宜蘭礁溪景點｜猴洞坑瀑布 親子必訪天然瀑布秘境，夏日戲水避暑好去處

欣欣這次來推薦一個宜蘭礁溪避暑景點，猴洞坑瀑布。交通方便、步道好走，可以輕鬆步行抵達的天然瀑布，適合夏天帶著小朋友前往探險、戲水、親近大自然。是躲避暑氣、放鬆心情的好去處～ 景點特色 適合誰來玩 猴洞坑瀑布路線 這裡幫你整理好猴洞坑瀑布的詳細路線介紹，跟著這份路線走，就能走到這個避暑勝地啦～ 瀑布入口｜導航「洪皇帝冰淇淋」 猴洞坑瀑布的入口比較隱密，建議導航設定「洪皇帝冰淇淋」。抵達後再往內走即可看到登山入口。 小賣部｜補給站就在入口不遠處 從入口往裡走很快就會遇到這間小賣部囉～沒有帶足補給品的不用擔心，肚子餓可以來這裡吃點東西！ 第一戲水點｜不想走太遠也OK 下到第一處溪流戲水點，這裡有涼爽溪水與綠地，適合不想爬太遠的旅客，或是帶著長輩、小孩、寵物來的家庭，在這裡就能悠閒玩水。 寵物友善｜狗狗的天堂 許多飼主會帶狗狗來這裡玩耍，有草地、有水域，讓毛小孩們盡情奔跑、玩水，讓毛孩玩個夠 ( •̀ ω •́ )✧ 陰涼舒適｜不怕曬太陽 此處往裡走一點便不會有太陽，陰涼舒服！ 廁所設施｜中途補給點 步道中段設有公共廁所，走累了可以順便上洗手間，設施就設在步道旁，距離不遠，非常方便！ 全程林蔭步道｜夏日也能輕鬆走 整段步道幾乎被樹蔭覆蓋，不會直接曝曬在太陽下，即使是正中午來，也能輕鬆行走、不怕曬黑。 瀑布登場｜步行約10分鐘即可抵達 再往前走大約10分鐘即可看到猴洞坑瀑布。這裡有天然的小水潭，適合短暫停留、泡腳、玩水、拍照打卡。 瀑布旁樓梯｜挑戰開始！ 瀑布旁有一段陡峭的樓梯，雖然看起來有點嚇人，但其實路程不長，只要小心行走，老人和小孩也能慢慢攀爬。 請小心通過｜陡峭但不危險 樓梯較陡且寬度較窄，建議一人一人慢慢走。沿途如果覺得累了，可以停下來看看風景、調整呼吸。 驚喜風景｜遠眺龜山島 在樓梯中段轉身回望，天氣好的話還能看到遠方的龜山島！這裡是絕佳的遠景觀景點，也是一個拍照的好位置。 山上水池｜人氣最高 走到最上層，是另一個天然水池區。這裡空間寬敞、水質清澈，是最多人停留的地方，非常適合泡腳、玩水、野餐。 大石頭景觀點｜放空好地方 許多人會坐在大石頭上休息，看著潺潺溪水與綠意盎然的山景，享受一段遠離塵囂的靜謐時光。 深入探索｜天然魚咬腳 也可以一直往裡面爬的，很多小朋友們都在裡面玩呦～上去泡泡腳還能免費給魚吃腳 (≧∇≦)ﾉ 景點資訊 猴洞坑瀑布 地點：262宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號 ( 礁溪火車站 開車約 8分鐘 )搜尋：「洪皇帝冰淇淋」比較好找！停車：道路旁可臨停小提醒：▹夏季蚊蟲較多，建議攜帶防蚊液▹地面濕滑處需注意安全，避免滑倒▹保持環境整潔，勿亂丟垃圾▹雖可戲水，但請勿深入水潭中央，確保安全▹下雨天前後山區較危險，請斟酌前往 #宜蘭景點 #礁溪景點 #礁溪秘境 #猴洞坑瀑布 #礁溪瀑布 #親子景點 #親子旅遊 #親子一日遊 #夏日親子遊 #親子踏青 #避暑勝地 #夏天玩水 #台灣秘境 #戶外踏青 #親近大自然 #放鬆心情 #親子遊 #欣欣の足跡 #欣欣遊宜蘭

🔥【曬傷不是玩笑】 大奕維他命Q10亮白天絲面膜讓你變回白泡泡🐰 保濕超有感，曬後肌膚的救命恩人來啦！

夏天外出曬太陽後，肌膚泛紅、乾燥、脫妝是常見困擾嗎？ 這款來自台灣品牌的保養品──DAYI 大奕 維他命Q10亮白天絲面膜， 是我最近實際使用後感到非常驚喜的產品。 不只退紅效果明顯，保濕力、舒緩力也讓膚質整體變得更穩定。 ​​ 為什麼選擇這款面膜？ 我本身是乾燥症肌膚 + 敏感肌，對保養品挑選非常謹慎， 尤其夏季外出時更容易出現泛紅與刺癢狀況。這款面膜是朋友推薦給我的，敷完後的效果真的超出預期， 特別適合在夏天當作曬後修護與保濕舒緩面膜使用。 記得那天太陽好大，我在路上走了半小時就被曬得紅通通，覺得皮膚一直在發燙不舒服… 那我就用這一片吧! 沒想到這就是「見證奇蹟的開始」!!! ​​ 🔍 精華液飽滿，質地水潤不黏膩 打開面膜包裝後的第一印象就是：精華液非常充足，質地屬於濃稠型卻不會黏膩， 吸收速度很快，敷在臉上不會滑落、也不會滴得到處都是，非常適合乾肌與敏感肌族群。 ☀ 曬後修護效果：泛紅與灼熱感改善明顯 那天在烈日下曬了超過半小時，臉部紅燙不適。回家立刻敷上這片面膜， 大約20分鐘後紅腫感明顯退去，膚況看起來穩定許多，隔天上妝也變得服貼許多，讓我立刻決定要回購！ 💧 使用後的膚感：柔嫩、穩定、不泛油 使用後膚觸變得更加細緻滑順，連容易出油的 T 字部位也不再泛油，呈現出油水平衡的理想狀態。 連續幾天使用後，肌膚看起來更明亮、有彈性。 📦 隱藏版用法：曬後肩膀 & 手臂也能保養 我把剩下的精華液擦在因戶外活動而曬黑的肩膀和手臂，幾天後明顯感覺膚色變均勻， 脫皮狀況也改善，真的很適合夏天攜帶出門當作曬後急救小幫手。 🧡 使用建議：搭配活化露，吸收更升級 若家中有搭配使用大奕的活化露，可以在敷面膜前先使用，有助於打開肌膚吸收通道，讓後續精華更深入滲透，有感提升保養效果。 (出去玩的話更要做好保養喔!) 還好我有DAYI大奕化妝品 維他命Q10亮白面膜~ 有效鎖住肌膚水分~這是我用過最好用的面膜! 👉 搭配大奕活化露一起用，吸收力加倍、效果更穩定👉 外出旅行也超方便，包裝小巧不怕佔空間！ 我是乾燥症患者、用過數十種面膜，但這款大奕亮白面膜真的讓我驚豔。不僅保濕、舒緩力強，連曬後肌膚也能快速穩定！我現在已經準備回購多盒當急救庫存，尤其夏天太陽毒辣，一定要備著它～出門保養不能少！ 📌 推薦族群 這款面膜特別推薦給以下族群使用： 經常日曬、膚色容易泛紅的族群 敏感肌、乾燥肌膚保養需求者 喜歡面膜質地清爽、不黏膩者 想改善肌膚乾燥、膚色不均問題者 📝 總結心得 我已經使用過多款面膜，這款DAYI 大奕 維他命Q10亮白天絲面膜確實讓我留下深刻印象。保濕、舒緩、穩定膚況三效合一，不只臉部可用，連曬後身體肌膚也能受惠，是一款非常實用、值得囤貨的保養單品。夏天陽光強烈，肌膚防護與修護都不能忽略，這片面膜會是我今年夏天的保養首選！ #DAYI大奕保養品 #亮白面膜推薦 #曬後修護面膜 #敏感肌面膜推薦 #台灣面膜品牌 #天絲面膜推薦 #保濕舒緩面膜 #夏天面膜推薦 #大奕化妝品 #大奕保養品 #大奕面膜 #大奕維他命Q10亮白天絲面膜 #大奕亮白面膜 #大奕保養品產品是通過衛生局核准不需檢驗核准字號或藥妝字號極少數公司的優質產品 備註說明：本文為個人實際體驗分享，產品屬於化粧品性質，無醫療功效，實際效果因人而異，建議有疑慮者諮詢專業醫師。

【劇評】全道嬿V.S金高銀《認罪之罪》：當你為了自清而需要殺人時....一部從頭到尾都精彩無比的好劇！

開頭先說結論：「非常好看！一點開就無法按下暫停鍵的好劇，通通給我看起來！」 一位平凡的妻子，被冤枉為殺夫犯人，為了洗清罪名也為了回到女兒身邊，只能答應一位神秘陌生人的提議「替我殺掉一個人」，若是你，你也會答應嗎？Netflix最新韓劇《認罪之罪》，雖然周末開播的聲勢被AAA頒獎典禮給蓋過，但無限反轉的好劇情和雙影后的好演技，首波清一色好評！ 《認罪之罪》預告： 波折不斷差點夭折！雙影后力挺引關注 《認罪之罪》(別名：自白的代價 / 韓文：자백의 대가)是一部懸疑驚悚的犯罪劇，劇情主要講述一名曾夢想和家人一起過著幸福生活的女子「允秀(全道嬿 飾)」被逼入絕境，並被指控謀殺了她的丈夫，一位被稱為魔女的神秘陌生女子「慕恩(金高銀 飾)」接近允秀，願意頂替殺夫罪名，但作為交換，她必須奪走另一個人的生命，兩人一起捲入危險交易的故事。 《認罪之罪》由《愛的迫降》、《我的女神室友斗娜》的導演李正孝執導、電影《戀人絮語》、《特別搜查：死囚來信》的導演權宗官擔任編劇，編導陣容如此強大，但其實這部劇在製作初期，歷經了許多波折，甚至差點就掰掰了；一開始這部劇傳出由兩位女神宋慧喬、韓韶禧攜手合作，原定導演是《太陽的後裔》知名導演李應福，突然以健康狀態為由宣佈下車，交棒給《怪物》、《壞媽媽》的導演沈娜妍，結果沒多久後，傳出兩位女神因跟製作方意見不合，隨即雙雙宣布退出，想不到就連沈娜妍導演也跟著破局不加入，這部劇就差點夭折。 拍攝後續了無音訊之時，幸好又傳出好消息，邀請到由《愛的迫降》導演李正孝掌鏡，憑藉李導的人脈，他力邀坎城影后全道嬿出演，後來也確定另一位女主角由金高銀擔當，天呀！雙影后的演技對決，這部戲還沒開播，期待值已經爆掉囉！ ※以下內容涉及《認罪之罪》劇透，請斟酌瀏覽※ 神秘的交易揭開另一段更黑暗的真相 故事從一場血淋淋的命案現場開始...一個平凡的美術老師「安允秀」，她與版畫藝術家「李基大(李河汩 飾)」是一對相當恩愛的夫婦，兩人育有一個可愛的女兒「伊索」；就在一個下著傾盆大雨的夜晚，允秀發現丈夫倒在工作室的血泊中奄奄一息，驚慌失措的她立刻撥打求救電話，用著惶恐、急迫的聲音試圖挽救丈夫也向外請求救援，結果沒想到，所有的證據都將她指向「殺人嫌犯」，而她也被迫入獄。 第一集整部靠著全道嬿的演技，時而感受她失去丈夫的悲哀、被誣陷為嫌犯的無助，時而又認為劇中的允秀都是在「演戲」，一切的偽裝都是想脫罪；另一邊，又一個犯罪案登場，一對夫妻口吐白沫躺在地上奄奄一息，兇手「慕恩」卻悠哉地在身旁，絲毫不見慌亂神情，電視機裡播放的允秀案件的新聞，她卻看得入神，最後被大批趕到現場的警察逮捕。 慕恩似乎是刻意讓自己被捕入獄，為的是她企圖和允秀來場「清白交易」，自稱「魔女」的慕恩向絕望至極的允秀提議願意替她頂罪，但允秀必須為她「殺掉一個該死之人」作為交換；思女心切的允秀不得已答應了慕恩，就這樣她換來短暫的自由。雖然能與女兒重逢，允秀還是必須完成她的殺人任務，她開始時時刻刻監視著「任務」的日常作息，而「任務」竟然是慕恩殺害的牙醫夫婦的兒子。 但究竟慕恩為何對這對牙醫夫婦會如此恨之入骨？原因絕對不單只是她向警察陳述的幾件雞毛蒜皮的事，真相牽涉到極度黑暗的事實，原來慕恩是個相當優秀的醫學院學生，她還自願去海外當無國界醫生，有個就讀高中的親妹妹「金所望(洪華妍 飾)」，家庭非常和諧幸福；沒想到，妹妹被同校男生侵犯還拍成影片威脅且散播，不勘羞辱的妹妹走上絕路，而父親因為覺得自己沒保護好女兒也跟著走上絕路，導致這連串悲劇的主使者就是牙醫夫婦的兒子「高世勳(南多凜 飾)」。 那麼，初始案件的兇手究竟是誰呢？是誰殺害的允秀的丈夫呢？難道真的是允秀、還是慕恩？神秘蒙面人到底是誰。 竟然是慕恩的辯護律師「陳永仁(崔英俊 飾)」的老婆「崔秀妍(鄭雲善 飾)」....兜兜轉轉整部劇的人事物，都有相當複雜的交錯關係，當然最後，不算是正義無敵的HB結局，因為慕恩用生命換來允秀的清白及自由。 「一集入坑」到無法自拔的精彩反轉 不得不說，這部劇精采不只是全道嬿和金高銀的在線演技，兩位的影后寶座真的是實至名歸，就連反派的律師、律師老婆和兒子都讓觀眾氣得牙癢癢；而一開始，大家也會被全道嬿的演技帶著走，感覺她是兇手但又不是兇手?! 又被金高銀「反社會化人格」的撲克臉表情，加上甚麼事都可以這麼湊巧地誤會她也可能會是兇手...這部片從第1集到第11集，所有觀眾跟我一樣都處在這種「到底是誰」的自我懷疑中。 (果然如同記者會中導演所說的，觀眾持續懷疑「真正的兇手是誰？」...沒錯！李導你做到了！) 雖然說，我現在說這個可能是事後屁話，但如果這兩位女主角讓宋慧喬和韓韶禧接演的話，我真心覺得她們兩位絕對沒辦法深刻地揣摩允秀的絕望和慕恩的復仇 (但我還是很欣賞宋韓的演技啦！但沒比較沒傷害，有比較就......有傷害！)~ 喜愛看懸疑驚悚劇的人，這部《認罪之罪》大推！ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

東京自由行：天空樹，根津神社⛩️，淺草

東京是一個非常適合自由行的城市，方便的地鐵🚇（雖然有些比較複雜🤣線路很雜）不過靠地鐵以及雙腳就能把東京跑遍啦！ 說到東京，淺草一定是觀光客們必踩之地，有必抽一下的籤，神社，大燈籠🏮 觀光客真的超級多，所以人生中去過一次應該就可以了🤣 在神社旁邊的樹下吃麵包，就不知不覺飛來超級多鴿子🐦來分食，一大群圍在旁邊，真的很誇張，拍下來就成了一幅有趣的畫面😆 再來明治神宮，是以前日本皇室住的地方，簡單來說就是皇室們的後花園，身為一個外國平民，來體驗一下貴族們生活的花園也是不錯的體驗，非常適合散步吹風曬太陽的地方，人不會太多，戶外空間也寬敞，帶家人朋友都很適合。 我個人印象最深刻的地方就是天空樹（晴空塔），購買票券搭乘快速電梯直達，當電梯門打開的那個瞬間，完全震懾啊！360度環繞的夜景，這是我人生中第一次看到這麼美的夜景，東京，這個大城市，亞洲人口密度前幾名的城市，夜晚是多麼的燦爛。從高處望，可以清楚看到隅田川橫越東京都，以及散發紅光的東京鐵塔。東京這個很多人嚮往的城市，想著有多少人在這片土地上努力的工作生活著，在這競爭及消費壓力大的城市，多少人還能如此欣賞這個城市的美。不曉得是否因為我只是短暫的過客，我才能盡情享受這些美好，如果是幾年後的我，會有能力在這個城市裡，開心的度過日子嗎？看到這些密密麻麻的燈光，就會讓我思考這些事情，我想旅程是可以無限美好的，但若能讓自己思考更多未來想要的生活是什麼，或許也是件滿有意義的事吧！ 旅行總是能讓人獲得刺激，不論是視野或是想法，這就是我想繼續每一段不同旅程的理由，而我也會盡可能去探索更多不同的世界✈️

小小職人◎【祥雲香業】小小製香師傳統體驗，製香機具體驗超難得，推推推推推！

我又從共玩PLAY+親子旅遊X兒童職業體驗X親子體驗揪團蒐集到一個超難得又超好玩的小小職人活動啦！ 這次社團跟祥雲香業合作，讓小朋友們成為小小製香師 除了用雙手製作屬於自己的香塔之外，最難得的是可以讓孩子們體驗操作不同的機具做出不同的香製品 我真的很喜歡這種可以接觸傳統工藝的活動，平常我們也是拿香拜拜，能夠了解香製品的製作過程真的很貼近生活 整個活動過程很好玩，而且香香的，身心靈都有被淨化的感覺呢～ 到訪日：2025/11/22(六) 祥雲香業(祥雲企業社) 跟著導航就可以到祥雲香業，只是附近的路都很小條，我超擔心遇到會車，幸好沒有 旁邊有一塊空地可以讓大家停車，不過沒有畫線，大家要自己抓距離唷！ 一進去就有工作人員引導，報到之後跟著一起走到祥雲香業的最裡面，我們的活動空間就在這裡 桌上已經準備好待會要讓孩子們製作香塔的工具，整個空氣充滿也充滿了香氣 每次參加共玩PLAY社團的活動都很準時開始，大家先圍在講師身邊聽他講解香塔的製作方式 講師說祥雲香業使用的成分都是很天然的中藥材，小朋友如果忍不住偷吃的話也不需要擔心 說完講師就舔了一口自己的手指頭，感覺有些小朋友也躍躍欲試XD 製作方式其實跟做蛋糕很像，只是把麵粉換成香粉，加水攪拌到光滑就可以開始放進模具做造型 但因為香粉比較粗，要攪拌到光滑比做蛋糕還要來得困難一點，再加上觀音這裡的風很大，稍微來一點大風就會把香粉吹進眼睛裡 後面是由我接手把香粉團揉到光滑，接下來就換兜兜接手囉！ 活動給的模具很多，每桌幾乎都不一樣，可以到別桌找找看有沒有自己喜歡的模具 除了有動物造型之外還有傳統造型，最讓我興奮的是居然有麻將牌啦哈哈哈哈哈 可惜只有東南西北，當下超多家長(包含我在內)都建議工作人員可以再新增其他的麻將牌哈哈哈哈哈 最後還讓我發現這個舞獅造型，超好看、超喜歡的！ 這些製作好的香塔要放在陽光下曬乾，在這裡給予一個建議：香塔不要做得太厚，要不然會曬不乾，很容易發霉喔！ 接下來每一桌輪流去使用機具製作其他香製品，這也是我最期待的環節，平常根本不可能使用啊！ 看得出來這是要做甚麼嗎？我覺得這關超療癒的～ 先把軟軟的香條放進去中間的縫隙裡 插好卡榫之後盤子會開始旋轉，香條也會跟著變成一圈一圈，最神奇的是，完成後機器會自己停下來喔！ 用手把尾巴截斷 整個盤子可以直接拿起來 再放去旁邊就完成囉！ 兜兜自己一個人做了好多次，看著香條在轉盤上旋轉超級療癒的啦！ 每一次的製作兜兜都比前一次更加熟練，雖然動作沒有辦法跟師傅一樣迅速，但專業度我覺得也很夠喔～ 每一捲都很漂亮呢！ 下一關就在門口，有一位阿公已經在等待了 將下面線香的半成品放進去機器裡面 兜兜突然被嚇了一跳，因為機器把線香吸進去有個很大的氣壓聲，一開始不知道，連我都嚇到了呢！ 製作出來的就是像左邊那種比較粗的線香 阿公人很好，不僅讓兜兜製作很多根，還邀請我操作呢！ 第三關是製作一般細的線香 替我們示範的就是祥雲香業的老闆喔！ 老闆很溫柔的帶領孩子們進行每一個步驟，首先要讓線香沾水，待會香粉才容易附著在上面 線香放進香粉內還要用手撥一撥，看得出來兜兜有點吃力，因為香粉全部都飛了起來 拿起來稍微甩一甩，把多餘的香灰粉給甩掉，線香就完成囉！ 這把線香直接就讓我們帶回家，超實用的！ 跟老闆的合照，可惜兜兜沒有看鏡頭 做完的香塔和線香我先放在旁邊的地上讓太陽曬一下 除了最右邊的紙盒是現場發的之外，裝香塔的容器是我自己帶的，若是未來大家有參加這場活動也記得自己要自己帶喔！ 祥雲香業有放置一些電動車和腳踏車給小朋友們玩，幸好停車不用錢，因為兜兜玩超久的～ 高度剛好適合兜兜，騎了一圈又一圈 魚池旁邊有飼料販賣機，這也是小朋友最喜歡的行程之一 要離開之前我們先拿這次報名拿到的$100兌換券來販售部買東西 這裡有很多香製品可以選擇 居然還有蚊香！正好我們沒多久後就要去露營，這超適合我們的～兌換下來只需要再額外付$50，買！ 小結論 真的好喜歡這種特殊的體驗，尤其是機械操作的部分，沒有參加的話根本沒有機會使用 想想，現在的小孩真的好幸福，有各式各樣不同的小職人活動可以參加，可以嘗試不同的工作內容 雖然都只是稍微接觸而已，但多多少少可以用親自動手的方式來體驗自己生活的世界 這也是我一直積極帶兜兜參加小小職人活動的最主要原因 祥雲香業的小小製香師活動真的好推薦、好值得，確切價格老實說我忘了，但不貴，可以帶一堆香塔和一些線香回家 婆婆說一聞就知道成份很單純、原料用得很好，更覺得值得了 如果想要體驗比較特殊的活動，真的很建議直接加入共玩PLAY的社團，趕快到臉書去搜尋吧！ 喜樂時代影城小小店長 藍家友善農場 85度C 紅藜叔叔的花生田 芭寶米生態農場

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x  #BodyFit 舒肥試吃包」

撰文編輯/Karen W. 哇嗚！哇嗚！哇嗚！這次又要來開箱什麼好料呢？！ 本次來分享的是「Just Market 嚴選市集 x Body Fit 舒肥試吃包」 舒肥雞目前市面上已經有非常多種的選擇，而Just Market則是非常特別，居然有 #舒肥雞腿排 、 #舒肥豬里肌 、 #舒肥牛板腱 、 #舒肥鮭魚菲力 ，看到這麼多種的款式，怎麼能不入手嚐鮮😋 更厲害的是這些Body Fit舒肥包都由知名德國主廚 麥可 ·溫德 精心研發及嚴格把關下所製成、推出，當然更要嚐過一輪才行！ 由於Just Market的款式太多，買哪個都怕遺憾，沒有錯！所以直接入手全款式組合就對啦！ #舒肥雞胸 #舒肥雞腿排 是使用紐奧良香料調味，算是組合中香料味最明顯的，但是吃起來口味上並不會過鹹或是重口。 這次雞胸Karen加上了自製青醬及蒜香時蔬，大概15分鐘就是美美的一餐！ #雞腿排 則是搭上這次一起入手的 #白花椰菜紅藜麥 把舒肥雞腿排按照包裝說明加熱加上白花椰菜紅藜麥就是 #低碳飲食 或是 #健身族 的好選擇！ 花椰菜米可以像Karen一樣加入自己喜歡的調味，甚至不用退冰，直接拌炒一下就可以上桌！超方便的！ 重點是嚴選市集特聘營養師設計三大族群菜單，輕型增肌、優纖減脂、168斷食，飲食控制者可以參考營養師提供營養素自行挑選組合，簡單達成目標。 #舒肥豬里肌 #舒肥牛板腱 #舒肥鮭魚菲力 舒肥系列吃起來每款都保留了完整肉質的風味與口感，不會乾柴也不會硬梆梆！ 最重要的是這些舒肥包的烹調方式多種，按照包裝說明退冰後用少油的方式煎香表面，會更美味，而且可以快速食用，就算是料理新手、料理苦手都能簡單烹調出完美熟度肉質。 不管是一般家庭、單身族、甚至是健身族或是飲食控制的朋友都推薦可以入手嘗試不一樣的舒肥料理唷！在家就能輕鬆當大廚😋 💕Karen粉絲的專屬優惠碼：HolaKaren 📍軒饌廚坊官方網站「 官網宅配滿800免運 」 📍Just Market 嚴選市集 📍Just Market FB 📍Just Market IG #健身餐 #飲食控制 #低碳飲食 #popyummy #yummy #food #foodie #宅配美食 #團購美食 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

Yo！跟著Karen吃「 #家和牛肉麵 」 #土城美食 #新北美食

撰文編輯/Karen W. 藏身在 #土城家樂福 旁的好吃牛肉麵🍜 這次Karen在 #新北 #土城 發現了一間好吃CP值又高的 #牛肉麵 #家和牛肉麵 牛肉麵的肉是使用比較稀少的牛腱心吃起來特別的軟嫩，這是大小通吃的軟硬度👍🏻 而且湯頭是 #川味紅燒 的路線，香氣很夠 湯頭本人看似清爽，喝起來卻十分濃郁，嚐得出來是有用心熬製！ #小籠湯包 也出乎意料的好吃 因為小籠湯包真的很容易中雷，不是沒湯就是有肉腥味🥺 他們家的 #小籠包 真的是超推，湯包飽滿鮮甜，而且肉餡也是汁多味美，沒想到這居然能成為牛肉麵店的推薦菜色🥟 看其他客人都會點 #滷肉飯 #蒸餃 ，感覺好像也是必點，先默默收進名單中，下次可以點一下XD #蛤蜊湯 則是今日最驚訝🙀真的沒有想到40元的蛤蜊湯居然有滿滿一整碗的蛤蜊，而且每顆都超新鮮又”啾吸” #juice 真的推薦大家必點這CP值完勝的湯品！！ 本回探店完全驚艷，除了無一雷品還讓人已經開始期待下次回訪，心中還默默劃起下次菜單了🤣 📍牛肉麵-小 90.- 📍小籠湯包 70.- 📍燙青菜 30.- 📍蛤蜊湯 40.- 📍腱肚拼盤 100.- 📍家和牛肉麵 📍地址：新北市土城區金城路2段242巷6號 📍電話：0976-869-130 📍營業時間：10:30-21:30 週二公休 #美食 #新北美食 #土城美食 #外送 #好吃 #yum #yummy #yumyum #yummyfood #food #foodie #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #家和牛肉麵 」 #土城美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

夏日好物分享🥳

 台灣的夏天真的是熱到快昏倒了，尤其南部的太陽真的不是蓋的，不擦防曬我怕我回去我爸媽都認不出我了😊。平常我都是用這瓶曼秀雷敦超保濕水感防曬露，這瓶小金瓶是意外撿到的寶，在寶雅特價的時候就給他買回來了，從去年到現在已經用第三瓶了，這種天氣更是不能沒有它。 質地水狀，擦完後不會有厚重的粘稠感，曬太陽後也不會讓身體黏黏的，而且他沒有味道！！！！（這真的好重要），如果沒有多餘的錢買專櫃防曬我就會用這瓶，在很多美妝連鎖店也都會有打折優惠，總結來說cp值很高的防曬乳。 使用過的每個產品都是我用至少一個月的心得，會持續更新。 可以動動小手追蹤一下IG:omeom.eome #防曬乳 #夏日好物推薦 #曼秀雷敦 #曼秀雷敦超保濕水感防曬露 #skinaqua

【紅牛】紅牛維他命 D-PLUS 高鈣奶粉

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