2024 VOGUE 倒數月曆 Festive Calendar 這盒是我自己花錢買的喔! 絕非業配~

5大必買「2024 VOGUE 倒數月曆」的理由：• 多品牌聯合、奢華內容匯聚25個國內外知名品牌，商品總市值更高達NT$36,000，帶來物超所值的選擇。• 限量珍藏、搶先收藏全台限量700組，是今年節日季節必搶的精品。• 經典設計、藝術氛圍採用VOGUE百年歷史插畫封面設計，精裝禮盒包裝，具有收藏價值。• 豪華定價、超值回饋以實惠的價格即可擁有頂級品牌的優質產品。• 專屬VOGUE奢華體驗倒數月曆不僅是產品的集合，還是獨一無二的VOGUE奢華倒數儀式。 VOGUE 鉅獻 | 嚴選國內外25 個知名品牌打造倒數月曆 一般來說倒數月曆多為單一品牌的呈現，今年 VOGUE 大膽突破傳統，首度推出綜合品牌倒數月曆，精選來自國內外 25 個知名品牌：L. ERICKSON、Penhaligon's、ME30、Neogence、Shiseido-professional、Halo by HÁI、Deardahlia、L'Occitane、StriVectin、TAKAMI、Lancome、Le Born、VOGUE、ELEMIS、Der ZÖMAR、SABON、DAN、NUXE、SAWAA、YSL、EDNA、MONTAGNE、BIOTHERM、Red Velvet、Derm iNSTITUTE 等知名人氣保養品、香氛與彩妝品，商品總市價值超過 NT$36,000 元，定價 NT$ 6,999 元，讓粉絲們搶先收藏，一次滿足你的多重期待。https://shop.vogue.com.tw/product/2939?uID=a914f83f05295355c653aa26593fb74ee303820bf892f5af0391511085401da8&utm_campaign=2024festviecalendar-Vgmkt-1123&utm_source=newsletter&utm_brand=vg&utm_mailing=VOGUE_EVENT_2024_VOGUE%20%E5%80%92%E6%95%B8%E6%9C%88%E6%9B%86_MKT%20EDM&utm_medium=email&utm_term=VG_Newsletter 商品規格 哇~超大一箱差點搬不上來，還好我家有電梯啦~ ​​ 精選來自國內外 25 個知名品牌 1. L. ERICKSON 彈力髮圈桶（15入-粗版） 2. Neogence 玻尿酸超導潤澤精華30ml 3. DAN Bahati絲巾 4. Le Born 海鹽頭皮淨化霜80ml 5. EDNA 恬栗賦活精萃100ml 6. ME30 Timeless - True ME 珍珠手鍊4mm 7. Der ZÖMAR 火掌極萃保濕精華50ml 8. StriVectin 超級意外胜肽皺效霜10ml (plus)/維他命C煥白淨膚晚霜7ml 9. BIOTHERM 超平滑修護守護霜20ml/長效控油粉刺調理凝膠20ml 10. NUXE 全效晶亮精華油 10ml/全效閃耀精華油 10ml/粉漾彈潤亮顏乳液 15ml 11. Deardahlia 花瓣液體腮紅[善變]/ 愛心指尖粉撲(2入) 12. DERM iNSTITUTE 青春煉金精華素5ml/青春煉金超亮眼精華5ml 13. ELEMIS 海洋膠原精油卸妝膏(大馬士革玫瑰版)50g 14. Penhaligon's潘海利根 月亮女神隨身試香組 (Luna 月亮女神淡香水1.5ml+Luna 月亮女神護手霜10ml) 15. Halo by HÁI 經典水滴耳環 16. Shiseido-professional 活耀未來無限肌能粹30ml/優源舒活髮肌保濕精華30ml/全效完美防護精露25ml 17. L'Occitane 奇幻之旅康果乳油木舒芙身體霜175ml 18. MONTAGNE VANTAGE｜海藍寶項鍊 19. Lancôme 唯我香水5ml/超極光活粹晶露10ml*3 20. TAKAMI 角質道小藍瓶面膜 15ml*4 21. YSL 情挑誘吻晶亮蜜唇膏1g*1+自由不羈淡香精 馥郁版1.2ml 22. SABON 賦活天竺葵 死海鹽頭皮磨砂膏20g*2 + 二合一臉部純淨磨砂膏15g-薰衣草*1 23. Red Velvet 翡麗奢華香水精油10ml 24. SAWAA 蘊潤｜緊顏肌活修護霜40ml/新月｜保濕護唇膏 1.7g 25. VOGUE 粉水晶刮痧板 希望大家喜歡我的照片分享，希望之後還有更多倒數月曆可以來分享~當然錢錢要夠多才能買XD這盒是我自己花錢買的喔! 絕非業配~

*【東京必訪神作】TeamLab Borderless終極沉浸體驗(麻布台Hills) /人生必朝聖的東京數位藝術美術館

最強音樂劇電影原聲帶！今年必聽的奇幻史詩級《Wicked: The Soundtrack》！

 Hi there，今年全球年底的壓軸電影《Wicked (魔法壞女巫)》(2024) 在上映前就話題不斷，不但因為找來了超實力派演員 Cynthia Erivo 及流行天后 Ariana Grande 出演女主角 Elphaba Thropp 及 Galinda Upland，並且這部音樂劇改編的電影本來在全球的人氣就很高，同時還有楊紫瓊、Jonathan Bailey 和 Jeff Goldblum 等高人氣演員。音樂劇的原聲帶本就廣為流傳，所以這次發行的原聲帶也受到很大的歡迎，不只實體的多款黑膠唱片及 CD 銷量很好，在串流平台上的迴響也相當不錯。 原聲帶《Wicked: The Soundtrack》中的歌曲大多是翻唱既有的經典，而在挑選想要分享的歌曲時，我發現果然還是都圍繞著兩位女主角，除了受到劇情的影響之外，主要還是 Cynthia 和 Ariana 真的太會唱了，根據導演朱浩偉的說法，此次在電影裡運用的歌聲都是現場演唱，而非另外錄製，這就可以看出他們的唱功到底有多強了。 〈What Is This Feeling?〉 Ariana Grande & Cynthia Erivo 這首〈What Is This Feeling?〉算是電影中兩位女主角相識前期的感情變化，從對彼此有些反感、牴觸，到後來漸漸找到了相處的平衡點，如果看過電影的朋友就會知道，在這邊他們也慢慢地發現了彼此間的一些有趣的小細節。這首歌算是兩位女主角單獨相處的第一個特別描述的場景，所以我覺得對於電影來說的意義很重大。 Ariana 和 Cynthia 對於歌曲的詮釋不需要讓人擔心，重點反而需要放在他們的詮釋能不能融入進電影當中，而這個答案明顯是肯定的。我喜歡他們的聲音就像是掌握了音樂劇的精髓，在唱和說之間並沒有什麼太大差距，兩種行為是融為一體的，這對於單純聽原聲帶來說或許比較難以理解，但如果搭配上畫面之後就會明白一切是多麼地契合。 〈Popular〉 Ariana Grande 在電影上映前就受到很多期待的〈Popular〉，不只因為這首算是這部音樂劇中最廣為人知的歌曲，加之 Ariana 在自己的第一張專輯《Yours Truly》(2013) 中就改編了這首歌、翻唱成和 MIKA 合作的〈Popular Song〉(2013)。我想應該很多人對這首歌非常熟悉，歷來翻唱的版本也不少，總之是成功地表現出角色 Galinda 天真爛漫的一首經典歌曲。 我想特別說說 Ariana 表現確實讓人很驚豔，身為眾所皆知的實力派歌手，他的唱功是有目共睹的，但是他在詮釋這首歌時竟然完全改成了音樂劇唱法，可以說在錄製自己專輯時的流行樂唱法完全被他捨棄掉了，這是非常不容易的一件事，更換唱腔等於要歌手拋棄舒適圈，這也代表 Ariana 達成了他自己的所想，在電影中他就是 Galinda 本人，而非由流行歌手扮演的角色。 〈Defying Gravity〉 Cynthia Erivo & Ariana Grande 聽過這首〈Defying Gravity〉的人應該就會知道，被用在預告中的、Cynthia 的長嘯就是來自於此，這首歌從音樂劇開始也已經是經典了，算是整部戲劇中奠定結尾的一個重點，簡單來說這首歌之後就有種塵埃落定的感覺，女主角們解決了問題、決定了未來方向，而由 Cynthia 和 Ariana 演唱也有準確地傳達出這樣的情境及氛圍。 這首歌被許多媒體稱為此次原聲帶中最好的一首歌，因為在編曲沒有太大改動、氣氛沒有太多變化的情況下，Cynthia、Ariana 兩人詮釋出了自己的感覺，依舊符合劇情的整體走向，但他們唱出了一個新的感覺。這首也是我在第一次聽原聲帶就被吸引的歌曲，不但氛圍的營造非常成功，同時在這首歌中也顯現出了兩副聲音的相互印襯，是就算不看電影也可以單純享受的歌曲。 / 可以看出《Wicked》這次的野心非常大，在電影常見的宣傳之外也和非常多品牌商家進行合作，同時在原聲帶《Wicked: The Soundtrack》的部分也大力推廣，實體唱片方面不管是黑膠或是 CD 都發行很多款式，就像是當成一般歌手在宣傳專輯時類似的手法，發行的首週在美國不但橫掃了原聲帶類別榜單的冠軍，還空降了 Billboard 200 的亞軍，而在英國方面則是直接拿下冠軍。 可以看出不管是商業、人氣方面都非常到位，最重要的是歌曲本身非常好聽，雖說是翻唱既有的經典，暗示每個部份的詮釋都很細膩，配合上電影或是單純用聽的都是種享受。今年上映的是第一級，接下來明年還會有第二部分，目前已知應該會發行藍光 DVD 等電影光碟，但就不曉得在原聲帶會不會又有其他操作呢？在那之前我想這次的原聲帶已經可以讓我回味很久了！ 🎧《Wicked: The Soundtrack》官方收聽連結：wickedthesoundtrack.lnk.to/outnow 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

WnF Lifestyle/大美不言典藏特展

大美不言：展覽名稱源自莊子名言，意喻大自然蘊含著非凡無法言喻的美麗事物。 由國立故宮博物院、巴黎裝飾藝術博物館和 Van Cleef & Arpels 三方共同策劃，涵蓋陶瓷、玉石、珠寶與鐘錶等總數逾260件展品。大家都只熟悉梵克雅寶的招牌幸運草珠寶，但其實VCA最有名的是隱形鑲嵌技術，將植物、動物羽翼等生動細膩地於鑲嵌於珠寶內，在這個展覽內可以一睹VCA令人讚嘆的精工。 展場設計由日本建築師- 田根剛 以沉浸式型態規劃，分成自然萬物、動靜有形、奇幻仙境、神祕莫測和五彩繽紛共 5 大展區，運用透明展台和光影變化陳列透過東西方對話呈現出獨特工藝美學。 <<大美不言典藏特展>> 展期：2024 年 9 月 26 日至12 月 29 日 地點：台北故宮博物院 展期：2025 年 1 月 23 日至4 月 20 日 地點：嘉義故宮博物院#大美不言#VanCleefandArpels #梵克雅寶典藏精粹特展#VCA #巴黎裝飾藝術博物館 #VanCleefArpels #梵克雅寶

猶如夢幻奇景的燈光裝置藝術，英國藝術家Bruce Munro，展現一系列運用燈光創造的夢幻仙境

英國藝術家Bruce Munro近期以50000個小燈泡，在世界各地創造了美麗又夢幻的奇幻光景，令人沈醉在迷幻的世界裡，運用燈光把陸地當成了他的畫布，創造出燈光交織的世界，猶如螢火蟲飛舞的美麗世界，一起來看看藝術家所呈現的夢幻奇景吧 ​Uluru, Northern Territory, AU Hermitage Museum and Gardens, Norfolk, Virginia, USA Atlanta Botanical Garden GA, USA Desert Botanical Garden, AZ, USA Waddesdon Manor, UK 遍佈歐美各地的燈光藝術展現奇幻的燈光造景，夢幻般的絢爛讓人想去一探究竟，除此之外Bruce Munro藝術家也用了不同的燈光藝術裝置，在世界各地展出他的美麗創作 資料來源： https://www.facebook.com/brucemunrostudio/

BL 遊戲《活祭之城》Switch / Steam 平台販售中!

HuneX 株式會社宣布，浸淫在非日常愉悅的 ADV《活祭之城（贄の町）》（原作：√ZOMBILiCA）决定於 2024 年 9 月 19 日在台灣、香港、新加坡等亞洲地區的 Nintendo Switch 和 Steam 平台發售。 作品介紹 在工地從事兼職工作的主人公日天，有一天突然誤闖進一個陰森詭異的世界。是一個拼命尋找重返現世的異世界 BL 奇幻故事。 「為什麼我會來到這樣的地方？」 主角日天在十幾歲時就失去了家人，現在在工地從事兼職的工作以維持生計。 和往常一樣拼命打工的某一天，被一個消失在昏暗後巷的喪服青年所吸引，然後看到他掉了一束白色的花束。 無法不理會，於是不自主地撿起花束就隨後追上。然而，當穿過陰暗狹長的後巷後，日天跟丟了青年。回過神後，才發現自己已經佇立在異界的入口處 --「旅館」。愕然之中，旅館的房客們都出來迎接日天，然後被告知。 那裡是一個離死亡很遠的世界。 頭顱被打爛仍在說話的男人，把自己的頭顱當成球在玩的小孩。然後還有相當驚悚的異形們。日天一個活生生的人類獨自誤闖了充斥著陰森詭異的異形世界裡，他努力地想重返原來的世界，但卻找不到回家的路。即使如此，日天仍借助旅館房客的力量，想找到回家的方法。於是只好勇闖一嗅到生者氣味就會蜂擁而上的死者所居住的「城鎮」裡。 拼命尋覓的結果，日天到底找到的什麼呢？ 角色 主人公清澄日天（聲優：我武哲） 「對啊。所以不用擔心也無所謂。謝啦」 在工地做兼職工作的主人公。在追逐喪服的青年時，無意間誤闖進一間「旅館」。 蘇芳笑男（聲優：刺草根取)） 「非也！ 非也！那不是人類呀，日天。雖然他會動會說話，但是已經死了。死的人」 沈迷於飲酒和抽菸以及巨乳的投機主義者。他卻具備可以和大多數人成為酒友的潛在能力。 綠青阿須久（聲優：六條太助） 「如果讓我再看到你，老子就把你給殺了」 由於個性暴躁以及直言不諱的毒舌言行，無論是在旅館內或外，都樹敵不少。個性好戰，一旦被挑釁，就會當場回擊，並喜歡揮舞愛用的金屬球棒進行反擊。 巧葉成臣（聲優：猿飛總司） 「絕不允許任何人傷害日天」 具有冷靜且謹慎的判斷力，品行端正的青年。由於個性認真，因此有時不懂得臨機應變。 可可（聲優：和背負太郎） 「你的氣味比你想像的還要可口呢，你必須要有自知自明啊」 擅長做菜，負責旅館內所有的家事。性格沈穩，很會照顧人，並且喜歡開玩笑。 產品資訊

雪降花的初戀/孤單死神的初戀劇情評價、演員角色人物和4看點介紹。

日劇「雪降花的初戀/孤單死神的初戀/雪花蓮的初戀/スノードロップの初恋」，由日本新生代演員宮世琉彌和小野花梨擔綱演出男女主角，故事內容帶點奇幻色彩，死神降臨凡間與一名死期將近的女子邂逅，更多關於「雪降花的初戀/孤單死神的初戀/雪花蓮的初戀/スノードロップの初恋」的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，繼續往下滑看看吧！ 孤單死神的初戀劇情故事內容 孤獨的死神依靠著片岡朔彌(宮世琉彌 飾演)這個人類形象來到世間，找尋記憶裡的一種幸福滋味的料理，偶然遇見望月陸(岩瀬洋志 飾演)之後，得知他的姐姐望月奈雪(小野花梨 飾演)，有可能重現這道美味餐點而造訪他們家，卻也不經意透過出奈雪的死期就在聖誕節，慢慢發展出笑淚交織的愛情故事。 雪降花的初戀製作團隊 日劇「雪降花的初戀/孤單死神的初戀/雪花蓮的初戀/スノードロップの初恋」由關西電視台製播，製作人是萩原崇、田中耕司、芳川茜，編劇為まなべゆきこ、横尾千智，2024年10月1日正式開播，台灣觀眾可透過KKTV收看。 孤單死神的初戀演員角色人物介紹 片岡朔彌(宮世琉彌 飾演) 外型神秘的花美男，真實身分是造訪人間的死神。 望月奈雪(小野花梨 飾演) 家庭式餐廳連鎖品牌「FORTUNA」的會計人員，性格總是優先考量自己身邊周圍的人。 伊勢和真(曾田陵介 飾演) 望月奈雪的青梅竹馬，長期單戀著她。 望月陸(岩瀬洋志 飾演) 望月奈雪的弟弟。 羽田翔太(志賀李玖 飾演) 家庭式餐廳連鎖品牌「FORTUNA」的職員。 孤單死神的初戀主題曲 日劇「雪降花的初戀/孤單死神的初戀/雪花蓮的初戀/スノードロップの初恋」的片頭曲「白く染まる前に」由男主角宮世琉彌演唱，而片尾曲「雫」則由日本3人樂團「Atarayo/あたらよ」演唱。 雪降花的初戀劇情評價與看點 1.男主角-宮世琉彌 日劇「雪降花的初戀/孤單死神的初戀/雪花蓮的初戀/スノードロップの初恋」的第一個看點聚焦在男主角宮世琉彌，出身於宮城縣，身高176公分， 生日2004年1月22日，從「村井之戀」、「為你綻放的花」、「不小心繼承了牛郎店」到「派對咖孔明」，逐漸嶄露頭角，年齡才20出頭，但已經擠身主角之列，這次詮釋謎樣死神，與飾演村井的感覺截然不同，也令人期待他與小野花梨的愛情橋段。 2.女主角-小野花梨 童星出身，東京長大，生日1998年7月6日的小野花梨，至今已經拍攝過非常多部電視劇和電影，像是「陷阱戰爭」裡面的「螢原梨惠」，還有「初戀，稍顯粗糙」裡面的「上戶有紗」，都是近期能留給觀眾印象的角色，外表清純與透出的一點點淡然感，似乎與劇中女主角望月奈雪的氣質蠻貼合，夾在片岡朔彌和伊勢和真的情感之間，也是劇情發展吸引人的亮點。 3.高顏值配角群演員 除了男女主角宮世琉彌和小野花梨之外，日劇「雪降花的初戀/孤單死神的初戀/雪花蓮的初戀/スノードロップの初恋」的配角演員可說是匯集了不少高顏值的新生代藝人，像是曾田陵介、岩瀬洋志、志賀李玖、藤本洸大...等等，即使還沒有融入故事劇情，畫面也令人賞心悅目。 4.奇幻愛情羅曼史 最後一個看點就在故事本身的情節，日劇「雪降花的初戀/孤單死神的初戀/雪花蓮的初戀/スノードロップの初恋」，讓沒有真心愛過誰的孤單死神，遇見死亡將至但勤奮生活且性格體貼的女子，這份初戀的悸動在最壞的情況下盛開，關於死神的真正來歷，以及女孩最後是否能存活下來？成了最佳伏筆。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #雪降花的初戀劇情評價 #雪降花的初戀演員 #雪降花的初戀角色 #雪降花的初戀人物 #雪降花的初戀男主角 #雪降花的初戀女主角 #雪降花的初戀配角 #孤單死神的初戀劇情評價 #孤單死神的初戀演員 #孤單死神的初戀角色 #孤單死神的初戀人物 #孤單死神的初戀男主角 #孤單死神的初戀女主角 #孤單死神的初戀配角 #雪花蓮的初戀劇情評價 #雪花蓮的初戀演員 #雪花蓮的初戀角色 #雪花蓮的初戀人物 #雪花蓮的初戀男主角 #雪花蓮的初戀女主角 #雪花蓮的初戀配角 #スノードロップの初恋 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【三十天療癒寫作】挖掘隱藏的溫柔

1.回憶一個我曾經幫助過別人的瞬間。 啊，那是一個充滿幸福的瞬間，現在想起，心口仍舊會微微發燙著。我喜歡幫助別人時，從他人眼神裡面看到那充滿善良美麗的燦爛光輝，那個光輝比日出的光線還要美麗，那個光輝是不分年紀的，當光輝反射到我的身上時被我好好地接收時，我全身的血液、細胞和靈魂突然就像飛到天堂上接受上天的愛護，好像所有的黑暗能量和鬱悶就這樣瞬間消散了，好像這世界上不會在發生任何難過、不開心的事情了，那一整天的心情就好像做了一件拯救地球這類偉大事情之類的感覺。 有時候會這樣想著，要是大家都這樣無條件無回饋、真心誠意不帶任何利益去幫助他人，這世界就再也沒有戰爭了，但過於太理想主義，又顯得自己太不食人間煙火，畢竟，誰都會希望這樣的善意能回饋到自己的身上，一直付出總有一天會耗盡自己的。 但我始終相信會有的，所有的能量是循環的，就像陰陽太極圖。在自己低潮時，接收過美好的善意幫助，換他人處於能量低落時，如果可以的話，給他一句安慰的話語或者一個溫暖的擁抱和陪伴，哪怕不太會講好聽的安慰話語，只要默默地聽他訴苦，給他一杯熱咖啡或熱茶，甚至帶著他出去走走、散散心，光是這樣的行動，就會讓他人感到自己並不孤單。讓這樣的善能量不停地傳遞下去，最終自己也會得到善能量的循環，就好像蝴蝶效應一樣，牽一髮而動全身，就當妳覺得做了一件渺小不為人知的善舉，但有可能這樣的善舉循環到最後，真的是拯救了地球，光是這樣想就覺得胸口微微發燙著，希望自己在難過內耗時，能記住這樣的美好感受。2026.04.15 2.寫下我最喜歡的一本書、電影或一首歌。為什麼它能觸動我。 雖然閱讀量不是很大，但只要是那種烙在內心深處讓我悸動不已的書，就會每隔幾年反覆拿來重看閱讀著。如果說世界末日來臨，只能帶一本書來逃命，我想我會帶上《魔戒三部曲》的第三部吧，但我三部都想帶上。為什麼呢？ 因為好看，想當初帶領我走向奇幻冒險之旅的小說是《哈利波特》系列，後來表姊推薦我去看《魔戒三部曲》的小說，就對那種廣大奇幻世界的夢幻嚮往回不去了。 想當初初次邂逅《魔戒三部曲》是高中的暑假，而且還是刮著大颱風的暑假，聽著外頭的風呼呼作響，我舒舒服服地躺在床上，拿起打折時買來的厚重的《魔戒三部曲》小說，於是開始從第一部第一頁緩緩地展開我的中土世界之旅。 進入綠意盎然的哈比屯，跟著樂觀可愛的哈比人一起吃喝玩樂，在綠草如茵的小村莊享受生活，看著陽光灑在綠色草皮上，悠悠哉哉地吃著隨手從樹上摘下來的蘋果，順便躺在草皮上享受微風吹過來的舒適感，啊，當我一打開書頁看到這樣的場景，就愛上了，好想要在這樣的地方和家人、朋友、愛人過上一輩子喔。這根本就是我夢想中的生活環境！ 更觸動我的不只是哈比屯的愜意生活，還有瑞文戴爾這種仙氣滿滿的精靈庇護所，初次看到這地方，比哈比屯更加喜愛，因為可以彈琴吟詩，還可以每天醒來的第一眼就是美美的仙境，無聊時就在裏頭散步發呆養養花草植物、學精靈語，覺得人生要是能住在這種地方就好了。大家都做自己喜愛的事情，沒有暴力、鬥爭、煩憂和吵嘈髒亂的環境，一切和平、歲月靜好。 我可以想像托爾金先生經歷過戰爭後，把內心對於世界和平歲月靜好的寄望，都放在了瑞文戴爾和精神身上，現實沒辦法做到或改變的事情，我也常常會藉著文字把心中美好的景色虛構成小說或者故事，有時候寫著寫著，就跟著虛構的人物沉浸在那世界而無法自拔起來，彷彿我文字底下的世界才是真實存在的，而我現在所處的現實世界才是虛擬的。 有種莊周夢蝶的感覺，這就是我愛讀小說的原因，至少可以暫時拋開現實世界的不愉快，沉浸在我喜愛的世界裡。2026.04.16 3.如果今天可以任性地虛度光陰，我最想怎麼「浪費」時間？ 發呆躺平做白日夢。 假設，現在我居住在有一個美麗風景如詩如畫的鄉村生活，就像歐洲的小鎮那樣或者像小說《魔戒三部曲》裡的哈比屯和瑞文戴爾那樣的景色，也或者像電玩《霍格華茲的傳承》裡校園內外的田園風光，那我肯定每天都會在外頭散步，躺在草原上發呆一整天。在枝葉繁盛的大樹下看看書、畫畫、野餐；或者和三五好友還有喜歡的人一起漫步在春光爛漫的花樹下、碧草如茵的景色下，享受大自然純淨地洗禮。 在乾淨的小溪旁洗腳、玩水、看魚兒一整天；在樹蔭底下野餐、畫畫、說故事、看書、發呆一整天；在花圃裡種種花、澆澆水一整天；在菜園里種種菜、翻翻土、抓抓小蟲一整天；在書桌前畫畫、閱讀、玩遊戲一整天；在鄉間小路騎著腳踏車兜風看看風景一整天；在小鎮的石板路上喝著奶茶看路人一整天；總之如果身處那樣的環境下，有好多好多有趣好玩的事情，可以浪費一整天，如果身旁有伴侶和一兩個好友，以上的事情可以每天和他們一起浪費，想想就覺得好幸福喔。2026.04.17 4.列出三個我具備，但平時不覺得是優點的特質。 昨天弄禪繞畫的東西，又跑去散步結果忘記寫了，睡前才想到，所以今天來補寫。 第一個特質就是「慢」，我在很多事情上，和大多數人相比是屬於「慢」型的。像是常被說「反應慢」、「手腳慢」、「學習力慢」、「走路慢」、「騎車慢」、「適應力慢」、「慢熱、慢熟」等等。但我的慢，不是屬於散漫型的，是慢條斯理的那種慢，需要非常非常非常久的時間來適應、相處和處理陌生的事情、環境和人際關係。 例如今天和人家約早上九點在某地方見面的話，知道自己騎車慢，我就會非常早起床（大概六點就起床了），然後就會提早出門，依照往常不管是和別人有約、還是上課或其他事情，我都是非常準時到現場，甚至會提早五分鐘到的那種人，幾乎沒有讓人等過，反倒是曾經等人等了快一個小時過。 還有手腳慢，這點很常被唸，自己也不太喜歡這樣，因為被唸會很煩、心情低落；而且對我來講非常非常殘酷的是，這是一個凡事都講求效率的世界，不容許我慢條斯理、慢慢適應。雖然我有非常努力試著要求自己要手腳快一點，但不管怎樣我如何試著讓自己和大家一樣快，就常常因為緊張心臟病快發的那種氣氛，反而出錯率比慢條斯理更高，這點讓我想起《哈利波特》中的榮恩，在魁地奇比賽因緊張而失誤的那種心境。因為知道自己是這樣的性格，所以我盡量不碰那些需要高效率的事情，而是需要花大量時間和耐心完成的那種事情，我反而做得比較好。 第二個特質就是「緊張」，我是個超級容易緊張而引發焦慮和恐慌的人。很多人都說，會緊張，是因為準備不足或者太少經歷大風大浪和世面見得太少，這點我很認同，但也不代表經驗豐富的人或見過太場面的人就不會緊張，只是緊張的程度會稍微和緩許多。 因為知道自己超級容易緊張，甚至會緊張到冒冷汗和大量出手汗、拉肚子的那種。 像以前在考山葉鋼琴五級的檢定，二年多前，老師就會叫我開始準備，我幾乎每天有空都會練檢定要的曲目、視奏、視譜、聽奏、即興那些練習，至少要把自己有自信的曲目練到完全沒有彈錯，私底下練習沒有出錯，不代表正式考試就不會出錯，但至少出錯率會減少很多。畢竟考檢定時，一個非常安靜和一堆椅子的小演奏廳、一台黑色平台鋼琴在前方舞台上、底下坐著兩個不苟言笑的評審盯著妳，手真的會不自主地在琴鍵上顫抖著，超難用我的大腦理性地控制住抖不停的手。所以一定要準備到我自己覺得內心有百分之三百的放心感，才會緩和那種緊張感，就算緊張時，也會鼓勵自己，妳已經練習很多次了，放鬆，來深呼吸，一切沒問題的。 第三個特質就是「敏感內耗」，最常被別人說「妳想太多了」，每次聽到這句，又會更內耗、更加胡思亂想了。這種特質到現在還是很困擾著我，因為我沒辦法讓自己的腦袋停止思考，跟腦袋瓜說：妳可以不要在一直想著那件事情了嗎？妳可以不要在一直執著那件事情了嗎？ 因為就算我拼命做一堆事情把腦袋的聲音給用力壓下來，但到了晚上，夜闌人靜時分，它會瘋狂地跑出來不停撞擊我的腦袋、我的心靈，甚至進入夢中，變成可怕的怪物追殺著我，一直不斷地重複如此的噩夢，甚至還化成天災淹沒大地、淹沒萬物。 於是我會把內心糾結的事情寫下來化成各種文體的文字、畫下來化成圖畫，當我越敏感越內耗時，我會不停地寫不停地畫，如果這些事情還是讓我沒辦法心情較為舒緩一點，就會試著去外面走走、散步。我很喜歡以前的小組長對我說的一段話：有錢也有有錢的煩惱，和他的生活方式；沒錢也有沒錢自己的生活方式，總之，找到讓自己開心的生活方式就好了。 記得前幾年，我對「寫作」產生極大的內耗和焦慮感，覺得自己文筆不如人，很努力閱讀，很努力去學習人家如何寫出優質的文章，也很努力去投稿，也很努力寫文章，但似乎不被人賞識不被人推薦，積極參加在寫作平台的徵文活動中，但大部分的徵文活動中都沒有獲得主辦人的青睞，連人氣獎也沒有。那陣子就極度自我懷疑，到底是我的文筆真的爛成這樣，還是我文章所呈現的風格真的就沒有個人魅力，還私底下問了我覺得很專業且得過文學獎的作者，他回了我的那句話，讓我難過內耗到不行。 後來某天遇到一位靈魂很有趣的文友，變成好朋友後，私底下無聊閒聊時，突然聊了一些關於寫作的事情，不知道為什麼他每次說的一番話，都會讓我整個豁然開朗。後來我就漸漸地看開了，不執著於被誰欣賞、被誰青睞、有沒有得獎這件事情了，我只要專注在我的創作上就好了，我只想要把自己內心的話語寫下來、記錄下來，也許未來老後，腦袋瓜會忘記很多小事情，但文字會留下我當時的心境、氣味、場景、觸覺、衝擊、憤怒那些等等。 當然我知道會焦慮、會內耗，是因為對這件事情的在乎，所以當我發現自己開始焦慮內耗敏感起來了，就會馬上去閱讀、去寫作、去做一些我覺得可以暫時緩解內耗的事情，重新找回自信，暫時不被他人的話語和環境左右。並告訴自己認真才不是輸，真正輸的是被別人話語擊倒的自己，而放棄自己喜歡的事情和目標。2026.04.19 5.描寫一個讓我感到放鬆的聲音。 昨天寫完前天補寫的題目後，又因為一些個人私事很累，所以就沒寫昨天的題目。 我喜歡躲在溫暖的小房間裡聽著窗外綿綿細雨有節奏地敲打聲，敲打在葉片上、敲打在屋簷上、敲打在地面上，滴滴答答又滴滴答答的，這樣會讓人感到滿滿地安全感，尤其是在午後和夜晚這時段，令人感到溫柔的、舒服的氛圍。 我喜歡在吵雜的腦袋正和內心的聲音不停爭論、矛盾、糾結時，聽著巴哈的音樂、輕柔的心靈音樂來緩解一下那個鬧哄哄的腦袋瓜和內心發出的吼叫聲、嘶嘶聲、嘎嘎聲。 我喜歡聽微風吹拂葉片發出的輕柔沙沙聲和在枝頭上、電線上的鳥鳴聲，尤其是在發呆放空看著天空的雲朵飄啊飄著，連靈魂也跟著飄流到不知哪個時空去了時，那個聲音好像會喚醒妳內在的兒時純真。 我喜歡在安靜無人的夜晚散步時，聽著各種夜行動物的求偶聲和自己的腳步聲共鳴著，彷彿夜晚的世界，只剩下妳和大自然的孤寂之美。2026.04.20 6.寫下一段關於「休息」的讚美詩。休息不是罪過，是重新整理。 呼吸、吐氣之間雜沓著水聲 ——輕輕滑過落至到枷鎖桎梏步伐下的深淵 安靜的夜曲從風中哀傷地傳遞著 ——穿過那些坑坑洞洞血肉之軀的黑洞 白日忙碌的吹響光明的華麗 ——散落一地的尊嚴躺在柔暖雲朵上的囈語 月光、星輝展開名為自由的旅程 ——撒下慾望的花瓣埋葬在川流不息的輪迴 永遠安息，人間 悄悄無聲，人間 歲月靜好，人間 爬上雲朵在宇宙中心重新種下了一朵永不開花的美麗大樹 2026.04.20 7.如果有一個「沒用的人」專屬的遊樂園，裡面會有什麼設施？ 那是一個充滿彩虹色彩、馬卡龍色彩、夢幻童話風的開心樂園。 肯定是建在軟綿綿的雲端之上，不用穿鞋，光腳就直接踏在蓬鬆柔軟的雲朵，你可以用雙腳漫步在園區中，感受那腳底下傳來的溫柔觸感，走累了，可以直接躺下來休息，那樣的觸感就像回到媽媽的子宮裡，充滿安全感；也可以像彈力球一樣，在雲朵上彈跳自如，就像回到兒時，和兄弟姊妹、朋友在床墊上開心地跳來跳去，打起枕頭仗來。 樂園除了建立在軟綿綿的雲端上，園區種有非常多的花花草草和植物和一顆巨大參天的生命之樹，那是水晶建成的生命之樹，但更特別的是它會無限地開花結果，你可以對開出的美麗水晶花朵誠心地許願，只要生命之樹感受到你的真心誠意，花朵凋謝後就會化成一顆美麗的水晶果實，打開果實後，你想要的願望就在那裡面。但願望是真心誠意為這個世界好的，不傷害人的願望。 例如：總是吃不飽的你，想要永遠不會讓自己餓肚子的食物櫥櫃，一打開櫥櫃就有取之不盡用之不竭的各種各樣的食物在裡面，生命之樹感受到你這幾年的飢餓之苦，立刻結出了美麗的水晶果實，一打開果實，是迷你版的食物櫥櫃，當你把迷你版的食物櫥櫃帶回家放，它才會變成正常大小的家具。當你餓肚子時，就雙手合十站在櫥櫃前，對它說：「親愛的櫥櫃，我現在想吃一碗拉麵，感謝你。」櫥櫃聽到你的心願後，噹一聲，熱騰騰好吃的拉麵出現在原本空無一物的櫥櫃裡面。 但如果你利用生命之樹賜給你的禮物，起了邪惡的念頭拿去做壞事，禮物則會立刻被銷毀殆盡。 樂園除了這些外，有夢幻咖啡杯（可以真的在咖啡裡面玩的咖啡杯，咖啡還可以挑選你愛喝的種類，邊玩邊喝）、華麗的旋轉木馬、巧克力做的超堅固碰碰車、彩虹滑水道、床鋪電影院（可以躺在舒服的大床上看著超大螢幕，並任意挑選你喜愛的看）、獨角獸造型不會太刺激的雲霄飛車（可以帶你飛越在超逼真模擬宇宙的星際深空中）等等。 入園不用門票，但是很難入園，畢竟在雲端之上，可不是靠雙腳、開車、騎車、搭大眾交通運輸工具就可以到達的，就連飛機也不能，因為樂園可是連Google map上找不到的地點，衛星也沒辦法定位的地方。 它是一個非常特別的樂園，因為它只會為覺得自己人生無用、不管在努力都覺得自己快活不下去、撐不下去的善良之人開啟，就算你是流浪漢、貧苦窮困、底層階級的勞工，只要心存良善，它會在只有你獨自一人時，開啟通往樂園的大門，讓你感受到溫暖與愛，並不是被世界拋棄的邊緣人。2026.04.21 *【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 *【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

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桃園市全新景點「桃知道」4層樓美食品牌介紹一次看

桃園市全新景點【桃知道 GELEVEN PLAZA 】，座落於桃園藝文特區與桃園圖書館新總館相鄰，館內更有最美書店之稱的「TSUTAYA BOOKSTORE 蔦屋書店」，為全台唯一將「最美圖書館」與「最美書店」完美結合的打卡新地標！ 桃知道齊聚多間「桃園首店」，包含雞湯大叔、法國的秘密甜點、萬代扭蛋專賣店、52TOYS，匯集餐廳美食、咖啡午茶、潮流玩具、更有藝文特區首間電影院威秀影城進駐，想逛街、看電影、品嘗美食通通滿足！ 一樓除了有「TSUTAYA BOOKSTORE 蔦屋書店」，還有法國的秘密甜點、星巴克、7-11三麗鷗森林主題店、Mister Donut、日式洋食Wired TOKYO等多家餐飲進駐。 推薦哈利波特迷一定要來這裡的金色三麥！金色三麥桃園藝文店運用大面木質書牆、歐式櫥窗拱門、奇珍異獸等帶有魔法色彩的元素，走進就像穿越神祕月台直達另一個宛如魔法學院般的奇幻世界。 ２樓｜美食餐廳、IP周邊 桃園第一家「POP CIRCUS星奇市」，集結三麗鷗、迪士尼、蠟筆小新、還有大人氣的 Care Bears，超可愛的明星周邊商品不用出國就能買得到！ ▲二樓餐廳有涓豆腐、連鎖飲料甜點店「B&G tea bar」還有桃園第一家雞湯大叔這裡也吃得到～ ３樓｜玩具、扭蛋、文創 全台第一間萬代扭蛋專賣店，也是世界最大海外官方店的萬代GBO台灣一號店，各式各樣的主題扭蛋通通有，還有全台第一間「52TOYS官方旗艦店」，超多IP盲盒，公仔收藏迷一定會超愛！３樓還有「印象派光影藝術展」即將於 2025 年開展，這裡將來也是定期舉辦藝文展的展演空間。 ４樓｜全新威秀影城開幕 四樓則是威秀影城進駐，影城包括４座影廳，總座位數近400席，提供大桃園影迷觀影的新選擇。 適逢萬聖節在一樓廣場水池有可愛的眼珠裝飾，鄰近桃園萬聖城還有萬聖市集和多樣活動和表演，這週末就可以安排時間來這裡逛逛打卡感受歡樂氣氛～ 無論是想品嘗美食、購買文創小物、潮流玩具還是看場電影，「桃知道」都能一次滿足！還在煩惱假日不知道去哪走走嗎？很推薦大小朋友一起來桃園桃知道來個藝文一日遊喔～ {完整樓整品牌一覽} 一樓：【饗樂趣桃．園】 Mister Donut 喜樂紅豆餅 7-ELEVEN 星巴克Starbuck WIRED TOKYO TSUTAYA BOOKSTORE 金色三麥 法國的秘密甜點 繼光香香雞 二樓：【飲餐食研．所】 IP角色商品店：POP CIRCUS星奇市 涓豆腐 雞湯大叔 手搖飲B&G TEA BAR 三樓：【創藝潮展．場】 Gashapon Bandai Official shop（GBO）官方旗艦店 52TOYS官方旗艦店 十二籃選物 印象派光影藝術展，即將開展 四樓：【映畫視界．觀】 威秀影城 桃知道 GELEVEN PLAZA官網：https://www.g11.com.tw/地址：桃園區南平路301號（鄰近桃園圖書館新總館）電話：03-346-9900營業時間：週日~週四11:00-21:30；週五~週六及例假日前一天11:00-22:00

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