「別嬌氣了。」

#三十而已 裡面，這是王漫妮在失戀、失業，委靡之際，姜辰對王漫妮說的一句話。 - 這個世界上，又有誰不是努力活著呢？ - 文｜日劇 #東京女子圖鑑 圖｜ @studyismypower_tw - #在勉強的路上給自己的話

綠光小學

親近大自然 享受最自然的芬多精 踏青踏青 就是要在這充滿花草樹木的地方 戴上牙套後 完全不知道要怎麼笑的女子

【原創小說】異界皇妃-第14章 無須刻意找尋

「今晚，我可以到神陛下的房間嗎？」女子大膽地表明。 真是色膽包天。 或許是餓到沒理智，林涵紗咬牙切齒替她們下註解。 「最近不知怎了？吾的皇妃候選人竟徹夜不歸。」 好個扭轉乾坤。 咦！不對啊，怎麼轉到她身上來。 「不會吧！都找不到艾瑟兒大人嗎？」優茯故作驚訝。 「無須刻意找尋，只是…」皇危險地瞇起眼，「她若敢消失一個星期，吾絕對會讓她後悔莫及。」 哼！恐嚇，她早就見怪不怪。 「不然，神陛下到我房間好了。」女子再度提議。 昏…怎麼又是妳！剛才都被三振出局，還想要盜壘。 「妳的能力，有比皇妃候選人厲害嗎…」 咕嚕－咕嚕－－ 好死不死，林涵紗的肚子在這時響起。 「被裡的人，也想試試？」皇揚起一抹邪笑。 呃…難道就這是，傳說中的躺著也中槍？ 「討厭啦～～神陛下都有我們“款待”，還想著別人，嗯～～」優茯雙手放到顎下，嬌滴滴地說。 天啊！他們到底要聊到什麼時候？不僅越聊越起勁，連露骨的話都出來了，拜託！談情說愛麻煩請到外面，她都餓到前胸貼後背，頭昏眼花了。 總結是：意外，少女們有些拉近距離？ 備註：王八，肚子超餓的。 這天之後，林涵紗換到較不起眼的房間，本以為阿呣會找不到她，事實證明是她多慮了，當晚阿呣在同時間出現。 林涵紗把臉頰靠在牠柔軟的毛上，「阿呣早上都跑到哪裡去了？」 「呣…」阿呣小聲咕噥著，一臉愛睏的表情。 「好啦！不吵你睡覺了。」林涵紗輕撫著牠的頭。 第五天，或許是被逼急了，她們明示兼暗示進攻，神陛下依舊不為所動。 最後合力誘拐神陛下到房間，結果來的卻是御醫，嚇得優茯狂穿衣服，大喊色狼。 不得不替那位御醫哀悼十秒鐘，或許他還會覺得優茯是變態。 總結是：猛攻，超失敗。 第六天，她們決定換作戰計畫，以退為進，若即若離。對神陛下不理不睬，也不主動親近，還刻意疏離，避不見面，好讓神陛下思念她們。 整天下來，反倒是她們呈現發瘋的狀態，大聲嚷嚷喊著神陛下。 總結是：瘋狂，明日決一死戰，勝負即將見分曉。 第七天，似乎是計畫奏效？神陛下突然轉性，對她們格外的好，要她們各自回房，明天會宣布納哪位為皇妃候選人。 「確定會從你們之中，挑選出皇妃候選人？」林涵紗問。 「是呀！」優茯高傲地揚起下巴，認定自己會選上。 「好期待明天…」 幾位女子十指交扣，不約而同地開心傻笑。 林涵紗眉頭深鎖。只希望事情能如此順利，不知為何，總覺得哪裡怪怪的？ ☆★☆ 隔日中午，眾臣集會上，優茯帶領所有人到大殿。 優茯與提議的女子向前站，用嫵媚的姿態行禮。 「神陛下，不知納哪位為皇妃候選人？」 皇無預警地站起，面帶微笑，神采奕奕地走下階梯。 此舉動嚇壞所有人，這可是前所未見的事啊！ 只見神陛下慢慢靠近她們，心跳也隨之加快，正以為會停在她們面前，想不到卻擦身而過，繼續往人群堆中走去。 此刻，皇流露出狩獵的眼神，早已鎖定目標，任何人都不在他眼裡，唯獨那個人… 皇一把抓住女子的手，「吾要納她為皇妃候選人。」 「不會吧！」優茯滿臉錯愕。 半路殺出個程咬金，而且還是… 「咦！這位不是艾瑟兒大人嗎？」某位大臣眼尖，大聲驚呼著。 「真的嗎？」 「好像是耶！」 頓時間，大殿充斥著各種聲音，眾人議論紛紛，直到皇再度開口，吵雜聲立刻止住。 「不僅如此，在她逝世之前…吾不會再納任何一位皇妃候選人。」 話一落，眾人皆目瞪口呆，訝異不已。 神陛下向來遵守承諾，絕不輕易隨口胡說，既然後無來者，她遲早都會成為皇妃，這是無庸置疑之事。 「我不相信！那時候，神陛下不是要宣布我的名字？」優茯輕撫著金環，眼底存著一絲絲希望。 「照妳所言，所有名字中有“優芙”相似音者，吾豈不是都要納為皇妃候選人？」皇沉下臉，低聲說出。 「不…我不敢。」優茯嚇得直退步。 「鄭重告訴妳，吾只納她為皇妃候選人。」 這句話也同等於向眾人宣示。 為什麼… 望著神陛下的臉龐，那深邃的眼是如此真實，沒有半點虛假。 他對她，究竟是愛？還是恨？ 林涵紗陷入無限迷惘。 「我不明白，為什麼神陛下獨鍾於艾瑟兒大人？」優茯眼眶懸著淚。 皇惡質地一笑，「很簡單－－她的“技巧跟能力”無人可及，甚至是讓吾“流連忘返”，是任何人都比不上的。」 話畢，所有人都將目光移向別處，氣氛更顯得尷尬。 你…你這個死變態！ 為什麼他說謊，都能臉不紅氣不喘，還氣定神閒的模樣。 林涵紗漲紅著臉，「神陛下，恕我拒絕…」 皇打斷她的話，以彼此聽得到的音量說話，「吾不容許，有人違抗吾的命令，而妳卻考驗吾的耐心底線。還記得那天，妳躲在被窩裡，吾說的那句話嗎？」 無須刻意找尋，只是…她若敢消失一個星期，吾絕對會讓她後悔莫及。 林涵紗總算明白，這句話的代價是什麼了。 「神陛下為什麼知道我在那裡？」 皇拉起她的左手，讓記號攤在彼此面前，「只要有這記號在，無論妳身在何處，吾都能清楚感覺到。」 林涵紗滿臉錯愕，背脊發寒。 現在回想起“無須刻意找尋”這句話，就事有蹊蹺，當時她怎麼都沒察覺到！ 「既然知道棉被裡的人是我，為什麼還要在那裡聊天？」 害她到了晚上才吃飯，又熱又渴又餓的，差點沒昏死在棉被裡。 「對妳…故意躲藏起來的報復。」皇難得露出惡作劇般的淺笑。 「神陛下最討厭了啦！」林涵紗嘟著嘴，不悅地說。 在場的所有人，雖然不明白他們在說些什麼，不過從肢體動作來看很是和睦。 巫后瞇起眼，不敢大膽表露內心的苦痛，只能將幽恨的心緒，反映在緊握的拳頭上。 「既然神陛下選擇艾瑟兒大人，我們也照約定離開皇宮。」優茯行禮完後，與所有女子淡然離開。 看著優茯落寞的背影，林涵紗不免感到同情。 雖然跟她曾有過節，不過她為了愛，大膽的追求與表現，最後在不被接受後，只是毅然決然地離去，這種情操讓林涵紗感到相當佩服。 直到所有女子離開，林涵紗被迫“遣送”回側臥室，她無力地趴在床上，盯著床頭櫃上的邀請函，禍害的根源來自於它。 突然間，皇來到她身邊，將手中的精裝厚書本放到床上，「限妳兩個月將書讀完。」 「這是什麼書？」林涵紗大略翻了一下，密密麻麻的文字，旁邊還有中文註解。 「克芙羅西亞的文字。」 「這我哪讀得完…」這本書比辭海字典還厚。 「不。正確來講，妳剩下一個月又三個星期必須將書讀完。」 「什麼！？」 「吾日後會不定時抽考妳，若是沒有通過，後果自行負責。」皇不慍不火地恐嚇著。 之前都把他的威脅當作耳邊風，現在根本不敢造次了。 「可以無限延期嗎？」林涵紗苦笑著。 「不行。」 「要不，改成一年？」 皇那俊秀的臉龐更加靠近她，板起臉說著，「沒人可以跟吾討價還價…」 盯著厚重的書本，林涵紗可說是欲哭無淚。 嗚…語言有轉換，為什麼文字不也一起轉換… 這未免也太整人了吧！

透明感才是王道！微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」盤點，無粉感的自然好氣色！

日系的妝容總是會給人一股微風拂過的輕柔感，整體的色調比較但卻能替五官加分，尤其是日系的頰彩那種無邊無際的溫柔好氣色，一直都很讓人嚮往，想要打造這種無邊際感的柔和頰彩的時候，通常顏色不會過於鮮豔，會帶有一些些的透明感，妝感都是很貼合肌膚的，除了腮紅液是很友善的產品之外，也有很多質感細緻的粉狀腮紅喔！ 延伸閱讀：酸酸甜甜好像初戀！玫瑰茶色頰彩給妳戀愛清爽好氣色，不怕沒桃花只擔心它太旺 A pieu Juicy Pang 腮紅液 BE01 這款腮紅液的價位非常親民，整個系列的選色也都是比較偏氣質、知性的色調，其中這個BE01是裸橘色中帶有一點微微的紅色調，這種像是磚塊的色澤加上腮紅液輕薄，能輕鬆地在臉上暈染開，打造出自然柔和的溫柔感頰彩，雖然是液態但是在粉狀產品之後使用也不會有結塊的問題喔！ 延伸閱讀：地球人已經無法阻止腮紅液的熱潮啦！韓妞愛用的腮紅液都在這，跟上這波你就是宇宙級時尚！ SWEETS SWEETS 戚風頰彩 06焦糖 SWEETS SWEETS是一個非常甜美的日系品牌，這款頰彩叫做戚風頰彩，粉質也像戚風蛋糕一樣細膩，6號焦糖給人的感覺就像原味杯子蛋糕一樣，平凡卻讓人無法克制的喜愛，這款頰彩的包裝就像甜點盒一樣是有厚度的，刷子也是開架彩妝附贈中質量非常好的，圓形的刷頭能更好的把頰彩暈染開，而且刷毛柔軟又不刺，雖然在開架中價位稍微高一些，但是用過的人都完全不後悔啊～ 延伸閱讀：豔陽天就該配超厭世的「奶茶土色腮紅」，媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ 資生堂 心機頰彩微醺版 RD444 不要看他顏色好像很鮮豔，會變成猴子屁股，但其實它的粉質非常細緻，帶有非常微量的珠光，不顯毛孔反而能讓蘋果肌看起來更澎潤，上在臉上是帶有透明度的血色感，比起明顯的粉色或是橘色的感覺，更像是從肌膚透出來的好氣色喔～ ADDICTION 肌嫩粉顏頰彩蜜 14 ADDICTION的腮紅液一直是鼎鼎大名的，其中這款乾燥玫瑰色的14號更是台灣的熱賣色喔！乍看之下有點偏紫色，但其實推開之後是淡淡自然地粉紫色，不帶珠光不用擔心有顯毛孔的問題，色調微微的偏冷但又不會顯髒，反而會讓膚色看起來很白皙，是一款不會老氣又百搭的玫瑰色頰彩。 延伸閱讀：一分錢一分貨！專櫃霸榜熱賣腮紅液BEST5，氣色好到人人都以為你戀愛 延伸閱讀：日系眼影最近很猛，神奇的10秒眼影到最強安室聯名，你選哪一盤陪你度過夏日？ 以上幾款頰彩其實都是在同系列中賣得非常好的色號，看來大家都對這種微微的自然感非常傾心啊！有別於秋冬比較濃厚的色彩，今年的夏天還是要這樣輕輕柔柔的當個被微風拂過、夕陽籠罩的女子吧！ #2018頰彩推薦 #ADDICTION #APIEU #SWEETS-SWEETS #VISEE #土色頰彩 #好氣色 #小花腮紅推薦 #彩妝 #漂亮 #粉狀腮紅 #腮紅 #腮紅推薦 #腮紅液 #腮紅色號推薦 #自然頰彩 #裸色頰彩 #資生堂 #頰彩 

☕【台北不限時咖啡廳】休習日Z Day Cafe：慢嚐生活，在行事曆中安排你的休習日。

台北咖啡廳「休習日 」在店內不僅販售好吃的咖哩飯、甜點、簡餐、下午茶咖啡等，也販售關於日常休習的100萬種生活美學提案，休養生息也修業練習， 透過邀請者手作課程、文藝個展的分享，每天的每天都累積著無數的故事值得你來探索，從中獲得滿滿能量，來成為更好的自已， 而我最喜歡休習日tag「#在行事曆中安排你的休習日」。 文章連結→休習日 Z Day Cafe https://pse.is/Q9Q5Z _ ♥️歡迎加入女子 IG🔜http://bit.ly/2UDaWVl telgram🔜https://t.me/girls_foodie0414 -------------------店家資訊------------------- 休習日 地址：台北市樂業街41巷2號 捷運：六張犁 電話：(02) 2378-0602 營業時間：11:30 - 21:00 ◆ 不限時 / 有wifi插座

朴寶英首奪百想藝術大賞視后！從《都奉順》到《未知的首爾》實力派演員

朴寶英憑《未知的首爾》拿下第62屆百想藝術大賞電視部門最佳女主角，正式成為「百想視后」，從過往被譽為童顏女神的可愛女孩，到作為實力派演員被肯定，讓大家重新看見她這一路其實比想像中更有韌性，也努力將角色最細的裂縫演到觀眾跟著心酸，這篇就帶大家一次看懂她封后的關鍵魅力！ （首圖source:@boyoung0212_official） 朴寶英獲百想視后！從國民妹妹到真正的實力派演員 朴寶英一路以來都很有觀眾緣，圓圓的眼睛、乾淨的笑容，總給人一種鄰家妹妹的親近感。從《Oh 我的鬼神君》到《大力女子都奉順》，她擅於演出那種外表無害、內心卻有自己堅持的角色，讓人看著看著就想替她加油。 但她在《未知的首爾》劇中一人分飾雙胞胎姐妹，也讓大家重新以不同的角度看待她在劇中的演出，把兩個雙胞胎不同的性格及人生觀詮釋的惟妙惟肖，讓人能一秒分辨角色心境。 百想死亡之組勝出！朴寶英這座獎含金量很高 第62屆百想藝術大賞電視部門最佳女主角入圍者包含林潤娥、申惠善、朴智賢、朴寶英、金高銀，競爭相當激烈，朴寶英最後以《未知的首爾》勝出，。 一路把每個角色演好、把每次挑戰都消化掉，才走到現在。從以前大家喊她可愛，到現在大家說她「真的很會演」，這座獎也很像是給朴寶英出道多年來的一次溫柔回應。 《未知的首爾》為什麼讓朴寶英封后？一人分飾兩角難度太高 《未知的首爾》講述一對長得一樣、人生卻截然不同的雙胞胎姐妹，透過交換生活去重新理解自己，朴寶英在演出上十分厲害的地方，是她沒有把兩個角色演成誇張對比，能夠在小小的動作或表情就能看出不同角色的情緒。如同剝洋蔥般層層堆疊的演技，也讓《未知的首爾》不只著重在雙胞胎交換人生的劇情中，更是一部讓觀眾能透過角色照見自身人生焦慮的一面鏡子。 朴寶英《未知的首爾》必看亮點 百想視后得獎感言哭翻全網：道出現代社會群體的焦慮不安 這次在朴寶英得獎後，最讓眾多網友討論的就是她的感言了，她提到自己其實很討厭競爭，也覺得每一刻都要證明自己的價值很沉重、很辛苦。尤其在每天滑開社群、看到別人升遷、戀愛、旅行、變漂亮的時代，是不是只有自己還停在原地的感覺，太多人都懂了。 更動人的地方是，她沒有把自己包裝成永遠正能量的人，她坦白自己會因為優秀演員而產生不想輸的心情，也承認接下《未知的首爾》後曾經每天擔心、後悔，懷疑自己能不能做好，雖不完美卻很誠實的表達，也讓她與觀眾的距離更近。 朴寶英代表作還有哪些？必看3部經典戲劇 《大力女子都奉順》用反差萌打開國民度 提到朴寶英的代表作，絕對不能漏掉《大力女子都奉順》，她在劇中飾演天生怪力的都奉順，外表小巧可愛、說話軟軟甜甜，卻能一拳撂倒壞人，這種「甜妹外表＋超強力量」的反差感直接打中觀眾。尤其她和朴炯植的對手戲，一個眼神害羞、一個嘴角偷笑，也讓朴寶英成為許多人心中的韓劇甜寵女王。 《精神病房也會迎來清晨》把溫柔演到很有重量 到了《精神病房也會迎來清晨》，朴寶英則收起以往的明亮少女感，飾演轉到精神健康醫學科的護士鄭多恩。這個角色溫柔、努力，卻也會在照顧別人的過程中被情緒慢慢淹沒。朴寶英將眼神從乾淨到失焦的變化非常細膩，也讓觀眾看見她處理沉重題材的能力。 《未知的首爾》一人分飾兩角，正式拿下百想視后 《未知的首爾》可以說是朴寶英演員生涯的重要轉折，她在劇中挑戰一人分飾雙胞胎姐妹，兩個角色長得一樣，生活狀態和內心傷口卻完全不同。沒有用誇張表情去區分人物，而是靠眼神亮度、語氣停頓、身體姿態，把兩個女生的疲憊、羨慕與掙扎演得很有層次，也正是這份細膩，讓她成功拿下百想視后，獲得實力派演員的肯定。 朴寶英反差魅力｜小巧童顏外表，演起沉重人生卻超有說服力 朴寶英最有話題的地方，就是她看起來雖然像少女，給人一種沒有距離的溫暖感，也因此在自身感情上也眾說紛紜，但在不同戲劇角色人生裡輾轉時，卻又能完美詮釋角色的重量，這也是她多年來一直很有觀眾緣的原因。從一開始接演奇幻愛情、浪漫喜劇，到近年更偏情緒與人生議題的作品，朴寶英的表演也越來越成熟。 朴寶英近況與下一步：百想視后之後更讓人期待 拿下百想視后後，朴寶英的下一步也更受關注，對演員來說，得獎有時候不是終點，反而是打開更多角色可能性的開始。尤其她已經證明自己能駕馭雙胞胎、內心戲、成長痛這類高難度題材，未來不管是更暗黑的角色、職場劇，或是再次回到浪漫喜劇，都會讓人想看看她能演出什麼新層次。 最難得的是，朴寶英身上仍保有一種很真誠的氣質，她沒有因為封后就變得遙遠，反而因為那段坦白又柔軟的感言，讓更多人覺得：「原來她也會這樣想。」這種陪伴感，才是演員能長久被喜歡的關鍵吧！ 下次重看朴寶英的作品，或許會更注意那些藏在眼神裡的細節呢！你心中最喜歡的朴寶英角色是哪一個？ 潤稿編輯：#嗶波 #大力女子都奉順 #未知的首爾 #朴寶英 #朴寶英演技 #百想藝術大賞 #百想視后 #韓劇女主角 #韓劇推薦 #韓國女演員 #韓星話題 

患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！

有時候歷經人生困難時期，才能發現真正愛你的人是誰，加上若是想找尋能攜手一生的另一伴，比起華麗完美的外表，更重要的是接受你各種缺點並陪你一起改進成長才是理想人選。今天泡菜編要來介紹演藝圈明星情侶「金宇彬＆申敏兒」的愛情故事，兩人至今愛情長跑10年之久，究竟當初如何相戀、認愛，過程中又歷經什麼樣的風風雨雨呢？就讓我們一起來了解吧！ 金宇彬申敏兒愛情故事｜1、金宇彬 擁有身高188公分高挑身材的金宇彬，2008年開始從事模特兒工作，並在2011年透過KBS戲劇《白色聖誕節》以演員身分出道。之後於2012年正式簽訂經紀公司SidusHQ，展開多樣化演藝活動，2012年出演《紳士的品格》、《給美麗的你》打開知名度，而後在2013年於《繼承者們》憑著崔永道一角獲得高人氣，在SBS演技大賞中取得十大明星獎殊榮。 https://www.instagram.com/p/CxSNJ9eLFwp/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1rJsgmL8dZ/ 金宇彬申敏兒愛情故事｜2、申敏兒 申敏兒於1998年國中時期通過雜誌模特兒選拔出道，接著於2001年出演電視劇《美麗的日子》首次挑戰演技，也主演電影《火山高校》，在學生時期就活耀於演藝圈，且保有上升趨勢。憑著模特出身的苗條身材極與生俱來的時尚感，廣告代言接踵而來，2008年～2009年更是被封為「最強廣告女王」。2015年與蘇志燮主演《Oh My Venus》榮獲KBS演技大賞女子優秀演技獎，後於2017年主演tvN《明天與你》，再到2019年與2020年在《輔佐官》飾演邏輯清晰的議員姜善英，鮮明有魄力的演技備受好評。 https://www.instagram.com/p/CiG_U7vLYEw/ https://www.instagram.com/p/C0GgUAcR_wU/ 金宇彬申敏兒愛情故事｜3、認識契機 2015年2，月金宇彬與申敏兒共同被選為GIORDANO衣服品牌廣告代言人，短短1分多鐘的廣告片段，兩人同帶一副耳機聽歌，從十指緊扣到互摟腰間橋段，洋溢甜蜜的氛圍，再加上拍攝新品概念照時，除了在沙發上依偎著彼此，深情對望的過程中兩人也互相產生好感，甚至在戀愛說還沒爆發時，現場工作人員就已經直呼：「從視覺上兩人就像是熱戀中的情侶般，非常合適」，可見兩人有著超高般配度！ 金宇彬申敏兒愛情故事｜4、大方認愛 2015年7月，韓國媒體爆出金宇彬及申敏兒已經交往兩個月，發展成相差5歲的姊弟戀，隨後雙方經紀公司也承認戀愛事實，大方公開。據媒體《女人Sense》報導，住在漢南洞高級公寓的申敏兒與金宇彬住家只有車程10分鐘的距離，為了避開記者視線，約會地點都選在室內居多，若是外出則會各自開車，初期對於戀情可說是周詳又隱密。值得一提的是，先前金宇彬在訪談中就說過「喜歡面帶微笑的人」，並直接指出申敏兒最接近自己的理想型，如今兩人成功相愛，也讓粉絲及外界都感到十分祝福。 金宇彬申敏兒愛情故事｜5、甜蜜應援 2016年，申敏兒出席首爾國際電視節頒獎典禮時，面對採訪也說到：「金宇彬主演的《任意依戀》正在好好收看中」，不避諱的公開支持宣傳也看出兩人好感情，加上2019年申敏兒出演《輔佐官》時，金宇彬也送上應援餐車，並在布條上寫上：「為《輔佐官》所有工作人員及演員應援，特別是申敏兒❤特別支持你」，以實際行動表達感情的行動，著實令人稱羨！ 金宇彬申敏兒愛情故事｜6、患難見真情 2017年5月24日，金宇彬通過經紀公司SidusHQ向外公開罹患鼻咽癌，暫停演藝活動，也表示：「金宇彬目前已開始接受藥物治療和放射治療，將以接受治療為優先，已安排好的活動行程也將以治療為主進行協商，希望金宇彬能早日康復，再次以健康的面貌重回大眾面前。」此後，在接受治療的期間，申敏兒一直陪伴在金宇彬身邊度過困難，於2019年病情漸好轉後，兩人也被路人目擊在澳洲甜蜜旅行的身影，簡單平淡的幸福得來不易，尤其是經歷風雨過後再次堅定彼此的愛意。 金宇彬申敏兒愛情故事｜7、結婚計畫 2019年11月，金宇彬戰勝病情、回歸演藝圈，預計出演科幻犯罪片電影《外星+人》，讓久違等待的粉絲十分期待。值得一提的是，綜藝《聽到傳聞》中記者崔靜雅（音譯）提到：「金宇彬與申敏兒最快在2020年或是2021年步入婚姻，前提是男方健康狀況能更穩定一些，或許聽到好消息的日子也就不遠了」。雖然至今2024年還沒有正式消息，但能看到愛情長跑十年的兩人互相扶持到現在，已經甚感欣慰！ 金宇彬申敏兒愛情故事｜8、情侶Instagram隔空放閃 2021年，2人在Instagram中曬出一起爬山的超閃照片，雖然沒有直接發出合照，不過根據照片背景、發佈時間以及拍攝角度等種種細節，不難看出這就是小情侶的約會日常啊！ https://www.instagram.com/p/CNzC31OA6AP/ https://www.instagram.com/p/CNwtYYxhv2E/ 今年春天2人一起同遊日本，除了被網友拍到他們一起逛街之外，金宇彬、申敏兒更是直接放出對方視角的男女友照，並且都身穿咖色皮外套的情侶裝，閃瞎眾多網友！ https://www.instagram.com/p/C6LSItySQdz/ https://www.instagram.com/p/C6gmcDCv30z/ 看完「金宇彬、申敏兒」的戀愛故事後，有沒有在心中偷留幾滴淚呢？人生中充滿變數，永遠不知道下一秒會發生什麼事，為其相知相惜的感情令人感到欣慰！最後泡菜編要祝福金宇彬、申敏兒能夠一直幸福快樂、美滿與健康！ 延伸閱讀 👉🏻甜蜜滿分！盤點5對「愛情長跑」韓星情侶檔，交往十年仍熱戀如童話！ 👉🏻誰說初戀沒結果！5位「和初戀結婚」的韓國男星，從高中制服邁向婚紗禮服！ 👉🏻一眼定情！7點回顧「太陽＆閔孝琳」超甜愛情故事，和初戀結婚不是童話！ 撰文編輯 #佳佳 #OhMYVenus #任意依戀 #假戲真做情侶 #新慜娥 #明天與你 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #火山高校 #紳士的品格 #給美麗的你 #繼承者們 #美麗的日子 #輔佐官 #金宇彬 #金宇彬女友 #金宇彬新慜娥戀愛 #金宇彬結婚 #韓國夫妻 #韓國女演員 #韓國情侶 #韓國明星夫妻 #韓國明星情侶 #韓國明星戀愛 #韓國演藝圈情侶 #韓國男演員 #韓星交往 #韓星假戲真做 #韓星情侶放閃 #韓星愛情故事 #韓星戀情 #韓星戀愛 #韓星談戀愛 

從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

經過了這個多瘦肚子的訓練，我們也算是可以進入下一階段，比起其他部位，肌肉腿真的很難消啊！這可不是靠著運動或飲食可以解決的事情，而且可能還會因為運動有反效果（還要不要活啊）想要減肌肉腿型其實不是沒有辦法，但是要減得有技巧，跟著這位香港女孩coffee說的這些做，做對運動就不用擔心變成肌肉腿啦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 1.維持長時間的慢跑，可以使腳的肌肉線條變美 比起快跑或衝刺短跑，慢跑可以讓小腿肌肉不會過度運動，而慢跑前半小時排的都是是汗，後半小時才會開始消脂減肥，所以慢跑大概可以抓個40分鐘，就能小脂又不怕肌肉腿喔！ 延伸閱讀：大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走 2.運動前後的拉筋很重要 做運動的前後先拉筋15分鐘，不但可以放鬆肌肉、減低肌肉緊繃，也能避免一些運動傷害，運動完拉筋後也可以再加以按摩輔助肌肉放鬆。 3.避免運動前後進食高蛋白質食物 假如你的小腿天生屬於肌肉型的，就要避免在運動前後吃高蛋白質食物，高蛋白質會讓肌肉發展更快，所以運動前後2小時不要攝取太多高蛋白質，也就不怕粗壯的小腿肌肉啦！ 延伸閱讀：原來這樣吃就能瘦！席捲全球的生機飲食到底是什麼？一起開始超健康的排毒計畫吧！ (圖片來源：pinterest) 4.有氧運動可幫助減肥和拉長肌肉線條 有氧運動能幫助收緊肌肉線條，腿部會看起來更纖細、緊實，像是慢跑或游泳就非常適合，不僅減肥，還能讓肌肉線條變好看，不過做運動也要注意要慢＆不要太激烈才有效喔！ 延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ 5.運動的方式會決定腳粗或腳細 一般跑步很多人習慣腳尖著地，不過這樣會讓小腿負擔過重，所以跑步時可以選擇全腳掌落地的方式，減輕小腿的負擔，而跑步時也選擇跑平坦的路更好，斜坡的話也一樣會增加小腿負擔喔～ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 6.避免經常穿高跟鞋 穿著高跟鞋會讓腳尖長期用力，小腿後肌就會承受很大壓力，穿一整天的高跟鞋就等同於讓小腿運動一整天，所以回到家拉筋就相對很重要，可以放鬆小腿肌、減緩緊繃感。 7.日常按摩 每天睡前使用按摩油按摩腿部15分鐘，放鬆一整天緊繃的小腿肌肉，不但可以促進腿部淋巴循環，也能對抗水腫喔！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 其實不要怕運動會讓小腿肌更壯，用對方法＆姿勢不但能減肥消脂，也可能小腿線條更漂亮喔！ #什麼運動腿不會粗 #小腿怎麼瘦 #小腿粗壯 #小腿粗怎麼辦 #小腿肌 #怎麼消除小腿肌 #慢跑 #消除腿部肌肉 #漂亮 #瘦腿 #瘦腿習慣 #瘦身 #美腿 #腿部線條 #蘿蔔腿 #高跟鞋 

盤點10部「收視超低」日劇！演員人氣也支撐不了收視，到底問題出在哪？

撰文編輯#日本愛好者 現在收看電視劇，不再只是等在電視機前，而是能在各大網路平台上隨時觀看，收視率不一定是唯一收看標準，不過如果既沒有收視率也沒有一定的話題度，那有可能就是戲劇本身出了問題，究竟是因為話題度的關係？還是戲劇本身的問題？以下將一一盤點前十名低收視戲劇，來分析原因到底是哪一個？ 第10名-大貧乏 平均收視率4.9% 由鼎鼎大名的小雪擔綱主演，飾演須撫養兩個小孩的單親媽媽七草柚子，雖然過著貧窮的日子，但每天還是很開心，孰不知某天她工作的公司倒閉，一時之間沒了工作，這時遇見了她的高中同學柿原新一(伊藤淳史飾)，柿原是一名在大型法律事務所的菁英律師，他告訴柚子她工作的公司是惡意倒閉，於是兩人開始調查這事情背後的真相….。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 看卡司陣容其實並不差，除了小雪及伊藤淳史之外，還有成田凌、瀧藤賢一、仲里依紗等等著名演員，劇本也是赫赫有名的安達奈緒子編寫，故事並不會差到哪裡，只能推斷播出時段無法吸引觀眾，事實上這時段播放的戲劇收視率普遍都偏低，當年播映完由橋本環奈主演的《警視廳生物系》之後，就停止更新後續的新戲，改由一般的綜藝節目代替播出，只能說有這樣的成績真的非常可惜！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 第8名-戰鬥吧! 書店女孩(戦う！書店ガール) 平均收視率4.7% 稻森泉及渡邊麻友雙主演，故事敘述兩個個性不同的兩人在同一家書店工作，即使意見常常不合，但兩人都很喜歡書本，也會放下成見互相溝通，直到某一天，他們的書店面臨了可能關店的危機，他們必須團結一致，才有辦法渡過這場難關…..。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 稻森泉的精湛演技是大家收看的目的之一，雖然有偶像渡邊麻友加入，但因為比較沒有演戲經驗，在前半段比較無法進入狀況，等到後半段才漸入佳境，只是劇情較為平淡沒有什麼突出，無法吸引觀眾繼續收看，收視率當然無法上去。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第8名-獅子老師(ライオン先生) 平均收視率4.7% 由竹中直人主演，劇情從他原本是非常熱血的老師，因為在學校犯了錯，離開學校到外地發展，直到過了22年之後又回到校園教書，原本只想安穩度過日子的他，卻怎麼樣也無法抑制內心的熱血，面對這群問題多多的學生，也會給予教導與陪伴，適時的聆聽他們內心的聲音，是一齣很溫馨的校園劇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇情走得較平淡，再加上當時很流行熱血沸騰的校園劇，像《麻辣教師GTO》、《熱血校園》等等，可能也是想效仿《三年B班金八老師》，可惜效果不大，而且這時段的收視率也不高，隔年4月就停止播出新劇，雖然收視不高，但裏面有很多現在很紅的一線藝人出演，包括瑛士、平岡祐太、相武紗季等，現在再看也是賞心悅目！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 第5名-家族的裏事情(家族の裏事情) 平均收視率4.5% 財前直見及澤村一樹攜手雙主演，兩人在劇中是飾演經營定食屋的夫妻，某天長男將他的女朋友介紹給家人，卻意外帶出媽媽的母親的秘密，為這一家人帶來新的試煉，是一部家庭喜劇。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 這齣戲播出的時段是新的時段，測試是否會吸引觀眾收看，雖然溫馨劇情深受觀眾好評，不過試了兩季之後發現收視普遍太低，最終還是換回綜藝節目播出。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第5名- OUR HOUSE 平均收視率4.5% 講述美國女子閃婚後來到日本，開始與丈夫前妻的四個孩子在同一個屋簷下生活的故事，美國女子是演出過晨間劇《阿政與愛莉》的夏綠蒂·凱特·福斯，與飾演家中長女的蘆田愛菜雙主演，兩人一同攜手合作，解決家中各種的疑難雜症。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 蘆田愛菜在劇中的水手服裝扮深受觀眾好評，引起不小話題，但收視率卻高不起來，原因除了飾演女主角的夏綠蒂·凱特·福斯在當時的曝光率太高，已經無法引起觀眾想看的慾望之外，也有人認為故事太「過時」，像是複製十幾年前、二十年前的劇情走向，減少了想收看電視的觀眾族群。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第5名-瑟西爾的企圖(セシルのもくろみ) 平均收視率4.5% 改編自同名小說，劇情就從原本相夫教子的家庭主婦，被女性雜誌相中成為讀者模特兒，踏進了爾與我詐、錯縱複雜的時尚圈裡，也因為在這充滿勾心鬥角的世界當中，自己的生活與心態也漸漸產生了變化….。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了劇本是次要問題外，每個選角太過華麗以至於搶眼則是主要問題，由真木陽子主演，吉賴美智子、長谷川京子、板谷由夏、佐藤江梨子等一線演員演出，大概是想強調女強人的幹練，每個角色給人的印象都太過相似，無法帶領觀眾進入劇情，而且有時講話語調太誇張，無法順利融入故事裡。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第4名- Message~背叛的語言 (メッセージ～言葉が裏切っていく～) 平均收視率4.4% 東風萬智子主演，涼、山口萌、倍賞美津子共同演出，故事敘述從原本負責兒童讀物的女主角被轉到八卦雜誌的編輯部當中，跟同事一起追尋新聞背後所隱藏的真相。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 2003年1月13日播出的劇，本來這時段的收視率普遍偏低外，故事不吸引人也是一大主因，雖然有許多厲害演員共同飆戲，像是男星松山研一，卻也無法挽救極低的收視率。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第3名-家族之歌(家族のうた) 平均收視率3.9% 早川正義（小田切讓 飾）是一名搖滾歌手，曾經在樂壇紅極一時，受萬人追捧，然而之后樂團解散，單飛的正義漸漸失去了粉私的擁戴，名聲一落千丈。某日，大澤心（杉咲花 飾）和松野美月（大森絢音 飾）兩個陌生的孩子出現在正義的面前，自稱是正義的孩子，同時美月的弟弟小陸（藤本哉汰 飾）和大澤心的監護人秀藏（藤龍也 飾）也住進了正義家中…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 這部除了選角及劇本是個問題之外，電視台給予大眾的印象變成觀眾拒絕收看的主要原因，主演小田切讓本身演技沒話說，畢竟是影帝等級，但在戲劇播出之前就被爆出故事抄襲，雖然事後大幅修改劇情，但也降低大家收看的慾望，而且當時該電視台就大力吹捧韓國流行相關，引起許多人反感，種種的原因就反映在收視率上面，不再只是演技及劇本的問題，而是衝擊整個電視台給予社會大眾的形象。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第1名- HEAT 平均收視率3.8% (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然有很豪華的演員陣容，每位演技也都是一流，像是稻垣吾郎、栗山千明、佐藤隆太以及菜菜緒跟工藤阿須加等等，就現在看來也是非常有可看性，但問題就出在故事劇情，有些地方太過牽強以至於沒有說服力，導致整齣劇有些虎頭蛇尾。而主演也是原因之一，有部分網友表示因為對主演沒興趣，沒有動力想繼續追下去，看來除了故事劇情，主演能不能吸引觀眾收看也是很重要的元素之一。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 第1名-丈夫的女朋友(夫のカノジョ) 平均收視率3.8% 改編自同名小說，由川口春奈首次擔綱主演，女主角星見是食品公司的派遣員工，她的上司小松原麥太郎（田邊誠一飾）與同事石黒靖（古川雄輝 飾）為了幫助她通過正職員工的考試，下班後會到星見家幫忙教導她功課，卻被上司的妻子菱子（鈴木砂羽 飾）誤以為丈夫外遇，單獨約星見出來談判。只是兩人這時卻遇上了魔女，將兩人靈魂互換，並告知兩人不能將這件事告訴其他人，否則就變不回去，從那天之後，兩人開始展開了另類的人生生活…。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 最後這一部的主要原因，到不是故事的關係，雖然故事老詪，但劇情頗為吸引人，也有一些溫馨的地方，無奈同時段剛好碰上氣勢超強的《Doctor X 2 ~派遣女醫第二季》，收視率被別的同檔戲劇給吸走，只能說這部非常可惜。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 以上介紹的這些戲劇，不曉得大家有看過的嗎？雖然說一部好戲可從收視率來判斷之外，演員、劇情、可看度、時段，以及電視台的形象都是觀眾在收看戲劇時會考慮的元素，一部戲劇的好壞將會牽動著成千上萬的人，因為是工作人員花了許多的時間與金錢完成的作品，好看或是不好看都將因個人而異，重要的是，觀眾們可以在這齣戲時帶走了什麼，以及得到了什麼，這才是追劇最大的樂趣！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉經典「高收視」日劇TOP10！百看不膩《長假》、《大和拜金女》你追過哪幾部？ 👉行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好 👉演技劇情都很扯！網友盤點8部「尷尬癌發作」日劇，超瞎情節根本看不下去 👉永遠都是一號表情？日本網友評論7位「演技差演員」，只剩顏值可以撐場面？ #AKIRA #DoctorX2~派遣女醫第二季 #EXILE #Heat #Message~背叛的語言 #OURHOUSE #丈夫的女朋友 #三年B班金八老師 #仲里依紗 #伊藤淳史 #低 #低收視 #佐藤江梨子 #佐藤隆太 #倍賞美津子 #劇情 #古川雄輝 #可看度 #吉賴美智子 #夏綠蒂·凱特·福斯 #大貧乏 #安達奈緒子 #家族之歌 #家族的裏事情 #小田切讓 #小雪 #山口萌 #川口春奈 #工藤阿須加 #平岡祐太 #成田凌 #戰鬥吧!書店女孩 #收視 #收視率 #日本電視劇 #時段 #東風萬智子 #板谷由夏 #栗山千明 #橋本環奈 #涼 #渡邊麻友 #演員 #澤村一樹 #瀧藤賢一 #熱血校園 #獅子老師 #瑛士 #瑟西爾的企圖 #田邊誠一 #相武紗季 #真木陽子 #稻垣吾郎 #稻森泉 #竹中直人 #菜菜緒 #蘆田愛菜 #警視廳生物系 #財前直見 #鈴木砂羽 #長谷川京子 #阿政與愛莉 #麻辣教師GTO 

負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！

在這個網路發達的年代，你是否曾經看著某個網紅的照片，羨慕他的長相或身材？你是否覺得自己現在不夠完美？又或者，你是否還在找尋漂亮自信的自我？今天就讓小編來分享15句名言來提升你的正能量！快往下看看吧！ 1.所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，而是自己看得起自己。 2.沒有對不起的人，只有對不起自己。 3.你不需要很厲害才能開始，而是開始之後才會變得厲害。—女子健心室 4.真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。 5.盡力之後，才有資格說順其自然。 6.因為你是好的，所以你會遇到好的人。 7.你真的不夠完美，但因為你的不完美，你才是你。 8.你的幸福來源，是你愛上你自己。 9.沒有需要變得完美，但你是否努力變得更好，才是最重要的。—薩古魯 10.你不可能讓所有人滿意，但可以讓自己開心。 11.沒有人應該是什麼樣子。 12.你唯一需要超越的是昨天的自己。—頂尖對決 13.你真正需要的，是擁抱真實的自己。 14.他說話傷了你一次，但別重複思想，傷害自己幾千次。 15.快樂是被製造的，而你就是那唯一的製造商。 以上15句正能量語錄希望能幫助到正在低谷的你！雖然負面與憂傷也是一種應該存在的情緒，但記得千萬不要因為過度的哀傷導致生活難以前進，你的身邊有更多美好的人事物，包括你自己！一起加油，共勉之❤️ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．女生請注意！這些行為會讓你瞬間調價 ２．心靈轉個彎！４點技巧教你應對負面情緒與評價！ ３．零失誤社交技巧，五招讓你擁有好印象！ ４．就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議

女子搜尋結果

「別嬌氣了。」

「別嬌氣了。」

綠光小學

綠光小學

【原創小說】異界皇妃-第14章無須刻意找尋

【原創小說】異界皇妃-第14章無須刻意找尋

透明感才是王道！微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」盤點，無粉感的自然好氣色！

透明感才是王道！微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」盤點，無粉感的自然好氣色！

☕【台北不限時咖啡廳】休習日Z Day Cafe：慢嚐生活，在行事曆中安排你的休習日。

☕【台北不限時咖啡廳】休習日Z Day Cafe：慢嚐生活，在行事曆中安排你的休習日。

朴寶英首奪百想藝術大賞視后！從《都奉順》到《未知的首爾》實力派演員

朴寶英首奪百想藝術大賞視后！從《都奉順》到《未知的首爾》實力派演員

患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！

患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！

從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

盤點10部「收視超低」日劇！演員人氣也支撐不了收視，到底問題出在哪？

盤點10部「收視超低」日劇！演員人氣也支撐不了收視，到底問題出在哪？

負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！

負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！

女子搜尋結果

「別嬌氣了。」

「別嬌氣了。」

綠光小學

綠光小學

【原創小說】異界皇妃-第14章 無須刻意找尋

【原創小說】異界皇妃-第14章 無須刻意找尋

透明感才是王道！微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」盤點，無粉感的自然好氣色！

透明感才是王道！微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」盤點，無粉感的自然好氣色！

☕【台北不限時咖啡廳】休習日Z Day Cafe：慢嚐生活，在行事曆中安排你的休習日。

☕【台北不限時咖啡廳】休習日Z Day Cafe：慢嚐生活，在行事曆中安排你的休習日。

朴寶英首奪百想藝術大賞視后！從《都奉順》到《未知的首爾》實力派演員

朴寶英首奪百想藝術大賞視后！從《都奉順》到《未知的首爾》實力派演員

患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！

患難見真情！回顧「金宇彬＆申敏兒」10年愛情長跑，相戀過程、結婚計畫公開！

從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

盤點10部「收視超低」日劇！演員人氣也支撐不了收視，到底問題出在哪？

盤點10部「收視超低」日劇！演員人氣也支撐不了收視，到底問題出在哪？

負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！

負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！

【原創小說】異界皇妃-第14章無須刻意找尋

【原創小說】異界皇妃-第14章無須刻意找尋

從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉