印象翻轉！11位令人驚艷的「演技豆」韓國男偶像，D.O.、俊昊都是代表！

不少人都說韓國愛豆對於演技並不在行、都是靠顏值在撐場，尤其在韓網中更是不被看好。但接下來要介紹的這些男愛豆通通都打破了這一層障礙、撕下了「愛豆不會演戲」的負面標籤，他們的演技也被大眾一致給了相當高的評價、甚至不輸那些本職的演員呢！泡菜編這就帶大家來看看究竟有哪些演技超群的男愛豆，各個都是愛豆出身的實力派啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1201548 https://www.popdaily.com.tw/korea/1201194 演技備受肯定的偶像| 1. 任時完 身為帝國之子ZE:A成員之一的任時完當然上榜啦！雖然在2010年以團體身分出道，也獲得了不少的粉絲支持，然而到2012年後卻幾乎都以個人行程為主，也造成了團體中的人氣差異。因此在2017年約滿到期後，喜歡演戲的時完也轉簽入Plum Entertainment，確立了他的演員事業。時完雖然擁有一張帥氣臉龐，但他也是自2010年開始先以客串角色出演電視劇，像是《擁抱太陽的月亮》、《請回答1997》，直到2014年接演了《未生》男主角張克萊之後，他的好演技才為大家所知！如今也已經是電視、電影界的男主角之一，但也時常為戲劇獻聲演唱OST，讓人不至於忘記他也是愛豆出身的演員！ 演技備受肯定的偶像| 2. 李俊昊 接下來上榜的是無論做什麼都相當要求完美的完美主義者、2PM成員李俊昊！除了是隊內主唱、領舞之一、人氣和特技擔當之外，他的演技也是好得嚇嚇叫，在每一部戲劇中絕對都可以看到他不一樣的呈現樣貌，尤其是在《衣袖紅鑲邊》李演員所飾演的世孫殿下更獲得觀眾們的一致好評！再加上俊昊不只對自己的演技要求之外，對於劇中的咬字及發音更是相當注重，他在唱歌、說話、演戲的時候音調都不太一樣，演古裝更是連整個發聲共鳴區都調整。能受到這麼多的好評，果真是實至名歸呢！ 演技備受肯定的偶像| 3. D.O. 都敬秀 身為EXO成員之一的都敬秀，可說是愛豆轉演員最成功的啦~ 不只擁有美麗的嗓音成為隊內三大主唱之一，還跨足了電視及電影界、成為爭相邀請的對象，演技更是好到讓觀眾們能夠起了一身雞皮疙瘩、也獲得了青龍獎的肯定！從他第一部電影《失業女王聯盟(CART)》中所飾演的崔泰英、讓人跟著糾新的《沒關係，是愛情啊》男主角幻影韓江宇、到《與神同行》的關懷兵元東延（元一兵），目前D.O.所出演的每一部電影及戲劇都受到相當多的稱讚，每一個角色都能完美詮釋、跳脫出本身與前一個角色的形象。目前也確認D.O.將出演翻拍台灣國劇的《不能說的秘密（말할 수 없는 비밀）》男主角，實在是相當期待他能夠如何詮釋周杰倫的角色呢！ (圖片來源：EXO IG) 演技備受肯定的偶像| 4. 朴炯植 帥氣的朴炯植也是同樣出身於ZE:A帝國之子的成員之一喔！和時完一樣，在出道後一直參與不同的電視劇及音樂劇，認真地學習詮釋角色，不只擁有帥氣的臉龐、高挑的身材與光鮮亮麗的家世背景，他也是一步一步的從配角熬到如今主角的位置。知名的代表作有《花郎》、《大力女子都奉順》、《Suits》等戲劇，無論是甜蜜或帥氣角色他都駕馭得相當好。退伍後回歸的第一部戲劇《Happiness》也已經完結，不只內容精采也擁有不小的話題度！ 演技備受肯定的偶像| 5. 朴珍榮 GOT7成員之一的珍榮，不止擁有帥氣的臉蛋、會唱會跳，對演戲也相當有興趣的他如今也全心投入他的演藝生涯~ 在GOT7約滿宣布不續約後，他就轉向和李秉憲所創立的BH娛樂簽約，正式成為一名演員。他早在出道前的2012年就出演了《Dream High 2》，在2015年《親愛的恩東啊》他的演技就讓他成為了一顆亮眼的新星，隨後的《會讀心術的那小子》、《惡魔法官》、《柔美的細胞小將》等都大受好評！ 演技備受肯定的偶像| 6. 李準 李準是MBLAQ的主唱和舞蹈擔當，雖然當時的他相較起來比較不有名，甚至曾經被演技老師調侃過不適合當演員，不過如今他已經靠著自身的努力，一步一步以演技穩紮穩打的走到今天，成為擁有不小知名度的演員之一了！無論什麼樣的角色他都能演出自己的風格和味道，先前就不斷突破各種戲路，連反派角色都能讓觀眾恨得牙癢癢、看得相當過癮！最近的 《寧靜海》，存在感更是高到讓人印象深刻，不止演技超好，發音與發聲也相當完美！他曾說過「能向觀眾傳遞真心的演員才是一個好演員」，看他對於每一個角色的用心詮釋，他也徹徹底底的實踐了這句話呢！ 演技備受肯定的偶像| 7. 金明洙 當初就有「漫撕男」長相稱號的金明洙，是INFINITE的超人氣成員，害羞的他在身為愛豆時是怎麼都不願意脫衣秀身材的，但為了戲劇演出他可是一脫再脫，完全讓粉絲們大享眼福！他在主演《漢摩拉比小姐》時演技就大受好評，《僅此一次的愛情》更是讓更多人看到他的演技實力、獲得了KBS演技大賞新人獎，入伍前的《暗行御史》飾演秘密搜查官「成以謙」，幽默與認真兼具的角色更是獲得了很好的成績與迴響！ 演技備受肯定的偶像| 8. 始源 身為Super Junior中心兼副唱的始源，相信大家一定都相當肯定他的演技啦！從2004年就接觸演戲的他，2007年接演了第一個男主角，如今若非男主角那也是第二男主角的角色。在《她很漂亮》中飾演的金信赫，讓不少劇迷直接掉進他的魅力之中，甚至呼聲比男主角朴敘俊還要高。後來在人氣戲劇《酒鬼都市少女們》中飾演不修邊幅的姜北久，也成為了劇中的亮點，各種不顧形象的扮醜、搞笑演出，深情、風流，無論是要哪一種感情轉換全都難不倒他！ https://www.instagram.com/p/CdNRnQJpiWh/ 演技備受肯定的偶像| 9. 陸星材 BTOB的忙內—陸星材在團體中可說是八色鳥一般的存在，而擁有「陸帥瘋」稱號的他，想必讓許多人印象非常深刻的就是《鬼怪》了吧！在孔劉、李棟旭兩大山脈的夾殺下，星材的表現也毫不遜色，劇中飾演德華的他平時是一個淘氣可愛的大男孩，卻在被「神」附身後，眼神、氣質、談吐都完全不一樣，完完整整的呈現了「神」的冷酷、高高在上的感覺，魅力無敵！ 演技備受肯定的偶像| 10. 李濬榮 身為U-KISS成員之一的李濬榮Jun，在隊內擔任主rapper，2017年更以《The Unit》第一名的身分以限定男團UNB出道。在2017年因飾演《付岩洞復仇者們》中的李秀謙一角而讓他的演技受到認證，隨後主演偶像主題的韓劇《Imitation》雖然收視率不佳，但演技也是相當受肯定！ 演技備受肯定的偶像| 11. 鄭容和 CNBLUE的主唱、超人氣成員鄭容和，可說是最多才多藝的啦！不只是歌手、主持人、音樂創作人之外，對演戲也相當在行呢！在以歌手身分出道前，2009年他就出演了《原來是美男》的「姜信宇」一角，獲得了相當大的人氣與歡迎。之後在《你為我著迷》中更成為第一男主角，與朴信惠譜出浪漫戀曲，讓不少女心融化！雖然很可惜在2017年演完《The Package》之後就一直沒再推出新的戲劇作品，直到2021年才終於又在電視劇《大發不動產》中看到他的身影，飾演一位騙子靈媒，劇中可以看到鄭容和的搞笑演技與不少反差魅力，除了受到搭檔張娜拉的「98分」演技評價，也被稱讚升格為演技天才！ 除了以上11位演技超強的愛豆出身男演員外，還有B1A4的振永，在《雲畫的月光》中飾演溫柔深情的男二居然可以和男主角寶劍相互匹敵，是否不容小覷呢！隨後在《警察課程》中首次擔綱男主角，和前輩車太鉉的對手戲也是相當精彩喔~ 大家還有想到哪些演技超強的男愛豆呢？歡迎留言給泡菜編知道唷~ 撰文編輯 #Gustina #2PM #2PM俊昊 #BTOB #CNBlue #CNBLUE容和 #DO #EXO #GOT7 #INFINITE #MBLAQ #SJ #SuperJunior #SuperJunior始源 #U-KISS #任時完 #始源 #帝國之子 #愛豆韓劇 #朴炯植 #朴珍榮 #李俊昊 #李準 #李濬榮 #泡菜精選 #泡菜追星 #演技豆 #都敬秀 #鄭容和 #金明洙 #陸星材 #韓劇愛豆 #韓國演技豆 

十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹

看到"十鼓仁糖文創園區"這幾個字你先聯想到什麼呢? 十鼓文創園區結合了刺激娛樂、精采表演以及美麗風景的地方，包含刺激的高空遊樂設施，十鼓擊樂隊撼動人心的表演，和充滿年代感的舊糖廠。想把門票花的值得玩的盡興嗎? 今天就讓云來介紹這個號稱台南最好玩的大人遊樂場十鼓文創園區吧! 哈囉大家好~ 我是愛旅行也愛當宅宅的云，歡迎來到云的旅遊口袋名單! 今天要來介紹的是好玩又好拍的大人遊樂場 十鼓文創園區 (❁´◡`❁) 圖片來源: ig @peggyintravel 十鼓文創園區從台糖仁德糖廠轉變為台灣本土打擊樂展演場所，為了吸引更多年輕族群，這幾年來也新增了不少園內的刺激性遊樂設施。以下就讓我來重點介紹來十鼓文創園區必玩必看的活動吧(｡•̀ᴗ-)✧ 來十鼓文創園區絕對不能錯過的七件事 1. 三項必玩設施 2. 一項必看表演 3. 三個必拍打卡點 接著就讓云來一一介紹吧! 三項必玩設施 圖片來源: ig @yun__824 2018年新建的設施，也是來十鼓文創園區必玩的設備之一。11層樓高的鞦韆，不只視野超好，拍照起來也是非常唯美! 上去後更能一覽奇美博物館、及二層行溪出海口，甚至還看的到高雄的大小岡山以及柴山! 雖然怕高的人坐上去，大概完全沒有心思去欣賞眼前的美景了(*/ω＼*)。 圖片來源: 十鼓文創園區官網 但如果你能通過前面這段天堂路完全不腿軟的話，鐵定是能好好享受這片美景的! 天堂的鞦韆最多可以三個人同時乘坐，快揪你不怕高的好朋友一起來挑戰看看吧! 註: 此設施需自費50元 11層樓太高了嗎? 那來挑戰看看5層樓的煙囪滑梯吧! 不過雖然少了6層樓，刺激程度卻不亞於天堂上的鞦韆，煙囪滑梯號稱是全亞洲最長的滑梯，套上滑布袋，咻的一聲，才剛開始尖叫就到地面了🤣 圖片來源: 十鼓文創園區官網 受夠高空遊戲了? 想好好待在地面嗎? 那不如來玩十鼓文創園區今年的全新設施吧! 目前還在試營運階段的疾風飆速賽車館，將台灣風景與台南傳統街道以1:24空間比例打造成的微縮實景，讓你體驗在台南街道飆車甩尾的快感! 試營運期間到11月底，都是限量免費體驗喔! 一項必看表演: 夢糖劇場 身為舊式糖廠，當然會有壓榨甘蔗的壓榨機啦! 而甘蔗壓榨通常會經過五道程序，因此壓榨機通常會有五重串聯再一起。而十鼓文化園區的五重壓榨機就在現在的夢糖劇場，利用透明強化玻璃建立於五重壓榨機上的夢糖劇場，在每天早上10:30及下午15:00各會有一場擊鼓表演，晚上的場次原先是每周六19:00固定演出，但從這周(10/17)開始會改為不定期的表演，打算買星光票看表演的朋友要注意看十鼓文化園區的官網消息囉! 圖片來源: 十鼓文創園區官方網站 另外，在這邊分享一個好消息! 十鼓擊樂團20周年啦🎉🎉 為了慶祝20周年，十鼓將在10/31及11/1，一連兩天在億載金城表演島嶼傳說，如果你聽完夢糖劇場的表演還是意猶未盡，那就來億載金城聽聽這關於台灣與鼓樂的故事吧! 購票詳情可以到十鼓官網查詢喔! 三個必拍打卡點 來十鼓文創園區除了要爽爽的玩、看精彩的表演外，當然也要拍美美的照片在IG上打卡呀! 以下推薦園區內幾個適合拍打卡照的地點囉! 圖片來源: 十鼓文創園區官方網站 延伸閱讀: 【精選】台南夜景TOP10！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 圖片來源: ig @faphotomaticer 延伸閱讀: 太陽再大都不怕！台南室內景點TOP8，歐風博物館、絕美觀海餐廳攏底家 圖片來源: ig @winnielin1102 景點資訊: 地址: 台南市仁德區文華路二段326號 圖片來源: 十鼓文創園區官網 (PS.部分遊樂設施需要加價購票) 地址: 台南市仁德區文華路二段326號 同場加映: 奇美博物館 都來到十鼓文創園區了! 怎麼能不來一旁的奇美博物館呢? 裡面光是常設展的展示，就讓你逛到腳痠!我尤其喜歡動物區，從舊奇美就超愛逛動物區了，一隻隻動物標本呈現在眼前，還有簡單的照片說明告訴你這些標本是如何製作的。而當期的特展 【紙上奇蹟】則是利用 紙張做出各種令人嘖嘖成奇的作品。 就算你在十鼓文創園區逛太久，博物館已經準備關門，你依然有整片的白色歐式建築，可以讓你盡情地拍照! 不管是博物館建築本身、大門外擺放希臘神祉的奧林帕斯橋或是過橋後的阿波羅噴水池 (雖然我一直以為是波賽頓噴泉lol)，絕對能讓你拍個不停! PS. 博物館建築本身屬於管制範圍，只開放到18:30喔! 景點資訊: 開館時間: 9:30－17:30 地址: 臺南市仁德區文華路二段66號 門票: 常設展- 全票200元 優惠票150元；特展-全票300元 優惠票250元 (詳情請見奇美博物館官網) 今天的介紹就到這裡啦 十鼓文創園區裏面除了上面介紹的，還有很多精彩刺激的遊樂設施，包含高空繩索--宅急便、飛人滑翔體驗 --蜘蛛人，還有高空彈跳 -- 糖晶落體。歡迎在底下留言告訴我，你最喜歡或最期待哪個設施吧! 喜歡這篇文章也別忘了留下一顆愛心讓我知道❤️ 最後聊個題外話，我自己提到十鼓第一個聯想到的是 "糖廠的冰超好吃xD" 。以前總會跟爸爸媽媽騎車到十鼓附近，騎到滿頭大汗、快累死，剛好來一份糖廠的冰淇淋。 完全是童年的美好回憶( •̀ ω •́ )✧ 延伸閱讀: 孔廟商圈精選10大必吃美食推薦: 不管吃鹹吃甜這裡通通都有! 更多打卡介紹 森林系女孩打卡：台南崁頭山登山步道路線(含交通、打卡點與周遭景點介紹) 【台南永康】打卡新景點zerozero拆車夢工廠:整個拆車廠都是你的攝影棚 【泰妃餐館TAI FEI】台南新開文青風泰式火鍋店，來這必點泰式綠咖哩鍋! 澎湖南環半日遊推薦，原來南環除了風櫃洞還有這些美景!? [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 台中西區•咖波迷必逛，療癒指數破百的咖波屋 174翼騎士驛站玻璃天空步道，台南觀夕好去處 【2020 台南景點Top 10】來台南就是要來這裡打卡! 澎湖Top1秘境! 後寮天堂路真的那麼美嗎? 潮汐表、交通方式一次告訴你 關於作者 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw WordPress: https://mychapterblog.wordpress.com/ #十鼓文創園區 #十鼓 #奇美博物館 #懶人包 #台南旅遊 #遊樂設施 #ig打卡 #打擊表演 #台南景點 

在蝦皮上買太陽眼鏡或墨鏡好嗎？

KKDAY X 雄獅旅遊｜台灣環島 3 天 2 夜｜紙博館＆扇形車庫＆五年千歲公園＆阿里山鐵道＆國華街｜

部落格方便閱讀版 單純想要紀錄一下中秋連假去了哪裡。 － 行程｜台灣環島 3 天 2 夜｜紙博館＆扇形車庫＆五年千歲公園＆阿里山鐵道＆國華街｜ （心得為本人實際走訪且支付全額費用） 費用｜團費8999（單人房）+小費300 歡迎使用我的推廣連結進行購買哦！ 來看看KKDAY有甚麼有趣的行程可以參加吧！ 疫情橫行，並沒有越來越減緩的趨勢，但大批經常旅遊的旅客們已經蠢蠢欲動，看著這波連放四天的連假，許多上班族和長青客已經暗耐不住自己出行的心，而我也提早規劃了自己的連假旅遊，很早就在KKDAY看到了這個行程（台灣環島 3 天 2 夜｜紙博館＆扇形車庫＆五年千歲公園＆阿里山鐵道＆國華街｜），雖然一年下去六七次臺南了，但其他點我還沒有走過，其中幾個景點也是開車前往較方便，加上可以以便宜的價格入住兩間飯店（耐斯王子大飯店、大毅老爺行旅）算了一算價格還能負擔就報名了。 行程與網頁上有些微差異，導遊為因應避開連假塞車潮做了些微的調動，10/3、10/4的出發時間一次是10.00、09:30，不是太早，早上都很有時間可以悠閒的吃完早餐。 因為當天雄獅旅遊出團（從台北車站出團）的行程不少，現場有22團正在等待集合，現場有三到四位量耳溫並登記的人員，算是滿符合防疫規定的，畢竟防疫時期大家也都要遵照規則，開開心心出遊，平平安安出門。 怕暈車的我，要求了一個前排的座位，但沒想到還能享受兩個位置，可能是因為大多數都是團客，只有我一個人報名，所以坐在一個空位上。 苗栗天福農場．鮮採檸檬（363苗栗縣公館鄉275-1號） 遊覽車到達苗栗天福農場，導遊把採果券分給我們，要自己保管好這張券，以換取等等親手摘的檸檬。 農場主人會講述下檸檬、洛神花、柑橘的位置（很多客人會採摘柑橘誤以為是檸檬，大小差不多），一張採果券可以採摘六顆檸檬，香水檸檬大概是手掌大小，果皮上就可以聞到淡淡的香氣，但聽說果肉並不多。 中社花園（421台中市后里區三豐路五段333號） 下遊覽車後到了中社花園，太陽非常刺眼，天氣很好。 每張幾乎都是閉眼照，但是花海十分美，應證了「數大便是美」的感受，各種花類都可以在這找到，可以逛2~3小時左右，非常適合拍照的一個點，但是花海附設的烤肉BBQ（吃到飽）衛生不佳且環境髒亂，很多食物跟飲料都攤放在桌面，唯一感覺乾淨能夠下口的就是去簡易便利店買的冰棒（但很硬），火自己生烤（很容易烤不熟），還有開放式KTV，現場滿吵的。 紙博館（429台中市神岡區神林路11號） 第一次來紙博館，但人實在太多了難以拍照，館場並不大，有幾個地方可以稍微拍張照。 館舍的右手邊也可以購買一些紙張設計品可以購買，算是不錯的紀念物，對於紙張或文藝品有興趣的人應該會很狂熱。 台灣太陽餅博物館．太陽餅 DIY（400台中市中區台灣大道一段145號） 太陽餅博物館，這邊提供了簡易的太陽餅DIY讓你嘗試，但我前兩周才做過芋頭酥，兩者作法滿像的，我並沒有感到很有趣，做法很簡單，給我們體驗的餡料及油皮都很簡易，太多人聚在一起體驗反而沒有紓壓感，讓人很焦躁。 Day2 其實台南的點我都很尷尬，因為台南朋友較多的關係，我大概一年會下來四、五次，而團型帶的點都是我來過好幾次的點，所以我就不斷在這天到處亂跑及觀察周邊的點居多。 在國華街一下車後，我就直接衝去武廟拜拜（我每一次下台南都會來拜武廟），回國華街的路途想說吃一下碗粿。 － 老古石碗粿西門店（700台南市中西區西門路二段271號） 蜷尾家甘味處散步甜食（700台南市中西區正興街92號） 在逛美術館時，如果有時間也可以考慮到對街的barista_ray（睿咖啡）：700台南市中西區友愛街22號 阿里山鐵道園區（600嘉義市東區林森西路2號） 蚊子非常多，廁所很恐怖（幾乎沒人在維護），但對於鐵道迷可能會是很嚮往的一個點，現場有不少維護測試的火車。 Day3 五年千歲公園．彩虹橋（63442雲林縣褒忠鄉鎮安路31號） 假山假水造景，天氣熱的話不適宜40歲以上的老年人來步行，路途有蜿蜒，有洞穴造景要小心頭部，如果天氣熱的話真的不建議來這，每一段路以後就可以走捷徑，總共70個點非常遠，要鍛鍊體力也很適合，但我覺得裡面的神明造景跟山水感讓我感到不適，走到40還50就走捷徑出來了，建議如果有要前往這個地方的人，一定要帶一件乾淨的衣服在車上，上車前記得要換上乾淨的衣服，免得流汗流到中暑。 鹿港老街（505彰化縣鹿港鎮瑤林街9號） 這是我第一次來鹿港老街，但因為搞錯了集合時間害我逛得很急，但我覺得老街其實非常大有很多有趣的東西我沒有好好的停留下來觀看，匆匆拜廟以後吃了碗麵線糊，買了一袋很簡單且不怎麼有印象的炸海鮮，路途上又買了兩個燒肉芋丸（乾，超好吃的＝＝，芋頭控一定要多買幾顆回去好嗎），如果有時間我會想要多花一點時間在這個點停留，很多好吃的東西、便宜又新奇的玩意沒有夠多的時間可以品味。 彰化火車站．扇形車站（500彰化縣彰化市彰美路一段1號） 人山人海，鐵道很燙（屁股坐下去直接燒ＱＱ），適合拍拍網美照停留個半小時就可以離開的點。 － 清水過後就各自散會回家了，很平淡的一個行程。

2026上半年上升牡羊星運

第一吉星木星在你四宮 為你帶來關於房子、土地、家庭相關事務的好運,例如搬到好房子讓你越來越順利或者找到增值房產,轉手一賣賺了不少 如果有想做土地買賣的相關事情,趁木星在四宮是容易有好的運氣順利成交,家庭內無法長期無法解決的家務也容易在木星時化解 上半年貴人來自你的家族和家人。 四宮也是內心之家,有時也意謂著內心的豐盛滿足感會為你帶來好運,並不是真的有實質的回饋才算。 目前太陽金星火星都在你十宮,趁著新的一年來臨,請為自己的事業做一個新的計劃和評估,為自己的事業確定前進方向這是很重要的闗鍵點。 第二吉星金星 一月中入水瓶會先合相冥王,留意社團人際的問題,有關於地下金錢感情的秘密曝光影嚮你,但也有可能你會遇到改變生命的重要貴人 三月行運一宮讓你的率直和勇氣變成優勢,提升人緣和桃花做起事來容易順風順手. 。 四月行運二宮帶來資產的好運,透過藝術及和美有關的經濟領域,獲得金錢的好運,再來透過和人互利的互動也能拓展經濟管道 五月行運三宮三分冥王,社群活動帶來巨大的經濟利益,雙子擅長在各個圈圈串流交流也會為你帶來豐沛人脈資源。 挑戰 個人命宮 每年春分點都是上升牡羊的重要時刻,總會有新的目標方向成為一年的新主軸 但今年土海合相在你一宮.你要成熟的面對責任及壓力,用謹慎態度採取行動、朝夢想前進。牡羊向來是往前衝,很不願在一地停留太久 會覺的自己沒進步,但土星在一宮反而要你停下來,先紮好根基再往前進,你會走的更穩,未來海王會停留在你一宮長達十幾年 你會為你的夢想和願景全力衝,但前提你要有底氣有實質各方面的資源備足,才能實現你的夢 土星在未來二年就是幫你未來十年的夢打好根基,讓你可以真實實現你的理想。 二月份的日食水瓶又在你十一宮,社群人脈的大清洗,把時間留給真正重要的朋友和社團上吧,讓耗你能量的朋友和社團都退出你的生活圈 你會感到生活變的更輕鬆自在。 SUSAN話星星工作室 #2026個人星盤解讀。 #2026十二星座幼幼班招生。 #2026占星師資班招生。 #2026 合盤解讀班招生。 以上課程有興趣請私訊哦

《Penthouse》第二季來了！十部「2月開播」的韓劇清單，金所炫、宋仲基回歸！

從演技派曹承佑、宋仲基到新生代鄭在玹、朴柱炫，即將於2月開播的10部韓劇可說是集結了觀眾們最愛的演員與題材於一身！而除了上述幾部劇的配置就足以讓劇迷產生追劇動力之外，萬眾矚目的《Penthouse 第二季》更是選定於2/19回歸！因此想一探究竟今年2月有哪些待播韓劇正準備強勢來襲的話，今天盤點的這些你們一定要筆記起來啦～ 👉《婚詞離曲》收視創電視台紀錄！首播評價公開，3大看點入坑成勛主演的狗血劇！ 👉申世景不再是花瓶！盤點「曾是票房毒藥」的韓國女演員，現在都變收視保證啦！ 二月韓劇｜1、《LUCA：The Beginning》 開播時間：2/1 主演名單、金來沅、李多熙 以未知的遺傳學世界為題材，講述著因特殊能力而被世人追逐的「池伍」，與唯一記得他真實身份的重案組刑警「具凜」一同在一場巨大陰謀中對抗世界的故事。雖然因該劇使用韓國較少出現的題材讓劇情看似有些燒腦，但製作組也表示為了提高完成度而採取100％事前製作！因此對這部電視劇感興趣的劇迷們到時候就記得跟隨這對「長腿CP」來一場刺激的科幻之旅吧～ （圖片來源：tvN） 二月韓劇｜2、《月升之江》 開播時間：2/15 主演名單：金所炫、金志洙、李知勳、崔有華 改編自高句麗著名古典小說《平岡公主與溫達將軍》，《月升之江》講述著夢想成為大王的「平岡公主」與像傻瓜般不惜犧牲自己也要保護她的「溫達將軍」，兩人之間的淒美愛情故事。繼2016年合作完獨幕劇《Page Turner》後，本次二度合作的金所炫與金志洙不僅依舊CP感爆棚，金所炫化身為殺手公主的武打戲與金志洙睽違4年已久的古裝扮相，也是許多人期待的看點之一！ （圖片來源：KBS） 二月韓劇｜3、《Sisyphus：The Myth》 開播時間：2/17 主演名單：曹承佑、朴信惠、成東鎰 講述著試圖揭開世界上隱姓埋名並且生活至今的真實人物，天才工程師「韓泰術」與為了他冒險犯難的救援者「姜瑞海」，一同展開一場神祕科幻的旅程。懸疑科幻劇《Sisyphus：The Myth》不光有著曹承佑、朴信惠與成東鎰這三位超強演技派的加持，在編導的部分甚至還請來了曾執筆過《命運與憤怒》的李在仁、全燦浩編劇與曾執導過《主君的太陽》的陳赫導演攜手合作！究竟JTBC能不能一掃去年的低收視陰霾，到時候就讓我們透過本放死守確認吧～ （圖片來源：JTBC） 二月韓劇｜4、《嗨，是我！》 開播時間：2/17 主演名單：崔江姬、金英光、李蕊、陰文錫 隨著近年《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《浪漫史是別冊附錄》等大勢韓劇啟用「姊弟CP」都有著不錯的效果，即將於2/17開播的《嗨，是我！》也請來了童顏女神「崔江姬」搭檔韓劇男神「金光英」！講述著對工作、戀愛與夢想都失去熱情的37歲女子，在因緣際會下遇見了當年那個滿腔熱血的17歲的自己，而在這個過程中他還會遇見一名男子與她一起找回自我並相愛的故事。該劇除了有崔江姬、金英光這對新鮮組合之外，先前在《屍速列車：感染半島》中有著亮眼表現的「李蕊」，與在《便利店新星》中展現搞笑演技的「陰文錫」也預計會成為一大亮點！ （圖片來源：KBS） 二月韓劇｜5、《怪物》 開播時間：2/19 主演名單：申河均、呂珍九 繼前年憑著《成為王的男人》與《德魯納酒店》一舉成為新一代韓劇男神後，「呂珍九」在2月則將與另一演技派「申河均」搭檔！圍繞著「怪物是誰？是你、是我？還是我們？」而展開的《怪物》，講述著為了抓住連環殺人犯而打破法律與原則的兩個男人的故事。透過該劇除了可以看見呂珍九首次挑戰帥氣刑警這類型的角色之外，相信也會有不少描繪人性刻畫的情節。 （圖片來源：JTBC） 二月韓劇｜6、《Penthouse》第二季 開播時間：2/19 主演名單：李智雅、金素妍、柳真、嚴基俊、申恩慶、奉太奎、尹鐘焄、朴殷碩、尹周熙 憑著實力派主演的瘋狂演繹與反轉再反轉的狗血劇情，於開播以來即便劇情荒誕仍集集獲得高收視的《Penthouse》，在近期以30％的最高收視為第一季畫下完美的句點後，緊接著第二季很快的又要在2/19回歸啦～究竟沈秀蓮是否會死而復生、雙胞胎的生母是誰、嚴基俊和金素妍這段情又會有什麼樣的展開，眾多伏筆到時候就讓我們繼續在金順玉編劇的世界裡大開眼界吧～ （圖片來源：SBS） 二月韓劇｜7、《Times》 開播時間：2/20 主演名單：李瑞鎮、李周映、金英哲、文晶熙 時空政治驚悚劇《Times》講述著生活在2020年的熱情派記者「徐正仁」與生活在2015年的信念派記者「李振宇」，兩人透過電話連結古今，在避免徐基泰總統被殺害的同時也面對一連串危險真相的故事。該劇除了在劇情的部份和去年口碑爆棚的《Kairos》有著異曲同工之妙外，也期待專門出品懸疑好劇的OCN攜手時隔兩年回歸小螢幕的「李瑞鎮」與去年憑著《梨泰院CLASS》爆紅的「李周映」能再創下一筆經典！ （圖片來源：OCN） 二月韓劇｜8、《Vincenzo》 開播時間：2/20 主演名單：宋仲基、玉澤演、全汝彬 由《熱血祭司》的朴才範編劇與《成為王的男人》的金熙元導演聯手打造！《Vincenzo》講述著義大利黑手黨的律師顧問「Vincenzo Casano」在因組織內部的矛盾逃亡回韓國後，與為了勝訴不惜出賣靈魂的新人女律師「洪車英」，一同用以惡制惡的方式實現正義的故事！該劇在引用曾打造出多部高收視作品的編導之下，還找來了宋仲基、全汝彬、玉澤演這三位超強主演，似乎無須多言肯定又是一部必追好劇啦～ （圖片來源：tvN） 二月韓劇｜9、《Mouse》 開播時間：2/24 主演名單：李昇基、李熙俊、朴柱炫、景收真 圍繞著「如果通過遺傳基因檢查可以檢測出胎兒是否患有精神病，而在已知肚子裡的孩子是精神病患者的情況下你還會生下他嗎？」的提問所展開的《Mouse》，是一部講述著公認的正直青年、社區巡警「鄭巴凜」，與為報殺母之仇而無視法律的刑警「高武治」，兩人一起面對被稱為精神病患者中前1%最惡毒的「掠食者」後，所引發的一場顛倒命運的追緝劇。透過該劇不僅可以看見人性更為真實的一面，李昇基、李熙俊、朴柱炫、景收真，四大主演強強聯手匯擦出什麼樣的火花也是值得期待！ （圖片來源：tvN） 二月韓劇｜10、《Dear.M》 開播時間：2/26 主演名單：鄭在玹、朴慧秀、裴賢聖、盧正義 延續著人氣網路劇《戀愛播放列表》的世界觀，作為第四季的延伸劇，《Dear.M》則一樣以大學生之間的平凡愛情故事為主軸，講述著在尋找因一則貼文而將西延大學弄得天翻地覆的主人公「M」的過程中所發生的青春推理羅曼史。雖然這系列首次搬上小螢幕出演就只剩下裴賢聖一位原班人馬不免讓人感到有些可惜，但在此還是要期待一下NCT門面鄭在玹與新生代朴慧秀、盧正義會演繹出什麼樣的故事來喚起觀眾的興趣與共鳴啦～ （圖片來源：KBS） 以上就是10部即將於2021年2月開播的韓劇盤點介紹！在各大演技派與新生代齊聚一堂的情況下，還加入品質保證的編導製作出新穎的題材！光看追劇清單就知道2月勢必又有許多人要熬夜了啦～ 撰文編輯 #joyce #2021必看韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #2月韓劇 #dearm #LUCA #Mouse #Penthouse第二季 #Sisyphus #Times #Vincenzo #全汝彬 #呂珍九 #嗨是我 #嚴基俊 #奉太奎 #宋仲基 #尹周熙 #尹鐘焄 #崔有華 #崔江姬 #必看韓劇 #怪物 #成東鎰 #文晶熙 #景收真 #曹承佑 #月升之江 #朴信惠 #朴慧秀 #朴柱炫 #朴殷碩 #李周映 #李多熙 #李昇基 #李智雅 #李熙俊 #李瑞鎮 #李知勳 #李蕊 #柳真 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玉澤演 #申恩慶 #申河均 #盧正義 #裴賢聖 #鄭在玹 #金來沅 #金志洙 #金所炫 #金素妍 #金英光 #金英哲 #陰文錫 

【紐西蘭】北島北 Northland | 派希亞獨木舟玩樂趣 Paihia Kayaking

在紐西蘭北島北 New Zealand Northland 旅行，竟然發現紐西蘭 New Zealand 不一樣的美。紐西蘭自由行的這天來到派希亞 Paihia 小鎮，聽說這裡是個傳說中超美的小鎮。而這個小鎮以觀光為主，每逢夏季來到這小鎮度假的民眾非常的多。 雖然派希亞 Paihia 小鎮沒有很大，對我來說卻是紐西蘭北島 New Zealand North Island 的祕境之處。除了夏季湧進大量的民眾來這玩水之外，其實附近也有一些毛利人相關的歷史可以讓各位參與當地的導覽一起旅行。今天的天氣晴朗少雲，要參加任何活動的話還是得好好防曬。然而昨晚住在靠近派希亞 Paihia 海邊的 Waitangi Holiday Park 的小木屋裡，從住宿走出來就看到這樣一艘老舊的船。 在這附近能看到有著毛利圖騰的集會所。在紐西蘭自由行時就聽說毛利人與台灣原住民有著相關血統，也剛好當時毛利人來參訪台灣東部原住民部落，看見祖傳的物品在原住民部落裡面，才發現台灣原住民真的與毛利人有血緣關係。 這天是我第一次體驗獨木舟 Kayaking 之旅， Coastal Kayakers 這間店是在這次旅程前在網路上搜尋到的，而且查詢過店家評價還不錯才選擇，重點是在 Waitangi Holiday Park 住宿近，不用開車也可以抵達。店家提供不同的包套行程讓遊客參加，若不參加行程的朋友也可以獨自租獨木舟。這天沒有參加套裝行程，只單純租了一艘獨木舟與旅伴們一起出遊，這趟行程為半天行程 4H，一個人 NZD 45。 這趟大約 4H 來回的旅程，選擇了一半划獨木舟 Kayaking、一半走步道回程。中途可以把獨木舟停泊在 Coastal Kayakers 指定的碼頭邊。若怕體力不支的朋友，可以選擇這樣的行程。畢竟第一次體驗划獨木舟，若划完全程 (來回) 相信各位手一定會痠到爆才對。 划了老半天，到底是到了沒？還是迷路了？哪裡可以停船啊？只好翻翻 Google Map 定位一下，才知道自己在哪。 從 Coastal Kayakers 的附近延著出海口往 Waitangi River 裡面划去，最後會到 Haruru Falls 附近的港口把船停下來休息一下。說真的這時候感覺到自己怎麼這麼有能耐可以把獨木舟划到目的地。 完成半趟的獨木舟旅程後，老實說時間已經接近傍晚。想到還要再走上 Waitangi Track 感覺心有餘而力不足啊！不過還是得走回派希亞 Paihia 小鎮。 準備開始走上 Waitangi Track 5 公里的步道回程，首先還是會經過 Haruru Falls，欣賞一下壯觀的瀑布。 Haruru Falls 的下方就是划獨木舟會經過的地方，不管是坐在獨木舟上或站在瀑布旁，只能說這瀑布真的壯觀。 因為第一次划獨木舟花太多時間的關係，不想在太陽下山後還走在步道中，只好一邊快走一邊欣賞步道沿途的景色，土壤中的植物就像是台灣水筆仔的濕地植物。 雖然還是可以欣賞美景並且走完這步道的全程，不過在紐西蘭自由行常常也是可以體會到「夕陽無限好，只是近黃昏」，這天的旅程就這樣結束了。 Info. Name | Waitangi Holiday ParkLocation | 21 Tahuna Rd, Paihia 0200, New Zealand (Map)Website | Waitangi Holiday ParkPhone | +64 9 402 7866 Name | Coastal KayakersLocation | Te Karuwha Parade, Paihia 0200, New Zealand (Map)Website | Coastal KayakersPhone | +64 800 334 661Open Daily | 8.30am - 5pm Name | Haruru FallsLocation | 80 Haruru Falls Rd, Waitangi 0204, New Zealand (Map)Website | Tāwharanui Regional ParkPhone | +64 9 366 2000 📍 北島北景點✔ 紐西蘭 | 北島北 Northland | 璜加雷瀑布 Whangarei Falls Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. Travel & Portrait #紐西蘭 #紐西蘭北島北 #派希亞 #Paihia #Kayaking #紐西蘭自助 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自駕 #紐西蘭旅遊

【觀劇紀錄】2025 中劇/短劇 《盛夏芬德拉》 

＊完整版可至個人網站觀看：貝怡杉的故事窩＊ 前段時間看完《深情誘引》之後，一直都沒有找到非常喜歡的短劇作品。有些題材雖然不錯，但是演員演技太差；有些演員表現不錯，但是劇情太過老套無聊，兜兜轉轉直到在網路上發現深情誘引中的大哥大嫂的劇《盛夏芬德拉》推出，又剛好有在紅果上播映，晚上打開一看，便欲罷不能地把整齣戲看完了。 在原著小說《冷戰三年，扯證離婚他卻悔紅了眼》中，大哥大嫂的故事是在番外篇中帶過，篇幅並不多，但是短劇的改編卻很完整也很細緻，非常值得讚許。原著我有到番茄小說觀看，作者文筆很不錯，流暢且詼諧，有些地方真的超級好笑，讓我忍不住都笑出來！讓我不禁感慨劇與小說的互相影響，因為原著文本本身就很棒，讓劇情改編不用太費力也可以有好的呈現，而劇組人員有用心製作，也讓這部小說在影視化的路上，有著更好的展現，相輔相成，越來越好。 ※不知道怎麼在IOS系統下載紅果app？跨區懶人包： (1)打開apple store點選右上角的個人頭像 (2)點選第一行有自己名字的區域 (3)找到”國家與地區”，選擇”中國大陸” (4)付款方式選無，所有地址的鄉鎮城市以及電話號碼都填寫6-8個1 (5)成功跨區!!下載完app之後記得再跳回來喔~(要記得改簡體字才搜尋得到) 該劇講述自由攝影師白清枚被迫與周晟安訂婚，經歷退婚波折後最終在周晟安守護下走出家族陰影的情感歷程 [1]。劇情通過芬德拉玫瑰的含苞、半放、盛放三種狀態隱喻主角關係三階段轉變，延續前作《深情誘引》人物關係並安排“深情夫婦”客串 [3] [5] [7]。全劇採用電影級鏡頭語言，通過呼吸感畫面、聲畫通感與符號詩學構建美學質感 [5] [8]，其中浴室洗澡片段通過慢鏡頭特寫睫毛與瞳孔傳遞壓抑情緒，藍色隧道吻戲冷調頂光與暖色車燈交織暗示欲望湧動。（引用自百度介紹：https://baike.baidu.com/item/%E7%9B%9B%E5%A4%8F%E8%8A%AC%E5%BE%B7%E6%8B%89/66791250） 這齣戲算是男女主角演技都在線，整個劇情線跟拍攝手法都非常流暢，雖然網路上一直盛讚扮演男主角周盛安的劉蕭旭，但我覺得扮演女主角的郭宇欣更是演出白清枚的靈魂。她扮演出女主的明媚燦爛，敏感脆弱，她的驕傲與溫柔，而且郭宇欣的眼神戲也非常厲害，跟劉蕭旭一來一往，讓整齣戲的層次又更上一層樓。 故事中沒有大吼大叫，沒有小三跟白月光，沒有爭產跟血緣問題，但依舊非常好看。彷彿溫溫的在跟你說著一個關於成長跟蛻變的故事，白清枚擺脫了母親的陰霾找到了相信愛的渠道，周盛安找到了他人生中第一次自己做出的選擇。 在《深情誘引》中，周宴京問林語熙為什麼當年比起他更想嫁給哥哥周盛安？為什麼要問哥哥愛不愛白小姐？為什麼看著白清枚時表情如此羨慕。當時林語熙回答：「因為就是很羨慕啊。她有父母，有很多人愛，大哥就算不愛她，也能給她體面跟尊重，不像我。」（擷取原著第八十章） 確實，周盛安雖然無趣又是個工作狂，但是他非常會尊重另一半，即便他被無預警退婚工作一整天累得要死，還要在門口聽弟弟問要不要娶自己老婆這種荒唐的時刻，他也依舊耐著性子勸著周宴京。他一直都在為了大局著想，從來不曾想過自己，而讓周盛安第一次想要「不顧一切」得到一項東西，即便這件事情對周家來說並沒有甚麼太大好處，完全是為了自己私心的狀況，就發生在白清枚身上。 網路上有一句話很經典：「誰嫁給周盛安都會幸福。但是翹翹嫁給周盛安，周盛安會幸福。」 芬德拉是一種白色的玫瑰品種，它的花語為「感謝」和「純潔的愛」。 它代表著對過去的感激之情，以及純真無瑕的愛戀，通常用來感謝生命中給予幫助的人或送給心愛的人表達真摯情感。 劇情一開始男女主角在相遇之後，鏡頭帶到一個含苞的芬德拉，中間當他們愛意開始滋長，角落的芬德拉微微綻放，最後的最後，兩人終成眷屬，在機場的最後一幕，女主拿著盛開的芬德拉望著遠方，真的讓這齣戲完美的收合，非常感動。 《深情誘引》的最後一幕算是個開放式結局，與小說結局不同，短劇編導給林語熙跟周宴京一個截然不同的收尾。他們在山上看著太陽升起，兩顆破碎的心再度相會，卻與之前張牙舞爪不同，兩人體面的給予對方祝福跟寬容。我很喜歡那時的尾聲，鏡頭拉遠的時候，前面很想暴揍周宴京的心情突然得到了治癒（笑）。在《盛夏芬德拉》中，《深情誘引》的原班人馬重新回歸，或許這也是拍攝時間短又精練的短劇才有辦法做到的事，但還是覺得很慶幸，尤其是看到最後那幾集的特別篇，四個人重新回到屋子裡，看到深情夫婦的最佳售後，真的是感動莫名。 很喜歡最後類似實境訪談的段落，林語熙提到現在最幸福的事是「有一個可愛的女兒，日子非常悠閒幸福。」這回應真的非常符合林語熙，在經歷了受傷、抑鬱與自我治癒之後，我相信她雖然依舊放不下周宴京，但也沒辦法像以前那樣的愛他。愛是自私的，也是真實的，她願意回來繼續當他的太陽，但不代表她完全的治癒了內心破碎的傷口。 之前看劇時很不能理解周宴京，這點我覺得《深情誘引》還是有點不如《盛夏芬德拉》，在揭曉過去傷痛的效果上，周宴京明顯不如白清枚，我也是一直到看了小說之後，才真正明白周宴京為什麼會有這些「莫名其妙」的應激反應。 在深情誘引後面曾經提到，周宴京的「二叔」是上一輩悲劇的源頭，當時周家在經歷了這場人倫悲劇之後，決定不要讓故事重蹈覆轍，於是他們決定把周宴京這個老二養廢，簡單來說就是讓他成為徹底的紈褲，你可以做任何事情，但是就是不能接觸家族事業。看起來是絕對的幸福，但是只有周宴京痛苦的世界誕生了，因為周宴京不是個腦袋空空的廢物，他是個金融界的天才，如此有才華又聰明的人，卻注定無法得到任何機會，他也想要這樣虛度一生，但最終還是不甘心。 雖然他到美國闖蕩搞出了一番成績，但是他底色依舊是自卑的，他知道不管他在外面有多厲害叱吒風雲，在家裡父母的眼裡，他依舊不如他哥哥的一根小指頭。所以當他知道如此愛的老婆竟然第一首選也是想選大哥時，他內心最後的那道防線就碎了，但他也不敢去證實這個說法，因為在他的心中，「大哥是無敵的」這件事情是根深蒂固的，所以他選擇逃跑，也是這樣讓他跟林語熙的感情徹底破碎了。 但能看見他們現在那樣的平順與幸福，還是很替平行時空中的兩人感到開心。雖然周宴京看起來一如往常的幼稚跟嘴賤，但是我相信他已經成長了許多，在感情的路上，坦承是最重要的事，包括展露內心最脆弱的那一面也是。 引申閱讀： 【觀劇紀錄】2025 中劇/短劇 《請君入我懷》 【觀劇紀錄】2025 中劇/短劇《念念有詞》 【觀劇紀錄】2025 中劇/短劇 《當愛抵達時》 【觀劇紀錄】2025 中劇/短劇 《十八歲太奶奶駕到，重整家族榮耀》 【觀劇紀錄】2024 中劇/短劇 《深情誘引》 【觀劇紀錄】2025 中劇/短劇 《盛夏芬德拉》

這是一位胖女孩 ～ 我的故事 減肥運動過程

一個連鏡頭都塞不進去的人ＸＤＤ 而且五官是平的拉 帶著你回顧我的血淚史 過去65KG 現在持續維持 48-50kg之間 已經2-3年都這樣的體重了喔 夏天就是擁抱太陽擁抱海洋啊 但對於三年前的我完全不可能 我最害怕的就是夏天了 因為胖女孩特徵 象腿 熊腰 虎背 三種吉祥物都集結在我身上 我以前減過肥嗎？ 當然有 但我一下就放棄了 我是超級三分鐘熱度的人拉 我試過 吃減肥藥 / 中醫針究 / 斷食法 甚至是整天只吃芭樂法.... 一大堆奇怪方式 通通沒效！！！！ 是有降了一兩公斤拉～ 但正常吃後又超級回彈 ＱＱ 我的脂肪真的像水泥一樣牢固吧 還記得我最後一次量體重是65以上 ， 但這不是我的最顛峰 因為真的太過錯愕後來再也不敢站上去 實際上巔峰是多少只有老天爺鵝知道～～～ 以前大概最胖只有56kg 後來會變成65kg以上大概是.... 每天宵夜然後三餐吃很飽 吃飽又吃點心 造成的吧 最可怕的肥胖惡魔就是 飲料 / 宵夜 / 點心 = 不忌口！！！ 這是巔峰時期的我 永遠塞不進去鏡頭裡面 ▲ 五官真的是平的！！！ 是平的！！ 是平的！ 巔峰時期那一年剛好我有重要婚禮要參加 所以去了專櫃買洋裝 居然！！！ 沒有一件是穿起來好看的 重點是一大堆穿不下拉 救命啊！！！ 後來很勉強挑了一件穿 ～ 婚禮當天參還被親友們偷偷問是不是懷孕🤰 天啊!!! 人家還是少女欸！！！ 整個超崩潰的啊 只能隔天偷偷的哭 但其實後來也不了了知 反正就是▶▶▶ 厚臉皮無敵狀態 而且當時連我媽都嫌棄我『胖』 叫我不要在這樣下去了 你們看！！！ 我多不要臉 當時我還忘記這件事情繼續爽爽吃！！！ 全世界問號我當時到底怎麼了～～～ 我是個真的超討厭運動流汗 覺得運動根本要我命 以前高中時代要測跑步時我都是第一個裝死的XDDD 這個還是講小聲一點好了 當時人生唯一的一個運動 大概是逛街吧😂😂😂😂😂 完全是全世界最懶惰得人吧 能躺就不坐 能不站就不站 但其實肥胖也讓我沒辦讓我走多遠拉 一下就喊累了 2016年4月 我開始接觸運動 也不知道哪根筋不對 買了我人生第一雙慢跑鞋 起初是到公園慢跑一天至少3公里 或者 在家跳鄭多燕40分鐘 這兩個運動交換著 飲食則是節食方式，但我的飲食很不健康讓人覺得人生無意義 大約到七八月體重變成五十幾～～ 是不是好有成就感（甩髮） 後來靠著一樣的方式有再降一點點體重接著就面臨停滯期了 當時差不多在52上下 ＱＱ 那時候大概長這樣 ▼ 第三張照片 ▲『我有五官了』是不是超級讓人港動！！！ 後來剛好失戀想要釋放自己心裡壓力 鼓起勇氣上健身房 ～ 我沒有買教練課 也只是去一般的健身中心 每次上健身房時間都抓大約一個半小時左右 暖身30分鐘 因為我很不容易流汗 暖身後才會去重訓約50分鐘左右 後來真的讓我突破！！ 50大關～～～ 來到49-50之間 那時候大概長這樣 第四張照片 ▲ 這是我『人生第一場路跑』▲ 每週上健身房最少3次每次一個半小時起跳 一週一.三.五.日 / 一週二.四.六 我是那種連過年健身中心只要有開都會去的人 ～ 平常就下班或假日運動 靠著運動跟很嚴格控制自己嘴巴終於瘦到46公斤 就是現在的我拉 目前控制在46-47之間 有時會有奇蹟發生45出現ＸＤＤＤ 是不是想問 ▶ 我偷懶過嗎？ 有！！我有！！！我很誠實～ 最近我又開始想突破自己 『增加肌肉』『 降體脂肪』 其實我肌肉超少整個是『扁扁的身材』 只有腰還算細 所以跟隱藏人物Ｃ先生<<我的未婚夫拉>> 好好聊天後就改變飲食習慣， 就算聚餐約會也不會放鬆吃太多 就是沾一些沾一些 但也不能完全不美食享受拉我會眼神死！！！ 頂多丟給Ｃ先生吃ＸＤＤＤ 啊哈哈哈我是壞心女友 來來來～ 瞧瞧他讓我壓力多大啊！！！▼ 有時候陳先生跟我炫耀說他體重又降了 而且都是降到體脂肪 我真得非常眼神死超想揍他啦啦啦！！！ 其實是很嫉妒他拉 因為他吃得比我爽啊！！！ 但他真的是很有本錢吃拉 ＱＱ 我離題了ＸＤＤＤ 最後想鼓勵大家 努力是為自己有更好的身體 更多的自信 當累或沒體力時請告訴自己『不能輸給自己』！！！ 而且『減肥｜健身』真的是我覺得 『全世界最棒的整形也會提升自己很多自信心』 我真的是超～～～級～～～ 三分鐘熱度而且沒毅力沒耐心的人 但我持續了也努力做到了 你們也可以的 然後希望我的巔峰照沒有嚇死各位🤣

【農曆八月運勢解析】步步為營，小心佈局

【農曆八月運勢解析】步步為營小心布局 天秤月到來，讓台灣開始感受到濃濃的秋意第一個重大的星象是土星與冥王星即將轉順行，兩個重大行星的順行將會協助我們盤整過去這半年多來在事業上、公共政策上檢視以及重新推動這也意味著我們過去想要逃避的責任與壓力會強迫我們面對(尤其是政治人物、企業高層)特別是太陽天秤講究的是公平性、正義性，去掉個人的野心與色彩而是在社會公平的大前提之下，是否每個人都能夠協商到自己該擁有的義務與權益 特別是9/27水星走進天蠍，過去刻意隱藏的某些秘密或是契約將會被人拿出來討論特別是當有些人認為自己的權益被剝削、又或是他人的利益不被公平看待等等這些都會在未來這個月被熱烈的討論 國曆10/3金星走進處女，這位精算師是不可能放過任何被藏在數字下的細節，水星天蠍接納了金星處女，水星天蠍本就會談論跟他人的財產有關，而金星本就象徵著金錢與女人、價值觀、我們的所愛與擁有，處女又是相當注重細節以及工作分配的星座 我們在接下來這一個月將會對於自己與他人之間的權益關係相當關心與討論表面上大家可能都一團和氣，但有些利益交換將會是在檯面下的加上水星天蠍的定位星在逆行中的火星牡羊，所以若是不小心踩到對方的自尊心或是逆麟，對方可是會爆炸或是想辦法報復回去的！ 不過未來這個月也算是總清算時間，不論是國際局勢之間的撲朔迷離，財政部分的重新整理與盤算在未來這個月會有一波震盪，震盪之後存活下來的人便會是開啟新格局的大人物 －－－－－關於農曆八月運勢－－－－ 這時候寫農曆八月還真的算慢了，相信有些朋友已經感覺到它的威力這個乙酉月天干四化為天機化祿、天梁化權、紫微化科、太陰化忌 這還滿符合最近的新聞，天機跟天梁都有醫藥的意涵，秋分一進來就開始討論疫苗要跟誰買、該怎麼進行疫苗的施打等等 而皇帝星化科這就有趣了，既然是皇帝又怎麼會在乎自己的科名？當然在意的是歷史中的名囉！所以也跟上面提到的星象有些共同的意涵，各國的君王為了要為維護自己的名望，不惜到處嗆聲又或是跟不同國家談判等等 不過今年的天相化忌仍在發威，所以君王旁邊負責牽線的人很重要如果一不小心搞錯了局勢，弄錯了方向，甚至是信錯了人那麼這君王留下來的名望恐怕就會臭掉了 而太陰化忌則跟女性、不動產有關，最近我們會談論更多女性的話題與權益，以及不動產的相關政策也可能會被提出來討論如同美國著名的女權大法官RBG的離世，反而帶動了更多女權相關的議題 倘若你的紫微命盤紫微坐在你命宮中三方四正，(命宮、遷移宮、事業宮與財帛宮)那你最近會有特別想要被看見的感覺，但建議不要輕舉妄動，尤其是當你身旁的人刻意拱你出來不論對方怎麼對你勸進，你都可能是被當盤子的那個人另外要留意健康部分容易會有水腫與泌尿系統的問題又或是跟女性的親人相處有些糾結 倘若你的紫微命盤太陰坐在你命宮中三方四正，(命宮、遷移宮、事業宮與財帛宮)最近在情緒上面特別容易低落，也容易看另一半不爽但如果能夠安排自己出去戶外散散心，又或是進修、接觸新的興趣，那也會有讓自己的心胸更加開闊，甚至會挖掘到事業的新氣象 【塔羅占卜】最近在哪方面會有奇遇https://rothluffy.pixnet.net/blog/post/67839288 【塔羅占卜】最近天使想給你甚麼公告https://youtu.be/-JUE_Rn8JYQ 于玥塔羅牌課程(高雄)：https://forms.gle/GJT8bYPqUa5jq21CA

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