想成熟又不知道怎麼搭？快學會台灣妞專屬”重點穿搭術”，這些必備item通通加入購物車就沒錯！

你可能對韓國、日本很熟悉，但畢竟要懂台灣女孩的身材、還是需要台灣品牌～～～今天要介紹的品牌可是純正MIT，你一定曾經看過他們的店家，但原來他們已經有線上專屬台灣女孩兒的店面啦！ 沒錯～專屬台灣女孩兒的MOMA終於上線啦～！ 看以為是歐美的服飾，但它可是道地的MIT品牌唷！強調台灣設計的它們其實已經默默耕耘設計超過20年，當然最懂台灣妞的時尚～～～本來是熟女專屬的店面時尚福利，終於也有給上班女孩的線上時尚款式囉～根本逼人只能加入購物車先啦！ 出門懶得搭也無所謂，選對單品所有風格一次搞定 是說不是只有上班族才需要學會OL穿搭，近年韓劇中成熟又時尚的OL穿搭也成為大勢。其實只要運用基本元素，著重混搭技巧，就能讓OL風格突破以往中規中矩的套裝穿著，今天就要用他們家4大重點單品，教大家變身成熟性感的OL Style唷！ #側邊壓條襯衫# (►上衣：襯衫、下身：及膝窄裙) (►上衣：襯衫、背心；下身：格子內搭褲) #小香風毛呢外套# (►上衣：襯衫、外套：格紋外套) #2 way吊帶褲# (►下身：打褶七分褲) #亮色針織衫# (►上身：字母針織上衣、下身：橫紋短褲) 是不是很簡單呢！現在就立刻把這些重點ITEM筆記下來～今年一定要學會成熟度Level up的都會女子時尚風格吶！ MOMA：官網MOMA：facebook商品資訊請洽MOMA門市或MOMA客服 資料來源： PopDaily撰文報導

夏天快到了，來點淺色系吧

有看過神隱少女的人都知道， 千跟爸媽通過一個看似平凡無奇的隧道後，進到一個神秘國度展開一系列磨練與冒險 娜從小就很愛宮崎駿，今天就跑到俗稱的龍貓隧道探險囉 -------- ps.日落後連在隧道走都有點可怕------- 喜歡我的分享請到IG幫忙按個讚唷😍 #ootd#Taiwan#travelgram#popdaily#popootd #淡色女子#杏色系列#淺色很容易髒但我還是一直買 #崎頂子母隧道#休閒穿搭 #outfit #WEAR #穿搭 #popstyle #日常穿搭 #娜の穿搭#新潮創作者#淘寶台灣#夏日穿搭#攝影 #대만#풍경#어디가좋을까요#터널#센과치히로의행방불명 #오오티디#일상#데일리룩 #台湾#今日#たび#楽しい

封殺風波後奪下大賞！8點認識《好搭檔》張娜拉，歷年爭議、童顔秘訣一次看！

出道超過20年的張娜拉，繼2021年以《大發不動產》回歸電視螢幕前，2024年更憑藉《好搭檔》奪下SBS演技大賞，不僅狀態維持超好，演技也是依舊實力在線！今天就先不聊劇情，來認識一下「最強童顏」張娜拉吧～ https://www.instagram.com/p/CStrdd4JYOu/ https://www.instagram.com/p/CNZOXvPp4L3/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/korea/948406 https://www.popdaily.com.tw/korea/944381 張娜拉獲得SBS大賞 在2024年底舉辦的SBS演技大賞，許多人都期待不已的就是「大賞」究竟獎落誰家？最終大賞由張娜拉以《好搭檔》拿下，在《好搭檔》中飾演離婚律師「車恩京」的她，不僅展現了職場女強人的樣貌，職業婦女回歸家庭的各種情感也詮釋的十分細膩，完全值得這個大賞！當時領獎時張娜拉也感性的表示，完全沒想過能得獎，也很感謝人生中很多重要時刻都和SBS一起經歷了。 （圖片來源： @sbsdrama.official IG） 張娜拉韓劇作品推薦 1.《開朗少女成功記》 張娜拉2001年以歌手身分出道獲得成功後，隔年她便展開演員事業，主演的第一部作品《開朗少女成功記》就大獲成功，成功在全球打開超高知名度！當年的亮眼外貌就曾引起不少討論，這麼多年過去了，張娜拉還是保養的超級好！ （圖片來源：SBS） 2. 《紅豆女之戀》 在《開朗少女成功記》成功之後，同樣是在2002年的作品《紅豆女之戀》進一步確定了張娜拉的高人氣，張娜拉飾演的女主角「楊松伊」個性善良，單純不做作的人物設定也有別於在《開朗少女成功記》的傻大姊形象，展現了不同樣貌。 （圖片來源：新浪娛樂） 3.《刁蠻公主》 演藝事業轉往中國發展後的張娜拉，2005年和蘇有朋主演的古裝劇《刁蠻公主》讓她成功在中國打開知名度，古裝裝扮的張娜拉則別有另一番氣質，後續也有《鐵面歌女》、《刁蠻俏御醫》等中國戲劇作品。 （圖片來源：新浪娛樂） 4. 《學校2013》 繼1999至2002年間已經播出4季的《學校》系列，在2013年重新回歸，也是張娜拉回到韓國發展的作品。張娜拉飾演的女主角「鄭仁在」是一名非常關心學生的老師，和學生的漸漸相處下，終於獲得了學生家長們的認可。 （圖片來源：SBS） 5. 《皇后的品格》 張娜拉在《皇后的品格》中飾演女主角「吳澀妮」，天生樂觀的她意外遇見了從古代來到現代的皇帝「李赫」（申成祿 飾），展開了一連串故事。《皇后的品格》新鮮的角色設定加上爆笑無厘頭的劇情，獲得了非常不錯的收視成績，讓大家印象深刻！ （圖片來源：SBS） 6.《好搭檔》 2022年結婚後的張娜拉，陸續出演的作品反映平平，沒有比上以往亮眼。直到2024年她以《好搭檔》一戲回歸，在劇中飾演女強人律師「車恩京」，劇中以離婚律師為職業的她，也在每個經手的案件中反思自我，兩位女主角也從職場上的好戰友變成彼此人生中的摯友。溫暖又貼近生活的劇情獲得超高評價，最終大結局收視更突破21%，堪稱是張娜拉近年的人生角色！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 張娜拉的8件事 1. 童年時期就閃閃發光 張娜拉一直有着「童顏美貌」的美譽，她的童年照片被曝光後，甜美的樣子讓人讚嘆不已！從相片可見，張娜拉小時候有着圓圓的臉蛋，一雙大大的眼睛，加上高挺的鼻子，十分可愛！漂亮清純的模樣跟現在的她幾乎沒有變化，果然是天生麗質啊～ （圖片來源：전자신문） 張娜拉的8件事 2. 出道經歷 張娜拉從小學五年級開始，就經常在爸爸朱虎聲演出的舞台劇中亮相，高中時期開始接拍學生用品和巧克力的廣告，年紀小小就已經累積了不少幕前經驗。大家對張娜拉的印象多是為演員，但其實她是以歌手身份出道，她在2001年，發行了她的首張專輯《First Story》，更在同年取得「最佳新人」、「MBC十大歌手」等獎項，歌唱實力被受肯定！人氣高漲的張娜拉在同年出演MBC青春處境喜劇《男生女生向前走》，人氣再次被推向高峰！ （圖片來源：張娜拉IG） 張娜拉的8件事 3. 成名時期 2001年，張娜拉出演《男生女生向前走》時的表現備受注目，因而得到更多的工作機會。2002年，她擔任《Music Camp》的節目主持，還與張赫合作出演電視劇《開朗少女成功記》，曾創下超過42.6% 的超高收視，成績亮眼！她更憑着劇集獲得2003年百想藝術大獎中的「女子新人演技獎」，同年亦在《紅豆女之戀》擔任女主角，活躍的表現讓觀眾留下深刻的印象！除了影視發展外，張娜拉在2002年推出了第二張專輯《Sweet Dream》，於首周銷量就已突破20萬張，更在多個頒獎典禮中橫掃多個獎項！ （圖片來源：SBS） 2018年，張娜拉驚喜現身《Sugar Man》，在節目中熱唱《Sweet Dream》，勾起了不少觀眾的回憶～ 由於當年張娜拉的人氣高漲，有人更把全盛時期的張娜拉與2010年的IU和秀智比較，並表示：「IU、秀智之前就有張娜拉」，但有人卻認為IU與秀智沒辦法勝過張娜拉，因為能夠在出道後拿到新人賞，並在第二年就拿到大賞的就只有張娜拉，而且張娜拉在剛出道已經是歌唱和演技兼備的全方位型藝人。對於與IU和秀智的比較，張娜拉謙虛地表示自己只是曾經閃耀的明星，與像IU和秀智這些基本功紮實的後輩相提並論，她感到非常抱歉，更直言：「在那時所得到的東西比起當時的能力確實過多了。」 （圖片來源：IU IG） （圖片來源：秀智IG） 張娜拉的8件事 4. 工作重心轉移至中國發展 2014年，張娜拉的工作重心逐漸轉移到中國。她在中國出演過不少的電視劇，當中最人熟知的莫過於是她在中國的第一部作品《刁蠻公主》，她更為劇集獻唱！清純的外貌和自然流露的演技，使她在中國打開了知名度。張娜拉的音樂發展並沒有因為進軍中國而停滯不前，她曾發行4張中文專輯，也曾參加不少音樂活動。2008年更擔任北京奧運會首爾站的火炬手，可見當時張娜拉在中國的人氣也勢不可擋！ （圖片來源：《刁蠻公主》） （圖片來源：微博） 張娜拉的8件事 5. 「圈錢門」爭議 2009年，張娜拉參加韓國綜藝節目《強心臟》，她在宣傳新電影時提到自己在中國的活動，節目組後期加上了「每次製作費緊張就去中國」的字幕，隨即引來中國觀眾的不滿，並引發了抵制浪潮，抵制更波及到其他在中國活動的韓國藝人，而此事亦被稱為「圈錢門」。後來，張娜拉在中國的所屬公司發表鄭重聲明，表示張娜拉並非為了「圈錢」而到中國發展，是為了實現愛好中國文化的父親的夢想，並希望透過自己可以促進中韓文化交流，更強調「每次製作費緊張就去中國」這句話並不是張娜拉所說的話，而是節目組後期加入的。 （圖片來源：SBS） 張娜拉的8件事 6. 回歸韓國演藝圈 2014年，張娜拉逐漸回歸韓國演藝圈，與張赫再次搭檔出演電視劇《命中注定我愛你》，同年亦擔任《Drama Festival – 久違的再見》和《白先生 Mr. Back》的女主角。後來的每一年，張娜拉也會帶着新作回歸，2018年的《皇后的品格》更引起極大的迴響，也讓她在SBS演技大獎中獲得「女子最優秀演技賞」！ （圖片來源：MBC） 張娜拉的8件事 7. 緋聞男友婚訊 2019年，韓國論壇上出現了一張疑似是韓媒《Dispatch》報導的截圖，指張娜拉與演員金南佶秘戀7年，並於同年11月結婚，消息引來大眾的熱烈討論！但消息隨即受到三方的否認。首先，《Dispatch》表示，報導截圖是為合成照，該新聞亦非由《Dispatch》撰寫。張娜拉也透過微博否認了事實，表示該消息是「無中生有捏造的文字」、「毫無理由和根據」，更直言與金南佶私下沒見過面，也沒有對方聯繫方式。金南佶則透過經紀公司否認婚訊，指那是「毫無根據惡意操縱散播的假消息」，並會對散播謠言者採取強硬的制裁。 （圖片來源：pann論壇） 張娜拉的8件事 8. 維持童顔的秘訣 今年已經43歲的張娜拉，卻完全擁有像是少女般的外貌，令人羡慕不已！在訪談中，張娜拉被問到童顔的秘訣時，她表示「不能長胖」，因為長胖了，皮膚就會馬上就會鬆弛。她也補充道，自己並不是天生的童顏，化妝和堅持管理皮膚才是維持童顏的關鍵！更笑言在不化妝的時候，睡醒後看到自己的臉都會嚇一跳。 （圖片來源：張娜拉IG） 以上就是張娜拉的介紹，看完以後有沒有更了解她了？也恭喜她透過《好搭檔》中亮眼的表現奪下大賞！期待張娜拉未來持續以更多精彩作品，展現各種不同的面貌！ 延伸閱讀 👉🏻我到底看了什麼！8部傳說中的「爛尾王韓劇」，《奶酪陷阱》、《黑話律師》讓人好失望！ 👉🏻韓國網友票選「年度最佳螢幕情侶」第一名CP真的戀愛了!孫藝真上榜率超高! 👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、金智媛都是代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #Drama Festival-久違的再見 #IU #SugarMan #SweetDream #刁蠻公主 #名人專題 #命中注定我愛你 #圈錢門 #大發不動產 #張娜拉 #張娜拉中國發展 #張娜拉出道經歷 #張娜拉圈錢爭議 #張娜拉封殺 #張娜拉成名時期 #張娜拉男友 #張娜拉童年 #張娜拉童顔秘訣 #張娜拉結婚 #張娜拉緋聞 #張娜拉金南佶 #張赫 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #男生女生向前走 #白先生Mr. Back #皇后的品格 #秀智 #童顏美貌 #紅豆女之戀 #金南佶 #開朗少女成功記 

正濱漁港彩色漁村💕 只是沒想到離基隆車站開車還有一段不小的距

正濱漁港彩色漁村💕 只是沒想到離基隆車站開車還有一段不小的距離！現場看覺得好像不怎麼樣，但拍出來就覺得蠻可愛的☺️ #potd #insta #instagram #instalike #instagirl #ootd #wiwt #style #instagood #photography #keelong #zara #いいね返し #ファインダー越しの私の世界 #インスタ映え #インスタ女子 #ビビアンコーデ #コーデ記録#コーデネート #おしゃれさんと繋がりたい #台湾 #台灣景點 #基隆 #正濱漁港 #基隆景點

他們就是藝術家！盤點12位「繪畫實力驚人」的韓星，這幾位還開過畫展！

撰文編輯 #joyce 相信有在追星的人應該都知道，在綜藝節目或簽售中藝人們經常會被要求畫畫吧！雖然畫得奇妙是常態，但今天這12位韓星則是因為畫太好而讓人驚呆！想知道演藝圈有哪些小畫家的話，就趕緊跟著編輯來趟藝術之旅，看看他們過往的作品吧！ 👉會演戲又會做菜！盤點韓國12位「料性男」名單，他就是創造400次咖啡的人！ 👉每位都是學霸！15位高學歷的「腦性韓星」，這位偶像還讀到了博士學位！ 1、宋閔浩 一說到繪畫實力驚人的韓星當然就少不了有著宋畫伯之稱的「宋閔浩」啊！除了經常在IG上分享自己的作品外，先前在《姜食堂》中不僅一手包辦了招牌、菜單與店內擺設的設計，甚至還曾在畫具受限的情況下，直接改用飯勺輕鬆完成一幅作品！而實力如此堅強的他也在去年開設了個人畫展正式以畫家的身份出道，相信粉絲們也很開心又多了一個管道可以感受到他的魅力了吧！ 2、Yura 和金泰希、韓素希等演員共同擠身蔚山美人代表的「Yura」，在學生時期不光是當地出了名的臉讚，還是蔚山藝術高中的小畫家！多年前因一張《冰雪奇緣》的Elsa素描引發熱議後，便讓大家知道了她的這項才華，而近年挑戰難度更高的油畫的她，從成果來看也是非常成功！ 3、澀琪 總是以驚人的舞蹈實力給大家帶來視覺享受的「澀琪」，當你在看見她的畫作時一定也會驚呼道：「她的藝術細胞實在是太強啦～」。從未學過畫畫的她僅憑著一顆熱愛的心便開始了自己的自學之路！有時是黑白的簡單線條，有時則會再加上一些色彩，儘管沒有特別強烈，卻也能讓人感受到其中的意境。 4、TWICE 彩瑛 有別於上述幾位畫伯們的抽象風格，TWICE「彩瑛」的作品則是走一個童趣、可愛的路線！極具想像力的她除了曾參與過專輯封面設計與品牌的鞋款設計之外，先前在綜藝《超級實習生》中還為粉絲一邊商談苦惱一邊畫畫！透過她的作品能讓人獲得慰藉，這或許也是彩卡索喜歡畫畫的原因之一吧！ 5、太妍 雖然是演藝圈公認的宅女，但我們的宅精靈「太妍」在家其實也沒閒著啦～從DIY手鍊、做甜點到指甲彩繪，在各種手工都難不倒她的情況下，說起畫畫實力當然也是沒問題！像是前陣子造成風潮的塗色書與素描，太妍不僅都有涉略，就連成品也和她一樣可愛又美麗。 6、ZICO 身為演藝圈的一大才子，「ZICO」也是一位從唱歌、寫曲，甚至是畫畫都很有實力的藝人！曾在日本學習美術的他，因為能準確的抓到人事物的重點，所以很擅長速寫！而出道前期也有在《Happy Together》及《一周偶像》中表演過，成果都讓主持人非常滿意！ （圖片來源： MBC） 7、MAMAMOO 輝人 從前面看到現在你們是否有發現幾乎每團都有個實力派的隱藏畫家！而MAMAMOO的畢卡索代表則是「輝人」啦～多數人可能沒看過輝人的作品，但她的藝術天份則是經常在專輯中出現！像是去年發行個人專輯〈Soar〉的她，便親自畫了專輯封面的佈景與造型設計！許多粉絲都是透過這張專輯看見了更多專屬於輝人的色彩呢～ 8、Apink 娜恩 相信有在關注她的IG日常的人就知道，Apink的門面擔當「娜恩」也是一位充滿著文藝氣息的女子啦～經常和粉絲分享自己看展美照的她，在多年前就曾和yura一同被韓媒封為演藝圈著名女畫伯！雖然相較於其他人來說，她較少在IG上分享自己的畫作，但光從幾張作品來看也能感受到娜恩的功力非常深厚啊～ 9、河正宇 他不僅是一位愛走路的人，還是一位想要與畫畫為伍的人。繼先前介紹過的走路書之後，河正宇還曾發行過《有感覺，河正宇的繪畫與生活隨筆》講述著他的另一興趣，也曾經開過畫展。透過這本書不僅可以看見他歷年來的作品，還可以讓人知道他在創作時的心境！在驚訝他如此多才多藝之於，也能好好感受到河正宇的另一種魅力。 （圖片來源：SBS） 10、雪莉 多數人認為她是因為喜歡畫畫才開設專屬IG小帳與大家分享，但「雪莉」其實不光是喜歡畫畫這麼簡單，在每一幅作品的背後還隱藏著許多個人特色與意涵！這些作品大多是畫風抽象、色調灰暗，有些人初次看到時會感到陰鬱，但有些人卻覺得有感而發。隨著你如何去解讀，便會產生不同的意義，的確藝術是沒有正解的啊～ （圖片來源：jelly_jilli） 11、具惠善 演藝圈最全能的演員絕對非她莫屬！「具惠善」可以是一名演員、導演、作家，而她同時也是個畫家！2009年以個人畫展作為畫家出道的她，一路以來便舉辦過多達7次的畫展！多變的風格再加上驚人的作畫手法，如此厲害的經歷，將她稱之為演藝圈第一人也不為過啦～ 12、李孝利 近期以夏日限定團體SSAK3席捲演藝圈的「李孝利」也是一位隱藏的畫畫高手喔！小時侯曾學過畫畫的她，雖然曾因為愛上表演而中斷，但實力還是不容小覷！特別是先前在《孝利家民宿》中就曾公開過她畫的動物素描，特徵都抓的非常準確！ （圖片來源：jtbc） 以上就是12位「繪畫實力驚人」的韓星介紹！喜歡他們的風格的人也可以去追蹤一下他們的帳號，或許會發現更多喜歡的作品喔！ #Apink #MAMAMOO #TWICE #Yura #Zico #具惠善 #太妍 #娜恩 #宋閔浩 #彩瑛 #會畫畫韓星 #李孝利 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #澀琪 #輝人 #雪莉 #韓國偶像畫展 #韓國偶像畫畫實力 #韓國偶像開畫展 #韓星畫展 #韓星畫畫 #韓星繪畫實力 #韓星藝術天分 #韓星開畫展 

不上班的時候打開「7種下班模式」滿足一週的能量所需

上班族女子的日常或許總是循環著blue Monday、期待著週三的小週末與歡慶週五的happy hour，「報復性熬夜與購物」在週末的排程裡，嘴裡咕噥著時間的飛快，代辦事項卻老是安插不進時間的隙縫裡。那些「不上班的時候」時間或許零碎與短暫，卻是我們僅有屬於自己的時光，根據每個人的理想，發想七種屬於自己的下班模式吧，循環漸進的開啟，或是因心情而跳換，下班後的作息表其實一點都無乏味，反而沈澱出不一樣的自己，就帶著轉換後的心情，精神抖擻地迎接每一個上班日。 週一： 不被日常家事掃興，原來下班後「逛超市」也可以很療癒 每逢週一的上班日或許是上班族心情最「陰天」的時候，疲憊感也更沈重的擔壓在肩頭上。但是一週的開始首先需要儲備能量與精力，不妨趁著下班後到鄰近的超市補補新鮮蔬果與生活用品吧，購買約一週的生鮮蔬食較易保存且容易攜帶，不管是為了上班準備的水果，或是午餐的便當，除了健康飲食善待自己身體外，或許也節省了白天外食的負擔吧。 週二：按照自己的興趣，學一門「課程」 近幾年健身風氣當道，許多人選擇下班後到健身房鍛鍊，不僅可以享受流汗後的暢快，也可以維持理想的體態，不管是瑜伽、重訓、興趣相關課程或是職場進修的相關精進，都是帶動下班生活更穩定的發展，不至於下了班就如鬆脫的螺絲，轉著轉著失去了方向。因為疫情的加劇，許多人考慮不前往群體的場所，因而網路上出現許多線上課程，不僅事先能提供體驗，多元的課程內容已不再受限於職場領域的項目限制了，反而增加了許多生活風格的學習課程，例如時尚演講、攝影入門與插畫。 週三: 來一點酒精催化快樂的小週末 每每經過了週三好像加快了一週的復始，望見距離上班的最後一天漸近，心情也輕盈了起來。近年都市流行起許多「立飲式」的酒吧，週三的晚間不加班，三五好友或同事們可以相約到酒吧放鬆一下，圍繞在高腳圓桌或是吧台前，雖然沒有提供座位但反而突顯了很隨性與慵懶的氣氛，即便是自己獨自一人，一杯啤酒或雞尾酒如同一杯咖啡的時光，短暫的時間卻能得到極大的鬆弛。 週四：聊書籍、聊彩妝、聊心靈成長，與三五好友開一場主題分享會 我們除了下午茶的時光可以與友人閒話家常，幾個志同道合的朋友或許可以根據團體的興趣舉辦固定的主題分享會，不但交流的內容有了重點，大家在共同的話題下也可以暢快地分享經驗與增加個人成長。例如常聽到的讀書會讓加入的朋友分享到這一週閱讀的書籍與心得，對於喜愛看書的對象能齊聚一堂分享，是相當幸福的一件事，除了書本，任何能促成興趣的嗜好都值得被專研與投入呀。 週五：出去跟自己約會吧，如果想宅在家那就輕鬆地追一部劇 週五約下午三點過後，時間總覺得是騷動，一方面覺得快，似乎也覺得慢。週五下班後總是約相聚餐或是大大的放鬆一下，不節制的慾望總是在此刻任性起來，不妨靜下心來問問自己想要什麼樣的週五，試試把與好好自己想處安排在第一順位，來一晚與自己的約會，獨自看一場電影或是到心儀的餐廳放鬆用餐，便會有安放自己的感覺。而當想家變成一種習慣，即是我們更喜歡不在室外尋找娛樂的自己，宅在家裡其實也有許多休閒，追一部熱門的劇、看一本買來的書或煮一餐美味的食物，也是另一種犒賞自己的方式。 週六：來一場週末郊區一日散策 城市的周邊有許多宜人的郊區，甚至與許多鄉鎮與景點拼聚合著，台灣不管大眾交通或是私人交通工具來往景點周邊都非常方便，在不能出國的疫情期間與不方便國內長途旅行的時候，離開所屬與熟悉的都市，規劃週末一日小旅行，除了滿足了我們自由魂，屬於並由我們計畫的一日散策也將別具意義。 週日：回到城市中，留戀著那些我們慣以流連的地方吧 有些人覺得星期日總是不帶勁，因為隔天將回到週一的上班日常了。或許週日是讓我們身心靈好好休息與準備的時候，我們回到了熟悉的城市，不妨就帶上平靜的心情流連在那些我們早已習慣的場所裡吧，待在熟悉的咖啡廳攜上筆電，任由時間就這麼緩慢地流逝著，或是來到喜愛的書店，蜷曲在熟悉的角落裡。許多喜愛探訪挖掘新的咖啡館與下午茶餐廳的人，或是熱愛於城市的巷弄內探險的人，週日不妨任性一點，就做著自己喜歡且高興的事吧。 Photo: Pinterest

台中美食│私心激推的健康餐首選「Bowl Fast Slow Food」

哈囉guys這次要來介紹一間我心中最愛的健康餐 每次只要連假吃太多高熱量美食或是跟朋友爬山運動後 我都會直奔這裡來消除一點我心中的罪惡感 以下是我Ｎ訪必點的餐點♡♡♡ ●孜然松阪豬＄280 ●嫩煎低脂雞肉＄250 套餐皆附肉類/糙米藜麥飯/蛋/五種以上蔬菜/飲品 另外偶爾食慾比較好的話我會再跟朋友加點一份果昔share ●紫色果昔 $260 以藍莓/蔓越莓/豆漿/蜜/新鮮水果/綜合堅果/奇亞籽/穀物燕麥片 為主 吃起來酸甜開胃還可以當作代餐唷 不得不說我真的是超激推這一間的啦 很適合像我這種一到連假就會大爆吃後想吃健康清淡來彌補罪惡感的女子啊 這間餐廳不只餐點好吃重點是還很好拍啊 想要嘗試營養均衡的你千萬別錯過這一間啊 想看更多菜單可上店家ＩＧ 查看 - 店家資訊// 店名：Bowl Fast Slow Food 地址：台中市西區中興四巷10號 營業時間：11:00-19:00 用餐守則：低消一份套餐/只收現金 - 想知道更多美食/遊記/蘋果小姐日常 可到下方連結 個人IG : miss.lingo 很久沒更新的部落格 : 蘋果小姐的日常 - #台中美食#早午餐#bowlfastslowfood#孜然松阪豬#太陽蛋#嫩煎低脂雞肉#溏心蛋#無糖豆漿#紫色果昔#brunch#popyummy#popyummy台中 #蘋果小姐愛亂吃

漂洋過海遇見你_第二章	天崩地裂

「工藤新一，你和赤井那個叛徒抓住了我，你會後悔的！」鉑金色長髮的男人瘋狂肆意的笑著，與他面對面持槍的黑髮男孩冷笑了一聲。 工藤新一皺了皺眉，似乎在思索自己的計畫是否有漏洞存在，一瞬之後，像是要掩飾不安一般，他扯開嗓門大吼：「FBI和日本公安已經包圍這棟倉庫，你也受了重傷，束手就擒吧！琴酒！」 「工藤新一，你還是太天真了……」 琴酒打了個響指，背後的伏特加和另一名黑衣人拖著兩個女孩從牆的陰影站出來，工藤新一看清兩名女子臉龐的瞬間，呼吸驟然一滯──蘭！灰原！ 他強忍著自責帶來的苦澀，瞪大雙眼檢視這兩名他該好好保護，卻總是因他而受傷的女子。毛利蘭看似虛弱，身上卻僅有幾處擦傷；反觀灰原哀，不知是否身為背叛者的緣故，她彷彿受到虐待一樣，臉上佈滿瘀青，身上也到處都是淌著血的傷口。 「真是甜蜜的重逢阿！Sherry！」琴酒走到伏特加身旁，伸手掐住茶髮女孩的下顎，粗暴地將她臉抬起。女孩嘶了一聲，她的臉上佈滿瘀青，身上也到處都是淌著血的傷口，但是她的美瞳卻寫滿了視死如歸的釋然。 「姐姐，媽媽，爸爸，我終於可以看到你們了！終於……」女孩沙啞的聲音微微響起，琴酒甩開她的臉。 「放開灰原和蘭，你們已經逃不出去了！」工藤新一拿著手槍，努力的讓自己平靜下來，他的臉上寫滿果敢，可是顫抖的手洩漏了他的心慌。 「我說過，你太天真了！」琴酒按下了引爆器的按鈕，巨大的爆炸聲隨之響起，工藤新一不顧地板的劇烈搖晃，東倒西歪地奔向毛利蘭──卻被她阻止了。 「先救小哀！她傷得很重，我沒事的，先救小哀！」毛利蘭用與蒼白臉色相反的音量，在連環爆炸及各種倒塌聲中對新一大喊。 一向條理分明、行事果決的工藤新一猶豫了，灰原哀傷勢完全不可能獨自逃生或躲藏，但毛利蘭也十分虛弱。一邊是長久以來幫助他、可說是同生共死的夥伴；一邊是全心愛著他、在各種失望中仍然等待他、是他最珍惜的女人。他無法抉擇。 「拜託你，我真的沒事，先救小哀！」毛利蘭撐起自己的身體，走向看似堅固的遮蔽物：「你快帶小哀先出去，我在這裡等你！」 「──我馬上回來！」工藤新一深吸一口氣，做出了會讓自己後會莫及的決定，轉身奔向氣若游絲倒在地上的灰原哀，抱起她羸弱的身軀向外衝。 到了走廊，工藤新一才開始後悔為了降低琴酒的戒心而要求其他警力都部署在倉庫外的決定，現在已經沒有人可以即時接手救援。帶著椎心的自責，他加快腳步往前衝。 突然間，他聽見某隔間的門後傳來巨大的轟轟聲響，他推開門，發現是警用直升機懸停在未受爆炸影響的倉庫另一側。他衝進隔間，敲破窗戶，將灰原哀交給直升機上的警消人員，回頭立刻要奔回毛利蘭所在的地方。 但緊接著一聲巨響，宣告倉庫開始倒塌了，地板已經不只是震動，而是開始向下塌陷，甚至從隔間內就可以看見天花板、梁柱開始崩裂。 ──蘭還在裡面！ 工藤新一覺得自己的心都要跟著倉庫一起崩壞了，那個女人、那個總是等著自己的女人、那個總是為了別人而犧牲自己的女人、那個自己發誓要好好照顧、好好保護、再也不讓她等待的女人──他頓了頓，隨即不顧一切的要再衝回蘭所在的地方──即使那就是他的死地也無所謂。 但身後卻出現一隻有力的手將他拽向後方，在他還沒意會到發生什麼事時，他就已經被拉上直升機了。 「安室君，放開我！我要進去找她，她還在等我進去找她！」 工藤新一漸漸陷入一種他自己都無法控制的焦慮、恐慌中，他不顧一切的彎身向前，安室透卻只是拚命的抱著他，他清瘦的身軀漸漸的盈滿爆發力，就在安室透準備以一記手刀劈向男孩的後頸時 「砰！」爆炸的聲音響起，氣浪衝出，熊熊火焰燃燒著，幾名特警被氣浪衝到樓體外，躺在凌亂的街上，安室透和工藤新一的眼睛均驟然一黯，兩人迅速從直升機的繩梯跳下。安室透帶著剩下的幾名探員衝去看躺在地上的殘破身軀，摸著他們的鼻息，確認生命是否存在。 而工藤新一卻呆呆的站著，慢慢的，慢慢的跪坐在地上，他的手和心都劇烈的抖著，奔騰複雜的情感在體內流竄，最後他仰頭望天，撕心裂肺的叫了聲「蘭！」彷彿失去伴侶的孤狼哀號一般，讓人聞之心酸，隨即他的眼底一黑，失去了意識… 「蘭！」工藤新一慘叫著醒來，慢慢的他深呼吸，平靜了下來，床旁的鬧鐘恰恰響起，冷光鐘上的數字顯示“6:00”的字樣。他慢慢的一手遮住了雙眼，另一手拿起床旁茶几的酒杯，裡面有今天凌晨睡前喝了殘留的威士忌，他一口一口的喝完，遮著眼睛的手慢慢移開，眼瞳寫滿著苦澀…… 「蘭！早安！」工藤新一從床上慢慢起身，扶著抽疼的額頭，走到牆壁旁，灰色的牆壁上掛了一副日曆，他在11月29日的格子裡寫了個數字1825，這是毛利蘭離開他的第1825個日子。他痛苦地閉上眼睛又張開，讓心愛的人面臨危險孤獨死去而他獨自活著才是最大的懲罰，他如是想。 早上5:55，長島的莊園豪宅裡。 黑直長髮的女子不安的亂動，似做了惡夢，夢中她看見一個黑髮的男孩衝向她，卻是抱起離她數公尺的另一個茶髮女孩，迅速的轉身離她而去。 遍體鱗傷又脫水近三天的她無力的看著男孩的背影消失，她看不清他的臉，但看到他的時候她整個心臟卻抽痛著，好像被挖空了一樣，她好想哭但哭不出聲音來，整個人彷彿被抽空靈魂的人偶，只能獨自垂淚，一點力氣都沒有。 不知過了多久，耳邊響起滴滴答答的聲音，忽然一陣火光炸開，她被一股強大的力量甩出去，向著窗外飛去，頭承受著撞擊力，撞開玻璃，飛出窗戶，整個人彷彿伊卡魯斯一樣墜入大海… 「新…新…一…」女子低低呻吟，粉色的房門忽然被推開，棕髮的高大男人走近她的床邊，摸了摸額頭，額頭滾燙，男人的手離開女子的頭，握了握又鬆開，強自鎮定。他快速步出房門，走到自己的臥室，拿起了IPhone 11，撥通了通訊錄最上面的號碼… 「林醫生，可以麻煩你盡快過來我這裡嗎？…對，她又復發了，這次伴隨著40度高燒…十分鐘後到嗎…好的！謝謝你！」男人放下手機，聽到隔壁傳來響動，他等了三分鐘後推開房門，穿著波西米亞風格長裙的黑短髮女子走過，觀察到他慌亂的神色，她停下了向前的腳步。 「她又復發了？」女子的神色寫滿了擔憂。 「對，但今天有年度重要會議，要決定明年公司的策略與方向，所以……」約翰似乎想說甚麼，但權衡利弊後又遲疑了一下… 「不用再解釋了，我會照顧她的，你好好去忙。林醫生幾點來？我再打個電話叫艾美來，她可以在我下午去醫院時照顧艾瑟爾。」 「林醫生十分鐘後到。還有謝謝你，當初克勞斯託我照顧你，但好像都一直讓妳照顧艾瑟爾，對不起，明明妳也很忙，有各種學院的作業、教會的事情、音樂治療的志工……」 「Stop！那也是我自己選擇的，況且艾瑟爾人那麼美好可愛，誰不想多照顧她？拜託拜託，貝肯費爾德公子，趕快忙工作吧，我耳朵要長繭啦！好歹說你也是克勞斯的好友，你這麼照顧身為好友表妹的我，接受我蹭吃蹭喝蹭住，我這輩子第一次住這麼大的豪宅呢，還在紐約長島，我台灣的好友都快羨慕死了，我才是最幸福的人吧！沒有病痛，又做自己擅長而且充滿意義的工作，哪會辛苦啊，哈哈！快去忙吧！」她拍了拍男人的背，約翰感激地看了她一眼，轉身下樓，在他看不到時，悅彤的眼睛迅速黯淡，卻又在幾秒後重新換上了堅定的眼神，往那道數公尺外的粉色房門走去… 早上10:00，悅彤一邊研究下午在病房要彈的吉他簡譜，一邊啃著蘋果，坐在粉色的地毯上。忽然床邊傳來一陣輕響，悅彤聽到了慢慢起身，走向了大床，床上的女子睜開了雙眼，清亮的眼瞳望著她。 「幾點了？我應該要看一下今天要講的故事…」艾瑟爾想坐起身，卻一陣噁心想吐，悅彤忙扶住她，輕柔的把她按回床上。 「艾瑟爾妳剛剛早上發了高燒，林醫生看過後開了藥，叮囑妳至少要好好臥床休息三天，所以今天就不要去吧！我自己去也行！」悅彤露出陽光的笑容這麼說著，眼底是理解一切的溫柔。 「謝謝妳的體諒。還有對不起，答應妳的事卻沒做到……」 「生病又不是妳的錯，別想那麼多了，我抱安迪過來陪妳玩，好不好？」 「好。」艾瑟爾綻開了笑容，窗外的陽光灑在她的臉上，她美麗純潔的彷彿墮入凡間的天使，一顰一笑讓人目不轉睛，卻又讓人忍不住心疼，悅彤一時都看呆了。過了幾秒她離開房間，隨即抱來了喜馬拉雅貓，扶著艾瑟爾坐上旁邊的沙發，遞給她一碗粥。悅彤滔滔不絕的說著病房裡哪個小孩最可愛，艾瑟爾聽著不時露出笑容，安迪搖著尾巴，陪著兩個如花盛開的女孩們…… 早上11:30，紐約曼哈頓的一棟商務大樓裡，長桌旁坐著各種不同膚色的商界菁英們，身為CEO的約翰剛結束了會議，他顧不得休息，連忙起身步出會議室撥了通電話。 「喔！她正在跟安迪玩，又吃了點我煮的粥，待會我讓她睡一下…咦？你要2:00就回來啊？會議結束啦？這麼快喔？」 「她的身體…我想早點回去看她，大方向已經確定，下面的人都可以獨立工作了。況且現在網路方便，甚麼事情都可以隨時用通訊軟體交代，早點離開也可以的……」 「果然有錢有才能做總裁就是可以任性啊！」 「Umm…」 「開玩笑的啦！既然你要回來，那我就跟艾美說不用來照顧艾瑟爾了，反正我3:00到醫院就行了，等你回家再出門應該也還好吧！那就待會見！」 約翰掛了電話，請秘書帶來了幾個部門高級主管，一一確認與交代事項後跟他們說下午要請假，眾人點頭後離開辦公室，約翰按了按眼角，打開Mac處理事情，等著下午2:00的來臨，歸心似箭。 下午1:00，費城賓夕法尼亞大學醫學系的一處實驗室。 「各項數值都正常，你可以回去工作了。」灰原哀脫下白大褂，對面前墨髮的男孩說道。 「灰原，謝謝妳。」工藤新一揉了揉黑眼圈，打了個呵欠。 「灰原…待會妳有沒有空？嗯…就是…為了謝謝妳幫我檢查身體，請妳吃一頓飯如何？」 「大忙人情商終於提高啦…難不成真的是來了美國工作幾年不一樣了？」 「呃…」工藤新一黑線中… 「開玩笑的啦…我等一下還有實驗課，下周一還要幫教授主持研討會，剛剛已經請人幫我買沙拉回來了，你就自己吃吧。順帶一提，如果你不改掉每天睡不到六小時和每晚喝烈酒的習慣，小心早衰阿，這樣那些女探員可會難過的，呵呵呵。」灰原哀調侃眼前憂傷又疲憊的男人。 「……」 「我要去拿沙拉了，就送你到實驗室門口吧。」 兩人走出了實驗室告別後，工藤新一走在大學的路上，看著充滿青春氣息的大學生、熱情擁吻的情侶，他在墨鏡後隱藏的眼神黯淡無光，唉，自從蘭離開後，感覺自己就變成了一個老頭子，真是難過啊…無論生理心理都是如此，如果再給他一次機會，他一定一定會制定更完善的計畫，或著不顧安室透的攔阻，不進去廢棄倉庫找到那個天使絕不罷休，只可惜，人生沒有重來的機會… 「原來，我才是最大的傻瓜…」他落寞地走在路上，陽光也無法驅散他周圍的陰影，那些光束一道一道自動的繞過這個充滿負能量的男人。

好書分享

雖然現在很少人看書了，但有些書可是比連續劇更療癒人心！今天想推薦的兩本書都是很適合上班族或是都市小孩看的，很能夠放鬆緊繃的步調和情緒～ 1.敦子的午餐 敦子是一個剛出社會的新鮮人，生活非常單調平凡，工作也沒突兀的表現，標準便利貼；她每天都會帶便當去上班，無意間開啟了和主管交換午餐的約定，主管指定的午餐地點讓敦子的生活徹底改變，充滿驚奇！ 2.你走慢了我的時間 故事貿易公司，作者張西是一個妙齡女子，她以甜點兌換一個故事，或者一封情書兌換一段時間，她甚至住進陌生人的家裡，把這些人願意分享的故事紀錄下來。有些故事很動人，有的很曲折離奇，不同的故事帶給讀者的共鳴和省思非常值得玩味！ 兩本好書希望大家喜歡～ 

扇子一搖，美好姿態

👉扇子一搖，人生百態👈 扇子是引風用品，😎夏令必備之物。 中國傳統扇文化有著深厚的文化底蘊，是中華民族文化的一個集成部分，它與竹文化 、道教文化、儒家文化有著密切關係🤔 👩‍🦰女孩要有，文人雅士要有、風流倜黨的公子哥也要有。 🍭紅樓夢也在書中形容女子使用扇子呈現的嬌媚與柔弱，惹人憐愛的姿態 「團扇團扇， 美人病來遮面。 玉顏憔悴三年，誰復商量管弦? 弦管弦管，春草昭陽路斷。」 ❤️如花似玉的美女，手摯細絹團扇， 搖曳去暑，含羞半遮。 再配上柔柔柳絲，纖纖荷影， 演繹出的嫵媚，嬌柔和妖嬈，這是怎樣的一種旖旎? 今天看到的是團扇的部分，師傅細緻工藝，不難看得出 在古時候大家是否人手一支，會部會就像手機一樣熱門搶手🎉 當然扇子架也是必需品 因為你的扇子可能是江南四大才子--唐伯虎幫你畫的//或題字...什麼的 根本就是藝術品來著的啊 看了這展後，我也要入手一把來遮住我大臉 😍我也希望婀娜多姿性感撫媚 

女子搜尋結果

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夏天快到了，來點淺色系吧

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