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二零一九冬，追星長達十年的女子首度踏上韓國的土地，而這一踏就是半年。 那半年，我以為我會瘋狂追星，沒有，因為歐巴與公司鬧合約糾紛。 那半年，我以為我會盡情玩樂，沒有，因為學校在鳥不生蛋的地方。 那半年，我以為我會談場戀愛，沒有，因為本身就是個戀愛絕緣體。 你問我，在這半年期間得到了什麼？ 我的回答是，真的什麼都沒得到，戶頭裡還少了十萬台幣。 但那半年，橫跨冬、春、夏三個季節， 是微無趣人生中略微有趣的一段日子。 用微簡單的文字來微紀錄這段微酸微甜的時光。

波記茶餐廳

透過港劇小時候記憶裡的茶餐廳，總覺得裡面有阿Sir、古惑仔，那些電影情節會上演的人物，每天上演著熱血的愛情故事或是警匪片， 東區17年頭港點扛霸子「#波記茶餐廳」滿滿港式氛圍復刻的電影場景，道道經典不過的港點、飲品，又在音樂的環繞下，就像一秒來到香港， 而且我居然幸運的碰到香港名廚 #何京寶 ，整個就是港上加港。 𓇢 青鹹檸汁 $85 𓇢 港式凍檸茶 $85 𓇢 熱絲襪奶茶 $85 𓇢 無敵冰火菠蘿油 $85 𓇢 千層海鮮捲 $100 𓇢 養生珍珠丸 $110 𓇢 鼓汁蒸排骨 $90 𓇢 咖哩雜碎 $130 𓇢 金沙海鮮公仔麵 $175 ……………………………………………………… / 店家資訊 / 📍波記茶餐廳 台北市大安區延吉街70巷8號 捷運：忠孝敦化2號 (02)8773-1913 週一至日12:00-22:00 _ ♥️歡迎加入女子 IG🔜http://bit.ly/2UDaWVl telgram🔜https://t.me/girls_foodie0414

體能之巔：亞洲大挑戰．Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的終極對決！

體能之巔：亞洲大挑戰｜Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的究極對決！

《體能之巔：亞洲大挑戰》（Physical Asia）是 Netflix 2025 年最火熱的體能競賽節目之一。這次節目 已於 10 月 28 日 在 Netflix 正式上線，邀請來自 韓國、日本、澳洲、泰國、蒙古、土耳其、印尼、菲律賓 8 個國家的強者集結對決。從個人榮耀到國家榮譽，節目將體能挑戰推向新高度！你想知道哪一隊最強？哪些選手最受歡迎？本篇一次帶你掌握最新人氣選手資訊、賽制亮點、以及觀眾最關心的核心懶人包。（首圖source:@netflixkr) 《體能之巔：亞洲大挑戰》是什麼？Netflix 熱播體能賽事完整介紹 《體能之巔：亞洲大挑戰》是 Netflix 熱門節目《體能之巔》衍生出的國際版不同於過去的百人大混戰，本季將選手分為八個國家代表隊，每支隊伍由數位選手組成，為了國家榮譽與最高體能王座進行競技。 節目賽制融合力量、耐力、技巧與團隊協作，比賽不僅考驗個人能力，也會因隊友表現而改變排名。如果你是 Netflix 粉絲、體能競賽愛好者，或是喜歡追國際比賽，絕對不能錯過這一季！ 韓國隊選手人氣排名與重點角色 前混合健身選手、《百人大挑戰2》冠軍、健身類YouTuber (圖片source:@amottivation) 前 UFC 格鬥家，在UFC中獲勝次數最多的韓國選手（13勝），被稱為「電擊槍」 (圖片source:@stungunkim) 鋼架雪車奧運金牌選手，2018平昌冬季奧運會金牌，與女團TWICE隊長志效傳出戀情 (圖片source:＠top.physical） 韓式摔角高手 （圖片source:@minjaebull) 前國家女子摔角選手 (圖片source:@sillllling) 混合健身選手，CrossFit亞洲冠軍 (圖片source:@seungyeon_choi_) 他們擁有 力量＋技巧兼具的強悍體能，也是觀眾提名最多的隊伍之一，不少網友討論：「韓國隊冠軍呼聲最高嗎？」雖然人馬實力強大，但其他國家的黑馬也不容忽視！ 蒙古隊人氣選手介紹：力量與團隊默契的代表 蒙古隊以 摔角、籃球、柔道、排球、馬戲團選手 等體能與靈活並存的成員組合聞名，讓人看得目不轉睛。 蒙古摔角冠軍，2022蒙古總統盃冠軍 （圖片source:@b.orkhonbayar) MMA 格鬥選手 （圖片source:@enkhorgilmma) 籃球國家隊世界冠軍 （圖片source:@dulguun_enkhbat) 馬戲團藝人，2024 格勒諾布爾國際馬戲節金星獎得主育有4女，全家都是馬戲團演員 （圖片source:@ochir_ub) 排球國家代表 （圖片source:@pandayo___) 柔道亞運獎牌代表，2022杭州亞運女子78公斤銅牌 （圖片source:@amarsaikhan_adiyasuren) 蒙古隊有不少選手來自 高強度運動或體操背景，他們在綜合體能板塊中展現的力量與融入團隊策略的能力，經常讓其他隊伍感到壓力。 日本隊特點與選手亮點：精準與技術兼具 日本組隊的選手背景多元，包括綜合格鬥、職業棒球、柔道與游泳等他們的 平衡能力與戰術頭腦 往往是決勝比賽的關鍵。 名 MMA 先鋒，UFC中量級比賽連勝14場，被認為是日本近代史上最偉大的綜合格鬥運動員之一 （圖片source:＠_yushin_okami_） 職棒明星，有「超人」及「筋肉男」之稱 （圖片source:＠itoiyoshio_7） 柔道國家隊隊長，2024年巴黎奧運男子柔道73公斤級銅牌、2017年世界柔道錦標賽男子73公斤級金牌 國家代表泳將 （圖片source:＠katsumi.221） 女子摔角金牌獲得者，世界摔跤錦標賽金牌、2024巴黎奧運女子68公斤級自由摔角銅牌 （圖片source:＠nonoka_ozaki） 綜合格鬥選手 （圖片source:＠kana_0821） 觀眾最常問：「日本隊技巧是否比力量更突出？」 答案是肯定的 —— 日本隊選手在協調、速度、判斷上的確相對優勢。 澳洲隊 UFC 中量級冠軍 （圖片source:＠robwhittakermma） 大力士與橄欖球員，曾獲兩次澳洲大力士冠軍，育有3位子女，是個女兒傻瓜 （圖片source:＠eddiejowilliams） 跑酷高手 (圖片source:＠domtomato) CrossFit 頂尖選手，2024 CrossFit Open大洋洲第3名 (圖片source：＠katelin_vanzyl） 最受歡迎的比賽關卡與賽制看點解析 節目的比賽不只是單純力量挑戰，它融合了 耐力、智慧、配速、戰術與團隊默契等元素，讓比賽充滿變數與驚喜 —這也是為什麼節目能登上 Netflix 熱門排名的主因。 例如： 讓每個選手都有機會在不同階段展現優勢。 不論你是體能賽迷、Netflix 追劇者，或是想追明星選手表現的人，《體能之巔：亞洲大挑戰》絕對值得加入你的追劇清單！ #體能之巔 #亞洲大挑戰 #Netflix推薦 #韓國隊 #蒙古隊 #日本隊 #澳洲隊 #菲律賓隊 #土耳其隊 #泰國隊 #印尼隊 #極限競賽 #體能王者

不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～

每次看日劇時總會有一幕是男生邀心儀女生一起參加花火大會，穿上浴衣欣賞煙火，畫面特別浪漫～而今年日本推出了一系列的卡通圖案的浴衣，連最近火紅的Marvel都有！是不是很特別，讓我們繼續看還有什麼款式吧！ 延伸閱讀：【浴衣、和服選色攻略】怎麼拍都是全場焦點，想要有個美美的和服體驗可不能隨便挑！ ＃小小兵 在全世界造成了一股黃色旋風的萬人迷小小兵，夏天最亮眼的就是這個鮮黃色。穿上去一定會在茫茫人海裡成為焦點，這件不只可以在花火大會時穿，去環球影城也可以穿這一套去，成為小小兵之王！ 延伸閱讀：園區史上最大！日本環球影城「復活節世界」首次狂歡小小兵樂園，一次瘋玩兩個區！ ＃Snoopy 史奴比是隻忠心、天真、富有想像力又溫馴的小狗，每次都端坐在紅色狗屋的屋頂上，不斷的幻想就是他的特色，讓大家都覺得史努比也太呆萌了吧～這一套浴衣的風格有點偏向大海的感覺，史努比與他的夥伴胡士托手上還拿著一支冰淇淋，整套就是告訴著我們一起去海邊玩吧！ 延伸閱讀：【開幕資訊】東京全新「史努比博物館」釋出新照，除了展覽還有SNOOPY咖啡廳等你拍！ #《玩具總動員》 今年的《玩具總動員》真的很忙啊！不管是日本、香港都舉辦各種限定活動，適逢今年也要上映《玩具總動員4》，這麼熱門一定少不了用《玩具總動員》來做花紋拉～底色用上淺黃色配上主角胡迪、巴斯光年等，整體看起來有一種回到童年純真的感覺。 延伸閱讀：香港迪士尼《玩具總動員4》明星大集合！夏季限定「Pixar水花大街派對」全面升級～暑期親子度假首選，趕快把握台北旅展超值優惠！ ＃Marvel 最後一套就是現在最火紅的Marvel主題，這一套比較特別的是，他沒有用英雄人物來做圖案，而是用它的LOGO。看起來也比較有強而有力的感覺！靛色的格紋搭配上紅色的LOGO，看起來有一點日本夏日祭典的風格，如果是單身女子穿上的話，一定會可以吸引很多人的目光跟話題，讓你今年夏天就脫單！ （圖片來源：poneycomb.tokyo） 延伸閱讀：開幕日期確定！東京迪士尼全新設施「SOARING：FANTASTIC FLIGHT」限定場景暑假登場！ 真的很佩服日的人的創意，居然可以把這些卡通套用在浴衣上，不只是有單單的日式花紋做選擇，還有更多的花樣樣式，一年比一年更豐富呢！這樣讓選擇障礙者又更多煩惱拉～ 延伸閱讀：【樂園快訊】砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #Marvel #snoopy #夏季 #小小兵 #日本精選 #玩具總動員 #生活娛樂 #編輯精選 #花火大會 

只敢偷偷喜歡你！暗戀高手星座TOP4，他們總是愛在心裡口難開～

暗戀是感情中的一種狀態，當一個人對於另一個人懷有深厚的情感，但對方卻不知道或不給予回應時，就被稱為「暗戀」。暗戀者通常出於各種原因即使很喜歡對方也會選擇保持沉默，不向對象表達他們的情感，他們總是將自己的感情悄悄藏在心中，現在就和邱比特一起來看看有哪些星座也會如此的吧！ （圖片來源：《大力女子督奉順》劇照） TOP4：金牛座 金牛座喜歡穩定和安全感，所以他們從不輕易表現出自己的情感，深怕會因為被對方拒絕而受傷，所以更傾向於默默躲在遠處觀察心儀的對象，但不願主動採取行動，並且用上大量的時間反覆確定對方是否值得他們投入感情。 TOP3：處女座 處女座總是以有計劃的方式處理生活中的各種事務，這種特質在感情方面也表現得淋漓盡致，他們不喜歡草率地表達自己的情感，而是希望自己的感情能夠長久、穩定，並且有實際的價值，因此不會輕易表白或是貿然追求他人。 （圖片來源：《Cheer Up》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座可以很好面對生活中的各種實際挑戰，他們擅長處理事業和目標設定，但是一旦遇到情感方面的事情，對於摩羯座來說既陌生又難以處理，雖然也對愛情抱有一定的期望，但同時也為此感到不安及不確定，所以就算有心儀對象也只會手足無措的停留在暗戀階段。 TOP1：雙魚座 愛情對雙魚座來說是生活中不可獲缺的部分，這份對戀愛的嚮往與渴望使得他們經常陷入暗戀的經歷中，總是不自覺對身邊的人產生特別的情感，不過雙魚座的性格比較敏感，不敢輕易表達自己的情感，所以只會選擇保持沉默，在心裡默默暗戀偷偷幻想著喜歡的人。 暗戀就像是最甜蜜的藥，既有幸福的時刻，也有痛苦的時刻，在這種狀態下，我們更應該要理解自己真正的感受，並且思考該如何面對自己的情感，雖然這是一個漫長的過程，但最終不論結局如何，邱比特相信只要在更理解自己後，大家都能找到更適合自己的方向哦！ 延伸閱讀： 👉星座四大元素懶人包：星座象限代表意涵與元素性格解析，保證淺顯易懂！ 👉16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 👉就想當個小廢妞～「交往越久越懶惰」的星座TOP4，他們就是喜歡依賴對方！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不敢告白 #告白的勇氣 #單戀 #害怕受傷 #戀愛星座 #星座 #星座排行 #暗戀 #暗戀星座 #暗戀經驗豐富 #暗戀高手 #波波邱比特 #總是在單戀的星座 

暖心爆棚！台灣插畫家用超可愛自製繪本傳遞防疫觀念，新冠病毒去去走！

撰文編輯 #Fionn 這波新冠肺炎讓許多大人小孩都餘悸猶存，縱使沒出門也都擔心空氣中是否隨時會被病毒肆虐，而最喜歡往戶外跑的小孩，天天只能被鎖在家裡閒得發慌。台灣一位插畫家「Mia」，身為一個孩子的媽媽，她特地無償畫了一系列的可愛防疫插畫，並提供PDF檔讓大家自由列印製作成一本方便孩子拿的繪本，而且還提供多國語言，這麼暖心的事情，小編不分享說不過去！ 平常就喜歡拍照、畫畫、文具和旅行的Mia，早在網路上已累積了一定的插畫粉，從她的臉書和IG風格就能知道是一個喜歡身邊充滿綠意的森林系女子，而生了一女的她，有感於這次新冠肺炎襲來的不安，希望能利用自己繪畫的長才，無償為網友們提供一系列的免費插畫，只要去便利商店印出來，就可以以超低成本為孩子親手做出一本熱騰騰的現成繪本，不只造福大眾，也最懂父母擔憂孩子的焦慮內心。 而製作過程中需要使用的工具，像是美工刀、剪刀、口紅膠等黏膠，都是家中會有的日用品，在準備上也不是這麼麻煩。 最後步驟完成，確認沒問題後，就大功告成囉！一本熱騰騰剛出爐的繪本，就直接躺在你手上～ 很佛心的Mia，除了中文版以外，還分享了英文版和日文版的PDF檔，供不同國籍的網友使用，防疫本來就無國界，看到這篇文章的你，只要分享給你一位朋友，對她來說也是一個很棒的回饋了！讓我們一起手牽手對抗討人厭的病毒吧！直接到Mia臉書看製作過程＆下載PDF檔>>MIIIA*Mia 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #DIY #口罩 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #消毒 #爸媽 #繪本 #育兒 #自製繪本 #防疫 

夏日-假期穿搭​ {逛街篇}

夏日假期穿搭👓🥐​ -​ {女子放假篇}​ 夏季午後悠閒散步之穿搭，黑白灰格子長洋裝，外搭淺色外套，SKECHERS鞋 X 整體黑灰白色系為主，條紋襪及藍染小包則是其他顏色加以點綴。​ -​ 洋裝SUNDRESS || 無袖黑白灰格子長洋裝​ 外搭SUMMER COAT || 二手長版白色外搭​ 襪子SOCKS || 可愛條紋棉襪​ 鞋SHOES || SKECHERS - @skechers @skecherstw​ 可頌店CROISSANT STORE || 手上提袋是好吃可頌店🥐-@1789cafe_by_cyrille_courant​ 台北市忠孝東路三段217巷4弄10號 ​ -​ イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA ​歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト #illustration #fashionillustration #drawing #watercolor #ファッションイラスト #イラストグラム #コーデ #絵 #台湾 #TAIWAN​ .​ #SKECHERS #shoes #socks #streetlook #1789CafePatisserie #Croissant #靴 #靴下 #靴下おしゃれ女子 #足元倶楽部 #クロワッサン ​ .​ #水彩 #插畫 #插畫穿搭 #女子休日 #夏日穿搭 #下午茶​ ​

莉莉柯林斯《艾蜜莉在巴黎》之前 3部經典電影推薦｜lily粉報到！小奧黛麗赫本

哈囉！你好！我是小湯圓。因為是女生更懂女生的小心思，因為是女生才愛胡思亂想，女生有好多的煩惱。在我的筆記裡，紀錄著女生喜歡的日常配方，希望你能找的治療生活的快樂❤️ 👉小湯圓上線 《艾蜜莉在巴黎（Emily in Paris）》播出後，一夕之間成為大家討論的焦點。 講述美籍年輕女子艾蜜莉(Lily Jane Collins飾) 在一次難得的機會之下，遠赴法國巴黎工作。這份工作使她在工作、愛情、友情有了不同的體悟，也因此重新認識自己。 今年31歲的莉莉·珍·柯林斯（Lily Jane Collins），出道至今已經累積不少經典的影視作品，今天小湯圓要來推薦大家3部Lily Jane Collins系列電影。 第一部《真愛繞圈圈(Love,Rosie)》 2014年上映的浪漫喜劇電影，改編自《我一直都在（Where Rainbows End）》。 講述從小到大的青梅竹馬，一直未向彼此表達情意。明明喜歡著對方，卻眼睜睜看著彼此和其他人戀愛、結婚、離婚；最終繞了一大圈，又回到彼此的身邊。 這部片的節奏很輕快，秒讓人陷其中，電影情節設計非常的有巧思，每個人物的出場是有連結的，也沒有看完不解的部分。小湯圓非常喜歡這種充滿粉紅泡泡又虐心的情節，拜託大家一定要找來看！！補充少女心！ 第二部 《琳老師卡好(The English Teacher)》 2013年上映的愛情喜劇電影，在這部電影裡，Lily雖然不是主演，扮演者一位懷抱明星夢的女高中生，愛上話劇編劇（男主）卻也介入老師（女主）的感情關係。Lily的外型真的是太搶眼了，當正宮也不為過！ 這部電影以文學、話劇為核心，對於喜歡文學生活風格的人會有很大的共鳴。這部片雖然台灣翻譯的有點搞笑，但在這部片裡可以觀察一下Lily的服裝風格。慵懶的針織、連身裙、圖騰圍巾充滿藝術氣息。 延伸閱讀：小資族愛花錢，越省卻越窮！破解五個亂花錢的原因！ 第三部《天使聖物：骸骨之城(The Mortal Instruments: City of Bones)》 2013年上映，改編自美國同名暢銷小說。是一部以鬼怪、奇幻魔法結合的拉美魔幻電影。劇情以俱樂部謀殺案、母親他殺為開端，為了挽回母親性命，一路找尋自我及戰鬥的故事。 這部片的lily呈現比較剛硬的態度，皮衣、素T、丹寧褲，跳脫甜蜜風格成為帥氣女孩。 延伸閱讀：二十而已！該做什麼，讓三十歲的自己感謝自己？ 十個新習慣，開始養成！ 不同風格的lily根本就是女神降臨！這三部片推薦給大家看完《艾蜜莉在巴黎（Emily in Paris）》被lily燒到的朋友們。 #莉莉柯林斯 #艾蜜莉在巴黎 #琳老師卡好 #天使聖物 #骸骨之城 #電影 #lily

幸福堂

冰火交錯 濃郁順口的奶香 狂熱Q彈黑糖珍珠 每一口都超正點 𓇢 焰遇幸福黑糖珍珠真鮮奶 $55 ……………………………………………………… / 店家資訊 / 📍西門店全球旗艦店 台北市萬華區漢中街101號 電話：無 週一至日 10:00-01:00 ……………………………………………………… _ ♥️歡迎加入女子 IG🔜http://bit.ly/2UDaWVl telgram🔜https://t.me/girls_foodie0414

#さよなら平成 👋 1989年1月8日～2019年4月30日

#さよなら平成 👋 1989年1月8日～2019年4月30日 還記得剛去日本唸書的時候才真的搞懂年號，也才發現原來自己就是平成元年出生（因為寫生日的時候我是平成1年2月3日😄超級好記！也覺得好酷😚） 默默的就三十個年頭過去了～好像也告別了自己的青春一樣😂有那麼點不捨～（而確實也要在之後轉換身分了😊） 只好用四年前的和服照來紀念 #平成最後の日 平成時代ありがとうございます。 令和時代もどうぞよろしくお願いします。 #potd #insta #instagram #instalike #instagirl #ootd #wiwt #style #instagood #photography #いいね返し #ファインダー越しの私の世界 #インスタ映え #インスタ女子 #ビビアンコーデ #コーデ記録#コーデネート #おしゃれさんと繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #平成最後 #平成生まれ #平成バイバイ #日本 #ようこそ令和

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