【高年級實習生】對自己承諾：「我要...」💬 能著實感到輕鬆 #談自我承諾

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 《 #自我承諾 》 「承諾」本來覺得是一個很負擔的事情， 後來卻發現有時候反而使人「輕鬆」。 當人對自己承諾一件事情後， 若是正面的事情， 成功率便會加成！ 而這件事情若是最跨越不了的阻礙， 做了「自我承諾」這件事情效果更佳！ 比方說，想要變自信的人， 承諾自己：「我要超級有自信。」 因為這句話開始不斷直出現在腦中， 很像久未打開的心結慢慢鬆開， 心情感到舒暢自然， 甚至到快睡著前的跑馬燈， 都是一些好的畫面。 《 #勞勃狄尼洛的自我承諾 》 電影一開始， 他在鏡頭前面講說他是個鰥夫。 為了擺脫傷妻之痛， 他自我承諾：「我要接近人群。」 而他的方式就是去當實習生， 並且找到跟同事、愛人相處的「平衡」， 這股自我承諾漸漸奏效， 在同事面前他是個會照顧人的大哥， 在愛人面前他又是個溫暖體貼的人。 別人慢慢覺得他不像是個70歲的老頭， 而是一本有趣的故事書， 於是他人生的黑洞， 就這樣填補了～ 你心裡也有想要自我承諾的事情嗎？仔細想想，或者在下面留言分享唷 【看更安海瑟薇電影影評】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每週固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷

泰式鐵板燒～

第一次吃泰式的鐵板燒～～ 超級下飯，它的米還是用泰國米， 還有泰奶可以點～～實在泰讚了！！ 讓我有置身在泰國的感覺， 和店員講話都想講三碗豬腳（你好）、 ㄎㄡˊ睏卡（謝謝） 了～ （哈哈！浮誇～～～～ 可惜它的打拋豬是用肉片，但還是很好吃！！ 魚肉也非常嫩～～～青菜更是無限吃到飽哦！ 下次還要來吃！！ #泰奶 #泰式奶茶 #打拋豬肉 #泰北巴沙魚 #泰式鐵板燒 #泰式#泰式料理 #泰鐵板料理 #士林美食 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波發胖 🔺泰鐵板料理 營業時間：週一-週五下午11:30-14:00、17:00-00:00/週六週日 11:30-00:00 地址：111台北市士林區中正路422號 想了解更多生活/景點/美食，歡迎追蹤小女子我的lnstagram: Libby_0515

MeloMance〈禮物〉最近可是紅到不像話啊！編輯盤點逆行音源榜的經典歌曲～

韓樂膾炙人口這就不用多說了～不管是韓劇的原聲帶還是偶像團體的主打歌曲，在心中來回播放無數次都不會膩！許多歌曲在發行當下並沒有大紅或廣為人知，而是在一個MOMENT以迅雷不及掩耳的速度逆行音樂排行榜～ NU’EST 《HELLO》 首先《HELLO》是NU’EST 2013年發行的歌曲，出道快七年的NU’EST因參加《Produce 101》重新受到關注，很多歌曲也因此重新獲得大眾的喜愛～更有歌迷表示：「一聽過他們的歌就會深陷其中！」除了《HELLO》之外，《喂》同時也逆襲了音樂榜呢！編輯覺得這兩首歌都是朗朗上口會讓人想無限REPLAY的歌～ EXID 《Up & Down》 EXID 《Up & Down》真的完全深深烙在我心裡啊～一首歌曲讓EXID打開知名度，性感的舞蹈加上成員們甜美的臉龐，逆襲排行榜真的沒有人敢反駁啊！《Up & Down》可是連《Running Man》成員也愛，劉在石、HAHA和李光洙更在節目中跳過，EXID也曾在韓綜《一周偶像》挑戰了兩倍速度的《Up & Down》呢！ 臉紅的思春期《給你宇宙》 由兩位可愛的韓國女孩組成的女子二重唱臉紅的思春期，在2016年8月29日發行了《給你宇宙》，發行一個月後，逆襲到排行榜一位！連同時發行新歌的SHINee和防彈少年團都敗在她們底下～這是一首很輕快又很可愛的歌曲，聽了人又有種戀愛的感覺，就如同成員們創作時的想法，用宇宙比喻愛情，喜歡你到給你整個宇宙！ Melomance 《禮物》 一樣由兩位男生组合的MeloMance，在2017年6月發表了歌曲《禮物》，發行當日下午就登上了韓國最大音樂榜Melon，在Bugs、SORIBADA等5个榜單中也急速上升有相當好的成績！兩位男子用渾厚又浪漫的歌聲，最近可是又成功收服了不少人呢！ 尹鍾信 《Like it》 2017年6月尹鍾信發表了《Like it》，這首可說是從發表當日以以迅雷不及掩耳的速度，成功逆行了各大音樂排行榜！不僅登上了《Music Bank》冠軍，在半個月後還排行在6大音源榜的第一名！真的是「大發」！尹鍾信沒有任何的宣傳一直在默默地歌唱，仔細寧聽即能品嘗到歌詞裡所述敘的每一句，編輯可是產生了很大的共鳴呢～這首歌裡也展現了尹鍾信超強的歌唱實力！ VIXX《桃源境》 這首先不談論歌曲！因為MV已經成功攻陷大家的心～MV善用了各種佈景和光影，搭配歌曲所呈現出來古代風格讓每一個畫面都像一幅畫～完全到達了世外桃源般的最高境界，重點是每位成員也都「美」得不像話啊～能成功逆襲排行榜不是沒原因的！ 金鐘鉉《Lonely》、《Breath》、《End of a day》 鐘鉉的歌曲在他離開我們之後又再度逆襲了音源榜，生前就備受關注的歌曲又再度受到了注意，在個人小品集《The Collection Story Op.2》的主打歌 《Lonely》，更邀來太妍一起合唱，《Breath》和《End of a day》在各大音源榜也都位居第一，相信不少粉絲都邊聽邊落淚，一定很想他吧？鐘鉉最獨特的音樂風格和特別的歌聲，將會和他一樣，一直活在我們心中！ 最後，讓我們無限replay這些膾炙人口的歌曲吧！ #EXID #Melomance #NU’EST #VIXX #尹鍾信 #泡菜追星 #臉紅的思春期 #逆走行 #金鐘鉉 #韓樂 

三浦春馬｜願變成天空的你，能夠隨心所欲做自己。

7月18日，日本男星三浦春馬在家上吊身亡，享年30歲，震驚全世界。自殺原因引起外界猜測，不過真正的原因我們無從得知，但相信這位多才多藝、心思細膩的演員會永遠存留在我們心中。 - ７歲就出道的三浦春馬，接演過不少作品，像是電視劇、電影、廣告，甚至連舞台劇都可以看見他的身影，原訂今年9月播出的《錢的盡頭是愛情的開始》，也因為三浦突然逝世，必須面臨換角或停拍的決定。至於預定在8月26日發行的單曲〈Night Diver〉會不會如期推出，只能等後續的消息了。 － 突如其來的晴天霹靂消息，讓粉絲們都措手不及，一位巨星從此隕落，真的十分惋惜。大家都是透過什麼作品認識三浦的呢？雖然三浦春馬選擇以這種方式離開了我們，但我們可以用他的作品來緬懷這位演員，謝謝一直以來善良溫柔的他，也祈禱春馬在天國能過的幸福，不再痛苦。 一、電影 1. ＃戀空 （2007） 說到最著名，非得提到2007年與新垣結衣共演的愛情電影《戀空》，改編自手機小說，三浦因《戀空》爆紅，同時也獲得第31屆日本電影學院獎的新人俳優獎。 - 「人死後會變成什麼樣呢？我想變成天空，如果變成天空就能永遠看著美嘉。」 希望跟弘樹一樣成為天空的春馬永遠快樂。 - 2. ＃只想告訴你 （2010） 與多部未華子共演的電影，改編自少女漫畫，曾翻拍成電視動畫和電影版。 - 在傳出三浦的死訊後，「凡人譜樂團」剛好演唱當年《只想告訴你》的主題曲。主唱山村隆太在表演結束後表示現場巧妙的颳起強風，希望能藉此傳遞給在天國的三浦。 - 3. ＃永遠的0 （2013） 改編自同名日本小說，主演為岡田准一，日本上映時蟬聯八週票房冠軍，且打造前所未有的空戰場面。 - 三浦飾演的佐伯健太郎，因一次意外發現與外公並沒有血緣關係，並對外公生前戰友進行探訪，尋找親生外公的過去。 - 4. ＃進擊的巨人 （2015） 《進擊的巨人》真人版由三浦春馬主演，為漫改電影。電影共分為前篇後篇兩集，分別在8/1、9/19上映。 - 上映首週票房便超越《HERO》，雖然票房不錯卻也獲得許多差評。 － 與三浦在英國留學時的室友曾說，三浦覺得《進擊的巨人》電影版拍得很爛，對不起廣大漫迷。 - 5. ＃銀魂2規矩是為了被打破而存在的 （2018） 同樣是漫畫改編，為2017年《銀魂》的續作，主演為小栗旬。 - 主演也是好友的小栗旬曾說很擔心三浦，希望他好好活下去，讓不少網友驚訝小栗旬看人非常精準。 - 6. ＃SUNNY我們的青春 （2018） 翻拍韓國電影《陽光姊妹淘》，背景改為90年代，當時很盛行日本的次文化、辣妹文化，主演為篠原涼子、廣瀨鈴。 － 三浦飾演的是一位DJ，是奈美（長大後由篠原涼子飾演、年輕時為廣瀨鈴飾演）的初戀。 - 7. ＃三更半夜居然要吃香蕉？ （2018） 鹿野靖明真人真事的人生故事，由大泉洋、三浦春馬、高畑充希共同演出。 - 鹿野靖明（大泉洋 飾演）患有肌肉萎縮症，而三浦飾演的是一位擔任志工的醫學系學生。 - 本片傳達肌肉萎縮症患者的困境，卻比其他人更渴望活出精彩無悔的人生，是一部富有人生哲學的電影。 - 8. ＃信用詐欺師JP浪漫篇 （2019） 在日劇《信用詐欺師JP》後所出的電影版，在香港取景。三浦飾演的傑西是一位天才戀愛詐欺師。 - 而《信用詐欺師JP 公主篇》在7/23上映，電影在馬來西亞取景，希望台灣也能早日上映！ － 9. ＃小小夜曲 （2019） 電影《小小夜曲》和多部未華子主演，是伊坂幸太郎筆下唯一的純愛作品，講述發生在你我之間平凡卻是奇蹟的愛情故事。 - 這是三浦和多部第三次合作，兩人也被粉絲稱為螢幕情侶，合作的作品有《只想告訴你》、《我存在的時間》、《小小夜曲》。 二、電視劇 1. ＃14歲小媽媽 （2006） 由志田未來主演的日劇，三浦飾演志田的男友。 - 故事講述未婚懷孕的未希（志田未來 飾演），堅持生下孩子，面臨著嚴峻考驗的故事。 － 2. ＃極道鮮師3 （2008） 在日劇《極道鮮師3》中，三浦飾演的是赤銅學院高校3年D班的風間廉。 - 共演的演員還有賀來賢人、三浦翔平、仲間由紀惠等人。 - 3. ＃血色星期一 （2008） 三浦春馬與吉瀨美智子、佐藤健主演，共有兩季，為漫畫改編的作品。 － 台灣則是由緯來日本台播出，片名翻譯為《天才駭客F》。劇情講述由三浦飾演的高木藤丸是一名駭客，想辦法阻止恐怖攻擊的故事。 － 4. ＃教我愛的一切 （2011） 日劇《教我愛的一切》由三浦春馬和戶田惠梨香兩人主演。 - 柏木修二（三浦春馬 飾演）和上村夏實（戶田惠梨香 飾演）是一對即將結婚的情侶，且兩人在同一所學校任教。直到某一天開學早上，柏木發現床上有個陌生女子，竟是自己的學生。 - 5. ＃最後的灰姑娘 （2013） 主要卡司有篠原涼子、三浦春馬、藤木直人。台灣片名翻譯為《灰姑娘拉警報》。 - 遠山櫻（篠原涼子 飾演）已經十年沒談戀愛，某天發現自己長了鬍子，行為舉止變得像男性化。直到遇見佐伯廣斗（三浦春馬 飾演）及立花凜太郎（藤木直人 飾演），在兩人之間選擇的愛情連續劇。 － 6. ＃我存在的時間 （2014） 日劇《我存在的時間》是三浦第二次和多部共演的作品。 - 三浦飾演的澤田拓人患有肌萎縮性脊髓側索硬化症（又稱漸凍人症）。此症狀會使神經退化導致肌肉逐漸衰弱，最後會完全癱瘓。 - 7. ＃旅行者 （2018） 《旅行者》是Paravi製作的原創日劇。三名有煩惱的女性，在不同地點旅行時遇上一位男子（三浦春馬 飾演），進而找到真正自己的故事，共三話。 - 三個地方都是亞洲國家，各話分別是泰國曼谷（女主角為水川麻美）、台灣台北（女主角為池田依來沙）、越南胡志明市（女主角為尾野真千子）。 - 8. ＃瀕死之眼 （2019） 日劇《瀕死之眼》改編自東野圭吾的推理小說，三浦春馬主演，全劇共六集。 - 調酒師雨村慎介（三浦春馬 飾演）因為被襲擊而喪失記憶，忘了他是車禍肇事者，之後身邊出現詭異的事情和神出鬼沒的神秘女子，慎介必須找出車禍真相，瀕死前的雙眼到底看見了什麼？ - 9. ＃TWOWEEKS （2019） 去年的日劇，主要演員有三浦春馬、芳根京子、比嘉愛未、稻垣來泉。三浦在劇中飾演一名父親，為了拯救罹有白血病的女兒，展開一段限時兩星期的逃亡。 - 之前三浦為了宣傳此劇也來到台灣，沒想到居然是最後一次來台灣了😭小編私心放上殺青這張照片，很喜歡他們三個的組合！三浦也看起來很幸福～ - 下面這張真的太有父女感了！三浦曾說想生孩子，也說過拍攝現場有稻垣來泉的陪伴是他的心靈支柱，真的很喜歡他們～～😭 三、舞台劇 1. ＃長靴妖姬 Kinky Boots （2016） 說到三浦令人印象深刻的舞台劇，那一定會是與小池徹平合作演出的《長靴妖姬》。《長靴妖姬》改編自百老匯的音樂劇，由於當時票房秒殺，十分賣座，因此2019又再度宣布進行公演。 - 三浦不斷突破自己，《長靴妖姬》也是扮女裝放膽演出，甚至穿上高達15公分的高跟鞋唱唱跳跳，實在不容易。 三浦春馬，無論是正面形象還是敬業精神都會永存在人們心中。 謝謝你在內心早已千瘡百孔時仍願意面帶笑容對觀眾，直到最後一刻也仍舊心繫著新劇，你的好，大家都知道。 接下來就請你好好休息吧。ご冥福をお祈りします。 － 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃三浦春馬＃日劇＃日影＃戀空＃只想告訴你＃永遠的0＃進擊的巨人＃銀魂2＃SUNNY我們的青春＃三更半夜居然要吃香蕉＃信用詐欺師JP＃小小夜曲＃14歲小媽媽＃極道鮮師3＃血色星期一＃教我愛的一切＃最後的灰姑娘＃我存在的時間＃旅行者＃瀕死之眼＃TWOWEEKS＃長靴妖姬＃懷念＃緬懷＃RIP＃春馬＃thankyou

【謎遊】第三章(三)     掌于無用聆渺夜   誠友摯情歡醇歇

昏了好一陣子，她不停地夢到成亦非、桃飛客，似乎在某場激烈的廝殺中離她而去，她大喊著他們的名字，卻只見到他們的背影，消失在模糊的淚水中；晃晃蕩蕩的夢境中，徒留激飛的血點、鹹苦的汗水和交錯慌亂的影像，當然少不了的是椎心的刺痛，這刺痛一直延伸到手腳末梢，最後擴大成一個濃重的黑影，將她包圍起來。 她甚覺額頭不停地在冒汗，也覺得有隻手不停地拿著毛巾在幫她擦汗，最後終於悠悠醒轉，映入眼簾的是一張俊秀清奇、極度關心的臉龐。 「左……左大哥。」 擦汗之人正是左朝，他見到古冰亦醒來，喜悅之情溢於言表，說道：「妳…妳終於醒了！」 古冰亦看左朝喜不自勝的樣子，心下也有點感激，便道：「你一直在這邊照顧我？」 一直坐在旁邊的女子道：「正是，古姑娘，我們倆把妳從那三個惡人手中救過來，就一直在這兒觀看妳情勢，我叫左大哥先去休息，他執意不肯，現下妳終於醒了，太好了。」 古冰亦眼望說話之人，只見她一身紅衣，正是昨夜出手救她之人，再見其面目，只覺英氣非凡，艷麗相當，便道：「謝謝左大哥跟這位姐姐，現下什麼時候了？」 左朝道：「天剛亮，妳多休息，別忙著起身。」 古冰亦也覺迷藥之效仍殘留些許，迷迷糊糊地好像醒不太過來的感覺，後腦疼痛稍微減輕，便繼續躺著。 一躺回去，昨夜的歷歷便浮上心頭，古冰亦細細回想昨夜情勢，當真驚險萬分、千鈞一髮，若不是左朝跟這位姐姐及時出現相助，後果真的不堪設想，越想越感激，便道：「左大哥，這位姐姐，你們的大恩大德，我真不知如何回報？」 左朝道：「這算什麼大恩大德？助人不求回報，才是我們俠義道本色。」其實他想說：「哪個兔崽子敢動妳一根寒毛，我宰了他全家。」那紅衣女子也道：「歪腳三、趙五娘、風之奇本就是邪氣之徒，能救得姑娘，我們也高興。」 古冰亦心情激盪，淚水便要奪眶而出，道：「這……無以回報、無以回報。」 左朝想伸手拭去她眼中之淚，又想說：「我不捨得看妳哭。」但始終沒有動作，默默地對著古冰亦傻笑。 古冰亦慢慢地冷靜下來，道：「你們怎知我在那邊？」 左朝道：「昨日早晨，我從快意林逃走，便想回于楓閣找幫手，但我人生地不熟，只認識韓姑娘……。」說著向那紅衣女子一指，續道：「偏偏老天爺跟我作對，怎麼就是找不著她，心急如焚，直捱到夕陽西下，我在【芳意坊】的大門外遠遠看見那大鬍子背著妳走來，我氣急敗壞，便要衝過去跟他動手。」 古冰亦道：「他這麼做是有原因的。」當下便把在快意林發生的一切原原本本地道出，包括遲千臨、汪全與她之鬥，桃飛客傳授掌法之事，和桃飛客要面對大對頭等等，左朝聽完便道：「那可是好事一樁啊，桃飛客這等人物，跟他為敵只有自討苦吃，妳還學到了三招掌法，那可是極受用呀。」 古冰亦道：「可惜還是不熟練，不然昨夜也不會被風之奇纏住，慚愧慚愧。」 那紅衣女子道：「武學之道，實非一時三刻所能精進的，姑娘不必自責。」 左朝道：「冰亦，這位是韓烈紅韓姑娘。」 古冰亦道：「姐姐幸會。」 左朝道：「我衝過去便要和桃飛客動手，那時也沒想那麼多，只道他害了妳，沒想到他將妳朝我一拋，道：『小子，妹子交給你了，好好照顧。』旋即轉身就走；我一把抱住妳，生怕將妳摔傷了。」講到這兒不禁臉上微紅。 古冰亦道：「桃大哥行事就是奇特，只是你我當日匆匆一別，何以要為了我跟人拼命？」 左朝臉上潮紅，道：「你我一見如故，我心中已將妳當成好朋友，好友有難，豈能獨善其身？」其實他想說：「就算為了妳粉身碎骨，我眉頭也不皺一下。」 古冰亦心頭暖意直升，道：「有友如左大哥，夫復何求？」 左朝羞赧地點頭。 續道：「後來我將妳安置在這間客棧，韓姑娘知道我在找她，也來此相見，我們倆有事去辦了一陣，沒想到妳竟遇到這三個惡人，我回到房間，見妳不在，又聽到庭院裡有動靜，趕到現場就看到那跛腳人正拿刀在妳臉上，其時相距甚遠，只好發射暗器。」 古冰亦道：「左大哥暗器之術精湛，正救了我一命，不然後果如何，我實在不敢想像。」說完想到那後果，也不禁打起寒顫來。 左朝此時熱血上湧，就想過去握住古冰亦之手，但礙於男女之禮，仍是微微傻 笑。 韓烈紅道：「古姑娘卻是何以會跟他們動上手？」 古冰亦嘆了一口氣道：「這得從我的拜把姊妹成亦非說起。」 韓烈紅道：「成亦非？近日道上傳得沸沸揚揚的成亦非？」 古冰亦道：「正是，韓姐姐也知道？」 韓列紅沉吟了半响道：「沒錯，那我知道了，妳定是在某處透露了自己知道成亦非下落，才會被他們盯上，他們用迷藥，就是要妳說出她下落。」 古冰亦道：「韓姐姐當真聰慧。」 韓列紅微微一笑道：「過獎了。于楓閣龍蛇雜處，三教九流都在此地廝混，古姑娘在此地，可要處處小心。」 古冰亦道：「多謝姐姐提醒。」 其時晨之光正斜射進屋內，照得桌上茶具、桌面亮晃晃的，古冰亦感到晨曦的迷人之處，伸伸懶腰，便坐起。 古冰亦對左朝道：「左大哥，你為了我一夜未眠，現下我已清醒，你好好補個眠吧。」 左朝一直為古冰亦的安危操心著，渾然不知自身疲累，此時聽古冰亦一說，才察覺眼皮沉重不堪，便道：「好吧，既然妳已無危險，我就小睡片刻，有任何風吹草動，妳再通知我。」 古冰亦道：「這個自然。」 左朝到了隔壁房間，脫了衣鞋上床，不一會兒便沉沉睡去。 古冰亦與韓烈紅初次見面，雖並不熟稔，但聊了天後發現韓烈紅義薄雲天，自有一股巾幗不讓鬚眉之氣勢，甚有好感；韓烈紅也覺得古冰亦聰明伶俐、為人正直，心中有幾分親近之意，於是趁著左朝熟睡之時，便帶著古冰亦四處溜達，逛盡于楓閣。 #文生 #武俠 #長篇小說 #武俠小說 #故事 #文字 #寫作 #原創 #創作 #長篇武俠

【美食懶人包】首爾梨大、延世大、西江大學生就愛這一味？韓國「新村站必吃TOP10」精選輯～

首爾新村站附近有幾間著名的學府「延世大學」、「梨花女子大學」，因此新村站周邊就有許多大學生愛的平價美食，而相信大家每次去韓國也都會去新村逛逛吧～泡菜編最常在新村這一代走跳，今日整理了這篇終極美食懶人包，就跟我來一趟校園美食之旅吧！ ＃站著吃韓牛（연남서식당） 大名鼎鼎的「站著吃韓牛」除了深受在地學生、上班族喜愛之外，也是許多空服員就算只停靠一日也要衝一波的美食！這間是專吃韓牛的烤肉店，店內沒有座位席，真的只能「站著烤、站著吃！」但因為肉質新鮮吸引各地饕客就算是站著吃也甘願～店內也不提供白飯，建議大食者在巷口便利商店買好微波飯再前往喔！ 延伸閱讀：你聽過「韓牛雞蛋糕」嗎？馬場洞韓牛一條街必吃CP值破錶的高級韓牛和飯後甜點！ info. 地址：서울 마포구 백범로2길 32 營業時間：12:00 ~ 20:00（公休日：每週一） ＃新村巨大排骨（신촌 통큰갈비） 這間巨大排骨真有如其名排骨肉以「巨大」聞名，而且是11,000韓幣（約320台幣）無限吃到飽，店家獨門醃過的排骨肉烤起來真的不一樣！建議在非用餐時段前往，泡菜編曾經飢腸轆轆的等過1小時啊T_T info. 地址：서울특별시 서대문구 창천동 72-10 營業時間：16:30 ~ 2:00 ＃清進洞解酒湯（청진동 해장국） 就像我們巷口切仔麵的存在，韓國每個洞內都有自己的「解酒湯」，是在地人才熟知的道地味～可一人獨食的馬鈴薯豬骨湯，端上桌的石鍋還滾滾發燙，姨母燉煮的精華都在裡頭啊！ 延伸閱讀：蔘雞湯、炸雞、辣炒年糕已經吃膩了嗎？快跟著《兩天一夜》一起尋找美味解酒兩相宜的9家解酒湯！ info. 地址：서울특별시 마포구 신촌로18길9 營業時間：24小時 ＃大姐排骨湯（큰언니불고기） 這間只獨賣韓式烤肉飯、排骨湯，排骨湯8000韓幣（約235台幣）、韓式烤肉飯5000韓幣（約145台幣），店內裝潢整齊明亮，可一人前往獨食，點完餐後要先付款，且只收現金，追加一碗飯免費，對大食族來說好吸引人啊～ info. 地址：서울특별시 서대문구 창천동 30-10 營業時間：11:00 ~ 21:00 ＃The真湯（더진국） 想吃血腸又害怕血腸味的各位，請挑這間店大膽走入！他們家的血腸湯飯有別於其他家傳統味，帶有一點辣可以壓制血腸味，是血腸新手的入門款。也有「豬肉湯飯＋血腸湯飯」的綜合選項，可一次吃到兩種傳統韓食，還不會撐破肚皮～ 延伸閱讀：黑黑的血腸一點都不可怕，還很好吃喔！絕對讓你一吃就著迷的4間血腸湯飯專賣店！ info. 地址：서울특별시 서대문구 창천동 31-55 營業時間：24小時 ＃孔陵一隻雞（공릉 닭한마리） 孔陵一隻雞目前在東大門及新村兩間分店，想吃清淡不辣的韓式美食，「孔陵一隻雞」必訪！一個鍋使用一整隻雞燉煮，最後加入飯集結雞湯的精華燉煮成粥，是最完美的ending～ 延伸閱讀：大吉大利！今晚吃雞！ 盤點韓國「一隻雞料理top4」 整隻雞不怕你吃～ info. 地址：서울특별시 서대문구 대현동 104-69 營業時間：11:00 ~ 24:00 ＃新村 阿珠嬤烤五花肉 (구들짱) 這間烤五花肉目前沒有明確的中文翻譯，但是只要夠好吃就好！這家的五花肉不是冷凍肉，而是新鮮豬五花，五花肉搭配烤杏苞菇、烤馬鈴薯以及烤泡菜，簡直是一絕！ info. 地址：서울특별시 마포구 노고산동 57-4 ＃新村刀削麵（가야밀면 신촌칼국수） 有經過白鍾元主廚介紹過的店不容錯過！這間除了刀削麵外，主要販售的是涮涮鍋，單點刀削麵是8000韓幣，涮涮鍋＋刀削麵＋炒飯是11000韓幣，這麼平價的套餐組合，難怪深受在地人喜愛呀～ info. 地址：서울 마포구 신촌로 124 營業時間：平日 8:30~23:00 週六週日 10:30~23:00 ＃大峴辣豬腳（대현 매운족발） 吃豬腳最怕吃到肥滋滋又有豬癬味的餐廳，但是這家的豬腳不一樣，真的不一樣！炸過的豬腳帶有辣味，一吃起來真的停不下口啦～雖然是豬腳店但是他們家的「洋蔥塔炸雞」也是熱賣喔！ 延伸閱讀：給你滿滿的膠原蛋白！韓國TOP3人氣豬腳店，每一家都好吃到讓你啃自己的豬「腳」 info. 地址：서울 서대문구 대현동 104-25 備註：提供現場外帶、外送服務 ＃兄弟排骨（형제갈비） 有著快40年的歷史老店，說什麼也要排除萬難吃上一頓！店裡使用沈甸甸的銅碗盛上排骨湯、韓式烤肉格外有質感，這間店堪稱延世大、梨大、西江大學生共同的回憶啊！ info. 地址：서울특별시 서대문구 창천동 31-26 營業時間：11:30~22:00 – 延伸閱讀：【懶人包】去韓國到底要吃什麼看這篇就知道！韓國「在地美食地圖Top14」～ 這麼大一篇的美食懶人包，是在新村走跳兩年的泡菜編真誠推薦，可以不去梨大、延世大校園，但是新村美食不可錯過！ #2018韓國必吃 #孔陵一隻雞 #延世大學美食 #新村刀切麵 #新村排骨湯 #新村烤五花肉 #新村烤肉 #新村站著吃韓牛 #新村美食 #新村血腸 #新村豬肉湯飯 #新村豬腳 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國校園美食 #韓國美食推薦 #韓國餐廳推薦 #首爾在地美食 #首爾新村必吃 

健身後

健身後 在調整飲食搭配運動後，我的進食量變化大到我家老爺都叫我停止 對於外食族的我，堅持自己料理食材也快兩個月時間了，每天看著低碳料理還有營養成分吃到自己要得熱量真的飽到一個不能 每天水量習慣2000c. c很輕鬆，但是吃完自己準備的食物真的不容易！！汗😅 加入健身房很習慣昨晚完整的重訓間隔一天有氧，每次都做超過1.5小時才圓滿回家 不難發現準備的食物都是原型食物，份量也是兩拳頭的大， 因為這樣的熱量赤字才能達到提供身體的能量來源 現在健身不外乎是想要體態漂亮還要保持肌肉；保持肌肉量身體的痠痛及病痛就會舒緩改善 說真的，練重訓並不會變得像金剛，你知道肌肉練起來其實很難也要很長一段時間才會有 尤其是女生 （至於為什麼，請自行查詢網路文章）#女子健身 #營養 #健身 #美食 #健心 #調整生活 #刺青 #投資自己 #歐美色調 #色調教學 #色調數據 #美好 #減脂 #增肌 #愛自己 #欣賞自己 #愛運動

夜晚的燈光很Chill一起來逛飛機創意市集

💝夜晚的燈光很CHILL🌈 文青最愛的飛機創意市集 飛機創意市集-暢萃文創園區CHANG CHUI MARKET 文青們都很愛的點!可是由於他的地點離曼谷有點距離，加上又跟其他景點不順路，所以我之前泰國自由行一直無法安排，這次直接找淘泰朗包車，從佛統一日遊包車回程繞過來也順路。 雖然此次好像平日又是晚上，沒什麼創意市集可逛了，但這裡給我感覺還是非常CHILL。 如果有安排佛統的朋友，可以考慮回程安排喔!!! 暢萃文創園區CHANG CHUI MARKET 禮拜三休，但我那天平日去其實攤位不多 雖然晚上比較不熱，但不知道是不是來不對時間，沒什麼攤位，所以沒怎麼逛到，下次要白天來拍拍照阿！ (附贈給大家濕掉瀏海...) 看更多泰國文：https://asih.pixnet.net/blog/post/49272553 佛統包車一日遊行程這樣排： ●海椰寺水上市場 Don Wai Floating Market ●飛機庫咖啡廳Hanger cafe ●佛統大塔 Phra Prathom Chedi ●網美咖啡廳 Little Tree Garden Cafe ●飛機創意市集-暢萃文創園區CHANG CHUI MARKET 📌飛機創意市集-暢萃文創園區CHANG CHUI MARKET 📌地址：460/8 Sirindhorn Rd, Bang Phlat, Bangkok 10700泰國 📌電話：+66 81 817 2888 📌營業時間：11:00–23:00(三休) 📌網址：changchuibangkok.com #likeforlike #lifetime #mylife #飛機創意市集 #ootd #中大尺碼#빅사이즈 #빅사이즈여성의류 #肉肉女穿搭 #오버사이즈 #플러스사이즈 #大尺碼 #肉肉女 #厚片穿搭 #plussizemodel #makeup #肉食女子 #淘泰朗 #thericepotpattaya

嚇退裂口女要給糖吃？日本10大都市傳說起源「如月車站、耳洞的白線」，是真是假讓你頭皮發麻！

過去知名的《靈異教師神眉》不曉得大家是否有印象？擁有靈異能力的小學老師與他教導的學生們一起面對各種妖魔鬼怪，而在裡面出現的鬼怪有些在日本是非常有名的都市傳說，既恐怖又神祕，甚至有些故事的驚悚氛圍真的會讓人覺得它是真實存在，成為大家熱門討論的焦點，隨著夏天的到臨讓自己瞬間清涼~ https://www.popdaily.com.tw/japan/937772 日本10大都市傳說1：廁所的花子 數一數二的校園怪談就是這個了！留著西瓜頭、身穿紅色吊帶裙的小學女生出現在學校各大廁所裡，傳說只要從三樓廁所的入口先從第一間開始敲三次，並詢問「請問花子在嗎？」重複這個動作到第三間時，裡面就會傳出「我在這裡喔」的聲音，接者將會自動打開門，將人拖入廁所並且永遠消失。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 每個地方流傳的版本都不盡相同，不過到底為什麼會有花子出現呢？有傳聞是說花子上廁所時學校發生火災活活被燒死，或是遭到父親虐待而死，以及普遍流傳的是花子發現班導師抽菸喝酒，被學校革職之後為了洩憤將上廁所的花子殺害棄屍在廁所，總之，每個說法都不太一樣。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 而花子的誕生可追朔1950年代，到了1980年更是廣為流傳，因為當時大人對於小孩的行蹤沒有很嚴謹，時常會發生失蹤以及死亡的事件，即使無法證明兩者有何關聯，但也是從這時開始才對小孩的安危漸漸重視，而以花子為題材的作品也是多到不行，漫畫、戲劇、電影、電玩等都有出現，可說是日本必知的校園怪談之一。 https://www.popdaily.com.tw/japan/647715 日本10大都市傳說2：裂口女 廣為人知的程度跨及海外，甚至美國以此當作電影題材，起初是在1979年時小學生之間開始流傳，極度引起社會恐慌，以至於孩子們都嚇到不敢去上學，在學校及警方的合作之下才漸漸退燒，直到2012年都還有人看過她的身影，裂口女體型高大以及身穿大衣，總是戴著口罩的長髮女子，在夜晚間如果遇到她的話會問你「我漂亮嗎？」，如果回答她「漂亮」就會拿下口罩說「那這樣呢？」，回答不漂亮的話就會被砍死，如果是回答漂亮的話，她則是會拿剪刀將對方的嘴巴剪成跟她一樣「漂亮」。 (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：yahoo.co.jp) 為什麼會有裂口女？有兩種是比較流傳的傳說，第一種是裂口女的祖先是操作犬神的家族，犬神是狗被殺死的怨靈，怨靈越強大所擁有的法力越高，累積龐大資產之後，隨之而來的代價就是被犬神詛咒變成了妖怪；第二種則是裂口女本身是大美女，某天她想去做嘴型的整形手術(日本整容最早出現在1960年代)，當時幫她做手術的醫生因為髮膠味太濃，讓她在打麻藥後驚醒身體開始不斷掙扎，結果醫生不小心將她的嘴巴剪開，看到自己容貌被毀了之後一氣之下殺了醫生，最終成為了妖怪。傳聞裂口女喜歡吃糖，如果給她糖的話她會高興地離開，如果隨身攜帶髮膠或是向它噴射的話可以嚇退她，經常出現在有『三』的地方，根據描述，裂口女跑得非常快，大約六秒至十二秒就可以跑完百米，想要逃離她的手掌心幾乎是不可能的事。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/370228 日本10大都市傳說3：七夜怪談之貞子 當你在觀看錄影帶時，一名從井裡出來的白衣女子遮住臉龐、披頭散髮的向你靠近，甚至是越過電視機一步一步向你逼近….。小說《七夜怪談》推出後引起很大關注，後來改編成電影聲名大噪更是引起世界轟動，故事中天生美麗的貞子因為繼承死去母親的特殊能力，擁有可以操控人類生死的超能力，貞子的爸爸為了怕女兒連環殺人，將貞子殺死並丟進井裡，死亡的貞子就將自己的怨念寄託在錄影帶上，之後只要看過這捲錄影帶的人將會在七天內死亡，而且都是死狀慘烈的樣子。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 其實原著小說裡面的角色是真有其人，貞子的原型叫做田中貞子，是存在於1950年代間的年幼女孩，因為切腹自殺的父親獨留了妻子與兩名孩子，男孩送給別人當養子，而自己獨立撫養女兒貞子，但無法承受生活壓力的妻子將貞子推入井中殺死，母親最後也選擇自殺，當時的那口井依舊存在，而電影為了追求真實，甚至選擇在此井的庭院裡進行拍攝，可說是還原當時的景象。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/950854 日本10大都市傳說4：從耳朵裡跑出白色的線 流傳於1980年代，傳說當一名女子穿了耳洞戴上耳環之後，發現耳邊突然出現一條細細長長白色的線，將線拉扯的瞬間像是關掉電燈一樣什麼都看不見，原來她拉的那條是她的視神經。不過這個很快被證實是謠言，因為穿耳洞並不會傷到視神經，更不可能從耳朵冒出白色的線，會出現謠言很有可能是因為反對小孩穿耳洞的父母親所編造出來的理由，口耳相傳才變成了都市傳說，只是在當時引起許多學生害怕，紛紛不敢再去穿耳洞。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/812805 日本10大都市傳說5：不存在的如月車站 當你在一個空無一人且沒有聽過的車站內，你該怎麼做？這是從論壇網站上流傳的都市傳說，2004年1月8日晚間11點左右，一名叫做葉純(はすみ)的女網友在論壇上發言，說她正在電車上，但卻發現一些很不尋常的事情，平常大約5分鐘會停站，但這次卻開了20幾分鐘都沒靠站，車上乘客都在睡覺，而且車掌室一片漆黑就算敲打也沒反應，等靠站之後發現是聽都沒聽過的如月車站(きさらぎ駅)，當她下車之後月台空無一人，附近只有草原跟山什麼住家都沒有，而且比較詭異的是車站月台應該會出現的前一站跟後一站都沒有寫，雖然可以發文跟打電話，但GPS卻是顯示錯誤，背後還傳來像是太鼓跟鈴聲的聲音逼近，甚至還看到單腳的老人跟她說在軌道上奔跑很危險但卻馬上消失，一連串的事情都令人感覺發毛，正當她要全力朝隧道奔跑後，在隧道前方站著一位很親切的人打算開車帶她到附近的車站，只是時間已是凌晨3點會有人在隧道前非常奇怪，而這名親切的人還將車子開到深山裡一直喃喃自語完全不跟她說話，後來手機快沒電了她決定要逃跑，而她說這是她最後一則訊息，在那之後，就再也沒有葉純的消息….………。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 接著還有後續，過了7年之後疑似同個人物接下去留言，說是她已經回到現實世界了，當時她從那名人物逃離時出現另一名男子叫她往發光的方向去，然後就回到原本的車站了，只是不可思議的是時間已過了7年，而父母親則像是沒發生什麼事一樣接她回去，事情就這樣落幕，不過大家覺得這起事件太過離奇而且疑點重重，讓人有點無法信服，有人推斷這大概是哪個鐵道迷所編出來的故事，不過之後陸續有人曾經宣稱到過這個車站，是真是假不得而知，只是這個不存在的如月車站經網友解說，如月可翻成「鬼」的意思，也就是鬼車站，是不是覺得有點毛骨悚然了呢？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本10大都市傳說6：頭髮變長的女兒節娃娃 每到3月3日是日本的女兒節，都會擺上許多精緻的人型娃娃祈求家中的女兒能平平安安的長大，只是這具人型娃娃卻有讓人恐懼的傳說，在1918年一名住在北海道的居民永吉在參觀完博覽會之後，在路上的商店櫥窗看到一具穿著日本和服很可愛的人型娃娃，所以就買回去給他2歲的妹妹菊子，菊子非常喜歡，走到哪裡都會帶著這具娃娃，甚至還取了跟自己一樣的名字，不過菊子在2歲時染上風寒不幸去世，傷心的永吉就將人型娃娃跟妹妹的遺骨放在神桌上祭祀，但詭異的事情發生了，這個人型娃娃頭髮一天比一天還要長，原本只有到肩膀的長度居然長到腰部了，家人認為這是菊子的靈魂附身在這具娃娃上，所以當搬家時永吉一家人將人型娃娃送到寺廟去供奉，據說這具娃娃即使過了100年頭髮仍繼續變長，就連住持都要定時為娃娃剪頭髮，讓人覺得非常可怕。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 根據調查，最讓兒童感到害怕的就屬人型娃娃，傳聞說人型娃娃會在半夜移動位置、流淚或是發出詭異的笑聲等等，甚至在電視節目當中介紹人型娃娃時，也因為不明訊號干擾導致畫面模糊，而最讓人不寒而慄的是，當時跟這個節目有關的工作人員都因意外相繼過世，不禁讓大家真的相信人型娃娃身上具有詛咒人的能力，為了消除詛咒，一般日本民眾如果不要娃娃的話都會送到神社供奉，而神社的巫女就會進行消災儀式，祈求大家順利長大。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本10大都市傳說7：生物教室的人體模型 跟人型娃娃的傳說差不多，據說在學校生物教室裡的人體模型會在半夜移動，在校園間跑來跑去，如果拿其他器具打它的話會散落一地，各個器官就會分散逃走，只是到第二天又會回到原本擺放的位置，自古以來人們相信人型會吸引人類的靈魂並附在上面，再加上跟人朝夕相處漸漸產生了靈魂，在半夜時會主動打掃生物教室，成為大家口中傳聞的「好學生」。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/805605 日本10大都市傳說8：人面犬 在1989年到1990年間，傳聞說許多人看過擁有人形面孔的狗出沒，而且還是年紀約40至50歲的中年大叔，有時會翻垃圾桶，如果制止的話便會回頭賤笑對你說「什麼啊，是人類啊」、「別管我」之類的話，或者是在高速公路上以時速100公里開車時，發現有一隻狗以時速超過100公里奔跑著，如果超車的話很有可能發生車禍。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 為什麼會有人面犬，有專家說是泡沫經濟之下因為被解雇而自殺的中年男子集結的怨念，或是環境污染下突變的生物，雖然不會對人類產生威脅，但看到那張中年男子臉型的狗，難免會有點毛骨悚然。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 日本10大都市傳說9：13階階梯的詛咒 在一棟非常舊的大樓裡，有一層階梯在白天數的時候只有12階，但如果是晚上數的話，第13階階梯就會非常離奇的出現了。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 據說以前有位壞學生非常不守學校紀律，常常與老師動手以及對罵，某次因為跟老師發生爭執，一氣之下準備晚上來放火燒學校時，卻在過程中被巡邏的老師給發現，當他跑上樓梯時卻因為重心不穩從樓梯上摔下來，因為頭骨破裂的關係當場死亡，從此他的怨念就在那第13階的階梯當中，所以如果真的踏上了第13階階梯的話，將會被捲入一層黑洞當中再也無法出來，所以壞孩子們，千萬不要在夜晚的時候去嘗試。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/life/957029 日本10大都市傳說10：鮫島事件 「那件事應該不能隨便在這裡提起吧？」、「因為太可怕了所以不敢詳細說明」、「那是非常恐怖的事，但為尊重死者及遺族，請版主自行刪除吧！」、「請不要在這裡引起大家的恐慌」，2001年在日本網路論壇上迅速開始流傳，貼文題目為「想討論幾乎已經被當成傳說的鮫島事件」，結果引起不少網友紛紛留言，都說「鮫島事件是禁忌」、「不可以在網路上討論」等等，讓大家開始注意鮫島事件究竟是什麼事件？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然名為「事件」，但實際上並不存在任何內容，該「事件」的起因、過程及結局，全都是由網友們口耳相傳而成的，據傳有兩種版本最廣為流傳，一個是「無入島死亡傳說」及「千葉縣私刑事件」。「無入島死亡傳說」是指當年有5個來自網路認識的人一起到鹿兒島的鮫島探險結果全數失蹤，警方搜索3天仍未搜尋到他們的身影，直到半年後才搜尋到4人遺體，但尚有1位未找到，結果隔天出現一則恐怖貼文，寫說「在鮫島」就真的找到另一具遺體，只是這具屍體身上充斥著大量成人牙齒的齒印，留下大量謎團；另一則是當時有1名「鮫島」的網友在討論區販售一部關於智障少女被姦殺的影片，有部份網友看不慣這行為因此將「鮫島」為名的網友們約出來並將他們一一殺害，甚至還有照片存證，雖然後來已向警方自首，但由於涉案人有外國人，在外交問題之下，就在網站與警方的協議後將此事從網路消失，網友曾經向NHK調查事情始末但被拒絕，也讓人覺得恐怖，後來去年11月以這事件為主題的電影《真・鮫島事件》上映，台灣則是2021年4月上映，引起不小的話題。 https://www.popdaily.com.tw/japan/855020 雖然都市傳說很難辨別是真是假，但部分推斷是跟歷史文化有關連，相信或是不相信也好，就讓大家自行判斷了。 延伸閱讀 👉🏻日本牛奶妹「不二家Peko醬」恐怖傳說！牛奶糖有媽媽的味道、吐舌表情是回味人肉？ 👉🏻震驚全韓真實事件！韓國「6大都市傳說」，搭地鐵千萬別在這站下車！ 👉🏻荒謬至極！盤點7大「歐美名人、好萊塢都市傳說」，艾薇兒是替身、基努李維是吸血鬼？ 👉🏻娜娜子其實是太妹？日網流傳《蠟筆小新》10大恐怖都市傳說，春日部防衛隊是政府派來暗殺小新？ 👉🏻龍貓真的是死神？日網流傳「吉卜力電影」恐怖都市傳說TOP10，《神隱少女》暗指北韓綁架日本人事件！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #13階段の呪い #13階階梯的詛咒 #NHK #お菊人形 #きさらぎ駅 #さめじまじけん #じんめんけん #トイレの花子さん #リング貞子 #七夜怪談 #不存在的如月車站 #人面犬 #口裂け女 #廁所的花子 #恐怖 #日本十大都市傳說 #日本恐怖都市傳說 #日本都市傳說 #日本都市傳說介紹 #日本都市傳說故事 #日本都市傳說起源 #理科室の骨格標本 #生活娛樂 #生物教室的人體模型 #真鮫島事件 #耳から白い糸 #耳朵跑出白色的線 #裂口女 #貞子 #都市傳說 #都市傳說起源 #靈異教師神眉 #頭髮變長的女兒節娃娃 #驚悚 #鮫島事件 

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