林品彤背景富四代！盤點13位「家世顯赫、黑道背景」藝人，他演的戲大哥都撐腰！

在演藝圈星二代已經不稀奇，這次要介紹的是原來大有來頭的明星，演藝圈中家世顯赫，甚至有黑道背景的藝人！有些人一定令你更意想不到，他們的背景可能來自黑道家族、也可能是醫生世家，不論來自什麼樣的家庭，都與他們從事的演藝事業八竿子打不著，但也令人好奇，差異如此大的他們，是如何成為藝人的呢？ 顯赫背景藝人｜陳楚河 曾演出電影《功夫灌籃》、電視劇《命中注令我愛你》的陳楚河，近年轉往中國發展，在台灣已較少出演影視節目，但他的背景也許是最為人所知的一個，他父親是人稱黑幫教父，竹聯幫的第一任幫主——陳啟禮；爺爺奶奶分別是法官與書記官，家庭背景如此迥異也令人意想不到！ 這邊還有段軼事，據說在《命中注定我愛你》熱播時，他飾演的Dylan完全是全台的夢中情人，而幫裡的一派老大哥們都在螢幕前準時收看，這個畫面感有點可愛（笑）。 （圖片來源：《愛上哥們》） 顯赫背景藝人｜五月天阿信 阿信自出道便非常低調的隱藏家族背景，一直到家人過世後，大陣仗的黑道幫眾出席，才讓阿信的黑道背景曝光，可見阿信其實並不希望家族的背景影響自己在演藝事業上的表現，或甚至對團員、家人造成其他牽連，也很是令人感動啊～ （圖片來源：IG @ashin_ig） 顯赫背景藝人｜魏如萱、魏如昀 父母從小離異的魏氏姐妹，父親其實是竹聯幫的堂主，雖然父親曾三度被捕，但魏如昀曾在專訪表示爸爸不是壞人，只是容易被陷害，也說其實爸爸一直對他們都很好，讓他們過著寬裕的生活。 https://www.instagram.com/p/CzYCwkeRxwL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 顯赫背景藝人｜路斯明 曾在國外求學的路斯明，回台後憑著對演戲的熱愛，投入演員工作。父親是竹聯幫已逝元老，而路斯明也曾說他從不覺得父親的身份對他是個包袱，表示爸爸對自己非常愛護有加！ 顯赫背景藝人｜謝佳見 出生於馬來西亞的謝佳見，在馬來西亞就曾奪下大馬最佳男演員，也入圍過金鐘，而在他過人的精湛演技背後，其實是身價百億的富二代，雖然身價破億，但謝佳見來台時只靠自己打拼，房租甚至還一度由經紀公司代墊。 顯赫背景藝人｜林俊傑 林俊傑家世顯赫，爸爸為新加坡最大電信公司的股東之一，媽媽則曾任美國石油公司亞太地區負責人，其他不少家人也都在跨國企業任職總裁等，然而有錢的背景卻不影響林俊傑對自己的努力，自己也不斷擴展自己的事業、音樂。 顯赫背景藝人｜吳尊 出身於汶萊的吳尊，父親經營地產公司，是當地的地產大亨，他的伯父更是汶萊十大富豪之一，跨及多項事業，而雖然出生於汶萊，但吳尊也算是半個台灣人，祖籍其實來自金門縣呢！ （圖片來源：吳尊微博） 顯赫背景藝人｜Faye 詹雯婷 曾經為F.I.R樂團主唱的Faye——詹雯婷，在離開樂團後以本名單飛。家族其實是泰山集團的第三代，伯父是泰山集團的榮譽董事長，家世顯赫，家人其實對詹雯婷決定投入演藝事業非常不諒解，但大家也都看見了飛在歌壇的成就！ 顯赫背景藝人｜關穎 曾以電影《向左走向右走》入圍金馬獎的關穎，父親是日盛金控的榮譽董事長，而母親則為霖園集團，也就是國泰人壽創辦人蔡萬春的女兒，在金融界佔有一席之地，難怪整個人也散發著一種千金大小姐的氛圍～ 顯赫背景藝人｜王大陸 以《我的少女時代》走紅的演員王大陸，或許不少人對他的印象是「大～平～台～」，而他父親也曾誇下海口要砸重金幫自己的兒子拍片，這對他父親來說可能只是小菜一碟，因為他父親其實是名骨董收藏家，經手不少高價藝術作品！ （圖片來源：《我的少女時代》） 顯赫背景藝人｜炎亞綸 與前面的富豪、黑道都不同，演藝歌三棲的炎亞綸自幼接受嚴格的管教，父親為台大醫院腎臟科主治醫師，父親花了非常多心思栽培炎亞綸，希望他也成為一名醫生，嚴格的管教也讓炎亞綸自幼便多才多藝。 顯赫背景藝人｜林品彤 而在最近以「金馬獎最年輕影后」獲得矚目的就是出演電影《美國女孩》、《小曉》的林品彤！現在也被起底原來她是台灣養樂多創辦人李團居家族的第4代，外婆李六秀是李團居的女兒，也是現任台灣養樂多董事長李道明的姊姊；而她的外公王本榮是小兒科名醫，曾任慈濟大學校長，家世相當顯赫，也難怪小小年紀如此有教養氣質，可見受到的教育不一般！ https://www.instagram.com/p/C0FO3C6yrm_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 這些明星可能與黑道有關，也可能是富二代，但不論他們身份如何，他們確實在演藝事業上有所成就，也擺脫與家庭背景有關的形象，用自己的實力展現他們是靠自己的努力而有今天的成就！ 延伸閱讀｜更多「顯赫背景藝人」相關文章 👉 他們也是星二代？10位含著星湯匙出生的新生代藝人，個個都是實力派 👉 臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #五月天 #台灣黑道藝人 #吳尊 #富二代 #林俊傑 #林品彤 #波波名人 #炎亞綸 #王大陸 #生活精選 #詹雯婷 #謝佳見 #路斯明 #關穎 #阿信 #陳楚河 #魏如昀 #魏如萱 #黑二代 

超過30種味道！超療癒平價香氛品牌J-Scent，這種微知性簡約感最剛好！

日本人一向注重生活中每一個微小的細節，尤其是「氣味」，不同於其他國家喜歡濃烈味道的香水，日本人大多偏向喜歡清新淡雅的香味，因此許多日本香水品牌其香味也是貼近和風的端莊清柔味道，於2017年創立的J-Scent就是一間散發著日系和風氣息的香水品牌，從香味到包裝，每一個細節都展現出各種專屬於日本的美學，趕快一起來看看它的迷人之處吧！ J-Scent是由一間代工生產各種香氛的公司LUZ推出，由於原本就專研過種香氛，因此在推出J-Scent更能抓住日本人的心，短短幾年就在日本製香水品牌中贏得到很高的評價，極簡風格的瓶身設計，讓香水光看外觀就散發出時尚又優雅的氛圍。 最特別的是，每一款香水不只有著優雅的包裝，還都有著非常有文學氣息或散發著濃濃日系風格的名字，像是落雁、花見酒、力士、和肌、紙石鹼、紫陽花、彈珠汽水、煎焙茶、沈香等，而且每一個味道也都有專屬的故事，像是和肌更是以川端康成的異色官能小說睡美人（眠れる美女）作為形象來設計，讓整個香水更加獨特又高貴！ 雖然味道是以日本和風清新為主，但還是可以找到各種不同風格的香味，不論是甜美的果香還是充滿女人味的花香，又或是中性的木質調，各種都有，而且每一種味道都是以日本文化為形象因此很不容易撞香。 最後則是大家最關注的容量與價格，J-Scent的香水有大瓶的50ml與小瓶的1 ml體驗瓶，大瓶的3500日圓+稅，體驗瓶的則是400日圓+稅，最近還推出10ml的滾珠香水，店鋪也滿多間的甚至有幾間茑屋書店也有進駐，價格不會很高，不論是買來送人還是自己收藏都很合適！ 散發著濃濃日本風味的J-Scent，真的超級迷人，趕快加入必買品牌裡下次去日本一定要多帶幾瓶！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #J-Scent #小眾香水品牌 #日本風香水 #日本香水 #日本香水品牌 #日製香水 #漂亮 #香氛 #香水 

【女孩兒的酒吧特輯】編輯嚴選4間位於弘大、梨泰院的Bar！快點找你的閨蜜一起來這裡開趴踢吧

「酒國中的酒國」去到韓國的必要行程一定是喝酒啊～除了在吃飯時配著燒酒或啤酒之外，飽餐一頓後的續攤當然要找一間氣氛佳、酒好喝的酒吧進去坐坐，在酒吧、餐酒館多的像便利商店的首爾，今天編輯特別為各位女孩整理幾間，專門針對像我們一樣有格調、纖細、敏感的女人設計，喝酒也可以很少女！ （未滿18歲的寶寶們，可以先存起來這一篇，等成年了再去喝酒呦～） ＃자세 JASE 第一間可是最近在弘大討論度非常高的酒吧，不要看它外表不起眼，進去店裡可是會被他的用心裝潢給嚇到，飽和度很高的色彩及前陣子紅透半邊天的紅鶴，點綴著酒吧的每個角落。他最有名的就是各式各樣超好喝的雞尾酒，不是單純的雞尾酒，可是每一杯都有設計過的呢！ Info. 地址：서울특별시 마포구 와우산로19길 6-11 ＃메리고라운드 Merry Go Round 前陣子天氣涼涼的時候，韓國流行「屋頂式酒吧」，那時弘大、梨泰院、江南都開了一堆新的酒吧，而這間位於梨泰院的屋頂酒吧，可是非常有名。針對女性設計的酒吧，一上去會看到大片的人工草地，草地上放著粉紅色的坐墊跟桌子，跟朋友們一起在這裡享用好吃的餐點，外加小酌一杯，還能眺望梨泰院的夜景，真的是太享受了！ Info. 地址：서울특별시 용산구 이태원로17길 5 ＃데이앤나잇 – Day & Night 說到「女心狙擊」的閨蜜餐酒館，怎麼能錯過梨泰院這間Day & Night呢？白天的時候是一間非常典雅的餐廳，很多人約會或是公司談合作都會來這間用餐，除了餐點非常好吃之外，氣氛也相當的好。到了晚上則會搖身一變，變成氣氛流氓的餐酒館，燈光美、氣氛佳，調酒又非常精緻，這裏大多數都是女孩子會來的酒吧，整間店充滿了女人特有的氣息。這間是編編激推必去名單之一！ Info. 地址：서울시 용산구 이태원로 27가길 26 해밀톤호텔 별관 2층 ＃리차드카피캣 世界上的女人有百百種，前面三間都是氣氛型酒吧，但如果你是吃貨女孩兒的話，那麼挑嘴的你，一定要來這間餐酒館朝聖。他最有名的不是裝潢多華麗，而是餐點與下酒菜，以及雞尾酒都是老饕必吃必喝的。這間也是屋頂式酒吧，半露天的帳篷罩著，即使雨天也可以舒服的用餐喝酒。光是看圖片就可以讓人垂涎三尺，那個炸魷魚塔，配上香甜的雞尾酒，那個……先幫我叫好計程車，今晚不醉不歸啦！ Info. 地址：서울 용산구 이태원로 214-1 4층 如果各位是不太喝酒的女性朋友，可以到上面這幾間體驗一下夜生活，微微的酒精會讓女人們更性感，如果是像編輯一樣的酒國女英雄的話，那就更應該要每一間都去給它攻下，喝酒？開心啦！ #女孩兒的酒吧 #弘大 #梨泰院 #酒吧 

天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

在韓國擁有高人氣的IG網紅朴祉禹mini，從70kg減到48kg且中間持續都沒有復胖！讓原本是「母胎肥胖」的朴祉禹變身成「永不復胖」的魔鬼身材，更被韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」～而朴祉禹在瘦身期間三餐照吃也能養成好身材、好皮膚，跟著朴祉禹的瘦身秘訣你也能變成姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 高蛋白低碳水的減重料理 想減肥卻無法放棄美食的吃貨，朴祉禹公開「好吃到讓人不敢相信的減重料理！」高蛋白質、低碳水化合物料理，既美味又健康，能擺脫痛苦的減重飲食！朴祉禹會搭配雜穀飯或糙米飯以及蔬菜、菇類等食材，並以雞蛋和雞胸肉為主食材，完成營養又美味的三餐～ 早餐：玉米燕麥餅、鮪魚納豆鮮蔬蓋飯、鮮蝦酪梨吐司 中餐：香蒜菠菜雞肉義大利麵、鮮蝦大麥燉飯、甜南瓜豆腐豆皮壽司 晚餐：豬頸肉排餐、櫛瓜紅蘿蔔鮮蝦歐姆蛋料理、雞胸肉普羅旺斯雜燴 健身餐：番茄歐姆蛋包飯、杏仁炒雞、牛肉茄子蓋飯 想看更多朴祉禹的減重料理點我。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 不放過嘴饞時刻 想必很多人在減肥瘦身時，如果遇到嘴饞的時刻都會忍著不吃！朴祉禹會吃堅果或蔬菜棒，降低身體的空虛感，可以避免在正餐上暴飲暴食，可以準備一些健康、有營養的零食、點心，這樣吃完也不會有罪惡感！ 點心：香蕉燕麥餅乾、木斯里麥片堅果派、蜂蜜蒜味明太魚乾 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 每日空腹喝水 朴祉禹每天會喝約2L的水，也可以喝氣泡水、蜂蜜水等來替代～起床後空腹喝水可以促進新陳代謝、血液循環，增加排便！朴祉禹會在空腹時、飯前30分鐘、下午肚子餓時、睡前30分鐘喝水。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 控制飲食最重要 朴祉禹表示在他的減肥經驗中，控制飲食就佔了8成以上，所以想要不運動單靠控制飲食也是可以的！大家在瘦身初期可以先調整飲食開始減重，若體內的脂肪和肌肉量一起增加，身材是變得壯實反而不會瘦下來～不過飲食搭配運動的加乘作用，可以更快速獲得減輕重量與好身材，代謝也會提高，擺脫復胖！在吃飯時要細嚼慢嚥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 持續空腹晨間運動 朴祉禹能這麼快瘦下來除了控制飲食，還有持續早起做空腹晨間運動！在空腹的狀態下運動能更快地燃燒、消耗脂肪的圾量，若因早起而疲累過度，也可以改成慢跑、健走，讓身體熟悉後再做其他運動，雖然可能會有點辛苦，但效果十分驚人！大家也可以嘗試看看游泳、爬山、瑜珈等，找到適合自己的運動方式～ 對比圖 朴祉禹的好身材並不是天生的，世上沒有醜女人只有懶女人，搭配朴祉禹的瘦身秘訣，你也可以擁有讓人羨慕的好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴祉禹 #朴祉禹減肥 #朴祉禹瘦身 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

這些八點檔你一定看過！網路最夯10大本土劇女演員，美貌、演技誰最強？

即便沒有天天守在電視前，你可能也看過「恰恰爆橘拳」、「飛天麥可」等、「依依機器人」等影片，在各大社群平台瘋傳引發熱議！本土八點檔鄉土劇特有的魔性吸引力，讓大人小孩通通一秒被收服，部部演出上百集、好幾年，頻頻收穫新舊觀眾，你也GET到它的魅力點了嗎？除了劇情反轉再反轉、時事梗話題火速跟上外，扛起大樑的演員們更是八點檔的靈魂啊～尤其一個個漂亮又能演的女演員，美得讓人驚豔又搶眼！今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，集「話題、演技、美貌」於一身的八點檔女星，誰最受到網友的討論，這Bling Bling的女神光實在太閃啦！ TOP10 張家瑋 臉書：張家瑋 Winnie 《大學生了沒》出身、曾獲得比基尼皇后大賽冠軍的張家瑋，身材火辣、小巧的瓜子臉，從2015年的《嫁妝》踏入八點檔的世界，在《大時代》中飾演惡女游素素，不斷使壞讓觀眾在電視機前都森氣氣、咬手帕，《多情城市》中更是搶走別人的老公，成為煩人小三，不過私下的她常義賣、做公益，大跳國標舞更是辣到讓人噴鼻血～ TOP9 蘇晏霈 臉書：蘇晏霈 大大雙眼、笑起來甜美可愛，蘇晏霈應該是許多八點檔觀眾心中的「好媳婦代表」，從《娘家》開始，她就多次擔綱八點檔女主角，近來在《多情城市》和王凱、黃文星三角戀更是讓觀眾入戲不已，除了八點檔外，她先前在《我的婆婆怎麼那麼可愛》中更是化身只想戀愛的單親媽媽，亮眼表現讓人期待她再接拍下一部戲。 TOP8 王宇婕 臉書：王宇婕 Margaret Wang 「依依～」最近《天之驕女》中毒的觀眾們，肯定都懂這個難過心情！近幾年加入八點檔的王宇婕，台語對她來說是一大考驗，更何況是高壓、隨拍隨上的台語八點檔，不過她克服困難，接拍多部如《炮仔聲》、《甘味人生》等，其中壞女人「王妍熙」更是讓她一炮而紅，因為真的讓人恨得牙癢癢啊～ TOP7 侯怡君 臉書：侯怡君的家 壞女人要壞得不討厭、壞得讓人喜歡很不簡單，侯怡君過去在《台灣龍捲風》林安娜、《台灣霹靂火》林麗花，機關槍式的潑婦罵街，讓人聽了通體舒暢，流利快嘴啪啪啪連噴，讓人印象深刻，甚至登上「台灣經典5大惡女代表」，近來她在《幸福來了》、《多情城市》上演高張力情緒戲，內心情感十足，演技讓網友都佩服。 TOP6 陳珮騏 臉書：陳珮騏打氣團 走在八點檔最前端！陳珮騏因出演強勢女角，正義感十足、火爆性格成為「台灣恰查某之光」（誤），除此之外，她和女演員李亮瑾更在《世間情》中上演「女女戀」，挑戰八點檔觀眾的感情觀，但也圈了一票年輕人受眾，近來她在《天之驕女》的一場「三段式演技」更是被網友推爆，八點檔女神她扛得住！ TOP5 曾莞婷 臉書：曾莞婷 修長雙腿、天使小臉，可辣可帥的曾莞婷從台語劇起家，在《世間情》中演活壞女人，讓觀眾又氣又愛，她演得戰戰兢兢，甚至還有朋友的媽媽太入戲，叫朋友離她遠一點呢！近幾年雖然只在《炮仔聲》搶眼客串、沒再主演八點檔，仍有綜藝、戲劇作品《天巡者》亮相，她也表示很想再跟昔日戰友一起飆戲，敲碗期待女神降臨啦！ TOP4 白家綺 臉書：白家綺 「辣媽」白家綺從八點檔走紅，在《夜市人生》中詮釋丁珮琪一角，潑辣的性格、火辣的身材，快嘴吵架沒在怕，氣勢直接贏一半，也奠定白家綺略為強勢的人設，隨後也接演多部八點檔《風水世家》、《嫁妝》、《幸福來了》等，雖然目前重心放在家庭，但人美心善的白家綺仍深深受到觀眾喜愛。 TOP3 陳美鳳 臉書：陳美鳳 MeiFen 「台灣最美麗的歐巴桑」怎能錯過八點檔女神封號！從《長男的媳婦》坎坷的人生，到《夜市人生》裡為母則強，婚姻路途依舊絆腳石不斷，悲劇主角根本美鳳姊無誤，此次相隔7年再回鍋《黃金歲月》，魅力依舊不減，而身為「民視當家一姊」，魔鬼身材、實力演技派、觀眾緣No.1，一姊94讚！ TOP2 王彩樺 臉書：王彩樺-台灣濱崎步 現在最當紅的「國民丈母娘」也上榜了！號稱「台灣濱崎步」的王彩樺，平時搞笑尺度拿捏得當，能夠扮醜也能夠火辣熱舞，知名度高，出演多個戲劇、電影、MV等，演戲很有自己的風格，內心戲情感豐沛，總能逼出許多人的眼淚，現在正趕拍《黃金歲月》的她，在多人的八點檔中，還是能碰撞出不同的火花，不愧是彩樺姊！ TOP1 王瞳 臉書：王瞳 八點檔女演員盤點，王瞳絕對榜上有名！年輕時以「童年阿珍」出道，，她自然的演技，靈巧可愛的模樣，在許多觀眾的心裏留下無可抹滅的印象，就此開啟本土花旦路線，從三立演到民視都有她的作品。出道20多年的她，堪稱是「民視小公主」，日前經歷一段「八點檔戀情」後回歸拍戲，每每開口、露面依然是時下最紅話題。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年9月16日至2021年9月15日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『八點檔女演員』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： https://dailyview.tw/Daily/2022/01/21 https://dailyview.tw/Daily/2021/11/02 https://dailyview.tw/Daily/2021/04/23 合作網站／網路溫度計 #台灣女星 #台灣女演員 #本土劇 #生活精選 #網路溫度計 

《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！

撰文編輯#Chia 今年34歲的童瑤又有小章子怡的稱號，近期播出《三十而已》的電視劇中飾演看似光鮮亮麗的貴婦媽媽「顧佳」，劇中的她演活了現代女人的完美、能幹，也詮釋了女人將自己奉獻給家庭的心酸，在網路上討論度引發熱議！而私底下童瑤身材管理方法也是不少人關注的，就讓我們來看看她有什麼保持身材的秘訣吧～ 👉🏻「生活是千難之後還有萬難。」陸劇《三十而已》爆紅，女人30歲的八大鼻酸金句！ 粗糧飲食 粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉，便秘的人可以試試看！童瑤經常分享早餐愛吃的燕麥，因為吸收水分後會膨脹，容易達到飽足感，所以是個減肥聖品，但大家要注意如果粗糧吃的太多，就會影響消化！過多的纖維素反而會導致腸道阻塞、脫水等症狀還會影響蛋白質的吸收，所以不要過量攝取！ 👉🏻成功減脂瘦身的3大飲食秘訣！難道澱粉不是禁忌、減肥也可以大吃甜點？ 少油少鹽的原形食物 越天然的食物越有營養價值，且越能自然的代謝掉！童瑤選擇少油少鹽的食物不僅是因為健康不易變胖，還會排除容易水腫的可能性～對於一個需要經常上鏡頭女星，臉如果水腫會看起來很不健康，所以攝取調味少的原形食物，還可以幫助皮膚變好，身體更健康！ 👉🏻除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 三餐吃什麼 通常早餐童瑤會吃得特別豐富，像是蔬菜粥、菇類及甘藍菜，主食也會挑選全麥麵包、適量的堅果，不僅營養還可以吃飽！當然蛋白質的攝取也是必要的，搭配牛奶、水煮蛋簡單營養的早餐就完成啦～ 👉🏻減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 午餐會有大量的蔬菜及蛋白質，並會挑選紫薯、南瓜或玉米取代精緻澱粉，童瑤說如果今天嘴饞也不會特別忌口，偶爾也可以有作弊日，如果不小心攝取過多高熱量食物，可以靠運動消耗！童瑤基本上晚上是絕不碰澱粉的！而且通常只會喝湯當作一餐 👉🏻躺著也能瘦這麼好康？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的關鍵！ 減肥小撇步 餐前喝一杯白開水可以幫助自己不要吃太多東西，另外還有一點很重要的是不要喝飲料，因為隨便一杯飲料的熱量都很高，喝一杯下去不知道要做多少運動才能消耗掉！ 不用慣用手吃飯可以進食的較慢，幫助細嚼慢嚥，這樣可以不吃太多食物而達到飽足感！ 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 運動菜單 童瑤如果有空的話，就會去慢跑半小時，幫助燃脂。另外她也經常做高溫瑜珈，不僅幫助減肥、促進新成代謝，還可以透過鍛練身體協調度，來培養更高的專注度！如果因為要拍戲而不能每天運動時，就會抽空搖呼拉圈，幫助消小腹！ 👉🏻10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ 用左手吃飯真的好特別，以前從來沒想到過！而且慢慢吃食物才會更好消化，一舉兩得，等一下就來試試看ＸＤ #三十而已 #漂亮 #瘦身 #瘦身菜單 #童瑤 

帆布鞋也可以不撞款？Converse、Vans大家都有，當然要來雙不一樣的！

撰文編輯 #hana 大家最常拿來搭配衣服的布鞋是哪款？編輯選的話，出鏡率最高的絕對是帆布鞋～不僅是因為它經典的外型，更是因為可以完美駕馭各種風格！但是帆布鞋牌子穿來穿去就是那幾個，走在路上不跟路人撞鞋都不太可能，所以今天編輯就來跟大家介紹這個小眾的帆布鞋品牌『miharayasuhiro』，可愛之外，還讓你走到哪都不撞！ 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ 外型設計 miharayasuhiro最特別的地方就在於它的融化鞋底～不規則的厚底設計讓整雙鞋都可愛了起來，這樣的設計遠看時好像就是一雙普通的球鞋，但近看又能發現這個『融化』的小巧思，這麼可愛的細節，身為細節控的你絕對不能錯過呀！ 👉可帥可甜聯名款，這雙超強！腿長原地+5cm的不撞款馬丁，還不手刀搶？ 搭配 其實帆布鞋的設計本來就非常實搭了！就如一開始編輯所講的，任何風格都駕馭得起來～這邊編輯就來介紹兩種不同的搭法，不管是潮流或是優雅的風格，編輯一次介紹給你知道！ 👉運動風才能穿？穿搭高手都用球鞋來完勝，各式穿搭重點快筆記！ 個性派 這雙鞋可以說是穿搭達人的心頭好（笑）只要一按到他們的頁面，其實就可以看到各式的帥哥跟酷妹穿搭，如果你是喜歡穿oversized或是寬鬆感的女孩，不妨就試試看這樣的方式吧～用簡單的Ｔ恤搭配寬鬆的寬褲，再配上高筒的鞋型，不用太複雜的搭配，街頭慵懶的style就飄出來了～ 👉怎麼穿，才不會像在綁香腸？運動穿搭的3種搭配，健身也不能放棄時髦！ 甜美派 相信有許多可愛的水水也是想搭配這麼可愛的融化球鞋，別急！編輯也幫大家搜刮了甜美小女人派的穿搭法！不管是用連身的一件式洋裝搭配，或是像大力一樣使用無袖背心搭配寬褲，比較軟的布料不會像工裝一樣這麼挺，反而帶點慵懶的感覺，女人味十足呀～ 👉編輯日常推坑！送上兩雙價格超親民「白底NIKE球鞋」，輕鬆完勝所有穿搭 #miharayasuhiro #小眾鞋款 #小眾鞋牌 #帆布鞋 #球鞋 #球鞋穿搭 #男孩風 #融化球鞋 #運動風 #鞋款 

上班女伶早秋氣質通勤這樣穿，整條板南線唯獨妳最優雅、妳最美

妳想要稱霸板南線嗎？還是想要榮登大安區最美之花，其實我們不貪心，就只想要成為蔽公司最美即可，若想要當男生們的女朋友；女生們的好朋友，今天這位韓國地鐵之花문귀영，要來告訴上班女伶們要怎麼穿才既能讓男生喜歡，又能讓女生欣賞！ 【剛剛好的中性、剛剛好的女人味】 多一分太甜，少一分太帥，就是要藉於剛剛好的中間值，這樣的穿搭才是最高品質，문귀영運用帥氣的西裝外套，搭配女人味的煙管褲，再搭上淑女的平底鞋，完美達到平衡點；同理可證，這套帥氣的風衣外套內搭女人味黑色連身裙，再搭上俏皮的報童帽，拿捏得恰到好處才能創造完美的好感度 【正式感兼具時尚感】 上班穿搭一定要具有一定的正式感，西裝外套、襯衫、西裝褲、窄裙，這些上班穿搭的必備元素就讓문귀영來告訴你如何穿的正式又時尚，문귀영會利用色調讓正式感不會過度沉重，像是西裝外套內搭輕柔色調的米白裙裝；或是搭配粉膚色襯衫，或是選擇淺藍襯衫搭配白色半身裙等等，利用清爽的色調讓正式感也變得不呆版，而且很輕盈。 【時尚元素got！】 想要讓女性同事們欣賞你的穿搭，那一定要讓本季最時髦的元素有跡可循，像是豹紋元素是本季大勢，不需要太大面積，一雙豹紋平底鞋就是時髦的小細節，同事們一定會驚呼：妳哪裡買的？我要+1啊！或是在日常的上班穿搭中搭配一個時髦皮革包，這種沒有大肆炫耀的小小時尚細節，就能讓女同事們欣賞，但又不會到忌妒的地步。 문귀영的上班穿搭對通勤上班女子來說真的非常實用，她利用上班基本的單品穿出另外一番清爽時髦的風格，真的很值得收藏起來作為上班穿搭靈感的泉源啊！@moonguiyoung #上班族 #上班穿搭 #日韓風格 #每日穿搭 #煙管褲 #穿搭技巧 #穿搭精選 #西裝外套 #風衣推薦 

天秤男吃醋很難哄？揭秘天秤男吃醋的10大表現，其實把他們當小孩哄哄就沒事啦～

曖昧時或談戀愛的時候，一定都會經歷過吃醋，尤其是在感情上還不確定對方的想法時，如果有異性接近你喜歡的人就會不知不覺的吃醋。而每個人都會吃醋只是表現的方式不同，很難拿捏他這樣是不是在吃醋，今天幫大家整理出天秤男吃醋的10個表現，看看他們的吃醋反應是怎樣的呢！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 天秤男吃醋表現1：自己默默努力 當走在路上的時候女生如果不經意說路上一個男生很帥時，天秤男的表現會不在意的說「還好吧？」但其實心裡很在意，會去偷偷注意對方的穿搭，自己再去改變，為了想要讓另一半也注意到，這時候如果發現天秤男吃錯的話，只要當下解釋清楚天秤男就不會太在意囉！ 天秤男吃醋表現2：生悶氣 其實天秤男在戀愛中很容易理解，當他吃醋的時候他會默默不說，但他其實有點小不開心，但他不會跟你講明，要等對方發現時去問他他才會想要告訴你，其實他們的內心也住著一位傲氣的小女孩呢～ 天秤男吃醋表現3：默默承受 他們會去默默承受一些事情，有時候天秤男喜歡的女生都沒有再來找他時，他會覺得很傷心，但也會默默對自己說他們應該是在忙，會幫對方找理由，然後自己默默的承受喜歡但又不敢去找他們的心。 （圖片來源：《天氣好的話，我會去找你》劇照） 天秤男吃醋表現4：經常會假裝成事不關己的樣子 天秤男吃醋的時候不會想讓對方知道他吃醋了，他們都會裝作平常心一樣，但其實心裡在意到不行啊！身為男人怎麼可以讓對方知道他們為了一件小事就在意到不行呢？所以就會表現得很平常心，不跟對方說。 天秤男吃醋表現5：有意識地躲避你 平常回你訊息都是秒讀秒回，但天秤男吃醋的時候，他們就會刻意不回你訊息，可能過半天或是一天再回你，對你特別冷，像小孩子一樣覺得受委屈，想要你去問他怎麼了他們才會說出來。 天秤男吃醋表現6：突然表現得特別好說話 這個點其實就是很刻意地說好話，你可能無意識稱讚一個男生很帥，他們就會說：「喔～真的很帥欸！原來你喜歡這種啊～」或是「真的很帥欸！感覺跟你很配欸！」類似這種話，但他其實根本就不覺得對方很帥，再怎麼帥都沒有他們好啊！ （圖片來源：《天氣好的話，我會去找你》劇照） 天秤男吃醋表現7：冷暴力對待你 平常對你很熱情如火，但只要他吃醋的時候他內心就會覺得很不開心，想要裝沒事但又沒辦法像平常一樣對你，所以就開始對你很冷漠，他只是想要讓你知道你這樣做會讓他吃醋啦～ 天秤男吃醋表現8：在你面前談笑風生 天秤男其實很注重面子，他不想要因為一些小事情就被外傳說他其實很小心眼，所以就裝得一副什麼事都沒發生的樣子，可以在你面前笑哈哈很平常跟你聊天，但他心裡根本不是這樣想的！ 天秤男吃醋表現9：愛面子 明明吃醋但會在你面前談笑風生，最大的主因就是愛面子啦！他們會覺得吃醋不是他們會做的事情，但其實每個人都會吃醋，只是表現不同而已，我們就好好面對自己的心吧～ 天秤男吃醋表現10：故意假裝自己異性緣也很好 天秤男會覺得既然你讓我吃醋，我也可以讓你吃醋，就會發個限時動態跟朋友一起出去玩的貼文，讓你看到其實他身旁也很多朋友，就是也想讓你來問他怎麼會跟這些人在一起，不想要表面說清楚就用另外一種方式啦！ 延伸閱讀：更多天秤男相關 👉【天秤座使用說明書】男神女神製造機，優雅魅力好人緣其實也是個小神經 👉他們其實超暖男！怎麼混入天秤男的內心世界？八個表現看出天秤男在乎一個人～ 👉天秤男喜歡什麼類型的女人？天秤男最容易愛上這「五種女人」，你擁有這些人格特質了嗎？ 👉如何讓天秤男每天找你？盤點八大天秤男主動找你聊天的狀態+象徵，曖昧和喜歡一次帶你搞清楚！ 👉天秤男好難懂？盤點天秤男愛愛前的十大特徵，他竟然會有以下這些表現？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #山哥 #交往 #吃醋 #天秤座 #天秤男 #天秤男吃醋 #情侶 #星座 #波波黛莉 

追我的人可是從巷頭排到巷尾！這幾個星座女，桃花運一出生就註定爆表～

有些星座女孩天生桃花運就高的不得了～追求者從巷口排到巷尾（比排限量球鞋還多人），而且她們明明沒做什麼，卻能輕鬆吸引到追求者上門，真的是不明白她們到底有什麼魔力啊～你是桃花運很高的女孩嗎？趕快來看一下自己的星座有沒有上桃花運排行榜吧～如果是好朋友上榜了，也趕快去跟她學個幾招！ 天蠍女 天生不用刻意表現就充滿女人味的天蠍女，身上有致命的吸引力，她根本不用講話，只要靜靜坐在那，就能讓人無法忽視。天蠍女通常分幾種類型：氣質中帶性感、可愛中帶性感、或霸氣中又不失性感，她不是一個好掌握的對象，全身環繞一種若即若離神祕感，讓異性簡直無法自拔地愛上。 致命吸引人部位：鎖骨、腳踝。 雙子女 有一雙靈活的雙眼、活潑好相處，落落大方的個性不太會跟異性有距離，一般來說，雙子女根本不用出手，你就會在打鬧間不知不覺中愛上她。如果是她喜歡的對象，她也能快速掌控對方喜好，所以通常她看上的人，最終也會愛上她。完全是行動人體發電機！ 致命吸引人部位：眼睛、肢體語言。 天秤女 天秤女五官長得很好看眾所皆知，通常有一頭長髮、加上溫柔、善解人意，簡直是男性的夢中情人刻出來的樣子。天枰女從小就是追求者不間斷。只是她並不隨便，內心中還在等著各個條件都符合的真命天子出現，所以即便追求者眾多，秤女也不是一個花心的女生，要追求她沒有想像中容易。 致命吸引人部位：氣質逼人、小腿。 雙魚女 雙魚女的桃花很多是日久生情來的，即使外表看起來很堅強的她，內心都有一顆脆弱的心。她有的時候會流露憂鬱、帶點心事的眼神，讓異性心生想保護的慾望，眼睛就是雙魚女的桃花發電來源。而且水象星座的代表雙魚女，幾乎都擁有一流的身材，命帶桃花就是在說雙魚女了。 致命吸引人部位：胸部、會說話的眼睛。 看完之後，有沒有很佩服這些女孩的魅力啊？其實人人都可以變成萬人迷，想要增強桃花運，不僅僅只是靠外表，後天的努力也是很重要的～相信只要下個功伕，不起眼的女孩也能變得人見人愛，甚至贏過許多正妹女神呢！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 延伸閱讀 【處女座徵友啟事】處女女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～ 【水瓶座徵友啟事】內外兼具的水瓶女徵男友！條件大公開，趕快來應徵吧～ #天秤座 #天蠍座 #愛情 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #桃花 #波波邱比特 #邱比特精選 #雙子座 #雙魚座 

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