一次獨享多種口味的九宮格蛋糕，超適合送禮！豐富層次、吃過還想再回購，乳酪控必收的甜點 | 【宅配美食】透明烤箱

平時買甜點時，很喜歡買多種口味，因此透明烤箱推出的迷你2.3吋獨享蛋糕 ADVERTISEMENT超適合像我一樣喜歡嘗試不同味道的人！而且繽紛的九宮格禮盒也很適合送禮～ 透明烤箱．Reliable Oven 甜點 【獨享版免運組】九宮格禮盒組 NT.599 我覺得他們家的禮盒很划算，九種口味才599，且為指定的免運商品! 渲染色彩的外盒並綁上緞帶，附上一根金色蠟燭，可以直接下訂當作禮物 鮮豔的顏色好拍且誘人，保證收到的人都會很開心！ 如同品牌名稱透明烤箱，所有成份公開透明、無添加的好滋味 是家讓人安心又美味的高品質手工蛋糕 皆是乳酪為基底的口味，分成優格乳酪系列(非素食)及重乳酪系列(蛋奶素) 一定要冷凍保存，吃之前常溫退冰五分鐘即可，賞味期限為7-10天 口味是下面固定的9種，要更換記得購買時先告知 純粹檸檬-優格乳酪 其實我最喜歡他們的優格乳酪系列，在濃濃乳酪中加入優格 增添一股清爽的酸香氣息～這款純粹檸檬柚混入檸檬的自然氣息 不會過酸，淡雅的酸與乳酪絕配又不膩口！ 純粹玫莓-優格乳酪 頂部是一顆苺果，上層粉嫩的紅為有機玫瑰醬 透明烤箱的蛋糕是多種豐富的味道 入口是苺果香、玫瑰典雅的甜度，接著是不甜膩的優格乳酪 最後是底部的手作餅乾，充斥麥香，一層層帶出味道 純粹草莓-優格乳酪 我覺得優格乳酪和水果口味都好搭！爽口的乳酪香襯出草莓自然甜 收尾的餅乾是畫龍點睛，麥香的味道作為一個很完美的收尾 蜂蜜金桔-優格乳酪 咬下去會是金桔的酸度，漸漸吃到優格乳酪味 尾韻才會是淺輕蜂蜜甜，喜歡這款還有綿密的奶油，多一種口感 純粹百香果-優格乳酪 這是我最愛的口味！平時若不太喜歡太酸的水果，那透明烤箱的百香果你一定會喜歡 真材實料的酸甜百香果，還看得到一粒粒的籽 優格乳酪調和酸度，整體是微微、舒服的酸甜香，吃到籽時還有脆脆的咬感 抹茶-重乳酪 我滿意外抹茶和重乳酪滿搭的！ 豐郁的抹茶味、竄出厚濃的乳酪，尾巴才出現抹茶特有的微苦茶香 能好好享受一層層、不同味道出現，最後又融在一起的豐富口感 巧克力-重乳酪 巧克力控必吃這款～很有提拉米蘇的感覺～ 上層的法芙娜可可粉蘊含淡淡苦味，和下方中乳酪交融在一起，是苦甜的成熟滋味 玫瑰紅茶-重乳酪 以伯爵茶為基底，和重乳酪混合，整體是濃郁的茶香氣 中間時不時會嚐到玫瑰的花味，後味有茶的回甘甜 法式檸香-重乳酪 在黃檸檬的香氣之上，疊入乳酪味，奶香與酸香調配的剛好 是能好好享受檸檬酸度的滑順口味 透明烤箱的蛋糕能吃到豐富層次，每種口味都散發天然的香甜味 底部的餅乾也同樣富含濃濃麥香，從入口的水果甜、中間乳酪、到最後餅乾收尾 第一次吃到不會讓我感到很膩的乳酪蛋糕～美味好吃、又適合送禮！ 透明烤箱．Reliable Oven(粉專/官網) #宅配甜點 #宅配 #宅配蛋糕 #甜點 #甜點店 #甜點控 #甜點店工作室 #甜點推薦 #美食 #手工甜點 #美食攝影 #美食分享 #甜點禮盒 #草莓甜點 #台灣甜點 #抹茶甜點 #乳酪 #安安吃美食 #乳酪蛋糕 #台灣美食 #乳酪塔 #重乳酪 #重乳酪蛋糕 #送禮 #桃園甜點 #透明烤箱 #宅配美食 #彌月禮盒 #彌月試吃 #九宮格禮盒

[2023 抹茶季]7ELEVEN /便利商店/生鮮超市/MisterDonut/連鎖品牌/包裝零食 #持續更新

[2023 抹茶季]7ELEVEN /便利商店/生鮮超市/MisterDonut/連鎖品牌/包裝零食 #持續更新中

#2023抹茶 #2023抹茶季 #抹茶 #抹茶甜點 #便利商店 #全家 #7ELEVEN #萊爾富 #星巴克 #MisterDonut 三月初，草莓季逐漸退場，我都還在認真解 #孤獨的潤餅獵人 之清單 結果馬上抹茶季突然就開始啦!! 我還在啃潤餅啦(趕快轉換成吃甜點的胃) 今年全家和7-ELEVEN不甘落後，一大群茶茶同時上市入侵台灣市場 目前心得是，大多商品都走「有苦韻」的路線，好像一定要有苦才稱得上流行似的 沒錯啦，我也覺得沒有苦韻的抹茶似乎就少了一味 以下就是隨時有新狩獵到的抹茶，便迅速更新 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364261861 ★★★ FamilyMart全家 2023抹茶技 ★★★ ----------------------------------------------------------------------- 全家便利商店2023年抹茶季，跟去年同名「全家抹茶技」，再度在2023/03/08上市啦 第一天推出四款常溫麵包，還有3/14上市的靜岡抹茶鬆餅皮(跟2021年同名，我猜是差不多東西)與3/15上市的抹茶QQ糬果 除了全家專屬抹茶技的烘焙麵包以外，還有「春の食事」推出的抹茶包裝零食 參考回顧→2022年全家抹茶開箱、2021年全家抹茶開箱、2020年全家抹茶開箱 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：盛香珍 SOMA京都宇治抹茶歐蕾法國酥 (原價 NT 55) 相關連結：盛香珍(樂天市場) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：奶、豆、蛋、麩質；產線過敏原：堅果、花生、芒果 430 kcal/ 88 g 產地/製造商：台灣/成偉食品股份有限公司 試吃心得：抹茶味 70分 甜度 60分 「SOMA京都宇治抹茶歐蕾法國酥」內含8包單片獨立包裝的法國酥 之前覺得盛香珍的法國酥不論是餅乾或夾心都偏油，這次的餅乾清爽多了 香脆且麵香夠，奶蛋味則還好，因此比較不搶夾心風味 「SOMA京都宇治抹茶歐蕾法國酥」 一咬下馬上就有明顯抹茶拿鐵(歐蕾)味襲來，沒錯，就是明顯有奶味加滿的抹茶夾心，而後有點茶苦 夾心仍舊偏厚重油感但有乾爽的餅乾調和，整體吃起來也就沒那麼油膩啦 孔雀捲心餅-宇治金時 商品名稱：孔雀捲心餅-宇治金時 (原價 NT 49) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：奶、蛋、麩質；產線過敏原：豆、堅果、芝麻、花生、芒果 344 kcal/ 63 g 產地/製造商：台灣/乖乖股份有限公司 試吃心得：抹茶味 10分 甜度 60分 「孔雀捲心餅-宇治金時」抹茶夾心的綠色很淡，抹茶味也是一開始吃不到，後來才淡淡浮現，口感小油偏水 捲心酥的煎餅非常鬆脆、易掉細粉，且蛋味太重使的已經很弱的夾心茶味直接遭掩埋 另外，名為宇治金時就應該要有抹茶和「紅豆」，但成份上完全沒有紅豆或紅豆味香精，實在名不副其實 唉，職人(我不是)咬一口，然後搖搖頭 雪の戀 抹茶小麻糬 商品名稱：雪の戀 小麻糬-抹茶 (原價 NT 42) 規格成分：※全素；※過敏原：豆；可能過敏原：奶、芒果、花生、芝麻、堅果 396 kcal/ 120g 產地/製造商：台灣/三叔公食品股份有限公司 試吃心得：抹茶味 60分 甜度 70分 抹茶麻糬包入以白鳳豆為基底的抹茶豆沙餡，外層再撒上抹茶粉 表面的粉不甜，一點點茶味、一點點苦韻 抹茶豆沙餡口感濕潤細緻，一入口有茶香和適度的甜，但後來則會有股蠻甜的尾韻 味道跟口感都還不錯，不過吃多會有點膩 ★★★ 7-ELEVEN 2023春賞花之旅 ★★★ ----------------------------------------------------------------------- 去年統一超商慢了一大步，到了4月初才開始有一些抹茶商品上架 今年就夠積極，跟全家一樣在三月初就陸續有抹茶上市囉 「春賞花之旅」2023/3/8-2023/4/4 ----------------------------------------------------------------------- 盛香珍 京都抹茶厚捲燒 商品名稱：盛香珍 京都抹茶厚捲燒 (原價 NT 50) 相關連結：盛香珍(樂天市場) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：奶、豆、蛋、麩質；產線過敏原：堅果、芝麻、花生、芒果 434 kcal/ 88 g 產地/製造商：台灣/成偉食品股份有限公司 試吃心得：抹茶味 70分 甜度 70分 內含14個單一獨立包裝的厚捲燒 「盛香珍 京都抹茶厚捲燒」 煎餅比起過去出過的捲心酥的確看得出厚度有增加，香鬆脆但不會油，也不會掩蓋抹茶奶油餡的風味 抹茶奶油餡油滑，抹茶味重，本身有點甜，但整體一起吃還好，我蠻喜歡的 滋露2種類巧克力風味糖果 商品名稱：滋露2種類巧克力風味糖果(草莓&抹茶) (原價 NT 39) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：奶、豆、蛋、麩質 抹茶口味 129 kcal/ 24 g；草莓口味 142.1 kcal/ 28 g 產地/製造商：台灣/巧口樂實業股份有限公司 試吃心得：抹茶味 40分 甜度 50分 內含兩種口味的獨立包裝各4包，共8包 滋露風味糖果因為不含可可成分，法規規定不能稱巧克力，但可以稱為巧克力風味 外層如硬質膏狀的奶油，抹茶味很稀薄；包在裡面的硬餅很鬆脆好吃 雪の戀 OPEN!宇治抹茶牛奶餅 商品名稱：雪の戀 OPEN!宇治抹茶牛奶餅 (原價 NT 99) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：奶、豆、蛋、麩質 639.6 kcal/ 120 g 產地/製造商：日本京都府/三叔公食品股份有限公司 試吃心得：抹茶味 40分 甜度 60分 「雪の戀 OPEN!宇治抹茶牛奶餅」奶油味很重，口感酥棉，不會很油；茶味有但不重，而且比較像是綠茶而不是抹茶 山内宇治抹茶蛋糕卷 商品名稱：山内宇治抹茶蛋糕卷 (原價 NT 179) 規格成分：※蛋素；※過敏原：豆、蛋、麩質 618 kcal/ 160 g 產地/製造商：日本鹿兒島縣/株式會社 山內製菓 試吃心得：抹茶味 50分 甜度 60分 內含10個獨立袋裝 「山内宇治抹茶蛋糕卷」蛋糕體本身奶蛋味比較重，軟綿又帶些濕度 抹茶奶油一入口就能嚐到一點苦韻，整體不會太甜，普通好吃 柿原 宇治抹茶蛋糕 商品名稱：柿原 宇治抹茶蛋糕 (原價 NT 179) 規格成分：※蛋素；※過敏原：豆、蛋、麩質 555 kcal/ 140 g 產地/製造商：日本鹿兒島縣/柿原製菓株式會社 試吃心得：抹茶味 30分 甜度 90分 內含10個獨立袋裝 「柿原宇治抹茶蛋糕」很像牛粒(台式馬卡龍)外型，但比較扁 兩層餅易破碎，表面有薄糖層而有一點硬，且手掂著就容易黏黏的 內部則很鬆綿易化，能吃到很細的砂感；奶油夾心有淡淡茶味，清新且沒什麼奶味，比較像是青茶而非抹茶 整體一起吃就幾乎沒有茶味，而且就是太甜我不喜歡 KitKat迷你抹茶風味威化餅 商品名稱：KitKat迷你抹茶風味威化餅 (原價 NT 148) 規格成分：※奶素；※過敏原：奶、麩質、堅果；產線過敏原：蛋、豆、芝麻、花生、芒果 704 kcal/ 124.3 g 產地/製造商：日本茨城縣/ネスレ日本株式会社(日本雀巢) 試吃心得：抹茶味 80分 甜度 70分 包裝上還有日文小文句，背面還有日記本紙張的圖案可以書寫 我這包11個共有10款不同的包裝 「KitKat迷你抹茶風味威化餅」 抹茶可可塗層略有厚度，同時吃的到內層餅乾香脆和外層可可塗層的軟實，口感層次豐富 一開始有抹茶香但後來還是都白巧克力和糖的味道和甜度，稍甜 若可可塗層更薄且不甜、內層餅乾比例更多，這樣我應該更喜歡 健司×辻利茶舖 特濃抹茶巧克力雪糕 商品名稱：健司×辻利茶舖 特濃抹茶巧克力雪糕 (原價 NT 55) 相關連結： 辻利茶舗(樂天市場) 規格成分：※奶素；※過敏原：豆、奶、堅果；產線過敏原：蛋、麩質、芝麻、花生、芒果 207 kcal/ 68 g 產地/製造商：台灣/真弓通商股份有限公司 試吃心得：抹茶味 70分 甜度 80分 抹茶雪糕抹茶香、口感軟綿、甜度適中； 外層巧克力表面的杏仁角不多，其實它跟大多雪糕的巧克力脆片差不多甜度，對我來說還是太甜 森永乳業PARM絲滑濃厚抹茶雪糕 商品名稱：森永乳業PARM絲滑濃厚抹茶雪糕 (原價 NT 59) 規格成分：※奶素；※過敏原：蛋、豆、奶 207 kcal/ 68 g 產地：日本靜岡縣 試吃心得：抹茶味 70分 甜度 60分 外表很像土芒果。 儘管剛從冷凍櫃拿出來，外表摸起來挺硬實的，但一口咬下，卻發現是厚實但柔軟的，毫無冰晶感 外層的抹茶巧克力甜但不至於一口就膩，而且很薄，不會有明顯脆皮、硬殼的口感；內層的抹茶雪糕則是微甜，奶香和茶味都有突出 JOE式抹茶拿鐵 商品名稱：JOE式抹茶拿鐵 (原價 NT 39) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：奶；產線過敏原：蛋、豆、麩質、堅果、芝麻、花生、芒果 181.8 kcal/ 375 mL 產地/製造商：台灣/光泉牧場股份有限公司 試吃心得：抹茶味 20分 甜度 30分 「JOE式抹茶拿鐵」偏稀，奶精味超重，不會很甜 大概茶佔二分，奶精味佔八分 愛餡大亨-抹茶巧克力 商品名稱：愛餡大亨-抹茶巧克力 (原價 NT 39) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：蛋、奶、豆、堅果、麩質；產線過敏原：芝麻、花生 251 kcal/ 80 g 產地/製造商：台灣/薩摩亞巧詣有限公司台灣分公司 試吃心得：抹茶味 40分 甜度 60分 夾心是靜岡抹茶醬和KitKat 可可威化抹醬 「愛餡大亨-抹茶巧克力」有點模仿全家滿餡麵包系列，抹茶麵包本身蓬鬆易受擠壓變形，咀嚼時帶點彈性，且要多加咀嚼後才會有淡淡抹茶香 抹茶抹醬有點油滑感，可可抹醬則比較濕潤，味道像巧克力牛奶，而且有小小的威化碎片(成分麵粉+油+氫氧化鈉+鹽) 這樣的組合的確挺特別的，但不至於到值得推薦的全新滋味 整體不會很甜，主要還是巧克力味道 抹茶巧克力泡芙 商品名稱：抹茶巧克力泡芙 (原價 NT 49) 規格成分：※過敏原：蛋、豆、奶、堅果、麩質；產線過敏原：芒果、花生、芝麻、種子 193.4 kcal/ 55 g 產地/製造商：台灣/玉臻食品股份有限公司 試吃心得：抹茶味 70分 甜度 70分 泡芙皮是做抹茶口味的，有茶味，表層微脆，口感不會因為是冷藏太久而變軟軟韌韌的 內餡則是有小山園抹茶奶油和KitKat可可威化抹醬 抹茶醬口感濕滑綿密，甜度剛好，巧克力則比較甜一點 以泡芙冷藏包裝產品而言口感算很不錯的(比過去幾年全家都會出的抹茶泡芙好...) 抹茶紅豆銅鑼燒 商品名稱：抹茶紅豆銅鑼燒 (原價 NT 32) 規格成分：※過敏原：蛋、豆、奶、麩質；產線過敏原：花生、芝麻、堅果 163 kcal/ 65 g 產地/製造商：台灣/美堤食品有限公司 試吃心得：抹茶味 30分 甜度 60分 紅豆餡有滿滿的紅豆顆粒；銅鑼燒餅皮濕軟且不會很甜，但吃不太出抹茶味道 整體甜度不高，但也沒有明顯抹茶的風味 108 Matcha Saro 抹茶富士山形狀蛋糕捲 商品名稱：108 Matcha Saro 抹茶富士山形狀蛋糕捲 (原價 NT 69) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：蛋、奶、豆、堅果、麩質；產線過敏原：芒果、花生、芝麻 193 kcal/ 70 g 產地/製造商：台灣/勝美金食品股份有限公司 試吃心得：抹茶味 60分 甜度 60分 蛋糕前後各貼有玻璃紙保護切面，盒內附有蛋糕叉，以整體包裝和蛋糕捲本身都算精緻 單吃抹茶奶油能吃的到茶香和一點苦韻；抹茶蛋糕則蓬鬆略有彈性、濕潤綿密，但就只有蛋糕的香甜而無抹茶味 整體一起吃，抹茶味會被蛋糕體的香甜味蓋掉 SnackFarm椰奶脆餅(抹茶風味) 商品名稱：SnackFarm椰奶脆餅(抹茶風味) (原價 NT 79) 規格成分：※過敏原：蛋、堅果 241.6 kcal/ 50 g 產地/製造商：泰國 試吃心得：抹茶味 40分 甜度 50分 脆餅薄脆，一咬即脆裂崩解，聞起來椰子味明顯，吃起來則是天然淡淡的椰香氣，比抹茶明顯 好吃有不甜、香氣自然，是個好吃的椰子餅乾但不是優秀的抹茶零食 Bourbon 法式薄餅夾心宇治抹茶風味 商品名稱：Bourbon 法式薄餅夾心宇治抹茶風味 (原價 NT 65) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：奶、蛋、豆、麩質、堅果 224 kcal/ 40 g 產地/製造商：日本新潟縣 試吃心得：抹茶味 60分 甜度 70分 咬下時可以感受到外層餅乾的酥鬆脆和中間夾心的厚實，口感層次豐富； 餅乾微甜且無太重的奶蛋味，因此可以吃的到夾心的茶香，但同時夾心實在太甜，整體口感口味均佳，但會膩 原萃 日式綠茶 商品名稱：原萃 日式綠茶 (原價 NT 25) 規格成分：8 kcal/ 580 mL 產地/製造商：台灣/太古可口可樂股份有限公司台灣分公司 試吃心得：抹茶味 60分 甜度 0分 添加日本抹茶粉清爽而濃度剛好，有抹茶香氣但沒有粉感 ★★★ Mister Donut統一多拿滋 雙茶饗宴 ★★★ ----------------------------------------------------------------------- 讓我有點意外，Mister Donut連續兩年跟一〇八抹茶茶廊 108 MATCHA SARO推出抹茶和焙茶系列甜甜圈 在2022/03/21一次全上架9款，甚至連名稱都是「Mister Donut × 一〇八抹茶茶廊 雙茶饗宴」行銷組真是沒想動腦 其中5款(豆香抹茶生波堤、焙茶巧克力波堤、生抹茶波堤、雙層抹茶波堤、蜜糖抹茶波堤)去年已有同名商品~請參考2022 Mister Donut抹茶開箱 而新推出的4款則分別是：抹茶蕨餅巧貝、雙層豆香抹茶生波堤、雙層焙茶歐菲香、抹茶焙茶歐菲香，我覺得今年就解新口味就夠了 但是才上市第三天，店員就說雙層豆香抹茶生波堤已經售完不補了! 所以最後只有吃到3款，另加一個每年都有，只是換換包裝的井村屋抹茶紅豆冰淇淋 一〇八抹茶茶廊抹茶蕨餅巧貝 商品名稱：一〇八抹茶茶廊抹茶蕨餅巧貝 (原價 NT 60) 規格成分：※蛋奶素；286 kcal/ 個 試吃心得：抹茶味 30分 甜度 80分 「一〇八抹茶茶廊抹茶蕨餅巧貝」是最直覺看得出是今年才推出的新品 上面有用白糖粉撒上一〇八抹茶茶廊的logo，至少這點就的確不一樣了 巧貝是mister donut系列中我最不喜歡的品項，因為口感太鬆，麵粉吸飽的油味也很明顯 上層的抹茶可可醬沒有什麼抹茶味，就是甜 夾心抹茶卡士達，要單吃才會有很淡的茶味，而且有點香精味，有一點點苦的尾韻 中間有一顆極軟無比、很像一滴水珠的蕨餅，點綴一些豆香粉 一〇八抹茶茶廊雙層焙茶歐菲香 商品名稱：一〇八抹茶茶廊雙層焙茶歐菲香 (原價 NT 50) 規格成分：※蛋奶素；330 kcal/ 個 試吃心得：焙茶味 60分 甜度 80分 「一〇八抹茶茶廊雙層焙茶歐菲香」名稱類似2022年推出的雙茶歐菲香 的但外觀的確差很多 焙茶口味的歐菲香，一半淋焙茶巧克力，一半灑豆香粉 歐菲香本身有茶味，口感扎實有一點濕潤如磅蛋糕；焙茶可可醬茶味很淡，有甜但至少不是一咬下去就有衝擊上來的甜膩 我還是比較喜歡有撒豆香粉的那一半，豆香粉很香也比較不甜 一〇八抹茶茶廊抹茶焙茶歐菲香 商品名稱：一〇八抹茶茶廊抹茶焙茶歐菲香 (原價 NT 50) 規格成分：※蛋奶素；335 kcal/ 個 試吃心得：抹茶味 20分 焙茶味 60分 甜度 80分 焙茶歐菲香半邊淋抹茶可可沾醬，另一半撒抹茶粉 抹茶可可沾醬主要還是可可甜味，抹茶味很不明顯 抹茶粉本身有茶味，但畢竟是撒在焙茶歐菲香上，整體吃起來還是焙茶和糕點的麵味 井村屋 抹茶麻糬冰淇淋 商品名稱：井村屋 抹茶麻糬冰淇淋 (原價 NT 65) 規格成分：※過敏原：豆、奶 257 kcal/ 117 g(130 mL) 產地/製造商：日本三重縣/井村屋株式會社 試吃心得：抹茶味 70分 甜度 70分 從上到下分別有無糖抹茶粉、紅豆泥和麻糬、抹茶冰淇淋 抹茶冰淇淋本身奶和茶味各半，紅豆泥依舊很甜，但因為上面有抹茶粉平衡，因此整體吃起來就不會覺得太甜 ----------------------------------------------------------------------- ★★★ 包裝零食/其他超市超商 ★★★ ----------------------------------------------------------------------- 不包含在全家、7-ELEVEN購買的抹茶包裝零食；或是其他便利商店、超市買的抹茶食品 ----------------------------------------------------------------------- Hi-Life萊爾富 厚菠蘿麵包抹茶紅豆 商品名稱：萊爾富 厚菠蘿麵包抹茶紅豆 (原價 NT 32) 規格成分：※奶蛋素；※過敏原：奶、豆、蛋、麩質、花生、堅果；產線過敏原：甲殼類、芝麻、魚類、亞硫酸鹽類、二氧化硫 511.4 kcal/ 120 g 產地/製造商：台灣/天下食品興業股份有限公司 試吃心得：抹茶味 10分 甜度 80分 「厚菠蘿麵包抹茶紅豆」實品與包裝示意圖比較 內部紅豆餡的比例少很多，口味跟紅豆包子的很像，沒有很甜膩 麵包本身有點濕度，但是掉屑嚴重；上層抹茶奶酥有淡淡茶味，口感很沙且非常甜膩；整體就是不推薦 楓康超市 抹茶司空 楓康超市 抹茶司空 (原價 NT 15) 產地/製造商：台灣/楓康超市 試吃心得：抹茶味 80分 甜度 60分 「抹茶司空」茶味很重，奶味則很淡；口感密實但略乾（可能是即期品關係），裡面還有不少紅豆粒 楓康超市 抹茶紅豆吐司 商品名稱：楓康超市 抹茶紅豆吐司(個人包) (原價 NT 15) 產地/製造商：台灣/楓康超市 試吃心得：抹茶味 60分 甜度 40分 購買日期：2023.03 「抹茶紅豆吐司」雖然命名抹茶紅豆但紅豆只有半顆 但紮實的吐司體和不油膩細緻的吐司邊，我很喜歡(這個吐司邊我給滿分!) 茶味則是有，但不天然 ★★★ Starbucks星巴克 ★★★ ----------------------------------------------------------------------- 2023年星巴克從年初草莓季末便推出了新抹茶飲品 ----------------------------------------------------------------------- 草莓派風味醇濃抹茶那堤 商品名稱：冰草莓派風味醇濃抹茶那堤 (原價 NT 155/ Grande) 規格成分：362 kcal/ 16 oz (473 ml) 產地/製造商：台灣 試吃心得：抹茶味 40分 甜度 70分 購買日期：2023.03 內容：低脂鮮奶(客製)、草莓派風味糖漿一匙(客製1/3份量)、草莓派醇濃抹茶混和液、草莓餅乾碎粒 整體奶味最重，抹茶其次，奶泡點綴淡淡草莓糖漿的香味 灑在最上面的草莓餅乾碎粒不知道是不是美式軟餅乾捏碎成的，口感較韌且不脆，也是整杯最甜的地方； 但整杯甜度是能夠接受的(畢竟我也盡量客製化到糖最少的程度了啊) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364261861 ----------------------------------------------------------------------- ★★★ [統整包]抹茶食記 ★★★ → [食記。抹茶]抹茶食記統整 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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[生活]如何做一個充滿香味的質感女生！法國品牌-Z&MA茶漾沁爽體香劑

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IG抽獎中👉 @share_1018 簡約、質感、可愛是我剛看到這芷瑪的包裝時的第一印象#Z&MA 芷瑪 是法國品牌為提供天然、與環境共存所創立的保養品牌所有的產品都希望回歸天然使用植萃配方，發展出適合個膚質的產品平時對香味的需求其實就是追求一個清爽舒服的味道我最常用的就是體香劑製造給人一種天生的香味一般只有重要場合才會用香水 #茶漾沁爽體香劑不含鋁鹽、人工香料不用擔心會在衣服上留下污漬使用天然萃取及精油味道是非常舒服的草本花香味是為讓人忍不住一直聞的味道讓人意外的是還有前中後不同的味道 前調：檸檬、佛手柑、薄荷中調：茶香、紫羅蘭、薰衣草、芫荽後調：橡木、癒創木、廣藿香 我自己的使用方式是會在出門前抹在脖子或想要的乾燥肌膚上就可以一整天帶著淡淡舒服香味清爽一整天用完會想去買～ 📍 1/15前官網不限金額訂單，輸入「sabine」再加贈保濕乳6ml乙支！官網>>https://www.peibo.com.tw?sl-ref=sabine無分潤請安心享用品牌 @zetma.taiwan 提供試用#ZetMA#Paris#France#芷瑪#法式保養#天然保養#精油保養#保養#like4like#cosmetics#skincare#popdaily波波黛莉的異想世界#f4f#beauty#保養分享#肌膚保養#天然體香劑

8度寒流也不怕❄️ 10款拯救乾燥脫皮好物＋保養攻略！🔥

哈囉大家好我是名妤～ 祝大家兔年快樂、新年快樂呀🐰🧧 這幾天寒流來是不是超級無敵冷！ 台灣冬天竟然會十度以下實在太難得了 但即使乾冷的氣候很舒服 肌膚卻容易變得乾裂到不行🥶... 這次就要來分享10款「拯救乾燥脫皮」的好物❄️ 讓你能夠水嫩嫩的度過這個寒冬！ 分為四個part✔️唇部✔️手部✔️身體✔️臉部 💫都會標註我的「保養Tips＆BA圖」供大家參考 📥有需要趕緊把這篇文章收藏起來吧！ - ✔️唇部保養 🏷1.【Laneige 蘭芝 睡美人極萃滋養晚安唇膜 20g $700】 好用到我之前去韓國囤整組的唇膜 用量很省還用完了4.5罐不誇張 我超愛晚上ㄍㄡˊ一坨厚敷 隔天起床把浮出來的死皮搓一搓 嘴唇直接嫩翻天！！ 🏷2.【CLARINS 克蘭詩 彈潤植萃美唇油01 天然蜜糖 7ml $950】 我推薦過無數次的最愛唇油 比護唇膏功效又再上一層樓 嘴唇容易乾裂的用它準沒錯！ 日常疊擦在唇膏上創造水潤感也很漂亮 🏷3.【日本 DHC 保濕純橄欖護唇膏 薄荷/蜂蜜 1.5g】 DHC護唇膏不可能有人沒買過吧？ 最原始那款我不喜歡 用久會有個油臭味 但薄荷/蜂蜜的我大推！！ 放好幾個月也依然香香的 滋潤度適中 很適合拿來妝前滋潤雙唇 Tips💫唇部保養使用時機 唇膜：夜間保養厚敷（可塗一休一 太常敷會麻） 唇油：夜間保養厚塗＆疊擦在唇膏上 唇膏：日間保養＆妝前先滋潤雙唇 - ✔️手部保養 🏷4.【UNT X Esther Bunny 山茶花修護指緣油 15ml $299】 我第一次買指緣油就挖到寶！ 剛好有優惠券所以亂買這個聯名兔子款 結果意外的滋潤度很讚 水感的油體也很快被吸收不油膩 最近我每晚睡前必擦它～～ 🏷5.【Aesop 賦活芳香護手霜 75ml $900】 我手邊潤澤度最有感的護手霜就是它 香氣是Aesop一貫的柑橘木質調 比洗手乳濃烈一些但一樣很好聞 包裝設計文青十足 當擺飾也美美的 🏷6.【Tamburins 金鍊護手霜 #7 65ml 】 珍妮代言後紅遍天的韓國香氛品牌 這款是他們最早期的金鍊護手霜 我選#7是柔和清新的花香木質調 我覺得比他們最招牌的檀香和Aesop再女生感一點 用到破破爛爛了還是捨不得丟哈哈 Tips💫手部保養步驟 1.先噴保濕噴霧在手上（平常噴臉上那種） 2.乾裂處擦指緣油＋整雙手擦護手霜 會更好塗勻且滋潤效果更持久～～ 平時很常被朋友甚至剛認識的人稱讚手很漂亮 就是靠這樣認真保養出來的 - ✔️身體保養 🏷7.【NIVEA 妮維雅安心舒緩水潤霜300ML $219】 我用過的身體乳非常多款 這罐是其中最最最滋潤的 比普通乳液的質地再稠一點 大冷天用它保證不脫皮 而且超級便宜 CP值非常高！ 🏷8.【用了不心疼的化妝水＆精華油】 Tips💫身體保養步驟 最近我超愛的身體保養方式分享 直接把用不完的化妝水＋精華油混合塗身體 （品牌不限、有美白效果最好） 後續再上身體乳或霜 不但會變得超好塗勻 也等於把手腿當臉保養 滋潤效果Max!! - ✔️臉部保養 🏷9.【d program 敏感話題 均衡益生乳液 100ml $1,250】 這款絕對是我2022最常用的寶藏乳液！ 我保養品多到可以擦三輩子 這款能這麼快速用掉半罐認真不簡單 成分單純不致痘、保濕感足夠 前面不管擦什麼保養都不打架 非常適合我這種偏敏感的混合油肌 🏷10.【d program 敏感話題 保濕修護霜 45g $1,170】 乳液不夠力的話新款的霜我也激推 尤其推薦給肌膚偏乾的水水們 總之敏感話題真的是我好感度很高的牌子 沒有浮誇華麗的包裝和功效 但穩定肌膚的效果 就彷彿家人般令人安心～ - 🤎歡迎來IG看我更多美妝穿搭、美食生活分享˶ ̇ᵕ​ ̇˶ https://www.instagram.com/catcat_0800/ Dcard｜https://www.dcard.tw/@catcat_0800 YT｜https://youtube.com/channel/UCI3FDZcYbHpdqjnMFFqs4Pg FB｜https://www.facebook.com/mingyu851010 Mail｜mingyu851010@gmail.com - 以上就是這次的分享啦 不知道你看完有被燒到嗎？ 有任何推薦的好物都歡迎留言給我😺 覺得這篇文章有幫助也別忘了按個愛心 謝謝觀看🤍

【居家用品】毛孩也愛睡的四季天絲床包┃100%天絲雙色拼接床包組┃四季天絲床包推薦┃合隆羽藏

新的一年即將到來， 今年除舊佈新想幫家裡更換新的寢具， 打造一個很棒的環境來提升睡眠品質， 畢竟每天辛苦工作好的睡眠品質非常重要!! 除了好睡的床好躺的枕頭之外， 床包、被套、枕頭套也要精挑細選， 選購最重要的條件是舒適度和美觀。 提到舒適度第一個想到的是「合隆羽藏」， 該品牌在清光緒34年(西元1908)起家於台北大稻埕 在2016年時進行品牌再造「合隆羽藏Health Life」 也因為有著傳承百年經驗及深厚產業底蘊， 一針一線台灣MIT車縫製作，品質非常高！ 不斷用心研發最舒適的寢具， 得過許多國外大獎。 這次開箱的是四季天絲床包(被套+枕套+床包組) 天絲是使用原木漿製作， 優點為100%純天然環保材質， 在泥土中也能完全分解，對環境零汙染。 結合了人造纖維及天然纖維的優點， 是最具親膚性的人造纖維。 合隆羽藏的萊賽爾纖維寢飾是使用100%的60支天絲， 支數越高的織法更能提供牢固、柔順的感受。 在陽光照射下會散發閃耀的光澤， 和一般市面上販售的40支天絲寢具組相比， 質感跟柔順度完全不同!! 貼心設計 為了避免避免不小心刮傷皮膚， 被套是使用鈕扣取代傳統拉鍊設計， 而且也不怕寵物咬壞拉鍊。 被套內側有上8條綁繩方便固定棉被， 每次跟另一半棉被都會拉來拉去， 有了這個設計完全不用怕在拉扯中棉被跑位。 天絲床包使用全包式的鬆緊帶， 床包下緣還可再往內塞約5-10公分， 可以將床墊完美的包覆更貼合， 翻身時完全都不會鬆脫。 合隆羽藏四季天絲床包， 觸感滑順、涼爽透氣，甚至還有優秀的排濕功能， 可隨環境氣候變化釋放濕氣， 擁有極佳的濕度調控，有效抑制細菌和塵蹣孳生！ 非常適合台灣這個高濕度的國家~ 天絲材質會帶點珍珠的光澤，看上去超有質感， 摸起來非常滑順且親膚， 天絲纖維表面平整程度是遠超過羊毛、棉等纖維， 肌膚直接跟羊毛及棉質纖維接觸時，會有些微粗粗的感覺， 天絲材質則是感覺非常絲滑柔順！ 天絲枕頭套較不會在睡眠時引起臉部摩擦。 床單剛鋪完嚕咪就搶著要上床體驗四季天絲床包。 由於狗狗的體溫較高， 夏天使用一定會非常舒適。 完全不用擔心冬天使用會不保暖， 這週寒流使用了一週都非常舒服， 冬天室內溼氣重， 這個時候排濕的功能就非常重要了!!! 100%天絲萊賽爾纖維光滑的纖維表面， 可以讓肌膚感覺較透氣涼爽，更能維持夜晚好眠。 這次選擇天絲雙色拼接系列床包組， 雙色拼接讓是主臥視覺上變得活潑， 在陽光照進主臥時還會散發有質感的光澤， 真的很喜歡合隆羽藏高顏值的床包組。 我們一天有大約3分之1的時間是在床上度過，有好的睡的睡眠品質， 身體及精神狀態才會好，進而才會有更好的工作狀態， 因此，擁有好的寢具得非常重要!! 除了擁有材質好的寢具外， 視覺效果也是非常重要的一環， 而合隆羽藏的四季天絲床包就是兼具美觀及實用的好選擇!! 官網：合隆羽藏 Health Life FB粉絲團：合隆羽藏 Health Life #合隆羽藏評價#合隆羽藏天絲#天絲床包評價#天絲被套推薦#天絲寢具推薦#天絲寢具品牌推薦#天絲床包品牌推薦#涼夏睡眠床包組合#防蟎床包推薦#萊賽爾天絲床包評價#夏天床包推薦 

2022年度高評價開架彩妝推薦，這些CP值超高！

哈囉大家好～我是樂🤍每年品牌都陸續推出厲害的新品，也來總結一下今年造成人氣話題的高評價開架彩妝，這些真的CP值超高~~記得追蹤@yueh.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 1.Muzigae Mansion透明顏料罐唇釉 外型出眾的顏料罐唇釉一推出馬上造成話題，台灣也很快的引進，入手又更方便，除了外表好看之外還是全天然植物萃取成分，一系列超多美色加上柔霧奶霜質地，是款舒適度高又日常百搭的唇釉！ #003Stranger #010Undone 2.excel渲綻耀色眼彩筆 #04輝典銅金 、 #05溫柔杏棕 顛覆眼彩筆的油膩既定印象，excel眼彩筆質地輕盈，推勻後顏色就牢牢的附著在眼皮上，完全不暈染也不掉色又抗摩擦，但卻又有眼影筆的優勢，不落粉、快速上妝、顏色服貼。難怪在日本一上市就缺貨！！ 3.&be四色眼影盤 #Sand Brown 今年討論度很高的&be，是日本藝人/模特兒彩妝師河北裕介所推出的品牌，品牌熱門度一路燒到台灣來，在日本代購一定都有看過他！這盤四色眼影很有彩妝師獨特的調色感，雖然乍看黃黃紅紅的感覺難駕馭，不過上妝卻完全不突兀，粉質很滑順細緻又服貼，完全不掉粉，帶一點點內斂的金屬光，呈現的妝感非常高級！ 4.CANMAKE魔法眼影膏 #01思い出の喫茶店 這一支的質地可以稱作是魔法沒錯，雖然是液態但附著力很高也沒有積線問題!輕輕拍開顏色就能均勻服貼的待在眼皮上，細緻的珠光眼妝像灑滿了寶石💎 5.1028輕珠寶四格眼影盤 #月石 低飽和度又滑順的霧面色修飾輪廓，搭配微濕潤的彩鑽珠光色，簡單暈染疊加就有很美的漸層感！！氣質經典的杏棕色，加上香檳燦光的閃片，也讓大地色變得不無聊 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道樂樂yueh channel看影片分享！ #Poper耍漂亮#秋冬妝容#彩妝新品#新品試色#新品開箱#妝容教學#眼妝#秋冬新品 #彩妝推薦 #2022彩妝

【健康保健】讓我就當一個睡美人，好好睡也好好有曲線！We Charming唯睛品－控卡夜燃凍

身為運動又愛吃，又努力維持身材的少女我本人(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 今天來分享一個近期很喜歡的睡前、餐前小果凍！ 畢竟人生中，總有不太想努力的時刻 在這種時候，擁有一些偷吃步、小秘密武器，也是很正常的！ 今天分享的是 We Charming 唯睛品 家的 控卡夜燃機能凍 『唯有專注，才能為您提供吸睛的好商品』也是唯睛品家的品牌slogan 著重於產品的品質與內料，對我們而言只是品牌基本而必須努力的， 提供『好好吃的機能保健品』，Easy to eat and good for health。 我就來好好確認 唯睛品的這商品有多吸睛與用心嚕！ 其實當時看到這款果凍的時候， 我第一個想法是，真的有辦法做的好吃又有效嗎？ 加上它所有主打的訴求 ▪️ 紓壓 ▪️ 阻斷 ▪️ 燃燒 都是我日日在追尋的，我真的需要試試看！ 同時 控卡機能凍 的產品資訊中，也有許多的教育成分在裡頭 大家知道，如果晚上睡得不好，也容易讓身體激素異常，也容易造成肥胖嗎？ 我曾經有一段時間，工作壓力大到不行 每天臉上佈滿痘痘、晚上睡覺做惡夢、時常忙到忘記吃飯（應該一天只有一餐吧） 但那陣子的我卻胖到不行！ 因為沒時間運動、作息不正常、最重要的是沒有讓身體充足休息（睡眠） 所以在選購偷懶時候的秘密武器時，是否有一點幫助晚上放鬆的功用 也是我會留意的地方！ 通常我是按照建議用量：每日2條（晚餐前或睡前食用） 外出遊玩（例如露營）的時候我也會攜帶在身上 畢竟⋯露營總是吃最油、睡最差（旁邊或隔壁帳篷的人打呼） 控卡機能凍內有幾項成分 【日本穀維素】放鬆舒眠 【香檸檬複合萃取物】特選養大利卡拉布莉亞香檸檬(含獨特生物性類黃酮) 【大鹽湖水礦物鹽】 補充代謝流失的微量礦物、放鬆舒眠 【藤黃果萃取物】所含的HCA可減少體內糖分轉換成脂肪 【白腎豆萃取】含有特殊白腎豆醣蛋(Phaseolin)為天然α-澱粉酶抑制劑，可減少碳水化合物的攝入量。 產品裡都加了可以幫助安神幫助入睡的配方， 有些是透過提升自己生成褪黑激素、有些是安定神經，睡的好對於身體健康真的很重要！ 控卡夜燃凍就是讓大家晚上好好的睡，邊睡邊提升代謝， 抑制澱粉酶活性阻斷吸收。 尤其是在充滿勞力、但卻很爽的露營日常上～ ▪️ 研究指出 ▪️ 相較睡眠時間只有5.5小時，睡眠時間長 達8.5小時的成年人在減重過程中能消除更多脂肪，同時更容易增加飽足感。 優質睡眠可以抑制食慾素 (Orexin)，抑制交感神經使瘦素分泌增加。） P.s.營養師也有特別說 #建議在晚餐前吃兩條 ，可以阻斷澱粉吸收唷！ （順便看一下果凍的內部模樣） 就是透明，加上非常微小微小微小的甜味，很滑順又好吃！ 大概一次吃10條都沒問題？？哈哈 剛剛有提及到的成分中，含有【義大利香檸檬】 故檸檬香但也帶著檸檬皮的一點點苦味 有些人說它很好吃，有些人說它是苦的。這箇中滋味就要各自體會了唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) （有一點一粒一粒的是正常現象，吃起來是沒有感覺的） 另外我喜歡這個果凍條還有一個優點是 【我終於不用像在吃藥一樣吃健康補給品】 而是像吃零食的方式，方便又好吃！也不用搭配水（大讚👍🏻） 內容量：15公克/包，10包/盒，建議售價690元/盒。 小包裝好攜帶，根本不用擔心帶一罐東西佔空間，因為吃完就沒有囉！ 最後跟大家分享一下 【唯睛品】控卡機能凍 的相關專利、資格認明。 （別以為專利很簡單的，有認真用心的品牌，才有資格有這些專利！） 🔸 提供專利認證照片與營養師推薦 🔸 每個商品背後都有檢驗合格報告的QR CODE，批批送檢驗 🔸 購買產品皆需請認明官方防偽標 🔸 詐騙眾多，一頁式網頁都是詐騙！ 🔸 請認明下單的系統要是buy helper或官網連結才是官方正貨，看到有疑慮的連結可以打客服專線 0809005288 或是官方(LINE messenger)詢問 只在乎妳是不是吃的好、用的好。從外在肌膚保養，到內在機能保健，唯睛品陪你一起，好好對自己。 目前食用這個商品到現在，真的有這樣的感受！ 除了商品本身的效能以外，搭配產品與健康的認知介紹 我喜歡 唯睛品 所推出的商品！ 控卡機能凍 這項商品是特別為減重所苦的人開設營養師伴食學院， 一系列商品內的其中一項，對於有控制熱量需求的朋友 都可以來研究看看！ 購買指定套組（網址）就有贈 營養師一日三餐伴食＋三堂營養師課程 唷！ 另外也想補充說明關於睡眠影響身體的相關知識： 為什麼壓力大反而會變胖？長期環境壓力會使人體的下視 丘啟動HPA-axis，促進壓力賀 爾蒙-皮質醇(Cortisol)分泌。 當皮質醇分泌過量，會導致代 謝異常症狀，並產生肥胖。 環境壓力也會導致自律神經失調，減緩身體脂肪代謝的速度， 進而導致脂質堆積。 而這個控卡夜燃凍 它的理念就是抗壓才能減脂--由內而外調節身心，保持健康窈窕輕盈。 推薦給大家！ 【唯睛品】最新的優惠活動訊息可私訊粉絲專頁詢問品牌客服小編 ▪️ 官網： https://wecharming.life/▪️ FB粉絲團： https://www.facebook.com/WIIBtw▪️ IG：https://www.instagram.com/we_charming/ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

益生菌10大補帖，益生菌推薦怎麼吃？常見問題營養師一次解答

本篇節錄益生菌十大主題，幫助大家快速了解益生菌，包含：益生菌推薦功效，益生菌推薦什麼時候吃？益生菌推薦挑選法則？兒童可以吃益生菌嗎？益生菌和乳酸菌差別？透過營養師專業分享，解答常見益生菌疑惑。 一、益生菌 Probiotics 是什麼？ 和乳酸菌差異？ WHO 定義益生菌 ( Probiotics )：當補充到足夠數量，對宿主產生健康作用的活的微生物體。國際上已有多篇完成研究，並發表在知名學術期刊的益生菌人體臨床試驗，均未有負面的結果報導，其中曾被報導的正面功效包括： 被科學家認可，對健康有益的菌株才能稱為益生菌。穩定補充益生菌，增加體內的好菌數量，提升作戰能力，維持健康，幫助消化吸收，吃得下，排便順暢、睡得好，自然輕鬆沒有煩惱！ 延伸閱讀：益生菌是什麼？比較益生菌和乳酸菌差異 二、益生菌推薦 5 大功效好處 益生菌推薦功效 1：改變細菌叢生態 隨著年齡的增長，好菌的種類與數量都會慢慢地減少，人體正常的細菌叢改變，將不利於好菌生長環境。適量補充益生菌，平衡好壞菌比例，幫助改變細菌叢生態，維持好菌，是幫健康打底的重要關鍵。 益生菌推薦功效 2： 維持消化道機能 現代人飲食習慣不良，高熱量、高動物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，將成為壞菌的溫床。再加上經常外食，容易纖維攝取不足，降低好菌的生長。這些生活習慣都不利於菌相健康。適時補充益生菌，幫助體內留住好菌，以維持消化道機能。 益生菌推薦功效 3： 排便順暢 人體存在著超過 400 中的益生菌種類，好菌、壞菌、中性菌共同生存。但現代人壓力大、三餐不均衡等生活習慣，導致壞菌增多，容易發生排便不順的狀況。適量補充益生菌，搭配蔬果酵素和膳食纖維，再搭配足夠的水分，更能促進腸道蠕動，幫助排便順暢。 研究證實：鼠李糖乳桿菌（LGG菌）和嗜酸乳桿菌 ( NCFM )，安全、穩定的特性，被允許添加在嬰幼兒食品中，作為營養補給。 益生菌推薦功效 4：調整體質 每當季節交替時，身體容易不舒服，進而影響日常生活與睡眠品質。建議特別選擇專屬的功能性益生菌，改變細菌叢生態，幫助調節生理機能、增強體力，調整健康體質。 乳酸桿菌和雙岐桿菌屬是目前實證醫學當中，多篇文獻證實功效的益生菌。 益生菌推薦功效 5：私密保養 私密困擾是女性常見的問題，統計上 70% 的女性一生中至少會經歷一次。吃益生菌幫助改變細菌叢生態，增加好菌私密保養，維持健康。 延伸閱讀：吃對益生菌很重要！快速了解益生菌功效，怎麼吃最好？ 三、益生菌推薦新概念，吃對比吃多還重要！ 看到這邊你可能會想：怎麼可能益生菌能改善這麼多問題！？其實益生菌和人一樣，每個人都有自己的專長，不同的益生菌種類，都有不同功效。所以不是吃多就有效，吃對更重要！ 營養師指出：沒有任何一種菌可以改善所有問題，適合每個人的益生菌都不一樣。選擇益生菌，高菌數不再是唯一的考量，選擇適合自己的機能菌株，根據自身需求來購買產品，才是最重要的！否則，吃再多也沒用。 營養師也建議，因人體細菌叢生態相對複雜，存在著超過 400 中的益生菌種類，只靠單一菌株很難見效，補充多元益生菌，調節生理機能，也可與其它菌種協同作用，再搭配專利複方營養，更能加強益生菌功效。 延伸閱讀：如何挑選適合自己的益生菌 四、常見機能益生菌種類比較 益生菌種類眾多，各司其職，打造良好的細菌叢生態環境，只要挑對菌株，就能讓吃下肚的益生菌發揮最大的功效。以下是益生菌常見種類，以及推薦的國際專利菌株： 分解醣類產生乳酸，也是市面上最常用在優酪乳發酵時的主要菌株之一。適合飲食習慣不良、上廁所不順暢的族群。 常見有三種，短雙岐桿菌、龍根菌、乳雙歧桿菌。因為具有特殊雙歧結構，容易定殖形成保護膜，維持體內酸性環境，保持菌相平衡。嬰幼兒的原生菌種，隨著出生後慢慢減少，可長期補充。 強勢菌種，具有極強的定殖效果，能通過胃酸膽鹼的考驗，可存活 15 天以上的時間。幫助消化吸收，C 菌也是許多市售養樂多品牌添加的益生菌種。適合生活壓力大、飲食習慣不良的族群。 LP 菌幫助調整體質，廣泛分布於天然食品中，像泡菜、奶酪中都含有 LP 菌，可維持體內菌相平衡。 目前國際研究相當廣泛的益生菌，屬於長駐型菌種，定殖能力佳，具高度耐胃酸膽鹼的益生菌種，提升體內益生菌的存活率。適合想要長期調整體質的族群。 延伸閱讀：益生菌種類比較，推薦「這個」菌株功效... 五、益生菌也有國際認證！益生菌推薦新排名 相信大家對益生菌有了基本認識，知道每一支「菌株」功效都不同。因此，想要比較益生菌，建議先上網查詢專利菌株編號，若有多篇國際期刊刊登人體臨床實驗文獻，代表此菌株功效廣泛獲得國際上專業醫療界人才認可，就是更值得信任的益生菌。 卡蘿琳益生菌嚴選國際認證專利益生菌，每一種桿菌皆有菌株編號 & 國際文獻期刊認證有效，由台大專業團隊研究，益生菌國際學術文章，確認其實際功效。 因每個人的體質都不同，需針對不同需求給予最佳解方，各司其職去調整健康：讓體質調整真正有感，排便順暢好輕鬆，促進食慾好消化吸收。如此，才能找到適合自己體質的益生菌。 延伸閱讀：醫生為什麼要選擇國際益生菌？ 六、兒童可以吃益生菌嗎？把握 0-5 歲調整體質黃金期 兒童當然可以吃益生菌！其實嬰兒身上本來就有許多細菌叢，自新生兒呱呱墜地開始，透過媽媽產道獲得第一批益生菌。若是母乳寶寶，母乳成分也含有天然益生菌，寶寶正在建立專屬的細菌叢生態，此時機能系統尚未發育完全，食物來源也相對單純。 4 個月後，嬰幼兒開始添加副食品，生活環境、飲食狀態開始多樣化，人體菌相也會漸漸開始變複雜。營養師建議：先評估兒童本身的健康狀況，以及飲食和生活習慣，再決定是否補充兒童益生菌。 1. 飲食不均衡：若兒童愛吃零食 ( 甜的，炸的 )，又挑食，不愛吃蔬菜，都會讓壞菌變多，好菌變少、膳食纖維攝取不足，影響人體細菌叢生態，容易出現排便困擾。2. 季節變換不舒服：當兒童與外界的接觸增多，尤其上幼稚園，遇到的威脅更大。若本身沒有建立健康的細菌叢生態，尤其在天氣變化大的秋天，特別容易身體不舒服。 如果上述有中 4 個選項以上，代表你的好菌攝取量可能不太充足，要好好注意飲食，補充兒童益生菌。 0 到 5 歲是調整體質黃金期，爸媽抓準時機為孩子調整體質，打下較好的健康基礎，保持充足的睡眠、多多外出運動，適時吃兒童益生菌，增加好菌，調整體質，營養充足，維持健康。 延伸閱讀：兒童益生菌挑選 4 大關鍵，和成人不一樣！ 七、益生菌活性很重要！推薦包埋益生菌 3 大好處 挑選益生菌還有一個重要關鍵：提高益生菌存活率，對人體才有效果。包埋益生菌擁有強大保護層，順利到達消化道定殖，才能確保益生菌帶來的健康功效。益生菌包埋技術 3 大好處：1. 活性高：卡蘿琳益生菌，使用經過專利包埋技術的歐盟菌株，每一株益生菌都有包埋，生產過程再經過中華民國專利的 7 層包埋技術，確保益生菌保持最佳活性。活性比未包埋的益生菌，高出 5-10 倍。2. 常溫保存：在乾燥、冷凍、高溫加熱，這些製造加工過程中，益生菌很容易會死亡。但益生菌做了包埋保護，不僅能提高存活率，還能常溫存放，對許多使用者來說，更方便。建議放在陰涼處或是避免陽光直射的地方保存，減少益生菌質變。3. 不受用餐時間影響：專利包埋益生菌，具有更強大的穩定力，擁有胃酸防護罩。因此益生菌飯前、飯後、空腹，什麼時候吃都可以，不影響益生菌存活率。但吃益生菌還是須避免 45 度以上的高溫沖泡。 延伸閱讀：益生菌何時吃？關鍵在益生菌專利包埋技術 八、益生菌推薦什麼時候吃？要吃多久才有效？ 益生菌早上吃還是晚上吃？相信是很多人的疑問，其實益生菌何時吃，取決於廠商是否有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力。若有，飯前、飯後、空腹，任何時候食用差異不大。如果沒有，建議飯後吃，才能提高益生菌存活率！ 若吃益生菌想要調整菌相，幫助養出更多好菌，需要長時間調理體質，只吃個幾天益生菌，並不能馬上達到立竿見影的效果。一開始正處於調整期，各種菌彼此會開始競爭生存空間。長期吃益生菌約３-６個月，人體環境將會轉變成有利好菌生長，中性菌也會慢慢趨向於好菌。若明顯感受到身體的正向回饋，覺得更有精神、排便順暢、保護力更好，就是適合你的益生菌。 延伸閱讀：推薦多吃「這」食物幫助消化 九、養好菌從改善日常飲食做起！ 吃益生菌想要有效果，改善日常飲食很重要，多補充益生菌的食物─益生元，讓好不容易吃進的益生菌快速增長，順利發揮益生菌功效。飲食均衡，打造益生菌喜歡的環境，補好菌，養好菌，營養才能充分吸收。 益生元的優質來源：多補充蔬菜、穀物、水果、堅果種子類、大豆等植物性食材，富含膳食纖維與多種營養素，維持消化道機能，是維持健康的關鍵。 延伸閱讀：補充益生元很重要，不然益生菌怎麼吃都無感！ 十、吃優格可以取代益生菌嗎？ 天然益生菌的優質來源：味噌、泡菜、醋、紅麴等發酵食物，優酪乳、起司、優格也含乳酸菌。若你時常消化吸收不良，則可以在飯後吃一點酵素幫助分解食物，促進代謝。 但食物中的益生菌含量有限，難以單靠日常飲食獲得保健功效。若對益生菌有大量需求，營養師推薦吃專門的益生菌產品，幫助改變細菌叢生態，長期調理身體適應後，才會達到比較好的功效。 附上乳酸菌、益生菌、益生元、酵素的比較表格，幫助你更快速了解其中差異，找到適合你的產品。 延伸閱讀：益生菌、乳酸菌、益生元、酵素，到底哪裡不一樣！ 最後溫馨提醒：益生菌是食品，無法立即見效，建議至少持續服用 3-6 個月。因益生菌需要長期持續吃，一定要事先確認食品安全性。購買前確認效期、是否送驗安全指標 ( 重金屬、微生物、塑化劑、西藥 )，為健康把關。 若還是不知道如何挑選益生菌，營養師諮詢也很重要，協助針對你的體質，提出專業的建議和解方，祝福大家都能找到適合自己的益生菌產品。

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剛好又到了一年一度的情人節，如果還不知道要送什麼才好，那你一定要看這篇。今天要為大家開箱的是 Sinter 顏璽的三款熱門商品，第一款是以清潔為主，另外兩款都是保濕護膚品唷！ 相信大家都知道二月份天氣變化比較大，有時候會突然變熱，有時候又會遇到寒流，非常不穩定。以我自己的膚況就是冬天寒流來的時候會偏乾，甚至鼻頭還會出現脫皮的狀況，這種時候就要非常注重保濕，如果只有擦化妝水絕對不夠。但天氣熱的時候臉部又很容易出油，有時候瀏海蓋住額頭就很容易冒粉刺和痘痘，這種時候清潔就是一大重點。 Sinter 顏璽的這款溫泉泥深層潔淨洗顏霜用起來就很舒服，清潔力度很夠，但是洗完之後又不會覺得臉又乾又緊繃，而且搓揉的時候有一個很好聞的香味。聽說他們家的溫泉泥漿系列產品都很熱門，是使用台灣關子嶺的天然溫泉泥漿製成，能讓皮膚代謝老廢角質，並且透過礦物質的吸附髒污能力來達成深層清潔。重點是洗完之後真的覺得很舒服，再也不怕過度清潔會導致脫皮了。 第二個要分享的是適合在洗完臉之後使用的晶米高效活膚露，這款其實是我用起來覺得最喜歡的，之後也應該會再回購。它的保水吸收表現真的很好，而且擦完之後過一段時間真的會覺得肌膚有種白透光澤感。不過他跟理膚寶水的小藍瓶聞起來的味道真的很相像，但小藍瓶比較濃稠，我覺得反而沒那麼好吸收，反而會覺得臉黏黏的。之後要選的話，會改投晶米高效活膚露一票！ 最後是晶米賦活精華霜，除了清潔、補水之外一定還要記得鎖水，而精華霜就是保養工序的最後一個步驟。跟前面提到的活膚露一樣都有使用米胜肽技術，可以延緩肌膚老化並且淡化細紋，適合針對一些容易產生皺紋的部位做補強動作。抹起來得感覺很像在擦乳液，只是質地更濃厚，跟活膚露一樣都非常好吸收。建議可以在擦的時候可以連脖子都一起保養喔！ 現在官網上還有情人節限定優惠，如果你剛好也在找尋好吸收、無添加酒精的保養品，可以趁這一波優惠入手試試看！ 官網：https://www.sintermud.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/sintermud IG：https://www.instagram.com/sintermud/ #MIT米胜肽保養品推薦 #Sinter顏璽評價 #高CP值補水保養品 #泥漿溫泉保養品#關子嶺 #台南 #保養品 #補水 #護膚

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