ㅣ影評ㅣ《 來自紅花坂》：「被朝氣的愛情包裹的自我以及時代的成長。」

 《來自紅花坂》 ㅣコクリコ坂からㅣ日本 《來自紅花坂》描述1963年的橫濱，日本政府為了迎接奧運的到來，主張將大量老舊的房舍拆除振興市容。高中生「松崎海」與她的家人經營民宿，每一天她除了一肩扛起照顧寄宿房客與家人的大小事之外，不論颳風下雨，小海都執著的在院子裡升上象徵「航海平安」的旗幟弔念她失蹤的父親。 「少女啊，妳為何升起旗幟？將思緒寄託晨風，與無常的烏鴉作對，飄向彼方。少女啊，今天也是那面紅白相間的旗幟在空中翻動。」/ 開頭，小海早上起床摺好棉被，準備早餐，換父親遺照前的那杯水，然後升旗。正值青春的年紀，卻做事俐落地準備好大家需要的一切，越是穩重，悲傷就藏的越深。但在這短短的十幾分鐘鏡頭當中，從另一個角度也顯現出日本充滿朝氣的生活步調，嚴謹並踏實的過著每一天的態度。 故事分為兩條主線進行，一是小海和風間俊之間的情感，二是高中裡社團們聚集的拉丁區大樓的拆除計畫。前半部主要聚焦在大樓的留存與否，在裏頭的每一個社團都有屬於他們的年輕以及熱情，有十年來研究太陽黑子，最後說出因為人類時間太過短暫尚未研究出什麼結果的太陽黑子研究社，還有興奮說出木桶裡的哲學家的哲學社，高中生的朝氣蓬勃在這之中一覽無遺。也是因為拆除計畫努力印製校刊並引領大家一起抗議的風間俊，才使得與小海相識並一同準備校刊。 「破壞老舊的東西，和捨棄過去的記憶有什麼兩樣？又和抹滅人們出生到死去的記憶有什麼兩樣？只顧著追求新事物，卻不回顧歷史，怎麼會有未來？」 在這條主線當中最讓人注意的就是關於懷舊的觀點，雖然總說舊的不去，新的不來，但真的需要揮別過去才能迎向未來嗎，這也是當時日本環境所面臨的選擇題。看見學生們整齊劃一的歌唱著，面對抗議成功地當下，還是會產生感慨的心情。他們將舊的拉丁區大樓打掃乾淨，讓它煥然一新的迎向未來，不需要捨棄過去，只需帶著對未來的憧憬和對過去的懷念，一起走下去就可以了。 小海和風間俊這條線雖然看似輕描淡寫，但在細節裡頭還是會發現這個朝氣且相互扶持的愛情。因為看見小海每日都升旗，風間俊才在校刊上刊登那首少女你為何升著旗幟的詩，對於小海而言，她也說風間俊像是代替爸爸來守護她的人。很多看似毫無交集的時刻，其實都已經默默拼湊出屬於他們之間的拼圖。印象最深刻的還是他們的第一次見面，為了抗議而從高處跳進水池的風間俊，也成為了我心中心動的畫面。 若是用一個詞來形容這部電影，就是平凡吧。沒有過多的起伏，只有唯美的恰到好處的配樂和細膩樸實的生活氛圍，還有人和人之間的惺惺相惜。就是淡淡的，溫馨的治癒故事。 圖片來源：《 來自紅花坂》海報，劇照 #來自紅花坂 #電影 #影評 #日本 #日本電影 #動畫

【插畫／翻玩】動畫電影神作榮耀回歸！《AKIRA》上映啦！

- 《AKIRA》 - 該作品跟林志玲老公一點關係都沒有。 - 從去年公布漫畫將會再發行、電影再度耀上大螢幕，日本1988年上映的經典動畫電影《AKIRA》如同炫風般再度席捲了所有影迷的目光。 - 《AKIRA》（台灣譯作「阿基拉」）是大友克洋的漫畫改編、執導的動畫作品，故事描繪近未來崩壞後的東京都，故事在當時不僅挑戰、震撼觀眾的視覺與心靈，後來更直接影響了許多好萊塢的導演創作。雖然是未來科幻作品，但氛圍與主題卻充滿著濃厚的「昭和感」，涉及戰後復興、反戰、社會運動和空虛心靈的觀察。 - - 被譽為史上最佳科幻電影的它，更神秘地預測了2020年東機奧運停辦，以及是隱喻著人類用科技導致的後果。除了鋪上一層濃厚的神秘感外，其中有諸多議題和社會問題值得我們討論。 - 總之，神作榮耀回歸！在Anime Expo 2019 洛杉磯動漫展上，大友克洋正式宣佈了帶回《Akira》全新 4K 重製版動畫的消息，這次找來 Sunrise 操刀製作，除了重現完整漫畫故事內容之外，更會將 1988 年發行的動畫電影中因尚未連載結束而未提及的細節補完，對忠實粉絲來說無疑是不可錯過之大作。 趕快去買票！！！！ - IG：zark_illust

2020東京奧運，來去東京吧！

今天不小心回顧到五年前（2014)的此時，正與好姐妹Sonia在東京旅行，那一年我們都從一起工作的公司離開了，一起接案子幫其他品牌做行銷做公關做活動！和Sonia認識細數竟然已經超過15年的時光......2003當時我在法國進口髮品當品牌公關，她從其他品牌跳槽來做活動企劃！後來我離開髮品公司，到進口衛浴廚具代理商當行銷經理，需要增加人手，於是我把她給找來，繼續成為同事一起工作！一眨眼，我和她都從剛入社會不久的青澀，轉眼成為擔當一面、在品牌擔任主管級工作的熟女。雖然在不同的品牌跟產業裡，也許因為我是水瓶座，她是雙子座，我們總有交流不完的創意跟想法，更是彼此生活的分享者以及身心靈導師，一起歡笑，一起哭泣，一起走過十多年的歲月！！ 回顧旅行的照片，真是很美好的回憶。那時東京代官山的鳶尾書店才開幕沒幾年，我們一起去朝聖，還有微熱山丘第一家海外據點東京青山店，當然一定也不容錯過三鷹之森吉卜力美術館，還有當時還沒進台灣的三井OUTLET......旅行的美好，是在於我們可以體驗不一樣的世界，不一樣的文化，不一樣的風景！如果說一個人旅行的美好，是可以認識不同的朋友，在遠方他鄉卸下沈重的包袱與皮囊，真正的做自己，那麼跟閨蜜好友一起去旅行，則是除了做自己之外，還有人可以分享，這一路的感受，不僅是旅行路上的，還有這人生路上一路走來，工作與生活中的一切體驗！

體能之巔：亞洲大挑戰．Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的終極對決！

體能之巔：亞洲大挑戰｜Netflix 八國選手人氣解析＋看點總整理 你最該追的究極對決！

《體能之巔：亞洲大挑戰》（Physical Asia）是 Netflix 2025 年最火熱的體能競賽節目之一。這次節目 已於 10 月 28 日 在 Netflix 正式上線，邀請來自 韓國、日本、澳洲、泰國、蒙古、土耳其、印尼、菲律賓 8 個國家的強者集結對決。從個人榮耀到國家榮譽，節目將體能挑戰推向新高度！你想知道哪一隊最強？哪些選手最受歡迎？本篇一次帶你掌握最新人氣選手資訊、賽制亮點、以及觀眾最關心的核心懶人包。（首圖source:@netflixkr) 《體能之巔：亞洲大挑戰》是什麼？Netflix 熱播體能賽事完整介紹 《體能之巔：亞洲大挑戰》是 Netflix 熱門節目《體能之巔》衍生出的國際版不同於過去的百人大混戰，本季將選手分為八個國家代表隊，每支隊伍由數位選手組成，為了國家榮譽與最高體能王座進行競技。 節目賽制融合力量、耐力、技巧與團隊協作，比賽不僅考驗個人能力，也會因隊友表現而改變排名。如果你是 Netflix 粉絲、體能競賽愛好者，或是喜歡追國際比賽，絕對不能錯過這一季！ 韓國隊選手人氣排名與重點角色 前混合健身選手、《百人大挑戰2》冠軍、健身類YouTuber (圖片source:@amottivation) 前 UFC 格鬥家，在UFC中獲勝次數最多的韓國選手（13勝），被稱為「電擊槍」 (圖片source:@stungunkim) 鋼架雪車奧運金牌選手，2018平昌冬季奧運會金牌，與女團TWICE隊長志效傳出戀情 (圖片source:＠top.physical） 韓式摔角高手 （圖片source:@minjaebull) 前國家女子摔角選手 (圖片source:@sillllling) 混合健身選手，CrossFit亞洲冠軍 (圖片source:@seungyeon_choi_) 他們擁有 力量＋技巧兼具的強悍體能，也是觀眾提名最多的隊伍之一，不少網友討論：「韓國隊冠軍呼聲最高嗎？」雖然人馬實力強大，但其他國家的黑馬也不容忽視！ 蒙古隊人氣選手介紹：力量與團隊默契的代表 蒙古隊以 摔角、籃球、柔道、排球、馬戲團選手 等體能與靈活並存的成員組合聞名，讓人看得目不轉睛。 蒙古摔角冠軍，2022蒙古總統盃冠軍 （圖片source:@b.orkhonbayar) MMA 格鬥選手 （圖片source:@enkhorgilmma) 籃球國家隊世界冠軍 （圖片source:@dulguun_enkhbat) 馬戲團藝人，2024 格勒諾布爾國際馬戲節金星獎得主育有4女，全家都是馬戲團演員 （圖片source:@ochir_ub) 排球國家代表 （圖片source:@pandayo___) 柔道亞運獎牌代表，2022杭州亞運女子78公斤銅牌 （圖片source:@amarsaikhan_adiyasuren) 蒙古隊有不少選手來自 高強度運動或體操背景，他們在綜合體能板塊中展現的力量與融入團隊策略的能力，經常讓其他隊伍感到壓力。 日本隊特點與選手亮點：精準與技術兼具 日本組隊的選手背景多元，包括綜合格鬥、職業棒球、柔道與游泳等他們的 平衡能力與戰術頭腦 往往是決勝比賽的關鍵。 名 MMA 先鋒，UFC中量級比賽連勝14場，被認為是日本近代史上最偉大的綜合格鬥運動員之一 （圖片source:＠_yushin_okami_） 職棒明星，有「超人」及「筋肉男」之稱 （圖片source:＠itoiyoshio_7） 柔道國家隊隊長，2024年巴黎奧運男子柔道73公斤級銅牌、2017年世界柔道錦標賽男子73公斤級金牌 國家代表泳將 （圖片source:＠katsumi.221） 女子摔角金牌獲得者，世界摔跤錦標賽金牌、2024巴黎奧運女子68公斤級自由摔角銅牌 （圖片source:＠nonoka_ozaki） 綜合格鬥選手 （圖片source:＠kana_0821） 觀眾最常問：「日本隊技巧是否比力量更突出？」 答案是肯定的 —— 日本隊選手在協調、速度、判斷上的確相對優勢。 澳洲隊 UFC 中量級冠軍 （圖片source:＠robwhittakermma） 大力士與橄欖球員，曾獲兩次澳洲大力士冠軍，育有3位子女，是個女兒傻瓜 （圖片source:＠eddiejowilliams） 跑酷高手 (圖片source:＠domtomato) CrossFit 頂尖選手，2024 CrossFit Open大洋洲第3名 (圖片source：＠katelin_vanzyl） 最受歡迎的比賽關卡與賽制看點解析 節目的比賽不只是單純力量挑戰，它融合了 耐力、智慧、配速、戰術與團隊默契等元素，讓比賽充滿變數與驚喜 —這也是為什麼節目能登上 Netflix 熱門排名的主因。 例如： 讓每個選手都有機會在不同階段展現優勢。 不論你是體能賽迷、Netflix 追劇者，或是想追明星選手表現的人，《體能之巔：亞洲大挑戰》絕對值得加入你的追劇清單！ #體能之巔 #亞洲大挑戰 #Netflix推薦 #韓國隊 #蒙古隊 #日本隊 #澳洲隊 #菲律賓隊 #土耳其隊 #泰國隊 #印尼隊 #極限競賽 #體能王者

「2020 代表字」_我們來不及說再見的人

「2020」不是應該好好歡慶東京奧運嗎？總算過了四分之三，邁入最後一個季節了。若要為今年總結一個字，你會想到哪一個字足以表達今年？ 「2020」是災難也是難關 我選了這個字，是因為今年除了爆發繼SARS以來，全球性的新冠肺炎災難外；很多人也走不過2020這個年的難關。就讓我簡單替大家整理一下吧，也希望清單到此為止了。 Kobe Bryant (1978年8月23日－2020年1月26日) Do you know Los Angeles morning four-point looks like? 劉真（1975年6月9日－2020年3月22日） 永遠的國標女王 志村健（1950年2月20日－2020年3月29日） 綜藝界教父 吳朋奉（1964年11月2日－2020年5月25日） 用生命表演的影帝 羅霈穎（1960年8月12日－2020年8月3日） 照顧晚輩的綜藝界凍齡大姐大 陳木勝 (1961年10月24日－2020年8月23日 ) 香港動作片第一把交椅 黑豹（1976年11月29日－2020年8月28日） 「小鬼」黃鴻升（1983年11月28日－2020年9月16日） 加入玩很大後，正要開始發光發熱的不是嗎？ 竹內結子 （1980年4月1日－2020年9月27日） 日劇女王 關關難過，關關過 今年，可能對你我來說一樣都不好過，無論是疾病或也有親友離開；好像好不容易才走到天氣變涼的秋天。但，我們也可以轉個念，只要不要有人再離開，最糟也不過就是如此了。雨過，就會天青了。 #2020代表字 #kobe #小鬼 #鬼哥 #黃鴻升 #竹內結子 #黑豹 #陳木勝 #羅霈穎 #吳朋奉 #志村健 #劉真 

獨特曲風一聽上癮！百變女王椎名林檎必聽歌單，東京事變久違回歸！

撰文編輯#tina0123 聽過椎名林檎唱歌，喜歡的人像中毒一樣愛得要命，時而整潔嚴肅地展現了高高在上的姿態，時而詭譎病態地吶喊著人們心中的雜念，她可以是性感嫵媚的護士小姐，也可以是端莊優雅的和服婦人。在音樂上則是融合了搖滾、爵士、古典、電子等多元曲風，集傳統與現代於一身，不論何種風格椎名林檎每次出新歌都能令人眼睛為之一亮！ 👉劃時代亞洲搖滾天團！ONE OK ROCK 10首必聽名曲，在家就能嗨起來！ 椎名林檎 基本資料 椎名林檎從小就在音樂教養之下長大，爸爸喜歡爵士及古典樂，而媽媽則是位芭蕾舞者，這深深影響了她後期的創作風格。學習過芭蕾和鋼琴的椎名林檎，高中時興趣轉向樂團，後來被唱片公司發掘出道當歌手，絕大多數的歌曲都是自己作詞作曲的，她非常喜歡利用漢字作詞並且鍾情於「對稱美學」，聽她的歌如同閱讀富有文學素養的詩歌一樣，有時候還需翻閱字典才能了解其中涵義。 👉繼承父母的明星光環！盤點日本7組明星家族，下輩子也想投胎加入！ 「林檎（日文蘋果的意思）」這個藝名來自於她小時候是個害羞的女孩，只要一害羞就容易臉紅得像蘋果一樣，而且也十分喜歡披頭四的鼓手林哥·史達（Ringo Starr），所以就取叫林檎（Ringo），粉絲間常愛稱其為「蘋果女王」。 睽違8年回歸的東京事変 在2001年時椎名林檎曾說自己再發三張專輯便引退，但其實想轉換風格的她是找來了以往合作過的音樂人龜田誠治、刃田綴色、H是都M、晝海幹音於2003年組成新的樂團，每位成員都是實力堅強且在樂壇有名的音樂家，後來H是都M、晝海幹音退出，並加入伊澤一葉和浮雲，邁向第二期東京事変。 👉離開不代表結束！盤點曾是團體單飛更紅的明星，一個人也可以過得很好！ 圖片來源：東京事変官網 曾於2012年解散，原本就是個期間限定的樂團，而在8年後東京事変像是跟著奧運會一樣回來了，主唱椎名林檎也兼任了東京奧運的音樂總監，在樂團復出後也宣布舉辦巡迴演唱會，雖然後來某些場次因疫情取消，但這次回歸推出的新專輯毫不打折，5位團員都分別創作一首歌，風格各異但都貫徹著東京事変一如既往的玩心，讓粉絲們得到大大的滿足！ 圖片來源：東京事変官網 必聽歌曲 1.幸福論 1998年椎名林檎以這首單曲出道並快速走紅，MV裡的她當時才20歲，身著水手服青春洋溢的模樣，抱了一把吉他以輕快的曲調，唱出關於幸福就在身邊的氛圍，這時期剛初出茅廬的椎名林檎，在發片上全由唱片公司作主，其實她是想用後來發行的「石膏」或「警告」作為出道作，但唱片公司覺得幸福論這首歌非常「正能量有愛」，後續才慢慢改變曲風作自己真正想作的歌曲。 👉日本經典戀愛教主！創作才女大塚愛10首必聽歌單，給你滿滿的回憶殺！ 2.歌舞伎町の女王 新宿歌舞伎町是日本著名的歡場地帶，那裡總是充斥著燈紅酒綠的誘惑及夜夜笙歌的人們，椎名林檎化身為自彈自唱的風塵女子，但其實在此之前椎名林檎並沒有實際去過歌舞伎町，歌詞中描述的事物都是透過想像出來的，在現實與虛構之間遊走的世界觀讓人不由得佩服他的創作力！ 👉宏亮嗓音聽過就忘不了！實力派創作才女絢香，溫暖歌聲帶給人力量！ 3.ここでキスして 這首歌是椎名林檎以自己高中時的戀人為藍圖創作的，表達了一位女孩對自己喜歡對象的愛慕之情，單純而狂放的愛情故事。椎名林檎的歌聲最大的特色就是，她是個會隨心情變換聲調的歌手，這首歌德搖滾的情歌便用壓抑吶喊的方式宣洩出內心的情感，用心聽就能聽得出來她的歌聲裡那深刻的感情。 👉網路就是他們的起點！盤點10組網路發跡的歌手，各個都具有獨特風格！ 4.本能 提到椎名林檎應該不少人腦中第一個浮現的是這首歌，紅唇護士裝扮在當時引起不小的轟動，即使到今日還是有許多人會模仿這個造型，除了性感的打扮外，MV裡椎名林檎還在病床上挑逗女病人、穿著高跟鞋踢破玻璃，都是這首歌的經典畫面，她用慵懶的聲音唱出了人類原始的慾望，作風開始大膽起來的她，日後也有不少歌曲是圍繞著「性、死亡、鮮血」等成人元素。 👉【日文小教室】未滿18勿入！基本色色單字＋老司機用語，選片不怕看不懂啦！ 5.長く短い祭 這首歌是椎名林檎與東京事変的吉他手浮雲二重唱的曲子，她罕見地在歌聲上使用變聲器，聽起來有股機械性的不和諧感，配合低音大提琴椎名林檎的聲音也變得像是在低語一般，騷動著人們的內心深處。2015年紅白椎名林檎表演了這首歌與「神様、仏様」組曲，全員和服及御用舞者AyaBambi的舞蹈令人驚艷，整個舞台散發的氣場足以鎮壓全場！ 👉32％高中生有經驗！5點認識日本「性文化」，色情大國真的很開放嗎？ 6.NIPPON 2014年世界杯足球賽時，為了日本隊特別譜寫的曲子，單曲封面也由一顆又大又紅的足球代表了日本國旗，這是一首讚揚日本、讚揚運動家在猶如戰場的運動場上拼命的熱血精神。非常熱愛日本文化的椎名林檎在多首歌曲裡都有放入日本的元素，和服、浮世繪、怪談等，原本是古老陳舊的東西也能被她「復古」，融合了搖滾帶來嶄新的潮流，日式搖滾的歌手椎名林檎可不能缺席！ 👉【經典日劇歌單】沒看過一定也聽過這首歌，超熟悉經典日文歌曲第二彈！ 7.群青日和 這首是東京事変結成後第一首單曲，和椎名林檎以往的風格大不同，很單純的流行搖滾，後期伊澤一葉、浮雲加入後曲風也慢慢變成鄉村、爵士搖滾，但這首歌也是東京事変的代表曲之一，創作理念包含了日本的流行文化，節奏輕快且朗朗上口。 👉夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」新曲＋經典13首必聽歌單！ 8.修羅場 二期東京事変的代表作，也是日劇《大奧～華之亂》的主題曲，負責創作的椎名林檎更是看了大奧前兩季後有感而發寫下歌詞，MV中全員被漆上白色入鏡，畫面簡潔時尚，而歌曲節奏明亮唱出了女人對於愛情的執著與信念，是一首非常新潮的歌。 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ 9.永遠の不在証明 為了2020年《名偵探柯南：緋色的彈丸》所作的歌曲，雖然柯南劇場版也跟著奧運延期了，還好我們可以先聽到東京事変帶來的新曲，神秘的開場引人入勝，後面越來越接近真相時則愈發熱血，不管是柯南迷還是東京事変的粉絲都能被這首歌燃起來，聽著聽著就更期待新劇場版的劇情了！ 👉日本網友口碑票選！柯南歷年劇場版介紹，你心目中的最愛有上榜嗎？ 10.赤の同盟 本季熱播日劇《我們有點不對勁》的主題曲，本劇看點除了主演橫濱流星及濱邊美波的高顏值外，古色古香的和風場景配上謎團重重的懸疑愛情劇本格外有意思，找東京事変來演出簡直是絕配，音樂與畫面都充滿華麗色彩，而圍繞愛恨情愁的故事劇情透過椎名林檎的歌聲唱出來則是如此的帶感！ 👉日本最強小鮮肉！橫濱流星小秘密＆12部必追戲劇，看完保證更愛他！ 不論是椎名林檎個人還是東京事変的歌，每首都很有特色光聽一遍完全不夠呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #NIPPON #SheenaRingo #TokyoIncident #ここでキスして #世界杯足球賽 #修羅場 #名偵探柯南 #大奧 #幸福論 #復古 #我們有點不對勁 #日本歌手 #日本流行文化 #本能 #東京事変 #椎名林檎 #歌單 #歌舞伎町 #歌舞伎町の女王 #永遠的不在証明 #爵士搖滾 #生活娛樂 #百變女王 #群青日和 #蘋果女王 #赤の同盟 #長く短い祭 

愛上慢跑的自己！運動女孩穿搭就想整套包，穿上時髦橄欖綠搭配蜜桃粉機能跑鞋超省力，輕盈舒適讓你跑出心得

相信大家前陣子都守在電視前為奧運選手加油，超刺激的賽事讓人看了熱血沸騰～連自己都好想跟著動起來！頹廢在家那麼久，是該找回運動習慣了，跑步就是門檻較低的運動，想動的朋友都可以自主練習。但在跑鞋挑選就很重要，輕盈包覆性好的鞋型跑起來完全沒有負擔，更不容易造成運動傷害，讓你體驗前所未有的輕鬆！選手級的慢跑裝備連初學者都會愛上，好穿到整套包回家～ 有這雙真想天天運動～超穩包覆感省力又舒適，跑起來超快樂！ 好不容易降級疫情稍微穩定，絕對要把握機會到附近公園、操場動動筋骨，在家放縱自己到肉肉出來見人，不想再當沙發馬鈴薯就快動起來～像小編一樣身為初階跑者剛開始鬥志滿滿運動，就是找不到一雙好穿的跑鞋，自從愛運動朋友推薦UNDER ARMOUR新推出UA Clone科技跑鞋「UA HOVR Mega 2 Clone」，簡直像發現新大陸！高機能鞋款好穿又貼合腳型，連跨欄女神吳佩珊都是頭號粉絲，穿上舒適度大加分，不愛上跑步都難～ UA Clone鞋面材質非常特別！Auxetic材質起初是為拳王打造的戰靴使用，可隨步態改變而拉伸圍繞足部塑型，訴求在場上快速變化與機動性，將這個優勢融合進跑鞋，在跑步時可以感受到鞋子緊緊貼合雙腳，腳步更加輕盈靈活，就像是一雙量身打造的專屬跑鞋，強悍的抓地力，讓你即使大動作跑步，每一步依然穩固不受干擾，讓跑步過程更加省力，絕對值得購入一雙～ HOVR Mega 2 Clone慢跑鞋以箭頭感針織鞋面在小細節大加分，讓一雙看似簡單的鞋款多了亮點，外型是半透明墊片時髦的紫色搭配螢光黃超可愛，一出場就你最吸睛，看起來充滿活力，初學者也能輕鬆駕馭馬上專業感十足！ 誰說運動不能超有型！小細節設計大加分，美美搭配超吸睛100分～ 慢跑越來越受歡迎，逐漸成為一種全民風潮，不僅可以舒緩生活壓力，還可以燃脂瘦身維持曼妙身材～有了好看又好穿的跑鞋，衣著當然也不能馬乎！誰說運動服都只能走寬鬆休閒路線，想要找一套出錯率零又時髦的穿搭，這套先筆記起來！ 喜歡清涼舒適可以選擇這件運動背心，露出手臂線條小露性感，仿牛仔刷舊設計拼接湖水藍，再搭配橘色線條想不多注意幾眼都難，隨意搭上緊身短褲就時尚爆棚，看起來超有個性～直接命中小編的心。運動時搭配外，日常休閒穿著也毫無違和感，整套包下來就對啦！ 接下來橄欖綠絕對是今年的大勢，看到綠色的單品跟著買就對了，別以為它只是件素T，仔細看設計暗藏許多小細節，低調的印花時髦又特別，刷舊的設計一穿就是跟別人不一樣！連材質都是一級棒，使用棉柔觸感材質可以減少肌膚摩擦，穿上超透氣運動起來完全沒有負擔，就像沒穿一樣舒服（笑）～大動作伸展暖身或是跑步都可以感受到前所未有的舒適，終於不會有身體被悶住的感覺！ 最後RUN ANYWHERE這款包覆性超高的褲子一定要收！彈力腰帶讓小肚子瞬間消失，瞬間讓你成為翹臀長腿跑者～螢光橘色的反光設計就算夜跑也很安心，貼心的隱形口袋完全不突兀，讓你放入手機、隨身小物，愛運動的女孩手邊不能沒有這件啊～ 買對裝備讓你天天都想運動，自從小編入手後HOVR Mega 2 Clone就像找到命定跑鞋，原本宅在家的小懶蟲都快變成慢跑專家了！慢跑30分鐘讓整個人氣色精神都變好了～還沒找到心儀的運動服就快到UNDER ARMOUR試試看吧，保證一穿就會愛上捨不得脫下>>點我

低潮時來點正能量！人生必看10部激勵人心的經典電影，看完獲得滿滿療癒

波妞們是否偶而覺得心情非常低落，或者整個身體懶洋洋的一點動力都沒有？這時侯波編非常推薦看部電影放鬆心情，其中最推薦的就是含有大量好聽音樂配樂和劇情輕鬆愉悅的電影，尤其這些電影劇情都相當勵志，看完不只讓心情變好，還能從電影中獲得一些人生體悟！快來一起看這幾部激勵人心的電影片單推薦吧～ 激勵人心的經典電影｜1.白日夢冒險王 生活壓力大的時候，你也曾做過逃離一切、遨遊世界的白日夢嗎？2013年上映的《白日夢冒險王》，故事就是在講述一位默默工作多年卻面臨被公司淘汰的雜誌社員工，卻因為一次丟失底片的意外，展開尋找底片和攝影師的全球冒險旅程。片中跟著主角腦洞大開的喜劇橋段，和他勇闖曠野的壯闊風景，都讓人跟著心情激昂並獲得療癒。這部是編輯私心大推的摯愛電影啊！ 激勵人心的經典電影｜2.曼哈頓戀習曲 我想曼哈頓練習曲應該是許多人心中的經典之作吧～雖然是2013年的電影，但是到現在波編還是會重複再看好幾次，只要感到失望、低落的時候看完曼哈頓練習曲都有一種重新活過來的感覺！ 激勵人心的經典電影｜3.紐約安可曲 紐約安可曲在網路上評價兩極，有人覺得劇情非常平淡沒有任何重點，有人覺得雖然平淡但是平淡之中充滿感情，充分表現出男女主角對生活的無奈，其實不管怎樣波編覺得電影裡面的歌都非常好聽之外，光是歌手Johnny Flynn與好萊塢女星Anne Hathaway兩大亮點就值得一看再看！ 激勵人心的經典電影｜4.愛在陽光燦爛時 2014上映的英國歌舞劇電影也是一部超有愛、超激勵人心的電影，不僅音樂超好聽以外，演員的英國腔也迷人到不行，是一部看完後會覺得非常幸福的電影～ 激勵人心的經典電影｜5.搖滾青春戀習曲 2016年上映的搖滾青春戀習曲，一上映就好評不斷，有人說是獻給80年代搖滾樂的電影，也有人說是一部讓人無法不愛的電影，波編自己覺得看完後真的有被鼓勵到而且也非常好笑，真心推薦給妞妞們！ 激勵人心的經典電影｜6.救救菜英文 救救菜英文是一部印度標準歌舞劇電影，可是卻在上映沒多久造成轟動，除了歌舞劇電影的娛樂效果以外，電影主要表達一位不會講英文的印度母親到美國參加婚禮所衍生的故事，從電影中看女主角從不會英文到最後勇敢地用英文講婚禮致詞，不僅激勵人心以外，也是一部具有教育意義的電影！ 激勵人心的經典電影｜7.小太陽的願望 小太陽的願望是一部黑色幽默的家庭喜劇，主角在自我實現的路上不斷受挫、失敗，最終才發現真正重要的事物是不斷陪在身邊的家人。本劇在播出後獲得許多好評，也在第79屆奧斯卡金像獎中獲得原著劇本獎、男配角獎。 激勵人心的經典電影｜8.我和我的冠軍女兒 這部戲講訴的是一個印度家庭的爸爸，希望自己的女兒能夠代替他成為摔角選手，也希望女兒走出與一般女性不同的道路，過程中這對父女有過誤會與衝突，但最後在互相體諒下成功消彌，雖然過程極為艱辛，但最後女主角終於成功獲得前往奧運的門票。 激勵人心的經典電影｜9.高年級實習生 2015年由華納兄弟上映的電影，一上映就引發對於銀髮族的討論，面對日新月異的社會，銀髮族不一定能跟上腳步，未來一定有許多需要幫助的地方，這部電影就在探討每個人生命的意義。 激勵人心的經典電影｜10.樂來越愛你 2016年上映的美國歌舞愛情浪漫喜劇，曾拿下奧斯卡最佳導演、女主角和原創音樂等6座獎項，故事圍繞著兩個擁有夢想卻一直失敗的主角展開，並在後來演變成愛情與麵包的二選一，他們該如何選擇，最終結果會如何，劇中的煩惱與糾纏實在觸動人心。 有時候壓力大，就是需要一點這種能邊看邊放鬆的非燒腦片療癒身心，這些電影帶有一些令人省思的意義，周末就用這些電影在家裡療癒身心吧！ 延伸閱讀 更多電影相關文章 👉看電影就是要燒腦！Netflix必看懸疑片單精選，這部被稱西班牙版《寄生上流》 👉編輯精選10部高分懸疑偵探電影！九彎十八拐的弔詭劇情，立馬激發你的福爾摩斯魂！ 👉情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #勵志電影 #影劇音樂 #愛在陽光燦爛時 #搖滾青春戀習曲 #曼哈頓戀習曲 #歌舞片 #激勵電影 #生活精選 #療癒電影 #白日夢冒險王 #紐約安可曲 #電影推薦 #音樂劇電影 #音樂電影 

Skims為什麼紅？金卡戴珊打造、LOGO竟由Kanye親自手寫，火遍全球的塑身衣魅力一次看 #時尚點點名

圖片來源：Skims 官網 Skims 爆紅原因｜以多元審美深受歡迎 圖片來源：Skims 官網 Skims 的爆紅並不是偶然，而是以「舒適、包容、性感、實穿」這四個重點深受大眾喜愛。他們最初以無縫塑身衣起家，Skims 不像傳統塑身衣那樣讓人喘不過氣，而是用柔軟彈性布料，讓不同身形的人穿上也能自在呼吸。更重要的是，品牌一開始就推出多達 10 種以上膚色選項，徹底打中多元族群的需求。從實用角度出發再加上強大明星光環，讓 Skims 成功在全球爆紅。 Skims 超強行銷｜金卡戴珊親上陣為Skims宣傳 圖片來源：Skims 官網 Skims 的行銷絕對是教科書等級，身為品牌創辦人金卡戴珊本身就是最強的代言人，她不只總是穿著 Skims 現身，也經常在社群曝光實穿日常。此外，Skims 也非常擅長製造社群話題，找來如 Rosalia、Ice Spice、Rosé 拍形象照，這也讓品牌每次限量色一開賣就被搶空。 Skims 品牌故事｜1、創辦人是金卡戴珊 圖片來源：Skims 官網、IG@kimkardashian Skims 是由名美國名人金卡戴珊（Kim Kardashian）於 2019 年創立的品牌，最初名為 Kimono，但因文化爭議後更名為 Skims。她希望打造一個讓所有身形都能感到自信的品牌，因此產品涵蓋多種尺碼與膚色選項，並主打舒適、修飾與穿搭兼具。 Skims 品牌故事｜2、常與知名品牌聯名 圖片來源：Skims 官網 Skims 不只靠金卡戴珊撐場，還懂得用聯名打開話題。曾與 Fendi 推出限量膠囊系列，一開賣即秒殺，也與 Swarovski 合作推出珠光閃閃的聯名系列，風格前衛華麗。這些多樣化的聯名也讓 Skims 躋身時尚潮牌行列。 Skims 品牌故事｜3、Skims LOGO 其實是 Kanye West 手寫 圖片來源：Skims 官網 Skims 的品牌 LOGO 字體看似簡單，但它其實是由金卡戴珊的前夫 Kanye West（Ye）親手寫下的草寫字體設計。在品牌創立初期，Kanye 不僅在設計風格上提供意見，也曾協助 Skims 的命名與整體定位，在幕後扮演關鍵創意角色。 Skims 品牌故事｜4、曾是奧運美國隊的合作夥伴 圖片來源：Skims 官網 Skims 也曾為 2024 巴黎奧運與殘奧會推出專屬聯名系列，包含內衣、睡衣、男裝、游泳服及無障礙設計單品，展現品牌對多元體型與機能性的重視。服飾印有五環與 Agitos 標誌，並採用品牌經典柔軟布料，兼具舒適與象徵意義。 Skims 推薦｜1、Cotton Jersey T-Shirt 圖片來源：Skims 官網 這件 Skims 經典棉質 T-shirt 是衣櫃裡永遠不嫌多的百搭單品，材質輕薄親膚，彈性十足，最厲害的是剪裁恰到好處微收腰、修飾肩線，上身立刻顯瘦一圈。無論單穿或內搭都能輕鬆搞定。 Skims Cotton Jersey T-Shirt，NT.1,550 Skims 推薦｜2、Soft Lounge Petite Long Slip Dress 圖片來源：Skims 官網 這件貼身長洋裝絕對是 Skims 的招牌之一，特別適合想穿出曲線感的人。材質柔軟滑順，像睡衣一樣舒適卻又不失時尚感，不管在家或出門都能穿。微開衩設計讓腿部線條更修長，是一款誰都能駕馭的神單品。 Skims Soft Lounge Petite Long Slip Dress，NT.2,600 Skims 推薦｜3、Seamless Sculpt Low Back Mid Thigh Bodysuit 圖片來源：Skims 官網 Skims 最初爆紅就是靠這類貼身塑型連身衣！這款低背中長腿設計不但包覆性高、不壓胸，還能輕鬆撫平腰間與大腿線條，是婚禮、禮服或緊身穿搭的隱形 MVP。最加分的是布料不悶熱，穿一整天也不會不舒服。 Skims Seamless Sculpt Low Back Mid Thigh Bodysuit，NT.2,400 Skims 推薦｜4、Milky Sheer High Neck Midi Dress 圖片來源：Skims 官網 這款高領透明感洋裝，是 Skims 在性感與極簡間拿捏得最精準的代表。布料若隱若現，卻不失高級感，適合內搭短 bra top 或同色 bodysuit ，上身後也能瞬間拉長比例。 Skims Milky Sheer High Neck Midi Dress，NT.3,500 Skims 推薦｜5、Silk Cami 圖片來源：Skims 官網 Skims 的絲質單品也超值得入手！這款絲質細肩帶上衣滑順柔軟，有點微微光澤感，可以單穿也可以當睡衣、內搭用。版型簡單但質感極高，搭配牛仔褲就很有歐美慵懶風，穿上身絕對超有女人味。 Skims Silk Cami，NT.2,400 延伸閱讀 👉 Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名 👉Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 #鞋控美少女 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉 秀智、 Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ #時髦研究所 撰文編輯 #AnAn #popstyle #Skims #Skims推薦 #內衣品牌 #名人聯名 #塑身衣推薦 #塑身連身衣 #奢華極簡 #女生基本款 #明星品牌 #明星穿搭 #時尚單品 #時尚話題 #時尚點點名 #歐美時尚 #流行時尚 #百搭T恤 #絲質睡衣 #網紅品牌推薦 #美國隊聯名 #質感穿搭 #身形修飾 #金卡戴珊 

{ 江原道  ▌韓國 } 韓國人才知道的絕美咖啡廳❤️바다정원

今天來跟大家介紹一間位於江原道束草的超美咖啡廳－바다정원 바다정원直翻成中文為大海庭園，顧名思義整間咖啡廳View超美 360度環海美景更是必拍景點！ 這間咖啡廳腹地廣大，共五層樓，內建電梯不用怕爬樓梯爬到崩潰😂 除了主建築外，外面更有大片綠地和開放式階梯形座位區，不僅適合情侶約會，更適合帶著孩子或毛小孩來奔跑玩耍噢！😊 這裡真的大到逛不完，另外旁邊就緊鄰東海，大家可能會疑惑為什麼江原道海邊某些特定區域會有鐵絲網，主要是國安考量，這些都是離北韓非常近的加強戒備區～ 空曠的不得了的戶外區提供很多懶骨頭給大家拖去舒適的角落，可以自己決定座位真是太棒啦 這間咖啡廳的麵包很有名，但我們是出差順路經過並沒有太多時間停留，所以只點了咖啡 韓國的咖啡真的不用說，連我不喝咖啡的人都覺得可接受的好喝🤭 這邊有各式各樣的裝置藝術可以讓大家拍照，例如翅膀和一些隨著時節更動的動物們📷 因為2018冬季奧運而站上世界舞台的江原道，冬奧吉祥物當然不能少啦！😘 這裡真的怎麼拍怎麼美，如果時間允許，女孩們一定要來這邊走走噢🤩🤩 店家資訊 바다정원 地址：South Korea, Gangwon-do, Goseong-gun, Toseong-myeon, Beorikkae-gil, 23 KR 강원도 고성군 토성면 버리깨길 23 電話：+82 33-636-1096 營業時間：10:00-22:00 由於江原道交通較為不便，最好的選擇當然是開車，但目前外國人在韓國是不能租車的，所以可能搭計程車會方便些✌🏻 這邊也提供給大家大眾交通方式：從束草車站（Sokcho Bus Terminal)搭乘1-1公車於Yongchon 1 Ri下車再步行7分鐘即可🤔 上面的韓文地址提拱給司機看，或是使用Naver Map時可以輸入韓文地址更方便查詢噢🌝 #韓國#江原道#咖啡廳#出差#한국#강원도#출장#카페#korea#kangwondo#cafe#바다정원

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