生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

還記得年初自己的新年新希望嗎？或許有些達成了，或許有些因著各種因素需要轉換。 2020不知不覺中過了一半了，是時候來檢視自己，擬定下半年目標吧！ Check list: o x 找出自己還未完成的上半年度目標 o x 為什麼尚未達成的原因？時間？ o x 經過半年的洗禮，保留必須達成的、刪去不合時宜的、調整可能完成的、新增想要成長的 o x 喜歡現在的自己嗎？找出個人定位、生活價值、覺察自我 . 想要在下半年成為更好的女子嗎？以下是Esther的計畫 #起居作息 關於睡眠- 不熬夜！不熬夜！不熬夜！相信這也是很多人的目標吧，遲遲未能達成可能因為考試、工作、追劇等安排，但是仔細想想，這些其實是藉口，若有足夠的毅力堅持在12:00前上床睡覺，便能夠對自己有更好的時間管理與安排，很多事情，其實取決於自己的選擇。 關於運動- 養成了運動習慣後，即使忙碌，但動動身體這件事絕對不能少，上半年的努力，希望下半年能持續，並且是「每日」，讓運動成為日常，在過程中，調整呼吸、釐清思緒，享受其中的美好時光。 關於水水- 雖說女人是水做的，但不能因此沒攝取足夠的水分呀！成為漂亮健康的水水必須要每天喝2000cc才可以，下半年要時刻提醒自己喝水，減少果汁、飲料的慾望！期待能夠有代謝變好、皮膚變水嫩、敨腦更清晰的享受。 ///推薦閱讀/// 讓生活留下好習慣. Kick Off Bad Habits . #愛美提案 關於保養- 跟自己的惰性say goodbye，下半年的自己確實注意清潔，把卸妝當成每日的儀式，另外，不管外頭太陽多大，防曬一定要擦，早晚保濕不能少，保養自己就是愛自己的表現，一點一點的累積在未來的成效可是不能小看的。 關於穿搭- I'm not single, I'm married to styling. 在眾多潮流之中，不改自己的穿搭公式，懂穿的女孩永遠不吃虧，持續性地吸取時尚資訊，開啟發現美的事物的雷達，找出最適合並且屬於自己的STYLE。 ///推薦看看/// Weekly Outfit 顏色穿搭提案 . #生活力量 關於吃- 不要吃到十分飽，看到喜歡與想吃的當然可以嚐嚐，但是不能過量，學習控制飲食，少攝取油酯類、糖類（對於螞蟻人來說很痛苦但是必須要堅持），對自己的腸胃道多多善待一些。 關於買- 喜歡Shopping當然是可以的，但在購買前要更加審慎思考，想要與需要，買值得的，不買會後悔的。簡單生活，不需要複雜。下半年目標新增支持永續的品牌，地球只有一個，需要你我的守護。 關於玩- 期待能挖掘更多優質地點，除了自我療癒，還能與大家分享，看看這塊土地的美。懂得適時休息，在生活中增加些娛樂。 ///推薦連結/// 簡單的夏日菜單 . #優雅提升 關於人際- 懂得區分好朋友與壞朋友，用心經營彼此的關係，用自己的細心與溫暖維繫。人際是門課題，懂得學習，懂得尊重，懂得愛人，懂得愛自己。 關於心- 心常常被我們忽略，心，也會疲憊，適時與自己的心來段對話，聽聽他的聲音，如果心感冒了，就去治療他。 關於自己- 讓每一天的自己比前一天更進步，儘管只有一些些也好，並讓明天的自己感謝今天自己的努力奮鬥！ ///推薦文章/// 擁有好人緣前，先檢視自己的心 . 一起努力成為更好的人吧！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

雲林海洋音樂季 親子同樂/免費山豬肉、哈密瓜啤酒｜我是5+7

8/1.8/2.8/8.8/9雲林海洋音樂季🎵 今年在雲林四湖#三條崙海水浴場維期兩個周末的海洋音樂祭， 舞台旁看到大型的雲林YUNLIN字樣必拍打卡😅 下午兩點半到現場就已經有很多民眾了，掃過周圍想說怎麼這麼多人在排隊，立馬向前排了起來，原來是在排免費的山豬肉兌換卷啊!!! (下午的太陽很大記得要帶雨傘唷) 8/2現場排免費兌換卷15:00是山豬肉15:30是哈密瓜啤酒，舞台也可以划拳一起喝啤酒唷 現場有活動，周邊有市集，還有很多可以拍照的地方 最最讓我羨慕的是小朋友的泡沫游泳池😍超多小朋友的 這帳篷超夢幻的對吧~~~不免俗我也拍了幾張😆 主題是喝酒醉的女子😎 入口的路牌超好拍 走出去沙灘遠遠的地方有個盪鞦韆(找超久的，原來在遠方) 繞遠路去沙灘發現的景，超像國外的啦 📍#三條崙海水浴場 雲林四湖鄉三條崙海水浴場 🗓8/1、8/2、8/8、8/9 💈15:00～18:00 🚌斗六火車站有接駁車 歡迎追蹤我的instagram:https://www.instagram.com/ni08012/ 喜歡可以按❤或留言告訴我唷😀

宵夜場～ 鮑魚海產粥～

不怕痛風 ，宵夜吃起來～～ 這家在延三夜市開到凌晨三點， 我看老闆煮鍋的手沒停過～～～ 外帶內用的人ㄧ大堆～～ #鮑魚海產粥 NT.80 （裡面有鮑魚.鮮蝦.蛤蜊.透抽.虱目魚. 豬肝.瘦肉.香菇.筍子～～） 這價位覺得划算，不夠飽的話還能點其他小菜來吃！！ ⚠️虱目魚肉有很多刺要小心吃哦！！ #嘉義鮑魚海產粥 #延三夜市#大橋頭 #海產粥#宵夜#小吃 #food #吃貨日常吃吃🐷 🔺嘉義鮑魚海產粥 營業時間：晚上18:00-凌晨3:00 （週一.週二休息） 地址：台北市大同區延平北路三段77號 （延三夜市） 捷運：橘線/大橋頭站 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波發胖 想了解更多生活/景點/美食，歡迎追蹤小女子我的lnstagram: Libby_0515

都看過才是資深日劇迷！盤點10部日本經典偶像劇《交響情人夢、流星花園》重看幾次都不會膩！

每次點開影集清單，總是不知道要看什麼嗎？新劇怕踩雷，各種類型劇情不知道該從何下手嗎？這時候回頭去找經典款準沒錯，強大卡司搭配優秀的劇情，如果是看過的人就算重複觀看，也能夠溫故知新，二刷、三刷也不膩，如果是頭一次觀看的觀眾朋友，更是絕佳幸運兒，一次發現十部絕佳高品質好劇，結局不用等，一次追完爽度爆表！ https://www.popdaily.com.tw/japan/708037 日本偶像劇推薦《交響情人夢》 堪稱是日劇漫改真人中的經典作品，故事講述男主角千秋真一，擁有過人的音樂天賦，原本應該要到國外發展，卻因小時候的空難創傷，無法搭乘飛機。鋼琴科的他偶然遇見的擁有鋼琴才能，但不願意好好彈琴的野田妹，也因為這樣的偶遇下讓兩人的命運起了莫大的變化，天才與天才之間的冤家情懷，粉紅色的化學反應滿滿，整部劇除了上野樹里、玉木宏兩位男女主角將角色完美演活外，其他的靈魂配角也功不可沒，劇情發展與音樂夥伴們息息相惜的成長，都讓人不自覺就能迅速追完！ 圖片來源：fujitv-view.jp 圖片來源：fujitv.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/880056 日本偶像劇推薦《花樣少年少女》 雖然翻拍多次，還是這部最對味，男扮女裝的心動設定，與夢幻卡司的優質主演！故事講述女主角蘆屋瑞稀，為了讓自己的偶像佐野泉重返田徑界，不惜變裝後潛入只收男子的櫻咲學園，一連串雞飛狗跳的即將展開！現在回頭看，學園中不管是主角還是配角許多都成長為一線男主，在選角上也恰到好處，每位演員都將演技發揮的活靈活現，女主角由堀北真希飾演，當年也是煞倒一堆粉絲，因為真的太自然可愛，在搭配高冷感十足的小栗旬與活潑開朗的生田斗真，三位主角的搭配，也讓人觀看時印象深刻，歡笑與心跳感兼具的優質日劇！ 圖片來源：vodzoo 圖片來源：haishinmovie https://www.popdaily.com.tw/japan/796761 日本偶像劇推薦《流星花園》 當年撥出時幾乎席捲全亞洲，所有女孩都在為了要站哪一派絞盡腦汁！到底是要花澤類還是道明寺，當白馬王子遇上志氣貧窮少女的經典劇情，故事講述庶民女主角牧野杉菜，在媽媽的建議下就讀了名門私立學校「英徳学園」。這所學校的學生，特別受到俗稱「F4」的四位美男少爺所控制，而備受同學欺凌的杉菜，某天為了幫助朋友，憑藉著不屈不撓的雜草精神，終於忍不下去，決定和「F4」下戰帖，充滿愛情與友情的夢幻橋段，讓人眼花撩亂的豪門場景，四位花美男環繞女主角的心動場面，每一集都能讓人深深沉迷在流星花園的魅力中！ 圖片來源：mikomovie 圖片來源：amp.petmd https://www.popdaily.com.tw/japan/857852 日本偶像劇推薦《惡作劇之吻》 同樣也是各國翻拍過無數次的惡作劇系列，但最早的神級作品，非屬這部1996翻拍的莫屬，故事講述在高中的入學典禮中，成績吊車尾的相原琴子第一眼看到一年A班的入江直樹，便喜歡上他。當鼓起勇氣，寫情書告白卻換回「我討厭笨女人」的無情答案。打算從此忘記直樹的琴子，有一天新建的自家卻因為地震震垮了，於是只好寄住在父親重雄學生時代的友人家。沒想到，父親友人的家即是直樹的家．．．，冷酷天才少年對上勇往直前的天真少女的歡喜冤家故事就此展開，這部日劇也奠定了大多物人心中的男神形象！飾演初代直樹的柏原崇還有在最新版本特別初演喔！ 圖片來源：ameblo.jp 圖片來源：middle-edge.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/807828 日本偶像劇推薦《改造野豬妹》 此劇是在2005年開播，就算年代有點微久遠，光是看到演出陣容就值得少女尖叫不已，先來介紹故事大綱，新轉校的同學小谷信子是個陰沉、不善交際、外表邋遢的人。有一天，信子在同學的欺負中被學校的大紅人桐谷修二所救，為了幫助信子脫離總是被欺負的命運，修二與同班的草野彰一同策劃改造信子，並幫她取了祕密綽號「野豬」，從此三人邁向野豬改造之路，光看內容會覺得有點俗套，但看下去才會發現故事中其實暗藏許多正向寓意，再加上由堀北真希、龜梨和也和山下智久三位的神級組合，好演技加上高顏值，只有這部才能看到啦！ 圖片來源：mantan-web.jp 圖片來源：trend-movie.com https://www.popdaily.com.tw/japan/823769 日本偶像劇推薦《多金社長小資女》 故事講述擁有億萬資產的IT企業社長日向徹，與就業困難的東京大學理學部大四才女夏井真琴之間的灰姑娘與王子的浪漫愛情故事，單看簡介或許會覺得有點單調，但其實故事線的劇情緊湊，每一集都會有全新亮點，對於角色的詮釋也很飽滿，每個人物的故事跟個人心路歷程都有呈現出來，所以在觀看時不會覺得角色死板，男女主角的搭配更是看點十足，日劇男神之一的小栗旬還有魅力滿點的石原聰美，除了日常篇，因為人氣很高，還有推出紐約篇，讓觀眾一探究竟兩人交往後的故事喔！ 圖片來源：filmarks 圖片來源：livedoor https://www.popdaily.com.tw/japan/819606 日本偶像劇推薦《空中急診英雄》 日劇中醫療類型的神劇之一，劇情講述以翔陽大學附屬醫院的急救中心作為舞台，培訓了4位年輕的飛行實習醫生，必須搭著直升機去各地為病人治療，在幫各種病人急救的過程中，面對生離死別或是醫療糾紛，還有懷抱著不同救治信念的四位醫生，學習如何成為出色且能獨當一面的優秀醫生，緊張刺激的救人劇情，性格迥異的角色們，每每都讓人看到心跳加速緊張不已，第一季的演員也大多都是今日的一線演員，受歡迎的程度至2008年及2009年分別播畢一、二季還有電影版，時隔8年還有推出加入新血的第三季，推薦空出週末一口氣追完三季超舒爽！ 圖片來源：l8j1bc5qvlge4c 圖片來源：yumiruru https://www.popdaily.com.tw/japan/980582 日本偶像劇推薦《貧窮貴公子》 嵐的粉絲在哪裡！這部可說是二宮和也與櫻井翔主演的代表作，故事講述容貌端麗、學業優秀且充滿運動神經的完美男主角山田太郎，其實為家裡的貧窮而相當苦惱，同學多以為他是出身高貴的富家子弟。也正在這樣誤會的氛圍裡，蹦出一系列關於山田溫馨、喜劇，充滿生活的趣味事件！有著標準的日劇喜感，每一集的故事偏小品，不燒腦也沒有需要猜測的劇情，還能享受兩大帥哥的高顏值畫面，可以毫無負擔的舒適觀看一部好劇！ 圖片來源：rakuten 圖片來源：vodzoo https://www.popdaily.com.tw/japan/883839 日本偶像劇推薦《變身指令》 由知名漫畫改編，講述女子高中生田宮仁香是一位外人看來的完美女高中生，但在家中卻是過著有如魚乾女般舒適頹廢生活的女子，擁有ON跟OFF不同模式的Switch Girl，不過仁香有著截然不同的變身外貌只有家人與青梅竹馬的好友二之原才知道，但是有一天仁香的OFF模式被搬進同一棟公寓的轉學生神山新給發現了．．．，西內麻里亞將充滿反差的女主角兩面演出的極為生動，完全不顧形象的還原度，也在當時撥出時廣受好評，題材也讓人在觀看時頗有共鳴，傳達的不止是外表的打扮，而是不必在意他人眼光，堅定做自己的那份心情，兼俱勵志與心動感的少女風日劇。 圖片來源：fod.fujitv 圖片來源：mtv.tokyo https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1025248 日本偶像劇推薦《咩妹的完美執事》 人人都想要有位美男執事，搭配麻雀變鳳凰的夢幻故事，魅力值滿滿，故事講述烏冬麵店老闆女兒的東雲芽衣，某天父母因事故身亡突然出現一名男子，自稱是她的管家柴田理人，並告知芽衣是日本第一財團本鄉家的繼承人。為了把芽衣培養成真正的名門淑女，她被送進了著名的聖露絲亞女子學院，本來平凡簡單的生活真實發生了翻天覆地的變化，現在回頭看，劇中飾演執事的男演員可是一個比一個強大，不止有水嶋斐呂、向井理，就連近期最夯的男神佐藤健也是男配角之一，女演員則是由山田優還有榮倉奈奈飾演，能在一部片中同時見到這些演員，說是中大獎都不為過！ 圖片來源：fujitv 圖片來源：hominis https://www.popdaily.com.tw/japan/862184 上面介紹的10部日劇，每一部都是眾人回憶中的n刷劇，不管是劇情、演員和劇組都是達到高水準的合作程度，才能創作出讓人印象如此深刻的戲劇作品，當然說到經典，肯定不只有這些，待其他介紹請鎖定波波日本，會帶來更多精挑細選的榜單與介紹喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #白函 #交響情人夢 #偶像劇推薦 #咩妹的完美執事 #多金社長小資女 #惡作劇之吻 #改造野豬妹 #日劇 #日劇排行 #日本偶像劇 #日本偶像劇推薦 #日本娛樂 #日本戲劇 #流星花園 #空中急診英雄 #經典日劇 #花樣少年少女 #變身指令 #貧窮貴公子 #追劇 

《 卡其色西裝寬褲 x 一週穿搭 》

這次的主題也是在 IG 有人詢問過的卡其色西裝寬褲穿搭法，那時候正好想畫一週穿搭，就放在一起畫了！😂每一張內有一些特別的小物介紹呦(*´∀`)♥ 《星期一 x 多睡10分鐘穿搭》 星期一是一星期的開始(*´∀｀*)！ 但是好不想上班啊⋯好想多睡一點ㄚ_:(´ཀ`」 ∠): 準備薄針織條紋七分袖上衣，再睡10分鐘！ 配件也要輕裝出門╰(*´︶`*)╯♡ 《星期二 x 工作正裝》 週二是一週最有工作動力的一天！ 但也要顧及下班的小放鬆啦不然會死ㄉ_(:3 」∠ )_ 用無袖襯衫作為內搭，在準備自己愛的西裝外套，不僅工作看起來是女強人，下班還可以看起來慵懶又輕鬆╰(*´︶`*)╯♡ 《星期三 x 小週末輕鬆穿搭》 週三小週末、心情飄飄然，穿搭也要輕鬆一些(*‘ v`*) 兩件式套裝一穿就出門，簡約的套裝配上美美的編髮，讓你輕鬆地成為大家的焦點呦♡ 《星期四 x 簡約穿搭》 週四又有點點將心力放回工作上，有點懶但又不想放掉自己每天想穿搭的小心情 美美的絲巾就是你的好選擇，可以當領巾、綁在包包、當腰帶，或是用來做髮型的變化，一條多用超級好搭╰(*´︶`*)╯♡ 《星期五 x 輕鬆穿搭╰(*´︶`*)╯♡》 週五就有一種要放假的感覺好興奮ㄚㄚㄚ 帶著輕鬆的帆布包和包包頭，下班下課就可以自由去玩了！ 另外粉圓們問的推薦外搭部份，我自己超喜歡長版襯衫！ 除了圖上當外衫穿的方式以外，扣起來或是再搭上細皮帶拉鬆都ＯＫ呦 《星期六 x 出遊穿搭 🍋》 週六小主題穿搭，搭配快樂出遊的心，指甲和髮型都要弄得美美der♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ 出遊的心情最適合配上整個就是要出遊的圓形編織包，背後扭轉的設計上衣小賣性感，再加上美美的妝容和指甲，哪裡都是網美打卡點喇(♡˙︶˙♡) 《星期日 x 女子力可愛穿搭》 這次的穿搭是想著出去野餐也能穿的田園風🌼 週日綁上忙內髮型，用 IMMEME 的氣墊腮紅讓化妝的過程也變得可愛，忘記週一憂鬱、心情變得更好了，享受假期直到最後一秒！(´,,•ω•,,)♡ 這一系列是在去年夏天畫的，不知道大家覺得如何呢？覺得實用的話歡迎分享ㄛ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ #一週穿搭 #OOTD #插畫

好天氣 平安行 #沒有必須要出國的小夥伴請勿模仿⋯ #中年女

好天氣 平安行 #沒有必須要出國的小夥伴請勿模仿⋯ #中年女子表示心情很忐忑

無論如何，一生都想穿一次美美浴衣在日本看花火啊！看完保證點燃你對浴衣的嚮往～

每年的七月底到八月中，是日本各地花火大會盛大舉行的時間，在夏季夜晚的川邊穿著浴衣，和朋友、另一半看著煙火的畫面，光用想像的就覺得好浪漫～而且不分老幼、不分男女，許多人都會穿著夏季浴衣來觀賞美麗的煙火喔！穿浴衣、參加日本花火大會，完全是女孩們的人生清單～就算你對穿浴衣看煙火沒興趣，這次為大家精心準備的「夏日浴衣」特輯，就算不是夢幻少女也一定會點燃你對浴衣的嚮往～ 但想必許多女孩一定都會有一個疑問，究竟和服跟浴衣有甚麼差別呢？和服是日本的正式服裝，例如成人式、婚禮。而浴衣是夏天的和服，材質清爽涼快，不需要在內裡穿一件襯衣，也不需要加穿襪子。（像是下圖菜奈成人式穿的很明顯就是兩層～） 至於穿著和服、浴衣時到底該怎麼處理髮型呢？短髮的女孩其實不用太多編髮或裝飾與浴衣就相當合襯了，或者是也可以加入一些和風髮夾做裝飾，有時候綁起一個俏麗的小馬尾也會顯得相當古靈精怪非常的可愛～長髮的女孩除了編髮之外，也可以利用各種不同的和風髮髻做裝飾～ （圖片來源: WEAR 用戶 @taeko0624） 有去日本體驗過浴衣的女孩一定都知道，要從幾百幾千件挑出最適合自己的認真超困難！根本選擇障礙癌末期！因此，編輯幫大家做了一個簡單的浴衣花色整理，根據自己的個人風格來看看自己適合哪一類，有機會穿到的話就不會被那些花花綠綠的印花給嚇到啦～ #柔和色系，適合類型：可愛/優雅/文青 （圖片來源: WEAR 用戶 @takahasu） （圖片來源: WEAR 用戶 @pupuchan） （圖片來源: WEAR 用戶@soubien_official） （圖片來源: WEAR 用戶 @choco24） 粉嫩的配色相當適合可愛的女孩，如水彩般渲染暈開的印花也特別適合優雅、文青型的女孩，這種款式的浴衣在年輕女孩族群中也相當常見，因整體視覺上非常的柔和、溫柔有氣質又好駕馭，也適合想要嘗試入門款浴衣的女孩們。 #鮮豔色系，適合類型：可愛/個性/優雅 （圖片來源: WEAR 用戶 @kellykelly） （圖片來源: WEAR 用戶 @kimonomachi） （圖片來源: WEAR 用戶 @kimonomachi） （圖片來源: WEAR 用戶 @rinatanaka0203） 大膽、鮮豔的撞色，出現在日常服飾單品上一整個就是超級不合理，但在浴衣/和服上卻完全沒有問題。跟粉嫩系的浴衣比起來挑戰難度稍高，但活潑特質的女孩選擇穿上亮眼的暖色系，看起來會更迷人而且更陽光～想要營造優雅路線，不如就選擇以飽和紅色為主色的浴衣吧！以同色系的和風髮髻做搭配，氣質又不失優雅，同時還帶著一點可愛小女人的感覺～ #簡樸印花，適合類型：優雅/文青 （圖片來源: WEAR 用戶 @rutomama） （圖片來源: WEAR 用戶 @8del） （圖片來源: WEAR 用戶 @amelie1214） （圖片來源: WEAR 用戶 @kazumi0728） 不喜歡那些花花草草？那就選擇更簡樸的和風印花吧！以大地色、黑白為底色，繪上日式印花，氣質相當柔和、溫暖，穿上去真的很有大和女子一般賢良的感覺呢～平時就喜歡簡樸、normcore感穿搭的女孩，這類浴衣絕對值得你一試喔！ #幾何花紋、暗色系，適合類型：個性 （圖片來源: WEAR 用戶 @maporingo） （圖片來源: WEAR 用戶 @kazumi0728） （圖片來源: WEAR 用戶 @inys952） （圖片來源: WEAR 用戶 @akane117） 一般來說，浴衣/和服底色以柔和色系、白色為大宗，黑色為底色的浴衣其實真的滿少見的，除非你是走個性帥妹、暗黑系女子路線，不然這種黑底和服還真的不是一般女孩可以駕馭的呢～而時裝中很常出現的幾何元素，沒想到運用在浴衣上反而產生出另一種獨特的協調感。跳脫日式印花及各種花花草草的款式，穿上去讓別人馬上了解到你與眾不同的高衣Q。而最後一張浴衣比較特別，雖然是以白色為主色，但上面的花紋像由拿毛筆隨意揮灑而成，不羈的感覺連帶穿讓著的人都散發出一種時尚隨性的風味。 就算只有一次也好，編輯還是強烈推薦大家去日本玩時有機會一定要穿穿浴衣或和服啊（雖然在綁的過程幾乎是縮小腹縮到快斷氣），跟穿著時裝走在神社、坂道、商店街的感覺真的完全不一樣～而且穿上去瞬間覺得自己氣質比平常高了好幾百萬倍，將會是妳非常特別的體驗喔！ 資料來源： 整理報導 #夏日 #日本 #浴衣 #祭典 #穿搭 #穿搭精選 #花火 #花色 

itai_itai痛經女子不只是購物社團，更是一種療癒的生活

itai_itai痛經女子不只是購物社團，更是一種療癒的生活儀式感，從年初買到年尾，一轉眼又到了貳五_08團，從日韓美妝、生活小物到時尚穿搭通通有，讓小資女輕鬆買、開心用，好物一波接一波 每團都想跟！ 快來看看我的貳五_08團小資女血拚推薦清單❗ ❣️三風製麵 閃麵 ❣️韓國HESUL 頭皮護理刮痧按摩梳 ❣️LAURAMERCIER蘿拉蜜思 煥顏透明柔霧蜜粉 ❣️香港CUBED 身體潤膚霜 ❣️韓國MODELLO 連頸防曬面罩 https://sweetday.tw/itai_itai08/ #itai_itai痛經女子 #痛經女子 #最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

【料理包】紅燒軟骨冬粉  ✨

這次的食譜很偷懶，只是半成品加工而已（掩面）。身為一個北漂打拼的小女子，不是每天都有空從頭備料，有時候也想偷懶一下。這次是使用府城劉家軟骨的冷凍包，除了紅燒也有清燉的口味，小時候聽信家人說吃軟骨會長得又高又壯，然後一吃就回不去了(?) 【材料】 冬粉、高麗菜、軟骨湯、水、（鹽） 【做法】 1. 將冬粉泡水軟化 2. 調味軟骨湯（劉家軟骨我自己通常一次吃半包，加水和鹽調味） 3. 撈出軟骨避免肉柴掉（非必要，因為我吃飯很老人 style，喜歡把高麗菜和冬粉燉的爛爛的才這樣） 4. 水滾後加入高麗菜、冬粉 5. 冬粉很會吸水，記得適時補充水 6. （如果有加水稀釋湯和把肉撈出來，在快起鍋前把肉丟回去一起煮，這樣湯才會有肉味） 7. 覺得冬粉的口感合胃口時就能起鍋了 #自炊 #外宿 #開伙 #食譜

你適合擦什麼色號？九種『唇色心理學』分析，稍微偏紅偏橘的印象就差很大啊～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信大家都曾經遇過不知道要擦什麼唇色的時候，今天幫大家整理了9種常見的唇彩色系，究竟這些唇色在別人潛意識中的印象會是什麼呢？讓你根據唇色心理學來找到自己想呈現的妝感氛圍，藉由不同唇色來改變自己的氣場風格～ 👉🏻【唇膏測驗】看口紅凹的形狀就能知道潛在性格！妝容風格可以改變，但使用習慣可騙不了人 │正紅色│ 紅色本身就是代表熱情與力量的顏色，同時象徵著勇氣，只要看到紅色就能夠展現出自由奔放的印象。如果今天選擇擦有著激情活力的經典紅唇，不但可以展現熱情有自信、充滿女人味， 一出場絕對超有氣勢，讓別人感受到你的氣場，是個超有霸氣又不會被嫌棄的顏色。如果你本身的個性較溫潤，也不妨試試看擦上紅唇，讓你擁有瞬間爆發勇氣的超強能量！ 👉🏻紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣！ │乾燥玫瑰色系│ 相信大家都對乾燥玫瑰色不陌生，怎麼擦永遠不會膩的溫柔色調，同時也是許多男生心目中最愛的色調，雖然男生平常說喜歡粉色，但粉色不是每個人都可以駕馭的顏色啊～尤其像是自然肌膚的人該怎麼辦呢？這時候就可以選擇乾燥玫瑰色系唇彩啦，優雅的玫瑰裸粉色系，擦在嘴上既有存在感又不會太突兀，散發溫柔小女人的知性氣息感，非常適合見長輩或面試時使用。 👉🏻乾燥玫瑰圖鑑在這裡！16支鬼打牆試色實擦，不信選不到你愛的RLBB │珊瑚粉色系│ 珊瑚色是個有活力又很陽光的安全顏色，也給人有一種俏皮又聰明的印象，看起來也顯年輕有精神，適合約會或是和朋友家人出遊時擦，即使行程再累，擦了這種色系也絕對讓你看起來活力滿滿啊！ 👉🏻今夏致勝關鍵是水嫩果汁唇！教你挑M.A.C珊瑚系唇彩，掰了選擇障礙！ │奶茶色系│ 奶茶色系絕對是這幾年的唇色趨勢無誤！會這麼受歡迎不是沒有原因的，真誠又溫潤的奶茶色調本身就擁有高質感和優雅時髦感，在視覺上更是使人感到相當放鬆、在不知不覺中就會想靠近你。 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ │深酒紅色系│ 紅棕色、櫻桃酒紅色或深酒紅色這種稍微帶冷色調的深紅色唇彩，給人有高冷、獨立的印象，也特別適合有著獨特美感的人擦，雖然說這種顏色可以很顯白，但同時也較挑膚色，一不小心可能會失手變成嘴巴中毒。想展現擁有神祕氣質的都會女子風格，不妨可以嘗試偏紫紅一點或是用咬唇妝的方式上妝，達到既神秘顯白又不突兀的唇妝。 👉🏻唇膏怎麼挑都顯黃？這次真的不挑膚，盤點偏黃肌女孩的親媽唇膏！ │亮橘色│ 橘色系唇彩本身就是有給人一種有健康活力、正能量的印象，原因是因為橘色是黃色與紅色的混和色，同時具有紅色的強大能量與黃色散發光芒的特質，也是所有顏色中讓人潛意識擁有幸福快樂的色調，而且顯白效果也很好，挑選蜜桃橘粉或橘紅色唇彩都是不錯的選擇。 👉🏻【波波專欄作家】橘色風潮延燒！開架高CP值橘色系唇膏推薦！誰說跟流行一定要傷荷包？ │土色系│ 近年來崛起的土棕色系唇彩，就像土給人有穩固堅定、溫和的初印象，散發出自然溫暖中帶點堅韌的氣質，無論是偏橘或偏裸的土色系唇彩都有著知性成熟感，擦完不但超級顯白、更是擁有超強大的氣場，可說是擁有溫柔感女強人的衝突美！ 👉🏻想用一杯拿鐵把你灌醉～讓人氣質秒提升的「溫柔拿鐵棕」唇彩 │嬰兒嫩粉色│ 嬰兒嫩粉色就是給人有一種很單純、原始的感覺，適合想展現個性柔和又親切的人使用，偽素顏淡妝時擦這種粉色系唇彩，就像是原本的唇色般自然。 👉🏻最適合素顏擦的唇彩！就算懶得化妝，氣色還是好的像戀愛啊！ │特殊色系│ 除了前面幾種常見的唇彩色系之外，一定有人內心就是想擦更特殊的色系，像是黑色、正紫色這類的超有個性顏色。除了在特殊場合像是走秀或表演可使用之外，黑色唇膏也可以製造出一種前衛的時髦感氛圍，此外，其實黑色唇膏還有一個妙用，它可以讓你的唇彩顏色直接變不同風格，像是春夏感的亮色系唇彩只要疊擦一點點黑色，就可以馬上變成秋冬感唇色，如果你是個骨子有著充滿個性時尚的藝術魂，那麼化妝包裡必須有一支特殊的唇膏色！ 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 最後也要提醒大家，這只是唇膏色彩學給人的第一印象，大家還是要根據實際的狀況，像是自己的膚色或妝感風格來作微調哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #乾燥玫瑰 #唇膏測驗 #唇色心理學 #唇色測驗 #土色系 #奶茶唇彩 #奶茶色 #心理學 #心理測驗 #珊瑚橘 #粉色唇彩 #粉色系 #紅唇 #紅棕色唇彩 #色彩學 #酒紅唇彩 

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