四年前，某天一如往常的過完了充實的一天，睡前老公一樣給了我一

四年前，某天一如往常的過完了充實的一天，睡前老公一樣給了我一個吻說了：「晚安」，早上我才剛起床就聽到了很不尋常的聲音，是他的喘息聲⋯我趕緊衝下樓，看他全身顫抖的無法說話陷入瀕死狀態，我趕緊叫他，他好像在等我似的，聽到我的聲音不到一分鐘就在我懷裡斷氣了。 一切的一切都很不真實，我以為全世界只剩下他的時候，老天把他也帶走了。 每一次的法會都在跟我說他離開的事實，直到最後的火化，叫他出來不要被火燒到，變成骨灰那刻，一切都沒有了，心死心碎的很徹底，這刻才終於相信這是真的，眼淚沒有停過的從他離開那天到他火化那天。 還好我撐過來了，突然發現一個人的離開，太陽還是照樣升起，地球還是照樣轉動，不會因為少了誰而有任何改變，更沒有誰會因為少了誰就活不下去，因為人的韌性很強，我們要相信自己，一切都會好的，最糟的已經過去了，接下來的日子一定會更美好的！🥰🥰🥰

 維生素及礦物質是維護健康，以及維持身體組織、各種系統運作不

 維生素及礦物質是維護健康，以及維持身體組織、各種系統運作不可或缺的營養要素，而均衡的飲食則是獲取這些必要養分的方法。您或許認為，營養不良只會發生窮困的地方，但其實很多人都經常缺少某種必要的維生素及礦物質。以下是很多人經常缺乏的營養素，以及判斷身體是否缺乏的方法： 缺鐵易累皮膚蒼白 鐵可以幫助身體製造紅血球，缺鐡時，血球將無法有效把氧氣輸送至全身，並導致貧血（Anemia），讓人感到疲勞。除了容易累，您也可能會發覺自己皮膚變蒼白、髮質脆弱、髮量稀少，建議多吃含鐡量相對高的牛肉、牡蠣、豆類和菠菜，來提升鐵的攝取。 缺維生素D易骨折 維生素D能幫助骨骼吸收鈣，是骨骼生長必需元素。其中維生素D-2存在於多脂魚肉、蛋黃、動物肝臟及牛奶中，維生素D-3則需透過曬太陽，藉由紫外線的刺激使人體自然生成。 缺乏維生素D的症狀包括骨折和骨質疏鬆（Osteoporosis），也會提高眼睛黄斑部病變（Macular degeneration）、乳癌（Breast cancer）、前列腺癌（Prostate cancer）、糖尿病（Diabetes）和高血壓（Hypertension）的風險。 為了獲得足夠的維生素D，每天的飲食中應包含三份牛奶或優格，每週食用兩次鮭魚或鮪魚之類的多脂魚肉，還要每天曬一點太陽。 缺維生素A皮膚會粗糙 維生素A對維護視力很重要，而富含維生素A的食物有蔬菜、橘或黄色等色彩鮮豔的水果、動物肝臟、乳製品、魚油及雞蛋等。缺乏維生素A的症狀包括罹患夜盲症（Night blindness）、視力下降、皮膚粗燥或角質化，以及呼吸道感染。不過要注意，過多的維生素A反而對身體不好。 缺鎂嚴重會改變性格 鎂有助於人體骨骼健康及能量的生成，缺乏鎂會引起食慾不振、嘔吐及疲勞，嚴重還可能導致肌肉痙攣、癲癇(Epilepsy)發作、心跳異常，甚至改變人的性格。不過缺乏鎂在健康的人身上很少見，比較會影響有在服用特定藥物、身體有特殊健康狀況或酗酒的人。多吃富含鎂的食物，如杏仁、腰果、花生、菠菜、黑豆及香蕉，可幫助體內的鎂含量恢復正常。 嚴重缺鈣會容易抽筋 鈣可以增强骨骼、維持肌肉運作和神經功能，而嚴重缺鈣的跡象包括疲勞、抽筋及食慾不振。要確保飲食中有足夠的鈣，可以在每日飲食中包含3份牛奶、優格或乳酪。 缺維生素C可能會眼窩凹陷 維生素C可以幫助人體的膠原蛋白生成，一種存在於骨骼、肌腱、韌帶及軟骨中的物質。嚴重缺乏維生素C會引起壞血病（Scurvy），其症狀包括疲勞、皮膚蒼白、眼窩凹陷、牙齦發炎、肌肉酸痛、食慾不振、腹瀉、發燒、關節疼痛、煩躁不安及呼吸急促。水果和蔬菜多含維生素C，尤其是柑橘類水果、木瓜、青椒、馬鈴薯及花椰菜，缺乏者可多補充。 出處:hello醫生

【劇評】全道嬿V.S金高銀《認罪之罪》：當你為了自清而需要殺人時....一部從頭到尾都精彩無比的好劇！

開頭先說結論：「非常好看！一點開就無法按下暫停鍵的好劇，通通給我看起來！」 一位平凡的妻子，被冤枉為殺夫犯人，為了洗清罪名也為了回到女兒身邊，只能答應一位神秘陌生人的提議「替我殺掉一個人」，若是你，你也會答應嗎？Netflix最新韓劇《認罪之罪》，雖然周末開播的聲勢被AAA頒獎典禮給蓋過，但無限反轉的好劇情和雙影后的好演技，首波清一色好評！ 《認罪之罪》預告： 波折不斷差點夭折！雙影后力挺引關注 《認罪之罪》(別名：自白的代價 / 韓文：자백의 대가)是一部懸疑驚悚的犯罪劇，劇情主要講述一名曾夢想和家人一起過著幸福生活的女子「允秀(全道嬿 飾)」被逼入絕境，並被指控謀殺了她的丈夫，一位被稱為魔女的神秘陌生女子「慕恩(金高銀 飾)」接近允秀，願意頂替殺夫罪名，但作為交換，她必須奪走另一個人的生命，兩人一起捲入危險交易的故事。 《認罪之罪》由《愛的迫降》、《我的女神室友斗娜》的導演李正孝執導、電影《戀人絮語》、《特別搜查：死囚來信》的導演權宗官擔任編劇，編導陣容如此強大，但其實這部劇在製作初期，歷經了許多波折，甚至差點就掰掰了；一開始這部劇傳出由兩位女神宋慧喬、韓韶禧攜手合作，原定導演是《太陽的後裔》知名導演李應福，突然以健康狀態為由宣佈下車，交棒給《怪物》、《壞媽媽》的導演沈娜妍，結果沒多久後，傳出兩位女神因跟製作方意見不合，隨即雙雙宣布退出，想不到就連沈娜妍導演也跟著破局不加入，這部劇就差點夭折。 拍攝後續了無音訊之時，幸好又傳出好消息，邀請到由《愛的迫降》導演李正孝掌鏡，憑藉李導的人脈，他力邀坎城影后全道嬿出演，後來也確定另一位女主角由金高銀擔當，天呀！雙影后的演技對決，這部戲還沒開播，期待值已經爆掉囉！ ※以下內容涉及《認罪之罪》劇透，請斟酌瀏覽※ 神秘的交易揭開另一段更黑暗的真相 故事從一場血淋淋的命案現場開始...一個平凡的美術老師「安允秀」，她與版畫藝術家「李基大(李河汩 飾)」是一對相當恩愛的夫婦，兩人育有一個可愛的女兒「伊索」；就在一個下著傾盆大雨的夜晚，允秀發現丈夫倒在工作室的血泊中奄奄一息，驚慌失措的她立刻撥打求救電話，用著惶恐、急迫的聲音試圖挽救丈夫也向外請求救援，結果沒想到，所有的證據都將她指向「殺人嫌犯」，而她也被迫入獄。 第一集整部靠著全道嬿的演技，時而感受她失去丈夫的悲哀、被誣陷為嫌犯的無助，時而又認為劇中的允秀都是在「演戲」，一切的偽裝都是想脫罪；另一邊，又一個犯罪案登場，一對夫妻口吐白沫躺在地上奄奄一息，兇手「慕恩」卻悠哉地在身旁，絲毫不見慌亂神情，電視機裡播放的允秀案件的新聞，她卻看得入神，最後被大批趕到現場的警察逮捕。 慕恩似乎是刻意讓自己被捕入獄，為的是她企圖和允秀來場「清白交易」，自稱「魔女」的慕恩向絕望至極的允秀提議願意替她頂罪，但允秀必須為她「殺掉一個該死之人」作為交換；思女心切的允秀不得已答應了慕恩，就這樣她換來短暫的自由。雖然能與女兒重逢，允秀還是必須完成她的殺人任務，她開始時時刻刻監視著「任務」的日常作息，而「任務」竟然是慕恩殺害的牙醫夫婦的兒子。 但究竟慕恩為何對這對牙醫夫婦會如此恨之入骨？原因絕對不單只是她向警察陳述的幾件雞毛蒜皮的事，真相牽涉到極度黑暗的事實，原來慕恩是個相當優秀的醫學院學生，她還自願去海外當無國界醫生，有個就讀高中的親妹妹「金所望(洪華妍 飾)」，家庭非常和諧幸福；沒想到，妹妹被同校男生侵犯還拍成影片威脅且散播，不勘羞辱的妹妹走上絕路，而父親因為覺得自己沒保護好女兒也跟著走上絕路，導致這連串悲劇的主使者就是牙醫夫婦的兒子「高世勳(南多凜 飾)」。 那麼，初始案件的兇手究竟是誰呢？是誰殺害的允秀的丈夫呢？難道真的是允秀、還是慕恩？神秘蒙面人到底是誰。 竟然是慕恩的辯護律師「陳永仁(崔英俊 飾)」的老婆「崔秀妍(鄭雲善 飾)」....兜兜轉轉整部劇的人事物，都有相當複雜的交錯關係，當然最後，不算是正義無敵的HB結局，因為慕恩用生命換來允秀的清白及自由。 「一集入坑」到無法自拔的精彩反轉 不得不說，這部劇精采不只是全道嬿和金高銀的在線演技，兩位的影后寶座真的是實至名歸，就連反派的律師、律師老婆和兒子都讓觀眾氣得牙癢癢；而一開始，大家也會被全道嬿的演技帶著走，感覺她是兇手但又不是兇手?! 又被金高銀「反社會化人格」的撲克臉表情，加上甚麼事都可以這麼湊巧地誤會她也可能會是兇手...這部片從第1集到第11集，所有觀眾跟我一樣都處在這種「到底是誰」的自我懷疑中。 (果然如同記者會中導演所說的，觀眾持續懷疑「真正的兇手是誰？」...沒錯！李導你做到了！) 雖然說，我現在說這個可能是事後屁話，但如果這兩位女主角讓宋慧喬和韓韶禧接演的話，我真心覺得她們兩位絕對沒辦法深刻地揣摩允秀的絕望和慕恩的復仇 (但我還是很欣賞宋韓的演技啦！但沒比較沒傷害，有比較就......有傷害！)~ 喜愛看懸疑驚悚劇的人，這部《認罪之罪》大推！ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

年末交換禮物就選它！送男送女都可以，送這些「香氛洗沐」別人覺得你超有品味，千元以內到兩千以上通通都有！

還有一週就要迎來聖誕節了，大家都準備好交換禮物要送什麼了嗎？常常因為聚會有男有女因此很苦惱應該要送哪種類型的商品嗎？編輯力推「香氛洗沐」類，是每個人日常所需，而且也會讓收禮的人覺得你很有品味，今天就盤點了從千元下，到兩千元內，再到超過兩千以上的區間，每一款都是編輯不藏私分享，對於送禮還沒有頭緒的你，趕快接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DCoAVmxOsHM/ 👉2024編輯私心推薦必買聖誕倒數月曆，香氛、美妝保養通通有，每一款都美到像藝術品！ 千元內香氛洗沐推薦 千元內香氛洗沐推薦1. L’OCCITANE 奇幻探索之旅節慶彩球/NT$680 每年聖誕一定會推出的佳節限定組合，今年設計像彩球般的造型！內容物為L’OCCITANE歐舒丹經典商品精巧瓶，共有乳油木、櫻花、杏仁、馬鞭草、男士等五種不同的組合，是作為聖誕送禮的絕佳選擇。 ☆編輯推薦原因：歐舒丹的沐浴組體積輕巧好攜帶，外出旅行時帶一組就可以搞定，還有五種不同經典香味可以選擇！ 千元內香氛洗沐推薦2. L:A BRUKET 181香氛片-扁柏/NT$850 以精油製成的香氛掛飾，為個人空間創造獨特氛圍，可掛在門把、壁櫥或浴室毛巾架上，扁柏則是沾滿露水的木頭香氣，清爽又讓人振奮的木質調，彷彿闖入清晨仍然濕漉漉的樹林。 ☆編輯推薦原因：扁柏的味道是連那種平常不喜歡木質調的人都可以輕鬆接受的味道，香氛片不論掛在房間或衣櫥都很合適。 https://www.instagram.com/p/CnC2jlxoCLH/ 千元內香氛洗沐推薦3. THE BODY SHOP 果香美膚滋潤組/NT$950 滋潤組內含：護手霜100ML任選1件及沐浴膠-250ML任選，很適合最近容易乾燥的氣候，購買禮盒就贈小沐浴球及趣味普普風禮盒。 ☆編輯推薦原因：THE BODY SHOP的東西絕對是天然又好用，屬於節日送禮不會出錯的那種～ 千元內香氛洗沐推薦4. SAWAA ⽅⾈舒緩滋養護⼿霜 75ml/NT$980 SAWAA經典熱銷「⽅⾈舒緩滋養護⼿霜」推出 75ml 加⼤版，深度修護舒緩⼿部肌膚，⽩雪松與廣藿⾹交織的⼤地氣息，大⽅清新爽朗的桃⾦孃，柔和⾃然的樹枝氣息，交織著⽩雪松與廣藿⾹的沉穩⼤地氣息，帶來慵懶放鬆的時光。 ☆編輯推薦原因：「⽅⾈舒緩滋養護⼿霜」是一款保濕度很足，且味道很療癒的護手霜，加大版的尺寸可以放在家裡或辦公室使用～ https://www.instagram.com/p/DDRXYkuPuJO/ 千元內香氛洗沐推薦5. 綠藤生機 1/10的森林雙色護唇禮盒/NT$990 綠藤生機全新推出「1/10 的森林・雙色護唇禮盒」內含專心護唇油莓紅款，與期間限量新色「珊瑚橘款」。每支護唇油蘊含公平貿易的秘魯黃金百香果籽油萃，能深入改善乾燥、暗沈、唇紋三大問題，實現唇部的三重滋養。同時綠藤生機承諾每售出一份禮盒，將捐出 10% 營收，投入台灣原生棲地的森林保育。 ☆編輯推薦原因：讓唇部保濕的同時，還可以擁有自然透出的好氣色，最重要的是還能夠為環保出一份心力～ 千元內香氛洗沐推薦6.艾瑪絲 豐盈養護髮沐限量組/NT$999 冬天也要注意頭皮護理！艾瑪絲官網獨家推出耶誕限定「豐盈養護髮沐限量組」內含：森系列強健豐盈洗髮精400mL、森系列洗髮精400mL(任選)、5α捷利爾洗髮沐浴露三合一80mL、品牌提袋，囊括幾款明星商品讓問題從頭皮解決！ ☆編輯推薦原因：編輯自己很喜歡用艾瑪絲家的髮浴，搭配上療癒的香氣真的會讓人上癮，重點是長時間使用真的感覺頭皮變健康了！ 1000元~2000元香氛洗沐推薦 1000元~2000元香氛洗沐推薦1. bamford 限量甯靜枕頭噴霧 50ml/NT$1,100 B Silent甯靜枕頭噴霧內含複方精油包括心靈守護的乳香、平靜鎮定的薰衣草以及能夠舒緩放鬆身心的馬鬱蘭。利用天然植物精萃調和出放鬆的香氣，將噴霧噴灑在枕頭或寢具上，能幫助在睡前營造出一個自然、舒適的環境氛圍。 ☆編輯推薦原因：現代人很常有失眠的文明病，自從用了這款枕頭噴霧，讓身心靈得到最大的放鬆，自然也更好入眠了！ 1000元~2000元香氛洗沐推薦2. L’OCCITANE 奇幻之旅梅爾玫瑰保濕身體霜 150ml/NT$1,320 歐舒丹今年冬天推出全新「奇幻之旅梅爾玫瑰限量香氛系列」以帶有草本香氣的梅爾檸檬為香調靈感，打造玫瑰花香柑橘調，這款保濕身體霜添加5%乳油木果油及千葉玫瑰花水，輕盈的舒芙蕾質地，有效滋養及保濕肌膚，清爽不油膩。 ☆編輯推薦原因：梅爾檸檬完全就是香香甜甜的少女味，使用這款保濕身體霜不但可以讓秋冬乾燥的肌膚得到舒緩，還可以把好聞的香氣隨身帶著走。 1000元~2000元香氛洗沐推薦3. Jo Malone London 銀色香氛掛飾/NT$1,650 銀色香氛掛飾禮盒中珍藏著雙重香氛驚喜：清新活力的青檸羅勒與柑橘香水9ml；搭配上迷人的沒藥與零陵香潔膚露30ml。把明星商品隨身帶著走，搭配上銀色的掛飾外包裝，可以作為吊墜掛在聖誕樹上，直到聖誕節當天再取下！ ☆編輯推薦原因：清新不落俗的青檸羅勒與柑橘香水，搭配上男生女生都會愛吧的迷人的沒藥與零陵香潔膚露，不論送禮或自用都超滿足！ 1000元~2000元香氛洗沐推薦4. Molton Brown「島木黑椒」沐浴膠無限瓶 Molton Brown全新限量版大理石設計沐浴膠無限瓶印花設計由來自肯特的藝術家兼壁紙設計師Natascha Maksimovic創作，瓶身由100%再生鋁製成，同時提供補充包裝，創造沐浴儀式還能減少浪費。 ☆編輯推薦原因：「島木黑椒」由辛辣黑胡椒、生薑與檸檬交融，最後沉穩的香根草帶來溫暖的氣息，是一款很適合秋冬的療癒香氣。 https://www.instagram.com/p/DC3FF1WJYxN/ 1000元~2000元香氛洗沐推薦5. AHRES 隕石香膏 2.5g/NT$1,780 AHRES 全新推出的隕石香膏，以日常中隨處可見的石頭為創作靈感,香膏外盒模擬隕石造型、搭配可替換或補充的內芯，將隨身攜帶的香膏打造成一種藝術品。香膏以高保濕的蜂蠟為基底，多重天然油脂，讓香味溫和融入肌膚。AHRES 隕石香膏共有兩款外殼、三款替換芯。 ☆編輯推薦原因：外包裝顏值超高，金屬外殼摸起來沉甸甸質感超好，香膏的味道也是那種平易近人的仙氣香，隨身攜帶看了心情也好好～ 1000元~2000元香氛洗沐推薦6. SABON 磨砂保養手提箱禮盒(美好年代限定包裝) /NT$1,880 SABON今年冬天以美好年代的香氛酒店為靈感，打造隨身行李造型的─經典商品磨砂膏與身體乳液的組合，精選三種香氣：白茶、綠玫瑰、茉莉花語，用迷人氣息，展開美好聖誕假期。 ☆編輯推薦原因：應該沒有人可以抗拒SABON的招牌磨砂膏吧！（笑）明星身體磨砂膏搭配身體乳，讓每天晚上的睡前也可以超有儀式感。 2000元以上香氛洗沐推薦 2000元以上香氛洗沐推薦1. Aesop 《第三廳-手部及身體保養三重奏》/NT$2,650 Aesop 手部及身體保養三重奏禮盒內含：「天竺葵身體潔膚露」和「賦活芳香手部清潔露」，還有最近推出的「厄勒俄斯芳香護手霜」蘊含多種有助肌膚柔軟的植物萃取及精油成分，從頭到腳，甚至到手部護理都一次搞定。 ☆編輯推薦原因：Aesop一定是年末送禮的絕佳選擇，三款明星商品都是日常會用到，實用又低調有質感～ 2000元以上香氛洗沐推薦2. LOEWE 金合歡香味質感蠟燭 170g/NT$4,800 LOEWE全新推出「Textura 香味質感蠟燭系列」。此系列精選珍稀香材，選用來自獨特產地的頂級原料，並盛裝於藝術手法製作的手工陶瓶之中。這款明星商品「金合歡香味質感蠟燭」花香隨燃燒時間逐漸釋放水潤多汁的甜瓜香調，是那種輕甜又飽滿多汁的花香調。 ☆編輯推薦原因：全新推出的「金合歡香味質感蠟燭」不僅香味迷人，使用手工陶瓶承裝，當作居家擺件也很合適。 2000元以上香氛洗沐推薦3. DIPTYQUE 2024 限量聖誕蠟燭禮盒35g*5/NT$3,200 每年聖誕節都會熱銷一空的五入迷你香水組，可以一次收集五款diptyque經典明星蠟燭，包含漿果、玫瑰、聖日爾曼大道34號、無花果、清雅水煙等五款。 ☆編輯推薦原因：禮盒換上了今年限定的羊毛氈包裝，搭配上五款明星蠟燭，香味沒有雷都很好聞～ 2000元以上香氛洗沐推薦4. Maison Margiela 閒情午後淡香水 30ml/NT$2,800、100ml/NT$5,600 Maison Margiela復刻系列全新香氛作品閒情午後淡香水，完美演繹了巴黎午後的悠然時光，巴黎咖啡館品嚐瑪德蓮蛋糕的美妙瞬間、化成一抹香氣，雖然是美食調但卻不會給人膩的感受。 ☆編輯推薦原因：彷彿像坐在巴黎左岸，剛出爐熱騰騰的瑪德蓮，帶點甜蜜的香草氣味，甜而不膩。 2000元以上香氛洗沐推薦5. Chloé 玫瑰晨語淡香精 30ml/NT$3,700、 50ml/NT$5,150、100ml/NT$7,600 Chloé 全新「玫瑰晨語淡香精」這款香水完美表達玫瑰的每個面向清晨的新鮮玫瑰，綠意盎然且略帶清新；正午盛放的玫瑰，豐富而深邃；進入夜幕，帶有奶油般的蜜糖玫瑰；最後龍涎香賦予了木質、麝香雪松則點綴出這款香水的尾韻。 ☆編輯推薦原因：年末如果一定要推薦一款香水，那絕對是Chloé 玫瑰晨語，展現小女孩的青春洋溢，又有充滿魅力的女人氣息，喜歡玫瑰的你一定會愛。 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 👉🏻PRADA Beauty 1月盛大登台！必收單品一次看；ENHYPEN成員禎元、善禹將現身站台快閃店！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Aesop #AHRES #Bamford #Chloe #diptyque #Jo Malone London #L:A Bruket #LOCCITANE #Loewe #Maison Margiela #SABON #SAWAA #療癒香氛 #綠藤生機 #美顏保養 #艾瑪絲 

【台北天文館】票價便宜，多種展覽，用淺顯易懂的方式揭探外太空的秘密

士林區基河路這邊有三大親子園區，我們先去了台北科教館，這次則是來到台北天文館 兩館就在隔壁而已，共用同樣的停車場，對於已經去過一次的我來說已經是熟門熟路 天文館有四個展覽做分別售票，這天我們去了三個展覽，都很適合四歲的兜兜喔！ 到訪日：2025/07/02(三) 臺北市立天文科學教育館 進去台北天文館不用錢，裡面也有免費的小展覽可以看，帶年齡比較小的小朋友還是可以來，裡面冷氣超涼的~ 這期的免費展覽是這個：遇見歐若菈，追極光科學指南 這個展覽超夢幻、超漂亮的！ 外面有雪橇可以坐著跟北極圈的動物拍照，兜兜這張照片好可愛喔！ 要怎麼從台灣到達北極呢？首先要先搭飛機喔！ 裡面的燈光比較昏暗，很像壟罩在極光之下，氛圍感十分強烈 在北極住在小木屋裡，往窗外看，有極光！ 來嘗試看看狗拉雪橇吧！ 其實就只是坐在雪橇上面看著前面螢幕裡的狗狗奔馳，不知道臨場感是否強烈？ 另外一邊的布幕時不時就會出現極光，你們知道嗎？極光有不同的顏色喔！ 藍色的極光出現了！ 後來才發現，原來這區的極光是跟旁邊遊戲區做連動 站在遊戲板上的人要用盡全身的力氣踏步，這些能量會形成太陽風暴 而這些太陽風暴傳到地球上就變成我們肉眼看到的極光囉！ 所以阿～如果聽到新聞說某一段時間會有太陽磁爆，便是極光的最佳觀賞時機！ 左右兩邊都有小機台可以玩遊戲，難度對兜兜來說還算可以，只是一開始要先講解遊戲內容和規則 很貼心的是這些機台都有放小台階，身材比較嬌小的小朋友也不擔心沒辦法玩 這個展區不大，但是還蠻好玩的，而且極光好漂亮啊！ 接下來我們便購票進去看展覽 我們買的第一個是展示場，一般票價$40、台北市民與優待票$20、未滿6歲則免費 這票價真的是有夠便宜的啦！ 剛進去的區域就好夢幻 這天有校外教學，但場地大，不會覺得很壅擠 上面有十二星座的圖，有沒有找到自己的星座呢？ 正式進入展區，第一個會看到阿姆斯壯探勘月球的探測車 兜兜看小行星雜誌正好有講到阿姆斯壯，他馬上興致勃勃的說要上去拍照 我問他有沒有看到什麼？ 他說黑黑的，什麼也看不到 空氣火箭蠻好玩的，很多人排隊 自己先拿旁邊的寶特瓶放進去管道裡面，接著按下按鈕 管內的寶特瓶就會飛出來唷！ 玩的時候記得要先看一下有沒有人正在對面撿瓶子嘿～ 我們有站在感應區內，但是怎麼樣也感應不到我們 一個黑黑的小空間裡面有極光模擬器，可惜我們看不懂～～～ 進入太空艙看看裡面有什麼吧！原來裡面也可以種蔬菜欸！ 這區我覺得很漂亮也很好玩，裡面有八大行星 老實說，這次來天文館我才知道以前我學的九大行星現在已經改成八大行星了，最後一個冥王星現在已經不算行星囉！ 這裡每一個圓球就是一個行星的外觀，螢幕上有不同的選項可以點 像兜兜現在選的是體重，在木星上面兜兜居然有36公斤 在水星則是只有5公斤 除此之外還有八大行星的介紹、地球到該行星所需時間等資訊，讓小朋友們可以更認識這些行星 地球繞著太陽轉，因為自轉和公轉而讓地球有了四季 一個行星的拍照區，這裡好漂亮啊！ 搭上太空船，我們一起去探究外太空吧！ 兒童區中午會休息，我們正好在最後30分鐘前進場 裡面的玩具我覺得比較適合年紀小的小朋友，對兜兜來說已經有點超齡了 萬花筒我覺得很漂亮，正好最近兜兜剛拿到一個萬花筒的玩具 光的顏色 不知道這有沒有遊戲，兜兜每次都是經過、看一眼，接著跑掉 中間玩大積木的場地很大，周圍有書籍可以看 但我覺得最有看頭的是這區 請一定要來這裡觀看火箭升空，每10分鐘會發射一次 倒數５、４、３、２、１，發射！火箭緩緩升空了！ 順著軌道，火箭還會跑去天花板，繞好大一圈才又回到基地 兜兜從頭到尾都跟著火箭走，看得十分著迷呢！ 兒童遊戲區的時間到了，我們繼續逛剩下還沒看的展覽 隕石坑還蠻酷的，不過聲音有一點大聲，第一次看會嚇一跳 左下角有一個用空氣彈打出的隕石坑，速度非常快，咻一下就打下去了 這也代表著隕石掉落下來的速度也是很快的唷！ 從二樓出來之後我看了一下電梯裡面的樓層介紹，主要的展示場就只有１樓和２樓，很快就可以逛完了 三樓的館史陳列廊比較像是館方的歷史，兜兜不太有興趣，我們直接上去四樓 ３樓到４樓要爬樓梯，可以到第二觀測室看望遠鏡 星期六晚上還有夜間開放，不知道能不能看到星星 後來看到這裡有寫，白天可以看太陽黑子，晚上則是可以看到月球、行星和一些特殊的星體 上到頂樓之後已經有導覽人員在做解說，中途加入我也聽不太懂，雖然望遠鏡很大但人太多了我拍不到，覺得有點可惜 幸好之後參加了中央氣象署活動正好補足了這個部分，之後再寫一篇文章跟大家分享！ 在一樓的宇宙劇場外面有印章可以蓋，四個印章都不一樣喔！ 逛完展覽的時間比我預想中還要早上許多，最後決定加買宇宙劇場的票 宇宙劇場的票價比較貴一點但還是很佛心，一般票$100，12歲以下$50 這一期宇宙劇場是由哆啦A夢的角色來演出，由這些主角群來介紹外星球 裡面的位子蠻多的，而且冷氣非常涼，一坐進去就有超級想睡覺的感覺哈哈哈 開演之後不能拍照也不能錄影，我覺得這個影片非常值得帶小朋友來看，除了角色很能夠吸引孩子們注意之外，對話的內容也非常淺顯易懂 主角們運用對話和提問的方式來解說八大行星和一些宇宙間會出現的星體，可以讓小朋友更加認識外太空 眼看還有一點時間，我又加買了宇宙探險的票，一般票$70，未滿12歲則是$35 其實這在大約兩年前我就有帶兜兜來玩過，兩年之後兜兜可以看得更懂了！ 坐完這個探險車後面還有一些展覽和遊戲可以玩，結果時間不太夠，兜兜也有點累一直到處亂亂跑，這部分我便沒有多加拍照 這次我們一樣又玩到下午晚點閉館才出來，牽車前看到這攤雞蛋糕價格好便宜，買一包來吃吃看 已經沒有看到這麼佛心的價格了欸！而且雞蛋糕不是小顆的，份量多又好吃，有經過可以買喔！ 小結論 天文館的票價相較於科教館便宜上許多，我自己猜想應該是因為本身的展區沒有很大，但裡面的內容仍舊相當豐富 待了一個上午慢慢看展示場時間很足夠，下午可以再去看宇宙劇場和坐宇宙探險車，直接玩一整天差不多 有得停車、中午有得吃飯，室內有冷氣吹，不怕風吹日曬雨淋，內容適合親子共遊，不僅小朋友獲得知識，家長也可以邊看邊學喔！ 台北科教館 韓虎嘯

【盤點】中日韓打破男團出身花瓶印象的演技豆！（任時完、D.O、木村拓哉、二宮和也、易烊千璽）

文/粒粒粥 說到男團偶像，大家腦海中會浮現很多名字，成員們除了在舞台上發光發熱、盡情揮灑汗水，也漸漸在戲劇、綜藝與主持等領域嶄露頭角。但半路出家的偶像初開始演戲時總會受到質疑，今天想介紹的便是那些受到肯定的演技豆們！（因為舉的例子是我有看過的作品，可能有遺珠。歡迎大家留言提名自己心目中的演技豆！）他們用出眾的實務能力完成作品，繳出漂亮的成績單，並打破外界的刻板印象，成功收穫「身為偶像但實力一點都不花瓶」這樣的好評價。 南韓是影視娛樂產業蓬勃發展。有兩位給我留下深刻印象的演技豆： 他在電影裡的精湛演技也一直為人津津樂道。「不汗黨」、「正義辯護人」裡分別和薛耿求、宋康昊兩位影帝對戲依然光彩奪目、不落下乘。「擁抱太陽的月亮」裡頭初試啼聲，飾演美少年許炎一角，從未接受過任何專業表演訓練，卻讓所有人眼睛為之一亮。更為導演金道勳盛讚是「新生代偶像演員中大黑馬」。「正義辯護人」裡飾演無辜捲入政治事件，被打得半死的大學生鎮宇一角，他憑藉流利的方言和嫺熟的演技完美詮釋了該人物。比起其他偶像出身的演員，時完的決定顯得更為大膽，積極跳出舒適圈的野心，敢於挑戰這個角色本身，當時受到了許多讚賞。票房的大賣除了成功提升國民認知度，也讓他從同年齡段的演員中脫穎而出，並佔有一席之地。 《未生》的編劇尹胎鎬也給予時完不俗的評價：「在我個人的角度來說，我對他真的是打錯心底滿意，尤其是眼神的運用。就好像14歲我的孩子一般大的年紀，卻用與他年齡不符的成熟眼神看向你時的心情，他能夠讓你感受到那種心裡堵得慌的憐愛之心。即使不看也能感受到他內心那種火熱青春燃燒一般的真摯，任時完是個連背影都有戲的演員。」和其他作品比起來，時完在《王在相愛》裡的表現就沒有那麼打動我，但近期的《他人即地獄》又再次讓我忍不住讚嘆：不愧是任時完啊！當之無愧的演技豆。 對他的第一印象剛好是《沒關係，是愛情啊》，這也是他第一部角色份量如此吃重的作品。當時真的為之一驚，怎麼有這麼會演的年輕演員？後來才知道他甚至不是科班出身，而是偶像男團。相信不只是韓國，普遍觀眾對於偶像演戲都存在不少偏見，但在該劇播出後，D.O被媒體和專業人士一致盛讚為「少數能打破偏見的演技偶像」。後續在電影「純情」、「與神同行」中表現不俗。很喜歡他和金所泫共演的「純情」！有時間的話，值得一看～目前服役中，很期待看到D.O退伍後，活躍在銀幕上，帶來更多好作品。 - 在掀起韓流狂潮前，是日本影視風靡亞洲的時代。2019年落幕的「平成時代」可說是日本流行文化的黃金盛世，一部接著一部經典日劇： 可以說是「平成時代」日劇的領軍人物，所創造的驚人紀錄，至今仍為津津樂道，更是後起之秀難以超越的收視天花板。稱其為「木村神話」一點也不為過。不但連續15年被評為日本最受歡迎男性，更是收視保障，主演的電視劇收視率每部都在25%以上，是獲得日劇奧斯卡最佳男主角次數最多的演員。和山口智子共演的《悠長假期》被視為日劇巔峰之作之一，因其播出時間引發了「月九不出門」的社會現象。（「月9」專指富士電視台在每週一21:00～22:00中所播放的連續劇，統稱為「月9」。）而前十高收視率的月9劇當中，就有五部是木村拓哉的作品：包含了「HERO」、「戀愛世代」、「悠長假期」 、「愛情白皮書」、「冰上悍將」等。這些經典真的值得愛情劇犯劇荒的朋友們回味啊！不管是「悠長假期」的鋼琴家、「美麗人生」美髮師、「HERO」檢察官、「GOOD LUCK」機師、「冰上悍將」冰上曲棍球員、「從天而降億萬顆星星」廚師、還是「Change」的內閣首相⋯⋯木村拓哉用他特有的風格，塑造出一個又一個極具魅力的角色，也讓觀眾對這些職業產生共鳴。 推薦有興趣的朋友可以看2015.07.17的HERO the TV，這是宣傳「HERO2」時的特別節目，採訪了六位男性，請他們講述了自己受到木村影響而改變人生選擇的故事。因為憧憬他演繹的人物，而將其作為自己職業目標為之努力。可以看到木村拓哉聽到後也為之動容，眼裡含著淚光真情流露的樣子。https://b23.tv/mXtivO 大約從35:30開始 木村拓哉在《HERO》扮演檢察官，這個冷門職業，立刻就成為法律專業學生的首選；在《GOOD LUCK》扮演飛行員，911後原本陷入不景氣的日本航空公司，馬上湧入大量求職信，片中出現的全日空航空公司（ANA）股票大漲；在《冰上悍將》扮演冰球選手，劇集播出後，日本冰球運動的觀眾就增加了3倍。他的影響力無遠弗屆，劇中的髮型、服飾和用品在日本及許多亞洲地區蔚為風行。對偶像來說，戀愛和結婚被視為人氣走下坡的致命傷，他頂著巨大壓力在結婚後，出演的《HERO》當時便遭到宣傳冷處理。然後卻一反外界的唱衰，該劇首集收視高達33.4%，最終成為日劇史上唯一一部每集收視均超過30%的劇集，同時也是日劇史上的輝煌頂點。木村拓哉更憑藉該劇第五次獲日劇學院賞最佳男主角。 事實上說到「日本演技最好的偶像」，我腦中浮現的第一個名字便是二宮和也。雖然已經是日本國民人氣天團嵐ARASHI的成員，但他選擇放下光環和包袱，嘗試各式各樣的角色，以出色的演技在戲劇界不斷地交出漂亮的成績單，最重要的是雖然私底下他也有敬業和努力的一面，但總感覺演戲時的他信手拈來、像呼吸一樣的本能。我想「不太費力」便是天生的演員讓人感受到的特質吧。二宮的演技之路從蜷川幸雄執導的電影《青之炎》開始，這是讓我認識他的第一部作品，同時也是我最喜歡的日本電影。（雖然票房不理想）可以說，因為非常喜愛這部作品，我對他的評價可能會有失公允，太過偏心了也說不定。關於「二宮和也演戲越來越沒靈氣」的質疑，這幾年都在不斷出現。而這樣的質疑往往都會以《青之炎》裡表現做對比。連二宮和也本人在出演《黑色止血鉗》時，提到《青之炎》也說，那是只有那個年紀的他才能完成的作品，究竟幾分演技幾分本色，他大概也沒辦法說明白。想當然耳，讓人念念不忘的電影在影迷心中的份量有多重要。 最後，我想提的是另一位憑藉「十七歲少年」的角色征服我的演員。易烊千璽首部電影《少年的你》可以說一鳴驚人，除了入圍最佳男主角，更一舉摘下第39屆香港電影金像獎最佳新演員。TFBOYS出道，是目前中國人氣最高的偶像組合成員，是「頂流」。早期大家對他們的演技沒有期待，唱跳組合出身，又是童星，理應比其他人有更多接觸演戲的機會，如果有天份的話應該早就大放異彩。2019年是易烊千璽作品的大爆發年，可以說徹底開竅了。初挑大樑的網劇《長安十二時辰》甚至是他還沒考進中央戲劇學院以前，準備高考的同時所拍攝的作品。大段大段文言對白，他都拿下了，雖然仍有些生澀，但已然脫胎換骨。能與雷佳音還有眾多大腕分庭抗禮。而後以雙料第一的成績考進中央戲劇學院，成為三金大滿貫影后章子怡的學弟，也再次證明他出眾的實力。到了《少年的你》，他沈重的演技收獲許多導演、前輩的讚美。像是胡歌、劉嘉玲、章子怡等。《少年的你》裡頭和金馬影后周冬雨隔窗對望那場戲，絕對是他演技高光時刻。兩個演員之間眼神的拋接、情緒的流動、似哭似笑，一來一往，無聲沈默，情感的交流卻已勝千言萬語。我想這些成果也徹底打破外界一開始對他身為「流量明星」演出重要角色的偏見。 #任時完 #EXO #ARASHI #SMAP #木村拓哉 #二宮和也 #易烊千璽

12/21(一)-12/27(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#祝大家冬至平安夜聖誕節快樂 #每週運勢 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 12/21(一)-12/27(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 靈數１：《頂輪-本能》－為了踏入榮耀的愛之光中，我們要放下所有知覺(阻礙)，僅留下純粹的本能(相信)。在未經過濾時，它引領我們抵達高地與獲得天使們的協助，這是一段成為保護者或被保護的時刻。你將會有意識地知道你會成為哪一種角色。 【彩虹卡祝福】：我的想法會迴向到我身上而成為經驗 靈數２：《喉輪-工作狂》- 這週注意你是否工作過度和精疲力竭，結果有重要的事情反而一直逃避著不去做，因為你的不滿足感是來自於你的工作無法給你理想中的狀態，但你其實知道如何去改善，只是常常忙到忘記要趕快去執行，所以如果你現在有比你工作更重要的事情要去處理，請不要再耽擱了。另外這週可能會跟朋友有些口角，部分寶寶不要讓自己活得太安逸了，有時候考驗挑戰就是喜歡在你最沒防備的時候出現。 【彩虹卡祝福】：世界用愛來療癒傷口。 靈數３：《臍輪-熱情》－這週你會找到服務中的熱情與成就感，尤其是在工作上，雖然可能這週可能會有被家人或朋友排擠不認同的狀況，但天使要跟你說你是正走在正確的道路上，請好好跟隨你的本能，你會知道怎麼做對你才對的，是可以讓你快樂的、公平的、嚮往的，你永遠是獨一無二的，不需要跟別人比，因為你是為自己而戰，你的每一天都是在為你自己創造快樂的結果。 【彩虹卡祝福】：我允許恐懼像雲一樣的來去自如。 靈數４：《太陽神經叢-奇蹟》－這週可以好好表現你的"正直"與"聰慧"，為他人照亮充滿疑惑的道路，而當你成為能夠被信賴的對象時，更多的禮物與報酬也會降臨到你的身上唷，這週會有新的人來到你的生命中，可能會讓你感覺特別的有成就感，但必須小心得意忘形，當你忘記當初正直的自己，反而會迎接到痛楚的自己。 【彩虹卡祝福】：我接納自己一直保留著那些不是用的舊模式。 靈數５：《心輪-認知》－這週對你來說會是一個內心轉化的一週，可以改變一些觀點，許諾讓自己有更豐富的經驗產生(不要太過排他化)，心胸寬大去欣賞未知的美，或許很多事情會讓你不禁納悶事情為何而發生。但翠綠之石教導我們無論前方有什麼都要繼續向前。目前掉頭回去並不是選項唷!請 問問看自己這禮拜有什麼是需要照顧的，你能允許自己感覺有多好呢?好好用心去開心感受吧! 【彩虹卡祝福】：我對我的生命負責。 靈數６：《頂輪-創造》-恭喜你，薩滿會引導你找到你的謬思，這將是一個持續轉化的時刻，你會得到屬於你的天賦禮物，你的創造力將覺醒，請使用具體的藝術形式來表達你的愛。是該做決定的時候了。你是否還在等待某人的同意來創造你的生活嗎? 為了取回你自身的天賦禮物，你需要了解什麼呢? 【彩虹卡祝福】：與宇宙合一的想法賦予我力量，並在這不斷變動的現實世界裡鼓舞我。 靈數７：《海底輪-接受》－這週天使要邀請你將自己視為完整的，你就是你。你是否有正確評估自己，或是在用自我擊敗的方式扭曲現實呢? 要接受看待自己的新方式，學習擁抱不完美，傾聽內在的聲音，將你可以接受自己時，才能將你的知識來顯化幸運產生。 【彩虹卡祝福】：我願意面對生命的改變。 靈數８：《喉輪-擴展》-這週你可以會被推進到新的領域或新的團體狀態中，尋求好的建議非常重要，你也必須主動且積極的想辦法創造強而有力的同盟，允許新的人進入到你的生命當中（會有意外的收穫），你是可以獲得精神上的支持的，不要擔心不確定的狀態，當你有辦法跟對的人諮商後，將寶貴的經驗與其他人連結，這週的事情進展就會有非常顯著變化唷！多多利用溝通技巧可以擴展人脈。 【彩虹卡祝福】：我無拘無束、無罣無礙。 靈數９：《喉輪-不耐煩》－這週的天使要提醒你，你創造的過度渴望可能會壓制到神聖時機必要性的安排。發光發亮的時刻總是會到來的。請將自己和能量一同移動，而不是跑到前方，只要你願意活在當下，自有它的報償。不要被自己的努力弄得精疲力竭，不要去強迫事情發生，你會因＂耐心＂而獲得成功的！要注意溝通的問題唷！ 【彩虹卡祝福】：我看到自己和每個人的美善。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst生命靈數客製化手鍊蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://preview.wave.com.tw/api/v1/users/61501092-8da9-43dd-9fbf-af1b95162f66/share_link 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

良佳豬腳｜三民區美食｜高雄豬腳飯、肉燥飯

來吃陽明路上的必比登美食 點了豬腳便當跟肉燥便當 內用飯菜分開 會有三道菜 豬腳飯上面會給些許肉燥 他們家肉燥是肥丁多 入口即化 醬汁偏甜一點點 色澤不深的甜鹹感 豬腳給一塊 肥肥的膠脂感厚彈Q 但不知到是不是運氣不好 我的這個豬騷味很強烈 反而覺得肉燥飯比較好吃 🫠🫠🫠🫠🫠🫠 - 豬腳便當 $110 肉燥便當 $80 紫菜蛋花湯 $40 - 高雄市三民區陽明路229號 11:00-14:00、17:00-19:30 週日 公休 - #太陽吃三民 - #高雄美食#高雄探店#探店美食#美食探店#三民區美食#三民美食#高雄豬腳#高雄必比登美食 #良佳豬腳#豬腳#肉燥飯

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撰文編輯/Karen W. 終於！期待已久的美食開箱時間又到啦！！ 這次開箱是Karen新發現-來自台東的人氣團購零食「青澤琪瑪酥」 聽著是不是超特別，一開始看官網介紹時還以為是把沙琪瑪做成不同口味的小包裝，結果！ Oh My God！事情並不是我想像中的那麼簡單，口感吃起來居然 是 脆 的！ 沒錯！是脆的！是脆的！琪瑪酥跟傳統沙琪瑪黏牙軟糯的口感不同，除了酥脆還不會卡牙的口感真的很令人驚艷👍🏻 而且口味上也有超多種選擇，要不是怕吃不完真的是想包款。 趕快來分享一下這次Karen入手的口味吃後感！💕 本次入手的口味有： #紐奧良辣味 #海苔 #黑糖 #蔥蒜 #焦糖牛奶 #紐奧良辣味 吃下去一瞬間還以為在啃美式辣雞翅，紅椒味是嗆香微辣🌶 搭配鹹甜酥脆口感，這款吃的是一個接一個的涮嘴，而且這款是微微辣，不嗜辣的朋友很ok！ #海苔 入口是淡雅的海苔香，隨著琪瑪酥本身的雞蛋麥芽香氣，吃起來就是很日式風味。 海苔的口感是微微酥脆不黏牙，十分受到家裡長輩的喜愛👴🏻👵🏼 #黑糖 媽呀！媽呀！黑糖實在是太香了！一打開黑糖香氣馬上撲鼻而來，黑糖控絕對不能錯過。 吾母就是黑糖狂熱者，一吃秒愛上，這款是走特酥脆的路線😋糖香脆口真的讓人愛不釋口！ #蔥蒜 來！來！來！就是它！榮登本次Karen心中第一名🥇真不愧是青澤家中團購零食的銷售冠軍。 蔥蒜是鹹香中帶微甜，口感是紮實酥脆， 整個台味十足啊！ Karen本人是零食比較喜歡鹹口味的女子，所以這款完全擊中心臟，馬上成為心中首選！ #焦糖牛奶 這是家中孩子們的最愛，濃濃的煉乳香包裹著一顆顆脆口的琪瑪酥，甜甜蜜蜜吃進去真的馬上感覺口口都是幸福的滋味💕 一整個吃完除了覺得好吃，同時更喜歡的是青澤的包裝，外袋採用夾鏈袋而裡面的琪瑪酥是單個單個包裝。 不用怕吃不完更可以隨身攜帶想吃就吃，多方便！ 當然這平常吃也很讚，但眼看農曆新年又即將到來，過年嘛怎麼能少了零嘴打發時間！ 琪瑪酥不管是拿來送禮或自家吃真的都很可以，口味上也有超多選擇，完全不必擔心找不到喜歡的款式啦！ 推薦給大家，跟著Karen一起從2021就有個嚐鮮的新年🎊 📍 青澤官網 📍 青澤粉絲團 #琪瑪酥 #團購零食 #2021零食推薦 #過年團購推薦零食 #台東伴手禮 #人氣團購零食 #宅配零食推薦 #青澤琪瑪酥 #琪瑪酥團購 #food #foodie #零食 #甜點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

惠飯店｜三民區美食｜高雄咖哩飯｜日式昭和風｜炸雞咖哩飯、日式布丁、辣味增烏冬

隱身火車站附近巷弄的日式老宅 有咖哩、洋食的昭和小店 餐點會收8%服務費 看到很多人點炸雞塊咖哩定食 雞塊是雞腿肉部位 炸的酥嫩鹹香 醃製的很入味 但粉皮有一點點油耗味 主打日式熟成咖哩 濃郁口味重 會在炸雞跟咖哩刨上起司絲 另一道辣奶味增炒烏冬 素食者可吃🌱烏龍麵很Q彈 吸附滿滿醬汁 帶點微辣的奶味 有豆皮跟秋葵 會在稍微炙燒多了個香氣 甜點點了日式焦糖布丁 蛋香濃郁口感綿密加上焦糖的苦甜香 - 炸雞塊咖哩定食 $290 辣奶味噌炒烏冬 $230 日式焦糖布丁 $110 - 高雄市三民區松江街41號 11:30–17:30 週一周二公休 07-3221927 - #太陽吃三民 - #高雄美食#高雄探店#探店美食#美食探店#三民區美食#三民美食#高雄咖哩#日式咖哩 #惠飯店 #惠飯店huihotel食べ物の祝福 #高雄咖哩飯

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