國民、開架敏感肌適用舒緩保濕保養品

直接給大家看我洗完澡後，素顏的樣子 開門見山的跟你們說～我是敏感肌偏油 但因為肌膚缺水，又偏乾，所以更容易導致缺水出油的狀況😂 我用保養品最重要一點「無酒精」 只要一碰到酒精我直接臉掛掉😱 至於「無香料」也列入第二重點 但只要不是太刺激、香味太重，肌膚都能接受👌🏻 這次跟大家分享夜間7樣產品保養🤲🏻 洗澡前，我先用了廣源良的綠豆洗容素 做敷臉去除毛孔內多餘的油脂 洗完澡後，可以明顯感覺到 肌膚它正在吶喊「我超渴」 第一樣我選用AHC的植萃保濕機能水 因為這幾天台北的天氣挺冷的 所以肌膚狀況很乾燥！ 平常我按壓兩下就可以感受到稍微補水的感覺 但這幾天因為天氣冷，所以兩下只能當作打底 不過沒關係～我們再來使用國民品牌BFFECT 玻尿酸保濕精華液 因為它沒有任何油脂成分，所以使用上會有濃稠感 但推開吸收後就會清爽👍🏻 官網推薦是一到兩滴，但通常我都是一管的量 我說，我的肌膚雖然不到大沙漠🏜️ 但也是快乾枯了👻 使用後，可以明顯感受到 肌膚提亮、飽水了不少🥰 「戰痘瓶」 右臉上幾乎都是痘印了 但因為最近很疲勞，只要一鬆懈很有可能 捲痘重來😱 所以我最近都會擦上這一道程序 好好保護我的肌膚，不能潰堤啊啊啊😭 這瓶一樣是乳狀的，但很好推開～也很好吸收，通常我都會直接先在容易長痘的部位 在用剩下的帶到例如：額頭、脖子 肌膚暗沈怎麼辦？ 最近我都在用「發光瓶」 光是裡面其中一樣成分維他命C 就可以改善肌膚暗沈、提亮肌膚、防止老化 這瓶用法，千萬別用到一管！！！ 你會發瘋哦😂（對，我曾經做過這蠢事 我目前只用3-4滴，它會發熱是正常的 掌心搓熱後我會輕輕按壓在臉頰，再帶到額頭 一開始我也很怕這類產品會過於刺激 但我目前使用下來，沒有發生過敏狀況 所以建議你們擔心的話，也可以先局部測試💪🏻 接下來就是我的愛❤️ Dr.jart+老虎草呼呼修復精華 這瓶是變天時+敏感肌的我，首選最後保濕產品 它雖然有味道，但是是聞起來很舒服 像做spa的味道🤩 它的設計很好的是，拿起來就是一管的量 通常我會用到一管就是肌膚感到乾燥、不舒服 不然我還有其他替代產品可以使用😘 這瓶目前是我的王牌🃏 使用後是不是整體臉的亮度、飽水度 都UPUP😍我目前使用起來超滿意🥰 很推薦跟我一樣，常常需要化妝、敏感肌 加上變天容易感到乾燥、缺水的你或妳使用！ 我沒記錯的話，寶雅現在有特價唷！😇 最後一個步驟！就是把剛剛所有保養品都鎖住！ 牢牢的鎖起來🤣 這支Dr.jart+老虎草呼呼修護霜 也是我感到肌膚不適、緊繃、乾燥缺水時 最後的大絕招🤣 每次用完後，隔天起床，肌膚狀況是舒服的🥰 你們絕對懂那種起床肌膚乾燥、缺水出油的不適 但我用了這支後，隔天起床肌膚依然很舒適 乖乖的保持水水的狀態🥰 通常我的用量大概是5塊錢硬幣大小 使用方式依然是掌心搓熱後 用輕輕按壓的方式吃進肌膚 偶爾搭配一些臉部按摩😘 整體用完後，跟剛洗完澡的素顏 是不是完全兩樣情🤣 這7樣產品適合推薦給給我一樣敏感肌的首選 但建議還是要先局部測試最保險唷🎀 我目前秋冬換季，都靠這7樣保持肌膚狀況 希望有給你們一些產品方向～ 有問題歡迎大家一起來討論🥰

城市單車女孩上路不狼狽 高回頭率六大秘訣 野餐單車租賃獨家推出一鍵搞定 母親節購物優惠3000送300

春暖花開天氣好，正是適合單車騎乘的季節，也是想要妝點自己單車的時候了。來自日本東京的城市車品牌tokyobike觀察，相較於男性車友重視科技感與操控性，女生在購車行為上，更加重視穿搭藝術與實用性，想要優雅無拘的在街頭上迎風騎乘，期待妝點城市藝術，引起回頭率，單車完全成為女性車友生活中的時尚配件之一。追求悠閒不狼狽，在選擇配件上，更需要細細琢磨，才能自然融入城市。 被譽為單車界文藝青年的tokyobike，提出城市單車女孩高回頭率六大秘訣，以經典26、Bisou車款演繹如何輕鬆自在地引起注目禮。無論你想要單車通勤或是假日休閒慢騎，要起步過品味生活，現在就開始。 秘訣一：小孩不騎大車，按身高選擇適合的車 符合身形的單車，騎乘才能夠舒適從容。台灣女生個頭嬌小，許多台北女生想要擁有一台如偶像劇般的夢幻單車，但他們害怕大車的高度，尤其很多人對於單車騎乘停留在兒時記憶，生疏了更是膽怯。tokyobike一開始發源便是依亞洲人身形設計而生的城市單車，台灣人的身形與日本人相似，結構上輕巧易上手，且提供S(150cm~165cm)、M(165cm~175cm)、L(175cm以上)不同尺寸，嬌小的台灣女生也能輕鬆上路不害怕。 秘訣二：顏色鮮豔，小小改變，吸睛百分百 選擇顏色鮮豔亮麗的單車必定能在街頭獲得第一關注，像是tokyobike新色莓果紅或是長銷款芥末黃，都是很好的選擇。若是喜歡暗色系的沈穩女孩，在配件上做些微搭配或是將黑色輪胎改成白胎，仍然會是城市中的低調藝術品。 秘訣三：重量輕巧，輔助提把，拿得起放得下 有自信且自主性強的女生越來越多，他們可以自己完成生活中很多事，一般人認為粗重的事情，他們也能自己完成，不需要依靠他人。但對於力氣較小的女生而言，重量太重的單車在面臨階梯上下的台北街頭就顯得狼狽了。tokyobike雖為鋼管車架，但選用鉻鉬合金鋼雙抽技術，以達輕量化，具有良好延展性與強度。對女生而言，是能夠輕鬆騎乘的車型。tokyobike Taiwan推薦加裝Walnut Little Lifter 真皮單車提把，植物鞣製皮革以及特殊防水處理，對於需要提車的人們來說，是非常省力的好夥伴。 秘訣四：加入自己的個性，這台車寫你的名字 在城市中騎乘，有一台完全是為自己的生活習性與品味打造的單車，辨識度自然而然向上提升。台灣城市單車族實用度最高的為籃子，金屬籃或草編籃各有所好，Wald 3339提籃貨架組有俐落線條與白色烤漆，適合喜歡簡約風格的女孩，也是今年春夏tokyobike Taiwan推薦；而百年Brooks套件，特別有為女性騎士打造女生專用坐墊Flyers系列，較寬敞坐墊面積，適應女生骨盆，以及彈簧避震處理減少顛簸的衝擊，在視覺上也多幾分復古韻味，讓女性騎士悠遊於城市時更為舒適，手握部分Plump真皮手握造型特殊，握感扎實是有個性女孩很好的選擇。 秘訣五：懂得起步過生活，一杯咖啡慢下來 創造高回頭率除了車子的外型之外，更重要的是從容不迫的心態。tokyobike Taiwan 2019年春夏強調「起步過生活」就是要大家慢下來，開始轉動生活的齒輪好好過生活，騎上車，等一杯咖啡的時間甚或是等一杯療癒的珍珠奶茶，練習讓自己慢下來聆聽心底的聲音，自然而然懂了自己就多了自信。而因應飲料療癒需求，Bookman飲料架既實用又具可看性，成為飲品愛好者妝點單車的時尚好物。緩緩按下煞車等著過馬路的片刻，站在路口一飲咖啡的從容，正是路人羨慕你懂生活的瞬間。 秘訣六：聰明用資源，野餐單車一鍵搞定 城市女孩生活忙碌，想要慢下來生活有時顯得力不從心，春夏正值適合外出野餐的季節，tokyobike Rentals推出野餐單車方案，與朋友一同野餐拍美照，不需要繁複的食材準備過程，只要透過tokyobike線上商店 按下野餐餐點外帶以及野餐單車，一鍵完成，準備讓你起步過生活。野餐餐點包含鮪魚三明治、火腿可頌、海苔飯糰、雞塊、薯條、杯子蛋糕、當季水果、氣泡飲、冷泡茶等，雙人套餐與四人套餐包含野餐單車租賃（中午12點取車，下午18前還車），詳請見tokyobike線上商店 ，完全達成無負擔，與朋友姐妹淘輕鬆野餐拍美照。 以上為新聞稿內容，如有議動則以官方為主 #tokyobike #城市單車 

【美食】未秧咖啡。Way-young。吃早午餐的好地方。桃園藝文特區附近寵物友善餐廳

之前在網路上看到有人推薦 這是一家有小庭院的挑高樓中樓餐廳 Google map上的評價也不錯 就一直待在我的口袋名單裡頭 直到最近才有機會去吃吃看～ 一打開門，就是白色的簡約吧台，還有小巧到不行的蛋糕櫃 工業風mix乾燥花的布置，像是剛中帶柔的營造出有點溫暖的氛圍 一樓只有少少的位子，跟落地窗前的吧台 主要的座位區都在二樓 由於店家事寵物友善餐廳，店裡也有狗狗 若是怕狗狗或是不喜歡寵物的朋友可能就比較不適合來囉～ 沿著簍空的黑色階梯就到了二樓的座位區 不過這樓梯對穿短裙的女孩不太友善，如果介意的話可能要避免穿裙子來 二樓有投影幕 還有一些音響器材放在旁邊，可能有時會辦活動（？ 二樓也有吧台座位，不過看出去就是對面社區的保全大哥站崗的畫面 有點微妙（笑 若是喜歡陽光的話，吧台區還是不錯的選擇啦～ 處處可見鐵件mix乾燥花，整體空間算是舒服的 座位之間也不會太近 有大桌，多人一起聚餐也有位子可以坐 坐定位後就來點餐吧！ 聽說他們的米飯餐點很好吃，但是限量，只有平日供應 果不其然，我們來的時候就只剩下一份米飯料理了 於是我們點了一份米飯料理、一份早午餐 我男友點了咖哩雞 咖哩醬算是濃郁好吃～雞肉也蠻嫩的，搭配剝皮辣椒蠻特別的～ 好像是第一次吃到咖哩配剝皮辣椒 不過醃漬小菜就差強人意 一方面跟咖哩很不搭，一方面太酸了，男友吃了一口就塞給我吃了XD 我點的早午餐是可以自由搭配的 看網路上有很多人推他們的鴨胸 所以我就點鴨胸來吃吃看，真的是蠻嫩的～～～ 粉紅色的鴨胸，看起來就賞心悅目～～～～ 是好吃的鴨胸！！配上沾醬，更有風味～ 麵包的部分，我選了花生醬貝果 我們很喜歡吃花生醬，看到有花生醬貝果就腦波很弱的點了 店家用的是有顆粒的花生醬，很香，但整體口感太乾了 讓我貝果吃得超級慢>"< 貝果本身好像有加蔓越莓在裡頭，但花生香氣太重，其實根本吃不出來貝果是什麼口味 可以滿足眼睛跟鼻子，但滿足不了嘴巴的貝果QQ 花生醬太多顆粒，不夠濕潤，吃一口貝果就要配一口茶，一下子就超飽的根本吃不完 套餐配的飲料我們都選紅茶 紅茶雖然是基本款，平凡無奇 但就是基本款才喝得出真功夫（？ 如果一家餐廳，基本款的餐點都做得好，那應該是有一定的水準 （這完全是我私心這麼覺得） 當然我們也都蠻喜歡喝紅茶的～ 店家的紅茶也沒讓我們失望 香氣濃郁不澀口，杯子跟杯墊搭配起來簡單又有特色 我們都蠻喜歡這款紅茶 整體來說，在我心裡是屬於中上等級的表現 會想再來試試看甜點的部分 他們的甜點貌似非常可愛 不知道吃起來怎麼樣呢～～～ 留著等下次有機會分曉囉！ 店家資訊： 未秧咖啡 WAY-YOUNG 桃園市桃園區莊二街39號之3號 03 356 8570 way-young.business.site 營業時間： 平日11:00-18:00 假日10:00-18:00 #桃園 ＃美食 #早午餐 #藝文特區 #寵物友善餐廳 #桃園區 #甜點 #下午茶 #貝果 #食記 #發胖

與韓韶禧傳戀愛緋聞！7點認識《人間失格》柳俊烈，曾是輔導老師、開過攝影展！

憑藉《請回答1988》讓觀眾留下深刻印象的柳俊烈，雖然許久未推出小螢幕作品了，近期動向轉往推出不少電影作品《外星+人1、2》、《晝盲神探》，其中《晝盲神探》以朝鮮仁祖時代為背景，講述盲人針灸師揭開昭顯世子死亡真相的故事，此片在上映後連續21天奪得票房冠軍，創下2022年韓國電影的紀錄。 究竟柳俊烈的來歷為何，又有什麼樣的魅力值得你們入坑呢？在期待他回歸戲劇作品前，今天就讓編輯先帶你們認識一下吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1096771 認識柳俊烈1：出道經歷 1986年出生於韓國京畿道水原市，今年37歲。從小就因受到父親的薰陶而對美術產生興趣的他，原本是以攻讀師範大學為目標，但在高考失利後，便決定轉換路線以一名演員為志向！當年經過為期數個月的演技訓練，順利考取水原大學戲劇電影系、成為實力派演員池晟與黃正音的後輩時，除了和普遍韓國男生一樣在學生時期就前去履行兵役之外，2013年畢業後則是以電影《格鬥青春》、《機動戰士進行曲》開啟了演藝生涯。 https://www.instagram.com/p/Cj6qo3qvbKu/ 認識柳俊烈2：演員生涯 2013年以電影《格鬥青春》、《機動戰士進行曲》正式展開演員活動的他，或許是因為作品多以獨立電影為主導致受眾較小，在遲遲無法打開知名度的情況下，大部分的時間基本都進行著超商店員與龍套演員等兼職以維持生計。而儘管如此辛苦的社會歷練在外人眼裡看來不免會替他感到有些不捨，但他也將這些豐富的經驗化作養分，成為日後戲路不設限的絕妙武器！ （圖片來源：《狼來了》） （圖片來源：《社交恐懼症》） 2015年在申元浩導演和李祐汀編劇的賞識下，於《請回答1988》中擔綱金正煥一角的他，不僅抓住機會大放異彩為觀眾留下深刻印象，其細膩、深情的人物性格更讓許多人紛紛倒戈男二派！而隨著此次的爆紅連帶讓他過往的作品被許多人拿出來回味，並非一蹴而就的好演技也讓他成為了當代最炙手可熱的新生代演員！ （圖片來源：tvN） 有別於朴寶劍、高庚杓等憑著《請回答1988》熬出頭的演員，近年大多將演藝重心擺在電視劇圈！繼2016年結束《好運羅曼史》的拍攝之後，柳俊烈則是向韓國的最高殿堂忠武路邁進！作為一名新生代演員，他除了毫不生澀的在《我只是個計程車司機》、《錢力遊戲》、《鳳梧洞戰役》等票房電影中展現出不亞於柳海真、宋康昊的實力演技之外，不分懸疑、愛情、喜劇、歷史，各種題材皆能完美詮釋這點也再次證明了他的前途不可限量！ （圖片來源：《我只是個計程車司機》） （圖片來源：《錢力遊戲》） 從今年年初開始就已經進入到勞模狀態的柳俊烈，除了有著《外星+人》與《貓頭鷹》這兩部的大螢幕作品之外，與韓國一姊全道嬿攜手合作的《人間失格》也已開播！此次他在劇中所飾演的李康宰，是一名想努力擺脫貧困成為有錢人，卻始終一事無成、失去方向、迷失自我的男子！雖然許多人在看完首播後給予了「演技在線」、「畫面精緻，有電影的氛圍」、「台詞太悲觀了看完後有些抑鬱」等正反兩極的評價，但畢竟故事發展仍在鋪陳階段，後頭會不會漸入佳境還是要繼續看下去才會知道啦～ （圖片來源：《外星+人》） （圖片來源：JTBC） 認識柳俊烈3：身兼環境保護運動家與攝影師 相信大家在看完上述關於柳俊烈的演員生涯介紹之後應該都對他有著一定程度的了解了吧～不過不說你可能不知道，本身熱愛關注社會議題又精通十八般武藝的他，其實還身兼環境保護運動家與攝影師這兩項身份！2016年成為綠色和平組織捐款會員，這些年在親力親為的協助各種環境保護工作之於，也曾經隨隊來台參與為期3天的海洋淨灘活動！而向來就喜愛帶著相機記錄日常生活的他，繼去年11月開設首場個人攝影展〈Once Upon A Time…In Hollywood〉之後，今年也將其他作品集結起來發行成同名海報書！只能說在百忙之中還能撥空從事這麼多興趣，柳俊烈真的是活得超級充實啊～ 認識柳俊烈4：圈內好友 撇除大家早已相當熟悉的雙門洞五人幫不談，私底下性格率真、大方又善於交際的柳俊烈，在出道前期與實力派演員卞耀漢合作《社交恐懼症》時，也就此展開緣分，加入好友圈BYH48！以卞耀漢的名字為縮寫再加上AKB48的含義，該團隊的組成就如同隊名那般，從卞耀漢、柳俊烈、李東輝，到李賢旭、SUHO、金喜贊，只要合作過都有機會成為其中一員！而除了上述演員的好友圈之外，作為一名足球發燒友，柳俊烈也曾在因緣際會下和國家隊王牌選手孫興慜結識，被足球迷譽為最成功的粉絲！ （圖片來源：tvN） 認識柳俊烈5：與惠利長跑7年的戀情分手收場 想當初《請回答1988》大結局時，還有不少人因德善最終情定崔澤而替狗煥感到難過，不過隨著此次的相識進而讓柳俊烈與惠利產生好感，2017年在《DISPATCH》的曝光下，男二派也在戲外迎來了最終勝利！穩交期間的他們曾因行事過於低調，再加上先前惠利在《我的室友是九尾狐》中與張基龍CP感太重而被外界懷疑早已分手，但後來惠利接受採訪時，不僅就曾提到男方給予她許多演技上的建議，間接闢謠分手一事，也有網友目擊到兩人在餐廳甜蜜約會的景象！ 而在2023年11月13日，惠利和柳俊烈宣布了分手的震撼消息，結束這段長跑7年的戀情，根據《NEW1》報導，兩人是經過漫長的思考和討論，決定回歸到演藝同事的身份。 👉🏻《請回答1988》惠利＆柳俊烈愛情長跑七年分手！12對超惋惜「已分手CP」韓星，甜蜜往事只剩回憶！ 認識柳俊烈6：行走的男友穿搭指南 作為韓國演藝圈的醜帥男代表，柳俊烈的顏值或許不會讓人第一眼就入坑，但那細長的鳳眼與深邃的五官可說是越看越有魅力的類型！而擁有183公分高挑身材的他，也經常會靠穿搭突顯出自己的特色！無論是文青風、運動風，還是休閒風、時尚風，不僅皆能從中看出他的小巧思，其厲害的程度甚至還曾一度被網友譽為全韓國最會穿的男人！因此還在煩惱要如何幫男友搭配的話，參考他的IG準沒錯啦～ 認識柳俊烈7：爆出與韓韶禧的熱戀傳聞 近日，有網友在夏威夷飯店泳池目擊到演員韓韶禧和柳俊烈相處親密，引發熱戀傳聞！對此雙方經紀公司均未明確回應，僅表示是藝人私生活，個人行程不宜透露。兩人曾因討論共同出演電影《迷惑（현혹）》而傳出交情，此次緋聞爆出再度成為焦點，未來發展令人期待～ https://www.instagram.com/p/C4g7mECy_2I/ 看完以上7點關於柳俊烈的介紹之後，大家是不是又更了解他了呢？而作為一名大器晚成型演員，歷經重重困難才迎來事業巔峰的他，在此就希望大家能夠多多給予關注，並支持一下新作《人間失格》吧～ 延伸閱讀 👉🏻柳俊烈爆新戀情！前女友惠利IG上傳意味深長限動，兩人過去曾甜蜜愛情長跑7年！ 👉🏻演到擦出愛火！16對「假戲真做」韓星情侶，真愛來臨時誰都擋不住！ 👉🏻黃寅燁、孔劉都是這一型！盤點15位「越看越帥」的恐龍相韓星，你最愛哪一位？ 👉🏻太意外！12位「韓星出道前的職業」，BTS SUGA送快遞、柳俊烈賣SHINee周邊！ 撰文編輯 #joyce #人物專題 #人間失格 #人間失格韓劇 #名人專題 #外星人 #惠利柳俊烈 #我只是個計程車司機 #柳俊烈 #柳俊烈IG #柳俊烈女友 #柳俊烈電影 #柳俊烈韓劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #社交恐懼症 #請回答1988 #錢力遊戲 #韓國演員 #韓韶禧柳俊烈 

夏日制汗噴霧🌞

👉🏻🇦🇺 Rexona 蕊娜制汗爽身噴霧（4倍制汗）-清新舒棉 150ml👈🏻 ✔️有分6種香味 ✔️全新蕊娜含獨特動能感應科技 ✔️全天候乾爽感受👍🏻 使用後會有涼爽的感覺，這款味道不會太重👌🏻出門前噴一下就能輕鬆出門啦💦

体湿与体寒的区别在哪？

从中医角度来说，好多脾虚的人群，会致使身体肥胖，湿气过重，与脾虚有直接的联系，那脾虚的症状有哪些？相应体湿人群与寒体的区别在哪？需要注意哪些问题，带着众多问题，一起来学习吧。 1. 脾虚的症状 以前，我们很少关注脾虚，但是近年来，随着社会的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。 所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 脾虚的临床表现 脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。 2. 体湿的症状 体湿即为体内湿气，其多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。 中医认为，脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法 湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！ 怎么能判断自己体内是不是有湿呢？ 最便捷的方式是看大便，如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。 如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。 有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。 轻度体寒症状 1、怕冷，手脚冰凉 2、容易感冒且感冒恢复期长 3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感 4、面色暗淡，无血色 5、易疲劳，关节部位易酸痛 6、睡眠质量差，睡眠浅 符合以上3项即可视为轻度体寒。 中度体寒症状 1、口腔内易发炎，易长口疮 2、容易便秘，经常觉得肚子涨 3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少 4、皮肤干燥易干裂 5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差 6、爱吃水果、冰激凌等冷食 符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。 重度体寒症状 1、尿频尿液不易排出 2、下半身水肿严重 3、睡一夜手脚都仍冰冷 4、起床时手脚发麻 5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神 6、经常感到胃胀气 符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。 总结：无论体质如何，认清事实，调理身体是首要的，如果你是肥胖人群，先把脾虚调理好，身体也会慢慢瘦下来。

【妮娜看電影】夏天就是要享受寒毛直立的感覺，期待一下那些即將上映的鬼片！如果很怕鬼片千萬不要點！

覺得以前好像已經很久沒有看鬼片了，因為妮娜中了鬼片的癮，想到小時候放暑假都會跑到表姊家，買幾包爆米花、鹹酥雞和飲料一起熬夜看鬼片，時常外面有一點風吹草動就會嚇到，大人上個廁所我們也會嚇得一身冷汗，一起尖叫之後大笑，好懷念啊！ 不過長大常常會覺得好像鬼片越來越少了，心血來潮找了一下，下半年有好多值得看的鬼片耶！跟妮娜一樣喜歡鬼片的朋友們跟著我一起看下去吧！ 👻 1. 驚夢49天 🎞上映日期：6/24 📎【故事大綱】📎 本片由新銳導演詹家維執導，潘志遠擔任監製及編劇，主要演員包括新生代知名女星任容萱、金鐘影帝庹宗華、「劇場鬼才」陳家逵、《父後七日》演員朱家儀、金鐘年輕影帝吳政迪、李至元、香港演員古斌、有『國民美少女』封號的陳天仁、以及來自美國洛杉磯的華裔性格演員Lewis Liu。 高富帥的美籍華人李家豪（Lewis Liu 飾），經歷一場與紅衣女子交纏的惡夢後，手臂上開始莫名出現的數字烙痕，從49開始一天天減少，像是倒數般的灼熱，身邊的人接二連三的離奇死亡，他成為了重大嫌疑犯，科學查證無法解釋所有的疑點，卻在民俗「觀落陰」中找到答案？ 29歲、不愛打扮的劉奕臻（任容萱 飾）為何立志成為刑警？陷於痛苦回憶中的她如何幫助自己走出泥沼？她如何協助李家豪一步一步地找出背後真正的元兇？ (取自:開演電影網) 🎥 預告片在此 🎥 👻 2. 鬼侍女 The Maid 🎞上映日期：7/3 終於有泰國鬼片可以看了，好一陣子泰國的鬼片都走搞笑路線…不太符合妮娜的期待，這應該就不搞笑了，不過未看先猜這個鬼侍女應該有什麼可憐的身世。 📎【故事大綱】📎 剛畢業的女孩應徵到富豪家庭當幫佣，雖然家事繁瑣眾多，但同時也獲得高昂的薪水。月明星稀，幽幽啜泣聲在夜半響起，獨處的佣人房傳出其他女人哭聲，同時夾雜著男人撕心裂肺的淒厲慘叫。 「好痛…救我…」「別以為妳可以取代我…」原以為是新工作壓力伴隨的噩夢，不料鬼魅的形體越來越清晰，死狀悽慘橫躺在豪宅長廊，還有無時無刻被死盯的視線，令人渾身發寒，教人頭皮發麻。 為何主人夫婦從未察覺？家中女傭頻繁汰換是否另有隱情？豪門宅邸貴氣華麗，卻也深藏著層層謎團，而女孩也有不為人知的祕密，她有陰陽眼... 🎥 預告片在此 🎥 👻 3. 戰爭中的鬼故事 Ghost of War 🎞上映日期：7/3 這個封面看起來像搶救雷恩大兵之類的，看起來還好，不過看了一下預告片，是會突然嚇到的那種，不過不知道是不是把所有恐怖的精華都剪進預告了，總之有閒錢的話會進電影院看，沒有的話就．．． 📎【故事大綱】📎 在二次世界大戰最黑暗的日子裡，五名美國大兵受命前往一座曾被納粹高級指揮官佔領的法國莊園。當他們進入這座莊園後，竟開始經歷一連串難以解釋的靈異現象，讓他們的世界變得瘋狂。這場難以脫逃的夢魘，似乎比戰爭所目睹事物都更加可怕…。 🎥 預告片在此 🎥 👻 4. 杏林醫院 Hospital 🎞上映日期：7/24 實地到杏林醫院取材的電影，聽說杏林醫院是全台網友票選出來的鬼屋第一名，超級期待的！ 📎【故事大綱】📎 鬼門關剛開，凌晨零點零分時，台灣最大鬧鬼醫院-杏林醫院裡，出現了四位準備尋親之人。由台南最負盛名的法師與其弟子帶隊，曉玲與妙如，她們各懷目的，義無反顧踏入醫院，曾經在這發生的過往，一一湧上眼前。不料，醫院陰氣太重，壓的四人喘不過氣；無法投胎的怨魂糾纏，四人的生死，危在旦夕… 🎥 預告片在此 🎥 👻 5. 粽邪2 🎞上映日期：鬼月 以送肉粽、跳鍾馗為題材，妮娜有看粽邪1，真的是嚇到我冷汗直流，好過癮，這次加上了「椅仔姑」，沒有聽說過，是台灣流傳很久民間信仰，期待到電影院去看他們怎麼詮釋呢! 🎥 預告片在此 🎥 👻 6. 厲陰宅3：是惡魔逼我的 The Conjuring：THE DEVIL MADE ME DO IT 🎞上映日期：9月 經典的厲陰宅是一定要進電影院看的！ 🎥 預告片在此 🎥 同場加映血腥片 雖然妮娜不是那麼喜歡血腥片，比較喜歡貼近現實而且不會亂剁人殺人的鬼片，不過偶爾看看ru/是紓壓啦!不過也是看起來很恐怖的電影。 👻 1. 糖果人 Candy Man 🎞上映日期：9/30 感覺也是個都市傳說，然後糖果人出來殺人的恐怖片，預告片蠻刺激的！ 🎥 預告片在此 🎥 👻 2. 奪魂鋸9 Spiral: From the Book of Saw 🎞上映日期：未知 奪魂鋸又出來了!雖然不愛看血腥，不過這個奪魂鋸也算是經典中的經典，妮娜都看奪魂鋸長大的哈哈!殺人的手法超級多，真佩服有那麼厲害的想像力呢! 🎥 預告片在此 🎥 因為疫情的影響，電影產業根本進入蕭條的狀態，不過也因為這樣，下半年有好多期待的電影，希望有閒錢的人可以進電影院去支持支持！ 這裡要跟大家推薦一下環球影城，辦會員卡只要100元，每年續辦50元，一張票只要170元喔~一張會員卡可以買4張，超級划算，最近經過都覺得人少了很多，這次又沒有上映驚夢49天，希望他不要倒掉！ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 #夏天 #鬼片 #2020下半年 #電影 #恐怖片 #杏林醫院 #鬼侍女 #奪魂鋸 #粽邪 #厲陰宅 #戰爭中的鬼故事 #糖果人 #驚夢49天 #TheMaid #GhostofWar #Hospital #TheConjuring #THEEVILMADEMEDOIT #CandyMan #Spiral #FromtheBookofSaw #環球影城 #送肉粽 #跳鍾馗 #椅仔姑 #泰國鬼片 #台灣鬼片 

【波波專欄作家】到清邁來趟舒心自在的散步路線，讓幾間小店豐富你整趟旅程

幾日的舊城之旅，如今已成心中想念的過去式。 不同於曼谷市區的繁忙擁擠， 清邁人少了點、車少了點、觀光客的足跡也少了點， 因此也多了份平靜。 這次行前其實沒有太多安排，只從收藏名單裡先挑選了幾間小店， 剩餘的時間，打算沒有計畫就是特別的計畫， 幸運遇見咖啡館裡的熱情，還有半途的散步路線， 意外豐富且驚喜了清邁的旅程。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ 佔地面積約只有台北(含新北)七分之一的清邁，從機場到古城區車程只要15分鐘， 我們這次則是選擇住在距離較近尼曼路的旅店，更只有10分鐘的車程。 Buri Siri Hotel ｜ 出發前一週才訂的Buri Siri Hotel，是復古典雅風格， 排列整齊的住房建築圍繞著一樓的湛藍泳池， 當初是預訂附早餐的高級雙人床，一晚約兩千初台幣， 不同於豪華酒店的小清新風格，我們倆都蠻喜歡的。 房間內裝則是略帶傳統古典風格，空間以兩人來說相當足夠， 有一張可稍微簡單辦公的小桌，還有一處民宅景色的陽台。 浴室水壓令人滿意，沐浴備品是走草本香氣路線。 早餐就位在一樓游泳池旁的餐廳， 有麵包吐司蛋糕捲、咖啡果汁牛奶、沙拉水果， 主食有炒飯與糙米飯，搭配熱狗培根、薯餅與咖哩雞肉4-5樣熟食， 另外也有蔬菜湯與粥等，記得住了三個晚上，第三天早餐才有不一樣的變化， 整體品項不算太多，但簡單用餐也算足夠的。 Gateway Coffee Roasters ｜ Wifi 二樓的Gateway Coffee Roasters 咖啡館裡，沒有太多的裝飾， 有著兩面復古的木窗，和一處午前可以曬著太陽的陽台， 這裡還有樓下有點熱鬧的街景，不時望向窗外， 對第一次來到清邁的我來說，景色格外新鮮有趣。 ▼Orange Hill$140 – 以巧克力加上柳橙汁，最上頭再擠滿像山丘的鮮奶油， 一旁附上現刨的巧克力碎片，覺得是一款顏值大過於口感的飲品。 ▼抹茶白巧克力塔 $120 – 塔餡是白巧克力融合奶油再加一點點抹茶，但吃起來稍顯平淡， 上頭綠色裝飾則是白巧克力加抹茶，底下餅是很脆有點硬的那種， 咬著時有點覺得餅的存在感太重，整體不會太甜，味道也較一般。 Gateway Coffee Roasters 店裡使用自烘的咖啡豆， 還有一間小小的展覽室，不定期舉辦特展， 覺得一早的這裡，是個很簡單也很放鬆的地方。 INFO｜ Gateway Coffee Roasters 地址 : 50300 Chang Moi Rd Soi 2, Tambon Chang Moi, Amphoe Mueang Chiang Mai 時間 : 週一 ~ 週日 : 09:00 – 18:00 FB : Gateway Coffee Roasters 在從咖啡廳走往瓦洛洛市場的路上，看見Thana Ocha Noodle小店， 有賣喜歡的冬蔭功麵、泰北咖哩雞肉麵，還有看起來美味的春捲， 就決定坐下來試試，吃完二好ㄧ壞也算是當日旅程的小小幸運。 The Baristro at Ping river ｜ Wifi 一直收藏在清邁想去名單裡的The Baristro at Ping river， 其實當初單純只為了河畔一處很美的餐桌。 來到咖啡館後才發現，除了戶外鄰著濱河很美外， 這裡還有另外兩棟主建築，室內空間也打理的相當有味道， 是走較為設計現代的風格，這裡平日下午就坐滿了人與拍照的客人， 若要說The Baristro at Ping river是清邁最有人氣的咖啡館之一，一點也不為過。 酸酸甜甜的柳橙冰釀咖啡，是想念發酵。 INFO｜ The Baristro at Ping river 地址 : 62 Patan Road, T.Patan, Muang 時間 : 週一 ~ 週日 : 08:00 – 19:00 FB : The Baristro at Ping river Nuan cafe & bistro ｜Wifi Nuan cafe & bistro 裡有好可愛的櫃檯， 不只如此，這裡還有舒服的空間與幾款創意的飲品。 沒有冷氣的這裡，室內放了好幾台電風扇， 坐著坐著也覺得沒有這麼熱了，微微的風反而覺得有點舒服。 了木炭泰式奶茶味道不錯不會太甜，還有苦醇拿鐵巧克力甜筒， 結帳時順手拿了放在櫃台旁的旅遊地圖，裡頭介紹了三條散步路線， 選了店主推薦的歷史之旅，走向沒有計畫裡的特別計畫。 INFO｜ Nuan cafe & bistro 時間 : 週一 ~ 週日 : 09:00 – 17:00 FB : Nuan cafe & bistro 柴迪隆寺 Wat Chedi Luang｜ 知名的柴迪隆寺位於古城的中央， 已有六百多年的歷史，也是清邁最著名的寺廟之一， 這日是有和煦的陽光，讓人舒服擁抱心中的平靜。 INFO｜ 柴迪隆寺 Wat Chedi Luang 地址：103 Road King Prajadhipok Phra Singh, Muang District, Chiang Mai 50200 時間：週一 ~ 週日 : 08:00~17:00 門票 : ฿ 40/ 大人、฿ 20/小孩 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』隱身萬華老城區、新舊融合的放鬆去處，Flux by fancia 『波波專欄作家』『男子曼谷旅行』Patom Organic Living，被綠意與陽光圍繞的有機玻璃屋，午後遠離城嚣。Thonglor咖啡/有機食 #Buri Siri Hotel #Nuan cafe & bistro #The Baristro at Ping river #Wat Chedi Luang #咖啡廳 #打卡國外 #柴迪隆寺 #波波打卡 #清邁 

12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？

談戀愛好像是浪漫的事，但只要一進入相處，才會發現每個人都有「不好惹的小缺點」。有些星座太黏、有些忽冷忽熱、有些心裡小劇場特別多，讓曖昧變成修羅場、戀愛變成修行場。以下就讓邱比特帶你來一次看清楚，你、或是另一半，到底藏著哪些「最難搞的戀愛壞習慣」！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 牡羊座：脾氣來得快、道歉來得慢 牡羊座戀起愛來像煙火，一秒燃起、一秒炸開，但同時脾氣也跟火藥一樣敏感。明明只是小事，他們瞬間不爽、瞬間暴怒，然後下一秒又像沒事一樣想親你。最難搞的是：他們覺得情緒來得快就是坦率，卻忽略另一半需要時間消化。吵完架不道歉、覺得自己沒錯，是牡羊最讓人崩潰的戀愛壞習慣。 金牛座：固執不改，一旦決定就不動 金牛座愛得深沉穩固，但有一個壞習慣，就是「太固執」。他們其實不是不願意溝通，而是覺得自己的方法最安全、最不會出錯，所以常常卡在「我覺得這樣比較好」的迴圈裡。吵架時常沉默，不是因為成熟，而是因為不知道怎麼讓步。想要他們改變？可能要等到下輩子吧！ 雙子座：忽冷忽熱，讓人捉摸不定 雙子本質是愛情裡的小精靈：可愛、會聊天、能逗你笑，但壞習慣就是「情緒跟注意力太不穩定」。前一天聊到凌晨三點，隔天突然消失；上一秒跟你說想你，下一秒就被別的事情吸走注意力。他們不是不愛你，只是太容易跟著當下的心情走，讓人誤以為自己被冷落。 巨蟹座：太敏感，情緒勒索技能點滿 巨蟹座愛得很真，但也愛得很敏感。你一句沒注意的話，他可以在心裡mur mur 48小時；你忘記回訊息，他會開始想「他是不是不愛我了」。巨蟹的壞習慣是用情緒表達需求，他們不會直接說「我希望你陪我」，而是以沉默、嘆氣、落寞的表情逼你察覺。久而久之，對方會覺得好像永遠在安撫一顆玻璃心。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 獅子座：太愛面子，吵架從不先低頭 獅子座愛得熱烈又大方，但只要牽涉到「面子」，他們就很難搞。明明是自己不對，但面子掛不住，他們寧可悶著，也不願說歉。越愛越怕輸、越怕示弱，只要對方犯了一點小錯，他們會瞬間變得高高在上，等你來求和。獅子的壞習慣不是不愛，而是太害怕自己在愛裡「輸掉」。 處女座：太愛挑剔，把戀愛當專案管理 處女座的愛是細膩、貼心、負責任的，但也因為太愛「改進別人」，很容易把戀愛經營成工作。你做什麼都會被他發現缺點：吃飯太慢、說話不夠清楚、訊息太晚回。原意是想讓你變更好，但不知不覺會讓另一半覺得「永遠達不到標準」。處女座愛得太用力，反而容易讓對方窒息。 天秤座：太想討好大家，難以做決定 天秤座追求和諧，戀愛中的壞習慣是「沒有立場」。明明心裡有想法，但怕你生氣、怕你失望、怕破壞氣氛，所以什麼都說「都可以」。結果就是：事情越拖越大，問題越來越難解。他們不是不知道自己需要選擇，而是太害怕做出讓人不開心的決定。 天蠍座：佔有慾強、秘密也多 天蠍座愛得深重，但因為敏感又占有慾強，很容易把愛變壓力。他們極度需要安全感，卻又習慣把真心藏起來，不輕易示弱。最難搞的是，他們希望掌握你的情緒、狀態、心意，卻不太願意告訴你自己的內心世界。越愛越矛盾，是天蠍最典型的戀愛壞習慣。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 射手座：太愛自由，安定對他們是壓力 射手座談戀愛像在旅途中，想法快、心動也快，但他們最難搞的點是「本能抗拒限制」。管太多會讓他們瞬間逃跑；要求承諾會讓他們瞬間打退堂鼓。不是不愛，而是怕愛變成枷鎖。射手座需要空間，但另一半常因為這份距離感感到不安。 摩羯座：太重視實際，像在談一場長期投資 摩羯戀愛很務實，他們不太說甜言蜜語，也不太懂曖昧浪漫。壞習慣就是把感情理性到像在做KPI分析：未來規劃、風險評估、責任分配……全都列在心裡。他們不會突然驚喜你，但會默默完成所有現實的事。雖然可靠，但情感濃度偏低，很容易讓對方覺得「你到底愛不愛我？」 水瓶座：太獨立、太抽離，像永遠差一步 水瓶愛得很理性、有界線、重空間，他們的壞習慣是「太獨立」。明明兩個人一起，但他們還是很習慣自己一個人消化情緒、做決定、過生活。水瓶不是冷，而是不依賴任何人。只要對方稍微要求太多，他們就會往後退一步，甚至突然消失。相處久了會像在談遠距戀愛。 雙魚座：過度幻想，把對方套進劇本 雙魚座是戀愛裡的夢幻王者，但也因為想像力太旺盛，很容易「自行腦補」。前一天還覺得你是命定情人，隔天就開始懷疑你是不是不愛他了。雙魚的壞習慣是把戀愛當浪漫電影，一旦現實與劇情不一致，他們就很容易玻璃碎滿地。太投入、太感性、太容易感到受傷。 延伸閱讀： 👉最想交往星座男TOP5！越相處越上癮的魅力男代表是誰呢？ 👉12星座的「被愛需求」大公開！不只要懂我、疼我、還要愛得剛剛好～ 👉揭開12星座在「戀愛不安全感」他不是不愛你，是太怕失去你！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座戀愛壞習慣 #poplove #戀愛 #戀愛壞習慣 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 

梓鹿的魔法美食地圖 ┃ 奧爾司咖啡

提供自家烘焙精品咖啡豆，手工果醬及天然食材手作甜點，不添加色素及香料；整模蛋糕請提前三天預約；訂位由店家視現場狀況調整座位，小小空間請見諒By 奧爾司咖啡 Ours Cafe 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 今天，梓鹿的地圖要帶你去文化中心站的奧爾司咖啡，這是一間小而溫馨的咖啡館，一起來看看吧。 Plan B 這天我原本的計畫不是去奧爾司，但原訂地點當天通知說，要去看蔡依林演唱會，所以臨時公休……（之後那家店因為某些因素直接從我的名單上除名了） 加上我這天有會議，不想選離會議場地太遠的店，東挑西挑之下才選了奧爾司。 她是一間只販賣輕食的咖啡館，特別的是座位幾乎都是吧檯的高腳座位，只有一組普通的桌位，屬於迷你小店，所以不算是能夠安心坐很久的咖啡廳，像我一樣有點敏感的話，會因為老闆娘一臉抱歉地跟客人協調座位而感到坐立不安，手悄悄地伸向包包，趕緊買單走人。店裡擺了很多可愛的小東西，像照片裡的貓頭鷹啦，還有用咖啡豆填滿的花瓶。 可愛的貓頭鷹就被擺在我的座位前面，到處都是一些娃娃、小模型之類的小東西。 我被安排坐在靠窗、面向街道的高腳座位，老闆娘在帶位的同時說明桌子下有掛鉤，然後給我送來一個裝包包的籃子。 往門口看出去長這樣，店裡不完全是人造燈光，會有太陽光曬進來。我很喜歡這樣。 老闆娘是個很熱心也很貼心的人，看到我往店後面走，直接對我說洗手間在樓上，小心撞到頭。看到我在拍照，還跑來告訴我，窗簾可以拉起來，這樣光線比較好。 今天，我點的是白醬起司雞肉捲餅，以及宏都拉斯小樹莊園的手沖熱咖啡。 正在沖咖啡的老闆。 他們把手沖咖啡分別裝在普通的咖啡杯以及窄口的聞香杯裡，使用聞香杯聞到的咖啡香氣會更鮮明，而普通的咖啡杯利於啜吸品嚐風味。老闆對於咖啡頗有心得，喜歡咖啡的朋友可以來嘗試看看。 被分裝開來的咖啡。可以看見後面的小樹裝飾品貼著一張小提醒：請輕聲細語。 我以為點一份捲餅，就是一個手卷而已，沒想到他們還附一小碗淋上優格和藍莓果醬的水果，跟三片蘇打餅乾（？）。我的感想是真的很好吃！捲餅直接吃味道足夠，搭配他們附上的醃黃瓜跟蜂蜜芥末也不會太重口味，份量沒有想像中那麼少，不過也可能是因為我當天事情很多不覺得餓（笑）。 旁邊可愛的小汽車還被我拿起來玩，因為我以為它的輪子可以滾，結果不行。 離開之前，我外帶了一個肉桂卷當晚餐，他們會幫忙加熱，然後放在一個小塑膠盒裝塑膠袋給你，有自備容器的朋友可以主動跟他們說。這是我第一次吃肉桂卷，很好吃，我下次想試試看他們的甜點。他們的甜點會依照季節跟食材而改變，所以當天看甜點櫃裡有什麼是最準的。 比起內用更適合外帶 就像剛剛說的，他們家麻雀雖小五臟俱全，不過店面實在是嫌小，小到就連訂位也會讓他們為難。 如果可以的話，這樣的店家其實應該轉型成全訂位制，但就我的觀察，他們卻是轉而讓客人選擇外帶，他們家的餐點和飲料也都是方便外帶的類型。 如果趕著要去下個地方，來這裡買杯咖啡跟麵包當早午餐或下午茶倒是不錯的選擇。 這裡從早上十點開到晚上六點，固定週一公休。可以跟他們訂手作的蛋糕、果醬，也可以購買他們的熟豆。 吃東西是件快樂的事，健康的吃東西是件非常快樂的事！ By 梓鹿 2020/11/26 去哪裡找奧爾司咖啡？ 奧爾司咖啡 Ours Cafe粉專 奧爾司咖啡IG 來新興區喝咖啡 自然&復古的日系喫茶店 龜時間 goöodtime 灰色是性格的顏色 灰咖啡 #織夢人 #梓鹿 #梓鹿的魔法美食地圖

太重搜尋結果

國民、開架敏感肌適用舒緩保濕保養品

國民、開架敏感肌適用舒緩保濕保養品

城市單車女孩上路不狼狽高回頭率六大秘訣野餐單車租賃獨家推出一鍵搞定母親節購物優惠3000送300

城市單車女孩上路不狼狽高回頭率六大秘訣野餐單車租賃獨家推出一鍵搞定母親節購物優惠3000送300

【美食】未秧咖啡。Way-young。吃早午餐的好地方。桃園藝文特區附近寵物友善餐廳

【美食】未秧咖啡。Way-young。吃早午餐的好地方。桃園藝文特區附近寵物友善餐廳

與韓韶禧傳戀愛緋聞！7點認識《人間失格》柳俊烈，曾是輔導老師、開過攝影展！

與韓韶禧傳戀愛緋聞！7點認識《人間失格》柳俊烈，曾是輔導老師、開過攝影展！

夏日制汗噴霧🌞

夏日制汗噴霧🌞

体湿与体寒的区别在哪？

体湿与体寒的区别在哪？

【妮娜看電影】夏天就是要享受寒毛直立的感覺，期待一下那些即將上映的鬼片！如果很怕鬼片千萬不要點！

【妮娜看電影】夏天就是要享受寒毛直立的感覺，期待一下那些即將上映的鬼片！如果很怕鬼片千萬不要點！

【波波專欄作家】到清邁來趟舒心自在的散步路線，讓幾間小店豐富你整趟旅程

【波波專欄作家】到清邁來趟舒心自在的散步路線，讓幾間小店豐富你整趟旅程

12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？

12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？

梓鹿的魔法美食地圖 ┃ 奧爾司咖啡

梓鹿的魔法美食地圖 ┃ 奧爾司咖啡

太重搜尋結果

國民、開架敏感肌適用舒緩保濕保養品

國民、開架敏感肌適用舒緩保濕保養品

城市單車女孩上路不狼狽 高回頭率六大秘訣 野餐單車租賃獨家推出一鍵搞定 母親節購物優惠3000送300

城市單車女孩上路不狼狽 高回頭率六大秘訣 野餐單車租賃獨家推出一鍵搞定 母親節購物優惠3000送300

【美食】未秧咖啡。Way-young。吃早午餐的好地方。桃園藝文特區附近寵物友善餐廳

【美食】未秧咖啡。Way-young。吃早午餐的好地方。桃園藝文特區附近寵物友善餐廳

與韓韶禧傳戀愛緋聞！7點認識《人間失格》柳俊烈，曾是輔導老師、開過攝影展！

與韓韶禧傳戀愛緋聞！7點認識《人間失格》柳俊烈，曾是輔導老師、開過攝影展！

夏日制汗噴霧🌞

夏日制汗噴霧🌞

体湿与体寒的区别在哪？

体湿与体寒的区别在哪？

【妮娜看電影】夏天就是要享受寒毛直立的感覺，期待一下那些即將上映的鬼片！如果很怕鬼片千萬不要點！

【妮娜看電影】夏天就是要享受寒毛直立的感覺，期待一下那些即將上映的鬼片！如果很怕鬼片千萬不要點！

【波波專欄作家】到清邁來趟舒心自在的散步路線，讓幾間小店豐富你整趟旅程

【波波專欄作家】到清邁來趟舒心自在的散步路線，讓幾間小店豐富你整趟旅程

12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？

12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？

梓鹿的魔法美食地圖 ┃ 奧爾司咖啡

梓鹿的魔法美食地圖 ┃ 奧爾司咖啡

城市單車女孩上路不狼狽高回頭率六大秘訣野餐單車租賃獨家推出一鍵搞定母親節購物優惠3000送300

城市單車女孩上路不狼狽高回頭率六大秘訣野餐單車租賃獨家推出一鍵搞定母親節購物優惠3000送300