【麥味登】｜新品開箱｜甘梅波浪地瓜薯條，加購價很可以！

到麥味登用餐時，除了主餐之外，配餐其實也常常藏著驚喜。這次推出新品—甘梅波浪地瓜薯條，表現蠻不錯～ IG詳細介紹底加⬇️ https://www.instagram.com/reel/DTg1x9ekwhY/?igsh=MWlrMzF4MW1zMHJsNQ== 甘梅波浪地瓜薯條 這款地瓜薯條採用波浪切口，炸得恰到好處！外層微酥，裡面則是地瓜本身的鬆軟口感，地瓜香氣明顯。 甘梅粉的用量不多，主要是作為提味點綴。即使不沾甘梅粉，單吃地瓜薯條本身也很有水準。 價格與販售資訊 以加購價來說，份量與品質都相當有誠意，CP 值不錯。 總結 如果到麥味登點主餐，不知道配餐要選什麼，這款甘梅波浪地瓜薯條 是安全又不容易踩雷的選擇。 喜歡地瓜原味、又不想吃太重口味的人，會滿喜歡這款的。 追蹤IG、Threads、部落格、Dcard、FB看更多美食➕優惠 Threads： https://www.threads.com/@store__foodie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== IG： https://www.instagram.com/store__foodie/profilecard/?igsh=MWpuZHp6NjZwYXcxNQ== 部落格： https://www.popdaily.com.tw/user/471057 Dcard： https://www.dcard.tw/@store__foodie?cid=4bb666e2-1e12-476d-aae0-4a7fa06dc025 FB： https://www.facebook.com/share/17GAfwXBno/?mibextid=wwXIfr

吾獨食驗室

以實驗室為主題的餐廳 從去年就一直想去但都定不到位 這次跟Kaitlyn 終於訂到了！！ 從一進門就十分特別 要把手放在九宮格門的框框內才能感應入場 定位入坐也能自己挑選位子 水杯也是實驗用的量杯~實在是太可愛了！ 如果我是個生物學家化學家...我一定要把我家也打造成這樣哈哈 🍭照燒嫩雞腿+藍色美人魚 🌱蘿蔔清湯：裡面有白蘿蔔 紅蘿蔔 相當甘醇清香 🌱九宮格 1.照燒雞腿：醬汁恰到好處 不會太鹹 單吃配飯吃都可以~雞肉也是相當嫩 非常新鮮 2.紅麴飯：淺粉色的看起來十分療愈 也是高營養的米飯 3.紫米飯：除了高營養外 口感很有嚼進 十分紮實！ 4.青色花椰菜+蘿蔔+海帶：清爽的口感 讓你的味蕾更清新地體驗每道菜 不會沈溺在很膩或是油膩感中 很貼心的一道菜 (Kaitlyn 是點蒜香豬 除了這道菜他是青花椰菜+黑豆+泡菜 其他的組合都是一樣的） 5.沙拉 6.豆腐：很嫩的豆腐一小塊看起來超療愈的 讓人很捨不得吃 7.炒白花椰菜：簡單樸實的一到菜 沒有太多的添加物 也不會是很青澀的生 8.香菇：Claire 很愛的一道 大大塊的香菇與醬汁完美的融合 9.蛋：神奇的小蛋卷 塗上美奶滋 帶有甜甜的味道 🌱桑葚奶烙 糖漿放在滴管裡面 可以自己滴糖漿😍 🌱藍色美人魚 氣泡飲 藍色天空漸層色 藍柑橘與檸檬調配 薄荷的清涼感 沒有太重的味道 🌱紫薇呀紫薇 Kaitlyn 點的 是黑醋栗+綜合莓果+可爾必思 莓果味比較重 Claire 比較愛哈哈 整個套餐食用下來都是十分健康的料理 味道不重 剛剛好的簡單卻又不失品質 🍭真的要大大讚歎一下廁所的部分！除了乾淨整潔外 還提供衛生棉 真的是太sweet 了！許多商家的TA 都是女性 但這真的是Claire 第一次看到為女生羞羞盒的餐廳 🍭B1還有提供醫生袍以及護目鏡 可以讓寶寶們有拍照身歷其境的小道具！ 本來Claire 還覺得小小的九宮格感覺吃不飽 沒想到吃完整個超級撐😂 📌台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄12號1F 一起分享生活中的美好🌹 Ig :cc_.xx_.y

1028 調眼色限量眼彩盤⠀

相信大家最近常常看到這盤，很多KOL已經分享過心得，前陣子618大打折，我也看到很多人購買，今天換我來分享心得啦！⠀ ⠀ 首先包裝從之前的長方形變成正方形啦！雖然只是很小的改變，但我個人比較偏愛正方形的九宮格啦⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⠀ ⠀ 這兩盤的粉質各有各的好，相同的優點是好取粉、顯色度好、不斑駁～但裡面的雲母亮片色，我覺得盛妝的閃度以及服貼度比棕影好，而棕影的粉質摸起來比盛妝絲滑一點⠀ ⠀ 都不太影響上眼使用，但我在刷色這兩盤時有感覺到它們的差異，給大家做個參考～⠀ ⠀ ⠀ 。棕影 sʜᴏᴡ ᴜᴘ ⠀ ⠀ 兩盤的配色中，我個人比較喜歡這盤，整體色調是大地色，加上橘色、紅棕色，就是最打中我的配色方式！⠀ ⠀ 有米白色的打底色，中間過渡色我覺得足夠，也有適合加深、收斂眼尾的深咖啡色，所以在顏色配置上我覺得還不錯⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 。盛妝 ᴅʀᴇss ᴜᴘ⠀ ⠀ 這盤的顏色一看就知道偏粉色調，但它的粉色並不會有太重的廉價感～⠀ ⠀ 不過第一排中間的粉膚色是珠光色，不適合用來打底眼皮，會容易顯眼皮泡，用來檔打亮色又覺得它的妝效不太細緻，這顆是盛妝這盤中我比較不滿意的一顆( ･᷄ὢ･᷅ )⠀ ⠀ 但裡面其他的亮片色跟珠光色我滿喜歡的，以日常妝容來說閃度夠⠀ ⠀ 這盤我畫眼妝時我一直用②、③暈染，結果出來的妝效就沒那麼粉，我實際照鏡子看也不完全是偏粉的眼妝，跟我預想中的不太一樣哈哈哈哈⚈้̤͡ ˌ̫̮ ⚈้̤͡"⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 總結來說這兩盤到底推不推薦呢？如果你已經擁有很多眼影盤，那我覺得可以pass掉，因為它們的配色都滿常見的；如果是新手想要嘗試畫眼妝、練習配色，那就可以購買，官網或蝦皮旗艦店前陣子都有打折，最近可以再觀望看看！⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ♡絲滑控暈暹羅貓眼線膠筆⠀ ⠀ 除了原先的01 black、02 brown 外，推出新色 03 light brown 啦～⠀ ⠀ 1mm的細緻筆頭，滑順、不拉扯眼皮，我使用不會暈，但因為我不是油眼皮，如果眼皮容易出油的人還是要多看看其他心得文章唷！⠀

慵懶先生廚房

2019/07/25 又來介紹我的愛店好時光 這次推出的🆕品真的好吸睛！ 立馬帶著👦🏻一起三訪位於文心路附近的#慵懶先生廚房 先生廚房 這裡真的很推薦大家來聚餐🍴 一旁還附設停車場🅿️及全天候供應餐點👍 不管白天晚上都很好拍的好地方(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 到了晚上還會調整燈光，給予不同的感覺！瞬間變得好放鬆 一起往右看👀更多👉👉 - #焗烤香蒜白酒海鮮總匯燉飯 $420 這道真的好好吃！整個很推薦 喜歡吃海鮮燉飯的朋友一定要來試試(⁎˃ᴗ˂⁎)利用海鮮湯來當作基底，口感吃起來相當濃郁 加上一旁的蝦子🦐、蛤蠣、淡菜等等好滿足，重點還有起司🧀️結合，讓整道餐點變得更多了一層風味！最喜歡焗烤燉飯還會牽絲真的太療癒了 - #義式起司牛肉丸紅醬義大利麵 $290 紅醬口感香濃順口，搭配紮實又有嚼勁的牛肉丸格外對味 牛肉丸部分吸收了紅醬的香氣，咬起來不會太乾硬！肉質算好吃的喔👍 主餐都會附贈麵包🍞及濃湯🍲 我每次來都好喜歡他們家的麵包沾著濃湯🍲帶有鹹香口感好幸福 - #迷迭香紅椒雞腿排 $260 肉質鮮嫩搭配外層烤的焦脆外皮，越吃越順口！淋上一點檸檬🍋汁更清爽呢 - #魔法藥劑師 $350 #覆盆子泡泡 $110 #慵懶浴缸芒果煉乳冰 $250/夏季限定 魔法藥劑師🔮是一款以野格、藍莓果泥、蜂蜜及梅粉所組成的！喝起來帶有淡淡的莓果香氣，酒味不會太重！對於少女們來說會喜歡的一款酒精飲品 - 覆盆子泡泡是一款很清爽的氣泡飲！帶有微酸口感整體是好喝的喔 - 夏季限定推出的浴缸🛁芒果煉乳冰！造型吸睛好拍，立馬吸引到我，說到夏天當藍不能錯過的水果就是芒果阿(⺣◡⺣)♡ - ✅暑期優惠活動： 1.平日17:00-21:30 凡點餐有點酒現折NTD.100 2.每個月第二個禮拜五啤酒暢飲男生NTD.800、女生NTD.300 3.每週五舉辦爵士音樂會；週六則是流行音樂會 - 📍地址：台中市北屯區文心路四段585號 ☎️ 電話：04-22477177 ⏰ 營業時間： 週一至週四11:00-01:00 週五11:00-02:00 週六10:00-02:00 週日10:00-01:00（平日14:00-17:00不供餐） ⚠️酌收10%服務費；附設專屬獨立停車場🅿️ - #台灣 #台中 #台灣美食 #台中美食 #北屯 #餐酒館 #酒吧 #慵懶先生 #早午餐 #歐姆蛋 #燉飯 #義大利麵 #調酒 #魚的愛吃食記 

蕭敬騰開的飲料店，開幕兩個月排不停，現點現泡還有800次芝士奶蓋！

署茗職茶At Tea是蕭敬騰開的飲料店，粉絲超多的老蕭飲料店一開幕就成為台北最熱門的飲品店之一！首間門市選在熱鬧的西門商圈，開幕兩個月還是排不停，平日下午經過總是人潮滿滿，假日更不用說，聽說還沒開始營業就有人在門外搶頭香了 整間店的外觀走橘紅色系，因為橘紅色就是蕭敬騰的幸運色，而署茗職茶是以茶文化結合網路用語『@署名』為概念，LOGO也呼應了店名，就像我們發現好東西時會想要標記某個人與他分享 日出名間烏龍 $50元 蕭暑現萃茶嚴選台灣及世界各地優質原葉茶，透過製茶老師傅運用不同發酵、烘焙工藝而成，日出名間烏龍選用南投名間「中焙火」冬片烏龍原葉，另外也有淺焙與重焙烏龍，但重焙比較少在喝濃茶的人可能會覺得味道太重了，建議從淺焙或中焙茶開始嚐鮮呦 杯子裡能看到完整茶包，喝完可以帶回家再回沖1~2次，我點這杯中焙烏龍喝起來很清香、不苦澀，喝完還有回甘的感覺 牛奶美莓、牛奶裝芒(夏季限定) $80元 7月新推出的兩款漸層牛奶，牛奶美莓和牛奶裝芒是用新鮮水果先熬煮成果醬，再加入進口的紐西蘭恆牧鮮乳來調製，喝起來有水果奶昔的口感 搖勻後變成粉嫩的馬卡籠色也好可愛，瓶子喝完還能二次利用！牛奶裝芒是以新鮮鳳梨與香甜芒果為基底，不過這瓶建議新鮮現喝，放太久會有點苦味，另外一瓶牛奶美莓我更喜歡，以蔓越莓、黑醋栗、黑莓、覆盆子熬煮成綜合莓果醬，加上放牧鮮乳喝起來香香甜甜竟然有草莓牛奶的錯覺 芝士霜降皇極烏龍 $80元 芝士霜降系列是店家的招牌飲品，先前看新聞片段老蕭還說這是經過800次攪打的奶蓋XDD 雖然沒喝過400次咖啡但800次奶蓋倒是挺綿密的，喝起來有微鹹的芝士香氣 可以有兩種喝法，直接就口喝品嚐烏龍沖過奶蓋的味道，喝一半後再搖勻一起喝。一開始怕自己會喝不慣重焙茶，所以選擇用奶蓋的方式來品嚐，反而覺得這樣蠻剛好的，茶香很明顯但不過重，整杯混合再一起又變成鹹甜的奶茶口感，自己還挺喜歡的 清新葡萄柚綠茶 $60元、玄米阿薩姆歐蕾 $80元 這兩杯是紙杯裝的看不出差別，但葡萄柚綠我們都很喜歡，有很多葡萄柚果肉、喝起來也不會苦苦的，然後他的綠茶基底很好喝，就是前面說有茉莉花香的綠茶，而阿薩姆歐蕾加了玄米，香氣整個更提升，喝起來很有層次感，還咬得到穀物顆粒，這兩杯都蠻推薦的 野莓露露、芒果露露 $100元 夏日限定的野莓露露跟芒果露露，會比前面的水果牛奶喝起來更有層次也比較大杯，西米露、水果冰沙跟芝士奶蓋結合的酸甜風味，加上料蠻多的整杯喝完很有飽足感 署茗職茶 At Tea ▋地址 : 台北市萬華區武昌街二段20號 ▋電話 : (02) 2311-8666 ▋營業時間 : 周日~周四12:00~21:00 / 周五~周六 12:00~22:00 ▋粉絲團 : 署茗職茶 At Tea ▋注意事項 : 所有飲品去冰後仍會有小碎冰 / 台北地區可外送(需滿額) 你也會喜歡的文章 Conch Baking 手作餅乾 | 在地人低調私藏，現烤曲奇餅不出三天就消滅！！ 內湖文德炸雞 | 酥脆多汁，食尚總部最愛的開會下午茶 不想上班只想喝拿鐵 | 一語道中心聲的文字鬆餅 so fashion cafe | 療癒的胖嘟嘟糰子拿鐵，還有販賣機牆和超夢幻韓風場景 叁和院台灣風格飲食 | 創意時尚的台式熱炒

自助旅行 馬爾地夫Maldives

自助旅行 馬爾地夫Maldives 關於馬爾地夫這個夢幻島嶼 希望以自助旅行的方式，畢竟想體驗不一樣的住宿環境，不希望再被旅行社撥一層皮！！ 我開始上網找資料，落地簽、機票、住宿。 資訊發達的時代，就是便利！ 我始終沒找到台灣人去馬爾地夫簽證準備 後來爬文才知道 我們被歸類在中國護照--落地簽 在通關時把機票//飯店資訊準備好 因為台灣出發到馬爾地夫時間已經是當地晚間11點12點了 如有任何簽證上的問題會很麻煩，所以需謹慎點 第一日 我們在首都馬列住一晚 需要搭乘接駁交通船到馬列 這裡的水質很清澈 沒有油汙、垃圾 到處是活魚 跟我住的城市很不一樣 我在高雄長大，去旗津的交通船底下看不見海，更不用說活魚了 哈哈哈哈 隔天早上 前往夢幻飯店 還是需要搭乘交通船往機場方向，你會找到你的飯店櫃台 在那邊辦理水翼船登記 水翼船 就是那種可以在海上起飛跟降落的那種~~~耶斯 搭乘水翼船不危險 但很吵飯店會發給你耳塞記得好好運用 水翼船是一種接駁交通工具，在飲用水限制與一般國際液體攜帶限制沒關係 但行李重量還是需要被規範的 太重的水翼船一次只能載客16位(再加上行李) 再來你需要準備好你的防曬乳跟太陽眼鏡 YABE 一個難忘的跨年 就這樣出現了 這裡是一個美麗的國度 希望能在這裡住上2個月不然2年好了 不要擔心這裡很多中國人來度假 飯店備有會說各國語言的服務員1對1服務 這是我住宿最高級的飯店了 看到這些景觀 破產也願意 自然環境的維護真的很重要 這裡的餐廳建議我們不要使用吸管//塑膠袋//防曬油 因為會汙染大海 飯店會提供有點像椰子油的東西讓妳保護妳的肌膚 雖有防曬功能但我還是曬很黑 哈哈哈哈哈 沒關係~~~我願意 回到馬列城市街道很熱鬧 固定會有一種回教的音樂 大家會禿然間靜默 看向一個地方 還滿震撼的 在馬列一天可以吃KFC還有韓國料理、泰國菜、麥當勞。 都沒有豬肉料理 因為穆斯林回教國的關係 充滿異國風情 你可以穿很辣穿很露在馬爾地夫 但在馬列先不要 最好不要 還有機場免稅店很小 很小 超小 哈哈哈哈 我要回家了 再見 下次存夠錢還要再來 

花雨森林

🍝🍝🍝 - 🔎 花雨森林義式廚房 📬 台中市西區美村路一段496號 ☎️ 04 2376 3036 ⌚ 11:30-14:30 / 17:30-21:00 💡 IG搜尋👉🏻 @flowers_rain_forest - _ 這家位於美術館附近的義式料理 舒適的環境與美味佳餚😍😍😍 店內走一個溫馨風 只能說太棒啦🎉 - _ 🚩 蒜香奶油雞腿菇菇麵💲260 🚩 香煎松阪豬義大利麵💲280 🚩 招牌炸脆薯💲90 🚩 水果茶💲130 🚩 熱拿鐵💲120 🚩 手工餅乾💲60 💡 C套餐+💲199內容有👇 「100元飲料任選，沙拉，本日湯品，手工麵包，甜點」 - 📍蒜香奶油雞腿菇菇麵🌟 這一道是店家《新品》🤩 ⚠️菜單上目前是找不到的喲⚠️ 我只能說太誘人啦🤤🤤🤤 光看到那雞腿我心已滿足💞 雞腿吃起來很有味道外皮酥脆 蒜香的味道不會太重！ 剛好的蒜香與剛好的奶油搭配起來剛剛好的對味👍🏻 配料的部分完全可以✔ 有最搭義大利麵的玉米筍，滿滿香菇，繽紛彩椒以及甜豆😍 整份吃起來太豐富好滿足💓 📍 香煎松阪豬義大利麵 🌟 這道「很特別」🤗 麵吃起來很驚艷有一點「意麵」的感覺 香煎松阪豬更不用說了~~~ 煎得恰到好處捨不得太快吃完松阪豬😝 喜歡特別口感的你來這一定要點起來😋 📍 招牌炸脆薯 熱愛薯條的我 ~ 另外點了一份來吃🤗 吃完整個太飽😆😆😆 薯條搭配黃芥末醬OMG超好吃der☺ 「薯條你們喜歡加番茄醬還是黃芥末醬還是不加呢🤗?」 📍 水果茶 料很豐富的水果茶 有滿滿真實的果粒 百香果，蘋果，奇異果 喝起來很清爽很適合夏天的季節 📍 拿鐵 熱拿鐵的香氣逼人，喝起來很香很濃郁😋上面還有療癒人心的愛心拉花♥️，旁邊還會付上兩塊小餅乾🍪 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 🌟《花雨森林》有優惠活動唷🌟 📌 多人套餐 : 3人399，5人1800等優惠套餐，最多可以省💲315喲🤩 📌 打卡按讚或追蹤「花雨森林」的IG即送口罩保護夾一個😊 - _ #taiwan #taichung #popyummy台中 #popyummy #taichungfood #foodie #drink #pasta #台灣 #台湾 #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中必吃 #台中義式料理 #台中早午餐 #花雨森林 #義式料理 #義大利麵 #美術館 #勤美 #審計新村 #dream吃貨日誌 #蒜香奶油雞腿菇菇麵 #香煎松阪豬義大利麵 #招牌脆薯 #拿鐵 #水果茶

Bronzer?Contour?傻傻分不清！

今天想跟大家分享我的各種修容 這裡面包含了有bronzer跟contour 💡Bronzer 古銅，基本上就是打在顴骨靠近髮際線位置，讓雙頰看起來像是被太陽曬過的古銅肌膚，我自己也會打在額頭髮際線位置稍微調整臉部的比例。在選擇上可以用偏暖色調來判斷 💡Contour修容，這個就是所謂的小臉修容，常見的使用地方有臉頰凹陷處、下顎或鼻影，這三個位置，再搭配適當地打亮，可以讓臉部更加的立體。在選擇上可以用偏冷色調來判斷。 接下來就要跟大家介紹我自己手邊有的商品啦! 📌 @missha.official 棉花糖腮紅 #smokehazel 這一款是我最喜歡拿來打鼻影的一塊修容，色調偏冷色調，粉質綿密也好暈染，上色度不會過於顯色，新手也容易入門的一款。搭配斜角鼻影刷，從眉頭往鼻翼兩側打造陰影，可以讓鼻子看起來更挺! 📌 @fentybeauty MATCH STIX MATTE SKINSTICK #amber 這一款是我最喜歡的膏狀修容，雖然看起來顏色很深，但在使用刷具或是美妝蛋暈染過後可以創造出很自然的立體度，但建議大家必須要在定妝前使用，否則還是容易會和蜜粉產生結塊喔! 📌 @fentybeauty SUN STALK'R INSTANT WARMTH BRONZER #indasun fenty的這一顆bronzer是我今天介紹的品項當中粉質最綿密的一款，而且這一個色號非常適合白肌的女孩使用，本身的暈染度及上色能力非常好，輕刷可以達到bronze的效果，但也可以疊加讓臉部線條更加立體。 📌 @benefittaiwan Hoola古銅胭脂蜜粉 #hoola Hoola這一款修容應該是每個人都有聽過的超級明星商品了!我最一開始入手的專櫃bronzer也是hoola!這一款修容基本上從白肌到健康肌膚!人人都可以使用，在顯色度上我覺得也是非常推薦給新手!非常不容易失手的一款古銅粉! 📌 @benefittaiwan Hoola古銅胭脂蜜粉 #hoolalite Hoolalite是後來推出專為白肌設計得更淺色修容，我自己是更喜歡這一款!色調對我來說更加地適合! 📌 @colourpopcosmetics pressed powder bronzer #coconutbeach colourpop一直都是出了名的CP值超高彩妝，這一顆coconutbeach我自己覺得他的色調介於兩這之間，所以通常我在使用的時候，會直接在全臉髮際線位置大範圍掃過，但這一顆的釋粉能力很好，在使用的時候務必要小心下手太重! 📌 @maybelline city bronzer #lightcool city bronzer一直在國外的youtouber界中有著很高的評價，去年去歐洲時終於有機會試到他，粉質一樣非常的綿密，而且這一顆也是適合給白肌女孩的bronzer(他們也有較深的色號大家可以去爬文看看喔!) 其實我自己還有一顆非常喜歡的bronzer，就是 @physiciansformula 的butter bronzer，但這一顆我已經用光光啦!哈哈哈哈哈，但還是要跟大家推薦一下，這一顆我真的是超級無敵推!為帶有點光澤感，上在臉上真的就像是太陽曬過一樣! 以上就是我這次要跟大家分享的修容商品啦!希望大家會喜歡這類型的分享文章!也歡迎大家跟我推坑其他你們覺得好用的修容商品!有機會我也想要試試看! #bronzer #contour #makeup #beauty #aiwei彩妝合輯 #blogger #populzzang @fashionguidecorp #修容 #benefitcosmetics @benefitcosmetics #maybelline #colourpop #fentybeauty #missha 

【唇膏開箱】Dior 迪奧藍星唇膏 556 珊瑚玫瑰｜溫柔到不行的日常命定色

如果你跟我一樣，一直在找一支不挑妝、不挑場合也能擦的唇膏，那今天這支一定要筆記下來。 這次要跟大家分享的是——Dior 迪奧藍星唇膏色號 556 珊瑚玫瑰。 說真的，拿到實體的那一刻，我就懂為什麼它會被說是「溫柔系天花板」。 藍星唇膏的包裝就不用多說了， 磁吸設計俐落又有份量感，拿在手上就是那種「我今天很精緻」的感覺， 銀色外殼搭配 Dior Logo，完全是化妝包裡的門面擔當。 556 珊瑚玫瑰真的超美，是那種： 🌸 玫瑰調為主 🌼 帶一點點珊瑚橘暖感 完全不螢光、不老氣、不過粉， ✔ 黃肌友善 ✔ 不顯唇紋 ✔ 不會讓人覺得妝感太重 這支是偏滋潤型質地，上唇非常滑順，不會卡紋、不卡死皮。 薄擦：像潤唇膏升級版，超適合日常上班、約會 厚擦：顏色更飽和，氣色直接 +50% 以滋潤型唇膏來說，表現算不錯： 不吃東西：約 3–4 小時， 喝水會稍微掉色但不會斑駁， 吃正餐後需要補但底色還在， 我會推薦 556 珊瑚玫瑰給： 喜歡溫柔系、知性系妝容的人， 上班族、學生、日常淡妝派， 不想每天思考要擦什麼唇色的人， 不論是通勤、約會、見客戶，甚至素顏擦都完全 OK !

這口味卡路里最高！Subway熱量排行榜公開，減脂推薦與地雷品項TOP5

外食族想控制熱量，Subway 一直都是不少人的安心選擇，但看起來清爽的潛艇堡，其實熱量差距可以非常大，一個不小心就可能變成爆卡地雷！像是加入美乃滋的鮪魚、蛋沙拉，或是多種加工肉組合的經典款，熱量比想像中還高；反而選對雞肉或蔬菜類與調整醬料，才能吃得清爽又有飽足感～這篇幫你整理最新 Subway 6吋潛艇堡熱量排行，從減脂族必收的低熱量TOP5，到一定要避開的高熱量地雷一次公開，還有分享幾個編輯覺得超實用的點餐技巧，快來看看有哪些吧✨ （圖片來源：IG@subwaytw） Subway低熱量推薦TOP5（減脂安心選） 想吃 Subway 又怕熱量爆表，其實只要選對品項，潛艇堡也能變成清爽一餐！如果你正在控制飲食，建議優先選擇雞肉或蔬菜類品項，這類通常油脂較低、蛋白質相對充足，再搭配少醬或不加高熱量醬料，就能大幅降低整體熱量負擔唷～ 低熱量TOP1｜素食蔬菜 250 kcal 以大量生菜、番茄、小黃瓜等新鮮蔬菜為主體，幾乎不含額外油脂，是所有品項中熱量最低的一款。整體口感清爽、負擔感低，非常適合想控制熱量、做飲食調整或清淡飲食的人。如果搭配無糖飲料或黑咖啡，更能維持整體低卡組合。不過蛋白質可能也會相對較不足！ （圖片來源：Subway官網） 低熱量TOP2｜嫩切雞肉 300 kcal 嫩切雞肉主打高蛋白、低脂肪，是不少健身族與減脂族的首選。雞肉口感軟嫩不乾柴，搭配蔬菜後不僅有飽足感，也能補充蛋白質，有助於維持體力與肌肉量。若再減少醬料或選擇清爽醬，更能成為日常最穩定的健康餐。 （圖片來源：Subway官網） 低熱量TOP3｜火腿：317 kcal 屬於經典不敗款，口味溫和、鹹香適中，熱量也相對親民。雖然是加工肉品，但整體油脂含量不算高，適合想要簡單吃點肉類又不想負擔太重的人，介於清爽與口感之間，偶爾吃是不錯的選擇。 （圖片來源：Subway官網） 低熱量TOP4｜墨西哥辣牛：320 kcal 墨西哥辣牛帶有微辣香料風味的牛肉口味，適合喜歡重口味但又想控制熱量的人。相較其他牛肉品項，這款熱量表現算是相對友善，既能滿足味蕾，又不會讓熱量大幅飆升，是低卡中少數風味較濃的品項！ （圖片來源：Subway官網） 低熱量TOP5｜哈燒起司總匯：321 kcal 融合起司與多種食材的組合，帶有濃郁奶香卻不至於過於油膩。整體熱量控制在中低範圍內，對於想兼顧口感與熱量的人來說，是一款相對均衡的選擇，能同時滿足「想吃好一點」又不想太罪惡的需求。 （圖片來源：Subway官網） Subway高熱量地雷TOP5（小心踩雷） 有些品項看似清爽、甚至給人「比較健康」的印象，但其實在製作過程中加入了美乃滋、起司或油脂較高的肉類與調味醬料，讓整體熱量在不知不覺中大幅提升。尤其像鮪魚、蛋沙拉這類以美乃滋為基底的品項，或是多種加工肉堆疊的口味，雖然風味濃郁、口感豐富，但同時也有較高的油脂與熱量。如果正在進行減脂或飲食控制，建議點餐時多留意配料與醬料選擇，必要時減醬或避開這類品項哦！ 高熱量TOP1｜鮪魚：507 kcal 最大地雷！堪稱潛艇堡中的「隱藏熱量王」，主要因為鮪魚會拌入大量美乃滋，使整體油脂與熱量大幅提升。雖然口感滑順、風味濃郁，但非常容易在不知不覺中攝取過多熱量，是減脂期間最需要特別留意的品項。 （圖片來源：Subway官網） 高熱量TOP2｜辣豆瓣嫩牛：460 kcal 以濃厚豆瓣醬為主調的牛肉口味，風味強烈、鹹香夠味，很適合重口味愛好者。不過因醬料本身油脂與鈉含量較高，再加上牛肉本身熱量，使整體數值偏高，建議適量食用或搭配減醬調整。 （圖片來源：Subway官網） 高熱量TOP3｜鷹嘴豆泥餅：425 kcal 鷹嘴豆泥餅雖然主打植物蛋白與素食概念，但鷹嘴豆泥本身含有一定油脂，加上製作過程中的調味，讓整體熱量不如想像中清爽。適合素食族或想嘗試不同口味的人，但若有控卡需求仍要留意份量。 （圖片來源：Subway官網） 高熱量TOP4｜蛋沙拉：421 kcal 以雞蛋與美乃滋混合製成，口感綿密滑順，是許多人喜愛的經典口味。不過也因為美乃滋比例較高，讓整體熱量快速上升，與鮪魚同樣屬於「看似清爽、實際偏高熱量」的代表！ （圖片來源：Subway官網） 高熱量TOP5｜義大利經典（B.M.T）：409 kcal 義大利經典口味結合多種加工肉，例如臘腸、火腿等等，吃起來風味濃郁且層次豐富，是 Subway 的招牌人氣款。不過因加工肉油脂與鈉含量較高，整體熱量自然偏高，適合偶爾解饞，但不建議作為日常低卡選擇哦！ （圖片來源：Subway官網） 💡懶人必看｜Subway點餐小技巧 選擇雞肉或蔬菜類會比加工肉更低負擔，搭配少醬或不加美乃滋，熱量可以大幅下降；同時多加蔬菜提升飽足感，就能在享受潛艇堡的同時，也兼顧清爽與健康～ https://www.instagram.com/p/DAH5h8CM0OQ/ https://www.instagram.com/p/DQIv-jmEzIl/ 之後想吃 Subway 不用再糾結啦，只要避開高熱量組合，其實也可以吃得健康又很有飽足感！ 延伸閱讀 👉費仔來台點名要吃！ 鼎泰豐必點菜色和隱藏吃法一次看，會點這些才是老饕 👉杜拜巧克力Q餅哪裡買？ 這7間人氣超高，吃過一次就回不去 👉發胖三月新品｜最新最快的美食懶人包，開賣日與價格吃貨們一次看 撰文編輯 #伊娃 #popyummy #subway #subway熱量 #subway熱量排行 #subway菜單 #波波發胖 #潛艇堡 #發胖編報你知 #發胖編帶你吃 #胖編帶你吃 

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吾獨食驗室

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1028 調眼色限量眼彩盤⠀

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慵懶先生廚房

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蕭敬騰開的飲料店，開幕兩個月排不停，現點現泡還有800次芝士奶蓋！

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Bronzer?Contour?傻傻分不清！

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