【日式牛筋丼便當_員工餐🤤】

- 來上班都會期待員工餐吃什麼😜 今天是超好吃的日式牛筋丼 還特地帶自己的便當盒來擺盤 配上高雄特產天然太陽光來拍照👍 - 🥢日式牛筋丼飯便當 白飯、燉煮牛筋、生菜葉、金桔 、薑片、番茄、絲瓜、蓮藕、玉子燒。 - 牛筋配飯真的是忍不住多吃幾口 其實還有配上半熟溫泉蛋 只是因為擺完發現溫泉蛋沒地方放 於是拍照完再拌進去一起吃~超銷魂🤤 - #200402#幸福員工餐#牛筋丼#日式便當 #牛筋#絲瓜#玉子燒#牛蕃茄#擺盤便當 #手作便當#飲食日記#高雄便當#高雄美食#蚊子咬芒果#便當#午餐#員工餐#老町徠#玉子屋#JY糕熊女孩手作系列

小資女必看essence開架彩妝分享

雖然這幾天都濕濕的天氣，為了保持好心情，趕快來分享 @essence_cosmetics新推出的產品，分別為晨光雪梨海岸眼影盤和陽光風情修容頰彩盤，光聽名字就感覺太陽很大😆，眼影盤配色很有趣，裡面有基本的大地霧面色，也有跳色的湖水綠珠光，配色真的很夏天慵懶，頰彩盤有香檳金打亮和適合健康膚色的古銅金打亮，腮紅有珊瑚色、珊瑚橘和梅果色也都是很適合白皮膚健康皮膚使用的唷！唯一比較可惜的是修容色實際上臉太偏暖，我不是很喜歡，其他顏色我都很滿意❤️ - 認真覺得 @essence_cosmetics真的高CP值，價格超佛東西又好用，非常推薦給小資女孩唷！ - 向左滑⬅️有眼影教學影片和圖文教學 觀看更多眼妝分享請按#妞的眼妝 - 隱眼： @i_dollens pony西雅圖灰 - 感謝 @essence_cosmetics提供產品試用，使用心得為真實感受 #popdaliy #eyemakeup #eyeshadow #populzzang #makeup #makeuplove #makeuplife #makeuplook #eyeshadowtutorial #blogger #essence #妞的眼妝 #彩妝 #眼妝 #眼妝教學

幼兒防疫重要五關鍵！保護自己也是保護他人，面對疫情不鬆懈！

撰文編輯 #SSA 新冠肺炎自今年年初延燒至今，雖然國內疫情看似有被控制住，但國外染疫數字卻每天都在攀升，尤其現在進入秋季，更有專家、醫生紛紛出來表示因為天氣變冷的關係又加上流感可能會造成疫情加劇的情況，在這種狀況之下，真的要盡可能的做好防疫，自我保護。 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 幼兒防疫 大人很重要 一歲以下寶寶因為怕悶住呼吸所以不建議戴口罩，這時候照顧者就變得很重要了，除了多洗手之外還是多洗手，同住家人下班回家後也一定徹底洗手，並換一套全新乾淨的衣服才能接近小孩，寶寶也盡量不要接觸感冒或生病的人。 少往人多的室內公共場所 防風罩是法寶 在疫情還在延燒的今天，這年齡的寶寶們還是多待在家裡少外出，如果要外出也要選擇空曠的戶外，例如廣場、公園..等，多呼吸新鮮空氣、曬曬太陽，盡量不要往人多的室內或是公共場所，如果不得已真的要前往，市面上有販售推車的防風罩，可以將寶寶推車蓋上防風罩後再進入，雖然無法徹底防疫，但多少能夠防止一些飛沫的病菌，也相對能減少感冒的機會，回家後要用稀釋的漂白水擦拭、或是75度酒精擦拭，防風罩一定要徹底消毒後才能收起來喔！ 戴口罩、常洗手、酒精不離身 年齡較大的孩子可以自己戴口罩，但外出時小孩容易到處亂碰，父母也得隨時注意並戴孩子徹底洗手，媽媽包裡隨身攜帶小瓶酒精，不管是吃飯的餐桌、遊戲的玩具..等，隨時消毒一下好安心。 飲食均衡 增加免疫力 這時候不管是大人或是小孩，吃飽穿暖是最重要的，降低自己感冒的機率，也能減少進診所、醫院的次數，每天營養要均衡，各種蔬菜、肉類、維生素、蛋白質的攝取及補充很重要，適時地也要到空曠的郊外曬曬太陽，運動流汗，這對增加免疫力有很大的幫助喔！ 👉小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 環境消毒並建立良好的衛生習慣 保持家庭環境的衛生、乾淨、整潔，一周可定期使用稀釋的漂白水擦拭進行消毒，孩子的玩具..等，除了用酒精擦拭外也可放在陽光下曝曬，家中內外也要加強通風，也可每日定時開啟空氣清淨機，淨化家中空氣。 大人的平板、手機，這也是細菌的最容易孳生的地方，盡量不要讓孩子觸碰自己的手機或平板，也要適時的拿酒精擦拭消毒。 配合政府政策 接種流感疫苗 疾管屬統計流感疫情的高峰期通常都是每年12月開始到隔年3月，但今年因為又有新冠病毒的關係，所以就必須更嚴正以待。 施打流感就像是替自己身體舉行演習一般，將疫苗打入後會引起身體免疫系統先製造出抗體，進而降低發生嚴重疾病的機率，而嬰幼兒與老年人這又是流感高危險族群，按時施打流感疫苗更能保護自己身體的健康喔！ 如果家中寶寶還太小不方便帶去醫院，可以上網查各地區衛生局所公布的當地有配合施打疫苗的診所，挑選一個人較少的時間抽空帶孩子去施打流感疫苗，保護自己也保護別人唷！ 對於新冠肺炎的疫情在各國持續的延燒，每天境外移入的個案也好似慢慢增加，雖然目前尚未有境內感染的案例，但是防疫真的必須要變成我們生活的一部份，不能因為時間拉長而有了倦怠期，也不能因為這樣而掉以輕心。 👉武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張 目前國際間已有多家藥廠投入心力進行新冠肺炎的疫苗研發，有的也已經開始進入臨床測試的階段，等到疫苗施打的那天為止，我們人人防疫不能間斷，大人是，小孩也是喔！祝福你我都能平安度過此次疫情！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 PopMama萬聖節變裝抽獎進行中，快來抽3萬元好禮！ 👉🏻https://bit.ly/34NzVNn #勤洗手 #寶寶防疫 #戴口罩 #新冠肺炎 #疫情 #防疫 

天氣潮濕超煩躁～衣物除霉、防霉小撇步請收藏！👏🏻

我只能說，台灣天氣潮濕這點真的是如果可以改善就完美了～潮濕真的很不舒服，睡覺不舒服、專衣服也不舒服，做什麼都不舒服，衣服、包包還常常發霉... 來跟大家分享如何防止發霉、真的發霉了怎麼清理？ ⚠️如何防止衣服發霉 👉🏻空氣流通 不要把衣服掛得太緊，時不時就把衣櫃打開讓它通風一下，這樣霉菌、異味也會跟衣服說再見。 👉🏻多用布料袋收衣服 可以將比較厚重的衣服、外套套上儲物袋，布料儲物袋可以適應溫度的變化，也能用來分隔衣服，可以在裡面放些竹炭來防潮。 👉🏻吸濕劑勤跟換 吸濕劑要注意盒子上的標示，一般都只能維持一到三個月，潮濕的氣候要時時注意。 👉🏻用電風扇輔助 每週都用一天晚上大約三小時的時間，把衣櫃、抽屜都打開，讓電風扇吹一下，加速通風，更能防止霉菌滋生。 ⚠️衣服發霉了怎麼辦？ 👉🏻棉質衣物 可以用綠豆芽在發霉的地方反覆搓洗，反復幾次後霉點就可以被洗掉囉！ 👉🏻淺色衣物 可以用洗米水浸泡約八小時，之後再以正常的洗衣程序進行清洗就可以囉！ 👉🏻絲綢、緞面衣物 可以用酒精稀釋後反覆搓洗，很快就可以把霉點洗掉囉！如果比較難以洗掉，也可以用刷子輕輕刷。 👉🏻呢絨、毛呢衣物 可以先讓它曬曬太陽，先刷刷看，如果刷不掉可以沾沾汽油再繼續刷洗就可以囉！ 👉🏻皮革衣物 用肥皂水來回擦拭，再用清水沖洗，之後塗上一層保養油就可以了。 ＃防霉＃除霉＃天氣＃氣候＃潮濕＃衣服＃皮衣＃小撇步

sun glasses

【秋季限定宜蘭芒草季】盤點宜蘭5大芒草景點推薦，蘭陽溪口、草嶺古道你都去過了嗎？

撰文編輯 #Munna 不只陽明山，宜蘭也有必拍的芒草、甜根子草你知道嗎？山頭小徑、河床溪谷換上秋季限定的銀白新裝，隨風飄逸宛如羽毛般。要認識它們，親自到宜蘭造訪這些夢幻指數破錶的地方就對了！從蜿蜒河床、綿延山谷與浪漫夕陽相襯，隨意取景都超級唯美，帶另一半來白色花海留影準沒錯！ 👉【宜蘭景點推薦】人氣打卡點TOP15，從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉 宜蘭芒草推薦：三星葫蘆堵大橋 盛開的甜根子草佈滿河床，好似替蘭陽溪蓋上雪白毛毯，甜根子草主要生長於河床溪畔，是因為河川局為了抑制揚塵和復育芒草，而甜根子草就是最佳選項，這才造就了這獨特的夢幻美景，但也提醒想前往拍攝的朋友，拍照時要留意氣候與跨越堤防的安全哦！ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉葫蘆堵大橋 宜蘭芒草推薦：長埤湖 「草長得比人還高」這句話可不是玩笑話~位於長埤湖停車場旁的賞芒景點，白芒花恣意生長，高度比人還高，形成宛如隧道、迷宮的特殊景象，搭配翠綠的山當背景，穿越這芒花隧道走進迷宮，讓人有種前往虛幻世界的感覺，如果是開車騎車前往，推薦一定要在隧道處的”慢”字下拍張紀念照，你會發現自己獲得一張像極車商廣告的情境照呢！ Info. 地址：宜蘭縣三星鄉省道臺7丙線上 宜蘭芒草推薦：草嶺古道 新北宜蘭交界 整座山頭蓋上雪白頭紗，秋冬限定的菅芒花沿著古道兩旁綻放、迎接登山客的到來，草嶺古道的埡口處，視野遼闊，有座涼亭可以遠眺龜山島與海岸線，是最佳的賞芒熱點，但要提醒想前往的朋友們，從登山口到埡口要步行約一小時，要先評估自身體力與身體狀況再挑戰哦！ Info. 地址：新北市貢寮區 宜蘭甜根子草推薦：泰雅大橋 隨風飄逸的銀白色海浪，有著綿延山巒作背景，畫面猶如置身日本富士山下，隨手一拍都像是明信片上的風景照，泰雅大橋是編輯私心認為最美的賞甜根子草景點，而且天時好時，還能看見龜山島，想觀賞這難得的景象，記得把握甜根子草11月中至12月底的最佳觀賞期。 Info. 地址：宜蘭縣三星鄉台7縣泰雅大橋下 宜蘭甜根子草推薦：蘭陽溪出海口 位於蘭陽溪口的甜根子草秘境，很難想像就隱身在市區周邊，這處賞花的最佳優勢就是後方建築物距離遠，不怕拍照背景複雜不好看，推薦大家可以挑選晴天或傍晚時來訪，太陽光灑在甜根子草花海上，很有置身國外大草原的感覺。 Info. 地址：宜蘭縣壯圍鄉宜16鄉道蘭陽溪出海口 最後編輯來個小科普！芒花、甜根子草還是讓你傻傻分不清楚嗎？沒關係，編輯來解答。 雖然兩種植物都是在秋冬盛開，但甜根子草又稱蘆葦，主要生長在河床砂礫地上，在台灣主是要為了抑制河川揚塵、避免河川地裸露、淨化水質而特地栽種的，而芒草主要生長在山坡荒地，葉形寬度比較大，大家可以記起來，帶另一半賞芒、賞甜根子草時，不妨作為話題賣弄一下，也許可以獲得崇拜的眼神呢。 👉【精選】宜蘭住宿推薦！超Chill露營車、質感清水模建築通通有 👉來宜蘭就是要逛夜市，精選羅東夜市8間必吃美食，沒吃過別說你來過！ #三星葫蘆堵大橋 #宜蘭 #宜蘭景點 #東部打卡 #泰雅大橋 #甜根子草 #芒草景點 #草嶺古道 #蘭陽溪出海口 #長埤湖 

彩色貨櫃屋已經過時了，全白才是當道！台南這間咖啡廳根本天菜

在台南的水水朋友跟我說，安平附近開了一間超好拍的貨櫃屋咖啡廳ARA Coffee！揮別以往對會櫃屋餐廳只有五顏六色的印象，這次走一個極簡全白風，讓我眼睛一亮，姐就愛這種簡單俐落的風格啊！ 貨櫃屋不大，但裡面蠻寬敞的，全店只有販售咖啡，真的是有夠簡單，有單品黑咖啡、也有拿鐵，還有少女會喜歡的黑糖拿鐵，價格的部分都是百元有找揪甘心，包裝的設計也非常俐落好看，一定要拿在手上拍一張才行 整間店裡裡外外都好拍到不行，全白就是很有個性，加上透光度很好，隨便拍隨便美，不會失手！ 雖然我平常是個吃貨，但是為了這間級美的白色貨櫃屋，我願意頂著35度的太陽，在這邊喝熱拿鐵，因為這邊真的太合我的胃口了啦！拍出來朋友還不信是在台灣勒 有機會來台南安平附近，記得順道來這間全白貨櫃屋喝杯咖啡拍張美照吧！最後附上地圖資訊給大家 資料來源：instagram @Popyummy 整理報導 #台南 #咖啡廳 #安平 #極簡風 #白色貨櫃屋 

為什麼皮膚越來越黑？白不回來？我跟白皮膚的人差在哪裡😢

各位水水們是不是都希望自己能夠有白皙無暇的肌膚！ 不想整天靠修圖把痘痘或皮膚暗沉修飾掉，就需要做到內在外在的保養。 ⟡皮膚白的人，較少黑色素和胡蘿蔔素累積❗️ 皮膚表面較光滑、因整體較薄所以透光率高✨且角質排列會比較整齊喲！ ⟡皮膚黑的人，比較多黑色素和胡蘿蔔素累積❗️ 而且角質較厚和排列混亂 所以皮膚表面較粗糙、整體偏厚所以透光率低 接下來就要說為什麼會變黑？還有黑色素是怎麼產生的？ ✎我們肌膚的代謝週期性大約都在28天左右❗️ ❖我們的皮膚只要會曬到太陽🌞遭受紫外線攻擊 我們就會有光老化！一定要做好防曬動作 千萬別小看光老化這件事情，不要鐵齒❗️ ❖紫外線會造成黑色素細胞產生☞黑色素經由活化釋放黑色素☞黑色素向皮膚表層移動形成斑點 所以有些客人會問我說～ Q：咦怎麼好像我吃了你們的產品卻沒變白？ A：可是如果你今天吃美白產品，卻又整天在外面曬太陽呀～奔波呀！那就還是繼續再傷害你的皮膚哇😅 除了口服保養以外如果平常還有使用其他保養品的習慣，我覺得內服外敷結合在一起是很好的👌🏻但一定要注重防曬 防曬 防曬❗️ 不然你吃再多塗再多都沒用，你只能維持不要更黑，更沒辦法看到肌膚白過來😭 好了！我怕講太多大家會想睡覺🧡 所以大家一定要注重防曬保養呀！～ 下一篇再見😂 想了解我們產品的資訊可以透過小盒子告訴偶❤️ 

#若你餐酒館#if you

今天來分享 #若你餐酒館 原本預計要吃晚餐 但是經過討論 決定吃下午茶 （要記得先預約訂位） 下午茶時間 PM2:00-5:00 下午茶。基本都是麵包餐點為主 (每個時段有限制餐點的供應⋯⋯） 搭配一些簡單飲料以及酒精飲料 基本上餐點差不多大同小異 價格350 （麵包套餐含飲料）還算合理範圍（畢竟景觀餐廳...） 很適合朋友聚會談天的地方 靠窗部分基本都是2人座位 我們這次五個人所以就沒有坐到靠窗 雖然景色比較好 但是下午時段會曬到太陽 整家店空間其實不大 但環境上還不錯 另外一半是另外一家店的空間 有興趣的話 可以朋友姐妹約個下午茶 地點 高雄市中山二路260號30樓 #高雄#若你餐酒館

【必看】不能不知道的10個端午節冷知識！

#端午節 #冷知識 一年一度的農曆五月初五端午即將來臨！我們也將迎接盛夏的第一個小長假。於2009年9月，聯合國教科文組織正式審議並批准中國端午節列入世界非物質文化遺產，成為中國首個入選世界非遺的節日。 那端午節的10個冷知識，你究竟知道了幾個呢？ 首先，先帶大家來了解～ 端午節的由來 起源一：紀念屈原 根據『史記』「屈原賈生列傳」記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，力主聯齊抗秦，但遭到貴族子蘭等人的強烈反對，導致屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到元、湘流域。流放中，寫下了憂國憂民的『離騷』、『天問』、『九歌』等不朽詩篇，獨具風貌，影響很深。在公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼睜睜看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍捨棄自己的祖國。於是在五月五日，在寫下了絕筆作『懷沙』之後，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國樂章。 屈原死後，楚國的百姓們都非常難過，紛紛湧到汨羅江邊去憑吊屈原。有位漁夫拿出爲屈原準備的飯團、雞蛋等食物丟進江裡，他認為讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會再去咬屈原的身體了，人們看見後紛紛仿效。一位老醫師拿來一壇雄黃酒倒進江裡，要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈原。後來人們用樹葉包飯，外纏彩絲，發展成棕子。從此，每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗來紀念愛國詩人屈原。 起源二：古越民族圖騰祭 在新石器時代，有一種幾何印紋陶爲特征的文化遺存。這個遺存的族屬，是一個崇拜龍圖騰的百越族。他們有著斷髮紋身的習俗，生活在水鄉，是龍的子孫。他們的生産工具是大量的石器，也有一些鏟、鑿等小件的青銅器，作爲生活用品；燒煮食物的印紋陶鼎是他們特有的，也是他們族群的標志之一。端午節就是他們創立用於祭祖的節日。 起源三：紀念孝女曹娥 端午節的第三個傳說，是爲了紀念東漢孝女曹娥救父投江。曹娥是東漢上虞人，父親溺於江中，好幾日不見屍體，當時孝女曹娥年紀只有十四歲，晝夜沿江嚎淘大哭。過了十七天，在五月五日也投江，五日後抱出父屍。就此傳爲神話，被民間頌揚。後人爲紀念曹娥的孝節，在曹娥投江之處興建曹娥廟，她所居住的村鎮改名爲曹娥鎮，曹娥殉父之處定名爲曹娥江。 端午節的習俗 「五色」絲線，五色是指：青、紅、白、黑、黃。 在端午這一天，孩子們要在手腕腳腕上繫上五色絲線，以保安康。因此，端午節清晨，大人們起床後第一件事就是在孩子手腕、腳腕、脖子上拴五色線。繫線時，孩子們不能開口說話。五色線不能任意折斷或丟棄，只能在夏季第一次大雨或第一次洗澡時，抛到河裡。意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走，從此可以保安康。 接下來，來談談你究竟知道幾個端午節冷知識呢？ 端午節10個冷知識，你不能不知道 端午節別稱超多的，大概有二十幾個：如 端五節、端陽節、重五節、重午節、當五汛、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、屈原日、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日、燈節、五蛋節等等。 但我大概只記得「女兒節」 哈哈( ･᷄ὢ･᷅ ) 根據記載，早在春秋時期，用菰葉（茭白葉）包黍米成牛角狀，稱「角黍」；用竹筒裝米密封烤熟，稱「筒粽」。東漢末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含鹼，用菰葉包黍米成四角形煮熟，成為「廣東鹼水粽」。 圖片擷取自網路 端午節隨身攜帶的袋囊，內容物幾經變化，從吸汗的蚌粉、驅邪的靈符、銅錢，辟蟲的雄黃粉，發展成裝有香料的香囊，製作也越來越精緻，故成為端午節特有的民間藝品。 圖片擷取自網路 「五黃」是指：黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹蛋黃和黃酒。 在中醫認為，農曆五月初五的端午節，是一年中陽氣最盛的時候，故可以結合端午節節氣的力量，提升精力。 因此，在古時候，五黃餐是富人才有的排場。 圖片擷取自網路 「雄黃」是一種含砷的有毒礦石。 雄黃加入酒後，會加速砷的吸收，很容易中毒。如把雄黃酒加熱飲用更危險！雄黃遇熱易分解為三氧化二砷，就是俗稱的砒霜。不誇張！喝熱雄黃酒實際上等於吃砒霜，故吃完粽子千萬別喝雄黃酒。 圖片擷取自網路 在中國很多地方只過一個端午節，而秭歸卻有三個，農曆五月初五為頭端午，五月十五為大端午，五月二十五為末端午。 由此可見，他們對於屈原大夫的崇敬之情溢於言表。 圖片擷取自網路 「立蛋」為中國傳統節日的食俗，相傳端午節當天正午時份為陽剛正氣匯集之極，故雞蛋可以豎立在地上。若果成功，代表未來一年將有好運到來。 不過，其實立蛋原理有相當的科學根據～因為端午節正午太陽直射北半球，太陽引力與地心引力相互拉扯，兩股拉扯力量處於一個相對平衡狀態，故雞蛋容易站立起來，大家不妨在當日試試看喔！ 圖片擷取自網路 韓國江陵端午祭由於保留了大量的原始信仰、民俗遺風與傳統文化，在1967年被指定為韓國第13號重要無形文化遺產和重要無形文物；2005年11月25日被世界教科文組織指定為人類口頭和無形遺產。這與中國人吃粽子、划龍舟、紀念屈原完全是兩回事。唯一的相同點是，都是在中國的端午節期間舉行。 圖片擷取自網路 屈原其實是姓羋（mi），名平。 司馬遷曾在屈原列傳中曰過:「屈原，名平，楚之同姓者也。」意思就是「屈原和楚國的王族同姓」。楚國國君姓羋，屈是屈原的氏，當時姓與氏分開。 每年夏天的一個周末，加拿大多倫多都會在中央島上舉行一次國際龍舟賽。來自不同國家和民族的人們歡聚一堂，好幾百條龍舟競技，歷時18年，加拿大多倫多國際龍舟節不僅是本地歷史最悠久的龍舟競賽活動，也是世界上最大型的國際龍舟比賽。 圖片擷取自網路 ｜延伸閱讀｜ ▪️嘉義甜點懶人包➡️老宅改建清水模建築甜點咖啡店 ▪️阿里山限定甜點懶人包➡️甜點結合住宿的好地方 ▪️屏東枋山海景懶人包➡️網美聚集熱門打卡景點 ▪️台北美食懶人包➡️華山文創園區步行可到達，寧靜空間享受美食 ▪️台南熱門打卡景點➡️網美聚集熱門打卡景點 歡迎追蹤看更多 Instagram & PopDaily #必看 #限定 #端午節 #冷知識 #日常 #精選 #必備 #實用 #簡單 #秘密 #生活 #創意

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