（有內文）太在意就變小氣，放不下卻感覺無能為力？

 身旁好友在感情上大致上可以分作為：放不下回憶型、愛吃醋型、悶騷在意型，各自有特色。 有個朋友姑且叫他小M：一直重覆說著過去，一直說不在相信愛情，一直回憶當時的美好。 有個朋友姑且叫她小G：明明在意卻不說，愛吃醋也不說，忍不住想說的時候就過於偏激。 感情上學會適當表達溝通，你不說誰會知道呢？另一種是你不放下過去，新的人怎麼近來呢？ 快來下方留言 → 你身旁朋友是否有這幾型？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0228（悠閒的早晨咖啡） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #在意 #小氣 #波波黛莉 

（有內文）以時候不小心變成了愛情上的「工具人」或是「奴隸」了

記得追蹤 #紙飛機寫故事 今天周日大家過得好嗎?今天想跟大家分享，一種在愛情中，自己迷失自己成為愛情奴隸。 有時候我們為了滿足對方，一再付出不斷付出，自己也感覺好像有點過了頭，但停步下來。 慢慢的，這相處關係定型，對方也覺得我們好像應該的，於是自己勉強自己說這就是愛吧。 最後對方也許不感恩在心，分手前還有可能說「這都是你自願的，我沒逼你」而分手散場。 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 創 作 時 間 2021-0117（週日輕鬆過） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

你的秒回，是只等我一個還是我誤會了什麼？

 昨晚幾個好朋友聚餐，分享了紫棋新給推薦給她們聽，然後有一個人最近曖昧加溫中。 對方是網路交友app認識，但她有一個疑問就是每天晚上傳訊息的時候，對方都秒回覆。 她好開心也好受寵，畢竟渴望愛情的她希望談一場戀愛，但是她也有疑問，有點害怕？ 對方偶爾會消失一天，後來一個朋友說的很對：「他要不只等你一個，要不同時很多個」 快來下方留言 → 你覺得秒回的表示？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1123（亢奮的早晨） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 #波波黛莉

是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

- 你一定覺得很孤單， 因為我的心裡只有你。 今天來到#愛情心理學 第107課->「#安慰心靈」 你一定曾有安慰過人的經驗， 我們期待對方能在陪伴下走出傷痛。 當看到自己的好朋友或家人不開心時， 你也很容易受到他們的情緒影響， 就會激起你想幫助對方的衝動。 我們都知道安慰本身， 是出自於對他人關心的舉動。 但你是否曾想過， 你究竟是在安慰對方， 還是給對方施加壓力呢？ 安慰他人的三大心法： #時機（Timing） 當人們處在低潮時， 往往累積許多的負面情緒， 正等待對的時機宣洩而出。 然而有些人可能會在， 對方盛怒或極度悲傷時， 企圖去安撫對方的內心。 這時很容易會被負面情緒給掃到， 導致原本關懷對方的好意付諸東流。 Tips：不可在錯誤時間安慰 #同理（Empathy) 我們樂於幫助他人， 也會為對方的現況提供一些解決方法。 但是我們可能沒注意到， 自己是出自於同理還是同情， 甚至是半強迫對方快點好起來。 像是編編曾聽過幾種失戀安慰： 「哎呀，找下一個人就好啦！」 「你快點好起來，反正他也不會回來。」 「多往正面想，人生會更美好。」 像上述幾種說詞， 其實是沒有為對方的感受設想， 因此會引來他的情緒反彈， 而失去原本你的一番好意。 Tips：用同理心建立連結 #掌握（Control） 關於問題的掌握程度， 其實我們都不曾好好思考過， 導致我們可能都安慰錯了！ 對於問題點的解釋， 每個人都會有不同的看法。 因此在弄懂對方感受前， 你必須先弄清楚「問題點」在哪， 簡單來說就是弄清楚情緒低落的原因。 Tips：瞭解情緒低落的理由 另外有兩個加分項目： 1.經驗（Experience） 相同或相似的低潮經驗， 可以幫助對方建立認同與歸屬感， 也能讓對方理解自己能慢慢變好。 2.關係（Relationship） 依照不同親密程度的關係， 對於安慰效果也會有所影響。 總結來說， 其實安慰他人並不簡單， 除了要為對方設身處地感受， 也要學會擁抱他的想法並進行交流。 「事情終會好轉，只要彼此相信。」 歡迎留言跟編編分享， 你都怎麼安慰他人🥺🥺🥺 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #暗戀語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple

相愛相殺CP在這！「血型＋星座」歡喜冤家組合TOP3，你們上榜了嗎～

波妞們有沒有遇過一種對象，明明跟他好像蠻不對盤，但又會覺得沒有了他在旁邊真的好想念～這就是所謂的相愛相殺啊！有這樣的對象讓你的生活每天都有不同樂趣，那麼有哪些「血型＋星座」組合就屬於這樣的歡喜冤家呢？就跟邱比特一起來看看，你們有沒有上榜吧！ TOP3：B型 水瓶男＋AB型 摩羯女 這個組合真的蠻極端的，一個是不拘小節、自由自在又多變的類型，一個則是固守原則且又不太輕易變通的類型，只能說他們既是冤家但又很有火花，因為兩個完全不同類型的人相遇，會對彼此產生好奇、想了解的心情，而真的相處後又會發現彼此真的好不同，但兩人的性格又是屬於願意付出和花時間磨合的，所以能不能走到最後，就看兩人要怎麼溝通啦！ TOP2：A型 獅子男＋B型 雙子女 這兩個類型的人其實會被兜在一起真的蠻少見的！首先獅子座和雙子座都是屬於社交王者，所以會互相吸引也很正常，兩人的組合是一個「勢均力敵」的概念。但獅子座是偏強勢的星座，再加上A型的固執，會讓這個組合就會變成獅子控制欲很強烈、雙子又想擁有空間和自由，會讓他們既互相吸引，偶爾卻又互相排斥。 TOP1：B型 雙子男＋A型 天蠍女 B型雙子男就真的是社交能力開到全滿的類型，身邊什麼類型的朋友都有，男男女女都不在少數，他們和誰都處得好，再加上本身散發出來的樂觀和魅力，讓他們身邊異性從來沒斷過；而A型天蠍女的神秘莫測正好非常吸引B型雙子男，但天蠍就是敏感到不行，又很鑽牛角尖，這讓他們互相吸引的同時卻又互相猜忌，搞得彼此都蠻沒安全感的，是相愛相殺的第一名啊！ 以上就是三組血型＋星座歡喜冤家組合啦！波妞們有上榜嗎？不得不說有些情侶相處就是這樣，有時候彼此嫌棄但又彼此依賴XD。雖然不是走很甜蜜黏踢踢的路線，但這樣的相處模式其實還蠻有趣的，只是這樣的相愛相殺不要演變成互相折磨，邱比特就覺得沒有太大問題啦～ （以上圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 延伸閱讀： 👉失戀反應和血型大大有關！A型愛看前任動態偷傷心、AB型搞人間蒸發？ 👉結婚對象二選一：你會選擇「你愛的人」或「愛你的人」？看看愛與被愛兩方的說法！ 👉愛越深藏越深！「超會隱藏佔有慾」星座TOP4，表面佛系內心很在乎你 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #戀愛 #星座 #星座組合 #歡喜冤家 #波波邱比特 #相愛相殺 #相愛相殺組合 #血型 #血型星座組合 

我好像每天都在經歷失戀，每天早上起來都要告訴自己一遍，你已經

我好像每天都在經歷失戀，每天早上起來都要告訴自己一遍，你已經離開我的生活了

石原聰美宣布嫁給一般男性！盤點女神經典日劇，你看過幾部？

十月的第一天就迎來好消息，那就是日本演員石原聰美結婚啦！官方已經證實，石原本人也寫了親筆信告知大家這個消息，讓最近烏雲籠罩的日本終於久違的見到陽光☀️，而這也是近期大家最需要的啊！ ▲石原聰美的親筆信。圖片來源／《Yahoo!ニュース》 - 雙方是透過友人夫妻介紹的，兩人交往一年，男方職業是一般的上班族，不過同樣引起日本網友們崩潰，甚至上了Twitter熱門流行趨勢，熱門關鍵字包括「一般男性と結婚」、「俺のさとみ」（我的聰美）、「俺以外の奴」（和我以外的）、「ガッキー」（新垣結衣暱稱）。 - 雖然大多數網友都很崩潰，但女神結婚當然還是要獻上祝福啦～這次要來盤點石原聰美的經典日劇，趕緊來看看這些作品都看過了沒！ 一、2012 多金社長小資女 高中輟學的日向徹（小栗旬 飾演），年僅29歲就已經是身價百億的企業IT社長，可是他十分毒舌，許多人都被他批評過。東大畢業生夏井真琴求職不順，某日來到日向的公司說明會，卻慘遭他當眾羞辱，不料她隔日竟接獲了錄取通知。 - 說到石原的經典日劇，必提到這部《多金社長小資女》，相信也是很多人認識石原聰美的最初印象。本劇平均收視率12.4%，甚至在2013年出了紐約特別篇，收視率更是高達15.3%。本劇主題曲則是由創作歌手Miwa演唱。 － 韓劇《Rich Man》正是翻拍日劇《多金社長小資女》的作品，男主角小栗旬和女主角石原聰美也在第74屆日劇學院賞分別拿下主演男優賞和助演女優賞。 - 二、2014 失戀巧克力 故事講述小動爽太（松本潤 飾演）對學姐高橋紗繪子一見鍾情，因為紗繪子熱愛巧克力，因此不斷磨練技術討她歡心，之後被紗繪子甩掉後，他遠赴法國巴黎修行，學成歸來被大家稱為「巧克力王子」，希望能讓紗繪子回心轉意。 - 日劇《失戀巧克力》（又稱失戀巧克力職人）改編自日本漫畫家水城雪可奈的同名漫畫。《失戀巧克力》也是石原聰美必看的經典作品之一，劇裡「小惡魔」的形象深植觀眾心中，有點心機的石原當年可說是擄獲了不少少男少女的心啊❤️！ - 三、2014 我妹是惡魔 天真爛漫的妹妹美咲，擁有美貌和聰明的腦袋，高中畢業後離家。認真卻笨拙的姐姐葉月（松下奈緒 飾演）擔任公務員，一心只想早點結婚。多年未聯繫的美咲突然出現並入住葉月家，彼此有爭執卻也互相扶持，兩人也因此而解開心結。 - 藉由妹妹美咲在筆記本寫下「死前想做的事情」，來慢慢解開兩人之間的心結，後來才發現原來妹妹是很愛姐姐、很替姐姐著想的一個人。日劇《我妹是惡魔》則是演員石原聰美和松下奈緒兩人第一次共演的作品。 － 本劇主題曲是Che'Nelle（香奈兒）的「Happiness」。 - 四、2015 朝5晚9 英語會話講師櫻庭潤子，在29歲生日前被父母出賣而去相親，對方竟是位和尚。為了讓男主角認清自己非寺廟新娘而搬去寺廟進行一禮拜的新娘修煉，對於嫁給住持一事，與自己海外工作夢想和生活規劃差異太大，潤子因而抱持著否定態度，但星川（山下智久 飾演）卻對她展開了瘋狂追求。 - 日劇《朝5晚9》改編自日本漫畫家相原實貴的連載作品，是2015年富士電視台的月九連續劇，片名《朝5晚9》則是指女主角櫻庭潤子的英語補習班上班時間「下午五點到晚上九點」。 - 劇中搞笑和心動的場景不少，讓許多少女的心臟都被爆擊了啊💕！主題曲Back Number的「Christmas Song」當年也因為這部日劇爆紅，最後平安夜的奇蹟應該也讓不少人哭了吧？ - 五、2016 校對女王 熱愛時尚的河野悅子夢想成為流行雜誌編輯，進入出版社後卻被分到校閱部，為了調到喜歡的部門，悅子認真工作，也天天盛裝打扮，發現文章不合理的地方，還會親自查證，讓同事跟作家們非常困擾。 - 《校對女王》改編自宮木綾子創作的同名小說，劇中的亮點絕對是石原聰美的穿搭術，簡直是時尚指標！《校對女王》在2017年也出了特別篇《不起眼卻很厲害！DX 校閱女孩·河野悅子》。 - 石原本人也有在研究化妝和穿搭技巧，因此多部日劇都是自己根據角色來化妝的，就連穿搭也是。這麼努力的石原聰美，怎麼能叫人不喜歡她呢？ - 六、2018 法醫女王 三澄美琴身為一位法醫，無法容許「不自然死亡」的個案，認為背後一定有需要查明的真相。她在「不自然死因追查研究所」與專業解剖師們一起面對每個運送到研究室的遺體，希望藉此能拯救更多人！ - 說到石原聰美近年評價最高的主演日劇，許多人聯想到的一定是這部《法醫女王》（又名 Unnatural），共演演員包括井浦新、窪田正孝、市川實日子、松重豐等人。 - 主題曲米津玄師的「Lemon」也獲得2018東京國際戲劇節、第96回日劇學院賞的主題曲賞，在YouTube上更是突破了6億的播放次數，同時也是日文歌在YouTube上最高的播放紀錄。 - 作品也榮獲許多項大獎，石原聰美在東京國際戲劇節、日劇學院賞、第11回CONFiDENCE日劇大獎、2018 CONFiDENCE日劇大獎年度大獎，也都順利拿下了最佳女主角獎。 - 七、2018 高嶺之花 日劇《高嶺之花》，講述女主角月島桃是花道月島流派優秀的長女，卻在婚禮當天與未婚夫婚事告吹，因而喪失自信。某天，自行車店的店長風間直人（峯田和伸 飾演）偶然出現在她的生活中，但對方平凡、貧窮、學歷低，兩人開啟了「高嶺之花」和「凡夫俗子」間的愛情故事。 - 此部劇評價很兩極，主要是劇情太深奧，讓許多觀眾有看沒有懂，因此收視率不像前幾部一樣亮眼。 - 石原甚至在殺青的慶功宴上崩潰大哭，向劇組的工作人員和演員們表達歉意，並將收視率不佳的責任一肩扛起，真的很叫人心疼她啊～ - 八、2019 天國餐館 日劇《天國餐館》改編自日本漫畫家佐佐木倫子的漫畫作品。故事講述名為《Loin d’ici》的這家法式餐館距離車站、鬧區、住宅區都遠，就建在墓地的中央。任性的老闆仮名子，為人隨心所欲，因此員工們必須解決老闆在餐廳所惹出的各種問題。 - 《天國餐館》其實就是一部放輕鬆看的喜劇，如果能get到笑點的話，也會看得很開心！這部劇裡的亮點也在石原的穿搭上面，每一集就換一套服裝，無論什麼樣的款式都非常適合她！其實光看石原的變裝秀，就覺得值得了～ - 本劇主題曲是中毒性歌姬愛繆所演唱的「真夏の夜の匂いがする」 （仲夏夜的味道）。另外，除了正片10集以外，還有篇幅較短（每集5-6分）的番外篇10集喔！ - 九、2020 默默奉獻的灰姑娘藥師 擁有8年經驗的藥師葵綠，真誠對待每一位患者，並且深入了解病患的生活，卻時常因為時間不夠、效率不足遭到責備，但她還是秉持著自己的信念，幫助患者恢復「他們原本的日常」。 - 日劇《默默奉獻的灰姑娘藥師》改編自日本漫畫家荒井ママレ所著的醫療漫畫，同時也是日劇史上首部以醫院藥劑師為主角的連續劇，全劇共11集，已於9/24播出完結篇，平均收視率9.6%。 - 《默默奉獻的灰姑娘藥師》也是石原聰美和田中圭繼《朝5晚9》後再次共演的作品，原訂在春季播出，但因為疫情的關係，拍攝上遇到困難，延至夏季播出。而成田凌的角色原本是由清原翔演出，但拍攝期間因腦出血進行緊急手術，由成田凌來代替清原翔原本的角色。 - 雖然被許多觀眾批評太不切實際，不過還是有正面評價，部分劇情也打動不少觀眾的心，小編自己看了也默默流下眼淚了啊💧～ - 這些石原聰美的日劇不曉得大家都看過了嗎？最喜歡哪部也可以跟我分享喔！石原在親筆信中提到：「我確信如果是和他一起，一定能共同分享各種事情，無論遇到什麼樣的困難都能跨越。」如此認真努力的石原，能娶到她的男性肯定不簡單啊！最後再次祝福石原找到屬於自己的幸福～❤️ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《妳在月夜裡閃耀光輝》：以另一種方式，在你心中永遠活下去。 日影｜《戀空》：與天空談一場終生難忘的愛情故事。 2020冬季日劇❄️｜《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》：圍棋少女化身熊貓懲奸除惡！ 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ 盤點金鐘視后柯佳嬿的必看7部影視作品及心路歷程！ 盤點四部人生電影清單，學習面對生離死別 盤點近年十位台日爆紅演員，憑藉演技闖出一片天，綠葉也能熬出頭！（上） 你不能不知道的文青片單！盤點十部東西方經典文青電影！（下） 八年級國中生必備的流行元素，當年的你走在時尚尖端嗎？ ＃石原聰美＃經典日劇＃多金社長小資女＃失戀巧克力＃我妹是惡魔＃朝5晚9＃校對女王＃法醫女王＃高嶺之花＃天國餐館＃默默奉獻的灰姑娘藥師＃女神＃結婚＃日劇

愛情vs分手，都是無法計畫的你有沒有發現？

 你有沒有發現喜歡無法計畫，人生每個階段會出現什麼樣的人，你永遠不曉得，你會遇見某人。 有時桃花運死寂，行情感覺跌到谷底；有時桃花運盛開，行情一路紅通通，愛情是不是很調皮。 至於，分手不也是這樣，好不容易喜歡上了，經營也花了時間，卻因為你說有夢想所以不耽誤。 回頭看看愛情vs分手，如果簡單來描述的話，我想用：一個是調皮鬼另一個是討厭鬼來形容。 快來下方留言 → 你的愛情跟分手如何形容？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1105（咖啡喝三杯的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #創作 #語錄控 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄分享 #傷心語錄 #語錄系列 #作家 #成長 #生活 #日常 #分手 

💔 失戀後，最該做的3件事｜走出失戀的完整療癒指南

當愛情落幕時 失戀，就像生活中突然被抽掉一塊重要的拼圖。 你明明還記得那個人喜歡的顏色、常去的咖啡廳、甚至對方的笑聲，但現在， 這些細節只剩下空洞的回音。 許多人在失戀後，第一個反應是質問自己： 如果你也在這樣的情緒裡打轉，請先深呼吸一下，慢慢讀完這篇文章。 我會用溫柔但真實的方式，帶你走過這段過程，讓你知道： 失戀不是失敗， 而是一次重新整理人生的機會。 為什麼失戀這麼痛？ 從心理學的角度來看，失戀的痛苦，和身體的疼痛反應非常相似。 哈佛大學的一項研究發現，當我們失去一段重要關係時，大腦的「疼痛區域」 會被激活，釋放壓力激素，造成： 簡單來說，你的身體在面對失戀時，會像面對一場重大受傷，所以需要時間與方法去修復。 而修復的過程，不是單靠「時間會沖淡一切」就能完成的。 如果沒有主動的情緒整理，你可能會陷入更長期的低潮，甚至影響下一段感情。 失戀後的三個必做步驟 ① 停止糾纏過去 很多人在失戀後，會陷入一種「反芻思考」（Rumination）的心理模式，也就是不斷重播 回憶、分析細節、找原因。 雖然我們以為這樣能找到答案，但事實上，它只會加重痛苦，延長復原期。 常見的糾纏行為 為什麼要暫時切斷？ 心理學上有個「情緒觸發理論」——當你反覆接觸引發情緒的刺激（照片、訊息）， 大腦會自動連結當時的情感，讓痛感重現。 只有在降低觸發頻率的情況下，大腦才有空間重建新的情緒連結。 行動建議 小提醒：切斷聯繫不是冷酷，而是為了保護自己。等你完全走出來後， 才有能力理性面對對方的存在。 ② 照顧好基本生活 你可能以為，情感問題應該靠情感解決，但其實，生理狀態會直接影響心理恢復。 當你吃不好、睡不好，大腦會缺乏調節情緒的神經化學物質（如血清素），讓悲傷加劇。 三個關鍵生活面向 日常療癒練習 ③ 找到安全的情緒出口 失戀後最危險的狀態，不是大哭，而是假裝沒事。 被壓抑的情緒會像未拆的炸彈，一旦被觸發，爆炸威力更大。 安全出口的三種方式 為什麼這很重要？心理學家 Pennebaker 的研究指出，持續表達情感的人，比長期壓抑的人，免疫系統更穩定，心理復原速度更快。 延伸練習：重建自我價值感 走出失戀，不只是擺脫痛苦，而是重新找回「我值得被愛」的感覺。 練習1：列出自己的優點清單 練習2：學習新事物 練習3：打造新日常儀式 痛苦不會白費 失戀會讓你看到自己脆弱的一面，也會逼你學會照顧自己。 當你回頭看時，會發現，那些流過的眼淚、那些孤單的夜晚， 其實都在悄悄塑造一個更成熟、更溫柔的你。 請相信，你不是因為不夠好才失去愛，而是因為人生要給你更多機會， 去遇見那個更適合的人。 而現在，你要做的，就是用這三件事，一點一滴，重新找回屬於你的光。 如果這篇文章對你有幫助

別再否定自己了！換掉盲目的錯誤戀愛腦，4種感情依附症狀你有嗎？

有些人一旦談起戀愛，就會將全部的生活重心都放在對方身上，或是明明深陷不對等的關係中，卻很難自拔，面對不適合的感情，卻不斷洗腦自己，為對方的行為合理化，聽起來耳熟嗎？小心踏入情感依附誤區！一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1120600 1.「離開對方之後，不知道自己的存在價值？」 沒有任何人應該為其他人而活，就算任一方是這樣認為，那麼這樣的感情關係，其實被依賴的那一方，會承受很大的壓力與期待，自己的人生價值應該掌控在自己手裡，而不是他人身上，就算失戀時少了那個他，身邊的家人朋友、以及你的生活或目標，都依然是美好的存在，以及該追求的事物，也許剛開始會很難受，但擦乾眼淚還是要提醒自己重新開始～ 2.「他沒那麼壞，只是壓力大而已」 這只是幫對方合理化行為的說法，每個人都有自己的壓力與難處，既然交往了就應該要懂得分擔彼此的煩惱，而不是由對方擔任情緒的唯一出口，長期的隱忍更可能讓這段關係失衡的更嚴重，和對方適時的溝通、尋找紓壓的管道或是探討壓力的來源，才是更能解決問題的方法，能夠互相扶持的交往才能讓關係走得更長久～ https://www.popdaily.com.tw/love/1123229 3.「如果和對方分手了，我可能再也找不到更好的人了」 這樣的念頭，可能源自於對未知的恐懼、害怕寂寞或是本身就沒自信，但在不適合的關係中，可能會得到更多的期待落空，換來更多的負面情緒，如果你開始這樣想，不妨思考這樣想法的背後原因，在正確的關係中，應該要對自己的選擇滿意，以及讓對方感到幸福～ 4.「他不愛我，彼此沒感覺了，難道就是當壞人嗎？」 「變心」常在感情裡背負了很多罪名，但很多時候是彼此的時空背景不同了、個性想法不一樣了，自然也很有可能漸行漸遠，如果對方無法繼續交往下去，也誠實坦白地告知，也說明了他並不想撒謊欺騙，若是真的無法協調磨合，分開其實也不是壞事！ 如果你也願意開始相信自己是值得的更好的對象，就別再為不合適的對象或想法找台階下，讓自己和對方一起變得更好～ （以上圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》） https://www.popdaily.com.tw/love/1172189 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #交往 #兩性 #感情依附症 #戀愛 #戀愛腦 #波波邱比特 #男女 

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是安慰，還是施壓？來看看安慰他人的三大心法

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