【瘦身】聰明選『膠原蛋白』想要美胸、皮膚Q彈就要這樣喝！驚人見證凍齡效果！

 我得說這篇文章大概是我拖多久、最多人瘋狂問、最好奇最期待的一篇吧！！ 而且對於美白、豐胸，這件事我有超多讓人難以想像的瘋狂行為 （但還不至於有接觸到整形啦！！ 完全是自然打造吃出來、養出來的體質，所以女孩們也一定可以！ 因為家裡是開美容材料行(在純樸可愛的雲林） 媽媽是美容師，爸爸則是經營沙龍美髮品的生意 所以從小就是接觸這些～～～瓶瓶罐罐～塗塗抹抹的人生～～～ 而我，就和其他女孩一樣，非常愛漂亮、愛保養 據我媽闡述，在我開始上幼稚園的時候，我每天都會打扮自己 晚上會準備好隔天的衣服，不管天氣如何～我只會穿我自己準備的（除非真的很冷.. 但如果我媽幫我換掉 我就會在出發前快速換衣再上車 (她就會因為時間來不及妥協我換衣服的事實哈哈哈！ 不然就是我來不及直接塞包帶去學校換衣服！ 長大後，我覺得自己是個滿懶打扮的人，但對於保養的堅持與勤奮，讓我媽佩服到天崩地裂 ＝＝＝＝＝＝＝＝好啦再講下去都要說完我的人生了 今天的主題，就是要跟大家分享～膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！ 你們絕對不會相信，我從小學三年級就堅信著 吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的 加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊…… 所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大 我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當….. 為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品(都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃吃到吐還硬吃) 每天喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、知名日本升級版的膠原蛋白啊～～ 只要跟美白有關的成分維他命C…..我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 所以當很多人問：怎麼皮膚變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案 因為只要會讓我變白、變漂亮的食物、保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣) 國中開始(不看書都在看美妝雜誌..)我就覺得內服的補充品絕對比外用保養品 可以更有效率讓肌膚吸收需要的養分 吃得好、吃對食物，絕對比外部塗抹還要來得省錢、省時、省麻煩！！ 所以現在的狀態就是我過去十年來打底的結果 （除了天生的黑眼圈，其實很滿意現在的膚色、肌膚彈性狀態 我覺得啊～健康、身材狀態是自己可以控制的，也是自我管理的基本條件！ 把自己吃肥、弄得不健康對我來說就是一件很不孝順的事情 （因為我爸媽把我生得很好啊～～有手有腳..也沒有基因突變、條件也不比人家差 好好愛自己的身體就是珍惜爸媽給我們的禮物♥ ♥ ♥ 如果你現在問我 皮膚怎麼變好、變水嫩，那麼我絕對可以給你很棒的答案了～ 很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ 今天通通讓大家秒懂！！ 好！我知道上面有點難理解，以下有更清楚的～解說……… 膠原蛋白是人體中，一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。 它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，可以使皮膚保持彈性！ 而膠原蛋白的老化，則會易使皮膚出現乾燥、皺紋，呈現老化現象。 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白 但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加 導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題 所以啊～我後來就回想 以前會那麼白，可能也是從小大量攝取維他命Ｃ、蛋白質 例如：前面提到的～豬腳、豬皮、蜂膠、蜂王乳、花粉、喝檸抹水、喝果醋、吃莓果類的保健食品 知名日本升級版的膠原蛋白～～ 一定要破除傳統觀念 食用動物性的膠原蛋白～～小心！！ 攝取過多豬皮、豬腳都會讓你越吃越肥！！！ ｜標榜富含膠原蛋白的原態食物，如：豬腳、豬皮：最沒效的產品之一 因為分子量過大而無法吸收，看到直接跳過。 ｜標榜植物性膠原蛋白，如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品 膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 ｜未特別標榜膠原蛋白是否經過處理：這類的產品可能只經過初步萃取 但並未經過水解或酵素分解處理，無法確認分子量大小，所以就無法確認吸收效果。 還好～～在25歲之前 停止這些無知錯誤觀念 如果還自以為聰明這樣吃下去，不知道自己會長什麼樣～～ 補充膠原蛋白來保養須先了解膠原蛋白的結構與人體吸收機制 應選擇經過處理轉為小分子者，比較能提高人體的吸收率。 好！看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』！ 而我喝的就是『賀寶芙的膠原蛋白』 至於為什麼是賀寶芙品牌，因為這位男士囉！（也就是我的奶昔天使：詹彥鋒教練) 自我追求愛漂亮以來，我總是看著雜誌上的明星藝人 羨慕他們的皮膚、更很好奇他們都是用了哪些東西、尤其是保健食品！！ 多麽希望有天可以認識到這樣的人，然後傳授秘方來教我！！(只要我負擔得起） 可能從小就對宇宙發送訊號，就在出社會有經濟能力之下 透過朋友轉介紹，在運動俱樂部認識彥鋒教練 我敢發誓，他！他！是我第一位像個花癡般甚至帶著無敵羨慕的眼神 好不猶豫追著問：為什麼皮膚可以這麼好！ (以前都是被追著問，但我終於遇到我可以追人問的對象了 真的！無話可說！他真的是我看過男生皮膚保養最好！ 身上、背部沒有任何點痘疤(那天他穿背心) 背部超平滑、超乾淨 （我超級在意男生的背部啊～有痘疤、痘痘的～真的讓我很卻步～～～ 直接劈頭問教練你幾歲？！當時的他已經32歲！32歲！ （那時候我以為他才25上下左右） 今年2017他已經34歲34歲 老婆也超級漂亮凍齡！ 小孩生出來被誤認為是哥哥也不例外啦！！ 所以呢～～話說回來為什麼會開始接觸賀寶芙、愛上賀寶芙 就是因為我是個產品愛用者囉！完全被產品感動 (之後再跟大家說我的產品故事) 感覺賀寶芙就是為我量身打造，可以在25歲之前遇見賀寶芙是我最幸福的事了！！！真的！ 因為！！我終於找到我凍齡的方法了！！！ 『賀寶芙的膠原蛋白』 採用提煉來自魚類的水解膠原蛋白，同時再添加維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B3 生物素、礦物質鋅、銅、輔酵素Q10、枸杞、人蔘等 每一份量可以提供5公克的水解膠原蛋白。 完全沒有腥味，可以直接喝。 很像喝檸檬水的味道，不用像市面上“要加在果汁、飲品中混搭” 基本喝法：早起空腹300CC+2匙（當然還有不同的喝法囉！） 聰明選購膠原蛋白4技巧 ►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！ ►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！ ►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！ ►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！ 不再羨慕明星藝人怎麼辦到的 對於我曾羨慕的、仰慕的，我通通可以在他們身上請教、找到答案 希望今天的膠原蛋白分享，可以幫助大家囉！！ 如果你對『賀寶芙膠原蛋白飲』很有興趣！ 私訊我，將有免費的禮物 ►免費測量指數，說明六大神奇數據，打造不復胖體質 ►免費量身規劃屬於你膠原蛋白喝法(每個人吸收程度不一樣，不同體態不同效果） ►免費試飲 ►傳授極速美白喝法、逆齡回春喝法 ►30天滿意保證無效退費 如果覺得沒有效果或這不是你要的！ 噢！不要客氣!麻煩你幫我清空空，帶著空罐子來找我，一樣可以全額退費唷！ 我的Line ID:0938830983(記得說“你是在部落格看到我的”）謝謝 如果你喜歡這篇或是有幫助到你 ♥♥ 期待你給我按個讚&推 ♥♥ 讓我有持續的動力分享更多好東西!! 謝謝支持 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身方法 #瘦身飲食 #美白 #膠原蛋白 

春暖花開的季節要到來啦，盤點10首春天的K-POP歌曲🌸

隨著寒冬的結束，天氣也漸漸回暖啦～這時候很適合用療癒又溫暖的音樂來治癒自己的身心靈呢！來看看有哪些適合春天的歌曲吧！ ⚠️先後順序不代表排名⚠️ 春日(봄날)(Spring Day) — BTS 開頭先來一首講到春天大部分人都會憑直覺想到的春日！這首歌給我的畫面有點類似在一片白茫茫的雪地中盛開著一朵小花，而後隨著慢慢變大地希望，小花也逐漸成為一片花園的感覺，是在寒冷的冬天剛結束後很適合迎接春季的歌曲。 Feel My Rhythm — Red Velvet (레드벨벳) 講到Feel My Rhythm，大家第一印象絕對是紅貝貝在花園裡拍的超美禮服概念照以及MV裡飄散的花瓣吧！而這首歌的歌詞也如同溫暖的春天一樣，帶給大家希望與歡樂，希望大家都可以自由地跟隨旋律來舞動，無需在意他人的眼光喔！ 花요일 (Blooming Day) — EXO-CBX (첸백시) 三位花美男躲藏在花叢與花瓣中唱出的輕快旋律，就像歌詞裡述說的新芽般，不自覺地就在心中慢慢扎根了，而擁有了你的我也能夠因此逐漸萌芽，成為繽紛綻放的花朵，是首讓人怦然心動的情歌呢！ Blue Spring — TXT (투모로우바이투게더) 將「青春」兩字拆開來獲得的「青（藍）」與「春」，即為這首歌的原意，發佈歌曲年份為迎來TXT四週年的日子，他們也用這首歌感謝MOA和TXT為彼此帶來的青春，曾經寒冷與艱難的日子也因為多了粉絲們的支持與愛逐漸變成炙熱又浪漫的春天。 Drive — MIYEON (미연) 從前奏一下就給人有如涼爽春風吹過的感覺，而MIYEON的歌聲更是讓人感受到了春天的美好，歌詞寓意與歌名相輔相成，從一開始只想Drive（逃離）這個被框住的世界，到最後能在自由空曠的道路上把一切都拋開，只為了更耀眼地自己而前進與奔跑。 Spring Snow (봄눈) — PENTAGON (펜타곤) 「春雪」這個名字本身就很有畫面感，帶著冬天餘韻又有著來自春天的期待，這首歌把回憶寫得像一場在春天飄下的雪，看似溫柔卻帶著一點點刺痛，旋律清新又感覺帶點惆悵，就像是在回想某段曾經很燦爛的青春，即使最後只剩回憶，也依然美得讓人捨不得忘記。 I — TAEYEON (태연) 太妍的I像是一首終於找到自己的路的歌，從一開始的輕柔鋪陳，到副歌突然像風一樣展開的旋律，彷彿真的站在高處迎著風大聲呼喊，再加上太妍的歌聲把那種掙脫束縛、勇敢往前走的感覺唱得非常真實，就像春天萬物甦醒一樣，清醒後的人們也終於能夠向著更自由的方向出發。 봄 (春) — Park Bom 朴春把這首歌的「春天」唱成了一種等待與重逢的象徵，溫柔的鋼琴和朴春獨特又帶點沙啞的聲音交織在一起，像是在輕輕訴說一段放在心裡很久的思念，春天總會再次到來，而那些曾經離開的人或回憶，也好像會隨著花開一起慢慢回到心裡呢！ Spring Memories (봄이 부시게) — N.Flying 這首歌就如同標題一樣耀眼，輕快的吉他聲和青春感滿滿的旋律，讓人一聽就像走在陽光很好的春日街道上，歌曲裡充滿了對過去時光的懷念，那些一起笑過、鬧過的日子，在回想起來時都被春天的光照得特別閃亮了呢！ You, Who? (유후) — Eric Nam (에릭남), Somi (소미) 這首歌是一種帶著微甜心動感的春日邂逅，輕鬆又有點俏皮的旋律，搭配上Eric Nam和Somi一來一往的歌聲，就像兩個人在不經意的相遇裡慢慢產生好感，帶著如同春日櫻花盛開般的情竇萌芽與小小悸動，正是最適合春天發生的故事。

南投九九峰園3月試營運！2026台灣薰衣草景點推薦TOP4！紫色花海、森林香草園一次收藏

每年花季除了賞櫻、看繡球花，紫色薰衣草花海也很值得安排！講到薰衣草通常會想到日本北海道的薰衣草花田，但其實不用出遠門，在台灣也有美麗的薰衣草景點可以欣賞！從苗栗大片香草田、台中經典薰衣草森林，到南投全新九九峰園區，都能拍出柔美氛圍的大片。這篇幫大家整理台灣 5 個以薰衣草為主的景點，想約會、閨蜜打卡、親子踏青都可以直接收藏起來！ 台灣薰衣草花季通常在什麼時候？ 一般台灣薰衣草花季大多在冬季尾巴或春天就可觀賞，不同園區會因品種、海拔與氣候而有所差異，像苗栗葛瑞絲香草田常見花期落在 3 月到 5 月，園區也以大片薰衣草花田聞名；想拍到紫色花穗最飽滿的畫面，建議出發前先看最新花況喔！ 台灣薰衣草景點推薦 1、苗栗葛瑞絲香草田 想看真正以薰衣草為主的大片花田，苗栗頭屋葛瑞絲香草田一定要放第一個！園區以種植台灣在地薰衣草、提煉薰衣草精油為特色，花季時整片休耕稻田被紫色花穗染滿，風吹過時還會帶著淡淡草本香氣，很適合紫色控慢慢拍。 2、台中新社薰衣草森林 說到台灣熱門的薰衣草景點，很多人第一個想到的就是台中新社的薰衣草森林吧？這裡是薰衣草森林品牌的經典園區，有香草花田、森林系餐飲空間、紀念品小舖與季節活動，整體氛圍很完整，午後坐下來喝杯飲品，一邊享受花香樹影，很適合想放慢步調的人。 3、南投薰衣草森林九九峰園區 2026 最新話題景點就是為在南投草屯的薰衣草森林南投九九峰園了！薰衣草森林品牌 25 週年新開啟的園區，從 2026 年 3 月 9 日試營運，結合全台唯一 168 公尺繫留式觀光氦氣球、高空視野體驗、南投風土餐桌與療癒美學策展，。 4、苗栗花露休閒農場 苗栗卓蘭花露休閒農場是香草控會喜歡的地方，園區包含藥用香草植物區與精油博物館，也種植薰衣草、繡球花、燈籠花等多樣花卉，比起單純花海，這裡更適合賞花、認識精油，也能順路安排下午茶，是以主推認識香氣為主的休閒農場，也很適合帶小孩一起前往唷！ 薰衣草景點拍照怎麼穿？淡色自然穿搭增加層次 薰衣草本身是柔和紫色，穿搭可以選白色、米色、奶油黃、淺丹寧，看起來會更乾淨，如果想要多一點少女感，碎花洋裝、草帽、藤編包都很加分；想走自然路線，白襯衫搭牛仔裙就很耐看。拍照時間建議選上午或傍晚，光線比較柔，紫色花穗也會更有層次唷！ 台灣薰衣草景點行程該怎麼安排？ 如果想拍大片花海，苗栗葛瑞絲香草田最推薦；中部旅人可以安排台中新社薰衣草森林，順遊新社、谷關或東勢；想追 2026 新景點，南投九九峰園區很值得放進清單。不過薰衣草的花況還是很吃天氣，出發前記得先看園區公告或近期打卡照，才不會撲空喔！ 紫色花海真的自帶療癒感，光是站在花田旁邊，就像把生活裡的雜訊暫時關掉。下次想安排春天小旅行，不妨把這幾個以薰衣草為主的景點收藏起來，約朋友一起去拍一組溫柔系花海照吧！ 撰文編輯：#Vivy #南投景點 #台中景點 #台灣薰衣草景點 #新竹景點 #春天旅遊 #紫色花海 #苗栗景點 #薰衣草森林 #薰衣草花季 

看金素妍從《愛上女主播的心機女》到《上流戰爭的惡女小三》，精選12部韓劇經典代表作品及角色。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 近期眾多韓劇當中，討論熱度與日俱增的《上流戰爭Penthhouse》，因為大灑狗血的情節，讓觀眾看得又愛又恨，特別是金素妍飾演的千書真，為了取得自己的地位與滿足自己的慾望，傷害他人，令人咬牙切齒，但這樣輕易就能挑動劇迷情緒的演技，可是金素妍累積了多年戲劇經驗的展現，精選了12部金素妍過往韓劇代表作品及經典角色，看看金素妍從《愛上女主播的心機女》到《上流戰爭的惡女小三》，一路上是如何蛻變的。 延伸閱讀：帶你看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹與中生代新生代演員全攻略。 《金素妍的個人小檔案》 生日1980年11月2日，屆齡40歲的金素妍，依舊看起來十分美麗，畢業於東國大學戲劇電影學系，2016年因拍戲的關係，與李尚禹進一步交往，兩個人已在2017年正式結婚。 《金素妍的成名之路》 初中時在演藝學院的說話技巧課程當中，被韓國SBS電視臺的製作人發掘，1994年就開始演出電視劇，14歲的出道作品是《恐龍先生》，2000年的電視劇《愛上女主播》，由金素妍飾演的反派角色，成功將她的知名度一舉拉升，卻也背上國民反派的壓力，原本看似順利的演藝生涯，卻敗在MBC電視臺5年來收視新低的電視劇《秋天的驟雨》，面臨一段低潮，直到2009年KBS的電視劇《IRIS》，精湛演技，讓她再次備受關注，活躍至今。 《金素妍的得獎紀錄》 1995年KBS演技大賞的童星賞 1998年SBS演技大賞人氣賞 2000年MBC演技大賞角色人氣賞 2008年SBS演技大賞特別企劃部門女配角賞 2009年KBS演技大賞最佳人氣獎 2010年SBS演技大賞十大明星獎 2013年第18屆釜山國際電影節亞洲時尚明星獎 2015年MBC放送演藝大賞娛樂部門女子最優秀賞 2016年第9屆韓國電視劇賞年度明星賞與演技大賞 2016年MBC演技大賞連續劇部門女子最優秀演技獎 2018年SBS演技大獎日日及週末劇部門女子優秀演技獎 2019年大韓民國韓流大賞大眾文化賞電視劇演員部門 2019年KBS演技大賞長篇電視劇部門女子優秀賞 《金素妍的經典代表作及角色》 1.「順風婦產科」 【年份】1998年 【電視台】SBS 【劇中角色】吳素妍 【劇情大綱】描寫順風婦產科一家的日常有趣故事，長篇的情境喜劇，也捧紅不少新生代與中生代演員，宋慧喬、李泰蘭、金來沅、許英蘭、金素妍、朴美月、李泰利...等人，金素妍飾演順風婦產科院長的三女兒，婦產科醫師，美艷的外型搭配搞笑幽默的風格，令人印象深刻。 2.「愛上女主播」 【年份】2000年 【電視台】MBC 【劇中角色】徐迎美 【劇情大綱】描寫一個發誓要成為新聞主播的女記者的故事，第一女主角由蔡琳擔綱演出，搭配性格男星張東健，而金素妍飾演蔡琳的競爭對手徐迎美，劇中兩個人是大學同學，但金素妍考進電視台之後，為了保住自己主播的位子，不時耍心機陷害蔡琳，成為當時全民公敵，堪稱反派專業戶的演技，讓大家都恨得牙癢癢的。 3.「IRIS」 【年份】2009年 【電視台】KBS 【劇中角色】金善華 【劇情大綱】號稱韓國首部的諜報動作題材，也是首次由電影製作公司所製作的韓國電視劇，由李炳憲和金泰希等藝人領銜主演，金素妍飾演的是朝鮮作戰員，在匈牙利事件之中，讓國家安全局NSS的金賢俊(李炳憲飾演)逃脫，被判處監禁的刑罰，釋放之後，展開複雜的愛恨糾葛，雖然不是第一女主角，但角色情感細膩度的表達，更加考驗演員的實力，接連演出系列作《雅典娜：戰爭女神》和《IRIS 2》。 4.「檢察官公主」 【年份】2010年 【電視台】SBS 【劇中角色】馬惠理 【劇情大綱】講述原本不太有責任心的新任檢察官馬惠理，轉變為一名真正檢察官的自我成長故事，金素妍飾演的馬惠理，是一名養尊處優的富家女，將不黯人情世故的一面完美詮釋，而與男主角徐仁優(朴施厚飾演)的愛情對手戲，也是另一大看點。 5.「愛上冠軍醫生」 【年份】2010年 【電視台】SBS 【劇中角色】金妍雨 【劇情大綱】劇中女主角金妍雨(金素妍飾演)，原是一位醫學界的明日之星，卻因勇敢揭發了指導教授的醫療醜聞，而被趕出了醫院，個性倔強不願妥協的她，因緣際會之下，進入泰陵選手村，成為柔道國手朴志軒(鄭糠雲飾演)的主治醫生，此時擁有悲傷過去的醫務長李道旭(嚴泰雄飾演)，也悄悄地走進金妍雨的心中，三個人牽絆出一段關於追逐夢想與愛情的故事，金妍雨這個角色對於金素妍來說，算是不同於以往的嚐試。 6.「Two Weeks」 【年份】2013年 【電視台】MBC 【劇中角色】朴在景 【劇情大綱】描述了一名被誣陷成為殺人犯的男子(李準基飾演)，在得知自己有個身患白血病的女兒之後，為了拯救女兒的性命，努力孤軍奮戰了兩週的故事，金素妍飾演朴在景，在戲中是一名檢察官，雖然是再度扮演檢察官這個職業，但是展現出的是更多的正義感，以及追逐真相的勇氣，打擊罪惡的強悍。 7.「需要浪漫3」 【年份】2014年 【電視台】tvN 【劇中角色】申珠妍 【劇情大綱】將故事背景設定在電視購物公司，描述女性在職場之間的相互競爭，以及友情與愛情的種種關係，金素妍飾演女主角申珠妍，新品組組長，因為長時間投入在工作中，而變成冷血的甲殼女，與男主角朱浣(盛駿飾演)，上演一段女大男小的甜蜜姊弟戀。 8.「為純情著迷」 【年份】2015年 【電視台】JTBC 【劇中角色】金純情 【劇情大綱】講述一位高傲的冷血企業男，在接受了心臟移植手術之後，因為原本主人的細胞記憶，而變得溫暖、充滿情感，甚至還與一名女子產生感情，從中學習到愛與幸福的意義的療癒系愛情劇，金素妍飾演女主角金純情，赫米亞秘書室長，未婚夫東旭意外身亡之後，成為男主角姜敏浩(鄭敬淏飾演)的秘書，兩人相戀的紅線，就繫在未婚夫東旭移植給姜敏浩的心臟。 9.「家和萬事成」 【年份】2016年 【電視台】MBC 【劇中角色】奉海玲 【劇情大綱】以韓國的中國城最大中餐店"家和萬事成"當作設定背景，關於經營這家店的奉氏家族的故事，金素妍飾演女主角奉海伶，奉家的一員，結婚後與婆婆不合，孩子死於事故之後，與丈夫漸行漸遠，變成一名失婚女，最後又遇到了真愛，金素妍靠著演技將女主角面對人生轉折的心境，呈現在觀眾的眼前。另一段小插曲莫過於因戲與李尚禹結緣，兩個人交往後並正式結婚了。 10.「Secret Mother秘密媽媽」 【年份】2018年 【電視台】SBS 【劇中角色】Lisa金/金恩英 【劇情大綱】劇情描述一位神秘的「代理母親」，負責監督學生的學習進度，但卻來到一名身負孩子死亡之謎的女人的家中之後，所發生的故事，金素妍飾演神秘的代理母親Lisa金/金恩英，性格開朗，做事冷靜果斷，為了查清姐姐失蹤的原因，才接近金允真(宋玧妸飾演)，佈滿懸疑的氛圍，也憑藉演技帶出了劇情的高低起伏。 11.「我世上最漂亮的女兒」 【年份】2019年 【電視台】KBS 【劇中角色】姜美利/勝賢 【劇情大綱】以目前韓國的真實社會為場景，通過母親和女兒的關係與互動，描寫現今韓國正面臨的低生育率、高離婚率，以及不婚主義...等等年輕世代經歷的問題，金素妍飾演姜美利/勝賢，是朴善子(金海淑飾演)的二女兒，但其實是被收養的，親生母親和善子是妯娌，原本要稱呼善子為伯母，韓星服飾公司行銷部部長，工作能力好且收入高的女強人，劇中表達出許多真切的情感，像是自認虧欠養母的獨立堅強，造成雙方的疏離，還有埋怨親生母親的絕離，發現事實真相之後的心痛，都是這個角色的亮點。 12.「上流戰爭Penthouse」 【年份】2020年 【電視台】SBS 【劇中角色】千書真 【劇情大綱】韓國首爾的江南區有一棟象徵"權力"和"富有"的100層公寓大樓「Hera Palace」（赫拉皇宮），最頂樓的Penthouse，如同上流社會的頂端，居住在這裡的男男女女，表面上交好往來，實則相互利用，勾心鬥角，每個人為了自己的利益，不惜使出骯髒下流的手段，顛覆人性的暗黑風格狗血劇。金素妍飾演富家女，清雅財團的實際掌權者，清雅藝高的理事長，也是一位著名的女高音表演家，85樓住戶， Hera Palace公寓大樓內，最有權勢的女人，想要的就自己搶過來，忌妒100樓的沈秀蓮，甚至誘惑對方老公，發生婚外情，當個蛇蠍小三，大飆惡女演技。 14歲出道至今，已經40歲的金素妍，帶著始終在線的美麗顏值，和20幾年的戲劇功力，讓她取得韓劇電視劇圈的重要一席之地，或許是冷豔又漂亮外型使然，比起純情浪漫的風格，似乎觀眾們對於她使壞的魅力更加著迷，無論是2000年一炮而紅的心機主播徐迎美，還是2020年仗勢欺人的富家惡女千書真，都是金素妍即便相隔20年的電視劇作品，依舊能締造高收視率與討論度的厲害之處吧！ 圖片來源：SBS電視台劇照、MBC電視台劇照、JTBC電視台劇照、tvN電視台劇照，僅文章分享使用！ #金素妍 #김소연 #2020韓劇推薦 #上流戰爭 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #順風婦產科 #愛上女主播 #IRIS#我世上最漂亮的女兒 #家和萬事成 #秘密媽媽 #為純情著迷 #需要浪漫3 #TwoWeeks #兩週 #冠軍醫生 #檢察官公主 #李尚禹金素妍藝人夫婦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

第一次去菲律賓遊學行李怎麼打？豬豬小姐教你乾季雨季怎麼準備！

嗨～我是每次出國前都會爆炸收行李的豬豬小姐🐽💼 這篇要給即將出發去菲律賓遊學的你一份 ✨ 超完整行李打包攻略✨ 不只告訴你什麼一定要帶、什麼當地有賣、還會根據不同季節給你貼心建議唷💕 出發前最重要的觀念 💬菲律賓其實什麼都有！但…不是每樣你都會喜歡（或買得起） 所以我會分成三類幫你整理行李： 1️⃣ 必備！拜託一定要帶去的東西 2️⃣ 可帶可不帶，視個人情況 3️⃣ 不建議帶，浪費空間or當地更方便買的！ 必帶清單（豬豬親身實測系列） ✔ 護照 & 機票（還有簽證＋eTravel表單）← 忘了這些就GG了嗚嗚 ✔ 英文版入學通知信＆住宿資訊列印本（海關有時會問） ✔ 防蚊液＋痱子粉（真的！菲律賓的蚊子超兇～） ✔ 防曬乳＋保濕用品（尤其乾季會很乾＋熱） ✔ 常用藥品＆個人醫療用品（退燒藥、腸胃藥、過敏藥） ✔ 轉接頭（菲律賓是110V／A型插座） ✔ 薄長袖衣物（冷氣開超強，教室裡會變成冷凍庫） ✔ 拖鞋＋輕便雨具（雨季必備） ✔ 學生證／身分證影本幾份（辦手機、開戶等備用） ✔ 原子筆x2（機場和簽證處超常要填表） 根據季節調整的貼心建議 ☀️ 乾季（11月～5月） 🌧️ 雨季（6月～10月） 可帶可不帶的東西（視情況而定） ❔ 洗髮精、沐浴乳（宿舍會有，但你有牌子控就自備） ❔ 衛生紙、濕紙巾（當地不一定到處有免費提供） ❔ 口罩、酒精（2025後雖然疫情趨緩，但看個人習慣） ❔ 書籍或參考書（學校會給教材，但你有習慣的可以帶） 不建議帶的（豬豬踩雷過） 🚫 厚重毛衣／外套（真的超熱除非你去碧瑤） 🚫 各種電器（吹風機、電鍋…除非必要，不然佔空間） 🚫 太多零食（當地零食便宜又多，反而可以帶回來分享） 🚫 太高調的名牌行李箱（安全問題考量） 電子類建議 ✔ 手機（可以解鎖的，方便當地辦SIM卡） ✔ 筆電（如果你要遠距工作或多用Google翻譯） ✔ 充電線、行動電源、耳機（當地買會比較貴＋不一定合規格） 豬豬小姐的收納小技巧💡 💡 用壓縮袋分類衣物（內衣、上衣、褲子、泳衣分開裝） 💡 一格行李放“生活用品”，一格放“文件&貴重物品” 💡 背包內放「出示給機場的資料夾＋一支原子筆」最安心！ 👉 想知道菲律賓天氣怎麼變化、行李怎麼根據月份調整？ 看這篇超實用：【2025菲律賓遊學出發行李清單＋天氣指南】 豬豬總結一下！ 🎒 菲律賓遊學行李準備三大重點： 1️⃣ 氣候超熱＋午後多雨 ➜ 衣服選速乾透氣、防曬＋雨具都要有 2️⃣ 不用把家搬去！生活用品當地也買得到～重點是“適合自己” 3️⃣ 重要文件＆證件請隨身攜帶、備份掃描最好！ 出發前一週請打開這篇再檢查一次！我真的不想你到了才發現忘記帶牙刷啦啦啦啦😵

2020最具影響力與價值的時尚精品品牌TOP5。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 你也看過了富比世的《2020年世界最有價值品牌排名》嗎？這份資料是包含各產業的整體百大排名，特別將時尚產業依照排序挑選出來，跟大家分享今年奢華精品品牌的TOP5，如果你自認為是時尚達人也很了解精品，不妨先在心裡，偷偷預測一下。 延伸閱讀：平價入門時尚款-法式日牌To b. by agnès b. TOP5《Cartier卡地亞》 富比世2020年世界最有價值排名第56名 時尚奢侈品產業最有價值分類排名第5名 【創立時間】西元1847年 【創辦人】弗朗索瓦·卡地亞 Louis-François Cartier 【品牌風格特色關鍵字】皇室珠寶、美洲豹、尊榮名貴 【品牌歷史】法國奢華珠寶與鐘錶的製造商品牌，最初是一家巴黎的珠寶工坊，1964年之前為家族式經營，出售之後，目前隸屬於世界第二大的奢侈品公司歷峰集團(Richemont Group)，腕錶、珠寶、首飾、香水、男性護膚用品、真皮手提袋、太陽眼鏡...等等，都是Cartier觸及的產品項目，TRINITY三環戒指系列歷久彌新不退流行，原本專精服務於皇家貴族，但從二十世紀初開始，轉變對象為各個行業的名流顯貴，頂著「皇帝的珠寶商」的稱號，更令人趨之若鶩，讓穿戴者的心理，得到自己正享受頂級珠寶的滿足感，品牌形象以傳統為本，但仍然不斷地創新。 TOP4《Chanel香奈兒》 富比世2020年世界最有價值排名第52名 時尚奢侈品產業最有價值分類排名第4名 【創立時間】西元1910年 【創辦人】可可·香奈兒 Gabrielle Bonheur "Coco" Chanel 【品牌風格特色關鍵字】交叉雙C商標、山茶花、菱形格紋 【品牌歷史】法國知名時尚女裝品牌，從一間帽子店發展成奢侈品企業，創辦人為女性，在服裝設計上也打破許多傳統，目前專注於服裝、手提包化妝品保養品、珠寶與香水，1923年的香奈兒五號Chanel N°5，是Coco Chanel推出的第一款香水，她心目中「最具女人味的一款女性香水」，關於可可·香奈兒的傳奇，也曾被翻拍成《時尚女王香奈兒》與《香奈兒的秘密》等等電影，Coco Chanel不只販售她的商品，更傳達許多觀念思想與女性時尚主義，突破傳統，引領風潮，應該就是Chanel2020年品牌價值與2019年相比，還能逆勢成長了42%的原因吧！ TOP3《Hermès愛馬仕》 富比世2020年世界最有價值排名第32名 時尚奢侈品產業最有價值分類排名第3名 【創立時間】西元1837年 【創辦人】蒂埃里·愛馬仕 Thierry Hermès 【品牌風格特色關鍵字】工匠品質、創新、值得收藏 【品牌歷史】法國知名的奢侈品牌，專研皮革起家，原本是間製作馬具產品的工房，因為預期馬車產業沒落，而轉作皮夾和手提袋，經典的商標圖案就是一個小馬夫站在一輛維多利亞式的雙座馬車前，等待他的主人的情境，目前跨足手錶、生活與家居擺設飾品、香水、珠寶、男女服飾、絲巾，特別是絲巾，絕對是品牌的代表連結之一，經典包款像是Birkin(柏金包)、Kelly(凱莉包)、Lindy、Jypsiere、Garden Party...等等，都各有愛好者，還記得日劇電車男裡面的伊東美咲，被男主角暱稱為愛馬仕小姐，又再次追捧了《Hermès》，也讓更多人把這個品牌，與生活質感劃上等號，頂級與神祕感的色彩，堪稱現代奢華風格的時尚精品。 TOP2《Gucci古馳》 富比世2020年世界最有價值排名第31名 時尚奢侈品產業最有價值分類排名第2名 【創立時間】西元1921年 【創辦人】古馳奧·古馳 Guccio Gucci 【品牌風格特色關鍵字】馬銜鏈、紅綠直紋飾帶、雙G標誌 【品牌歷史】義大利的奢華時尚服裝品牌，原本是間以家族方式經營的馬鞍與皮具店，發展至1950年代時，已經成為財富與奢侈品的象徵，至今跨足了皮具、皮鞋、領帶、香水、手錶、居家以及寵物用品等等，但這樣的知名品牌Gucci，也同樣歷經低潮，第一個轉捩點是由湯姆·福特(Tom Ford)主導轉型，將原本優雅的風格用性感的形象取代，為了想把品牌年輕化，1994年之後的Gucci也把定調的金色改為了銀色，目前為開雲集團(Kering)的旗下品牌，知名的雙G圖案不停為了時尚與潮流蛻變，你喜歡雙扣的反向G還是同向的交疊GG呢！性感與優雅之間流轉的Gucci，每季都有嶄新的魅力，又暗藏一份歷久不衰的經典美學。 TOP1《Louis Vuitton路易威登》 富比世2020年世界最有價值排名第9名 時尚奢侈品產業最有價值分類排名第1名 【創立時間】西元1854年 【創辦人】路易·威登 Louis Vuitton 【品牌風格特色關鍵字】旅行、品質、LV花紋 【品牌歷史】法國的知名時尚品牌，於西元1854年，在巴黎所創立的一間皮箱店，手工的精緻質感與輕便性，受到各國皇室貴族青睞，在路易·威登去世之後，由兒子佐治·威登(Georges Vuitton)繼承，經典的路易威登Monogram圖案，與字母組合的帆布，就是佐治·威登於1896年設計的，蘊含紀念父親兼品牌創辦人路易·威登的意義，如今LV Monogram帆布，已經變成全球聞名的正字標誌，長青且永不退流行，當初的小皮箱店，也成長為LVMH集團，跨足男女時裝、首飾、珠寶、化妝品、香水、太陽眼鏡、皮鞋、手錶、名酒、手提包、書籍等等不同領域，收購了不少企業，像是Céline、Loewe、Givenchy、Marc Jacobs、Hennessy、DFS、Rimowa、Charles & Keith，都是LVMH集團的旗下品牌，奢華時尚品牌的標竿企業，如果你真的想更懂LV這個品牌的歷史，自己曾經讀過一本書《LV時尚王國》，大家可以再去圖書館翻找來閱讀。 看完這幾大品牌之後，真的不能不承認法國就是時尚之都，最後的小提醒，如果你想一步步提升自己的時尚專業知識，別忘了避開一般人常犯的錯誤，記得要先把這些品牌的原文名稱，讀念發音與名字拼寫正確喔！ 圖片來源：IMDb、LV官網、LV IG、Gucci官網、Gucci IG、 Hermès官網、Hermès IG、Chanel官網、Chanel IG、Cartier官網、CartierIG，僅文章分享使用！ #時尚知識 #波波時尚 #波波穿搭 #波波美妝 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #LouisVuitton #Gucci #Hermès #Chanel #Cartier #fashion #luxurybrands #奢華品牌 #奢侈品牌 #時尚精品 #全球品牌價值排名 #brandvalue #波波妝漂亮 #Popdaily 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

這樣穿不出錯，我的一週平價高質感「極簡」穿搭！ 五件單品搞定一週上班穿搭 2020 秋冬 Part 1 by yuans

微涼的秋天到來，我手邊的長袖衣服都紛紛上崗了！但～每到一個新的季度，打開衣櫃，又不知道要穿甚麼．．．想到去年已經回收了好多衣服，荷包君在哭泣，要買？不買？今天就來跟你們分享我怎麼用最少數量的單品，來規劃一週七天不重複的上班穿搭吧！ Hi 我是 Yuan, 到了秋冬的衣服，總是又厚又重，老實說我對買秋冬衣服這件事感到焦慮，因為那有可能會塞滿我衣櫃內僅剩的一點角落，以至於在買秋冬衣服的時候，比起春夏來得更加小心，深怕它到換季又變成衣服回收的那一群XD~ . 如何規劃秋冬季的穿搭？ 台灣的氣候裡面，秋天與春天都很短暫；在規劃穿衣這件事情，每年我會以秋冬、春夏兩組大方向去規劃這季要穿的風格，以衣櫃內現有的衣服為基礎，然後大概抓三個時間點去添購新衣服。 購買不出錯的關鍵字： "Collection" 一次一系列的採買！ 我將九月訂為第一次採買衣服的時間點，一次計畫搭出七套穿搭！ ︱ 1-1、構想這個系列的風格走向 到了這個微涼的季節，當然是以西裝外套為主軸囉 Blazer First! 就是我這個系列的名字~ 今年秋冬想嘗試：西外單穿搭上西褲與高跟鞋的感覺超時髦！ ︱ 1-2、抓衣服數量與品項 至於怎麼抓數量與品項的過程👉重複穿搭新思維：這套SOP有助於衣櫃爆炸、預算考量、對出遊打包衣服感到無助的人 一週不重複穿搭所需的最低數量是？以３件上身與２件下身為基礎 就像下圖這樣，你也可以根據你的生活狀況來更換上身與下身的品項 ︱ 1-3、先看衣櫃再買衣，擬定購買清單 規劃完這個系列單品之後，先來找衣櫃裡面有沒有接近的單品，如果沒有再進行購買 目前手邊能符合這系列的風格只有一件👉 細肩帶黑色洋裝 確認完後就來 列出期望的風格單品 ▧襯衫👉 中長版微寬鬆版型、顏色是白色或藍色 購入 #Uniqlo U 淺藍色襯衫 ▧西裝外套👉 Oversized、深色的 購入 #Cover.com 單扣西裝外套 ▧T Shirt👉 白色棉質 Tshirt 購入 #Uniqlo U 白色中高領 T Shirt ▧西裝褲👉 錐(繭)型上寬下窄的版型、深色的 購入 #Mouggan 繭型九分西褲 總金額落在5000元左右，控制在預算內！ ︱ 2、實戰一週穿搭 . 第一套、襯衫＋西褲👉常規的上班組合 〔衣著資訊〕 襯衫 #Uniqlo U 淺藍色襯衫 西裝褲 #Mouggan 繭型九分西褲 Uniqlo U 的襯衫是每次我都會鎖定的單品，對我矮個女子來說不但長度剛好，側面的寬鬆感很慵懶時髦，搭一件寬褲就可以上班去！若上班環境沒規定襯衫要完全紮進去的話，建議將襯衫放出來，腰部以下的扣子全部敞開，今年很流行這樣穿呢！ ︱ 第二套、白素Ｔ＋西外＋西褲👉簡約時髦的上班女郎 〔衣著資訊〕 T Shirt #Uniqlo U 白色中高領 T Shirt 西裝褲 #Mouggan 繭型九分西褲 西裝外套 #Cover.com 單扣西裝外套 深色西裝內搭一件淺色上衣，這樣露出小面積的色塊讓嚴肅的西裝帶點清爽感！ 選擇 T Shirt 讓西裝的拘束感得到釋放，舒適又不失禮的穿法，明天可以試試～ ︱ 第三套、襯衫＋洋裝👉慵懶的上班女郎 〔衣著資訊〕 襯衫 #Uniqlo U 淺藍色襯衫 洋裝 衣櫃裡的 小週末的小酌之夜，細肩帶洋裝外搭一件襯衫，上班時候把扣子扣上，下班就單穿黑色細肩帶洋裝了~約會或姊妹聚會都很適合這樣穿！ ︱ 第四套、白素Ｔ＋襯衫＋西褲👉早晚天氣涼可以這樣搭 〔衣著資訊〕 T Shirt #Uniqlo U 白色中高領 T Shirt 襯衫 #Uniqlo U 淺藍色襯衫 西裝褲 #Mouggan 繭型九分西褲 在這早晚微涼的天氣，襯衫可當外套或疊穿在 T Shirt 外，1. 露出 T Shirt 領口或是 2. 捲起襯衫袖子露出白色的袖口，這兩個小巧思，都能豐富層次感！ ︱ 第五套、西外＋西褲👉套裝最時髦典範 〔衣著資訊〕 西裝外套 #Cover.com 單扣西裝外套 西裝褲 #Mouggan 繭型九分西褲 整個系列 Blazer First! 主角就是這套，深色西裝搭一雙頗有氣勢的紅色細高跟鞋，極簡至極的時髦感，重點是👉上身與下身為同色系加一雙亮色高跟鞋，就很到味！ ︱ 第六套、👉假日喜酒這樣穿 〔衣著資訊〕 西裝外套 #Cover.com 單扣西裝外套 洋裝 衣櫃裡的 深色西外配一件洋裝，這種組合無論是約會或是喜宴都行得通，選一雙中跟靴子增加率性感與身高，腰包的作用在定位腰的曲線跟位置，如果是換成👉粗的腰封能增添華麗感 看來我下一期的買衣清單要加入腰封了，發現我好常會用到這個單品，如果有跟我一樣的狀況，不妨也將你很常用到但手邊又沒有的那種單品，列入購買清單吧！ ︱ 第七套、白素Ｔ＋西褲👉沒有計畫的穿搭 〔衣著資訊〕 T Shirt #Uniqlo U 白色中高領 T Shirt 西裝褲 #Mouggan 繭型九分西褲 襯衫 #Uniqlo U 淺藍色襯衫👉當披肩 週日就拿一件白色素Ｔ配一件寬褲吧，不要讓美好的假日這樣溜走啦，肩上披一件襯衫或針織衫就很有型，也～有點保暖作用啦！ . 直接聽我聊＂重複穿搭＂，這邊請 . 不塞爆衣櫃的最佳解 Solution －重複穿搭充分運用你衣櫃的每件單品 ５樣單品打造１４套穿衣靈感👉粉嫩的簡約風格這樣穿 ５樣單品打造６套真的重複穿搭👉春夏的簡約風格這樣穿 －其實你可以不用再試了，趕快來看你的基礎風格成形了沒 別再苦追風格了👉就這三項關鍵，顯示你的穿衣風格已成形了！ . Hi 我是 Yuan 曾是購物狂 某天撞到十包垃圾袋 決心要對錢包好一點 也要對地球好一些 於是開始把穿搭技巧、靈感 以及 真的可以的重複穿搭 從自身經驗與汲取靈感 拍成影片 圓鈕扣 and Yuan、發 ig yuanslook 來記錄這一切 期望你也一同加入 收支平衡才能提早退休啦~

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[分享]小琉球 兩天一夜 景點行程美食 介紹

 2020/10/20(二)-10/21(三) 第一天 早上05:00起床 05:30從汐止開車出門🚗 約10:00抵達 東港碼頭 搭10:30出發前往小琉球的泰富輪船🚢 上船後便撥打民宿配合的租車行 - 尼克 電話 11:00抵達小琉球 下船後走路5分鐘到尼克車行 男友爸媽跟鈴鈴騎一台🏍️ 我跟男友騎一台摩托車🏍️ 行李的部分🧳 貼心的尼克租車行幫我們載兩箱行李箱及狗推車並騎車帶領我們到民宿 [ 琉球茶室-復古館 ] 這間尼克摩托車店的員工阿姨也是很熱情用心很開心也很謝謝她的服務 附上一張摩托車照 ( 題外話小趣事 ) 事前有跟媽媽分享我要住琉球茶室， 媽媽聽到很緊張，說你們要去 tê-tiàm-á [ㄉㄟ 噹 阿] 我趕緊解釋這只是民宿的名稱而已，請放心哈哈哈。 進入大廳真的有濃濃的復古味，我好像真的走入了早期的茶室➰ 先將行李寄放在一樓民宿後，我們就出發去吃午餐 我人生吃過最好吃的泰式料理 : [穀泰Good Thai小琉球泰式餐飲 ] 沒有一道雷 ⚡️ 雖然這間餐廳規定不能帶寵物🐶入內 但是實在是太美味了 ! 我們完全可以配合，甘願讓鈴鈴在窗外等我們吃完XD 嗑飯打拋豬200元 身為專業的泰式愛好者 真的要說這個嗑飯打拋豬太正點了 令人驚艷跟在台灣吃到味道不一樣 辣的很入味 讓我這個小鳥胃配著可以吃完整碗飯 （小提醒週三沒有營業！不要像我們第二天二訪撲空哈哈） 東北烤淚之虎（牛肉）360元 我們還有點東北烤淚之虎牛肉嫩嫩7分熟 菜單上的圖片也沒有照騙 跟實物一模模一樣樣!色香味俱全 好吃到想哭，但是被我吃掉了沒拍照(以後我會改進)，留給大家想像空間XD 第一個景點📍美人洞 飽餐一頓後 我們先到第一個景點美人洞， 該洞位於琉球嶼東北角， 與山豬溝、烏鬼洞三個一起的套票風景區， 報上入住民宿的名稱，三個景點全票💰100元，可以分成兩天去走走爬爬 第二個景點📍望海亭 接著前往無敵海景➰望海亭 其實就在美人洞旁邊而已唷！ 從涼亭二樓往下拍的視野很開闊不愧是讓人忘憂的地方 賣一下男友爸媽❤️ 第三個景點📍打氣吧小琉球-琉心站 走累了 口乾舌燥 滿頭大汗的我們 便騎車前往TOP人氣網美打卡飲料店 點了一杯芒果冰沙🥤 我在小琉球你呢？不免俗的來個比讚的手勢XD 第四個景點📍花瓶岩 小琉球島上最顯眼最著名的地標在遠處欄杆旁 拍攝一張表示到此一遊🦶 第五個景點📍烏鬼洞 乾 網路上怎麼沒有看到有人跟我說烏鬼洞超黑超可怕的 😱 洞超小適合有練過瑜珈的人進入(我半開玩笑的) 一定要開🔦手機手電筒才看的到路 但還是很推薦大家一定要去一下然後跟我分享你們的心得嘿嘿! 14:30 潮間帶導覽 接著回到民宿先進房放行李再去參加14:30民宿包套的行程: 潮間帶導覽 (不一定每天都是這個時間 要配合潮汐及天氣才能進行) 解說員會讓我們摸摸海參體驗刺刺的海膽觸感非常奇妙! 第六個景點📍白燈塔 參加完導覽以後 我們去了白燈塔 雖然高度只有10公尺左右卻是安定海上人心 擁有重要地位的指標喔! 在迷你可愛的燈塔前面5分鐘結束這回合。 第七個景點📍紅番石 遠看像是印地安人蓬鬆的頭髮👩‍🦱 痾 因為是小琉球網美景點Top 10之一 所以車停著，拍就對了! 第八個景點📍網美老木 趁著夕陽西下前 接著去秘境 Google 請導航大福漁港 再往 旭日亭方向沿著海堤步行約5-10分鐘即能發現 晚餐BBQ吃到飽 - 家興海鮮碳烤自助吧 第一天完成八個景點後➰ 回民宿休息休息等待18:00晚餐BBQ吃到飽 - 家興海鮮碳烤自助吧 因為18:00只有我們家在門口集合等其他人 我還淘氣（？）的跟民宿老闆說我們最準時欸！ 然後老闆也幽默的回我：很棒👍等下給你們家多一盤肉🤣🤣🤣 除了肉質偏硬外 生蠔肥美嫩大顆🦪吃完會ㄅㄧㄥˋㄅ一ㄤˋ叫 蝦子又甜又新鮮🦐 青菜🥬種類多多 玉米筍🌽 青椒 杏鮑菇都有 因為我太餓只顧著吃沒有拍照 借用食尚玩家的影片截圖 提供大家搜尋參考 吃飽後 我們先去喔吼吧領取民宿包套的調酒 水蜜桃酸酒跟荔枝酸酒🍻 因為我們有其他地方要去，所以調酒是用外帶走的，酒吧前面拍一張 住宿🏠琉球茶室-復古館 在市區繞繞逛逛紀念品店後 就回到溫暖的民宿拉 我跟男友住的是 2F雙人房-君華套裝費用是 2900*2 =5800台幣男 友爸媽及鈴鈴睡的是 2F 雙人房-巧雲套裝費用是 2300*2=4600元 （還有用安心補助扣掉共2000元嘿嘿） 套裝內容包含 1.住宿費(訂房即包含早餐: 四碗復古麵 及 四碗湯 ) 2.四人的小琉球來回船票 3.機車兩台24小時免費 ( 超過每1小時 50元) 4.晚餐 (BBQ吃到飽) 5.下午茶 ( 可換成喔吼酒吧的調酒) 6.潮間帶導覽 7.復古風格特製明信片(櫃台可以免費幫你寄回台灣給親友) 3F君華VIP（雙人房）粉專照片分享 號稱茶室的紅牌果然名不虛傳 ! 房間很新很大很漂亮 氣派乾淨 裝潢布置很用心晚上可以泡澡配美景 店狗黑貴賓也很可愛 ! 跟我們家鈴鈴一樣 居然可以亂跳到陌生人腿上😆 老闆老闆娘很親切熱情 一個是帥哥一個是大美女 實在是很推薦這家寵物友善民宿 服務一級棒絕對是五顆星的評價🌟🌟🌟🌟🌟 浮潛🤿 蟹老闆專業浮潛 一人300元 第二天07:30起床後 我們加價參加了 浮潛 一人300元 08:00出發前往潛水地 我又要來大大稱讚這間跟民宿配合的蟹老闆專業浮潛了! 300元包含了整套防寒衣 鞋套 面鏡 還包含了教練唷😎 教練還很認真幫大家拍照📷 欣賞完海底世界跟大海龜🐢 回到蟹老闆專業浮潛的店 放下裝備 梳洗完畢後馬上得到 滿滿存放我們照片的CD 而且封面還印上了 我們的照片 ！ 照片也會「馬上」放到他們的臉書粉專 ! 真是又專業又有效率！ 你說300元是不是太太太划算了 ? 最後一個景點📍山豬溝 潛水完就去山豬溝帶著我們的鈴鈴一起上山下海 再去吃午餐 (消音)小琉球好熱 山豬溝前面的拍照扛棒（但其實那天不熱哈哈哈） 順便要說旁邊賣麻花捲的阿伯的科學麵口味麻花捲真好吃😋 一包只要50元（我記得還有買10送1） 好後悔沒有買一堆回家當伴手禮😔 ➰午餐是吃熱炒 但是實在太普通了XD 所以也不推薦介紹他 13:00 準時 搭船 離開 美好的小琉球 嗚嗚 溫馨小提醒🔔 會暈船的人記得要準備暈船藥 這種體質的人連浮潛也會暈的XDDDD 所以從事水上活動前記得吃一顆唷！ 最後來個快速✔️重點整理✔️ 吃🔹 午餐-穀泰Good Thai 小琉球泰式餐飲 晚餐-BBQ吃到飽 住🔹 琉球茶室-復古館 交通🔹 開車到東港碼頭 搭船到小琉球租 摩托車玩島26小時 景🔹 1.美人洞 2.望海亭 3.打氣吧小琉球-琉心站 4.花瓶石 5.烏鬼洞 6.白燈塔 7.紅番石 8.網美老木 9.山豬溝 第一次發旅遊札記， 歡迎大家底下留言跟我分享鼓勵❤️ 

鴨香裡藏著什麼秘密？是煙燻還是茶香？4個細節帶你認識《LA墨川樟茶鴨永康店》的溫柔味道。

一鴨三吃太迷人？我們全家都愛的《LA墨川樟茶鴨永康店》開箱來了！ https://kielkiel.com/la%e5%a2%a8%e5%b7%9d%e6%a8%9f%e8....../ ​ 最近天氣轉涼，好像特別適合那種有茶香、有煙燻味的溫暖料理。 我們家從善化店吃到安平店，這回來到永康店，依舊是滿滿驚喜 ​ 🍴這次的必吃亮點，私心推薦給你 ​ 1. 樟茶烤鴨 — 金紅油亮、香氣一登場就讓人心動。鴨皮薄脆、肉質緊實，煙燻與茶香交錯，連不愛吃鴨的朋友都會改觀。甜燒餅版更是靈魂搭配！ ​ 2. 白菜鴨肉湯 — 熱氣騰騰的陶甕湯，香氣濃郁卻不膩口。喝起來像家的味道，溫潤又厚實，冬天必點！ ​ 3. 老皮豆腐 — 每次來必點！外酥內嫩、微微噴湯，鹹香入味，白飯殺手等級。 ​ 4. 毛血旺 — 那股香辣不是暴力型，是層層堆疊的辣韻。邊吃邊冒汗，但筷子停不下來 ​ 5. 涼拌檳榔花 — 整桌菜的清風。清脆爽口、微酸解膩，在濃烈味覺之間找到完美平衡 ​ 6. 鴨肉獅子頭 — 少見的鴨肉版本，細膩又不油膩，滷汁香濃，每一口都柔和又深厚。 ​ 節慶限定烤鴨餐 & 點心盒 也很值得試試，中秋那陣子訂爆，外盒設計感滿滿，送禮也超有面子！ ​ 《LA墨川樟茶鴨永康店》不只是吃飯，更像一場關於「味道與文化」的演出。 離開時，空氣裡還殘留那股樟茶香，讓人回味到下一次。 ​​ #LA墨川樟茶鴨 #永康美食 #台南聚餐推薦 #台南烤鴨 #文青美食 #親子聚餐 #節慶烤鴨 #鴨肉控必吃 #台南中餐廳 #家庭聚餐好去處 #台南美食 #樟茶鴨控必看

第十一章 突破（上）

第十一章 突破 周允文翻翻皮夾，加上掏掏所有口袋，一共發現他只帶一千元，根本不夠付錢，正當他在想怎麼辦的時候，旁邊的王博出聲了。 ‘咦⋯你是不是李慧美？’王博對眼前的人臉感到熟悉，不知道是在哪裡看過，只能疑惑的問看看，對他這種「臉盲」的人來說，認人是最大的挑戰。 周允文這時才抬頭看清楚，剛剛發現沒帶錢太窘迫，沒注意四周的環境，剛好此時店員聞言也抬頭。 ‘周允文！李慧美！你怎麼在這？’兩人異口同聲的說對方的名字，李慧美則是繼續說他在這打工，周允文還沒說話，王博就搶先周允文開口。 ‘他是要跟你閨蜜夏以恩約會，幫幫忙！算便宜一點！’王博早看到周允文的皮夾裡的錢不夠，幫忙他說話，爭取這一件衣服。 ‘沒辦法了！幫你用員工價也要一千二！’李慧美無奈的表示無能為力，他早就看出來「他們有一腿」，但他已經盡最大的力氣來打折了，沒辦法的王博只好看自己錢包有沒有兩百元，剛好他有帶夠兩百，平常只帶信用卡的，不然今天就救不了周允文。 那襯衫能單穿也能當罩衫，在約會裡是蠻好用的利器，襯衫買好了，就大至上完成衣服的穿搭，接下來就是靜等與夏以恩約會的日子到來⋯ ‘你覺得這件怎麼樣？’夏以恩在家的全身鏡前不停的來回拿著衣服比對，李慧美是一副眼神死的後仰在床上。 ‘你們兩個都一樣⋯’李慧美抱怨夏以恩，不過她面對這個問題是有聽沒有懂，疑惑什麼叫「兩個」？ 李慧美這才解釋昨天打工遇到周允文的事，也早就知道他們要約會的事，這事他沒什麼意見，畢竟對象「周允文」，李慧美目前是給一百分，像韓劇的男神，但不知道以後表現如何。 ‘嗯⋯就這件吧！黑水紅大方！’李慧美在最後給了意見，最後還用台語說了個諺語，讓夏以恩雖然翻了白眼，但還是接受下來，因為她也覺得不錯。 到了兩人約會那一天，兩人約在捷運站見面，彼此打個招呼就開始尷尬癌發作，兩人都不知道說什麼，他們一出站就灰濛濛的天空，過一陣子下起了毛毛細雨。 ‘怎麼辦？’夏以恩不知道怎麼辦，她又沒有帶傘，而周允文也兩手空空的。 ‘一起吧！’周允文脫了襯衫蓋在頭頂上，邀請夏以恩進來躲雨，兩人一起過去。 ‘可是⋯’夏以恩看看襯衫，她早就聽李慧美說了，想必這件是剛剛買的，但周允文要她不要在意，不要淋到雨才是真。 其實在周允文的心裡，是不斷問候這賊老天，為什麼這個時候下雨，害他的襯衫就此「光榮犧牲」了，他明明出門前才看過天氣預報了。 ‘好吧！’夏以恩只好鑽進襯衫，跟周允文一起小跑步，從捷運站到電影院。 兩人到了電影院才開始挑片子，最後選了一部國片，聽說最近的風評不錯，周允文這點倒是不曉得，他平常沒在注意，但在跟櫃檯買票的時候，兩人發生了分岐。 ‘我付啦！我付啦！’周允文與夏以恩在櫃檯前互相在爭，這畫面好像在餐廳常常上演的，讓看的人有股想笑的衝動，但櫃檯人員不敢笑出來，只能憋笑！ ‘我付啦！妳還沒賺錢！’周允文最後用這理由，取得最終的勝利，夏以恩只好收回錢包。 距離電影進場還有一點時間，他們決定在附近逛逛，就在旁邊的公園內坐著，看著場內有著好多人在玩極限運動，大部分是滑板或腳踏車，看了讓人熱血沸騰。 ‘真羨慕！’夏以恩看著眼前的極限運動員，她心裡是希望自己跟他們一樣，但從小到大父母、老師都阻止她冒險，哪怕她長大後氣喘比較好了，待遇還是一樣。 周允文默默看著眼中存在羨慕的夏以恩，彷彿他在心中做了什麼決定，他一拍大腿就起身向場內走去，向一個陌生男子搭話，過沒多久笑笑的過來。 ‘滑板借到了！試試看！’周允文微笑著將藏在背後的滑板遞給夏以恩，這讓夏以恩很感動的望著他，感覺他都知道她的想法，其實是周允文一直默默注意著她的神情，喜歡沒來由的凝視著這張臉⋯ 周允文讓夏以恩站上去，站好了他就從背後時快時慢的推，讓夏以恩是尖叫連連，他們玩到差點忘記電影時刻進場。 ‘這是票！’周允文拉著夏以恩趕快到影廳，給撕票員檢查後入場。 裡面不算太大的廳，他們坐在正中間的位置，周允文記得以前幫他姐買，都會這樣要求他。

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