從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

今天想跟大家分享兩本從圖書館借閱讀完後，馬上想要購入、納為書櫃後宮的書。 他們分別是由法國醫師兼作家Christophe André （克里斯朵福．翁德瑞）著作的 《一日一冥想》，以及人稱行走百科全書謝哲青老師所著作的《寂寞博物館》。 這兩本書有別於一般從科學、美學角度分析畫作結構與組成，而是以一種冥想、靜心、貼近生活的層面來觀賞世界名畫，因此讓人可以更輕易地進入與這些作品和畫家的經歷產生共鳴。 不過今天我們沒有要鉅細靡遺地來談論兩本書的內容，而是以部分書中和自己的人生際遇產生連結、共鳴來分享。 努力地活出自我 「我對生命一無所求，唯一渴望的，只想奮力活出內在真實的自我而已，只但究竟為什麼如此艱難呢？」——梵谷 Vincent Van Gogh 從小就很喜歡畫畫，但真正開始讀畫、對藝術家、作品深入的認識與了解的啟蒙時間大概是從高中的美術課開始。 高中的美術老師總給人一種樂觀明朗、女強人的感覺，在她的教誨之下也讓我對藝術有更多的啟發。 離開高中十年有餘，太過拼命的老師也帶著她爽朗的笑聲前往天堂好些年，直到近期才偶然發現原來不只是我，也有其他高中同學對於高中美術課總是會有一兩件印象深刻的記憶，每次講到某件作品或是某位藝術家，就會自然而然地聯想到令人仰慕、敬畏的美術老師。 我與墨西哥著名的女性藝術家芙烈達．卡蘿（Frida Kahlo）的相遇就是在高中美術課，之後每次提到這位藝術家都會想到美術老師。 如果你第一次看到芙烈達的〈破碎脊柱〉（The Broken Column），你一定會備感震撼，在這幅自畫像中，你會看到畫家本人站在自由和渴望中，困住她的是殘破不堪的身體，但又能從她淚流滿面的臉孔讀出她眼神裡的堅定。 有時候看著芙烈達的作品會讓覺得老師跟這位堅強的女性藝術家好像，儘管過得辛苦卻依然屹立不搖、堅定自我。 破碎脊柱( The Broken Column, 1944) 認識的另一位高中同學則是說到梵谷（Vincent Van Gogh）就會想起老師。 「他的名字，是懷才不遇的代名詞，他的藝術，是美好與殘酷的真實映照。一生在『理想』與『愛』之間追逐的文生．梵谷，浪擲的輕狂、揮霍的衝動，加上近乎潔癖的完美主義，閱讀文生的年少，彷彿看見初見茅廬勇於衝撞，卻也遍體鱗傷，故作堅強的自己。」在《寂寞博物館》書中謝哲青老師是這麼描述這位生活在殘酷的現實世界裡，又不顧一切堅持實踐自我理想的藝術家。 我想梵谷應該是大眾比較熟悉的一位藝術家，無論大朋友、小朋友，或多或少都聽過這位一生懷才不遇、性格乖僻畫家的生平故事。 「即使前方滿佈著不安與艱辛，或許，當所有的波濤動盪都歸於平靜後，我們才會發現，致遠的寧靜是美，流離顛沛也銘印著生命意義，刻劃莊嚴的美。」——《寂寞博物館》 〈雷雨雲下的麥田 〉（Wheatfield under Thunderclouds）由一大半的藍天和一大半綠油油的麥田組成，畫面結構看似簡單，筆觸也如同孩子般的創作充滿無邪，無限延伸的麥田與天空帶來了平靜與豁達感，就像是畫家在歷經生命中那些不可避免的波濤和現實殘酷窘迫無計後，心中突然豁然開朗般。 也因此在完成這幅作品後，他說：「現在，我只想好好活著。」就好像是自己終於自由了。 雷雨雲下的麥田（Wheatfield under Thunderclouds, 1890） 芙烈達和梵谷有著不同的悲慘人生際遇，讓他們對於生命也有不一樣的詮釋，並將這些理想繪入自己的作品裡，他們還有個共同點就是都留下不少自己的自畫像，透過畫作將生命中微弱的希望、那份堅持自我理想與自尊的孤寂傳達給世人。 活著的希望 天堂與地獄、絕望與希望向來都是共存的。 在孟克的畫作裡也是這樣的。 《寂寞博物館》一書中，謝哲青老師這麼描述著：「我不相信孟克內心沒有愛，只是在很早的時候，他就決定扼殺情感、壓抑情緒，學會與世界保持距離。」 是的，那是孟克，生長在不健全的家庭一生不斷與家人的瘋狂、死亡糾纏的孟克，被精神疾病、情緒問題困了一輩子的孟克。 當你看著他的〈吶喊〉（The Scream）時，會感受到無聲勝有聲的力量，比起聲嘶力竭，這樣從內心深處像是個從黑洞發出低鳴的寂靜更是令人震撼，那種恐懼被放大了幾十倍、幾百倍，令人感到焦躁不安，越看越覺得揪心。 雖然這是在一個非常絕望的狀態下，但也正因為這樣脆弱到無言的吶喊證明你還活著，還存在這個世界上，而只要活著就還有希望。 以前還未接觸過憂鬱症患者、在對這種精神疾病還一知半解時，無法理解在〈吶喊〉背後畫家的創作心境，總是納悶他到底是遇到什麼樣的事情，令他痛苦到扭曲？ 就像年輕時，總是不能理解為什麼有人會自殺，甚至覺得自殺的人是多麽的自私，完全不顧慮那些愛著他、獨自活在世上面對他死亡的至親會有多麽的痛苦。 現在想來會覺得自己過去怎麼會如此無知，尤其在知道原來像憂鬱症這類型的精神疾病也可能來自於無法改變的遺傳基因後，再回頭看看過往的筆記，連自己都驚嘆：天啊，這是多麽悲慘的想法。 至今依然很難想像，飽受精神疾病所苦的人們，要費多少精力，才能在這個充滿歧視、自私的社會裡立足，抱著希望堅強的活下去。 吶喊（The Scream, 1893） 與孟克同樣一生飽受苦難的列維坦（Issac Levitan），有別於孟克用濃烈的色彩、扭曲的線條構圖強烈表達出內心感觸、對活著的渴望，這位出生於立陶宛，骨子裡卻充滿俄羅斯的風景畫家將生命寄託於大自然宇宙中。 「列維坦的生命，有很長一段時間徘徊在陰暗與冰冷之中，歷經生活磨難的他，卻始終相信：意識到生命虛無的人，其實比任何人更渴望『真誠地』活下去。在列維坦的穹蒼之下，世界變成一口深不可測的井，我們坐在井底，在被遮蔽的天空中找尋帶來希望的太陽、能撫慰情緒的月光，或者是，指引方向的星星。」——《寂寞博物館》 如果說莫內是畫水的高手，那麼列維坦大概就是畫天空的佼佼者。 他的作品中，時常出現寬廣、佈滿雲彩的天空，有時候是黯淡欲雨、厚重的雲層，有時候是一叢叢輕飄飄的雲朵，有的時候伴隨著彩霞呈現出有點藍、有點紫又有點粉溫柔的雲彩。 列維坦在完成〈永恆的寧靜之上〉（ Above the Eternal Tranquility）這部作品後，寫信給好友表示：「它是整個我。我全部的生命、所有的內涵，都灌注進這張繪畫作品之中。」 這個作品有另一個名稱：〈墓地上的天空〉。 畫作下方是陸地，畫布超過一半都是天空，天空又有一大部分被厚厚的雲覆蓋，但在畫面最上方是明亮的，彷彿陽光好不容易從雲層空隙中伸展出來，就像是畫家努力地想從艱辛的困境中活下去，這件作品也讓畫家的藝術成就達到巔峰。 永恆的寧靜之上（ Above the Eternal Tranquility, 1894） 我自己本身也是很喜歡觀察、攝影或畫天空的人，每當抬起頭都會在那片無垠的畫布底下，驚嘆大自然這位藝術家精湛的技術，那是我永遠都無法追上的境界。 「悲觀的靈魂，在列維坦的畫中飛昇。樂觀的心靈，在列維坦的藝術裡找到篤定。」——《寂寞博物館》 心情好時看天空，享受當下無與倫比的快樂和幸福感，心情不好時更要看天空，讓祂療癒受傷的心靈。 列維坦將這樣充滿魔法、療癒的自然力量帶入畫作裡，成為他的生命寄託，不只是支持他繼續活著的力量，也療癒了那些觀賞他畫作的人們心靈。 無論是從內心尋找出口，或是寄託於自然萬物，孟克和列維坦用不同的方式尋找活著的希望。 人生就是不斷地跌倒、站起，再繼續向前行 「生活不可能像你想像那麼美好，但也不會像你想像那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己想像。有時，我脆弱得一句話就淚流滿免，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」——莫泊桑 Guy de Maupassant 安德魯．魏斯（Andrew Wyeth）的蛋彩作品〈克里斯蒂娜的世界〉（Christina's World）在《一日一冥想 》和《寂寞博物館》兩本書中皆有被提及。 如同《一日一冥想 》書中作者所描述的乍看之下會以為這是一幅柔美的田野風情，但再仔細、多看一會兒，就會覺得好像哪裡不對勁。 畫中年輕的女子不是愜意的躺坐在草地上，而是正努力地拖著癱瘓的身子爬向位在草地另一頭的家。 這位畫中的主角是魏斯的鄰居，名為克莉絲蒂娜．奧森（Christmastina Olsen），畫家曾在一次訪談中如此描述：「克里斯蒂娜的身體雖然受限，但她的精神力量依舊強韌。透過她個人無比的意志，想征服的，不僅僅只是眼前的乾涸，更是這看似毫無希望的世界……」 克里斯蒂娜的世界（Christina's World, 1948） 「史賓諾莎告訴我們，要降低失望所帶來的傷害，最好的方式，是減少錯誤的期待，更進一步地說，所有的希望、期待都是錯誤，唯有消除希望，才能徹底地『離厄厭苦』，獲得真正的超脫。」——《寂寞博物館》 我想很少有人可以過得一生平順，人生難免會遇到幾件不如意的事，又或者跌倒受傷，失望、痛苦都是在所難免的存在，尤其如果在正面臨低潮時，又遇上疾病纏身，那真的是令人絕望到極點。 曾經低潮過、徬徨、對未來感到不安，也試過逃避、選擇遺忘，但最終依然要正面迎接這些必然的存在。 也許繼續走會再次遇到不同的困難，但是唯有繼續走，才會知道等待在他方的到底是什麼結果。 「世界是美好的所在，值得我們為它奮戰。」——海明威 Ernest Hemingway，《戰地鐘聲》（For Whom the Bell Tolls） 我想人生就是這樣無論是多麽的掙扎，就算跌倒受傷也要再站起來，不停的向前行。 但願我們都能有克莉絲蒂娜的倔將與不服氣，努力地征服這個充滿幸福美好，也佈滿許多陷阱的世界。 是幸福亦或者是失去 「沒有自覺，就沒有幸福，要不就只有在回顧時，才有幸福。就像詩人暨作家拉笛凱（Raymond Radiguet）這句有名的詩：『幸福，我只有在你離去的腳步聲中，才意識你來過。』……幸福一誕生，就死亡，因為我們不曾珍惜。」——《一日一冥想 》 身為英國浪漫主義風景畫家的威廉．透納（Joseph Mallord William Turner）擅長描繪光與空氣的關係，尤其是水氣瀰漫在空氣中產生曖昧、引人遐想的感覺，也許正因為如此，就算是描繪日常生活、實地寫生，在他畫筆下的威尼斯也似乎洋溢著一股幸福的浪漫感。 「每一刻我們都可能進入天堂，也都可能離開。」——玻班（Christian Bobin） 〈駛進威尼斯〉（Approach to Venice）畫中一艘艘船隻正朝著遠方浮現的威尼斯前進，畫面的右側是陽光普照的日光，而畫面的左側月亮帶著夜幕即將來臨，一邊期待著上岸後在燦爛的夕陽下能擁有美好時光，但是又對落日後的世界感到不安。 就好比我們總是對擁有幸福感到快樂，但卻又同時對會失去幸福而感到恐懼，因為幸福只會是一時，不會是永遠，倘若緊緊地抓住它，反而會無法享受那份幸福感。 駛進威尼斯（Approach to Venice, 1844） 「悲觀和憂慮的人不能接受這一點，寧可放棄幸福和人生中所有的美好，因為他們知道這些不長久。他們是對的：幸福不長久。那又如何？正因為幸福不長久，才要好好品味享受，不是嗎？」——《一日一冥想 》 依稀記得國中時曾在每日的札記上寫過一則短篇小故事，故事以因失戀而流淚的星星，以及被拋棄的花兒為主角，帶出如果每個人都能夠「不在乎過去，只在乎曾經擁有」那麼也許這個世界能減少一些悲劇。 雖然好像講得有點膚淺，畢竟是尚未經過社會歷練的國中時期寫下的，不過也因為當時的天真想法，才能讓後來的我時時刻刻提點著自己，要把握當下，不要太在乎過去的事情，曾經擁有過就是一種幸福。 幸福從來沒有離開過，而是化作成回憶，存在自己的內心裡，這樣子我所擁有過的那些幸福，就會是轉換成另一種方式的擁有，而非失去。 接受遺憾與死亡 「遺憾，是當一件已成過去的事物，事與願違，從此觀念所產生的痛苦。」——巴魯赫·史賓諾沙（Baruch Spinoza）《倫理學》（Ethics） 〈死之島〉（Die Toteninsel）是瑞士德籍的象徵主義畫家阿諾德·勃克林（Arnold Böcklin）最為人知的作品。 畫面描繪著一艘載著棺木、一位白衣人和擺渡人的小船正駛向一片漆黑的島中心。 畫家在1880年繪製這幅作品的第一版，當時的歐洲經過法國大革命、浪漫主義的洗禮，大眾對「死亡」的觀念也有所改變，死亡不再是不吉祥、人們絕口不提的禁忌。 畫家在之後又創作了許多不同版本的〈死之島〉，後來也有作曲家以此畫作為靈感創作出不同的樂曲，例如拉赫曼尼諾夫（Sergei Vasilyevich Rachmaninoff）的死之島交響詩、格雷（Johann Baptist Joseph Maximilian Reger）的《四首勃克林畫作的音詩》第三首。 死之島第二版（Die Toteninsel II, 1880） 「伊莉莎白．庫伯勒羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）在《論死亡與臨終》（On Death and Dying）書中指出，面臨生命即將終結的五大階段，分別是：否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受……〈死之島〉所呈現的，正是人沉靜『接受』命運安排的心理轉變。」——《寂寞博物館》 勃克林甚至畫了一幅〈與死神的自畫像〉（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle），畫中畫家本人拿著畫具正努力的創作，然而在他後方卻是拉著提琴的死神，透露出畫家不僅不忌諱死，更從中獲取創作靈感。 與死神的自畫像（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle, 1872） 在華人社會體制下生活的我們，雖然現今在接收來自各方新知後，近幾年從戲劇、文學、電影……各種創作中解放了「死亡」，人們對於談及「死」比起過去傳統觀念也開放許多，不過依然存在許多禁忌。 我想對於「死亡」的禁忌更多是源自於我們對於死這件事未知的恐懼，以及那些來不及實現的遺憾。 以至於我們無法直視、自然地接受這件事情。 在高中美術老師的追思告別會上，牧師說了一段令我印象深刻的話，他用三個字組了三個詞，分別是：想不到、不想到和到不想。 很多事都是在我們毫無準備時就發生，這是所謂的「想不到」。 有些事我們都不希望它會發生，例如死亡，就是「不想到」事情發生的時候（不想到達悲劇發生時）。 然而當不希望發生的事發生了，卻不想接受，「到不想」是最糟糕的狀況（已經到事情發生了但卻不想接受）。 以上牧師說的這一段我曾在《學會好好說再見》一文中寫過。 前陣子在聽連俞涵的Podcast介紹《辛波絲卡．最後》那集中她曾說到：「其實我們從出生開始就是一路奔向死亡。」 既然我們都注定邁向死亡，那麼死亡還有什麼可怕的呢？ 其實真正可怕的是那些放不下的執念，就像牧師說的到不想。 你一定看過這樣的社會新聞，因為放不下瀕臨死亡的親人，儘管已經知道任何的醫療行為都已經無效或只是讓他苟延殘喘地活著，卻還是堅持、咆哮地要醫生繼續對他施以痛苦的急救。 這真的是人間一大悲劇。 三年前，高齡八十三歲的奶奶有天無預警地陷入沉睡，送醫後醫生說是腦幹出血，從進醫院到離世奶奶只在加護病房待了約三天。 雖然難過不捨，覺得錯愕，心想怎麼會如此突然，感慨人生無常。 但另一方面我又替奶奶感到慶幸。 家中的長輩一致達成共識，不進行那些無效的醫療行為。 所以奶奶沒有經歷太多肉體上的痛苦，而在她倒下之前依然是健康、能夠行動自如、無拘無束做自己想做、喜歡的事，最後，她算是在睡夢中辭世，這是多麽安詳、幸福的離別方式。 「人生過處惟存悔，因為遺憾，我們才能從最銘心的痛，學會珍惜最深刻的愛，不是嗎？」——《寂寞博物館》 有時候想來也會覺得遺憾，因為事情發生得太快、太倉促，以至於都沒能好好跟奶奶說再見，也來不及多為她拍幾張照片留下紀念。 不過就算真的做了，我想在這之後依然會找到其他遺憾的理由。 因為我們人類貪婪的天性，儘管一生都在追求完美，卻也永遠都會有一處瑕疵。 正因為有這些小缺點、不完美，所以我們才能有著不同於他人的人生故事。 書籍資訊 《一日一冥想 》 作者：Christophe André 克里斯朵福．翁德瑞 ISBN：978-986-91320-0-8 出版社：自由之丘文創事業、遠足文化事業股份有限公司 出版年：2015年 《寂寞博物館》 作者：謝哲青 ISBN：978-986-133-675-6 出版社：圓神出版社有限公司 出版年：2019年

經營網路社群媒體一定要有「人設」嗎？獨特的個人風格如何建立？

隨著愈來愈多的明星與網紅，接連被爆出「表裏不一」的新聞，也不禁讓人們開始意識到，喜愛的偶像會不會都只是些「虛無的形象」呢？⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝「人設」的強調，雖然能讓人們對偶像有更多的共鳴，但褪去人設外衣的這些偶像們，難道就會不值得我們喜愛了嗎？ 1.人設是什麼？ 人設指的是「人物設定」，用於動畫、小說、遊戲或電影中，虛擬角色的建立。包括姓名、個性、喜好等，簡單來說就是「形象」。 2.為什麼要有人設？ 能讓個人品牌的形象更鮮明，吸引有特定喜好的粉絲或合作廠商。 3.經營社群媒體一定要有人設嗎？ 有人設其實是件危險的事。除了要把原本的自己藏起來，還要表現出一個經過包裝後的自己，做平常不會做的事，光用想的就很累呀！更別提若被拆穿，會有多尷尬～ 所以我的建議是「不需要」，而且是千萬不要～😆 / 4.個人風格的建立那一定會有很多人在想，個人風格和人設的差別在哪，對吧？( ㆆ ㆆ)و個人風格是由你的許多「特質」所構成，大多和你的「人生經歷」、「興趣喜好」等有關。因為每個人的經歷、興趣與喜好一定都不盡相同，所以才能造就出獨一無二的樣貌。 最好的風格建立方式，就是和大家分享「你的真實經歷」，展現你在經驗中學習到的各種事物。發佈文章或相片時，也不需要想太多，挑選自己最喜歡、最滿意的內容即可。 🧚🏻‍♂️不用刻意營造形象，因為一樣的內容在不同人的眼中，都可能是嶄新的面貌，帶來各種不同的想法喔～（除非你的恥力夠大，能夠hashtag #不食人間煙火的仙女 #每天都會扶老太太過馬路的善良女子 之類的🤣） 💡希望以上的內容有幫助到你～如果喜歡這篇文章，別忘了分享給你所有對於「個人風格的建立」很迷茫的朋友唷～ #社群媒體經營 #社群經營

分不出的雙胞胎明星

雙胞胎其實比你想像中更多！雙胞胎明星KOL，你分得出來嗎？ 1. 展榮展瑞從YT頻道「這群人」出道，兩人經營的頻道也累積近80萬人訂閱，有超人氣優勢！更發行《十分鐘的戀愛》、《夏夜晚風》歌曲。 2. 左左右右因為戴上粉紅色安全帽、翻唱韓國女子團體Crayon Pop歌曲《Bar Bar Bar》的爆紅的超萌雙胞胎左左（謝佐妮）、右右（謝佑妮） 現在也升上國中，成為美少女了! 3. 郭彥均、郭彥甫連華視郭彥均的相關新聞，但卻將首圖誤植成其雙胞胎弟弟郭彥甫！ 郭彥均曾與自己的雙胞胎弟弟郭彥甫組成「2morrow」團體，後來郭彥甫近幾年轉型為全職畫家，在新聞上還是可以看到他的身影！ #投資新手 #行銷工具 #冷知識 #趨勢 #景氣 #行銷 #IG #Tiktok #課程 #翔泰學校 #taischool

流行Y2K風不懂怎麼駕馭？融合Y2K風格的休閒一週穿搭, 復古可愛度爆表🍫

色彩鮮豔帶有2000年代復古感性的Y2K風💖，是最近超級流行的風格！許多女團偶像的舞台妝也都融合了Y2K風格，令人驚訝這麼大膽的配色怎麼敢穿上街，可見不論什麼年代，女孩對時尚的追求永不停歇！💫其實只要融入一些日常的單品，Y2K風格也可以很日常，還特別能帶出夏日的繽紛🎠現在就一起來看看本週的休閒一週穿搭吧！🤩 星期一 ：復古芭比粉（Y2K穿搭日） 先不要急著轉台，時髦就是要勇於挑戰，因為可愛的愛心印花💗，加上煙燻粉皺皺裙，帶出氣質跟沈穩的感覺，同樣的配色方法可以適用於各種你喜歡的色彩！🌈 星期二 ：細節復古風（Y2K穿搭日）📼 如果昨天的粉對你還是太刺激，今天淡淡像是大理石渲染的粉色x米色襯衫，絕對讓你擁有完美韓系復古休閒風，內搭的粗勾針織背心增添穿搭細節還跟襯衫顏色呼應💁🏻‍♀️ 星期三：童趣休閒風（Y2K穿搭日）🐥 從Ｔ恤的印花開始，到針織短褲為童趣的休閒風奠下基礎，加上彩色襪子配涼鞋🍭，懂的人都懂韓國妹子都這樣穿，配上各種繽紛配件（糖果色髮夾, 乳牛手機殼, 各種耳環項鍊等配飾），Y2K精神油然而生✨ 星期四：日常黑白風🖤 背心＋涼鞋黑，長裙＋襯衫米白，簡單搭出日常休閒，卻又韓系的穿搭！這套就是小編日常最愛的穿搭風格👀 星期五：米白x粉藍🐋 細膩的米白x粉藍薄針織如同夏日的天空，領口的小小花朵邊設計更有女人味，其他配件選擇米色x棕色，自然舒適的穿搭就是這麼簡單🥰 星期六：公主野餐風（Y2K穿搭日） 胸口細肩帶帶出與眾不同的魅力，甜美的草莓牛奶配色花朵印花，帶來叛逆公主氣息🎀，配上蛋糕裙跟花朵皺褶襪子，還有瑪莉珍鞋，最後加上珍珠藤編包，不在意別人眼光，我就想攻佔你的Instagram版面！💟 星期日：繽紛渡假風（Y2K穿搭日）⚡️ 有點波希米雅的刺繡感背心跟包包，配上因為Y2K而流行回來的串珠手鍊，大膽的用色最適合去海邊度假的時候穿！🏝 今天就跟著小編一起用繽紛Y2K享受夏天吧！文中穿搭商品點這裡看👉https://zh-tw.codibook.net/dailytip/1939 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥) 一個熱愛當小編的女子😂上班時是韓國服飾平台Codibook的小編，下班後在這裡與你分享💓#穿搭靈感#韓國流行#美妝保養#品味生活#旅遊打卡 一窺小編的日常＋Codibook邀請碼👉IG: @crystaluniee #約會 #約會穿搭 #日常穿搭 #2022穿搭#休閒穿搭#韓系穿搭#小清新#2022流行#春天穿搭#夏天穿搭#網購#韓國網拍#一週穿搭分享#穿搭靈感#韓國#ootd#2022女生穿搭#穿搭推薦#穿搭#穿搭公式#上班族#小資女#大學生#韓國#女生穿搭#穿搭技巧#韓國流行#小編日常#風格#時髦#Codibook

天作之合｜《飲食男女》，人之大慾｜家人是最親密也最疏遠的羈絆

家人是最親密也最疏遠的關係，相互關心，有些話卻更難以開口。應該彼此體諒，卻隔著名為「價值觀差異」的高牆。 《飲食男女》改編自李安導演1994年執導的電影，一詞出自於《禮記》，如同愛情與麵包，是人類情感中最不可割捨的，音樂劇的場景圍繞在餐桌，晚宴、家宴、婚宴，將人的情慾比喻成飲食，生動地轉換了親情、愛情、渴望、失望…等多種情感。 沒看過原電影，但《飲食男女》這部音樂劇在我的想法裡很像《孤味》，在最緊密相連的親情裡，還隔著相互地不諒解。 大綱介紹 (官網)國宴大廚老朱廚藝遠近馳名，他與副手兼老友老溫兩人合作無間、掌管飯店廚房大小事。時常在飯店進出的公關梁伯母，和朱家結識幾十年，女兒梁錦榮也與老朱的大女兒家珍曾是同校同學，兩家人情感自然不在話下。 然而老朱最近不知為何看來心事重重，比起味蕾開始退化，老朱似乎更憂心著要如何與家中三個女兒開啟對話。 大女兒家珍是個婚姻諮商師，在工作時習慣傾聽各種情感問題，卻因為初 戀受傷而不再輕易打開心房，因為媽媽早逝，家珍在家擔起了母親角色的 重任，充滿控制欲的她卻讓兩個妹妹不知如何與她相處。小妹家寧仍在大 學唸書，一邊忙著課業一邊忙著工讀，獨立而自主，情竇初開的家寧一點 也不想被家人指指點點，總是左耳進右耳出。夾在兩人中間的二姊家倩， 儘管廚藝得老爸真傳，卻沒進廚房工作，而選擇在外商公關公司上班。她 忙著追求事業和稍縱即逝的愛情，最近則開始困惑於內心真實的聲音。 朱家每個月一次的聚餐，家人之間都藏著說不出口的糾結，哪知這次家倩終於發難，宣布自己可能會接下外派工作，與上司李凱遠赴新加坡。老朱本就說不出口的心事，又再次吞回肚裡。 面對可能將解散的家庭，老朱鐵了心，邀請了梁氏母女共赴家宴，梁伯母欣喜赴宴，早料想著老朱就是自己尋覓已久的第二春，怎知道來參加這場飯局的每個人都打著不同的算盤……。 關於「飲食男女」｜幾段引人入勝的場景 被關係綑綁的朱家人，歷經了種種規矩與告解，終於走出了各自的路，疏遠了強行綑綁的生理距離，卻拉近了心的距離。 姊代母職的大姊朱家珍，是家裡管家婆，因為在感情裡受過傷，生活得小心翼翼，她不容置喙的關心強壓在兩個妹妹身上，經常點燃自己與家倩的家庭戰爭。 家，是他封閉自我的堡壘，他害怕改變，以家為名，或許就能不再因愛而受傷。 朱家倩，朱家最有主見的二姊，她好強、脾氣火爆，經常與大姊產生爭執，對家人的關心卻不輸任何人。家，是他急欲逃脫的牢籠，他賭氣反抗，看似事業有成卻總有些迷惘，究竟自己披荊斬棘打造的花路，是否為自己迫切渴望的？ 姊妹倆在《還有一顆心可以碎》的對峙讓人印象深刻，明明互相關心卻激烈爭執的場景，那些善意卻不問感受的「為了你好」，是每個家庭都會遇到的衝突。 老溫，老朱最忠心的副手，對比著老朱的瞻前顧後，他像是擁有豁達而不受拘束的靈魂。「人生不能像做菜，把所有的材料都準備好了才下鍋。」他這樣告訴老朱。人生總有許多計畫趕不上變化，即使小心翼翼的走著，也難免會遇上許多突如其來的變故，世事迅速改變，經過縝密計畫的未來，趕不上一時衝動。 但那些突如其來的意外，也可能是一個天上掉下來的禮物。 有點浮誇但討喜的梁伯母，在因為朱家的家庭關係而有壓抑的《飲食男女》中，提供了歡樂的化學效應。 《叫我岳母大人》中對於渴愛的女人來說句句真理，無論單身或是情侶，關於愛情，應該勇往直前，無論成敗，至少不後悔。 終幕，那個月的家宴只有家倩與父親兩人出席，曾經逃避愛情的家珍正與男友在異國旅行，而小妹家寧才剛結束一場藝術考察。 「規矩破了有什麼關係，家沒破就好了…」當家倩埋怨著三姊妹只剩下他回家吃飯，曾經執著著想要三姊妹回家吃飯的老朱卻對家倩這樣說。被規矩綑綁的朱家人，歷經了種種改變與告解，終於走出了各自的路，疏遠了強行綑綁的生理距離，卻拉近了心的距離。 追蹤我： 部落格：瑩子｜微神經女子說故事 FB：攝影手帳 The photo and the story IG：Fei 方格子：瑩子

把紅花🌹穿在腳上・台灣品牌紅鞋讓你法式日系都可以！3套紅色日常穿搭分享

在日系或法式穿搭裡, 紅鞋可以說是常客。在穿搭上也是非常搶風頭的顏色！今天要來跟大家介紹近期的新寵inooknit鉤針背心平底鞋 。這雙是我目前看到最可愛最優雅最吸引我的小紅鞋了！迫不期待要跟大家分享它的美好！ 先簡單跟大家分享品牌理念，inooknit是台灣品牌唷！是由最初共組團隊成員在製鞋產業背景下，明白大量材料消耗和快速時尚是如何讓地球失去色彩，在這樣的催化下我們決定展開自己的品牌。從生產、設計到包裝，inooknit以環保為訴求作出呼應，並且讓我們熱愛的藝術、音樂、社群串聯結合永續與時尚議題，使這股對環境的"在乎"，能從inooknit開始傳遞出去。 如果你有喜歡的紅鞋卻不知道怎麼搭配可以參考看看我的穿搭唷！都是非常輕而易舉的日常搭配！對我來說, 白色,藍色,黑色這三色跟紅色是好朋友！簡單來說身上不超過三個顏色是最簡單的配色。 第一套：隨意穿穿出去採花。 這套是參考日雜fudge的～看似簡單又休閒，其實也是很用心搭配的（笑）深藍色牛仔外套＋黑色素Ｔ＋可以跟紅鞋呼應的紅裙。因為我只有154為了比例好看，黑素Ｔ紮起來，裙子高腰，穿上還能露腳背的紅鞋露出最瘦的腳踝，視覺上不僅看起來瘦也覺得腿長唷！下身視覺就拉長了。 第二套：假裝自己是法國女子 繃啾～現在的法國女子還會穿條紋嗎？我看ig是有啦但實際上是怎樣我也不清楚！不管！自己開心就好，基本款條紋上衣也是永不退流行，很日常不做作，不管是搭牛仔褲還是裙子都非常好看！在日系穿搭裡也是非常常見。藍色搭配紅色非常好看（你就想像阿甘鞋就好）整個人很亮眼。 第三套：去參加朋友的美術展 紅＋黑＋白也是理所當然的安全牌。蛋糕裙又回歸了，那如果你只穿一件大面積黑色洋裝在身上，一定要配件來點綴，像是跟紅鞋呼應的紅色貝蕾帽，以及珍珠長鏈的裝飾（剛好跟白襪呼應）那因為裙子的長度關係，我覺得這時就要紅鞋＋白襪了，視覺上才不會覺得兩隻腳空空的，氣質、文藝美少女就是這麼簡單（笑） 紅鞋＋白襪是100%大丈夫爹斯！請不用客氣的穿上！直接甜美可愛感提昇！別人看也會覺得哇嗚你好會穿搭（笑）切記請選一雙好看又乾淨的白襪。這雙最犯罪的地方是蝴蝶結綁帶。你可以綁中間也可以綁側邊～而且不太會掉，整雙穿起來是軟的！以前不愛穿尖頭鞋的我真的直接愛上！前面腳趾不會擠得好痛！我走過一整天覺得很ok！不摩腳！底也軟軟的（剛好我是很會走路的人哈哈） 以上就是紅鞋的三色穿搭法，是不是不難～～ 歡迎追蹤我唷☺ Youtube頻道【妙栗的生活TV】 追蹤我的IG 加入FB粉絲頁 追蹤我的波波黛莉文章 追蹤我的Dcard 合作來信：tsay30516@gmail.com

痛苦永遠是創造的最佳元素

人們自己並不感到痛苦時，是會用空洞的話來勸告與慰藉別人。但當他們自己嘗到了這種滋味，他們就會知道當時給人家服用的藥方，對自己是全然無用的。—— 莎士比亞 我常常在寫東西， 主要是記錄自己的情緒與想法， 我不會稱那叫做日記， 因為都是些很雜亂的思緒與狂想， 人需要一個情緒的出口， 但我們通常只能對自己以外的人， 誠實的揭露70%的感受， 其餘的是我們最不想被看見的黑暗面， 因為那是最接近瘋狂的部分， 所以我的死亡筆記本就是最好的出口， 無須在乎觀感、沒有底線、恣意的瘋狂宣洩... 記得我創作能量最好的時候， 是在愛上了一個， 像〈安眠書店〉裡面的男主般的傢伙， 表面好像是深情專注於你， 可內在非常善用操弄手段， 大人大種的總說自己不清楚自己想要什麼? 就像喬不成熟且病態的感情觀， 追求的是一個他阿尼瑪般的理想影像， 套用在一個個他喜歡的樣貌的那些女子身上， 卻從不是因為對方的特質而愛上對方， 於是一旦發現對方不符合他阿你瑪的期待， 就一改態度斷然切割， 永遠在尋找下一位白雪公主受害人， 永遠在跟許多人曖昧模糊， 很典型的渣男， 只是他不會殺人埋屍， 但如果殺人是一種讓人心碎的暗喻， 那麼我可以保證他是連續殺人魔， 愛上他的日子是我人生的地獄， 拜這段虐戀所賜， 當時說不出口的痛苦， 為了抒發與求得對方的關注， 都成了一個個暗喻的故事與短文， 在心被殺死後好些日子裡， 讀起來都還是仍心有餘悸， 而現在那些感覺， 已經年代久遠的不復記憶， 能夠好好的在這裡打字說出關於這件事， 就代表我已經從這場如同Covid-19般的虐戀， 與使我腦霧、感官失調的長新冠症狀中走出來了， 身在其中的時候， 我們總以為不會有停止感覺的一天， 但這一天總是以我們想像以外的方式發生， 一個再普通不過的日子。 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco 按訂閱追蹤 智美良奈 或 AliceCoco 粉絲專頁

┃食記┃「高雄」寒天水果冰粽

🅹🆄🅽🅴 #料理紀錄 ⁶⁄₃┃#食記篇┃ ‧ ‧ #端午節 來道「與粽不同」料理 ‧ #幸福手作 自製健康低卡、無添加色素冰涼的《寒天水果冰粽》色彩繽紛應景又可愛💕 孩子們直誇太好吃了😋 還問我說怎麼沒有賣這道料理？ 我說有機會再列入手作品項😆 ‧ ‧ 這道甜品很簡單，有拍攝教學影片📹 觀看連結🔗 ➤ TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSdgXsoXk/?k=1 ➤ YouTube：https://youtu.be/-QX4sMa2Yig ㊗️大家 #端午節快樂 平安喜樂 ‧ ‧ ‧ #food #foodblog #fooddiary #homemade #廚娘 #食記 #料理 #寒天 #冰粽 #甜粽 #粽子 #水果粽 #水晶粽 #果凍粽 #寒天水果粽 #料理写真 #烹飪食堂 #手作甜點 #手機食先 #食物攝影 #生活紀錄 #料理女子 #端午安康 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【2022女團】激烈新人獎爭霸！IVE、NMIXX、LE SSERAFIM、Kep1er...新人獎的主人公備受關注！

2022年上半年已接近尾聲，預計本年度年末頒獎典禮的女團新人獎競爭將比任何時候都激烈！隨著IVE、Kep1er、Nmixx、LE SSERAFIM等同時擁有人氣和話題性的女團陸續出擊歌謠界，今年新人獎的主人公備受關注！一起來看看韓網熱議的新人獎主人公們吧！ 1、IVE 2021年12月出道的Starship Entertainment所屬女子組合「IVE」以IZ*ONE成員張元英、安宥真為主軸，從出道開始就成為粉絲間高度討論的話題。IVE憑借出道曲「Eleven」包攬了音樂節目的13冠王，近期發行的新曲「Love Dive」再次成功聚集人氣。 「Love Dive」初動超過33萬張以上，也是出道單曲「ELEVEN」初動成績的2倍以上，在發行的同時進入了Melon、Bugs、Genie等韓國主要音源網站的前幾名。另外，MV公開一周後在YouTube上的點擊率就突破了5000萬次，創下了自身最短紀錄等，成為新人獎的候選人。 2、Kep1er 透過Mnet「Girl's Planet 999」選拔的TOP9成員組成的女子組合「Kep1er」的勢頭也不容小覷。今年1月3日發行的出道專輯「FIRST IMPACT」在發行後創下了初動20萬張的記錄，在全球音源流媒體平台iTunes排行榜上佔據了全球11個主要國家和地區的全體排行榜的第一位。 她們透過主打歌「WA DA DA」展現了9人9色的音樂色彩和高完成度的表演，以「超級新秀」的身份活躍著。特別是她們出道僅12天就獲得了KBS音樂銀行的一位，發揮了「女團史上最短時間獲得地上波音樂節目第一名」的潛力，今後的發展值得期待。 3、NMIXX 今年2月出道的NMIXX是擁有Wonder Girls、Miss A、TWICE、ITZY等「女團名家」的JYP娛樂野心勃勃準備的新人女子組合，她們的出道專輯「AD MARE」以唱片統計網站Hanteo排行榜為準，初動達到22萬7399張，在K-POP粉絲們的熱烈關注下橫空出世。出道曲「O.O」的MV在公開一天後在YouTube上的點擊率就突破了2000萬次，3月17日更突破了5000萬次。 NMIXX成員全部具備舞蹈、主唱、視覺擔當的能力，擁有「全員ACE組合」的可能性和潛力，備受期待。國內及海外粉絲們對NMIXX扎實的現場演唱實力、新人般的霸氣和能量、充滿力量的表演能力給予了好評，認為她們是新一代女子組合的代表之一。 4、LE SSERAFIM 以BTS所屬公司「HYBE」成立最初女團而成為廣大話題的「LE SSERAFIM」，也在出道的同時受到了熱烈的關注。她們於5月2日發行了出道專輯「FEARLESS」，目前正以同名主打歌進行活動。 LE SSERAFIM在出道的同時就佔領了排行榜。專輯發行僅兩天累計銷量就達到24萬2270張，超過了以hanteo排行榜為準的歷屆女團出道專輯初動第一的記錄。另外還在Spotify5月3日的「全球TOP 200」排行榜上排名第171位，創下了歷屆女團出道曲最短時間內進入「全球TOP 200」排行榜的記錄。 在出道新歌發佈會上LE SSERAFIM自信地表示將展示什麼是「不同級別的組合」，能否在今年新人女子組合大戰中成為最終勝者備受關注。 今年的女團新人獎爭霸戰真的太精彩了！各家女團都有不同特色，實力美貌都兼具！不曉得大家最看好哪一團呢？ (文章內容擷取自theqoo論壇) #2022女團 #2022韓國女團 #2022新人獎 #IVE #아이브 #eleven #lovedive #LE_SSERAFIM #LESSERAFIM #fearless #SAKURA #Kep1er #케플러 #WADADA #FIRST_IMPACT #NMIXX #엔믹스 #AD_MARE #OO #소리꾼 #Thunderous #KCON #KCON2022Premiere

猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口!

曖昧、在一起、熱戀、磨合到分手的每一個過程都需要經過學習，幾乎每個人都有過那一個第一次的經驗，總是讓人不知所措，若每一個分手都能做到成熟的說再見，我想大家心中就不會有那麼多的遺憾了，感情走到最後，心中已出現猶豫分手的念頭，這時提分手的人，不見得就是一個壞人！能對彼此坦誠將會是這趟旅程裡，最後一個最好的禮物! 猶豫分手01. 我好像沒有很喜歡你 兩個人相處到一定的程度，慢慢地我們的激情就會冷卻下來，對於雙方的個性、脾氣、習慣、態度......等都會越看越清晰，偶然間你卻發現對方對你的愛勝過於自己好多，並不是說自己完全不喜歡了，但是就是少了那一些些的吸引力，所以你才會猶豫對方到底是不是對的人?! 這時你就必須去判斷到底是「相處上出了問題」、「個性不合」、「生活習慣不一樣」、「價值觀差太多」、「生活缺少驚喜」、「性事不合」......等哪個環節對不上，以上的狀況是否可以透過溝通來做調整，若經過一段時間的努力，如果還是沒有成效，選擇分手並不是壞事，而是放過彼此，讓雙方都能變得更好! 切忌一旦做出選擇後，想要挽回可能就沒有那麼容易了，很多情侶都是在雙方累積很多不滿後分手，事後才又慢慢發現舊愛還是最美，可惜這種時候對方可能也已經遇到新對象了，所以下決定前一定要搞清楚自己的心意。 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 猶豫分手02. 我有點想脫離這段關係 當一段關係走到最後，自己真的撐不下去了，最好的方式應該是面對面向對方坦承一切，也讓對方了解為什麼自己想要結束這段關係，因為一通莫名的分離電話或是一則分手訊息，都無法明確地表達清楚自己的原意，反而會讓對方產生滿滿的疑惑與誤解，當面說明算是對這段感情的一個尊重，雙方在當下也還能有討論的空間，見面的地點盡量選擇在公共場所，萬一情緒過於激動，才能有求助的機會。 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 猶豫分手03. 善意的謊言真的好嗎 有的人會覺得分手說出真正的原因很傷人，也不想讓彼此關係變得很糟糕，所以就會用一些比較模玲兩可的說法來結束關係，「我配不上你」、「你值得更好的人」、「我現在的狀態不適合談戀愛」、「我們比較適合當朋友」、「先靜一靜暫時分手」......，如果你真的愛過對方，想讓彼此都越來越好，請說出你真正的感受讓對方了解，而不是一個不明不白的離別，這樣很容易會讓對方留下陰影，也沒有讓對方獲得成長與改善的機會。 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 猶豫分手04. 成熟說再見 這件事真的很難做到，但是如果你不想在未來後悔，分離時請盡量做到好聚好散，談戀愛時我們通常都是在比較年輕的人生時段，大家在各方面都不是那麼的成熟，表達情緒也容易使用較極端的字眼，在很久的後來再回想起來，總是會有那麼一點的愧疚，兩人能夠曾經相愛都是有緣，一起有過開心也有過悲傷，若能和平說再見，並祝福對方，這將會是最美好的狀態! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #猶豫分手 #想分手 #分手 #分手說不出口 #情侶離別 #情侶分手 #情侶分離 #放手 #好猶豫分手 #卑鄙夫婦 #談戀愛 #談感情 #分開 #感情觀 #學習愛情 #學習分離

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