小森旅行｜東京埼玉小江戶川越藏造老街和服體驗之旅

這次在川越（Kawagoe)體驗一日和服，我們選的店家是蠻多人推薦的柚屋，一個人的費用大約是4000円出頭。因為是第二次來川越玩了，所以我們這次的路線基本上就是先去冰川神社，逛主街區和販賣和菓子的街道，最後是以喜多院作為最後一個景點。 秩父鐵道線＆西武鐵道一日券 我們是在網路上先提前預約，然後到川越之後就先去換裝（包含和服、木屐、妝髮、髮飾等等）大概整個流程要花上一個多小時，先選和服款式、穿好之後在梳妝頭髮，最後就是寄放隨身包包換上木屐就可以出門了！ 個人很喜歡這次的頭飾和衣服，因為之前去京都穿和服的時候，我是選最樸素的款式，這次特意選了一款比較華麗的。搭配上江戶時期留下的復古街道，真的有種穿越時光的感覺。 基本上川越可以分成大約三條主街道，第一條是從車站走過來的大馬路，兩旁有很多賣手工藝品、和菓子、咖啡、川越布丁的店，我覺得可以逛逛。不過因為是來第二次了，所以這次就直接去有復古星巴克的那條街（在時之鐘附近的藏造一番街）逛，然後走去冰川神社參拜。 途中經過很多看起來很棒的咖啡店，但是因為穿著和服走動比較不方便，我們又不想一直拿著東西在路上走，所以都沒有買來喝！ 川越我覺得最推的美食之一就是每天手工現作的いも恋，蒸得熱呼呼的いも恋，外皮Ｑ軟，內餡為採用來自北海道的紅豆與切片地瓜，適合買來當旅遊時的小點心。我記得在從車站走過去的路上就會經過唷，如果錯過了在菓子屋橫丁還可以買得到。 後來發現人人手上都拿著一杯小江戶おさつ庵販售的地瓜薯片，吃起來真的不會太油膩而且搭配鹽味奶油沾醬吃真的好吃。除了以外，我們還有買一串串燒鰻魚、中市本店的柴魚烤飯糰來吃。 吃完這些小點心後，我們就前往冰川神社了，結果發現這天剛好有人在舉辦結婚儀式，所以跟我第一次來的時候很不一樣。多了很多臨時搭建的帳篷，可以看到新娘新郎穿著傳統服飾正在準備進去參拜的樣子，後面還有人在吹奏音樂（是我從來沒看過的樂器） 這個服裝不知道為什麼讓我想起犬夜叉裡的桔梗～ 冰川神社裡面還有可以除去小人的人偶紙，只要經由上面寫的流程去做，然後把紙丟進旁邊的小河流，就可以除穢。水裡面還蠻多已經完全濕透的紙，想必有很多人來投～ 之前看到冰川神社夏天的時候會有風鈴季，這邊會掛滿祈福的風鈴，但我去的時候季節剛好過了，所以只有滿滿的繪馬。但是這邊拍照還是很美唷～ 在正門口進去之後的最右手邊有一個很巨大的紅色鳥居。 這趟旅程吃到過最便宜又好吃的醬油糰子，是一個老婆婆賣的。 來到菓子屋橫丁一定要吃看看紫色的生芋冰淇淋，真的超級好吃的。 喜多院建於西元830年，是佛教天台宗的區域主寺。距今已有1200多年歷史，目前已被日本政府指定為 「國家重點文化遺產」。我們去的這天沒有很多觀光客，有點秋意的蕭瑟感，但是建築很美。聽說這裡以前曾經有過火災，後來德川家重建之後變成現在的模樣，其中包括一個房間據說是家光 的出生處，現在仍然可以參觀。 同場加映｜淺草雷門寺、六本木美術館、Moomin Valley Park、下北澤、代代木公園、東京迪士尼、紅色波波草、自由之丘、河口湖、葉山女子旅 Klook 官網｜https://tinyurl.com/2ekjoe4f KKday 官網｜https://tinyurl.com/2zkvkjt5 ＃日本＃東京＃川越＃郊區＃戶外＃美好＃攝影＃底片日記＃踏青＃冰川神社＃風景＃和服＃蕃薯＃冰淇淋＃秋季＃小江戶＃復古＃喜多院＃熊野神社＃日式建築＃鳥居

#浮誇級蓋飯《阿義魯肉飯》

#浮誇級蓋飯《阿義魯肉飯》 看到大家都在吃浮誇系美食，看的阿姨也想吃～ 剛好有空來去吃吃蚵仔魯肉蓋飯的阿義魯肉飯。 小王清湯瓜仔肉與阿義魯肉飯我華西街觀光夜市必吃名單中，但這兩個我都還沒吃過，趁著假日買來吃吃，因為太熱了所以直接買回家享用。 一碗要價125元不便宜的蚵仔魯肉蓋飯 ，蚵仔真的很多，但真的吃多會怕怕哈哈，喜歡的一定很愛，只是魯肉味都被蓋住了，有點可惜！ 魯白菜鹹度適中，帶些許蝦米香氣口感清爽。 - ▶ 蚵仔魯肉蓋飯 $125 ▶ 蚵仔湯 ＄65元 ▶ 魚皮湯 ＄65元 ▶ 滷魚肚＄110元 ▶ 滷豆腐 ＄10元 ▶ 滷白菜 ＄30元 - 〔阿義魯肉飯〕 •ᴀᴅᴅ地點/ 台北市萬華區華西街151號 •ᴏᴘᴇɴ時間/ 11:00-20:00 每週一公休 •ᴛᴇʟ電話/ 0979-773168 - 💜womaneat IG - https://reurl.cc/qd8nk0 🆕波波黛莉 - https://reurl.cc/nz0qZv - #蚵仔魯肉蓋飯 #滷肉飯 #老味道 #國民美食 #womaneat #taipei #女子吃透透 #女人吃透透 #萬華美食 #華西街 #華西街滷肉 #阿義魯肉飯 #浮誇系美食 #instafood #foodstagram #taipei #taiwan #taipeifood #taiwanfood #popyummy #delicious

天啊！原來我的格雷先生早就心有所屬了！到底是誰這麼有本事拿駕馭得了他？

《格雷的五十道陰影》（Fifty Shades of Grey）這本號稱是西洋版總裁系列的情色小說改變成的電影上映了！籌備電影的拍攝過程中，男主角百般波折，在眾人引頸期盼下終於敲定由Jamie Dornan擔綱演出，一夕之間，這位今年31歲、來自北愛爾蘭的男星，立即成為大家矚目的焦點人物。 ​（圖片來源: tomandlorenzo.com） ​ ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: metro.co.uk） ​ ​（圖片來源: www.fanpop.com） 不過，不論你本來就是Jamie Dornan的粉絲，又或者是因為這部電影而愛上他，都只能死了心呀！因為現實生活中，Jamie已經和歌手Amelia Warner結婚，還生下了一個可愛的寶寶呢！ ​（圖片來源: www.eonline.com） ​（圖片來源: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com ） ​（圖片來源: https://uk.celebrity.yahoo.com/） 而這位屢獲Jamie的女子Amelia Warner，在嫁給Jamie之前已經有一次婚姻，不過2011年時，Amelia告訴英國報紙The Sun:「我們其實沒有真的結婚，我們是在大溪地沙灘上完成儀式的，不具任何法律效力……」，但不管如何，現在已經確定她就是Jamie的愛妻！ （圖片來源: https://s.yimg.com） Jamie不只是一名創作型歌手，更曾演過電影、電視劇，而現在則是小島唱片藝術家，藝名為「慢動作米莉」，和Jamie的互動不論是私底下或公開場合，都能感受到濃烈的愛，瞧瞧上頭的照片，Jamie的眼神如此深情，這下所有女粉絲都只有祝福的份啦！ （圖片來源: http://i.huffpost.com/） 上映中的《格雷的五十道陰影》肯定會在台灣造成一波轟動吧！為了跟上這股『潮流』，過年也進電影院好好瞧瞧格雷怎麼背叛現實中的人妻吧！（笑）Jamie還笑說不會和愛妻在家共同觀賞這部影片，可見場面很激烈呀…. 資料來源： http://www.yourtango.com/ 

一刀剪下變美了！短髮不無聊，看邵雨薇示範7種短髮變化

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／邵雨薇facebook 不說妳一定不知道，邵雨薇爆紅前可是長髮，長髮雖然也是美女卻遮住了五官，剪了短髮後的她，輪廓變得醒目，儼然成為新一代短髮女神，還在猶豫是否剪髮的妳，不妨就向她看齊，大膽剪下去吧！ 爆紅後替電玩遊戲做的「長髮造型」 不知道大家還記得在《樓下的房客》中飾演殺人魔的「穎如」？那時的雨薇留著清湯掛麵的長髮，看起來清秀可人，但臉的印象度始終不高，直到她在《1989一念間》的「真真」短髮造型，才讓大家對她留下記憶點。 清純短髮LOOK 仔細看她的短髮原貌，有點前長後短，有很棒修飾臉型的效果，洗完頭髮之後，只需要順著吹乾，將瀏海撥鬆就很好看。 個性微亂LOOK 保留剛睡醒的微翹感，順著耳朵上方的頭髮向後收，最後再用細梳子挑一下後面的髮絲，做出瀏海參差不齊的層次。 日系鬆柔LOOK 先預留臉周兩側的髮絲，將其他頭髮綁成一個低馬尾，接著使用約20mm的電捲棒將瀏海分束捲到底，有的向內捲，有的向外捲，做出日系的鬆軟髮型，接著再將兩側髮絲向內捲一個彎，臉就瞬間小一號。 微甜丸子頭LOOK 將頭髮先用電捲棒打底做出空氣感，接著用手將頭髮綁一個丸子頭，後面長度不足的髮絲用小黑夾向上固定，瀏海也記得要捲成QQ的，就很可愛！ 氣質低馬尾LOOK 短髮也可以很優雅，首先先做出頭髮的鬆度，綁一個低馬尾，將瀏海噴上一點定型液做出空氣感瀏海，這個髮型很多韓國女星都很愛。 氣質低馬尾LOOK 短髮也可以很優雅，首先先做出頭髮的鬆度，綁一個低馬尾，將瀏海噴上一點定型液做出空氣感瀏海，這個髮型很多韓國女星都很愛。 清爽休閒LOOK 這髮型有沒有眼熟，好多女生應該在家都綁這款，為何雨薇特別可愛？重點在於它的短髮有點鬆度，接著前髮不要全部抓上去，保留一點兩側髮絲，就像是自然垂落感。 同場加映 「瀏海上捲」讓短髮更可愛！ 有在FOLLOW雨薇的粉絲應該有注意，無論她在等戲或是車上時，瀏海總是上著捲子，髮型師表示，想要有漂亮的瀏海一定要帶點鬆度，像是她就是上髮捲讓後續髮型更好整理，若妳平常沒有時間，去SALON讓設計師幫妳燙個內彎，也是個好方法！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 換髮色招桃花，這些男生最愛的髮色你不能不知道 大力女子都奉順的「微捲鮑伯頭」好夯！2017夏天一定要試試 開始喜歡短髮、深紫色！必學 IU《Palette》屬於25歲的簡單質感 資料來源： Bella.tw儂儂 #漂亮 #邵雨薇 #髮型 

✨ 深夜果凍香噴噴 🧐

這陣子氣溫真的是冷到 一個不要不要的枝仔冰 🥶 連保養都好懶，因為擦在臉上很冰ㄚ😩 最近新的 #蘭芝超能亮睡美人晚安面膜 全新升級上市，讓小女子我好心動ㄚ❤️ 以前撕到流血🩸的嘴唇都是靠蘭芝唇膜救回來 蘭芝的唇膜跟晚安凍膜一直都受好評 💃 來呦來呦～ 第一次晚安面膜分享就獻給蘭芝🤣 ✨ 包裝 ✨ 一慣蘭芝的風格，單色系出馬，是水潤的藍色 小小一罐行李袋不佔空間 ✨ 聞起來 ✨ 不改蘭芝的淡香路線 就是很韓的那種舒服清香☺️ 睡覺聞著聞著就進入夢鄉 😂 ✨ 質地 ✨ 歐摸～挖起來很輕盈的果凍感 沒了一般食用果凍的Q彈，卻是滿滿的水感果凍 就是那種很輕，但是卻滿滿水份不粘膩 ✨ 擦起來 ✨ 別以為水狀果凍感會很難推開或是很厚重粘膩 No no 一推開跟水一樣滑順，水潤輕盈 一推就開，完全不粘膩（請看VCR 📹） 最近因為MC快來，皮膚狀況很不好👎氣色不佳 上妝機乎都脫妝有屑屑，很難上妝 🤦‍♀️ 睡前擦了擦，一覺醒來滑嫩滑嫩（真的嫩） 而且臉上僅剩一層薄薄的 （化妝棉一擦有衣服毛屑） 他內含角鯊烷，保濕不乾燥，小顆粒都消失 咕溜咕溜 🧏‍♀️ 上妝後不卡粉服服貼貼 🙆‍♀️ 晚安面膜根本懶人救星 🙋‍♀️ （防護罩隔絕微塵毛屑） 不用洗卸，這款還不會沾黏（吸收蠻好的👌） 擦了倒頭就睡😪 薄擦足夠，厚擦也不黏膩🤣 🌞 更多分享在這裡（影片版）🙋‍♀️ 🌞 IG : @becauseyou520520 #臉上也要吃果凍 #吃果凍果凍肌 #我的蜜糖未必是你的蜜糖呦🍬

淘寶開箱｜百元飾品來囉！耳環/戒指/項鍊通通都是銅板價！

上一次的淘寶開箱都是服飾類的商品，這次要來開箱的是「百元飾品」！其實我已經在淘寶上買飾品大概有三年的時間了，這中間踩雷的機率非常~~~小！因為本人的耳朵是萬能耳朵XD 也就是說，無論什麼材質的耳環我戴了都不會過敏，所以挑耳環的時候我都只看長相就決定要不要買了~如果妳跟我一樣是萬能耳朵的話，這集介紹的單品妳一定一定不能錯過！ 第一副是「向日葵珍珠耳環」，我是個非常喜歡珍珠系列的女子，只要看到珍珠耳環我完全招架不住！這款耳環是花的形狀，外面的花瓣是用珍珠點綴而成，非常的吸睛！重點是現在買起來，一副不到一百塊~夏天的時候可以搭配草帽，冬天的時候搭配貝雷帽，就是一款四季皆宜的耳環啦~ 第二副耳環是「祖母綠天然石耳環」，這種風格的耳環我從來沒有駕馭過，沒想到簡單配個黑西外看起來就像穿著Prada的惡魔裡面的人一樣(哈哈哈開玩笑地~)，這個綠色天然石耳環是做立體設計，所以戴起來完全不會有廉價感，上禮拜看天之驕女的時候也看到裡面的演員戴一模一樣的！下面有圖為證！ 看到這一幕的時候，我真的超級驚訝！沒想到這種耳環無論是哪一個年齡層的女生戴起來都非常非常的適合阿！可以跟鄉土劇的演員戴到一樣的耳環，覺得自己真是有造型師的眼光哈哈哈 如果想看更多飾品開箱的話，歡迎點選上方影片到我的YouTube頻道看完整版哦 ♥ 🔥 歡迎訂閱我的YouTube頻道：我是溫蒂 🔥 歡迎來Instagram找我喇低賽 : wenwen_0988

原來早就演過北韓人！精選9部「玄彬電影」必看清單，這部要拍第二集啦～

撰文編輯 #joyce 從《秘密花園》、《海德、哲基爾與我》到《愛的迫降》，許多人對於「玄彬」的角色印象則大多停留在暖男！不過在他歷年出演的電影中其實還演過像是精神病患者、情場浪子與詐欺犯的角色！今天就跟著編輯一起來看看由玄彬所主演的8部必看電影吧～ 👉全知道才是真愛！10個「讓你更愛玄彬」的小秘密，原來他差點就是Buzz主唱！ 👉歐巴可以娶我嗎？盤點8位「現實就是高富帥」的韓國男神，玄彬的房產居然破百億！ 1、《百萬富翁的初戀》 於2006年上映的《百萬富翁的初戀》講述著財團三世「宰京」為了在成年後得到百萬遺產，便聽從爺爺的遺囑前往偏遠的寶藍高中讀書！而在上學的期間他仍和以前一樣鬧事、翹課，直到某天遇見了一位令他心動的女子「恩煥」後，人生才有了不一樣的改變。雖然在白馬王子拯救灰姑娘的劇情中還融入了俗套的青梅竹馬梗與絕症梗，但在10多年前的韓國來說兩人甜甜的戀愛與青澀的浪漫依舊能打動人心。 2、《我很幸福》 講述長時間為了照顧患有阿茲海默症的媽媽與賭性不改的哥哥，孝順又善良的「滿秀」在多重壓力下卻意外發了瘋。被送入神經病院後，他遇見了一名身世同樣可憐的護士「秀景」（李寳英 飾），在她的陪伴下，滿秀開始走出自己編織的幻境。《我很幸福》是一部極為壓抑又黑暗的電影，透過兩位同病相憐的主角讓觀眾自行思考何謂真正的幸福！而玄彬在這部電影中也展現出有別於以往的花美男形象，蓬頭垢面的他演起戲來也是別有風味。 3、《晚秋》 翻拍自忠武路巨匠李晚熙導演的同名經典電影，也是玄彬與湯唯合作的作品！《晚秋》講述著因殺人而被判入獄的女囚犯，在獲得一次假釋機會時便選擇踏上一段旅程。在這段旅程中他和一名情場騙子邂逅並產生情愫，兩人也於分別之際約定了下次相會的時間與地點。雖然該電影的原著已經相當精彩，但金泰勇導演的版本在忠於原著的同時還以細膩的手法讓此片更為出色，將他形容為青出於藍更勝於藍也不為過啦～ 4、《逆鱗：刺王危城》 集結了玄彬、鄭在詠、韓志旼與曹政奭等演技派，《逆鱗：刺王危城》以丁酉叛亂為原型，講述朝鮮第22代國王「正祖」在即位1年遭到暗殺威脅後，捲入這件事的所有人在24小時內所發生的故事。該電影除了有強大的卡司陣容與刺激的勾心鬥角外，玄彬所詮釋的正祖也能讓人感受到他為其所下的工夫！做為退伍後的首部回歸作無疑是相當成功的。 5、《機密同盟》 於去年在《愛的迫降》中憑著「利正赫」一角擄獲大批少女心的玄彬，其實早在《機密同盟》時就演過北韓人了啦～講述為了追查藏在南韓的脫北犯罪組織，北韓與南韓的刑警便秘密合作、進行共助搜查的故事。而隨著該電影的成功，今年製作組也宣佈會從下半年開始著手第二季的前置作業！若玄彬最終確定出演，相信很快的大家又可以看見帥氣的北韓刑警了啦～ 6、《騙徒》 一位是專挑詐騙犯行騙的天才詐欺師，一位是看似正義卻喜愛暗中勾結的惡劣檢察官，他們為了逮捕涉及4兆韓元與造成3萬名受害者的稀世大騙子，而展開一場較量的詐騙犯罪。憑著新穎、燒腦的精彩情節與玄彬、劉智泰這兩大演技派同台飆戲，於上映前就引發眾人期待的《騙徒》果然在上映後也奪下億萬票房！想一賭玄彬風采的人絕對不能錯過本部好片！ 7、《極智對決》 由《國際市場》的李鍾錫副導演與《逆鱗：刺王危城》的崔成賢編劇聯手打造！《極智對決》講述著談判專家「河采潤」必須在國際犯罪頭目「閔泰久」所要求的時間內憑著極智對決技巧救出人質的故事。該電影除了是韓影史上首部以警匪談判為主題的犯罪片之外，還是玄彬從影以來首次以反派角色登場的作品！喜歡孫藝珍女神的話，也可以看看這部兩人首次合作的作品喔啊～ 8、《屍落之城》 講述在活屍「夜鬼」猖獗的朝鮮時代中，於清國當人質的世子「李清」為了拯救國家便回到祖國。在一邊消滅喪屍的同時，還要一邊對抗朝廷中的惡勢力。或許是因為《屍落之城》和《屍戰朝鮮》都是以喪屍為題材的古裝劇，在兩者互相比較下前者的劇情不免會略顯遜色。但無論是玄彬還是張東健，兩人所呈現出來的魅力還是和朱智勛跟柳承龍不一樣啦～ 即將上映：《交涉》 繼年初《愛的迫降》以Happy Ending完結後，玄彬緊接著又接下了電影《交涉》的邀約！以2007年塔利班成員狹持韓國人質事件為背景，講述國情院要員與外交部室長不惜犧牲自己也要救出人質的故事。原本預計於今年2月開機的《交涉》因疫情的關係將行程延後之後，玄彬也於近期在約旦完成了拍攝！而根據到場接機的韓媒所示，玄彬經過了兩個多月的拍攝後，不僅膚色變黑就連身材也明顯變壯！想必到時候電影上映時又要迷倒千萬少女了啦～ （全文圖片來源：naver movie） 以上就是8部由玄彬所主演的電影介紹！不得不說玄彬除了在電視領域有著非凡的成就外，演起電影來也是部部都能深植人心！而剛入坑的粉絲們在等待新作上映的同時，不妨先把這幾部歷年好片看起來吧～ #交涉 #屍落之城 #必看韓影 #我很幸福 #晚秋 #極智對決 #機密同盟 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #玄彬 #玄彬作品 #玄彬孫藝珍 #玄彬必看影劇 #玄彬必看電影 #玄彬必看韓影 #玄彬電影 #百萬富翁的初戀 #逆鱗：刺王危城 #韓國電影 #韓國電影推薦 #韓影 #韓影推薦 #騙徒 

【屏東】秋天悄悄來了，但你知道有個地方四季都是夏天嗎 feat.草地餐桌實驗室

四處開始月餅以及烤肉的訊息， 這動蕩不安的2020，已悄悄來到了下半年 秋天總是來得無聲無息，也許是在傍晚通勤的時候，過馬路的時候 夕陽灰灰的，穿著短褲短袖的你 微微的涼意，讓你感到夏天正隨著綠燈行人號誌的秒數，悄然離去 因此，逐日而生的我，現在正在屏鵝公路上，找尋那永日的夏艷 停好車後，它是不負所望的碧海藍天及綠地 彷彿與世隔絕的滿州鄉，連餐館都有著鮮明特色 三個服務生，眼神中都有著恆春半島的熱心快腸， 一位皮膚白皙的女服務生，為我們帶位， 膚色雖然與氣候不太相輔，不過倒是與建築物顏色相互輝映 她是因為什麼因素，才在這裡的呢 等待餐點的時間已經忘了多久，看著如此窗外的景色，連發呆都是享受 「幫您上餐點哦」一位皮膚黝黑的男生為我們送餐， 是南國男子吧直覺得認為，他打了個耳環，在爽朗的談吐中， 感覺似乎憂慮不存在在這個地方 我想是這個景色實在是太迷人，連備餐的廚房，都是半戶外式的， 也許能讓廚師在忙著應接不暇的餐點時看一看這， 使人神往的景色，之後就能氣力充滿的繼續忙碌了吧 「幫您整理桌面喔」一位短髮的南國女子這樣說，圍裙裡面，就只穿著泳衣 我想，日日旅海這間民宿的名字， 就是她了吧， 下班後，脫掉圍裙，直接走到對面海邊游泳潛水，洗去一天的疲勞她無需多跟我們說什麼， 光是望著她，這些畫面就在你面前 戶外是沒有用餐時間的， 這間日日旅海的民宿，將他的餐廳開放營業，有著另個名字「草地餐桌實驗室」 從menu 裡的餐廳規則，到名字裡的實驗室就能理解，你只有遵守這裡的規則實驗性質開放的餐廳，才會一直留存 畢竟永夏，太美了，只為拍照的人也很多， 我運氣不錯，當天就看到一組不顧餐廳規則強行拍照的客人。 最後，最近， 因為有太多人突然離世，沒有人能夠接受這種事情，所以把握當下活在此刻的相關語錄 又開始出現在大家的眼裡 人的驟世，換到對生命的體悟， 如果，如果 你喜歡夏天，喜歡藍天，喜歡大海跟綠意盎然的青草地 想念南國的太陽的話， 草地餐桌實驗室，它是你的心之所向 如果喜歡了心動了，卻沒有行動 你要當背叛心動的人嗎？ 它四季如夏，都在這裡， 可是， 不知道它會不會等你。 我在藍天與大海前，坐在草地上 寫了這篇，給你們 羨慕嗎 日日旅海/草地餐桌實驗室 屏東縣滿州鄉興海路33號 我是Eddie liou 在Instagram有我更多未來及以前，一日一更 Eddie liou的波波黛莉 這是我在這裡的第一篇，今天開始同步更新 #波波黛莉的異想世界 #波波黛莉 #popdaliy #屏東 #日日旅海 #波波打卡 #草地餐桌實驗室 #屏東民宿 #海景民宿 #渡假 #屏東早午餐 

演技實力驚人！盤點8位《智異山》配角群介紹，吳正世、李家燮一定要認識！

日前甫開播便憑著9.097%的亮眼收視率順利啟航的《智異山》，除了有著朱智勛、全智賢這對顏值與演技兼具的華麗組合之外，配角群的來歷更是各個都不容小覷！而今天編輯就將8位配角盤點出來，讓你們看看這部作品還有哪些值得入坑的點吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/633944 https://www.popdaily.com.tw/korea/1144511 《智異山》配角群介紹|1、成東鎰（飾 曹大震） 自1991年出道至今，已經歷過30個年頭的成東鎰，有著包括《沒關係，是愛情啊》、《請回答1988》、《藍色海洋的傳說》在內等知名作品。而這次他在《智異山》中所飾演的「曹大震」，是智異山國家公園海東分所的所長！人生有大半輩子的時間都在職場度過的他，雖然看似對護林員這項工作具有透徹的使命感與憨厚感，但隱隱約約卻又讓人感到一絲不對勁！對於事件發展來說或許會成為最關鍵的角色。 《智異山》配角群介紹|2、吳正世（飾 鄭具英） 從《觸及真心》、《山茶花開時》到《Stove League》、《雖然是精神病但沒關係》，因八色鳥般的精湛演技而被劇迷封為最強綠葉的吳正世，這次在《智異山》中則是飾演著智異山國立公園海東分所護林員「鄭具英」一角！本身崇尚極端現實主義的他，工作模式就和口頭禪「我活著，別人才能活著」一樣，只要下班時間一到就會消失得無影無蹤！而值得一的是，今年44歲的他，與全智賢（39歲）、趙漢哲（48歲）被設定為同齡、同期的關係，預計能看到許多有趣鬥嘴的職場現實面。 《智異山》配角群介紹|3、趙漢哲（飾 朴日海） 《智異山》作為《海岸村恰恰恰》的接檔劇，相信在此應該有許多劇迷都對趙漢哲這位演員相當熟悉了吧～他在劇中所飾演的「朴日海」，和吳正世一樣，是智異山國立公園海東分所的護林員。雖然看似沒有什麼爆發力，但耿直的韌性和透徹的責任感也讓他成為了唯一的組長！而日前除了手上這部作品之外，他還將在《財閥家的小兒子》與宋仲基再度合作！如此一位實力堅強的演員，還沒認識的人一定要趕緊去品一品他的演技啦～ 《智異山》配角群介紹|4、全錫浩（飾 金雄順） 早在2019年憑著《屍戰朝鮮》於台灣打開知名度之前，便已經透過《未生》、《大力女子都風順》等口碑好作成為業界愛用配角人選的全錫浩，在戲約不斷的情況下，本次也獲得了《智異山》「金雄順」一角的出演機會！長期在海東派出所工作的他，不僅對於村莊內所有的人物、事件無所不知，相較於吳正世、趙漢哲的人物設定，性格幽默風趣、古靈精怪，也給人一種更為親近的感覺。 《智異山》配角群介紹|5、李家燮（飾 金率） 2011年以演員身分正式出道，便多將演藝重心擺在電影圈的李家燮，除了曾憑著《暴力的種子》在大鐘獎、青龍獎、春史電影獎獲得認可之外，2020年也以《秘密森林2》為起始，成為了電視圈中冉冉上升的新星！而這次他在《智異山》中所飾演的資源保護科職員「李家燮」，雖然戲份並不多，但一出場還是以自然演技與帥氣顏值吸引了劇迷的目光！在此就期待他後期能展現更多樣的面貌，就此迎來事業巔峰吧～ 《智異山》配角群介紹|6、高旻示（飾 李多媛） 憑著率性魅力與精湛演技在韓國業界票選的「2021最受矚目新生代女演員」中成為第一名的高旻示，今年雖然已透過《五月的青春》成功躍升女主角，但在《智異山》編導、卡司構成如此完美的情況下，降回配角一下也是沒問題啦～她在劇中所飾演的「李多媛」，是智異山國立公園海東分所的新手護林員。面對一切事物還處於有些迷茫的狀態，觀眾也可以透過她的視角來了解這個職業的重要性以及隱藏在背後的辛苦面。 《智異山》配角群介紹|7、周敏京（飾 李良善） 雖說和上述幾位相比大家對於周敏京可能會感到較為陌生，但過去曾出演過《經常請吃飯的漂亮姊姊》、《春夜》等口碑好作的她，其實也是一位值得大家認識的演員喔～這次她在《智異山》中所飾演的「李良善」，礙於天生缺乏體力、難以展開救援活動，只好以行政人員的身分為護林員們提供幫助！而先前結束該劇的拍攝後，她便投入到新作《綠色媽媽俱樂部》中，預計在明年透過JTBC播出。 《智異山》配角群介紹|8、金英玉（飾 李文玉） 除了上述的趙漢哲之外，以國民奶奶深植人心的金英玉，也從《海岸村恰恰恰》演到《智異山》了啦～在劇中飾演「李文玉」一角的她，既是徐伊江的奶奶，也是智異山的地基石！鑑於闖蕩多年的演藝經驗已讓她的演技到達了爐火純青的地步，大家就好好期待她會與全智賢帶來什麼樣的故事吧～ （全文圖片來源：tvN） 相信大家在看完以上8位《智異山》的配角群盤點介紹後，應該都對他們有著更深一層的了解了吧～而有興趣的人也不妨手刀前往追起來，千萬不要錯過這部好劇了喔！ 撰文編輯 #joyce #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #tvN韓劇 #全智賢 #全錫浩 #吳正世 #周敏京 #成東鎰 #智異山 #智異山演員 #智異山配角 #朱智勛 #李家燮 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙漢哲 #金英玉 #韓劇介紹 #韓劇配角 #高旻示 

踏進健身房前應該自我認知的事

今天要談的是 『放下所有讓你今天不運動的藉口』 . 很多人在要跨入訓練大門之前，總是給自己很多理由，啊今天上班好累，不然明天再開始運動好了，然後回家攤在沙發上看電視吃零食，隔天又是一樣的循環，運動服每天帶了又帶從來沒有拿出來。 最後才怪罪自己是什麼易胖體質，天生骨盆寬，種種藉口來安慰自己，說服自己是天生怎樣怎樣，然後塑造成這是既定事實而無法改變，不像妳們骨架小，天生吃不胖，練一下就有歐美臀。 . 摸著良心說，是這樣嗎？ . 在成為教練之前曾經我也是上班族，不管加班到多晚多累，甚至出差到外縣市很晚回來，我一定直奔健身房，跑完原本當天預定的菜單，因為我覺得那是我一天需要完成的事情，跟工作一樣重要。不是可以用算了今天好累，明天再說好了，就可以打發的。 . 說了這麼多，其實就是一句話：「你願意在訓練上下多少決心？」 跨出第一步進健身房，並且有計劃的持續安排課表與運動時間的毅力又有多少？ . 飲食控制方面也是，大家都知道7分吃3分練，要少吃高澱粉精緻碳水高油脂的食物，但真的能夠好好規劃飲食的人，又有多少呢？ 常常有人問我飲食控制問題，但當我把我的作法告訴他們之後，得到的回覆有一半是，好麻煩，好多字，懶惰看完，我還是怎樣怎樣就好。 What can I say？ . 套一句前輩們常常說的話：覺得自己練太多的，往往都練不夠，真的下功夫在安排菜單的人只會怕自己練太少。 所以，總之，練就對了，不要想那麼多。 📩IG: shainleona #歐娜一直練 #Leona訓練日記 #宜蘭健力女 #象腿妹養成計畫 #重訓 #健身 #健身女孩 #健身房 #健身教練 #重訓女孩 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #有氧 #有氧運動 #重量訓練 #健力 #健力三項 #健力女子 #powerlifting #powerlifter #powerliftingwomen #powerlift #powerlifters #pullup #fitness #gymlife #gymgirl #workoutgirls #fitnessgirl #宜蘭

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