CJ Patisserie創意料理｜水果與甜點新鮮感，豐富味蕾饗宴

「CJ Patisserie」是Chris和Jennifer以宅配網購市場起家，曾在台北開甜點店，現移至台中老宅延續甜點店，以專業的技術，以台灣在地小農鮮果搭配製作出高雅的甜品，不但將食材滋味完美升級，同時也支持台灣小農，這是「CJ Patisserie」開業以來一直堅持的精神。 這次品嘗的甜點有新鮮芒果夏威夷鬆餅、新鮮芒果+新鮮火龍果刨冰、新鮮紅龍果果昔、CJ自製天然果醋泡泡飲，光聽到名字就很棒的感覺，連口味都相當美好，一起來看看吧！ 店 名：CJ Patisserie創意料理 地 址：台中市北區國豐街128號 時間：週二~週日14:00~18:00 ｜週一公休 電話：(04)2232-1540 新鮮芒果+新鮮火龍果刨冰 想吃涼涼的時候，若能吃到一碗超涼爽的刨冰，感覺整個人就會立刻涼爽了起來！！ 新鮮芒果+新鮮火龍果刨冰 半邊覆蓋芒果，半邊覆蓋火龍果 滿滿的水果刨冰袋給人涼快的感覺 新鮮芒果夏威夷鬆餅 光是看到新鮮芒果夏威夷鬆餅的擺盤就好有創意阿！ 有種品味優雅水果的調調 這甜點的底層是鬆餅，採用法國奶油，相當講究品質， 不僅是品嘗鬆餅濕潤綿密的口感，還能兼顧健康 鬆餅上有新鮮芒果堆疊，非常香甜可口 味蕾滿滿都是鬆餅與芒果的的美味 新鮮紅龍果果昔 新鮮火龍果做成果昔，色彩一樣光彩奪人 喝在嘴裡散發的正是天然的火龍果滋味， 不需要咬，慢慢融化在嘴中，沁涼漸漸湧入～ 因為火龍果肉本身的滋味算清甜， 喝起來相當細膩濃稠，整個甜甜的，相當迷人！ CJ自製天然果醋泡泡飲 光是看到這款泡泡飲就相當沁涼 CJ自製天然果醋泡泡飲使用金門高粱米醋加入水梨、冰糖製作，其中米醋不含酒精， 喝起來這氣泡相當美妙，有種動人心的感覺~~ 📌 IG：優遊步調 https://www.instagram.com/unfsea66/ 📌臉書：優遊步調 https://www.facebook.com/unfsea66/ 📌部落格：優遊步調 https://unfsea66.pixnet.net/blog 📌窩克島：優遊步調 https://www.walkerland.com.tw/member/view/73466 📌愛食記：優遊步調 https://ifoodie.tw/user/5b0c1bec22613975f45d6f0c 📌Youtube：優遊步調 https://www.youtube.com/channel%2FUCWz8Ls6wSh4e-66ViVU77Dg 📌旅行酒吧：優遊步調 https://travel98.com/member/108475 #美食部落客 #優遊步調 #food #foodofinstagram #foodie #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #amazingfood #foodforlife #tasty #foodpictures #foodlovey #delicious #foodstyle #foodpic #foodie #foodpics #foodblog #foodtime #all_food_passion #foodheaven #foods #foodblogger #igfood

2024保險套挑選大解析！長度闊度怎麼算？闊度、長度、薄度一次告訴你

保險套尺寸到底怎麼選？闊度怎麼算？保險套的鬆緊度不對在愛愛過程中容易滑脫，失去避孕效果外也增加感染性病風險；厚薄度不合適破掉更是失去戴保險套的意義～舒適的保險套能為雙方在情愛過程中專心享受，不會有不舒服的異物感了！今天邱比特為大家分析保險套測量尺、闊度、長度以及材質的厚薄度等，讓你挑選出適合自己與伴侶需求的保險套！ （圖片來源：Unsplash） 保險套測量專用尺：保險套長度、闊度怎麼算？ 保險套尺寸以「闊度」也就是寬度計算，指保險套平放時圓周長的一半。在購買前可事先測量勃起後陰莖的周長，周長除以2即為闊度。而目前台灣大多保險套闊度都在52mm ± 2mm之間，圓周長大約是10.4cm。測量尺的使用方法如下： 保險套測量專用尺步驟1：將測量尺做成環形 保險套測量專用尺步驟2：勃起時將環形量尺套至陰莖並調整 保險套測量專用尺步驟3：讀取量尺上的闊度數字即可選擇適合的保險套尺寸 保險套測量專用尺步驟4：也可用量尺本身測量陰莖長度，勃起時將量尺基準線對齊陰莖底部，由底部量至龜頭，對照量尺刻度選擇適合的保險套尺寸 （圖片來源：蝦皮） 挑選保險套方式1：材質 保險套的材質主要可分成「天然乳膠」、「聚氨酯（PU）」，特性分別如下： 材質1：天然乳膠 1. 材質較厚 2. 較有彈性，比較不會有太鬆或太緊的問題 3. 潤滑度佳，不易破損 4. 乳膠味重 5. 易引起過敏反應 6. 價錢較便宜 材質2：聚氨酯 1. 材質較薄 2. 延展性不佳，更須注意保險套的闊度 3. 潤滑度不佳，容易破損 4. 比較沒異味 5. 不易引起過敏反應 6. 價錢較貴 7. 導熱度較佳，更接近肌膚的溫熱感 以上是兩種材質保險套的特色！不喜歡有異物感的朋友，建議選擇「聚氨酯」保險套，不過這種保險套潤滑性較差，女生容易感覺不舒服，且使用一陣子後會變乾、脆，再繼續使用就容易破掉哦！如果今天想打持久戰，建議一定要搭配潤滑液，而天然乳膠保險套則是相較容易過敏，選購保險套時除了自身舒適度，也記得要考慮到床伴的舒適呀～ 挑選保險套方式2：厚薄度 天然乳膠的厚薄度：最薄能做到0.03mm 聚氨酯（PU）的厚薄度：一般在0.04mm以下，最薄能做到0.01mm 現在人都追求保險套越薄越好，但其實並不完全如此！稍微厚一點的保險套可以讓男生更持久，薄的雖然可以體驗親熱的溫度快感，但破掉的風險更大、更危險，不論什麼厚薄度的保險套都會建議搭配潤滑液使用，不然即便是薄的保險套也可能因為乾掉而破掉哦！ 挑選保險套方式3：保險套的種類 顆粒、螺旋型保險套：unidus 相比標準型保險套，顆粒、螺旋的突起物更能刺激女性陰道裡的敏感帶，讓女生更能享受快感。 （圖片來源：優您事官網） 貼身型保險套：相模Sagami 號稱「給兄弟的最強伴手禮」，來自日本的它雖然價格高，但尺寸比標準型保險套小，更服貼陰莖，讓男生在愛愛過程中減少滑落機會，戴比不戴還舒服～不過也需要注意闊度，以免太小戴不下或激戰過程中破掉。 （圖片來源：sagami） 延時型保險套：岡本okamoto 相信大家多少都聽過來自日本的岡本保險套～它的特色是在保險套內層前端塗抹麻醉藥成分，能有效降低男生陰莖敏感度，進而達到延長射精的時間，不過也有不少評價是認為它們的保險套味道明顯會影響性愛過程。 香味型保險套：愛引力aoni 製作時添加些許香精成分，降低天然乳膠材質保險套的乳膠味，特殊的香味也適合喜歡前戲調情的情侶，但是對香精過敏的話，建議避免使用香味型保險套。 以上就是邱比特幫大家做的保險套分析囉，希望各位不會再因為選錯套套而毀了兩人的開心時光啊！祝大家都能找到適合好用的，每天性福美滿～ 延伸閱讀： 👉🏻好用的套套帶你上天堂！2022最新11款好用的保險套推薦+評比，HARU、岡本都上榜！ 👉🏻好用的潤滑液帶你一路順暢！2022最新10款潤滑液推薦：HARU、杜蕾斯都有，讓你愛不釋手的夜晚就靠他！ 👉🏻這樣用超NG！8招潤滑液使用小技巧！讓愛愛更滑順～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #kelly #poplove #保險套 #保險套尺寸 #保險套挑選 #保險套推薦 #保險套薄度 #保險套長度 #保險套闊度 #保險套闊度怎麼算 #兩性 #情侶 #愛愛 #愛愛保險套 #波波邱比特 #色色話題 #闊度怎麼算 

大家包裡都會有，韓妞必備平價香氛盤點！超高CP值讓人無法抗拒啊！

許多人養成習慣出門前，噴一點香水，除了可以增加身體香味之外，也能讓人聞了覺得很舒服，至於香水的牌子眾多，該怎麼選，才能挑出CP值高，擦起來又舒服的香氣呢？今天就帶大家一起認識韓妞超愛用的韓國平價香氛！ soohyang 韓國平價香氛品牌Soohyang居然跟迪士尼聯名！而且還是公主系列！總共有五種味道，搭配瓶身上的不同公主，真的讓人好想全包下來！Soohyang的香氛雖然平價，但是不管是包裝還是味道都很用心，採用可分解的大豆蠟，還沒有添加任何人工香料，都是天然植物萃取而成！是個不傷荷包卻體面的香氛，不管送朋友還是自己用都可以！ 總共有五種香味：小美人魚-櫻花、茉莉-茉莉橙花、花木蘭-茶樹柑橘、貝兒-白玫瑰、樂珮-洋甘菊檀香 W.DRESSROOM 這款在韓國最夯的居家香水W.DRESSROOM，除了是韓國知名設計師崔范錫所打造的品牌之外，也是許多明星藝人愛用的產品，而且一瓶70ml的容量，居然不到一百塊，這麼驚人的價格，當然要多買幾支阿！而且現在還有護手霜，大家也很推薦！ 其中網路上最熱銷的三種口味，分別是NO.45 Morning Rain，聞起來很舒服，像是剛洗完澡一樣的清新，不喜歡重口味的人，可以選這個味道；NO.49 Peach Blossom，淡淡甜味的果香，是讓人聞了很舒服的桃子香氣，很適合少女的味道呢！最後是一直都很夯的NO.97 April Cotton，柔軟的棉花香，就像是衣服剛洗完的味道，很自然又不會味到過於太重！ Missha 接著是有韓國平價Jo Malone之稱的Missha香氛系列，從味道到包裝，都相當的有質感，雖然持久力相對沒有這麼厲害，但是價格卻是非常的親民啊！ A’PIEU 跟前面兩款不太一樣，A’PIEU是屬於滾珠版本的淡香水，所以過一段時間就要記得補擦，小小一支放在包包裡面也很方便攜帶，隨時可以補充香氣！A’PIEU這款香水多達十種以上的味道，其中最推薦PEONY牡丹、FREESIA小蒼蘭、GRAPEFRUIT葡萄柚的味道，花香或是果香看你喜歡哪一種，這裡都有！ ｜同場加碼–超夯香氛品牌 Cosmic Mansion 不同於其他品牌，Cosmic Mansion 主打100%採用無害的天然成分製作香氛蠟燭，由香氛師調配獨特的香味，一間小小的店在梨泰院，簡單樸實的設計，卻能多年屹立不搖甚至越來越火紅！ Cosmic Mansion的香氛蠟燭、擴香和室內香氛噴霧，有許多口味可以做挑選，其中4號Girl with rose 玫瑰與女孩是用玫瑰跟葡萄柚做基底，味道甜甜的，聞起來有點活潑的可愛感！而5號的Full moon 滿月，則是以木香當作基底，搭配上薰衣草跟槴子花這兩種花香，乾淨又舒服的感覺，很適合容易失眠的人做使用，能夠讓你放鬆一夜好眠！ JAJU 有韓版「無印良品」之稱的JAJU，從文書小物到日常商品、擴香，都非常受到韓國人的喜愛，算是平價的國民香氛，這一系列的植物自然香氛，其中佛手柑和薰衣草，味道很舒服，可以讓房間充滿安心的感覺！ 想入手香氛，卻又覺得太貴不知道從何下手的話，這些品牌都很適合小資的你，價錢親民香氣也很獨特，是很適合入門使用的清單喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019香水推薦 #Apieu滾珠香水 #MISSHA #w.dressroom #愛用香水推薦 #韓國人愛用香水 

台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！

撰文編輯＃Haru 又來到一年一度的人氣排行榜啦！Tomod’s特別整理出今年最熱銷的TOP10，美妝類跟保養類都有很多優秀的商品，究竟有哪些高CP值、讓人忍不住一再回購的東西呢～來看看有沒有你也愛的好物吧！ ｜美妝類 TOP10 1028 Hold it! 超吸油蜜粉餅–膚色 質地柔順絲滑又細緻，高質感的觸感，可以幫助底妝更服貼、持久、抗油，一整天在外也能減少脫妝的情況發生，價錢卻又超級親民，難怪很多人一用再用，就是離不開它～ 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 一樣是MIT在地好物1028的睫毛膏，特殊設計的刷頭，針對亞洲女性的眼型，讓你每個角落都超好化，而且不易沾眼皮又好推，馬上就能讓你的睫毛又翹又美麗！ EXCEL 3合1持久造型眉筆 – 01自然 不得不說這款三合一的眉筆，從頭到尾都超實用，眉筆劃出輪廓、眉粉打造蓬鬆暈染感、眉刷梳順眉流，搭配再一起剛好能完成精緻的眉毛，真的是方便又好用！ 1028 超極控暈 暹羅貓眼線液 接著就是這隻優秀堅持三不的眼線液，不怕汗、不怕油、不怕暈，更是速乾好上色，怪不得常常是熱銷榜上的常勝軍！ Innisfree 礦物質控油蜜粉 Innisfree萬年的經典商品，能夠幫助毛孔油水平衡，有效保持底妝完整度，可以讓肌膚清爽不泛油光，好用程度應該不用我多說了吧～ ★媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版-黑色 主打新手也能快速上手，完成不同類型的眼線妝感，因為特殊的筆管設計，所以完全不怕化到一半斷水，或是控制不當一整個大暈染，可以放心的把眼線交給它準沒錯 Dejavu 就是不暈持久柔霜眼膠筆–自然棕 以往呈現不自然的線條，是不少眼膠筆的缺點，但是Dejavu完全打造出讓人改觀的商品，從筆尖到管內的膠體，都經過良好的設計跟改良，用過後就會讓你重回眼膠筆的懷抱～ CHIFURE 唇膏 744 目前在Tomod’s獨賣的CHIFURE，主要理念是希望有質感好用的商品，不一定要很昂貴，平價的開架彩妝也能做得到，所以這款唇膏一推出也是受到不少人的喜愛，其中744更是熱銷到缺貨，輕薄又能呈現迷人的好氣色～ Kiss Me 花漾美姬 零阻力經典復古棕眼線液筆 另外也是來自日本的KISS ME眼線液筆，持久抗暈染、以及溫水就能卸這些優點之外，還添加了許多美容成分，讓你上妝同時兼保養！ KATE 3D造型眉彩餅 EX-5 利用濃中淡三款同色系不同深淺的眉餅，來混和出高質感、高層次的眉毛，也是許多人凹凹賞的第一名～ ｜保養類 TOP10 我的美麗日記 珍珠煥白面膜8入 接下來保養類怎麼能不提到我的美麗日記呢～專利特殊設計的面膜，能夠讓營養真正的深入到肌膚深處，補水、保濕、美白全都到位，讓你的臉能夠回到最完美的狀態 Imju 薏仁清潤化妝水 保留天然薏仁的精華，不添加香料、色素、酒精，配方溫和不刺激，降低粉刺的形成，又同時幫你保濕滋潤肌膚！ St.Clare聖克萊爾 玻尿酸100%保濕面膜5入 富含豐富的玻尿酸，能夠達到長時間鎖水、高強度的保濕，馬上解決乾肌所缺的養分，給你Q彈水潤好臉蛋～ 我的心機 高效安瓶EX保濕補水面膜4入 主推採用植物天然精華，多達11種的種類，對美肌無負擔又能形成完美防護，抵擋外在髒污跟乾燥，一整天都還能一樣水潤 石澤研究所 毛穴撫子日本米精華保濕面膜10 百分之百採用來自日本國產大米的精華，除了改善乾燥滋潤毛孔外，最主要是能夠有效的撫平毛孔，使你不用開美化修圖，也能輕鬆擁有美肌 森田藥粧 玻尿酸複合精華修護面膜5入 最新日本高浸透型柔羽絲面膜布，能夠幫助臉部皮膚吸收玻尿酸這些精華，達到抗皺和預防老化的功效，幫我們有效的控管肌膚狀態 Saborino 早安面膜 32枚入 這幾年很火紅的早安面膜，早上起床敷一片，讓你上妝就有感覺，內含從酪梨、柑橘、蜂蜜、蘋果等萃取出的保濕精華，像是幫肌膚吃了一頓豐富又營養的早餐，來完成一整天的活力！ 韓國Bella Beauty 蘆薈保濕凝凍300ml 曬後泛紅敷上可以舒緩不適感、睡覺前敷上可以鎖住水分，自動在肌膚上形成一層保護膜，降低乾燥後帶來的脫皮、起屑，也是CP值很高的一罐商品 森下仁丹 整晚貼眼膜 5對入 減少眼周細紋，用這款眼膜貼一整晚，就能增添保濕度，減緩暗沉跟皺紋，讓你擺脫討厭的魚尾紋！ BABYISH 嬰兒肌玻尿酸潤澤面膜 成分不含酒精、矽靈、香料、色素等其他刺激性物質，所以就算每天使用也不會對肌膚造成負擔！ 以上就是這次2019熱銷商品排行，不少都是每次必回購的商品，有哪些也是你不可割捨的愛用好物呢？ #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #3合1持久造型眉筆 #Imju薏仁清潤化妝水 #人氣商品 #人氣必買 #年末排行 #玻尿酸100%保濕面膜 #珍珠煥白面膜 #礦物質控油蜜粉 #藥妝店 必買 #藥妝店排行 

經典不敗就是它們！平價必買護唇膏大公開，奢侈厚塗也不心疼！

嘴唇容易乾裂的人，一到秋冬就是我們惡夢的開始，如果一不保養好，就會乾裂不舒服，有時候嚴重一點甚至還會流血，所以選對護唇膏也是一件很重要的事情，今天就整理出平價又超好用的幾款護唇膏，保證每天擦超厚也不會捨不得！ │DHC 純欖護唇膏 說到護唇膏怎麼能少了DHC呢！每次有家人去日本，我都會請他們幫忙買一打回來！是此生不可或缺的東西啊！這次與史努比再次推出限量聯名，不僅是護唇膏，就連今年新推出的藥用圓罐護唇膏也有聯名包裝！藍色滿版的史努比好可愛喔～家裡明明還有一堆囤貨，卻又忍不住要掏出錢包了啦！ （圖片來源：DHC官方網站） DHC絕對是去日本旅遊必買的超好用護唇膏，因為含有豐富的橄欖油精華，所以擦上去時，會形成一層保護膜在嘴唇上，讓肌膚不會乾燥又水潤，重點是DHC還會常常跟其他品牌合作推出限定商品，例如迪士尼公主系列，或是現在的玩具總動員，都讓人少女心噴發，忍不住多買幾支阿！ │CARMEX 小蜜媞修護唇膏 小蜜媞這款護唇膏是所有學生跟小資族的最愛，保濕度高、滋潤度也很好，而且價格也超便宜，隨時覺得嘴唇乾燥的時後，就拿出來補一下，一個月用掉一條也不會心疼 │Kiehl’s契爾氏 1號護唇膏 已經不知道回購幾支的1號護唇膏，可說是護唇膏界相當出明的商品！前端軟管的設計可以直接輕壓在嘴上塗抹，這款專為乾唇設計的商品，晚上厚敷一層，睡醒後雙唇就會柔嫩到不行 │SMITH’S Rosebud 潤唇膏 接著是來自美國的SMITH’S Rosebud，質感細滑很方便直接推開在嘴唇上，非常適合容易產生死皮的人使用，其中最推的是玫瑰花香氣的，淡淡的香芬味，一塗就讓人感到心情愉悅！ │Nivea 天然潤唇膏 主打天然沒有香味、透明色的Nivea潤唇膏，很適合敏感肌的人使用，或是不喜歡有味道護唇膏的人，是一隻很不錯的商品喔！ 每到秋冬換季的時候，嘴唇就開始變得乾裂了嗎？護唇膏隨時放在包包裡，一個包包丟一支也沒問題，只要嘴唇不裂什麼都可以啊～～～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1號護唇膏 #CARMEX潤唇膏 #DHC玩具總動員護唇膏 #NIVEA #Smith’s Rosebud Salve #契爾氏KIEHL'S #秋冬保養推薦 #護唇膏推薦 

寶寶洗香香！盤點2024「寶寶沐浴乳」推薦TOP10，泡沫型液態型都有！

一般市面上常見的嬰幼兒沐浴用品大致上可區分為「液態型」、「泡沫型」、「固體型」三種型態。每種特色都不相同，但因為寶寶皮膚小而軟、幼且細，多數人均以液態型及泡沫型產品為使用大宗。以下就針對這2類產品6大人氣推薦款介紹給各位媽媽參考，節省下來的時間及精力，就多花在陪伴小寶貝身上吧！ （圖片來源：Pexels） 液態型寶寶沐浴乳 寶寶沐浴乳推薦一：施巴5.5嬰兒泡泡浴露 專業醫學上常以皮膚表面的酸鹼值 （pH值），來作為健康皮膚的指標， pH5.5 就是健康肌膚的最佳狀態，而施巴是全球第一個生產 pH5.5不含皂鹼的潔護膚產品的原創品牌。藉由pH5.5 微酸性配方，能鞏固寶寶天然健康皮脂膜，所含明星成分天然的保濕因子「乳酸納」、最溫和的植物醫生「洋甘菊植物精華」在皮膚上可防止水分散失、減少對寶寶皮膚的刺激、提升皮膚保護力及舒緩敏感、修復肌膚等效果。且每一產品都經德國嚴謹製造，通過歐盟與台灣等高標準測試合格，且獲得多國相關獎項肯定，品質值得肯定！ 寶寶沐浴乳推薦二：chicco寶貝嬰兒植萃泡泡浴露 專業嬰幼童品牌Chicco，以「安全、幸福」為核心理念，開發專業且多元的嬰幼兒照護用品，是歐洲第一大品牌。此類產品溫和不刺激，不含SLS、SLES刺激性活性界面因子，也不含Parabens防腐劑、人工色素及酒精，93%為天然成分來源，透明的質地相當清爽，其義大利進口搭配世界知名品牌身分，產品品質值得大家信賴。 https://www.instagram.com/p/CxX2PUqrNBM/ https://www.instagram.com/p/CvHqm8DLark/ 寶寶沐浴乳推薦三：嬌生嬰兒蜜桃水嫩沐浴露 其成份蘊含蜜桃精華及甘油，可溫和清潔肌膚，長效保濕潤澤，不添加皂鹼、酒精及Paraben防腐劑，實驗證實99.9%溫和清潔細菌，每一個嬌生嬰兒產品研發中使用的香精，皆符合國際香精協會（IFRA）的高規格標準，加上臨床實驗證明溫和不易刺激、超低敏感性，不傷害寶寶皮膚，保護寶寶的微酸性皮脂膜，在過去五年所發表的研究數量為全球護膚品公司之冠，並提升90%嬰兒肌膚相關的出版物和同行科學文獻，它們的研究獲全球許多國家採用，作為嬰幼兒護理的標準。同系列產品還包括嬰兒溫和沐浴露、草本舒活沐浴露、活力清新沐浴露等多樣化選擇。 https://www.instagram.com/p/C3-uW0ZK5ry/ https://www.instagram.com/p/Csbj6dzot2g/ 寶寶沐浴乳推薦四：台塑生醫嬰兒沐浴精 由台塑生醫聯合研發中心及專業醫學團隊反覆測試研發醫師專家配方，針對國人需求的優質產品，其弱酸性、不含皂鹼的低刺激性。同時還有澳洲胡桃油能帶來潤澤保濕，能清潔並滋潤新生兒乾燥的皮膚，亦適合敏感膚質使用。重點是親民價格，很適合精打細算的媽咪！ （圖片來源：台塑生醫官網） 寶寶沐浴乳推薦五：Burts Bees寶貝嬰兒洗髮沐浴露 專為寶寶設計的洗髮沐浴露，以可可脂及葵花油作為天然潔淨成份，大豆蛋白、蔗糖脂則可滋養、保濕肌膚及柔軟髮絲，純淨不流淚配方不刺激寶寶。另外一大特色是從瓶身的標示就可以看出產品有多少成分來自天然成分，透明瓶身用多少一目了然，回收原料製成的包裝材質，兼顧環保意識！ https://www.instagram.com/p/CkBmd_bOFj_/ 泡沫型寶寶沐浴乳 寶寶沐浴乳推薦六：nac nac牛奶燕麥沐浴乳 這品牌是台灣婦幼界國民品牌，以豐富的台灣育兒經驗及專業的研究開發為後盾，以呵護、關懷寶寶為初衷。提供更自然、符合環保的產品為使命，成份添加燕麥精華，舒緩乾燥不適；還有日本牛奶酵母萃取精華，富含多種氨基酸、乳酸、醣類，強化肌膚屏障。其產品高貴不貴，CP值超高！ https://www.instagram.com/p/Cy3T7FPPcjt/ https://www.instagram.com/p/CwP7dxevxyp/ 寶寶沐浴乳推薦七：子有你寶寶泡泡浴 台灣本土品牌「子有你」針對敏感嬌嫩肌，全系列商品堅持使用台灣原生種紅藜悉心研製，給肌膚最天然高效的呵護。這款「寶寶泡泡浴」洗髮沐浴兩用，56%臺灣紅藜萃取，成分天然溫和，不流淚配方不易刺激眼睛，溫和潔淨寶寶柔嫩的肌膚和頭髮。自寶寶出生後即可使用，從頭到腳一瓶搞定，讓寶寶安心舒適享受洗澡，也減輕媽媽負擔！ https://www.instagram.com/p/C16vd4uOqvB/ https://www.instagram.com/p/Cgs-0exsgJ6/ 寶寶沐浴乳推薦八：日本MIYOSHI無添加嬰兒泡沫沐浴乳 這品牌是一家研究、開發、製造和銷售肥皂和化妝品的公司，已經成立135年，為日本國寶級的企業之一。秉持對人類和地球有益的產品為其座右銘，特別關注源自自然的天然油脂，並且不使用任何化學合成劑。此款沐浴乳將一般液狀沐浴乳改良為泡沫狀，泡沫濃密柔細，洗後乾爽不黏膩，又不易傷害肌膚。採用高科技無菌生產，透明無色素配方，使用時用量也只需一點點，不用擔心浪費，不但呵護寶寶也照顧了媽媽的雙手！ （圖片來源：樂天市場） 寶寶沐浴乳推薦九：Fees法緻 嬰兒洗髮沐浴泡泡 產品講究成分，金盞花、蘆薈、檸檬萃取與夏 威夷堅果油等皆一應俱全，具有保濕、補水、修復及舒緩乾癢等功能 ，泡沫狀可減少搓泡時間及避免指甲周邊摩擦寶寶肌膚，洗髮沐浴2 合一，簡單又省時，再搭配四種調香師精研的清新香調，沐浴寶寶同 時亦撫慰爸媽的嗅覺器官！ https://www.instagram.com/p/CuEfP5qLrpv/ https://www.instagram.com/p/CpzwxjkhVq9/ 寶寶沐浴乳推薦十：Green Finger三效保濕嬰幼兒泡泡慕斯沐浴乳 富含尿囊素和甘草精，有鎮靜舒緩寶寶敏感肌膚的效果！特色是添加最接近母乳脂肪的西班牙現採橄欖、含牛油樹脂和角鯊烷，格外滋養寶寶肌膚。此產品還有通過德國敏感性肌膚測試，溫和不刺激。使用過的媽咪們說這款沐浴乳是很清新的淡淡草本香，不需要擔心對寶寶肌膚造成太大的負擔呦！ https://www.instagram.com/p/C40EkwVy8yp/ 因為寶寶的皮膚特性，媽媽們在挑選寶寶沐浴用品時就要多花點心思。來路不明的不買、成份太複雜的不用、含刺激添加物的不洗，以免造成寶寶肌膚的負擔！ 【延伸閱讀】 趕走紅屁屁大魔王！2024精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 再見了紅豆冰～寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！ 出遊神器！2024最新14款滑步車推薦+購買要點，騎滑步車有7大好處！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Lexie #pH值 #婦幼界 #嬰幼兒 #寶寶沐浴乳 #沐浴乳 #泡泡浴露 

1年就甩28公斤！韓妞從健康亮紅燈→火辣健身教練，健康瘦的秘訣有這些！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 還在為減肥找藉口嗎？巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎？這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了！韓國素人韓妞Hyun Ju，1年內成功甩肉28斤，從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的肉肉女孩，到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練，超勵志瘦身實錄，背後的祕密其實只靠這6項關鍵！ 1.減肥的不該是為了別人而努力 對以前的Hyun Ju來說，走路都嫌辛苦，何況是運動，直到她肥胖的體態開始出現病狀，三高、糖尿病通通浮出表面，才使她開始下定決心減肥。自己都不愛自己了，誰還會愛你？下定決心開始踏上減肥之路前，先回頭思考自己瘦身的初衷與動力，減肥不該是為別人，而是為了疼愛自己！有了正向的自信與心態才是瘦身的長久之計。 2.把減肥視為生活的一部分 Hyun Ju認為減肥不應該是生活的壓力，而是要嘗試把運動變成像刷牙、吃飯等日常的習慣，把它成為生活的一部份。她說減肥最重要的就是努力保持良好的運動和飲食習慣，無論已經減掉了多少磅，一旦回復舊有的壞習慣，便會前功盡棄，所以與懶惰性抗衡，堅持初衷是非常重要的！ 3.選擇自己有興趣的運動 每次下定決心要瘦身，想到要動起來就渾身無力，這時運動的選擇就是成敗關鍵！Hyun Ju會選擇她有興趣的帶氧運動，如慢跑和踩單車。她說，第一次運動難免是最辛苦的歷程，可能做得滿頭大汗氣喘如牛，回頭卻發現原來只做了30秒，但是，若選擇自己有熱誠的運動，不僅能延緩疲倦感，瘦身的同時心情也會很輕鬆愉悅，如此一來維持每天運動的習慣將變得輕而易舉。現在的她甚至可以慢跑超過一小時呢！ 4.健身+空腹做有氧運動半小時 除了將運動化為興趣和習慣，健身也是Hyun Ju每天的必備清單之一，即使有重要的活動也不會耽擱。此外，Hyun Ju每個星期會做三次主要以慢跑為主的帶氧運動，每次半小時，並以早晨空腹狀態下做運動，她認為空腹做帶氧運動可以有效地減走體脂，而維持半小時的規律，則是因為在運動半小時後，身體減脂的同時，亦會減去肌肉，才不會減脂之餘，反而瘦得不漂亮。 5.拒絕外食、聚餐的誘惑 外食、親友聚餐都是讓減肥鬆懈的失敗因素，Hyun Ju即使是晚餐、家庭聚會和朋友約會，她也只吃自己準備的健康飯盒，確保健康飲食的規律。此外，Hyun Ju還說，除了營養要均衡，基本的三大營養素碳水化合物丶蛋白質和脂肪不能少，瘦身時更要專注自己的目標，不要因誘惑或被人質疑而輕易動搖！ 6.選用健康和天然的食物 Hyun Ju私房便當清食譜大公開，在食材的選擇上她會選用天然的食物為主，例如蔬果、雞胸肉和堅果，並杜絕肥胖的真兇-加工食品。現代人工作繁忙，時常忽略飲食的品質，Hyun Ju建議可以DIY做拌蔬果，把羽衣甘藍丶奇異果和香蕉攪拌在一起作為早餐；午餐則以清燙雞胸肉和蔬菜做搭配，營養豐富亦富飽肚感，是簡單無負擔的最佳選擇。 Source : hjuuuu_s2@ig 編輯整理 吳孟軒 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 : 產後依舊維持48公斤！侯佩岑的「8小時間歇斷食」吃飽飽還能瘦 不想再胖了！小草作薑片紅茶＋運動 加強循環 春夏瘦一波 大腿內側肥肉卡卡？只要3個動作，在家也能輕鬆找回大腿縫 #HyunJu #健身 #減肥 #瘦身 #韓妞 #飲食 

夏日保養＿＿是關鍵！「豆腐女孩」絕對不能錯過的細節，美白、滑嫩一次到位！

撰文編輯＃Haru 隨著越來越熱的天氣，衣服也越穿越短、越清爽，必備的短袖、短褲和涼鞋，這也代表露出來的肌膚也變多了，可是老廢的角質和暗沉的肌膚，讓人感到多尷尬阿！為了避免這樣的窘境，現在的你就要開始保養啦～ ｜手部去角質 我們的手肘是最容易忽視的地方，常常因為摩擦而變得髒髒、黑黑的，剛好被短袖露出來的一節，讓人看了都覺得尷尬，所以記得要幫手肘定期去角質、清潔乾淨，洗完塗抹身體乳液的時候，千萬也不要忘記這個地方，才能讓它變回白白嫩嫩的喔！ ｜足部去角質 開始穿涼鞋後，都會讓足部的問題跑出來，不是充滿異味就是腳跟厚厚的角質，都是大大扣分的地方，所以想要去除異味的話，可以每天洗澡的時候，泡個足浴5~10分鐘，可以加點沐浴劑或是沙威隆殺菌，不只舒緩一整天的疲勞，還能軟化角質、深度清潔！ 泡完之後使用磨砂膏或是足部專用磨砂板，來把老廢的角質磨下來、清潔乾淨，記得要慢慢的磨擦，不然脆弱的皮膚會受傷，洗完澡之後，也能搭配乳液按摩足部，如果覺得還是很乾燥的話，也能穿上襪子睡覺，增加保護力～ ｜天然的去角質配方 1.小蘇打粉＋牛奶 除了市售的去角質商品外，我們也能利用天然的食材來製作美白、去角質的配方，例如小蘇打和牛奶就能有效的清潔肌膚，減少暗沉、增添美白效果，像是手肘、膝蓋就很需要，建議一匙的小蘇打粉加上牛奶拌在一起，敷個10分鐘，大約2個星期就能看見效果呢！ 2.蘆薈果泥 蘆薈的話，本身可以補充水分、保濕滋潤，也能美白去暗沉，把蘆薈去除外皮後，取出果肉的部分，一樣塗抹在想要美白的地方，大約停留45～60分鐘，如果不方便行動的話，可以在外層包一層保鮮膜，這樣就不會到處滴～ 3.椰子油＋檸檬or蜂蜜＋檸檬 另外能美白、增添光澤、換膚的好幫手就是我們的「檸檬」！一匙的椰子油混和半顆的檸檬汁拌勻，塗抹20分鐘後洗乾淨即可，或是一匙蜂蜜加上一顆檸檬汁的量，也是拌勻後擦在患處停留20分鐘，再用清水洗乾淨喔～ 亮白又美麗的肌膚可是不會自己就跑出來的，「沒有醜女人只有懶女人」，你是不是也不小心荒廢這些地方很久了呢？從現在開始就不要忘了保養，才能自信露出美美的好身材阿！ #保養技巧 #女生夏天必備 #手肘護理 #漂亮 #皮膚管理 #肌膚管理 #膝蓋保養 #身體美白 

姊妹們勸敗起來！週慶雙入組超殺～別再問為什麼皮膚這麼Q嫩，因為我有保養秘密武器！

週年慶要做的事有三件，那就是囤貨、囤貨、再囤貨！尤其是那種快用完會焦慮、用完準備搥牆壁，一生無法割捨的摯愛品！沒錯～小編就是在說身體保養心頭好歐舒丹啦！編輯一口氣來推薦四個必買組合，除了經典的乳油木系列，還有什麼必買？ #不趁秋冬加緊保養還要待何時～沐浴到護膚同時呵護，效果可以加乘啊！ ｜玫瑰花園沐浴膠｜ 很多女孩的命定香味都是玫瑰～但編輯身邊有更多人是玫瑰hater，覺得太濃郁刺鼻、香味不夠自然，如果完全說中你心聲，那麼你真的要給這瓶玫瑰花園沐浴膠一個好好表現的機會！ 蘊含了滿滿的格拉斯千葉玫瑰花露，聞起來就像剛離開玫瑰園般自然又不失優雅！因為是天然植物潔淨因子的沐浴膠，起泡快速濃密也不會有黏膩感，難得的大容量可是在週年慶才有！ （photo via_@xollox121） ｜乳油木保濕身體霜｜ 如果你是乾肌，那麼乳油木你一定不陌生！含有高達25％的多重保濕因子，能在短時間內修復乾燥緊繃的肌膚，霜狀質地濃厚滋潤、吸收速度卻神快！讓肌膚同步補水又鎖水～ ｜乳油木極致呵護手霜組｜ 這個天后級的明星商品可別說你不認識它！今年週年慶出的經典組合，簡直就是為了家裡一條、公司一條的愛用者打造啊～ 為什麼這樣說呢～除了經典到每三秒賣一條的乳油木護手霜想到就可以用，另一款密集修護手膜霜質地更為滋潤，適合睡前的深層保養，密集呵護雙手重回柔嫩！ 如果是屬於冬天手會乾裂的嚴重荒漠肌，日常中也可以使用密集修護手膜霜，追求更滋養修護的效果！ #「天然的尚好」就是在說它！除了肌膚，髮質的養護也不可以馬虎呀～ ｜口碑熱銷修護洗潤組｜ 咦！你不知道歐舒丹也有出髮品？編輯一開始也是這樣懵懵懂懂～沒想到用過後立馬覺得相見恨晚！因為含有五種草本精華油，味道超級療癒放鬆！而且揉和了植物性胺基酸和向日葵籽油兩大天然護髮成分，讓髮質柔順光澤～ 這年頭要找到天然又有強力修護效果的髮品，大概就只剩它了～不但是歐舒丹回購率最高的產品，還要讓用過的人回頭率破表啊！ 歐舒丹這次的週慶組合真的很佛～不但有大容量、雙入組、限量款，價格也是破天荒的實惠！這個週末就拉姊妹奔櫃上囤貨一波啦～ 加進購物車👉點我 分享抽好禮 👉 點我 💛聽說這個的IG很好玩💚追蹤起來👉點我 #波波購物狂checkin #2019週年慶 #2019週年慶必買 #乳油木 #乳油木保濕身體霜 #乳油木極致呵護手霜組 #保濕修護 #口碑熱銷修護洗潤組 #歐舒丹 #歐舒丹L"occitane #玫瑰花園沐浴膠 #身體保養 

2019愛‧Sharing世界巧克力大賞，眾多巧克力征服你的味蕾！

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