韓劇《清潭國際高等學校》觀後心得，由李銀泉、金藝琳、金旻奎、李鍾赫主演的懸疑校園劇，瘋還要更瘋的富二代校園生活！

🏫《清潭國際高等學校》🏫✣播出年份：2023年5月31日—2025年8月1日◎主要演員：李銀泉、金藝琳、金旻奎、李鍾赫、柳政厚、朴詩雨◎類型：校園、懸疑、驚悚◎集數：20集（第一季+第二季） ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴୨୧ ∴∵∴劇情大綱：該劇是一部以校園懸疑與階級衝突為主題的校園劇。故事圍繞在名為「清潭國際高等學校」的貴族菁英學校中，第一季以女高中生殺人事件做為開端，而該起事件唯一的目擊者金惠仁（李銀泉 飾）以替校方保密為條件得到了進入清潭高中的機會，但沒想到這並不是大好前程的開始，而是惡夢的開始。身為土湯匙轉學生的金惠仁在無意間惹到了韓明集團獨生女aka校園女王白濟娜，導致一入學就慘遭各式各樣的校園霸凌與羞辱，過程中還意外的捲入了財閥間的紛爭，隨之而來的金錢、權力鬥爭與人性黑暗面也開始一一浮上檯面。 °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 最近剛看完第二季來分享一下心得🥳 第二季可以說是對主要演員們的印象都翻轉了，女主金惠仁變得比第一季討喜多了，第一季金惠仁的個性真的很小鼻子小眼睛，討人厭的程度跟那些眼睛長在頭頂上的富家子弟差不多，雖然貧窮傻白甜看多了會膩，偶爾把主角換成非典型的性格也是不錯，但惠仁第一季口嫌體正直的行為真的很討厭，就是那種標準的嘴巴上說著富人奢侈浪費，可是一有好處或利益還是占盡他人便宜的仇富人士。 不過，到了第二季金惠仁這個角色也有了不少轉變，除了造型變好看之外，性格上也成長了不少。她和白濟娜的互動應該算是我第二季當中最喜歡的橋段之一吧。說到白濟娜，對這個角色的觀感也是漸漸的從無感變成喜歡，跟劇裡其它的人比起來，白濟娜意外的算是三觀比較正常的角色哈哈，而這當中最崩壞的角色非閔律熙莫屬，明明第一季的時候還覺得她就是個可可愛愛負責出來放閃的角色（原本以為是類似《繼承者們》裡寶娜的那種定位），沒想到第二季直接變成全劇最瘋的角色，果然這部劇中不存在著單純的善人。 但比較讓人意外的是徐道言這個角色，居然就是一個單純的戀愛腦，他跟後來的那個奶狗弟弟李思朗似乎是這部劇目前為止最接近正常人的角色，不過我個人不是很理解徐道言到底為什麼對金海仁這麼死心踏地就是了，如果他最初看上的是她的單純，那麼後來劇情也推翻了，實際上金海仁就是個比金惠仁還要更扭曲的仇富仔，但算了，我就當做他愛到卡慘死好了。 好，以上廢話了那麼多我個人對角色的看法，我接下來要說的是對我來說，第二季最大的亮點：金！旻！奎！ 抱歉，我就是個膚淺的人類，金旻奎真的好帥啊啊啊，完全替第二季加爆了分數，雖然這齣劇的顏值本來就蠻高的，但金旻奎加入後，我看劇的動力都來了啊，如果沒有金旻奎，我可能不見得會看第二季（？ 好好笑 廢話了那麼多 我還是來總結一下這部劇好了🤣 不然沒看過的朋友們可能完全無法共感我在打什麼哈哈 這部劇其實算是韓劇中常見的題材，韓劇好愛演平凡or貧窮的女高中生轉入貴族學校，想當然耳，韓劇裡的財閥高中生怎麼可能會是乖寶寶、好同學，一定都要利用權勢霸凌一下女主啊，但這部劇精彩的地方就在於平民角色都不是省油的燈，每一個瘋起來都不輸權貴人士，某種程度上也算是跳脫了傳統的框架，誰說平凡人一定都很善良呢？ 有時候，普通人的忌妒心和虛榮心才是最醜陋的，就像劇裡最一開始，惠仁扛不住金錢的誘惑和虛榮心的作祟，偷穿娜妍的名牌衣服和精品包包並PO在IG上假裝自己是富二代，最初的起心動念可能是源自羨慕或自卑，但一旦有了這樣的念頭，就會陷入無止盡的深淵，慾望就像源源不絕泉水，永遠無法獲得滿足。 人類只要嚐過甜頭，就宛如螞蟻嗜甜的天性一般，難以戒斷。 當巨大的利益降臨時，你會選擇向金錢低頭還是堅持正路呢？ 在《清潭國際高等學校》裡，無論是平民還是富人都展現了不同面向的人性黑暗面，有的人是出於自卑，有的人則是出於忌妒，每個人都為了各自的利益犧牲和利用身旁的人，人類的七情六慾蔓延在校園之中，導致原本應該單純的校園環境，在金錢和權勢的薰陶下成了一場充滿陰謀與算計的生存遊戲。

宮﨑駿首登大銀幕！《與夢前行 宮﨑駿》口碑炸裂，二搭木村拓哉、華麗配音卡司群彩蛋滿滿！

吉卜力迷一生必看的宮﨑駿紀錄片！《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》，由日本NHK導演荒川格透過長達7年獨家跟拍傳奇動畫大師宮﨑駿，滿滿兩小時揭露在吉卜力工作室發生的點點滴滴，不僅揭開奧斯卡最佳動畫片《蒼鷺與少年》的創作秘辛與暗藏玄機，也更讓觀眾深入了解宮﨑駿堅持一輩子的創作理念與獨到人生哲學，透過穿插吉卜力經典動畫場景及對白做虛實交錯，引領人進入宮﨑駿作品中蘊含的人生智慧格言，更完整呈現相伴四五十載的「吉卜力三巨頭」宮﨑駿、高畑勳、鈴木敏夫真摯情誼，還首度曝光山時聰真、菅田將暉、柴崎幸、愛繆、木村佳乃、木村拓哉（特別演出）等《蒼鷺與少年》華麗配音卡司珍貴彩蛋花絮。 木村拓哉在《蒼鷺與少年》中聲演男主角的父親牧勝一，精湛配音表現令宮﨑駿不禁高舉雙手讚嘆：「太棒了！」錄音空檔閒聊時，木村細心發現片名的亮點，跟宮﨑駿說：「這次片名竟然沒有『的』。」宮﨑駿一聽立刻拿起《蒼鷺與少年》的劇本仔細端看，驚覺道：「真的耶！」的確以往宮﨑駿作品大部分會在片名加上日文的「の」（通常被翻譯為「的」或「之」），例如《崖上的波妞》、《霍爾的移動城堡》、《風之谷》、《天空之城》等，不過這回《蒼鷺與少年》的日文片名並沒有「の」；有趣的是，宮﨑駿接著問：「還是現在加上去？」一旁的鈴木敏夫回：「加不進去啦！」宮﨑駿不放棄繼續說：「加到句尾好了。」木村一驚：「句尾？！」你一言我一語十分熱絡，也讓人感受到宮﨑駿私底下幽默、零距離的一面。 搶先看片的影評、KOL表示十分幸運能第一次在台灣大銀幕欣賞宮﨑駿紀錄片，片中宮﨑駿發人深省的金句連發，令觀眾不禁思考：「想活出怎樣的人生？」更大力盛讚本片翻轉紀錄片給人嚴肅沉悶的印象，「可以看到宮爺爺不為人知的可愛面，整部片資訊量太大，許多細節看一次絕對不夠。」「完全是吉卜力迷的福音，必N刷！」「再次謝謝宮﨑駿及吉卜力帶給我的感動，很想跟宮﨑駿老師說：『生在有您的時代，真的是太好了！』」 《與夢前行 宮﨑駿：蒼鷺與少年創作全紀錄》，將在10月10日雙十國慶首度登上台灣大銀幕。

最養胃💪🏻18小時戰鬥力♥️早餐是關鍵

 真的是18很拼命充實過每天呀！ 而且還不用睡午覺，我也覺得很神奇🥴 · · 雖然我的工作時間是自己調配的 但我也跟大部分上班族一樣，必須早起開工 幾乎都是7點起床（連假日也是如此～🥴 · 近四年，我早餐都在家裡解決 對於我這種怕麻煩不碰廚房標準工作狂 還在拼命奮鬥的台北租屋族 又想兼顧 健康好身材飲食目標 備餐一定要快狠準又到位～～～🔪😏☺️ . 如果有吃早餐 隨邊吃👉🏻吃完想睡、很昏沉 如果早餐太趕乾脆不吃👉🏻’不吃’比’有吃’胖更快💢 · · · 很多人會習慣早午餐一起吃 小心胃空腹太久，容易導致胃酸分泌過多 加上瞬間攝取太多熱量，腸胃道會無力消化 胃痛胃炎、消化不良胃脹氣等問題.... 基本上跟早餐脫不了關係！！！ .......不吃早餐的人要注意呀🈲 · · 想要工作身材同時兼顧，就是從早餐開始！！ 空腹一整晚，早上是身體最需要吸收營養的關鍵 · ♥️我的早餐除了均衡營養 一定會完整攝取25-30g蛋白質💪🏻💪🏻 血糖不震盪，有飽足感，就不會想亂吃 腸道、身體代謝也更好！ 接下來一整天，我可以做更多控制熱量的選擇 · · 👇🏻👇🏻👇🏻 My breakfast 香草奇異果果昔 150cal 主角：香草奶昔(大豆蛋白) 配角：蛋白粉、一顆奇異果、ㄧ匙奇亞籽 · · 🔺小提醒 水果當配料，建議份量以一個拳頭大小最佳 · · #Zespri奇異果 #ifeelzuper · · · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

日本攝影師「蜷川實花」影視代表作！以花為名的華麗風格，視覺饗宴誰能不愛？

撰文編輯 ＃tina0123 日本知名攝影師「蜷川實花」，對台灣人來說應該是個不陌生的人，才華洋溢的蜷川實花這些年來也跨足了日本娛樂圈，拍攝了許多知名MV也導演了多部電影，蜷川實花執導的戲劇作品各個都是一推出便登上熱搜榜單的話題之作，開設展覽也是人滿為患呢！現在就跟著編輯一起來認識這位國際知名度超高的藝術攝影師吧！ 蜷川實花介紹 蜷川實花出生於東京，畢業於多摩美術大學，他的家庭是個標準的藝術世家，爸爸是老牌導演兼演員的蜷川幸雄，媽媽是作家兼演員的真山知子，就連他的堂兄弟姊妹也都從事演藝事業。高中時蜷川實花用自己的壓歲錢買了人生第一台相機，由於他使用的是「ULTAL」這款特別的底片，造就了蜷川實花攝影作品當中獨特的鮮豔色彩感。 講到蜷川實花的攝影特色只能用繽紛大膽、絢爛奪目來形容，一看便知是他的風格，通常都會出現花、金魚、羽毛等華麗元素。蜷川實花曾在2000年時得過木村伊兵衛寫真賞，此獎被譽為「寫真界之芥川賞」，足以見識蜷川實花的拍攝實力。 蜷川實花的Facebook群組「蜷川組」 「蜷川組」這個概念原本是取自蜷川實花的爸爸蜷川幸雄，蜷川幸雄將自己拍攝電影的團隊稱作「蜷川組」，而女兒當上導演之後也延用到自己的製片單位。蜷川實花要來招募一群同樣熱愛攝影的人，來一起參與發想、討論，這個群組只限定在Facebook，第0期打算先招募300個人，參加群組不分年齡及國籍，只要有著一顆喜愛創作的心，就有機會可以當蜷川實花的幕後團隊。現在第0期報名已經結束了，但是說不定之後還有機會可以入群喔！ 蜷川實花影視作品1.惡女花魁 劇情講述一位從小就被賣到吉原遊廓的女主角-清葉，看盡了花街形形色色的人類，並在長大後成為了吉原最知名最高級的花魁，被愛情傷透的清葉，終於遇到了肯為她付出的一位武士要娶她，清葉的夢想是在吉原看到成雨的櫻花盛開之景色，最後武士幫她實現願望，但她心裡卻還是想著其他事情⋯⋯ (圖片來源：yahoo.movie) 這部電影是蜷川實花導演的第一部長作，改編自安野夢洋子的同名漫畫，集結了土屋安娜、椎名桔平、成宮寬貴、菅野美穗等豪華演員，並請到風格也相當特殊的椎名林檎來為電影配樂，這部電影奠定了蜷川實花往後的電影地位，將吉原如夢似幻的景色拍得像是藝術品般，一幀一畫都美得令人捨不得移開視線，和土屋安娜飾演的花魁是絕配，讓人驚豔於蜷川實花的拍攝手法。 (圖片來源：yahoo.movie) (圖片來源：yahoo.movie) 蜷川實花影視作品2.惡女羅曼死 莉莉子，因亮麗外型而成名的模特兒，如同流星般一砲而紅，但她卻有個秘密，那就是她全身上下都是整形的！這個充滿謎團的女人，私生活也是每天紙迷金醉，陷入在明星光環與愛情漩渦之中，某天有位新人模特兒出道，和她不同，是位自然美女，與此同時莉莉子的身體因整形過度而出現狀況，最終邁向自我毀滅之路。 (圖片來源：https://www.asmik-ace.co.jp/lineup/2147) 改編自岡崎京子的漫畫，由話題女星澤尻英龍華主演，綾野剛、窪塚洋介、水原希子也一同尬戲，這部電影當年上映時可是造成不小的轟動，內容與畫面充滿爭議性，澤尻英龍華為了這部戲獻出了不少肉體畫面。而劇情也是反映了現代社會人們追求虛榮的一面，雖然畫面十分亮麗奪目，但實際上看完會令人感到不寒而慄！ (圖片來源：yahoo.movie) (圖片來源：yahoo.movie) 蜷川實花影視作品3.殺手餐廳 這部電影在講一個叫做大場加奈子（日文諧音大笨蛋）的女孩，傻傻的被人家騙，最後被賣到一家秘密餐廳當服務生，那家餐廳看似高雅貴氣，實則是個超神秘的殺手餐廳！這家店專門侍奉在社會上不能露面的各方殺手，連店主龐貝羅也是個退役殺手，在餐廳裡，不只有熱騰騰的佳餚，客人之間也可能隨時上演「火爆」場面！ (圖片來源：yahoo.movie) 時隔7年，蜷川實花再度攜手一票豪華演員來給觀眾最深刻的視覺饗宴。本作改編自恐怖小說家平山夢明的小說，既然原作是恐怖小說，那麼劇情也是充滿血腥味，但蜷川實花將那些血腥場面化為力與美的表現，當中有著各式各樣的殺手，每個人的設定在蜷川實花的世界觀裡卻充滿惡趣味，看得讓人眼花瞭亂的畫面，但又不失美感。 (圖片來源：yahoo.movie) (圖片來源：yahoo.movie) 蜷川實花影視作品4.人間失格 太宰治與他的3個女人 本作改編自日本文豪-太宰治的同名小說，原作雖然描寫的是杜撰人物，但許多人都認為那是太宰治為自己的一生而寫的自傳。而蜷川實花的電影版，則是以《人間失格》的故事為主軸，拍出了太宰治的後半生，以及影響他後半生最大的三個女人。 (圖片來源：garageplay.tw) 那三個女人分別是由宮澤理惠飾演的正妻、澤尻英龍華飾演的情婦、和二階堂富美飾演的陪在太宰治身邊最後的女人。太宰治本人由小栗旬飾演，看過本尊相片的人都說小栗旬詮釋的唯妙唯肖，將放蕩不羈的形象完美表現出來，彷彿太宰治再世。這部電影和「殺手餐廳」幾乎是同個檔期推出的，雖然風格有比較抑鬱內斂，但依舊看得出來蜷川實花的美學，還是有令人讚嘆的畫面呈現出來。 (圖片來源：garageplay.tw) (圖片來源：garageplay.tw) 蜷川實花影視作品5.華麗追隨 Followers 這部戲劇在講一位知名攝影師，在工作上遇到瓶頸，偶然之間拍下一個有著明星夢的女孩，上傳到Instagram後令那女孩一夕爆紅。劇情一面講述想踏上這名為艱難的演藝之路，努力過活的小人物日誌，一面詮釋了高層人士那燈紅酒綠卻空虛的生活。 作為Netflix推出的原創日劇，蜷川實花也參與了編劇的部分，雖然有部分人對劇情是褒貶不一，但畫面依舊經過精心設計，這次舞台是閃著霓虹燈的東京，更加深了觀眾對大都市那種絢爛沉醉的印象。而演員也是跨足音樂界，找來歌手中島美嘉、RIZE樂團鼓手金子統昭、星期三的康帕內拉主唱KOM_I一起飆戲。 蜷川實花的風格就是如此鮮明及獨特，如果是粉絲應該上面的作品都看過，期待蜷川實花可以一直帶給我們新的視覺饗宴！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉耳朵懷孕！盤點聲音超酥麻的日本男星，除了看戲一定要享受他的聲音！ #FOLLOWERS #人間失格 #太宰治 #惡女羅曼死 #惡女花魁 #日本娛樂 #日本攝影師 #殺手餐廳 #生活娛樂 #華麗追隨 #蜷川實花 #蜷川實花導演 #蜷川實花電影 #蜷川組 

冒險純愛《魔王的女兒》接棒《角落小夥伴》搶攻暑假檔期，青龍影后甜嗓獻唱！

儘管今夏有疫情攪局，但是住在台灣的大小朋友真幸福,完全不受影響,暑期檔親子動畫依舊不缺席。韓國冒險純愛動畫《魔王的女兒》接力萌暈大小朋友的《角落小夥伴電影版》，將在月底溫暖上映。不僅是適合闔家觀賞的溫馨小品，更是牽動少男少女情懷的成長物語。 不僅影院接棒《角落小夥伴動畫版》,受宮崎駿《魔法公主》啟發的奇幻動畫《魔王的女兒》，更力邀韓國影史最年輕青龍影后千玗嬉（《青春勿語》《哭聲》《浪漫的體質》）驚喜配音。初次嘗試聲音演出，玗嬉坦言一開始很擔心。 「我考慮了很久，不知道到底該用比較寫實，還是戲劇性的方式演繹。」她說，「但也正因為沒有人看得到我，之後反而能更大膽地演出。」導演稱讚千玗嬉的表現幾乎就像專業的配音演員，她也滿意最終的成果，直說未來如果還有聲音演出的機會，她非常願意再度嘗試。 而在動畫裡，由女主角艾莉莎彈唱的主題曲《好夢，晚安》（잘자요, 굿나잇）也以琅琅上口的旋律擄獲觀眾的心。《好夢，晚安》由韓國本土獨立樂團Goodnight Stand（굿나잇스탠드）創作，這個男女混合雙人組合於2015年出道，以飽含情感的溫暖曲風備受聽眾喜愛。除了為《魔王的女兒》打造《好夢，晚安》，另首歌曲《我喜歡你》（I LIKE YOU）也將出現在動畫中。 襯著悠揚柔美的吉他聲，《好夢，晚安》為觀眾帶來慰藉，也傳遞了劇中人的細膩情思。值得一提的是，在片中，這首歌正是由千玗嬉親聲吟唱的。「因為很喜歡這首歌，所以我也很想演唱它。」千玗嬉這麼說。此前，她就曾為電影《解語花》（2016）、韓劇《浪漫的體質》（2019）等作品獻唱OST。 這回，她再以清澈純粹的嗓音完美消化歌曲。「一切都沒事的，我會聆聽你的話語」，直擊人心的抒情歌詞，也將在苦悶壓抑的疫情期間療癒台灣觀眾的心。 「誰才是真正愛你的人？」《魔王的女兒》講述懷抱歌手夢的女高中生艾莉莎，在一次目睹好友車禍後，墜入神秘奇幻的精靈國度，也意外尋回遺失的身世記憶。為了打破魔王的暗黑詛咒，拯救好友的靈魂，她毅然踏上尋覓愛的冒險旅程。 《魔王的女兒》去年勇闖釜山影展廣角單元，將於7月24日在台心動上映，博客來預售票搭配獨家精美周邊，現正熱賣中。 #動畫電影 #千玗嬉 #青龍影后 #韓國動畫 #魔王的女兒 

我們心中都有一個「許妍」

許我耀眼的女主設定，莫名治癒心中的經歷。 最近熱映中的許妍真的是繼「甄嬛」之後 讓我愛爆的角色。 劇中的許妍和甄嬛一樣，是很多面向的角色。 不是傻白甜，天真善良款；反而是把我們內心陰暗的那一面詮釋出來。 對於原生家庭帶來的傷害與不滿是很直接的丟出來，對於職場野心毫不掩飾的競爭，面對資源也是大方的為自己所用。 但最帥氣的莫過於敢於歸零的勇氣， 當時為了憧憬的幸福是自己一手編織出一套謊言， 在必要的時刻，不會因為所擁有的而困住自己，也因此任何人有她的把柄也不被綁架，不被PUA。 因為她敢開始這一切，她也敢自己結束這一切！ 許妍跟甄嬛的強者共性就是： 「從不改變別人，而是改變自己。」 只有當我們真的明白並接受， 才會不再寄託他人、渴求他人， 而是讓自己成為自己最大的貴人！ 而許妍與甄嬛還有一個共性就是，比起專注他人，會願意花更多時間專注於自己，以及自我的情緒消化和轉化，才讓自己成為自己重要的港灣。 我也相信， 應該很多女性內心裡都有一個「許妍」吧。 最後⋯ 我的身體終於康復💚 明日開始恢復上工🥰 #許我耀眼 #許妍 #甄嬛 #勵志 記得， 你隨時都有重新開始的機會，只要你想就可以❤️ 🎧今天聽-最好的我Alin🎶

祕境旅行 - 栗松溫泉探險記

最近整理一些旅行資料時，我發現有個特別吸引我的辭，這名詞就叫做『秘境旅行』。 天氣漸漸涼了，很多人開始吃鍋的吃鍋泡溫泉的泡溫泉。 但小時候就被算命仙說了命帶驛馬星的我怎麼能夠甘於一般的溫泉旅行呢？ 這時，就想起台灣東部的栗松溫泉，這個被人號稱全台灣最美卻很難以到達的野溪溫泉。 『 祕境 』+ 『 最美 』+ 『 難以到達 』+『 季節限定』+『驚險刺激又美麗』，這些組合辭就像聖經伊甸園裡亞當夏娃眼中的禁果一樣在我腦海中『 揮之不去 』然後就變成『一定要去』了！（ 說到這裡，我可以想像我媽翻白眼地說：口厚~~~你就是很喜歡挑戰啦！我不管妳啦！） 要去到這個如夢似幻的栗松溫泉，就跟武俠小說裡男女主角因為重傷，必需歷經千辛萬苦才能取得天山雪蓮，吃了後能百毒不侵還能練成如來神掌一樣。 要挑戰這行程請先練好體力或是要做好行前訓練及心裡建設。 因為要去到傳說中的栗松溫泉，是結合了讓你頭暈眼花的過程。 用白話文來說，栗松溫泉行程可以用『探險』兩個字形容。 因為上下山單程約雖然只有5公里左右、都大概只要花1-1.5小時左右。但所謂的1.5小時內要挑戰的是山路攀登（ 不是步道喔！是真的 “ 山路 ” ） ，山路大概佔整個步行的2/3越往下走就會靠近溪谷。但聽到溪水潺潺的聲音先別急著開心，因為那聲音就等於小時候打瑪莉歐時行程的魔王關卡前都會有的音樂是一樣的。溪水聲是提示各位前方有約900公尺、75度繩索垂降的陡下切路段需要克服，下切至河谷後須徒步溪水橫渡及攀岩橫渡巨石至栗松溫泉位置。 說很累嗎？到不至於，但沒有稍微練一下就去的話，隔天會腰酸背痛動一下就唉唉叫的機率是比較大的。這次同行的兩位友人隔天走路都像企鵝跟殘疾人士你們就知道這行程的挑戰性了！ 但這次我們還遇到另外一隊有個目測年約60-70歲左右的阿姨也參加了這行程，雖然走得比較慢，但她完勝栗松溫泉這個大魔王讓我覺得好犀利啊啊啊啊！我以後也要跟阿姨學習，活到老玩到老！ 咳咳....那栗松溫泉本身是怎樣的溫泉呢？栗松溫泉的水溫約45-65度，屬於弱鹼性的碳酸泉。 溫泉遠頭來自於岩壁形成其翠綠寶石般的美景，這也是栗松溫泉最為人所著迷的地方。一旁的溪水雖然冷冽，但相當清澈甚至可以窺見溪底的小魚小蝌蚪。確實讓習慣了都市生活的人們有get away的舒暢感。 而溫泉池其實並不大，只有小小的兩三個池子。人多的話必須跟別人一起大唱庾澄慶的靠近你就在今晚~~~（ 不小心就透露了年紀有一小把，哭哭 ） ，所以如果是想享受整個身體都泡在溫泉水只能跟我一樣用很醜的姿勢。 不得不說，從岩壁上流下來的溫泉水其實滿燙的，跟旁邊冷冽的溪水混合在一起，頗有享受另類冰火五重天的感覺。（ 欸...咳咳....我不是在講A的，我是從事正當行業的，這只是形容詞。） 這行程非常推薦喜歡小探險大祕境，跟有一定體能的人來挑戰一下。 個人覺得很有成就感也很好玩喔！（ 但如果你是衝著好好泡溫泉的心情的來, 老實說你會失望！衝著拍美照但弱不禁風的網美們也不要來！你會累到哭！），簡單來說，這行程非常適合平常有運動習慣或是常常從事戶外運動的人應該會覺得這行程很不錯喔！不難又有點小刺激！也非常適合喜歡挑戰喜歡冒險喜歡拍美照的運動型網帥美網美們來呦！ 台東祕境歡迎你/妳！！！！！ 『 行前準備 』 『 攜帶物品建議 』 Ps: 不用帶登山杖（ 相信我，無論是上山還下山你都不會有多餘的手使用登山杖的。就緊抓著沿途都有的繩子即可 ） 『 交通 』 『 行前時間安排參考 』6：00 ➜ 關山市區出發7 : 00 ➜ 抵達池上海端鄉加油站8 : 00 ➜ 抵達南橫公路土地公廟8 : 15 ➜ 走至登山口步行約40分鐘9 : 00 前 ➜ 從登山口開始走下行緩坡10 : 30 前 ➜ 進去泡溫泉11：30 ➜ 溪邊午餐12 : 30 - 14：00 ➜ 原路返回回到停車點14：30 ➜ 開始下山返回市區 『 補充 』 #栗松溫泉 #溫泉 #溫泉旅行 #台東 #台東旅行 #祕境 #冒險 #網美 #IG打卡點 #IG追蹤vfmia#臉書追蹤小短腿遊大世界

《繼母與女兒的藍調》演員、主題曲回顧：2024年推第三次新春SP，美雪要結婚了！

近年以職業女性為主角的日劇越來越多，這部由綾瀨遙主演的《繼母與女兒的藍調》講述職場菁英進入家庭後與女兒間的相處與磨合，內容輕鬆又溫馨！在2018年播出第一季後，從開播就大獲好評，並在2020年再推出《繼母與女兒的藍調2020年謹賀新年SP》，2022年、2024年皆推出續集，今天就帶你來回顧這部經典日劇。 （圖片來源：X@gibomusu__tbs） 《繼母與女兒的藍調》劇情簡介 職場菁英亞希子和對手公司的良一結婚後，以繼母的身分進入家庭生活。不熟悉家務和與孩子相處的她處處碰壁。與良一年幼的女兒美雪經過多年磨合，關係變得越來越親近。良一過世後更成了彼此的依靠。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 《繼母與女兒的藍調》演員現況 《繼母與女兒的藍調》演員現況 | 1、 綾瀨遙 （飾演 宮本亞希子） 劇中的亞希子是個職場菁英，說話時總是帶著商業用語，甚至與美雪初次見面時還遞了名片！為了扮演好繼母的角色非常努力，也拉近了與美雪的距離。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 綾瀨遙一直是相當受歡迎的女演員，幾乎每年都有新的作品。2021年初時與高橋一生共同主演的《天國與地獄》，是網路上談論度極高的作品。劇中綾瀨遙將殺人魔的角色演得令人毛骨悚然！2023年與木村拓哉合作飾演電影《THE LEGEND & BUTTERFLY》中因政治聯婚的信長夫婦「織田信長」與正妻「濃姬」。 （圖片來源：pinterest） 《繼母與女兒的藍調》演員現況 | 2、竹野內豐（飾演 宮本良一） 劇中的宮本良一獨自扶養著女兒，在職場上則像溫煦的陽光，相當受歡迎。為了讓美雪得到好的照顧，向亞希子求婚，後來因不敵病魔而離世。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 竹野內豐是日本黃金單身漢代表之一，對雙親相當孝順，據說除了在東京為雙親準備一間房外，父親逝世後，也經常購買食材到母親的住處下廚呢！而在2021年竹野內豐宣布於12月底合約到期時離開待了26年的研音事務所，展開新的旅程，目前在許多電視劇、電影都能看到竹野內豐的身影，還有預計明年將上映的《紅豆麵包》，大家可以一起期待一下！ https://www.instagram.com/p/CoHaRqRPU9Y/ 《繼母與女兒的藍調》演員現況 | 3、上白石萌歌（飾演 宮本美雪） 劇中的宮本美雪起初無法認同父親再婚，看著對家務一竅不通的亞希子努力扮演好繼母的角色，逐漸敞開心房。長大後的她也受到亞希子很大的影響。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 上白石萌歌與姐姐上白石萌音是演藝圈內的知名高材生，兩人在演藝上也越來越受到矚目。上白石萌歌在出演《繼母與女兒的藍調》後接演了兩部校園霸凌劇《三年A班》和《所羅門的偽證》，從飾演一位死者到變成第一位發現屍體的學生，可以看到她在演技上逐漸進步。去年更是出演許多電視劇《警視廳局外人》、《Pending Train－8時23分，明天和你在一起》和《派對咖孔明》，不斷挑戰自我！ https://www.instagram.com/p/C-b_twpS7Yn/ 《繼母與女兒的藍調》演員現況 | 4、佐藤健（飾演 麥田章） 劇中的麥田章是個沒有目標的青年，圍繞在宮本家，在良一去世後更深深影響了亞希子的生活，是相當關鍵的角色。在亞希子的協助下麥田麵包店也得以繼續經營！ (圖片來源:yahoo.co.jp) 佐藤健在2020年與上白石萌音主演《戀愛可以持續到天長地久》這部戀愛喜劇，劇中冷酷又霸氣的形象讓劇迷們尖叫連連！2021年也與神木隆之介移至Co-LaVo事務所，並在2022年出演Netflix原創劇《First Love 初恋》獲得多個國際獎項，2023年與井上真央合作《如果能說100萬次就好了》。 《繼母與女兒的藍調》2020年謹賀新年SP 特別篇的故事延續日劇，亞希子到大阪大企業就職，而美雪則在麥田麵包店兼職。被上司陷害而遭革職的亞希子回到東京，而故事也從一名被遺棄在麵包店前的嬰兒展開。劇中穿插著許多有著良一臉孔男子的畫面，也為接下來的劇情發展埋下伏筆。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 《繼母與女兒的藍調》2022年謹賀新年SP 2022年1月2日播出春節特別篇，亞希子辛苦重建的麥田麵包成了企業禿鷹的目標，起初亞希子相當反對，但沒想到對方竟然有著與過世丈夫良一相同的臉孔！這也使得亞希子受到了動搖，並且故事中加入了一些浪漫橋段呢！ (圖片來源：『義母と娘のブルース 2022年謹賀新年スペシャル』（C）TBS) 《繼母與女兒的藍調》2024年謹賀新年SP 在今年1月2日播出春節特別篇，講述即將畢業的女兒美雪告訴亞希子自己之後想繼續在麥田麵包店工作，在亞希子的勸說下美雪成功被大公司錄取，但美雪竟然又說要與即將出國深造的大樹結婚，讓亞希子一個頭兩個大。 （圖片來源：X@gibomusu__tbs） （圖片來源：X@gibomusu__tbs） （圖片來源：X@gibomusu__tbs） 《繼母與女兒的藍調》主題曲 MISIA ft. HIDE(GReeeeN)《愛的形狀（アイノカタチ）》 特別篇的主題曲與日劇相同，是由MISIA和GReeeeN主唱HIDE共同創作的《愛的形狀》！動人的歌詞搭配MISIA柔和又具有爆發力的歌聲，對《繼母與女兒的藍調》這部日劇有了畫龍點睛的作用。 《繼母與女兒的藍調》推出了這麼多SP，每次展開的故事都深深吸引著日劇迷們，更反映在高收視率上！大家是不是也在期待著是否會開拍第二季呢？ 延伸閱讀 👉日劇《魔女的條件》24年回顧！First Love經典師生戀，松嶋菜菜子＆瀧澤秀明挑戰禁忌！ 👉日劇《女王的教室》19週年回顧！阿久津老師＆6年3班學生，演員現況大公開！ 👉經典日劇《惡作劇之吻》27年回顧！柏原崇、佐藤藍子主演，轟動全亞洲的超強神劇！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina ##日劇 #2022新春日劇 #MISIA #上白石萌歌 #佐藤健 #女強人小媽 #家庭日劇 #愛的形狀 #日本娛樂 #竹野內豐 #經典日劇 #綾瀨遙 #繼母與女兒的藍調 #繼母與女兒的藍調2020年謹賀新年SP #繼母與女兒的藍調主題曲 #繼母與女兒的藍調劇情 #繼母與女兒的藍調劇情介紹 #繼母與女兒的藍調演員 #繼母與女兒的藍調特別篇 #繼母與女兒的藍調結局 #追劇 

選得好直接變身主角級單品！先把基本款放一邊，用可愛度爆棚「針織毛衣」迎接美好的冬季吧！

不知不覺已經進入2017年的尾聲了，在這個充滿節慶氛圍的十二月心早就已經不知道飛去哪了～迫不及待趕快迎接年底的聖誕節跟跨年活動啦！這時候就先把基本款素色針織毛衣放一邊，特別的月份就要用主角級的針織單品來好好打扮自己啊！！ #鮮艷色系針織 如果你的衣櫃都是黑白灰等暗色系的針織毛衣，今年不妨嘗試看看鮮艷色系的針織衫吧！像是飽和的綠色、藍色、橘色、黃色、桃紅色等繽紛色系，下半身搭配牛仔褲或是今年很流行的格紋單品，就能讓穿搭變得更亮眼、可愛，整個人的氣色也感覺更好了呢！ (圖片來源: wear用戶@cherrykoko_jp) (圖片來源: wear用戶@cherrykoko_jp) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@wear10040) (圖片來源: wear用戶@GRL1234) #圖案針織 要參加聖誕節趴踢的女孩們則可以選擇這種有雪花、菱格紋圖案的針織毛衣，不只讓你在派對出脫穎而出，成為全場最應景的穿搭，拍起照來也超有過節氣氛！ (圖片來源: wear用戶 ) (圖片來源: wear用戶＠openingswitch) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) #露肩針織 聖誕節要和男友約會吃聖誕大餐的女孩們，當然要小露性感一下啊！就用平口、挖肩針織上衣露出迷人的鎖骨、肩膀讓男友大飽眼福吧～再搭配上窄裙和靴子，直接讓性感指數破表，絕對是約會的必勝穿搭組合！ (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) (圖片來源: wear用戶@dabagirl2) #麻花針織 最後要介紹的麻花針織則是氣質女孩的必備款！細緻的麻花紋路和粗針織的搭配讓針織毛衣增加了變化感，搭配上裙裝、靴子就能穿出優雅又有女人味的氣質穿搭～ (圖片來源: wear用戶@DHOLIC) 今年冬天就是高調當道！盡情、大膽地嘗試造型特別的各種針織毛衣，用它們穿出亮眼又有型的的時尚穿搭吧！ #12月 #popstyle #冬天 #冬季穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #針織毛衣 

原來老闆是他！12位「開手搖店的名人」盤點，這些明星的飲料你都喝過了嗎？

夏天就是要喝手搖飲啦～現在台灣的手搖飲可說是大街小巷滿街開，近年也是登場了許多新的手搖店，但你知道其中有很多飲料店其實都是藝人、YouTuber們開的嗎？他們不僅在螢光幕前發光發熱，就連副業也是經營得嚇嚇叫，編輯今天就來盤點13位有開自己手搖店的台灣藝人、網紅，以及他們的手搖店！大家快跟上一起踩點喝起來～ https://www.popdaily.com.tw/life/875980 台灣名人手搖店1｜丫頭詹子晴－不要對我尖叫 沒喝過也一定聽過的「不要對我尖叫」是由黑澀會美眉丫頭開創的，店名與LOGO都讓人印象深刻！不只開在台灣，就連海外市場都不放過！可以說是藝人中副業最成功的一位，也是大家的好典範，以「文青風」作為品牌方向，抓住大家對於飲料的網美少女心，而研發出多款顏值和美味兼具的飲料～ （圖片來源：IG@ava112411、@dont.yell.at.me） https://www.popdaily.com.tw/life/1170665 台灣名人手搖店2｜黑人陳建州－春陽茶事 黑人投資的「春陽茶事」，不僅在台聲量很高，在海外也有分店啦～可以說是粉條界手搖飲的先鋒！用大家熟悉的古早味打造消暑飲品，重點是！價錢也是好入手的，不用特別宣傳就吸引很多人來購買，後期還有推出更多回憶裡的復刻商品，像是飛燕煉乳、統一布丁等等～ （圖片來源：IG@ chunyangtea_tw） 台灣名人手搖店3｜滴妹－再睡五分鐘 近期事業版圖擴展到便利商店的「再睡5分鐘」，是由YouTuber「滴妹」開創的，因為本身就是重度的手搖迷，甚至還有「珍奶女神」的封號，超可愛的招牌吉祥物樹懶小咖，也成為品牌的專屬IP，許多人都推薦他們家的奶蓋系列，沒喝過的波粉們可以趕快去朝聖喔！ （圖片來源：IG@crown_du） 台灣名人手搖店4｜炎亞綸－茶明載波 「茶明載波」是炎亞綸合資的一間文青系飲料店，希望用一杯手搖為大家接起斷線的人生，所以取名為「茶明載波」。這裡的每杯茶飲都有自己的專屬號碼，就像是專屬的編號一樣撥出後就能獲得好心情，而他的茶與奶蓋、果香特調都結合的恰到好處，順口到不像在喝手搖飲～ （圖片來源：IG@checkingbeforecalling） https://www.popdaily.com.tw/life/1274798 台灣名人手搖店5｜蕭敬騰－署茗職茶AtTea 蕭敬騰不僅推出老蕭乾麵，連手搖飲也來拉～一條龍的服務，有得吃有得喝！蕭敬騰從品牌開發到訓練都參與其中，首間門市選在熱鬧的西門商圈，但因為疫情的關係目前是歇業狀態，目前台北是開在內湖與政大，另外台中與高雄也有喔～ （圖片來源：IG@attea1987） 台灣名人手搖店6｜陳漢典－好爹爹 喜愛奶茶的你千萬不能錯過陳漢典開設的「Hugdayday好爹爹」，烈奶茶是他們家的明星產品之一，茶香較重，紅茶與鮮奶完美融合，讓你可以喝到滑順的茶香，瓶子的設計也很吸睛，像小酒瓶一樣，喝完還可以拿來當質感花器～ （圖片來源：IG@hugdayday_official） 台灣名人手搖店7｜吳思賢跟LULU－COFFEE.TEA.OR 每次看到這間店就會想到有一陣子的流行語「Coffee tea or me？」，Lulu黃路梓茵與小樂吳思賢共同打造的飲料品牌「COFFEE.TEA.OR」，以藍白色的設計為概念，而店內不只有賣飲料，還是間與眼鏡店結合的複合式空間，也會不定時與各大品牌做聯名～ （圖片來源：IG@coffee_tea_or） 台灣名人手搖店8｜陳零九－九茶 因娛樂百分百的狼人殺遊戲爆紅、固定班底的陳零九不僅推出相關歌曲，還開創手搖店「九茶」，飲料的品項特別與狼人殺遊戲角色結合，不管你今天想要女巫的毒藥還是解藥都有～另外還有推出相關周邊喔～身為09的粉絲不能錯過的吧！ （圖片來源：IG@ninetea2021） https://www.popdaily.com.tw/life/1296633 台灣名人手搖店9｜謝承均－黛黛茶DailyDae 超級網美的手搖店「黛黛茶」，竟然是八點檔男主角謝承均開創的！想不到吧～台中的創始店店面裝潢主打歐式古典風格，以古典紅磚打造。販賣的品項除了飲料外，還有平價甜點與每日限量的甜點蛋糕，把手搖飲升級成質感咖啡廳。 （圖片來源：IG@dailydae.blacktea、FB@謝承均Angus Hsieh） 台灣名人手搖店10｜周杰倫－麥吉 machi machi 浮誇系手搖飲再+1，在周杰倫mv內出現後一砲而紅的「麥吉 Machi Machi」～其實是延續昆琳的「Machi doggie咖啡店」而開的手搖店，外型是間不起眼的小店，但其實裡面充滿可愛的拍照小角落，就連飲料也是好拍好喝，其中芝士奶蓋系列是不能錯過的明星商品！ （圖片來源：IG@machimachi__official） 台灣名人手搖店11｜欸你這週要幹嘛－有飲 Youtuber「欸你這週要幹嘛」的成員「弟弟阿勳」和室友「Miffy」聯手開了「有飲」，slogan為「手握有飲，所向無敵」，店面裝潢風格偏復古，但又不失現代感！而店內的每款系列都有各地的愛好者～近期也在擴店中，喜歡的波粉們是不是希望開在你家旁邊啊！ （圖片來源：IG@youintw2021） https://www.popdaily.com.tw/life/899661 台灣名人手搖店12｜小吳X紀卜心－十盛熟成奶茶 「十盛熟成奶茶專賣店」由網紅見習網美小吳與紀卜心聯手打造，首間店面來到手搖飲一級戰區通化街，近期在桃園及台中陸續展店也都造成排隊盛況。主打北海道十勝乳源調製的香濃奶茶，還有多種醇茶和果茶，快來品嚐看看吧！ https://www.instagram.com/p/C58q9twPkYH/ https://www.instagram.com/p/C5STE8aRW66/ 這12家手搖店你都喝過了嗎？編輯目前喝過6家而已，私心推薦「茶明載波」的奶蓋系列，敲碗台北也要有！還有「有飲」的優優系列，一喝直接愛上，現在可是波編我的愛店之一！ 延伸閱讀 👉🏻「這群人」第六？台灣Youtuber訂閱數TOP 10，第一名紅到國外觀看破十億！ 👉🏻9位台灣「大胃王YouTuber」推薦！半小時竟能吃下3.3公斤和牛？看他們吃東西超療癒～ 👉🏻最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻最新「上宇林推薦」店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們都喝過了嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #coffeeteaor #lulu #不要對我尖叫 #丫頭 #九茶 #再睡五分鐘 #台灣手搖 #吳思賢 #周杰倫 #好爹爹 #影劇音樂 #明星副業 #春陽茶事 #有飲 #欸你這週要幹嘛 #波波名人 #滴妹 #炎亞綸 #生活精選 #署茗職茶AtTea #茶明載波 #蕭敬騰 #藝人副業 #謝承均 #陳漢典 #陳零九 #麥吉machimachi #黑人陳建州 #黛黛茶DailyDae 

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