空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（下）

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？ 還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 👇🏻更多低卡宵夜👇🏻 🔗延伸閱讀🔗 空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（上） #低卡 #宵夜 #堅果 #無調味堅果 堅果是非常好的油脂攝取來源。 適量的堅果可以幫助維持血壓、血糖、血脂，也能增加飽足感，幫助減脂。 堅果類脂肪含量雖然比較多，但是膳食纖維也高，因此適量吃可以去除飢餓感，而且其中的鎂和礦物質，有讓身體放鬆、助眠的功效。 但堅果畢竟是油脂類，建議攝取無調味堅果，以腰果及杏仁這種熱量較低的堅果為主。 #低卡 #宵夜 #烤海苔 #烘烤海苔 烘烤海苔是現在很普遍的零嘴，海苔約含有豐富的纖維，甚至含量是菠菜的2倍！ 食物纖維除了可以整腸、改善便秘，還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。 而且海苔熱量也低，吃起來負擔少很多呢！但是要挑選調味少、加工少的款式才會比較合適唷！ #低卡 #宵夜 #無糖優格 #希臘優格 優格具備低卡、有飽足感等優點，對減肥相當有幫助。 不僅如此，優格中的乳酸菌還有整腸效果，透過增加腸道的運動量還可能有助於提升基礎代謝。 尤其是希臘優格更含有大量且優質的蛋白質，是一般優格的2倍，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 但！切記要選無糖、無調味的優格才是真正的低卡宵夜。 #低卡 #宵夜 #雞胸肉 現在要取得雞胸肉真的太方便了，超商、賣場有許許多多的即食舒肥雞胸肉可以選擇。 雞胸肉真的是優質蛋白質的首選，大量的蛋白質有助於抑制飢餓感，纖維能降低消化速度，延長飽足感。 🔺吃宵夜3原則： 原則1-選擇富含蛋白質、高纖維的食物 原則2-調味簡單、天然清爽的原型食物 原則3-適量就好，總熱量建議不超過200大卡 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 在吃宵夜時，若能增加咀嚼次數，不僅可以幫助消化、減輕腸胃負擔，也能增加飽足感。 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！（下） 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

最萬用的南法香頌金牌馬賽皂

洗臉跟洗碗居然可以用同一顆肥皂？ 真的沒問題嗎？ ➡️如果是南法香頌歐巴拉朵的金牌馬賽皂，那就沒問題！ 馬賽皂跟一般肥皂相比，必須含有僅從橄欖油中製得的72%的脂肪酸。在十七世紀時，法王路易十四甚至還針對馬賽皂制定了製作標準「柯爾貝公告」。 *資料來源維基百科 南法香頌歐巴拉朵的金牌馬賽皂是最正統的馬賽皂，100%法國製造且遵守歐盟專利製程，不僅保留天然甘油還經過ECOCERT天然認證，可以說是最讓人安心的馬賽皂。 大家都知道肥皂是用油做的，要做出好的肥皂當然要用好的油，歐巴拉朵金牌馬賽皂只用最純淨的高純化油，搭配最先進的儲油槽與鍋爐讓油穩定不變質。 歐巴拉朵的馬賽皂共有2種 ➡️馬賽皂 vs 玉潤馬賽皂 到底差在哪？如何挑選呢？ ❤️馬賽皂 最經典的馬賽皂，獨家專利保留2.5%的甘油，讓肌膚洗後清爽不乾澀，最適合容易出油出汗的夏天。聞起來是淡淡的橄欖油香氣很舒緩，平常放在浴室、廚房也有芳香的功能。 除了洗頭洗澡洗身體，還可以洗碗洗衣洗鞋子洗寵物籠子都可以，可以說是超級萬用呢！ ❤️玉潤馬賽皂 甘油含量保留至7%，洗起來就跟擦乳液耶一樣保濕滑嫩，但清潔力還是很優秀喔。聞起來是淡淡皂香。適合乾燥肌、敏感肌、小寶寶肌，也可用來居家清潔。 ➡️簡單來說，油肌用馬賽皂；乾肌用玉潤馬賽皂！ 馬賽皂總共有推出多種尺寸，我非常推薦大家直接購入大顆的比較划算，可以自己再切成喜歡的大小使用就好囉，如果有出外旅行的話切成小塊的也很方便，洗臉洗身體洗衣服都靠這顆就夠了～ 我最喜歡的地方就是它清潔力超好，連乾掉放過夜的巧克力醬都可以快速洗淨，而且手洗過後肌膚不會乾乾的不舒服。 LE SAVON QUI VOUS VEUT DU BIEN ——意思是「呵護妳的皂」，金牌馬賽皂不僅僅是一顆肥皂，更能夠為生活增添溫柔的力量。 手刀購入超厲害的皂⬇️ https://senteurdoc.tw/M/G15Z7

泰想吃免出國！老媽拌麵推出痛風級冬蔭功海鮮湯麵 <期間來店內消費，再享泰奶霜淇淋！

七月暑假到，老媽拌麵於今(7/3)日在大安旗艦店推出三款夏日限定泰式餐點，其中包括主推的痛風級「冬蔭功海鮮湯麵」（售價$299），經典泰式酸辣湯頭，加入了滿滿的鮮蝦與蛤蜊，超鮮海味讓食客在炎炎夏日爽快開胃。此外，老媽拌麵也推出綠咖哩、打拋豬風味的創意拌麵/飯，以及夏暑良伴「泰奶霜淇淋」（單點售價 $49），只要在店內消費任一限定泰式餐點，或以振興券結帳，即可享有免費泰奶霜淇淋一支。 老媽拌麵去年與泰國米其林餐廳推出藍象聯名款拌麵，一上市即廣受好評，近期國內外賣到大缺貨的「麻辣鴨血寬粉」，也是跳脫拌麵本身的成功產品。老媽拌麵執行長暨創辦人陳榮昌表示：「拌麵產業在這數年中不斷成長，創新才是突破這紅海的途徑。老媽拌麵每年都可以推出不一樣的配方及料理，也是因為我們堅持手作，所以醬料、湯底都是自己熬製，也因此增加了展現創意的彈性與空間。」 泰式酸辣迎炎夏，老媽拌麵推限定餐點 迎接酷夏，老媽拌麵於大安旗艦店推出三款限定泰式餐點，其中主推高C/P值的泰式經典「冬蔭功海鮮湯麵」（售價 $299），不惜成本由泰國蝦、蛤蜊、淡菜、透抽等海鮮，與草菇、番茄及多種調味料熬燉而成，酸辣鮮美的痛風級冬蔭功湯頭，讓人不顧店外的艷陽，也要捧碗喝上一口，搭配老媽拌麵手工日曬關廟麵，口感香Q爽勁，細扁麵身沾附滿滿湯汁，讓人停不下口。此外，老媽拌麵也推出兩款泰式拌麵/飯：「泰式綠咖哩拌麵/飯」（售價$155）及「泰式打拋豬拌麵/飯」（售價 $135），主廚特調綠咖哩醬及多種香料堆疊而成的泰式打拋醬，微微辣度真的是炎炎夏日的白飯小偷。 體感溫度突破40度，吃麵再享泰奶霜淇淋 為歡慶暑假到來，老媽拌麵也推出最應景的「泰奶霜淇淋」（售價 $49），給你最完整的泰式風情。只要在店內消費任一限定泰式餐點，或以振興券結帳，即可享有免費泰奶霜淇淋一支。 ＃冬蔭功海鮮湯麵 售價 $299 泰式經典冬陰功湯頭清爽的酸辣滋味，與濃郁海鮮鮮味碰撞出最適合夏日的美味，一碗滿滿的去殼泰國蝦、蛤蜊、淡菜、透抽、草菇、番茄，C/P值爆高！再用老媽拌麵經典手工日曬關廟麵，一筷子夾起沾滿「酸、辣、鮮」湯汁的麵條，夏天讓人煩躁的炎熱一掃而空。 ＃泰式綠咖哩拌麵/飯 售價 $155 主廚特調綠咖哩醬，加入滑順的椰奶與數種辛香料送入口中，感受滑順口感，獨特的辛香氣逐漸蔓延在口中，帶有微微的辣度在炎熱的夏天更下飯！ ＃泰式打拋豬拌麵/飯 售價 $135 使用多種香料堆疊而成的泰式打拋醬，炒製肥瘦適宜的豬絞肉油脂，與醬汁的香氣隨著麵條拌入口中，搭配現炸的荷包蛋，香辣的美味與爽脆口感帶給你滿滿的幸福感。 ＃泰奶霜淇淋 售價 $49 只要在店內消費任一限定泰式餐點，或以振興券結帳，即可享有免費泰奶霜淇淋一支。 【關於老媽拌麵】 「老媽拌麵」秉持回歸食材原味精神，每項產品採用天然食材製造，堅持不添加人工香料，為支持本土農產品，使用在地好食材不斷研發獨創口味，以做出「家的味道」為品牌的核心價值，日曬關廟麵Q彈快熟不軟爛的特性，搭配精製醬包，只要6分鐘就能享受即食的美味，透過網路無國界傳播目前全球已開發多個販售通路，以讓華人市場都吃得到道地中華美食為願景，讓一碗簡單的拌麵，吃出美味、吃的健康，吃得到家鄉的味道。 【老媽拌麵大安旗艦店】  地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄3號  捷運：板南線忠孝復興站5號出口  營業時間：11:30～14:30；17:30~20:30  電話：02-2711-9002 #冬蔭功海鮮湯麵 #打拋豬 #泰奶 #泰式 #痛風 #綠咖哩 #老媽拌麵 #藍象 

台北西門町｜天雲旅棧👣台北住宿推薦！現代輕奢簡約風格～吃喝玩樂×交通方便的舒適旅店這邊走～

空閒的時間又到處找好吃好玩的地方了～ 這次是透過Asiayo的訂房網站來下訂住宿地點的哦！ 無論是國內外的飯店、價格區間、日期與交通便利性， 都能夠輕鬆得到適合自己的資訊！ ｜天雲旅棧 西門館 由於工作的關係，需要在西門町附近取材。 發現了這個隱藏在美國街內，質感得宜的舒適旅店～ 整棟大樓都是以中世紀哥德式修道院為基底設計， 抬頭一看是不規則梯型斜角露台，非常獨特美觀。 在美國街內其實並不吵雜，環境也很乾淨。 遍佈美式街頭塗鴉的元素也豐富了這條街道想傳達的氛圍與精神。 是一個隨意街拍都很有味道的地點。 這條街的店舖都是由一些小眾與高質感街頭品牌聚集而成。 附近的店家也都和善、安靜有禮貌。 ｜擁有混搭皮質沙發的接待大廳 Check in的接待大廳擺了很多都會輕奢風格的皮質沙發與繡布靠枕。 整體來說乾淨明亮，空間也很寬敞。 這樣佈置出的第一印象是不是也很不錯呢～ ｜商務旅人的絕對首選 其實對於像這樣子的旅店也住過不少， 但天雲旅棧房內的設備真的細心到不得了的地步了！！！ 這次入住的房型是雲典房。 整體燈光是選用暖光與白光做為搭配組合， 打造出不會過於昏暗或刺眼的舒適光線。 雖然因為格局關係， 拍攝畫面看起來稍微有點狹小， 但實際上，床鋪真、的、很、大， 空間也夠寬敞～ 而且控制房的間開都是使用觸控面板，搭配小圖示非常討喜！ 重點是床邊居然擺了這麼實用的藍芽音響！ 除了看時間之外，也可以讓手機站立充電。 背後也有USB插槽。 連接上藍牙後還能夠播放自己喜歡的音樂～ 旁邊還擺了坐臥區～有注意到嗎？ 搭配的靠枕是與大廳相稱的繡布枕頭！ 前面還有個能移動的小軟凳，是一個超適合小憩片刻的放鬆區域！ 在床的另一邊也設置了小書桌。 檯燈可以用旋鈕調整細微的燈光強度， 桌上內嵌的小圓盤是無線充電座！ 對能夠無線充電的3C使用者非常貼心！！ 旁邊也有非常多的插槽可以使用！！ ｜大理石砌成的衛浴空間 雲典房的衛浴空間非常大， 用大理石來打造整體基調也非常清爽。 吹風機是PHILIPS，不會有太大的噪音！ 熱風的部分也夠強，能夠快速的吹乾頭髮， 暖暖的吹去一身的疲憊～ 洗漱用品皆是以黑白配色。 有手感的模造材質漱口杯與肥皂盤， 讓整組洗漱用品增加了不少層次。 肥皂很特別，是全身都可以使用的。 使用橄欖植萃的天然成分，感覺很溫和。 用它洗臉也不會讓臉感覺繃繃的，很喜歡～ 接下來是天雲旅棧沐浴用品的部分， 這是沐浴與洗髮二合一的凝露哦！ 因為秉持著綠色環境的概念，特別選用義大利製造的植萃成分。 原本以為像這樣多用途的洗浴凝露會讓肌膚或頭髮乾燥， 但它的保濕成分很夠，香味也帶有舒壓精油或是鼠尾草的清新感。 是最讓我驚豔的一部分！！ 因為浴室很大！所以浴缸也很大！ 晚上入浴的時間晚了，特別早起拍了一張窗外的景色。 飯店的玻璃是外面看不見的那種，邊泡澡邊欣賞街景也挺有氣氛。 擔心的人也可以拉下窗簾享受獨自放鬆的泡澡時光～ 和我同住的朋友也泡了半個多小時呢！ ｜交誼廳，機能超完整的公共區域！ 這次的房間安排在2樓，剛好就是交誼廳所在的樓層。 在西門町附近繞繞吃完晚餐回到旅店後很晚了，但這邊是24小時開放的空間。 玄關處放了很多台北的旅遊刊物， 不知道要從何開始漫遊台北的人也可以自由取閱～ 不僅有電視，座位上也有插座與無線充電版。 茶水區也提供了咖啡機與各種茶葉。 不管是要喝卡布奇諾或是熱可可都有～ 早上還有熱呼呼的早餐可以吃！ 這邊的沙發很可愛，是異材質拼接的靠枕與拉花圖案的椅背。 可以提供旅客的電腦是APPLE MAC。 別只觀看設施拉！抬頭一看是挑高設計的天花板！ 掛上參差不齊的小燈泡很有一種行雲流水的感覺！！ 交誼廳也放著慢節奏的爵士樂，休憩喝喝飲品的時刻聽這樣的音樂正好合適～ 公共區域的轉角處其實也很棒！ 是免費提供給旅客使用的洗衣間。 讓多留宿幾晚的旅客可以自由地清洗衣物， 清潔用品也收納得整整齊齊可以取用噢！ 再來一張退房時大門口的照片給大家看看！ 非常好找到的地方吧～ 若是在台北洽公或旅遊都很適合入住。 不僅交通便利，吃喝玩樂也有很多選擇！ 下樓就到的西門商圈， 附近也有西門紅樓、電影主體公園與西本願寺⋯等。 設備也乾淨、齊全。 推薦給到台北的每一個朋友～ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 訂房網站：Asiayo Tango INN 天雲旅棧西門館 地址：台北市昆明街96巷8號 交通：捷運➤板南線西門站6號出口，直走成都路後昆明街右轉直走，昆明街96巷(美國街)左轉即達 TEL：(02)2361-9000 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #popdaily #popcreators #poptour #popyummy #asiayo #台北住宿推薦 #天雲旅棧 #天雲旅棧西門館 #西門住宿推薦 #西門町 #TangoINN

【主食罐開箱】貓咪經典主食罐｜喵皇奴 Meow Servant

莫菲裊開箱｜溼糧系列｜主食罐 從喵皇奴開始募資 #不妥協的貓咪主食罐，我們家就一路持續支持與回購。剛開始只有 #歐蕾 很愛吃（一餐能吃掉320g的那種愛），到現在連 #小菲、#葎葎、#奶茶、#尼莫 也都變成喵皇奴的忠實喵粉絲💕 #喵皇奴貓咪經典主食罐 沒有添加什麼很厲害的成分，也不是那種一開罐就讓挑嘴貓為之瘋狂的重口味罐罐！但就是因為無過多額外添加物且配方單純的主食罐，才能讓貓咪吃得健康又安心。 【喵皇奴貓咪經典主食罐｜莫菲裊排名】 🥇雞肉鵪鶉🥈純雞肉🥉雞肉鮭魚🏅雞肉牛肉所有口味都有添加魚油、牛磺酸、南瓜、洋車前子及水解蛋白，並以蛋白質54：脂肪34的天然獵食黃金比例配方，滿足貓咪日常保養與每日所需營養，是款全齡貓皆適合食用的貓用主食罐。 📝誘食&省錢小方法▫️可以搭配喵皇奴的雞胸肉鬆，增加罐頭的風味，提升適口性🆙▫️多貓家庭或食量大的貓咪，可以改買主食餐包，容量更大、價格更優惠。 【喵皇奴貓咪經典主食罐｜產品特色】 ▪️符合AAFCO&NRC國際全齡貓主食營養標準▪️天然化毛成分：南瓜、洋車前子▪️腸胃低敏配方：添加水解蛋白，好吸收▪️富含鮮美湯汁的泥狀質地，好舔食▪️HACCPXISO22000認證台灣工廠製作 【喵皇奴Meow Servant｜優惠碼】 於官網消費輸入喵皇奴推薦碼「CYL3JR7M」，不限金額「現折NT$50」！ 【喵皇奴Meow Servant｜相關連結】 🔗商品資訊：PURRSUIT！貓咪凍乾飼料 🔗Facebook：喵皇奴 MeowServant 🔗Instagram：@meow_servant

控制狂不准我跟男生聊天然後自己又一直來者不拒說什麼拒絕很難過

KERASTASE巴黎卡詩全新恆彩重生系列，告別受損 大膽出色！

染後護色保養 關鍵在髮質！ 巴黎卡詩針對台灣消費者調查發現49%的消費者過去一年曾在沙龍染髮，當中 67%最擔心染髮後造成的受損包含髮質變差、秀髮乾枯毛躁、髮尾分岔，嚴重的甚至有頭髮斷裂的情形，對於染後受損的擔憂遠遠大過護色或持色的需求，顯示消費者已了解染髮後因為染劑藥水造成的秀髮傷害，是讓染後的色澤無法達到預期或是讓染後色彩褪色的主要原因！加上近幾年髮色趨勢朝向韓式霧感冷色調，固然時尚仙女氣質讓顏值大加分，但霧感冷色秀髮若出現乾燥、毛躁與分岔斷裂問題不解決，髮色一秒變成一把乾枯稻草，這也是讓許多消費者雖然想要嘗試新髮色卻對染髮望之卻步。 來自法國專業沙龍護髮奢華品牌KÉRASTASE 巴黎卡詩自 1964 年創立以來，擁有多年與沙龍設計師合作經驗，結合技術者洞見並累積消費者需求的了解，2022 年甫開年即推出全新系列針對染後髮保養需求的「恆彩重生系列」。這系列主打能滋潤保濕、抗毛躁並強韌染後秀髮，調整髮質到最佳狀態，髮質修護好了髮色自然持久不褪色。 革命性有機酸養髮科技 重建毛鱗片外極潤防護網 專業頂級秀髮保養品牌 KÉRASTASE 巴黎卡詩全球實驗室研究發現，染髮受損乾枯毛躁的主因來自髮絲毛鱗片外的原生防護網在染髮過程中遭到破壞，讓從毛鱗片的排列不均、秀髮表皮層出現空洞使水中重金屬、礦物質趁虛而入影響髮芯結構，進而出現秀髮從髮中斷裂、髮尾分岔的情形。全新恆彩重生系列運用「有機酸養髮科技」，替染後毛鱗片外打造「極潤防護網」，由內而外修護、重建、防禦染後髮，達到修護滋潤＋96%、修護抗躁－77%、修護強韌＋96%，全方位修護髮質使染後髮色持久度達到 92%！ 有機酸養髮科技：由胺基酸活性因子與有機酸，乳酸與酒石酸三者強強聯手，胺基酸活性因子可修復並滋養乾枯秀髮；乳酸幫助毛鱗片重新排列整齊，封存秀髮蛋白質與染後色彩；酒石酸可隔離毛鱗片外重金屬、礦物質，增強秀髮抵禦能力，避免外在環境對染後秀髮的傷害。 積雪草萃取：積雪草過往以修復能力為人熟知，KÉRASTASE 巴黎卡詩實驗室發現，天然積雪草萃取能精準修復染後秀髮，將之注入恆彩重生系列強化修護力。 純淨白花精品香調 減緩染劑氣味 喜愛 KÉRASTASE 巴黎卡詩的消費者都知道，品牌每個系列皆由國際調香大師量身打造香調，只為給予每一位使用者更極致奢寵體驗。「恆彩重生系列」以高雅的橙花香調為前調，中調帶有晚香玉、小蒼蘭迷人香氛，尾韻的溫暖木質檀香調，三個層次的訂製香氛，讓你彷彿身在法國城市一隅的精緻小花園，享受身邊錯落遍開純淨的白色花苞，為自己忙碌生活中偷取片刻的輕鬆自在！巴黎卡詩在每一個產品上調香的用心，旨在為每個消費者帶來極致舒適的感官感受！ 前調 | 橙花、荳蔻 中調 | 晚香玉、橙花、小蒼蘭 後調 | 檀香、麝香、玉檀木 恆彩重生全系列產品 恆彩重生髮浴 250ml 零售價 NT$1,100 針對一般至粗硬髮設計，染後潤澤髮浴,蘊含獨家有機酸養髮科技，清潔同時滋養、強韌、抗毛躁，添加積雪草萃取能精準修復染後髮質，維持恆彩光彩92%。滋潤度＋63% 深層潤澤滋養乾燥秀髮、強韌度＋90%增加髮絲強韌度，抵抗染後斷髮、持色度＋92%染後六周維持92%色彩。 恆彩重生髮浴保濕型 250ml 零售價 NT$1,100 針對一般至細軟髮設計，染後清爽髮浴，蘊含獨家有機酸養髮科技，溫和清潔同時保濕、強韌、抗毛躁，洗後秀髮豐盈蓬鬆不扁塌，添加積雪草萃取能精準修復染後髮質，維持恆彩光彩92%。強韌度＋85%抵抗斷髮打造蓬鬆豐盈感光澤度＋74% 閃耀染後健康光澤、持色度＋92%染後六周維持92%色彩。 恆彩重生髮膜 200ml 零售價 NT$2,200 細緻乳霜質地髮膜，針對染後髮質深層修護，獨家有機酸養髮科技由內而外層層修護，胺基酸活性因子可修護染後髮芯，恢復髮纖強韌彈性。滋潤度＋93%深層潤澤滋養染後乾枯毛躁、強韌度＋90% 增加髮絲強韌度抵抗染後斷髮、持色度＋92%染後六周維持92%色彩。 恆彩重生瞬效精萃露 210ml 零售價 NT$ 2,000 水狀質地輕盈無負擔，使用在秀髮上立刻轉為綿密乳霜狀，1秒滲透包覆每絲秀髮；8 秒速效修護染後髮質，打造毛鱗片外極潤防護網，封鎖滋養成分與染後髮色，達到修復、深層滋養、強韌防斷、防禦染後受損褪色。獨家染髮第一天開始使用，每週使用一次，在家也能享受沙龍級的專業護髮。滋潤度＋94% 深層潤澤滋養染後乾枯毛躁、強韌度＋96%增加髮絲強韌度抵抗分岔斷髮、抗毛躁－44%減少髮絲毛躁飛翹。 恆彩重生熱活精華 150ml 零售價 NT$1,400 針對染後秀髮設計免沖洗抗熱精華噴霧，遇熱釋放精華活性能量，滋養深透髮芯，抵擋熱工具傷害 230 度，並可抵擋、濕氣、抗氧化維持秀髮染後光彩。保濕度＋96%染後免沖洗補水神器、強韌度＋96%增加髮絲強韌度抵抗染後斷髮、抗毛躁－77%減少髮絲毛躁飛翹。 恆彩重生夢想精靈 只要 8 秒，立即變身夢想髮質！添加酒石酸，能立即修復髮纖，重新排列秀髮外毛鱗片，同時深層修復染後受損，使染後髮色光采閃耀。需與任一款全效精華搭配使用。 全效恆彩精華 適合染後髮使用，添加胺基酸活性因子與積雪草萃取，胺基酸活性因子能深入髮芯補充水分、深度滋養；積雪草萃取精準修復染後及改善髮質，持續閃耀染後光彩。 #KERASTASE #巴黎卡詩 #巴黎卡詩恆彩重生系列 #恆彩重生系列 

去哪裡都好，住哪裡更重要！Airbnb精選6間超搶手獨特房源就在這

全球多元旅宿平台 Airbnb 公布最新數據，指出疫情之下，旅客行程規劃更隨心所欲且充滿彈性。此外，旅客更偏好搜尋如木屋、迷你屋及樹屋等的「獨特房源」，尋求與「自己家」截然不同的生活型態。Airbnb 數據顯示，房源類型已經取代確切的地理位置，成為旅客搜尋出遊之地的優先考量。 去哪裡都好，住哪裡更重要！Airbnb 精選 6 間超搶手獨特房源 Airbnb 觀察，對多數旅客來說，「住哪裡」已經比「去哪裡」更為重要，Airbnb 精選 6 間美國超搶手獨特房源，一次搜羅樹屋、哈比屯、水上漂浮屋到地球之船（Earthship）等獨一無二房源，不用等解封，現在就加入心願單，待全球疫情趨緩，再一窺獨特房源的迷人之處。 水畔賞鷹樹屋 由達人親手打造的獨特樹屋，有許多能放鬆身心的角落，不管是在靠窗座位上，看著船隻緩緩行駛、老鷹低空盤旋，或是可愛小鹿在草地上覓食，甚至只是躺在吊床上消磨時光好好放鬆，旅人可以放下所有電子設備，沉盡在自然之中。 Info. 位置：美國，華盛頓州 北卡靜謐樹屋 在高聳的白橡樹群中感受這座獨一無二樹屋的鄉村童話氛圍。不論是斜靠在搖椅上欣賞群山上的日落，或在舒適的豪華雙人床上觀星，誰說住在樹屋一定要很克難！ Info. 位置：美國，北卡羅來納州 寧靜穹頂綠洲 這個沙漠綠洲度假勝地坐落於約書亞樹國家公園和 Integratron 之間，提供與眾不同的波西米亞風情。入住期間，旅客可以乘坐由當地壁畫家設計的空調拖車，拍攝網美照；也可以選擇在吊床樹上搖擺、在游泳池中放鬆，或者在浴缸中觀星。 Info. 位置：美國，加州 奧瑞岡水上漂浮屋 這棟寬敞漂浮屋被廣闊的浮動雪松甲板圍繞，非常適合旅客在此釣魚或划小艇。典雅雙法式門通向甲板和浴缸，旅客可以在一邊欣賞美景，一邊享用早晨的咖啡，享受恬靜自適的旅程。 Info. 位置：美國，奧勒岡州 極簡風地球之船（Earthship） 在這個剛好容納兩個人的自然簡約空間中，體驗永續建築革命的地球之船（Earthship），建物有 40% 以回收材料打造，並以天然發電蓄水，同時發展有機種植。 Info. 位置：美國，新墨西哥州 地下哈比屯屋 這間獨特的房源坐落於令人嘆為觀止的哥倫比亞河峽谷山腰，獨樹一格的圓形大門，是旅客通往奇幻旅程的秘密入口，而剛完成探險歸來的旅人可享受哈比屯屋內溫馨的布置，好好休息。 Info. 位置：美國，華盛頓州 獨特房源勢不可檔！疫情期間全球總收入逾 3 億美元 搜尋量爆增 10 倍 在 Airbnb 上有超過 170,000 間獨特類型房源，房源總數量自 2019 年 5 月來成長三成。疫情造成的生活型態改變推動了旅客對獨特房源的需求，2020 年以來，獨特房源在 Airbnb 全球總收入超過 3 億美元（約合新台幣 83.4 億元），Airbnb 也觀察到去年被加入 Airbnb 心願單（Wish List）中的前 100 名房源中，更有超過半數（55%） 屬於獨特房源。 因應旅遊形式轉變，以及迎來最大幅度旅遊復甦的期待，Airbnb 於日前公布超過 100 項的產品升級計畫，使旅客可以更彈性地規劃行程。隨著彈性目的地功能正式上線，入住如蒙古包或樹屋的獨特房源將變得更加容易。彈性目的地功能不只方便旅客做選擇，更有望為獨特房源的房東帶來更多預訂，在疫後將旅行擴散到熱門旅遊目的地以外的地區。 彈性目的地：對想要追求獨特住宿體驗，而非僅特定目的地的旅客們，Airbnb 提供截然不同的旅遊規劃方式。旅客們有機會挖掘那些位於自己從未想過造訪地區的絕佳房源，並可依據旅客所在位置調整目的地的搜尋結果。例如旅客們可以藉機探索日本傳統日式旅館（Ryokan）、義大利的特魯洛石灰岩小屋（Trullo）、或西班牙城堡等。 根據 Airbnb 旅行與生活報告指出，有近七成的受訪者希望在尋找住宿時能夠優先篩選出獨特的房源。與兩年前相比，許多獨特房源的搜尋量爆增了 10 倍以上，成長率前三名依序為蒙古包（1,701%）、小島（1,668%）及遺世小屋（1,379%），其他如生態土屋、穀倉、農場、船屋等獨特房源，增長也超過 1000% 以上。在台灣，民眾最常搜尋的獨特房源類型，則包括小木屋、農場、帳篷、營地、與樹屋等。 各國疫情逐步穩定加上旅客對獨特房源的需求，也為房東帶來收入機會。Airbnb 內部資料顯示，在 2021 年第一季完成啟用的新房源，有半數在 4 天內就收到第一筆訂房，在過去一年裡至少接待過一組旅客的所有房東平均年收入，可以達到 9,600 美元（約合新台幣 27 萬元），收入最高的獨特房源房東中，不少的房源位於大型自然公園週邊，呼應旅客在疫情未完全去除時，偏好親近自然的選擇。

LINE FRIENDS與全球揚聲器精品品牌Bang & Olufsen跨界合作 首款「熊大」Beoplay P2限定款

在全球迅速發展的角色品牌LINE FRIENDS今（26）宣布與全球擁有幾近百年完美聲學藝術的國際揚聲器品牌Bang & Olufsen 跨界合作，正式於10月29日在台灣LINE FRIENDS專門店及官方線上旗艦店推出「Bang & Olufsen X LINE FRIENDS Beoplay P2熊大限定版」可攜式藍牙喇叭，全球限量勢必再次掀起一股前所未有的風潮與話題。 Bang & Olufsen首次跨界合作相中熊大 「Beoplay P2熊大限定版」萌樣魅力無法擋！ 此次聯名意義非凡，這是擁有全球揚聲裝置技術領先的Bang & Olufsen的首次跨界合作，更同時展現了LINE FRIENDS作為全球角色品牌無與倫比的創意能力。自9月27日LINE FRIENDS官方社群媒體首次曝光合作內容後，湧入廣大消費者的熱烈回響，聯名潛力不容小覷。「Beoplay P2熊大限定版」採用了LINE FRIENDS最具代表性且廣受千禧世代喜愛的人物角色「熊大」以及他識別度極高的專屬深棕色，加上Bang & Olufsen專業細膩的揚聲功能，展現出「Beoplay P2熊大限定版」獨一無二的樣貌，為Beoplay P2藍牙喇叭帶來全新價值，用戶不僅能感受音樂揚起的感動，更重要的是享受熊大陪伴在身旁的溫暖與熱情。 「Beoplay P2熊大限定版」完美融合熊大充滿個人特色的深棕色、優質純鋁製材質以啞光珍珠噴砂製成的表面機身，展現其精緻工藝，將極簡風格的藍牙喇叭化作療癒人心的生活必需品，更完美展現時尚潮流與非凡的揚聲效果。此外，立體熊大更躍上隨身掛繩，結合了Bang & Olufsen獨有的橢圓形揚聲器造型，兼具可愛時髦讓人無法忽視！此限量組合定價$8,400，配有皮革材質收納袋及專屬的棕色配件，僅適用於「Beoplay P2熊大限定版」。 無按鍵設計操作好直覺 輕巧防水與超強續航力讓你走到哪聽到哪 承襲原版Bang & Olufsen Beoplay P2藍牙喇叭的支援與功能，「Beoplay P2熊大限定版」同樣無任何按鍵，取而代之的是以點擊、搖動的方式做曲目變換或音量大小調整，提供豐富、清晰的360度全方位環繞音效！「Beoplay P2熊大限定版」具有耐刮保護層，防塵、防濺水等設計，不僅耐用並且體積輕巧好攜帶，且長達10小時音樂播放的超強續航力，為您長時間開啟一段音樂「心」旅程。 對於嚮往並追求高質感，並同時能展現品牌價值、優越技術、工藝設計等產品個性的消費者，「Beoplay P2熊大限定版」將是無所挑剔的首選之一！不僅如此，伴隨著時尚設計的可攜式藍牙喇叭，將受到音樂家、攝影師等各界潮流、品味人士的關注，為時刻追尋美好生活找到全新靈感。 攜手國際頂級品牌推出聯名商品 LINE FRIENDS角色IP精品化經營 對於攜手Bang & Olufsen並推出該品牌首款以角色為特色的藍牙喇叭，LINE FRIENDS高興地表示：「LINE FRIENDS致力於跨界聯名全球頂級品牌，提供消費者多元化娛樂並分享擁有相同理念與創意的商品。這次推出的『Beoplay P2熊大限定版』與精品音響品牌Bang & Olufsen合作，希望消費者能夠享受頂級細膩音質的同時，也體會到LINE角色設計的溫暖。」除了這次聯名，LINE FRIENDS陸續已與全球頂尖品牌如英國頂級折疊車品牌Brompton、荷蘭創意燈具品牌Mr. Maria、南法天然香氛保養品牌L’Occitane及德國頂級書寫工具品牌Lamy等推出聯名商品。今年LINE FRIENDS再與Bang & Olufsen跨界聯名，更將為品牌帶來更為顯著的價值與非凡品味。 「Beoplay P2熊大限定版」將於10月29日起，正式於台灣LINE FRIENDS專門店及官方線上旗艦店獨家販售。 產品詳細資訊請參考LINE FRIENDS品牌專頁：https://linefriends.com/bangandolufsenbrown?lang=zh_TW #Bang & Olufsen #LINE FRIENDS #熊大 

LINE FRIENDS與全球揚聲器精品品牌Bang & Olufsen跨界合作 首款「熊大」Beoplay P2限定款藍牙喇叭在台同步推出

［台北-東區］已累積三訪的無雷自助式質感健康餐廳

⋯ gonna 共樂遊-仁愛旗艦店 ⋯ 📍#捷運忠孝敦化站 #忠孝敦化站 #忠孝敦化美食 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠🌠 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍👍 多虧朋友推薦，找到健康又美味適合聚餐的好地方❤️已造訪三次，完全無踩雷，大推👍 一直以來都很夯的gonna果然名不虛傳，不僅環境寬敞舒適，讓人能很放鬆的享受美食，牆壁上、櫃檯都有各種幽默正面的語錄（我超超超喜歡搜集語錄、meme）讓人不禁會心一笑😄 而且一般這種主打健康飲食的店多採自助，服務員也不會和顧客有太多接觸。但是，這家的服務態度真的超好，也很專業👼關於餐點都能很耐心的把複雜的食材、製作過程很簡潔易懂的介紹給大家👏🏻 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🈚️服務費·🈚️限時 〽️優格燕麥炸去骨雞腿 ⓃⓉⒹ 190 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 這真的神好吃，必點！ 平常不是很喜歡吃炸雞🍗不過這個我超可以，完全不油膩，也沒有任何一絲絲的雞腥味！ 優格醃製入味後，裹上燕麥、起司🧀️整個超香辣🤤搭配的義式番茄醬汁補足了炸雞不是特別juicy的小缺點，讓整道餐點更上一層樓！這道我兩次去都有點，一上桌就馬上被搶光🤪 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️西班牙🇪🇸辣肉丸水管麵（小辣） ⓃⓉⒹ 290 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 光看菜名真的不是我的菜，但朋友大推，結果一試成粉絲😝 西班牙肉丸拌上很入味但不會太辣🌶️的番茄醬汁，加上白酒和橄欖油，整個wowwwwww水管麵軟硬度也處理得恰到好處，真的是每一口都是幸福。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️72小時茴香慢烤活菌豬（6oz) ⓃⓉⒹ 350 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 這道也很驚艷💗原本我對於健康烹調方式的肉類都蠻抗拒的，尤其是豬肉，每次都看起來很美味，吃起來下地獄QQ 幸好這道平反一波，一上桌就可喔聞到淡淡的迷迭香，口感富彈性又嫩，覺得舌頭很幸福🥰配上蔓越莓蘋果醬汁，酸酸甜甜很清爽是另一種感覺！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️舒肥雞肉炙烤凱薩沙拉 ⓃⓉⒹ 290 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍👍 無肉不歡的我必須說這沙拉真到水準以上！從🥬、雞肉、麵包丁佐料、烤堅果和起司都可以吃的出真材實料！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️雙花菜舒肥雞肉大通心麵（微辣） ⓃⓉⒹ 290 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 這道相比其他wowwww的餐點口味比較淡，相對沒有那麼出色一點，但整體而言仍十分美味。 奶油醬汁的味道很開胃不會過膩，雞肉和花椰菜🥦都給的很大方！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️紅蘿蔔🥕蛋糕 ⓃⓉⒹ 120 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍+0.5👍 服務人員大推的一道！上層的奶油乳酪糖霜真的超厲害😍沒有平常吃紅蘿蔔時常有的土味，很特別的味道但是接受度蠻高的，平常不敢吃🥕的朋友都蠻喜歡的喔！全素甜點🌼又健康 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️黃—鳳梨萊姆果汁 ⓃⓉⒹ 120 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 鳳梨🍍蘋果🍎萊姆🍋天然鮮榨蔬果汁覺得也非常鮮甜可口！雖然沒有特別之處，但個人覺得解渴來一杯完全剛剛好🉑️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤Mon.~Wed. 08:00-21:30、Thu.～Sun. 08:00-22:00 ☎️02-2772-5755 🏡台北市大安區仁愛路四段109號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#艾琳吃東區 #鹹牙齒吃台北#saltytooth93#popyummy#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#wow愛美食#仁愛圓環美食#東區美食#舒肥肉#義大利麵#炸雞#健康美食#東區必吃

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