愛情課題｜如何處理愛情倦怠？

喜歡，是看到一個人的優點；愛，是接受一個人的缺點。 - 登愣！我的全新企劃Rina的 #R號愛情實驗室 🧪 ⬅️更多愛情能量快往左滑⬅️ ┈┈┈┈┈┈ ▎隨著相處的時間越長，彼此間的關係會從熱戀期的緊密，慢慢的轉變成倦怠期的疏離。 . ►今天第04次課堂實驗→「#如何處理愛情倦怠？」 . ▎該如何維持愛情的甜蜜呢？以下分享4個小秘訣： . #嘗試新事物、增加共同話題 倦怠期的原因來自於感情的乏味， 因此無論是一起嘗試一個興趣或習慣， 都能幫助妳們產生共同話題， 在過程中培養默契， 同時保持兩人相處的協調性， 也比較不會產生倦怠感。 #保持神秘感 所謂的神秘感並不是對他有所隱瞞， 而是保留妳的魅力並慢慢的在交往的過程中散發出來。 如果過於直率和坦承， 對方很快就知道妳的一切底細， 便容易失去原本的興趣和熱情。 #不要輕易說分手 要將這段戀愛關係， 視為一種與另一半的持續成長， 不要輕易說出放棄的話（說久就會當真）， 應該努力正向去維持這段美好的愛情。 #半糖主義 半糖主義是雙方能保持一定的距離來了解對方， 減少彼此產生摩擦和口角的機會， 最重要的就是給予對方和自己獨處的時間， 這時候也能思考自己在愛情中究竟需要什麼。 . ▪ 實驗結果 老實說以上分析都有個總結：保持「單身心態」 不需要因為兩人在一起硬要將彼此生活圈完全重疊， 因為單身時我們本來都是各自的生活， 現在在一起兩人就可以分享更多事情； 單身心態你不會要求他做什麼， 因爲他只是本來就這樣，愛他是接受全部 不是選擇性的只接受優點； 世上沒有完美情侶， 只有願意經營關係的兩人。 ┈┈┈┈┈┈ Hi ! 我是Rina😊希望這篇文章會幫助你💌 別忘記給我點鼓勵🌹記得順手追蹤 Instagram 👉🏻@rinaisgood 或分享出去都是我最好的動力！ 獲得更多實用的感情跟拍攝技巧相關課程資訊🤍🤍🤍 ┈┈┈┈┈┈ . . . . . . . . . . . . #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #語錄控 #語錄點滴 #感情語錄 #感情语录 #愛情語錄#語錄集 #語錄句子 #語錄愛情 #人生語錄 #語錄站 #語錄系列💭 #語錄分享❤️ #語錄💕 #語錄背景圖 #失戀語錄 #心情 #心情語錄 #心情语录 #心情小語 #愛情語錄 #語錄站 #感情語錄 #popdaily #生活語錄 

性依賴系女子大森桃江回來了！《下輩子我再好好過2》劇情亮點搶先看，神秘雙性戀新角色登場！

2020年超夯日劇《下輩子我再好好過》不負眾望所歸推出第二季啦！還記得第一季劇中講述了擁有5個砲友的超級慾女、處處留情的玩咖砲王、愛上風俗娘的專情宅男、不小心被偽娘掰彎的直男等多位角色的故事，超大尺度又搞笑的劇情大受歡迎。這次原班人馬回歸又會發展出什麼有趣的事呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/869770 《下輩子我再好好過 正月初夢SP》 播完兩季大受好評的《下輩子我再好好過》宣布要推出新春SP啦！在日本時間2022年1月1日深夜0時50分播出。 圖片來源：twitter《来世ではちゃんとします》 《下輩子我再好好過2》劇情簡介 女主角桃江一如既往的和5位砲友維持著關係，然而她也迎來了不得不考慮結婚的年紀，因此她決定去參加相親派對。不過桃江平時習慣和帥氣又有錢的砲友們相處，對相親對象們完全沒有心動的感覺。這時一位帥氣的男子出現在桃江面前，兩人很快的情投意合，沒想到卻在認識當天不小心又立刻發展出肉體關係。 https://www.popdaily.com.tw/japan/628237 《下輩子我再好好過2》演員卡司 1.内田理央｜飾演 大森桃江 擁有5個砲友的超級慾女，她認為性愛就是不用花錢的興趣，但同時她也對無法被喜歡的對象視為女友而感到空虛。 （圖片來源：IG@tx_raisechan） https://www.popdaily.com.tw/japan/1116799 2.太田莉菜｜飾演 高杉梅 雖然外表非常漂亮，但其實是個從來沒交過男朋友的隱性處女，對戀愛毫無興趣，最喜歡的事物是BL和養螞蟻。 （圖片來源：IG@tx_raisechan） https://www.popdaily.com.tw/japan/672186 3.小關裕太｜飾演 松田健 處處留情的玩咖砲王，忍不住就會對女生出手是他的壞習慣，但每當女生想確認關係時又會敷衍了事，也因此讓身邊的女生逐漸崩潰。 （圖片來源：IG@tx_raisechan） https://www.popdaily.com.tw/japan/843394 4.後藤剛範｜飾演 林勝 從過去失戀的經驗，發現自己擁有處女情結，總是無法忍住不去看前女友的社群狀態，到後期似乎有被偽娘掰彎的傾向。另外有看《AV帝王》的一定對他的長相不陌生，後藤剛範有參演橄欖球後藤（ラグビー後藤）一角。 （圖片來源：IG@tx_raisechan） https://www.popdaily.com.tw/japan/1056554 5.飛永翼｜飾演 檜山トヲル 主要角色所在的特效工作室「Studio Delta」中的組長，副業是畫漫畫。痴痴地深愛著一位風俗娘，總是把賺到的錢都貢獻在對方身上。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1050968 《下輩子我再好好過2》重要配角 1.小島藤子｜飾演 櫻木亞子 想和松田健（小關裕太飾）正式發展成戀人關係，卻總是被對方敷衍了事，多疑的她開始產生病態的依存傾向。 （圖片來源：IG@tx_raisechan） https://www.popdaily.com.tw/japan/1029081 2.優太朗｜飾演 栗山凪 興趣是「將直男掰彎」的偽娘，但在相處過程中逐漸真心地喜歡上林勝（後藤剛範飾）。優太朗之前在《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》人氣爆紅，之後又參演《青澀吸血鬼的煩惱》、《絕對會變成BL的世界vs絕不想變成BL的男人》表現都非常優異亮眼！ （圖片來源：IG@tx_raisechan） https://www.popdaily.com.tw/japan/936899 3.鹽野瑛久｜飾演 砲友A 桃江的砲友，同時也是她真心喜愛的對象。擁有SM的特殊癖好，繼第一季的綑綁play，在這一季當中癖好似乎又變得更加獨特。 （圖片來源：IG@tx_raisechan） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1060671 《下輩子我再好好過2》新角色加入 1.SWAY｜飾演 白木史敏 在「Studio Delta」的客戶端「country cartoon」上班的陽光男子，實際上是一名雙性戀者。 2.工藤遙｜飾演 楠あやか 「country cartoon」的員工，女子力超高又擅長小心機，對男人非常有一套。 3.板垣李光人｜飾演 伊森レオポルト 總是依偎在白木身邊的同性戀美少年。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1043019 《下輩子我再好好過2》主題曲 由大森靖子演唱的「アルティメット♡らぶ全部」，歌詞唱出生活離不開砲友的桃江內心的無奈與想戀愛的心情，整首歌非常符合《下輩子我再好好過》的世界觀。 （圖片來源：IG@tx_raisechan） https://www.popdaily.com.tw/japan/633912 第二季於2021年8月11日開播，除此之外第一季也要給他重新複習一遍才行啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021日劇推薦 #下輩子我再好好過 #下輩子我再好好過2 #下輩子我再好好過2主題曲 #下輩子我再好好過2介紹 #下輩子我再好好過2內田理央 #下輩子我再好好過2劇情大綱 #下輩子我再好好過2劇情簡介 #下輩子我再好好過2演員 #來世要好好地做 #優太朗 #內田理央 #大尺度日劇 #大尺度日劇下輩子我再好好過 #大森桃江 #大森靖子アルティメット♡らぶ全部 #太田莉菜 #小島藤子 #小關裕太 #後藤剛範 #日劇 #日本娛樂 #来世ではちゃんとします #飛永翼 #鹽野瑛久 

〔深夜塔羅〕4/27~5/3 塔羅運勢

撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #cardreading 「#勇敢 」似乎是這週的主題，塔羅牌和指引卡，不約而同都抽到相同的訊息。​ 這週也將進入五月，回頭想想，去年這時候的你、前年這時候的你、更久以前的你，是否比此刻的你更有勇氣、更有活力、更敢追求內心渴望。​ 活著活著，當我們不小心把內心的小孩活成大人時，便開始失去。 失去熱情、失去好奇、失去快樂......，總在尚未開始之前，先迎來懼怕、擔憂、自卑。​ 雖然我們再也回不去，當不成小孩，但內在小孩是很重要的，他一直在你心裡，需要你好好照顧他，這週，至少這週！像個孩子般生活吧！​ 回家和家人聚聚也好，那是最能讓你回到初心的地方。​ 最近在看的書#還我本來面目 ，書中寫到「悲劇是通往靈性的直達列車」，這句話深深痛打內心。每個階段的悲劇都不太一樣，和朋友吵架、失戀、被霸凌、不知如何開口跟父母說明性向、被裁員、欠卡費、離婚、親人離世......等等等等，每個人身上的悲劇也都不太一樣，「悲劇」是個太極端的詞，但當你置身在情境當下，都會覺得自己是世界上最悲慘的人，不是嗎？​ 不要再當悲劇的主人公了，離開吧！離開那個情境，看清並且接受事實最後轉身離開，這就是最勇敢的事。​ ——————————————————————​ 凡看過必留下愛心❤️LIKE ​ 讓我知道你收到訊息摟！​ ——————————————————————​ #塔羅療癒力 #自我成長 #職場 #心靈 #療癒 #免費塔羅 #塔羅占卜 #占卜 #抽牌 #塔羅牌 #塔羅 #初衷 #四月 #cardreading #tarotreading #dailytarot #tarot #freetarot #pickacard #spirituality #healing #selflove #cardoftheday #april #photooftheday ​ 

「王室大合體」！吳謹言領銜主演，《我的砍價女王》吳奇隆、林更新隔10年同台飆戲

近來又有一部陸劇成功地引起討論，那就是由林更新、吳謹言、吳奇隆主演的《我的砍價女王》，被網友笑稱是清宮宇宙再次合體，尤其吳奇隆和林更新睽違10年同台飆戲，勾起了網友對於《步步驚心》的回憶，在商戰裡展現爾虞我詐的「步步驚心」，兩位男神精彩對決相當有看頭！ 吳奇隆與林更新暌違10年再次合作 source:myVideo 《步步驚心》「四爺」吳奇隆與「十四爺」林更新近期在《我的砍價女王》合體，暌違10年再次合作，過去他們在《步步驚心》扮演皇家手足親兄弟，最後卻因為權力和情感反目成仇，如今在新劇《我的砍價女王》當中，吳奇隆表面上是公司副總，實際上則是對手公司安插的商業間諜，兩人乍看之下是商場好夥伴，私下卻諜對諜，同樣因為利益和權位有著暗潮洶湧的拉扯。 清宮宇宙再續前緣 source:《我的砍價女王》微博 除了《步步驚心》的吳奇隆和林更新，新劇《我的砍價女王》還加入了《延禧攻略》女主角吳謹言，以及《金枝玉葉》王鶴潤，被網友戲稱為「愛新覺羅王室大合體」，也被視為是「清宮宇宙」的延續。從1998開始的《還珠格格》三部曲，到2011年《後宮甄嬛傳》、2018年《延禧攻略》和同年的《如懿傳》，這些演員的動態總是備受關注，無論是挑大樑演出或者是合體登場，總能讓戲迷們期待不已。 吳謹言回歸現代劇 source:myVideo 吳謹言在《延禧攻略》一舉爆紅之後，之後演出的古裝劇《皓鑭傳》和《金枝玉葉》，都有著好口碑，再次成功締造個人巔峰，有讓她獲得「古裝劇女神」的封號，不過在現代劇的部分，則是表現稍微薄弱了一點，甚至被網友點出表現層次較為單一的問題。不過這次在正熱播的《我的砍價女王》，前兩集吳謹言就成功地演出都會女性的多種狀態，從傷心失戀女子，霸氣職場女強人，聰慧職場女郎…等面相，讓之前批評她演技的網友全都閉起嘴巴，豐富的狀態讓人看見不一樣的吳謹言。 甜寵陸劇再一發 source:《我的砍價女王》微博 《我的砍價女王》雖然很大部分著墨在商場，但並不是一部嚴肅地社會寫實劇，從海報中可以看出繽紛的色彩和輕鬆的調性，觀眾可以很明顯地看出該劇的偶像劇風格，男、女主角林更新和吳謹言從彼此誤會到逐漸相識，認定彼此，互訂終身，走得完全是甜寵劇的套路，《我的砍價女王》也在時尚部份下足功夫，繁華都會風格、亮眼的華服和酒店的陳設，光鮮亮麗的視覺效果也讓觀眾看得賞心悅目。 商戰線帶出社會議題 source:myVideo 觀眾想問，《我的砍價女王》當中的「砍價」代表的是什麼意思？這和女主角吳謹言飾演的角色「夏淺」有關，劇中她飾演一名專業的砍價師，在網路購物盛行的年代，「砍價」似乎有點遙遠，該職業代表的是向商家要求低價，然後從中抽取固定的比例，《我的砍價女王》透過一段段砍價的故事，帶出社會議題和商場故事，如果不是那麼喜歡甜膩膩的甜寵劇，《我的砍價女王》這種現實當中帶點浪漫的風格，絕對能夠擄獲你的心。 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #吳奇隆 #吳謹言 #影劇音樂 #我的砍價女王 #林更新 #步步驚心 #清宮宇宙 #生活精選 #皓鑭傳 #金枝玉葉 

失戀第八日

 我是個反應弧很長的人，從你變冷漠到說開，對我而言是一瞬間的事，但那瞬間卻改變了全部。第一周沒什麼感覺，只是盯著Line，盯著你的對話框右邊不再跳出紅點點。逼著自己發洩情緒，初次喝酒喝到吐、初次餓到胃痛也沒食慾，甚至發高燒，全身無力。直到第七天，我對著鏡子笑，說：「我好了。」 10/25 第八天 - 原是不想出門去朋友聚會的，已喪失對美食的慾望，也不想再回答那些關於你的問題，讓自己成為餐桌上下飯的話題。但理智告訴自己該出門，獨自一人並不會比較好。搭著捷運一路到台電大樓，走到臺大旁邊的印度料理餐廳。那是間神奇的店，店家不樂意客人候位，卻對用餐的顧客很熱情。 用餐中包包意外摔地上，撿起來也沒再檢查，直到搭上回程的捷運才發現無線耳機不見了。慌張地打電話給店家，第一通電話詢問耳機在不在我們用餐的位置，店家回覆沒有；第二通電話，表達我想回去店裡自己找，也不管時間要到店家的打烊時間了；第三通電話，店家說找到了，願意等我到，將耳機拿回去。 若是以往懶散的我一定會叫朋友幫我拿，兩人再約時間。但那時，腦子像灌滿漿糊般無法思考，只剩下一個念頭：我要現在拿回來。 - 告別朋友，獨自搭回台電大樓捷運站，在踏出捷運站那一刻，眼淚潰堤了。 『我怎麼一直在搞丟東西？可是我都有找回來啊，為什麼你回不來了？』 『我怎麼能也把你搞丟了？』 『我怎麼這麼糟糕，你在哪裡？你回來好不好？』 - 我以為我好了，真的，那假性的復原感連我自己都騙過了。 - 那是我第一次進台大，看什麼卻都是模糊的，還好台大真的很大，不用怕走到盡頭。沿著椰林大道走，慶幸自己戴著口罩、燈光昏暗，誰也看不到我流不停的眼淚。想歇斯底里地哭出聲，耳邊卻都是台大學生的笑鬧聲，我在那裡是如此格格不入。 那夜，我似個嬰兒：脆弱、柔軟、崩潰、無助。 『不要撐了，再撐會爆炸的。快求救，找誰都好，快求救。』理智吶喊著。 最後，我坐在台大門口的長椅上，放肆地哭，撥通了電話，手機另一頭是瑜，她聽著我似跳針的唱機一次又一次地問：「我跟他怎麼會變成這樣？」但我們都知道，這個問題沒有答案。 眼淚流了四個小時？我忘了，事後我甚至震驚原來我也這麼會哭。後半夜，我與瑜對坐在她家毛毛、暖暖的地毯上，從還能忍著眼淚、說開玩笑的話，到邊說邊哭、眼淚再止不住，說了過去的美好回憶、說了他與我約定過的事、說了滿滿的關於他，滑稽地又哭又笑。 - 即使這樣，我從未怪過他，也從未後悔相識。 - 瑜說我應該告訴他我的悲傷，我與他之間似乎有許多誤會。最後與他對話時我故作冷靜、成熟地回覆：「好」、「你要照顧好自己」，瑜說我冷漠地像從未愛過般。其實不是的，如何會沒愛過？我只是想學著長大、學著大人式的體面分開模式，在他心裡留著美好的形象，讓他心中的那個我永遠是那樣溫暖地笑著。 但瑜說服了我，抱著破罐子破摔的心態，錄了個音檔給他。 凌晨2點，早該是他的睡覺時間了。誰知道，當這個錄音檔傳出去後，幾分鐘後得到他的回覆，瞬間整顆心提起來。其實我也很矛盾，想要他聽到我的悲傷，又不想他聽到。在我眼裡，他是個非常認真的人，情緒也容易被影響（雖然他總說他沒有，但我就是偏執地覺得他有）。所以如果可以，我想陪著他度過壓力，而不是給他壓力，但這次我選擇自私一次。看到他回覆打出：「我聽不下去這種，壓力太大了。」時，我是自責的，無限的悔恨，恨我自己。 那個錄音，是我第一次在另一個人面前將自己剖開，血淋淋抽出靈魂般的赤裸。長大後，學會藏好了滿身的刺，柔軟的心卻很少敞開。這是第一次，將情緒傳遞給情緒的引發者。其實我也不是想幹麻，中間很謹慎地把情緒勒索的成分降到最低（雖然還是讓他聽得壓力大），我只是想告訴他：這份感情遠比你想的深多了，才不是只值三個月相處的感情。但我不知道你聽到這份哭泣錄音背後想傳達的意義了嗎？ - 我最不願意傷害每個我愛的人。 對你，有很多的謝謝跟對不起。 - 我不知道這種如毒品上癮般的我會存在多久，羊駝說忘記一個人要用相識兩倍的時間，我會有忘記那天嗎？會吧，就跟我知道我會好一樣，只是那天還沒到來而已。 - 但現在，我放棄了，放棄「放棄他」這件事。 - 痛苦也罷、快樂也罷，心裡都是他。逼著自己好起來真的太累了，也不想管會被朋友們罵多少次。我明白自己傻，傻得可憐、可悲、可笑，但沒關係，再傻一下吧，關於他的一切，我都願意笑著當個傻瓜。 - 這段時間，特別喜歡王心凌的〈大眠〉： 原來被催眠，真有意思 我樂於作個，敬業人質 沒空再去對誰解釋，是我自己把自己挾持 不關他的事。 - 也許當這首歌再響起，我不再哭泣，而能微笑著，這份感情也已經被珍重地放心底了吧。 那麼深刻地愛著他，我會永遠記得，他也會永遠住在我的心裡。

9.28. 甦說心語

每天都是生與死的練習。可能是不合適的信念死去，催生出於愛的新觀點。或許突發的轉變，比如失業或失戀，過程雖然苦不堪言，但這是為了引領妳認識自己，探索意想不到的可能性，孕育前所未有的體驗。 痛苦是為了看見早已存在的傷痛，讓妳有機會選擇要繼續緊抓不合適的信念，或是決定深入心碎，全然與傷痛同在，以轉化為愛的力量。 心的療癒並非舒服的過程，因為那包含要勇敢看見連自己都不願憶起的經歷。若是願意陪伴自己，觸碰過往迴避的感受，一次次體驗「傾聽」身體、心智（頭腦）和靈魂的「表達」，以此學會真實的溝通。當妳熟悉如何與自己溝通，自然能應用在與外在的連結。因而逐漸摸索滋養的生活方式，讓身心靈能齊心協力支持妳實踐夢想。 今天讓身體動起來吧～ 播放喜歡的音樂，閉上眼睛，隨著旋律舞動。 無須以頭腦思考要做什麼動作，而是讓身體如實表達。 在妳感覺可以停下來時，慢慢地躺下或坐著，以反覆和緩的鼻吸鼻吐，感受當下的身體，是否有哪裡感覺緊繃或放鬆？此刻的感覺是什麼？有浮現什麼畫面或記憶嗎？ 當妳準備好，輕輕的睜開眼睛，可以藉由書寫、畫畫或彈奏樂器，讓能量流動，進行生死交替。循環若順行，靈感會自來照亮指引。

【泰國 曼谷】泰～神奇！我愛四面佛💕

泰國去了N次，我都可以很準確的指出各大地標景點方位於腦海裡。如需要詳細講解曼谷攻略，我想popdaily需要幫我開個專屬旅遊專欄吧！🤣 我可以講個1年non stop!!! 這次...我就講講重點吧！話說...有看我之前的文章就知道去年2019年，是個悲慘的一年，立即家中長輩過世、友情四散、被分手失戀、生病開刀兩次，我努力的重生了！在這，我的精神支柱就是曾經來到我夢中安慰我的四面佛。 此篇，我覺得不用多說什麼，也無需多介紹。因為四面佛的神蹟是有目共睹的！在亞洲華人心中早已佔了非常崇高的地位了！但今天在此，想跟大家說若要求取正四面佛牌又擔心語言不通或是買到貴貴假佛牌，大家拜訪曼谷愛樂威四面佛，可以直接向廟務人員用中文詢問喔！這篇小文章我用一顆真誠感恩的心撰寫，希望大家疫情過後到曼谷玩耍之餘也致愛樂威四面佛參拜吧😍 . 💕我是Josseline, 愛吃愛玩服裝設計師💕 歡迎追蹤IG: @josseline.chang . 以上圖中曼谷必去... 👉🏻愛樂威四面佛 👉🏻 Art box 曼谷文青市集 👉🏻Broccoli revolution 蔬食&環保咖啡廳 

「演好一個情緒穩定的大人」2021心靈成長書單推薦，精選10本治癒身心好書！

在這交通發達的時代，想出國就出國，看盡國外風景並不是難事，出國旅遊不僅能讓自己視野更加廣闊，也能讓自己身心放鬆，達到療癒心靈的效果，但是，近期因為疫情的關係，就算想出國的慾望再高，都是一件遙不可及的事情⋯⋯防疫期間你也可以藉由閱讀書本讓自己的心靈達到成長，話不多說，快來看看編輯推薦各類型的心靈成長書單吧～ 👉「這世界很煩，但你要很可愛」2020年末精選書單Top10盤點，這本心靈雞湯奪冠軍！ 2021書單推薦①《這世界很煩，但你要很可愛》 有「覺醒」大作之稱的《這世界很煩，但你要很可愛》，是27名知名作者們共同合作的「毒雞湯之書」，不管是職場、愛情、親情甚至是友情面，總是會經歷許多難題，沒有人可以永遠陪著自己，替自己解決問題，唯有讓自己更加強大才能戰勝一切，在此書中你將會得到全新的啟發！ （圖片來源：金石堂網路書店） 2021書單推薦②《你不是失敗，你是值得更好的》 單身後，人們都想要為了讓錯過的人後悔，並遇到新的對象，讓自己成為更好的人，作者角子卻說「你不必變得更好，才值得被愛」，透過親身目睹的方式，深入人們失戀後的樣子，發現了五大重點，其中就是在感情裡，每一次我們自以為的「失敗」，其實都是一次我們對愛「成功」的學習！ （圖片來源：金石堂網路書店） 👉 我們都該上一堂戀愛課！5本提升戀愛力書單推薦，讓你的愛情學分All Pass 2021書單推薦③《你真的不必討好所有人》 榮獲日本暢銷排行第1名，作者枡野俊明道出「臉皮越厚，決定了你人生的寬度！」，因為太在意其他人的眼光，所以我們很容易被別人的一句話或是一個動作影響，學習「厚臉皮」讓自己的心變得更加強大，不容易再被擊倒與動搖，首先你要先聽聽自己「內心的聲音⋯⋯。 （圖片來源：金石堂網路書店） 2021書單推薦④《你不必活成別人喜歡的模樣》 人生中會遇到太多不同的課題，許多難關在等著我們，偶爾卡關，因為太在意他人，偶爾迷失了自我，但人生不過如此，他的盡頭並非久遠，有可能說結束就結束，何不讓自己活出自我呢？用全新的角度去看待事物，你會發現其中才是自己想要的樣子～ （圖片來源：金石堂網路書店） 2021書單推薦⑤《謝謝生命中的討厭鬼》 學習從負面情緒中找出背後的原因，以此瞭解，透過不斷的轉念練習，讓情緒反應將為最低，找回平靜舒坦的心情，你是否也時常因為「豬隊友」的存在讓你感到憤怒與不滿？他們的每一個舉動都讓你感到厭惡，心情也會像火山爆發一樣，一觸即發，雖然看似一場災難，但其中你會發現他們帶來的這些改變～ （圖片來源：金石堂網路書店） 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 2021書單推薦⑥《喜歡自己的勇氣》 比起擁有被討厭的勇氣，作者岸見一郎覺得人們更應該學習「擁有喜歡自己的勇氣」，從失敗中學習，了解自我價值，並將它轉換成優點，為自己增加更多勇氣，「優點」不是別人期望的，是你本身就擁有的！ （圖片來源：金石堂網路書店） 2021書單推薦⑦《誰都是帶著心碎前行》 詩人克麗歐‧韋德的首本創作詩集，人們經歷過多少次的困難與受傷，傷痕累累的心中就不會自己好，帶著這些碎片繼續生活，直到遇到一個也帶著碎片的人，兩人才能拼出全新的心⋯⋯ （圖片來源：金石堂網路書店） 2021書單推薦⑧《我也不想一直當好人》 總是在一個失敗的關係中檢討自己，覺得錯都在於自己，而來自韓國的心理諮商師表示「沒有任何一段關係，值得讓你遍體鱗傷！」了解自己不再過度付出，讓自己成為一個溫柔但堅決的人吧！ （圖片來源：金石堂網路書店） 2021書單推薦⑨《每天演好一個情緒穩定的大人》 作者以27篇故事帶領讀者看到生活的真實面，並教導人們在不同的場合中都能以微笑面對群眾，小時候很希望趕快長大，長大後卻常感受到不好的情緒，而「笑」卻成為了在現實生活中的武器⋯⋯ （圖片來源：金石堂網路書店） 👉 少女書單推薦！從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 2021書單推薦➉《幸好不漂亮》 顏值並不應該是評斷一個人的標準，每個人都有自己的特色，不需要被別人評論，也不用去打量他人，「外貌」是一個人生下來就決定的事，好或不好看都沒有一定的標準在，以42篇短文，獻給每一個因為外貌而焦慮的你，希望看完這本書的你能夠抬頭挺胸漂亮的活出自我！ （圖片來源：金石堂網路書店） 以上就是編輯推薦的10本心靈成長書單，作者們將想表達的東西都寫進書裡，光看書名就讓人對內容感到很有興趣，你也是個喜歡看書的人嗎？還是你從來不會主動看書呢？不如從現在開始，和編輯一起進入書香世界吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #你不必活成別人喜歡的模樣 #你不是失敗你是值得更好的 #你真的不必討好所有人 #喜歡自己的勇氣 #居家生活 #幸好不漂亮 #心靈成長書單 #我也不想一直當好人 #推薦書單 #書單推薦 #每天演好一個情緒穩定的大人 #生活精選 #誰都是帶著心碎前行 #謝謝生命中的討厭鬼 #這世界很煩但你要很可愛 

（推薦文）再怎麼受歡迎，裡面沒有你…感覺很失落？

 此文致敬！那些美麗的女生 長的好看身材好，外表看似亮麗，你以為就一定跟幸福劃上等號嗎？內心也許有一種孤寂。 我有個朋友，長的很正，身材辣，很多人追求跟示好，因為她喜歡的那個他，卻不在其中。 有時候，人總是會嫉妒那些長的好看的人，卻忘記學會欣賞跟學習，她們也是普通人而已。 喜歡的不喜歡妳，不喜歡的一堆纏著妳，這不也是你我身旁，很多外表姣好的人內心的OS。 快來下方留言 → 有正妹或帥哥朋友因該不錯吧？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1223（聖誕周的周一） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #聖誕節 #正妹 #波波黛莉 

小說：麻倉小姐的煩惱

 短篇：麻倉小姐的煩惱 夜色壟罩，麻倉小姐自7宿走了出來。其他三個室友身上都冒著幸福的粉紅泡泡，與男友幸福地講電話，一聽到就煩。走出彰師，她到了門口附近的7-11買了瓶冰結來喝，麻倉小姐想用酒精拂去鬱悶，卻又怕過多的酒精會神智不清，使自己失態。回到宿舍，她躲在7宿後方幽暗的角落喝著酒，每當她感到煩悶時，總會獨自一人獨自待在這兒，胡思亂想著些什麼，擺脫吵雜的人聲，當然，也掙脫自己普普通通的人生。 酒飲到了中途，她抬頭看和著月光灑下的街燈，街燈煞白的光線刺的麻倉小姐睜不開眼。重新適應黑暗後，她看到黑暗中，一隻虎斑貓踏著靈巧的步伐走了過來。冰結讓麻倉小姐的意識有些醺醺然，她誇張地揮著自己空出的那雙手，對虎斑貓說話。 「小可愛，陪我說說話好嗎?」 “不要” 麻倉小姐聽到了虎斑貓的回應，差點把口中的冰結給吐出來。她就著燈端詳冰結的酒精濃度。才5%啊，我沒聽錯吧? 「額…那個…你會說話啊?」 “你聾了嗎”虎斑貓不屑的回應。 「不是吧?任何人聽到都會很驚訝啊?」 “驚訝什麼?說話是人的特權嗎?” 「……」 麻倉小姐不知道該如何回應，只能假裝沒事，無聲地繼續喝酒。 「你要喝嗎?」 “喝那幹嘛?我又沒瘋” 「啊你來這幹嘛?」 “這我家啊!你占了我的位子這麼理直氣壯” 「我很煩啊，來這裡坐一下。」 “煩什麼” 「失戀了」 “這有什麼好煩的” 麻倉小姐嘟著嘴，作勢將空罐子丟向虎斑貓，氣的替自己反駁。 「你一隻貓懂什麼啊?失戀當然很難過啊!感情是回憶累積起來的欸，一時之間失去了不會很難過嗎?那些在樓梯間嘻笑的回憶，坐在他的後座，感受他身上的溫度，一起上山的興奮。一同讀書的辛苦，離別時的辛酸，你一隻貓哪會…」 “好啦隨便”虎斑貓沒有留太多講話的空間給麻倉小姐。 「……」 麻倉小姐再一次無言以對。 一人一貓就這樣坐在月光下，涼風輕輕吹過，吹走了麻倉小姐身上因酒精而發熱的溫度，最是美好的夏天夜晚了。 “喂，我餓了” 「所以呢?幹嘛告訴我?」 “幫我買吃的啊，你們人不是很愛餵我們嗎，偏偏今天一個人也沒有，餓都餓死了” 「我是奴隸嗎?」 “對啦，快一點，我很餓。” 麻倉小姐第三次無言以對。 到了7-11外頭，麻倉小姐放虎斑貓一個人在外頭，進了7-11，麻倉小姐的眼神不敢和任何人對上，深怕自己被當成怪人。她到了現在還不敢相信自己剛剛竟然在和一隻貓說話。匆匆的在貨架上挑了個價格普通的罐頭後，麻倉小姐就在7-11旁的巷子裡撕開罐頭 “我不想吃這個，太便宜了” 「將就點啦，你很挑欸。」 “真窮酸”虎斑貓小聲的抱怨，低頭吃了起來。 等到虎斑貓吃完了以後，麻倉小姐將罐頭拾了起來，和虎斑貓一同走回了七宿。 「欸，你有名字嗎?」 “廢話” 「叫什麼啊?我好好奇喔，我聽人來人往的人們每個都叫著不同的名字。」 “那是他們一廂情願而已，我懶的跟他們多費唇舌” 「所以叫什麼?」 “沙丁魚” 「是喔，好特別的名字。」 聊著聊著，一人一貓就到了宿舍外頭，麻倉小姐看著沙丁魚，有點不捨。 「我還能再跟你聊天嘛?」 “可以吧?只要我想的話” 麻倉小姐聽到它說完，高興地綻放一抹大大的微笑，和它說了再見後就轉頭走向宿舍。 “喂!你還沒告訴我你叫什麼名字” 「喔，我啊，叫我麻倉小姐就可以了!」 “那你…有沒有什麼願望或煩惱?” 「這個嗎?嗯…希望遇到一個對的人吧?」 沙丁魚聽完，搖了搖長長的尾巴，麻倉小姐將它會意成揮手說再見的意思，也對沙丁魚快樂地揮著手，走進了宿舍。

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