髮品║用安夏朵洗出超可愛蜜桃粉髮色 and shadow 矯色No.12 & 補色No.21 洗髮精

最近自己漂了頭髮（大家不要學XD） 難得頭髮漂到大約8、9度（不是均勻的髮色） 就想玩玩看傳說中的補色洗髮精 一直很想擁有粉紅頭髮 所以我選了安夏朵的No.12矯色洗髮精+No.21嫣紅加強劑 官網上有色票參考，還有使用比例教學說明 要把顏色洗得均勻 就要先把他們擠在容器中，加點水 攪拌均勻後再淋在頭髮上洗頭 然後停留約3-5分鐘再沖洗 我第一次用4（矯色）：1（補色） 是淺淺淡淡的霧粉色 後來想要再粉一點 就用2：1洗，就變成比較飽和的粉色 很可愛的顏色！ 單洗矯色洗，去黃的效果也很明顯 之前用過別的品牌，效果沒有那麼顯著 洗起來的手感也挺好的，不會不好起泡 輕輕鬆鬆就可以擁有好看的髮色 整個心情好愉悅啊～～～（轉圈圈） 安夏朵 and shadow 官網：https://www.andshadow.com/ Line@：@andshadow IG：@andshadow_tw FB： And Shadow 安夏朵 日常分享在臉書粉專、IG 歡迎大家來追蹤！​ 娜個不落嗝@popdaily 娜個不落嗝@愛食記 娜個不落嗝@痞客邦 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com #安夏朵 #andshadow #矯色洗髮精 #補色洗髮精 #短髮造型 #短髮女子 #波波穿搭 #波波妝漂亮 #染髮 #特殊色 #粉紅髮

甜點控必收！50元銅板享受道地布朗尼、軟餅乾、磅蛋糕｜coco.Brownies可可布朗｜附菜單

甜點控必收！道地美式布朗尼、軟餅乾、迷你磅蛋糕｜coco.Brownies 可可布朗｜附菜單

周末又是個陰雨綿綿的假日，每到下雨天就會很想吃甜點，你也是嗎？無意間發現了這家美式布朗尼專賣店coco.Brownies可可布朗 ，店內風格是偏暗的懷舊風格，環境擺設讓人很放鬆，高級中又帶點古典氣質，當天還遇到有客人現場演奏鋼琴，整個大幸福！ coco.Brownies可可布朗｜菜單 原本以為裝潢這麼高級應該不便宜，一靠近甜點櫃近看，竟然只要銅板價50元起，在這甜點隨便2.300元起跳的時代裡，可可布朗的價位顯得超級平價我的天~雙手奉上coco.Brownies菜單。 coco.Brownies可可布朗｜餐點介紹 除了人氣NO.1的布朗尼之外，還推出了新品迷你磅蛋糕及軟餅乾，種類多到讓我這個螞蟻人無從選擇，選擇障礙再次出現。最後我聽完店員介紹後，決定每個種類都給他機會，各選個兩種來品嚐看看~ ⭐⭐⭐ 布朗尼｜焦糖海鹽 由於口味真的太多了，考量肚子容量有限，實在捨不得點原味，就選了一個店員很推薦的口味－焦糖海鹽布朗尼。布朗尼上面可以很清楚的看到一塊一塊的焦糖，吃起來真的是鹹甜交錯，原本很擔心會太甜，不過剛好海鹽的鹹中和了甜膩感，這款很好吃耶推推！ 布朗尼｜白蘭地櫻桃乳酪 我一直都很喜歡巧克力與酒的結合，白蘭地櫻桃乳酪布朗尼光看名字就很想點他。由白蘭地酒漬櫻桃與乳酪起司結合，除了酒香之外還有奶味香氣，酒味不會太重壓過乳酪香氣，算是大眾都可以接受的口味，大人系甜點選他。 迷你磅蛋糕｜酸檸檬 外面通常都是切片販售居多，第一次看到這麼迷你的磅蛋糕，超級可愛欸！我每次選甜點都很喜歡檸檬口味，可能就是個愛吃酸的檸檬人，尤其那種有檸檬糖霜的愛爆。酸檸檬磅蛋糕不會太酸（私心想要酸一點），蛋糕體不會太乾是很剛好的口感，入口有著淡淡的檸檬香氣，小清新甜點選他。 迷你磅蛋糕｜肉桂奶酥 在抹茶跟肉桂之間猶豫好久，後來選擇了外面比較少看到的口味－肉桂奶酥磅蛋糕。肉桂香氣剛剛好不會太重太刺鼻，上層的奶酥帶點糖顆粒，烤過後的口感很特別，味道上比酸檸檬更濃郁一些，沉穩系甜點選他。 軟餅乾｜原味豆豆 今天剛好現場就是這兩款口味，小孩才做選擇，我全都要直接兩款各一。可可布朗的軟餅乾，口感其實比較硬脆一點，最深的我心的是巧克力豆也放太多了吧，即使他是原味豆豆，幾乎每一口都吃的到巧克力耶，好喜歡！ 軟餅乾｜可可雙重奏 跟原味豆豆相比，可可的香氣更加濃厚，如果你跟我一樣很愛巧克力的，推薦要選可可雙重奏，入口充滿著濃濃巧克力，超爽～ coco.Brownies可可布朗｜店內環境 店員都超級親切、人超好，不厭其煩的幫我介紹，看我拍照拍半天，還說可以幫我加熱會更好吃，怎麼這麼貼心啦😍當天在店內用餐，有超多人拖著行李箱來買，店內人氣coco.Brownies禮盒，台北伴手禮買它就對了！ coco.Brownies可可布朗的布朗尼，外層微酥、內餡濕潤、口感扎實卻不黏膩，是很舒服且厲害的布朗尼！軟餅乾則是酥脆中帶點鬆軟，重點有滿滿的巧克力豆，一口咬下口感豐富且扎實。迷你磅蛋糕小巧精緻的外型很吸睛之外，口感濕潤紮實不過乾，香氣濃厚且不甜膩。 店內環境擺設讓人很放鬆，呈現出一種高級的風格，結果不小心點太多...兩個人吃超飽還剩下一片餅乾打包，連打包也幫我包裝的超級精美，很舒服的一次用餐體驗😊 coco.Brownies可可布朗｜商家介紹 官網：https://reurl.cc/ml8969 粉絲團：https://reurl.cc/Nqv61k coco.Brownies可可布朗光復店：https://goo.gl/maps/uL3KmDDbwqz3ZtSR9 人生就是不斷 吃胖&減肥&吃胖&減肥 高雄北漂小女子，主要狩獵台北/高雄/日本/超商/小吃 ⭐相 關 合 作 邀 約 請 連 絡 我⭐ 吃貨信箱✉️ emily83921@gmail.com 美食分享🤤 ilovedessertssssss #跟著彥彥吃起來#吃貨營養師 #吃貨營養師彥彥

｜食記｜「高雄」麻藥不胖靈魂醬汁❥蘆筍炒牛肉

ⓂⒶⓎ┃#食記篇┃ ‧ ‧ 今天早上逛全聯買菜，突然想吃 #蘆筍炒牛肉 買了材料，晚餐料理起來。 ‧ TikTok烹飪教學：https://vt.tiktok.com/ZSLRyLfMA/?t=1 👉材料很簡單；酪梨油、蒜頭五顆隨意切小丁，牛柳和牛肉絲、蘆筍切段、米酒、麻藥不胖醬汁5湯匙約50cc(不辣版) 👉作法也很簡單；起油鍋、小火爆香蒜丁、加入牛肉轉大火快炒，肉呈現微白色加入2湯匙米酒，ㄧ樣大火快炒1分鐘，以 #嗆鍋 淋上靈魂醬汁，每塊肉條均勻上色後，放入 #蘆筍 再撒上些許鹽巴做最後的味道調整、快速拌炒即可盛盤！ ✨ #牛肉 不適合炒太久，肉質會變硬，適合快速翻炒起鍋。 ✨麻藥不胖靈魂醬汁，它是百搭醬汁 🌶️此款調配辣度分：不辣、小辣、大辣。 用途：拌菜、拌麵拌飯、炒菜炒肉、醃肉、滷蛋、滷肉、醬燒，沾水餃、蘿蔔糕都非常對味 #減肥 不吃碳水的也可以拌 #蒟蒻麵 哦！🥰 ‧ ‧ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️黑貓宅配/店到店 🫶幸福手作，不包含運費喔！ 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ 「蒜香奶油炒蝦」和 「蛤蠣紅條魚湯」都是 #清冰箱料理 ❣️ ‧ ‧ ‧ #food #foodpic #cooking #dinner #幸福手作 #廚娘 #食記 #料理 #烹飪 #烹飪食堂 #自煮 #自煮生活 #料理日記 #餐桌日記 #快速料理 #料理紀錄 #料理女子 #家常菜 #高雄手作 #純人手製作 #手機食先 #PopDaily波波黛莉的異想世界

苗栗國也有天空之鏡🪞地球日擁抱大自然🌍竹南濕地外埔沙灘🏖️Bridgerton’s life🌁

https://www.instagram.com/reel/CrdemH8Asy5/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 第一次給朋友載🛵 有點可怕😂 但一起追風還是蠻好玩的 雖然路上好多飛蟲衝撞😵 原本天氣預報是陰天🌥️ 趁著天氣還行趕緊飆到海邊追日落🌄 最後太陽直接被濃厚的雲層吞沒 幸運的是在路上還有看到火紅的太陽☀️ 在夕陽下的海邊欣賞大自然的藝術 這個海灘比較偏濕地 會看到小螃蟹🦀️跟天空之鏡🪞 站在一處太久會跟沙漠一樣被吞噬😱 平常在海邊只會簽名笑臉跟happy 😅 這次跟朋友一起創造曠世巨作（很敢講） 為地球日前做點可愛的準備🌍 沒特別幹嘛的一天簡單又美好 最後吃了美味的晚餐 煙花義大利麵🍝好棒 📍#海埔外沙灘 #竹南濕地 #kokoroココロ義大利麵專売 #台灣景點 #台灣旅遊 #苗栗國旅 #taiwantravel #travelvlog #iseetaiwan #落日飛車 #sunsetbeach #台湾女子旅 #대만여행 #bridgertonslife

桌布也要過春天！限時索取！「夢女小姐x6款插畫感電腦桌布！」

限時免費索取！6款插畫感電腦桌布！桌布也要一起過春天

嗨大家好！我是每天都在做夢的女子「夢女小姐」！ 喜歡把我的夢及生活畫下來與你們分享我的世界：) ✨✨\\重磅推出//✨✨大家呼喊的的電腦桌布來了：「夢~會有電腦桌布嗎?」：「電腦桌布也好想被你佔領」：「好想要電腦桌布阿！！！！」 這次總共推出六款！♥你們最喜歡哪一款呢? ⁡𖤐小提醒：此系列皆不能二創改圖印刷及其餘商業用途#轉載也需要標示出處唷！ 如果你喜歡這次的文章，可以幫我按下愛心及分享。 請點夢女小姐IG→missdream.art #電腦桌布 #插畫 #桌布分享 #夢女小姐

紅心追劇週報｜5/22-5/28｜五月第四週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 胖子與愛情以及過錯全集 主演的 #3時のヒロイン #かなで 過去曾經在綜藝節目上看過，一開始出現在戲劇上演出女主角夢子時有些本職上的違和感，但很快的就能讓人帶入他的角色中，自信的她與自卑的她所喜歡的都只有結城（ #草川拓彌 飾），一直沒能理解墜樓前的夢子和墜樓後的夢子究竟為何差那麼多，但最後小小回到自卑時的夢子時，突然能感受到故事這麼做的原因 每個人都是如此特別，夢子將那些嘲笑化作嫉妒自己的目光，如此自信讓那些嘲諷變得可笑，這是極度自卑時的夢子過度在意而變得過敏感且小心翼翼的原因，不予理會，做自己認為最棒的自己，花若芬芳蝴蝶自來，所以在夢子不小心又摔倒回復到自卑的狀態時，自信時的夢子吸引到的好同事自然也願意陪伴著自卑的她調整與自信時的她做平衡，同為棉花糖女孩的紅心對於同事們在夢子變得自卑時維護她、陪伴她這一段感動到眼眶微熱 刑警與檢察官，有時是法官ep3👍 這一集以法官被刺案為主，講述下定判決的法官可能因為職務而遭狹怨報復，然而最後的結局好令人驚訝 話說～ #野間口徹 不只在《那不是抄襲嗎？》出現，這次在本劇成了法庭旁聽狂熱者，同時也是本案的關鍵人物呢！ 女子推理社ep6 終於知道委託尋找程拉拉的委託人是誰了！然而程拉拉…唉～委託人與程拉拉之間曾有很濃厚的情感，來自於委託人過去的遭遇，因此推理社的成員們擔心委託人無法再承受任何有關程拉拉不好的消息，個人是滿希望故事有反轉的，畢竟只是找到習慣戴的項鍊，還沒有查出其他挖出的東西與程拉拉有關，是吧！就等下集陳隊的報告了！ 絕對不可能ep6 原來貴山（ #松下洸平 飾）的老爸和上水流（ #天海祐希 飾）打的那位是不同人，這集終於將上一集從貴山口中得知母親與妹妹被父親所殺事件作平反，政商勾結果然就是各種油水 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

氛圍感爆棚！六位文藝風長相的南韓人氣女明星：金高銀、中村一葉、盧允瑞等

放眼整個南韓演藝圈，好看亮眼的女明星不勝其數。說到氛圍感爆棚的文藝氣質女星，你會想到誰？一張文藝風的臉蛋，是非常溫柔、耐看，具有故事性，而本身散發出的氣質，也能在眾人中脫穎而出，一起來看看都有誰吧！ 文藝風女星1、金高銀 從出道至今金高銀給人的形象就是非常清新脫俗，美得非常獨特，並非第一眼美女，去越看越順眼。而她私下給人就是那種藝術生，總有和別人不一樣的氛圍感，很舒服卻有自己的風格。 這樣充滿文藝氣息風格的她，也深受時尚雜誌以及香奈兒的喜愛，因為她穿香奈兒時，總有股純淨自然的感覺，把奢侈品穿出一種鬆弛感。拍攝雜誌時，淡顏系美女的優勢完全發揮出來，能夠符合各種風格。 文藝風女星2、中村ㄧ葉 在出道前就是一名芭蕾舞者的 LE SSERAFIM 中村一葉，獨特的古典氣質以及天生姣好的淡顏系臉蛋，文藝氛圍值完全拉滿。中村一葉的照片裡只是微微一笑就能迷倒眾人，難怪剛出道的Showcase一亮相就造成全網轟動。再加上本身勤練芭蕾15年所內化下的藝術氣質，雖然所屬團體LE SSERAFIM 走得是力量型的舞蹈，卻也能在中村一葉身上看到芭蕾的柔以及優雅呢！ 文藝風女星3、盧允瑞 剛拿下百想電視部門女新人的演員盧允瑞，從出道就以精緻的外表、自然的演技受到注目。而她獨特的文藝氣質來自她在高中、大學念的都是美術系，目前已從梨花女子大學西洋畫系畢業，平時的也喜歡攝影以及彈鋼琴。 不知道是不是天生散發出的文藝氣質，盧允瑞出道以來所出演的三部作品《浪漫速成班》、《我們的藍調時光》、《20世紀少女》皆飾演高中生，兩部劇還都都是班長跟全班第一名呢！ 文藝風女星4、葉舒華 台灣之光的(G)I-DLE舒華，擁有著得天獨厚的冷白皮配上一頭滑順的頭髮，讓舒華古典氣質完全顯露無疑。平時喜歡素顏或淡妝的舒華，自然美就是她的代表詞，沒有任何攻擊性，卻又讓人印象深刻，有著台灣女主角一般清純的風格。 私下喜歡森林系風格的她，一件長裙、一頭長髮再加上一張與世無爭的臉龐，就是一幅充滿文藝氣息的畫作。 文藝風女星5、TWICE MINA 同樣從小練習芭蕾的TWICE MINA，優雅以及高級的氛圍感早已是她的代名詞。光是一個側臉就感覺是個很有故事的女生，像一部電影，永遠優雅、古典。自小學芭蕾舞帶給MINA挺別氣質以及高冷感，她就像在城堡裡的公主，流露出一股清冷、易碎的貴氣。 文藝風女星6、RED VELVET 澀琪 RED VELVET 澀琪的五官雖然不是精緻的大美女長相，卻給人舒服、很容易親近的感覺。舞台上的澀琪能歌善舞，作為偶像活動時，從沒有一刻懈怠，作為普通人的的澀琪，是喜歡攝影、玩膠片相機、畫畫的女孩。雖然沒有學過畫畫，但是澀琪的畫作很有獨特的風格，看上去也十分專業，文義氣質完全拉滿～

春季必喝手搖飲|珍煮丹新品【山茶花採蜜系列】奶蓋/檸檬桂花凍~喝起來太療癒了😍

哈哈！春季上山採茶採花蜜🍯看到這系列，直接抓緊腳步喝一波了～最近手上都要有一杯！好好喝😆✌️ ✏️珍煮丹新品「蜂蜜山茶花系列」以山茶花爲主茶，加上蜜蜂們勤勞的工作🐝，製作出這款充滿花香和甜蜜的手搖飲～哈哈哈😆✌️甜度不過份，喝起來十分清新美好✨ 《山茶花採蜜_奶蓋》如果您喜歡奶香，那麼也可以加奶蓋一定會很愛，有微妙的奶香和絲滑口感～搭配山茶花採蜜，甜甜輕爽綿蜜滋味😍 《山茶花採蜜_檸檬桂花》檸檬的酸甜結合山茶花清香～加上「桂花凍」花香瓣著超讚的🫶🏻，尤其是像我一樣的嚼感系女子，有果凍搭配口感更豐富啦！還吃是到桂花的花😆～會ㄉㄨㄞ的桂花凍在口中跳動！ 再搭個現烤香噴出爐的山茶花採蜜《蜂蜜奶油格子厚片》🥞整個下午茶格外愜意～ 📍全台珍煮丹門市 @truedantw #珍煮丹#山茶花#飲料#手搖飲 📌透明杯僅供宣傳合作使用，全台門市已改使用紙杯 🎉看更多生活開箱~好康分享!~~也可以來IG.FB追蹤🔎小口丸子

紅心追劇週報｜5/15-5/21｜五月第三週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 絕對不可能ep5 終於將第一個案件給完整解決，世界上就是有如此滿嘴歪理貪得無厭之人 特搜9 S6 ep6 哇！整個有被反轉到，應該說紅心根本沒有懷疑到最後的兇手上，果然人總是會有先入為主的觀念哪… Last man ep4❤️ 覺得是被感動到的一集，第一集小小埋藏的哏，在第四集終於開展了吾妻（ #今田美櫻 飾）與皆實（ #福山雅治 飾）之間在過去的拯救 人與人之間很多時候是互相鼓舞的，救贖人的一方有時候也是被被救贖的人給感動到因而奮發向上 而本集案件也是很精彩的！不知不覺就看完的一集，感覺意猶未盡 女子推理社ep5 看完這一集，想問感情配對真的會有所謂滿分嗎？不都是相互磨合，怎麼會有如此一廂情願？這是多麽嚴重的強迫症呀！ 勝利的法庭式 ep4 執法者的知法犯法，從刑警口中說出的台詞感覺到了反諷意味，然而⋯結局卻是⋯ 從這一集看的黑澤為詐欺嫌疑人（ #奧野壯 飾）安排的結局，或許也暗示了黑澤（ #風間俊介 飾）最後應該不會有好結局⋯？ 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

時間為她們暫停？7位「超凍齡」熟女韓星盤點，金泰希、金素妍美貌持續升級！

對女性而言，歲月常是一把雙面刃，一方面帶給人智慧與韻味，於此同時也損耗著青春與美貌。可對於一些保養得宜、駐顏有術的韓國女明星就不同了，歲月的流逝並不存在任何問題，反而讓她們越來越美麗，像是近期以戲劇作品回歸的金素妍及金泰希都是著名的「凍齡女神」代表。以下就讓我們來看看有哪些時間也為之駐足的絕世美貌，看看這些凍齡女星是如何停留在年輕的容顏吧！ 超凍齡韓星1：金素妍 金素妍近期以奇幻韓劇《九尾狐傳1938》回歸，飾演美艷動人的前山神「柳紅酒」受到關注。她15歲以童星出道時就曾因精緻成熟美貌被誤認為是成年女星，時隔二十多年，若將金素妍現在與出道初期的照片兩相對比，幾乎看不出有什麼改變，反倒更加美麗動人。 金素妍平時靠有效管理睡眠時間、勤練皮拉提斯維持健康與身材，並且一定會在睡前做好保濕，來維持吹彈可破的膚質。私底下性格如同小女孩的她，保持心態正能量也是駐顏的妙方，只見金素妍平時勤於公益活動、對於日常瑣事常懷感恩知足的心，也難怪無論何時看到金素妍都覺得她自帶光芒。 超凍齡韓星2：金泰希 金泰希是顏值、才華、人品與學歷都無可挑剔的女明星，在韓國有「第一天然美女」之稱，即便今年已經43歲，育有兩個女兒，她的美貌仍然脫俗動人，讓人看不出半點瑕疵。 而這樣的美人自然不是投機，金泰希平時非常注重運動與飲食，除了維持作瑜珈的運動習慣，在家也多半自行下廚，以低油鹽的健康飲食為主。而不論早晚，她都會做好全套的保養，並且認為喝充足的水是最好的保養聖品。當了母親之後的金泰希演技更上一層樓，繼2020年推出感人力作《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》以後，時隔三年，將於本月份攜手林智妍以驚悚劇《有院子的家》回歸，劇迷們千萬別錯過。 超凍齡韓星3：李寶英 收視女王李寶英今年初以《代理公司》回歸，以大女主之姿扛起全劇重要戲分，將女強人在職場上戰戰兢兢攀上高位的血淚與榮耀盡現淋漓，收穫各方好評。而有著小巧面龐、換上俏麗短髮造型的李寶英，讓人完全看不出來今年已經43歲，超凍齡美貌人人稱羨。 而她的保養祕訣在於做好防曬，並勤作臉部按摩，讓皮膚不會因日曬而加速老化。除非是工作日，她也會盡可能避免濃妝、保持素顏狀態，為得是不讓肌膚長期處於負擔狀態，讓毛孔可以呼吸，如此精心的保養才能維持自然的美貌。 超凍齡韓星4：宋慧喬 去年，宋慧喬以《黑暗榮耀》文同珢一角再現精湛演技，一舉拿下百想藝術大賞的最佳女主角，事業再攀巔峰。劇中宋慧喬以幾乎是素顏的淡妝上陣，也讓觀眾驚嘆女神寶刀未老，已逾40的面龐看不出歲月的痕跡，美麗依舊。 而她的保養祕訣同樣來自於運動與飲食，宋慧喬每天一定會撥空運動，不論是有氧運動、瑜珈或是慢跑，必定讓自己運動到排汗以促進新陳代謝，同時訓練心肺功能。飲食方面，她則講究規律進食，一日三餐，不過度節食，同時她會要求自己不吃加工零食，避免造成身體的負擔，如此嚴以律己才有辦法時時刻刻保持著動人的美貌。 超凍齡韓星5：韓志旼 韓志旼出道20多年來出演過許多愛情影劇，不論與哪位男明星搭檔都化學反應極佳，可以說是最能營造出CP氛圍的女主角，近年推出的電視劇《我們的藍調時光》、《Yonder》也都受到廣大觀眾群的喜愛。總是笑臉盈盈的韓志旼有著一張純淨、童稚的面孔，如果不提，一定很少人發現她年齡已超過40歲，而會誤認為她頂多奔三。 而韓志旼對保養也很有一套，不僅自己會自製排毒醋飲，幫身體排毒且消除水腫，平時也很注重肌膚保濕與制定每日飲水量，確保皮膚與身體都吸收到足夠的水分，也難怪她的皮膚總是透亮有光澤！ 超凍齡韓星6：全智賢 從《我的野蠻女友》大而化之的「她」到《來自星星的你》傻氣女明星「千頌伊」，再到《智異山》高冷睿智的護林員「徐伊江」，二十多年過去，全智賢的美貌如同停留在20年華，依舊有著妙齡女子的膚白貌美、水靈可人。 已經邁過40大關的全智賢，不僅靠著自創的臉部按摩與保養步驟將皮膚狀態維持得非常好，更透過長年的運動習慣，練就了優美的身材曲線，還曾大露緊緻的腹肌線條，讓女孩們看了也直呼「帥氣」。而全智賢也曾經說過，運動不僅是她維持身材、保養體態的秘方，更是她舒放身心的管道，因為健康地活動自己的身體，使她的身心狀態都得以保持年輕。 超凍齡韓星7：韓佳人 韓佳人曾以《擁抱太陽的月亮》、《初戀築夢101》等影劇紅遍韓國大街小巷，是韓國人公認的「初戀女神」，雖然婚後當媽以後鮮少出現在螢光幕前，但每一次現身都驚艷眾人，數十年來如昔的少女美貌彷彿永久駐留在她的臉龐，從未見衰老。 韓佳人是素顏的崇尚者，除非出席重要場合需全妝打扮，否則她一律以素顏或是淡妝示眾；在飲食方面，她對油炸類食物絕對忌口，對於餐食的要求盡量以原形食物為主，以確保不被加工類食品影響營養的攝取，透過讓身體和皮膚常保持在自然的狀態，也曾能一直維繫著令人心動的初戀面龐。 ※ 本文圖片來源：IG @sysysy1102、@taeheekim80、@kimtaehee99、@lee.b0.young、@kyo1122、@roma.emo、@giannajunfp、@hangaingagari、JTBC、stonehenge korea ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

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甜點控必收！50元銅板享受道地布朗尼、軟餅乾、磅蛋糕｜coco.Brownies可可布朗｜附菜單

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｜食記｜「高雄」麻藥不胖靈魂醬汁❥蘆筍炒牛肉

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苗栗國也有天空之鏡🪞地球日擁抱大自然🌍竹南濕地外埔沙灘🏖️Bridgerton’s life🌁

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桌布也要過春天！限時索取！「夢女小姐x6款插畫感電腦桌布！」

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紅心追劇週報｜5/22-5/28｜五月第四週

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氛圍感爆棚！六位文藝風長相的南韓人氣女明星：金高銀、中村一葉、盧允瑞等

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春季必喝手搖飲|珍煮丹新品【山茶花採蜜系列】奶蓋/檸檬桂花凍~喝起來太療癒了😍

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紅心追劇週報｜5/15-5/21｜五月第三週

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時間為她們暫停？7位「超凍齡」熟女韓星盤點，金泰希、金素妍美貌持續升級！

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