諧星界最強舞后，瘋狂存在感的肉肉女星「李國主」！超強Cover Dance連本尊都甘拜下風！

以「呼嚕嚕」的吃飯聲聞名的韓國女諧星李國主，不但是各大綜藝節目的常客，像八色鳥一樣具有多方魅力的國主歐逆，雖然不是韓國演藝圈典型的漂亮瘦女孩風格，但可愛圓嘟嘟的棉花糖身材卻更顯她的特別！打破世人對「瘦子跳舞才好看」的迷思，用肉肉豐腴的身材，跳出屬於國主自己味道的舞蹈，看完瞬間有點忘記本尊是怎麼跳的！（搔頭） 國主歐膩不但擁有超強舞技，表情演技也是不遑多讓，魅力大爆發保證看完讓你熱血沸騰啊～準備陷入國主的魅力吧！而且不論是可愛的Red velvet曲風，或是最近大紅的宣美新歌《Gashina》，國主完全HOLD住全場，連宣美都在自己的IG轉發，本尊都認可的舞蹈實力，我們趕緊來看看吧！ 宣美《Gashina》 Red Velvet《Red Flavor》 你以為舞后只跳女團歌嗎？人家男團歌也是輕輕鬆鬆就駕馭！那個舞勁了得，直接被國主帥翻了啦！歐逆女粉再＋1！（舉手） BTS 防彈少年團 -《DNA》 Wanna One – 《 Energetic》 魅力怎麼樣也挖掘不完的我們國主，對自己非常有自信，不但舞技過人，時尚感也是一等一的！不但有開設專屬於棉花糖女孩的大尺碼網拍店，也會分享自己的穿搭在IG上，有人說：「時尚的完成度在於臉」，套用在國主身上的話，就是時尚的完成度在於「姐本人」，才不管社會世俗的眼光，駕馭的超完美的國主，走出自己風格的她，才更閃閃發光！ 號稱諧星界最強人脈王之一的她，不但與眾多男神一起合作，連許多偶像明星都是她的小粉絲。只要上到她的電台節目《李國主的Young Street》，大家都玩的超開心！個性大方又自然，誰能不被她的魅力給折服呢～ 俗話說，有自信的女人最美！國主用她獨特的個人魅力，不但在演藝圈站穩陣腳，副業也做得有聲有色，現在連舞后的稱號都要攻佔了，只能說我們國主歐逆太有才華，留點後路給其他人啊～ #Cover Dance #李國主 #肉肉女 #舞后 #諧星 #韓國 

仙女姊妹喵來報到！擁有「湖泊翡翠色」美眸的俄羅斯藍貓，自帶表情包萌翻貓奴！

撰文編輯 #菌菌 好看的貓咪不嫌多，又有一對水噹噹的貓咪組合來報到啦！這對來自英國的俄羅斯藍貓姊妹花，憑藉超美翡翠雙眸以及與優雅外表呈現反差萌的可愛表情包縱橫貓咪界，可以仙氣飄飄也可以即興賣萌的特殊魅力，讓人不禁直呼卡哇伊，現在已經有將近13萬貓奴深深被牠們吸引，每天都來圍觀喵星人日常啦！ 👉貓咪版女神降臨！超夢幻「異色瞳貓咪」組合，神秘雙眸原來是這樣來的！ 🔻妹妹Auri時不時就會對鏡頭發射大量表情包，狙擊許多貓奴的心！ 貓咪界超仙姊妹花 這對俄羅斯藍貓組合的姐姐叫做Xafi，妹妹則是Auri，年齡僅相差一歲，兩隻喵喵的感情非常好，經常玩在一起並且互相替對方理毛，連睡覺都要饋在對方身上汲取溫暖，相當可愛！ 🔻這對姊妹花的個性十分鮮明，姐姐Xafi撒嬌黏人但其實很容易害羞，妹妹Auri在鏡頭前會大方展示她古靈精怪的表情！如果一時之間分不出來這兩隻貓，表情最豐富的那隻通常就是Auri啦～ 🔻Auri即興表演吐舌Emoji，讓一旁的Xafi直接成為傻眼貓咪！ 👉感情超好青梅竹馬，日本超萌「柴犬姊妹花」天天黏在一起曬恩愛！ 湖泊翡翠色雙眸 這對貓咪的眼睛是青黛色＋碧綠漸層色，暈染開來就像一片湖泊般美麗，讓人不由自主就陷溺進這神秘的漩渦之中，尤其在光線的映射下，更是像顆寶石一樣的閃閃發光！ 🔻靠著神秘雙眸，這對貓咪組合吸引了無數粉絲前往觀看，已經有將近13萬人追蹤牠們的社群了呢～ 貓貓表情包 既然這對貓咪號稱「行走的表情包」，以下波編就精選了幾張Xafi和Auri的超可愛Emoji讓大家欣賞欣賞，療癒一下！ 🔻身為喵星人，經典貓咪嘴巴當然要來一發：３ 🔻是這樣嗎！乾安餒？gua-a-ne～～ 🔻哈囉你好嗎，衷心感謝，珍重再見，期待再相逢～～ 🔻喵喵喵喵！罐罐一個35三個100？衝呀我還不搶爆！ 👉小紅書超人氣奶貓有IG啦！曼赤肯「蛋崽」軟綿綿像雪球，可愛到想狂吸！ 俄羅斯藍貓被認為是一種基因十分優良的貓咪，而牠們最出名的特徵就是天生聰明，以及在陌生人面前容易靦腆害羞，就像Xafi一樣，反差十足的模樣簡直不能更萌！ 🔻由於基因良好，俄羅斯藍貓鮮少有疾病問題，而對貓過敏的人們也對俄羅斯藍貓較有耐受性，整體來說這種貓貓十分健康友善呢！ 這兩隻貓貓的眼睛真的好漂亮啊，如果各位貓奴還想看更多仙女美貓照或是逗趣表情包，現在就點進Instagram把牠們追蹤起來吧！ – 看更多碧色雙眸姊妹喵👉 Instagram @xafiandauri #IG寵物網紅 #RussianBlueCat #xafiandauri #俄羅斯藍貓 #動物 #喵星人 #寵物 #寵物IG介紹 #貓咪 #貓咪姊妹花 #貓咪組合 

當悲傷無處可去時，她的星球會接住你的一切

碼格星球 M01 | 療癒系畫家 鄰家草原 「除了畫畫，我也不知道我能做什麼。」 她是鄰家草原，有著鄰家女孩的外表，而且是非常漂亮的那種，但令人意外的，她一開口說話就變成另一個人，口音是可愛的臭哼呆。 套句她讀者說的，鄰家草原上的草，種的一定是大麻。 人一輩子能找到一件自己擅長且喜愛的事物，是很幸福的，而小草就是那位幸運兒。 至於她到底該定位成插畫家還是漫畫家，在我們吃完藍莓塔的夏末午後，還沒討論出一個結果。 熟悉日本文學的讀者或許曾聽過乙一，他同時擁有兩個身份，黑色的他深沉殘酷，可以寫出好比《ZOO》那樣令人不寒而慄的夢魘，白色的他則暖得令人回味，《只有你聽到》是甜的讓你咂嘴的蜜糖。 至於小草，畫漫畫時，她鏘得令人忍不住為這個世界增添更多喧鬧；畫插畫的她，卻有種深不可測的孤獨感。 在她的星球裡，悲傷不是壞事。 悲傷星球座落於地球附近，星球上的物種們偶爾會拜訪這片土地。 它們很自然地接受人類的悲傷，卻不壓垮自己。 替人類分擔以後，它們會再回去自己的星球。 在她的畫筆下，悲傷只是一場旅行，它輕輕地來，又不著痕跡地被帶走。 「過去現在未來，都陪著你悲傷。」 這是小草對自己作品的註解。 當你找不到自己的容身之處時，就來她這裡吧。 相信你可以在這片草原上，將悲傷種下，然後開出屬於自己的新芽。 我是碼格，這是我的星球，很高興認識你。 #鄰家草原 https://www.instagram.com/linjagrass/ #碼格單生中 #單生日記 #碼格星球 － #碼格星球由來 在《大災難家》裡，Tommy 曾說他有一個屬於他的星球，裡面都是他所愛的人。 因此，在我的星球裡，我也想邀請你們來看看，這些可愛的、美好的、認真的，值得被閃耀的人們。 https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=tjsc00m1oeyp 

「我告白的話會交往嗎？」！韓國戀綜《交換情侶》中場整理（下）超完整約會&感情線分析！

安妞油摟奔～中場分析下集來啦！不知道本週四播出的《交換情侶》第五集大家都有收看了嗎？繼上次幫大家簡單整理了節目介紹、與第一季的差異點、出演陣容，以及每對「原配情侶」來參加節目的緣由後，這次則是要來分析每一位出演者之間的火花、感情線走向啦！這邊會以約會的對象來作分類撰寫，若是有興趣的粉絲們，就趕快跟著泡菜編一起看下去啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1295506 https://www.popdaily.com.tw/korea/1293329 1.《交換情侶》初次約會—理想型約會 節目製作組於事先採訪時，分別詢問了八位出演者的理想型，再依據每個人的理想條件去交叉比對，盡量安排符合對方理想型的約會對象，並讓兩人在第一天時進行約會。 (1)李政勳&金智宥 政勳提及他喜歡跟自己長相相反的人（政勳的五官都很小巧），恰巧與他約會的對象—智宥是個五官非常鮮明立體的女生，兩個人在咖啡廳第一次見面時，也意外地很聊得來。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (2)金泰完&崔潤瑟 再來這一對的初次約會可說是非常尷尬！也是造成許多觀眾在節目初期不太喜歡男生「金泰完」的主要原因。潤瑟在要去赴約前，因為知道自己非常認生所以很擔心，見面後兩人的談話也斷斷續續，而泰完不知是否是想要化解尷尬的氣氛而詢問了潤瑟喜歡的男生類型，後來輪到自己回答時卻一直強調自己「會看對方的身材」，雖然非常誠實，但還是讓主持人覺得哭笑不得。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (3)閔孝基&崔熙賢 這一對就是在開播前預告中引起大家熱議的兩人！兩個人氣氛非常好，聊起天來不尷尬、話題源源不絕，也有非常多共通點，完全不像是第一次見面，甚至讓只先看到兩人約會畫面的主持人們以為他們才是原配情侶呢！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (4)金道亨&金惠娟 原本以為會有點尷尬的兩人，在得知彼此都是來自光州的「同鄉」後，親切感急速上升！惠娟覺得道亨講話很幽默風趣，在聊天期間時不時大笑了好幾次，看似非常聊得來，他們也是四組約會情侶中唯一一對去了兩個景點的人！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 2.《交換情侶》初次約會後續—After Date 初次約會結束後，會由男生決定是否向初次約會的對象發出「After Date」的申請，而女生收到邀請簡訊後可以回覆Yes或No，其中配對成功的事後約會組合有「閔孝基&崔熙賢」以及「金道亨&金惠娟」兩對情侶。 (1)閔孝基&崔熙賢 兩人在初次約會後，似乎對對方都留下了非常好的印象，在事後約會中一起去吃了原配情侶另一半不喜歡的烤腸，還一起為對方製作了手工香水，親近了不少。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (2)金道亨&金惠娟 再來這組的約會比上組多了些強度！道亨安排了連跟元配女友都沒一起搭過的遊艇約會，和惠娟兩人在海上賞海豚、一起度過夕陽時分，畫面非常浪漫。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (3)李政勳&金泰完&崔潤瑟&金智宥 這邊四人沒有進行事後約會，因此待在宿舍，暫時稱他們為「宿舍組」。雖說沒有和其他對象進行1:1約會，但四人聚在一起仿佛也是另一種樂趣？泡菜編認為，其中泰完和潤瑟兩人一起到宿舍外的庭院散步透氣時，是兩人很大一步的邁進，不但化解了泰完對於沒有向潤瑟申請事後約會的「愧疚感」外，兩人間的尷尬感也隨之消失。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 宿舍組的四位不但有了更多交流和對話機會，也讓大家看到更多不同的性格面貌，泡菜編也是在這邊才發現，原來泰完沒有想像中那麼拘謹、隱約是個會開很多玩笑的淘氣鬼，也是第一次看到潤瑟笑得這麼開心！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 3.《交換情侶》第二次約會 第二次約會，則是由女生悄悄地「親自」向男生發出邀請，行程方面也是由女生安排。 (1)李政勳&崔潤瑟 老實說，泡菜編以為潤瑟會選擇泰完進行第二次約會！畢竟兩人初次約會時交流不多，但後來變熟不少，相處起來也很自然。後來才知道，潤瑟選擇政勳的理由，是因為透過之前「宿舍組」待在一起時，意外發現了兩人很相似！但他們兩人的約會片段完整版被製作組另外放到了幕後花絮，不知是因為兩人沒什麼火花，還是因為相處起來太像兄妹呢？ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (2)閔孝基&金惠娟&金智宥 男生中的忙內閔孝基得到了兩個女生的選擇，因此他隔天必須和兩位女生分別在兩個時段進行約會。其中智宥算是遵從了內心選擇了自己的「外貌理想型」，而惠娟在事後採訪中有提及，因為她覺得若「連續選擇」已約過兩次會的道亨可能會造成別人的閒言閒語（所以看來惠娟原本是想選道亨的呀），因此她選擇了一個新的對象。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 約會部分，孝基跟智宥到了烘焙教室做馬卡龍後去了餐廳，在做馬卡龍時兩人的互動很不錯，也有很多眼神交流，確實親近了不少！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 接著跟惠娟的約會則是先去咖啡廳再去游泳池，雖然兩個人都表示自己不太會認生，但因為先前沒有太多交流機會，說實話這次在咖啡廳的初次約會，泡菜編隔著螢幕都能感受到一股尷尬感🤣不過後來在游泳池，可能是因為環境氣氛所致，加上一些水中小遊戲，兩人互動增加不少，相處氛圍也自然很多。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (3)金泰完&崔熙賢 熙賢的男朋友政勳在節目中表示，她並不意外熙賢會選擇泰完，老實說泡菜編也是！熙賢曾說過想見見和男友政勳性格完全相反的人，而那人正是泰完，是個不只會傾聽、還有很多淘氣，能讓熙賢開懷大笑的人。兩人一起去了郊外進行「豪華露營」，從下午待到晚上，兩人的話題也是從不間斷。節目播到這裡才知道，原來初印象時泰完將熙賢選為了「想進行約會」的對象，露營時泰完也表示熙賢和人說話時總是會盯著對方眼睛看，而這正是泰完想要另一半擁有的特質。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (4)金道亨 泡菜編猜測，道亨因為前面都只有和惠娟進行過約會，和其他人沒有太多交流機會，再加上他和惠娟進行After Date回宿舍後女友智宥哭了，宿舍的大家也都知道智宥哭這一事，才導致沒有人敢選擇道亨。但前面有提到，惠娟因和智宥共同選擇了孝基進行第二次約會，惠娟在孝基和智宥約會期間是自己待在宿舍的，也就是說，大家都出去約會的期間，道亨和惠娟算是意外地又在宿舍中進行了室內約會！雖只是簡單的一起準備中餐吃飯，但從惠娟自然地多次「餵食」道亨的行動來看，兩人之間的親密度確實比起其他人高很多。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 4.《交換情侶》泡菜編點評 (1)李政勳 《交換情侶》到目前為止，比起其他男性出演者來說，泡菜編對政勳是比較好評的。因為他不太會在得知女友熙賢要去跟別人約會時酸言酸語、大吵大鬧或是冷暴力，也不會在熙賢約會回來後擺臉色。但不知道是否是出自於「即將當兵」而無法陪在熙賢身邊的愧疚感呢？雖目前也尚未看到他與其他女生有特別心動的互動，但有時候一開始最沈默、最安靜的人，反而會是後期最容易「搞事」的人🤣還要繼續觀察下去才知道！ https://www.instagram.com/p/B65epfgnqIW/ (2)閔孝基 作為演員的閔孝基，的確在一開始因為優越的身高和亮眼的外表吸引到了許多人注意，但許多網友皆表示，因為他在節目中常和女友潤瑟吵架的模樣而逐漸「掉好感」。泡菜編個人覺得，雖然他和每個女生都能自然地相處，也是第二季中至今唯一一個和女友外的所有女生都約過會的男生，但總覺得他的笑多少帶有些拘謹和禮貌，目前看來還是給人「姐弟」的成份居多。 https://www.instagram.com/p/CfVa8zDrQDY/ (3)金泰完 泰完應該是許多人目前覺得個性上最有反轉魅力的男生了吧！因外表的關係，不少觀眾表示一開始都以為他是「高冷型」，後來才發現泰完很喜歡開玩笑、一點都不高冷。至於感情方面，目前看起來跟熙賢是滿合拍的，但泡菜編私心希望他後續能再和潤瑟進行一次兩人約會，說不定會有跟初見面時不一樣的火花！ https://www.instagram.com/p/CACue2YnyRY/ (4)金道亨 其實泡菜編一開始對道亨印象挺好的，因他在初次約會時，雖然是第一次和對方見面，卻有種能讓人不尷尬的能力，親切卻不過於負擔。但隨著節目播出，開始有些觀眾覺得他在女友智宥哭的時候，因為和剛遊艇約會回來的惠娟「約定好一起吃晚飯」，而真的拋下智宥待在房間去跟惠娟吃飯的這個行為覺得不妥。雖然智宥嘴上叫道亨先去吃飯，道亨去吃飯時也有請熙賢來陪智宥，但大部分的觀眾、甚至主持人都覺得，這時「吃飯的約定」並不是最優先的事，應該要陪著智宥並且好好溝通。 https://www.instagram.com/p/Cd3dUskJ_ZS/ (5)崔熙賢 就個性來說，泡菜編還滿喜歡熙賢的！她知道來參加的契機，也知道節目可能會有哪些規則，因此他對於男友政勳要去和別人約會時，並沒有明顯表達出不滿，和其他對象約會時也很集中於約會對象，泡菜編覺得這是對約會對象的基本尊重。 https://www.instagram.com/p/CckGkBPrXzZ/ (6)崔潤瑟 應該很多人跟泡菜編一樣，雖然一開始覺得潤瑟很漂亮，卻覺得她隱約有點「難搞」吧！主要也是因為她和男友閔孝基不斷有爭執的關係。但隨著節目播出會慢慢發現，潤瑟的有些言行舉止似乎是因為她很「害怕受傷害」，心裡好像也有許多話沒有說出口，難免令人有些心疼，或許節目後期會揭開潤瑟害怕受傷害的原因。另外，潤瑟在跟政勳的約會中有提到，她幾乎不會自拍，目前也還找不到他的個人Instagram。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (7)金惠娟 再來是最近幾集討論度很高的惠娟！泡菜編一開始覺得惠娟很隨和、非常有親和力（可能因為她是幼稚園老師的關係），但隨著節目播出幾集下來，開始有許多網友覺得惠娟就是衝著「和男友分手」而來參加這個節目😅除了一開始談到兩人交往契機時，惠娟提及當初只把泰完當成「親近的弟弟」，泰完告白當時她心裡也只有「他（泰完）現在為什麼要告白？」的想法。在最新第五集中，泰完在第二次約會前想解開前一天跟惠娟吵架的心結，於是他不斷和惠娟說話，但惠娟卻臭著臉不給予任何回應，讓泰完非常失望和失落。非常明顯地惠娟目前對數學老師—道亨的好感度是最高的，但因她和政勳還未正式1:1約過會，或許之後會有新的動向也不一定！ https://www.instagram.com/p/Cd-yn7AJqTo/ (8)金智宥 目前看下來，泡菜編對智宥是最為心疼啦！雖然她一直對先前自己「潛水離別」抱有愧疚感，但就如同主持人所說「雖然當時有不對的地方，但更應該好好把握現在」。智宥一直看道亨臉色、把話憋在心裡，看似非常難受，雖然泡菜編滿希望智宥和男友道亨能夠跨越上集中提過的「心牆」，但也希望她能多多嘗試和別人約會，知道真正適合自己的是什麼樣的人。 https://www.instagram.com/p/CQPIp7wtq6Z/ 5. 《交換情侶》後續發展 在第五集的結尾中，熙賢因為玩疊疊樂而問了泰完「如果我告白的話，有想交往的想法嗎？」時，節目組又在這邊停掉啦！雖然知道泰完到時可能會以稍微「曖昧」的方式回答，但還是很讓人期待下一集泰完的回答。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 另外，預告中也可以看到下一集中八個人即將進行「集體但兩兩分組的約會」，分組分別為：泰完&熙賢、政勳&潤瑟、孝基&智宥、道亨&惠娟。沒錯！道亨又跟惠娟一組啦～且平時不太會對政勳表達出嫉妒的熙賢，似乎在親眼目睹自己男友和別的女生有說有笑後，也要藏不住情緒了呢！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 大家看完以上分析說明，有什麼想法呢？不知道之後會不會誕生更多有趣的約會組合和事件呢？還在猶豫要不要入坑的朋友可以追起來啦！也歡迎有收看的粉絲留言和我們一起分享你的觀點、感想哦😍 撰文編輯 #Jin #CHANGEDAYS #ChangeDays2 #CODEKUNST #KARA許齡智 #交換情侶 #交換情侶IG #交換情侶介紹 #交換情侶分析 #交換情侶劇情 #交換情侶感情線 #交換情侶懶人包 #交換情侶成員 #交換情侶成員IG #交換情侶講解 #交換的日子 #崔潤瑟 #崔熙賢 #張度練 #李政勳 #梁世燦 #泡菜精選 #泡菜綜藝 #泡菜追星 #許齡智 #金惠娟 #金智宥 #金泰完 #金道亨 #閔孝基 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛節目 #韓國戀愛節目推薦 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀愛綜藝推薦 #韓國綜藝節目 

不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、離婚活動》豪華卡司你要追哪部？

夏末初秋，首先學會駕馭寬版襯衫，展現都會女性的Girl Power！

年紀已不能被稱一聲妹仔，穿搭自然也不能再用T恤闖天下，我們認命地把象徵著成年人的「襯衫」單品拿出來，好好地穿得漂亮，今天要介紹的這位韓妞－남가 超級會駕馭襯衫，各位娘娘們眼睛擦亮學著點，學她用襯衫穿出高衣Q，也穿出成熟韻味的知性與自信。 定番穿搭：黑、白襯衫 襯衫界的入門當然是從黑白開始，남가以白襯衫搭配西裝褲，但選擇柔軟親膚的材質就不會把襯衫穿的像要去開會一樣死板，反而有種率性的大姐頭架式，另外남가把黑襯衫拿來搭配豹紋下著，實在大氣奔騰而且不得不說毫無違和感啊！ 其他黑襯衫穿搭： 知性魅力：藍襯衫 比起正式感的白襯衫，남가更偏愛藍襯衫，並會選擇柔軟且具有垂墜感的質料，穿出女性的嬌媚體態，這身穿搭以藍襯衫搭配同色系皺皺裙，再開兩顆扣子剛剛好把鎖骨露出來，搭配一條優雅的頸鍊，這身氣質爆棚的襯衫穿搭必須要學！ 或是以藍襯衫為底，搭配一條黑色牛仔褲，再外搭小背心，姊姊的俐落感立刻湧現。 其他藍襯衫穿搭： 成熟魅力：緞面襯衫 緞面襯衫一直都是我們心中的痛，因為我們知道它時髦前衛，但就是不知道該如何駕馭得宜，今天藉由남가為鏡，偷學她的搭配撇步，下次看到好看的緞面襯衫就可以放進購物車裡了！ 這套最簡單，以紅色緞面襯衫搭配BOYFRIEND牛仔褲，再搭配有跟的靴子帥氣結尾，之所以남가穿起緞面襯衫一點也不像睡衣的重點是在於配件和妝感，領口的眼鏡是亮點之一，而紅唇呼應襯衫的顏色也使整體擁有一致性。 深紫色原來與褐色那麼搭，남가以深紫色緞面襯衫搭配褐色皺皺裙，腰頭皮帶把腰線抓出來，整理既有成熟韻味，又有姐的時髦與率性。 姐的氣魄：花襯衫 本季時髦的花襯衫남가也很會駕馭，她以藍底的花襯衫搭配藍色西裝褲，在視覺上完全不會因為花襯衫而感覺到負擔，風格反而俐落且明確。 看完這麼多남가示範的襯衫穿搭是不是仍然覺得意猶未盡啊，看不夠的這邊直走追蹤 IG：@namable_ #日韓風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #緞面襯衫 #襯衫穿搭 #豹紋穿搭 

【路～台灣特快】台日劇賞析黑白講

發現一部有趣的日劇 嚴格來說是跟公視合作的台日劇 覺得公視真的是台灣電視台少數有在突破的 每次都有新題材探討各種面向的戲劇 收視率是一回事 如果台灣電視圈都這麼上進的話 戲劇圈或許會發展的更好 這部其實前陣子看到劇照並沒有很大興趣 以為又是一部宣傳台灣觀光的片 因為最近劇荒無聊之下看了第一集 結果還蠻有趣的 原來是以高鐵的建造過程跟歷史為主線 延伸出台日兩地相關人員的故事 當然觀光的部分還是要有啦但不會說很特意 反而拍的比較日常生活化 不會刻意置入什麼點純粹只是劇情需要 而且台灣演員跟角色意外的蠻多 不管是主演或是小角色都表現不錯 最熟悉的美秀姐就如同往常演親切的大媽 雖然討喜但不會說太亮眼 比較印象深刻的是只出現一下下的楊烈 他的角色其實不是很重要 只是以前日治時期的某個灣生的日本人的好兄弟 因為日本兄弟一句二等國民的無心之過導致友誼生隙 戰後回到日本的兄弟一直後悔莫及也沒臉回台灣 因緣際會認識男主炎亞綸後才再度被帶回台灣跟兄弟重逢並且道歉 楊烈就是那個被道歉的人只是出現幾幕的客串 可能姜還是老的辣吧 他自然的演技跟流利的日文整個跟當時的時空背景相符沒有違和感 雖然其他演員看得出來對日文有下功夫 但特別打造出來的角色形象跟渾然天成還是會有一點點的差異 相較之下楊烈根本不像演員而像當事人 說到炎亞綸 其實普遍我這一代的對他沒什麼好感但如果把他的畫面跳過又覺得對不起拍攝辛苦的劇組人員 而且他會牽扯到其他角色所以也不能隨意跳過哈哈哈 好啦憑良心說看得出來他有認真的想要演好 但他跟女主的感情線真的讓我很出戲 女主波瑠是多年前來台因為迷路受到炎的幫助 然後還帶她觀光一天兩人就喜歡上對方了 甚至對次為了找尋對方踏上彼此的國土 好啦 世界上可能有一見鍾情 但他們真的很沒說服力 可能這部總共只有三集 所以主演聚焦都在高鐵建立的由來跟歷程 龜毛個性的日本人對技術的堅持 因為企業責任只想把事情完成的歐美人 想要藉由歐美跟日本技術來創造台灣獨一無二 原創的台灣人 還有受到高鐵影響生活的台灣人民 以上才是真正的重要劇情（我覺得啦 感情線真的是看的很莫名其妙 說到小角色還有邵雨薇 從來沒看過她的戲只知道她的花邊 所以本來也沒好感 結果她在這部飾演林森的菜鳥酒店小姐 楚楚可憐又神秘的人設還蠻適合她的 而且必須說她真的長得蠻可愛的難怪那麼受歡迎重點是她能夠大量跟井浦新對戲也太幸運了吧 井在裡面真的是演技炸裂 每次看他在會議室跟外國人盧小小都可以感受到日本人對於作業程序的堅持跟不讓步 本來想說這個人演的真好而且面熟面熟 才發現他是個石原演unnatural 的那個醫生 天啊第二季到底什麼時候出啦（喂 最妙的是許光漢是演酒店小弟跟邵有著奇妙關係 沒錯 就是那個演想見你爆紅的許光漢 他畫面少到不看演員名單完全不會知道 只會想說欸那個酒保小弟也太帥哈哈哈 梁正群這個角色也很妙 首先我被他的英文驚呆根本就是英文母語的等級 他是演在台鐵公司台北總部上班的一個微妙角色 而且他一直用謎之自信撩女主超好笑 還說了一句名言：如果你要選男人一定要選台灣的因為我們都很紳士，例如我！（而且他這段是用英文講的配他的油膩小鬍子我笑慘） 現實生活根本沒人像他這樣自信好不好除非是abc 對 他的角色給人感覺就是abc 最後一個印象深刻的演員就是演波瑠同事兼好友 的我不認識的配角 剛查了一下竟然叫安娜李 超像本土劇會出現的壞角欸哈哈哈 Anyway她長得很陽光漂亮身材也很好 日文英文都很流利就是一個很樂觀討喜的角色 而且她在裡面還是演原住民女孩 有一次帶女主回花蓮參加豐年祭 我還是第一次看到有人把原住民服裝穿那麼美 算是一個亮眼的新星 不過她好像在日本發展所以以後也不知道會不會出現台灣電視劇 目前看到第二集 其實沒有台灣演員的話真的會以為在看日劇 會穿插多個場景不會沈悶 台北 東京 高雄 名古屋 花蓮等 那個濾鏡跟拍攝風格完全就是日本 因為演員們精湛的演技 還有嶄新的題材圍繞高速鐵路的發展 職人的堅持 台灣的驕傲之間的牽絆 串連不同時代背景跟地區的優質戲劇 很期待最後一集的發展 希望是感動的結局 後來查到原來是改編自小說 如果覺得三集看不過癮 也可以去看小說了解更多故事 講到最後發現我根本沒什麼在講男女主角 雖然他們是以串起整篇故事開端的重要角色 但我真心覺得 他們沒那麼重要哈哈哈哈 其他角色好看很多 #guagua追劇#路#台灣特快#高鐵#日劇#台劇#新番#熱播 

KISS OF LIFE  Natty小腹熱議：打破現代「紙片人」審美，關於五個小腹對女生的好處！

韓國女團KISS OF LIFE成員Natty最近因為有小腹的健康身材引起網友的熱議，有別於以往大家對於非典型紙片人身材愛豆的謾罵與批評，更多的是聚焦於她自然、自信的體態。不少人讚賞她對自己身材的自信，認為她代表了現代女性的自然美，強調健康和力量，而非傳統「紙片人」的審美標準。 （圖片來源/IG@natty_0530） 現代女生往往一昧的追求「完美身材」，甚至對自己的小腹產生了不必要的焦慮。然而，小腹不僅是自然且正常的存在，還對女性的健康和生活有著許多好處，今天就來跟大家分享小腹之於女生的五個好處，從今天開始學習接納自己的身體曲線，拒絕不切實際的病態審美。 （圖片來源/IG@natty_0530） 小腹對女生的好處1. 保護內臟的天然屏障 小腹脂肪適度堆積能有效保護內臟，尤其是腹腔內的重要器官。這層脂肪在日常活動中為內臟提供緩衝和保護，降低受傷風險。擁有一定的小腹脂肪，實際上是維持身體健康的一種自然保護機制。 （圖片來源/Adobe Stock） 小腹對女生的好處2. 維持女性激素平衡 小腹脂肪在維持女性荷爾蒙分泌上扮演著關鍵角色。健康的脂肪水平有助於穩定雌激素，進而支持月經週期規律和生殖系統健康；過度減少腹部脂肪可能導致激素失調，影響月經和生育功能，甚至引發骨質疏鬆等健康問題。 小腹對女生的好處3. 有助於生育和懷孕健康 對於準備懷孕的女性來說，小腹脂肪至關重要。它不僅提供懷孕所需的能量儲備，還保護胎兒的發育環境。適量的小腹脂肪能支持健康的懷孕過程，讓母體有足夠的營養來應對懷孕和哺乳的需求。 （圖片來源/Adobe Stock） 小腹對女生的好處4. 反映正常的身體運作 人體在正常情況下，腹部很少會完全平坦，尤其是隨著年齡增長或生活壓力影響，新陳代謝變化自然會在腹部形成一定的脂肪堆積，這是身體為了應對能量需求和生活壓力的正常反應。 （圖片來源/Adobe Stock） 小腹對女生的好處5. 打破單一審美，建立自信 許多女明星和公眾人物如Billie Eilish、Jennifer Lawrence、Rihanna等，勇敢展現真實的小腹曲線，提倡美麗從來不應被侷限於「平坦腹部」的標準中，不論小腹是大是小，都應該要擁抱接納自己的身體。 （圖片來源/IG@natty_0530） 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #KISS OF LIFE #NATTY #Natty小腹 #小腹好處 #小腹對女生的好處 #美體瘦身 

【Aster Florist Taipei】 ❤️ 絕美的七夕花禮

在煩惱今年情人節要去哪裡找尋找最高貴的送花禮嗎? 位於天母SOGO的花藝新品牌 Aster 是個兼具時尚、美感與芬香的花藝小天堂： 都是花藝設計師Summer 親自創作的作品 無意間與Summer閒聊她對於藝術、花與生活結合的想法 她說，想讓這樣的理念融合在她的花藝作品中， 無論哪個女孩兒，都能因為花的美艷充盈的生活： 法式浪漫的生活氛圍，帶有一些慵懶和優雅的氣息 精心從國外進口最漂亮又高質感的花兒們 希望在七夕情人節前夕，能夠位女孩們帶來令人驚豔的小浪漫 櫃位上可以找到的花朵兒們有： ✔夜來香 ✔繡球 ✔新娘花 ✔合歡花 ✔大玫瑰 ✔芒紫飛燕 宛如藝術品的饗宴 設計師還特地擺上了高雅的標本小蝴蝶🦋 讓人想到法國女人香氣不離身的精神，都是非常搭配情人節與送花的小伴手禮💏 正好迎合即將到來的 #七夕情人節 作為最適合的浪漫送花禮❤️ 除了新鮮的單支花朵、一束束成推的薰衣草與滿天星， 還有設計師Summer 親自繪製的油畫作品， 玻璃櫃內還有各式精緻小禮物等著女孩們／男孩們提走， 作為今年情人節最為優雅、值得一送的驚喜🥰 當然，如果有心目中嚮往的花藝，也可以直接花藝師客製化呦🤭 ! #Aster #Florist #Taipei #七夕情人節 #花藝 #送花 #Valentine 👉設計師品牌IG 

在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤

這幾天防疫窩在家的妳，是不是也因為運動量減少而增重了不少呢？女孩們別在偷懶啦～想瘦身變美居家防疫反而是好時機！韓國知名模特兒兼健身專家Euddeum Shim，就在YouTube頻道上分享獨門的「-1000卡居家皮拉提斯」瘦身操，不須複雜道具，只要每天30分鐘，就能練出纖細小蠻腰。 延伸閱讀 : 泡麵怎麼吃才健康？5個撇步要知道，湯不要喝完，加這些料有「排鈉」效果 健身女神帶妳練出23吋螞蟻腰 來自韓國的健身女神Euddeum Shim，高挑的身材與漂亮臉蛋，讓她也成為韓國多數服飾品牌的御用模特兒，而身高164cm，腰圍僅僅23吋的她，不僅平時的運動、健身招數媲美專業教練，因應防疫期間，自創了一套居家也能上手的「-1000卡瘦身皮拉提斯」！到底該怎麼做？快跟著女神一起學起來吧～ 延伸閱讀 : 綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 超狂床上皮拉提斯四部曲 第一步：核心鍛鍊 想要燃脂可沒那麼簡單，首先第一步先練練妳的核心肌群吧！首先第一招：Hunder，將身體躺平於瑜珈墊上，雙腳呈45度深植向上傾斜，同時頭部與雙臂離地，搭配呼吸頻率，核心出力，雙臂上下擺動100次。穩住身軀與平衡，是燃脂的前菜熱身。 接著，第二招：Criss cross。身軀躺平核心出力，同時雙手抱頭左右傾斜擺動，呈現腳踏測動作，交替來回各10次。 第三招：Slingle Leg stretch。將左腳伸直、右腳彎曲，雙腿交替10次，藉由單腳拉伸舒展，和緩前面兩步驟的肌力鍛鍊。 第四招：Double Leg stretch。核心收尾第四步，首先將雙腿屈膝環抱，腳、肩膀與頸部騰空，接著雙手雙腳向外伸貼合雙耳，而後手步畫圓收回身體兩側，動作連續5組。藉由伸展平衡穩應呼吸並讓核心適當放鬆。 延伸閱讀 : 護眼食物吃對6大類！DHA抗氧化太重要、在家工作多吃「蛋黃」 ，因為葉黃素竟高出蔬菜3倍 第二步：提臀訓練 核心訓練結束，接著進入熱血提臀環節，首先第一招：Bird Dog。屈膝跪地雙腿呈90度，腰桿、肩頸挺直呈一直線，解著左手右腳抬起向外延伸停滯1秒，而後回歸原始動作，兩邊交替10次。 第二招：Bird Dog+。接著將上一個動作做進階，屈膝跪地雙腿呈90度腰桿挺直，右手左腳向外延伸成一直線，而後收回內縮停滯1秒，來回兩邊各10次。 第三招：Superman Hold。第三招超人支撐動作，將身體躺平於地面，雙手雙腳抬起騰空，腹部出力，維持10秒後休息，重複兩次，放鬆肌群也能收緊臀部肌肉。 延伸閱讀 : 居家健身APP推薦這6款 ！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉很愛，這款號稱每天7分鐘練出小蠻腰 第三步：腿力鍛鍊 居家辦公長期久坐是不是也時常腳麻無力又水腫呢？訓練的第三階段，就要幫裡練練腿力消水腫！ 第一招：Bake lunge。首先右腳向後踏並下壓，膝蓋呈90度，而後雙手抱左膝向上抬，停滯1秒後回復原始動作，兩邊重複10次。 第二招：Cross lunge。將右腳向後踏於左腳後，膝蓋呈90度，雙腿交叉，接著右腳收回，同時左腳向外提起靜置1秒，而後回復原始動作，兩邊各10次。鍛鍊腿力之餘也能訓練平衡加強肌耐力。 第四步：進階加強 來到最後階段，是居家皮拉提斯的收尾，也是室內鍛鍊的加強步驟。 第一招：Standing twist。首先雙手放耳朵兩側，雙腳站與肩同寬，左腳抬起內縮時身軀向左扭轉，左右連續重複10次。注意腳步要紮穩、不能晃才不會受傷喔 ~ 第二招：Slow burpee。最後，可以搭配和緩的深蹲調和呼吸，並加強全身的肌群訓練，次數可依自身情況調整10-20組。結束後可以再重複一次這四階段的提拉皮斯鍛鍊。 Source : euddeume_@ig、@youtube 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #-1000卡居家皮拉提斯 #Euddeum Shim #瘦腰 #瘦腹 #瘦身 #韓國健身女神 

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