【髮知識】不要再用錯頭皮屑洗髮精！你絕對不知道頭皮屑有分乾＆油性！

 想打這篇很久了~~ 因為只要到了換季，如果沒有特別注意 我自己頭皮還是會出狀況 過去我有嚴重的乾性頭皮屑 加上熬夜多日，差點就脂漏性皮膚炎 儘管產品再好，如果身體內在免疫出問題 產品效果還是會減半~~ (這就是在講自己啦 啊啊～～～ 頭皮屑掉不停 相信許多人第一個反應 就是加強洗頭的次數 但搞不清楚狀況，真的很危險！ 因為造成頭皮屑變多的原因有很多 若不先找出根本原因 會讓情況越來越糟 甚至覺得怎麼洗頭皮越癢 這次就簡單幫大家介紹♥️ 大多是什麼原因產生頭皮屑？ 頭皮屑還有分乾性 和油性？ 教你快速用肉眼分辨！！ ✅關鍵：換季 最常發生就是在換季 忽冷忽熱的天氣 最容易造成頭皮狀況不佳 皮膚要由原本的狀態轉為去適應新的氣候 往往容易造成發炎，頭皮屑的問題會加重 EX:頭皮癢、頭皮屑等等 秋冬，天氣比較乾冷 頭皮表層的角質老化及剝落速度也會加快 如果頭屑是灰白色，像雪花片頭皮不會油 這就是👉🏻屬於乾性頭皮屑 大多乾屑頭皮屑比較偏短暫性 只要調整髮品，基本上都是可以解決的 (這是我自己的經驗分享~ 不過嚴重還是可以詢問專業的頭皮師 春夏⛱⛱天氣比較濕熱 容易造成頭皮油脂分泌增加 容易形成黃色、油黏塊狀的頭皮屑 這就是👉🏻屬於油性頭皮屑 這邊我簡單分享自己曾搭配過後的經驗~ 🔍乾性頭皮屑： 可以先選加強保濕、敏感性的頭皮洗髮精 先洗一週看是否有改善~ 如果沒有，就再搭配去屑，但要交替洗唷(一天去屑隔天保濕～～ 🔍油性頭皮屑： 推薦可以控油去屑和保濕一起交替洗 延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮知識】洗過頭 為何頭頂還是油臭味 對抗頭皮異味！擺脫臭頭大密技 頭皮屑是每個人或多或少都會有的自然生理情況，在合理範圍之內，就不需要太在意 但假如覺得自己的頭皮屑狀況比一般人嚴重 時常不經意發現，而且皮屑厚實或是明顯到被旁人點名。。。。 就可能屬於較嚴重性的頭皮屑症狀，需要立刻做一些頭皮養護的處理！！ 絕對要小心頭皮屑的產生 因為常常是頭皮疾病的前兆 可能會伴隨明顯的頭皮發炎 可能就是「脂漏性皮膚炎」 也有少部分人是乾癬、接觸性皮膚炎或感染引起的。 ✅關鍵：慎選洗髮精 提到頭皮屑，大家一定會想到~ 👉🏻👉🏻抗屑洗髮精 雖然去屑洗髮精，可以舒緩頭皮輕微發炎症狀，但建議和一般洗髮精交替使用！ 因為市面上的去屑洗髮精，大多含有藥用成分，而且著重在於強調頭皮潔淨力，若過度清潔或清潔不當……用指甲抓洗頭皮、洗髮產品性質過於刺激，都會破壞頭皮保護層，導致頭皮過乾或過油而引發頭皮屑產生。 👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮知識】頭頂油膩＋飄屑超可怕？混和性頭皮保養密技神傳授 ✅關鍵：過度染燙＆造型品清洗不乾淨 如果你是經常燙染的人，更要注意頭皮的保養。因為染燙的同時，藥劑多少都會使頭皮受到傷害，如果使用造型品或未將造型品清洗乾淨，也很容易刺激頭皮而造成發炎、紅腫的情形。接著頭皮屑也會隨之而來阿~~~~~~~~ 😱😱😱😱😱 ✅關鍵：不當的生活作息、壓力、飲食 不要小看這些生活小細節，像我自己本身 只要作息不正常，就會反應在頭皮上 每個人狀況不一樣，可能有些是臉部長痘痘 這些都容易影響身體新陳代謝及免疫系統 你們也一定有聽過，有人減肥減到掉頭髮 ，都快禿頭的那種😭😭 曾經大學時期，看過自己的朋友 ，一夕間瘦了一大圈，結果髮量瞬間減半！ 飲食不正常，用節食不營養的方式減肥，也會連帶影響髮量大量的脫落。 🔥頭髮主要就是蛋白質所組成🔥 營養攝取不夠，身體不健康 頭髮怎麼會長得好呢 ✅關鍵：皮膚炎 嚴重一點的頭皮狀況 脂漏性皮膚炎、乾癬、頭癬或某些內科疾病的患者，也都會產生頭皮屑問題 脂漏性皮膚炎經常會出現皮膚發紅、脫皮 (我前陣子就差點中標>//< 除了脂漏性皮膚炎 乾癬、接觸性皮膚炎和頭癬等也可能會引起頭皮屑。乾癬是皮膚發炎引發角質化異常的疾病，別於脂漏性皮膚炎的頭皮屑，大多為白色帶點黃色！！頭癬患者的頭皮屑呈銀白色，而且屑屑特別多，甚至會形成塊狀，同時伴隨著頭皮的紅色疹塊。 至於怎麼保養，洗髮精怎麼選？ 先前文章有寫篇”頭皮養護小妙招” 也有整理各種基本的髮品使用 歡迎點以下的文章慢慢看~~~ 👇🏻👇🏻延伸閱讀👇🏻👇🏻 【髮品】”百元有找” 終結夏日油頭 專業髮品私心分享+頭皮養護小妙招 (寫得超認真~~~自己也覺得很實用 哈哈 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #去屑洗髮精 #洗髮精怎麼挑 #洗髮精推薦 #頭皮屑 #頭髮保養 #頭髮整理 

天氣冷更需要運動是因為？

 冬天運動為什麼可以比夏天運動消耗更多的卡路里呢？ 因為我們為了保持溫暖，身體需要消耗更多能量來抵禦寒冷的天氣， 因此冬天運動，除了能加強身體基礎代謝，有效減脂之外， 也能提高基礎代謝率~讓冬天多吃一點也不怕胖囉：） 冬天可別偷懶啦！（減肥好時機） 粉專: https://www.facebook.com/love77han/ IG: https://www.instagram.com/eyes198877/

超實用!!燃燒脂肪小技巧!!

不知不覺⋯⋯⋯居然！居然！居然又快到夏天啦！😱😱😱 一轉眼又到了無法用衣服遮住小肉肉的天氣啦🤭 這時候最需要的就是「加速燃燒脂肪」的小技巧啦！ 在這裡Karen幫大家簡單整理出幾個加速代謝的小撇步，讓各位能夠美美的迎接夏天啦！☀️ #每日水量調整為1500c.c到2000c.c 你沒看錯！補充足夠的水分可以增加身體代謝，尤其是夏天最容易出現流汗卻無法補充足夠水分，而造成身體代謝下降！💦 #飯後20-30分鐘不坐下 吃飽後要記得不要馬上坐下或休息，讓胃有足夠的時間去消化剛剛攝取的食物，才不會造成積食反而造成熱量的堆積🤢 #伸展運動天天做 不要以為沒運動就不用伸展！No！No！No！伸展運動不僅是運動後釋放疲勞的必備條件！在平常也能夠將肌肉增加彈性使得身體代謝up up！ #補充適量B群及咖啡因 適時適量的攝取B群及咖啡因可以使人體代謝提高對於消除肥肚肚也特別有幫助喔！ 以上燃脂小技巧快快收起來！一起美美的露一夏☀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #燃脂 #燃脂技巧 #夏天 #減肥 #減脂 #KarenW.

新北｜鶯歌老街一日輕旅行：TOP6周邊景點、必吃美食，來去鶯歌散步約會吧

說到鶯歌，你會想到什麼？身為九零後出生的編輯，小時候總有和爸爸媽媽一起到鶯歌老街走走，買買陶瓷的回憶。現在的鶯歌注入了許多新元素，除了傳統的陶瓷文化外，也多了很多藝術品和超美的拍照景點，非常適合情侶一日約會！交通上也非常方便，只要搭火車到鶯歌火車站；或是搭乘公車702、851抵達鶯歌本地後，不用交通工具，徒步就能逛完鶯歌景點唷！ 陶瓷博物館 陶瓷博物館於2000年開館啟用，是臺灣第一座以「陶瓷」為主題的博物館。在裡頭，你可以看見關於台灣陶瓷文化的收藏。除了吸收知識、欣賞藝術品之外，這棟建築物本身就是個很每個設計，喜歡工業風的朋友，真的可以考慮來走走！ Info. 新北市鶯歌區文化路200號 三鶯藝術村 這是一個充滿大型陶瓷藝術品的地方！編輯個人非常喜歡，有總走入大自然又能欣賞可愛裝置藝術的氛圍搭配散落在草地上的陶瓷碗盤，超可愛～根本打卡指數第一名！你覺得這個裝置藝術像什麼呢？ 天氣好的時候真的怎麼拍怎麼美耶～不過編輯建議大家若是東北季風特強的天千萬不要來這裡！不然這裡的狂風會把你吹到偏頭痛的。 ⚠️編輯小提醒：編輯在找照片時看見很多人會以攀爬的方式拍照，在這裡呼籲大家不要這麼做，因為裝置可能會因此受到傷害哦！ Info. 新北市鶯歌區館前路300號 鶯歌老街 來到鶯歌，當然絕對要捏一下陶土啦！如果你們是曖昧對象，一起捏陶土想像自己在演第六感生死戀更有可能擦出粉紅小泡泡喔！這裡的店家大多都會提供簡單教學，牆上也能看見製陶的過程，不只有趣還能長知識，這樣動手玩創意的行程絕對可以增加彼此的互動！ 鶯歌星巴克 大家捏陶土貼累了想要喝杯咖啡休息一下的話，也非常推薦大家去鶯歌老街上的星巴克走走！這間星巴克融合陶瓷文化，半透天的復古老屋是建築搭配老花地板，整個古色古香的風格超級適合鶯歌老街，也算是必來的打卡點之一喔！ Info. 新北市鶯歌區育英街67號 厚道排骨飯 都來到鶯歌了，就絕對得嚐嚐當地最熱門的「厚道飲食店」。外皮酥脆，香嫩多汁排骨飯、雞腿飯是許多人的愛好選擇，餐點價格大約都在一百元上下，店面看起來充滿懷舊感，每到假日人潮總是滿滿滿。 👉去鶯歌不要只記得陶瓷，10間在地美食，走過路過不要錯過！ Info. 新北市鶯歌區尖山埔路79號 龍窯橋 就在藝術村旁邊的龍窯橋，幾何圖形的設計，也成為許多人喜歡來拍照的地點，搭配陽光灑落的時間，直接變仙女。 Info. 新北市鶯歌區 不要以為景點很少沒什麼，其實加上來往鶯歌的交通，其實這樣安排一天就很充實了呢，下次想不到要去哪走走約會時，不如就約對方來這玩，度過一個輕鬆愉快的一日約會吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【新北】瑞芳區四大秘境美照攻略！終極懶人景點，停車步行5分鐘就到 👉【新北】貢寮景點TOP8，天然泳池浮淺、療癒系山谷步道，東北角秘境通通都在這 #三鶯藝術村 #厚道排骨飯 #打卡 #打卡北部 #新北 #新北鶯歌 #桃園 #桃園景點 #波波打卡 #陶瓷 #陶瓷博物館 #鶯歌 #鶯歌景點 #鶯歌老街 #龍窯橋 

抓住夏天尾巴，買起來一路穿到秋天！懶女孩高CP值必備單品3種風格搭給你看，溫柔甜美到男孩風帥氣，整套包下就對了～

夏天就要結束了，緊接著天氣就要稍稍轉變，想要抓緊夏天的尾巴再辣一次，又擔心現在再買衣服秋天就不能穿了，別擔心～小編今天搭配的3種風格，從四季百搭到時髦單品樣樣都有，現在買起來一路搭到秋天都沒問題。重點是CP值很高又便宜，再也不用怕包套荷包會失血，趕快來看看哪種風格的衣服適合妳吧！ 成功吸引男友目光！甜美系女孩白色單品不出錯，洋裝快速出門不用怕會遲到～ 出門約會光是化妝就要提早一個小時起床，還要想搭配衣服時間真的是很趕！這時有一件洋裝就可以套了就出門，簡直是懶女孩的福音！但是很多女生會怕洋裝穿起來像是孕婦，尤其白色又不如黑色顯瘦，到底該怎麼挑選？其實只要選有收腰或是綁帶設計的洋裝，不僅更有設計感，還能輕鬆在視覺上有拉長的效果，絕對讓你看起來胸以下都是腿！ 如果還是擔心害怕全白洋裝，黑色絕對是安全牌，選擇在剪裁上帶有小設計的黑色洋裝，不只有女人味又不失個性。透過白色襯衫增添層次，也不會看起來全身黑很沒精神，這時選擇透膚襯衫也可以小露性感，若隱若現的效果最能抓住另一半的目光了！ 男孩風女生也要帥一波！基本單品、配件少不了，可愛又帥氣同時擁有 在介紹完甜美約會穿搭之後，女生也可以利用簡單的單品穿出個性風格，還能找男友情侶裝。白色上衣搭配黃色格子襯衫再穿上牛仔短褲，雖然都是基本的單品，但是一件黃色格子襯衫就能成為身上的亮點，同時還可以防曬，在秋天稍涼的天氣也不會過熱。這時如果覺得有些單調配件就能派上用場，加上漁夫帽和側背小包，看起來就像要去遠足超適合假日出去玩穿～ 梨形女孩怕露出自己肉肉的腿，寬褲就是很好的選擇，可以藏住肉肉達到顯瘦的效果，完全看不出大腿、屁股在哪裡！覺得黑色太過單一可以從深藍色試試看，不會過度鮮艷又有修飾下半身的效果，記得選擇高腰設計讓腿自動變長，上衣穿上自己喜歡的T恤，想要有oversize的感覺可以在衣角綁上一個結，微微露出一點肌膚，不論有圖案或是素色上衣都可以簡單又時髦！ 要正式要休閒都可以！女孩們都需要一件西裝外套，百搭又時髦毫無缺點的單品～ 西裝外套可說是近幾年必備單品之一，幾乎人手一件，小編自己也很愛西裝外套，要上班正式或是假日休閒穿都很百搭又時髦，每次想不到怎麼搭配時候，套上一件就可以快速打扮好自己，真的會讓人想天天穿～黑色的西裝外套最好搭，穿一件素色T恤和淺色褲子，修身的效果完全不需要擔心看起來浮腫，配上一雙小白鞋就能輕鬆出門，可以說是出錯率0的搭配！ 如果還是學生不想太過正式的感覺，格子的西裝外套就很適合妳，休閒中又修飾身形，看起來俏皮可愛！想要穿著年輕一點也可以這樣搭，走在路上就像大學生，把褲裝替換成短裙，甜美可人的小女孩形象非你莫屬，讓男生看了都忍不住想保護妳～ 好店挑不完～想不到穿什麼，超夯網紅直接配給你看完全不用煩惱～ 在小編介紹完單品之後是不是也很心動，偷偷告訴你在Tfashion會場有更多潮流服飾，想找韓系、日系通通都有，還有達人教妳穿搭指南，再也不用每天起床煩惱要怎麼搭配衣服了！喜歡台灣好店的女孩們，也可以像小編每個禮拜都從好店模塊挑單品，不只時不時有網紅推薦，還有很多折扣可以拿，幫治裝費都省下一筆，就算買買買，月底也不用擔心吃泡麵，是不是很划算！ 9/28~10/12 全場服飾滿$900-$100，$600-$50 每天早上10點，晚上8點加碼購物金$2000-$400 還有各種精選好店推出的$928驚喜福袋能搶購！ 加上928省美日的活動精神跟介紹 主打 “省美觀” 用少少的錢就能夠買到好穿搭 展現自己的個人的審美觀 美美穿搭免煩惱，好物一起逛>>點我 

植村秀無極限超時輕粉底

植村秀的無極限超時輕粉底實測發佈了✌🏻 Youtube 🔍橙霖 x0 雖然這支底妝已經上市一段時間了 但前陣子天氣不夠熱 覺得實測起來 好像對於他主打的夏日持妝沒什麼參考性 所以一直拖到最近天氣變熱了才拍實測 還在觀望的朋友趕快去看趕快去看😆

【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？

撰文編輯 #marian 春暖花開的季節來了，你是不是也是心花朵朵開呢？這次要來幫大家測試一下，哪個日本男星才是你的命定男神，日本男星那麼多，這次從最夯的佐藤健、山下智久到人氣鮮肉橫濱流星、菅田將暉，精選五個不同個性的日本男星，或許你不知道，其實跟你最合得來的是他！快透過簡單的六個題目來測測看吧！ 👉【日本心理測驗】測出你挑男友的隱藏條件，原來你看男生最在意這點！ 第一題、悠閒的假日，你會在什麽時間起床呢？ 1.睡到自然醒：到第2題 2.上班上課時間自動起床：到第3題 3.還是會設鬧鐘：到第2題 第二題、起床之後你會先？ 1.吃早餐：到第3題 2.先滑手機：到第4題 3.想想今天要去哪玩：到第5題 第三題、你早餐都吃什麽呢？ 1.便利商店：到第5題 2.自己煮：到第4題 3.早餐店：到第5題 第四題、天氣好的假日，你打算怎麼過？ 1.在家宅一天：到第5題 2.去戶外踏青：到第5題 3.逛街買買買：到第6題 第五題、平常看劇你喜歡哪一個類型呢？ 1.甜蜜愛情劇：C型 2.燒腦偵探劇：A型 3.感人醫療劇：到第6題 第六題、出去玩你是哪一種類型？ 1.喜歡去熱鬧的景點：B型 2.喜歡去沒有人的地方探險：E型 3.喜歡去大自然景點：D型 準備好要看答案了嗎？ A.橫濱流星 充滿神秘感的橫濱流星可以說是現在最當紅的新生代男演員，橫濱流星近年表現真的可圈可點，幾乎每一季都有演出作品，帶點憂鬱氣息的橫濱流星很最適合你啦！ 👉2019戲劇表現亮眼男星，換老公的時刻到，鮮肉＆熟男都要追起來！ （圖片來源：yahoojp) B.菅田將暉 打扮穿著都非常有個性的菅田將暉，最適合陪你逛街買買買，菅田將暉近幾年演技越來越出色，不斷挑戰各種角色的演出，不管是狂放或是內斂演技都很了得，很值得愛下去啊！ 👉有一種狂叫做菅田將暉！菅田必追代表作TOP10，看完就懂他的帥是從骨子裡出來的！ （圖片來源：yahoojp) C.佐藤健 最近迷死一票人的天堂醫生～想要甜蜜蜜的愛情劇就要找他，不管是吃飯、生病什麼狀態都能撩妹，這種抖S外加霸氣外漏，讓人想不愛都能啊～ 👉人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP 9，從帥劍客到醫生你最愛哪一個？ （圖片來源：yahoojp) D.山下智久 運動神經很發達的山下智久，就是要跟你一起上山下海啊～山下智久大概是很多人的童年回憶了，看山下智久的胸肌就知道，跟他出去玩絕對很幸福啊！ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ （圖片來源：yahoojp) E.高橋一生 新一代的熟男就是他！高橋一生近年來人氣可以說是扶搖直上，演技表現也非常好，清爽的外表加上古怪的個性，也讓他增加了許多神秘感及魅力，甚至有點反差感呢～ （圖片來源：yahoojp) 你有測到自己心愛的男神嗎？ 祝福大家都能遇到跟男神相同特質的人啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #佐藤健 #山下智久 #心理測驗 #日本心理測驗 #橫濱流星 #生活娛樂 #菅田將暉 #高橋一生 

想野餐又怕麻煩？台北限定「美美野餐趣」就在這！免佈置就能輕鬆野餐拍美照，懶人們別錯過囉～

夏天的好天氣真的超級適合野餐啊～但在戶外都容易被臨時雷陣雨，或一些小昆蟲等弄得超狼狽，還要去苦思該怎麼佈置野餐環境，想拍個美照都超難！但現在，台北居然有了「室內野餐點」！不但不用麻煩地帶東帶西，還有像是巨大甜點、氣球這些超夢幻佈景隨妳拍！ 所有人注意～這活動就在三星微風南山旗艦體驗館！在上星期日7/21時Samsung舉辦了一場A來野餐的活動，現場有非常多野餐風格可愛造景，像是這種階梯式沙發區，還搭配了各種大大小小的仿真道具來營造野餐情境，只要人到現場就能開始大拍特拍了，還能使用最新的SAMSUNG Galaxy A80翻轉鏡頭來體驗拍照！ 除了野餐造景，連超夢幻的粉紅球池都有！光是一進到裡面看到霓虹燈、造型氣球等，就可以直接拍個好幾百張啦～～ 這次的新機型SAMSUNG Galaxy A80本身也讓小編超驚豔！最重要的相機部分採用了創新升降式翻轉3鏡頭，高達4800萬畫素的主鏡頭搭配800萬畫素超廣角鏡頭及3D景深三顆鏡頭，能夠180度翻轉，不分前後一樣畫質都超高超清晰！！ 這設計不用外裝濾鏡，就有自備123度的超大廣角模式可以拍攝，不管去哪玩、想拍哪裡的風景，都能通通拍進去！ 小編這次還參加了7/21當日限定的「野餐手作達人秀」，是女生們的夢中情人法比歐在現場進行輕食教學！看到口水都流下來啦～沒參加到也沒關係，即日起~8/15，於SAMSUNG微風南山旗艦體驗館完成Galaxy A80粉粉超喜翻體驗活動後上傳美照於Facebook打卡，並標註#GalaxyA80及#withGalaxy，即可獲得手作甜點唷！ 還有還有！即日起~8/31到全台三星智慧館／體驗館體驗Galaxy A80，就送質感超好又美的夏日晶鑽筆（真的是美美噠），只能說活動真的太豐富！ 你以為這樣就結束了？夏日好玩的東西可多了！ 7/27-7/28將於三星微風南山體驗館舉辦音樂會！配上夏日好天氣、還可以美美拍照這種輕鬆好玩的活動，女孩們當然一定不能錯過囉～～ 《場次與時間》： 2019/07/26 18:30-19:00 張若凡-若凡音樂的心路歷程 2019/07/27 16:00-16:40 老莫-老莫帶你走進嘻哈的文字世界 18:30-19:00 陳零九-零九的創作歷程 2019/07/28 14:00-14:40 MR.GIN-MR.GIN教你用手機創音樂 16:00-16:30 開水小姐-音樂人與直播主的斜槓歷程 夏趴音樂季（張若凡／陳零九／開水小姐）》》》報名傳送門 南山玩音樂（老莫／MR.GIN）》》》報名傳送門 活動地點：三星微風南山體驗館（台北市信義區松智路17號F1-F15櫃） 活動時間：即日起~8/31，眾多活動等你來 夏日購機最優惠》》》點進來 查詢附近三星門市》》》點進來 #台北 #打卡 #野餐 

冬天就是要吃火鍋「十味觀酸菜白肉鍋」限時特價中！全聯都有賣

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百聽不膩！網友票選「最佳韓劇OST」TOP13，韓劇迷每首都一定要會唱！

大家最愛的韓劇是哪一部呢？從早期的《花樣男子》、《繼承者們》到近期的《德魯納酒店》、《愛的迫降》等作品，靠著強大卡司以及浪漫虐心的劇情，深受觀眾喜愛！其中韓劇所搭配的OST更是每每登上音源榜上位圈，前奏一響起，那些經典場景浮現在腦海裡，實在打動人心。今天泡菜編就要來整理網友票選的「最經典韓劇OST」名單，讓我們下滑揭曉有哪些曲目吧！ 👉KPOP的黃金時代！回顧13組歷代級「年末合作舞台」，2NE1最後合體就在這裡！ 👉網友票選「改編最成功」的韓國漫改劇TOP10！從浪漫甜寵到懸疑驚悚，你的最愛有上榜嗎？ 1. 《花樣男子》SHINee- Stand By Me 2009年開播的《花樣男子》講述跨越階級的校園浪漫故事，該劇殺青後，不但讓李敏鎬、具惠善、金賢重等主演群一躍成為大勢新星外，當中由SHINee演唱的主題曲〈Stand By Me〉更是把「具俊表、金絲草」那生澀的愛戀完美傳達，歌詞「雖然對於愛情似乎還很幼稚，但我的心還砰砰跳」，現在回頭細品的話，似乎有點可愛呢！ (影片來源：SMTOWN) 2. 《來自星星的你》Lyn-My Destiny 《來自星星的你》講述外星男子都敏俊和身為國民頂級女演員的千頌伊，克服危險追尋眞愛的浪漫愛情喜劇。由金秀賢、全智賢的共同演繹的虐心愛戀，當主題曲的副歌「You Are My Destiny」一下，除了沈浸在OST女王Lyn的優美歌聲外，劇中都教授守護千頌伊的種種畫面也一併出現在腦海中，身為老粉的我眼淚都要留下來了！ (影片來源：1theK) 3. 《太陽的後裔》尹美萊-Always 由宋仲基、宋慧喬主演的《太陽的後裔》講述軍人與醫生兩人轉返於國外來回相愛的故事。劇中除了能看到宛如電影般的戰爭場景外，災難中互相扶持依靠的親情、愛情更是該劇創造超過30%收視率的主要原因！值得一提的是，由尹美萊所演唱的〈Always〉把男女之間的深愛用感性歌聲詮釋到位，拿下當年度Melon頒獎典禮「最佳OST獎」也不是沒道理啦！ (影片來源：MUSIC&NEW 뮤직앤뉴) 說到《太陽的後裔》經典OST當然也少不了音源女王Gummy的〈You Are My Evertthing〉、CHENXPunch的〈Everytime〉等歌曲，無法一一列出來實在可惜，但泡菜編強烈建議正在看這篇文章的你，趕緊打開歌單複習所有主題曲啦！ (影片來源：MUSIC&NEW 뮤직앤뉴) 4. 《宮》J&Howl-Perhaps Love 2006年開播的《宮》講述平凡女高中生迫於現實無奈和皇太子李信結婚，之後陷入皇位第二繼承人李律的溫柔，展開一場錯縱複雜的三角戀糾葛。該劇不但紅遍全亞洲成為當年度MBC最受歡迎的作品之一，也讓尹恩惠、朱智勳以及金楨勳晉升炙手可熱的演員。此外，由J和Howl演唱的主題曲〈Perhaps Love〉更是百聽不厭，從歌手Eric Nam、CHEEZE的翻唱，到近期金宣虎、潤娥的MBC年末舞台都有它的身影，確實能感受到這首OST的火熱程度！ (影片來源：MBC) 5. 《沒關係，是愛情啊》CHEN-最佳幸運(최고의 행운) 由趙寅成、孔曉振主演的《沒關係，是愛情啊》以心理醫學為題材，透過角色之間的日常相處，刻劃出現代人在不知不覺中帶著心病生活的人生和愛情故事。除了有打動人心的劇情，由EXO的Chen演唱的〈最佳幸運〉表達出「有了你就是幸福」的含義，是每聽必陷入戀愛的主題曲啊！ (影片來源：Stone Music Entertainment) 6. 《當你沉睡時》Henry-It’s You 由李鍾碩、秀智主演的《當你沉睡時》講述為阻止夢境成為現實而孤軍奮鬥的檢察官丁宰璨，與可以透過夢境預見他人不幸的女人南洪珠之間的愛情故事。結合燒腦懸疑及虐心的情節，搭配Henry所演唱的全英語OST〈It’s You〉更加投入其中，是適合夜晚獨自享受的抒情歌！ (影片來源：DOM 덤스튜디오) 7. 《德魯納酒店》太妍-All about you 由「信聽太」太妍所演唱的〈All About You〉絕對是《德魯納酒店》最經典的OST啦！一唱到歌詞「看到你的時候能夠感受到什麼是命運，像是夜空星星閃爍那樣，長久以來陪伴在我身旁」腦中瞬間浮現具燦星最終送走滿月社長的悲情畫面，一首歌道盡對愛人的牽掛，千思萬緒隨著旋律湧上心頭。 (影片來源：DOM 덤스튜디오) 8. 《梨泰院Class》Gaho-Start 一說到《梨泰院class》中的靈魂歌曲應該就非Gaho演唱的〈Start〉莫屬了吧！磅礴的音樂總是在關鍵時刻神來一筆、讓人熱血沸騰。而在此劇完結後，它火紅的程度似乎也沒有受到影響！音源發行之後直接霸佔音源榜前三名，果然熱血的歌什麼時候聽都能讓人正能量滿滿啦～ (影片來源：VLENDING 블렌딩) 9. 《浪漫醫生金師傅2》伯賢-我正愛著你 實力派的主演群再加上探討人生價值的故事內容，2016年的經典醫療劇《浪漫醫師金師傅》在2020年以第二季回歸時也同樣獲得了可觀的收視率與討論度。劇中除了能一賭金師傅「韓石圭」精湛醫術、李聖經與安孝燮這對高顏值「長腿CP」浪漫場景外，EXO伯賢演唱的OST〈我正愛著你〉更是打動人心，聽幾遍都不膩！ (影片來源：DOM 덤스튜디오) 10. 《又是吳海英》鄭承煥-如果是你 由文晟赫、徐玄振主演的《又是吳海英》講述因同名同姓的「人生贏家」吳海英而備受困擾的女人吳海英，與能預知未來的男人朴道京意外相遇所發展的愛情故事。該劇體現出殘酷的職場生活，以及面對愛人背叛的崩潰、找尋真愛的瘋狂過程，從鄭承煥淒美的歌聲中，能感受到渴切被愛的心思，心中莫名一陣悲傷啊～ (影片來源：Beginagain 비긴어게인) 11. 《月之戀人－步步驚心：麗》Punch&Loco-Say Yes 改編自中國人氣電視劇《步步驚心》，《月之戀人－步步驚心：麗》則是將原有的清朝背景改為高麗時代，並講述著一名現代女子在穿越到過去後與皇子們所發生的各種故事。集結IU、李準基、姜河那、南柱赫以及伯賢等超養眼卡司，加上「四樹CP」的超強化學反應，成為不少人的人生韓劇！而由Punch以及Loco演唱的〈Say Yes〉輕快旋律搭配甜美歌聲，為整齣戲加分不少！ (影片來源：Stone Music Entertainment) 12. 《鬼怪》Crush-Beautiful 提到經典OST怎麼能少了Crush演唱的〈Beautiful〉呢！唯美旋律一下，瞬間想起《鬼怪》經典台詞：「與妳在一起的時光，很燦爛，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，每一天都很美好。」，我們鬼怪大叔實在是太浪漫啦！而除了〈Beautiful〉，泡菜編也推薦大家再去聽Punch以及燦烈演唱的〈Stay With Me〉，今晚歌單選這兩首就對！ (影片來源：Stone Music Entertainment) 13. 《愛的迫降》白藝潾-Here I Am Again 《愛的迫降》請來玄彬、孫藝珍這對般配度爆表的卡司，加上結合南北韓異地風情，讓觀眾大開眼界！由白藝潾演唱的〈Here I Am Again〉把利正赫和尹世理分隔兩地的苦痛唱到劇迷心坎裡，聽完整首歌都不自覺鼻酸起來，但感傷只是暫時的，現實中玄彬以及孫藝珍成功假戲真做，「迫降CP」不再是想像啦！ (影片來源：Stone Music Entertainment) 網友票選處📪 看完以上「經典韓劇OST」歌單，你的愛歌有上榜嗎？多虧有這些優美的OST，讓我們在看韓劇的同時能更加入戲，要是上述還有遺珠名單，也歡迎在下面留言補充喔！ 撰文編輯 #佳佳 #Chen #Crush #Gaho #Gummy #henry #IU #Lyn #Punch #SHINee #伯賢 #來自星星的你 #來自星星的你OST #全智賢 #具惠善 #南柱赫 #又是吳海英 #太妍 #太陽的後裔 #太陽的後裔OST #太陽的後裔主題曲 #姜河那 #孔劉 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #孫藝珍 #安孝燮 #宋仲基 #宋慧喬 #宮野蠻王妃 #宮野蠻王妃主題曲 #尹美萊 #徐玄振 #德魯納酒店 #德魯納酒店OST #愛的迫降 #愛的迫降主題曲 #文晟赫 #月之戀人－步步驚心：麗 #朴敘俊 #李敏鎬 #李準基 #李聖經 #李鍾碩 #梨泰院Class #梨泰院classOST #沒關係，是愛情啊 #沒關係，是愛情啊OST #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #浪漫醫生金師傅2 #燦烈 #玄彬 #當你沉睡時 #當你沉睡時OST #秀智 #經典韓劇OST #花樣男子 #花樣男子OST #鄭承煥 #金多美 #金秀賢 #金高銀 #韓劇OST #韓劇主題曲 #鬼怪 #鬼怪OST 

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