「愛情」About Finding the Right One

世間人為情所苦為愛所困。常有詩歌道出愛情之酸甜苦辣。就連在遇到任何感情事，任何一個人都可以化作是一位詩人，一位作詞者或是歌頌，或是感嘆 這幾天在整理自己的IG，發現自己在為愛情所困苦時，發文數是最頻繁的。文字之美妙也是平常難得一見。 不只自己，也常看到IG、臉書追蹤的好友們發的文章、限時動態，也常常會有讓人匪夷所思甚至不知所云的文字。 大家最常看到的新聞，就是哪位明星偷吃，哪位明星婚變/情變，哪位藝人公開宣布戀情，過沒幾天見光死，哪些藝人步入婚姻，甚至連懷孕都要詔告天下。 感情甚麼時候變成大家嘴裡的茶餘飯後。 在尋找伴侶中，有些人開出一大串的條件，有些人覺得隨緣就好。 我自己和身邊朋友也經歷了幾段感情，經過熱戀，冷淡，質疑，分手。 感情中這些好像都是必經的過程，所以到後面，我們對於感情都多了一點擔心和害怕。 擔心自己會重蹈上一段感情的錯誤，害怕會遇到與上一段感情一樣的條件對象。 沒有錯誤，沒有成長 這是我對人生也是對感情的一個見解。也許就是要走過一些錯誤，才會知道自己真正要的是什麼。 曾經在和朋友聊天時聽過一句「沒有遇過幾個渣男，怎麼會遇到好男人」，當下真的是極度認同這句話，事後想想這句話的意思非常深遠。 自表面上看，就是沒有被幾個渣男傷害，怎麼會知道自己遇到對的人。 但後來在我遇見現在的男友，我又有新的見解: 沒有遇過幾個錯誤的人，怎麼會知道自己遇到的是最適合自己的。 所謂男人不壞女人不愛，女人都愛壞男人。長的酷酷壞壞的的確會讓人有所遐想，對於這個人會有多一點的好奇，甚至勾起了征服慾。 但是不代表長壞的人。所謂長壞不是外表，而是個性和內在。 其實不單指男人，現在也多了女人不壞男人不愛，壞壞的女人也是很得男人愛，越是難征服的女人，就越是多追求者。 因為在感情裡，大家習慣「犯賤」，即便口中說著自己單純無知不想感情太複雜。但遇到一個讓自己心動的對象，哪個不是覺得對方難搞。 甚至也有人說，太容易被追到手的反而不容易被珍惜。這不是犯賤是甚麼，即便兩情相悅你情我願還要玩貓捉老鼠 (無限白眼。 在跟上一段結束之後的空窗期，也許是腦洞大開，我突然對空窗期有點期待。大概是自己自從交了男友之後就沒有空窗過，所以一心想體驗看看單身的感覺 (其實沒有空窗期並不是好事，因為會直接迷失自我變得很無助，忘記要把生活重心放在自己身上) 這也是我和前任男友分手的原因之一吧。畢竟已經知道彼此不合適，沒有必要再互相折磨浪費彼此時間，倒不如各自分開尋找屬於自己的另一半。 在空窗這段期間，我首先做的事情是重拾閱讀的習慣。其實在以前就很喜歡閱讀，但因為身外事物太多，反而很少有自己的時間可以閱讀。 而在和前任分手之後，我開始重新閱讀，把已經買好放在抽屜很久的書籍拿出來，配上一杯飲料，開著檯燈，開始閱讀。 那時的感覺，好安靜，好平靜。因為沒有另一個人分心，不用為另一個人操心，只有自己，所有的時間都是自己的。 那時候才知道，自己原來虧待了自己這麼久，難怪孤獨的人喜歡夜晚，因為大家都安靜下來，終於可以好好面對自己。 書看累了，就起身去洗澡準備就寢。當時候一切都是這麼簡單。 在假日時，因為喜歡待在咖啡廳的關係，我終於有機會可以到租屋處附近的咖啡廳坐坐，喝著咖啡，繼續把沒有看完的書繼續閱讀，一直讀到用餐時間，才離開了咖啡廳。 好喜歡當時候安靜只有自己的時光。聽著外面的喧囂，彷彿自己只是個旁觀者。 因為報名了健身房，所以除了在家閱讀之外，還會上健身房或與私人教練做重訓練習，或自主訓練。 其實當時候的想法很簡單，就是在找到下一任男友之前，好好的過自己的生活。 因為我知道，當我在接下來遇見的對象，極有可能是我要共度一生的那個人。除了在進入一段感情之前能把自己的生活步調和心態回歸，也為了可以充實自己，更希望的是，可以找到完全接受自己的對象。 但要找到可以接受自己的對象之前，首先要先認識自己才行。 於是，在和我現任男友在進入男女朋友關係之前，就先帶他熟悉我的生活。 而這次，我決定慢下來。之前的經驗都是太快進入一段感情，彼此都不熟悉，到最後都是分手收場。 我決定慢下來，不這麼急著進入這段感情，即便我Desperately想要與他成為伴侶關係，但我自己也知道，如果對方不適合，即便再愛，也會走向盡頭。 其實當時候，除了我現任的男友之外，還有另外三位男性，但最後都被我拒之門外。因為我內心知道，即使再喜歡，不合適都是枉然。 有些人認為，兩個人相愛最重要，其他的事情可以等未來遇到再面對。但是很多時候並不是這樣解決的。 當真正遇到問題時通常都是措手不及，好比個性問題，好比脾氣問題，好比生活習慣問題。生活習慣與前兩者相較起來是容易改變些，但再改變的過程也不免要經過許多的爭吵，而且誰要遷就於誰的習慣? 我在大學的那段感情，其實就含括了上述三個問題。我大學在外地就讀，當時的男友是在地人。而我們是同班同學，在大學念書時期相遇而後在一起的。 因為在外地念書的關係，我住進學校的宿舍，和其他三位同學當室友，但因為男友是當地人，所以在那時候他住家裡。於此同時，我毫不猶豫地加入的學校的熱舞社。 熱舞社的團練時間經常是晚上，除非表演，不然很少占用到假日時間。而我男友當時並沒有參加學校任何活動除了系隊，但也因為家裡因素很快地就離開的球隊。 所謂被家裡因素影響著不僅僅是他個人，也包括身為女友的我，所以我經常要出現在他家的聚會，甚至他家的活動中，久而久之，我就成為男友家的常客。 這讓我變得很不自在，也是因為這原因，我開始跟班上的人有距離，練舞也變得很少去，甚至連室友都很少看到我。而我跟我當時的男友也經常因為這原因吵架，最後得出的結論是「他無法接受我可以做著自己想做的事情，而他不行。」 我當下只覺得同情，但後來仔細想想，只覺得荒謬，甚至不解。當我和室友們聊到這件事情時，他們第一反應都只覺得荒唐。只有我還在為他辯解。 即便我有了無數次想要分手的念頭，但也因為我們是班對，為避免日後的尷尬，只好繼續忍耐，一直到畢業後半年，我提出了分手，而且是絕情的那種。因為我知道只有這種方式才能讓他死了心。 當時候我並不知道自己在這段感情是不快樂的，是當時候的好友也是我的室友跟我說到，我在每一次講完電話之後，都是呈現無奈和嘆氣。他非常不明白。 我沒有思考太多，想著可能是自己太累，但在聊完之後我才明白，真正累的不是當時候的工作，而是一直牽絆著我的感情問題。我的室友很直接地跟我說，感情不是一個人遷就另一個人，是兩個人都是平等的對待。 那時候，我用訊息提了分手，而在隔天，他衝來台北找我想問我個明白，也的確讓她說了好久，看見我的態度不變，甚至對他無比冷淡，他無法相信前一天還和他有說有笑的那個人，今天就這麼冷眼以對。 換做是我也會不知所措，但是我知道，說什麼都不重要，因為該說的，早在一年前提的分手那次就都說了。一年後，重蹈覆轍。一切都沒有變，說會改變也都只是為了連哄帶騙的讓我不要離開他。 這段四年多的感情，就這樣，被我狠狠地劃下句點。 每每說到這段，連我自己都覺得佩服，怎麼能這麼果斷，也覺得自己狠心，但是我也很清楚，如果不這麼做，這一切會不斷的發生，與其不快樂的過著，倒不如狠下心來結束這一切。 我甚至可以不在意當別人問起這件事時，他給大家的回應是「兵變」，然後將一切的錯誤歸咎到我的身上，因為我知道，真正了解我，真正還與我相好的那些朋友，知道真相。這樣就夠了。我不是公眾人物不需要維持良好形象。 在經歷的幾段不對等和錯誤的感情之後，我深深了解到自己是多麼虧欠著自己，於是，在上一段感情結束之後，我下了決心，好好愛自己，然後要讓自己變得更好，也知道這一次不再是口號。 因為我了解自己，在進入下一段感情之後，又會不自覺的繼續以對方為重而忽略自己。 我也在空窗的那段期間告訴自己，接下來的生活，絕不虧待自己。 不僅僅是要為自己找到一個適合自己的對象，也同時要讓自己在感情中是被平等的對待。被自己也被對方平等的對待。 倘若是要一起走向未來的對象，我絕不允許自己的生活是委屈的，至少這份委屈，不是自己也不是最愛的伴侶給的。 臉書上很多的影片，都是在講述跟感情有關的，有甜蜜的，也有心酸的。與其羨慕甜蜜愛情劇的女主角，倒不如讓自己努力成為其中之一。 我也很慶幸自己沒有沉浸在失戀的感覺太久，也讓我因此找到了現在的男友。 愛對了人，情人節每天都過。找錯了人，萬聖節每分每秒都在過。 真正長久的感情和舒服的關係是，相處上像朋友，彼此分享生活給予對方意見，討論事情時像戰友，生活上像室友，給予日常上的關心，不對對方的生活有掌控權，彼此牽掛，但彼此生活。 不能把期望對方會做到自己的要求或期待，但也不過份的把每件事當作理所當然。 少一點忍耐，多一點溝通，因為忍耐久了會爆炸會疲憊，但溝通才能解決事情。 而找對象，我只相信，上天會安排最適合你的那個人出現。而所謂最適合，是看當下自己的狀況。 所以在空窗的那段時間積極地讓自己變更好的原因也是因為，我希望我接下來的男友，可以是我心目中的那樣的對象，不過首先，我得先自己達到這樣的目標。 我記得這句話也是某位學弟跟我說的，當時候結束感情時，有人急著幫我介紹對象，所以要我開出條件。 而在我開出條件之後，也和當時有機會再一起的對象說了這些，一部分的人覺得這樣的人不可能存在(後來經過我男友的解說是因為對方不是這樣條件的人所以覺得不可能)，而也有人直接跟我說，開了這樣高的條件，我配的上嗎? 感謝當時和我說這句話的那位學弟，因為這句話，我找到了我現在這一任男友 圖片來源:https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/loving-everything-about-her-beautiful-young-1021844047

【12星座本週運勢】金牛鴻運當頭！愛情和麵包兼得～天蠍水瓶正面迎擊生活考驗，好好溝通就能重破天日(11/11~11/17

整體運：★★★★☆ 充實快樂的一週，業餘的休閒活動可以將你的生活填充得滿滿的，並且留下許多快樂的片段，你也會因為這些片段，忘掉過去一些不愉快的事情。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是牡羊座，幸運物是原木畫框。 愛情運：★★★☆☆ 你的感情會得到越來越多的人支持，並且朋友中還會多出一兩個愛情軍師，哪怕在感情中會遇到一些問題，有這群人做後盾，所有問題都能迎刃而解。 事業運：★★★☆☆ 工作順利，自身努力外也得益於身邊同事的協助。工作之餘的職場社交開始增多，但千萬不要推託這類活動，多和同事互動，可以增進大家的感情。 財富運：★★★★☆ 本週投資運氣看升，你的頭腦清明，準確的判斷力有利於你在投資上取得驚人的好成效，資訊吸收是關鍵，並需要一個精明的計劃去完成。但注意需要低調行事。 整體運：★★★★★ 本週你能有足夠的精力同時投入在事業與愛情當中，只要野心不是太大，甚至可望實現愛情事業雙豐收。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是獅子座，幸運小物是絲絨上衣。 愛情運：★★★★★ 本週愛情會以穩健的態勢在成長，你與戀人互助的相處態度是讓戀情成長的最佳良藥；單身者不會因為一個人而感到孤單，因為近期常會有其他單身朋友陪伴。 事業運：★★★★★ 勇敢與衝勁是你本週被賦予的神力，大多數事情都能被你高效率處理好。即便遇到難題對你而言也只是小障礙，很快你就能夠通過自我調整找到去處理它的力量。 財富運：★★★☆☆ 塞翁失馬焉知非福，財運就潛藏在看似倒霉的事件內。如丟了一部舊手機卻有人主動送來新的，私家車與人發生刮擦，錯在對方，修復後還能賺上一小筆。 整體運：★★★☆☆ 本週運勢還算不錯，沒有什麼事值得你去發牢騷，一些小煩惱你大可不必去在意。反而會有一些好事情值得你約上朋友或戀人去慶祝一番。幸運顏色是石灰白，貴人星座雙子座，幸運小物是綜合米果。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛心情較好的一週，看什麼都比較順眼。單身者面對不喜歡的類型也沒有那麼反感，相處後反而能看到對方的一些優點；有伴者對另一半較能包容，與戀人相處和睦。 事業運：★★★★☆ 言語能力超漂亮的一週，說起話來讓人聽了很舒服，富有影響力。有利業務交涉、跳槽轉職、談薪酬待遇。學生族有利嘗試毛遂自薦，應徵學生幹部、活動組織者等。 財富運：★★★☆☆ 平順安好，吃飽穿暖，難得有進財，小日子也安逸。要多留意與他人的金錢往來，特別是與合作方的交易，應看清協議，以免日後引發爭議，有口難辯，損失錢財。 整體運：★★☆☆☆ 本週你真需要多點心機，否則被人賣了還替人數錢。切勿憑借長相來評價一個人的好壞，越是嘴巴像吃了蜜的人越要小心，不是騙你的感情就是騙你的錢。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是金牛座，幸運小物是垂墜耳環。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你習慣以外貌協會成員的身份出入各種社交場合，這對單身者而言很不利。對外貌要求太高，很容易就會錯過性格與你很適合的異性，而且相貌好的不一定就適合你。 事業運：★★★☆☆ 表現機會出現，成功機率一半一半。唯唯諾諾、扭扭捏捏者會錯過表現機會，存在感銳減；主動爭取，心胸開朗者可成功抓住機會，驚險獲勝，贏得掌聲。 財富運：★★☆☆☆ 為了面子會花掉大筆錢財，無論是外在的裝扮還是內在的修練都會成為你的破財點。也因為光鮮亮麗而有利與合作夥伴商談進一步擴大投資合作，從長遠看是賺了。 整體運：★★★★☆ 頻繁的社交活動充盈你的生活，雖然在愛情中你感受不到甜蜜，但家人會帶給你滿滿的幸福感。有些煩心事會牽絆著你，但你馬上能將其從心頭揮去。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是天秤座，幸運小物是英倫風單品。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你把大部分的空暇時間都交給親人和朋友，小心另一半會對你滿腹牢騷；單身者別只盯著身邊的幾個人，可以把視線放到平日有過簡單接觸的單身異性身上。 事業運：★★★★☆ 工作上會接觸到你感興趣的事情，工作也很積極，在興趣與專注這兩大神器的作用下，你能把事情幹得漂漂亮亮，只是在做的過程中要注意細節問題。 財富運：★★★★★ 財運呈一片明朗之象，適合做重大決策的一週，與權威合作有望名利雙收。個人易得意外之財，中獎幾率頗高，如參加某項活動成為幸運兒獲得獎金。 整體運：★★☆☆☆ 本週你會渴望平淡的生活，因為在脫序與奔波雙重夾擊下你會漸漸感到有些吃不消；家中溫暖的床將成為讓你感到最為舒適與不願離開的地方。幸運顏色是鮭魚粉，幸運星座是天蠍座，幸運物是流蘇套裝。 愛情運：★★★☆☆ 這一週生活壓力會讓你喪失爭吵與傷感的精力，單身者透過自我調節便能將寂寞驅走；有伴者在大小事情上基本能與戀人達成共鳴，戀情呈現一團和氣。 事業運：★★☆☆☆ 承諾難以兌現，學習、工作過程不順。對上司勿誇下海口，輕允諾言會讓你騎虎難下。對於師長、領導給你的口頭承諾不必太當真，認真你就輸了。 財富運：★★☆☆☆ 難有進財，花錢如流水。錢財多花在旅遊上，以及大額購買電子產品及書籍上。以此種健康的方式花錢，把錢花在提升眼界及開闊胸襟上，值得。 整體運：★★★☆☆ 這個星期你將在充滿暖意的氛圍中度過。得好心人士關心，有機會結識新的異性；工作壓力較大，有計劃就不怕做不好；理財會要耗費你不少精力，不過成效不錯。幸運顏色是夕陽澄，貴人星座是處女座，幸運小物是吊帶裙。 愛情運：★★★★☆ 對於修復一段感情此時是最佳時機，有矛盾的兩個人在心平氣和溝通後可望重歸於好，失戀的人也可以通過旅行的方式在這段時間忘卻傷痛走向光明。 事業運：★★☆☆☆ 工作學習上的任務量減少，但會因個人設定的目標過高，使得壓力並沒有減輕的傾向。凡事應該量力而行，適當降低自己的目標，方能輕鬆工作，順利完成任務。 財富運：★★★★☆ 過去焦灼的局面將有所突破，本週的投資方向逐步明朗，對於員工來說，工作和資金的努力及收入的方向也很清晰，是對錢財收入有益的一週，也是新項目啟動的好時機。 整體運：★☆☆☆☆ 出於生活和工作需要，一些東西你不得不從零開始去學習，雖然過程會很辛苦，甚至想要逃避，但對你的發展絕對是有利無害的。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是摩羯座，幸運小物是街頭藝術作品。 愛情運：★☆☆☆☆ 苦悶的愛情運讓你本週要忍不住流下兩行淚，有伴者失去愛情掌控權，並且要做好被另一半擺佈的準備；單身者缺失防備心，當心被壞心眼的異性戲弄。 事業運：★★☆☆☆ 忙而無效，沒有方向，學習提升會成為你這週的重點工作。有利調整步調，懷著謙卑心態學習新的技能，接觸新的領域，忌原地踏步、不思進取。 財富運：★☆☆☆☆ 理財出現疏漏，各種財務問題接踵而至。投資合作的項目在財務運作上的問題，這週會有逐漸顯現的傾向，應提高警惕，及時亡羊補牢。 整體運：★★★★☆ 本週工作學習、休閒娛樂的時間能得到很好的規劃，忙碌之餘也有機會享受悠閒的時光，最終可兩者兼得。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙魚座，幸運小物是高筒球鞋。 愛情運：★★★☆☆ 面對愛情本週你又多了一些現實考慮，有伴侶者會將房子、車子、孩子等一些現實問題帶上檯面；單身者在擇偶時考慮的問題會更多，但可以選擇的範圍也會因此縮小。 事業運：★★★★☆ 勞逸能得到很好的結合，這促使你本週的思維更加開闊，在工作過程中也能感覺到特別的輕鬆，即使遇到些小麻煩，也能很好的應對，辦事效率得到提高。 財富運：★★★★☆ 十分靈活機動，除本職工作之外，在兼職或投資方面都能有不錯表現，尤其是設計方面的自己接單能獲利不少。本週五若想要偏財運，可往東北方向而行。 整體運：★★★☆☆ 無論你是希望與心儀的人確定戀愛關係，還是希望一項工程順利完工，都不可能立即實現。但是，倘若本週你去做了，就能擁有一個完美的開頭。幸運顏色是大地棕，貴人星座是水瓶座，幸運小物是造型桌曆。 愛情運：★★★☆☆ 想要速成的愛情，你就不能抱太多的希望在這一週，細水長流才是近期最適合的狀態，只有以不疾不徐的心態與喜歡的人相處，才更有利於打好感情基礎。 事業運：★★☆☆☆ 忙碌、停不下腳步，盲目地學習、工作幾乎成了這週生活的全部。心裡裝著滿滿的心事，與其用書本課業、工作任務來麻痺一顆狂跳不安的心，不如找個朋友、找個時間說說話，放下心事。 財富運：★★★★★ 財運好到把眼淚都笑出來。工作順利，事業紅火，鈔票大把地進帳，本週可是被財神爺無限眷顧，利用這個機會多談下幾筆訂單吧！打牌也能交好運，但切勿沉迷哦！ 整體運：★☆☆☆☆ 瓶頸將以不同的形式出現在你生活的各個方面，其中溝通障礙是令你感到最為傷腦筋的瓶頸，若沒有一點反覆說明、解釋的耐心你很難獲得突破。幸運顏色是靛紫色，貴人星座是射手座，幸運小物是土色系唇彩。 愛情運：★☆☆☆☆ 空虛寂寞冷是你本週的愛情狀態，有伴者雖然與戀人待在一起的時間不少，但內心仍然會感到缺少愛；單身者看到別人出雙入對很受刺激，內心的孤獨感比過去更強烈。 事業運：★★☆☆☆ 學習、工作易出現停滯不前的窘境，與合作夥伴難以配合協調，溝通不暢。須及時調整人力分配，或是尋找新的合作夥伴，才不會影響學習、工作進度。 財富運：★★☆☆☆ 難有進財，也會花掉不少錢財，但花得很開懷。錢財多花在添置新行頭，改造新形象上；買精緻禮物送給親朋好友，在對方滿足的眼神中找到花錢的價值。 整體運：★★☆☆☆ 你一定不會喜歡這個浮躁、快速變化的一週，計劃辦的事基本上都會因為突如其來的變化導致你最終都無法完成。若是事先能將一些負面因素考慮進去，想必是極好的。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是硬殼包。 愛情運：★★★☆☆ 不是每次約會都能圓滿成功，總有這樣或那樣的事情破壞你的計劃。別因此感到沮喪，更別讓對方看到你失望的神色，換種心態思考就能夠將危機變成轉機。 事業運：★☆☆☆☆ 忙到昏天黑地的地步，無奈分身乏術。新的項目突臨，打亂你原有的計劃和步調，再加上人事的溝通協調工作紛繁複雜，讓你焦頭爛額。必須冷靜應變，把重點放在人員的調配上。 財富運：★★★☆☆ 不必為錢而發愁的一週。雖然沒有太多進財的機會，但需要大筆支出的項目也不多。大都是一些日常生活中零散的支出，對你的荷包並未構成威脅。 #12星座 #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】金牛鴻運當頭！愛情和麵包兼得～天蠍水瓶正面迎擊生活考驗，好好溝通就能重破天日(11/11~11/17)

【BBC STUDIOS】2020年6月隆重劇獻，每週五首映新片，週末追劇精采不間斷！

BBC Studios是最佳英國創意代表，同時也是英國廣播公司BBC集團旗下的商業子公司。BBC Studios於2018年4月整合原先的BBC Worldwide及BBC Studios並沿用BBC Studios品牌，整合後主要業務範圍包含享譽業界的內容製作與遍及全球的內容發行。 節目名稱：《脫歐之戰》(Brexit: The Uncivil War) 上線時間：將於 2020 年 6 月 5日（五）在 BBC First 首播，敬請前往myVideo 收看這部帶有政治嘲諷意味的影集描述英國脫歐背後的強強交手，由班尼狄克‧康柏拜區 (Benedict Cumberbatch) 挑大樑演出，他表示：「任何閱讀過編劇詹姆斯·格拉漢姆(James Graham) 劇本的人都說這是他們閱讀過最好的作品之一，而這也是我選擇演出的先決條件。」2016 年夏天，脫歐派與留歐派政治人物開始造勢之際，幕後的政治顧問團隊如火如荼擬定作戰計畫，隨著親歐派和脫歐派槓上，背後的暗算與背叛一發不可收拾。 其中核心人物中的脫歐陣營軍師多明尼克‧卡明斯 (Dominic Cummings)由班尼狄克‧康柏拜區 (Benedict Cumberbatch)飾演，他認為儘管多明尼克‧卡明斯 (Dominic Cummings)為幕後人物，但個人風格突出且能扮演現實世界的人物很有吸引力，這也使整體戲劇風格更加自然。《脫歐之戰》以高潮迭起的鬥智與詼諧劇情，深入描述這場關鍵投票如何改寫英國的未來，甚至徹底顛覆全球政局。 節目名稱：《戰火浮生》 (World on Fire) 上線時間：將於 2020 年 6 月 12日（五）在BBC First 首播，敬請前往myVideo收看 由奧斯卡獎得主海倫・杭特（Helen Hunt）、艾美獎和BAFTA得主西恩・賓（Sean Bean），以及奧斯卡提名的蕾絲莉・蔓薇爾（Lesley Manville）等一流演員共同演出，此部歷史戲劇片主要紀錄第二次世界大戰期間來自英國，波蘭，法國和德國的平民生活，並追蹤1939至1940年從納粹入侵波蘭到巴黎淪陷的家庭生活，劇中角色來自不同國家，在戰爭中扮演著不同角色，但最終為了在艱難的環境中生存而奮鬥、團結在一起。 節目名稱：《駭人命案事件簿》(Midsomer Murders) 第 21 季 上線時間：第 21 季將於 2020 年 6 月 5日（五）在 BBC First 首播，敬請前往myVideo收看 長青推理影集《駭人命案事件簿》重磅回歸！全新一季中，離奇古怪的人物角色交織出一樁樁不合常理的事件，更藏著掩人耳目的種種假象。這次等待著總督察巴納比 (Barnaby) 的是機器人技術和滑步舞，全都因為競爭激烈的國標舞而起。他還得面對一群迷信的專業釣手；在遇上狂熱養蜂人時，更要想辦法避免悲劇收場。 節目名稱：《謊言》(Liar) 上線時間：將於 2020 年 6 月 12 日（五）在 BBC First 首播，敬請前往myVideo收看 《謊言》是由英國電影學院獎 (BAFTA) 和金球獎提名的威廉斯兄弟檔 (Harry Williams 與Jack Williams) 主創與編劇，並找來《唐頓莊園》女星瓊安‧佛洛葛特 (Joanne Froggatt) 和《驚奇 4 超人》男星伊恩‧葛魯佛 (Ioan Guffard) 擔綱男女主角。劇情由一段男女情愫開始，但竟引發始料未及的後果，還波及雙方家人與朋友。正經歷情傷的蘿拉 (Laura Nielson) 是一位聰明幹練的老師，經過牽線結識剛喪妻的醫師安德魯 (Andrew Earlham)。沒想到約會的隔天事情全變了調，後續更是一發不可收拾，真相、謊言和信任的角力就此展開。 節目名稱：《謊言》(Liar) 第 2 季 上線時間：第 2 季將於 2020 年 6 月 12 日（五）在 BBC First 首播，敬請前往myVideo收看 第二季的故事從警方對涉嫌性侵 19 位女性的 Andrew Earlham 發出逮捕令後三個星期開始，隨著 Andrew Earlham 被發現陳屍在肯特郡沼澤地，督察凱倫和她的團隊必須找出與安德魯過去有關的線索，同時釐清他被謀殺前幾周，究竟發生了什麼事。 節目名稱：《密探范德沃克》 (Van Der Valk) 上線時間：將於 2020 年 6 月 19 日（五）在BBC First 首播，敬請前往myVideo收看 這部當代犯罪影集劇情緊湊又驚悚，圍繞著一位魅力十足、複雜又細心的警探，看他如何一一偵破棘手案件。故事背景設定在充滿活力與祕密的阿姆斯特丹，范德沃克辦案時的理直氣壯和智慧令人著迷，幫助他率領背景多元的團隊，利用敏銳觀察力和神準直覺破解各個謀殺案件 節目名稱：《阿嘉莎瑞森》(Agatha Raisin) 第 2 季 上線時間：第 2 季將於 2020 年 6 月 26 日（五）在 BBC First 首播，敬請前往myVideo收看 公關女王阿嘉莎‧瑞森放棄在倫敦的大好生活，大張旗鼓來到寧靜的小鎮 Carsely，準備迎接夢想中的全新生活，已經習慣一人無趣生活且總是隨心所欲的阿嘉莎，發現科茲窩的一切並非想像中那麼美好，而且當地人對她趾高氣昂的都市人行徑大感不解甚至出現猜忌，逼得阿嘉莎四處拉攏僅有的盟友，這些人包括失戀的警察比爾、無法容忍蠢事的清潔婦潔瑪，還有來自倫敦、對她忠心耿耿的前助理羅伊，但是阿嘉莎快嘴好辯的個性總惹惱眾人，看來這個鄉下社區還沒準備好接受這號人物。 節目名稱：《阿嘉莎瑞森》(Agatha Raisin) 第 3 季 上線時間：第 3 季將於 2020 年 6 月 26 日（五）在 BBC First 首播，敬請前往myVideo收看 在這部根據 MC Beaton 的暢銷小說改編的影集中，平靜的小鎮也會有謀殺發生，因此我們最愛的業餘偵探回來啦！由艾美獎提名演員艾希莉‧詹森（《大禍臨頭》、《頭號小ㄎㄚ》、《醜女貝蒂》）主演，在第二季尾聲理性決定攜手共度後，阿嘉莎對自己和詹姆斯的未來充滿信心，兩人之間的問題也都已成過去式。她不只剛取得私家偵探資格，事務所也準備就緒只等開業，對這位科茲窩首位私家偵探來說，事情從來沒這麼順利過，但在阿嘉莎的世界裡，計畫總是有辦法變成「忌」畫。 節目名稱：《不可思議的動物》(Animal Impossible) 上線時間：將於 2020 年 6 月 15 日（一）晚間 9 點 55 分在 BBC Earth 首播 （中華電信MOD 第 252 台） 自然歷史 | 10集 x 50 分 本節目由知名的英國廣播公司自然歷史團隊 (BBC Studios Natural History Unit) 出品，看提姆 (Tim Warwood) 和亞當 (Adam Gendle) 不惜冒著生命危險，只為探索動物世界的奧秘，內容保證大開眼界又新奇有趣。貓咪永遠以腳掌落地嗎？烏賊有辦法讓船隻下沉嗎？蜘蛛絲真的比鋼還堅固嗎？ 這對永遠充滿好奇心的好搭檔要來一一揭密，其中最令他們最驚訝莫過於蜘蛛絲的知識，亞當 (Adam Gendle)說：「在那一集中，我所學到關於蜘蛛的一切都令人難以置信，尤其是因為我一開始對它們感到恐懼。」而天不怕地不怕的兩人也將用全新拍攝手法呈現自然歷史節目，在節目中除了請到專家解惑，更親自嘗試大膽實驗，像是和大白鯊一起游泳這種驚險等級，亞當 (Adam Gendle)說當他再看一次節目時，彷彿又感受到當時的壓力和沈浸在水中的興奮感，如此寫實的拍攝只為找到真實的答案，但結果總是得比預期得更精彩豐富，兩人將帶領揭開動物王國中各式古怪驚人的真相。 節目名稱：《60大致命動物》(Deadly 60) 第 4 季 上線時間：第 4 季將於 2020 年 6 月 8日（一）晚間 8 點 05 分在 BBC Earth 首播 （中華電信MOD 第 252 台） 自然歷史 | 10 集 x 30 分鐘 為了尋找全球最致命的動物，探險家史帝夫 (Steve Backshall) 與各種「蛇蠍美人」和殺人野獸親密接觸。跟隨史帝夫的腳步，深入加彭野外一睹兇猛的森林象、到峇里島尋找神出鬼沒的翻車魚，並見證南非藪貓的肅殺兇猛。影集也探討某些致命動物岌岌可危的處境，並介紹野生動物保育人士的偉大付出，透過精采的影像畫面和有趣的事實呈現，這部影集是與自然界駭人生物近距離接觸的絕佳機會，但可別忘了隨時提高警覺！ 節目名稱：《料理達人賽：職業賽 》(Masterchef: The Professionals) 第 12 季 上線時間：第 12 季將於 2020 年 6 月 15日（一）晚間 8 點 25 分在BBC Lifestyle 首播 （中華電信MOD 第 260 台）。 實境娛樂與生活 | 21 集 x 60 分 48 位專業廚師來到《料理達人賽》的廚房接受嚴酷考驗，最終誰能勝出，成為今年的廚藝界超級新星？ 節目名稱：《節約購物》(Shop Well For Less) 第 4 季 上線時間：第 4 季將於 2020 年 6 月 23日（二）晚間 9 點 20 分在BBC Lifestyle 首播 （中華電信MOD 第 260 台） 實境娛樂與生活 | 6 集 x 60 分 史蒂芙 (Steph McGovern) 和亞莉克絲 (Alex Jones) 的任務是幫助家庭改變消費習慣，同時不改變原本的生活方式。 節目名稱：《阿奇幼幼園》(Hey Duggee) 第 3 季 上線時間：將於 2020 年 6 月 29日（一）開始，每週一至週五晚間 7 點在 CBeebies 首映播出 （中華電信MOD 第 108台）。 動畫 | 10 集 x 7 分鐘 在全球大受歡迎且榮獲六項 BAFTA 大獎的《阿奇幼幼園》回來啦！這次在動物安親班裡有更多有趣冒險！大家最愛的小狗老師「阿奇」每天早上都會親自迎接由家長送來的小朋友們。安親班裡經常出現有趣好笑的冒險，鼓勵小朋友積極參與並解決問題，每個小朋友都有不一樣的個性，但都喜歡一起玩耍、學習跟交朋友，在每天活動的最後（不管是教導選舉的重要性、舉辦遊戲秀、學習生物學還是在水坑裡玩水），阿奇都會頒發徽章，小朋友也會驕傲的給父母看自己的獎勵。《阿奇幼幼園》幽默又融入流行文化的內容擄獲大人小孩的心。而且誰會不想得到阿奇老師的擁抱呢？ 節目名稱：《狗狗愛書冒險趣》(Dog Loves Books) 上線時間：將於 2020 年 6月 17日（一）晚間 7 點 45分在 CBeebies 首播 （中華電信MOD 第 108 台） 動畫 | 26 集 x 7分鐘 此動畫是根據露易絲‧葉慈的得獎作品改編。Dog 是一隻沉默寡言的狗狗，而 Pug 則喋喋不休。這對活寶拍檔愛書如命。Dog 的書店打烊時，他總會從書架上挑選一本書，並與 Pug 一同遨遊書中世界。這些故事充滿著不同的人事物，靜待我們的小英雄來拯救。 #60大致命動物 #BBC #BBCStudios #BBCWorldwide #不可思議的動物 #密探范德沃克 #戰火浮生 #脫歐之戰 #謊言 #阿嘉莎瑞森 #駭人命案事件簿 

北流音樂展｜唱 我們的歌   流行音樂故事展

如果說一首歌能勾起一段記憶 那麼這場展覽 便能帶你走進整個時代 位在南港的「台北流行音樂中心」花費四年籌備這場音樂展 以「時代場景」串起台灣流行音樂跨時代的經典 迫不及待入場探索這場音樂之旅 驗票入場時會給每個人發導覽耳機 進到每個展廳就會自動播放 一入場就看到整面的錄音帶牆 整個勾起小時候的回憶 那時徐懷鈺和任賢齊是一定要有的 我是女生和對面女孩看過來沒有人不會唱 記憶的和絃 杰倫開啟的時代已是CD播放 也開始了收藏他的每張專輯 真心覺得生在有杰倫的時代非常幸福 民歌時期 原以為不會有認識這年代的歌手 沒想到看到好多藝人年輕時的樣子 驚訝黃仲崑大哥也有發過唱片 而且年輕時很帥耶 華語流行樂壇分水嶺-周杰倫 杰倫的第二張專輯《范特西》絕對是必收藏 多年過去依舊保有傳唱度 這時期的歌手真的每位都愛不釋手 還會在房間貼上喜愛偶像的海報 光是看著海報就可以笑很久 音樂愛情故事 流行音樂以愛情主題為大宗 在不同的成長階段 情歌也陪伴著我們感受懵懂愛戀 走過失戀的悲傷 坦然的面對及學會堅強 在這個展廳可以找個位子坐下 欣賞一場跨時代的聲光秀 讓情歌帶你回味 有發現到杰倫出現很多次嗎？ 一直在展區尋找有關他的事跡 只是這樣也感到很滿足 音樂一直都在我們身邊 如同生活的潤滑劑 用歌曲紀錄下每個時代的故事 很適合一個人來細細品味的音樂展 附上展覽資訊 展覽時間 : 每日10:00-18:00 (每周一休館) 最晚入場16:30 展覽地點 : 臺北流行音樂中心文化館 (台北市南港區忠孝東路七段99號) 票價 : 全票350元(一般身分) #台北流行音樂中心 #音樂展 #唱我們的歌 #周杰倫 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，更多景點介紹可以前往IG觀看！ Instagram : 熱衷於跑咖的咖啡廳迷 

《戀愛中的傻瓜》04-沒男人會死的她

《戀愛中的傻瓜》04-沒男人會死的她 美醜是被比較出來的。 客觀來說，她長相清秀，雖然體型略微豐潤，但再怎麼樣也不該被歸在醜女的行列，可惜的是一個人的顏值高低，通常是由站在他們身邊的人是誰來決定的。 她結交了一群美女朋友，這讓長相不夠突出的她頓時成為大家私下取笑的對象，尤其男生的諷刺更是尖銳，他們總說那群人走在一塊就是賞心悅目，唯獨有個龍妹煞風景。 起初她沒聽見這些耳語，只覺得有些人看著她的眼神不是那麼友善，直到她親耳聽見心儀的學長在教室裡點出她的名字，她才發現原來那些眼神經常是帶著惡意的打量。 「ＸＸＸ她也太會拍照騙了吧！根本照片是公主，本人是番薯！你們都沒看到她的臉多大嗎？而且她的腿完全是我的兩倍粗！」學長這話一說完，其他人也跟著笑了出來。 這讓恰巧經過門口的她只得低頭快步離去，就怕教室裡的人不小心發現她的存在。 那天之後她像什麼也沒發生般地繼續過著生活，她同樣跟著美女朋友們行動、同樣和她們說說笑笑，當然，也同樣被他人暗中批評和中傷，唯一不一樣的是，她現在明白那些訕笑所代表的真正意涵是什麼了。 對於他人對自身外表的批評，有些人能夠一笑置之，甚至還能打趣地回對方：「你這就不懂了，我這長相可符合時下歐美流行呢！說不準我今年就獲選全球最美的臉蛋第一名！」他們知道美的標準不只一種，也明白硬是逼自己去符合當時的審美觀是很愚笨的，他們能用不同的角度去欣賞自己的模樣，也深知個人魅力不是單靠外表就能夠決定的，所以他們總是充滿自信、幽默風趣，總讓身邊的人不由自主地被吸引。 而有些人面臨那樣的攻擊，則是會開始沒了信心，當他們聽到別人說他們太胖、鼻子太塌、眼睛太小時，他們就真的信了，對他們來說，美的標準很單一也很嚴格，一切都得經過他人的認證才能成立，只要他們偏離主流審美觀太遠，那麼即是醜陋的象徵。 這類型的人有些會選擇盡量讓自己的外表接近「標準」，例如減肥、整形等手段來讓自己達到目的，而剩餘的人發現自己即使再努力，離所謂的「好看」仍有段很大的差距時，便會採取半放棄的狀態——那時的她正是如此。 她的體重在短短三個月內增加了二十公斤，身形更是比過去大了將近一倍， 別人越是說她胖，她吃得就越多，除了不健康的三餐外，還有各種高熱量的點心、下午茶，當然消夜更是絕對少不了的，我每次見到她時，她手裡經常是右手臂吊著鹽酥雞、左手提著珍珠奶茶，雙手再捧著一包洋芋片。 「反正我不吃也不會比較瘦啊。」每每當身旁的朋友提醒她的飲食狀況時，她便會這樣自嘲，「而且就真的很餓嘛！」 朋友們雖想要再唸個幾句，但見到她如此樂天的模樣，要出口的話就又通通嚥了回去，畢竟比起將別人的批評放在心上，他們還寧可見到她這樣毫不在乎大吃大喝的樣子，因為這就表示她看開了，不打算將別人的耳語放在心上了不是嗎？也許她找到欣賞自己的方式，認為只有圓潤的身形才更適合她也不一定。 「是嗎？但我看到她在催吐耶。」當Sandy這麼告訴我時，我嚇得瞪大雙眼。 「怎麼可能？」我不敢置信地叫著，「她不就是不在意身材才會吃那麼多嗎？催吐？」 「我真的看到了，她再怎樣也是我的室友，洗手間也就一間，催吐這事能瞞多久？」對於我的質疑，Sandy也有些不滿了，「不然我叫小靜過來跟妳說，她也看到過！」 「不用不用不用！」我趕緊連忙拒絕，我才不想因為一個不確定真實性的八卦引起這麼大的騷動，為了以防她真的把其他人給叫來，我只得趕緊將話鋒一轉，說：「那妳們多關心她一下吧？說不定她心理壓力很大。」 沒想到Sandy聽到我這話竟冷笑了一聲，「壓力大不大我是不知道啦，但心理有問題是肯定的。」 「什麼意思？」我問。 「妳不知道？」她像是發現新大陸似地雙眼發光，「她最近都偷偷跟小靜的男朋友傳訊息，而且還每天都聊天聊到很晚！」 我沒應聲，因為我也不知道其中是不是有什麼誤會，要是妄下評論似乎對自己也不太好，可是Sandy似乎終於找到人一吐怨氣，不多說點是絕不可能閉上嘴的。 「她還一次跟很多人搞曖昧咧！像是青雅的男朋友、霏霏的男朋友，還有洋洋學姐的男朋友，她就專找別人的，還真的認為橫刀奪愛才是愛咧！」她邊說邊翻了個白眼，一臉厭惡，「她也不想想自己長那副樣子，還想跟人家搶男人？別笑死人了！」 我當下聽了是半信半疑，原以為她是被誤會，說不定根本沒搞什麼曖昧，就純粹是在討論學校的事而已，可是要是對像這麼多個，要說是誤會又很難說得過去……也有可能Sandy只是從別人那聽說罷了，事情傳來傳去本來就會跟原本的事實差很多，所以說不定事情不是她說的那樣…… 雖然Sandy那番話讓我當下我糾結了一會，可沒多久我就把這事給忘了，畢竟學校課業重，我也實在沒心力一直去關注這些八卦，儘管有時候我還是會聽到一些關於那女生的傳言，但我都沒認真地去看待那些閒言閒語——直到Sandy哭著打電話給我的那一天。 「她跟阿和上床了！」Sandy的聲音都哭啞了。 我邊安撫她邊聽著她哭哭啼啼地描述那天的事情經過，原來是她們前幾天正好在共同朋友的生日派對碰上，那時Sandy的男朋友阿和人也在那。 原以為不會發生什麼事，沒想到幾杯黃湯下肚後大家的意識都模糊了起來，Sandy說當時她喝醉後好像有看到兩人在接吻，原本以為是自己看錯，沒想到竟然是真的，最讓人難以接受的是他們竟丟下早就醉到不省人事的Sandy，親著親著就到隔壁旅館開房間了。 「她有說什麼嗎？」我問。 「她說對不起，但現在才道歉到底有什麼用啊！」她在電話裡咆哮，「她還說她愛上阿和了。」 「啊？他們不是才第一次見面嗎？」 「對啊！」Sandy崩潰地回應，「我問為什麼會愛上我男朋友，她竟然回答我說：『因為他說我很漂亮』……這什麼跟什麼啊？這樣就愛上一個人？是幾歲小孩啊？」 因為一句「妳很漂亮」就愛上對方？我聽到這後也覺得很不可思議，畢竟情話千百句，他卻偏選了個最沒創意的來講，我更沒想到光這一句，竟真能夠騙到一個女人上床？ 總之，Sandy為這件事消沉了一陣子，我邊安慰她，邊在心底暗自慶幸她終於離開那個渣男了，而且要是早知道用幾杯酒就能看清那男人，我早在幾個月前就把金門高粱當禮物送了。 Sandy自那天後就搬出了宿舍，而我也漸漸沒在聽到任何關於她的消息了，而今畢業幾年了，Sandy已經恢復朝氣蓬勃的樣子，也有了個論及婚嫁的男朋友，我則是偶爾會想起那件事。 那時候的我一直搞不懂為什麼她會那麼做。 為什麼總找有女朋友的男生搞曖昧？ 為什麼總讓自己處在好幾個男生之間？ 為什麼會和室友的男朋友上床？ 為什麼明明連對方姓什麼都不知道，卻能說自己愛上對方了？ 好久好久以後，我才發現，也許那女生從來都沒變過，她依然是活在世界框界中的那個女孩，會因為自己胖了而感到羞愧，也會因為朋友們的高顏值而感到自卑，只是她選擇不說，並把所有的心事都連同食物一起吞進肚子裡了。 換作是我，當那麼多人對我的外表進行抨擊時，我大概也不會表現出我的難過，甚至也會和她一樣裝作不在乎，因為一但我說了我在意那些玩笑，我似乎就不能再裝作那些傷人的話都只是「玩笑」，我寧可裝作我聽不懂那些懷著真心的諷刺，更不願意在努力後，才發現自己也許一輩子都無緣成為大家心中的「美女」，如果要面對這樣殘任的事，我還寧願一開始就告訴大家我沒努力的打算，所以也請大家高抬貴手不要再對我的外貌多作批評，只要我假裝我放棄了努力，就表示我還留有讓人想像的空間，大家也許會想：「說不定她認真減肥後會變得很漂亮呢！」 這樣的想法聽來是自欺欺人，但在面對那麼多否定的聲音時，相信不論是誰都只敢將真實的心情藏在面具後，不論她覺得那些取笑多傷人，也只能含淚默默承受。 暴飲暴食原來不是看開了，而是越來越沒自信、越來越討厭自己的表現，也因為這樣，她才會想要透過別的方式來獲得肯定。 對她而言，只要被越多男性青睞，就代表越有魅力，所以她就算得和許多人聊到深夜也樂此不疲，每一則傳給她的訊息都是她重建信心的基石，她在透過這樣的曖昧互動來告訴自己是個值得被愛的人、自己並沒有他們講得那麼糟、自己在戀愛其實還是很有市場的……這也就是為什麼一個男人的一句「妳很漂亮」就能讓她神魂顛倒。 也許你身邊也有著這樣的朋友，她的人生無法沒有戀愛，就算沒在跟誰交往，也非得找個人來搞搞曖昧才行，要是她身邊一個戀愛對象都沒有，她就會非常焦躁不安，她的雙眼會突然沒了光采，講起話來也會格外小聲，在各個情侶放閃的節日時更會變得脾氣暴躁。 她非得被誰愛著不可，對她來說，單身就是沒魅力，如果連隔壁的阿珠都有個愛著她的胖虎，那麼沒對象的她豈不是比阿珠條件更差嗎？基於這樣的心態，她們才會總是胡亂投入一段感情中，即使失戀了，也會立刻重整心情找下一段戀愛的可能，她們來不及思考自己在感情中想要追求的是什麼、想要一段怎麼樣的關係，又或者是和什麼人有個怎樣的未來，因為她們光是尋求自我認同、向其他人證明自己「有行情」就已經竭盡所能了。 她們總透過談戀愛來確認自己「很好」，可事實上，她們應該先覺得自己夠好了，才能夠愜意的談戀愛。 - 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook: 卓苡瑄Jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄深度旅行

報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收

今年因為疫情的影響，導致很多日劇都停拍，前陣子也不少電視台宣布重新開拍，也讓我們這季終於不用再劇荒了，這季每一部都想追啊！ Guilty這個戀愛有罪嗎？ 主演：新川優愛 /小池徹平 /町田啓太 /中村ゆりか / 神尾楓珠 本劇主要是描述荻野爽被老公（小池徹平飾）一再的背叛之後仍然堅強不為所動的故事，第三集整個真相有點慢慢浮在水面上，其中最值得一看的就是小三那張嘴臉，在荻野爽面前總是以朋友姿態現身且裝成一副乖乖女的樣子，那樣的反差真的讓人覺得女人真的好可怕，再來就是小池徹平飾演的丈夫一角，做錯事情被抓包還一副反怪罪他人且裝無辜的樣子，讓人覺得男人果然很不單純，究竟荻野爽的老公有多少事情還瞞著她？ 第四集很讓人期待 因為疫情的影響此劇有延後播出第四集，但看第四集的預告真的感覺就是對荻野爽又是一個極大的打擊，趁還趕得上追的時候我真的很推薦大家看，比夫妻的世界還要誇張的不倫劇碼。 再來還有荻野爽的初戀男角現身，飾演荻野爽初戀的就是曾經在日劇中學聖日記飾演有村架純未婚夫的町田啟太，町田啟太飾演的初戀角色則跟小池徹平飾演的丈夫一角個性和對女人的態度很不一樣，劇中小池徹平飾演的渣老公一角簡直是渣到底了。 半澤直樹2 「以牙還牙，加倍奉還！」 主演：堺雅人 /上戶彩 /及川光博 /香川照之 當年膾炙人口的一句台詞大家還記得嗎？「以牙還牙，加倍奉還！」這句經典台詞在當年真的是每個人隨口就會說出來的一句話，也包括我自己XD 事隔 7 年，半澤直樹終於回歸了,除了堺雅人以及飾演半澤直樹妻子一角的上戶彩，另外還有及川光博、香川照之 、北大路欣也都會再度共同演出，相信這部劇的好看程度不會輸給前作，預計7月19日開播。 搏命保鑣２ 以獨立身份繼續從事私人保鑣 主演：木村拓哉 /齋藤工 /菜菜緒 木村拓哉再次當日劇主演，演出《搏命保鑣2》，經過第一季前次的困境之後，木村拓哉飾演的 島崎章一角決定離開之前的保安公司，以獨立身份繼續從事私人保鑣，在這季之中島崎章不只是孤身作戰，甚至是連惡人都得保護了，感覺上刺激度更烈，第二季開播木村拓哉更是創了開播五年來最好的一次開播收視率，尊尼事務所小師弟道枝駿佑也加入了本次陣容，想必可看性十足。 派遣員的品格２ 一部批判日本職場問題的戲劇 主演：篠原涼子 /小泉孝太郎 /杉野遙亮 《派遣員的品格》是一部批判日本職場問題的戲劇，不知道為什麼像這樣類型的批判劇情通常都會很受歡迎，或許是夠貼近我們的日常吧！ 這次在派遣員的品格2篠原涼子依然飾演著每間公司只會待3個月但卻擁有極高工作能力的特派員角色，新的時代有不一樣的挑戰，她又會如何運用她的能力呢？ 派遣員的品格2甚至還有請篠原涼子老公市村正親客串，此作是否能超越2007年舊作的收視真的讓人很期待。 2020 東京愛情故事 東京鐵塔下圍繞著愛的故事 主演：伊藤健太郎 /石橋靜河 /清原翔 /石井杏奈 圍繞著愛的故事，如果你之前有追過戀愛可以持續到天長地久的話，這部你一定不能錯過，如果說佐藤健飾演的天堂醫生讓你再次感受到愛情，那就該看這個新版的東京愛情故事，還記得好幾年前曾經帶給你無限感動由鈴木保奈美、織田裕二主演的東京愛情故事嗎？記得那一年東京鐵塔成為了超夯的景點，同時也帶動了日劇的熱潮，新版的東京愛情故事則是找來了曾演出日劇《我是大哥大》的新生代男星伊藤健太郎，在新版東京愛情故事之中飾演完治（綽號丸子）一角以及曾在戀愛可以持續到天長地久劇中飾演天堂醫生情敵富帥一角的清原翔，不論是男主角或是女主角都是由新生代演員所共同演出，與舊版東京愛情故事最大的不同就是這部新版完全尺度大開，有不少的害羞戲碼，整部劇情的描述真的很貼近現代人的愛情，若還為愛在迷茫中，來看看這部日劇，也許它能為你指引一條路。 剛開始的時候可能會被遲鈍又木訥的男主角完治氣到，最厲害的就是石橋静河所飾演的莉香一角，她那若有所思的笑容總覺得藏有著什麼，感覺男主角也是這樣被笑容吸引住的，最貼近最真實的愛情就在2020東京愛情故事，劇中有不少揪心的戲，像是很老套的和好朋友喜歡上同一個女生一直不敢說出自己的想法，但其實女生喜歡的是好朋友，總之都是些在我們日常生活中可能不小心就會錯過的內心吧！我自己是這麼想的。 龍之道雙面的復仇者 新鮮的組合 主演：玉木宏 /高橋一生 「千秋王子」玉木宏與《凪的新生活》高橋一生共演的《龍之道雙面的復仇者》，讓人覺得是很特別新鮮的組合，兩個人飾演一對兄弟，從小被養父母長大，就在他們兄弟滿15歲那年，養父母就被逼自殺了，於是兩個人決定開始復仇計畫，一個走向黑道，另一個則往白道發展。 未滿警察 雙帥合演 主演：平野紫耀 /中島健人 由傑尼斯人氣男團 King & Prince 主將平野紫耀，與偶像團體 Sexy Zone 中島健人主演的未滿警察，描述兩個性格完全不同的警察成為拍檔共同解決案件，一個是體力派，另一個則是理論派，只能說看到兩帥穿上制服真的頗具有魅力，除了有制服姿態，還有半裸的畫面，完全就是造福女性的福利啊！ 金裝律師2 翻拍自美國同名超人氣電視劇第二季 主演：織田裕二 /鈴木保奈美 /中島裕翔 /新木優子 當時第一季推出最大的看點就是曾經共同合演過東京愛情故事的雙主演織田裕二與鈴木保奈美於多年後再度世紀合體，第二季則為富士電視台月九劇，該劇主要描述一名資深著名律師甲斐正午（織田裕二飾）＆一位沒念過法學院、沒有執照卻有超強記憶力的新人律師鈴木大輔（中島裕翔飾）成為法律界黃金拍檔的故事。 我的家政夫大叔 萬能家庭小精靈幫女主角打理家務並整理人生的故事 主演： 多部未華子 / 大森南朋 / 瀨戶康史 本劇主要描述由多部末華子飾演的角色相原梅是一名很擅長工作，事業成就很大但家事完全不行的女子，萬能家庭小精靈的出現為她打理家務更整理人生，平凡女主角遇上桃花期的故事，可以很輕鬆的觀看這部劇，不燒腦。 在非白非黑的世界，熊貓笑了 另類的刑警劇 主演：橫濱流星 /清野菜名 是一部比較另類的刑警劇，橫濱流星在此劇中飾演操縱熊貓小姐的飼育員，與清野菜名共同演出，近期才與傑尼斯偶像生田斗真公佈結婚喜訊的清野菜名則主要扮演擁有驚人體力的「熊貓小姐」，很另類組合的拍檔要去揭露性騷擾、權力騷擾、不正當權力等社會陰暗面的故事。 教場 富士電視台開台紀念60周年SP劇 主演：木村拓哉 /大島優子/川口春奈/三浦翔平/林遣都/工藤阿須加 前陣子超紅的教官就是這部富士電視台開台紀念60周年SP劇啦！木村拓哉在本劇之中飾演冷酷的教官風間公親，除了是名教官也是具有觀察和推理能力的偵探，本身的存在則充滿著謎團，沒有人知道他在想些什麼？劇情圍繞在警察學校，每個學員為求搏位而不擇手段的故事。 飾演木村拓哉學生的陣容也很強大，想必也非常有可看性。 看到他們就會明白 三個家庭的家族成員各自發生的生活與愛情故事 主演：中山美穗/大島優子/木村多江/上地雄輔/長野博/生瀨勝久/高橋優鬥 由中山美穗飾演的色情漫畫家桃子一角，本劇主要描述著色情漫畫家桃子她擁有一個很完美的家庭以及老公和兒子，但前夫和現任妻子居然在某一天意外搬到同樣的高級住宅區，而中山美穗飾演的漫畫家桃子一角也在這個時候發現創作靈感有所停止了，她畫不出讓助手點頭稱讚的好漫畫了，然而前夫後來了解桃子的困境之後，開始擔任著提點桃子的角色，也讓桃子在漫畫家生涯之路走得更順更遠，其中值得關注的就是除了桃子一家與前夫一家，還有無性生活，女主外男主內的家庭，總共是三個家庭各自發生的生活與愛情故事，從摸索到信任再到背叛，再到原諒，甚至是重新開始的故事，結局還不賴，也算是這種劇本身就該走向的終點。 忒修斯之船 兇手家人被貼上標籤，穿越過去找出真相的故事 主演：竹內涼真/上野樹里/鈴木亮平/榮倉奈奈 男星竹內涼真首次擔當主演，劇中講述著主角的爸爸是名刑警，但意外的犯下重大殺人案，也因此家人被貼上標籤無法抬起頭作人必須隱藏原有身分的故事，覺得是很寫實的劇情，也讓人思考著殺人犯的家人是否就沒有活著、笑著的權利，這部還安插了穿越的戲碼，讓人和主角一同回到過去慢慢的揭發真相。 10 的秘密 妻子很神祕的劇情，結局還算可以 主演：仲間由紀惠/向井里/渡部篤郎/仲里依紗 仲間由紀惠&向井里的合力演出，兩個人在劇中飾演一對已經離婚的夫妻，因為一次女兒的綁架事件進而發現前妻似乎有什麼秘密?而這份秘密既然跟他們的女兒也有很大的關係，原來前妻居然這麼厲害，這真的是我對這部看完的感想，不論是身手或者是與人談判仍台風穩健的一貫作風，是一部讓人覺得仲間由紀惠在裡面很帥氣的感覺，這是繼極道鮮師之後再次覺得仲間由紀惠有點帥。 不知道就好的事 揭發政治家舞弊及藝人醜聞再融合點愛情的故事 主演：吉高由里子/柄本佑/重岡大毅/佐佐木藏之介 吉高由里子飾演的是主要在揭發政治家舞弊及藝人醜聞的雜誌社工作，在這份工作期間發現一些難以容忍的事實和真相,揭發這些醜聞的過程之中進而也發現了自己的身世之謎,是說在這部日劇之中,飾演吉高由里子前男友尾高一角的柄本佑在這部劇中完全就是一個很暖男的展現,並且會一直在女主角吉高由里子所飾演的真壁凱特身邊打轉,同公司很難忘掉舊愛吧!但一個已經結婚且有小孩,另一個則有新男友了,每天都會見到面,那種以前錯過的愛的感覺好像又回來了,最後的結局我個人很喜歡,雖然不算太完美,但真的是很值得追的一部。 戀愛可以持續到天長地久 充滿蜜糖的勇敢追愛故事！光是男主角佐藤健就很夠看了 主演：上白石萌音/佐藤健/香里奈/蓮佛美沙子 佐藤健扮演冷酷毒舌醫生魔王，女主角佐倉七瀨飾演護士綽號勇者的角色，引人關注就是女主角上白石萌音曾經為新海誠熱門動畫電影［你的名字］女主角三葉配音，是一部描述愛情甚過於醫療戲碼的劇，因為我本身沒有很愛醫療劇，像這樣能夠一直融化在醫生懷抱的劇才是真正吸引很多人的地方，聽說這部是平常習慣追韓劇的人也會被粉紅泡泡吸引的一部劇，我自己也非常喜歡佐藤健飾演的天堂醫生，那個時而冷時而暖的性格不知道融化了多少少女的心，當然也是因為天堂醫生擁有高顏值，男帥女美的戲當然要看，此劇也有不少佐藤健自己加進去的戲碼，絕對是很優質又真性情的展現，當然結局也是甜甜的。 默默奉獻的灰姑娘 首部以藥劑師為主題的日劇，光是首部就充滿可看性，讓人很想一睹藥劑師的生活和使命 主演：石原聰美/田中圭/西野七瀨 首部以藥劑師為主題的日劇，石原聰美飾演藥劑師一角，也是她首次接捧的角色，以丸子頭的形象演出此劇，藥劑師不同於醫生的角色，比較像是在背後默默付出的人，按照醫生開的處方籤配置藥品，也可以說是很重要醫療角色之一，再來的一大看點就是日劇輪到妳了裡面的大魔王西野七瀬同樣在此劇與石原聰美共同演出。 美食偵探明智五郎 中村倫也主演以美食和推理為主的劇 主演：中村倫也/小芝風花/小池榮子/北村有起哉 以美食和推理為主的劇，是說日本真的很喜歡拍美食結合推理，像之前北川景子＆櫻井翔合演的推理要在晚餐後，就也是一部結合美食的推理劇，但不得不說這類型的劇情其實都很吸引人，此劇主要描寫明智五郎（中村倫也飾）是一位私家偵探且有自己的偵探事務所，事務所名字會讓人聯想到柯南的［江戶川事務所］，除了是一名偵探，美食家則是他另一個身分，對美食很講究的他還主辦了東京美食俱樂部來與會員一同享用美食，直到某天一位女性請他調查丈夫是否外遇了？ 調查結果是會到年輕女子的家，隔天那名女子的丈夫就被刺殺了，是一部融合極大懸疑感的劇，喜歡推理懸疑劇的人必看。 我們的愛情不正常 為了查出媽媽被當嫌疑犯而點頭嫁青梅竹馬的故事 主演：濱邊美波/橫濱流星 本劇為漫畫改編，由濱邊美波與人氣直線上升的橫濱流星擔綱主演，預定將自 7 月起每週三22點在日本開播，主要描述15年前發生的老鋪和果子店「光月庵」主人的殺害事件，和菓子職人七櫻與曾經的青梅竹馬樁重逢，椿在不知道七櫻是他15年前的兒時玩伴的情況下，向她提出結婚的要求，為了查出15年前她的媽媽被當成嫌疑犯逮捕的真相，七櫻答應了求婚，開始住進光月庵裡後所發生的故事。 人氣女神：拉麵食遊記 滿滿拉麵的商業行銷策略劇，可以學到一些理論 主演：鈴木京香/黑島結菜 本劇改編自漫畫，原著本來的主角是男生，日劇真人版則變為女角，主要以商業經營者為背景，女主角由鈴木京香飾演引領拉麵界的企劃公司社長，用高超的手段拯救瀕臨倒閉的拉麵店。 「黑島結菜」則是飾演熱愛拉麵且擁有料理天賦的菜鳥員工汐見柚鳥，很特別的雙組合，喜歡吃拉麵或想了解行銷策略的人必看的好劇。 文章回顧： 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 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最慘痛的失戀就是！ 我跟喜歡的人每天聊天，聊完彼此都很曖昧，

最慘痛的失戀就是！ 我跟喜歡的人每天聊天，聊完彼此都很曖昧，兩人的相處跟肢體動作，朋友都以為在交往了，但後來他好朋友跟我說他想要在追回他前女友，一方面跟我相處曖昧，一方面要追回前女友，真他媽渣爆了🙄

《垃圾》：在自毀的廢墟上重建愛的神殿｜從小眾到經典的逆襲

我蹲在巷口垃圾桶前，小心翼翼地撿起那張撕成兩半的情書。墨跡已經暈開成蝴蝶翅膀的形狀，紙張在雨水中軟爛如我的心。 三年了，每週二清晨，我都會來這裡執行同樣的儀式。 先假裝丟棄關於他的一切痕跡——演唱會門票根、咖啡杯上的唇印、甚至是他無意間遺落的原子筆。 然後在清潔車轟隆駛過之前，又偷偷把它們撿回來。 今天不同了。 我發現垃圾桶底部躺著一朵枯萎的玫瑰，花瓣散落如我曾經破碎的夢。 旁邊還有一張字跡眼熟的紙條：「對不起，我也是每個星期二都會來。」 我抬起頭，看見巷子另一端站著的那個熟悉身影。 原來有些愛情，註定要在最卑微的土壤裡重新發芽。我們都是拾荒者，在彼此丟棄的痛苦中，找到了最珍貴的寶藏。 清晨的第一縷陽光穿透樹葉，我將拼湊完整的情書貼在心口。 垃圾桶裡開出了玫瑰，而我終於學會了如何優雅地重生。 ————————————————————— 《垃圾》 作詞：黃偉文 作曲：陳輝陽 如果我是半張廢紙 讓我 化蝶 如果我是個空罐子 為你 鐵了心 被你浪費 被你活埋 讓你愉快 讓我互解 為你盛放 頹廢中 那媚態 留我做個垃圾 長留戀於你家 從沉溺中結疤 再發芽 情愛就似垃圾 殘骸雖會腐化 庭園中最後也 開滿花 被世界遺棄 不可怕 喜歡你 有時還可怕 沒法再做那些牽掛 比不上 在你手中火化 不需要 完美得可怕 太快樂 如何招架 殘忍不好嗎 留我做個垃圾 長留戀於你家 從沉溺中結疤 再發芽 情愛就似垃圾 殘骸雖會腐化 庭園中最後也 開滿花 被世界遺棄 不可怕 喜歡你 有時還可怕 沒法再做那些牽掛 比不上 在你手中火化 不需要 完美得可怕 太快樂 如何招架 殘忍不好嗎 被世界遺棄 不可怕 喜歡你 有時還可怕 沒法再做那些牽掛 比不上 在你手中火化 不需要 完美得可怕 太快樂 如何招架 殘忍不好嗎 灰燼裡 被徹底消化 我以後 全無牽掛 什麼都不怕 ————————————————————— 星期三，最愛的粵語歌時間又來了🙌🏻🙌🏻 之前說過，我很愛黃偉文的詞，尤其是他筆下的「疼痛哲學」。 而這首《垃圾》收錄在盧巧音1998年的專輯《不需要⋯完美得可怕》中。 是「垃圾五部曲」的開篇之作，更是不迴避痛苦、不美華創傷，在最黑暗的情境中找尋詩意的可能。 以其極端的自毀美學與顛覆性的愛情詮釋，重新定義了失戀歌曲的可能性。 在這場文字與旋律的煉獄中，我們看見的不是傳統情歌的哀怨纏綿，而是一個靈魂選擇在愛情的廢墟中浴火重生的勇氣。 歌詞一開頭即以「廢紙」與「空罐子」兩個極端意象建構主角形象，但「化蝶」與「鐵了心」的主觀表述，卻賦予了這個頹廢者深情而執著的靈魂。 歌詞中的主角選擇了一條截然不同的道路：主動擁抱毀滅，在自我犧牲中完成愛的儀式。 尤其在「被你浪費被你活埋，讓你愉快讓我瓦解，為你盛放頹廢中那媚態」，這組對偶句式中，每一個動詞都指向毀滅與痛苦，但透過精心的韻律安排與意象疊加，反而營造出一種病態而迷人的美感。 這首歌最終告訴我們，真正的愛情藝術不在於描繪完美的愛，而在於如何在愛的廢墟中重建自我。 當我們學會將自己的痛苦視為垃圾時，或許就已經踏上了「從沉溺中結疤再發芽」的重生之路。 在這個意義上，《垃圾》不僅是一首情歌，更是一首關於人性與救贖的讚美詩。 ❣️我很喜歡，所以推薦給你。 那一句「被世界遺棄不可怕，喜歡你有時還可怕」完全將愛情描繪為一種既渴望又恐懼的存在狀態。 💘 你曾在愛情裡當過不被心疼的垃圾嗎？ 追蹤《藝式酪梨🥑藝式肉梨》不漏失最新訊息 🥑粉絲專頁：www.facebook.com/isrorifb 🥑新Instagram ：www.Instagram.com/isroriig

上班族救星！快享廚房4款即食美味實吃開箱：麻油雞、鮑魚粥、香菇瘦肉粥全都超好吃🍚🔥

有時候啊～人生真的不是缺努力，是缺一碗熱騰騰、能撫慰靈魂的食物🥹 尤其是像我這樣的OL，每天忙得天昏地暗，晚上根本沒餘力開火下廚，連外送都懶得滑。 這時候，「快享廚房」系列，真的就是我日常的救星💯 你有沒有那種經驗？加班加到深夜回到家，桌上看到有包熟悉的粥品或油飯，瞬間像看到天使👼整個人都輕鬆了。 只要幾分鐘，就能有熱呼呼的晚餐上桌，香氣一飄出來，簡直像媽媽在廚房煮飯的味道，超級安心🥰 🍚 香菇瘦肉粥：經典家常味，一口吃進回憶 這款香菇瘦肉粥真的是我心中NO.1的「療癒之粥」🌾 一撕開加熱，淡淡菇香就飄出來，還沒吃嘴巴就開始分泌口水🤤 米粒煮得非常綿密，滑順到像絲綢一樣，入口即化，完全沒有冷凍食品常有的那種「硬粒感」，很可以！ 香菇的木質香氣在湯底裡被煨到恰恰好，瘦肉不柴、帶一點嚼感！ 但很嫩口，再配上清爽但不單薄的鹹度，整碗吃完都不會膩，是那種你會在生病、下雨天、失戀（或是懶得動）時想要抱著吃的溫柔味道☔️❤️ 🍗 麻油雞油飯：濃郁不膩，冬天一定要囤貨 我發誓，第一次吃這款麻油雞油飯的時候，我真的差點直接拿手機想打給我媽，問她是不是偷寄便當給我了🤣 黑麻油香氣一打開就超迷人，老薑炒得非常夠味但不刺喉，整個口腔都被那個熟悉的中式香料感包圍～ 雞肉是用雞腿肉，咬下去是嫩嫩的那種，糯米也超Q彈，每一口都有「湯汁滲進去」的感覺，咬起來超滿足！✨ 這包真的很適合女生在生理期或天氣變冷時備著，每次吃都像是一碗溫補的能量湯飯🖤吃完整個人都暖起來，連壓力都好像被融化了～ 🐚 鮑魚油飯：超有誠意的小奢華，自己吃也值得！ 如果你是油飯控，那這包會讓你感動到想落淚🥹 首先它不是只有油飯，是加了「整顆鮑魚」的油飯耶！ 這份量、這誠意，真的不是蓋的～ 香Q的糯米本身已經吸滿古早味油蔥醬汁，香氣非常厚實但完全不膩，香菇和干貝絲也都給得很大方，最驚喜的是鮑魚不是只有外觀好看，真的煮得剛剛好，咬下去有Q彈、有甜味！🧡 這款我會拿來在週末犒賞自己，或在心情特別差的時候吃一下，瞬間覺得日子沒那麼難，還是可以過得很有味道～🥺 🍤 海老風味粥：濃郁海味在舌尖綻放 最後這款，對於海鮮控來說根本是夢幻逸品✨ 裡面有蝦子、花枝、蛤蜊，配上海鮮湯底煨煮的粥底，第一口就讓我閉上眼睛，彷彿聽到海浪聲🌊（哈哈我沒誇張，真的很有感覺） 米飯依然維持它們家一貫的滑嫩細緻，湯底雖濃卻不會厚重，海鮮的甘甜在口中慢慢打開，尾韻很舒服，完全不像冷凍食品，而像是現煮的粥品👏 這款我超級推薦早餐吃，尤其是週末早起的時候，熱一碗、坐在窗邊配著晨光慢慢吃，那個滿足感真的難以形容🌞💛 📝 總結一下！ 如果你跟我一樣，是忙到沒空自己煮飯，又對食物品質有一定要求的人，「快享廚房」這系列真的值得你囤個幾包在家！ 無論是懶人日、加班夜、還是想要來點暖心小奢華的時候，這幾款粥與油飯都會像懂你的人一樣，默默陪你吃完每一口🍽️💕 也許生活很忙，但美味和療癒，其實可以很簡單、很即時。加熱一下，一整天的疲憊就有了解方🧸✨

這6種方式帶你走出失戀的悲傷，揮別錯的是為了和對的的人相逢！

每個人的生命中，多多少少都有談過幾次戀愛，但是人生總是難以預料，戀愛雖然甜蜜，但在還不成熟的年紀時，總會有些離和，而分開時的傷痛，似乎也常常令人痛苦不堪，因此學習面對以及處理自己的傷口，在感情中也是件重要的事。 網路作家Paul Hudson也特地整理出幾種方式，讓我們可以勇敢的面自己逝去的戀情，並機及迎接人生的下一個階段，現在就讓我們來告訴你吧! 1. 別怕花時間面對自己的感情創傷 2. 多結交新朋友，讓自己有機會認識新的對象 3. 仔細思考你會跟另一半分開的理由 4. 認清這個人為什麼應該離開你生命的原因 5. 想像你心中的完美情人，然後找出舊情人不滿足的地方 6. 找到你生命中對對的人 這幾個方式，其實說起來都蠻容易的，但是當你身處其中事突然自己做到這些事時卻很困難，但這也都是人生必經的 階段跟成長的方式，我們每個人從出生開始就都在學習，讓自己成為一個更好的人，好在未來遇見對的他時，已經成為一個最完美的對象。

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上班族救星！快享廚房4款即食美味實吃開箱：麻油雞、鮑魚粥、香菇瘦肉粥全都超好吃🍚🔥

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