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iKON 雖然他們在台灣的風評不好 但是去看他們win➡️Mix&match的節目 就能知道他們真的是歷經了很多才出道每個歌手真的都很不簡單 希望他們能好好的不要再出事了

淺談奧斯卡新增獎項：選角指導

 電影要能成功，除了劇本、演員、技術的多方平衡，好的演員組合更能激發出強大的化學反應，大大提升電影的品質。第98屆奧斯卡即將迎來一個新增獎項是「最佳選角」，這獎項早已是各大影評人、工會獎的標配，許多獎項甚至以「最佳整體演出」作為最大獎項。就讓我們來看看這第一屆的「最佳選角」有哪些神仙打架的精彩陣容！ 《罪人》 – 弗朗辛·梅斯勒（Francine Maisler） 讓麥可·B·喬丹演出雙胞胎兄弟的人，絕對不能只「加雞腿」那麼簡單！麥可·B·喬丹以Smoke/ Stack的角色組合正式邁入職涯飛升期，運用不同的服裝、造型和完全不同的表情組合，將霸氣保守的Smoke和好大喜功的Stack分得一清二楚！而兩兄弟分別的戀人：將情感牽掛化為防禦巫術的廚娘安妮，及身世尷尬卻敢愛敢恨的人妻瑪莉，更預示著兩人的最終命運。值得一提的是，本劇演員的個人背景幾乎都與飾演的角色有所聯繫：海莉·史坦菲德的多元血統背景、「牧師男孩」邁爾斯·卡頓的家族宗教養成，在在令人感受到《罪人》背後脈絡既深又廣，值得細細品味。 《一戰再戰》 – 卡桑德拉·庫魯昆迪斯 膽小疲憊的弱白男、敢愛敢恨的狠黑女，一起生養出聰慧的夏琳，她就像是父母的完美混合；自帶有毒氣質的白人至上主義者，仍無法停止討好傲慢的上位者；深藏不露的Sensei，搞起革命事業來特別地行雲流水！演技獎項強勢入圍四位演員，《一戰再戰》在複雜緊湊的劇情中，依然俐落交代了不同立場之下的心理運作，也讓導演寄語未來的心思緩緩展開，沒有一位演員的演技被浪費！ 《哈姆奈特》 – 妮娜·戈爾德 關於戲劇之父的生平故事，怎能不找這個時代最頂尖的演員來演出？由華裔導演趙婷改編同名小說，《哈姆奈特》的選角卻充滿愛爾蘭的藝文氣質，絕對大女主——奧斯卡新科影后潔西巴克利就出身愛爾蘭，而飾演大文豪莎士比亞的保羅麥斯卡，不僅是愛爾蘭出身，更以莎莉魯尼的小說改編影集《正常人》聲名大噪，是各大名導亟欲合作的對象；再加上飾演女主角哥哥的喬歐文，也曾演出同一位作者的影集《聊天記錄》，氣質與演技兼具的組合，讓《哈姆奈特》不負文學之名。 《橫衝直闖》 – 珍妮佛·文迪蒂 到底是哪個天才把我們的甜茶變苦茶？以真人實事為藍本的《橫衝直闖》找來提摩西·夏勒梅，這個志氣高昂卻偷搶拐騙的猥瑣男，讓他一舉突破藝文男的舒適圈，烘托奪帝聲勢；其他的選角更是驚喜連連！不但請出許久沒有出現在作者電影裡的葛妮絲派特羅，飾演富商的過氣女星老婆，馬蒂的酒肉朋友則找來饒舌歌手泰勒·奧康馬擔當，長年旅居義大利的美國名導阿貝爾·費拉拉在片中飾演心狠手辣卻愛狗成癡的黑幫老大，劇中與馬蒂對壘的聽障桌球手遠藤琴，更請到了日本現役的聽障選手川口琴來飾演！這樣的選角陣容，和馬蒂的癲狂是否也有幾分呼應？ 《這不只是個間諜故事》 – 加布里埃爾·多明格斯（Gabriel Domingues） 在嘉年華期間，人的死法有百百種，而在《這不只是個間諜故事》的時空下，整肅異己的暗殺行動前仆後繼，簡直比嘉年華更失控！一名老婦人收留了來自各地，只能隱姓埋名的人們，政治犯、性少數、單親媽媽、或只是單純貧窮，他們互相扶持、關心，讓這部電影閃現異色的人類之愛，讓轉型正義電影和嘉年華一樣瘋狂！選角是否精彩不用我說明，至少是一場顏值的狂歡～ 第一屆的奧斯卡最佳選角指導，由《一戰再戰》卡桑德拉·庫魯昆迪斯奪下，演員群中共有四位獲提名，最後男配角由本片的西恩潘拿下。不只入圍電影，奧斯卡多得是演技的盛宴！這屆得主或許四平八穩，但也深具指標性，期待未來會開出更有創意與驚喜的選擇～

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你們不覺得應該有一個展覽是將一些歌手的MV仿真出來的嗎？會有很多人去看吧🤔🤔 像是blackpink kill this love 裡面Lisa 唱rap 的那個充滿穀片的房間。感覺就很好拍照而且會有超多人去（還是只有我一個人想去哈哈

[台中美食]晉文樂廚 清水沙鹿唯一結合酒吧 美食 音樂西式餐廳 海線餐廳推薦

從年中開始一連串的佳節 七夕情人節、中秋連假、雙十國慶、搞怪萬聖節 聖誕節到跨年慶祝迎接新年 正是適合闔家大小、閨密好友、情侶閃光 一同慶祝的節日💕💕 . 隨著時間一天一天過去 也即將邁進2020的尾聲 如果你要問吉米😆😆 台中有哪個餐廳是慶祝這些節日 一定要跟身邊重要的人一起過的☝️ . 那吉米絕對會推薦 這間位在清水的晉文樂廚 為什麼會激推這間呢 ❓ 就讓我們跟隨吉米腳步繼續看下去👇👇 . 晉文樂廚 即將舉辦 💟樂廚邱比特，浪漫之約 💟 想擺脫單身時光 聖誕節有人陪你度過 那就千萬不要錯過文末的活動資訊呦😍😍 . 吉米帶你快速導航、期待你的旅程 . ✅晉文樂廚 特色介紹 晉江源起，文藝昇華，樂在酣觴，廚色添香 👉清水與沙鹿唯一結合酒吧、餐廳與音樂西式餐廳 👉 藍帶主廚親自料理，還能聆賞主廚演奏 👉調酒師擁有專業的乙級證照 👉餐點從排餐、點心、下午茶、咖啡到調酒應有盡有 👉用餐環境典雅舒適、優雅高貴 . ✅晉文樂廚 點餐流程 晉文樂廚提供了諸多料理選擇 搭配卡片式的菜單設計 讓客人能迅速翻到對應目錄 這是吉米覺得很貼心的小細節 . 除了下午茶在特定時段提供外 其餘餐點全時段都有供應🆗🆗 👉查閱晉文樂廚全品項菜單 選好餐點後直接在菜單小卡上填入編號 其實吉米個人非常喜歡這種點餐的方式 一方面能節省重複確認餐點的時間👍 另一方面避免口頭告知漏掉了品項👍 . 今天吉米與閃光分別點了以下餐點🙆‍♂️🙆‍♂️ - 💟燻烤豬肋排套餐 💟薰衣草奶茶 - 💟香料嫩煎牛排套餐 💟蜂蜜檸檬茶 - 等待餐點的同時 吉米例行公事觀察店內的環境 . ✅晉文樂廚 一樓用餐環境 這次吉米被安排在一樓入內的位置用餐 從裝潢設計到桌椅安排 都讓我著實感受到晉文樂廚的用心💝💝 . . 每一席空間都有一定距離保持 確保用餐品質的獲得提升👏👏 . 椅子方面採用了靠背式的軟椅 讓享用餐點同時放鬆筋骨👌 . 除了室內享用餐點外 晉文樂廚也有半戶外式的用餐空間🙋‍♂️🙋‍♂️ . 對比室內的用餐 半戶外式的設計 給人有種庭院風的舒適感受😇 . ✅晉文樂廚 主廚介紹 一間如此有特色的樂廚餐廳 當然要有好的主廚帶來優質感受 藍帶主廚親自料理食材 為你品嘗美食帶來新境界✨✨ 還能在用餐期間 聆賞主廚演奏鋼琴 同時感受 味覺、嗅覺、視覺、聽覺 美好體驗💯💯 . ✅晉文樂廚 餐點享用 💟燻烤豬肋排套餐 <例湯/打拋白飯/豬肋排/今日甜點> 主餐豬肋排色澤均勻 肉質鮮嫩 . 吃起來不會太過熟硬 讓人難以品嚐 切下來小碎塊小碎塊的豬肉非常開胃 搭配飯食一同享用實在很適合😄😄 . 打拋白飯色香味俱全 料理調味過後相當開胃 讓愛吃米食的吉米 一口接著一口稱讚不已👍👍 . 加上店家親自釀製的洛神花 更增加了吉米的食慾😋 . 今日的例湯是濃湯 開頭的濃說到了它的誘人特點 喝起來相當的香、相當的濃 完全不會湯湯水水帶有噁心感 吃幾口飯配上濃湯 絕妙搭配🤝🤝 . 豬肋排套餐附有甜點 今日甜點-芒果奶酪 . 上頭一樣帶有洛神花增加美感及食材豐富性 奶酪口感綿密且芒果味十分充足 享用鹹食完來上一份甜點 又讓吉米這趟美食之旅寫下驚嘆號 驚艷不已❗❗ . 💟香料嫩煎牛排套餐 <例湯/茄汁貝殼麵/嫩肩牛排> 主餐嫩肩牛排 一端上桌馬上讓我食指大動 看看這牛排料理過後的面貌🤩🤩 恰到好處的熟度、肉質表面的美味度 都讓我忍不住想趕快切上一塊來上一口 . 嫩肩牛排帶有些許牛筋 口感上偏軟嫩居多 帶有筋部的享用上很有嚼勁💁‍♂️💁‍♂️ . 光是用看的就很好吃之茄汁貝殼麵 麵體吃起來很Q彈🆒🆒 加上適量茄汁醬及調味粉 更讓整道貝殼麵有了全新的口感 . 飽餐一頓享用了這麼美味的料理後 你以為吃完美食就沒有了嗎 NONONO 別忘記 💬 晉文樂廚二樓還有超有氣氛的酒吧 起身往樓上看看吧🦵🦵 . ✅晉文樂廚 二樓酒吧環境 . 走上晉文樂廚二樓 感受另一個空間感 吉米感覺時空轉移到了不同時代🆕🆕 因應即將到來的聖誕節🎊🎊 二樓酒吧提前擺放超美超大的麋鹿擺飾 (吉米暖暖提醒:趕緊預約晉文給閃光來場驚喜 . 晉文樂廚的酒吧同樣提供了兩種座位形式 👉高腳椅區-觀看調酒師迷人調酒姿態專區 👉低沙發區-來上一杯調酒放鬆relax模式 . 不僅能欣賞調酒師的姿態 從吧檯上還能清楚看到供應的調酒 . . 吧檯一旁更有美國知名R&B歌手、電影製作人 Whitney Elizabeth Houston (惠妮·休斯頓)的仿真雕像 著實讓吉米感受到二樓酒吧多采多姿的面貌💟💟 除了有室內空間享用調酒 晉文樂廚在空間設計上 多了一般市區酒吧所沒有的 ✅戶外陽台 . 晚間星空瀰漫、氣氛絕佳 讓你擺脫短暫現實壓力 好好到晉文來上一杯調酒😊 . 晉文樂廚 清水與沙鹿唯一結合酒吧、餐廳與音樂的西式餐廳 著實改變了吉米我對於美食餐廳的原先定義 從裝潢設計、空間布置、料理食材到餐點享用 都讓我感受到晉文樂廚 這極具有豐富設計感及魅力感的特色 . . 這一趟充滿驚喜且愉悅的 晉文樂廚 美食之旅完 吉米跟閃光也前往海線的國際景點-高美濕地 好好放鬆享受下午時光 準備迎接夕陽的到來👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨 . ✅來台中玩懶得計畫、交給吉米幫你規劃👇 📅預訂台中優質飯店🌄 🙋‍♂️查看台中住宿優惠✨ 🎡訂購熱門打卡行程🎢 🚗預約當地租車服務🚕 . 👇文末晉文樂廚聯誼活動資訊👇 💟樂廚邱比特，浪漫之約💟 Eat together,Know each other 吃美食/品美酒/聊聊二三事 聯誼方案 樂廚邱比特，浪漫之約Part1 地點：晉文樂廚1F餐廳&2F酒吧 時間：11/29、12/6、12/13擇一票選 請上樂廚臉書私訊票選其中一天 或電話連繫 ☎️04-2623-0223 參加對象：23-35歲單身男女 報名人數：15-20人 用餐時間：18:00-21:00 用餐費用：每人$800 含指定餐點&指定調酒1杯 地址：台中市清水區星海路3號 💕聯誼餐點內容💕 👉精緻套餐3選1 A.香村烤半雞套餐 B.蒜香厚切豬排套餐 C.香料嫩煎牛排套餐 D.素食雙菇福竹套餐 👉飲料3選1 1.蜂蜜檸檬汁 2.泰式奶茶 3.美式精品咖啡 2F酒吧提供$250-$300調酒或無酒精飲品1杯 . 🔔店家名稱: 晉文樂廚 🔔店家資訊: 晉文樂廚_ls FB粉絲專頁 晉文樂廚 官方網站 晉文樂廚 菜單欣賞 晉文樂廚 官方Line:@xed6728r 🔔店家地址: 433 臺中市清水區星海路3號 🔔地圖位置: Google maps查閱晉文樂廚位置 🔔營業電話: 04-2623-0223 🔔營業時間: 星期一 休息 星期二 11:30–14:30 17:30–20:30 星期三 11:30–14:30 17:30–20:30 星期四 11:30–14:30 17:30–20:30 星期五 11:30–14:30 17:30–20:30 星期六 11:30–20:30 星期日 11:30–20:30 . 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在痞客邦還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 關注動態/合作聯繫 請點擊個人網址 . 期待與你的合作，創造雙贏 期待與你，我是吉米 😊

演技好到忘記他們是麻豆！10位「模特兒出身演員」，劉以豪紅到韓國、他成金馬影帝！

台灣其實有許多模特兒除了在原本領域上有很好的發展，後續跨足了戲劇圈，也展現出精湛的演技實力。演藝圈有不少模特兒轉戰演員成功的例子，如此不同性質的行業，他們是因為什麼原因才想轉換跑道呢？接下來為大家介紹10位「模特兒出生的演員」，跟著編編一起看下去吧～ 模特兒出身演員｜1. 許瑋甯 2003年以模特兒身份出道，因為從小就嚮往成為演員，隔年就轉戰戲劇圈，2014年首次演出電影《相愛的七種設計》，就獲得金馬獎最佳新演員獎提名。而2015年憑電視劇《16個夏天》，獲得最佳女配角獎，也促使她的演藝事業走向巔峰。 https://www.instagram.com/p/Ciz8R_kM4FH/ 後續也出演《麻醉風暴》、《誰是被害者》、電影《紅衣小女孩1、2》、《當男人戀愛時》等作品，演技表現越來越出色，多次入圍金馬獎，除了贏得「最受矚目女演員」的封號，也讓她的演技備受肯定。近期剛在Netflix上映的影集《她和她的她》，劇中細膩的詮釋患有解離症的事業女強人，讓人看出許瑋甯的演技一再進步，期待未來她帶給大家更多戲劇表演！ https://www.instagram.com/p/CkP4096N8e9/ https://www.popdaily.com.tw/life/669630 模特兒出身演員｜2. 温昇豪 2006年因演出公視《危險心靈》而首次受矚目，2008年演出客家電視台「大將徐傍興」入圍戲劇節目男主角獎。2009年飾演偶像劇《敗犬女王》中的學長宋允浩一角，因表現出色人氣水漲船高，更入圍金鐘獎戲劇節目男配角獎。 （圖片來源：《敗犬女王》） 溫昇豪出道多年有不少膾炙人口的作品，也演活了許多令觀眾印象深刻的角色，從《我們與惡的距離》、《俗女養成記》，《火神的眼淚》等，這幾年大紅的台劇都能看到他勇於嘗試挑戰各種角色，他也憑藉《我們與惡的距離》劉昭國一角，獲頒第54屆金鐘獎戲劇節目男配角獎獎項。 （圖片來源：《我們與惡的距離》） 2021年溫昇豪在時代劇《茶金》中飾演失意戰俘，並以該作品入圍金鐘獎戲劇節目男主角獎，雖然很可惜地最後與視帝獎座擦肩而過，但溫昇的豪精湛演技是大家有目共睹的，一起為溫昇豪加油打氣，期待未來他能帶來更多精彩表演～ （圖片來源：《茶金》） 模特兒出身演員｜3. 陳庭妮 2007年獲選「凱渥夢幻之星」模特兒冠軍而出道的陳庭妮，2008年出演個人首部影劇作品《王子看見二公主》，而2011年因主演電視劇《真愛找麻煩》知名度大增，2016年首度跨足大銀幕作品《失控謊言》，就入圍金馬獎最佳新演員。陳庭妮後續接連以《火神的眼淚》、《青春弒戀》等完全不同於以往演出的題材、角色，讓觀眾看到她的獨特魅力，讓我們繼續期待妮妮未來的演出吧！ （圖片來源：《火神的眼淚》） 模特兒出身演員｜4. 楊謹華 從14歲起接演廣告並擔任模特兒，2001年以劉德華〈冰雨〉MV女主角正式出道，2006年就以《白色巨塔》首度入圍戲劇節目女配角獎，2009年擔綱主演的偶像劇《敗犬女王》成為她的事業巔峰，也首度入圍戲劇節目女主角獎。之後她憑著《女王的誕生》唐美寶、《一把青》的師娘秦芊儀以及《鏡子森林》的高明，數次入圍戲劇節目女主角獎。 （圖片來源：《敗犬女王》） 近期她在台劇《華燈初上》中也發揮出色演技，成功入圍第57屆金鐘獎戲劇節目女主角獎。另外她在頒獎典禮上穿的一襲黑白條紋禮服，被網友發現跟彰化縣知名地標「芳苑燈塔」相似度高達99.9%，意外成為焦點。楊謹華也幽默回應：「雖然沒得獎，但至少我還有芳苑燈塔，歡迎大家一起來打卡」。高EQ回覆，已經成為粉絲們心中永遠的最佳女主角！ （圖片來源：《華燈初上》） https://www.instagram.com/p/CkD09O_pXvR/ 模特兒出身演員｜5. 蔡淑臻 十七歲出社會打拚，很快就以模特兒的高知名度轉戰戲劇圈，直到2011年在《犀利人妻》裡飾演何愛琳一角，入圍金鐘獎電視節目女配角獎。 （圖片來源：《犀利人妻》） 2015年與2019年憑著《鑑識英雄》系列的楊茜一角，兩度入圍戲劇節目女主角獎，演技備受肯定。2020年則因《噬罪者》唐娟奪得第55屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」，經過多年來的磨練，終於抱回金鐘獎，這也是蔡淑臻首次獲獎！ （圖片來源：《噬罪者》） 近期在戲劇作品《村裡來了一個暴走女外科》中，蔡淑臻不計形象的演出也受到觀眾好評，與過去的女神模樣相去甚遠，劇中還有與朱軒洋的「姐弟戀」及兩人精彩情慾戲，讓觀眾看得臉紅心跳呢！ （圖片來源：《村裡來了一個暴走女外科》） https://www.popdaily.com.tw/life/1289312 模特兒出身演員｜6. 劉以豪 因2008年參加伊林超級男模大賽，獲得第3名亮眼成績後踏入演藝圈，因招牌花椰菜頭和迷人陽光笑容，讓他被稱為「台灣最萌男友」。2009年在電視劇《我可能不會愛你》中飾演趙美男，雖然戲份不多，但青春洋溢的形象受到觀眾注目，開始嶄露頭角。2018年因主演的電影《比悲傷更悲傷的故事》亞洲票房大賣而大受歡迎，更因此紅到韓國去，當時認真的劉以豪為演活癡情男主角，入戲到幾乎情緒崩潰。 https://www.instagram.com/p/ClLsJJlSsHq/ 目前劉以豪將事業重心轉往中國發展，在最新的電視劇作品中《女人萬歲》劉以豪與殷桃大談姊弟戀，劇中個性有很大落差的兩人會如何詮釋情侶關係，讓觀眾非常期待～ https://www.popdaily.com.tw/life/1099099 模特兒出身演員｜7. 隋棠 身高172公分的隋棠從模特兒發跡，因獲得環球亞裔模特大賽亞軍而進入演藝圈，曾演出《愛情魔髮師》、《那一年的幸福時光》、《偷心大聖PS男》等劇，直到演出電視劇《犀利人妻》謝安真一角走紅，並因此入圍第46屆金鐘獎戲劇節目女主角獎。而她在電影《撒嬌女人最好命》中的台詞「兔兔那麼可愛，怎麼可以吃兔兔」也成為經典。 （圖片來源：《犀利人妻》） 近期隋棠、溫昇豪繼《犀利人妻》睽違12年再合作新戲《親愛壞蛋》，讓人期待劇中兩人的對手戲又會怎麼發展～ https://www.instagram.com/p/CaSP41RPhRZ/ 模特兒出身演員｜8. 阮經天 原本是陪朋友試鏡，卻意外被模特兒公司看好，出演戴佩妮《愛過》MV而出道，後被簽進凱渥的他當時還與公司兩位男模鄭元暢、賀軍翔並稱「凱渥三劍客」。透過出演三立偶像劇《綠光森林》男二靳元方打開知名度，接著在《命中注定我愛你》首度擔任男主角，當時以超高收視率打破台灣偶像劇史的紀錄，還被票選為2008年「偶像劇天王」。 （圖片來源：《命中注定我愛你》） 阮經天憑藉主演的電影《艋舺》拿下了金馬影帝。再後來的《血滴子》、《軍中樂園》等片也都火爆一時，目前前往大陸發展，近期待播新劇為《長風破浪》是由阮經天、祝緒丹、王天辰、王傳一領銜主演，讓我們一起敲碗期待節目上映吧～（敲） （圖片來源：《艋舺》） 模特兒出身演員｜9. 言承旭 言承旭起初為Gucci、LV等世界品牌的模特兒，也拍攝過廣告及MV。在《麻辣鮮師》中飾演暴龍一角是言承旭首次出演戲劇作品，也因此嶄露頭角。接著演出偶像劇《流星花園》的男主角道明寺之後廣受歡迎，並與劇中其他三位演員合組男子偶像團體「F4」展開演員及歌手生涯，最經典歌曲不外乎是「陪你去看流星雨～落在這地球上～」，相信大家都有聽過吧？還是只有編編聽過（哭） （圖片來源：《麻辣鮮師》） （圖片來源：《流星花園》） 在《白色巨塔》中不少網友誇讚言承旭演技表現有明顯進步，該劇的導演蔡岳勳也說「他（言承旭）是以生命在演繹蘇怡華」，演技得到肯定。而有著「霸道總裁鼻祖」的言承旭，近年將事業重心轉往中國發展，而最讓人眼睛為之一亮的就是加入陸綜《哥哥的滾燙人生》，一出場就獲得全場歡呼，看來我們霸道總裁的魅力仍然不減呢～ （圖片來源：微博） 模特兒出身演員｜10. 賴雅妍 大學時參加中視《我猜我猜我猜猜猜》節目錄影，被發掘後開始模特兒生涯。於2002年拍攝周渝民的MV《求救專線》後，被知名製作人柴智屏發掘而進入演藝圈。後續以公視學生劇展《生命狂想曲》同時入圍金鐘獎與金馬獎，成為最亮眼的新星！而賴雅妍最受到觀眾喜愛的作品，就是女扮男裝演出的電視劇 《愛上哥們》！ （圖片來源：《愛上哥們》） 近期賴雅妍在《斷網》劇中飾演天王郭富城的妻子，除了演技大受好評，最令人震驚的是她今年已經40 歲，但在她臉上完全找不到歲月的痕跡，編編真希望自己到了這個年紀也不會被看出來（笑） （圖片來源：《斷網》） https://www.popdaily.com.tw/life/716276 看完以上10位明星，有沒有更崇拜他們的多才多藝及過人的演技呢！各位有沒有還想要認識哪位藝人，歡迎在下面留言跟編編分享！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編緝 #艾麗獅獅 #劉以豪 #台劇 #楊謹華 #模特兒 #模特兒演員 #波波名人 #温昇豪 #演員 #生活精選 #蔡淑臻 #言承旭 #許瑋甯 #賴雅妍 #阮經天 #陳庭妮 #隋棠 

婁峻碩、李沐再合體！不藏私公開24小時零時差密技，教你如何在高壓生活下維持肌膚巔峰！

婁峻碩 X李沐 再度合體 公開「日啟防禦、夜喚修護」兩大保養關鍵 全球最大皮膚科藥廠研發品牌 Cetaphil 舒特膚，憑藉超過 70 年的醫學臨床實證與深厚的皮膚科學背景，於 2026 年攜手皮膚科專科醫師，全球同步推出「AM PM 日夜喚新系列」，尊重、調節、增強肌膚日夜生理節奏，精準調節對抗敏弱壓力。針對現代人因高壓生活節奏、長時間暴露於 3C 藍光環境以及空氣汙染到劇烈溫差變化，導致氧化壓力日益嚴重的「敏弱壓力肌」問題，Cetaphil舒特膚與皮膚科醫師共同研發，提出24小時全天防護的概念，順應肌膚日夜生理節奏，再正確的時間，給予所需的防禦力與修護力，讓肌膚不再困擾於「有時差」。針對氧化壓力導致的敏弱壓力肌，必須要從根源解除肌膚氧化警報，經敏弱肌臨床測試，同步全球重量級推出敏弱肌也能安心使用的突破性「沒食子酸防護科技」，沒食子酸更是擁有超越維他命C兩倍的優異抗氧化力，是實測35種抗氧化物中的NO.1，將抗氧化之王沒食子酸與維他命 E 完美結合，抗氧防護力長達48小時。記者會更邀請創作歌手婁峻碩與質感女神李沐再度同台，分享24小時日夜零時差保養祕訣，讓肌膚即使面對滿檔行程與高壓步調，仍可透過「日啟防禦、夜喚修護」兩大保養關鍵，讓肌膚維持透亮柔軟，宛若新生的完美狀態。 圖片來源：Cetaphil舒特膚 拒絕肌膚時差！24H 防禦修護，一抹搞定壓力敏弱、無懼高清鏡頭 ！ 現代人生活節奏快速，高壓環境與不規律作息已成為肌膚健康的隱形殺手，身為藝人，長時間上妝及面對鏡頭，讓肌膚面對更大壓力。正積極籌備新專輯的婁峻碩，近期在音樂創作、錄音、拍攝與家庭生活之間快速切換，面對創作與家庭生活的雙軌高速衝刺，他笑說最大的挑戰的就是：「時間真的不夠用！現在睡眠時間變少了，白天工作時間長，晚上常需要熬夜盯著螢幕工作，隔天肌膚狀態很容易直接當機。還有就是外在環境的變化，表演時要流汗、又要長時間照強光，整個變成敏弱肌。所以現在我對皮膚『強韌度』的要求非常高，保養一定要專業有效率，舒特膚這次零時差保養概念正中我心。」身為演員的李沐，拍戲除了消化角色的壓力，日夜顛倒的拍攝行程是演員很大的挑戰。她分享道：「有時候連拍十幾二十個小時，或是凌晨才收工，肌膚的生理時鐘完全是亂掉的。那種疲累不只是身體累，覺得皮膚也累到透支了，加上我是乾性肌膚，很容易變得粗糙敏感、完全失去彈性！現在找到我的保養新歡，就是舒特膚的日夜喚新系列精華，即使面對高清鏡頭也能扛得住！」 圖片來源：Cetaphil舒特膚 日間全面防禦 ，夜間開啟「Turbo 模式」2 倍速快充修護，隨時扛住高清美肌！ 即使面對高壓工作，記者會上仍展現彈潤光澤的好肌膚，當被問到如何選擇扛得住肌膚壓力的保養品時，婁峻碩提到肌膚壓力是持續24小時不間斷的！即使晚上睡覺，肌膚也在面對壓力！所以保養品也要做到「零時差」！他分享解決壓力肌的保養重點：「白天用『舒特膚日間進階防禦精華』讓肌膚扛住空汙、藍光這些外在壓力，就像一面『隱形盾牌』，不用擔心環境氧化壓力會拖累肌膚狀態。晚上以『舒特膚夜間喚新修護精華』接續肌膚修護。對我來說，保養不用太複雜，白天／晚上兩瓶剛剛好！」戲劇圈女神李沐不僅在角色詮釋上追求極致，皮膚保養也追求專業效率！她強調除了24小時零時差保養肌膚，保養品要可以「快轉修復」！李沐分享道：「拍戲常要熬夜，加上壓力一大，皮膚真的會瞬間變得乾癢或粗糙．舒特膚夜間精華可以２倍速密集修護，就像幫肌膚開turbo模式！2倍速快充！即使睡眠時間不夠，早晨醒來皮膚那種澎潤、飽滿的觸感，會讓我很有安全感，拍戲做表情也無後顧之憂！」 圖片來源：Cetaphil舒特膚 婁峻碩與李沐的保養密技大公開 搶先試用舒特膚日夜喚新系列精華的婁峻碩也大方公開保養TIPS：「男生保養最怕麻煩，我喜歡簡單又能精準解決皮膚問題的保養品。這次舒特膚的日間進階防禦精華完全打中我的心。質地很輕盈不會黏膩，我會特別在顴骨和受光面比較多的地方加強。因為舞台強光或電腦螢幕的藍光是360度的，想躲也躲不掉，塗上它就像是幫皮膚穿上一層『數位防彈衣』。而且它吸收力很好，後續上舞台妝也非常服貼，最近化妝師還問我是換了哪支保養品！」李沐也特別透露收工後的私房保養祕訣：「拍戲收工通常都很累了，我會塗兩層夜間精華，再用溫熱的掌心捧著臉頰30秒，就像是給自己的『睡前ME TIME』，整個人會很放鬆！好像在睡前肌膚灌注滿滿修護能量！即使只睡 4 小時，隔天醒來肌膚也會像睡滿8小時一樣澎潤！隨時可以迎接高清鏡頭的挑戰。」 #Cetaphil舒特膚 #舒特膚 

我偶像原本是一名歌手，但是因為團隊是限定團，而他在歌手時，已

我偶像原本是一名歌手，但是因為團隊是限定團，而他在歌手時，已經有作為演員的想法，我理解之後他有可能會成為一名演員，在歌手時他已經不太會更新自己的現況，我明白這樣有可能是想保留自己的私人空間，但是有時真的很想念他，現在他已經是一名大家都知道的演員，說他的名字，大家都會知道他是誰，在他的第一次擔任男主角的劇裹，他獲得了新人獎，可以說是很好的成績，但是比起他是演員，我更傾向他在舞台上發光發熱，作為演員後，他就好像消失了一樣，很久很久才會更新，有時會突然很想知道他的近況，每天都希望他會更新，但是最後都沒有，漸漸開始覺得很累，一直徘徊在繼續堅持和脫粉之間

無需動腦讓你笑到起笑！精選15部「日本喜劇電影」推薦，無厘頭笑點百看不厭！

繼上次的懸疑電影合輯，這次統整出日本喜劇電影，讓你在笑點滿滿之餘，欣賞演員獨有的浮誇感演技，含括生活無俚頭感的劇情，光看簡介覺得不明所以，實際觀賞後總是讓人回味無窮，總有一部想要列入必看電影清單，一邊感受日式獨有的戲劇效果，一邊大笑落淚抒發壓力，將日常生活產生的煩躁事務通通拋一旁，這就是喜劇電影的特殊魅力！ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ 日本喜劇電影推薦《我是大哥大！！劇場版》 上映時間：2020年09月04日 劇場版的大哥大，再次以獨門不良密技讓你笑破肚皮！三橋貴志（賀來賢人飾）和伊藤真司（伊藤健太郎飾），兩個文質彬彬高中生在同一天轉學，並且決定在新學校開始「囂張」，從此做個不良少年，所以兩人決定改變髪型，剛好在兩間相鄰的理髪院「變型」，也發現了彼此的秘密，因此結成盟友。這就是他們相識的開始，要囂張就要做到最囂張的！ 👉不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ 某天，2人曾進行死戰的不良高中-開久高校被鄰鎮的北根壞高校借用。當中柳銳次（柳樂優彌飾）及戰鬥力高的巨漢-大嶽重弘（榮信飾）壓制全校學生，並向同學們出售高價「御守」，不買的人就會受懲罰威脅，他們與三橋及伊藤因此引爆衝突激戰，大哥大們將遭遇此生最大性命危機！ 日本喜劇電影推薦《靠北少女》 上映時間：2020年05月22日 女大學生七瀨(廣瀨鈴飾)在沒啥搞頭且面臨解散的死亡金屬樂團「死魂」擔任主唱，正值叛逆期的她非常討厭父親野畑計(堤真一飾)，常在表演中一邊甩頭一邊大喊「給我去死吧！」來發洩對父親的不滿。 某天，她的願望成真了，爸爸真的死了？！原來計經營的製藥公司偶然發明了可讓人「假死2天」的藥，為了抓出偷取公司商業機密的內奸，計試著讓自己死一次。 👉童話般的夢幻樂團「SEKAI NO OWARI」，10首必聽歌曲，帶你進入不可思議的奇幻國度！ 可沒想到敵對公司謀劃讓他的遺體提早火化！ 本該討厭父親的七瀨，如何在短短兩天的期限內，與毫無存在感的鬼魂社員松岡卓(吉澤亮飾)、變成鬼魂現身的計，聯手阻止這項陰謀並讓計起死回生呢？多位實力派演員共同出演，叛逆少女與假死父親，爆笑感動親情就此上演！ 日本喜劇電影推薦《每天回家老婆都在裝死》 上映時間：2018年08月17日 「日本Yahoo!知識+」每天有各式各樣的提問和回覆，目前就屬2010年7月17日投稿的問題最令人驚奇了……發問的問題是關於老婆（榮倉奈奈飾）每天都會裝死的事，老婆不僅用了假血漿，還穿著軍服佯裝成士兵的屍體，不斷嘗試精密的死法，不清楚妻子意圖的丈夫（安田顯飾）只好尋求網友的協助。 👉超可愛摸頭殺！賀來賢人＆榮倉奈奈愛情故事，求婚居然是因為要載APP？ 老婆想要的到底是什麼呢？到底要持續「裝死」到什麼時候呢？丈夫到底能不能從「日本Yahoo!知識+」中找到解決的答案呢？以微小的事物，讓人笑倒的黑色幽默，令人好奇的劇情發展，不看絕對會後悔！ 日本喜劇電影推薦《町田君的世界》 上映時間：2019年06月07日 自認沒有才華的高中生町田（細田佳央太飾），不擅長讀書，運動也不行，但他的貼心，卻仍受到身邊的家人和同學喜愛。在一次受傷事件中，町田受到同級生豬原（關水渚飾）照顧，兩人的情愫，就那麼巧合地在師長和大人的缺席之中，逐漸催生著。然而，這「莫名的情感」，是否必然意味著某種不可逆轉的失去與奇蹟。 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ 經漫畫改編而成的校園喜劇，少見的題材，療癒的瞬間，一同跟著主角們的成長腳步，觀賞一齣笑中有淚的青春電影！ 日本喜劇電影推薦《信用詐欺師JP》 上映時間：2019年09月27日 地表最強詐欺師集團達子（長澤雅美飾）、小弟（東出昌大飾）、理查（小日向文世飾），利用無堅不摧的話術、以假亂真的佈局行騙天下，只要一瞬間就能百億入袋！這次，他們鎖定香港黑道老大「冰姬」（竹內結子飾）的億萬頂級鑽石，不惜冒險從日本來到香港與黑道交涉，沒想到天衣無縫的騙局卻意外被天才戀愛詐欺師（三浦春馬飾）攪亂，更讓戀愛絕緣體的達子首次陷入熱戀的天人交戰！ 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ 究竟誰才有能力瞞天過海、騙取信任？詐欺師的頂尖對決即將開戰！女神長澤雅美歷年來最爆笑演出，幽默中有著鬥智鬥勇，日系喜劇動作片，還有公主篇即將在2020年12月11日上映，讓你一次接續看個過癮！ 日本喜劇電影推薦《大聲點笨蛋！完全不知道你在唱什麼》 上映時間： 2018年12月14日 擁有驚人高亢嗓音的搖滾歌手阿真（阿部貞夫飾），他強而有力的歌聲總是激勵人心，在風靡整個搖滾界的他卻有個不為人知的祕密。其實他是靠注入禁藥「聲帶興奮劑」來維持他嘹亮迷人的歌聲！然而長年使用禁藥，使他的喉嚨狀況瀕臨極限，隨時都有失聲的可能。曾說過會隨著聲音的失去而玉石俱焚的阿真遇見了默默無名的街頭音樂家風花（吉岡里帆飾），明明是在吵雜的街頭演唱，歌聲卻小得要命，根本聽不清楚在唱什麼，阿真還因此稱呼她為「不可燃垃圾」。 👉劃時代亞洲搖滾天團！ONE OK ROCK 10首必聽名曲，在家就能嗨起來！ 風花意外發現阿真過去的秘密，於是逐漸對他敞開心房。風花是否能成為拯救他的希望？奇妙的音樂喜劇，誇大的演技加持，讓人好奇的結局，讓我們一同看下去！ 日本喜劇電影推薦《帝一之國》 上映時間： 2017年08月04日 生長於政治世家的赤場帝一（菅田將暉飾），從小便以當上日本總理為目標，為了打造自己的帝國，他必須在孕育出多位政治領袖，人稱「超菁英學校」的海帝高中展露頭角，只有當過海帝高中學生會長的人，未來才有機會角逐總理的寶座。剛入學充滿野心的帝一，再次遇見從小到大的死對頭東鄉菊馬（野村周平飾），當年他的父親就是在學生會長選舉中敗給菊馬的爸爸，才落得現在只能仰人鼻息的命運。 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ 帝一誓死不重犯父親當年的錯誤，必須在這所全是天才的學校脫穎而出，改編自古屋兔丸老師的人氣同名漫畫，完全不違和的角色選擇，出色的演技和劇情，讓你在愉悅中欣賞，一場華麗的學生會長爭霸戰！ 日本喜劇電影推薦《齊木楠雄的災難》 上映時間： 2018年04月20日 齊木楠雄（山崎賢人飾）是天生粉紅頭髮的高中生，一出生就擁有心靈感應、念力、透視、預知、瞬間移動、千里眼等超能力。能夠彎曲湯匙？這只會讓吃咖哩變得很不方便。因為預知能力，無從感受什麼是「驚喜派對」，就連「壁咚」都能把牆搞垮…這些令人稱羨的超能力，對他而言卻是「招致不幸」的元凶。他決定隱藏這股力量，生平最大的願望就是當個不起眼的普通高中生。 👉天然呆的漫改王子！山崎賢人小秘密＆代表作，戲裡戲外一樣萌！ 偏偏他的班上，怪咖百出，不管是躲避球還是馬拉松，樣樣不服輸的熱血青年灰呂杵志（笠原秀幸飾）、戀愛妄想的美少女照橋心美（橋本環奈飾）。一年一度的文化祭就要來臨了，據說一股黑暗勢力將不計一切代價毀掉文化祭，甚至摧毀地球！齊木楠雄及他的夥伴們將如何以「友情！努力！勝利！」拯救PK學園及地球呢。堪稱還原度最高的漫改真人版，最低調的能力者齊木楠雄，魅力無法擋！ 日本喜劇電影推薦《復仇女孩》 上映時間：2017年12月23日 個性高傲、目中無人的絕世美女「寶石美輝」（桐谷美玲飾），在一次走秀事故中意外地與拯救她的政治家墜入愛河，卻沒想到對方卻是個風流人物，不只濫用他人情感更以雄厚的「封口費」讓所有與他有染的女性保持緘默，當她以為終於遇見真命天子的同時，幻滅使她下定決心必定要讓對方向她求饒，於是一場政治與愛情大戰正式展開！ 👉從討厭到相戀！桐谷美玲＆三浦翔平愛情故事，求婚過程根本偶像劇啊！ 從未見過的新鮮愛情故事，帶有喜感的愛之復仇，讓你笑中帶有甜蜜氛圍，適合周末小品，完全不吃力！ 日本喜劇電影推薦《俺物語!!》 上映時間：2016年06月03日 高中生剛田猛男（鈴木亮平飾）擁有操老臉孔與魁武身材，雖然其貌不揚，總讓女孩們紛紛退散，但重情重義、樂於助人又極具包容力的個性，卻廣受同性歡迎。不過每當猛男有心儀對象，對方都會愛上他的男神好友砂川誠（坂口健太郎飾）。高中剛開學沒多久，他們遇見被癡漢騷擾的別校女高中生大和凜子（永野芽郁飾）。猛男奮不顧身英雄救美，並對凜子一見鍾情，但凜子做出某個舉動，讓猛男驚覺「她也喜歡砂川」。 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ 心情低落的他決定壓抑自己，積極撮合凜子與砂川。單純的猛男不曉得其實凜子喜歡的是自己，他的戀情將何去何從？充滿青春的酸甜苦辣，最熱血的追愛漫改真人化電影，用搞笑視角呈現猛男的特殊心境，感動結局不容錯過！ 日本喜劇電影推薦《我的機器人女友》 上映時間：2008年05月31日 一個人過生日的次郎，許下願望－「我想要女朋友！」沒想到，一個漂亮女孩就這麼出現在他面前，還陪他渡過有生以來最開心的生日。但生日一過，女孩也就消失了。一年後，在生日當天又遇上”她”！沒想到，”她”居然是來自未來的機械人，一場大地震突然發生，次郎身陷險境，”她”竟然不惜犧牲一切來拯救他…。 👉跟著他就會贏！盤點8位超高顏值律師，找他們辯護養眼又可靠！ 圖片來源：yahoo.co.jp 日本喜劇電影推薦《哪啊哪啊~神去村》 上映時間：2014年08月22日 整天無所事事、虛晃渡日的十八歲男孩平野勇氣（染谷將太飾），在大學考試落榜、被女友狠甩，渾渾噩噩只想靠打工過下半輩子時，偶然看到林業用來招募新人的刊物上，竟然出現了絕世美女（長澤雅美飾）。於是他自動送上門，來到位於三重縣深山裡的「神去村」裡，展開了想都沒想過的伐木生活。 👉可以入住的公園！日本靜岡INN THE PARK漂浮球型帳篷，森林裡露營趣！ 搞笑的大自然系電影，有些熱血有些純愛，拋棄大都市，享受這部片中寫實且獨有的，神去村生活！ 日本喜劇電影推薦《盜鑰匙的辦法》 上映時間：2014年01月30日 一塊肥皂意外闖禍，讓澡堂中赤身裸體的兩人就此「掉」錯了身份。原本一心自殺的失意演員櫻井武史（堺雅人 飾）住進豪宅、開起名車，四處償還欠債；喪失記憶的兇狠殺手近藤（香川照之飾）變得一板一眼恭謹有禮，在電影中客串演起流氓來倒還有三分樣，贏得導演大力盛讚。 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ 半途更殺出想婚了頭的雜誌女主編（廣末涼子飾），從中攪亂一池春水。只是當委託殺人的客戶再度找上門來，這場貍貓換太子的美麗誤會又將何去何從？兩大實力派演員交手，加上豐富離奇劇情，還有女神加持，這種好片怎能不看一波！ 日本喜劇電影推薦《鬼壓床了沒》 上映時間：2011年12月30日 一樁殺人案，嫌疑犯握有超完美的不在場證明，但他唯一的證人，竟然是四百年前含冤而死的落難武士鬼魂（西田敏行飾）。而連吃敗仗的女律師（深津繪里飾），為求翻身接下這樁離奇殺人案，召喚鬼魂現身。四百年前的落魄武士幽靈真能登堂入庭？衰尾律師又將如何在眼見為憑的頑固檢察官（中井貴一飾）前證明，完成這場不可能的人鬼審判？ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ 魔幻喜劇讓你笑到流淚，笑點一波接一波，配上新奇人物設定，看完直呼超過癮！ 日本喜劇電影推薦《白兔玩偶》 上映時間：2011年11月04日 27歲單身的普通上班族男子河地大吉(松山研一飾)，為了參加祖父葬禮而回到久違的老家，他在那裡遇見了一位不可思議的6歲小女孩。看起來孤獨悲傷的女孩鹿賀凜(蘆田愛菜飾)，沒想到竟是祖父的私生女，因為反對親戚們打算把凜送進孤兒院，大吉毅然決然一肩扛起照顧凜的責任，笨拙男人與天真女孩，一大一小的共同生活就此展開。 👉相差8歲姐弟戀又如何！松山研一&#038;加藤小雪愛情故事，嚮往隱居田園生活！ 充滿人與人的溫情，溫馨滿溢的治癒型電影，催淚型喜劇。 喜劇電影能帶給人多方感受，不管是溫馨的、怪奇的還是具有人性意義的，不變的一點就是讓人大笑的魅力，還有正能量的傳遞，偶而來看部喜劇電影，跟著人物笑中帶淚，療癒疲勞身心！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃白函 #信用詐欺師JP #俺物語 #哪啊哪啊~神去村 #喜劇電影 #喜劇電影介紹 #大聲點笨蛋！完全不知道你在唱什麼 #帝一之國 #復仇女孩 #我是大哥大！！劇場版 #我的機器人女友 #戲劇電影 #日本 #日本喜劇 #日本喜劇電影 #日本喜劇電影推薦 #日本娛樂 #日本生活 #日本電影 #每天回家老婆都在裝死 #王牌大律師SP #生活娛樂 #町田君的世界 #白兔玩偶 #盜鑰匙的辦法 #電影介紹 #電影推薦 #電影預告 #靠北少女 #鬼壓床了沒 #齊木楠雄的災難 

歌手IU，演員李知恩

[安妞日常] 二十不惑！成為大人後會遇到的5個焦慮問題，提前瞭解才能超前部署！

撰文編輯#安妞heehee 20歲的人生，似乎有好多擺脫不完的焦慮，你也正處於這個迷惘的年紀嗎？ 月初才剛過完20歲生日的我，不知道該用什麼言語來形容這2字頭的開始。心情既是興奮又有些忐忑，一方面覺得自己終於成年了，能夠按照自己的步調去生活；另一方面又覺得徬徨不安，肩上的責任感愈來愈重⋯⋯於是今天heehee想來跟大家分享成為大人後會遇到的5個焦慮問題，讓大家可以跟我一樣「二十不惑」！一起來看看吧～ 20歲，追求標準的迷思讓我們不敢冒險 從小的教育制度使我們拼了命地追求正確答案，在不能違背解答定義的前提之下，我們的思考模式漸漸地被控制，被迫壓抑在內心的自我也隨著時間消磨殆盡。然而從學校走出社會之後，一切都變得不一樣了。以前我們可以從參考書最後一頁的解答區找到答案，也可以找老師詢問答案；可如今我們想要尋找成功人生的方法，卻無法再期待任何人會給出「標準答案」。因為每一個人都是獨一無二，我們無法透過複製別人的人生來應對自己在社會上的生存，我們是時候該擺脫追求標準的迷思，來開闢屬於自己的人生道路。今生是第一次，勇敢冒險去吧！ 20歲，孤獨是自我成長的催化劑 上了大學以後，大部分的時間都是與自己獨處。一開始我為此感到不適應，甚至認為是不是自己的交友出現問題，後來才了解到這一切不過只是出社會的縮影。人生到頭來還是得自己走完，其他人不過是旅途上的過客，每一個人都正為自己的人生忙碌著，何須無時無刻膩在一起？想到這些，曾經我所感到的孤獨、害怕的孤獨，它再也不是寂寞，更不是無聊，而是教會我享受獨處的良藥。與其說孤獨是人生常態，不如說它是自我成長的催化劑：一個人逛街、一個人閱讀、一個人大啖美食⋯⋯當我們懂得經歷這些美好的獨處，心靈上也會成長許多。 👉🏻延伸閱讀：[安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 20歲，路上絆腳的石頭只會愈來愈多 在這個不大不小的20歲年紀，我們將會面臨很多失敗和挫折。當你滿腔熱血踏上追夢旅程，會發現日子走著走著，路上的絆腳石會不斷冒出，阻礙你前進的步伐、消磨你對夢想的堅持，會發現即使自己很努力地生活卻依然事與願違，突然感到一陣迷茫、彷彿世界末日降臨，甚至最終屈服於現實而不得不放棄。然而，大人的世界就是這樣走走絆絆，我們不能再像以前一樣碰到失敗而選擇放棄，必須重新爬起來繼續旅程，靠自己度過這個難關。這一刻，你會發現自己真正長大了，像個成熟的大人，擁有著無比的滿足感及成就感，而這股動力也將引領自己持續往目標邁進。 20歲，即將面對各種情誼的割捨離 如果把人生比喻成一趟無法預期何時結束的旅行，那麼與我們擦肩而過的人不過只是一介過客，這其中不僅包含曾與你點頭之交的同學、曾出手幫過你一把的貴人，還有你最親近的家人、最摯愛的朋友、最敬重的老師、最疼惜的寵物、最珍視的愛人。我想任何人心裡都明白，我們所愛的人不會陪我們走到最後，可能因為時間的流逝讓友情散了、愛情淡了，親情則隨著人的壽命結束彼此緣分。所以20歲，我們必須學習面對各種生離死別，畢竟生命中出現的這些美好的人，並不希望你的人生從此一蹶不振。即使這些事讓人難以接受，但也絕不能讓悲傷一直打壓自己，必須重新踏上新的旅程！ 👉🏻延伸閱讀：如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 20歲，成為大人，不如先學會成為「真正的自己」 20歲常常被比喻成是「小孩」與「大人」之間的一條隱形界線，當我們越過這條線以後，「強迫成為大人」這種想法就會由心而發，好比向世界宣示自己是個「真正的大人」，迫切希望與過去不成熟的自己做強烈對比。然而逼著自己的思想要成熟理性、逼著自己不要再去麻煩別人、逼著自己承受別人的惡意⋯⋯這些其實都遠不及成為一個「真正的自己」。 做回自己，不要掩飾自己的內心，拋開面具表現真正的你；忠於自己，不必活在他人的期待下，活成別人心中的樣子；改變自己，是為了變成一個更好的人，成為自己心中想成為的大人樣子。 所謂20，成為真正的自己也等於成為一個成熟的大人。 看完以上5個20歲會碰到的焦慮問題後，你有沒有重新振作了呢？20歲雖然迷惘，但卻是塑造理想人生的一個重要階段！大家一起為自己的人生努力奮鬥吧！ 圖片來源：韓劇官方劇照，僅文章分享使用 【韓劇延伸閱讀】 如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 韓系男版九尾狐李棟旭、金汎、崔振赫 | 淨化眼球的魅惑男狐桌布，快手刀下載！ 致我們青春！盤點此生必看的8部經典校園片單，你最愛哪一部？ 韓劇收視保證｜盤點8位超實力演員曾經都是歌手出身，誰是你的最愛？ 好想跟歐巴談戀愛！盤點12星座女孩會一見鍾情的韓劇男神，誰是你的菜？ 精選韓劇10句厭世插圖語錄 | 生活永遠快樂？那就厭世到底吧！ 個性女孩的最佳典範！盤點6個最有態度的韓國新生代女藝人代表，你最喜歡誰？ 拒看傻白甜！盤點6個有點反派的韓劇女主角人設，你最崇拜誰？ 2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 韓劇吐槽大會 | 盤點那些年浪漫愛情韓劇的10超愚蠢行為，你最受不了哪一個？ 精選韓劇8個鬼禁忌畫面 | 帶你一次記住鬼月習俗&禁忌的超實用懶人包！ 精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 【安妞日常】 [安妞日常] iOS14更起來！讓手機主視覺變可愛的技巧，必須收藏～ [安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 🌸歡迎追蹤我🌸 FB👉🏻【安妞，heehee】 因為在這裡，我將會分享更多韓流大小事及韓劇插圖～ 我的名片 #韓國#生活#女生日常#日常#二十不惑#20歲#twentytwenty#插圖#插畫#青春#追夢#女孩#友情#生離死別#大人#成為大人#poperazzi小編輯計畫#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#korea#kdrama

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