比另一半更貼心的存在！Kotex草本抑菌再進化，滿分保護更要貼心呵護～

如果要問世界上還有什麼比另一半更貼心的存在？那Kotex草本抑菌系列絕對是其中之一，完全是女孩生理期時最貼心的神隊友啊～全新抑菌3重奏，超強抑菌防護力加上細致綿密的超柔膚觸，用過的女孩一定會愛上！ 顛覆想像的超柔膚觸！全新微米慕斯表層，帶給妳最貼心的呵護～ 用一次就讓小編感受深刻的就是全新微米慕斯表層了！概念源自臉部清潔保養中的微米慕斯，直接融合到棉片設計中，讓私密肌享受細緻綿密的超柔膚觸，光是用手摸就會被它的輕柔舒適給迷住，簡直滿意到在心裡默默驚呼：「臉部肌膚需要微米慕絲，妹妹也需要！」 有它在就特安心！99%抑菌超有感，天然草本清香給妳滿滿療癒好心情～ 生理期是妹妹最脆弱敏感的時期，沒有慎選棉棉可不行！Kotex草本抑菌萃取天然草本及海洋抑菌精華，有效抑制棉片上的細菌滋生，不怕被細菌霸佔成為繁衍溫床，此外更添加了白檸檬、百里香、小豆蔻等天然萃取草本分子，香味自然清新，完全是女孩命定的私密肌救星！ 從沒想過會有棉棉舒服到讓人離不開～全新草本抑菌系列貼心提供了完整公分 數給女孩們自由選擇，有它在無時無刻都超安心！女孩們絕對要體驗看看~不只保護還帶來更多呵護，真的太靠得住啦！！ 大流量女孩們也不能錯過這個「褲東西」！Kotex首創第一款具有抑菌功能的褲型衛生棉－「抑菌晚安好眠褲」， 99%抗菌又能360°全面防漏，像內褲一樣貼身、材質棉柔舒適，讓妳漫漫長夜都能睡得安心～

來個報復性瘦身！跟著「高效減重時間表」，用最短時間瘦成閃電！

撰文編輯＃Haru 一轉眼夏天就快來了，可是冬天養的肉卻還捨不得跟我們Say googbye～這個絕對不行啊，所以想要回到最健康的體態，不妨可以照著以下這個「時間表」，按表操課幫助你調整生活方式，充滿自信地迎接夏天的到來！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 ｜飲食時間表 【7：00】 起床後記得來杯溫開水，喚醒沉睡的身體，也能幫助緩解便秘、增加順暢感 【7：30】 一日之計在於晨，一定要吃早餐，開啟一天活力的來源 【9：00～10：00】 這段期間可以吃一小把的堅果，補充優質脂肪＆膳食纖維 【11：30】 午餐前喝杯溫水或吃一點水果，先墊墊胃增加飽足感，午餐才不會亂吃吃太多 【12：00】 吃8分飽就好，盡量主食、蔬菜、蛋白質都要均衡攝取 【12：30】 吃完飯不要馬上休息，可以站著或是散步消化一下，避免腹部推積脂肪 【15：00】 如果感到肚子餓的話，加餐一份水果或是堅果，預防想吃下午茶的欲望 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 【17：00】 晚餐時間盡量不要超過6點，而且6～7分飽就好，少吃一點主食 【19：00】 養成運動的好習慣，最好維持在30分鐘以上，有氧、伸展都行 【21：00】 洗澡時泡腳30分鐘，能夠提升身體代謝 【22：00】 睡前抬個腿，大約15分鐘，可以預防腿部水腫 【23：00】 不要錯過皮膚的美容時間，少熬夜，早睡早起！ ｜喝水時間表 【7：00】 空腹來杯溫水，助於腸胃蠕動 【8：00～11：00】 上午最好要喝到2杯水以上 【11：30】 飯前來杯水，增加飽足感，切記吃飽飯後先不要喝水，容易把胃撐大 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 【14：00～18：00】 下午也要喝到2杯水以上 【20：00】 運動後喝杯水，補足身體流失的水分 【21：30】 睡前喝的最後一杯水，入睡前1個小時都盡量不要喝水，不然隔天容易水腫 👉🏻女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ ｜日常新習慣 □減少糖分攝取，戒掉非天然糖分，吃太多糖不只會變胖，還會讓皮膚變糟糕 □多吃低GI、飽足感高的食物 □多吃蔬菜和蛋白質，澱粉則是要挑著吃，也要減少攝取量，但是絕對不能不吃 □想吃零食的時候，換成水果、堅果類，比較健康 □定期量體重，掌握身體各種機能，這樣更有動力 □烹飪的方式多以蒸、煮，吃食物的原型為主，少油少鹽最好 👉🏻壞習慣、懶散掰掰！現在開始挑戰＃21天自律計畫，一起活得更有態度！ 照著以上這些時間表跟著做，就能改善你的飲食生活習慣，不過最重要的事情，還是記得千萬要「規律三餐、規律生活！」不要3分鐘熱度，無法持之以恆，可是不會成功的喔～ #＃漂亮 #健康瘦身 #塑身 #夏天瘦身 #多喝水 #時間表 #瘦身技巧 #飲食規劃 #養成好習慣 

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這次在日本買了一堆天然有機化妝品 真的都不錯用 之後會陸續再分享 這個是couleur caramel 的腮紅 說不定有人有印象他以前的包裝 那種光滑的紙盒 我覺得看起來有點廉價 這個包裝真的 哇 適用磁鐵把蓋子吸著 色號 68 很實用的粉色 帶點珠光亮片 上起來不誇張 有氣色 在臉上的感覺不厚重 

質感滿分小姐姐必備！天然植萃品牌歐舒丹，呵護全身肌膚更要愛護這顆地球～

妳也跟小編一樣嗎？忙碌了一天緊盯著電腦工作、讀書，最期待的就是回家梳洗保養的放鬆時刻了～小編一直以來愛用回購無數次的保養品牌就是歐舒丹了，原因很簡單，就是它全系列的產品香味都很純淨、成份也夠天然，就連環保都做的很落實！每天用有機植萃呵護肌膚，總感覺打從心底被療癒，整個人都重新活過來了呢！只有自己愛用還不夠，難得有對地球環境友善的日常必備品，一定要來推坑一下大家呀～ 來自南法普羅旺斯的有機天然植萃，寵愛自己也要呵護地球～ 鐵粉們一定都知道，那個日曬充足、氣候宜人、一切都很純淨很美好的普羅旺斯就是歐舒丹發源地。品牌採用了當地超過兩百種以上的植物原料，所有的栽種與採收都選擇與當地供應商合作，幫助品牌本身掌握並追溯產品的原料來源及製造過程，確保使用的都是高品質且來源純淨的原料。身為品牌愛好者的我們使用起來當然也更有安心感！每次使用他們家的產品，光是聞到那純淨的淡淡香氣，都好像一秒飛到南法那一片綠色草原，感受陽光和微風的溫暖氣息呀～ 歐舒丹秉持著尊重自然環境的信念，大部份的原物料都以有機方式栽種，並遵守永續發展採收準則，自栽種到採收過程中皆無投入化學物品，以確保產品成份都是高品質天然植萃，同時也保護植物生態的完整與平衡。 也因為對普羅旺斯有著濃厚的情感牽絆，品牌更積極投入保護當地植物物種的保育計畫，像是進行蠟菊、杏仁、薰衣草等植物大規模復育栽種，為維持生物多樣性盡一份心力，讓這片富饒美麗的大地能永存。 簡約包裝又美又環保，還能重複利用打造極美的居家綠色空間！ 不只是成份天然純淨，就連產品包裝歐舒丹都致力簡化、減量，並採用回收再生塑料及玻璃製造，成品也是可再回收的！像是小編自己愛用的草本精華油頭髮護理系列，採用100%回收材質包裝已經整整十年了，其他系列也都使用可分解的環境友善包材、減少包裝厚度，大大減輕了地球的負擔，感覺每次使用不但讓自己更美麗，也不知不覺為環保盡了一份心力，讓世界更美好了呀～ 而且歐舒丹針對大多數的清潔沐浴產品都有推出環保補充包，光是塑膠用量就比一般塑膠瓶少了約77%，大幅降低了碳排放，這也是小編愛用的原因之一！用完之後只要買補充包就好，不僅能夠盡自己的一小份心力做環保，購買時花的錢也比較少，何樂而不為呢？（笑） 當然如果像小編一樣已經蒐集了很多空空瓶的話，也非常推薦可以利用自己的小巧思打造專屬的居家綠色空間！雖然歐舒丹包裝都走一個環保簡約風，但是設計卻絲毫不馬虎，每一罐瓶身都超有質感呀～當作插花瓶也很適合呢！小編甚至覺得擺了這些瓶瓶罐罐之後整個空間都提升一個檔次了呀！ 一開始愛上歐舒丹只是單純覺得產品香味都好讓人放鬆～自從知道品牌的對地球的愛護與堅持之後，更找不到不用它們的原因了啦～愛護自然可以從生活中的一件小事做起，就算只是洗澡、洗頭、保養這些瑣碎的日常也都能拯救地球，大家還有什麼理由不跟小編一起入坑在歐舒丹的懷抱裡呢？ 點我看更多歐舒丹的美好承諾 >> https://bit.ly/3017A3o 這個IG也很好玩，追蹤起來！ >> http://bit.ly/2KkVeNy #LOCCITANE #NotJustABrand #歐舒丹 #環保補充包減碳愛地球 

從圓身變扁身就這麼簡單！跟著喬喬這4招，半年就能瘦身成功！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 曾之喬與王子因合拍《稍息立正我愛你》，兩人在劇中飾演情侶，「曦力CP」的互動讓不少粉絲沉浸在劇情中。日前喬喬與王子再度同台現身品牌服裝活動，喬喬身形明顯消瘦許多，與16年前以「SWEETY」剛出道時判若兩人，不僅增加了幾分仙氣，身形也小了一號！問到如何瘦身，喬喬也毫不吝嗇透露了幾招！ 採用「生酮飲食」 半年前開始採用「生酮飲食」的曾之喬靠這種飲食方法，成功瘦下4-5公斤，她透露其實三餐還是正常吃，主要就是減少精緻澱粉及糖分的攝取，如白米、麵包及精緻糕點，以蛋白質、蔬菜和油來取代，戒掉加工的碳水化合物食品，同時繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。 用好油漱口 喬喬提到以前自己對「油」有很多的誤會，認為那就是變胖的根源，其實不然，適量「好的油」對身體是健康的，例如苦茶油、橄欖油，千萬不要為了瘦身不碰油！她也和大家分享，除了將油結合蔬菜及飲品食用外，自己在清晨也會用一匙苦茶油來漱口，不僅可以消滅口腔細菌，還能幫助排毒。 攝取好的蛋白質 除了油脂，生酮飲食次要就是靠吃肉來代替精緻澱粉的飽足感，所以不碰精緻澱粉，依舊可以大口吃肉，來攝取好的蛋白質，例如牛肉、雞胸肉及鮪魚。但也得注意蛋白質不可過量，且搭配少糖含量的蔬菜及其他非醣類食物，才能得到真正的瘦身成效！ 到健身房腿舉機必做 除了生酮飲食還要搭配運動，喬喬維持著上健身房的習慣，勤加重訓，練出一身好線條，雖然上圍有些微縮水，但健身能讓整個身形加分，尤其之前下半身較肉肉的她，進健身房後一定會到腿舉機給她來回做到腿痠，後腿肉的脂肪消的很快，側面看來整個大腿消風，連服裝師也驚問到底怎麼瘦的。 看看這張照片的對比，明顯看出喬喬的瘦身成效了吧～整個腿完全瘦了一圈！難怪服裝師都嚇一跳！ 從前肉肉的樣子大多只能走可愛路線，明顯瘦身後，大膽露出小蠻腰，整個線條也讓喬喬整個人多了點成熟韻味，越來越美麗！這個冬天不妨學習喬喬的瘦身秘訣瘦一波，為明年迎接海灘比基尼做準備！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 不只瘦還要夠「緊」！小禎爆瘦40kg卻不用剪皮，全靠她天天「這樣做」！ #健康瘦身 #健身 #曾之喬 #油 #漂亮 #生銅 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身技巧 #腿舉機 #蛋白質 

【精選】內行人都喝這一味！由老司機帶路外帶版「韓國甜米釀盤點Top7」！

「甜米釀」是韓國傳統的平民飲品，主要由麥芽粉、米製作而成，獨有的香氣及甜甜冰冰的口感深受老少喜愛，外國人一般能在汗蒸幕或傳統市場喝到，泡菜編整理了韓國人私房推薦的「甜米釀精選特輯」，一起來感受韓國這道傳統飲品的滋味吧！ ＃춘애단술 「有著涼涼盛夏的清爽感，好吃清涼、心裡又甜蜜！」是網友的真實感受，除了當一般飲料直接喝之外，搭配韓國傳統小點心一起喝也別有滋味呢！ ＃시크혜,오늘 這間甜米釀的口感較不甜，很適合當水一樣的痛痛快快豪爽地喝上一瓶！很多顧客都會帶上一箱在外度假時，躺在海邊涼椅上來上一瓶～ ＃외계인방앗간 這間其實是一間麵包店，但是因為他們家的甜米釀純正的口感，常常有客人是專門去外帶甜米釀，拿來搭配紫菜飯捲，來一場傳統韓式早餐饗宴開啟一天，是很多韓國人的早餐選擇！ ＃춘희단술 有別於一般傳統口味的甜米釀，這間店開發了自有的「南瓜口味甜米釀」，南瓜的自然甜度與麥芽粉、米湯相得益彰，果然是天然飲品最佳之選～ ＃하루식혜 這間也推出一般口味及南瓜口味兩種選擇的甜米釀，店家主打「無色素」、「無添加物」、「無防腐劑」的手工製作贏得一片顧客忠實的心 ＃THE NATURE FARMERS 더네이처파머스 「甜米釀＋蛋」這樣的組合，是韓國人最常見的甜米釀搭配吃法！有別於其他小商家的自產自售，這間店有大ml數的包裝，這種天然飲品一次喝完一大瓶，我只有心滿意足的暢快感！ ＃숙이네단술(식혜) 簡約的外包裝以及份量感足夠的米是這間甜米釀的特色，早上出門上班上課時帶上一瓶，路途中輕易地就能有飽足感，就是開啟我美好一天的開始～ 延伸閱讀：去韓國絕對不能錯過的行程非汗蒸幕莫屬～再配上雞蛋跟甜米露，這個冬天就完美了！ – 這次由韓國人帶路的「甜米釀精選店家」，就不怕踩到雷啦！想喝最道地風味的韓國傳統飲品，請先收藏備用，下次出國就靠這篇贏得旅伴的讚嘆聲了～ #2018韓國必吃 #2018韓國必喝 #THE NATURE FARMERS #泡菜美食 #甜米釀推薦 #韓國傳統美食 #韓國傳統飲料 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國必喝 #韓國甜米釀 #韓國飲品推薦 #더네이처파머스 #숙이네단술 #시크혜오늘 #외계인방앗간 #춘애단술 #춘희단술 #하루식혜 

天然系日本髮界首創！第一支髮的料理「純米瓶」重磅登台  溫和護理頭皮，受損髮14天光沢綻放

為您獻上一道日本髮の料理 最新天然頂級髮的饗宴 業界唯一‧首創『純米瓶』日式極簡純米養髮概念 日本女性養髮最新趨勢-極簡式的天然系純米概念養髮正式登台！全新日本直送「純米瓶」系列極致珍貴，千顆米淬煉一滴精華，源自99.6%米糠原液，以無SLS、無矽靈、無Paraben防腐劑，帶來頭皮和頭髮最純淨天然的溫和護理，感受日式頂級生活儀式感 ，14天光澤綻放。 「純米瓶」日本狂銷百萬瓶！橫掃14冠美妝大賞！超過98%日本美容師滿意推薦！ 日本非常流行用「超級食物」來養護頭皮和頭髮，由日本營養學家和頭髮專家共同匠心開發的「Hair recipe日本髮的料理」以30道工序、千次調配，每8小時一次的溫度檢視，結合來自日本大自然的營養與能量萃取以充足的陽光，純淨的水源，不受污染的土壤，孕育出純淨的日本頂級「純米瓶」誕生。「純米瓶」洗護系列在日本上市半年內即狂銷百萬瓶，榮獲MAQUIA, VoCE ,美的.com三大美妝雜誌推薦，98%日本美容師推薦，95%以上的日本媽媽滿意推薦，來自天然食材配方”純米瓶”洗護系列，分子細緻擁有超高滲透力，從頭皮開始溫和護理，讓頭髮天天攝取健康食物，回歸天然好髮質，直到髮絲散發天然光澤，達到天然好髮質的至高境界 。 日式純米瓶養髮3步驟 第1步 純米瓶洗髮精-淨：以指腹輕揉按摩舒緩頭皮後洗淨 第2步 純米瓶護髮素-潤：輕揉髮絲髮尾處後沖淨 第3步 純米瓶護髮油(免沖洗)-養：濕髮後/沾取極少量高純度護髮油塗抹於髮絲後吹乾 限定販售通路：屈臣氏、寶雅、康是美、momo、PChome 50元折價券領取：https://utm.to/3hjjjy 屈臣氏線上商城：https://utm.to/3fupt3 Momo購物：https://utm.to/3f5sdp [產品簡介] 純米瓶 米糠溫養修護洗髮露/護髮素 & 米糠溫養豐盈洗髮露/護髮素 容量: 350ml 建議售價: NT$599 『高修護力』：千顆米淬煉一滴 ，極小分子高滲透 『溫和純淨』：無SLS^、無矽靈^、無防腐劑^ 【純米瓶洗護系列】 ▪️乾性髮 → 溫養『修護』系列：溫和養護頭皮、14天光澤綻放 ▪️中油性髮 → 溫養『豐盈』系列：油水平衡、蓬鬆豐盈 濕髮時搭配『純米瓶護髮油』 (免沖洗)效果加倍 ^指無直接添加 純米瓶 米糠護髮油 (免沖洗) 一抹 受損髮の光澤綻放 容量: 53ml 建議售價: NT$849 源自日本新瀉頂級米故鄉 一抹 受損髮の光澤綻放，修護撫平毛躁！ 『高修護力』： 99.6%米糠原液，極小分子高滲透 『溫和純淨』：無SLS^、無矽靈^、無防腐劑^ 同系列洗護系列使用後，於濕髮時搭配『純米瓶護髮油』 (免沖洗)效果加倍 ^指無直接添加 【Hair Recipe 髮的料理是由日本營養學家和頭髮專家共同匠心開發】 秉持日本的嚴謹精神 從”You are what you eat “這個簡單純粹的想法孕育而生 萃取當季天然的營養食材概念和天然潔淨成分 追求頭皮和髮絲的營養和極致平衡 散發自然健康的美麗 品牌FB: https://www.facebook.com/HairRecipe.Taiwan/ 品牌IG: https://www.instagram.com/hairrecipe_tw/ #Hair Recipe #日式純米瓶 #日本髮的料理 #溫和護理頭皮 #米糠溫養修護洗髮露 #米糠溫養豐盈洗髮露 

台東兩天一夜行程第二彈！這幾個超放鬆景點，最適合平日繁忙的你

總覺得自己每天為了工作打轉，到了假日總想外出走走，又不知道怎麼安排嗎？要消除工作上的疲勞，深度的慢步調旅行最適合！不論是想親近大自然，還是想當文青，具有多年文化發展、天然景觀的台東都能滿足你，找朋友楸團來趟輕旅行，享受台東漫活氛圍吧！ 👉2020台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行 栗松溫泉 宛如仙境般的栗松溫泉雖尚未開發，但也因此保留其自然之美。 山壁上凝結的碳酸鈣結晶，因溫泉藻的附著，有了如容翠玉一般的晶透顏色。難怪這座野溪溫泉有著「全台最美野溪溫泉」的封號，當地人甚至相當自豪是，說這是老天爺送給台東獨有的一份禮物呢！ 從山壁中湧出的泉水水溫在45到65度左右，屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉，有滋潤皮膚的功效，也就是所謂的美人湯！有機會來到栗松溫泉，一定要記得下去踩踩水，看看皮膚有沒有變得幼咪咪唷！ Info. 地址：台東縣海端鄉南橫公路利稻附近東段新武呂溪上游河谷 開放時間：全天候開放（11月～4月為枯水期） 台東糖廠 台東糖廠是台東曾經的經濟中心，見證台東開拓的歷史與興衰。在2004年重新出發的台東糖廠，不單是保留部分舊時的製糖機器和運糖的火車作為展示，也增加許多地景裝置藝術。 並結合當地原住民文化特色，邀請工藝坊加入，並改建為今日的文創園區。 而糖廠裡有個廢棄的火車站，現在改建為自行車租借站！廢止的軌道也改為自行車道。不想走路，也能選擇騎單車悠閒的逛園區。 Info. 地址：台東縣台東市中興路二段191號 營業時間：週一~週五08：00~17：00 三仙台最高點 說到台東怎麼能忘記三仙台呢！因有最佳賞曙光景點之稱而出名的三仙台，是由離岸小島和珊瑚礁海岸所構成。 最高點海拔約77公尺，設有環島步道且坡度不大，是很容易到達的景點。 從最高處盡情欣賞海景風光，沿途也別忘記欣賞散佈全島的海蝕溝、壺穴、海蝕柱、海蝕凹壁等景觀哦！ Info. 地址：台東縣成功鎮基翬路74號 The GAYA HOTEL 到台東度假，找個舒適的住宿很重要！如果喜歡在晚上出去逛逛的朋友，編輯大推這間飯店The GAYA HOTEL。 走路就能到夜市和鐵花村，周邊也有許多台東著名的美食小吃可以買回去當宵夜，地理位置超級讚。 除了交通位置好，這家飯店設計也很有特色～頂樓設有無邊際的游泳池，白天邊游泳邊欣賞鯉魚山美景和台東市街景，晚上拿著啤酒宵夜來欣賞夜景超愜意！ 而飯店大樓也很有意思，The GAYA HOTEL保留了前身稅捐稽徵處大樓的特殊外觀設計，因此又被稱「洞洞館」。其他部分則是請到知名設計師葉裕清設計，打造全新具有五星水準的飯店，是很搶手的飯店呢！ Info. 地址：台東縣台東市新生路169號 👉好山好水好好吃，精選台東池上七間美食，快來一場愜意的美食之旅吧！ we貝果追咖啡廳 今年初新開幕的we貝果追咖啡廳，以貝果三明治為招牌，出自一對年輕小夫妻之手！每份餐點都會附上少油少鹽的炒蔬菜，中和整體口味又顧到健康，餐點平價且清爽好吃～有時也會供應限量的手作蛋糕，是早午餐、下午茶的好選擇～貝果追不定時也會以餐車的形式出現在台東市區各地，有遇到的朋友記得給老闆和闆娘捧捧場。 Info. 地址：台東縣台東市光明路170號 營業時間：07：00~17：00（周三公休） 看完這篇後深深覺得台東真的玩不膩！去一次兩次都覺得太少了～不用等到連假，只要有空就直接出發！ 👉台東兩天一夜新選擇！六個吃喝玩樂的好地方，假期到來不怕沒地方去 👉誰說不會開車就不能玩台東？！有山有海有溫泉，偶爾對自己好一點，來去台東三天兩夜 #The GAYA HOTEL #三仙台 #台東 #台東景點 #台東糖廠 #打卡東部 #栗松溫泉 #波波打卡 #貝果追 

一加一大於二！盤點8款神仙護膚CP組合，這樣混搭效果翻倍！

有時候保養品太多不知道怎麼挑選，保濕、美白、抗皺、抗老、抗痘都通通買一罐，這樣不僅給皮膚太多的負擔，反而還看不到效果！很多人不知道某些保養品內的成分搭配著使用竟然可以達到「一加一大於二」的效果，讓保養效果更升級！今天編輯就來介紹8個護膚CP組合，從保濕、抗老、美白的組合通通都有！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1093122 神仙護膚CP組合1.LA MER濃縮精華露＋蘭蔻 超未來肌因賦活露 想要穩定膚況的人選擇這組就對了！濃縮精華露能深層修復肌膚，強效保濕精華卻質地很輕盈，打造亮澤又健康的清爽膚質～蘭蔻的小黑瓶應該不用多說了吧！絕對是許多女孩們都有的保養品，小黑瓶一滴就有3000萬活性粹取，能夠更深入肌膚，讓肌膚變得水嫩、更透亮彈潤！ （圖片來源：小紅書阿玥的七月） 神仙護膚CP組合2.克蘭詩 黃金雙激萃＋Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 肌膚變得又透又亮這兩個組合搭配在一起超級絕配！黃金雙激萃蘊含薑黃等多種高效植物精萃配方，獨特水＋油的親膚雙質地，讓肌膚更加豐盈滋潤、透亮光澤、水嫩飽滿，同時有舒緩、修護肌膚的功效～想要淡疤的人就選擇激光極淨白淡斑精華吧～富含溫和又有效的美白成份，能有效淡化黑色素，淡化痘疤、斑點與改善肌膚暗沉，讓肌膚更透亮無暇！ （圖片來源：小紅書阿玥的七月） https://www.popdaily.com.tw/beauy/1097727 神仙護膚CP組合3.SK-II 超肌因鑽光淨白精華＋修麗可 植萃舒緩亮妍精華露 不知道各位有沒有被痘疤纏身的困擾呢？想要美白＋淡化痘疤的人這組是你的好選擇！網路上超推的美白精華SK-II小燈泡名列前茅！大家最理想的肌膚應該就是有光澤、透亮、乾淨，化妝時只需要稍微遮瑕就能出們的肌膚，小燈泡擁有天然的保濕因子、美白成分以及多種肌膚所需要的營養，打造雪白的肌膚，再搭配植萃舒緩亮妍精華露，擁有多種植物精萃，能夠改善泛紅敏感的肌膚！ （圖片來源：小紅書阿玥的七月） 神仙護膚CP組合4.SK-II 青春露＋Sisley 全能乳液 說到SK-II大家會想到什麼產品呢？編輯是想到無人不知無人不曉的青春露！青春露也被稱為神仙水，到底有多厲害呢？神仙水富含 90% 以上的 PITERA™ 精華，除了保濕效果好以外，穩定肌膚也很有感，適合多種膚質！Sisley的全能乳液蘊含頂級的積雪草、人蔘、迷迭香等萃取物，提供肌膚所需要養分，不僅讓皮膚回到年輕的狀態，也變得更加平滑、緊實！ （圖片來源：小紅書阿玥的七月） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1095220 神仙護膚CP組合5.倩碧 水磁場極效保濕精露＋dermafirm 蝦青素賦活精華 這兩個神仙組合真是粉嫩！用這個每天心情都會很好～水磁場極效保濕精露適合拿來當保濕的第一步驟，質地輕盈且潤澤，可以瞬間滲透到肌底提供保濕、補水的功效，讓肌膚馬上變得Q彈又水潤！來自韓國品牌的dermafirm在當地可是人氣品牌哦～蝦青素賦活精華的質地非常清爽且流動性高，吸收速度快不黏膩！添加靈魂成分蝦青素讓肌膚變得更緊緻！ （圖片來源：小紅書周傻二） 神仙護膚CP組合6.Kiehl’s 金盞花植物精華化妝水＋克蘭詩 黃金雙激萃 超神的抗痘組合非它莫屬～超級熱銷的金盞花植物精華化妝水能有效修護鎮定調理臉部肌膚，讓肌膚更聽話！萃取自金盞花及多種天然植物精華，可有效修護調理、舒緩肌膚等各種肌膚問題，溫和不含酒精，敏感肌也適用！克蘭詩黃金雙激萃又再度上榜了！換跟金盞花化妝水也OK！ （圖片來源：小紅書周傻二） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1093245 神仙護膚CP組合7.LA MER 濃縮精華露＋赫蓮娜 綠寶瓶精華 同樣又再次上榜的濃縮精華露是吸收非常快速的精華露，可幫助後續保養吸收，即刻注入保濕讓肌膚變得更加水潤、柔嫩，在滋養肌膚的同時也能改善膚質和均勻膚色～綠寶瓶精華添加肌膚益生菌防禦複合因子，能堅固外在肌膚的防禦屏障，改善皮膚對環境的適應能力，恢復肌膚的年輕狀態！肌膚上有閉口粉刺的人用這組合消滅它們吧！ （圖片來源：小紅書周傻二） 神仙護膚CP組合8.嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油＋雅頓 高級日用精華液 最後一個組合是超級抗老組合～蜂王乳平衡油能夠為肌膚帶來前所未有的快速修護，同時有效彈潤、亮澤、緊實肌膚。在給肌膚補水滋潤的同時也能抗氧化衰老、緊致提亮，任何膚質都可以使用～日用精華液除了用在臉部、頸部和肩部也可以！蘊含最強大的抗氧化劑成分—艾地苯醌，是最有效、最顯著的抗衰老效果！這個組合滋潤度較高，比較適合給乾肌或在冬天時使用！ （圖片來源：小紅書周傻二） （圖片來源：小紅書白花花的人参） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1090536 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #護膚CP #護膚推薦 #護膚組合 #護膚組合推薦 

水晶不能亂消磁！7個「水晶消磁、淨化方法」幫助穩定能量，去這兩地一定要消磁

喜歡入手水晶的女孩一定都聽說過，水晶一定要淨化、消磁，否則不僅會影響自己的情緒，還有可能讓生活出現一些意想不到的狀況，那麼淨化和消磁到底是不是兩件相同的事？大家又該透過什麼方式淨化、消磁水晶？本篇文章帶你一次了解！ 圖片來源：Adobe Stock 淨化與消磁不同，與水晶初次見面一定要消磁 圖片來源：Adobe Stock 對於水晶來說，「淨化」與「消磁」是兩個完全不同的概念，消磁比較像是能量校準，而淨化則是水晶的日常保養。 淨化：幫助水晶消除儲存的負面能量，保證水晶維持在最佳狀態。 消磁：讓水晶的所有能量都歸零，若帶著水晶進出醫院、墓地等磁場混亂的地方，則無法透過淨化來穩定水晶的磁場，必須要及時為水晶消磁。 水晶消磁方法｜1、把水晶完全放進水晶碎石中 圖片來源：Adobe Stock 把水晶放到水晶碎石中，是最常見的消磁方法之一，不過需要注意的是，放的時候要讓水晶碎石完全掩蓋住水晶本體，放置時間大概維持在3-5天，否則就有可能消磁不徹底，另外要記得定期淨化水晶碎石，這樣才能更好的幫助水晶消磁。 水晶消磁方法｜2、把水晶放到晶簇、晶洞上 圖片來源：Adobe Stock 天然的晶簇、晶洞能量強大，只需短短一晚，便能令水晶恢復元氣，在購買晶簇/晶洞時，儘量挑選白色、紫色元素較多的種類，同樣也要記得定期淨化晶簇/晶洞，這樣才能讓它把平時吸收的負面能量排出去。 水晶消磁方法｜3、利用音叉敲擊後的聲響為水晶消磁 圖片來源：Adobe Stock 音叉消磁法不會破壞晶體結構，也沒有時間、地點限制，因此更適合工作忙碌的人選擇，大家需要先將待消磁的水晶放置在碗盤中，再用較粗的白水晶柱敲擊音叉，或是準備兩隻音叉相互敲擊，在音叉發出聲響後，將其拿到水晶上方順時鐘轉7圈，接著再次敲擊音叉，將其拿到水晶上方逆時針轉7圈即可。 水晶淨化方法｜1、讓水晶曬月光，利用月亮磁場淨化能量 圖片來源：Adobe Stock 要是你不知道自己的水晶不能碰到什麼物質，那麼曬月光絕對是最安全的方式，如果你家裡有角落能灑進月光，就將水晶放在那裡靜置一晚，若沒有也別擔心，可以帶著水晶去曬得到月光的公園坐一會兒，時間不能少於15分鐘，當然半小時至一小時是最佳，若你的水晶久久只能淨化一次，也可以選在月亮磁場最強的「每月農曆十五」這天進行。 水晶淨化方法｜2、將水晶洗淨後放進乾淨容器，再拿去太陽下曬 圖片來源：Adobe Stock 先將水晶用清水洗淨置於乾淨容器中，再將其拿去太陽下曬上幾個小時，不過像是黃水晶、粉水晶之類的有色水晶，會在曝曬後褪色，如果你不確定自己的水晶會不會因為陽光而受傷，還是建議用曬月光的方法進行淨化。 水晶淨化方法｜3、用鼠尾草煙霧為水晶淨化 圖片來源：Adobe Stock 鼠尾草是古老的淨化工具，大家可以將其點燃，利用吹滅之後的煙霧來淨化水晶，注意在淨化時不要讓水晶離煙霧太近，否則就有可能將其熏黑、熏黃，淨化時間大約持續15-30分鐘即可。 ‼️點燃鼠尾草時一定要注意安全，燃燒時間不用太久，出現煙霧即可吹滅。‼️ 水晶淨化方法｜4、將水晶放在天然粗海鹽上 圖片來源：Adobe Stock 海鹽是很好的淨化物質，所以當你沒有時間用其他方式為水晶淨化時，只要去買一罐天然的粗海鹽倒在容器中，再將水晶放在海鹽上即可，注意所選擇的粗海鹽成分一定要天然，不能含有任何金屬、化學物質，淨化時間最短兩小時。 水晶淨化方法｜5、將水晶放在流水下沖10-15分鐘 圖片來源：Adobe Stock 將水晶放在流水下10-15分鐘，也能起到很好的淨化作用，大家最好能將水晶帶到有水流的小溪中淨化，若沒有條件的話，放在水龍頭下沖洗也可以，但是像青金石、灰月光石這樣的水晶碰水後容易影響晶體結構，故不適用於此方式。 延伸閱讀 👉水晶不戴要放哪？可以二手出售嗎？這禁忌千萬要記好，7收納法提升能量 👉MBTI命定水晶盤點！黃水晶、月光石、海藍寶都適合誰？根據特質選出命定水晶 👉黃水晶能招財？它的功效遠超你想像！這些禁忌請記好，3類人最適合戴 👉粉水晶真的招桃花？別只當它愛情石！功效、禁忌一次看，5類人最適合戴 撰文編輯 #LeahHan #曬太陽 #曬月光 #水晶 #水晶消磁 #水晶淨化 #水晶能量 #沖水 #流行時尚 #流行速報 #鼠尾草 

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