早餐就從從保養肌膚開始

｛高酵特調｝ 美肌保養呵護，體內淨化最佳幫手。 簡簡單單就能輕鬆完成，一起來喝果汁，雕塑曼妙身材，提升新陳代謝。 奇異果兩顆 檸檬2顆 養樂多一瓶 香蕉一根 這些果肉富含酵素、維生素B群有控油效果，讓肌膚常保明亮美麗 ，香蕉味甜豐富消除疲勞，幫大腦補充能量。 將所有食材放進調理機攪拌成濃醇果汁 #酵素一百分 #美味療癒果汁 #好好喝噢😯#每日一杯現打果汁

手作早午餐：朝食2020/10/28 烤迷迭香雞胸肉生菜太陽蛋法國麵包

2020/10/28 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：烤迷迭香雞胸肉生菜太陽蛋法國麵包 蔬果：橘子🍊/甜柿/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天晚上要去租萬聖節的衣服， 發現....喜歡的，都被租走了！ 哇～～原來，萬聖節🎃活動， 在台灣這麼熱絡，快變成全民運動了吧！ 大家萬聖節🎃，都有安排了活動了嗎？ 去人多的地方要注意⚠️，戴口罩😷哦～～ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式～（有點像舒肥。） 🍒雞胸肉～先熱水川燙下～！再切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料 1/2 匙 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1.5大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒少許。 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 烤箱上下火200度預熱3分，再烤20-21分！ （厚約0.7-0.8cm) 肉熟即可，不烤久。 3.太陽蛋：熱鍋之後，打蛋下去， 約1分，底熟了，移到鍋中間約1分！ 4.蒜香法國麵包：上下火175度烤8分。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #玉子燒 #相機先食 #炒蛋 #心靈雞湯 #心靈成長 #法國麵包 #早餐吃什麼 #雞胸肉 #橘子 🍊 #奇異果 🥝 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

甜點｜開店不到半小時，馬上客滿的人氣甜點店報你知！

宜蘭｜Gather食聚｜ —————————————— 這家位於宜蘭壯圍的甜點店，小編先用兩個字評論—「必去」。這個千層蛋糕真的是中看也中用！！是少數吃過覺得很有水準的千層！早上10點開門，小編10:17到就只剩戶外的一個座位了！後面還有人在排隊呢～ #水果千層蛋糕 $160 小編真的超愛水果千層的！因著季節不同內餡也會有所改變，今天吃的是白葡萄+奇異果+火龍果+香蕉，搭配著鮮奶油與後面的杏仁片真的是絕配！鮮奶油很滑順加上有點厚度不是超薄的那種千層皮，很推！ #提拉米蘇千層 $125 通常很多家補完提拉米蘇千層都會與巧克力千層一模一樣，但這家真的完完全全有提拉米蘇的感覺出來！！而且吃起來不是死甜，甜度適中，小編友人最愛這款～ #抹茶千層 $125 很實在的抹茶味道！抹茶控必吃！！也是不死甜的那種帶有抹茶香，甜度1-10分的話我給4分～不敢吃重度抹茶的人也可以嘗試！ #白葡萄 $120 不知道為什麼品名只有三個字的白葡萄塔，吃起來的感覺比較帶有一點點慕斯感，底下的餅乾底做的剛剛好！ #鐵觀音歐蕾 $110 推推推！一定要喝，鐵觀音搭上牛奶甜度非常的低，茶味比奶味大概是6:4 可以分解掉那些吃蛋糕的甜！ #紅茶歐蕾 $110 也是茶味比奶味6:4的感覺，不會像是單純在喝鮮奶茶，而是茶的味道真的有跳出來！也很推 - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路二段277號 📞電話：039385868 ⏰營業時間：10:00-17:00（週四公休） ————————————— 💬 #吾食宜蘭 - #taiwanfood #instafood #宜蘭美食 #壯圍美食 #美食 #宜蘭必吃 #千層蛋糕 #宜蘭甜點 #宜蘭下午茶 #咖啡廳 #波波黛莉 #popdaily #popyummy台北 #早午餐 #波波發胖 #食聚 #Gather食聚 #水果蛋糕 #壯圍下午茶 #抹茶控 

台中限定🍴跳箱吐司 

 吃過無數次的Mitaka又有新菜色啦🤤 這次點的有⬇️ 🔸香檸嫩煎鮭魚🐟搭配雜糧麵包🍞 之前就已經吃過很多次 超愛他們家的雜糧麵包 裡面吃得到滿滿的堅果還有地瓜 🍠 吃完兩片都覺得不夠啦 但還可以另外購買雜糧麵包回去吃 吃之前再回烤也很棒🥰 還有溏心蛋🥚配上已經調味好的新鮮鮭魚 真的是鮭魚控必點的❤️一吃就愛上 早午餐搭配加購的是原味拿鐵☕️ 原味拿鐵喝起來很順口 濃濃的咖啡搭配奶香，真是棒極了，早上來一杯真的很享受 🔸法芙娜可可拿鐵 可可拿鐵是無糖的 喝起來是很純的可可🍫搭配牛奶🥛 不喜歡喝甜的但又想喝沒負擔的可可點這杯就對了 再來就是Mitaka最新推出的 🔸綜合水果跳箱吐司 一層一層外酥裡面鬆軟的吐司搭配店家自己製作卡士達醬 配上無籽葡萄🍇 綿綿的蘋果🍎 跟奇異果🥝 真的是一大享受吃起來不膩 每一層都有不同的水果口味 好拍又好吃 ～真是太棒了 跳箱吐司的口味還有： 🔸天然果醬（草莓/藍莓） 🔸芋泥卡士達 🔸新鮮藍莓 下次還想再去試試看別的口味～ 裡面帶有日式的風格 配上許多宮崎駿的擺設 不管是拍起來好看 食物也都很美味😍 下次還要再訪～❤️ 哪裡可以吃到可愛的限定跳箱吐司呢 店家資訊: Mitaka s3e Cafe 地址:台中市西區五權路2-201巷8號 營業時間 平日/假日：10:00-18:00 公休：週一 電話：04-23761931 想吃就趕快收藏起來~ 準備出發了啦! 🌺想看更多打卡景點或美食🌺 歡迎追蹤我的instagram:@itsjessicayao 

手作早午餐/朝食2020/05/24 培根🥓太陽蛋花生🥜醬貝果

2020/05/24 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：培根🥓太陽蛋花生🥜醬貝果 水果：芭樂/奇異果🥝/香蕉🍌草莓🍓醬 點心：巧克力🍫片鮮奶 飲品：手沖咖啡 早～～午安！ 今天睡很晚才起床～～ 決定，因小朋友昨天玩一天，沒寫完功課， 就不可以出去玩...媽媽也是有所堅持✊的！ 希望～不要變成在家躺沙發一天！🤣🤣🤣 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 《輕鬆小品》 陽光☀️普照 微風徐徐 大地回春 蝴蝶🦋粉飛 希望 台灣也能走過役情 重新迎來春天！ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.太陽蛋： 在平底鍋確認熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 2.貝果🥯：上下火180度烤6分！ 3.生菜🥬：要流水～沖洗過哦～！ 4.準備水果：香蕉🍌/芭樂/奇異果🥝 5.￼#手沖咖啡 / 巧克力🍫片鮮奶 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #饅頭 #肉鬆 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

▪️台中🍴憲賣咖啡．熱河店🍴▪️ ⏰08:30~22:30 🏠台

▪️台中🍴憲賣咖啡．熱河店🍴▪️ ⏰08:30~22:30 🏠台中市北屯區熱河路二段128號 ☎️(04)2238-3366 - 🔺烤豬肉瑞典煎餅塔可 250🥈 🔺哥本哈根烤豬肉漢堡 230🥉 🔺北歐炸肉丸 160🥇 🔺淋上焦糖拿鐵12oz 150 🔺選我！選我！12oz 140 - ❤️挑高建築早午餐❤️二訪‼️ 可愛的雞蛋盒裡盛裝的滿滿特色蔬菜，瑞典玉米煎餅🥞外層酥脆裡頭鬆軟馬鈴薯泥加了玉米🌽口感綿密，搭配丹式烤豬肉在一起相當有層次，一旁還有半熟水煮蛋🥚、烤野菇、花椰菜🥦、奇異果🥝超豐富，健康均衡營養滿分🉐💯；烤豬肉漢堡🍔裡頭有炙烤過的豬肉添加香氣，搭配炸洋蔥圈、蒔蘿醃黃瓜🥒，很有飽足感，沾裹燒烤醬的黑薯條🍟外頭裹糖的醬汁帶點甜味，整體炸得焦香可惜稍油🈴️；北歐炸肉丸真心蠻推薦，外頭炸得薄酥吃起來蠻多汁，淋上優格醬汁不會膩口，還有蒔蘿醃黃瓜可一邊搭配食用🈵️❤️。 / 寬敞挑高樓中樓設計，相當有質感，店內用餐無時間限制，整體餐點精緻多樣化、具特色的早午餐，可惜價格偏貴。

超商買不到「水果直接在裡面」的冰棒呀～夏天的例行公事：來支冰棒邊走邊吃吧！

比起冰淇淋，冰棒比較能夠一口接著一口，吃到最後一刻也不會膩！今年夏天真熱，六月而已就已經開始大肆穿短褲及無袖上衣，冰棒根本也是必備單品吧？下面介紹兩家都是水果直接鑲進去的冰棒，拍起來美美，吃起來？ #布莉克手工冰棒 主打完全沒有化學添加劑的手工冰棒，也就是說完全吃不到牛奶、水果、糖以外的東西囉？親自試吃覺得是跟想像中的味道差不多，口感非常清爽，感覺像最近狂開的那種新鮮水果冰沙（ex花甜果室、如果說）直接固體化，大家都覺得價位有點不親民，落在60–80之間，還真的是超商買不到的冰棒！不過天然的部分是值得這個價位的！ info. 順道一提台北的西門町也有喔！從六號出口直走到十字路口處，左手邊就會看到攤子，這幾天經過發現沒什麼人在排隊，這樣也好，天氣那麼熱誰想排隊呀！ #No14十四味時尚冰菓-Global Mall 之前的忠孝ＳＯＧＯ和阪急都有出現快閃店，台北的朋友沒吃到沒關係，南港有常駐的櫃點，搭個捷運就吃得到啦，相較前述的布克莉，這家走得是比較精品路線，連menu上的名字都比較浮誇一點，應該說比較詳細啦，例如愛知縣無花果、台灣小玉西瓜等。我自己吃過幾種，跟大家分享我心目中TOP1是奇異果＋西瓜汁粉紅色的冰棒～又美又好吃！ info. 這款冰棒太合我的胃了，雖然價位偏高，但是吃完不會口渴，能真的消暑實在太好啦！ 資料來源： instagram

平崎吐司𝙃𝙞𝙧𝙤𝙠𝙞 𝙏𝙤𝙖𝙨𝙩

【台北大安•平崎吐司𝙃𝙞𝙧𝙤𝙠𝙞 𝙏𝙤𝙖𝙨𝙩】 - 這間平崎吐司是主打日本職人級的吐司專賣店🍞，也是台北最近超夯的吐司店之一，原本是要去吃【嵜 高級生吐司專門店】的，結果因為生意實在太好，最後眼看排不到了才趕緊換到平崎吐司🤦‍♂️。 - 朝套餐：NT.150 美式+手作生吐司 （可補差額更換飲品） - 菓套餐：NT.180 美式+手作生吐司+嚴選天然抹醬 （可補差額更換飲品） - 外帶手作生吐司：NT.150 - 強烈推薦一定要選菓套餐，吃吐司就是一定要搭配果醬，吐司吃起來鬆軟又綿密，跟一般早餐店的比起來差很多，沒比較沒傷害，本身喜歡吃吐司的人真的可以去try try看！ - 整體程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 營業時間是：週一公休 週二～週六9:00–21:00 週日9:00-1800 - 訂餐專線：02-27791521 地址：台北市大安區延吉街138巷4號1樓 - #洋洋的餵食秀 #好想瘦系列 #台北 #台北美食 #台北下午茶 #台灣 #台灣美食 #吐司 #果醬 #宇治抹茶 #季節桑椹 #黃金鳳梨 #奇異果 #奶茶 #下午茶 #taipei #taipeifood #taipeieats #taiwan #taiwanesefood #taiwanfood #popyummy #popyummy台北 #toast #bread #instadaily #instagood #instafood

上班上到快得憂鬱症！精選台北 10 間美味蛋糕，幫你解決疑難雜症

如果每天的都活都像一塊蛋糕一樣簡單的話，我想我這一生會過得很快樂！不過雖然生活不簡單，但是偶爾吃吃一塊美味的蛋糕絕對會讓你覺得阿～這就是人森啊 呷滴 （善導寺站） 不限時的悠哉空間和復古氣息讓人不知不覺就在這裡待上一整個下午！依照季節食材會以不同甜點，特別推薦香蕉熱蛋糕，溫熱柔軟的戚風淋上焦糖和馬斯卡彭起司奶油，每一口都超幸福，各式水果塔的表現也都很棒，以甜點店的價位來說又相對平價，打從心裡的喜歡跟推薦！ Sweet Tooth 台北市信義區光復南路421巷9號 草莓提拉米蘇 $230 / 豪華草莓杯 $280 / 紅絲絨蛋糕$170 光看畫面滿成這樣，我身心靈就被療癒到了！草莓季不來一份好像說不過去，草莓杯裡面有20多顆草莓，還加了巧克力戚風蛋糕、麥片、覆盆子、布蕾醬、冰淇淋，吃法是一口挖到底，大口吃下去，才能品嘗到他的層次！除了豪華草莓杯很夯之外，他們家的紅絲絨蛋糕也很多人推唷！ hoto cafe 裝潢得很溫暖的手作甜點店hoto cafe，雖然店裡空間不大，但是座位與座位之間的距離還算舒適～他們家的甜點都很不錯，尤其戚風蛋糕口感蓬鬆細緻，微濕潤的蛋糕體搭給上輕盈的鮮奶油恰到好處！另外還有每日限定 5 個的藍莓生乳酪，用料大方，藍莓加上優格乳酪，再配上底層脆口的蜂蜜餅乾，不管是口感還是味道都不愧是人氣招牌！ 舒適圈 （六張犁站） 以網路宅配打響知名度的舒適圈終於有自己的店面了～雖然位置不多，但是小巧精緻的店面也是很迷人的！不管是千層蛋糕、焦糖布蕾、又或是戚風蛋糕和特色法式甜點，都讓人難以抉擇～千層蛋糕獨特的綿密口感、略乾的戚風蛋糕搭配上滑順的鮮奶油、或是充滿芋頭香係綿綿的焦糖布丁都讓人吃過一次就記在心裡！ 折田菓舖 折田菓舖在instagram上已經頗有知名度了，所以常常在營業時間前就可以看到一些人在排隊了～玻璃櫃裡繽紛的甜點讓大家看了就心花怒放！最知名的就是水果千層蛋糕，一層又一層推疊的餅皮裡有細緻綿密的鮮奶油、濃郁的卡士達醬、奇異果、草莓、香蕉等當季水果。不要覺得奶油和卡士達醬一起吃會很負擔，他們家搭配出來的比例是剛剛好，不會讓人覺得膩但又保有應有的風味！或許是為了支撐內層的水果，所以餅皮較厚，但是和所有的配料一起入口，餅皮的蛋香味和柔軟口感依然出色！ 六丁目cafe 在幽靜的民生社區裡的六丁目有著溫暖的氣息，除了甜點之外也有簡餐可以享用。而這裡最近因為 2.5 倍濃抹茶草莓生乳酪讓不少草莓控和抹茶控又生起火來～超濃郁的抹茶味搭配滑順的口感和草莓的酸甜在口中一次散發，讓人吃一口就有被療癒的感覺！ 生活在他方 生活在他方位於中正紀念堂附近的一個小巷子裡，必吃小山園抹茶千層，每層都夾著飽滿均勻的抹茶醬，有著非常濕潤濃郁的口感，加上尾韻所流出的抹茶苦味，有既濃郁又清爽的矛盾感覺！苦甜的比例抓的剛好、濕潤滑順的口感，真的是抹茶控不能錯過的超美味抹茶千層，重點是價格也很親民！ Quelques Pâtisseries 某某｡甜點（信義安和） 店內空間雖然不小，但位置卻不多，所以不想等的話最好一開店就報到！菜單上只有飲料可以選擇，甜點則是要到甜點櫃前點單，店內招牌是蜂蜜威士忌起司，簡潔優雅的模樣有著大人口味，濃郁的起司搭配強烈的威士忌香氣，嚐起來的味道和他簡單的樣子有些出入，建議配上無糖的茶品才不會搶走甜點的風頭喔！ ⚠️發胖編也吃過喲！位子真的很少，通常都要等待 20 分鐘左右，建議平日下午去比較沒人，低消是一杯飲料，無法用甜點折抵。特別推薦大溪地香草聖多諾黑，並跟你講一句實在話，什麼季節限定都是浮雲，假若新手一定要吃香草聖多諾黑，口感層次豐富，法式甜點的精緻一吃就懂，超棒！另外推薦東方美人，也是很好吃的茶蛋糕 果昂甜品（中山） 果昂甜品主打當天新鮮現做，所以每天賣的品項都不太一樣，雖然有許多不同甜點，但是這裡的小山園抹茶草莓蛋糕捲擄獲了不少人的心～蛋糕本體加入了小山園抹茶粉所以呈現綠色，特別的是蛋糕外層吃起來有脆皮的感覺，而酸甜的草莓增添了不同的味道，雖然整體吃起來稍嫌平淡了一些，但是偶爾吃吃這種清爽的甜點也是滿不錯的！ 菓實日（龍山寺） 位置不多，但店內簡單的裝潢和溫暖的光線還是成功營造了舒適的氣氛！推薦水果塔類或是聖多諾黑，像是草莓塔，塔皮酥脆配、搭配混合茶香的鮮奶油和酸甜草莓，整體印象滿強烈的！另外還有推出以台式甜品為出發的紅龜，改良成甜酒釀的慕斯甜點，值得一試喔 疍宅 Eg ghost （行天宮） 行天宮捷運站附近老宅改建的甜點店，另外也有提供鹹食，還可以順便逛逛衣服，一間店面滿足多種需求！甜點部分推薦戚風蛋糕，濕潤鬆軟的口感相當討喜，其中又以抹茶口味最受歡迎，茶香中帶點苦味的尾韻，再配上抹茶淋醬，美味加乘；不喜歡抹茶的話推薦蜂蜜伯爵戚風，香濃的口味一樣吸引人～不過這邊每天提供的甜點都不太一樣喔 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #水果塔 #法式甜點 #熱蛋糕 #甜點 #發胖北部 #蛋糕 

台中-北屯區-香緹果子 Circus

只有假日才營業的甜點咖啡店家，走北歐裝潢風格，整間店家是讓人沈穩放鬆的深藍色系💙 店家位於大坑步道9號入口處，人潮還真的不少呢～ ✨每組客人無論人數都限購2片呦！讓每個人都能夠品嚐這裡的美好💓 - ✔️香緹水果千層 視覺感超強😳重點是裡面水果是很豐富的那種多樣，哈密瓜、綠葡萄🍇、香蕉🍌、奇異果🥝、香瓜...等，每一口都吃得到水果香氣跟鮮奶油柔和的搭配，很清爽的一款甜點🌿 ✔️巧克力藍莓千層🍫 巧克力超級濃郁，配上咖啡，真的只有享受形容🥰而且香緹的千層，看似價格略貴，但是我只能說很佛，每個千層的份量都是大個頭！ ✔️紫風鈴（淺中焙） 光聞就聞到葡萄酒香氣，而且是很明顯的風味，入口口感帶酸像是喝葡萄酒🍷一樣，尾韻回甘流涎。 ✔️西達摩（中焙） 

奇異果搜尋結果

早餐就從從保養肌膚開始

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手作早午餐：朝食2020/10/28 烤迷迭香雞胸肉生菜太陽蛋法國麵包

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甜點｜開店不到半小時，馬上客滿的人氣甜點店報你知！

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台中限定🍴跳箱吐司

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手作早午餐/朝食2020/05/24 培根🥓太陽蛋花生🥜醬貝果

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▪️台中🍴憲賣咖啡．熱河店🍴▪️ ⏰08:30~22:3

超商買不到「水果直接在裡面」的冰棒呀～夏天的例行公事：來支冰棒邊走邊吃吧！

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平崎吐司𝙃𝙞𝙧𝙤𝙠𝙞 𝙏𝙤𝙖𝙨𝙩

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上班上到快得憂鬱症！精選台北 10 間美味蛋糕，幫你解決疑難雜症

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台中-北屯區-香緹果子 Circus

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