[穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法

夏天的穿搭和冬天相比，真的是更需要技巧性和一些偷吃步。誰說夏天一定要露？大肚腩，游泳圈又怎樣，這個夏天我要把它們通通藏起來！肉肉女孩，棉花糖女孩不用怕，靠這幾招穿搭單品和障眼法，讓妳在夏天也能當個視覺系的苗條女子！ 地雷區 蘋果型身材的女孩最忌諱身材比例截短，上半身不纖細的情況下，上衣過長，整個人會更臃腫更像一個葫蘆！除非今天妳穿的是Oversize遮蓋到屁股，並且下半身失蹤的穿法，不然上長下長是非常母湯的穿搭哦！ 2. 避免過於複雜的花紋、圖騰 不論在裙裝或是上衣的選擇，盡量避免會有放大效果的花紋和圖騰。雖然今年有很多紋路是很流行的，但對於身材中段比較肉肉的女孩真的很不友善，如果真的想嘗試豹紋、花紋等，建議是選擇放在下半身的單品上！ 3. 緊身連身裙不要碰 到了夏天又辣又顯曲線的歐美緊身連身衣又要紅一波了，但蘋果身材的妳千萬不要嘗試，因為中段的游泳圈會非常明顯，像灌香腸一樣！如果妳還是想穿連身裙，建議嘗試寬鬆卻有一點腰身的茶歇裙！ 找出適合的穿搭單品 蘋果身材少女因為腰間本身曲線不明顯，所以可以透過腰帶來拉出一點腰部的線條！腰部肉肉的繫不緊沒關係，至少視覺上腰的部分已經有收緊的效果～如果要更明顯的話，可以把腰帶繫在更高腰一點的位置（約肚臍上方），那邊會是上半身最瘦的地方，效果更好！ 2. U領V領上衣 選擇一件露出鎖骨的U領V領或是方領的上衣，讓鎖骨的骨感削弱上半身肉肉的事實，能夠轉移視覺對腰間的注意力！尤其蘋果身材的女孩通常胸部也會比較豐滿，如果能夠順便小小展現一下性感，腰部的小肚腩也就不是個明顯的缺點了～ 3. 長板襯衫 小肚腩想穿短版不是夢！只要在外面套上一件長版的襯衫or罩衫，讓腰側的線條完全被遮住，即使穿上短版上衣也不怕！而且長版襯衫能讓身材變得修長，造型感也很夠，腰間的小贅肉就能小心地被隱藏起來了～ 4. oversize的上寬下窄穿搭 蘋果型身材的女孩都有一個優勢，就是下半身通常比較纖細！所以在穿搭技巧上，就要特別展現優勢的腿部！上半身挑選寬鬆版型偏大的上衣，搭配短褲或緊身褲、Legging，讓腿的線條和比例修長又苗條。整個身材最胖的地方就被妥妥的遮住囉～ 5. 版型硬挺的寬版長裙 今年夏季，一件度假感的長版棉麻連身裙是必備的單品！棉麻的材質摸起來很柔軟，但它的版型是很硬挺的！如果妳不想要身形線條被放大，這樣一件直筒式的傘狀連身裙絕對是首選～只要搭配一些時髦的配件，整體的穿搭超滿分！ 6. 吊帶褲、工裝褲 想完美的把小肚肚收起來，吊帶褲和近期很流行的工裝褲都是很聰明的選擇！鬆垮的吊帶褲休閒感十足，隨性又超有型；通常牛仔或丹寧的衣服磅數都很夠，版型能讓腹部變得很平坦，是遮肚神器！今年夏季吊帶褲快穿起來～ 延伸閱讀 ［穿搭編 HELP］大胸想顯瘦、小胸想豐滿，全部交給這篇「大、小胸穿搭tips」！ ［穿搭編 HELP］黑、黃皮膚挑對顏色，一樣可以是發光的仙女！4大友善色，請牢記 #U領上衣 #V領上衣 #上寬下窄穿搭 #吊帶褲 #寬版長裙 #寬鬆穿搭 #小肚腩怎麼穿 #工裝褲 #日韓風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編HELP #緊身連身裙 #肉肉穿搭 #花紋 #蘋果型身材 #蘋果型身材穿搭 #遮小腹 #遮肚子穿搭 #長版襯衫 #顯瘦穿搭 #顯腰穿搭 #高腰穿搭 

植物系女孩的自白👧🏻

🌵仙人掌🌵 仙人掌女孩外表看起來 超酷、超個性 是個只要你跟她對到眼 都會覺得被瞪的 冷豔小姊姊（撥髮 但是！ 其實內心超柔軟比較悶騷 心思超細膩 熟起來完全沒偶包 反差感爆棚 - 你身邊也有這種仙人掌女子嗎？ 快來tag她們♡ - 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔～ 🔎 ig: x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！

一定很多女孩們想瘦身但又無法挨餓，也懶得去健身房，沒關係，繼上次的床上瘦肚子運動之後，＠coffee89921 這次要認真的來教大家操出自己的人魚線，比上次更激烈一點，當然效果也會更明顯，不用一個月就能讓你練出完美曲線，還不快立刻筆記！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 老師叮嚀：孕婦或經期第1-2日不建議做這套動作，以及如果你屬於中等身型肚子沒有太多肉，很快會見到效果！ 若屬於肚子比較多脂肪，請加上配合有氧運動及飲食喔！ 延伸閱讀：多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！ 延伸閱讀：只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ Step1. 腿升起90度手向前伸，慢慢將腿和手伸直打開，背部記得要挺直「開合20次」！ Step2. 扣手放頭後面，肩膀和雙腳保持離地，升起雙腳 「上下 10次」可以練到腹部，其實這跟之前瘦肚子運動很像，只是加強版！ 延伸閱讀：人生再難也沒有-10kg這麼難！想瘦但是不想餓肚子，看著她們覺得人生充滿了希望！ Step3. 雙手向後伸直，慢慢向腿部前伸 「開合10次」，慢慢向腿部前伸 「開合10次」 Step4. 雙手放頭後，頭部離開地面，雙腿交替重疊慢慢接近地面，「交替10次」可以發現前面的動作都是利用雙腳＆雙手的距離，來訓練腹部出力！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ Step5. 平板式，注意臀部不要往上翹，要讓身體呈現拉直狀態！ 左右搖動臀部，大腿前肌肉接近地面，「左右搖動10次」 Step6. 身體側邊移，向上升起一隻手，「維持5秒」 將手放下至另一隻手前面，腰向下壓，「手撐側腰向下10次」（左邊結束，換右邊） 回到平板式維持「10秒」，到這裡還可以嗎？記得要呼吸，讓身體的氣流動，才能達到運動的效果。 Step7. 手掌撐地，雙腳交替屈膝往前，「10次」，再次回到平板式維持「10秒」，一樣專注力在腹部記得平順的呼吸。 Step8. 腿升起90度背部挺直，扣手後，往左右兩側交替，「左右交替20次」 回到腿升起90度，背部挺直，重心在坐骨，「維持5秒」 Step9. 躺平後雙腳由上慢慢往下（不碰地面）再慢慢由下往上，移動過程速度10秒，不會快速上下移動，腹部要用力，專注呼吸。「上下交替2組」 Step10. 雙腳交替重疊往下，再往上交替（剪刀腳） 「雙腳交替10次共兩組」 Step11. 頭離地手向前，腹部用力，不要將力量放在肩頸，接著手腳分開延伸，頭碰地，「10次」 結束啦！分解動作是否覺得8分鐘好漫長？不過實際去做差不多就是3首歌的時間。請記住「痛苦會過去，美會留下。」 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 為了讓深層肌肉慢慢增強，所以中途不做休息，一開始訓練腹肌的過程，腹部一定會不自覺抖！抖！抖！連續維持幾天，一定會明顯越來越不抖，這個過程是必要的，美麗線條是需要毅力去行動執行，切記～盡力而為，不要一次做多，每天持續效果最好唷！ #人魚線 #人魚線運動 #健身人魚線 #室內運動 #平板式 #減肚子 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身菜單 #瘦身運動 #練腹肌 #腹肌 #腹部運動 #運動 #馬甲線 

[ 小器食堂 ] 中年女子午後偷閒，可惜今天白飯沒有粒粒分明

[ 小器食堂 ] 中年女子午後偷閒，可惜今天白飯沒有粒粒分明。 特製鮭魚定食 / 辣味噌 320元 龍田揚炸雞塊（三個） 100元 清涼生啤酒 / KIRIN 120元 服務費 ： 無 低消：每人一份定食 or 三百元 台北市大同區赤峰街27號 02 2559 6851 https://goo.gl/maps/oNcWrPsvSaT2 

大勢女團強勢回歸！跟著BLACKPINK像是「最後的夜晚一樣」，隨著清涼的節奏一起揮開炎熱吧～

由Jisoo、Jennie、Rosé與Lisa四名成員所組成的大勢女團「BLACKPINK」帶著新歌回歸啦！一出道就已經打破多項新人組合紀錄的她們，不僅空降韓國主要音源網站的實時榜第一及第二名的位置，也是第一組出道曲MV僅4天就突破千萬點率閱的組合，驚人的實力被譽為YG繼WINNER、iKON之後第三組「怪物新人」的女子組合。 首張單曲《SQUARE ONE》收錄的雙主打〈BOOMBAYAH〉是一首以饒舌嘻哈結合流行電音、印度風等音樂元素，加上重低音的強勁節奏和充滿態度與張力的舞蹈，令人一跳上癮、欲罷不能，而〈WHISTLE〉則是以口哨一詞來代表男女間悸動的情話，歌曲是夢幻又有性感的嘻哈歌曲。 兩首歌曲一釋出就備受矚目，〈BOOMBAYAH〉更在隔年1月，僅僅177天就突破1億觀看人次，隨後〈Playing With Fire〉與〈WHISTLE〉也因此讓BLACKPINK成為第一個在短短八個月內就擁有三支超過一億點閱率MV的超狂新人！ 第二張單曲《SQUARE TWO》延續出道作品《SQUARE ONE》熱潮，兩首主打曲〈Playing with Fire〉與〈Stay〉的中毒旋律，讓歌迷們再次陷入BLACKPINK的魅力之中。 不僅連續兩次打進美國告示牌世界單曲榜首位，此外，發行的單曲在多個國家榜單都取得第一名的成績，最重要的是〈Playing with Fire〉更登上加拿大百強單曲榜，成為韓國首個進入此榜的女子組合。 最新釋出的新歌單曲〈AS IF IT'S YOUR LAST〉是一首能揮開暑熱的清涼歌曲，不同於以往滿滿的Girl Crush的風格，這次BLACKPINK展現了清爽又可愛的少女魅力，先行公開的MV預告，更在僅僅幾小時內就吸引將近五十萬人觀賞。 在先前接受媒體採訪時，成員Jisoo就表示：「這次會帶著與之前不同的新風格回歸，為了可以創造出與夏天更符合的表演，認真地進行了舞蹈練習。在Black和Pink之中，更像是符合Pink的風格，還準備了大家都可以很輕鬆跟跳的編舞。」6月22日一公開新歌MV，輕快的節奏讓人不禁跟著舞動身體，洗腦的歌詞更是聽幾次就揮之不去，也讓大家更佳期待音樂節目的現場演出呢！ 資料來源： 編輯整理 #ASIFIT"SYOURLAST #BLACKPINK #Jennie #Jisoo #Lisa #ROSÉ #YG 

手寫│舊的人事物總令人魂牽夢縈。

我是個被「念舊」深深困住的女子🌧雨天的時候就會特別想念那些日子、那些回憶還有那些人。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 希望趕快放晴，畢竟我正在創造未來會想念的回憶啊！「可以想念過去，但也要相信未來會是美好的。」我是這樣鼓勵自己的。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #手寫 #雨天 #法呢 #丹寧#handwrighting #rain #shadow

看不出已經36歲！漂亮姊姊孫藝珍私下這樣保養，淡妝完全不輸20歲妹紙

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 睽違許久再度登上小螢幕的天然美女孫藝珍，這回在最新韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》中，即使飾演再平凡不過的年上女子，和弟弟大談姐弟戀，即使淡妝上陣，頭髮隨性綁起，依然擋不住臉上光芒。 保養最重視清潔 熱毛巾敷臉打造零毛孔 運動+飲食習慣維持肌膚狀態 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 豔陽來襲，不保護皮膚容易老化鬆弛！ 只擦防曬乳根本不夠，必須搭配___飲食才事半功倍 韓劇女王崔智友婚紗照太美，42歲依舊擁有少女般美肌和體態！凍齡友姐就靠「這3招」維持女神狀態！ 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS #保養 #孫藝珍 

仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！

撰文編輯 #安妮 一位稱職的仙女，除了要有氣質，精緻系的穿搭也不能少！質感品牌「EAR」的兩位老闆娘Kim和Amber，她們將精緻、簡約、高質感這三個關鍵字，在生活中應用得淋漓盡致。同時貫徹到穿搭上，不僅用簡約、設計感單品來做搭配，也用了許多小技巧在OOTD之中，就讓我們一起來探索學習吧！ 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ Kim 想為穿搭加分，層次感成了很重要的角色之一，穿得好時髦度立馬＋50，反之若失手則會不敢踏出門，第一位仙女代表Kim可說是將層次感穿出另一個層級。利用垂墜單品層層相疊，並拿捏好單品長度，便能立刻造出好比例！（編輯建議大家先抓出自己穿Oversized單品的極限長度，再去利用寬褲、長裙等單品慢慢練習唷） 👉台灣垂墜系模範生！4種長版單品穿搭技巧，就算小隻女也能輕鬆駕馭！ 除此之外，Kim也利用了配件，如帽子、包包等來為穿搭做點綴。包包色系的搭配也是一門學問，可以選擇與衣物同色系的包款，來做安全的搭配，或是穿一身基本色再利用顏色特殊、印花設計的包款，讓穿搭有了重點後也會看起來更乾淨俐落。 👉怎麼穿都不對勁？教你韓國女孩小撇步：精緻穿搭的三大重點色系！ Amber 什麼季節就該搭配什麼顏色！第二位仙女Amber對於顏色的嘗試從不設限，在秋冬穿上大地色、黑色及較深的色系，而春夏則會因應穿上白色及亮色的淡漠單品來配合。不論是哪一種淡漠色，在夏天配上基本白就能讓失誤率降低，且也會讓整身OOTD更亮眼了！ 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ 顯眼的裝飾，能為一身簡約的穿搭提升時髦度。Amber除了利用較大的耳環及項鍊做裝飾外，也會利用領巾來做出日系的精緻度。其實女孩們不用怕使用領巾，因為它的概念和頸鏈大同小異，但相較之下卻比頸鏈更能提升女子力，水水們不妨買一條做練習吧！ 👉點綴穿搭的完美配件就是它！女孩們不可不知的4種「領巾」穿搭術！ 👉2020年跟編輯一起這樣過！成為質感生活女孩的4大必做事～ 想要成為一位精緻的仙女系水水，除了要知道怎麼穿才適合自己，其實將質感帶入生活也是很重要的關鍵，當品質成為日常的一部分，想要像兩位闆娘一樣成為仙女絕不會是件難事！擇日不如撞日，從現在起開始練習穿搭，也開始過精緻的生活吧！ #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #25歲穿搭 #popstyle #初夏穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #女生精緻穿搭 #春夏穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #簡約穿搭 #精緻女孩 #精緻穿搭 #精緻系女孩 #精緻系穿搭 #編輯精選 

理智斷線！偷偷告訴你5家質感淘寶店，安心購買、不怕踩雷壞了好心情！

撰文編輯 #安妮 女孩們最愛的分享文來啦！編輯知道女人的心是個無底洞，衣櫃永遠都缺衣服，每天都要煩惱該穿什麼才好，對吧？編輯都懂，今天就來介紹五家淘寶質感店家，每一家的的品質跟質感都讓人覺得物超所質，根本cp值爆表！女孩們，電腦、手機準備好了嗎？淘寶會員應該也辦好了吧？準備好就一起邊看、邊逛、邊加入購物車，好好大買特買一波了！ 👉蝦皮隱藏版好店！五家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！ 馨幫幫 如果想買一些基本百搭款，那馨幫幫請逛起來！不論是一些超基本的短版T或是基本色衛衣，馨幫幫不僅價格低，甚至還有買三送一的活動，完全是學生族水水們的福音！就連一些比較厚、保暖的羽絨外套都不用台幣$1,000！各位小資女、大學水水們，該買起來了吧！ 👉平價韓國網拍『906 Studio』來了！中文介面、官網免運直送真的太貼心！ （圖片來源：淘寶 馨幫幫） VNOOK 相信有一些身高比較高的仙女們，每次要網購落地褲時，很常遇到有喜歡的款式，但褲長卻太短的問題，VNOOK能為你解決這個煩惱！它的褲長從最小的xs尺寸幾乎都是從90公分起跳，讓身高170的水水也能有落地的效果！VNOOK單品都是比較休閒、日常，風格上則是比較偏帥一點，即使不是這風格的水水也可以買來試試看，做出混搭的效果唷！ 👉淘寶台灣超級好買清單大公開～保證無雷貨！多次回購的好東西實在好買到哭，女孩們請小心自己荷包！ （圖片來源：淘寶 VNOOK） seamo汐沫 一打開seamo汐沫主頁，看每一樣商品，都能感受到滿滿的仙氣！誰說復古單品只有浮誇這個選項，seamo汐沫的單品除了氣質滿分外，單品都是日常生活中能穿到的，一穿上直接復古氣息大加分！如果是這路線的仙女們，一定都會在這一家高質感店鋪失去理智，從上衣、褲子到套裝都讓人愛不釋手，價錢又都是甜甜價，根本就是在逼迫我們的錢包呀！ 👉5間CＰ值爆表韓系淘寶店家 零私藏激推！ （圖片來源：淘寶 seamo汐沫） 剩飯CELLCHOC 剩飯的風格屬於輕熟女一些，因此只要穿上它的單品，女子力立馬UP！但千萬不要覺得輕熟女的風格很難駕馭，剩飯的單品不只能穿出穩重感，同時也非常時髦，很適合喜愛時尚的水水唷！除此之外，當然也有一些基本的打底單品值得各位水水購入，這樣就不用為了買基本款再花時間跑到其他家逛了！ 👉懶人癌末期看過來！網友推到不行的淘寶仙店 list 整理好了，逛完一起月初吃土好嗎 （圖片來源：淘寶 剩飯CELLCHOC） MOMENTHOME 同樣是走比較氣質一點的風格，但跟剩飯比起來，這家更適合日常穿搭！除了氣質外，MOMENTHOME的單品又多了些可愛感，也因此每一樣商品更適合還在讀大學或是剛畢業的仙女們唷！不想要顯得太成熟、超齡，但又想走氣質小清新路線，那它的單品很值得水水們入手！ 👉不用再到處跪求連結，淘寶好評西外，我這不就來了嗎！ （圖片來源：淘寶 MOMENTHOME） 一邊看分享文，還要一邊搜尋這些CP值超高的店家，女孩們的手現在一定很忙對不對？那編輯先不繼續囉嗦了！大家趕緊揪親朋好友一起購買，湊一湊重量、省一些運費，趕在年前買一波，這樣就可以穿美美的新衣過年囉！ 👉在淘寶海中找到那命中註定的寬褲先生了嗎？送上3間讚店6件寬褲 #2020優質淘寶 #2020女生穿搭 #2020女生逛街 #2020必買清單 #2020淘寶 #2020淘寶必逛 #2020網購 #MOMENTHOME #popstyle #seamo汐沫 #VNOOK #優質淘寶 #剩飯CELLCHOC #女生穿搭 #女生逛街 #必買清單 #波波穿搭 #淘寶 #淘寶店家推薦 #淘寶必逛 #淘寶推薦 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網拍 #網購 #編輯精選 #逛街地圖 #馨幫幫 

Burberry Her 香水2020年廣告模特兒 - Fran Summers

出道時以古靈精怪形象走紅的Fran，經過這幾年人生及模特兒事業的洗禮，隨著頭髮變長，整個人也越發小女人的嫵媚。繼拿下人生第一個美妝廣告代言後，現在又拿下模特兒事業中第一個香氛廣告。 廣告中Fran代表著每個世間女子像是落入凡間的天使，穿梭在人世間的大街小巷，穿上(註一)Burberry Her Eau de Parfum就能翱翔天際。當然，其實不見得一定要噴上該款香水。只要能好好愛自己，同樣也可以徜徉在屬於自己的國度裡。 註一 : 英文會使用Wear來形容噴香水這個動作 廣告影片 : https://www.instagram.com/p/CF1igTignsO/?utm_source=ig_web_copy_link Photographer : Mario Sorrenti Source : dutyfreehunter.com

女子搜尋結果

[穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法

[穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法

植物系女孩的自白👧🏻

植物系女孩的自白👧🏻

不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！

不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！

[ 小器食堂 ] 中年女子午後偷閒，可惜今天白飯沒有粒粒分明

大勢女團強勢回歸！跟著BLACKPINK像是「最後的夜晚一樣」，隨著清涼的節奏一起揮開炎熱吧～

大勢女團強勢回歸！跟著BLACKPINK像是「最後的夜晚一樣」，隨著清涼的節奏一起揮開炎熱吧～

手寫│舊的人事物總令人魂牽夢縈。

手寫│舊的人事物總令人魂牽夢縈。

看不出已經36歲！漂亮姊姊孫藝珍私下這樣保養，淡妝完全不輸20歲妹紙

看不出已經36歲！漂亮姊姊孫藝珍私下這樣保養，淡妝完全不輸20歲妹紙

仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！

仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！

理智斷線！偷偷告訴你5家質感淘寶店，安心購買、不怕踩雷壞了好心情！

理智斷線！偷偷告訴你5家質感淘寶店，安心購買、不怕踩雷壞了好心情！

Burberry Her 香水2020年廣告模特兒 - Fran Summers

Burberry Her 香水2020年廣告模特兒 - Fran Summers