燙髮加分💯-整理必備

燙髮加分💯-整理必備 偶爾來個不一樣的文字解說😗 多數人都以為燙了頭髮、就不需整理😱 而少數人才懂的觀念就是🤔-燙髮是為了讓妳更加好整理及外型更加分、 但往往最常聽到、沒在整⋯沒時間整理⋯ 看一下對比圖⋯就了解燙髮前後的異性了 - #日常 #Dailyhair #daily #eric_2_25 #短髮燙 #微捲 #東區 #慵懶 #燙髮 #剪髮 #長髮內灣 #女生長髮 #短髮 #hair #設計師 #外翻捲 #台北咖啡廳 #好整理 #自然捲 #人氣推薦 #手撥燙 #長髮燙 #燙髮推薦 #日系髮型 #韓系髮型 #韓式燙髮 #女生短髮 #韓式髮根燙 #內灣 - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. @woa3041q Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #艾瑞克作品》

超美洗護革命！大理石紋包裝讓浴室更有質感

PINGO與NABI都是HAIR美髮網旗下代理品牌，這次NABI新品外包裝就已經超級打動我，大理石紋的包裝也太美🥺 ⚠️但是有個缺點，就是這系列所有的壓頭一次擠壓出的量比較少，所以長髮女生可能會壓的很累～但好在洗髮都很好起泡泡，護髮相對會比較累唷 —— 1.°控油洗髮精 適合人群：油性髮質 💰480 （500ml） 味道是清爽的薄荷，洗髮時會有微微的凉感。洗完後不會覺得澀澀的，而且完全可以兩天洗一次頭（控油但是不會乾澀～）我男友的油性髮質第二天晚上都真的很乾爽，這款洗髮精是他的愛哈哈哈 2.°護色洗髮精 適合人群：染後髮質 💰480 （500ml） 雖然我有染髮但是不知是不是因為褪色的差不多了，所以沒有明顯感受到護色功能。但是！我超愛它洗完頭髮會柔柔軟軟的！很蓬鬆！就是那種我覺得男生喜歡的毛茸茸的感覺🤣我一開始很喜歡控油的，但是試用到這個立馬變心！我就是沈迷於它的柔軟無法自拔！味道香香的，覺得像是茉莉香～ 3.°胺基酸護髮 適合人群：所有髮質 💰680（500ml） 味道是普通可以想像到的護髮的味道，但同樣打動我的就是它也會讓頭髮非～常～柔軟😭所以我喜歡😂 這套洗護真的很棒！我和男友已經達成共識會自己回購它們！ —— 商品連結🔗 https://shopee.tw/product/116304162/7906330015 — #HAIR美髮網 #pingo品工 #nabi那比 #大理石洗髮

歐美線光染

⚡️歐美女孩線光染⚡️ 長期被布丁頭困擾的問題 線光染幫你解決 維持6-10個月不是問題😉😉 👉🏻居家保養一定要使用矯色洗髮精 Hair by Zelda ▫️線上預約LINE @ven5964w (前面需加@） ▫️地址 台北市中山區北安路763號1樓 ▫️店名 Motivate hair salon #歐美染髮 #線光染 #motivatehairsalon #大直髮廊 #台北髮廊推薦 #台北髮廊 #女生染髮 #文青風 #文青路線 #文青女孩 #台北景點 #內湖髮廊 #大直美麗華 #染髮 #挑染 #歐美 #外國人髮色 

俐落女生短髮

🔥俐落短髮配上永恆不敗的空氣瀏海 簡單俐落的短髮造型搭配上C字捲型瀏海，既簡單又可呈現出鄰家女孩的無辜感。 終於趕在年前可以好好告別長髮煥然一新嘍～ 年前沒趕上的好客人們也別氣餒， 我們年後見。 願各位的每一年都是好年， 再次感謝各位對美娜技術的肯定和長久的支持🙏🙏 🙏為了你的服務權益 請提前預約你想要的服務時間⌚️ 預約諮詢請直接➕🅛🅘🅝🅔@私訊 髮廊地址如下👇👇👇 💈台北市大安區忠孝東路四段170巷18號1號B1💈 📍🅘🅝% 🅗🅐🅘🅡 🅒🅐🅕🅔 🅢🅐🅛🅞🅝 🚇捷運 忠孝敦化4⃣️號出口 （神旺飯店後方，步行5⃣️分鐘） #男士髮型 #男士剪髮 #燙髮#染髮#燙髮推薦 #染髮推薦 #東區髮廊 #台北景點 #台北東區#女生髮型 #女生燙髮#雲朵燙#泡麵捲#短髮#復古捲#女生髮型

空氣感、八字瀏海out！韓妞都在瘋的是：萌萌噠《三流之路》金智媛泡麵瀏海

如果有追《三流之路》一定會被崔愛拉圈粉！劇中的她直率俏模樣超級討人喜歡，尤其是萌萌的捲瀏海相當吸睛，其實就是現在韓妞瘋傳的泡麵瀏海，想追上這股潮流嗎？今天就來教大家怎麼打造！ 泡麵瀏海顧名思義就是像泡麵一樣捲捲的，也可以說它是空氣感瀏海的再升級，打理的時候，不再只是乖乖把瀏海整齊的往內彎，而是往內彎製造空氣感的蓬鬆之後，再將瀏海的髮尾端往外捲翹，捲髮長度恰恰落在眉毛上，看起來微亂亂的超萌就對了！ 泡麵瀏海有點俏皮卻不失時髦感，最重要的是還超減齡！不過，因為需要使用電棒捲來製造，所以髮絲很容易受損，更容易顯得乾燥焦黃，結果泡麵捲不成反而變成鋼絲捲，那就老氣了！编建議平日就要特別為瀏海護理，洗髮時一定要護髮，讓髮絲更豐韌，在使用完電棒後也可以在髮尾端擦上少量髮油，讓髮質看起來更有光澤感喔！ 以下為泡麵瀏海教學，趕緊學起來吧！ 2.0版整頭泡麵捲教學 IG上也超級多女孩兒分享自己的泡麵瀏海！ Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo、Source / 三流之路》劇照、https://usercontents-a.styleshare.kr、 http://mouda.asia/、taeri__taeri’s instagram、imvely_jihyun’s instagram、안녕하신지영 hello,jiyoung’s youtube、위우매거진 WiW_MAG’s youtube 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀還在空氣瀏海？短短的瀏海才是大勢！剪短瀏海後妳一定要注意這3個重點！ 瀏海老是不乖？時髦瀏海整理技巧立即get！ 瀏海下午就出油！12款髮品妳秀髮蓬鬆又香香 依臉型選對本命瀏海，人人都是完美巴掌臉！ 韓妞告白出新招？心形瀏海彎彎惹人愛 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人 #穿搭精選 

古靈精怪的個性＋清新風穿搭，這位自然不做作的台灣女孩讓人再次陷入古著這個美好的坑裡啦～

最近編輯發現大家好像對於台灣女孩的穿搭很感興趣呢！接下來編輯也會多尋找台灣女孩的穿搭給大家參考，期待一下吧！這次要介紹的這位台灣女孩黃芊瑞是個個人特色很鮮明的女孩，除了自然又搞怪的個性很討喜外，她也是一個對於穿搭很有想法的女生，想知道適合穿去學校上課的女孩參考她清新風格的穿搭準沒錯！（因為她每天就是穿這樣去上學喔～） ▼深邃的五官配上一頭俐落短髮和最近很流行的極短瀏海可愛又有型，超適合她的！ ▼她搞怪又有幽默感的ig照片跟內文常常讓編輯看到噗嗤大笑XD #古著穿搭 古著風格的穿搭是很常出現在黃芊瑞日常穿搭中的其中一種風格，其實古著穿搭沒有你們想像中這麼難駕馭，像她這樣用素色上衣搭配牛仔褲、寬褲，鞋子則搭配球鞋、白長襪，再套上一件花色襯衫當作罩衫，就能穿出特別卻不會過於誇張的日系古著風格穿搭！她最常在烏龜烏龜、AFA VINTAGE、士林夜市的古著伯伯小攤子等古著店購買古著風格的服飾，喜歡古著風格穿搭的女孩們也可以去逛逛這些黃芊瑞的愛店喔～ #連身單品穿搭 除了古著穿搭外，吊帶褲、吊帶裙、襯衫洋裝等連身單品也是上課快遲到時一套上就能快速出門的好選擇！女孩們可以學學黃芊瑞在吊帶褲、吊帶裙裡面內搭一件素色的基本款襯衫，再搭配繽紛色系的長襪和球鞋，清新可愛感的上學穿搭就完成了！ ▼用大地色系的長版襯衫洋裝搭配上球鞋和漁夫帽，這樣簡單的穿搭舒服又自在～ #寬褲穿搭 而寬鬆又舒適的寬褲也是一件非常適合穿去學校上課的單品，像她這樣運用亮色系的毛衣搭配格紋寬褲，再戴上一頂貝蕾帽，就能穿出保暖又時尚的冬季穿搭～ ▼運用顏色相近的大地色系單品互相搭配，就能穿出漸層感的同色系穿搭～ 如果妳也很喜歡黃芊瑞的自然清新感的穿搭風格，趕快去follow她的ig看看她怎麼搭配上學穿搭，以及她分享的有趣生活大小事吧～ #popstyle #古著 #台灣女孩 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 #黃芊瑞 

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女孩燙起來🔥🔥 #三管燙 #復古水波紋 #鉑金護髮 · 諮詢或預約歡迎加Line:@adp3675h(記得加@) · #桃園小貼心cindy #sunkissed作品集 #pace作品集 #hair #hairstyle #桃園 #桃園景點 #桃園美食 #燙髮 #剪髮 #染髮 #韓系 #髮色 #桃園染髮推薦 #桃園燙髮推薦 #桃園剪髮推薦 #網美景點 #網美集散地 #女生髮型 #love #follow #food #girl

華語10大靈異MV盤點

 👻無印良品－掌心 靈異MV的經典之一，1:30 之處可以清楚看到，背景的窗戶被不明力量關上，也有人說窗戶旁邊還有個白影，據說這棟建築以前是台北監獄，所以早已荒廢已久～ 👀掌心MV：https://bit.ly/2xOiz5d 👻羅志祥－我不會唱歌 在MV裡的 1:26 開始，歌詞唱到「就能感受你比我難過」後，可以聽到類似「哼、哼、哼、哼」的四聲冷笑，當時新聞一出還曾轟動一時，小豬也說過錄音時確實有發生不明狀況，真的讓人驚驚～ 👀我不會唱歌MV：https://bit.ly/2XVM8fG 👻蕭亞軒－敢傷 影片 1:51 秒處，Elva 理應走在空無一人的隧道裡拍攝，但畫面右側竟出現一個疑似人形的不明物體，有頭有臉的樣子讓人不禁毛毛的～但也有人認為只是隧道裡的設施而已。 👀敢傷MV：https://bit.ly/3anGq96 👻李玟－玫瑰園 這首是李玟 1994 年時的出道單曲，MV 在 3:24～3:26 的地方，有一大片明顯半透明白影飄過畫面。 👀玫瑰園MV：https://bit.ly/2W1YPTZ 👻蔡依林－看我七十二變 MV 2:19 開始，唱到「再見醜小鴨再見～自卑留給昨天～」這兩句時，兩句中間出現一個女生的聲音，乍聽之下很像：「哥～」，但我自己覺得比較像合音啦～ 👀看我七十二變MV：https://bit.ly/3bt1IDN 👻草屯囝仔 ft. 洋蔥－愛我你會死2018 草屯囝仔點閱率最高的一首MV，翻唱董事長樂團的名曲「愛我你會死」，在大約 1:08 時，窗戶的紅色窗簾之間，出現貌似「咒怨小男孩」的臉孔，你們覺得會是其他物品的反射嗎？ 👀愛我你會死2018 MV：https://bit.ly/3cCdCev 👻孫燕姿－想見 MV 到了 1:38～1:39 左右時，背景聲音傳出一個女生的聲音說「謝謝你！」，究竟是鬧鬼還是效果聲音已不得而知了～ 👀想見MV：https://bit.ly/2VQAtfs 👻方文琳、葉樹茵、郭子、于冠華－愛是甜的 這首歌的 MV 在當時相當轟動！在 2:47 秒開始，背景的窗外出現一個小男孩的黑色身影站在那窺視，不明恐怖畫面就此成為了經典～ 👀愛是甜的MV：https://bit.ly/3arXMBP 👻四葉草－好想你 馬來西亞國民女神在台灣的首波單曲，造訪台灣多處景點拍攝，MV 在 1:42 時被眼睛的網友發現，畫面左方的白色大樓有不明黑色物體從大樓上墜落，離奇畫面紛紛讓大家傻眼～也讓這首歌的點擊率急速攀升！ 👀好想你MV：https://bit.ly/2VU6dke 👻五月天－有些事現在不做一輩子都不會做了 MV 在 2:26 時，畫面中阿信的左方辦公椅旁，竟出現紅色衣服的長髮女性低頭在那，但很明顯是工作人員穿幫入鏡，這則意外也引發許多網友討論～ 👀有些事現在不做一輩子都不會做了MV：https://bit.ly/3cBztTq 

出道近13年首度認愛！一窺「李鐘奭」的感情世界，理想型、認愛＆緋聞對象全公開！

李鐘奭自退伍後便以一頭中長髮造型示人，與過往展現了不同魅力的帥氣樣貌迷倒了一票粉絲！而他先前以電影《魔女二部曲：另一個她》回歸大螢幕後，緊接著剪掉長髮、換回清爽短髮造型，以和潤娥合作的電視劇《黑話律師》回歸小螢幕，除了顏值外，演技也依然在線，開播後即獲得大眾好評！今天不聊劇情，先跟著泡菜編一同來窺探下男神的感情世界吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1359901 https://www.popdaily.com.tw/korea/1352440 https://www.instagram.com/p/Cexu7uAP4RA/ 一、李鐘奭的感情觀 李鐘奭的感情觀｜1、想談一場死去活來的戀愛 李鍾碩曾在訪談中透露在拍戲的過程中，發現自己還是比較嚮往劇中那種天真浪漫的愛情，而且在看電視劇《秘密》時，他因為劇中「我愛你勝過愛自己」的那一句台詞而感到非常悲傷，也因此想要像劇中主角一樣，想談一場死去活來的戀愛。 https://www.instagram.com/p/CKLMMtZn2r2/ 李鐘奭的感情觀｜2、明白戀愛的意義 以前的李鍾碩曾經有着「略過戀愛，直接結婚」的念頭，但後來漸漸明白了戀愛的意義和重要性，認為比起婚姻，戀愛就是對方無條件地在自己身邊，也因此逐漸改變了以前的想法。 （圖片來源： 李鐘奭 IG） 二、李鐘奭的理想型 李鐘奭曾在節目中提到自己喜歡頸線漂亮的女生，但對他而言，外表並非最重要，他希望對方比較聰明，可以在生活上多給他一點意見。而李鍾碩自出道以來便多次提到自己的理想型是又高又瘦的女生，若舉例來說就是演員「李奈映」。2019年入伍前的他接拍了《羅曼史是別冊附錄》，與李奈映大談姊弟戀，在記者會中他難掩興奮的心情，更表示自己是「成功的粉絲」，又提到與李奈映對戲時經常會不自覺地笑或害羞起來，迷弟身份表露無遺！ （圖片來源： 李鐘奭 IG） 不過，後來在2022年2月18日於《ELLE KOREA》的採訪中被問及理想型時，答案卻有了180度的大轉變！李鐘奭提及自己對於「想要結婚的對象的標準」給予了回覆，表示「希望是個值得我尊敬的人，且是位堅強、有智慧並且可愛的人」。在2022年12月31日爆出與IU的戀情後，也被網友又翻了採訪片段出來直言「根本就是在說IU」！ （圖片來源：YouTube《엘르 코리아_ELLE KOREA》截圖） 三、李鐘奭的緋聞女友 李鐘奭的緋聞女友｜金智媛 2011年，李鐘奭和金智媛在《High Kick！短腿的反擊》中合作，在劇中，李鐘奭深愛着金智媛，為了她更努力讓自己變得優秀，更大半夜給金智媛送宵夜，可是金智媛卻喜歡上了別人。兩人在劇中沒有修成正果，讓一眾CP粉大感可惜！希望他們能假戲真做，可是兩人在現實中只是好友的關係，只能期待他們之後有機會再合作，彌補一眾CP粉的遺憾吧！ （圖片來源： 韓國theqoo） 李鐘奭的緋聞女友｜Krystal 李鐘奭和Krystal也是因拍攝《High Kick！短腿的反擊》而認識，兩人在劇中飾演一對打打鬧鬧的兄妹，非常可愛！他們在採訪中的默契十足，CP感滿滿，但李鍾碩也一再強調兩人只是兄妹的關係！ （圖片來源： 韓國theqoo） 李鐘奭的緋聞女友｜朴信惠 李鐘奭與朴信惠於2014年因《皮諾丘》而結緣，兩人一直被傳假戲真做！根據韓媒報導，他們在《皮諾丘》殺青宴後私下約會，更拍到兩人一起外遊的照片，因而引起網友熱烈關注！但兩人的經紀都否認戀愛傳聞、表示「兩人只是好友關係，所謂『約會』其實是與相熟的朋友一同聚會，他們亦沒有一起外遊，被拍到的海外旅遊照片只是拍攝廣告而已」。朴信惠則於2022年和交往多年的演員崔泰俊步入禮堂，並生下小寶寶！ （圖片來源： 李鐘奭 IG） 李鐘奭的緋聞女友｜韓孝周 2016年，李鐘奭與韓孝周搭檔出演《W – 兩個世界》，兩人不但在戲內情深，戲外的互動也非常甜蜜，李鐘奭在花絮中摸韓孝周頭髮的行為相當親密，讓人不禁懷疑他們是不是戲假情真！兩人接受採訪時被問到理想型時，李鐘奭更直言對方就是自己的理想型，但電視劇結束後，兩人也沒有太多的交集，兩人的緋聞也不了了之。 李鐘奭的緋聞女友｜權娜拉 李鐘奭曾被爆與曾是女團Hello Venus成員的權娜拉熱戀，韓媒透露是李鐘奭先對權娜拉產生好感、繼而展開追求，兩人更曾多次被目睹在李鐘奭經營的咖啡店約會和單獨吃飯。而先前權娜拉在與原本經紀公司Fantagio娛樂的合約結束後，2019年6月便加入李鐘奭的經紀公司A-Man Project，身為老闆的李鐘奭更會親自管理權娜拉的所有行程。不過，兩人的所屬公司立刻否認他們的戀愛說，表示「兩人只是親密的前後輩關係，非戀人關係」，權娜拉也於2022年6月離開A-Man Project，加入新東家C-JeS娛樂。 https://www.instagram.com/p/Bk6Xs9enw3B/ 四、李鐘奭的認愛女友 李鐘奭的緋聞女友｜IU 2022年12月31日，當大家都在關注明天的1月1日元旦情侶會是哪對韓星組合時，沒想到D社卻偷跑，爆出了IU和李鐘奭正在戀愛中的消息，讓大家措手不及！韓國媒體《Dispatch》稱，昨才在「2022MBC演技大賞」得獎的李鐘奭，在得獎當時發表的感言「有個人幫助我能夠積極地向前，我一定要對他表達感謝，一直都很尊敬、喜歡那位朋友，也謝謝你總是非常帥氣，每次看到你我也都會有『要成為更好的人』的想法」中，而「那個人」指的就是國民歌手IU！ https://www.instagram.com/p/Cm0geoPJoyE/ 據兩人友人透露，李鐘奭和IU目前已交往四個月，今年12月底一起於日本名古屋度假村度過了三天兩夜的聖誕約會假期，行程也是由李鐘奭親自安排，為了兼顧事業和愛情，李鐘奭先是抵達了大阪，陸續在大阪、東京舉行粉絲見面會後，24日至名古屋約會，26日前往東京、27日回韓國首爾，兩人還特地訂了不同出發地回國的機票！IU和李鐘奭皆透過經紀公司承認戀情，表示「兩人已認識很久，最近從好友、好同事發展為戀人關係，希望粉絲能以溫暖視線看待並為這段姻緣應援。」 https://www.instagram.com/p/CmlPho1y3Vc/ https://www.instagram.com/p/CzIix00yISn/ 以上就是男神李鐘奭的感情世界介紹啦！大家看完之後有什麼感想呢？相信大家對藝人的感情生活有好奇心是一定的，不過藝人也是人，希望大家也不要太打擾偶像的戀情啦！除了私下生活外，也別忘了要繼續支持男神之後的新作品喲！ 延伸閱讀： 👉🏻新劇《淚之女王》即將上線！10個關於金秀賢的小秘密，先天心臟病、父母離異？ 👉🏻至今沒有認愛過？關於《京城怪物》朴敘俊的10個小秘密，你都知道嗎？ 👉🏻《歡迎回到三達里》池昌旭6個「入坑理由」：出名孝子、傻瓜美、私下超愛撒嬌！ 👉🏻地表最強叔叔私下是妹控！7點認識《殺人者的購物中心》李棟旭，竟擁有這特殊基因！ 撰文編輯 #阿嚶 #Highkick短腿的反擊 #IU #Krystal #W兩個世界 #朴信惠 #李奈映 #李知恩 #李鍾碩 #李鍾碩Krystal #李鍾碩女友 #李鍾碩感情觀 #李鍾碩戀情 #李鍾碩朴信惠 #李鍾碩權娜拉 #李鍾碩權娜拉戀情 #李鍾碩水晶 #李鍾碩理想型 #李鍾碩緋聞 #李鍾碩緋聞女友 #李鍾碩緋聞對象 #李鍾碩鄭秀晶 #李鍾碩金智媛 #李鍾碩韓孝周 #李鐘奭 #權娜拉 #泡菜精選 #泡菜追星 #皮諾丘 #羅曼史是別冊附錄 #金智媛 #韓孝周 

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 所謂的泡芙人就是外表看起來沒有過胖但其實體脂肪已經超出標準的意思！今天就要讓介紹Youtuber『安妞Alina』如何在60天減脂6%的秘訣，正常瘦身不痛苦且不會復胖！就讓我們一起和頑固脂肪說掰掰吧～ 👉🏻瘦子、ØZI身邊的女人！無害天使臉孔＋18禁火辣身材，人、歌通通都熱搜！ 1. 以原型食物為主 一般人覺得最難的就是飲食了，減肥時期食物都需要以原型的為主，少加工、少糖、少油，Alina分享到減重的第一週吃遍了許多低卡便當覺得很痛苦，但後來發現Subway不加醬&起司，和市面上的一些健身餐盒都做的很好吃，大力推薦給外食族的大家呀~而且吃一陣子就慢慢不會想念那些垃圾食物了(揮手) 👉🏻正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！ 2. 高蛋白飲食幫助肌肉長大 減脂的一大重點就是需要提升代謝，而提升代謝需要靠增加肌肉量來幫我們消耗更多的熱量。大部分的人平常蛋白質都攝取不夠，會讓減脂效果打折扣。可以增加自己牛奶、豆腐、肉類的攝取，另外，現在很多人習慣飲用高蛋白飲，提醒大家要慎選，也些雖然喝起來很好喝，但其實裡面含有過多的糖份，喝太多反而還會變胖哦！ 👉🏻吃的太放縱！超簡單3動作一次練到腿、腹、臀，平常就能輕鬆瘦！ 3. 初學者健身菜單大公開 Alina分享一開始自己先從簡單的拉筋著手，畢竟自己是個初學者，然後搭配教練的指導，慢慢增加運動量。之後每天重訓完後一定會搭配30分鐘的有氧，提升燃脂效果，最後也會加入不同的運動，像是TRX、壺玲來加強運動強度。 👉🏻14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！ 4.尋找自己喜歡的運動，養成運動好習慣 最後，最重要的就是持之以恆啦，尋找自己喜歡的運動，養成一些好的運動習慣！像是爬山、跳舞，或是逛街、健走也是很適合懶人的，從一些小地方就可以感受到體態的改變哦～ 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ Alina分享自己也曾經是大吃大喝不運動的類型，但透過慢慢的養成好的習慣，開始感受到身材的變化會開始很有成就感，而且吃健康的食物和運動皮膚也會跟著變好，是不是一舉兩得，快一起跟著安妞一起變瘦吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #減肥 #減脂 #瘦身 

女生長髮搜尋結果

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古靈精怪的個性＋清新風穿搭，這位自然不做作的台灣女孩讓人再次陷入古著這個美好的坑裡啦～

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