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「閏月習俗」一次看，背後含意報你知！這5大禁忌千萬別再犯！

「閏月」是長久以來為了讓陽曆和陰曆日期更加接近而延伸出的計日曆法，而閏月的循環是變動的，不像閏年是固定四年一次。2025年的閏月是閏六月，從7月25日開始是第一天，在這之前就一起來看看有什麼需要注意的「閏月禁忌」！ 閏月習俗 1、出嫁女兒以豬腳麵線為父母添壽 豬腳麵線在台灣習俗中有添壽、增加好運的含意，而早年華人社會習俗認為女兒嫁人就是「嫁出去」了，如果依然能孝敬父母就是一種額外的福氣，因此閏月時出嫁的女子為父母準備豬腳麵線，有為雙親添壽的好含意。 （圖片來源：iStock） 閏月習俗 2、包紅包給父母 閏月子女包紅包給父母，代表為父母帶來健康和好運，另外也可以在紅包上寫下想對父母傳遞的話語表示滿滿心意。 （圖片來源：Unsplash） 閏月習俗 3、送鞋子給媽媽 聽到送鞋子，一定不少人好奇這不是分離的意思嗎？其實在閏月送媽媽鞋子的話，含意是希望媽媽能夠長壽且未來生活可以順順利利。 （圖片來源：Unsplash） 閏月習俗 4、大掃除 正如新年大掃除是為了掃去所有舊的壞運氣，在閏月進行大掃除也是一樣的用意，讓家中迎接新氣象，如果剛好有想改變風水位置、重新調整居家布置等打算，也可以一併在這時候進行。 （圖片來源：iStock） 閏月禁忌 1、避免大型婚喪喜慶 閏月簡單來說是多出來的一個月，因此也被視為是比較不穩定的時間，在這段日子應該盡量避免舉行婚禮、葬禮、慶典等大型群聚場合。 （圖片來源：Unsplash） 閏月禁忌 2、不宜搬家 雖然前面說過閏月大掃除、改變家中擺設是沒問題的，但搬家就要避免了，尤其是新婚夫妻要特別注意，以免因此影響到原本穩定的運勢！ （圖片來源：iStock） 閏月禁忌 3、注意祭祀時間 閏月期間對於重要的祭拜活動也要慎選時間，一不小心選擇了錯誤的日期真的是犯了大忌！ 閏月禁忌 4、注意個人衛生 在閏月的這段日子中，部分民俗信仰認為不好的能量也更容易影響人，因此維持良好的衛生習慣，避免過度靠近不乾淨的人事物，另外也不要輕易拿取宗教相關物品，以免被不好的厄運纏身。 閏月禁忌 5、勿靠近墓地 除了因為夜晚陰氣重，本來就盡量不要去墓園等比較荒涼的地方，另外今年閏六月推遲了以往「鬼門開」的時間，多加小心也能避免自己吸取到不好的負能量。 （圖片來源：Unsplash） 以上就是閏月相關的習俗以及需要注意的禁忌，雖然都說不要太迷信，但多加注意這些細節，讓自己更加好運也是好事～ 本文作者 #Jina 延伸閱讀 👉鬼門開千萬不要做這些事！農曆七月13種禁忌，末班車前往哪裡？ 👉過年注意！11個「過年禁忌」盤點，洗頭、吃稀飯、不想破財運千萬不要做！ 👉過年「紅包」怎麼包？禁忌有哪些？這篇懶人包教你怎麼第一次包紅包就上手！

【高雄 苓雅區】三餐暖食 x 米其林指南餐廳 x  精緻小台菜四人套餐

今天來到高雄，選了這間『三餐暖食』和朋友聚餐 會選這間第一個是因為交通方便，再來是因為他的評分滿不錯的，就決定來用餐解鎖一下，後來才知道原來店家有曾經是米其林指南的餐廳之一噢 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/202602161700/ 三餐暖食位於苓雅區的中興街上，交通雖然方便，屬於鬧區的地段，但是他的店面在旁邊的小路上，是個標準又舒適的鬧中取靜店面 門口有個大大的米其林人形立牌，我也是看到這個才知道原來他是米其林指南餐廳之一 接著來放菜單 因為菜單很多頁，我就沒有全部放囉！想看菜單建議到粉專查詢，會比較多資訊也會比較正確 餐點有單人一個套餐，也有多人的合菜套餐，我們直接選了四人的套餐 每人低消是100元，不會太貴；用餐時間為90分鐘 雖然生意很好，店員也有先告知可能要等候一下餐點，但我覺得餐點滿快就送上囉 先送上了幾道菜，我們就開拍拍照後開吃！ 我們點的是套餐，以下紀錄我直接以菜單單點的價位來標示 荷包蛋飯｜加價35元 Fried Egg Rice 套餐有附上一人一碗白飯，可以加價改肉燥飯或是荷包蛋飯 荷包蛋可以選擇半熟或是全熟，我們喜歡半熟蛋當然要來顆半熟的囉！只是不知道為什麼他的蛋黃顏色偏淡？蛋味也沒有太濃 飯還有配上小黃瓜和油蔥酥，香氣十足 湯品 套餐也會附上一人一小碗湯品，因為是每日例湯所以無法選擇 我們這天喝到的算是雞湯？我這碗裡面有隻雞翅，另外還有蔥花和櫻花蝦，雞湯有櫻花蝦是滿特別的 香煎海鱸魚｜388元 Pan-Seared Sea Bass 雖然店家說煎或炸的餐點會等比較久，但我們覺得沒有等太久就上餐囉 鱸魚的調味搭配有檸檬和胡椒鹽，原本的煎魚就已經有調味了所以我沒有另外沾胡椒鹽，整體肉質和調味都普通好吃 台味日式豬排｜378元 Taiwanese-style Tonkatsu 豬排是用炸的形式呈現，因為是台式風格，所以還有甜不辣、白花椰菜、玉米筍、洋蔥和九層塔，配上一些胡椒鹽，真的有鹽酥雞的感覺？ 甜不辣是軟派，口感還不錯，配上九層塔很讚 豬排就是普通好吃，部位是里肌肉的部位，還有附上醬汁可以淋上去 三杯中卷｜298元 Three-Cup Neritic Squid 三杯中卷的調味和香氣都很棒喔！有九層塔、薑片、洋蔥、胡蘿蔔和辣椒，但是不太有辣度 中卷新鮮又好吃，口感非常Ｑ不會難咬，這道餐點非常下飯我很喜歡 腰果宮保雞丁｜328 Kung Pao Chicken with Cashews 宮保雞丁忘記拍完整的照片了，有雞丁配上腰果、辣椒、蔥段和洋蔥 菜單標示會辣，是真的真的會辣～～，對我這個辣度小弱雞來說是真的辣，會吃辣的朋友也覺得辣，也因為會辣所以非常下飯 腰果可能因為炒過了沒有想像的脆口，但還是有點口感層次 蔥爆牛肉｜338元 Scallion Beef Stir-Fry 有牛肉片、洋蔥、蔥度、蒜末、胡蘿蔔片，整體調味很好吃不會辣 但勾芡對我來說有點多，個人不太喜歡勾芡的料理形式😌，也是一道配飯非常不錯的餐點 炒時蔬｜160元 Stir-fried Seasonal Vegetables 我們這次用餐的時蔬有高麗菜和娃娃菜可以選擇，我們選了娃娃菜 調味比我想的還要清爽噢！配上蔥段、胡蘿蔔片、菇和少許蒜末，整體不膩又好吃，我個人很喜歡，但他一樣有勾芡 蔥蛋 Scallion Eggs 蔥蛋和九層塔蛋在單點的菜單上似乎沒有看到，不知道單點的金額會是多少 送上時大家都覺得超可愛！因為超圓超澎的，和我想的不太一樣我以為只是一般的煎蔥蛋 可能因為要讓他澎澎的，所以油會用比較多，整體偏油一點點，但調味相對於其他菜色是偏清淡的 蛋白和蛋黃沒有打太均勻，這樣吃的時候可以明顯感受到蛋白蛋黃的口感，蛋的厚度滿高的吃起來很滿足 飲品 不知道為什麼飲品是用這種免洗的外帶杯，我們以為會是玻璃杯🤣 飲品就是普通好喝，我點的是錫蘭歐蕾，飯後喝一杯飲料非常剛好，喝不完也可以方便外帶 這間三餐暖食我們吃完都滿喜歡的，朋友住附近也吃了好幾次 整體算是精緻台菜但價格完全不貴非常親民，調味、口感都很不錯，不論是朋友聚餐還是帶家人長輩來吃，我都覺得滿適合的 只是我們覺得他的洋蔥、胡蘿蔔出現率也太高了吧！！好幾道菜都是洋蔥和胡蘿蔔 這間店的店員都非常非常非常親切，帶位、點餐、送餐或是收拾餐盤的時候都非常親切，這是一間我會願意二訪也會帶其他朋友家人來的餐廳 🍴 飲食｜三餐暖食-中興店 📍 地點｜802032高雄市苓雅區中興街167號 📅 日期｜2026.02.16(日) 💲 低銷｜每人100元 - 👩🏻‍🎨 快門女子食旅誌 🎨｜ @33_queena 📷｜ @shutter_girl_journal https://threethree.tw/

【五分山】十分平溪親民小百岳 x 秋季看芒草 x 老街吃美食

今天和朋友來到平溪摘一個小百岳『五分山』除了摘小百岳以外，主要其實是來欣賞芒草的，結果10/12造訪，卻沒有芒草～～～，看來氣候真的有影響，雖然是這樣我們還是來五分山走走囉 以下是參考健行筆記的資料我們要去的五分山屬於五分山山系，橫跨了基隆和新北五分山步道約3.4公里，來回時間約3小時40分鐘，算是非常簡單的，網頁上評斷的難度為低-中等山這段步道同時也是淡蘭古道和環台北天際線第三段，對這兩個路線都滿有興趣的也許哪天會走走看 我們從台北木柵捷運站出發，打算搭乘台灣好行前往平溪、十分他成的車號是795，不確定是不是因為這週剛好雙十連假的關係，整台車是爆滿的，還差點上不了車🥺我們要去的五分山登山口比較靠近十分寮站，於是就從捷運木柵站搭乘到十分寮站下車下車的地方有一間全家，旁邊牆面上有個簡易的地圖，就拍下來可以餐考看看 五分山登山口距離公車有段距離，可以搜尋『新平溪煤礦博物園區』，許多開車的人會直接開到這邊比較方便，也有停車場可以停車但我們搭乘公車來的話，就還需要用雙腳走一段路，大約是30分鐘～，幾乎等於從這邊就開始健行了🤣這一段路幾乎都是柏油路，並且毫無遮蔽，所以從這邊開始就需要注意防曬囉 五分山登山步道口｜228M其實也就在新平溪煤礦博物園區旁邊而已，看到橋樑上的字樣和旁邊的小牌子就差不多抵達了 一開始的路線算是平緩，也幾乎幾乎都有遮陰，如果沒有風的話會比較悶一些，但少了太陽的曝曬已經好很多了噢！雖然路口牌子上有寫著注意蚊蟲，但我這趟爬完下來沒有被叮，同行友人也沒聽到有人被蚊子騷擾，保險起見我都還是有帶著防蚊噴液抵達五分山約3.4公里，路上的左右都會有一些公里數的標示，可以大概知道自己走了多遠，還剩下多遠歐～😎 除了一些平坦階梯步道以外，還會經過一些小橋每座小橋長得都不一樣，我覺得很可愛就拍下來，無聊往橋下的小溪流看的話，還可以看到小魚或小蝦子 1K｜426Ｍ平坦的路結束後，會遇到長長的樓梯，我說的就是長～～長～～的～～樓梯🤣不太確定這段樓梯從幾公里開始，但我自己的GPX紀錄是大約1K的地方，所以我從這裡開始紀錄為樓梯的路段這段樓梯幾乎幾乎是沒有平台可以休息的地方，我自己覺得也算是這個五分山步道比較累人的地方？一直鍛鍊你的大腿小腿每次往上看，就還是看到好長好長的階梯🤣，都不算陡但就是很長一段，平常有爬梯運動的人其實這算是非常簡單的會覺得難的應該就是當時爬這樓梯的時候一點都沒有風，熱死我啦 頂子寮山｜545M其實我沒注意到這邊還有一座頂子寮山，想說來都來了就上去看看非常非常非常簡單，因為站在這個頂子寮山路牌的地方就可以看到頂子寮山的牌子了🤣，走上去大約1分鐘而已三角點很小，也沒太多風景，幾乎可以算是福德宮後面的一個土丘這樣（？ 這段路也同時是某段淡藍古道的路線我真的對淡蘭古道很有興趣，但是他真的好多段、又好長，比較需要時間，我之後一定會來完成淡蘭古道的！ 在福德宮休息完後，繼續前往五分山剛剛最陡的已經過了，這邊大多是緩升緩降的路線，相比剛剛的階梯已經輕鬆許多，大概就是要抵擋溫度和太陽而已 頂子寮涼亭｜594M在頂子寮的時候看地圖看到上邊還有一個『頂子寮涼亭』，以為會有個視野比較好的觀景區結果沒有🤣他就是個涼亭，就只是個涼亭（而且沒有風所以並不涼（？ 基本上過了這個頂子寮涼亭以後，就要面對超大曝曬了～～～這邊的大曝曬應該幾乎是每篇網誌都會提醒的地方，因為左右兩邊的樹都不足以遮蔽頭頂，所以頭上就會直接是日烈的太陽我爬山都會帶傘，主要目的其實是怕下雨，結果在五分山忍不住撐起傘來擋太陽，實在是太曬啦！ 這段路的風景可以看到遠遠的氣象台，白色的球球超小的往右邊看的話則是其他的小山脈，沒有哪個山脈特別高，所以就是微微的層層疊疊的視覺而已 五分山西峰這是個小小神奇的地方，我們在這個路牌的地方看地圖，旁邊寫著五分山西峰，但一直沒有看到牌子，和朋友在想是不是要往指標的方向走呢？但這邊完全沒有五分山西峰的標，只寫著龍門山？怕走錯所以我們就讓這個五分山西峰在這留下一個謎（？ 過了指標岔路以後，就離五分山越來越近啦！還可以看到五分山西峰的瞭望亭噢！雖然五分山不高，但這邊的風景非常漂亮，不愧是大家賞芒草的清單之一往前看是五分山涼亭，往後看剛剛走過的路則是長長的步道，左右兩邊都是植物，非常漂亮 天氣好的話還可以很清楚的看到基隆嶼！基隆嶼小小的有夠可愛，沒記錯的話基隆嶼是健行筆記上的必訪步道之一，有招一日我也要去走走這個步道另外還可以看到老鷹？鳶？遠遠的看不出是什麼鳥類但就是有點帥，用不是很高級的相機努力地捕捉他的身影🤣 五分山西峰瞭望亭｜750M來到最後一個休息的涼亭啦！這個涼亭的視野也很不錯，但我覺得剛剛在步道上拍照的風景會比這邊漂亮很多很多之前爬文章的時候許多人拍這個涼亭都是白牆，不愧是基隆、平溪的天氣，雖然我們造訪這天熱得要死，但是就是這種大好天氣才有漂亮的大藍天背景 從涼亭往五分山看過去氣象台的圓球就更接近囉！ 五分山入口原本的路線不是平坦階梯，就是長長的階梯，再來是大曝曬的地段但沒想到入口是截然不同的地形，左右兩邊都被超過身高的竹子包圍，彷彿突然要走進什麼神秘的世界裡雖然竹子很茂密，但是路徑非常明顯不至於會迷路，雖然竹葉都在旁邊但還不到會割手割身體的程度，是可以安心走的小路徑 五分山｜757M柳暗花明又一村可能就是這種心情？穿越竹林後突然蹦出一個好可愛的小空地，這裡就是五分山的最高點五分山的高度為757Ｍ，不高、也非常簡單 雖然剛剛的照片看似個可愛的小空地，但這個三角點平台有多小呢？大概就像下面這個照片一樣狹小～，如果有不少人想拍照的話就會這樣擠一起🤣，連轉身的空間都要互相讓一讓 五分山氣象站比較可惜的就是我好想走過去看看🥺，但朋友們都要下山了氣象站那個圓圓的球球真的讓我太好奇啦🥺🥺🥺，就拿個牌子最後再和他拍一張後，就跟朋友下山了以後不管走縱走、淡蘭古道還是什麼天際線的，我一定要親身造訪這個可愛的氣象站 回程的路上再拍個幾張照片記錄一下過了頂子寮山後面的路段有點算是走在稜線上，所以左右兩邊都是風景，天氣好的話都很漂亮真的比較可惜的是我們造訪這天沒有芒草，也許日後有機會可以芒草季節再來欣賞一下 回到福德宮前的長長階梯，從上往下看也是有點壯觀噢！階梯真的好長好長好長～～🤣但因為都是下樓梯，也不算很陡，沒有陽光曝曬的狀態下大家都是走滿快的，是個輕鬆的回程 登出五分山以後，不要忘記我們還要走回平溪、十分，所以還要走那段30分鐘的柏油路但我們看到旁邊有鐵路可以走，就決定走旁邊的鐵路看看，只是要注意有『獨眼車』出沒『獨眼車』是什麼我還真是第一次聽到，直到他出現時就能理解為何叫做『獨眼車』🤣，他的長相實在是太有趣太特別了 最後最後已經和五分山無關了，只是我自己的小紀錄😳下山後無聊逛逛老街，就買了一隻香腸來解個嘴饞看著公車班次還有時間，所以就跑去十分遊客中心蓋章囉！那邊也是公車的第一站，打算蓋完章以後就直接在遊客中心搭乘台灣好行 十分遊客中心公車站我蓋完章以後就到公車站等車，其實距離抵達時間還有大約15-20分鐘左右，但公車站已經在排隊啦～～想要『有機會』有座位的話建議直接到十分遊客中心等車，如果是在十分寮或是平溪附近的車站搭車的話，有位子的機率會比較低噢！ ⛰️ 山林｜五分山 小百岳📍 地點｜新北 平溪🏃🏻‍♀️ 路線｜五分山步道📅 日期｜2025.10.12（日）📝 資料｜健行筆記 / 自己拍攝 / 朋友拍攝-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

【台北 大安區】祝您行運 x 極推熔岩奶皇西多士 x 起司豬扒飯 x 焦香乾炒和牛

今天下班和朋友來到這間『祝您行運』用餐交通靠近捷運台電大樓站，走路過來大約5-7分鐘，算是非常方便 祝您行運在羅斯福路三段的小巷中，彎彎繞繞的但不會太難找因為晚上造訪的，綠色的招牌光束很特別，不知道白天會是什麼樣子 內用座位有半開放包廂、圓桌，每桌大概5-6人不能再多了，不然會太擠也建議前往用餐的話要事先訂位事先訂位事先訂位！因為店家生意很好噢，如果沒有訂位的話就必須現場候位了空間可能算是有點小擁擠，如果每桌聊天都很大聲的話個環境會很吵🤣店員收拾餐盤的速度滿快的，桌面大多都是乾乾淨淨的狀態，算是個還可以的用餐空間 店內沒有實體版菜單，網路上也沒有電子版菜單，點餐是直接掃QRcode，不太好展示所以我只有截圖店內的用餐規定和我們點的餐點給大家參考用餐時間為90分鐘，其實是有一點點趕的；每人低消是一杯飲料，餐點金額是不能抵飲料費用的噢！另外還會再收10%服務費我們每人點完一杯飲料後，剩下的餐點都是看網路上大家推薦什麼就點來吃吃看，原以為港式的餐廳大概的平均消費金額會是600-800元，我們六人用餐後每人不到500元，比我想的便宜許多 桌上會備好茶水、衛生紙和餐具還有小碗因為店內空間不算大，但餐具衛生紙都在桌面上的話就不用自己走動去拿取了 雖然用餐時間90分鐘我們覺得有點趕，畢竟點了不少餐點，還要加上聊天的時間但送餐速度比我們想得快很多很多，點餐後沒多久就已經有飲品和幾道餐點送上了，先送上的餐點我們拍完照後就先開吃，剩下的餐點也飛速地送上，後來整桌滿滿滿的🤣 杏仁奶茶｜90元恐龍阿華田｜90元百香果鳳梨冰茶｜100元芒果檸檬冰茶｜100元先來拍一下飲料，有一些比較晚送上就沒有一起入鏡了杏仁奶茶的杏仁奶會沉在杯底，可以先用吸管分別品嚐一下奶茶和杏仁，杏仁比我想像的重好多啊！！！後來攪拌開後還是滿口杏仁味，我覺得杏仁很重但朋友覺得還好😳而恐龍阿華田讓我們很好奇什麼是恐龍阿華田？沒有錯誤的話應該就是原本的阿華田再加上一些沒有完全攪拌開的阿華田（嗎？），整體不會甜到膩，我們都覺得滿不錯的芒果檸檬冰茶是則是適合解膩的飲料，畢竟港式有些餐點偏油膩，喝幾口檸檬冰茶是很不錯的，杯裡還有芒果果肉歐！另外的百香果鳳梨冰茶沒有拍照，相比檸檬冰茶還更酸一點，我個人比較喜歡芒果檸檬冰茶多一些些 經典芝士焗豬扒飯｜280元首先直接先用高熱量的澱粉炸彈來開吃，先來品嚐豬排焗烤飯起司非常非常濃厚，要說罪惡的話他應該是非常幸福的罪惡（？），豬排厚軟再配上焗烤起司會很滿足而飯的調味就不確定是不是符合每個人，因為他是蕃茄去調味的，滿滿蕃茄味，喜歡番茄的人應該會喜歡這個豬排焗烤飯 XO醬炒蘿蔔糕｜260元吃港點是不是就要點一下蘿蔔糕呢？這一份蘿蔔糕裡面還有蛋、豆芽菜、洋蔥、蔥段等，整體調味偏重適合下飯蘿蔔糕不愧算是招牌之一，因為外層酥酥的裡面則是軟綿香的口感，我們都覺得很好吃 金磚豆腐｜180元這道餐點原本要被我們捨棄了，想說到處都有豆腐可以pass這道，但最後還是點了，還好有點因為我們都覺得很好吃！豆腐超嫩超嫩超嫩的，一送上時要很小心燙，還有配上海苔絲和沾醬，但因為豆腐本體好吃我就沒有另外沾醬了 古法乾炒牛河｜340元接著是我很愛的乾炒和牛，每次吃港點我都會想要點個炒河牛！光是看顏色就知道炒的有多入味了，除了牛肉以外還有豆芽菜、蔥段和少許白芝麻我們吃完以後覺得鍋氣、鑊氣很重，甚至還有一點焦香感，我個人是喜歡這種焦香感的但朋友不太喜歡😳這道餐點調味、河粉口感我都很喜歡，還大概吃了兩碗😳 豉汁排骨｜150元這道豉汁排骨就和我想的差太多了，我以為是一片整片的排骨，或是一塊塊排骨肉，結果送上時是一坨坨的，太過軟爛視覺上有點衝爛🤣口感非常非常嫩喔！調味則是以豆瓣為主（但我個人沒有太喜歡），整體幾乎大家都說太鹹，如果配白飯應該就差不多，單吃不太適合 滑蛋大蝦飯｜280元這道餐點是看隔壁桌朋友點的，看起來有夠好吃所以我們最後也加點了一份蝦子大概有五顆，但的份量滿多的，最讓我沒想到的是蛋的下方竟然是飯！我們六個女生大概幾乎一半都小食量，看到滑蛋下面有飯真是嚇死了🤣滑蛋非常好吃，但也覺得應該是加上很多油？而白飯我自己覺得溫溫冷冷的，上面蓋了一層滑蛋才有溫溫熱熱的感覺整體我只有喜歡滑蛋蝦仁，飯都給朋友吃😳 熔岩奶皇西多士｜190元＋煉乳10元最後是必點的西多士！！！！不論是部落格還是網路評論幾乎都會推薦西多士西多士真的熱量超高超滿足的，上面一定要放一塊經典的奶油以外，他的中間則是鹹蛋黃醬汁一切開以後鹹蛋黃醬汁直接流出來，因為要分食有點可惜，一人吃又太多，不知道要怎麼比較方便吃掉那些醬汁這份西多士大概也是我們這次用完餐後大家都大推的品項，如果低消是一杯飲品的話，也可以點杯飲料配西多士當下午茶😳 🍴 飲食｜祝您行運📍 地點｜106臺北市大安區羅斯福路三段283巷21弄2號📅 日期｜2025.11.13（四）💲 低銷｜每人一杯飲品+10%服務費-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜https://threethree.tw/

【台北夏威夷碗推薦】飲食控暴動！彩碗 Poke Bowl 終於開到台北興安路，想吃什麼自己搭真的太快樂了

撰文編輯/Karen W. 飲食控的快樂，有時候真的很簡單 本人喜歡一切原型食物🥗 包含👉 Poke Bowl 當我發現 一間我原本只在其他縣市吃過的彩碗（Poke Bowl），居然悄悄在台北興安街開新店，而且還離我教室不遠。 📍 彩碗 Color Bowl Poke 台北興安店 地址：10491臺北市中山區興安街69號1樓 電話：02 2517 0103 營業時間：11:00-20:00 IG：https://www.instagram.com/colorbowlpoke 官網：https://www.colorbowlpoke.com/ 老實說，看到「彩碗台北興安店」準備開幕的時候，我心裡真的有一種 👉 「好，這一餐我已經先預約好了」 的感覺（笑） 如果你跟我一樣是那種 • 不想被套餐綁死 • 今天只想吃自己愛的、不想浪費任何一口 • 想吃的豐富，但又想吃得清爽、有滿足感 那你真的會懂我為什麼這麼期待這一碗。 為什麼我推薦彩碗？ 因為彩碗完全命中我「飲食控＋選擇障礙」的那條神經。 彩碗主打 夏威夷拌飯（Poke Bowl），目前全台已經有 15 間門市，核心概念就是一句話： 想吃什麼，就自己搭。 沒有誰規定你一定要怎樣配， 你今天想走全蔬、蛋白質多一點、還是酸辣系、清爽系， 全部都可以照你當下的心情來。 而且說真的， 可以自己選配料這件事，最大的好處就是—— 不浪費食物，吃得乾乾淨淨，也吃得很開心。（我當天自己吃了2碗，友人吃1碗，吃乾淨就棒棒） 彩碗台北興安店｜點餐方式分享（新手完全不怕） 第一次來其實不用緊張，我自己覺得流程蠻順的： 🥗 基底碗這樣選 • 主食：四選一，或四選二（雙拼） • 配菜：十五選五（會依季節調整） • 醬汁：八選一 • 脆脆：四選一 • 點綴：四選一 • 蛋白質：可另外加購 如果你跟我一樣是第一次來， 店員其實都會很有耐心地介紹，完全不用怕被催。 第一碗｜「今天想吃很多菜」的那種快樂 🥬 這一碗完全是我當天的心情寫照（笑） 內容物： • 生菜 • 椒鹽天貝（純素） • 手剝甜蝦（白蝦） • 毛豆仁 • 海藻沙拉 • 鷹嘴豆（五辛素） • 玉米 • 雪裡紅炒豆包（興安店獨家） • 墨西哥辣椒 • 蒜酥 • 焙煎胡麻醬（蛋素） 這碗我真的吃得很開心， 口感層次很多，胡麻醬香氣很溫柔， 搭配天貝跟甜蝦，不會互搶味道，反而很平衡。 是那種吃完會覺得： 👉「好，我今天有好好對待自己。」 尤其是很難得可以看到天貝，自從我在蔬食餐廳吃過一次之後，每次看到我都必點！ 那種口感真的非常的有嚼勁，而且很有滿足感，主要是我喜歡他越嚼越香的感覺❤️‍🔥 第二碗｜嫩煎鮪魚（半熟、小辣）真的有中我 🔥 這碗我一定要單獨講。 內容物： • 生菜 • 嫩煎鮪魚（半熟、小辣） • 日式辣豆芽 • 鷹嘴豆（五辛素） • 油香菠菜 • 黃金泡菜（五辛素） • 堅果 • 海苔絲 • 橘子醋 嫩煎鮪魚是那種：外層微煎、裡面還保有軟嫩口感的類型，搭橘子醋真的很清爽，小辣提味但不會搶戲。 如果你平常很怕生食，這個熟度我自己是可以安心接受的那種。 第三碗｜一定要點「興安店獨家」梅干燒肉 🐷 這一碗，我直接說結論： 來台北興安店沒點它，會有點可惜。 內容物： • 生菜 • 梅干燒肉（興安店獨家） • 海藻沙拉 • 酸甜白蘿蔔 • 油香菠菜 • 醋香木耳（五辛素） • 四季豆 • 堅果 • 墨西哥辣椒 • 和風芥籽 梅干燒肉的味道是很順口的那種，不會死鹹，搭配酸甜系配菜其實很加分。 而且，真的很有阿嬤家餐桌的滋味！ 另外 雪裡紅炒豆包 也是台北興安店限定菜色，如果你喜歡有點家常感的配料，真的可以試試。 湯品小加分｜玉米濃湯 & 番茄蔬菜湯 我自己很推薦在吃彩碗的時候配一碗熱湯，那種「冷熱平衡」的感覺很舒服。 • 玉米濃湯偏溫潤 • 番茄蔬菜湯清爽、很解膩 都是那種不會搶主角，但默默加分的存在。 🎉 台北興安店開幕限定活動（請收藏） 這次開幕活動真的蠻有誠意的， 而且 跟我文章還有小小連動 👀 👉 Karen 專屬開幕加碼 開幕期間，憑 Karen 文章或影片到店消費，即可免費任選多送一樣配菜（等於有 6 樣配菜！） 📍 台北興安店 慶開幕｜01.10–01.31 吃彩碗享好禮 3 重奏： • 🎁 開幕禮 消費基底即送 👉 蛋白質嚐鮮券 • 🎁 入會禮 加入會員即送 👉 10 元抵用券 5 張 • 🎁 打卡評論禮 出示打卡或評論送 👉 非基改豆漿乙杯 吃彩碗，對我來說不只是吃飯 而是一種很誠實的選擇。 今天想清爽、就全部選菜； 今天想滿足，就多加一點自己真的想吃的。 沒有浪費、沒有勉強， 吃得乾淨，也吃得開心。 如果你正在找 👉 台北好吃的夏威夷碗 👉 可以自己選配料的 Poke Bowl 👉 適合夏天、也適合日常的用餐選擇 那我真心覺得，可以把 彩碗台北興安店 收進你的口袋名單。 📍 彩碗 Color Bowl Poke 台北興安店 地址：10491臺北市中山區興安街69號1樓 電話：02 2517 0103 營業時間：11:00-20:00 IG：https://www.instagram.com/colorbowlpoke 官網：https://www.colorbowlpoke.com/ #彩碗 #彩碗台北興安店 #PokeBowl #台北夏威夷碗 #台北美食推薦 #自己搭最開心 #飲食控日常 #台北健康系美食 #Karen吃什麼 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊

2025 0511 創造一場柔性改變 ~ 從祈願儀式到市場葡萄：創造者 Inventor

2025 0511 創造一場柔性改變 ~ 從祈願儀式到市場葡萄：創造者 Inventor 今天是5月4日，星期日，行事曆上是空白的，除了自己每日需要執行的功課以外，就是早上報名了一堂線上公益課程『煙斗祈願儀式』。 上網查詢了儀式相關的資訊，原來，這儀式是在北美原住民的傳統中，在儀式中以菸草作為獻祭，召請祖先以及自然界的眾靈。使用天然的煙草與香草等，為參與儀式的人們開啟與神聖溝通的管道。 而煙斗也被使用在部落之間的戰爭或和平協定、商業的交流，以及政治上的決策過程。 儀式中大家吐出的煙會將每一位參與者各自的祈禱和想望帶給創造者，帶給祖先，帶給眾多為最高的善而前來服務的自然界之靈。 我覺這是一件很棒的事情，大家齊聚的心念，會讓善念更為強大。 大家一起為生命中所遭遇的人、事、物，請求宇宙的祝福及療癒，為愛的人與想愛的人之祈願及祝福也放進煙斗裡，一起祝福。 可能是第一次參加，加上自己的心，不夠沉靜，因此沒有什麼感覺，下次有機會再參加試試。 課程結束後，趕緊出門買菜去。 我超喜歡去傳統市場。 一邊逛一邊看，有趣極了。 在買水果的時候，正有特價品，這真是太符合我的心意了。 有一位女子，跟我一樣，看著那一盒盒的葡萄。 我跟那女子分享自己試吃的心得說，月亮葡萄比較酸。 她點了點頭，然後說她也這樣覺得。 於是我們有了共同的想法那就是圓形的葡萄較甜。 我開始挑著想要的葡萄。 隔壁女子挑了一盒，拿給我，說，這盒的果實較大顆。 然後她連續挑了二盒，都拿給我。 我問，你不買嗎？ 她搖搖頭說，她沒有要買，她是幫我挑選的。 哇！ 真好。 謝謝。 因為她挑選的葡萄，真的是好好吃。 整個菜籃車裡滿滿的水果與青菜。 就在菜市場的出去口處，有一攤賣著手作甜不辣，想說，買回去剛好可跟潤餅一起在午餐時享受，這樣的週日午餐，很讓我喜歡。 甜不辣剩下最後一盒，還有零散的幾片，攤販老闆娘說，剩下的便宜賣我。 我想了想說，好。 然後旁邊的一位阿姨跟老闆娘說，再多送我一個芋泥餃，算她的。 我傻眼，老闆娘也傻眼。 於是，就這樣，午餐我有一顆好吃的芋泥餃。 老闆娘問我說，今天有收到花嗎？ 我說，沒有，母親節不是下週嗎？ 老闆娘拿了一朵康乃馨送給我。 說，這是香皂康乃馨喔。 我們祝福彼此母親節快樂。 以前的我面對這樣的祝福會很不自在，甚至會想要說明。 後來，想想，何必如此較真呢！ 就坦然地接受陌生人祝福的心意，因我也可以將祝福送給他人呀。 § 牌卡解析：塔羅牌：【Man of Crystals，創造者 Inventor】 這張牌在Voyager Tarot（領航者塔羅）代表的是理性與創造力的整合。 傳統塔羅裡，「Crystals」對應的是「劍」，象徵思想、溝通與智慧；而在領航者塔羅，這張“創造者”指的並非單純的理性者，而是將洞見、想像力與創造力融合，打造新的連結、新的秩序。 這張牌的特徵： ☆ 思想的創造性運用。 ☆ 結合直覺與理性。 ☆ 打造新的意義連結。 ☆ 心念具象、具體化。 與文章的連結 ~ 1.精神層面的「祈願儀式」與祖靈連結 「煙斗祈願儀式」是一種人與神聖、自然、祖先之間的心靈連結與創造儀式。這和【Man of Crystals創造者】代表的「思想與精神層面的創造〃不謀而合。 這並非是物質上的建構，而是種精神層次的創造性行動。 而這儀式是我不懂，未曾涉略，未曾學習也不熟悉的事情，可我參加了，滿懷好奇心的學習，想要親身體驗，這都是在擴展我自己的思想與認知的疆界，而正如這張塔羅牌所象徵的開放與創造。 2.日常的互動成為一種「溫柔的創造」 市場裡發生在身上的互動 ~ 幫我選葡萄的女孩，送我芋泥餃的阿姨以及送我康乃馨的老闆娘，這些善意與愉快，微不足道的生活瑣事，每個互動都是在創造「更美好的社會網絡」。 這非制度化的，無條件的支持與善意，正是體現了【Man of Crystals】的能量 ~ 用意念創造新的現實，用語言與心念建構人與人之間的橋樑。 在這樣的互動裡，當下，我與這幾位女子的對話，是透過閒聊的互動而共同創造出新的理解與信任，這是一種很美好的生活事件，是一種美好心情的創造。 3.接受祝福，也成為祝福者 以往，對於他人的祝福，很不自在。 這些祝福往往都是我人生中的遺憾或缺憾。 可，現在的我，是坦然，是愉悅，是欣喜地接納，且會將此愛的流動傳遞出去。 而這也是跟【Man of Crystals】心靈成長方面，從自我防禦走向創造性連結，從思想隔閡走向思想流動與善意分享有直接連結。 § 女人迷牌卡：『Time to Change，一個真正多元共融的環境，不是要你夠強，你才有資格說話。』 這句話與【Man of Crystals】的創造性互相對應了起來 ~ 我們並不需變得“夠強”才有資格說話，當願意分享、聆聽以及互動，願意彼此敞開心房與心胸，就已經開始在創造一個更共融的空間。 這天，在市場裡，與每一個陌生人的互動，都是一種柔性力量的展現 ~ 平凡，卻有力量，微小的溫柔可有著深遠的共鳴與回憶，這，是多元共融具體的，親身感受的實際情況。 這天，在那有點擁擠的市場中，感受到善意的協助與微妙體貼的心意。 往後的幾天日子裡，每當享受著當日採買的蔬果時，那幾張微笑可愛的臉龐都會再度浮現腦中，當天有趣的互動更是讓人回味不已。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #創造者 #Inventor #多元共融 #資格

大力女子都奉順

七夕特輯｜網友敲碗「官宣」九組韓/陸劇CP

七夕快樂~奉上超甜CP為這浪漫的日子增添更多粉紅泡泡！盤點九組網友紛紛敲碗的戲劇CP~ 讓大家一起快樂嗑情侶，也希望有一天觀眾許願會成真（期待） 以下內容純屬娛樂⚠️ 未入選組合歡迎理性分享~~ 勿戰CP!!! 韓劇組 1. 宋裕CP/惡魔CP《與惡魔有約》宋江、金裕貞 高顏值夫妻組合必須入選！從去年《與惡魔有約》甜到現在，網友依舊直呼「在一起吧！」太喜歡宋江在戲裡跟金裕貞撒嬌的畫面（甚至有點忘記劇情，只記得兩人在談戀愛哈哈）希望兩人之後還有多搭的機會啦。 (資料來源：SBSNOW) 2. 財閥CP《清潭國際高等學校2》金旻奎、金藝琳 前陣子讓大家為之瘋狂的「財閥CP」。劇中未婚夫妻的設定讓男主追妻合理化XD 兩人一起演唱的OST，讓沒看劇的人也可以感受到溢出螢幕的曖昧拉扯🫣復黑男人寵妻起來實在太戳中觀眾的心！ (資料來源：NETFLIX) 3. 善率CP《背著善宰跑》邊佑錫、金惠奫 即使播畢一年多「善率CP」的呼聲依舊非常高~不光是羨煞旁人的超萌高差，兩人綜藝上有些尷尬又充滿曖昧的眼神交流，也令人腦補滿滿，在百想典禮上拍的四格照，根本夢回背跑的甜蜜時光☔ (資料來源：tvN drama) 4. 狗狗CP《大力女子都奉順》朴炯植、朴寶英 嗑CP絕對不能忘記「狗狗CP」❤️🐶兩人的化學反應實在讓觀眾愛不釋手！劇裡超有愛的互動，不光是劇粉內心狂喜，甚至連導演也摻入其中一起懷疑XD希望各大編劇趕緊奉上劇本讓我們「狗狗CP」多搭幾部吧（拜託拜託） (資料來源：JTBC、朴寶英IG) 陸劇組 1. 昀牽孟繞《九重紫》李昀銳、孟子義 「昭昭墨墨」在我心中絕對是古裝CP之神！從劇裡甜到花絮、綜藝甚至到頒獎典禮，簡直售後滿滿，看到小林對著他孟姊無限寵的眼神，嗑這對絕對不虧！而且兩人即將在 #尚公主 三搭啦！大家可以期待一下💜 (資料來源：九重紫官方微博、李昀銳微博) 2. 楠亭集序《難哄》白敬亭、章若楠 有看《難哄》的誰能不愛這對CP呢🤍🩵劇裡如果說是甜中帶虐，那現實中絕對是糖份滿滿，兩人在戲外自然的互動必須鎖死吧~甚至還有眼尖網友發現許多的同款照，在哄蜜世界裡都願意相信這對是真的！ (資料來源：難哄官方微博) 3. 吳露可逃《星漢燦爛．月升滄海》吳磊、趙露思 2022-2025 跨越三年的時間，粉絲依舊為「吳露可逃」搖著CP大旗！兩個同齡人渾然天成的CP感在花絮中藏都藏不住，一個眼神就可以把對方逗笑，論小情侶的交流默契，難怪粉絲至今仍瘋狂敲碗希望這對就這樣成真吧。 (資料來源：星漢燦爛月升滄海 官方微博) 4. 一讓在讓《當我飛奔向你》周翊然、張淼怡 沒想到還有很多小飛奔們跟我一樣沒走出來~到現在偶然看到「一讓在讓」的CCD影像，還是會猝不及防被甜到！雖然演員們現在都有各自全新的作品，但一讓在讓永遠是我對青春的嚮往☁️ (資料來源：當我飛奔向你 角色微博) 5. 禾你珏配《錦月如歌》丞磊、周也 私心大推薦！最近陷入「禾你珏配」雙強CP中無法自拔~丞磊那看似冷淡實則寵到心坎裡的眼神是怎麼回事 （偷談了要說欸，CP粉們可以大肆慶祝哈哈）太喜歡在寵溺眼神下恣意的也子，完全幸福的模樣！就是覺得物料有點少，我不滿足~ (資料來源：錦月如歌官方微博、丞磊微博) 以上～～喜歡我的分享歡迎追蹤！ 想看更多的內容還可以🔍IG：drama_mm203 #七夕 #七夕情人節 #cp #韓劇推薦 #陸劇推薦

【保養心得】懶人也能輕鬆養出好膚質！Karen 的「沐美緹 後生元極緻養膚精華」使用分享

撰文編輯/Karen W. 我 是個超懶但又喜歡保養的女子 🙋‍♀️ 每天工作真的超忙，還要記得擦保養品，這個步驟對我來說只能越來越簡化！ 有時候累到洗完臉就直接登出⋯ 但年紀到了真的有些狀況就開始出現了：臉上乾燥、粗糙的感覺越來越明顯⋯⋯ 於是「質地清爽、吸收快、擦起來不黏膩的精華」就是我現在的目標！最好就是「擦一瓶就有感」的那種🤍 沐美緹 後生元極緻養膚精華：簡單保養新選擇 我知道很多人跟我一樣，保養真的想「越簡單越好」，能夠把步驟減到最少，但又希望上臉後是舒服的，還有吸收好、不黏膩。 這瓶「沐美緹 後生元極緻養膚精華」就是我最近的新歡。 💧精華質地超清爽，推開秒融化！ 第一次用的時候就很驚艷了！ 因為我真的超怕那種稠稠的、擦起來像一層膜的精華液，搓一搓還會出泥的那種，一整個感覺臉就⋯就很悶。 沐美緹這瓶後生元極緻養膚精華，質地是水水潤潤的精華狀，一推開就覺得肌膚好像在「喝水」，重點是完全不厚重、不悶黏，用完還覺得肌膚很舒服～ 🚀吸收速度很快，保養不拖拖拉拉！ 每天早上趕著出門、晚上累得像條魚，根本沒耐心等保養品慢慢吸收(至少我沒有!) 但這瓶真的超快吸收，我大概擦完臉、拍兩下，就ok！ 吸收後不會有任何黏膩感，不用擔心沾到枕頭或讓頭髮黏臉，真的有打中我這個懶人的心～ 🌿保養從「舒服」開始，才會有動力持續下去！ 其實我不太追求什麼立即有感、神奇效果，我更在意的是這瓶精華我願不願意每天用？ 沐美緹這瓶後生元極緻養膚精華讓我每天洗完臉後就直接保養，真的太輕鬆、太舒服！ 為什麼推薦給也喜歡簡單保養的朋友？ ✅ 質地水潤清爽，擦起來超舒服 ✅ 吸收很快，不會黏黏的卡在臉上 ✅ 瓶身設計簡單有質感，看了心情也好 適合忙碌、懶人、怕麻煩的族群 使用方式分享｜我的懶人保養流程 1. 洗完臉擦乾 2. 壓一汞的量，全臉均勻塗抹 3. 稍微輕拍幫助吸收 4. 就可以接著擦乳液/乳霜（或不擦，真的懶的話我有時就只擦這瓶😆） 對保養「無感」的朋友，建議試試 如果你跟我一樣，討厭複雜保養、怕黏膩、又希望每天可以簡單保養肌膚，那建議可以試試「沐美緹 後生元極緻養膚精華」 不是浮誇的誇獎，單純是分享一個懶人找到自己願意每天使用的保養品而已。 生活已經夠累，保養就讓它簡單又舒服吧！ 有任何問題也歡迎留言跟我討論！或是你也有類似的愛用品，歡迎推薦給我，讓我們一起當個輕鬆又有光澤的懶人保養派😉 #保養心得 #懶人保養 #沐美緹 #後生元精華 #簡單保養 #清爽精華 #保養不黏膩 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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