Chanel beige

8/8是父親節 也是我世界上最愛的媽媽的生日 媽媽在工作上是一位堅韌充滿氣勢卻寬以待人的女強人 生活中卻是反差的傻白甜🤣（比如說還好我的廚藝沒有遺傳到媽媽（爆料是對的嗎哈哈）） 祝我最愛的母親生日快樂(｡•ㅅ•｡)♡ 不過我和媽媽有默契的一點都是 我們都喜歡經典的5號香水&淡香精（新版的5號也有清新感，但5號仍然是我個人心中永遠都皂香調前三名 yyds 🎵） 於是在眾多香水寶寶們中 瞬間聞到很喜歡很喜歡的乾淨舒服氣息就是這款米色了🏼 這款米色的主要揉合的香調有—緬梔花、小蒼蘭、蜂蜜、山楂花 而且遇到的SA人也很好 很耐心的讓我試聞各款我有興趣的、也在聊天中參著每一款精品系列香水屬於自己的故事 人間晶透香🌙 #LESEXCLUSIFSDECHANEL #chanel #beige #perfume #bodycare#skincare#fragrance#scent#perfume#parfame#皂香 #香奈兒精品系列香水 #香奈兒米色 #精品香水 #香氛 #香水推薦 #好聞的香水有哪些#身體保養#護膚品#身體乳#保養品推薦#香氛推薦#精品保養#居家保養#寶藏香水 #好物推薦#生日禮物 #禮物推薦 #Q比的生活點滴

【咖啡分享】星遇咖啡｜星彩・繽紛的色彩、薩爾瓦多 聖塔瑪堤爾德、肯亞 AA 尼亞米拉 玲薇莊園 在家也能享受金牌精選咖啡

大家是習慣早上喝咖啡還是進公司才喝咖啡呢？ 我是會賴床賴到最後一刻的類型，因此都是進公司才有時間喝 ᕕ ( ᐛ ) ᕗ ⠀⠀ 我原本其實沒有喝咖啡的習慣，但不知道是不是年紀大了，下午的時間總是很容易打瞌睡 吃 B 群也沒用、又常忘記買能量飲，所以才漸漸開始跟同事一起喝咖啡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼ （感謝辦公室的咖啡機拯救我們XD 但一直喝一樣的豆子總是會有點膩， 剛好最近收到了「星遇咖啡」的咖啡豆及濾掛式咖啡，迫不及待帶來公司跟大家一起分享～ ⠀⠀ 咖啡的好喝與否，除了咖啡豆的品質之外，烘豆過程也有很大的影響 厲害的烘豆師會透過自己的經驗與專業手法，展現出不同咖啡豆的風味及特色 ⠀⠀ 「星遇咖啡」的烘豆師 Elle，她曾是一名走訪世界各地的空姐， 因被精品咖啡的香氣所擄獲、進而投身到咖啡產業、考取了咖啡師、烘豆師和杯測師的證照 到現在創立了星遇咖啡，希望能透過星遇咖啡讓世界各地的人相遇凝聚在一起ヾ(´︶`*)ﾉ♬ 這次想分享星遇咖啡的三款咖啡給大家，順序會由淺至深介紹(๑•̀ω•́)ノ ⠀⠀ 【精品金牌精選】星彩・繽紛的色彩｜彩虹般的迪士尼公主 產地：衣索比亞 水洗｜衣索比亞 日曬 烘焙度：中淺烘焙 風味：花香｜檸檬柑橘｜熱帶水果｜紅糖 星彩・繽紛的色彩是中淺烘焙的咖啡豆，咖啡豆外觀為棕褐色且脂較少 我覺得喝起來是這三款中酸質最鮮明的一款，而且口感非常輕盈！ ​ ​⠀⠀ 這次的沖泡方式是星遇咖啡隱藏泡法(੭ु´ ᐜ `)੭ु⁾⁾ 1⃣️ 將掛耳撕開後，把咖啡粉全部倒入量杯裡 2⃣️ 將熱水直接沖到刻度150ml，再等2分半（如果想讓咖啡更濃郁，可以用小湯匙攪拌一下 3⃣️ 將空的掛耳袋掛在杯子上，並將量杯裡的咖啡倒入掛耳袋，利用掛耳袋來過濾咖啡渣。 這樣的沖法會比直接沖在掛耳袋中喝起來更有濃郁、更有層次！ ⠀⠀ 【精品金牌】肯亞 AA 尼亞米拉 玲薇莊園｜強勢領導的女強人 處理法：水洗 烘焙度：中淺烘焙 風味：黑莓｜紅醋栗｜山楂果｜柑橘 ⠀⠀ 肯亞 AA 尼亞米拉 玲薇莊園跟上一款星彩・繽紛的色彩一樣是中淺烘焙的豆子 但肯亞 AA 尼亞米拉 玲薇莊園的咖啡豆顏色稍為偏淡一些，香氣也更加偏向果香 肯亞 AA 尼亞米拉 玲薇莊園 聞起來帶有很明顯的黑醋栗味， 喝起來偏酸、但非常清爽，很適合炎熱的天氣時來一杯冰咖啡！ （這杯水不小心多加了、又加了冰塊所以顏色比較淺😂 ⠀⠀ 【精品銀牌】薩爾瓦多 聖塔瑪堤爾德｜福爾摩斯般老謀深算的智慧 處理法：水洗 烘焙度：深烘焙 風味：核桃｜木質香｜堅果｜黑巧克力 薩爾瓦多 聖塔瑪堤爾德是這三款中唯一的深烘焙， 很明顯可以看出豆子顏色比較深、油脂也比較明顯 手沖壺跟飲水機相比，用手沖壺沖濾掛式咖啡是比較適合的 手沖壺的水柱比較細，可以用慢慢畫圓的方式，將每一處咖啡粉都注到水，萃取出咖啡的風味 薩爾瓦多 聖塔瑪堤爾德帶著濃郁的堅果香氣，層次圓潤且豐富 薩爾瓦多 聖塔瑪堤爾德的口感很醇厚，可以支撐起燕麥奶或牛奶 喝完整個精神都好起來了ヾ(´︶`*)ﾉ ⠀⠀ 這次不僅入手了濾掛式的咖啡，同時也入手了咖啡豆ε٩(๑> ₃ <)۶з 咖啡豆包裝上有「氣閥」，氣閥是個讓空氣只出不進的裝置， 可以幫助咖啡豆的二氧化碳排出，讓咖啡豆維持最佳狀態（在星巴克打工時學到的小知識XD ⠀⠀ 這次的咖啡豆我都是用咖啡濾壓壺沖泡， 跟濾掛式咖啡相較起來，現磨現沖出來的咖啡風味更顯著 推薦手邊有器具的人也可以入手咖啡豆唷(๑´ڡ`๑)！ ⠀⠀ 趕時間、想用最短的時間享受到美味咖啡的朋朋可以選擇濾掛式咖啡 享受手沖時光、濃郁咖啡香的朋朋可以選擇咖啡豆 而且星遇咖啡網站中每款咖啡豆都有詳細的口感評測， 不知道怎麼挑選的人可以參考評測中的指標做選擇唷 推薦給喜歡喝咖啡的朋朋們(*´∀`)~♥ ⠀⠀ 星遇咖啡 官網 👉 https://www.astrelle.com.tw/ 星遇咖啡 Instagram 👉 astrelle.coffee 星遇咖啡 粉絲專頁 👉 星遇咖啡-體貼的咖啡烘豆師 ⠀⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉＠Miolife_82⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal

【2022韓劇介紹】《柔美》金高銀、朴敏英攜新作回歸！盤點11部九月最新韓劇

暑假已經結束、九月份也到了！除了上個月延遲播出的金高銀新戲《小女子》、李世榮李昇基新戲《依法相愛吧》終於要播出之外，這個月也是有非常多令人期待的新劇即將播出，一起來看看有什麼新作品吧！ 在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話也歡迎追蹤我們8la8la劇樂部的 instagram！ 《小女子》 主演：金高銀、南志鉉、朴持厚、魏嘏雋 播出時間：9/3起每週六日 韓國時間21:00 電視台：tvN 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇描述因為在極端貧困的家庭長大，意識到只有金錢才可以守護自己和家人的吳家大女兒吳仁珠、不向金錢低頭，正義感和責任感都很強的新聞記者吳家二女兒吳仁京與憑著天才繪畫實力考入名校的吳家小女兒吳仁惠，三姐妹之間的故事。 2.看點分析 韓國的「現代版小婦人」來啦！這部也是小編期待很久的新劇，除了三姐妹的選角公布後就讓人很驚喜之外，本劇的導演也是《黑道律師文森佐》、《單戀原聲帶》等劇的導演，小編真的很喜歡這位導演作品的風格，所以更加期待到時候的呈現！感覺會是一部以三姐妹的成長，透過了懸疑、緊張又危險的鬥爭與充滿高級感的狗血元素，獲得人生體悟的作品，不管是喜歡演員的或是喜歡這種風格的作品的，之後開播跟小編一起追起來吧！⁣⁣ 《依法相愛吧》 主演：李昇基、李世榮、金瑟琪 播出時間：9/5起每週一二 韓國時間21:50 電視台：KBS 1.劇情簡介 本劇講述被稱為怪物天才的前檢察官、現為建築主的金正浩，與17年知己、韓國小姐出身的律師金宥利在法律事務所兼咖啡廳的「Law Cafe」裡展開一場心動的法律羅曼史。 2.看點分析 最近的律政劇真的好多！不過這部的風格感覺與前些日子的律政劇都不太一樣，描述的是法律事務所兼咖啡廳裡的故事。由李昇基與李世榮搭檔演出，兩人在劇中從學生時期就是好朋友，而李昇基飾演的男主角金正浩甚至暗戀了女主角十幾年！讓人更好奇他們之間會有什麼搞笑又浪漫的故事，感覺這部戲的整體風格應該還蠻輕鬆搞笑的，喜歡這種風格的朋友等開播後一定要追的吧！ 《偶然的田園日記》 主演：朴秀英、秋英宇 播出時間：9/5起每週一二三上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇改編自同名網路小說，描述在鄉下村莊喜東里裡，心不甘情不願來到鄉下、想趕快擺脫喜東里的首爾人獸醫師韓智律和村裡最愛多管閒事、村民們的調解中心的人氣王巡警安子英，兩個人在喜東里發生的吵吵鬧鬧浪漫喜劇。 2.看點分析 Joy的新劇來啦！這次他飾演的是一位熱心又有人情味的鄉下巡警，感覺是一個很陽光的角色～從預告看來，這部戲走的應該是有點搞笑又溫馨的路線，看著來到鄉下的都市人獸醫師從排斥鄉下生活到適應、譜出戀曲的故事，感覺應該能從鄉下人們之間的互動與熱情獲得療癒，想要好好放鬆、感受一下鄉下生活的朋友，不要錯過這部全新的小品啦！ 《毒梟聖徒》 主演：河正宇、黃晸玟、朴海秀、 趙宇鎮、柳演錫 播出時間：9/9 Netflix一次上架 播出平台：Netflix 1.劇情簡介 本劇講述韓國企業家姜仁久，為了發財來到蘇利南，卻被陷害後最終陷入了毒品的世界，背負販毒罪名冤枉入獄。在別無選擇下，只能冒著生命危險加入國家情報院的秘密任務，逮捕大毒梟全耀煥的故事。 2.看點分析 Netflix這次推出的犯罪影集可說真的是眾星雲集～一字排開的卡司超強之外，從預告裡也能感受到滿滿的火藥味還有非常講究的動作戲場景，甚至還遠赴多明尼加拍攝，都增添了本劇製作的華麗排場，完全能感受到滿滿的致命與危險氛圍，感覺又會是一部討論度極高的影集預感！不管是喜歡演員、或是喜歡犯罪影集、動作片的，都不要錯過了！ 《精神教練諸葛吉》 主演：鄭宇、李瑜美、權律、 朴世榮 播出時間：9/12起每週一二 韓國時間22:30 電視台：tvN 1.劇情簡介 本劇講述因故被永久除名的國家代表出身跆拳道選手諸葛吉，克服過去的心理創傷，並將磨練出來的不屈精神發揚光大，成為了精神教練重新回歸選手村擔任國家代表精神教練，遇上陷入低潮的前世界短道速滑金牌得主車佳乙，展開對抗勝負的故事。 2.看點分析 本劇是圍繞著運動選手之間的體育類戲劇，比較特別的是，平常的體育類型韓劇的重點大部分都是選手在比賽過程的體育項目訓練，但本劇的重點卻是圍繞在運動選手的「精神」。另外，本劇也是演員李瑜美首次擔當女主角的戲劇作品，讓人更期待他的表現，如果是對體育類型的劇有興趣的朋友，之後不要錯過了！ 《Blind》 主演：玉澤演、河錫辰、鄭恩地 播出時間：9/16起每週五六 韓國時間22:40 電視台：tvN 播出平台：LINE TV 1.劇情簡介 本劇以刑警、法官、社會工作者等人作為故事中心，描述懷有冤屈的受害者們，與對於不實的真相睜一隻眼閉一隻眼的加害者們之間的故事。 2.看點分析 玉澤演帶著全新作品回歸啦！這次他將與鄭恩地一起攜手出演犯罪懸疑類型的作品，劇名《Blind》就說明本劇的故事將圍繞在對真相睜一隻眼閉一隻眼、盲目的人們，以及因為真相被掩蓋而遭受冤屈的受害者們的故事，如果是喜歡犯罪懸疑、法律類型的故事的朋友，等開播後不要錯過啦！ 《月水金火木土》 主演：朴敏英、高庚杓、金宰永 播出時間：9/21起每週三四 韓國時間22:30 電視台：tvN 播出平台：Hami TV 1.劇情簡介 本劇描述以「單身生活助手」為工作的完美單身主義者崔尚恩，他週一、週三、週五和隱瞞理由、連續5年長期壟斷崔尚恩的神秘客戶鄭智鎬在一起，週二、週四、週六則與新顧客大明星姜海鎮合作，展開轟轟烈烈的浪漫愛情喜劇。 2.看點分析 朴敏英這次又是演出了他擅長的女強人角色，擔當幫助不想結婚的男子，便於他們參加已婚夫妻聚會、同學會等聚會的助手服務的工作。本劇最大的看點大概就是他一三五會固定與由高庚杓飾演的長期客戶在一起，二四六又會跟新客戶大明星合作，彼此之間究竟會擦出什麼新火花呢？不過這種劇情安排，最後的結局一定都是單身主義者改變想法愛上了他的顧客，兩人最後相愛的故事，算是蠻標準的浪漫愛情喜劇公式😂如果是喜歡看愛情喜劇的，開播後一定要追起來吧！ 《千元律師》 主演：南宮珉、金智恩、崔代勳、李德華、朴真宇 播出時間：9/23起每週五六 韓國時間22:00 電視台：SBS 播出平台：Disney+ 1.劇情簡介 本劇描述只收1000韓元作為律師委託費、擁有絕對實力的法律英雄千智勳，透過華麗又有邏輯的辯論，為沒有背景的委託人做堅實後盾的痛快法律辯護動作片。 2.看點分析 收視保證的實力擔當南宮珉帶著新作品回歸啦！這次他將化身為沒有背景的弱勢委託人發聲的法律英雄，感覺會是一部熱血又痛快的律政劇。最近的律政劇很多，但也很期待非常敬業的南宮珉會怎麼詮釋這次的角色！只要有南宮珉就必看了吧～喜歡看律政劇的朋友不要錯過囉！ 《金湯匙》 主演：陸星材、李鍾元、鄭彩娟、妍雨 播出時間：9/23起每週五六 韓國時間21:50 電視台：MBC 播出平台：Disney+ 1.劇情簡介 本劇改編自同名網路漫畫，描述土湯匙出身、充滿膽量、有著不服輸的傲氣和慾望的少年李承天偶然之下在路邊攤向神秘老婆婆用三萬韓元買了能夠交換父母的金湯匙，他用金湯匙到出身富裕、卻對金湯匙的人生感到疲憊的同齡好友黃泰勇家吃三次飯後偷偷交換了身分，成為後天金湯匙的冒險故事。 2.看點分析 本劇描述的是「翻轉貧困」的故事，走的是奇幻漫改劇的定位。如果你這輩子有機會選擇跟別人交換人生，那你願意拋棄你現在的生活、家人與朋友，展開新生活嗎？看著由陸星材主演的男主角原本身在谷底，卻靠著有神奇能力的「金湯匙」翻身，感覺他會透過交換人生的過程體驗到慾望與選擇之間的酸甜苦辣，進而找到人生真正的價值，會是一部充滿人性的奇幻劇！不管是喜歡奇幻故事的、或是喜歡陸星材的朋友，之後都不要錯過啦！ 《The Empire：法之帝國》 主演：金宣兒、安在旭、李美淑 播出時間：9/24起每週六日 韓國時間22:30 電視台：JTBC 1.劇情簡介 本劇描述擔任中央地檢署特殊部門部長、透過法律世襲的財富與權力站在上流社會最上層的法律界家族傳人韓惠律，看似所有條件都具備的他，在法律築起的銅牆鐵壁中，內心卻有著誰都不知道的慾望，他堅守著偽善的生活，不為人知的秘密卻即將曝光。 2.看點分析 本劇又是今年非常流行的律政劇題材，雖然目前的消息還沒有太多，但似乎會是一部描寫外表光鮮亮麗、受後輩景仰的女強人，決定拋開家族的束縛，追求內心不為人知的慾望及夢想的故事，感覺會有點狗血且有不少勾心鬥角的劇情，如果是對律政劇有興趣的朋友之後可以再多多關注囉～ 《Cheer Up》 主演：裴仁爀、韓智賢、李恩泉 播出時間：9/26起每週一二 韓國時間22:00 電視台：SBS 1.劇情簡介 本劇以大學校園為故事背景，描述有著50年傳統的大學社團「啦啦隊」，社員們為了讓逐漸沒落的老社團起死回生，所展開的一連串行動，發生充滿青春與心動的故事。 2.看點分析 本劇就是很標準的校園青春劇，演員選擇上也多以新生代演員為主～雖然故事主軸是圍繞在啦啦隊社團的青春校園愛情故事，但似乎也增添了懸疑元素增加看點。本劇也是剛出演完《為何是吳秀才》男二的裴仁爀首次出演正規電視台韓劇男主角的作品，如果是喜歡校園愛情劇的朋友，之後開播不要錯過啦！ 以上就是這個月全部的新劇介紹，另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：【2022韓劇介紹】池昌旭新戲《說出你的願望》來啦！盤點6部八月最新韓劇 - #小女子 #依法相愛吧 #偶然的田園日記 #毒梟聖徒 #精神教練諸葛吉 #blind #月水金火木土 #千元律師 #金湯匙 #The Empire法之帝國 #CheerUp #韓劇 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

感情裡缺愛的女孩都會有這5個表現，你犯錯了嗎？

高價值女神們， 如果你是缺愛的人，你會無形中進入一段關係，而傷害了你自己。這個問題很重要。當我們去面對自己內心的恐懼的時候，我們才能夠迎接健康幸福的兩性關係。 5個女人缺愛的表現 1. 喜歡去討好別人 雖然有可能你在事業上屬於比較成功優秀的，但是在感情當中，你會感到不自信，對自己不滿意，往往你會選擇去討好你的另一半，把對方看得比自己還重要。即使對方對你忽視你的付出，沒有給你公平的待遇，你依然委屈自己，只為了討好他。 其實這些都是因為女生對自己沒有肯定，她渴望別人來給自己肯定。而在這種尋找肯定的方式會無形中給自己帶來了傷害。 每個人的感情路上多多少少都是會有摩擦的。當問題出現，內心強大的女人是選擇去和對方談判，把問題說去來，讓大家一起去解決那個問題，而不是忍聲吞氣去接受對方的不合理。 2. 對別人缺少信任 現在很多女生都是女強人，習慣了獨立，但是她們無法相信別人。其實獨立和信任是兩個不同的概念。她們覺得自己很沒有安全感，所以選擇了不相信別人，去掩蓋自己感覺不安全的事實。 在兩性關係當中，信任是很重要的。你要能夠相信你的另一半可以和你建立未來，你要相信他可以接受你脆弱的一面。 當然很多女生會這樣是因為曾經經歷過不愉快的事情，所以對其他人失去了信任。但是其實這是一個選擇，過去的經歷其實不影響你去相信別人，而是你有沒有勇氣打開你的心房去面對這些問題。其實你要做的是去面對這些問題，而不是逃避這些問題。讓自己從這些悲痛的經歷中成長。 如果你無法一個人面對，你可以去尋找專業的幫助，比如我們的 BTA 培訓班。我們已經幫助了很多的學員，從這些不愉快的經歷當中走出來找到屬於自己的幸福。 3. 自我保護非常強 自我保護和不信任別人很相似，但並不一樣。自我保護欲很強的女生，當她對另一半有懷疑或發現了問題的時候，她會選擇把問題收著。她不會去問清楚到底發生了什麼事情，因為她害怕聽到她不想要的答案。可能男生只是因為加班到很遲，然後又很累了，所以沒有通知女生。而女生會懷疑他外面是不是有其他的女人，但是她不會去問他為什麼那麼遲回家。而是自己在那裡想有的沒的，默默觀察男生的一舉一動。 另外，她們也會有一顆報復的心。比如說，男生冷淡了她一天，她就會讓他三天找不到她。她要讓他感覺自己的重要性。 這樣的行為其實會讓男生很累。這段感情絕對是走不下去的。如果你有這樣的行為，你一定要去提升自己的價值感，自己的自信心。 4. 很需要別人的認可 這些女生很在乎別人怎麼看待自己。比如，在別人眼裡我是怎樣的人？我優秀嗎？ 當她們聽到讚美的時候，她們會覺得很開心。但是當她們收到批評的時候，她們會很受傷。或許這是因為從小就不被認可，所以長大了就不斷的去尋求肯定。 這樣的女人其實很容易被渣男所騙。渣男只要講一些甜言蜜語，做一些關心你的舉動，你就會陷下去了，因為你很享受這種感覺。 5.容易嫉妒 這些女生很容易懷疑自己的伴侶，或者很容易嫉妒別人。比如說，當男生經常和朋友出去的時候，她會想到底這些朋友中有女生嗎？女生會多嗎？女生會和他做些什麼呢？她會去想一些有的沒的。或者她會去找別人的缺點，去比較自己才是更好的那個人。又或者她會拿自己的男朋友和別人比較，她總會覺得別人的男朋友都是好的。 但這些舉動都會給男生帶來很大的壓力。高價值的女人並不會去可以的去找別人的缺點，然後去證實自己才是更好的。她們反而會去欣賞別人的優點，也希望自己能夠進步。 女神們，你要記得！ 每個人都不是完美的，在成長的路上多多少少都發生一些問題。 我們能做的是去面對這些問題。 從問題中學習，讓自己成為更好的人。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA 三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3oTCc2T >>> https://bit.ly/3oTCc2T >>> https://bit.ly/3oTCc2T Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：感情裡缺愛的女孩都會有這5個表現，你犯錯了嗎？

[感情/婚姻諮詢]渣男教戰手冊2-搞懂渣男的九流招數

[感情/婚姻諮詢]渣男教戰守冊2-搞懂渣男的九流招數

 上次我們提到三教的部分，除了＂叫＂妳幫忙、＂教＂育妳聽話、＂交＂給妳東西，我們還可以來討論關於渣男如何運用九流的奇妙招數！讓妳不禁就走入他的陷阱裡... 1.每天說‘’愛妳‘’派 但是一樣他可以將相同對話複製貼上給其他女生看，一樣對其他女生說＂我愛妳＂或是＂我喜歡妳＂。如果有認真看＂愛你＂這首歌歌詞，其實就是在說渣男事件了！ 常常想你說的話,是不是別有用心,明明很想相信, 卻又忍不住懷疑,在你的心裡, 我是否就是唯一? 有沒有看到字裡行間，其實就是女生開始對男主角的一些小動作開始有神準的第六感出現了!!!有時候，真的不是女生愛懷疑、搞猜疑，只是有時候，真的人在做，天在看，各位施主，還是認真好好愛一個人吧！ 2.有錢裝闊派 這個應該在Tinder大騙徒的影片中已經提及不少，加上最近非常律師這部韓劇，也有提到追崔秀妍律師那位在pub遇到的李鍾權，就是標準的一開始裝闊，但是後面都要妳幫他出錢，專門騙取女強人錢財的燕子族！當男人開始無緣無故說要借錢的那一刻，真的就要趕快醒了！ 3.陪睡派 熱戀期的粉紅泡泡固然好，總是讓妳心花朵朵開，不時就是放閃讓人羨慕嗎？但妳有沒有發現，他不時就會暗示妳，特地在深夜時刻說要保護妳，要陪妳睡覺？？如果沒有危及生命危險的事情需要他過來幫忙，簡單地說，他就是想打免費炮啦！ 4.各種誇張讚美派 為了達到後面的最終目標，不折手段地誇獎妳、讚美妳、灌妳迷湯，讓妳心花怒放、心花朵朵開～但，千萬小心！詐騙就在字裡行間，因為他已經開始掌握妳的一切資訊了！不要傻到把自己祖宗十八代和銀行帳密都洩漏出去啊！ 5.自稱宅男派 台灣幾乎有百分之九十以上的工作代稱都可以稱做＂工程師＂或是＂業務＂吧？可能他會說，他每天就是兩點一動，不是家裡就是公司，然後常常待在家裡宅，但他真的宅嗎？不，他還是會跟妹子到處玩，只是不是跟妳玩而已！但是，厲害的是，他還會跟妳隨時報備他在哪裡，他什麼時候上班？什麼時候回家？還拍家裡照片給妳看，讓妳＂好放心＂～～ 6.永遠遇不到好女孩派 每次遇到新的女人都說同一套悲劇說詞，說自己過去多可憐，怎麼被女生欺負？怎麼被甩？或是如何被糟蹋？(都覺得已經是八點檔灑狗血劇情了,怎麼會有人相信他...挖鼻屎...)而他編了這麼悲情的故事，通常就是要激發女生的母性本能，讓她好好照顧他！順理成章，就可以達到前面2.3點，一舉兩得啊！ 7.常常畫大餅流派 常常說要帶妳去哪裡好吃的、好玩的，談結婚、婚姻會怎麼對妳好...，拜託！千萬不要被美好婚姻夢給騙了！因為他只是說說，如果有真的行動再說吧！(而直男跟渣男在這邊的一線之隔就是，有沒有真的行動！) 8.問問派 有的人真的很愛一開始就調查身家背景，問東問西，問南問北的，阿不想說就不想說，一直問幹嘛？但偏偏渣男他們又很會包裝，明明要問妳做什麼工作，他可能會包裝成："長得這麼漂亮又有氣質，應該是空姐吧？難道我三生有幸，可以遇到這麼優質的女生嗎？"然後妳可能就會覺得，我真的有這麼好嗎？接著回他：我不是空姐啦～我其實只是XXX而已啦～ok, 他知道了，妳中計了～that's all~ 9.活動外約派 有時候參加朋友生日派對或是唱歌聚會，可能會朋友的朋友一堆就嘎在一起，渣男他們會先跟妳聊聊，慢慢讓妳放下戒心，接著故意說聚會、派對很無聊，然後說要找妳出去透透氣或是換地方約會，但是只是要釣妳而已～都大半夜了，還有哪裡可以約會和需要透氣？阿不就是看夜景的山上和會流汗的motel嗎... 所以，女孩、女人啊！我們真的要把"有色"眼鏡戴好，把妳的第六感雷達打開，感覺不對就是跟親友求救，有危險就趕快跟警察求救，不然到最後被賣到哪裡都不知道...（我絕對不會說是賣到柬埔寨XD) 如果想要聽更詳盡的、更完整的渣男教戰手冊，也可以回頭看渣男守則1三教篇，也歡迎點選我在podcast擔任嘉賓第二集吧～ podcast菲妳莫屬連結 歡迎試試感情諮詢~(前十分鐘免費) 官方line@ https://lin.ee/mRmUsIL 官方IG:albee_na_up

奶茶獺獺：這輩子，我們應該單純因為自己是誰而感到幸福，而非遇到了誰才能幸福！

#我因為我自己是誰而幸褔 #而非因為遇到了誰才幸福 拿回生命的掌舵權！ 你覺得你是個好命的人嗎？讓我來跟妳分享，我這被算壞的前半生吧！ 其實，在我很小的時候，我就一直隱約地覺得自己不是一個好命的人。 在我四五歲的時候，我們家遇上了很大的經濟窘境... 受到現實所迫，我父母的關係也開始變得非常緊繃，我媽開始熱衷於算命。 當時，算命師告訴我媽她本來是個靠自己就能一手遮天的女強人... 而她之所以會過得這麼不好，一切都得歸咎於她早婚，她的命就不適合早婚... 只要她早婚就會過得很坎坷，命就是如此，沒得改了，做什麼都沒得解套，只能看天看地看海了。 早在她四十幾歲的年紀，我媽的人生就被算命師一口咬定了結局... 沮喪的預言讓她不再有改變的動力，她開始默默地承受她認為命運本該有的樣子！ 她開始相信了，她是個在婚姻裡很辛苦的角色，終生勞心勞力，也不會得到什麼回報。 說也奇怪，我媽這三十年也就完美地實現了算命師所說的人生，自己對自己的人生沒了什麼決定權，彷彿就只能看天看地看海了！ 從小到大我最常聽到她說的就是她的命不好，還真的就一直這樣。 而我也沒好到哪去！ 從我有印象以來，我媽也一直告訴我，算命師說我的命就跟她一樣🤣🤣... 她說我工作賺錢能力很好，但我的婚姻不好，我必須要在34歲以後才能結婚，如果早婚的話就一定會在34歲離婚。 說也奇怪，我這三十幾年也是完美地實現了我媽所說的人生... 只要我遇上了什麼委屈，我媽就很容易送我一句話“我們的命不好！” 我一直不喜歡我父母相處的模式，我一直很害怕活成他們那般怨偶的樣子！ 但自己卻在不知不覺中複製著他們的人生，包括他們人生中認為最拖累自己的那段婚姻關係。 我在自己的婚姻最糟糕的那個時期，我常常感到很痛苦... 有次我真的受夠了我另一半的情緒攻擊，我竟然對他說“這真的太痛苦了，我都這麼努力了，#為什麼我還是活成了我媽，#嫁給了我爸！” 離婚之際，我還是被我媽央求著去到了一位算命師父面前... 他告訴我我的未來還有很多財富，他提醒我以後的我會過得非常好，讓我看見自己身邊擁有的美好，我還有這麼多在乎我的家人... 他讓我別再糾結於一個真的不適合的人，那樣一點都不值得。 聽著他這樣的勸戒，我卸下了自己堅強的面具，我忽然意識到我真的還有很多美好，這才真正打開了自己的心結，放下了他。 可是，那位算命師父卻又對我說了一句話“妳 #必定 會再二婚，妳要記得不要找姓陳的，要不然只會走回頭路，過上跟現在一樣的人生，妳 #只有找到 姓林的才會過得好，那個對象是個書生型的好男人。” 當下，清醒的我忽然在內心燃起了一股力量... “我的人生應該決定在我手上，往後我不再因為我遇見了誰才能過得幸福，而是單純地 #因為我是誰 而過得幸福！” 我只是淺淺地微笑，我在內心謝絕了這樣的限制。 今天我看了一句話，覺得很有感悟“人終其一生都在為了自己的選擇買單！” 就好比我選擇相信了我的命好，我遇到的都會是支持我成長的好事... 但如果我始終選擇相信了我的命不好，那麼我就會持續在同一個迴圈裡打轉，繼續著我內在設定好的悲慘腳本。 所以，到底是命運決定了你，還是你決定了你自己的命運呢？ 我想這一切都是自己的內在設定！ 當我們真正相信一切都是自己的選擇時，我們才能真正地意識到 #沒有任何人能強迫我們做任何事情或過上怎樣的人生，除非我們自己願意。 接下來的人生，我要拿回自己的生命力量，站出來為自己做出選擇... 現在我選擇過上 #幸福的人生版本，我要為我和女兒創造更多更多的美好... 我很期待我的人生還會發生什麼更有趣更精采的事情呢？ #讓自己過上了好版本的日子，#這就是我對女兒最好的身教了！ 親愛的，我們從來都不需因為遇到誰才能過得幸福，人生到此一遊，#每個人都該單純地因為自己是誰而幸福！ IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

三本古代女強推薦書單，女主是幕後BOSS系列文

三本古代女強推薦書單，女主是幕後BOSS系列文 Youtube影片連結：https://youtu.be/dh3Q8hxJgvA ■其他Youtube影片 現代言情小說心得：《108次相親》【相親文+甜文+前世今生】 Youtube影片連結：https://youtu.be/jTPtbB74aXk 西幻言情：《總管原名格蕾絲》，懸疑推理+英國「女總管和男爵爺」愛情故事+感情慢熱 Youtube影片連結：https://youtu.be/OWoHzbk-EHU 現代言情：《半翅/你是我的翅膀》，走腎走心+結局HE Youtube影片連結：https://youtu.be/vuvGYJUGfIk 古代言情：《陶二奶奶》，先婚後愛+主角智商在線+甜寵+結局HE 影片連結：https://youtu.be/fCKpTGAYYQg 娛樂圈言情：《在爸爸帶娃節目裡當對照組》，真人秀+無CP+養娃文 影片連結：https://youtu.be/i7-ksTXmAyg 校園言情：《小蘋果》，輕鬆甜寵的文，有電競網遊元素 影片連結：：https://youtu.be/DMPQl-OcPg0 古代有肉言情：《予我千秋》女強男強 影片連結：https://youtu.be/cK_4VlHrujw 現代開車言情：《 男友出軌之後》，炮友轉正+結局HE 影片連結：https://youtu.be/kTN-KbrPthY 古代穿越言情：《繼母不慈》，咸魚女主文 影片連結：https://youtu.be/V-fsGk9Rz0o 娛樂圈言情：《墜落春夜》，姐弟戀+愛情修羅場，結局HE 影片連結：https://youtu.be/IfwP_hfdS98 星際言情：《我只想當個聯姻工具人》，星際+甜寵+穿越+養娃 影片連結：https://youtu.be/bYy78dGdMqY 現代言情：《你說人生艷麗，我沒有異議》，甜虐+雙向暗戀+結局HE+溫馨治癒 影片連結：https://youtu.be/s4AnRoh9qY4 【言情書單】推薦11本高質量的古代言情小說書單 影片連結：https://youtu.be/saArticBC5E 古代言情：《與權臣前夫重生日常》，追妻火葬場、雙重生 影片連結：https://youtu.be/oMcaLwZ0Vpc 言情小說影片連結：https://reurl.cc/41EbAK 耽美小說影片連結：https://reurl.cc/NA3NV6 其它能找到蒼野之鷹的地方 📌訂閱蒼野之鷹說「言情+耽美」小說「方格子專欄」，讓你遇見更美好的快樂：https://vocus.cc/starryeagle/home 蒼野之鷹YouTube頻道訂閱：https://reurl.cc/k1zW7n (頻道名稱：蒼野之鷹說小說) IG (@starryeage)：https://www.instagram.com/starryeagle/?hl=zh-tw FB粉絲團(@Estarryeagle)：https://www.facebook.com/Estarryeagle/ 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

霧矢翊完結一篇言情小說：《每次都是非人類》

霧矢翊完結一篇言情小說：《每次都是非人類》 霧矢翊的作品，是我早期看言情小說，看最多作品的作者。 我也很佩服作者，能把晉江文寫成起點文，字數後來都是破百萬。 新作自然也不例外。 剛才發現，我看了10本霧矢翊的小說，也寫了10篇心得文。 書單連結：言情小說作者霧矢翊的作品集(有心得)，《末世重生之絕對獨寵》、《撩神[快穿]》 現在比較少看這個作者的小說，覺得套路太像。 霧矢翊的作品，多是女強、爽文類。 有興趣的人，可以看看。 新完結言情小說 | 《每次都是非人類》作者：霧矢翊 全文字數：約225萬 文案 被奪仙骨而死，死後變成一具行走的活屍，讓修行者避之不及；被詭異污染源污染成人形詭異生物，讓全世界顫抖；被穢氣污染成非魔非人生物，繼續讓全世界的法師和魔獸顫抖；被系統逼成慘死的虐文女主，變成不死生物，手撕系統和渣男…… 葉落穿越到各個世界，每次都不是人。 而且每次她都會遇到攜帶各種金手指的人生贏家，有意或無意地將她炮灰掉。 為了不被炮灰，她只好當個金手指收割機，先將他們的金手指繳了。 * 1、【仙骨的替身】 被當成仙骨擁有者的替身，受仙骨詛咒而死，死後屍變成為禍人間的活屍。 活屍葉落直接殺回去，暴力地將女主的仙骨抽走，用來鎮壓世間邪祟，還人間一片太平，讓女主的仙人命夭折。 2、【詭異橫行】 穿成精神被污染即將墮落的炮灰，一個沒忍住，將污染源給吞了。 龍傲天男主的金手指——即將被煉化的污染源沒了=口=！ 3、【倒楣鬼】 被奪取氣運而死，死後復活成非人非魔的不死生物，捏爆了女主的奪運金手指。 4、【召喚師】 穿成召喚失敗、即將被深淵惡魔吞噬靈魂的炮灰。 她將惡魔吞噬掉，看到女主召喚出異界魔王時，直接將魔王打成了孫子。 5、【星域試煉場】 高級文明入侵藍星，藍星人被迫進入星域試煉場自救。 葉落穿成慘死在試煉場的藍星人，帶領藍星人崛起。 6、【虐文女主】 穿成被系統和渣男逼死的虐文女主，當然是手撕系統、反虐回去啊。 ………… 【穿成真千金的媽】 剛穿過來，就看到養女假千金頭頂上飄著的系統面版，存在感太強，她一個沒忍住，伸手將它捏碎了。 葉落：“……”女主的金手指又沒了=口=！ PS：預計有十個世界。 因為太強可能會為禍人間的女主VS為了阻止女主為禍人間、卻不小心被女主污染差點為禍人間的男主。 閱讀注意事項： 【1、女主最強，雷蘇爽，文中邏輯為女主服務，可能有邏輯不通的地方。 【2、快穿文，放飛自我，會有很多奇奇怪怪的設定。 【4、原名為《今天又收割了金手指》。 內容標籤： 靈異神怪 快穿 爽文 搜索關鍵字：主角：葉落 ┃ 配角：接檔文《非人類夫君》 ┃ 其它：接檔文《被師弟煉成傀儡後我無敵了》 一句話簡介：能動手絕對不嗶嗶！ 立意：逆風翻盤，青雲直上，做自己人生的主宰。 其它能找到蒼野之鷹的地方 蒼野之鷹說「言情+耽美」小說「方格子專欄」：https://vocus.cc/starryeagle/home →請多多支持，蒼野之鷹，未來就在方格子介紹小說書單、小說心得文 🟩蒼野之鷹的方格子專欄優惠促銷中：https://vocus.cc/starryeagle/introduce 輸入折扣碼 eagle立即享指定方案 9折優惠！ IG (@starryeagle)：https://www.instagram.com/starryeagle/?hl=zh-tw FB粉絲團(@Estarryeagle)：https://www.facebook.com/Estarryeagle/ 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com #書評 ，#說書，#蒼野之鷹，#書單，#言情小說，#耽美小說，#小說推薦，#言情小說，#耽美bl小說推薦，#言情小說推薦，#說書，#小說書單，#bl小說，#原創小說，#中國小說推薦，#網路小說，#重生小說完結，#重生小說，#推薦甜寵小說，#甜寵推薦

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

今天想跟大家分享兩本從圖書館借閱讀完後，馬上想要購入、納為書櫃後宮的書。 他們分別是由法國醫師兼作家Christophe André （克里斯朵福．翁德瑞）著作的 《一日一冥想》，以及人稱行走百科全書謝哲青老師所著作的《寂寞博物館》。 這兩本書有別於一般從科學、美學角度分析畫作結構與組成，而是以一種冥想、靜心、貼近生活的層面來觀賞世界名畫，因此讓人可以更輕易地進入與這些作品和畫家的經歷產生共鳴。 不過今天我們沒有要鉅細靡遺地來談論兩本書的內容，而是以部分書中和自己的人生際遇產生連結、共鳴來分享。 努力地活出自我 「我對生命一無所求，唯一渴望的，只想奮力活出內在真實的自我而已，只但究竟為什麼如此艱難呢？」——梵谷 Vincent Van Gogh 從小就很喜歡畫畫，但真正開始讀畫、對藝術家、作品深入的認識與了解的啟蒙時間大概是從高中的美術課開始。 高中的美術老師總給人一種樂觀明朗、女強人的感覺，在她的教誨之下也讓我對藝術有更多的啟發。 離開高中十年有餘，太過拼命的老師也帶著她爽朗的笑聲前往天堂好些年，直到近期才偶然發現原來不只是我，也有其他高中同學對於高中美術課總是會有一兩件印象深刻的記憶，每次講到某件作品或是某位藝術家，就會自然而然地聯想到令人仰慕、敬畏的美術老師。 我與墨西哥著名的女性藝術家芙烈達．卡蘿（Frida Kahlo）的相遇就是在高中美術課，之後每次提到這位藝術家都會想到美術老師。 如果你第一次看到芙烈達的〈破碎脊柱〉（The Broken Column），你一定會備感震撼，在這幅自畫像中，你會看到畫家本人站在自由和渴望中，困住她的是殘破不堪的身體，但又能從她淚流滿面的臉孔讀出她眼神裡的堅定。 有時候看著芙烈達的作品會讓覺得老師跟這位堅強的女性藝術家好像，儘管過得辛苦卻依然屹立不搖、堅定自我。 破碎脊柱( The Broken Column, 1944) 認識的另一位高中同學則是說到梵谷（Vincent Van Gogh）就會想起老師。 「他的名字，是懷才不遇的代名詞，他的藝術，是美好與殘酷的真實映照。一生在『理想』與『愛』之間追逐的文生．梵谷，浪擲的輕狂、揮霍的衝動，加上近乎潔癖的完美主義，閱讀文生的年少，彷彿看見初見茅廬勇於衝撞，卻也遍體鱗傷，故作堅強的自己。」在《寂寞博物館》書中謝哲青老師是這麼描述這位生活在殘酷的現實世界裡，又不顧一切堅持實踐自我理想的藝術家。 我想梵谷應該是大眾比較熟悉的一位藝術家，無論大朋友、小朋友，或多或少都聽過這位一生懷才不遇、性格乖僻畫家的生平故事。 「即使前方滿佈著不安與艱辛，或許，當所有的波濤動盪都歸於平靜後，我們才會發現，致遠的寧靜是美，流離顛沛也銘印著生命意義，刻劃莊嚴的美。」——《寂寞博物館》 〈雷雨雲下的麥田 〉（Wheatfield under Thunderclouds）由一大半的藍天和一大半綠油油的麥田組成，畫面結構看似簡單，筆觸也如同孩子般的創作充滿無邪，無限延伸的麥田與天空帶來了平靜與豁達感，就像是畫家在歷經生命中那些不可避免的波濤和現實殘酷窘迫無計後，心中突然豁然開朗般。 也因此在完成這幅作品後，他說：「現在，我只想好好活著。」就好像是自己終於自由了。 雷雨雲下的麥田（Wheatfield under Thunderclouds, 1890） 芙烈達和梵谷有著不同的悲慘人生際遇，讓他們對於生命也有不一樣的詮釋，並將這些理想繪入自己的作品裡，他們還有個共同點就是都留下不少自己的自畫像，透過畫作將生命中微弱的希望、那份堅持自我理想與自尊的孤寂傳達給世人。 活著的希望 天堂與地獄、絕望與希望向來都是共存的。 在孟克的畫作裡也是這樣的。 《寂寞博物館》一書中，謝哲青老師這麼描述著：「我不相信孟克內心沒有愛，只是在很早的時候，他就決定扼殺情感、壓抑情緒，學會與世界保持距離。」 是的，那是孟克，生長在不健全的家庭一生不斷與家人的瘋狂、死亡糾纏的孟克，被精神疾病、情緒問題困了一輩子的孟克。 當你看著他的〈吶喊〉（The Scream）時，會感受到無聲勝有聲的力量，比起聲嘶力竭，這樣從內心深處像是個從黑洞發出低鳴的寂靜更是令人震撼，那種恐懼被放大了幾十倍、幾百倍，令人感到焦躁不安，越看越覺得揪心。 雖然這是在一個非常絕望的狀態下，但也正因為這樣脆弱到無言的吶喊證明你還活著，還存在這個世界上，而只要活著就還有希望。 以前還未接觸過憂鬱症患者、在對這種精神疾病還一知半解時，無法理解在〈吶喊〉背後畫家的創作心境，總是納悶他到底是遇到什麼樣的事情，令他痛苦到扭曲？ 就像年輕時，總是不能理解為什麼有人會自殺，甚至覺得自殺的人是多麽的自私，完全不顧慮那些愛著他、獨自活在世上面對他死亡的至親會有多麽的痛苦。 現在想來會覺得自己過去怎麼會如此無知，尤其在知道原來像憂鬱症這類型的精神疾病也可能來自於無法改變的遺傳基因後，再回頭看看過往的筆記，連自己都驚嘆：天啊，這是多麽悲慘的想法。 至今依然很難想像，飽受精神疾病所苦的人們，要費多少精力，才能在這個充滿歧視、自私的社會裡立足，抱著希望堅強的活下去。 吶喊（The Scream, 1893） 與孟克同樣一生飽受苦難的列維坦（Issac Levitan），有別於孟克用濃烈的色彩、扭曲的線條構圖強烈表達出內心感觸、對活著的渴望，這位出生於立陶宛，骨子裡卻充滿俄羅斯的風景畫家將生命寄託於大自然宇宙中。 「列維坦的生命，有很長一段時間徘徊在陰暗與冰冷之中，歷經生活磨難的他，卻始終相信：意識到生命虛無的人，其實比任何人更渴望『真誠地』活下去。在列維坦的穹蒼之下，世界變成一口深不可測的井，我們坐在井底，在被遮蔽的天空中找尋帶來希望的太陽、能撫慰情緒的月光，或者是，指引方向的星星。」——《寂寞博物館》 如果說莫內是畫水的高手，那麼列維坦大概就是畫天空的佼佼者。 他的作品中，時常出現寬廣、佈滿雲彩的天空，有時候是黯淡欲雨、厚重的雲層，有時候是一叢叢輕飄飄的雲朵，有的時候伴隨著彩霞呈現出有點藍、有點紫又有點粉溫柔的雲彩。 列維坦在完成〈永恆的寧靜之上〉（ Above the Eternal Tranquility）這部作品後，寫信給好友表示：「它是整個我。我全部的生命、所有的內涵，都灌注進這張繪畫作品之中。」 這個作品有另一個名稱：〈墓地上的天空〉。 畫作下方是陸地，畫布超過一半都是天空，天空又有一大部分被厚厚的雲覆蓋，但在畫面最上方是明亮的，彷彿陽光好不容易從雲層空隙中伸展出來，就像是畫家努力地想從艱辛的困境中活下去，這件作品也讓畫家的藝術成就達到巔峰。 永恆的寧靜之上（ Above the Eternal Tranquility, 1894） 我自己本身也是很喜歡觀察、攝影或畫天空的人，每當抬起頭都會在那片無垠的畫布底下，驚嘆大自然這位藝術家精湛的技術，那是我永遠都無法追上的境界。 「悲觀的靈魂，在列維坦的畫中飛昇。樂觀的心靈，在列維坦的藝術裡找到篤定。」——《寂寞博物館》 心情好時看天空，享受當下無與倫比的快樂和幸福感，心情不好時更要看天空，讓祂療癒受傷的心靈。 列維坦將這樣充滿魔法、療癒的自然力量帶入畫作裡，成為他的生命寄託，不只是支持他繼續活著的力量，也療癒了那些觀賞他畫作的人們心靈。 無論是從內心尋找出口，或是寄託於自然萬物，孟克和列維坦用不同的方式尋找活著的希望。 人生就是不斷地跌倒、站起，再繼續向前行 「生活不可能像你想像那麼美好，但也不會像你想像那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己想像。有時，我脆弱得一句話就淚流滿免，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」——莫泊桑 Guy de Maupassant 安德魯．魏斯（Andrew Wyeth）的蛋彩作品〈克里斯蒂娜的世界〉（Christina's World）在《一日一冥想 》和《寂寞博物館》兩本書中皆有被提及。 如同《一日一冥想 》書中作者所描述的乍看之下會以為這是一幅柔美的田野風情，但再仔細、多看一會兒，就會覺得好像哪裡不對勁。 畫中年輕的女子不是愜意的躺坐在草地上，而是正努力地拖著癱瘓的身子爬向位在草地另一頭的家。 這位畫中的主角是魏斯的鄰居，名為克莉絲蒂娜．奧森（Christmastina Olsen），畫家曾在一次訪談中如此描述：「克里斯蒂娜的身體雖然受限，但她的精神力量依舊強韌。透過她個人無比的意志，想征服的，不僅僅只是眼前的乾涸，更是這看似毫無希望的世界……」 克里斯蒂娜的世界（Christina's World, 1948） 「史賓諾莎告訴我們，要降低失望所帶來的傷害，最好的方式，是減少錯誤的期待，更進一步地說，所有的希望、期待都是錯誤，唯有消除希望，才能徹底地『離厄厭苦』，獲得真正的超脫。」——《寂寞博物館》 我想很少有人可以過得一生平順，人生難免會遇到幾件不如意的事，又或者跌倒受傷，失望、痛苦都是在所難免的存在，尤其如果在正面臨低潮時，又遇上疾病纏身，那真的是令人絕望到極點。 曾經低潮過、徬徨、對未來感到不安，也試過逃避、選擇遺忘，但最終依然要正面迎接這些必然的存在。 也許繼續走會再次遇到不同的困難，但是唯有繼續走，才會知道等待在他方的到底是什麼結果。 「世界是美好的所在，值得我們為它奮戰。」——海明威 Ernest Hemingway，《戰地鐘聲》（For Whom the Bell Tolls） 我想人生就是這樣無論是多麽的掙扎，就算跌倒受傷也要再站起來，不停的向前行。 但願我們都能有克莉絲蒂娜的倔將與不服氣，努力地征服這個充滿幸福美好，也佈滿許多陷阱的世界。 是幸福亦或者是失去 「沒有自覺，就沒有幸福，要不就只有在回顧時，才有幸福。就像詩人暨作家拉笛凱（Raymond Radiguet）這句有名的詩：『幸福，我只有在你離去的腳步聲中，才意識你來過。』……幸福一誕生，就死亡，因為我們不曾珍惜。」——《一日一冥想 》 身為英國浪漫主義風景畫家的威廉．透納（Joseph Mallord William Turner）擅長描繪光與空氣的關係，尤其是水氣瀰漫在空氣中產生曖昧、引人遐想的感覺，也許正因為如此，就算是描繪日常生活、實地寫生，在他畫筆下的威尼斯也似乎洋溢著一股幸福的浪漫感。 「每一刻我們都可能進入天堂，也都可能離開。」——玻班（Christian Bobin） 〈駛進威尼斯〉（Approach to Venice）畫中一艘艘船隻正朝著遠方浮現的威尼斯前進，畫面的右側是陽光普照的日光，而畫面的左側月亮帶著夜幕即將來臨，一邊期待著上岸後在燦爛的夕陽下能擁有美好時光，但是又對落日後的世界感到不安。 就好比我們總是對擁有幸福感到快樂，但卻又同時對會失去幸福而感到恐懼，因為幸福只會是一時，不會是永遠，倘若緊緊地抓住它，反而會無法享受那份幸福感。 駛進威尼斯（Approach to Venice, 1844） 「悲觀和憂慮的人不能接受這一點，寧可放棄幸福和人生中所有的美好，因為他們知道這些不長久。他們是對的：幸福不長久。那又如何？正因為幸福不長久，才要好好品味享受，不是嗎？」——《一日一冥想 》 依稀記得國中時曾在每日的札記上寫過一則短篇小故事，故事以因失戀而流淚的星星，以及被拋棄的花兒為主角，帶出如果每個人都能夠「不在乎過去，只在乎曾經擁有」那麼也許這個世界能減少一些悲劇。 雖然好像講得有點膚淺，畢竟是尚未經過社會歷練的國中時期寫下的，不過也因為當時的天真想法，才能讓後來的我時時刻刻提點著自己，要把握當下，不要太在乎過去的事情，曾經擁有過就是一種幸福。 幸福從來沒有離開過，而是化作成回憶，存在自己的內心裡，這樣子我所擁有過的那些幸福，就會是轉換成另一種方式的擁有，而非失去。 接受遺憾與死亡 「遺憾，是當一件已成過去的事物，事與願違，從此觀念所產生的痛苦。」——巴魯赫·史賓諾沙（Baruch Spinoza）《倫理學》（Ethics） 〈死之島〉（Die Toteninsel）是瑞士德籍的象徵主義畫家阿諾德·勃克林（Arnold Böcklin）最為人知的作品。 畫面描繪著一艘載著棺木、一位白衣人和擺渡人的小船正駛向一片漆黑的島中心。 畫家在1880年繪製這幅作品的第一版，當時的歐洲經過法國大革命、浪漫主義的洗禮，大眾對「死亡」的觀念也有所改變，死亡不再是不吉祥、人們絕口不提的禁忌。 畫家在之後又創作了許多不同版本的〈死之島〉，後來也有作曲家以此畫作為靈感創作出不同的樂曲，例如拉赫曼尼諾夫（Sergei Vasilyevich Rachmaninoff）的死之島交響詩、格雷（Johann Baptist Joseph Maximilian Reger）的《四首勃克林畫作的音詩》第三首。 死之島第二版（Die Toteninsel II, 1880） 「伊莉莎白．庫伯勒羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）在《論死亡與臨終》（On Death and Dying）書中指出，面臨生命即將終結的五大階段，分別是：否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受……〈死之島〉所呈現的，正是人沉靜『接受』命運安排的心理轉變。」——《寂寞博物館》 勃克林甚至畫了一幅〈與死神的自畫像〉（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle），畫中畫家本人拿著畫具正努力的創作，然而在他後方卻是拉著提琴的死神，透露出畫家不僅不忌諱死，更從中獲取創作靈感。 與死神的自畫像（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle, 1872） 在華人社會體制下生活的我們，雖然現今在接收來自各方新知後，近幾年從戲劇、文學、電影……各種創作中解放了「死亡」，人們對於談及「死」比起過去傳統觀念也開放許多，不過依然存在許多禁忌。 我想對於「死亡」的禁忌更多是源自於我們對於死這件事未知的恐懼，以及那些來不及實現的遺憾。 以至於我們無法直視、自然地接受這件事情。 在高中美術老師的追思告別會上，牧師說了一段令我印象深刻的話，他用三個字組了三個詞，分別是：想不到、不想到和到不想。 很多事都是在我們毫無準備時就發生，這是所謂的「想不到」。 有些事我們都不希望它會發生，例如死亡，就是「不想到」事情發生的時候（不想到達悲劇發生時）。 然而當不希望發生的事發生了，卻不想接受，「到不想」是最糟糕的狀況（已經到事情發生了但卻不想接受）。 以上牧師說的這一段我曾在《學會好好說再見》一文中寫過。 前陣子在聽連俞涵的Podcast介紹《辛波絲卡．最後》那集中她曾說到：「其實我們從出生開始就是一路奔向死亡。」 既然我們都注定邁向死亡，那麼死亡還有什麼可怕的呢？ 其實真正可怕的是那些放不下的執念，就像牧師說的到不想。 你一定看過這樣的社會新聞，因為放不下瀕臨死亡的親人，儘管已經知道任何的醫療行為都已經無效或只是讓他苟延殘喘地活著，卻還是堅持、咆哮地要醫生繼續對他施以痛苦的急救。 這真的是人間一大悲劇。 三年前，高齡八十三歲的奶奶有天無預警地陷入沉睡，送醫後醫生說是腦幹出血，從進醫院到離世奶奶只在加護病房待了約三天。 雖然難過不捨，覺得錯愕，心想怎麼會如此突然，感慨人生無常。 但另一方面我又替奶奶感到慶幸。 家中的長輩一致達成共識，不進行那些無效的醫療行為。 所以奶奶沒有經歷太多肉體上的痛苦，而在她倒下之前依然是健康、能夠行動自如、無拘無束做自己想做、喜歡的事，最後，她算是在睡夢中辭世，這是多麽安詳、幸福的離別方式。 「人生過處惟存悔，因為遺憾，我們才能從最銘心的痛，學會珍惜最深刻的愛，不是嗎？」——《寂寞博物館》 有時候想來也會覺得遺憾，因為事情發生得太快、太倉促，以至於都沒能好好跟奶奶說再見，也來不及多為她拍幾張照片留下紀念。 不過就算真的做了，我想在這之後依然會找到其他遺憾的理由。 因為我們人類貪婪的天性，儘管一生都在追求完美，卻也永遠都會有一處瑕疵。 正因為有這些小缺點、不完美，所以我們才能有著不同於他人的人生故事。 書籍資訊 《一日一冥想 》 作者：Christophe André 克里斯朵福．翁德瑞 ISBN：978-986-91320-0-8 出版社：自由之丘文創事業、遠足文化事業股份有限公司 出版年：2015年 《寂寞博物館》 作者：謝哲青 ISBN：978-986-133-675-6 出版社：圓神出版社有限公司 出版年：2019年

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之前朋友跟我分享了她在某則影片看到YOUTUBER對雙魚座的解析：工作女強人，下班就變成一坨小爛泥，她第一聯想的就是我！哈哈哈哈，不過不得不說，每天在這忙碌的生活節奏裡，一天有八小時以上都奉獻給了工作，而我對外總是個上緊發條、很謹慎的人，也因此只要一下班、脫離工作，我就會習慣性地讓自己徹底放空，能不動腦就不動腦，變成一個沒腦人！ - 所以，當我一發摟到張景嵐的自創保養品牌時，就立刻被menomeno這個名字給吸引到，發音起來完全符合我目前的身心狀態，沒腦沒腦～太可愛了！廢話不多說，直接開箱囉，這次入手不只是Fc溫和潔面露、Fm全能修護面膜，就連我頭上的髮帶都是menomeno他們家的呢！ - 老實說，我覺得menomeno不只是品牌名可愛，包裝跟品牌理念也是讓我被深深吸引的原因！應該不難發現吧，整體menomeno的外包裝設計都是走極簡約路線，與他們的品牌理念相符合，提倡健康而無害的保養，透過純淨的簡單成分給肌膚零負擔的呵護，所以才能讓我們不用大腦的安心保養，重點是，也配合目前時下最重要的純素議題，全品牌都是零殘忍、零動物實驗的唷！我個人超喜歡接下來要幫你們介紹的這瓶Fc溫和潔面露。 - 在這種悶熱到不行的天氣，拖著累了一天的身軀，回家除了想要趕快洗澡，我更想趕快把臉洗乾淨！畢竟外出一整天，滿臉的髒空氣跟殘妝真的很不舒服，更別說還戴了整天的口罩、悶了整天的油光；而Fc溫和潔面露是目前這個夏天我用到最喜歡的質地，它是最適合混合肌的凝露狀，而且我意外地發現它用手就能戳出好多泡泡捏～療癒！ - - 以往我用過蠻多洗面乳，可能是因為標榜控油的關係，所以洗完大多會比較乾澀，導致我洗臉時臉頰都會隨便帶過，只敢針對T字去加強，但稍微研究過Fc溫和潔面露的成分，都是很純淨的修護配方，像是甜菜鹼、海藻糖、積雪草，甚至還有很特別的烏龍茶萃取，整體的保濕可以說是相當給力！所以我用Fc溫和潔面露洗臉時，除了可以針對粉刺代謝，就連平常比較容易乾燥的臉頰，我也一定會大範圍的按摩！很明顯的可以感覺到洗完後的臉龐完全不緊繃，卻有一種毛孔深呼吸的感覺～後續只要再擦上習慣的保養品或是敷上Fm全能修護面膜就ok囉。 - - 而週一到五上班的厭世，我通常給自己的犒賞都是一片面膜，那大概像是給自己的專屬me time；這是我第一次看到這麼酷的面膜包裝，Fm全能修護面膜是全透明的包裝袋，看了讓人有種即視的安心感，而且我個人覺得這單層面膜、沒有任何珍珠紙跟不織布的設計深得我心！除了是方便我拆開即能往臉上貼之外，更是環保愛地球的表現！ - - 你們看！這面膜的尺寸好替我這個大餅臉著想唷，超大片的～ - 我自己很喜歡Fm全能修護面膜給我的感受力，敷臉的過程中可以感覺到毛孔一點一滴地在吸收膜布上的精華，讓原本因為外在環境壓力、氣候、環境而不舒服的膚況，漸漸被修護，一種在泡溫泉放鬆的心情，最棒的是面膜本身是沒有什麼特別香味的，敏弱肌或孕媽咪都可以安心用唷！ - 敷面膜的15分鐘就像是個自我療癒的過程，心情靜下來了，精華也靜悄悄的被肌膚吃進去，拿起來之後的肌膚，是真的很透亮跟滑嫩！ - 老實說這陣子自己的狀態有點忽高忽低，但整體心情不算是處於一個很穩定的狀態，慶幸的是，在生活中我還是有辦法找到讓自己平衡的方式，而menomeno不論是保養本身或是品牌理念，都是我目前正在努力學習的課題，透過純淨的簡單，學著平凡生活、無腦的過，這何嘗又不是種最難能可貴的幸福呢！ - 【購買資訊】 FB： menomeno IG： @menomeno_official 官網： https://www.menomeno-official.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #menomeno #沒腦沒腦 #無毒保養 #不用動腦的安心保養 #張景嵐自創保養品牌 #平衡無毒純素健康

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