🌈馬雅今日指引訊息🌈

🦚每日小語🦚 “If you are doing your best, you will not have to worry about failure.” 「如果你竭盡全力，你就不用擔心失敗。」 🌸生活實踐🌸⠀ 【午夜～日出】黃太陽使你從生活當中得到新的啟發，你能從眼前的現況悟出一些道理，或是會遇到讓你感受比較艱難的時刻；建議可以透過靜心或冥想來平復情緒，及找到更好的解答。 ⠀ 【日出～中午】藍手帶給你滿滿的行動力，你會想把尚未解決的事情完成，或是想到什麼就馬上去執行，也可以安排與手作相關的活動，透過雙手創作的能量來療癒自己。 ⠀ 【中午～日落】紅月讓你的情緒感到較大的波動，你會容易因周遭環境的影響而使自己情緒低落，或有較大的起伏；建議可以透過運動、瑜伽或跳舞，讓汗水幫助你情緒能量的釋放。 ⠀ 【日落～午夜】白風幫助你更順暢地說出心中的想法，你可以安排工作相關的會議，或是與人洽談合作，也可以將心中所想的話真實地表達出來。⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

櫻花妹熱愛No.1！開架最強防曬神隊友ALLIE！超抗曬x極清爽x抗摩擦！全系列升級更環保，完整介紹教你如何挑選防曬！

好羨慕櫻花妹白皙透亮的肌膚呀！對於如何養成白嫩肌膚，許多櫻花妹都表示「防曬」真的很重要！！他們日常化妝包內、上妝教學影片中，都可以看到ALLIE的防曬系列，果然是日雜防曬排行的常勝軍，不容小覷！除了人手一罐經典湖水綠包裝的水凝乳外，還有潤色效果極佳的臉部專用防曬系列，好幾款都是櫻花妹偽素顏以及上妝防曬第一步的首選，且全系列皆能防水抗汗、抗衣物及口罩摩擦，難怪日妞大推以外，也是許多人去日本大掃貨的防曬首選！以前小編去日本時，都會到藥妝店狂囤一大堆ALLIE防曬，還好現在不用出國，全台藥妝通路都買得到了！隨著近年來環保意識增強，ALLIE也新升級，全系列採用海洋友善配方，且包裝改為紙質更加環保！拿出來會被朋友問到爆的質感防曬！究竟ALLIE有多好用、且多款防曬該如何挑選，這就讓小編介紹ALLIE本次LEVEL UP的新款，以及不同系列的特色吧～ 提起ALLIE為何會如此受到櫻花妹歡迎，首先一定會想到極強的防曬係數，SPF50+PA++++非常抗曬外，塗抹後清爽不黏膩，夏天使用膚觸超水感舒適！加上抗摩擦機能，即使口罩、衣服摩擦，防曬結構也不易脫落！甚至通過了80分鐘以上的耐水測試，如此多優點深得櫻花妹的心，難怪成為他們的最愛！不僅是櫻花妹化妝包內的必備防曬首選，身為日本防曬的先驅、不斷追求完美的ALLIE，更是配合了近年環保意識提升，全系列採用海洋友善配方，並在外包裝上也更加愛護地球，讓你擦防曬的同時也能為守護地球環境盡一份心力！ 持采UV高效防曬水凝乳EX 這款防曬為湖水綠包裝的升級版，更是品牌熱銷NO.1的明星商品，不只櫻花妹超級愛用，小編自己也用掉好幾條了呢～加上質感包裝每次拿出來擦防曬時，都會被好友詢問，所以就連身邊好友也都入了ALLIE的坑。臉與身體兩用的防曬，帶有潤澤素顏、提亮肌膚的效果，作為妝前打底也非常合適喔！不僅無香料、無色素的添加，擦起來不會咬肌膚，並因為添加了美容液保濕成分，長時間在戶外時肌膚也不會有乾癢不適。這條防曬真的是小編外出、出遊時一定都會放進行李包中的防曬代表！ 持采濾鏡調色UV防曬乳 早起如果不小心睡過頭，櫻花妹是如何快速維持好氣色呢？ALLIE的臉部專用防曬「濾鏡調色UV系列」，一條上臉輕鬆搞定防曬＋潤色感，自然好氣色還能遮飾毛孔！紫陽明妍修飾暗沈、杏桃茜妍修飾黑眼圈、新色木質調勻妍修飾膚色不均，三種顏色可以依照自己肌膚需求挑選，防曬同時還能擁有自然好氣色，超強抗摩擦機能，更能減少口罩脫妝困擾，也不怕防曬掉落！ 持采亮化UV防曬水凝乳 如果想來點夏季小心機，小編推薦一擦上就能擁有光澤提亮效果的持采亮化系列，內含光感粒子成分可以提亮肌膚，同時還有四種香調可以選擇 ! 甜甜的光肌茉桃香、浪漫的薔肌玫香、日妞必擁有的淡雅粉肌櫻香、以及清爽的裸肌香檸茶香，今天要選哪一款療癒香味來點亮好心情？ 如此多樣且機能超強的防曬選擇，難怪櫻花妹隨時都保有光澤好氣色、擁有白皙的皮膚、不怕太陽曬！今年夏天從臉到身體的防曬，ALLIE都幫你準備好了！讓你每天都可以依據心情和穿搭來選擇合適的防曬！看完攻略還不知道要帶誰走？那就跟小編一樣全部打包就對了！ 【新上市最殺優惠！4/28起指定通路，高效防曬水凝乳EX買二送一】 ※數量有限售完為止 【ALLIE全系列88折起（4月中下旬至5月底）】 ※實際活動期間和優惠請依各通路公告為準 台灣鐘紡官方購物網： https://bit.ly/36gnzAL 屈臣氏：https://pse.is/3y2tmn 康是美：https://pse.is/44jggr 寶雅：https://pse.is/45bal6 蝦皮：https://sho.pe/3xmtqw 〈購買通路〉屈臣氏、康是美、寶雅、松本清、Tomod’s、Don Don Donki、日藥本舖、佳瑪、蝦皮直送、台灣鐘紡官方購物網等藥妝開架通路 #寵媽實驗步驟 

你那麼懂事，一定很累吧？ ‖ 用一輩子的時間來認識自己

沒事。 這是我最常說的話，自己消化完情緒後，轉過身再將陽光分享給他人。 想起上上週和老師的談話，才驚覺發現，咦？「我」在哪？當自己晚歸時，總會傳訊息讓他們知道，也會隔天早上再洗澡，因為怕洗澡流水聲影響到他們睡覺。 看著過去的我，我看不到自己，總希望將陽光不斷的輸送給旁人，未發現自己早已筋疲力盡，因為從未好好關心過自己。 「萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方」，來自去年的國片《陽光普照》。 這幾個月的旅程，讓我更認識自己，想起方宥心在曾之喬頻道中一段分享：「我已經決定了，要用一輩子的時間來認識自己。」 恰巧最近看得書籍《我愛，我強大》中筋肉媽媽的分享：「多數時候，一段關係中的難處，極大的癥結點可能在於不理解自己。」 妳/你呢？願意來好好認識自己，進而找到與自己和平相處的模式，而不是將所有情緒歸究於身旁的人，若因此傷到他們，那真的很可惜。 ︳前幾天 前幾天去了桃園閱讀柒年，是家很特別的咖啡廳，非常的安靜，安靜到旁邊看書妹妹的呼吸聲都聽的到（我不是故意的），連向老闆點餐都需要用氣音。進入店內也需要脫鞋子，第一次遇到要脫鞋的咖啡廳，真的很“特別”。 ‖ 營業時間 週一~週日 11：00~21：00 週二公休 ︳來自遠方的關心 前幾天連假，收到來自大學學姐的關心，真的是很久不見了，一如往常的溫暖，那抹淺淺的微笑，依舊記得，一聽到我最近在寫部落格，用飛奔的速度來幫我按愛心、擊掌，一開始不知道怎麼用，也太可愛，願成為彼此的太陽，感恩你 ：）（手指愛心） 

2018 Dolce&Gabbana 限量熱情仲夏彩妝 還在想情人節禮物嗎？女友化妝包就缺這一支啦！

今年春天，一度賣到斷貨的Dolce&Gabbana彩妝，帶著繽紛仲夏的色彩推出限量夏季彩妝回來！今年夏天，以夏日繽紛的地中海雞尾酒派對，主打光澤感的妝容，於8/13 – 8/19，獨家於台北SOGO忠孝館3樓販售。 情人對香－低調的情侶款ITEM 想要放閃，但想低調及與眾不同的放閃方式嗎？Dolce&Gabbana熱情仲夏對香組合，清爽的果香調，讓你們氣味超投合，無形中散發著強大的情侶氣場，做為送給另一伴的最佳選擇。 女友化妝包的夢幻逸品 女友化妝包裡一堆口紅，到底哪一個顏色她沒有? 還在問這句話代表你不懂女人心！她要的是一種感覺。 Dolce&Gabbana結合時尚、潮流、性感及個性，想要讓女友不再嚷嚷化妝包還缺一支唇彩嗎? 那就送她『Miss Sicily 唇膏』，全台限量200支，絕對收買她的心。 限量熱情仲夏彩妝 今年推出的限量熱情仲夏彩妝，帶來一場夏日繽紛的地中海雞尾酒派對。 『Miss Sicily 唇膏』#Gaetana 有如陽光親吻的色澤，可疊擦 #Angela 香橙色或是 #Maria 的熱情紅，打造出漸層雞尾酒唇彩。『Miss Sicily 唇膏』#Antonia，更是古銅美人必備的顏色，打造出絕對性感雙唇。指甲上的細節也不能錯過，選擇鮮豔的香橙柑橘 #Mandarino，或是夏日熱情紅 #Anguria，增添夏季氣息。最後，抹上『完美單色眼影霜』#Gold Sand，金棕色調有如太陽照射在沙灘上的璀璨光芒。 地中海夏日雞尾酒光澤肌 獨特的地中海風情的雞尾酒妝容，重點在於打造出有如太陽照耀般的閃耀光 澤感。將『夏日光采亮顏棒』輕抹於雙頰上，增加臉部立體感。並選擇『完美單色眼影霜』#Copper 塗滿眼窩，並用 #Gold Sand 疊擦，加深放電魅力。『Miss Sicily 唇膏』#Maria，並疊擦#Gaetana 於唇部中央，打造出漸層的 性感唇彩。而指彩以夏日熱情紅 #Anguria，增添活力氣息。最後刷上『熱情搶眼睫毛膏』，製造無敵電眼。 夏日光采亮顏棒 地中海夏日雞尾酒妝容強調“光澤”，Dolce&Gabbana『夏日光采亮顏棒』，輕易打造出如太陽照射臉頰的光芒，完美閃耀一整天#SHIMMER，黃金古銅色，適合一般膚色，修飾五官立體度。#BRONZE，焦糖蜂蜜色，適合健康肌，打造出仿曬的效果。 限量熱情仲夏女性淡香水 調香師Olivier Cresp摘取第一次開花成熟的Primofiore檸檬，鮮明且清爽，為了維持清爽酸甜的香氣，運用冷壓萃取(sfumatrice技術)，獲得最明亮的香氣。撲鼻而來的檸檬香氣，調和Light Blue系列經典的雪松木及翠玉蘋果，使前調充 滿清爽的果香氣。隨之而來的是茉莉花和白玫瑰的花香氣息，由後調溫暖的麝 香將其誘人香氣完美詮釋。 限量熱情仲夏男性淡香水 調香Alberto Morillas ， 並揉合花椒和紫檀木的運用香甜多汁的卡拉布里亞佛手柑，木質辛香調，嗅覺中不再是單一的果香清甜，而是一股成熟穩重的男人韻味。最後以麝香、焚香和橡木苔點綴，畫下性感男人的完美句點。 限定台北SOGO 忠孝館3F 獨家販售的Dolce&Gabbana熱情仲夏彩妝，以耀眼光澤的雞尾酒妝容，靈感來自義大利卡布里島上，陽光照射在蔚藍海岸上的波光粼粼，呈現有如夏吻的神級光感。並融合有如雞尾酒般漸層唇妝，打造極夏繽紛妝容。 獨家打卡好禮： 滿額贈： 熱情仲夏派對： 日期：8/13(一) – 8/19 (日)，7天 地點：台北SOGO 忠孝館3樓 #DOLCE&GABBANA #Dolce&Gabbana熱情仲夏彩妝 #限量熱情仲夏彩妝 

👣徒步環島 台南市-台南安定 「我假日可以去亂入妳一起走三天

👣徒步環島 台南市-台南安定 「我假日可以去亂入妳一起走三天嗎？」 是昨晚Line跳出的訊息！ 隔天 #Sarah 就出現在台南車站了！ 她是我到世界各地都會來找我的旅伴👭🏻， 從澳洲認識，結束一起去美國旅行， 從東南亞到環歐，她都有來。 因為疫情，愛跑的我和航空業的她都出不去， 連烈日裡的徒步環島，她也沒有缺席😭！ 就這樣在台南開起了澳洲同學會，憶當年～ #Sarah 被我帶到縣道而不是正規省道上， 沿路補給趨近於零，台南還真長到看不到盡頭！ 謝謝 #Oscar 讓我們任性走完再來相載， 也謝謝 #Ray 百忙之中還要抽空接待我們🥰， 滿滿的溫暖和頭頂上的太陽差不多😂， 希望下次來台中能換我招待！ 吃飽、睡飽、有洗衣機洗衣服、 明天還有 #Sarah 陪我走，還求什麼？ Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

No!no! 韓風我膩了! 夏日歐美風最耀眼☀️☀️ 歐美風格必備元素大解析⚡️⚡️

街上大多女孩們穿衣風格甚至妝容都是韓流風，但妳可知道歐美風潮崛起已經好一陣子了嗎？雖然在台灣歐美風女孩不多，但與眾不同的歐美風格著實是讓你成為路人回頭率超高的吸睛亮點！七月初的夏意十足，趕緊和大家分享夏日歐美風格從頭到腳必備六大元素，讓女孩們今夏一起完勝街頭伸展台！ - 白色設計感上衣x淺單寧色牛仔褲 白色素T想必大家衣櫥裡有100件也不為過，但如果身為歐美控的妳，白色設計感上衣是衣櫥裡的必備單品唷！簡單的小設計感上衣配上淺單寧色的牛仔褲，清爽又能展現出小巧思，是一款從男友到好友、從素人到紅人喜愛程度超高的穿衣搭配喔！ - 來自暖陽的色系，黃色元素必備亮點 暖陽代表的黃色，鵝黃色、檸檬黃、芥末黃，可是夏天最活潑可愛的顏色喔！ 通常亞洲人因為膚色偏黃，很多女孩不敢嘗試黃色單品，膚色偏白的女孩可以選亮黃色或鵝黃色，膚色偏健康的女孩可以選帶橘的黃色，把握這個要點，今夏讓妳和太陽公公一樣閃耀！ - 微性感，襯衫多開兩顆釦 柔軟的軟質襯衫，是夏日待在冷氣房內的好單品。想要隨性且微露的小性感，可以多解開兩顆釦子，一方面可以讓臉型看起來較瘦長，另外也可以微露一點胸前肌膚，如果裡面搭配一件法式蕾絲內衣更是微性感的歐美小辣椒！ - 個性感霸氣，微寬褲氣勢一百分 相較韓國的氣質路線，歐美風格多了屬於自己的個性和氣勢。這些年台灣女孩在褲子的選擇上，大多喜愛貼腿的Skinny版型。當歐美風當道的時候，微寬褲或稍寬的直筒褲型，是許多歐美人士的愛好！搭上跟鞋不僅能拉長比例，氣勢更突出！另外提醒大家，夏天悶熱如果穿著太緊身的褲裝，對於女生私密處的健康可是不好的唷！ - 多層次，疊搭飾品超加分 穿著完美了，飾品怎麼能少！歐美最愛疊搭、混搭，這是必記住的小要領唷！ 不論是手上或胸前，只要搭配適合的飾品，會為穿搭加分不少！另外亞洲人在選擇飾品上偏愛銀色或玫瑰金，但歐美風格，其實偏愛金色系的搭配！下次大家在選購的同時，可以勇於嘗試金色、古銅金，也許女孩們也可以搭出適合自己的金色系飾品！ - 隨興十足，丸子包包頭 髮型是女人的第二張臉！對！全身美美的，頭髮還只像一般路人長髮披肩，那妳可能還不夠仔細。歐美風環繞的不外乎隨性、自然、態度等形容詞，隨意紮起的丸子頭或是包包頭，利用手指梳過髮絲而呈現出自然的線條，就是不經意的隨性感！打扮的最高等級就是讓人不覺得妳有刻意打扮，但其實就是這樣自然不做作！ - 自然百搭，大地色系涼鞋 炎炎夏日，涼鞋不能少！大地色系的涼鞋，是當妳在瀏覽歐美網紅和部落客Instagram上會發現的必備單品。大地色系除了是百搭顏色，在視覺上，因為接近膚色所以也會讓腿有延伸的效果，更顯修長唷！ #歐美風 #歐美系穿搭 #穿搭 #夏日歐美風

BOTANICO+葆黛綠萪-友善地球環境的保養品

想為這個地球的環保盡一點心力，BOTANICO+葆黛綠萪草本純淨保養品是個好選擇。 這次分享的品項為金縷梅活顏精華露與淨透白皙亮膚霜。 主打著自然地球友善的保養品，從包裝上就能感受到那種自然樸實的古典感， 而且外包裝也有仔細的成分與使用介紹。 順便提一下目前我最在意的肌膚問題， 每次一到夏天就容易被太陽曬得紅紅的，肌膚也容易變得暗沉， 加上今年又要一直戴口罩，整個肌膚悶在裡面，也讓泛紅狀況更糟糕。 所以我很期待實際使用的肌膚感受。 金縷梅活顏精華露屬於舒緩型的精華露， 含有迷迭香、啤酒花、金縷梅、火炬松、 亞麻油酸及檸檬籽油等草本萃取可保濕滋潤肌膚。 這瓶精華露的質地帶一點點的濃密感，真的就很像精華液，濃密滑順的感覺， 就好像讓肌膚喝進了濃郁的補湯。 在外面待了整天，整張臉不只曬紅也被口罩悶得很紅，這時候我就很喜歡拿化妝棉， 吸滿金縷梅活顏精華露，濕敷在臉頰上容易泛紅的地方，舒緩肌膚的不適感， 簡單快速又方便，不用為了局部想要加強鎮定，還特別要敷整片面膜， 光是這點我就超喜歡的。 淨透白皙亮膚霜則是針對容易暗沉的肌膚設計的， 添加含有寡肽-6等智慧胜肽 維他命C B3等成分，可以讓肌膚的光亮度提升。 淨透白皙亮膚霜的質地介於乳液跟乳霜之間，帶一點點絲綢般的柔順觸感， 延展性很好，用量不用太多就能擦完整臉。 擦完之後會覺得有一種鎖水的滋潤感，濃密的乳霜感會在肌膚上停留一下子， 待亮膚霜吸收後，肌膚的水嫩度跟光澤度依舊維持著。 而且明明是亮白保養品，但是沒有其他美白產品那種刺激感，抹在肌膚上也有舒緩的感覺。 兩支產品認真使用後幾天， 肌膚真的比較穩定有光彩，而且不再擔心外面曬一天之後的肌膚暗沉， 真的是夏天保養的好夥伴。 至於為什麼可以使用起來這麼舒適又自然呢？BOTANICO+葆黛綠萪的保養品美肌的秘訣是 天然草本植萃 胜肽導入 不含基因改造成分， 而且整個產品不會有討人厭的香精味，而是很天然的迷迭香或是維他命的味道， 讓我每一次使用都能很安心。 品牌官網→ www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #淨透白皙亮膚霜 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

有一種冷叫阿嬤覺得你冷！寶寶體溫變高，教你辨認到底是發燒還是夏季熱！

疫情期間小朋友發燒讓人擔心不已，但是就醫前最好確定是不是嬰幼兒常見的高體溫症。醫師表示，幼兒因為體溫調節中樞發育尚未完整，容易因為環境或是照顧者疏忽，導致體溫升高；建議若無明顯其他感染症症狀，可以先改變環境補充水分，看看體溫是否會降低。 （圖片來源：pexels） 「醫生醫生，小朋友總是燒燒停停，吹個冷氣就好了一些，又沒有感冒症狀，到底是怎了啊？」如果小朋友沒有其他的感冒症狀，只是單純體溫較高，轉變環境一下就恢復正常，應該就是常見的幼兒高體溫症，許多人也會俗稱是「夏季熱」。 台北醫學大學附設醫院兒童加護病房主任蘇一宇表示，人體有體溫恆定機制，會透過排汗、血管擴張、代謝速率維持體溫的恆定；當中心體溫（肛溫、耳溫較為準確）超過38度時代表兩個狀況，一個是感染，一個是環境改變過大讓恆定機制跟不上，導致體溫升高。 蘇一宇解釋，體溫恆定機制是由大腦的下視丘控制，幼兒因為下視丘發展尚未完全，較容易發生非感染性的體溫過高現象。下視丘機能要發展完全必須要等到青春期左右，因此兩歲以下的幼童，在環境與衣物搭配上要特別注意。 下視丘發展未完全 小兒調節體溫不及 到底體溫過高與發燒有何區別？蘇一宇指出，發燒指的是由於發炎、感染等狀況讓腦部下視丘的體溫中樞對體溫調控的標準上升了，也就是身體為了發出警訊、促進免疫反應等原因自主的想要讓體溫維持在攝氏38度以上，所以就算環境溫度不冷還是會顫抖、血管收縮等提高體溫。 體溫過高則指是下視丘溫調控的標準沒變，但由於環境的影響讓身體散熱的速度趕不上產熱，以致體溫升高、超過正常範圍；在環境溫度過高時就容易因為生理失調造成熱傷害並發生各種疾病，而當體溫過高持續發生又沒有及時處理就會造成中暑。 蘇一宇說，成人通常在氣溫高的環境活動個兩、三天身體就會做出反應、適應高溫，例如降低代謝速率、增加排汗量以及分泌更多抗利尿激素使腎臟留住更多水分與電解質等；相對來說，兒童或嬰幼兒除了這些調整的程度較小外，常常需要10~14天才能完成調控，這也就是俗稱「夏季熱」的由來。 要預防幼兒夏季熱的產生，蘇一宇認為最重要的預防原則就是活動限制。在大熱天時減少太陽曝曬、潮濕悶熱時待在通風陰涼處等；家長可以參考氣象局發布的體感溫度資訊，若外出活動一定要確保有陰涼處以及增加身體休息頻率。同時也最好在外出前補充電解質，這時候運動飲料就非常適合。 （圖片來源：pexels） 發燒還是夏季熱？先確認有無感染症狀 由於嬰幼兒衣物都是由大人協助穿著，「有一種冷叫阿嬤覺得你冷」的狀況很常出現，蘇一宇建議，嬰幼兒衣物的件數應該跟大人相仿，不要因為他們手腳血管容易冰冷就穿太多，反而容易造成體溫過高，夏天時衣物應與成人相同，冬天則是比成人多一件即可。 蘇一宇還建議，幼兒適應溫度能力較差，在夏天進行戶外活動時也應循序漸進，逐步增加活動的時間與強度，通常一兩週內孩子就會逐漸習慣。雖然這個方式要花較長的時間，但也是最能有效減少小朋友熱疾病發生的最有效方式。 馬偕醫院兒童醫院感染科資深主治醫師邱南昌建議，要判別是不是夏季熱主要還是以有無感染症狀判別，像是頭痛、流鼻水、咳嗽，或是腹瀉、嘔吐、精神變差的狀況，如果有合併這些症狀，比較像是感冒等感染，而非單純的夏季熱。 邱南昌說，如果發現小朋友出現高體溫症，應先檢視所處的環境，可先將小朋友移至較為涼爽的環境，檢查是否穿過多的衣物，另外趕緊提供水分的補充，如果是單純的夏季熱，通常一個小時內體溫就會降下來。若是體溫仍未下降，則建議就醫讓醫師來判斷是甚麼原因造成體溫過高。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/932530 👉🏻 扼殺孩子大腦的NG話，快換句話說！ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #夏季熱 #寶寶感冒 #幼兒高體溫症 #發燒 

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你那麼懂事，一定很累吧？ ‖ 用一輩子的時間來認識自己

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BOTANICO+葆黛綠萪-友善地球環境的保養品

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