安心亞的美麗日記公開！玫瑰遇上橙力　揭開凍齡＋螞蟻腰的關鍵秘密

安心亞的美麗日課公開！玫瑰遇上橙力　揭開凍齡又輕盈的保養關鍵

文／張可芙 面對消費者對「健康、天然、安全」的高度需求，專注健康與生活平衡的保養品牌 IDIO，深刻洞察現代人對代謝管理與外在狀態的關注，5月20日於台北晶華酒店舉辦代言記者會，現場重磅亮相兩大熱銷保健品－玫瑰膠原蛋白肽與橙孅凍，這兩款產品擁有單月突破萬盒的亮眼成績，深受消費者喜愛。活動現場吸引眾多關注，安心亞以代言人身份登場，展現自然亮眼的狀態。安心亞日常工作滿檔，十分忙祿，但保養依舊不馬虎。 她在現場笑說：「這兩款產品真的很方便，我自己有感覺狀態比較穩定，朋友也說最近看起來氣色很好！」，身為長期處於高壓與不規律作息的藝人，她強調：「調整生活節奏與飲食習慣真的很重要，有了這兩款產品在身邊，讓我每天都更有自信。」 IDIO品牌代言人安心亞（左）與創辦人賴婷（右）在記者會上合影。（圖／IDIO提供） 橙孅凍登場｜打造日常循環的酵素果凍 針對現代人長期外食、少運動、代謝節奏不穩等生活型態，IDIO橙孅凍主打「快淨有酵、順了就成仙」的健康概念，選用天然複合草本配方、無瀉藥添加，協助建立代謝管理與飲食平衡的日常習慣。 安心亞體態管理的四大節奏： IDIO橙孅凍主打「快淨有酵、順了就成仙」的健康概念。（圖／IDIO提供） 玫瑰膠原蛋白肽｜安心亞好面子的秘訣，點亮女神自信神采 IDIO玫瑰膠原蛋白肽精選多國膠原大廠原料，幫助現代女性在忙碌生活中，輕鬆維持日常補給節奏。安心亞現場也大方表示：「吃起來很順口，最近氣色也不錯，真的有感！」 產品特色：• 獨家T-Clear三段式純化技術：脫臭、水解、提純最好吃、最有FU、最Q彈• 亮妍複方加乘： ◦ 玫瑰花瓣萃取——含天然植化素與玫瑰多酚，維持好氣色 ◦ 西印度櫻桃——天然維生素C，為膠原補給提供穩定支持 ◦ 微米珍珠粉——提升亮澤感，自帶柔光濾鏡 IDIO玫瑰膠原蛋白肽精選多國膠原大廠原料，幫助現代女性在忙碌生活中，輕鬆維持日常補給節奏。（圖／IDIO提供） 導入兩大關鍵創新技術｜全面提升食品品質與效益 率先導入「連續性食品安全生產監控系統」及創新的「生物精準發酵技術」。無論是橙孅凍中的多重植萃酵素與康普茶原料，或是玫瑰膠原蛋白肽的膠原處理過程，皆透過嚴謹設計的製程邏輯與發酵條件控管，協助原料維持穩定性，讓營養補給更安心、更有感。 安心亞親身體驗IDIO新推出的玫瑰膠原蛋白肽（左）、橙孅凍（右）後，力推這是她的保養神組合。（圖／IDIO提供） 安心亞推薦：「我真的每天都有吃，覺得更安心！」 「保養不能靠一天爆發，而是要找到適合自己生活節奏的方式。」安心亞強調，「這兩款產品的設計都很貼近我的生活模式，不麻煩，又能持續補給，是我最近最穩定的保健組合。」 關於IDIO：天然 × 科技的保養新日常 IDIO 將天然植物萃取與營養科技融合，提供簡單、有效的保健方案，並透過官網與電商平台與消費者零距離互動，短時間內即獲得廣大女性支持，是新一代輕保養風潮中的亮眼品牌。 IDIOIDIO SKINCAREIDIO肌膚植萃品牌安心亞橙孅凍玫瑰膠原蛋白肽生物精準發酵技術賴婷連續性食品安全生產監控系統

飲品｜DAY JUICE全台首創「三日苗」蔬果飲 蔬果飲全新標竿推薦「鮮級1號」

曾於 2021–2022 年成為華航商務艙指定飲品的台灣品牌 DAY JUICE，以高端冷壓工藝與真實配方聞名。品牌秉持「喝得到真蔬果的原始風味」理念，宣布推出全新產品—「鮮級1號 蘿蔔硫素冷壓蔬果鮮級飲」。這款新品與台灣高營養蔬菜品牌「一寸鮮」合作，以「一寸鮮」富含珍貴植化素「蘿蔔硫素（Sulforaphane）」的三日青花椰苗為核心，搭配造價上億的 HPP 超高壓殺菌技術（High Pressure Processing），以壓力取代高溫，高度保留蔬果營養、維生素與酵素。所有蔬果飲不加糖、不加水、不加香料與防腐劑，將蔬果最單純的力量，留給身體最真實的需要。 營養師應浩庭推薦「鮮級1號」，調養最佳新選擇（圖：品牌提供） 三日苗富含高營養密度的蘿蔔硫素 獲營養師應浩庭推薦，成為日常調養的理想選擇 現代人應多攝取天然植化素，以幫助維持日常代謝與調節身體健康。DAY JUICE 的《鮮級 1 號 ─ 蘿蔔硫素冷壓蔬果鮮級飲》嚴選超級青花椰苗，富含珍貴的蘿蔔硫素（Sulforaphane），是近年備受重視的營養成分。營養師應浩庭表示「蘿蔔硫素能啟動防護、協助代謝調整，有助維持穩定平衡。想要有效攝取更多蘿蔔硫素，製程是絕對關鍵。」DAY JUICE 全程採用冷壓榨取技術保留有效成分，並結合 HPP 超高壓冷殺菌技術，在不加熱的情況下維持新鮮與安全，讓營養更完整、風味更自然。每天一瓶，就能為身體注入滿滿植物能量，成為日常最簡單的健康後盾。 品牌更以冷高壓榨取技術為核心，並確保不稀釋、不添加（圖：品牌提供） 以科學監製封存蔬果營養 讓補給更安心 吞嚥不易、食慾不佳也能隨手輕鬆補充 DAY JUICE 不只是日常保養的選擇，更能在身體需要時快速補足營養。針對吞嚥不易、食慾不佳者，或是身體進入調整與修復期、容易出現營養流失的族群，全系列蔬果飲提供高效、安全、可輕鬆飲用的補給方式。品牌更以冷高壓榨取技術為核心，並確保不稀釋、不添加，讓每瓶約2台斤的新鮮蔬果，在科學把關下鎖住營養並全程低溫配送送達。相比傳統半手工慢磨機製作蔬果汁，不僅節省繁複的清洗與準備流程，更能確保全程於潔淨製程中封裝，兼顧效率與安全。DAY JUICE堅持以科學數據為標準檢驗每一道製程，讓營養補給更有效率，也更值得信賴。 三日苗富含高營養密度的蘿蔔硫素（圖：品牌提供） 全新「鮮級 1 號」承載 DAY JUICE 對真實營養的堅持，以科學與技術重新定義蔬果飲標準。從第一口起，就能感受自然能量的真實存在。六入組原價 960 元，限時優惠 860 元，活動至 11 月 30 日止，邀請每個重視健康的你親身體驗真蔬果的力量。

母親節寵愛首選！蕾莉歐「白鳶尾花香氛系列」新登場  限量優惠搶先開賣   「優雅雲朵・溫柔綻放」義大利保養專家蕾莉歐城市

來自義大利小鎮洛迪的頂級植萃保養品牌L’ERBOLARIO蕾莉歐，承載著對大地植萃的熱愛，以純淨天然的保養哲學，呵護每一吋肌膚。從古老的植物療法到現代科學的淬煉，蕾莉歐將專業植萃技術與細膩香氛結合，擁有超過40種香氛保養系列，融入義大利人對於生活的熱愛與講究，讓護膚不只是日常中一種儀式，更是一場感官盛宴。今年母親節L’ERBOLARIO蕾莉歐將綻放春日和煦的氣息，推出全新「白鳶尾花香氛系列」，以優雅細緻的白鳶尾花為靈感，交織溫柔純淨的香氣，為媽媽的肌膚帶來極致奢華的植萃呵護。3月26日（三）起至5月11日（日）為止，L’ERBOLARIO蕾莉歐展開「城市漫香」全台巡迴快閃活動，營造歐式雅緻風情，結合沉浸式香氛體驗，帶領大家探索義大利植萃保養的優雅世界，並搶先體驗白鳶尾花香氛系列的迷人魅力。 白鳶尾花馥郁綻放 交織義式寵愛新美學 以優雅之姿聞名的白鳶尾花，取名自古希臘中的彩虹女神，其絲緞般細膩的花瓣與淡雅純淨的色澤，象徵著純潔與細膩之美。L’ERBOLARIO蕾莉歐「白鳶尾花香氛系列」以精湛技術萃取白鳶尾花珍貴植物精華，並透過蒸餾工藝提煉出富含柔軟、爽膚特性的白鳶尾花蒸餾水，能深入潤澤肌膚，同時幫助維持彈性，使肌膚觸感更加柔嫩光滑，帶來如花瓣輕撫般的細緻呵護，展現卓越的保濕與緊緻效果。 全新「白鳶尾花香氛系列」，將義大利植萃美學融入日常保養，以高雅細膩的花香，營造宛如晨曦微風輕拂的愉悅感受。首款推薦「白鳶尾花潤膚霜」，蘊含白鳶尾花提取物與蒸餾水，搭配棉籽油與乳油木果油，能夠形成細緻的保護膜，深層滋養並鎖住水分，使肌膚維持柔滑潤澤，同時散發清新淡雅花香，讓肌膚享受極致的植萃呵護。 若想感受義式花園的午後微風，「白鳶尾花香水」完美詮釋義大利女性的優雅與柔美氣質。前調以清新的橙皮揉合粉紅胡椒，喚起晨曦初現時的清爽活力；隨著時間流轉，中調綻放出白鳶尾花與土耳其玫瑰的細膩花香，彷彿輕盈絲綢覆蓋肌膚，散發低調而迷人的韻味；最後，以溫暖柔和的香草與豆蔻收尾，為整體香氛增添層次。另外，如果喜愛歐式生活美學的母親，或是追求高雅儀式感的愛香人，「白鳶尾花香氛陶瓷」絕對是點綴日常空間的理想之選，只需滴上些許白鳶尾香水，便能為衣櫥、書房或臥室注入柔和芬芳，營造寧靜舒適氛圍。 自4月1日至5月11日止，蕾莉歐全新「白鳶尾香氛花系列」獻上全面7折優惠。「白鳶尾花潤膚霜300ml」優惠價$1,540元（原價$2,200元），為肌膚帶來如花瓣般的柔潤呵護；「白鳶尾花柔滑呵護乳 150ml」優惠價$966元（原價$1,380元） ，質地細緻平滑，帶來宛如SPA般的舒適享受；「⽩鳶尾花香⽔ 50 / 100ml」 單一特價$1,280/$1,680元（原價$1,980 / $2,680元），散發若有似無的淡雅芬芳，舉手投足間流露迷人韻味；「白鳶尾花香氛陶瓷（附香⽔30 ml）1入」優惠價$1,106元（原價$1,580元），打造彷彿陽光輕灑義大利花園的愜意氛圍；「⽩鳶尾花沐浴乳 300ml」優惠價$630元（原價$900元），讓身心沉浸於花香氣息的沐浴時光；「白鳶尾花植物皂 125g」優惠價$336元（原價$480元），感受甜美細膩的清香泡沫，溫柔潔淨每寸肌膚。 「花卉療癒星法」 占星老師白瑜暖心推薦Me Time專屬香氛 現代人生活步調快速，忙碌的日常讓壓力無形之中產生積累，渴望身心都能片刻享受放鬆與療癒。蕾莉歐攜手占星專家白瑜老師以「花卉療癒星法」探索星座與花卉之間的能量共鳴，解密四大星象專屬的護養儀式，為疲憊的身心帶來一抹溫柔療癒。 白鳶尾花的獨特能量能紓解四大星象遇到的諸多日常挑戰，白瑜老師特別分享，土象星座重視穩定與實際，對自身要求高，容易因外在壓力產生負擔，白鳶尾花擁有溫柔的芳香療癒力，使用「白鳶尾花香水」以清新優雅的花香溫柔環繞，幫助開闊心胸、放鬆身心；火象星座做任何事情都全力以赴，往往也導致自己身心俱疲，白鳶尾花則能有安神定心的效果，選擇「白鳶尾花潤膚霜」讓溫柔花香卸下疲憊，重拾平衡與活力，在純淨馥郁的氣息中，為自己帶來片刻寧靜；風象星座天生擅長溝通，善解人意，卻也容易過度迎合他人，導致內心焦躁不安，「白鳶尾花香氛陶瓷」以淡雅香氣帶來安定舒緩的療癒時刻，讓思緒沉澱，找回內在平衡；水象星座多為感性細膩，對周圍情緒極為敏銳，也因此容易受影響，陷入孤獨與無力感，「白鳶尾花沐浴乳」以柔潤細膩的質地溫柔呵護，在沐浴中給予一抹安定的擁抱，伴隨淡雅花香，帶來心靈的撫慰與療癒。 都市喧囂中的香氛草本秘境！蕾莉歐「城市漫香」全台巡迴快閃3月26日起展開 為迎接母親節的到來，義大利植萃保養專家 L’ERBOLARIO 蕾莉歐精心打造「城市漫香」全台巡迴快閃！以義式風情的書報亭為設計靈感，營造復古優雅的氛圍，讓人在繁忙日常，沉浸於大自然的馥郁花香。 現場消費者不僅能搶先體驗白鳶尾花香氛系列，還精心設計多種互動遊戲，只要與快閃裝置拍照並完成社群打卡任務，即可獲得「白鳶尾花精緻禮包」，還能參加蕾莉歐粉絲團抽獎活動，將美好香氛帶回家！此外，週末更有現場有獎徵答活動，參加就有機會獲得「優雅雲朵棉花糖」，療癒又美味。活動期間，現場同步販售快閃期間限定「白鳶尾花香氛化妝包」，限時優惠價$999元（原價$1,500元），輕鬆擁有迷人花香。（活動詳情請見官方網站、社群公告） L’ERBOLARIO 蕾莉歐「城市漫香」即日起至4月7日，率先登場於台北遠百信義A13一樓北側廣場， 4月17日至4月30日於台北統一時代百貨一樓轉運站連通道，5月5日至5月12日於高雄統一時代百貨一樓幸福廣場。喜愛花香的你，千萬別錯過花舞擁簇的義式浪漫巡禮！ 保養專家Sam親授義式美肌秘密 VIP保養下午茶限量預約中 歡慶一年一度的母親節，蕾莉歐特別邀請保養專家Sam擔任一日店長，親授義式保養哲學，現場將為大家示範「輕鬆保養三步驟」，以簡單實用的日常護膚步驟，專業解析水潤凍齡的美肌秘訣。活動當天，不僅能與Sam老師近距離互動，更有機會獲得個人化肌膚保養建議與品牌限定小禮！ 首站將於4月26日在遠東SOGO忠孝館九樓盛大登場，接著5月3日Sam老師將來到新光三越台南新天地 B1樓，最後一站則於5月4日在SOGO百貨新竹店二樓舉行，快來打造義式天然草本的美麗肌膚！ 身為蕾莉歐粉絲絕不能錯過VIP專屬義式午茶會，結合專業臉部保養體驗與精緻義式美學下午茶，帶來身心靈的全方位享受。凡於活動前至全台專櫃預約並繳交$1,200元，即可獲得品牌保養專家量身打造的客製化植萃護膚方案、精緻茶點，以及「白鳶尾香氛輕巧包」（價值$1,200元），並可折抵當日消費$1,000元，讓優雅香氣延續至日常，活動詳情與場次將公告於官方社群與網站，亦可至專櫃洽詢，名額有限，千萬不容錯過！ 母親節滿額再加贈品牌花朵包與千元禮盒 最高可獲三千元禮券 為全天下的媽媽們獻上最好的「馨」意！蕾莉歐也推出多重滿額贈禮優惠，消費滿$5,500元即可現折$500元並獲得$100歡樂券；滿$10,000元再贈「沁綠保鮮花朵包」，讓每一次選購都能享受滿溢的植萃呵護。香氛愛好者更可透過單筆滿$20,000元加贈「忍冬香氛禮盒」（價值$1,230元） 的禮遇，或是選擇滿$30,000元送$1,000元禮券、滿$60,000元送$3,000元禮券，詳情優惠資訊歡迎詢問專櫃人員。 同時，蕾莉歐精選多款香氛保養禮盒，以純淨植萃寵愛媽媽！打造全新「輕奢保養限量禮盒」，內含大容量的海藻多元植物精華保濕液50ml 兩瓶、艾棻絲煥顏彈力霜50ml和大容量的植物水解蛋白卸妝乳200ml，優惠價$10,080元（原價$16,200元）」，全台限量1000組。經典熱銷系列亦同步推出優惠組合，「明星精華組合」任選三重透明質酸賦活精華、海藻多元植物精華保濕液，兩件優惠價$5,880元（原價 $9,600元）。「緊緻V臉組合」任選艾棻絲煥顏彈力霜、撫平緊緻霜兩件同享優惠價$5,680元（原價 $9,200元），輕鬆擁有專業級植萃保養！今年母親節，讓蕾莉歐的義式植萃美學陪伴媽媽的美麗每一刻！

母親節寵愛首選！蕾莉歐「白鳶尾花香氛系列」新登場  限量優惠搶先開賣   「優雅雲朵・溫柔綻放」義大利保養專家蕾莉歐城市漫香全台巡迴快閃

豆腐砂推薦【CatFeet】極細銀離子豆腐砂 1.5mm極細長條型 採用食品級原料 安全又安心

為毛孩打造舒適潔淨的如廁空間，是每個奴才應盡的責任與義務， 而為了讓Hoya能輕鬆的解放，辣媽成為盡責的鏟屎官，每天都鏟乾淨~ Hoya與我最喜歡的貓砂是豆腐砂，最近愛用的是 ➡️【CatFeet】極細銀離子豆腐砂 它是1.5mm極細長條型，有良好的除臭妙用，吸水力快速凝結力強， 無論是Hoya如廁，還是辣媽清潔，都感到很輕鬆，是一款好用的豆腐砂！ 貓砂種類非常多，礦砂、木屑砂、豆腐砂、混合砂...但目前使用下來， 辣媽比較偏好豆腐砂，因為它不易被貓咪帶出貓砂盆，也不易卡在腳掌裡， 因此不必擔心貓砂會誤食~ 而✨【CatFeet】極細銀離子豆腐砂✨更讓我感到安心的地方是， 它採用的是食品級原料-天然植物纖維，並且通過多項SGS檢驗合格， 品質穩定，安全無負擔，飼主們可以放心購買，毛寶貝們可以安心使用~！ ✨【CatFeet】極細銀離子豆腐砂✨每包為6L，有多款風味，辣媽選的是原味！ 升級添加銀離子配方，將銀離子結合於豆腐砂中，利用豆腐砂的強大吸水力， 加上Ag⁺的抑菌力，幫助除臭力大升級⬆️ ✨【CatFeet】極細銀離子豆腐砂✨採用的是真空包裝， 貓咪手拿著放大鏡的圖案，真是太可愛了， 包裝上有著清楚的產品介紹及使用說明~ ✨【CatFeet】極細銀離子豆腐砂✨有著瞬間結團的特性，但遇水速溶， 所以可以少量的丟入馬桶中，蠻方便的~ 但還是要視家中的管線來決定，像辣媽家是幾十年的老透天， 因此我還是習慣每天鏟起裝入小袋子中再丟進垃圾桶~ ✨【CatFeet】極細銀離子豆腐砂✨是1.5mm極細長條型的豆腐砂， 可快速吸水，凝結力強不易散，所以在鏟起時很輕鬆~ 辣媽隨手一抓，豆腐砂砂粒紮實，觸感舒適不佔手！ 每次換新砂時，可以在盆中保留一部分的舊砂，讓貓咪慢慢適應， 且倒入5-7公分厚的貓砂，讓毛孩可以穩穩的踩踏，也可以好好的埋嗯嗯~ 辣媽刻意拿高高倒貓砂，✨【CatFeet】極細銀離子豆腐砂✨極低粉塵的特性， 不易砂塵飛揚，如此便不會影響到毛孩與家人們的健康！ 吸水超快、凝結超強，高效結團，鏟起來很有成就感😊 而且不易黏底，鏟起來翻轉個幾下也不易散碎，鏟屎真的輕鬆許多~ 因為添加了銀離子，不論是噓噓還是嗯嗯，細菌不易滋生，可助抑菌及除臭， 而且舖的砂夠厚，沒有異味，從外觀還不出來有黃金藏裡頭呢~ 營造舒適乾淨的如廁空間，毛孩心情放鬆，自在解放， 才能健康開心的度過每一天！ 每天能看到Hoya愉快的用餐，聽到她輕鬆的刨砂聲， 代表她是健康幸福的，辣媽就打從心裡的高興~！ 當辣媽剛開始養Hoya時，完全是新手小白，覺得用品便宜方便就好， 就從賣場買了普通的礦砂來用，發現粉塵對我來說都會不舒服了， 何況是小小的貓咪，隔天立即前往寵物店買質感好一點的豆腐砂來更換~ 現在我不敢說是用最好的，但我會選對Hoya適合的， 這款添加銀離子的豆腐砂很不錯，推薦給大家！ 【CatFeet】 官網：https://catfeet-ontime.com.tw/ FB：🔎Catfeet & Dogismile 蝦皮商城：https://shopee.tw/catfeet

23 個世界尚未崩壞的地方，雖然都在遠得要命王國，但有生之年我一定要去！

你知道世界上還是存在著許多你意想不到的美景嗎？地球的總面積是 5.10072 億平方公里，相對於人類雙腳可及之處，世界的巨大就好比一隻小螞蟻與一整座大安森林公園，雖然目前全球旅遊產業發達，航空交通網已讓我們居住的這顆星球儼然成為地球村，但這顆星球的巨大超乎你想像，還有許多不為人知的神秘美景，等待我們去發掘！(但絕不是破壞) 其中這 23 個隱身在地球某處的美景，保證讓你看完後會驚嘆：大自然真奇妙！ #Hidden Beach 位於墨西哥馬列塔群島的 Hidden Beach 是一個隱藏在地面之下的神秘海灘，也有人稱之為肚臍海灘，從高空俯瞰就像海灘上破了一個大洞，想要抵達洞中需要浮潛進入，才能一親隱藏海灘的芳澤。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Huacachina瓦卡奇納綠洲距離南秘魯首都利馬仍有五小時車程。這裡曾是上層階級的度假勝地，但現在它已成為背包客來體驗沙漠冒險旅程的休息場所。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com）#Blagaj 波士尼亞與波赫聯邦間有個美麗的古橋與老城區- Blagaj， 位於莫斯塔爾近郊的安靜小鎮，整座小鎮因為布納河上的修道院而出名。為從前苦行僧興建的寺院，來到這裡你將驚嘆於此處恍如與世隔絕的淒美 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Lake Hillier 位於澳洲的希利爾湖，永遠保持粉紅色澤，簡直就像是草莓牛奶。造成湖水變得這麼少女心的原因仍是個謎，雖然有人說可能是因為高含鹽量和粉紅色的細菌物種結合的結果，但仍未被證實。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Silfra 位於冰島Þingvellir國家公園內 Silfra 裂縫是北美和歐洲的分界線，潛水者可以在兩個大陸的中間游泳，不過這個狹小的裂縫將會越來越大，因為歐洲大陸與美洲大陸之板塊間的距離每年都會增加2釐米。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Isola Bella 位於意大利中部 Isola Bella 島，從早期的荒蕪之地逐漸轉變為盛開著美麗花朵的宮殿。除了宮殿建築外，這裡也擁有著名的巴洛克式花園。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Popeye Village 位於地中海的馬耳他大力水手村 Popeye Village，原本是為 1980 年電影“大力水手”為場景所創造。現在遊客可以到此享受乘船遊覽和水上活動。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Dongchuan Red Land 中國雲南東川的紅土地是旅遊手冊中幾乎找不到的地方，位於昆明的西南方,海拔2600公尺的偏遠山區，紅土地由於土壤富含氧化鐵等金屬元素，經過氧化慢慢沉積下來，而使得土地呈現出罕見的赤紅色。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這裡被專家認為是全世界除巴西里約熱內盧外最有氣勢的紅土地，而其景象比巴西紅土地更為壯美。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #The Door to Hell 位於中亞的地獄之門，隱身於土庫曼的達瓦札綠洲 Darvaza，1971年土庫曼仍屬於蘇聯領土尚未獨立時，前蘇聯地質學家前來此處進行探勘天然能源，未料地表意外塌陷，內部的天然氣與有毒氣體不斷向外溢散，當時地質學家決定點燃天然氣，以避免有害氣體對人體健康造成影響，而洞內的熊熊烈火，彷彿獲得源源不絕的能量，從那時候開始就終年燃燒至今。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #The island of Flores 位於葡萄牙的弗洛雷斯島，葡萄牙语：Flores為「花」的意思，由於島上豐富多樣的野花而得名。島上也擁有天然溫泉和潟湖，讓你能夠在此放鬆度過假期。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com） #Giola Giola是位於希臘 Astris 內自然形成的泳池。到訪者需要走一段艱困的小道才能抵達，但是能夠享受這樣自然的美景和令人驚嘆的清澈海水，想必是很值得的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Las Lajas Sanctuary 橫跨哥倫比亞和厄瓜多爾的拉斯拉哈斯保護區，地處 150 英尺的瀑布之上，以美的令人嘆為觀止的新歌德式建築工藝建造而成。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Lençóis Maranhenses National Park 在巴西的雨季，對位於馬拉尼昂州的倫索伊斯塞斯國家公園，形成一個令人過目難忘的美景。由於每年獲得將近 47 英寸的降雨量，這個形成了巨大的沙丘、創造數千個明確的潟湖。造訪這裡的最佳時間是七月至九月期間。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # Semuc Champey 瓜地馬拉的 Semuc Champey 是一座綠松石水域組成的天堂。如果有幸到此一遊，你可以徜徉在森林邊的清澈溪水中，恍如置身仙境。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Rotorua 紐西蘭的間歇泉 Rotorua，以溫泉和冒泡泥漿池聞名。當地人稱此地為“硫磺城”，這裡與有多座湖泊，來訪的遊客可以在這裡參加許多水上活動。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） # Setenil de las Bodegas 位於西班牙的 Setenil de las Bodegas 是位於特雷霍河絕壁之上的洞穴房屋。如今這些白色的房屋已成為酒吧，餐館，讓許多人流連忘返。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # Namaqualand 納馬庫蘭 Namaqualand，位於南非偏遠的西北角，綿延了約 600 英里的乾旱地區。每到春天，貧瘠的土地冒出了橙色和白色的雛菊，創造了世界上最奇美的景觀之一。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # La Grotte de St Marcel d’Ardèche 位在法國聖雷梅茲南部的溶洞 La Grotte de St Marcel d’Ardèche 據說於 1836 年被一名追捕雪貂的獵人意外發掘到這個與世隔絕的仙境。洞穴由礦物和方解石累積而成，旅客可以在這個長達600公尺地下網絡中參觀不同顏色的池水，這裡也是幾部法國電影的取景地。 ​（圖片來源: http://www.businessinsider.com/） #Rangiroa 朗伊羅阿是位於波利尼西亞的一個巨大環狀珊瑚礁島，以黑珍珠牡蠣聞名。它可以說是世界上最棒的潛水聖地，遊客可以看到海豚，蝠鱝，綠海龜，甚至是鎚頭鯊。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Castellucio 義大利的迪諾爾恰小鎮 Castellucio ，在五月下旬至七月上旬將遍地開滿美麗的花朵。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Jericoacoara 在巴西，位於福塔雷薩西部約 200 英里的一個小漁村，傑里科科拉 Jericoacoara 沙灘綿延四處，連街道上都蓋著沙子，這個懶洋洋好像無時無刻都在度假的海濱小鎮，吸引來自各地的衝浪好手來此朝聖。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） # The Marble Caves 位於智利半島的大理石洞穴 The Marble Caves，經過千百年來的浪濤，將碳酸鈣形成的岩壁上形成令人驚嘆的歲月痕跡。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） #Pangong Tso 班公錯，拉達克語：Pangong Tso，是青藏高原西部的一座湖泊，中國和印度對該湖歸屬有爭議，現由中國控制該湖東部約三分之二，印度控制西部約三分之一。班公錯是綿延超過60英里，從印度到中國，使它成為亞洲最大的湖泊之一。它將周圍山脈反映成為清澈的海水上的倒影，清澈的程度像在一面湖水綠色的大鏡子徜徉。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.businessinsider.com/the-best-unknown-travel-destinations-2016-3

讀物推薦：過度飲食心理學

這幾天，總算把這本書看完了。慢慢地重新開始閱讀的習慣，所以，花了我三個多月才讀完。雖然說是過度飲食，但其實此書探討的範圍遠遠超過「吃」。作者是一名美國心理學家—基瑪 卡吉兒。她藉由真實案例、學術報告、政府文件和個人研究來討論整個社會過量飲食的種種原因。 ====以下是自身經驗，和書本內容無直接關係====== 會開始看這本書，和我自身的經驗有關。我自己和飲食、社會觀感、體重一直有著複雜的關係。我不瘦，甚至可以說是有點胖，也因為我的外型，我有很長一段時間，試著各種的減肥方法。當然，也失敗過很多次、覆胖很多次。這樣的過程令我無論是自信還是自尊感都跌到谷底。 那時候，家人雖然出發點是好的，但卻屢屢重傷著我。無論我在學業或是工作有什麼成就，回到家就是因為身材而被數落。這深深的讓我覺得，原來一個人的價值是完全地建立在外表上。而這所謂的外表，瘦就是好，胖就是罪。 後來一度決定乾脆就自暴自棄的胖下去吧！自身的健康拋諸於腦後，每天吃著宵夜，喝著酒。在當時，我真心的認為，因為我胖，所以我沒有選擇。只要有人愛我，我就該接受，也不論那段感情是否真的令我快樂。 直到有一天，我接觸到外國的胖美人。提倡無論外形，人都有權利追求幸福快樂。漸漸地，我開始重新檢視自己。到底為什麼要因為自己以外的人，而讓自己這麼痛苦。有句話「快樂也是一天，不快樂也是一天」，那我就要選擇快樂。也真的從那個時候起，我開始逐漸擺脫身邊讓我陷入負面情緒的人事物。吃，也不再亂吃，而是選擇我真的想吃的，也只在真的想吃的時候吃。那時候我才發現，原來過去很多食物，我只是吃了殺時間。日復一日的鹹酥雞、滷味，並不是我真的想吃的，而是覺得「反正我也只剩下吃了」。 雖然，我現在依舊不瘦，但是我運動、我注意飲食也戒掉了宵夜。身體自然的就減少了脂肪，多了肌肉。這樣的狀態，也已經持續了兩年多，也是我沒有復胖最長的一段時間。就算是現在懷孕，為了要讓我和寶寶都健康，我還是很注意自己體重的變化。和以往的減肥經驗不同，我不再是為了獲得別人的認可去做，而是真誠的為了自己而努力。我也不再設定誇張且達不到的標準，而是接受人人的不同，也接受我不用「瘦」也可以美，也可以快樂。 =====自身經驗告一段落，以下繼續介紹此書======= 過度飲食，在作者的看法裡，不只是飲食的問題，而是牽涉到自身消費習慣、社會觀感、文化習性和政治操作，這樣多層面的一個議題。一般想到過度飲食，我們會想到的是「個人自制力欠缺」、「自我放縱」等。但是，作者想表達的是除了個人因素之外，整個社會系統其實都出了問題。 我們的經濟體系，是鼓勵我們consume，在英文裡這個字可以表示消費，但也可以表示吞噬。如果，花一點時間想想，的確是如此。雖然，整體社會審美觀極度推崇「瘦」，但我們的消費方式卻和這個概念背道而馳。各種光鮮亮麗的食品包裝，鼓勵我們購買，各種量販店的存在則是讓我們購買大量的產品。如果社會風氣和社會審美觀是相容的，那麼就不應該鼓勵大家大量購買，而是要節約、節省。 那為了要彌補這樣的矛盾，我們便可在市面上看到許多標註「健康」、「天然」、「低脂」的誤導性商品。許多這類商品會讓消費者產生了「大量食用也沒關係」的錯覺。低脂的背後，往往就是高糖，而糖也在近年來被許多醫生歸類為「易上癮性物質」。而各種高糖、高脂、高鹽的食品，已經是我們大腦對於食物產生了變化。有些變化，太久了要恢復也就更加困難。 這些大廠，僱用許多研究人員、科學家來做出對他們有利的實驗。而很多減肥商品、健康食品的廠商其實就是各大食品公司的子公司。一方面他們鼓勵大家食用高糖、高脂、高鹽的食物，再鼓吹快速的減肥、彌補、治療方法。不管如何，獲利的終究是他們。 原本，食品、藥品安全在美國是要由FDA把關，但是在經歷過一系列法規修訂、預算刪減之後，FDA的權力大幅降低。他們目前營運的資金，甚至是來自於他們要審核的食品、藥品廠商。在知道這件事之後，我真是太震驚了。因為一些個人調查，我早就對美國出產的商品抱持強烈質疑的態度了。但是，現在可說是徹底失望了。也就是因為FDA不再能夠確保上市商品真的安全，在美國就出現了很多食品、藥品的訴訟案，作者說這是依靠法庭來彌補FDA的不足。 這些資訊其實很讓我傻眼，因為，一般一定會懷疑這種做法怎麼可能會是合法的？但在人民安全和經濟之間，很明顯的國家選擇了後者。但現在，這樣的選擇已經使得越來越多國家付出了代價。各種疾病年齡下滑，對各國的醫療體系其實造成了很大的負擔。 在這裡要強調，作者並不是說沒有個人責任的問題。當然，我們要學會控制自己的慾望，但是，同時，她也對於創造出這樣迷惑人的社會做了嚴厲的批評。 身為消費者，又要如何避免掉入這個過量消費、過量飲食的陷阱？第一步，當然就是多了解這些商業機制，透過知識來避免被廣告誤導。再來，就是從生活上改變習慣。這個部分，是我自己在減重的路程中學習到很重要的部分。老實說，普通人怎麼可能無欲所求？不過，透過學會控制慾望，身心健康皆可獲得提升。 我不是提倡要瘦。我自己也不瘦。更何況，我自己曾經就是社會審美觀的受害者，所以我非常討厭對別人的外表做任何批評。但撇開外表因素，我覺得我們要為自己的健康負責。適當的控制欲望，並不是壞事。生老病死在所難免，但是自己可以做到的，也要盡力一點的去做。這不單單是對自己負責，也是對愛自己、自己所愛的人的責任。 希望有飲食、消費困擾的人，可以去看看這本書。它未必能提供立即的解決方法，但裡面所說的，的確是值得我們反思。 

夏季必備食物配品，開胃又好吃小娘惹 馬來亞手工乾參巴醬!

這次偶然團購到一家超好吃的罐裝調料，真的只能說那個味道真的太合我的味道了，這次要安麗給大家的是【小娘惹 馬來亞手工乾參巴醬】，一共有兩種口味原味和辣味，一開始還很疑惑這是甚麼醬料，後來才知道參巴醬是馬來西亞常見的調味料，有點像是我們的辣椒醬，裡面通常加入辣椒、蒜頭、洋蔥等等製成的，這次買的這牌則是有辣椒粉、辣椒片、蒜頭、洋蔥頭、及芝麻，拌入芝麻油、棕櫚油、醬油及喜馬拉雅鹽調味後煸炒而成，成份天然無添加，打開真的看到滿滿的配料，味道真的非常的香阿~ 味道嘗起來我覺得很像台灣的油蔥酥，可是整體又比油蔥酥還來的更多味道、更有層次，帶有一點辣味，我覺得非常適合拿來拌麵，或著是拿來炒一些海鮮。 這次把它拿來放在粽子和蘿蔔糕當沾醬，個人覺得真的超搭的，讓原本的味道有更多口感，有點像加了台灣的油蔥酥~不過她這參巴醬是比較有點偏乾式的醬料，所以建議可以加一點水或著醬油把它化開喔~ 可以看到醬料裡滿滿的蒜頭和辣椒，一打開整個充滿了蒜頭的香氣~挖一小口配上蘿蔔糕真的超級好吃~會想要回購的那種。 小編真的非常喜歡這次的醬料，可以用在許多的用途上，不論是沾料或是醬料，都可以加上一點，可以讓口感更加豐富喔! 也因為成份都是自然無添加的，所以保存很方便，不過個人建議開罐還是要冰冰箱喔~ 店家資訊： 小娘惹 馬來亞手工乾參巴醬官網 https://www.littlenyonya.tw #辣椒醬 ＃手作辣椒醬 #百搭醬料 #參巴醬 #小娘惹馬來亞 #小娘惹辣椒醬 #東南亞醬料

💆‍♀保養 I 私密處清潔保養二合一✨我的首選LIP Intimate Care私密護理油

由於身邊有不少朋友都有私密處困擾比如憋尿引起的尿道炎、濕熱境造成的悶癢不適讓我最近特別注意私密處的清潔與保養沒注意還好，一注意不得了，原來這麼多眉角要注意😅 📍為甚麼不能用一般沐浴乳就好? 市售的沐浴乳pH值通常設計在5.5到7之間(部分肥皂或強調清潔功效的pH值可能更高，偏鹼性)但私密處的環境是弱酸性，約在3.5到5.5之間越往內越呈弱酸性，跟一般身體沐浴的需求不同 使用一般沐浴露有可能破壞私密處原有的弱酸環境pH值升高，酸鹼平衡被破壞，天然保護屏障就會減弱還會影響私密肌健康微生態環境一旦造成私密處的健康環境失衡，就容易反覆發生不適問題 📍私密處容易有什麼樣的困擾? 乾燥其實就是私密處環境失衡的一種表徵缺水將會使私密處肌膚變得脆弱走路摩擦容易感到不適、破皮等等問題且當私密環境失衡，壞菌就容易找上門壞菌找上門，就也容易有分泌物或異味這個應該是大家最受不了的問題了尤其台灣這個悶熱的氣候私密處也一起悶悶鬧脾氣的時候，真的超不舒服耶😢 📍為甚麼要用LIP Intimate Care私密護理油? LIP Intimate Care的私密處護理油天然有機植物優油不含一滴水，無pH值一瓶就有清潔與私密處保養雙功能，CP值極高一般肌膚可在沐浴時直接使用清潔私密處乾性肌膚則可以沐浴後，再當作保養油加強滋潤💦 它用的是有機植物油來自然溶解髒污而不是另外添加起泡劑之類的化學洗劑所以不用怕因過度清潔造成的乾燥刺激洗完LIP Intimate Care之後，肌膚是滑嫩的！ 此外，因為不含任何一滴水，它也完全沒有pH值問題，無防腐劑不用擔心會破壞私密處環境連香氣也是原本植物萃取的味道，不是另外添加香精加上多位瑞典、台灣的婦科醫生背書讓我用起來格外安心❤️ 📍三款LIP Intimate Care私密護理油使用心得分享 #椰子香草私密護理油 🥥這一瓶是我生理期時的御用口味生理期時的私密處肌膚都會比較敏感而且我也很容易因長時間被衛生棉悶著而長痘痘長過的人就懂，私密處長痘痘真的極痛苦~~~~~這款不僅有淡淡的香草香氣，也是他們官網推薦最清爽的質地，不用擔心會致痘唷 #沙棘芳枸葉私密護理油 🌿如果是日常肌膚乾燥的人可以選這一支它有超級沙棘果萃取，含多種維生素與減緩氧化成分還有珍貴的不飽和脂肪酸-Omega-7對於維持肌膚的完整性、形成保護膜與保濕有極大幫助奇蹟芳枸葉的精油也能舒緩悶癢引起的肌膚敏感與異味 #益生元平衡私密護理油 💊這一瓶則特別推薦給容易有婦科問題的水水們益生元可能有些人已經很熟悉了這瓶含有專利後生元成分，同時也具有益生元效果它就像是我們平常在吃的益生菌一樣可幫助私密處微生態環境達到平衡，找回健康並增強防護力，防止未來的肌膚危機而它也是三款私密護理油裡面唯一一瓶沒有味道的喜歡單純無味的人可以安心的選這一瓶唷! 😇私密處保養的重要性，我覺得就跟養髮一樣是需要超前部屬，提前做好準備的等到問題產生了再去想辦法的話不僅很麻煩很痛苦，也需要滿長一段時間才能恢復😓而保養始於清潔；清潔永遠是保養的第一步想要對私密處肌膚好一點，就從使用LIP Intimate Care私密護理油開始吧! -以上為本人親自體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考銷售頁面所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。-哪裡買🛒https://lihi2.com/uYFhM - #LIPIntimateCare #益生元平衡私密護理油 #沙棘芳枸葉私密護理油 #椰子香草私密護理油 #私密護理油 #私密處清潔 #私密處保養 #妹妹保養 #skincare #beauty #波波妝漂亮 #popdaily #popbeauty #波波黛莉

有沒有人對天然水晶、晶洞、礦石等等有興趣的？🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 自己的阿

有沒有人對天然水晶、晶洞、礦石等等有興趣的？🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 自己的阿姨在做這行 有自己的工廠自己的師傅 不過沒有在做網路行銷 覺得這麼好的東西 不分享給大家太可惜了 市面上超多都是假的人工的 阿姨的東西保證都是天然真品👍🏻 而且總類很齊全 真的可以說是無奇不有啦😜 天然的水晶真的很有趣可愛🥰 以前我自己其實是 不怎麼相信這種無形的能量的🤨 但親身體驗之後真的很有感👍🏻 歡迎大家來詢問喔～

【懶人素顏上妝法】打造白裡透紅素顏肌只需要1分鐘．女神伊登－極顏滋潤修護煥白珍珠膏

天氣越來越冷了，連化妝都逐漸都想省下來 可是有時候出去約會、逛街、聚餐之類都至少要有個淡妝感 說真的，姊有時候很不想化妝，你看看化妝就得半小時一小時去了 假如姊當天早上十點有約，八點半就得起床了 首先還得先刷牙洗臉挑衣服，這樣打約就浪費了10分鐘左右 整個弄好就已經快九點半了，剩下半小時前往目的地 每次都會聽小夥伴抱怨說：下輩子我要當男人，當男人多好啊！ 但姊覺得小夥伴現在就很像個男人了，各方面來說 所以，現在各路廠商都有推出一個產品：素顏霜 很厲害吧！一開始推出來簡直是神了 當然，現在素顏霜比的不是素顏很厲害 而比的是到底能不能讓你的皮膚白裡透紅，又能兼著保養肌膚 現在廠商也真不容易呢！ 今天就來介紹一下極顏滋潤修護煥白珍珠膏到底能不能讓肌膚看起來更美 #素顏 #素顏霜 #保養 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►極顏滋潤修護煥白珍珠膏．售價1680元 先別急著喊說：哇！天哪～這價格～簡直神了～ 的確，市場上不缺乏平價低價的素顏霜 我們就先來認識一下成分，本產品內含珍珠粉、山花精、小分子玻尿酸等 珍珠粉勻面後是可以讓肌膚白皙動人，也是奶奶們最愛的護膚方式 最有趣就是山花精，萃取自阿爾卑斯山的七種野生花草 在黑色素體轉為黑色素細胞之前可以有效抑制，讓黑麻麻退散！ 小分子玻尿酸大家都不陌生，主要就是針對鎖水保濕 另外大家很關心需不需要卸妝？ 最主要裡面含了一個二氧化鈦成分（Titanium dioxide） 這成分是防曬產品都會添加，極顏滋潤修護煥白珍珠膏裡面所含的二氧化鈦是微量 睡前還是需要洗臉清潔，但不需要特別做到卸妝～ 左邊是上了極顏滋潤修護煥白珍珠膏，右邊還未上 姊覺得這樣狀況下，左手白得很自然 不會油膩，很容易推開，有些人很怕會太油膩，極顏滋潤修護煥白珍珠膏是不會有這狀況產生 而且極顏滋潤修護煥白珍珠膏本身的玫瑰味道很好聞，尾韻有一點點薰衣草的味道 這邊不得不介紹一下它的調香可是用天然精油喔！ 剛好手上有他牌素顏霜，就拿來比較看看 因為姊之前買的時候也是想追求懶人...... 不過覺得太過於白了，就只好先封存著或是跟別的產品一起混用 左手一樣是維持著極顏滋潤修護煥白珍珠膏 右手則是上了他牌素顏霜 兩者感覺、視覺，姊會比較喜歡左手自然感 右手實在太白了，再加上姊買的這款素顏霜還有一點亮粉的感覺 所以右手會更加閃亮亮，當然啦～姊希望追求自然感 右邊素顏霜早晚有一天出場的機會，不會是平時出門的狀態使用 極顏滋潤修護煥白珍珠膏試用在手上時，手摸起來特別滑嫩 不愧是珍珠粉的威力，瞬間把肌膚質感提高 #守席 #女神伊登 #伊登 #修護 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►直接上臉看效果 理論上姊覺得白的自然，簡單的淡妝感讓姊很好駕馭 而且大約三到四小時都不會有出油感 當然啦～如果活動範圍都在太陽戶外底下 大約三小時左右還是難免會出油，但肌膚會呈現非常高級的奶油白肌光 主要裡面含的山花精可以讓膚色平衡，也可以理解成能校正膚色 遮瑕效果屬於淺層，不能遮那種很深的痘痘、痘疤 而且這款裡面還有一個超有名成分：傳明酸 可以防止色素斑形成，極顏滋潤修護煥白珍珠膏可以當作一般素顏霜使用 如果想和一般妝容混用也是沒問題，用的量也不用太多，薄薄一層 有些人覺得使用時會很乾的狀況，其實可以用化妝水沾濕海綿 然後用濕海綿上極顏滋潤修護煥白珍珠膏，會比較服貼也比較不乾 #saosis #GoddessIdun #珍珠膏 #山花精 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 極顏滋潤修護煥白珍珠膏的白皙感是非常自然 姊是沒有期待過遮瑕，但是這款遮瑕雖然淺，但還是可以遮住三成左右的淺痘疤 真的遇到太深的，就用遮瑕即可，就把極顏滋潤修護煥白珍珠膏當作一般妝前乳使用即可 不少人覺得素顏霜會致痘，姊用了三次下來覺得還好 再加上如果臉上有發言的痘痘，還是拿個痘痘貼先貼住再上吧！ 雖然素顏霜發明真的是很偉大，但畢竟大部分素顏霜都有含二氧化鈦，只是含量問題 所以基本洗臉清潔還是要有，不清潔你不致痘也難啊！ 姊是出門回來會卸妝的人，不論自己有沒有上妝，至少把臉上的髒汙先化掉一層，再去洗臉做第二次清潔 不過姊的朋友中也是有人覺得不用卸妝派，只要洗臉就行 這也是每個人習慣問題，看你相信誰那就是你的信念囉～ 你的白、你的潤膚感，極顏滋潤修護煥白珍珠膏就能做到 想當懶女人，也要學會多做點功課 小夥伴中有一位特別懶，但她很會做功課，所以很有本錢懶 沒想到吧～想當懶女人，也是要先下足功夫做好功課，才能在處理肌膚上懶惰 好啦～來和姊當懶女人好夥伴囉！ #美白 #傳明酸 #珍珠粉 #修護 ．．．．．．．．．．．．．．．． Saosis 守席全方位健康生活館 線上生活館：https://www.saosis16888.com/ 極顏滋潤修護煥白珍珠膏這邊買 信義區門市：台北市中坡南路249-1號 電話：02-2726-0850 FB : https://www.facebook.com/saosis16888 Line @ : @S16888 IG 帳號 : @saosis16888

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