日本@Cosme年度人氣美妝Top10！冠軍粉餅不意外上榜，第一名居然是它！

歲末年終，哪一些明星美妝你還沒收藏到呢？除了儂編推薦到爛的精典好物，這次不如讓日本女生告訴你，他們最愛買什麼！2020日本@Cosme年度人氣美妝Top10出爐！冠軍粉餅不意外上榜，這款髮油你不能不認識！ 延伸閱讀 : 日藥本舖推薦必買Top 10！日本女生愛用美妝清單公開，冠軍洗面乳木村光希也在搶 １. FANCL 淨化卸妝油，NT$ 820 卸妝清潔產品是每個女人的必需品，不過想要養出好膚質，卸妝油的挑選就得當心！FANCL 淨化卸妝油入榜真的不意外，暢銷到第二代，且早已成為每個女性化妝台必備品的它，不僅觸感滑順不油膩，沖洗更不殘留悶黏感，不管是再難卸除的頑固彩妝都能瞬間瓦解！它的好口碑可是眾人有目共睹的呢～ 延伸閱讀 : Dcard推薦隱藏版日系美妝TOP10，代購瘋搶，Tomod’s、台隆手創有錢不一定買得到 2. Addiction 癮彩眼影，珠光婚約#92，NT$570 沒用過真的不知道！Addiction向來以專業彩妝聞名，多色選的彩盤、多功能、取向的彩妝商品，讓它成為許多彩妝師包中的固定班底！其中這款也是與儂編相見恨晚的癮彩眼影，不光是有五種質地可供選擇，這款帶有銀灰色調的珠光色#92，更是搶手！柔軟細緻的粉質搭上那超持久的閃度，一整天不補妝也不會落粉消光呢！ 延伸閱讀 : 化妝棉評比Top10！口碑暢銷王一盒只要50元有找，蘭韻竟然不是No.1 3. the saem 重點遮瑕液6.5g ，$119 走訪一趟韓國總會一把一把抓的美妝寶藏非它莫屬！尚未進台灣就在代購上有著高人氣的它，今年再次入榜～小小一支就有著十幾種色選，讓你挑到眼花絕對找得到最適合你的遮瑕色！至於使用感受上，The saem 遮瑕膏帶有水潤感，指腹輕輕拍就很服貼均勻，雖然遮瑕力僅僅只有75%但對抗眼下黑眼圈已經很夠力了！ 4. 蘭蔻 零粉感超持久粉底SPF38/PA+++，NT$2,000 蘭蔻零粉感超持久粉底儂編不知已經推薦過多少回，講不膩的原因就是它真的太耐用！是霧面粉底卻有著輕薄妝感，看似薄透的妝效，在遮瑕度、控油持妝力上又不輸人，是一款四季皆可放心依賴的完美底妝！不過小小缺點還是要提醒，面對換季膚況不穩定時，霧面型粉底難免還是會有起芝麻的問題，使用前切記保濕、打底要做好啊！ 延伸閱讀 : 康是美醫美保養推薦Top 10！網友評選回購排行，除了Dr.Wu，這支護脣膏根本年度業績王 5. MAQuillAGE 心機彩妝 心機星魅輕羽粉餅 寶石限定，NT$1,400 接著上榜的這位選手，想必你也不陌生！MAQuillAGE心機星魅輕羽粉餅熱賣好幾季，每年都不曾被消費者忘記！它那絲絨般的綿密粉質，可拍可抹，輕輕一層就能修飾你的粗糙毛孔問題，至於持妝力上它也稱得上中段班，只要打底保濕有做好，疊拍補妝、戴口罩依舊能維持70%以上的妝感完整度呢！ 延伸閱讀 : 血色腮紅推薦TOP10！@cosme評選超人氣頰彩，百元開架連兩年奪冠軍 6. EXCEL 裸色深邃眼影06微醺粉棕，NT$535 你還沒試過EXCEL眼影嗎？那麼真的別說你是彩妝控！EXCEL在開架市場有著媲美專櫃品質的美名，讓它即使價格比一般平價彩妝來得高，卻依舊能網羅一票死忠顧客！其中最值得收藏的，就是當家明星裸色深邃眼影～四色一盤每一顆都是實用且百搭的色澤，顏色高級、粉質細緻，完全不輸專櫃品牌，眼影控怎能不入手！？ 延伸閱讀 : 急救面膜推薦TOP10！乾肌、油肌、敏感肌怎麼選？這款最短只需60秒就有效 7. KATE 凱婷 3D造型眉彩餅，NT$ 330 接著入榜的這款，也是開架市場上的經典！KATE3D造型眉彩餅的好口碑不需儂編再贅述，三個色階合在一盤使用上不僅變化性高、好暈染，重點是色澤超持久！不管你是想要打造帥氣野生眉，又或者溫柔韓系眉，一盤上手通通能幫你搞定！ 8. CEZANNE 柔亮腮紅338-18，NT$200 年度榜單上它怎麼能缺席呢？不只台灣女生愛用，就連日本在地學生、上班族也愛囤貨的CEZANNE 柔亮腮紅，小小一顆不只價格可愛、攜帶方便，色澤更會讓你驚豔！像是這顆超難搶的18肉桂色，帶有冷調的血色感，卻保有奶茶色的溫柔，搭配日常妝容顯氣色又不易失手，難怪貨架上總是一顆難求啊～ 延伸閱讀 : 卸妝水推薦TOP10！日本LDK評選人氣精選，橡皮擦級國民神仙水強勢奪第一 9. La Sana | 潤紗娜/ 海藻菁萃護髮露 除了熱賣彩妝之外，今年上榜的還有這款海藻菁萃護髮露！粉紅色的可愛外型深受少女喜愛，而這它的成份中更有著油菜籽萃取補修成分添加，吸收力快、修護效果佳，能緊緊包覆受損髮絲，讓秀髮從髮芯到觸感皆柔順有光澤！ 10. Napla娜普菈 N.系列全效甜橙果油 季節轉換時，最需要來點油潤的油質的呵護！這款內行人才懂的全效甜橙果油，不只包裝簡約精緻，它的修護力更是髮型師都認可的PRO級！植物性的萃取配方讓她使用上更溫和、無刺激，清新的香氣配上滑順的手感，搭配按摩，一夜就能趕走你的毛躁髮絲！難怪連日本OL都愛不釋手呢！ 延伸閱讀： 👉🏻吃燕麥瘦身更容易胖！營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 : 當早餐吃容易想睡覺 👉🏻日藥本舖推薦必買Top 10！日本女生愛用美妝清單公開，冠軍洗面乳木村光希也在搶 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #＠cosme #@Cosme年度人氣美妝Top10 #Addiction 癮彩眼影 #CEZANNE 柔亮腮紅 #EXCEL 裸色深邃眼影 #FANCL 淨化卸妝油 #KATE 凱婷 3D造型眉彩餅 #La Sana | 潤紗娜/ 海藻菁萃護髮露 #MAQuillAGE 心機彩妝 心機星魅輕羽粉餅 #Napla娜普菈 N.系列全效甜橙果油 #The saem 重點遮瑕液 #蘭蔻 零粉感超持久粉底 

歐巴頻頻出事！2021韓國演藝圈醜聞盤點，金正賢公私不分、金宣虎人設崩壞！

隨著近年韓國新生代的輩出進而讓演藝圈趨近飽和狀態，要想在競爭激烈的環境中生存下去，除了要有顏值、實力之外，個人的形象完美與否也是成敗的致勝關鍵！不過相信平時有在關注新聞的人，應該都有發現這些年不愛惜羽毛的藝人可說是數不勝數！而今天編輯就將2021韓國演藝圈的醜聞盤點出來，一起來看看發生了些什麼事吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1133404 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142238 2021韓國演藝圈醜聞| 1、金正賢公私不分 近年先後憑著《愛的迫降》與《哲仁王后》攀上演藝事業巔峰的金正賢，2021年4月8日被指與徐智慧熱戀、雙方否認緋聞的同時，亦讓3年前拍攝《時間》時，「用傲慢無理的態度對待同劇女演員徐玄」的爭議被重提。當時所屬公司O&娛樂澄清表示，他是因為過度投入角色才會如此，並在拍攝結束前以健康不佳為由下車。然而，韓媒《DISPATCH》卻揭露，金正賢之所以會這樣，一切都和當時的正牌女友徐睿知有關！為了避免控制欲極強的女友生氣，金正賢不僅向導演、編劇提出刪減愛情戲的橋段，面對所有女性也都一律採取冷漠的相處方式。而隨著兩人過往的聊天紀錄遭搬上檯面，金正賢也發佈手寫信，並逐一向相關人士道歉。 2021韓國演藝圈醜聞| 2、徐睿知被爆是恐怖情人 去年因《雖然是精神病但沒關係》高文英這一人生角色而瞬間成為各大劇組爭相邀約的合作對象的徐睿知，在被爆出操控舊愛金正賢的醜聞後，也同樣從神壇重重跌落。除了上述恐怖情人的行徑讓她被網友直指人設崩壞之外，涉嫌學歷造假、校園霸凌，與對待工作人員態度惡劣的黑歷史更是讓手上的廣告、戲劇全數被撤換！而事發至今6個月仍處於神隱狀態的她，日前則是傳出有望在tvN新作《夏娃的醜聞》中擔任女主角，於明年回歸小螢幕。 2021韓國演藝圈醜聞| 3、校園暴力：趙炳圭、朴慧秀、金東希、金志洙、(G)I-DLE 穗珍、STRAY KIDS 鉉辰 別以為校園霸凌只會出現在《繼承者們》、《梨泰院Class》等電視劇中，在平均10位學生裡頭就有7位遭受過類似經驗的韓國，若將此次的反派換成總是以正能量形象示人的藝人其實也不是不無可能！從趙炳圭、朴慧秀、金東希，到金志洙、(G)I-DLE 穗珍、STRAY KIDS 鉉辰，雖然多數網友早已為上述幾位藝人扣上了加害者的帽子，但礙於日前除了已親口承認的金志洙與鉉辰之外，其餘幾位都還在調查釐清，因此在最終結果正式出來之前，大家就再耐心等待一下，才不會發生有人被造假的爆料文陷害的事情啦～ （圖片來源：趙炳圭 IG、朴慧秀 IG、金東希 IG、金志洙 IG、(G)I-DLE IG、STRAY KIDS IG） 2021韓國演藝圈醜聞| 4、APRIL霸凌爭議 今年年初霸凌Me Too的聲浪在網路論壇中層出不窮，除了上述幾位涉嫌校園霸凌的藝人之外，只要一發新帖便能瞬間聚集網友目光的還有APRIL隊內霸凌事件！2016年10月29日以健康不佳與想專心演戲為由宣布退團的玹珠，今年不僅在親弟弟的揭露下，才讓外界得知存在已久的隊內孤立問題才是導致她退隊的真正原因，玹珠的朋友也將成員過往的惡行一一列舉出來！而雖然所屬公司DSP娛樂數次發聲明否認，並表示會對造謠者提告，整起事件目前也仍在走法律程序，但面對成員反覆的說詞與流傳在網路上的影片，卻也讓更多人一面倒的站在玹珠這邊！只能說在事實與否只有當事人清楚的情況下，希望此事能早日落幕，讓外界得知確切的消息就好了。 2021韓國演藝圈醜聞| 5、李多寅家族醜聞 有別於玄彬&孫藝真、RED VELVET JOY & CRUSH，這兩對情侶檔在公開戀愛後都受到了眾人的祝福，2021年5月24日遭韓媒《DISPATCH》爆出戀愛說的李昇基&李多寅，其焦點可說是都在女方那複雜的家世背景上！除了繼父李洪憲犯下多起詐欺案、造成無數家庭破碎，母親甄美里涉嫌操控股價、牟取暴利之外，她本人則是因經常在IG炫富而讓不少人表示觀感不佳！鑒於李昇基出道10多年來形象一直良好，儘管戀愛本身屬於兩個人的事，但在道德感至高的韓國，被處以連坐法似乎也是無可避免的。 （圖片來源：李昇基 IG、李多寅 IG） 2021韓國演藝圈醜聞| 6、秋瓷炫丈夫于曉光出軌 2006年憑著《大旗英雄傳》打開知名度後，便將演藝事業全面轉至中國發展的韓國女星秋瓷炫，隨著2015年與中國男星于曉光合作《鐵血英雄路》進而相識，2017年登上韓綜《同床異夢》時，更是直接對外宣布已登記結婚！而作為圈內鼎鼎有名的模範夫婦，本以為他們這輩子應該和出軌扯不上邊，殊不知7月15日于曉光竟被爆出一段疑似酒後太開心，將一名女子攬到自己懷裡的影片！事後，除了經紀公司火速回應：「這是個突發事件，影片裡的女子是夫妻倆熟識的導演兼鄰居，未來會提醒藝人多加注意自己的言行舉止。」之外，秋瓷炫也發文表示：「對於他輕率的行為，我已給予了責備，很抱歉讓大家產生誤會。」，為此事劃下句點。 （圖片來源：于曉光 微博） 2021韓國演藝圈醜聞| 7、NCT LUCAS劈腿多女 從子團NCT U、威神V，到SM娛樂創辦人李秀滿的野心之作SUPERM，LUCAS作為23名成員中資源最為豐富的一位，其前景看好的演藝事業卻也在今年被自己毀於一旦！2021年8月24日，一位匿名者在網路上揭開了LUCAS的真面目。文中提到，他不僅曾在交往期間數次劈腿、利用女方對他的喜歡騙吃騙喝，甚至還在私底下吐槽隊友搶資源、帶不動！而隨著三名來自中國、韓國的網友接連出來控訴他，使得撻伐聲浪逐漸高漲，最終LUCAS也上傳了親筆道歉信，並中斷演藝活動，進行深刻的自我反省。 2021韓國演藝圈醜聞| 8、iKON BOBBY無預警結婚、未婚先孕 雖說和上述幾件醜聞相比，BOBBY的案例應該是喜大於悲，但就粉絲的立場而言，結婚、生子一次來，其打擊程度應該也能列入人生一輩子的痛了。2021年8月20日，BOBBY透過手寫信無預警宣布將在9月升格為父親，並對於這突如其來的告知消息感到困惑的粉絲給予誠摯的道歉。而或許是有著EXO CHEN的前車之鑑，外界的衝擊並沒有先前來得強烈，不過針對先上車後補票，與孩子出生1個月前才告知的行為，還是讓不少粉絲表示相當失望！只能說若每位愛豆都能向BIG BANG太陽一樣慢慢來，相信粉絲一定也會很樂意送上祝福的。 2021韓國演藝圈醜聞| 9、AOA霸凌爭議 2020年7月4日，AOA前成員珉娥在個人IG上發文控訴自己過往遭到隊長智珉的霸凌惡行。內容包括「父親過世時沒能見上一面，難過的時候還被警告不要搞砸氣氛」、「原本沒有想要退團的，但被一名討厭我的人進行語言攻擊、精神折磨，忍了10年最終還是決定放棄」等。隨著事件越演越烈，所屬公司FNC娛樂在帶著成員們前去向珉娥道歉之餘，也對外宣布智珉退出組合、中斷演藝活動的消息。 事發至今一年，正當大家都以為此事會就此告一段落時，2021年9月9日韓媒《DISPATCH》竟出手打破僵局、為事件迎來反轉！根據公開的對話紀錄所示，去年隊內霸凌一事爆發後，便和FNC娛樂聲明的一樣，成員們盼著和解的心前去與珉娥對話。而或許是面對智珉的記憶不全又點燃了心中的怒火，對此更加執著的珉娥才會無止境的展開爆料。許多網友在看完後也留下了「雙方都有問題」、「珉娥根本是在情緒勒索」、「雖然可以理解珉娥心理生病了，但因此遭受波及的AOA成員又有何罪？」等看法。撇除智珉與珉娥的對錯問題不談，對比當初一面倒的將其餘成員歸類為旁觀者，也算是讓外界看見了她們在這場事件中的為難與辛苦。 （圖片來源：珉娥 IG） 2021韓國演藝圈醜聞| 10、鄭鎰勳吸毒 憑著唱作俱佳的出色實力累積著大批死忠粉的鄭鎰勳，2020年5月28日前去履行兵役時，本還因在訓練期間表現優異而讓粉絲引以為傲，殊不知同年底竟爆出慣性吸毒的醜聞、震驚各界！此次的吸毒風波除了讓他退出BTOB與和所屬公司CUBE娛樂解約之外，從2016年7月5日至2019年1月9日與朋友合謀花了上億韓元購買毒品、吸毒次數高達百次的罪行，經過三度開庭審判後，2021年6月10日則是獲得了有期徒刑2年、罰款1.33億韓元與當庭羈押的判決。 2021韓國演藝圈醜聞| 11、金容建涉嫌強制墮胎 繼1996年因經濟問題與妻子離婚之後，便將演藝事業擺在人生第一順位的金容建，正當外界都對他的感情生活十分好奇時，隨著2021年8月2日遭爆涉嫌強制墮胎，許多人才知道這些年他一直有一位小39歲的女友陪伴在一旁！而這件事之所以會鬧得人盡皆知，就是因為現年76歲的金容健自認年事已高，在擔心自己沒有精力養大孩子的情況下，便希望女友考慮拿掉胎兒！不甘當了13年的地下情人卻始終無名無分的女友，一氣之下告上法庭，才會被媒體揭露！不過，據8月12日最新消息所示，金容健已經為先前無理的言行向女友道歉，並表示願意將孩子的戶籍登記在自己名下，最終獲得對方原諒，並撤回起訴。 （圖片來源：KBS） 2021韓國演藝圈醜聞| 12、力燦猥褻、酒駕 本以為實力派男團B.A.P出身的力燦，在經歷了合約糾紛、團體解散這兩次的大風大浪後，已經不會有什麼事件能夠再威脅到他的演藝生涯，萬萬沒想到近年卻自己捅出簍子、身陷數次醜聞！2018年因涉嫌猥褻20多歲女子而獲判有期徒刑10個月與性暴力治療40個小時的他，2020年則是被警方揭露了在酒精濃度達到了吊銷駕照標準的情況下，進行酒後駕駛的事實。而或許是一連兩次的醜聞令他感到羞愧，今年6月13日上傳反省謝罪文後，則是試圖輕生！所幸最終被朋友即時阻止，才避免憾事發生！只能說雖然他的所作所為確實是有些惡劣，但畢竟人生還長，剩下的日子就好好反省、好好生活吧～ 2021韓國演藝圈醜聞|13、金宣虎誘導前女友墮胎 隨著去年《Start-Up：我的創新時代》的熱播連帶讓在劇中飾演深情男二「韓志平」的金宣虎爆紅，除了廣告、戲劇邀約接踵而來之外，帥氣的外型與暖男的氣質更讓許多人在坑底躺死。然而，日前在《海岸村恰恰恰》迎來大結局之際，一則以「揭發大勢演員K某厚臉皮的真實面貌」為題的爆料文，竟打破了他在螢光幕前的美好人設。內容包括「用高額違約金為由勸說前女友墮胎」、「抱怨電視劇故事幼稚，合作演員不是他的菜」等。而除了金宣虎本人在沈默數日後，親自出聲承認爆料事實，並向因他不周到的行為而受到傷害的人們真心的致歉之外，預計開拍的三部電影《悲傷熱帶》、《狗之日》、《兩點的約會》，與《兩天一夜》也面臨了全數下車的危機。 看完以上2021韓國演藝圈醜聞的盤點介紹後，不知道各位是否都替他們原本前景看好的演藝之路感到惋惜呢～而在期許著他們能夠改過自新之餘，也希望藝人們都能引以為戒！千萬不要利用自己的明星光環欺騙大眾，也不要再做出不愛惜羽毛的事情了啦～ 撰文編輯 #joyce #(G)I-DLE #2021韓國事件 #2021韓星醜聞 #AOA #April #BOBBY #iKON #Lucas #NCT #STRAYKIDS #力燦 #徐睿知 #朴慧秀 #李昇基 #泡菜精選 #泡菜追星 #秋瓷炫 #穗珍 #趙炳圭 #鄭鎰勳 #金宣虎 #金容建 #金志洙 #金東希 #金正賢 #鉉辰 #韓國事件 #韓國醜聞 

模範夫婦代表！回顧「李善均、田慧振」的神仙愛情，相愛18年還像熱戀期！

撰文編輯 #佳佳 大家有想像過跟理想型交往會是什麼樣子嗎？不管是一見鐘情的愛慕或是日久生情，有時候靠著適當時機出手，就能成功戀愛！今天泡菜編就要來介紹演藝圈的銀色夫妻檔「李善均、田慧振」，究竟兩人當初如何相識相戀，並維持18年~ING的愛情故事，就讓我們來看看吧！ 👉愛上她是神的旨意！HAHA夫婦熱戀8年秘訣公開，為愛結紮超man！ 👉寶寶就快出生啦！回顧「曹政奭、Gummy」的愛情故事，初見面就認定彼此！ 李善均 1975年出生的李善均，今年45歲。2001年透過喜劇《戀人們》正式出道，並於2003年透過電視劇《愛情中毒》、2005年參與《白色巨塔》獲得關注。2010與孔曉振合作主演《料理絕配Pasta》飾演外貌實力兼具的料理師崔賢旭，兩人浪漫愛情創下超過20％高收視率，奠定人氣地位。2018年與IU搭檔電視劇《我的大叔》，飾演「朴東勳」一角，2019年則是出演奉俊昊執導的電影《寄生上流》，飾演企業家「朴社長」，該片也榮獲奧斯卡金像獎四大獎項，躍升國際舞台！ 田慧振 1976年出生的田慧振，與李善均只相差一歲。早期為「韓國小姐」出身，並在1997年出演電影《Film-Making》正式出道，也在劇團裡耕耘演技實力，小有人氣。2015年憑著電影《思悼》「暎嬪李氏」一角獲青龍獎最佳女配角殊榮，2018年參與電視劇《謎霧》，隔年在《請輸入檢索詞WWW》飾演強勢理事「宋佳景」一角，人氣爆發迎來事業高峰，而2020年則是參與《秘密森林2》飾演女性警察廳情報部長「崔光」一角，活躍於演藝圈。 1. 認識契機 早期李善均和朋友看了田慧振的電影《殺的故事》，發現她有著像「野花」的魅力，不裝扮且自由奔放的特質讓他印象深刻，並產生「好奇心」。幾年後偶然在大學路的海報上看到「田慧振」的名字，看了話劇之後被她深深迷住，成為了粉絲，值得一提的是，當時田慧振有著「大學路全智賢」稱號，非常有人氣，而李善均則是靠著朋友的關係，一同參與劇團聚餐，並鼓起勇氣向田慧振要了聯繫方式，透過聊天見面，順利於2002年交往。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) 2. 戀情危機 李善均從「無名時期」與田慧振交往，人氣落差的兩人不免遭旁人吐槽：「不是分手就是跟他結婚吧？」，讓男方心生自卑感。在交往過程中李善均雖多次萌生想和田慧振結婚的想法，但是真的到了30代要決定婚姻的那一刻，不安感襲來，內心產生混亂。而進入感情低潮的田慧振則是選擇斷絕所有聯繫，獨自旅行一個半月，期間也讓李善均了解到「啊～沒有這個人的話絕對不行」的想法，並在分手後兩個多月再次和好，一見面看到彼此後笑得合不攏嘴，也多虧這段冷淡期，讓李善均對婚姻產生堅定的決心。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 3. 求婚過程 度過分手危機的兩人感情更加深厚，李善均曾在前往工作時傳訊息給田慧振第一次求婚，內容為「要跟我結婚嗎？我會成為你永遠的摯友，你永遠成為我的玩伴吧！」，而田慧振則是以簡單的「♡」回覆。之後兩人與雙方父母的「相見禮」傳達結婚的意向，也在一週後得知懷孕的消息，可說是雙喜臨門！ (圖片來源：i wedding) 第二次正式求婚在拍攝結束婚紗畫報後進行，地點選在田慧振哥哥運營的咖啡廳。當時李善均騎著自行車，經過太極旗(韓國國旗)後說道:「我站在太極旗前，為了祖國和民族無窮無盡的光榮，將身心奉獻給田慧振，會成為好丈夫和肚子裡孩子驕傲的爸爸」，在眾親友面前見證愛情，並於2009年5月步入婚姻，同年11月迎來長子。 (圖片來源：i wedding) 4. 公開婚訊 李善均在發表婚訊的記者會上，也同時公開田慧振「懷有五週身孕」的消息，他表示：「為了之後能陪伴女方自在的去做產檢，想手牽手一起去醫院，決定如實公開」，如此大方的態度看出對老婆的愛意。 (圖片來源：OBS TV) 5. 蜜月趣事 李善均在綜藝《膝蓋道士》分享:「當時蜜月旅行選擇至泰國渡假，因為脖子痛去按摩，卻因為力道太大導致痛症更嚴重，為期10天9夜的假期全在飯店度過。」只能躺在床上的李善均，無聊翻開田慧振的日記本閱讀，發現內容大多是在抱怨自己的事蹟，像是「因為拍攝日程，沒能照顧懷有身孕的老婆」、「對肚子裡的小孩說：『爸爸今天又喝醉酒回家了』」，也讓李善均深刻感受到老婆的辛苦，努力改進。 (圖片來源：i wedding) (圖片來源：結婚畫報) 6. 互相扶持，經營家庭生活 2009年生完長子的田慧振注重於經營家庭生活，也在2011年迎來二兒子，再次延後演藝活動復出。值得一提的是，個性強勢、善解人意的田慧振總是成為李善均的動力來源，當初接下代表作《料理絕配Pasta》也是托老婆的鼓勵「這是你轉型的好機會，不要擔心我好好幹，孩子我會好好生」，讓李善均深受感動。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：OBS TV) 另一方面，想盡可能陪伴孩子田慧振，在婚後多選擇電影演出機會，除了拍攝日程較不緊湊外，配合的時間也比電視劇彈性許多，展現為母的責任心。直到2018年睽違11年接演電視劇《謎霧》，面對久違復出感到不安的田慧振也表示：「老公給予我很多鼓勵及意見，讓我能自在地面對作品」，總是像朋友般互相鼓勵，同時保有熱戀期般的甜蜜，實在令人稱羨！ (圖片來源：結婚畫報) 7. 節目放閃 日前出演綜藝《暑假》的李善均，開口閉口都提到老婆，也因此讓田慧振上熱搜。而嘉賓朴喜洵也不妨多讓，接起老婆朴藝珍的電話報備今日行程，這時李善均則是在旁邊碎念：「像我老婆就知道我今天來錄影」，展現出小男孩般的嫉妒之情。而在節目中展現精湛料理實力的李善均，洗碗善後的工作也很熟練，同時也表示：「老婆看到這段一定會抱怨我在家都不做，最不喜歡被嘮叨了」，腦中只有老婆的李善均，已經成功閃瞎觀眾啦～ 看完「李善均、田慧振」長達18年的愛情故事，有沒有感到幸福呢？雖然面臨過分手危機，卻間接證明不能沒有彼此的愛意，也得到兩個寶貝兒子。希望日後這對神仙夫妻能長長久久，也祝大家七夕情人節快樂啦！ #《WWW: 請輸入檢索詞》 #《寄生上流》 #《我的大叔》 #《秘密森林2》 #名人專題 #李善均 #李善均田慧振 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #田慧振 #認愛韓星 #謎霧 #韓國女演員 #韓國明星夫妻 #韓國演藝圈夫婦 #韓國演藝圈情侶 #韓國男演員 #韓星夫妻 #韓星愛情故事 #韓星戀愛 #韓星戀愛放閃 

找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？

一般而言我們都以為信任對方就是單純的去相信對方，但其實往更深層一面去延伸思考的話，反而是你夠相不相信你自己。 以下再繼續深層的向你們分析為什麼信任對方其實是相信自己的延伸呢？ 相信自己的人通常會有以下幾種表現方式： 有自信 有自信的人他不會為了一些患得患失的情況而失落，且他有持續努力下去的動力和重心，不會只是把目光圍繞在一個人身上而已，整個人給別人的感覺也是看起來就很神清氣爽。 不依賴 通常會是一個很獨立的人，因為夠獨立且相信自己一個人就能做到，或許哪天的結局不夠美好，但至少是曾經付出過了，面對極大戀愛傷痛的時候也能立刻瀟灑不拖延的轉身離開。 不猶豫 其實如果你夠相信你自己，也就不會對任何事有所懷疑跟猶豫，很多人曾經說過劈腿的人、外遇的人，有一就會有二，但如果真的遇到真心去悔改的人，對那個願意悔改的人來說，這個制式化的語句豈不是很傷人，如果你真的很愛，就放膽勇敢再去信任一次，即使最後結局不夠美好，至少也努力過了。 不過多的期待 現在的資訊傳播太快速，我們可以透過報章雜誌或者電影和電視劇欣賞很多美好的影劇，以大多數都以Happt Ending的偶像劇來說就是一個讓觀眾總以為現實中的戀愛也能那麼美好，同時也會對自己的戀愛有更多的美好與幻想，最好的做法就是不要有過多的幻想和期待，在八字都尚未一撇的時候只有這樣做才是對自己好的方式。 提升自我 夠相信自己的人總是把時間花費在自己身上比較多，因為他重視自己且很愛自己，通常愛自己的人也比較會懂如何來愛人。 當然也有那種很難解決的戀愛問題，像是被劈腿、被欺騙、一而再再而三原諒對方，對方再次偷吃，符合此問題的人請往下繼續看如何忘記傷痛^ 在戀愛之中沒有人失戀是不心痛的，很多人還為愛消瘦許多，失戀怎麼可能不痛？ 失戀的意思就是一個痴情的人被其戀愛對象說分手或拋棄。失戀引起的主要情绪反應則是痛苦與煩惱，大多數的人能夠處理和對待這種戀愛受挫現象，愉快的走向新生活。（百度） 離開傷心之地 所謂眼不見為淨的道理，時間會沖淡一切傷痛的，回憶也許還是會存在，但存在心底的傷痛會慢慢淡去的。 讓自己忙碌，找到生活重心 讓自己很忙碌到沒時間想東想西，同時也可以一方面做些提升自己的事情。 當然我可以理解被傷害之後選擇放棄的人，但同時也是錯過了自我成長的機會，不要忘記任何的磨練都是讓自己更茁壯成長的好機會，別逃避，就這樣面對它吧！ 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 我的IG 

青出於藍勝於藍！瑪丹娜女兒Lourdes跟上媽媽的時尚品味

Text/ InStyle Taiwan時尚樂 Photo/ MadeMe 大膽、前衛，向來都是世人對瑪丹娜的印象。儘管瑪丹娜年近六十歲，不過在她的身上不僅看不到歲月的痕跡，對瑪丹娜來說，＂突破＂更是她的人生哲學。在封閉的八零、九零年代，她開啟了＂內衣外穿＂的風潮、她在歐美國家帶起了東洋文化、她提倡了女性的身體自主權…儘管瑪丹娜的評價有褒有貶，但你不得不承認，她是這個時代的傳奇，更是經典。而這樣的精神，不僅完整傳遞給她的下一代，她的女兒Lourdes Leon似乎駕馭的比她好？ 眾所皆知瑪丹娜有四個女兒，而今年20歲的Lourdes Leon不僅被公認和母親擁有極盡相像的外表，她對時尚的敏銳度似乎也遺傳到母親。除了受到Stella McCartney等設計師關注之外，現在更吸引了紐約品牌MadeMe與她合作。 MadeMe創立於2007年紐約，主打80年代的街頭龐克風，而這點與Lourdes Leon私下的個人穿搭不謀而合。有別於母親瑪丹娜的時尚、華麗，Lourdes Leon走的是帶點叛逆、且個性十足龐克風。此次MadeMe 與 X-Gi的聯名系列，可以看到Lourdes Leon詮釋出自己的氣勢與態度，雖然有個巨星母親的光環著實會讓她備受關注，不過相信Lourdes Leon絕對可以走出自己的一片天！ →Lourdes Leon拍攝花絮 【本文由InStyle Taiwan時尚樂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 資料來源： InStyle Taiwan時尚樂 #名人穿搭 #穿搭精選 

不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、離婚活動》豪華卡司你要追哪部？

了解你一切的不是家人、戀人，而是⋯⋯！深刻共鳴的懸疑驚悚劇，北川景子《原本以為只是手機掉了》在台上映！

★改編自志駕晃「2016這本推理小說了不起！」大獎最終候補同名作品★日劇女神 北川景子X大叔的愛 田中圭 詮釋現代情侶 演技爆發力十足 ★當裝載個資的手機落入他人之手，你能承受接踵而來的夢魘嗎？ ★日本網友推薦「有智慧型手機的現代人都該看！」 原本以為只是手機掉了》改編自志駕晃「2016這本推理小說了不起！」大獎最終候補同名作品，並由恐怖片巨匠中田秀夫執導，「日劇女神」北川景子與《大叔的愛》田中圭詮釋現代情侶角色，一同打造出能引起觀眾深刻共鳴的懸疑驚悚劇。 本作於去年11月在日上映後，票房突破18.7億日幣，上映第4週時甚至逆勢回歸票房前3名，獲得觀眾一致好評！ 了解你一切的不是家人，也不是戀人…… 而是手機。 某日，麻美（北川景子 飾）向平常一樣接起男友富田（田中圭 飾）打來的電話，但手機一端卻傳來他未曾聽過的男子聲音，對方表示自己撿到了她男友的手機。 當男友尋回手機後，起初鬆了口氣的麻美不曉得她的生活將開始大亂……麻美開始收到奇怪的刷卡情報訊息，還有來自不熟友人的聯絡，麻美的個人情報逐一被公開，而這些資訊似乎都源自於男友失而復得的那支手機…… 另一方面，在某深山中接連挖出一具具年輕女性遺體，負責此殺人案的刑警加賀谷（千葉雄大 飾），發現凶手似乎以黑長髮女性為目標下手。 究竟當初是誰撿到了手機？而這起連續殺人案的真凶又是誰呢？凶手鎖定的下一名被害者會是誰？ 《原本以為只是手機掉了》的原作小說於2017年在日本出版時，隨即引起讀者、網友熱烈討論，紛紛表示「有智慧型手機的現代人都該看」，認為這部作品警告所有現代人，過度使用社群網站將導致無法挽回的後果。 讀過原作和劇本後馬上答應出演的北川景子表示：「雖然有點可怕，但這是一部充滿『愛』的作品！」同時也認為觀看完本片後，觀眾們將對電影中切身的驚悚情節感到震撼。 ➤ 本網友觀影評價（取自日本相關電影網站） ◆北川景子不論什麼時候都很美，害怕的表情也美，被嚇到時也美。 ◆太可怕了！看完電影馬上修改密碼。 ◆社群網站太可怕了，絕對不能把手機弄丟！ ◆很有趣但好可怕，成田凌的演技太搶眼了。 ◆以為只是單純被跟蹤狂盯上的題材，沒想到故事內容可能會發生在大家身上啊。 ◆看完電影，我趕緊翻找手機在哪裡！ ◆這個世代，不論男女老少都該看這部作品！ ◆劇情節奏很棒，相當引人入勝的作品。 ◆看了緊張到令我手心冒汗，這是現代社會才會有的驚悚情節啊！ ◆手機雖然很方便，但沒想到卻會為自己帶來危險，很有警世意味的作品。 ◆故事內容太真實了，令人毛骨悚然，很怕下一個就輪到自己。 ◆我發誓，我絕對不能弄丟手機！ ◆很怕社群網站的帳號會被盜，趕緊加強防護措施！ 神還原！《原本以為只是手機掉了》女主角非北川景子莫屬！ 雙手綑綁拷問、大膽裸背北川景子獲讚「敬業」！ 本片製作人在讀完原著後，隨即決定要翻拍成電影，並請來擅長刻畫恐怖情境與人性的中田秀夫導演執導。原作作者志駕晃表示在執筆時，即以北川景子的形象作為小說中女主角的原型，導演與工作人員得知後，也都有志一同地認為「麻美」這個角色非北川景子莫屬，優先向北川景子提出邀約。 「麻美」不只是身置恐懼中的女主角，同時也是擁有不能說的祕密的人物，如此具有張力的角色也讓北川景子在讀過原作與劇本後，決定接演。而且，為了維持劇中角色擁有一頭烏黑秀髮的外型，北川景子在拍攝時也不斷地將頭髮染黑，費盡苦心。 這次製作團隊相當感謝北川景子敬業地詮釋角色。不論是雙手被綁的拷問戲，或是大膽的裸背照等，北川景子發揮演技極限，為了角色可說是毫無保留。製作人表示：「北川景子盡全力挑戰每一場戲，像是露背戲可能不用到那樣的程度，但北川卻很敬業地想做到最好。因為是原作中也有的情節，北川為了原作粉絲而竭盡全力演出。」 其中，電影中最重要的場面，是女主角「麻美」令人衝擊的自白，台詞相當地長，但北川景子拍攝一次就成功。 這場戲是女主角的回想畫面，其實北川景子可以看著劇本照唸台詞就好，但她仍熟記整段台詞，完美地進入角色中。製作人表示：「我當時起了雞皮疙瘩，北川景子是位不太會被角色影響的演員，但這次她完全被『麻美』的情緒牽著走，說著那些台詞，令我印象深刻。」 手機中毒者？田中圭透露連洗澡手機也不離身 比起『好醜』、『真無趣』田中圭更在意「這句話」 電影中田中圭所詮釋的「富田」一角努力又誠實，被問到是否為和他自身最相似的角色，田中圭表示：「他們原本是一對相當平凡的情侶，卻因為男友『富田』掉了手機而捲入事件中。這次我想徹底表現出『平凡』的感覺，這是我較擅長的部分。 看了完成的作品後，雖然這是以社群網站懸疑題材為故事基底，但也是部非常認真的愛情故事，感到很開心。電影中最後一幕，令我思考是否能和『富田』一樣，做出同樣的決定。」許多觀眾對於他在天文館中，對北川景子所詮釋的「麻美」求婚的場景很棒，但田中圭卻苦笑表示：「是嗎？我自己是覺得很老土，如果是我的話絕對說不出口。」 本作以現代人相當仰賴「智慧型手機」為主題，是相當符合現代時勢的懸疑驚悚片。田中圭表示他和大家一樣，會用手機聯絡身邊的人，搜尋東西、看影片、聽音樂等。他坦言：「我很依賴手機，洗澡時也會帶到浴室去。出門時常帶充電器，要花時間拍攝時，就會請經紀人幫我將手機充電。」身為藝人的他，有時候也會因在一大眾對他的看法而搜尋自己，情緒上因此會有所起伏，田中圭表示：「對於『那一幕的演技感覺不太好』這樣的評論我會很在意。但如果是寫著『好帥』『好醜』『好有趣』『真無趣』的話，我不太會放在心上。因為除了演戲之外，我沒有什麼好勝心。被說好話時會覺得很感激，這和讀粉絲信時感覺是一樣的，我也不是因為要博取大家的好感而上電視的。」 他也透露近期到地方工作結束後去酒聚時，有些人會對他說「請跟我握手」「要加油喔！」，這讓田中圭感到很萬幸，他說：「真的會莫名在意起自己的好感度，被喜歡總比惹人厭好啊。 圖片／資料來源：車庫娛樂 #北川景子 #原本以為只是手機掉了 #日本電影 #生活娛樂 

從困境中找到力量：三個勵志人生故事

想要找到改變的勇氣，翻轉你的人生嗎？向這三位曾經在谷底中看不見希望，卻靠著正面信念而扭轉自己人生的堅強女性學習，她們的人生智慧將會受用你一生。 每當我遇到人生低潮不順遂時，我就會翻開這本書，讓歐普拉溫暖又幽默的文字，帶給我新的啟發。 美國知名媒體天后歐普拉．溫弗蕾（Oprah G. Winfrey），童年生活過的非常艱辛坎坷，除了出生於貧困的黑人家庭，在她年紀很小的時候就屢次遭受到性侵害，14歲的她未婚生子，胎兒因早產而逝世。二十歲不到，歐普拉就踏入電視媒體圈工作，靠著她卓越的口才能力，當上新聞主播，而後開始主持脫口秀節目，成為知名的脫口秀女王，並被《時代雜誌》和《富比世》獲選為全世界最有影響力的人士之一。 歐普拉成功之後，也不忘靠著自己的力量來回饋社會，不只是每年都捐贈大筆金錢給教育機構，她也分享自己的人生智慧給同樣在逆境中掙扎的人，並創立雜誌O, The Oprah Magazine，定期分享她的閱讀書單，鼓勵社會大眾培養閱讀的習慣。 歐普拉名言：I believe that every single event in life happens in an opportunity to choose love over fear. 我相信，生命中發生的每一個事件都有一個選擇，那就是選擇愛而不是恐懼。 《垃圾場長大的自學人生》是我從國際名人推薦書單中找到的好書。此書被榮選為美國前總統歐巴馬的年度愛書，以及微軟創辦人比爾蓋茲的假期推薦好書。我以飛快的速度看完這本書，因為泰拉的成長故事震撼到會想讓人一直看下去。她在挫折和困境中找到自我價值，並且排除萬難得到了她所應得的教育，達成人生最大的成就。 泰拉從小生活在父親經營的垃圾場中，每天和家人一起回收破銅爛鐵，一直到十七歲才第一次踏入人生中的第一所學校，接受教育。因父母極端的價值觀和生活方式，她生病受傷時，不曾到醫院受治療，而是用媽媽製作的草藥醫治。雖然不曾受過教育，但是她靠著自學而考過美國大學學科測驗，申請進入知名大學受教育，並獲得博士學位。也因為受教育，泰拉離開了充滿負能量的家人，找到了改變自己人生的力量和自由。 泰拉名言：First find out what you are capable of, then decide who you are. 先找出你能做什麼，然後再決定你是誰。 莉姿的父母和我的父母很像，在童年成長過程中，都讓我們受了很多傷，因此在閱讀這本書時，讓我特別有感觸。看著她一路走來，在困境中找到改變人生的力量，也讓我得到了許多慰藉。 莉姿的父母嗑藥成癮，總是讓一家人過著三餐不繼的困苦生活。十五歲時，莉姿流落街頭，靠著撿拾垃圾和偷竊維生。在惡劣的環境下，莉姿還是透過自己的力量，努力完成了高中學業，並且獲得《紐約時報》的獎學金，最終從哈佛大學畢業。現在的莉姿，周遊世界各地進行演講，並主持心靈工作坊，鼓舞人們獲得勇氣和力量，朝著自己所期望的人生目標前進。 莉姿名言：There's always a way through things if you work hard enough and look close. It all depends on your level of determination. 只要你夠努力和仔細看，總會能找到解決之道，而這一切都取決於你的決心有多大。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via：博客來/城邦讀書花園/天下文化） （書籍簡介參考：博客來） #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #翻轉人生 #原生家庭 #改變人生 #閱讀心得 #書籍推薦 #好書分享 #教育 #勇氣 #學習 #扭轉命運 #書評 #勵志故事 #成功人士 #金句名言 #英文名言 #正能量語錄 #正能量金句 #正能量短句 #英文短句 #英文金句 #成長故事 #人生智慧 #幸福 #心情 #女孩的內在美

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

你是否一想起上班就極度厭倦，或是要和主管上司溝通前就頭痛欲裂？雖然造成的原因百百種，但其中「職場PUA」就屬最常見也最嚴重的一種！它可能無形中讓你在工作上失去判斷力，久了還可能使你喪失自信與尊嚴，讓公司達到「使你盲目聽從上級指令」的不道德目標。如果你正懷疑自己遭受職場PUA，別猶豫，現在快跟著編輯一起來看看吧！ 什麼是「職場PUA」？ PUA為Pick-up Aritist的縮寫，原名是「搭訕藝術家」，原意用於兩性感情中，教導不善社交的男性，使用心理學接近搭訕心儀女性的招數。但過程中會通過貶低、情緒勒索等心理操控術，進而詆毀對方判斷力令其就範。 （圖片來源：SBS） 近年PUA逐漸衍生至不同情境，在職場上則轉變上司與部屬之間的關係，最常見的是上司會利用「一昧否定你的努力」、「製造不安全的焦慮感」以及「美化打壓與壓榨行為」等招數，摧毀部屬判斷力和自信心，最終盲目對上級命令唯命是從的不道德之舉，此也被稱作為職場PUA。 （圖片來源：JTBC） 簡易8題帶你檢測是否遭職場PUA！ 以下問題請回答「是」或「否」，這邊主要以『主管』為檢測對象，但倘若你本身是主管但遭部屬使用PUA招數，或同事之間出現此狀況，也可以自行替換對象： 1. 主管時常會誇獎自己的豐功偉業？ 2. 主管時常會用言語貶低你？ 3. 主管時常會矮化自己以博取同情？ 4. 主管時常會畫大餅卻不讓你升遷加薪？ 5. 主管時常會爭奪功勞、推卸責任？ 6. 主管時常會干預你的工作？ 7. 主管時常會設定達不到的目標？ 8. 主管時常會製造恐懼、恐慌？ 若有3項回答「是」，代表你可能面臨職場PUA的風險，一半以上代表你正遭受職場PUA的霸凌，全部皆是那就是你正被嚴重的職場PUA操控著。長期處在此狀態下，將可能造成無法挽回的心理折磨，接下來就要教你如何調整心態與行為自保，一定要繼續看下去！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA真實案例 舉個例，其實編輯的朋友就曾經經歷過嚴重的職場PUA，他表示每次手上的案子承給主管時，主管常常看不到三秒，就立刻「質疑他的判斷有誤」、「他的經驗比不上資深同事」等，且會在工作期間干預工作進度請他負責其他同事的案子，使得自己的工作嚴重落後，但向上反映後卻只得到「是你不夠好」的回應。 （圖片來源：SBS） 聽完那位朋友的回答，你會很明顯的知道這完全符合職場PUA的情況，但有時最可怕的是，其實當事人不會知情！當你深深陷在職場PUA中，你可能只會覺得「可能真的是我實力很不夠」，完全認同加害者所說的話，而這也代表你的判斷力已經被削弱，變的自信心極為不足，就如同編輯的那位朋友一樣，要不是有覺得苗頭不對影響心理所以選擇向外求援，再下去後果可不堪設想！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA解套法｜1. 拿回評斷價值的主控權 無論在職場或生活中，主管的評價並不等同於你的全部價值，他們並無任何權力可以否定你！你的價值在於自信、努力和獨特之處，不應被任何人輕視。別讓別人的看法左右你對自己的看法。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜2. 拓展圈子、汲取更多知識 會使用職場PUA的人，他們可能會刻意封閉外界信息，以保持對受害者的掌控。這樣的情況下，建議你可以主動與同事交流，或者閱讀相關書籍，以保持對外界信息的通暢。這樣你可以更好地保持辨別是非的能力，判斷眼前的人是否對你使用職場PUA招數，使你不會輕易受到操控。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜3. 果斷斷開有毒的環境 工作雖然佔了生活很大一部分，但不應該成為你人生的全部，如果工作讓你極度沮喪、壓力過大，甚至喪失人生方向，有時候果斷離職也是正確的選擇。你的價值不應該完全由工作來定義，而是由生活中更廣泛的層面構成，最終，要記住，你的人生是你自己的，你有權做出改變以追求更好的未來。 （圖片來源：JTBC） 職場PUA可怕又可惡，不僅會出現在初入職場的小白外，也可能會發生在工作多年的老鳥身上。但請記住，你絕對沒有義務承擔他人情緒，也不值得被這種心理操縱法迫害心靈！若你正承受職場PUA，你也有權力可以劃清界線，為自己的人生拿回掌控權。送給所有在職場上奔波的上班族們，你們辛苦了！ 延伸閱讀｜更多「職場PUA」相關文章 👉8個職場PUA行為盤點，用檢測表看看你中了幾項？ 👉【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法 👉「PUA」渣男慣用5大招數，這些行為真的不是愛！不想再被玩弄感情了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #PUA #上班 #上班族 #厭世 #居家生活 #工作 #焦慮 #生活精選 #職場 #職場PUA #職場焦慮 #離職 

女追男隔層紗？獵男高手告訴妳

古人有云：「男追女隔層山，女追男隔層紗」，在男女平等的開放社會裡，這道理是否與時俱進地演化發展，足以讓一票剩女成功脫離單身？ 早在經典文學作品《包法利夫人》裡，包法利夫人就以「慾女」的身段主動向男人示好，讓一票異性逃不出她的手掌心；中國古典文學裡的《聊齋》狐仙也是個追男高手，更不用說《慾望城市》裡的莎曼珊和米蘭達總是主動出擊。《交響情人夢》裡苦追千秋王子好幾年的野田妹，更讓我們看到「皇天不負苦心人」的毅力。 在這個草食男、靦腆男、科技宅男輩出的年代裡，主動向有興趣的對象示好，也可說是30拉警報的女性解套之道。對於追男流程，大家各有見解，如心理學專家鄧惠文建議的──「主動追男生，要先了解現實狀況再行動。」更有無數的心理學家講述追男技巧：以動制靜、觀察為上、欲擒故縱、大膽心細…。不過這些理論口說無憑，我們請來三位追男達人，以實際案例來助你成功達陣，得到所愛，擺脫單身！ 小玉，為了宣洩自己的能量 Type：自我慾望導向 很難想像長相甜美的26歲造型師小玉居然秉持著只追人，不給追的原則談戀愛，因為追男對她而言，是人生中的美好，「喔，每當我喜歡上男生，我就會覺得自己重新活了一遍！」而說到如何接近喜歡的對象，小玉則是採取最保守安全的團體戰，也就是戀愛巴士型態。 「我會以一個哥們朋友的方式盡量參與他的生活，你要積極認識他的朋友，並且保持 Open Mind，不能眼裡只有你的喜歡對象，而是他的所有朋友，這樣一來你跟他的局就會愈來愈多。」當小玉認識中意對象時，她會非常積極參與他的所有活動，「我大學的男友很迷紙牌遊戲，其實我根本不愛，但那時為了要接近他，幾乎每天都在打牌。」 第二個重要的方式是在不丟臉的情況下厚臉皮，小玉說自己之前喜歡一個男生，然後永遠搶第一坐副駕駛座。「久而久之，這種不成文的默契和其他朋友的推波助瀾很有幫助。」然後小玉也不是愛用即時通訊軟體的人，「與其在那邊糾結他怎麼已讀未回，還不如直接約出來見面。」 不過小玉也苦心奉勸女生要三思而後行，「我的個性本來就非常直接，所以追男對我而言是天經地義的事。像我有個女生朋友想嘗試倒追，但是她個性內向，所以做得很勉強，很像小奴隸，這樣男生會有壓力。唯有自己很享受的時候，倒追男生才能成立。」 Tip1：積極認識他的其他朋友 Tip2：厚臉皮沒在怕 Tip3：參與男生喜歡的所有活動 Tip4：即時通訊和臉書都不可靠，約出來見面最直接 絕對不碰的對象：沒有自信和情緒不穩的男生 慧姐，倒追是華麗的可能 Type：一針見血導向 講話幽默機智的慧姐，一開頭就問我「欸，何謂倒追，怎麼不是正追？拜託，這年代還有人分男追女還是女追男嗎？這觀念有問題呀，追求這件事情已經與性別無關。」 如果小玉是打團體戰，那麼慧姐就是偵探亞森羅蘋。她的前男友在朋友的聚會中出現，當日相談甚歡，互加臉書。隔日慧姐就開始 Google 姓名以及臉書找線索，發現單身之後，推敲彼此的興趣愛好，於是進入下一步驟：假借正經事之名，作約會之實。 慧姐時常以「要作一個 Project」為理由，邀請喜歡對象參與，「從共同作一個 Project，讓兩個人感覺緊密。重點在於，要假成沒有雜念的樣子跟他交朋友。」慧姐更認為追男的重點是展現真實的自我，千萬不要隱藏「那些別人的交戰守則都沒用，像是我如果約會穿得很性感，那不但尷尬還會造成滑鐵盧。作任何事情都不能違背個性。」她也很推薦大家參照老祖宗的智慧來倒追男生，「36計裡面有很多可以學習的點，像是『欲擒故縱』就是你每天對她好，然後突然消失一陣子；如果你外表條件很優，備有人間凶器，就可以使用『美人計』；『拋磚引玉』和『聲東擊西』則是先跟他的朋友都打好關係，讓你們兩個人的共同朋友倍增，但是像『暗渡陳倉』我就不推薦啦！」 Tip1：膽大心細 Tip2：參照老組宗的智慧36計 Tip3：觀察再觀察 絕對不碰的對象：多年女友且同居 曼尼姐，誘捕男人之道 Type：結婚為前提導向 早婚的曼尼姐其實條件頗優，所以年輕時並沒有運用到我們現在認知的「倒追」，「我覺得倒追應該是雙方條件差異大，我覺得追好男人不需要用倒追的方式，而是用誘捕。」 她認為無論倒追或是被追，看人的眼光最重要，條件好的男人人人搶，不用去爭，反而要挑有發展性的男人。「如果他品味不好沒關係，反正交往之後你會幫他買衣服，所以想遠一點、投資報酬率高一點，要知道怎樣的人適合你，就像挑衣服一樣，你喜歡的不一定適合你。」 像曼尼姐是講求效率的女生，她24歲認識老公兩個月之後就閃婚，如今婚姻幸福美滿維持了好十幾年。雖然認識時不算倒追，但，是曼尼姐先提議結婚的。「我那時候跟他說，人生苦短，如果有經營婚姻的打算，那認識三年和三個月都一樣。我們是10月25日認識，只花了兩個月又五天就訂婚了。」在交往的過程中，也很多時候是我主動，一開始男生不敢牽我的手，我會跟他說，『其實你可以牽。』 曼尼姐認為假如你20幾歲，那麼還有時間慢慢嘗試，但如果年紀不輕，沒有太多的青春可以浪費，那麼就要快、狠、猛、準，建立自己的價值。「要先找共同的話題，因為絕大部分的男生都喜歡才貌兼備的女生，所以觀察力很重要，如果只是單純的獻殷勤，可能一時有所發展，但長久下來，男生不會珍惜你。」 很多人感嘆怎麼好女人都遇不到好男人，據曼尼姐的說法是說，「好男人都被壞女人騙光了！」。當一個聰明的女生，不只是要追男生，而是在遇到各方面條件都很適合自己的對象時，適時釋放主動的訊息，並且用聰明才智贏到好男人芳心，但切忌寧缺勿濫的首則。「我很贊成遇到好的對象主動出手，但如果是因為身邊的人都有穩定對象，你心慌了，有目的才出手，念頭不純正，就很難找到好對象。」 Tip1：慎選出擊對象，最好擁有共同家世背景和價值觀 Tip2：快、狠、猛、準 Tip3：當你對一個人好了很久之後，記得適時地透個氣，突然消失在他的生活裡，讓他發現自己離不開你 絕對不碰的對象：面面俱到的男人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 猜不透他的心？揭秘12星男為何遲遲不追你 7件事 幫你搞懂男人的犯賤心理 如何區分友情還是愛情？揭穿最愛玩曖昧的5大星座男 【心理測驗】戀愛讓人目眩神迷 抓出你的愛情盲點！ 【鄧惠文專欄】 醜陋的愛情之 改變態度就可以嗎? 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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