蛋白質，想必對大家不陌生🙈🙈 不過到底，🧐什麼是蛋白質？‼️‼️

蛋白質，想必對大家不陌生🙈🙈 不過到底，🧐什麼是蛋白質？‼️‼️ · 除了牙齒 我們全身上下通通都是蛋白質做的 所以為什麼有人減肥會掉頭髮、 胸部會變小縮水📛 減到四肢無力、體脂肪還是一樣高 年紀越大，走路越不穩 …..其實，都是有原因的呀💉💉 · ♨️蛋白質是需要透過吃、養出來的 女生比男生更需要蛋白質的攝取 女生天生脂肪比男生多(子宮、乳房) 女生天生肌肉量超級難養...... · 之前提到肌肉量是吃出來的 （看不懂回去翻IG圖牆） · ✔️那麼，到底需要吃多少 其實這是有公式的呀！ · 肌肉量＝吃出來＝蛋白質＝分兩種/植物&動物性 ＝攝取量體重1:1/克為單位 · ex:昭蓉54公斤，所以我一天基本攝取一定要吃54公克的蛋白質 🔜🔜不管你是想要減重、增重、擁有吃不胖體質，每天的蛋白質攝取就是跟你體重一樣（但是是以「克」為單位！！） · 🔺減重、維持不復胖=1:1 🔺運動量2-3次以上=體重*1.2或1.5 🔺增重=吃到理想體重 · ‼️不是一餐吃全部 而是蛋白質平均在三餐攝取‼️ · 如果覺得自己吃很少、食量小，運動多、 自己煮，終究瘦不下來....停滯許久.... · 🔜🔜🔜 好好去算一下你每天的蛋白質是否足夠🍼 🈲蛋白質不夠＝肌肉量下降＝體脂肪升高 · · 所以不是不運動變胖，是因為蛋白質攝取不夠，又大量攝取碳水化合物（=糖）所以變胖呀呀呀！ · 噢對～蛋白質的攝取的種類 也會影響我們長出來的樣子🤪🤪 · 因為大部分蛋白質含有脂肪 · 好脂肪，會讓身材精壯、肌肉有彈性😘 不好脂肪，就是吃得又壯又肥...脂肪肌肉傻傻分不清楚(以前運動員身材就是如此）😏 · 📌 一起tag好姐妹，幫助更多女孩們～ 🔎追蹤 @herbafitemily 飲食觀念文 👉🏻看更多 #蛋白c女孩飲食養成 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

【美容護膚】「徒手逆齡微雕」初體驗，單靠雙手不用痛就能給我夢寐以求的小V臉！

一直以來我對自己都有個非常非常不滿意的地方，雖然阿嬤很喜歡，但我真的想擺脫這個萬年長久肉肉臉阿~~~都不知道到底是家族遺傳(?)還是跟男友越來越夫妻臉(?)或者只是我自己太貪吃(?)總而言之我的臉一直以來都是肉肉的。 - 也因為這樣，從小到大我都超羨慕巴掌臉的人，怎麼拍照怎麼好看，不像我每次拍照都只能躲在後面，叫小臉的人幫我掌鏡，面對天生的大餅臉，我也不是沒想過其他辦法改善，雖然我自認為化妝技巧還不錯了，但遇到修容整個沒轍，每次修容我都非常惶恐，害怕下手太輕沒感覺，可是如果畫太重整個就會髒髒的，朋友就會問你怎麼黑黑一塊，超！尷！尬！只不過是想讓臉看起來小一點，我的人生會不會太難了。 - 之前也有想過乾脆去打醫美好了，大概猶豫了整整快28個年頭，沒錯，我從出生就一直在思考 如何瘦小臉！但我真的很害怕一個沒打好整個臉走鐘，畢竟太多失敗案例也不是沒有，再加上，身為小資女的我定期跑醫美實在太太太傷荷包了！對於臉變小這件事我根本是快絕望。 - 以前去剪頭髮的時候就聽過髮型師跟我說「徒手逆齡微雕」，但那時候只覺得這是什麼東西，而且我也真的找不太到有在幫人家做這個的美容師，所以從來都是聽過沒真正感受過，但我這次初體驗，完全覺得自己真的來對了！原本聽到徒手兩個字就感覺有點怕怕的，感覺會跟國術館喬骨頭一樣可怕，結果我整個人是做SPA的那種放鬆，而且美容師也很溫柔，所以每個流程都跟我講解的超仔細，所以我整個人是超享受地躺在那等待自己臉變小～ - 本來以為來這就單純喬骨瘦臉而已，但沒想到它很仔細地分成五步驟 － 先從最基礎的「淨顏術」，顧名思義就是幫你卸妝，雖然用的是卸妝油，但它不是按摩、搓揉，而是用拍打的方式讓髒東西跑出來，很酷吧！拍打的力道也很剛好，我第一次被人家打巴掌還能這麼享受的～ － 接著就是「潔顏」的部分，會用洗面乳幫我仔細做清潔，只能說，太久沒做臉了，我好懷念這種被人家洗臉的感覺，好舒服也好放鬆，而且別人幫你清潔的好處就是，所有細節都會看得更仔細，不放過任何角落！ － 接下來就是有點刺激的部分，「撥筋」，美容師會順著我的皮膚紋理有點像是幫我拉提的感覺，喔對了！我覺得最神奇的是光它幫我撥筋就可以知道我哪裡身體不好，像是額頭一撥就紅，它就問我是不是最近沒睡好?後續按到臉頰肉的時候也有關心到我的腸胃問題(最近真的是蠻體弱多病、身體很虛…) － 第四步驟是「逆齡」，它會針對我一些嘴邊肉、眼尾下垂之類的地方去做拉提，你也知道，女生過25歲真的任何小地方沒注意，就很容易被人家看出老態，拉提的時候會搭配凍膜去做按摩，這樣才不會拉扯到肌膚，來到第四步驟我已經開始覺得臉不太一樣了，除了是乾淨以外，還有意想不到的透亮感，整個皮膚感覺滑滑的～ － 最後是壓軸「精雕」，也是我今天來的最終目的「瘦小臉」，老實說，它不是完全無感的雕琢，但是感受度完全在我可以忍受的範圍以內，重點是，美容師是很細心的在看我臉有沒有對稱欸！平常大小眼、長短腳只要不是差太多誰會在意阿，但美容師是整個很細心的在幫我調整，包括兩塊顴骨、眉骨，甚至是我真的在意到不行的下顎骨，全部都搞定！ － 雖然說，這種徒手的方是絕對不可能立即變成從小到大夢寐以求的巴掌臉，但整張臉看下來是真的瞬間有變V，而且看出效果的不是我自己說的，是陪我去的朋友很震撼在那邊驚訝，說我的臉真的馬上可以感覺到變小！ - 整個保養結束前，美容師用自己調製的面膜幫我密封保養20分鐘，整個臉被包起來完全看不到外面的世界，但是打開之後我真的OMG，好喜歡這個啵亮的程度，雖然戴著口罩在東區街頭，但我整個額頭就是在發光沒錯！感覺這次保養下來，我又要再度回到美容師的懷抱離不開了啦！ - 【店家資訊】 地址：台北市忠孝東路三段305號9樓之1 電話：0909－881－818 粉專：逆齡微雕美容工作坊 #愛美 #保養 #SPA #做臉 #保濕 #皮膚管理 #美白 #粉刺 #小臉 #瘦臉 #beautiful #skin #taipei #beauty #girl

【波波專訪】從《美國女孩》剖析青春必學三堂課！導演阮鳳儀：人生只有自己能承擔

近期討論度最高的國片就屬《美國女孩》了，新導演阮鳳儀透過自身成長經歷，描繪細膩的家庭關係與自我成長經歷，引起許多人的共鳴，更一舉獲得第58屆金馬獎7項提名，可說是本屆最大黑馬。波編很榮幸採訪了《美國女孩》導演阮鳳儀，從這部電影中剖析青春必學的三堂課，讓觀眾能更深入了解這部電影的製作背景與幕後小秘密！ https://www.popdaily.com.tw/life/1172409 https://www.popdaily.com.tw/life/1166471 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第一課：放下 《美國女孩》描繪母親王莉莉（林嘉欣 飾）因罹患乳癌，抱病帶著兩個女兒芳儀（方郁婷 飾）、芳安（林品彤 飾）從洛杉磯回到新店，與疏離多年的丈夫宗輝（莊凱勛 飾）團聚，一場現實與夢想拉鋸的殘酷試煉就此展開。這段故事來自導演阮鳳儀的真實成長經歷，小小年紀被迫放下熟悉生活，確實需要很大的勇氣，回憶起這段往事，她表示：「其實電影在說的就是如何接受這件事，重點不是國外在哪裡，而是離家很遠，當我們能夠和家人和平共處的時候，家在哪裡就不重要了。」 （圖片來源：傳影互動） 在我們成長經歷中或多或少會出現興趣與能力無法共同增長的窘境，除了勇敢追夢的勇氣值得讚賞，懂得「放下」更是門學問：「我小時候那段時間有拉大提琴，我拉了5年，我就一直很不想放棄這件事情，但到了高中，高三那年忙著準備考試，就告訴自己：『有些事情你就是沒有天份，所以就放掉它吧，我選擇放掉後，其實心裡釋懷很多，坦然接受這不是我的天命，趕快另尋他路。』人不能什麼都有嘛，你的盤子裝不下，只好先清掉一個東西。」問及開始學大提琴的契機，她打趣透露：「我小時候想嫁給馬友友，那時候他結婚我還很傷心，大家都在迷偶像的時候，我就在愛馬友友。」 《美國女孩》中重建了2000年代初的流行文化，當時所有年輕人的偶像周杰倫、蔡依林金曲都有在片中出現，但導演本人卻表示：「我真的沒有在迷偶像。我高中的偶像都是卡繆或是一些古人，唯一喜歡的流行歌手是孫燕姿，小時候有買過她的CD。」另外她表示父親很喜歡張惠妹與鄧麗君，每次在車上都會聽張惠妹的《牽手》、《姐妹》、《聽海》等金曲。 在談及偶像對自己的影響時，她有些害羞的說：「高中畢業時我的國文老師送了全班每人一本泰戈爾的詩集，那本書陪伴了我很久，我很喜歡泰戈爾的《漂鳥集》，其中一句話影響我很多：『最遠的路有時候就是最近的路』這句話讓我後來做事比較不帶有強烈目的性，因為覺得它自然而然就會帶我到目的地。」 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第二課：堅持 阮鳳儀拍攝首部長片《美國女孩》就獲得眾多好評，但台大中文系畢業的她，其實最初夢想是當一名作家：「後來我發現文字的門檻太高了，覺得讀純文學的人已經太少了，也會問自己：『什麼是純文學，什麼是不純的文學？』我覺得與自己的時代對話是很重要的，我覺得現在是電影的時代，過去是文學的時代，文學也盛行了幾百年、幾千年，但電影算是很新的媒介，也是我們時代越來越強勢的交流方式。」 （圖片來源：金馬影展） 前面曾提及導演學大提琴時會有挫敗感，因此決定轉換跑道，而在拍電影的過程中，她正是透過導戲發現自己的天分與能力。一般電影最難控制的3大元素「小孩、火、動物」，對她來說，指導小孩演戲反而是很簡單的一件事情。在《美國女孩》之前，過去她就曾在短片《姊姊》指導過兒童演員：「我也不知道為什麼，我好像很能夠感同身受，覺得和他們有種連接。」編輯相信每個人心中都住著一個小孩，有些人心中的這名小孩，隨著年紀會變得越來越模糊、甚至消失，阮鳳儀導演能夠與小孩有如此高的契合度，或許正是因為她仍好好的守護著心中的小孩，隨時保持一顆赤子之心。 （圖片來源：金馬影展） 《美國女孩》前前後後籌備了3年，為了不讓自己失去初心，她常常提醒自己：「初心不是指為了我自己而拍，像親情、母愛之所以那麼偉大，是因為它是為了別人，是無私的愛，所以我才覺得初心那麼重要。」由於劇本改了許多次，最後定稿時已經是第19稿，然而後來剪輯時仍剪掉了不少橋段，其中最心痛的是方儀剪頭髮的戲：「這段其實我們有拍，一個take直接從長髮剪到短髮，郁婷演得非常棒，所有在場女生看了都想掉眼淚。當時就是一剪完，她的眼淚就掉下來，我覺得女生都能很感同身受。但那時候這場戲的情緒太重了，在觀眾還不太了解她的時候，突然這樣哭會導致後面的哭戲失去力度。」 （圖片來源：傳影互動） 從《美國女孩》剖析青春必學三堂課| 第三課：認識自己 華人父母常希望子女出類拔萃，卻也別太鋒芒畢露，追求中庸之道。但矛盾的心理就會導致爭執發生，像電影中就有一句台詞是：「不一樣就是更好的」（better is different），短短一句就道出了父母與小孩之間的矛盾心理。「爸媽當然希望小孩是自己的進化版，他希望我們更好，但當我們變好、變不一樣時，他們也會害怕。」編輯問起若回頭給當初的自己一句忠告，她可愛的說：「有一天這些都會變成電影，所以你好好活吧！」 除了家庭關係、人物成長，電影中亦有描繪「老師」這個角色的重要性，而導演透露她的啓蒙老師正是高中時期的國文老師，是對方對於文學、電影的熱情感染了她，兩人至今仍是好友，時刻保持聯絡。高中階段是夢想發芽的階段，同時也是導演阮鳳儀最叛逆的時期。就像電影中的芳儀勇敢向老師說出真實想法，現實中阮鳳儀導演也曾因和老師意見不合而頂撞師長，被記了2個大過。「那時候高三每個週末還要去掃廁所，雖然受罰但我不後悔我這麼做，我那時候就是覺得自己沒錯，要記大過就記吧，我會自己消化後果，小時候太注重骨氣這件事了。」 （圖片來源：金馬影展） 談到自己的叛逆期，導演娓娓道來自己是個超級不聽話的小孩，儘管媽媽會擔心，但她堅定的說：「我的人生只有我自己可以承擔，所以我想要做這個決定」。儘管《美國女孩》在12/3才會在台灣正式上映，但許多粉絲已開始在期待導演的下一部作品，對此她表示自己一直在紀錄現在的生活，也對改編文學作品相當有興趣，並舉例了美國導演葛莉塔·葛薇（Greta Gerwig）的導演作品：「我覺得改編作品也是一種再詮釋，像Greta Gerwig拍了《淑女鳥》再拍《她們》，其實《她們》也是一個家庭故事，但她並沒有重複自己，我覺得她說了不同的故事。」她表示同一個命題可以有不同的詮釋方式，而自己的命題就是「親情」。 （圖片來源：金馬影展） 看完以上關於阮鳳儀導演的訪談，大家是否對《美國女孩》有更多的好奇了呢？這部療癒而溫暖的電影即將於12/3在台灣正式上映，推薦大家到時帶親朋好友一起去欣賞，保證能帶來滿滿的感動與共鳴！ 撰文編輯 #安琪拉 #名人專題 #方郁婷 #林品彤 #林嘉欣 #波波名人 #第58屆金馬獎 #美國女孩 #美國女孩導演 #美國女孩方郁婷 #美國女孩金馬 #美國女孩電影 #莊凱勛 #金馬影展 #金馬獎 #阮鳳儀 

「631穿搭法」是什麼？5個搭配示範一次教會你，萬能穿衣公式所有風格都適用

為了讓日常穿搭更有亮點，許多女生會選擇購入繽紛的配件、服飾，買的時候覺得「太好看了吧！！」可真到了搭配這一步，又不知道該從何下手，為了解救大家衣櫃中好看但難搭的各種單品，穿搭編決定釋出私藏已久的「631穿搭法」，這個簡單、萬能的穿衣法則超級實用，學會之後你就能發現，衣櫃裡根本沒有穿不到的衣服！ 什麼是「631」穿搭法？ 「631穿搭法」延伸自「631配色法」，這是設計領域通用的色彩搭配法則，大家可以根據單品的大小，將一套穿搭中出現的全部顏色，分成主要色、次要色與點綴色。 主要色：佔比60%，會是全身上下面積最大的色塊。 次要色：佔比30%，用來負責突出主要色無法顧到的細節。 點綴色：佔比10%，雖然面積最小，卻是整身搭配中最亮眼的部分，它能夠輕鬆製造視覺重點，一秒抓住路人的眼球。 631穿搭法｜搭配示範1、Red Velvet Joy https://www.instagram.com/p/DCZBfpzvXC9/?img_index=4&igsh=YnppaHBwbmxuZDI0 以Joy這身甜美穿搭為例。 主要色：大面積的駝色外套形成了最主要的記憶點，通常大家第一眼看到的，也會是色塊鋪墊最廣的衣服。 次要色：黑色包包與靴子讓Joy看起來更優雅，舉手投足間夾雜著絲絲成熟魅力。 點綴色：紅色的髮色與袖口十分醒目，令人無法不將目光聚焦於此。 這套典型的「631穿搭」將各個細節處理得淋漓盡致，也給到彩色頭髮的女孩更多穿衣啟發。 631穿搭法｜搭配示範2、TWICE Momo https://www.instagram.com/p/C2j7G52vH0P/?img_index=2&igsh=MW14bHo5ajlwcWpuNQ== 戴頭巾的Momo也太可愛啦！！吊帶褲+背心是許多女孩在夏季會選擇的搭配之一，這也可以用631穿搭法來拆解。 主要色：藍色牛仔吊帶褲洋溢著靈動活力，把專屬於女孩的美好盡情展現。 次要色：黑色背心帶來了一點小性感，與包包的顏色形成呼應。 點綴色：粉色的頭巾、鞋款、項鍊將整體風格定調的更加可愛，製造出最具特色的視覺重點。 如果你也有花色複雜的單品，不妨參考momo的穿衣思路將它們通通利用起來～！ 631穿搭法｜搭配示範3、(G)I-DLE Minnie https://www.instagram.com/p/DCoLT2ryWxk/?img_index=3&igsh=a3FpNWc3OGpxbWUx 衣品總是很在線的Minnie，為大家詮釋了又甜又酷的學院風穿搭。 主要色：以深藍色外套、黑色鞋包為主的大面積深色系構成了主視覺。 次要色：灰色襪子與百褶裙，中和了深色帶來的枯燥感。 點綴色：裙子上白色的Logo與內搭白色的毛衣、襯衫形成了呼應，讓整套造型看起來更加明亮。 Minnie從另一個角度解釋了631穿搭法，大家在主要色的部分，不用逼自己尋找一樣顏色的單品，同色系明暗度相似的衣服也可以變成一個整體，同時能夠令更多單品被利用起來。 631穿搭法｜搭配示範4、時尚KOL sofiamcoelho https://www.instagram.com/p/DC2Bze1tN8H/?img_index=2&igsh=M29jaWJvdDZtbzZz 秋冬季節毛衣總會成為女孩們最愛的單品之一，sofiamcoelho則提供了更為有趣的毛衣穿法。 主要色：由褲子、領帶、包包為首的棕色構成了主要色。 次要色：上半身的灰色毛衣，成為襯托主要色的重要鋪墊。 點綴色：白色的衣領與Logo，讓整個造型更加活潑。 sofiamcoelho的顏色分配與之前幾套穿搭非常不同，無論是日常聚會還是上班通勤，這樣穿都是有趣又安全的選擇。 631穿搭法｜搭配示範5、時尚KOL marietrna https://www.instagram.com/p/C6mM6BUL0Lv/?img_index=1&igsh=bHJrbmxlMzZiYmp6 隨著Lululemon、Alo等瑜珈服品牌的興起，運動風穿搭也越來越常出現在大家的生活中。 主要色：長款風衣的卡其色十分休閒、慵懶，讓造型更具都市感。 次要色：黑色的帽子與運動套裝，意外呈現出法式鬆弛感。 點綴色：白色中筒襪與運動鞋，磨平了外套若有似無的嚴肅感，也更好的呼應運動風格。 如果想在去健身房的途中看起來更加時髦，就可以參考marietrna簡單又高質感的造型。 看完這麼多631穿搭法範本，你是否對於搭配這件事有了更多想法呢？其實時尚離我們的日常生活並沒有那麼遠，只要按照一些固定公式來選擇單品，就能漸漸摸索出屬於自己的獨特風格。 延伸閱讀 👉3步驟解鎖Jennie襯衫另類穿法！再搭配這5個範本穿上超出片 👉Pantone 2025年度色「摩卡慕斯」掀時尚圈風暴，5個穿搭範本帶你跟上流行腳步 👉9m88被神明告誡「要自信」，容貌焦慮時用這方法鼓勵自己 👉Dress Code紅色好煩惱？7個聖誕節穿搭提案！這樣穿絕對不出錯、兼顧質感與保暖 撰文編輯 #LeahHan #631穿搭法 #Joy #Minnie #MoMo #搭配 #時尚 #流行時尚 #潮流 #穿搭 #配色 #風格穿搭 

撞臉具惠善！Netflix《母胎單身戀愛大作戰》12位成員介紹懶人包，年齡職業一次看！

Netflix在7月11日推出全新戀愛實境秀《母胎單身戀愛大作戰》，概念新鮮、播出後好評不斷，不但在韓國、台灣、香港等地皆奪下影集類排行第1名，更打敗《魷魚遊戲3》登上「今日韓國TOP10影集」冠軍，其中出演者們於節目中的表現也受到熱議。今天泡菜編要來介紹《母胎單身戀愛大作戰》12位出演成員給大家認識，究竟他們都有什麼經歷和魅力呢？現在就一起來看看吧！ ⚠️以下內文有雷，已設防雷線，請斟酌觀看⚠️ （圖片來源：Netflix） –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 –防雷線 《母胎單身戀愛大作戰》男性出演者 《母胎單身戀愛大作戰》｜1、盧載尹（노재윤） 生日：1998年 職業：3D設計師 IG：＠ojae_fx 盧載尹表示自己無法與人對視，習慣向下看，雖然知道說話時看著對方是禮貌，但真的很難做到。他在初印象投票時是男生中的人氣王，不過因為性格太過內向、害怕說錯話，而無法將內心真正的感情表達出來，導致經常錯過機會，相當可惜！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） （圖片來源：IG@netflixkr） https://www.instagram.com/p/DDRwqHlzoA0/ 《母胎單身戀愛大作戰》｜2、金勝理（김승리） 生日：1998年 職業：國際行銷人員 IG：＠sunni.bs 金勝理曾移民至巴西生活長達12年的時間，也因此能說4種語言。相比起巴西對人際關係的開放風氣，他的性格較保守，加上曾因不熟悉當地文化和語言而說錯話，當時遭一群女生指指點點，留下了心理陰影。金勝理的性格屬於「男子漢」類型，對誰有好感就會直接表達出來！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） https://www.instagram.com/p/DL72N86zGOm/ 《母胎單身戀愛大作戰》｜3、金相昊（김상호） 生日：1998年 職業：韓華國防企業研究員 金相昊因就一路就讀男子高中、理工科大學後就入伍服役，期間沒有多餘去認識異性的機會，在收到《母胎單身戀愛大作戰》節目邀請後，努力運動健身，足足減了20公斤！原本他受女生人氣王姜志受青睞，但總是反應故障卻認為自己做得很好，讓人摸不太著頭緒。 （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） 《母胎單身戀愛大作戰》｜4、河廷穆（하정목） 生日：1999年 職業：西江大學化學工程與生命工學系 河廷穆是空軍官校出身，有一名雙胞胎哥哥，兩人從小玩在一起，不過因為哥哥開始戀愛而多了許多獨處時間，才意識到自己好像也需要跨出這一步。他在初印象投票環節和李陶互選，但一直到第3天才開始有互相了解的機會。也因為河廷穆的細心和Sense，讓他隨著節目播出成為受到不少女生出演者和觀眾喜愛的人氣男，更被主持人徐仁國笑說：「這根本不是母胎單身吧！」 （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） 《母胎單身戀愛大作戰》｜5、姜賢圭（강현규） 生日：1999年 職業：中央大學醫學院 IG：@xxvikhynk 姜賢圭目前就讀於中央大學醫學院，當初為了考上醫學院而全心投入學習，完全沒有嘗試、也沒有想過「戀愛」這回事。他的第一印象選擇是人氣王姜志受，兩人相處模式自在，還能互相接梗開玩笑，約會完後完全陷入了女方的魅力之中！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） https://www.instagram.com/p/DCRrAfRvsQ7/ 《母胎單身戀愛大作戰》｜6、李承燦（이승찬） 生日：1994年 職業：外科醫生 IG：＠ssngchan_917 李承燦是從第2集開始加入的「鯰魚男」，畢業於高麗大學醫學院，目前為一名外科醫生。但有點爭議的是，節目主打「母胎單身」，但其實他曾有過一次交往約100天左右的戀愛經驗，雖然李承燦自己表示期間非常短，感覺自己的戀愛值為0，還是令不少觀眾表示「不公平」。不過透過《母胎單身戀愛大作戰》可以發現，雖然職業是醫生、有交往經驗，但最重要的還是必須散發出個人魅力，才有機會獲得女生芳心！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） https://www.instagram.com/p/DM9TcKOy_ju/ 《母胎單身戀愛大作戰》女性出演者 《母胎單身戀愛大作戰》｜1、姜志受（강지수） 生日：1999年 職業：芭蕾講師 姜志受過去就讀女子高中、女子大學，畢業於舞蹈專業，加上是個超級宅女，因此認識異性的機會不多，甚至連暗戀的經驗都不曾有！她曾因為遭遇跟蹤而接受諮詢，留下心理陰影，對於只看外表而接近自己的人會有極大的不安。撞臉具惠善的姜志受，在初印象投票時成為女生出演者第1名，節目中大方表示喜歡有男子氣概、會明確表達愛意的對象！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） 《母胎單身戀愛大作戰》｜2、金汝明（김여명） 生日：1999年 職業：大學生（企業管理系） IG：@your_myoung 金汝明目前是大學生，在信用保證基金機構完成實習後，正準備往金融領域就業。原本經常聯繫、玩在一起的那些同為母胎單身的朋友們，不知不覺地接二連三開始談起戀愛，於是決定要參加節目「脫單」。笑容開朗的她不太會隱藏自己的情緒，開心、難過都寫在臉上！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） https://www.instagram.com/p/DGvTdtYzdpS/ 《母胎單身戀愛大作戰》｜3、李珉鴻（이민홍） 生日：1997年 職業：轉職中（前時尚品牌行銷人員） IG：@mini_hongg 李珉鴻光是相親就超過30次，甚至媽媽還幫自己加入了需要付會員費用的婚姻介紹所，雖然曾約會過，但認為和不合適的人談戀愛只是浪費時間，因此一直沒有開始真正的戀情。李珉鴻在一開始就因直爽且喜惡分明的個性吸引觀眾視線，從未將「年下」列入考慮對象範圍的她，因《母胎單身戀愛大作戰》而開始動搖！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） https://www.instagram.com/p/C8O1d19SD5y/ 《母胎單身戀愛大作戰》｜4、李陶（이도） 生日：1998年 職業：線上地理講師 IG：@yidoforyou 初登場就以一頭粉色捲髮非常吸睛的李陶，目前就讀於首爾大學地理教育系，並且在韓國知名補教品牌Etoos擔任線上講師。有趣的是，其實她多年前曾收到人氣戀綜《換乘戀愛》第1季的邀約，但因沒有前男友而婉拒出演。李陶和河廷穆在初印象環節時互相選擇，並於第3天開始有了更多接觸！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） https://www.instagram.com/p/DCWO2A-SMOJ/ 《母胎單身戀愛大作戰》｜5、朴志軟（박지연） 生日：1999年 職業：BGM音樂製作人 IG：@jiyeonpvrk 朴志軟一路從女子國中、高中，到就讀漢陽女子大學，畢業於實用音樂系作曲專業，從未參加過相親或聯誼活動。在童年時期，因家庭因素關係和父親相處不和睦，而對異性抱有偏見，也因此對戀愛不感興趣。從節目一開始，她就發現這裡有個「和自己一樣的人」—盧載尹，並且傾心於他，看似堅強灑脫的朴志軟其實心思很細膩，容易因一句話就感到受傷或開心滿足。 （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） https://www.instagram.com/p/DGFpVK4vx0I/ 《母胎單身戀愛大作戰》｜6、金美志（김미지） 生日：1998年 職業：高中日文老師 接著外科醫生李承燦後，在第4集加入的「鯰魚女」金美志想必讓各位觀眾大吃了一驚吧？登場時相當自然地以日文打招呼，加上外表和氛圍，真的以為是日本人。沒想到其實她來自慶尚北道，為了緩解初次見面的尷尬氣氛，身為日文老師的她才想到這個妙招（笑）。金美志最一開始和獨自留在家中的金相昊進行過1對1約會，後期參加者福利則選了姜賢圭和李承燦進行交流，經常掛著笑容，且很會給予共感和反應！ （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） （圖片來源：YouTube《Netflix Korea 넷플릭스 코리아》） 以上就是「Netflix《母胎單身戀愛大作戰》12位出演者」整理介紹啦！每一位都有著自己的故事，以及至今仍為「戀愛0經驗者」的原因。讓人不禁好奇，隨著節目發展下去，究竟會不會有「牽手成功」的CP呢？就讓我們一起拭目以待吧！ 延伸閱讀： 👉🏻打敗《魷魚遊戲3》！Netflix《母胎單身戀愛大作戰》超直男行為讓人捶心肝，到底是戀綜還是搞笑節目？ 👉🏻海恩賢奎爆分手？10對韓國戀綜「牽手成功CP現況」，這對超甜天花板穩交6年了！ 👉🏻不只《單身即地獄》！7個韓國「大尺度」戀愛實境秀，交換伴侶約會、男女混住開房！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Netflix戀綜 #戀愛實境秀 #戀愛綜藝節目 #戀綜 #戀綜推薦 #母胎單身戀愛大作戰 #母胎單身戀愛大作戰IG #母胎單身戀愛大作戰介紹 #母胎單身戀愛大作戰出演者 #母胎單身戀愛大作戰年齡 #母胎單身戀愛大作戰懶人包 #母胎單身戀愛大作戰成員 #母胎單身戀愛大作戰職業 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀綜 

含金量超高！2021台劇《火神的眼淚》3大評價看點、劇情演員介紹，公視職人劇品質保證！

「逆火而行，給我勇氣！」5月我們即將迎來這部備受期待的高規格職人劇《火神的眼淚》，繼多部優質台劇後，《火神的眼淚》由金牌導演蔡宜娟、李志薔，再加上《誰是被害人》製作人湯昇榮共同操刀製作。就讓我們一起來看看《火神的眼淚》中3大看點、劇情介紹，以及主要演員有哪些～ 👉【2021台劇懶人包】必看15部推薦！柯佳嬿周渝民新作品登場，賈靜雯吳慷仁再攜手 《火神的眼淚》劇情介紹： 劇中演出關於消防員出入火場救護等職業日常，以及他們身為消防員面臨的種種困境，無論是家庭、社會還有自己心中的考驗！他們在職行任務案件中揭發許多消防員不為人知的辛酸故事。 （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》看點一｜以「消防員」為題材 我們鮮少在台劇中看到以「消防員」為題材的劇集，除了2004年由張孝全、藍正龍主演的《火線任務》，再來就是今年要播出的《火神的眼淚》！我們都知道消防員是一個很辛苦的工作，卻很少有人真正了解他們在付諸生命的背後，到底付出了什麼樣的代價？ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》看點二｜強大演員卡司 《火神的眼淚》邀請到溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷等實力派演員參與演出。為了演出《火神的眼淚》，他們不僅接受嚴格的體能訓練，陳庭妮更為此減去留了十年的長髮，同時也健身鍛鍊體力！林柏宏與劉冠廷在去年金馬共同入圍最佳男主角獎，這次在《火神的眼淚》合體演出出生入死的打火兄弟，還有金鐘影帝溫昇豪坐鎮，真是讓人期待破表！ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》看點三｜電影級規格製作 《火神的眼淚》比照電影規格，不僅斥資9400萬拍攝，更由金牌導演蔡宜娟與李志薔開機，再由知名製作人湯昇榮聯手製作！今年4月也受邀進入「金馬奇幻影展」進行特別放映～雖然只有十集，想必絕對是濃縮了所有精華呀！ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》評價一｜強烈臨場感 《火神的眼淚》於5/1公視首播，開播前兩集就讓觀眾非常難忘！劇組為了打造火場救災的真實場景，所以在劇中的所有火場都是真槍實彈的放火燒（怕）所有演員都是在真實的火場下進行救助拍攝！不僅是火場真實，連同在疫情期間非常難找到醫院與消防局出借拍攝，所以劇組斥資500萬打造拍攝用的醫院以及同安分隊的消防局，讓所有正在收看的觀眾都高喊臨場感真的太強烈了～ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》評價二｜毫無冷場安排 《火神的眼淚》劇情緊湊，毫無冷場的安排，再加上演員們的深刻演技！讓所有觀眾可以跟著演員們的情緒，很快速地進入劇情；尤其是在火場救災以及角色面對到當下就要作出決斷時的場景，更是讓人跟著他們感受到火場的窒息或是當下的無助！ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》評價三｜社會議題滿滿 前兩集「日常」與「遺願」中我們都可以看到不同的社會議題與社會現象！例如在第一集我們就可以看到，消防員正在打火圍觀的民眾就在旁邊一直咆哮「會不會啊？」、「就個火很難嗎？」、「對火射水啊，對空氣射水幹嘛啊？」（怒）等等字眼；還有民眾對救護員不滿就向議員投訴，而議員就會實行所謂的「關切」、「刁難」等台灣社會現象真真實實地呈現在螢幕中呀～ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》評價四｜消防員心聲 劇中每位演員將消防員的心聲完美揣摩，不僅是消防員與家人的矛盾與爭吵、許多消防員會患上的「創傷性症候群」（PTSD），還有在面對高層、官員等等施加壓力下，這樣多方的無奈讓觀眾在觀看時的感受也非常深刻！ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》評價五｜集集有哭點 《火神的眼淚》又是一部收集大家眼淚的優秀劇集呀～尤其是在第二集中傷心的父母面對已經逝去的兒子，決定將兒子的器官遺愛人間而簽下「器官捐贈」同意書，看著一個一個裝著兒子器官的箱子離去，那對父母的絕望與心痛讓許多觀眾連同演員陳庭妮都哭到哽咽呀～ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》演員介紹｜溫昇豪—邱漢成 「我不能在他們最需要我的時候丟下他們！」邱漢成是同安分隊中的暖男擔當，個性正向、和善、樂觀，只要隊員夥伴有人陷入低迷時，他就會站出來鼓勵大家，但身為消防員又是愛家暖爸的他，站在家人與信念之間非常兩難！ （圖片來源：火神的眼淚FB） 👉 溫昇豪老婆的馭夫之術～「風箏理論」就是愛情長跑26年的秘訣！ 《火神的眼淚》演員介紹｜陳庭妮—徐子伶 「我知道這件事情有困難，但這是我想做的事！」徐子伶同安分隊中唯一一位女生，個性好強不服輸，外表冷酷不好親近，但其實內心非常溫柔；與媽媽相依為命，一直想向媽媽證明自己，獲得理解與認同。常常被老鳥看不起，所以成為隊上最兇的「魔鬼學姊」！ （圖片來源：火神的眼淚FB） 《火神的眼淚》演員介紹｜林柏宏—張志遠 「只要他想活下去，我們都應該要救他！」同安分隊中的萬人迷，擁有陽光般的迷人笑容，個性熱血開朗，工作時專注認真！因為消防員的工作必須多次面臨生死離別的惡夢，導致他患有「創傷後壓力症候群」，讓他在每個深夜都被噩夢所困擾。 （圖片來源：火神的眼淚FB） 👉 原來他們都是學霸？盤點演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！ 《火神的眼淚》演員介紹｜劉冠廷—林義陽 「你有狀況，就該讓我知道，我會幫你！」同安分隊中的「正義魔人」，個性火爆、路見不平拔刀相助，非常講求正義與和平的人！在剛硬的外表下，還藏著一顆善良孝順的心，獨自扛下照顧一家的重擔！ （圖片來源：火神的眼淚FB） 👉 柯佳嬿曾是幼稚園老師！這9位藝人「出道前職業」讓你意想不到，金馬影帝自願當洗碗工？ 《火神的眼淚》三分鐘長篇預告： （影片來源：公視PTS台灣） 看完以上對於台劇職人劇《火神的眼淚》的介紹，大家有沒有感到非常期待呢？今年真的上映了好多值得期待，又非常有質感的台劇，大家真的要好好支持我們台灣人拍的台劇喔～目前已經開播囉，大家趕快去看起來！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021台劇 #公視台劇 #劉冠廷 #夏騰宏 #影劇看點 #影劇音樂 #林柏宏 #消防員 #消防員日常 #溫昇豪 #火神的眼淚 #生活精選 #陳庭妮 

巧悄玩台灣 | 台東 🌞 民宿 [ 好和.HowHas ] 與貓咪共度好愜意

職員巧 Ciao 玻璃屋咖啡廳 x 設計民宿 = 與貓咪共度好愜意 大家可能會覺得台東好遠 開車好久～應該要規劃三天到四天吧～ 沒有，我們兩天一夜搞定它 🤗 說好要去台東之後，爬文爬了好久 畢竟住民宿感覺比較有特色但又怕踩到雷 (我怕有蟲) 終於！選定這家──好和 就位在柏郎大道旁約十分鐘路程 民宿之前名字是21 life house， 後來才改名字為「好和.HowHas」 民宿旁備有許多免費腳踏車 如不想騎民宿備的可另去伯朗大道旁租 Agoda 訂房 含早餐，晚餐須自理或付費吃民宿料理 民宿入住時會先詢問，大家可以斟酌要不要在民宿吃晚餐 不過附近什麼都沒有，我們中午來時還只能吃麥當勞 😢 假日去，路上居然甚麼店都沒開 但不得不說台東的麥當勞比較好吃欸，漢堡居然還是熱的 😳 門口就可以停車，不用怕沒位置停 民宿老闆的貓生了3隻小貓，超可愛 房間內部 我們這間地板是用花磚鋪成的 有沙發、雙人床、及盥洗用具 是滿有意境的房間～ 貼心小提醒： 女生如果是長髮要外宿的話，可以像我一樣習慣帶自己的吹風機 因為民宿提供的吹風機是小台按壓式的那種喔！ 晚餐時間 大推晚餐 🤤🤤🤤 貓咪聞香而來 真的是瘋狂的一直想吃我們的義大利麵，只好一直趕走他們 餐廳上方有個小觀景台 晚上甚麼都看不到，但白天的景真的超漂亮 可以看到整片的山跟稻田，但有點太熱了無法久待 早餐時間 早晨的玻璃屋裡，搭配美景吃早餐 早餐是很健康的小米饅頭配沙拉 為這趟旅程劃下完美 END🌼 ▴ 在都市待久了第一次親眼看到貓爬樹 心得 愛貓人士激推（貓奴上身） 貓咪真的超級不怕生超好動，跟都市的貓完全不一樣 我家的貓只會睡跟吃，看到客人來都快嚇死 其他部分的話像是附近真的沒店家也沒超商也沒幾支路燈， 如果怕晚上肚子餓可以在路上先買好存糧帶去， 最近的7-11還需要開10分鐘左右的路程 不過待在這也不用怕晚上會無聊，有電視跟第四台 也很推薦三五好友可以一起前往，遠離塵囂好好放鬆一下 在餐廳二樓可以一起好好的聊天放鬆小酌，但要記得防蚊唷 😹 💡 相關資訊 好和.HowHas 地址：台東縣池上鄉萬安村10鄰龍仔尾11號 電話：0938-673-600 營業時間：咖啡館 10:00-20:00（週三公休） 旅遊時間：2018/11/17-18 🌎 更多國內旅遊相關，歡迎追蹤巧Ciao的 IG h.elensir 👍🏻👍🏻👍🏻 🌎 更多國外旅遊相關，歡迎追蹤林玲的 IG poperlinlinn 👍🏻👍🏻👍🏻 🥰 您的支持是我們繼續寫文章的動力

2023七夕情人節限定必買美妝，男友的求生指南就靠這篇！

男友求生指南！七夕情人節來臨，編輯已幫各位男友們整理好情人節必買美妝，妝寶寶也可以幫你的男友們在這個特別的日子裡安全過關！無論是新手還是老手，都將成為你們的愛情秘密武器，與另一半的七夕變得難以忘懷！ 2023七夕情人節限定 2023七夕情人節限定.蘭蔻 愛人與被愛同時發生的美好，絕對值得獻上全宇宙最翩翩然的浪漫來慶祝！最懂製造驚喜與幸福的蘭蔻，今年特別精心打造「七夕情人節限定禮袋」，除了有象徵美麗愛情、振翅飛向永恆的全新蝴蝶小蠻腰「絕對完美唇膏2023七夕情人節限定版」，讓愛人用翩翩輕吻留下最怦然心動的深情紀念！ 更有鼓舞現代女性「做自己的光．改變從我」的全新IDÔLE唯我香水（玫瑰花香），在輕灑之間點燃心中的光芒，勇於為彼此的未來蛻變成更好的自己！ 2023七夕情人節限定.雅詩蘭黛 2023年七夕情人節，浪漫製造機雅詩蘭黛以「偷心鎖」為題，精心設計限量「絕美奢潤精萃唇膏」與「形影不離修容盤」，時髦撞色的雙環鎖緊緊相扣，仔細一看更驚喜發現竟是以兩個左右相反的「9」為設計，滿布在淺粉色管身與外殼，巧妙暗示「與我在一起，長長久久」，就是一種霸氣又不落俗套的示愛方法！ 七夕彩妝香氛贈禮：8月1日(二)～8月22日(二) 消費任二彩妝或香氛（需含任一唇彩）即贈《偷心鎖愛禮袋》、《雋永工藝探索香氛4ML 精巧瓶》與《粉嫩慾望潤色護唇膏1g》 七夕前夕再加碼：8月18日(五)～8月22日(二) 消費任一正貨即贈《心心相印皮革隨身鏡 2023七夕情人節限定.YSL YSL為每個自由無畏、無懼追愛的妳獻上限定「夜惑熾愛系列」，在令人沉溺的夜光律動交織下，一明一暗閃爍著性感曼妙曲線，忘我沉醉在彼此狂躁加速的心跳脈動中；在迷醉天旋地轉中，眼前彷彿只剩下彼此勾人的眼神、迷人的唇印。 全新夜惑熾愛系列，不僅從包裝設計上重現墜入狂戀的沉醉激情時刻，更打破無趣規則，讓唇膏在黑暗中也能閃耀魅人光彩，成為夜中最耀眼矚目的炫耀配件！ 凡購買2支【夜惑熾愛限定版】唇膏即享 夜惑熾愛限定提袋+夜惑熾愛限定迷你唇膏收納包。 單筆消費滿10,000元(需含任一香水+夜惑熾愛唇膏限定版)即享 夜惑熾愛限定心型禮盒+夜惑熾愛限定迷你唇膏收納包。 2023七夕情人節限定.SABON SABON在今夏遊歷地中海花果園，摘採優雅馥郁的牡丹與清新微甜的無花果，以花香與果香的奇幻香遇，創作出來自天堂般的香氣。仲夏花果全系列共6款單品、2款禮盒，在夏季時節，第三步驟同時推出清透滋潤的絲綢身體乳液，及具有水感的清爽保濕凝凍，可依個人夏季需求與喜好選擇身體乳液，非常適合當作情人節禮物！ 同時SABON也精心打造3款2023年度香水──睡蓮橙花、橙花柚子、粉紅胡椒葡萄柚，以花與果的氣息重新勾勒世界美好，讓心情隨之歡愉。 2023七夕情人節限定.L’ERBOLARIO蕾莉歐 L’ERBOLARIO蕾莉歐七夕推出全台限量的甜蜜對香瓶，與另一半一同使用充滿愛意的對香，沉浸在戀愛的粉紅泡泡裡。此外，還有多款男、女性沐浴禮盒、香水最低折扣來到66折！今年過節趕緊來挑選各式禮盒和商品，感受義式Ti amo的專屬愛戀！ https://www.instagram.com/p/Cvv9YRbJaCH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023七夕情人節限定.迪奧 迪奧特別獻上2023七夕情人節浪漫香氛獻禮推薦，一次網羅限量訂製BOBBY香水X Miss Dior玫瑰沐浴儀式 X 迪奧香氛世家系列-花園限量版香氛絲巾，獻給每個品味獨具的女性，於七夕時刻犒賞自己，也是迪奧為男友們貼心整理的送禮指南！ 迪奧也同步推出七夕限量包裝服務，不論是專櫃獨有的「愛戀花語限量包裝服務」或官網限定的「2023熱戀紅官網限定包裝」，在七夕時刻包裝專屬選品，將情意送達摯愛心裡！ 此外，迪奧指定專櫃也獨家獻上「Miss Dior繁花愛戀限量花禮」，邀您以繽紛花海浪漫示愛！ 2023七夕情人節限定.Tek 來自浪漫國度義大利的精品梳具tek教你送禮原則，無論是還沒在一起打算告白，小情侶鬧彆扭，或是老夫老妻要營造浪漫感，只要把握專屬感、重視感及實用性三個重點，讓你在對方心中大加分！ tek情人節限定活動自7/14至8/22開跑，凡於tek官網、直營店購買梳王、大經典梳即免費提供情人節限定刻印服務（價值680元）；活動期間購買梳王再加碼贈送juliArt御用皇家白鑽松露豐盈洗髮精(淨脂 ) 75ml（價值900元），而即日起至9/20止購買大經典梳加贈L. ERICKSON經典髮飾組（價值580元），為你帶來最浪漫送禮提案。 2023七夕情人節限定.NARS 亞洲女生必收的雲霧唇誘全新3色，以及熱銷唇彩NARS雲霧唇露一抹自然低飽和！全新3色：385 BURLESQUE 野棕紅色、373 FEISTY 燦橘棕色、365 RAVISHED 豔櫻粉色，一上唇原相機就能輸出最美的飽和色澤；加映熱銷單品NARS雲霧唇露，更能打造清透低飽和美唇，七夕必收的唇彩色號、一擦絕對滿意呀！ 延伸閱讀 👉🏻夏季保養品這樣選！盤點10個妝同學私心愛用品牌，新手跟著懶人包買不會錯～ 👉🏻早C晚A是什麼？保養達人的神級『早C晚A保養公式』， 原來這樣搭配最好！ 👉🏻夏日不剪短也很涼！新手友好『簡易七款編髮教學』，Y2K韓系編髮必學～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #七夕彩妝 #七夕情人節 #七夕禮物 #情人節禮物 

廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？

廣告無所不在，現在連手機都會看到廣告，而廣告代言人更是代表商品的品牌形象！不知道大家會不會去注意廣告代言人呢？這次要向大家公開「2021年日本廣告愛用女星排行」，沒想到過去的新垣結衣、濱邊美波、綾瀬遙等人氣女星竟然被擠下，這次廣告女王換人當，你認為是誰呢？ 👉‌感受繽紛的白雪氣息！「JR SKISKI」東日本廣告歌曲，彌補不能去日本賞雪的遺憾！ 第10名｜本田翼｜10間 從模特兒到演員，本田翼還打破一般對於電玩宅的印象，闖出自己的遊戲實況天地！目前YouTube頻道已經超越220萬人訂閱，親近觀眾的形象，像是明星食品、LINE、Asahi啤酒、Diane洗髮精等日常廣告的邀約不斷！ 👉‌被演藝耽誤的專業電玩家？本田翼小秘密＆代表作，宅宅美少女就是她！ 第9名｜深田恭子｜10間 永遠甜美性感的恭子姊姊，也是廣告寵兒之一，江崎固力果、UNIQLO、東京瓦斯、午後的紅茶等廠商也相當愛用，非常受同世代女性歡迎！ 👉‌盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ 第8名｜川口春奈｜10間 日雜封面人物常客的川口，去年因為日劇《極主夫道》加持，和過往不同的帥氣形象，讓川口的人氣更往上升！養樂多、獅王、三得利啤酒都常邀約代言，模特兒出身的她，已經成為人氣女星啦！ 👉‌小小年紀就散發出明星氣質！精選8位女星童年照，從小就有明星架勢啦！ 第7名｜橋本環奈｜11間 「千年一遇美少女」橋本環奈的廣告代言也是超多，除了脫俗的甜美可愛外表，上節目時直率的說話方式也相當受大家歡迎！最近的日清泡麵、樂敦眼藥水、曼秀雷敦護唇膏等廣告也是超高人氣！ 👉‌千年一遇超愛喝酒美少女？橋本環奈小秘密＆代表作，私下個性超圈粉！ 第6名｜渡邊直美（渡辺直美）｜11間 封為日本「IG女王」渡邊直美，以棉花糖女孩形象打破時尚圈的框架，活潑、親近人的個性，當然許多廠商也邀約不斷！花王、豐田汽車，甚至連國際彩妝品牌「SKll、植村秀」都找她聯名彩妝，可見她過人的影響力！ 👉‌日版碧昂絲誰能比她強！渡邊直美小秘密＆代表作，不被框架棉花糖女孩！ 第5名｜指原莉乃｜11間 離開AKB48後，依舊人氣不減的指皇，反而因為在節目中直言不諱的性格深受人喜愛，大家熟悉的麒麟啤酒、任天堂、可口可樂等廣告都能看到她的身影！ 👉‌約會必勝絕招！日本女生心機技巧+聯誼文化，日式撩漢誰能抗拒得了！ 第4名｜清野菜名｜12間 清野菜名在2020年6月1日宣布和生田斗真結婚的消息，相信許多人還印象深刻！因主演《在不黑不白的世界裡，熊貓笑了》而被認定為實力派女演員，以及她清新脫俗的形象，在廣告代言方面，資生堂、樂天、亞馬遜購物等都選用她為代言人！ 👉‌史上最低調的夫妻！生田斗真＆清野菜名愛情故事，緋聞傳了五年終於成真！ 第3名｜蘆田愛菜（芦田愛菜）｜13間 當年的「天才童星」蘆田愛菜長大啦！Cygames、三得利食品、Soft Bank等代言不斷，成功打進前3名！而去年主演電影《星之子》（星の子）也是話題不斷，期待她戲劇活躍在演藝圈！ 👉‌你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ 第2名｜今田美櫻（今田美桜）｜14間 在2019年被選為「絕對會爆紅女星（ネクストブレイクランキング）」冠軍，果然「福岡美人」今田美櫻沒有讓人失望，在模特、戲劇中活躍，成為廣告愛用女星第2名啦！P&G、UNIQLO等大廠商都愛用她，是現在最注目的當紅女星！ 👉‌好山好水才能盛產美女？日本三大美人地區＆原因，一窺誕生美麗的秘密！ 第1名｜廣瀨鈴（広瀬すず）｜14間 最後，第1名就是廣瀨鈴啦！資生堂、富士Film、寶可夢、LOTTE等，大家熟悉的廣告都有她，再加上話題電影《靠北少女》（一度死んでみた）、 《最後的情書》‌等加持，讓廣瀨鈴已經成為國民人氣女星， 年僅22歲就有這番成就實在不簡單呀！ 👉‌被評為女版木村拓哉？日網友票選「討人厭女星排行」，最惹人厭竟是她？ 最後再跟大家補充一下在台灣超人氣，但這次未進前10名的遺珠啦！像是第19名北川景子、第18名綾瀬遙、第17名濱邊美波、第16名松子DELUXE、第13名永野芽郁、第11名新垣結衣，但這也不代表她們人氣不高，只是去年簽約的廠商數比較少而已啦～哪位女星讓你最驚訝呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #一度死んでみた #今田美桜 #今田美櫻 #在不黑不白的世界裡，熊貓笑了 #川口春奈 #広瀬すず #廣告女王 #廣瀨鈴 #指原莉乃 #日本女星 #日本女演員 #日本娛樂 #日本廣告 #日本廣告代言 #日本廣告女星 #日本廣告女星排行 #日本廣告女王 #日本明星 #最後的情書 #本田翼 #極主夫道 #橋本環奈 #深田恭子 #清野菜名 #渡辺直美 #渡邊直美 #芦田愛菜 #蘆田愛菜 #靠北少女 

誰說女生不會開車？這4位豔冠群芳的迷人女賽車手要告訴男人們，我們就是又美又會駕駛！

男人嘴裡常嚷嚷：女人就是都不會開車，我每次聽到這句話就會很生氣，他們是根本大男人主義在作祟！幸好有下面4位美麗迷人、身材火辣又車藝精湛的女賽車手可以來幫廣大的女性同胞平反一下，也是有很會開車的好嘛！ ​（圖片來源: 1ms.net） 第一位：Madalena Antas ​（圖片來源: www.motocross-vintage.fr） 來自葡萄牙的Madalena Antas，完全是一個金髮尤物，而且與她外表不合的是，她最愛在塵土飛揚的沙漠中驅車，真是太酷了！ ​（圖片來源: imgarcade.com） 第二位：Susie Wolff ​（圖片來源: www.dailymail.co.uk） 根本以一雙長腿傲視群雄啊！ ​（圖片來源: www.irishmirror.ie） 來自蘇格蘭的漂亮寶貝，Susie Wolff，平時穿賽車裝時有種鄰家女孩的氣質，但耍起性感來，真是令人大噴鼻血！ ​（圖片來源: www.afr.com） 第三位：Danica Patrick ​（圖片來源: onlyagame.wbur.org） 美麗迷人又超火辣的Danica Patrick，除了是位賽車手外還是位模特兒唷！長那麼美又有才華，真是羨慕啊～ ​（圖片來源: www.clickbankproduct.com） 第四位：Leilani Munter ​（圖片來源: leilanimunter.com） 來自瑞士的Leilani Munter，是位非常優秀的女賽車手，身材超漂亮的！ ​（圖片來源: www.hdwalls.xyz） 女孩們，看完以上的女賽車後，是不是對自己信心大增呢？但信心大增之餘還是要記得安全駕駛唷！ 資料來源： http://www.wonderslist.com/top-10-hottest-female-race-car-drivers/ 

女生長髮搜尋結果

蛋白質，想必對大家不陌生🙈🙈 不過到底，🧐什麼是蛋白質

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