『分享P個完美天空✨超強Lightroom跟Quickshot 陰天變藍天修圖調色教學』

 我會使用Lightroom都是跟著 @irischen_style 她是我的照片啟蒙老師，每次看她改照片都好療癒 你們去看看她的東京旅遊照完全可以當代言人了。動動手指趕緊追蹤IRis美女。 老師👩‍🏫不定期都會分享拍照的秘訣。一定要追蹤。 重點文來了⬇️ 去英國的那幾天，天氣都是陰陰暗暗的 拍照起來沒什麼藍天有點可惜。 不得不說Adobe 真的很強大，手機版人人都能變大老師👩‍🏫。 手機電腦還可以同步使用。 如果是重度使用者可以選擇付費模式 那如果是跟我一樣純修圖自己欣賞，那我們就免費的不要花錢錢💰 基礎的原理⬇️ ✨調高曝光度：使照片整體變亮 ✨調高對比度：使照片顏色對比更明顯 ✨調低亮部：使照片裡的顏色更濃郁 ✨調高陰影：使照片裡的暗部變亮 ✨調高白色色階：使照片裡的白雲更白 ✨調高黑色色階：使照片裡的陰影部分更亮 ✨調低色溫：使照片整體變藍 ✨調高飽和度：使圖片整體顏色更加飽和 我也是自己看很多網路教學還有問iris的 上面幾個原理記清楚就很棒了。 想要照片有自我風格就可以開始調顏色 讓自己更有自我特色。 但是我是偏向現實主義者啦。基本上都調光線而已。 不想要照片變得太夢幻不太現實。哈哈哈😄 調好光線顏色之後。 我會開啟Quickshot app增添天空 沒辦法有時候真的歐洲拍一拍都沒有天空欸 天空都是白色的 這怎麼可以呢⋯⋯⋯⋯ 當然要增添天空出來啊。 天空也都可以調整後製顏色對比之類的 大家也可以摸索一下。我是免費的版本 我覺得免費提供的天空就很適合我用了啦。 大家快點把刪除到垃圾桶的照片翻出來拯救

現在的天氣這樣穿剛剛好！時髦的街頭運動風，簡單攻略

習慣是一身休閒打扮的女孩們，秋冬的穿搭中不外乎是褲裝、外套、球鞋，今天9種SPORTY STYLE穿搭靈感推薦，從中領略精隨，你也能穿出時尚潮感！ 明亮清爽的白藍配色夾克，背後引有英文LOGO，搭配窄管牛仔褲和笨笨的老爹鞋，簡單完成潮女定番穿搭 (圖片來源：xiaohongshu.com) 復古的格紋毛尼外套，加上稍微寬鬆的版型，內搭連帽衛衣穿出中性風，慵懶隨興 (圖片來源：xiaohongshu.com) 連帽外套+牛仔襯衫就先得分了，再搭配一條街頭感十足的邊條運動褲，九分束口再搭配老爹鞋，看起來腿更加修長 (圖片來源：xiaohongshu.com) 運動褲搭配教練外套，同色系讓俐落感加倍，不只可以潮到稱霸東區，舒適感也起飛。 (圖片來源：xiaohongshu.com) 以中性運動外套搭配深色丹寧褲，加入撞色的襪子是亮點，喜歡這種帥氣的男孩風，反而可以彰顯出女孩有多可愛 (圖片來源：xiaohongshu.com) 修身的黑褲上衣搭配寬鬆的運動外套或大學T，都能看起來更顯得腿部纖細，這樣隨意搭配就很潮了，穿去上學最適合 (圖片來源：xiaohongshu.com) 毛茸茸的熊熊外套本季最夯，同樣下半身搭配修身長褲就不會看起來太過厚重，外套偏為可愛，就用帥氣的帽子和鞋款點綴，增加時髦度 (圖片來源：xiaohongshu.com) 若是怕熊熊外套太可愛，選擇黑色的絨毛外套一樣時髦又更有氣勢，搭配黑色窄管褲踩上運動鞋，立刻就是潮流範兒。 (圖片來源：xiaohongshu.com) 都會女性偶爾也想嘗試一下街頭時髦就可以這樣搭，襯衫外搭帽T，再配上同色系牛仔外套搭配一顆精品包，休閒又充滿女性魅力。 (圖片來源：xiaohongshu.com) #日常穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭靈感 #街頭時尚 #街頭風 #運動風 

超實用!!燃燒脂肪小技巧!!

不知不覺⋯⋯⋯居然！居然！居然又快到夏天啦！😱😱😱 一轉眼又到了無法用衣服遮住小肉肉的天氣啦🤭 這時候最需要的就是「加速燃燒脂肪」的小技巧啦！ 在這裡Karen幫大家簡單整理出幾個加速代謝的小撇步，讓各位能夠美美的迎接夏天啦！☀️ #每日水量調整為1500c.c到2000c.c 你沒看錯！補充足夠的水分可以增加身體代謝，尤其是夏天最容易出現流汗卻無法補充足夠水分，而造成身體代謝下降！💦 #飯後20-30分鐘不坐下 吃飽後要記得不要馬上坐下或休息，讓胃有足夠的時間去消化剛剛攝取的食物，才不會造成積食反而造成熱量的堆積🤢 #伸展運動天天做 不要以為沒運動就不用伸展！No！No！No！伸展運動不僅是運動後釋放疲勞的必備條件！在平常也能夠將肌肉增加彈性使得身體代謝up up！ #補充適量B群及咖啡因 適時適量的攝取B群及咖啡因可以使人體代謝提高對於消除肥肚肚也特別有幫助喔！ 以上燃脂小技巧快快收起來！一起美美的露一夏☀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #燃脂 #燃脂技巧 #夏天 #減肥 #減脂 #KarenW.

泡菜電台EP.3－Summer(뜨거운 여름밤은 가고 남은 건 볼품없지만)

天氣漸熱，不知不覺2020年已經過一半了！ 煩悶的夏天聽點鎮定人心的清爽歌聲，靜靜閉上眼彷彿沉浸在夏天涼風中🌬 點播一首잔나비的 Summer給大家❣ 📍全曲在此👉🏻https://youtu.be/f5wCZ0-3Eos

想野餐又怕麻煩？台北限定「美美野餐趣」就在這！免佈置就能輕鬆野餐拍美照，懶人們別錯過囉～

夏天的好天氣真的超級適合野餐啊～但在戶外都容易被臨時雷陣雨，或一些小昆蟲等弄得超狼狽，還要去苦思該怎麼佈置野餐環境，想拍個美照都超難！但現在，台北居然有了「室內野餐點」！不但不用麻煩地帶東帶西，還有像是巨大甜點、氣球這些超夢幻佈景隨妳拍！ 所有人注意～這活動就在三星微風南山旗艦體驗館！在上星期日7/21時Samsung舉辦了一場A來野餐的活動，現場有非常多野餐風格可愛造景，像是這種階梯式沙發區，還搭配了各種大大小小的仿真道具來營造野餐情境，只要人到現場就能開始大拍特拍了，還能使用最新的SAMSUNG Galaxy A80翻轉鏡頭來體驗拍照！ 除了野餐造景，連超夢幻的粉紅球池都有！光是一進到裡面看到霓虹燈、造型氣球等，就可以直接拍個好幾百張啦～～ 這次的新機型SAMSUNG Galaxy A80本身也讓小編超驚豔！最重要的相機部分採用了創新升降式翻轉3鏡頭，高達4800萬畫素的主鏡頭搭配800萬畫素超廣角鏡頭及3D景深三顆鏡頭，能夠180度翻轉，不分前後一樣畫質都超高超清晰！！ 這設計不用外裝濾鏡，就有自備123度的超大廣角模式可以拍攝，不管去哪玩、想拍哪裡的風景，都能通通拍進去！ 小編這次還參加了7/21當日限定的「野餐手作達人秀」，是女生們的夢中情人法比歐在現場進行輕食教學！看到口水都流下來啦～沒參加到也沒關係，即日起~8/15，於SAMSUNG微風南山旗艦體驗館完成Galaxy A80粉粉超喜翻體驗活動後上傳美照於Facebook打卡，並標註#GalaxyA80及#withGalaxy，即可獲得手作甜點唷！ 還有還有！即日起~8/31到全台三星智慧館／體驗館體驗Galaxy A80，就送質感超好又美的夏日晶鑽筆（真的是美美噠），只能說活動真的太豐富！ 你以為這樣就結束了？夏日好玩的東西可多了！ 7/27-7/28將於三星微風南山體驗館舉辦音樂會！配上夏日好天氣、還可以美美拍照這種輕鬆好玩的活動，女孩們當然一定不能錯過囉～～ 《場次與時間》： 2019/07/26 18:30-19:00 張若凡-若凡音樂的心路歷程 2019/07/27 16:00-16:40 老莫-老莫帶你走進嘻哈的文字世界 18:30-19:00 陳零九-零九的創作歷程 2019/07/28 14:00-14:40 MR.GIN-MR.GIN教你用手機創音樂 16:00-16:30 開水小姐-音樂人與直播主的斜槓歷程 夏趴音樂季（張若凡／陳零九／開水小姐）》》》報名傳送門 南山玩音樂（老莫／MR.GIN）》》》報名傳送門 活動地點：三星微風南山體驗館（台北市信義區松智路17號F1-F15櫃） 活動時間：即日起~8/31，眾多活動等你來 夏日購機最優惠》》》點進來 查詢附近三星門市》》》點進來 #台北 #打卡 #野餐 

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

【期間限定】2020清境農場奔羊節，160隻超萌綿羊陪你漫步大草原

讓人猶如身在瑞士的清境農場你來過嗎？可愛的綿羊漫步漫步在草原上，軟綿綿的白色羊毛，光是看著就超級療癒，這裡除了知名的綿羊秀，最受大小朋友喜愛的，就是一年一度的奔羊節！今年的2020清境農場奔羊節，更能看到160隻的柯莉黛綿羊群在台14甲線上趴趴走的壯觀畫面，近距離接觸超萌羊群，一起體驗難得的牧羊樂趣。 如果只是看羊兒表演，那就太空虛了，在奔羊節上，還能夠體驗一系列與羊毛有關的DIY手作活動，像是綿羊手環、羊毛娃娃等，讓大家可以帶回家留作紀念，就不用跑到紀念品店買大眾款的紀念品啦。 圖片來源：清境農場粉絲專頁 在青青草園跟可愛的綿羊散步完，建議大家可以到新完工的清境高空景觀步道，這座海拔1700公尺的天空步道剛完工不久，全長超過1.6公里，連結清境國民賓館的步道到青青草原的南票口，採用隱匿式高架設計，讓遊客能漫步在樹林間，吸收芬多精，欣賞綠意盎然的自然生態，天氣好時，還能眺望南投山巒景觀呢！ 清境高空景觀步道票價只要50元，相當便宜，但在步道上能看到的景觀卻是不打折扣，最棒的觀賞點就是新延伸的青青草原南票口段，因步道位置高，又位於清境農場正上方，所以能飽覽草原風光與壯闊山景，視野零死角的欣賞這位於台灣的歐洲風光。 ⚠️原訂2/14、15的奔羊節因武漢肺癌疫情因素，活動決定延期，詳細活動資訊將另行公告，有興趣的朋友可以鎖定清境農場官網通知喔！ Info. 清境農場 地址：南投縣仁愛鄉大同村仁和路170號 開放時間：08:00~17:00 清境高空景觀步道 地址：南投縣仁愛鄉仁和路186-1號 營業時間：08:00~17:00 #2020清境農場奔羊節 #中部打卡 #南投景點 #波波打卡 #清境農場 #清境高空景觀步道 

資生堂 超進化持久氣墊粉餅

討論度比較低的氣墊評比來了 這是資生堂的超進化持久氣墊粉餅 我買的色號是#140 澳門的櫃姐說這是氣墊的最白色號 結果我回台灣看還有再白一階的@@ 可能每個國家不一樣（？ - 先說外觀它的體積比較輕薄 打開後海棉的蓋子是有膠條的 蓋子密合度比較高粉底比較不容易乾掉 粉撲我個人就覺得外觀比較沒有特色 觸感跟彈度中規中矩 - 使用膚質：乾肌T字微出油 ⠀ (以下滿分為5分) 遮瑕度：4 保濕度：3 乾肌沒做好保濕會悲劇 持妝度：3.5 暗沉情況：乾肌在秋冬比較不會出油的情況下比較沒有暗沉情況 我是10月底開始使用的 北部已經是會需要穿外套的氣溫了 平常上班都在冷氣房 所以不太會出油跟暗沉 到下班妝感都很完整但鼻翼附近微微出油 出油的地方就會微微暗沉 我的臉頰很乾所以妝感一直都很完整 出油後不會有白芝麻粉體也不會位移 較乾的地方也不會卡粉跟顯乾紋 但前提是要做好保濕 遮瑕度偏中上 輕微瑕疵痘疤跟泛紅都遮得住 嚴重黑眼圈跟痘疤就要搭配遮瑕了 - 總之對於油肌跟混合肌來說 冬天用會比較剛好 乾肌是再熱一點的天氣比較剛好 冬天用的話一定要做好保濕跟少量多上 不過還沒有在炎熱天氣用過不知道會怎樣 夏天再來發一篇文來更新XD 另外這款粉底上完會有一點小黏 所以建議通勤族要用蜜粉定妝 不然會滿臉灰塵哈哈哈哈哈😂 ⠀ 有讀者一直很期待這顆的心得 我這次擠盡腦汁超認真寫 希望可以幫助到觀望中的你們🤣 ⠀ #shiseido #shiseidomakeup #makeup #cosmetic #beauty #cushion #popdaily #populzzang #populzzang_mag #foundation #資生堂 #超進化持久氣墊 #氣墊 #氣墊粉餅 #美妝 #底妝 #taipei 

都歷沙灘-天空之鏡

☀️☀️☀️都歷沙灘-天空之鏡☀️☀️ 媲美玻利維亞的天空之鏡 這裡很吃天氣☁️ 好險快漲潮前來拍個幾張！ 潮汐表 https://www.cwb.gov.tw/V7/forecast/fishery/tide_1.htm 如果天氣更好應該更美，也會熱到爆炸！瞬間兩人好像黑炭

來去釜山🇰🇷穿搭日記

2019.05.17 釜山天氣涼涼的～很舒服😌 上衣：PAZZO 裙子：ZARA 鞋子：HERLS 

天氣搜尋結果

『分享P個完美天空✨超強Lightroom跟Quickshot 陰天變藍天修圖調色教學』

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現在的天氣這樣穿剛剛好！時髦的街頭運動風，簡單攻略

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超實用!!燃燒脂肪小技巧!!

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泡菜電台EP.3－Summer(뜨거운 여름밤은 가고 남은 건 볼품없지만)

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想野餐又怕麻煩？台北限定「美美野餐趣」就在這！免佈置就能輕鬆野餐拍美照，懶人們別錯過囉～

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夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

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來去釜山🇰🇷穿搭日記

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