Daily Plog  ▏0909-0911

第一次分享 Daily Plog，小害羞😚😚 中秋連假 schedule ~ 第一日 與朋友們出遊來場南投之旅，曬個太陽補補鈣， 想悠閒坐咖啡廳共盡早午餐，暢聊著我們的久久未見， 卻忘了網美咖啡廳的限時制度， 日月潭騎鐵馬，美景配汗水， 也不忘了南投必買18度C生吐司， 雖然託人買過很多次，但自己實地走訪果然不一樣， 中秋烤肉必不可少，燒肉店想要的樣樣有， 初次一起吃『好好吃肉』，整體下來還可以，算是符合價位的。 第二日 與家人到市區市區辦事情， 順路繞至台中站前秀泰逛逛， 有空就會去關注一下有無新電影、新書及新產品❤️❤️ 一待就是半天過去了， 不知道以後Lalaport開幕後，我得逛到幾點才肯罷休。 第三日 與家人共度假期最後時光， 一起在陽台布置偽露營風， 把我摯愛的所有植物們齊聚一堂， 吃的喝的、點心和燈光氛圍感都不可少， 在擺上電影娛樂節目，讚讚的😆 希望往後還有機會繼續分享Plog給大家， 我會繼續努力積累各種照片der~

｜健人餐廚x海自慢｜三民美食

健人餐廚與海自慢聯名 推出鯖魚餐盒與親子鮭魚菲力餐盒 購買親子鮭魚餐盒還送限量優惠卷 (海自慢滿額贈優惠卷&健人折價卷) #炙燒鮭魚菲力飯糰賞 很適合親子共食的餐盒 手捏三角藜麥香鬆飯糰 固定配菜(蔬菜、水果) 營養均衡 鮭魚菲力有五元硬幣那麽厚🤩🤩 海自慢獨特鹽漬手法 保留鮮美風味 鮭魚扎實厚嫩不柴口 有淡淡炙烤香 而且無刺!!小孩也能安心吃 #蒲燒鯛魚健康 鯛魚沒有土味👍蒲燒醬汁很下飯 搭配紫米飯及蔬菜、溏心蛋 蔬菜都帶有淡淡蔬果甜味 - ▴ 炙燒鮭魚菲力飯糰賞 $185✨ ▴ 蒲燒鯛魚健康餐 $125 - ❍ 高雄市三民區澄清路329號 ❍ 07-385-2520 ❍ 11:00-14:00、17:00-19:00 ❍ 休 週六 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽80分. ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃三民 #太陽吃健康餐 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#三民美食#三民區美食#高雄健康餐#高雄便當 #高雄健康餐盒 #海自慢 #健人餐廚 #鮭魚 #親子餐盒

台南寵物友善咖啡廳☕️

🌠參莯咖啡🌠 太陽月亮咖啡重新出發🌞🌛 改名叫參沐咖啡🌿 也從東區搬到安平區！ 為寵物友善店家，有店長狗狗🐶三木坐鎮 #特濃巧克力手工千層蛋糕$180 #蘋果美式$150 咖啡好喝！千層好好吃喔！ 原本只點了一個， 結果好吃到馬上叫了第二個XD 個頭不大，但很好吃，巧克力控必點！ __________________________________________ 🏃台南市安平區建平十一街332-1號 ⏰10:00～18:00（不定休，請看店家粉專） 2022.09🈷️每週五六19:00～0:00 #台灣 #taiwan #tainan #tainanfood #tainanfoodie #台南咖啡 #台南甜點 #阿雞吃台南 #台南甜點店 #台南咖啡店 #參莯咖啡 

「療癒」關於開心的秘訣

關於開心的秘訣

關於開心 你們想過，其實人跟植物一樣 陽光、空氣、水 都是非常重要的嗎？ 看似稀鬆平常的存在 卻是不可獲缺的 為什麼突然這麼說呢？ 因為最近的開心 都來自於對他們的觀察 開心、快樂 對我來說真的是最重要最重要的了 在以前 最想要的是快樂 以前覺得快樂好難 好像擁有了很多、卻還不夠 想要追尋的、卻無法擁有 到再更後面一點點 擁有了快樂，是無止盡的物質滿足 不管是每個月的新衣、每個月的出遊體驗各種住宿、或是每天放任自己吃一大堆垃圾食物 我覺得這樣我才能獲得「開心」 就很像是 累積點數 才能兌換一樣 直到最近我發現開心真的好簡單好簡單 是每天的太陽 每天的雲朵 還有每天的風 尤其現在邁入秋天了、還時不時有颱風 颱風的氣流讓風刮的呀 頭髮都被吹成90度直立，看似很瘋狂的髮型 但也被這種看起來很瘋狂的自己逗得咯咯笑 風很涼爽讓我能夠有怡人的氣溫 陽光很溫暖，還讓我補充維生素D跟滿滿的力量 那雲呢？ 我感謝雲為我遮擋很多陽光 讓陽光不至於那麼炙熱 還有大多數人討厭的雨 雨也很棒！ 水 是生命的源頭 甚至最近好多人都看到了彩虹呢！ 想要開心的話 不如就開始從每天的感想開始 感謝風、感謝太陽、感謝雲、感謝雨 自然而然 你會發現更多有趣的事物在你的生活周遭 對了！ 如果你的周遭很多抱怨呀、自怨自艾的聲音 更需要這麼做喔！ 因為改變別人很難 但我們可以改變的是對世界的看法 自然而然 旁邊的人也會被你帶動的 祝大家每一場經歷都有收穫 祝大家在地球玩的開心 我是dolly 陪你找到自己的占卜師 https://www.instagram.com/tarot.dolly/

九份老街咖啡廳｜酉時暮光｜夕陽無限好，咖啡也好喝的質感好店

距離九份老街不遠的地方，隔壁一條街，有一個觀賞夕陽的大平台。而平台的對面就是酉時暮光咖啡廳，這裡成了在九份觀賞夕陽的最佳景點。 店名「酉時」取自古人12地支的時間算法，指的是下午五點到七點，這段時間就是太陽西下的夕陽時刻。從唯美的店名能感受到主理人A.K的用心，讓熙來攘往的九份能夠有不一樣的故事。 酉時暮光 📍地址｜新北市瑞芳區輕便路61號 📍電話｜02 2406 2525 📍營業時間｜目前只開放五六日 11:00~19:00 📍交通｜九份老街入口處附近全家便利商店旁樓，梯往下走就會到輕便路。 胖貓咪今天點什麼？ 可可歐蕾 NT$ 120/杯 八月底的節氣來到了處暑，雖然海風漸涼但太陽依舊熾烈，很適合來一杯冰飲。可可歐雷香甜可口，口味不會太甜，清爽解渴。 鹽海地帶 NT$ 120/杯 菜單上的「山城特調」與「鹽海地帶」是店裡的招牌。這次我選擇了「鹽海地帶」作為與酉時暮光的初次見面。 平時不太喝不加奶的咖啡，因為不喜歡苦澀的味道。但是很喜歡鹹的芝士奶蓋，所以對這一杯「鹽海地帶」抱著期待又怕受驚嚇的心情。品嚐的第一口有盡量喝到奶蓋跟底下的咖啡，奶蓋的鹹甜搭配不苦不澀的咖啡香，讓我立刻愛上這一杯冰咖啡。 杯緣有放上一小撮迷迭香，豐富了嗅覺上與味覺上的搭配，讓「鹽海地帶」更加有層次感。 店家環境 酉時暮光的設計裝潢採大面積的玻璃窗戶，讓室內的採光非常好，店裡的所有座位也都能看見酉時美麗的夕陽。吧台的窗戶是可以打開的，視覺風景直接面海，這裡的午後傍晚一定十分兩爽舒適。 室內從地板牆壁到天花板都是用原木鋪陳，加上籐製的吊燈裝飾，有濃濃的度假風味，讓然感到非常放鬆。整體空間瀰漫著濃濃的咖啡香氣，很適合一個人到這邊工作、閱讀。 跟家人朋友到九份觀光時，不妨從觀光老街繞下來，看看遼闊的九份山海，品嚐一杯好咖啡。 菜單MENU 【酉時暮光 內用價目表線上看】 更多胖貓咪 ✨追蹤胖貓咪不錯過最新美食情報✨📍FB粉專【胖貓咪的奇幻旅程】📍IG【胖貓咪美食家】

寶寶太陽眼鏡/Babiators太陽眼鏡

#Babiators太陽眼鏡 面對熾熱的太陽🌞太陽眼鏡不只是配件， 保護寶貝的眼睛，不怕紫外線傷眼 最近看著許多寶寶們開始重視保護👀 媽媽我也覺得該幫乖寶入手一支太陽眼鏡 #Babiators飛行寶寶太陽眼鏡 主打『寶寶』首選的太陽眼鏡🕶 通過歐盟、美國、台灣驗證100%抗UV 媽媽最重視的是他的『高安全規格』👍 家長應該都深怕小孩一個失控把眼鏡給弄壞， 這家的鏡框無毒不怕啃咬、高彈性還能又凹又折！ 不怕暴力狂乖寶，你就盡情的凹吧！！😂😂 乖寶戴的是Babiators航海員系列 - 沙漠綠洲(偏光鏡片) 眼鏡都有附防塵套、拭淨布、防滑矽膠頭戴 乖寶戴上墨鏡衝刺配上矽膠防滑防遺失頭帶 也不怕弄丟，奔跑吧孩子！ 重點是還有全球唯一 👉一年保固 一年內眼鏡遺失或損壞換新，都可以向品牌申請換新 品牌就會再寄一支新的🕶給我們👍👍👍 另外媽咪還加購了 #BrilleBrille兒童隨行眼鏡套 方便收納不怕眼鏡刮傷，外出攜帶不佔空間 掛環也可扣在包包上，超可愛的造型❤️ @babiatorstaiwan 🛒 https://bit.ly/3syMxm0 #飛行寶寶太陽眼鏡 #遺失換新保固 #明星款 #babiators #折不壞 #航海員系列沙漠綠洲 ＃BrilleBrille隨行眼鏡套 #育兒好物 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #育兒生活 #育兒經驗 #ootd #outfitinspiration #instafashion #outfit #style #fashion

短篇小說：《月光下的琴音》第十二小節


「姊，我覺得我好幸福喔！」小晴坐在宿舍的床上，並抱著枕頭看著小曦正在忙著打報告的背影， 「怎麼說呢？」小曦翻了翻参考書，又繼續打報告。 「能被許多的愛包圍啊！」 小曦笑了笑，小晴又繼續說： 「有愛我的爸媽，疼我的奶奶，雖然我們和家人南北分隔兩地，可是我的心無時不刻的和家人互相共鳴的。」 「得了吧妳，只要和男友約會，就會完全忘了他們。」 「NO，NO，NO。」小晴搖著手指說：「姊，人家可是就算在約會的甜蜜時刻，還是會想到我最可愛的家人。就拿上禮拜來說，我帶士偉一起回家，士偉很快就和爸媽打成一片，尤其是奶奶對他誇獎的不得了。」 「噢，這又和妳想家人有什麼關係呢？」小曦挑眉地說。 「姊，聽人家把話說完嘛！因為我常常和士偉說著很多我們家有趣的事，他說很喜歡我們家人相處的氣氛呢！」 「難怪喔，難怪妳男友上禮拜對我說：『小晴的姊姊，我還以為妳是個嚴肅的人呢，不過今天和妳聊天，就非常羨慕小晴有個疼愛她的姊姊。』我說小晴呀，妳是不是對他說了我什麼壞話啊！」 小曦離開電腦，轉身望著妹妹說， 「哪有，我最愛的還是姊姊大人妳呀！我只是說姊姊是個標準的乖學生，做事中規中矩的，又不苟言笑的，就好像是……好像是天上的太陽，準時上下班。」 「天上的太陽？妳這是什麼比喻呀！」小曦雖然嘴巴上這麼說，但內心的小角落卻感到無比的溫暖。 「可不是嗎？太陽每天從東方升起，依照自然的運行慢慢地沉入西方，但太陽始終不抱怨，盡忠於自己的職務，照亮整個大地，除非下雨或是被烏雲蓋住了。」 小曦默默不語地聽著，又轉身繼續未完成的報告，小晴則在一旁說著自己有多麼喜愛這一切的幸福。到最後她問了一句話，讓小曦到現在都沒辦法回答當初小晴提出的問題…… 「姊，妳覺得自己幸福嗎？」 (未完待續) 短篇小說：《月光下的琴音》第十一小節

「療癒成長」如何享受獨處

如何享受/學會獨處 開始看文章前 如果你是一位害怕獨處的人 請你把這種害怕的感覺丟掉 我們重新認識 「關於獨處」 有沒有想過，其實你害怕的不是獨處 而是害怕那個突然思緒奔騰的自己 又或是 害怕突然間的安靜 讓自己手足無措 再仔細看看 是不是其實是自己的看法作祟 而不是「獨處」這件事 是讓人不開心的呢？ 對於我來說 獨處真的是很棒的時間 （當然跟朋友們聚會也很棒） 我們每個人一天都只有24小時 這一天得遇到多少人 得說上多少話 得看見多少畫面 得思考多少事情 這些事情真的好累好累呀 （或許你已經習慣這樣的生活 靜下來反而讓你更不習慣更累） 獨處 就是給自己靜下來的時間以及空間 這在現代人忙碌的生活裡更顯得難得可貴 在跟自己相處的時間裡 是可以非常有儀式感的 而且這個儀式感 你不用擔心被別人知道後 可能還被調侃說「哎唷～這麼講究」 （對！是真的有這種人，或許不是有惡意的） 在我自己的時間裡 我喜歡先打掃房間、然後淨化整個環境 房間乾淨後、點個香氛蠟燭（精油燈） 有時候是給自己做了一個攏長的保養程序 有時候是看點書 有時候是打開唱歌app開始錄自己的歌聲 又或者是 什麼都不做 就大字型的躺在床上 最近更喜歡自己一個人去公園曬太陽 感受大自然的贈與 感受風 感受陽光 感受雲朵 感受樹蔭 然後搭上自己最喜歡的音樂 這是我自己的獨處方式 懂得獨處，你才能懂自己 你懂自己，才能去分辨情緒的來源以及把情緒安放回去、或是讓情緒只有經過你，不會對自己造成太大的影響 尤其靜下心來 你會發現你的疑問 那些答案 那些決定 都在你心裡 你的獨處 可以是去做一點無用的事情（不要小看無用的事情，往往改變人生的契機就是從這邊轉變） 也可以是自己去逛逛花市 買一束自己喜歡的花 回家裝飾自己的空間 也可以是任何一切沒有意義的事情 最重要的是 做會讓你覺得愉悅的事情 累了一天 就不要勉強自己硬要去做什麼了 什麼都不做也很好 躺在床上聽著窗外的車水馬龍也很好 試試看 從今天 就開始獨處🥰 我是Dolly 陪你找到自己的占卜師 https://www.instagram.com/tarot.dolly/ #療癒#塔羅#塔羅占卜#成長#心靈

嘿，沒事的，總會放晴的。

很多時候，我們都以為自己過不去那個坎，但慢慢的，有一天回頭會發現自己也走了好遠了，太陽依舊在，依舊溫暖。--#杜千說#痊癒#放晴#溫暖#療癒語錄#手寫語錄#溫暖語錄#溫柔語錄#寫字#手寫字

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

寫在前面： 最近想要來點輕鬆小品的影視作品，無意間在木棉花的YT頻道發現這部來自丹麥的動畫片《築夢奇蹟》（Ｄreambuilders)，被名稱和畫風給吸引，就點進去看了。這是前年2020，4/17號上映的，裏頭劇情平舖直敘，很簡單也很純樸親切，畫風也夢幻清新，不過要拿迪士尼皮克斯或者夢工廠動畫來相比的話，當然略為遜色一點，但裏頭有一些概念還是很值得去探討的。 打破 這部片最重要的核心價值，就是兩個重組的家庭，如何互相磨合的那種衝突過程，到最後從二者合成為一體，正式成為「一家人」。 很喜歡一開頭的米娜夢境裡的超現實意象(西洋棋、時間、雲朵、閃電、暴風)，從那裏就可以暗示她和父親未來關係的走向，而突來其來的風暴也預示著有入侵者會打破這歲月靜好的父女時光。 我們難免會害怕、焦慮著美好的日子突然被改變時，而感到手足無措，一顆沒安全感的心不知如何安放的無助感；而安安穩穩地待在舒適圈中，有時候對高敏感和社恐的我來說是再好不過的了。甚至有時候被現實狠狠地打趴在地上時，我就只想靜靜躺在地上看著星星、月亮、太陽和做一些白日夢，並還奢望著有誰願意跟著我一起躺在地上看星星，一起耍廢的概念。 有一陣子，常看到大家提倡要打破舒適圈，踏出去自己的小宇宙裡，去外界學習或接觸更多新的人事物，這樣才能成為成功的人。 是的，打破原有的舒適圈，對我來說非常困難也很內耗精神，就像故事中的米娜一樣，一開始會抗拒入侵者(也就是海蓮娜和珍妮)；但為了心愛的父親和一家的和諧感也只能默默把不滿的情緒給壓抑下來，不情願地戴上了「開心帽」。而故事中意外闖入夢境舞台的米娜，似乎也變成打破這一切規則的入侵者，帶給賈夫和督察相當大的困擾。 不管是當入侵者打破別人的舒適圈，還是當被人家打破的，兩者在身心靈方面都承受了某種不適感和痛苦，只能互相磨合、相處，如果兩方都盡了全力，都互相戴上了「開心帽」還是沒辦法取得平衡。而最壞的情況，就是兩者成為平行線，從此沒交集了。 重組 打破原本既有的事物、規則和秩序，重新找到合適的方式重組，這過程是最耗心力和時間的。就像故事中兩個重組的家庭，不同的生活方式、習慣，對青少女米娜和珍妮來說，就是忍耐和煩躁。 但有些東西打破了，要再重組或修補，就是很難的事情了；有時候，一輩子也找不到機會再重組或修補了。在夢境舞台中，米娜因為討厭珍妮打破了她和父親的和諧家庭生活，而內心慢慢產生黑暗的惡魔，製造珍妮最恐懼的噩夢，想要把這入侵者擊敗回去。 因情緒的失控，導致珍妮的夢境舞台被摧毀，米娜為了自己犯得過錯承擔責任，而不顧安危，拯救珍妮。但這故事中，青少年之間的人際相處，他們的爸媽好像也不太會過多的干涉和教導甚麼叫做「尊重和禮貌」。反而珍妮一直無理蠻橫的態度導致忍耐已久的米娜，受不了而內心的惡魔大爆發，其實我看到這裡時，覺得不太喜歡她們兩位的爸媽，覺得這兩位大人有些自私，自己相愛就好了，也不懂得感受孩子的心情如何。 就好像米娜在夢境垃圾場對珍妮說：「但他們沒有不喜歡我們，我想他們只是比較愛自己。」 和解 當然闔家歡樂的電影，最後一定是來個大和解，從此成為甜甜蜜蜜的一家人。米娜和珍妮懂得站在對方的角度去著想，因為他們都是有著相同心境和遭遇的人。一種「同是天涯淪落人，相逢何必成相識」的概念！所以成功救出珍妮後，兩人有了某種革命情感後，感情也因此親近不少。 要和討厭的人和解，是有一定困難的，畢竟兩方都互相存在著偏見。消極一點，就是兩方永不交集，也就是井水不犯河水，像陌生人一樣，就永不會有爭吵；積極一點，一方退讓一步，願意伸出友善的手或象徵和平的橄欖枝，只看對方願不願意接受了。 所以，要讓相看兩厭的人，能和平共處，甚至相愛，就一定要共同經歷那種生死關卡，影視作品很常玩這樣的套路，最好是越轟轟烈烈的大場面，到最後拯救你生命的就是你最討厭的人（笑）。但，電影歸電影，現實中，還是不要有那種生死交關的場面，那心臟會受不了，要和解還是慢慢來好了。 最後 一部小清新作品，單純很喜歡動畫的畫風，劇情雖然平庸；但，對於夢境舞台的設定很有創意，的確讓我驚艷了好一會，可惜張力不太夠，導演沒有在這多花時間琢磨，只是把夢境舞台當成一個表達現實世界的輔助，有點草率帶過去這樣，害我還很期待，後面會不會有甚麼特別的劇情和驚喜出現，但整體來說，還是很值得去品味的，裏頭常常出現那帶有點憂鬱的音樂很好聽喔，歌詞很棒，幾乎貫穿故事的核心。

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Daily Plog ▏0909-0911

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｜健人餐廚x海自慢｜三民美食

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台南寵物友善咖啡廳☕️

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「療癒」關於開心的秘訣

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九份老街咖啡廳｜酉時暮光｜夕陽無限好，咖啡也好喝的質感好店

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寶寶太陽眼鏡/Babiators太陽眼鏡

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短篇小說：《月光下的琴音》第十二小節

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「療癒成長」如何享受獨處

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嘿，沒事的，總會放晴的。

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《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

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