貓空蔬食～四哥的店

來貓空就是要吃合菜，今天找了間位於二樓的餐廳＂四哥的店＂來嚐鮮😋。 近下午二時點店內用餐客人還不少，我們三人點了三杯杏鮑菇、薑絲山蘇、苦茶油麵線、炸茶豆腐和白飯三碗。 店內有提供茶可以喝炎熱的天氣很適合解渴，苦茶油麵線很不錯吃有濃濃的苦茶油味。 薑絲山蘇和我印象中脆脆的口感不太一樣，味道偏淡用薑絲和枸杞拌炒的。 三杯杏鮑菇很下飯，除了杏鮑菇還有其它菇類ㄧ起炒好吃😋。 炸茶豆腐很美味，是用雞蛋豆腐去炸的，外面麵衣也有茶香味很值得點的一道👍。 感謝朋友陪我一起吃蔬食餐。 #葷素餐廳 #合菜 #熱炒 #端午節連假

【精選】中部必訪步道TOP7：遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！

大家是不是也感受到天氣漸漸回溫，讓人不想出門的冬天結束，熱愛大自然的女孩終於可以出來跑跑跳跳了～中部的朋友，打卡編精選了中部7個步道，從簡單到高手挑戰等級的通通都有，每一條都有不一樣的特色，現在就開始收集這些絕美步道吧！ 台中 鳶嘴山步道 如果你是喜歡手腳並用的好動女孩！鳶嘴山步道絕對適合你～沿路幾乎都要攀繩沿著石壁往上，接近垂直的上下山路線，沿路上都是沒有被遮蔽的風景，也很挑戰膽量～不過這邊的登山客經常會維護路上的繩索，是可以放心攀爬的唷！ ⚠️由於鳶嘴山海拔較高，所以入山前，記得要先到大雪山林道15K的派出所登記，然後在上山喔～ Info. 地址：大雪山林道27K處的鳶嘴山登山口 挑戰度：⛰⛰⛰⛰⛰ 👉【精選】動起來！新北私房登山步道TOP7，新手高手等級通通有！ 台中 大坑二號步道 台中大坑的登山步道大家應該不陌生吧，這裡大部分都是木棧道的初級路線，但別小看它！其實大坑的二號登山步道，不但有攀繩的路段，沿路的圓形木梯也非常考驗腳力。 雖然有挑戰度，但一階階的木梯拍起來超漂亮，喜歡挑戰又想拍美照的女孩，快來試試看吧！另外，途中還可以連接到有稜線的五號步道，如果爬得不過癮可以繼續接著五號走，讓你一天收集兩個大坑美景。 Info. 地址：臺中市北屯區清水巷與連坑巷交會處 挑戰度：⛰⛰⛰⛰ 台中 唐麻丹山 位於台中市和平區的唐麻丹山，步道全長3公里，是在登山客中相當熱門的路線，而且還能看到瀑布。沿途中即使是爬坡路段和高聳山林，但有著維護完整的繩子可以輔助，不用擔心太具有挑戰性啦！ 而沿途中的蝴蝶谷瀑布，雖然沒有到非常高大，但水面非常清澈，還常有蝴蝶飛舞，記得別忘了可以停下腳步休息，感受這沁涼瀑布吧！ Info. 地址：台八線29公里的松鶴社區 挑戰度：⛰⛰ 台中 知高圳步道 位於烏日區的知高圳步道，相對起其他步道算是非常好抵達，而且拍照起來美度也不輸其他步道！只要沿著知高圳爬上短短的好漢坡，就可以抵達學田山上的草原，再俯瞰腳下的整座城市，去完這裡絕對還有時間跟姐妹去市區喝個下午茶～ Info. 地址：台中市烏日區中山路三段登寺巷 挑戰度：⛰ 台中 橫嶺山步道 同鳶嘴山一樣位於大雪山的橫嶺山步道，因為被高大的林木覆蓋，即使在夏天走起來氣候也非常舒服！沿途路況大多都很平穩好走，只有後面一小段比較陡峭，但一樣也有設有繩子輔助。重點是一路上的森林超級愜意，空氣也很清新，很適合來個半日遊。 Info. 地址：大雪山林道26K登山口 挑戰度：⛰⛰ 南投 大崙山步道 大崙山銀杏茶園步道位於南投鹿谷大崙山觀光茶園區，步道規劃完整好走，連長者和小孩都很適合前往。除了每年年底山間的步道旁一片金黃色的銀杏之外，通往山頂涼亭的步道，還可以眺望一整片翠綠茶園和山景！ Info. 地址：南投縣鹿谷鄉羊彎巷800之1號 挑戰度：⛰ 👉【精選】北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ 南投 小奇萊步道 小奇萊步道其實是奇萊連峰登山步道的前段，路面平緩，但卻可以眺望一整片山頂的草原，更有『合歡山後花園』的稱號。另外，因為植被豐富，一年四季山上都有著不同顏色的山景，讓人不禁想再草原上奔跑，當個阿爾卑斯山的少女啊～ Info. 地址：台14甲公路33K 挑戰度：⛰⛰ 👉全台野溪溫泉特輯，這個天氣就是要泡湯，一起探索山林秘境吧！ 👉【精選】台中最新咖啡廳！填飽肚子又能拍美照，療癒週末就該這樣過 撰文編輯 #Jessieeee #中部景點 #中部步道 #南投步道 #台中景點 #台中步道 #唐麻丹山 #大坑二步道 #大坑二號登山步道 #大崙山觀霧亭 #小奇萊山步道 #橫嶺山步道 #烏日 #知高圳步道 #鳶嘴山 

輕鬆完勝各種場合！2022最新15套春夏穿搭公式，穿搭小白也能簡單上手！

隨著天氣一天一天的熱起來，大家應該都有發現，是時候該換季啦！但今年的流行趨勢跟時髦單品是什麼呢？大家可不要還沒摸清楚就急著盲買，這樣可是會讓女孩們花冤枉錢的！今天編輯就來幫大家整理出15套春夏穿搭公式，是想要帶點甜美的個性風？還是可愛的暖萌女孩風？不管水水們想要什麼風格編輯通通都幫你搞定！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 【2022最夯春夏穿搭1】短版針織上衣＋西裝褲 這幾天雖然白天已經變熱，但早晚溫差真的是非常大，如果不想要帶外套出門的話，就穿上一件薄薄的長袖針織上衣吧！不僅白天不會太熱，晚上有風時也不會太冷，絕對是忽冷忽熱時必備的單品，配上落地的高腰西裝褲，如果害怕整體太嚴肅就配上一雙帥氣的白布鞋，雖然是很簡單的穿搭卻透露出你的高級感呀！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261186 【2022最夯春夏穿搭2】T恤＋毛衣＋短褲 如果不介意在大白天時多拿一件毛衣的話，大家也可以參考看看這樣有層次感的穿搭！絕對讓你搖身一變成為大街上最時髦的girl，不僅層次分明，而且毛衣配上短褲這樣的組合一點也不會衝突，選擇色系相似的單品就很ok囉～而T恤的部分一定要露出下擺，最好是還要挑有點oversized的版型，可愛度翻倍啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1258119 【2022最夯春夏穿搭3】運動套裝 不過這種天氣可以說是最適合運動了！說冷不冷說熱不熱，最適合在太陽沒有出來露面的時候來去爬個山，既不會流太多汗，也不會冷到讓人覺得不舒服，但是我們爬山也是沒有要讓別人比自己漂亮的意思！穿上小背心加上戴帽的罩衫，最後再配上leggings跟長襪，運動感十足就算了時髦度也是滿分！ https://www.popdaily.com.tw/style/1258032 【2022最夯春夏穿搭4】薄款大學T＋單車褲 忽冷忽熱的天氣大學T還是要穿！薄大學T真的是非常加分的單品，既不會太熱，又能夠讓整體穿搭的完整度提升，可以說是女孩們每年都必須要入手的單品啦～就算是很簡單很基本的單車褲也瞬間變得有亮點！時髦穿搭水水就是你！ https://www.popdaily.com.tw/style/1250892 【2022最夯春夏穿搭5】毛帽＋短T＋牛仔褲 雖然已經春夏還是可以帶個毛帽耍個可愛啦！只要天氣不熱的情況下，絕對是想掩飾沒洗頭髮的小法寶（笑）而這件短T可不要以為是一般的T恤，他可是有個小小的巧思，就是墊肩！墊肩能夠讓整個人看起來更有精神，搭配上中車線的牛仔褲，雖然整套看起來都是很好買到的單品，但是小細節通通都偷偷加分啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/1249924 【2022最夯春夏穿搭6】西裝套裝 每年的西裝熱潮還是會捲土重來，畢竟現在已經不是上班才能穿正裝的時代了嘛！西裝套裝不只讓人看起來更精緻，而且穿搭上又非常簡單，也難怪許多人都愛不釋手～如果想穿西裝套裝又怕太正式的話，就像這位小姐姐一樣用毛帽跟長靴中和掉太嚴肅的感覺，搭配有點設計感的西外，俐落的時髦小姊姊就是你啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/902428 【2022最夯春夏穿搭7】露肩上衣＋格紋短裙 每到夏天，就要去海邊～沒錯，春夏就是各位辣妹的季節！辣妹們可以開始將自己家中露出肩膀、鎖骨、腰，任何顯瘦的秘密武器都搬出來了！露出肩膀的小背心絕對能夠讓你看起來非常顯瘦，加上肩帶還是蕾絲的造型，雖然辣卻又顯露出一點點的甜美，搭配上格紋的短裙，只能說你可愛也可壞啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1246165 【2022最夯春夏穿搭8】小背心＋罩衫 今年真的非常流行這樣子的穿搭呢！其實從冬天就已經偷偷開始夯～露出胸前一點的造型加上小背心可以顯露出女孩們苗條的身材曲線，也難怪大家通通都愛上這樣的穿搭造型啦！白色本身給人的感覺就非常清新，下半身只要搭配一件隨性的牛仔褲就非常好看～ https://www.popdaily.com.tw/style/1238320 【2022最夯春夏穿搭9】oversized大學T＋毛帽 話說下半身失蹤應該也是每年話題度非常高的穿法之一！大大件的大學T，最好是能夠蓋到大腿最肉的地方，露出兩條細直的長腿，不管是搭配上長靴或者是布鞋都非常安全，而且還非常懶人，一點也不需要想穿搭（笑）如果還想要加上亮點的話，就可以用配件來打造，毛帽、長襪，這些單品通通都是可以加強風格的好法寶哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1238148 【2022最夯春夏穿搭10】大學T＋喇叭褲＋盆帽 這套受封為穿搭編認為最顯瘦的穿搭！長長的大學T可以遮住肉肉的大腿，再加上喇叭褲的視覺效果，絕對讓你把全身上下的肉肉通通遮光光，尤其是整套都是黑色的穿搭，還會給人酷酷的辣妹感，如果是喜歡個性穿搭的女孩絕對不能錯過！怕單調一樣可以像這位小姐姐一樣加上盆帽跟項鍊，絕對讓你成為最吸人眼球的存在～ https://www.popdaily.com.tw/style/1036724 【2022最夯春夏穿搭11】洋裝 春夏最受人歡迎的單品無庸置疑就是一件就能搞定穿搭的洋裝！但如果不想要只是單調的穿洋裝，就得好好選擇洋裝的款式以及搭配的單品囉～編輯建議大家如果想要耍懶沒關係，但鞋子就可以選擇靴子這種比較搶眼的單品，最好搭配的帽子跟包包都能夠跟洋裝互相映襯，否則一個穿不好一樣容易成為大媽哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1229960 【2022最夯春夏穿搭12】薄針織上衣＋牛仔短褲 薄針織上衣已經成為水水們拿來穿搭的常見單品了！原因應該是不浮誇又能巧妙的利用綁帶的不同來凸顯一些身材上的優勢這點非常吸引人呀！下半身就可以用比較簡單的褲裝來搭配，如果能夠加個皮帶這種小細節，更是加分的重點！ https://www.popdaily.com.tw/style/1229841 【2022最夯春夏穿搭13】西裝外套＋襯衫＋牛仔褲 格紋的西裝外套不會讓整體的穿搭看起來這麼嚴肅，反而加上了一點點的貴氣感以及俏皮感，而裡面搭配的白色大領子襯衫也中和了一點點正式感，讓整體穿搭多了可愛的氛圍，而西裝外套搭配牛仔褲的經典穿搭就不需要編輯複習了吧？絕對是百分百安全的基本安全牌！但如果要再多一點街頭帥氣，就選擇一件有破洞的牛仔褲吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1229346 【2022最夯春夏穿搭14】白T＋格紋背心＋牛仔褲 不只是襯衫啦，白色的T恤也可以搭配背心～而且今年更流行這種隨性慵懶，帶點oversized的感覺，格紋的背心非常可愛，毛茸茸的海馬毛可不只是裝飾用，是真的能在溫差大的時候起到保暖的作用！而上半身甜美，下半身就用個性的牛仔褲來搭配，這樣的碰撞穿搭可以說是今年的趨勢呦！ https://www.popdaily.com.tw/style/990214 【2022最夯春夏穿搭15】皮革外套＋連身裙 走帥氣甜美路線的水水編輯沒有忘記你們（笑）這套絕對可以拿來當作穿搭範本！黑色皮革外套混搭連身裙，甜美風混搭帥氣風整套雖然簡單，卻又不失時髦的感覺，透過不同材質來打造出層次感其實就是時尚的關鍵！如果不知道皮外套怎麼搭配的女孩，一定要學起來的穿搭小知識呀！ https://www.popdaily.com.tw/style/1225959 以上就是今年春夏簡單又能夠搞定忽冷忽熱天氣的十五套穿搭，全部都是很好入手的單品，可是卻能夠搭配出非常時髦的感覺，女孩們趕緊收集一些自己喜歡的單品清單逛街去吧～ 撰文編輯 #hana #夏日穿搭 #女生穿搭 #春夏基本單品 #春夏必備單品 #春夏時髦關鍵 #春夏流行趨勢 #春夏穿搭 #時髦關鍵 #穿搭推薦 #穿搭範本 

教妳配色入門技巧，趕緊學起來迎接新氣象，成為人群中最出色的小姊姊！

撰文編輯 #安妮 同色系穿搭一直以來都非常受歡迎，甚至可以說是很安全不太會出錯的穿搭，但穿久了還是會有點膩吧？編輯知道各位水水也開始覺得無聊了，不如來嘗試「跳色穿搭」，讓自己整體的穿搭都亮起來！不只可以呈現出新的風格，這樣的跳色穿搭也能讓自己的心情莫名的雀躍唷！ 👉穿搭編教你2020的大勢配色！這兩種組合穿上街，讓你品味大勝其他女孩！ 保守跳 習慣同色系穿搭的女孩們，突然要轉成跳色穿搭一定都會不知道如何下手。如果是剛入門的水水們，可以先保守一點，利用基本色（白、黑、灰等）的單品，來搭配一點點比較鮮明或是大膽的顏色，這樣就算是剛入門的菜鳥，也不太會NG唷！ 👉『奶茶色』怎麼穿才不撞衫？三種穿搭小技巧，讓你完勝路上其他小姊姊！ 除了利用基本色之外，也可以利用最常見的丹寧單品。不論是深色或淺色的丹寧，都可以讓亮色單品更突出，也就可以做出看起來更休閒、日常的穿搭囉！（這樣也不用為了嘗試新風格，花錢買太多新衣服了！） 👉舊褲新穿！學會牛仔褲的三種折法，讓你新褲子、省銀子、賺面子！ 浮誇跳 如果是已經踏入跳色坑一段時間的水水，相信衣櫃已經有一些顏色比較不一樣的單品了，那不妨讓各種亮色單品有不一樣的接觸，蹦出新風格！技術更高超的話，也可以嘗試比較花的單品＋亮色單品！如果怕會太浮誇，可以選擇顏色上有互相呼應的單品來做搭配唷！ 👉一切都是私心！穿搭編精選的『2019秋冬色票』，帶你擺脫黑白灰大作戰！ 配件跳 「就算搭配基本色的單品，跳色穿搭還是讓人好難適應！」ok！如果上述兩種跳色穿搭，會讓水水覺得害羞、不自在的話，那麼也可以穿上一身基本色，利用包包、帽子或是其他配件，做出跳色的效果！如此一來，就不用因為穿在身上過於張揚，而感到彆扭囉！ 👉Pantone2020年度代表色＃經典藍 色系包包美到顫抖，趕快跟上趨勢！ 秋冬也許是比較適合基本色的季節，但不得不說，只要有陽光的日子，都很適合穿得亮一點！畢竟有陽光的日子，就想用身上的穿搭來表現出自己的喜悅～各位已經穿膩同色系穿搭的仙女們，不妨跟編輯ㄧ起嘗試這樣的跳色穿搭，讓自己每天都好心情吧！ 👉2020隱藏版年度代表色是它！身上加一點寶寶藍，成為仙女一點都不難！ #2020亮色穿搭 #2020大膽穿搭 #2020女生穿搭 #2020趨勢穿搭 #2020跳色穿搭 #2020跳色穿搭教學 #popstyle #丹寧 #丹寧單品 #丹寧牛仔褲 #丹寧褲 #亮色穿搭 #亮色穿搭教學 #大膽穿搭 #女生穿搭 #好天氣 #好天氣穿搭 #小姐姐穿搭 #撞色穿搭 #撞色穿搭教學 #改變風格 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭技能 #穿搭教學 #穿搭精選 #編輯精選 #趨勢穿搭 #跳色教學 #跳色穿搭 #跳色穿搭教學 #跳色配件 

原來網美都在用這些！盤點13款『IG濾鏡』：壞天氣都不怕、輕鬆拍出旅遊美照

出門玩一定要必備拍照App，不論是日系風、韓系風、歐美風的美顏相機，甚至拍完還要用修圖軟體，把每個色調調得一致，可你知道嗎？在IG Story裡五花八門的濾鏡，無論是你想要調色，還是加上各種可愛的字體、小圖案特效，在Story濾鏡裡都能找到。今天打卡編就整理幾個超適合出遊、和朋友自拍的13個IG濾鏡給你，怎麼拍都不會失手啦！ 色調濾鏡1： 📌傳送門：點我 每次出門玩，都要看老天爺賞不賞臉，若是陰天教擔心光線可能不足，說是艷陽高照的日子，拍出來的照片還有可能過曝，但這款濾鏡完全解決了這個困擾，有不同的亮度可以做選擇，有偏冷色系的、暖色系的、還有黑白大片，這樣出門玩就不用再怕遇到壞天氣，而拍不出好看的照片來。 編輯實測 色調濾鏡2： 📌傳送門：點我 這款濾鏡推薦給喜歡復古風的朋友們，黃澄澄的懷舊色調，最適合用在街道小巷裡，彷彿每拍攝一個照片，照片背後都有說不完的故事，最適合給喜歡隨走隨拍、記錄生活點滴的文青們！ 編輯實測 文字濾鏡1： 📌傳送門：點我 以前拿著底片相機拍照時，照片上都會自動幫我們標注日期，想要在照片上壓上美美的日期～這款特效就有啦！還有大家喜愛的文藝字體，讓一張普通的旅遊照片也能有滿滿的文藝氣息。 文字濾鏡2： 📌傳送門：點我 每次到了一個城市旅遊，都想要在這個城市打卡留做紀念嗎？但往往我們都要拍完照，上傳到社群網站上，再去tag那個當地的地標，可是這款特效可以直接選擇你想要在的台灣城市，不僅如此還可以選擇字擺放的位置，不用再怕美好的景色會被城市標記擋住，是不是覺得非常方便呢？趕緊來試試吧！ 編輯實測 文字濾鏡3： 📌傳送門：點我 就像小日記般的文字特效，從週一到週日每天都可以用一個文字特效，來記錄當天發生了什麼事情，特別是有時候出遊就是三天兩夜，不怕記錯日期只要拿起特效，選擇當天週幾就可以把每天的旅遊日記拍攝下來了～最後還可以製作成簡易版的vlog呢！ 文字濾鏡4： 📌傳送門：點我 總共有四種心情特效，開心、傷心或是喜歡等等的表情，但能夠在畫面中顯示出來並搭配著時間點，讓你出門旅遊時，隨時隨地的心情都能夠被記錄下來。 編輯實測 復古濾鏡1： 📌傳送門：點我 喜歡黑白復古大片或是電影風格的膠卷大片嗎？推薦你當你去到一些古蹟、老街時，拿出這樣的濾鏡，讓照片1秒就升級了好幾個層次，瞬間變得有質感還有年代感，下次去到這些地方時，不妨拿出來試試看吧！ 復古濾鏡2： 📌傳送門：點我 共有兩個復古色調供大家選擇，有偏暖色系的、有灰階色調的，不論旅行中想要營造哪一種復古氛圍，都能夠運用它達到自己想要的效果，特別是搭上特效中的細微雜訊，一張照片就有了懷舊風。 自拍濾鏡1： 📌傳送門：點我 出門在外總會看到許多可愛療癒的東西，就會忍不住想要和他合照，這時候就可以拿出這個too cute特效來拍照，都是記錄你當下的激動的心情～ 自拍濾鏡2： 📌傳送門：點我 出門前大多數人都會精心打扮，把自己弄得美美的帶著愉快的心情出遊，可是在台灣悶熱的天氣常常不到中午漂亮的妝容就花掉了，這時候就需要自拍特效解救大家的妝容，讓大家到了下午晚上都依然能有美美的照片。 自拍濾鏡3： 📌傳送門：點我 難得與好久不見的姊妹淘去咖啡廳坐坐聊天，這時一定少不了拍下許多美照做留念，但只有擺pose又顯得單調，用這款特效就能幫自己裝扮成另外的模樣，當然這個創作者還有其他可愛又有趣的特效，大家都可以載來試試！ 自拍濾鏡4： 📌傳送門：點我 誰說拍照是女生或是女友的專利，現在有越來越多的男生出門會拍照打卡，這款自拍特效就是專門為男士們所預備的，有各式英姿颯爽的妝容，還有各個好看的膚色色調，想要有黝黑的皮膚或是健康的小麥色都不是問題，出門在外不要再讓女友獨自美麗了，趕緊將自己變成帥氣十足的男友吧～ 排版濾鏡： 📌傳送門：點我 在一張畫面裡面，能同時出現九個的畫面，不論是遠的、近的，各種的細節、面向都能拍攝出來，重點是整個的排版充滿了藝術感，讓你的旅遊照絕對能夠跟別人的與眾不同！ 這麼多IG濾鏡，每款都有不同的作用，出們時別忘了用起來，說不定下個打卡網美就是你呢～ 👉雪餅風潮跟上了嗎？IG美妝濾鏡懶人包！精選15款熱門濾鏡，素顏也能拍出完妝感 👉「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！ 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #ig #IG實用功能 #IG濾鏡 #Instagram #妝容 #拍照 #濾鏡 #美顏 #自拍 

三年A班的同學現況更新！人氣上漲or結婚生子？還好我們都先認識他們啦！

撰文編輯：山哥 2019年冬季火紅的日劇《三年A班》，日本當時候引起觀眾的熱烈討論，之後台灣與韓國都有播出，反應都很好！以校園懸疑做為題材，每一集都讓人覺得很想知道下一步會怎麼發生。雖然已經播出一陣子，今天要來與大家分享三年A班的卡司們的現況，趕快一起來看看吧！ 👉這卡司陣容太誇張！《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 1.森七菜 可愛的外表曾經在《無法成為野獸的我們》出現過，是飾演花井千春年輕的時候，近期新海誠導演的新動畫《天氣之子》的女主角天野陽菜就是由她配音的，森七菜也有持續參與各種電影及戲劇的演出，是非常厲害的妹妹呀～ 👉【無雷】《天氣之子》場景就在這！東京七大聖地巡禮，一起出發當晴女吧！ 2.福原遙 福原遙是童星出身，在三年A班之前其實就有很多戲劇經驗，體操與音樂方面也都難不倒她，最近演出漫畫改編的《咖啡遇上香草》與《搖曳露營△》都飾演女主角一職，也接了不少廣告代言，電影和電視劇變多的福原遙，漸漸曝光度越來越高，實在太替她開心了啊！ 延伸閱讀：這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ 3.今田美櫻 之前有演過《花過天晴》的今田美櫻，曾經有入選為「2019年最人氣的十位日本女演員」，2018年拍了一本寫真集《生命力》，在三年A班裡飾演大姐頭很有模有樣呢！而今年演出《半澤直樹2020》飾演濱村瞳，近期也拍了不少廣告與雜誌封面拍攝！ 延伸閱讀：【2019秋季日劇】木村拓哉＆阿部寬回歸！熟男小鮮肉齊放，9部高顏值必追日劇！ 4.川榮李奈 曾是AKB48成員之一的川榮李奈，是三年a班裡第一位結婚的，2019年5月與演員廣瀨智紀結婚，而且懷孕有一個寶寶，是一位年輕媽媽，今年參與電影《Step（ステップ ）》的演出與日本orix企業的廣告拍攝，祝福她家庭與事業都圓滿！ 👉日本廣告女王TOP5！結衣代言賣到缺貨，渡邊直美成最強新冠軍！ 5.大原優乃 雖然在《3年A班》裡戲份沒有很多，但擔任許多日本雜誌的封面，2019年被票選為「封面女郎大獎」的總冠軍，日本卡通《妖怪手錶》的片尾曲是「Dream5」的歌，大原優乃就是其中一位成員，而今年與福原瑤一同演出《搖曳露營△》主角之一。 👉【經典卡通特輯】小時候一定看過的20部懷舊卡通！你追過哪幾部？ 6.永野芽郁 很多雜誌封面一定都看過她的身影，在《三年A班》擔任女主角得到「助演女優獎」，小小年紀的在演藝事業就有一番成就，而近期一部由坂口健太郎主演的電影《暗黑醫院》永野芽郁也有參與演出，4/24推出第二本寫真書《No cambia》，喜歡她的可以支持喔！ 👉【搶先看】10月日雜有3CE＆歐舒丹？旅行小物通通有，連假出遊免煩惱！ 7.片寄涼太 大家還記得《3年A班》片寄凉太跳早操的片段嗎？之前因為演出《哥哥太愛我了怎麼辦》讓一票女生通通都被他顏值給迷倒啦！曾與橋本環奈一起拍攝一部漫改電影《午夜0時的吻》帥氣的形象更讓粉絲們對他更著迷，近期在拍攝電視劇《請別在病房裡誦經》，讓我們一起期待吧！ 👉國寶級帥哥再一枚！吉澤亮代表作TOP9，可鹽可甜完美形象誰不愛！ 8.上白石萌歌 在三年A班飾演整齣戲的重點靈魂人物，不論是戲劇演出或是歌曲演唱都難不倒她，與姐姐上白石萌音是日本演藝圈出名的姊妹花時常同框，近期在夏季電視劇《Request天使～人生最後的願望～》與電影《不讓小孩子知道》積極演出，期待能看到她更多作品。 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 近期班上的同學狀況都還不錯呢，大家也可以一起討論補充一下，還沒看「三年a班」的朋友可以找時間看看喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #3年A班從此刻起大家都是我的人質 #三年A班 #今田美櫻 #大原優乃 #川榮李奈 #明星藝人 #森七菜 #永野芽郁 #片寄涼太 #生活娛樂 #福原遙 #菅田将暉 

一個月消小腹手冊！不求練出馬甲線，只求小腹再也不見！

最近天氣愈來愈炎熱，穿個清涼的貼身小背心，小腹卻出來見人，超級羞愧的啊！脂肪的堆積最容易在小腹上出現，因為人體大部分臟器都在腹部，為了保護它們，因此最快長肉，也是最難瘦的部位，除了控制飲食，一定要搭配運動才行，這邊跟大家介紹小紅書博主@胡星星教大家只要五個步驟，就能完美練出小腹線條，跟小肥肚說掰掰～ 動作一： 身體平躺在瑜珈墊上，雙腿與肩同寬彎曲，身體向上頂，屁股不要著地，做完後肚子會感覺有點酸酸的，一共２５次，共兩組。 動作二： 身體平躺在瑜珈墊上，雙腿在空中做出踩踏的動作，踩踏出去的腳一定要伸直，每個動作都要做到確實，才部會浪費運動的時光，一組２５下，共做兩組。 動作三： 身體平躺在瑜珈墊上，一隻腳放在另一隻腿的身上，單一腿往上頂，上下的時候動作要慢點以免受傷喔！ 動作四： 身體躺平，與肩同寬的距離，雙腿放鬆彎曲，手臂伸直，用肚子的力量向上撐起，向上後手指貼上雙腳中央，一組做２５下，共做兩組。 動作五： 一樣身體躺平，一條腿自然彎曲，另一條腿伸直後將身體向上頂，放下時注意屁股不要落地，兩腿可以交叉做，各做２５下，一次２組。 運動瘦身的同時也要注意安全，姿勢跟力氣都要用對，才不會還沒開始瘦身就先受傷啦！為了夏天瘦小腹是必修課程啊！另外，除了運動之外飲食也是很重要的，想要對抗小腹真的要雙管齊下啊～ 延伸閱讀 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #夏天瘦身 #小腹運動 #懶人推薦瘦身 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身 

手搖控照過來，發胖網友票選TOP5手搖飲店家，你心中第一名上榜了嗎？

說到台灣的特產除了鳳梨酥，炸雞排，再來應該就是隨處可見人手一杯的手搖飲了吧，台灣的手搖店真的是琳瑯滿目，主打的特色都不同，發胖編今天就統整出發胖網友們票選心中 NO.1的手搖店前5名，快來看看你最愛的上榜了嗎？ 手搖飲TOP1：50嵐 編輯推薦：★★★★ 最多人選的就是萬年不敗的50嵐，招牌的珍珠奶茶還有北部限定的一號（四季春＋珍珠＋椰果）都是外國人來台必朝聖的飲品，除了觀光客愛之外當地人也是對它愛不釋手，編輯個人就超愛喝他們家的1號，清爽的茶香加上Ｑ彈珍珠以及酸甜椰果，真的是又好喝又有飽足感啊！ 手搖飲TOP2：可不可熟成紅茶 編輯推薦：★★★★★ 可不可招牌的熟成紅茶系列，擄獲了不少手搖控的心，編輯個人是熱愛他們家的白玉歐蕾，Ｑ彈微甜的白玉珍珠，加上香醇紅茶以及鮮奶，口感柔和不澀，建議可以點微糖就好喔！ 手搖飲TOP3：迷客夏 編輯推薦：★★★★★ 迷客夏也是編輯的愛店之一，招牌的鮮奶系列，濃醇的奶香搭配上當季水果或是台式古早味配料芋泥或是黑糖等等都超級讚，除了鮮奶類很推之外，果茶系列的冰萃柳丁跟青檸香茶也都是編輯的心頭好喔，雖說每次點清檸香茶都會有點拍謝，因為那款飲品需要員工親自手搖10分鐘讓檸檬片跟茶味融合，但是真的好好喝啦！ 手搖飲TOP4：麻古茶坊 編輯推薦：★★★★ 麻古去年以一款芝芝葡萄擄獲全台灣手搖控心的「麻古」在今年也推出了芝芝草莓系列，一樣是大受歡迎，雖說一杯價格不便宜，不過內容物豐富的程度都可以當成一餐了，底層是新鮮的葡萄果粒，加上清香綠茶凍，還有滿滿的新鮮葡萄冰沙，上層則是香濃的芝士奶蓋，酸甜的口感在天氣熱時來上一杯真的是有夠讚啦！ 手搖飲TOP5：SOMA 特調飲品 編輯推薦：★★★★★ 深藏在東區的小店，一不小心可是會錯過它的，低調高質感的設計，用滿分的飲料抓住客人的味蕾，不怕因為自己個子小而被忽略，賣的品項不多，但是每一個品項都精挑細選無可挑剔！SOMA招牌飲品是原味茶歐雷，使用三種紅茶混合調製而成，喜歡喝奶茶的朋友，一定要來試試看 另外編輯個人加碼推薦他們家的葡萄柚菁茶，酸甜的口感喝的到茶香跟葡萄柚香，加上底部的奇亞籽炎熱的夏天超適合來一杯的啦！ 以上5間就是Popyummy IG問答重複率最高的5間手搖飲，不知道你的心頭好有沒有上榜呢？網友們推薦的這幾間真的很不錯，照著推薦名單點的話基本上不會踩雷，如果這份名單你不服的話下次記得一起來投票啦！ PopYummy／撰文報導 延伸閱讀 👉2023一手私藏世界紅茶推薦｜精選人氣必喝TOP6，帶你用舌尖環遊世界！ 👉網友票選推薦， 麻古茶坊MACU必喝品項 Top6， 手搖控們都喝過了嗎？ 👉 2023最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ ✶˖ 𝗣𝗢𝗣! 𝗛𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 ˖✶ 波波夏日限定活動！ 6/24-8/31 飲料富翁券、假期限定商品和夏日慶典活動，吃喝玩樂過夏天～ #50嵐 #可不可熟成紅茶 #台灣手搖飲 #手搖飲 #手搖飲排行 #手搖飲推薦 #珍珠奶茶 #萬波 #迷客夏 

看完好想跟著剪短！編輯精選私心最愛「短髮IG帳號」，簡直就是髮型圖鑑無誤啊

雖然說天氣越來越冷，但看到這幾位短髮女生的IG帳號，看著看著…似乎就會不自覺想跟著剪短了呢～今天就來推薦幾位編輯最愛的短髮女孩帳號，每位都很值得追蹤起來！ 延伸閱讀：從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ @the_ketchap 留有一頭復古短黑髮的@the_ketchap，有時帥氣有時甜美，整個人散發法式知性女人的慵懶氣息，可說是編輯心目中短髮指標經典人物啊！此外，她的彩妝試用分享&整體穿搭也是很值得大家追蹤的哦，真的是編輯私心超愛的短髮女子！ 延伸閱讀：想整形不如換髮型！2019短髮趨勢圖鑑，還停留在眉上瀏海就太落伍了 @1993kg 相信大家對這位韓國歐逆변정하不陌生啦！因為像是混血兒的超精緻五官更是常被選為彩妝示範模特，如果不敢剪太短的女孩可以參考她的中長髮造型哦！ 延伸閱讀：過渡期免煩惱！這幾招讓你的尷尬翹直接消失，短髮＆中長髮一次搞定！ Chloe 接下來這位完全就是空靈少女最佳代表！來自德國的Chloe同時也是韓國知名網拍模特，俐落短髮搭配精緻五官&小臉，簡直就是芭比娃娃本人無誤啊！ 延伸閱讀：挑戰一週不重複！短髮的8種整理方式懶人包，看完這篇想剪不敢剪的都衝了！ Angelina Danilova 最後一位登場的是俄羅斯Angelina Danilova，擁有天使般臉孔的她更是被稱作俄羅斯仙女，同時擁有超好身材，也是編輯心目中的短髮參考圖鑑之一。 以上，真的是看完後也忍不住跟著剪一波啦！ -更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的很簡單 #IG帳號 #IG帳號介紹 #IG帳號推薦 #短髮 #短髮IG #短髮IG帳號 #短髮圖鑑 #短髮妹 

桃園夜景推薦TOP11：看夜景吃美食、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧！

說到桃園夜景一定會想到龍潭乳姑山，以及桃園的後花園大古山！光是這兩座山就擁有好幾間景觀餐廳，不僅可以眺望百萬夜景，有些還能同時看到無敵海景與飛機起落的壯觀貌，這次打卡編就要針對桃園整理出11家高CP值的夜景餐廳～不管是情侶約會還是朋友聚會都適合！ 桃園夜景推薦：桃園區 桃園夜景推薦：虎頭山環保公園 編輯推薦：★★★★ 桃園的「虎頭山環保公園」原本是一座垃圾掩埋場，後來經過政府努力地規劃與整修後，現在成為一處環保綠地公園，2022年7月1日整建重新開放後，還搬遷進駐《桃機一號》，夜晚時分成為情侶欣賞夜景的約會聖地！ 更多詳細介紹👉桃園景點 ｜ 虎頭山環保公園 桃園情侶約會 看夕陽 賞夜景 俯瞰桃園市區最佳視角 圖片來自：Poper波波創作者 @Wife Sisi https://www.instagram.com/p/Cf1V4dFB8MH/ 這一片公園的佔地還算廣闊，附近也有設置景觀亭與座椅，完全是一個既免費又美麗的景點呀！幸運的話還能看見起降的飛機劃過星空天際哦～ Info 地址：桃園市桃園區成功路三段 桃園夜景推薦：蘆竹區 桃園夜景餐廳推薦：海灣星空 編輯推薦：★★★★ 而同樣位於桃園蘆竹區的「海灣星空」，是一棟三層樓的玻璃屋，再加上四周沒有高樓大廈的遮蔽，其夜晚看出去的景觀真的無敵讚！從夕陽晚霞一路到月亮高掛，整片城市的夜景都可以一覽無遺，CP值真的超高！ 而這裡同樣也有設置許多打卡造景，像是七彩霓虹燈飾的心型框和浪漫的盪鞦韆都非常引人矚目，喜歡看夜景和拍照的人一定要來！除了夜景之外，也不少人來這欣賞飛機起降、夕陽美景！而且這裡的食物也不雷，難怪那麼多人推薦。 Info 地址：桃園市蘆竹區大古路271號 桃園夜景餐廳推薦：古山星辰 編輯推薦：★★★★★ 位於桃園蘆竹區大古山的「古山星辰」可說是名列桃園夜景的前幾名！雖然此景觀餐廳的地理位置不高，但是視野非常遼闊！不僅能看到城市的容貌，從頂樓的戶外座位區還能看見大海，完全一舉兼得啊～ 「古山星辰」不是只有名字取得優雅，就連裝置藝術的景觀都佈置得非常浪漫～不僅有迷人的月亮還有閃耀的星星，彷彿把夜空搬到地面，可以近距離的享受夜景，最重要的是還能打卡拍出唯美照，這絕對是桃園夜景的首選啊！ Info 地址：桃園市蘆竹區小古山路15號 桃園夜景餐廳推薦：151高地 編輯推薦：★★★ 一說到桃園夜景，絕對不能沒有桃園蘆竹區的「151高地」啊！這裡不僅是桃園大學生晚上夜衝的首選，也是許多人充滿青澀約會的回憶所在地啊！ 「151高地」的二樓戶外座位區可說是最熱門的位置，夜晚徐徐的涼風吹拂而來，把夏夜的悶熱感都一拂而去，心情不知不覺也會跟著爽朗起來！這裡除了一邊享用餐點一邊與友人談心，天氣好時還可以欣賞到滿天星斗的迷人夜景，或是飛機起飛劃破深夜寧靜的景色！ Info 地址：桃園市蘆竹區大古路267號 桃園夜景餐廳推薦：紅色穀倉美式餐廳 編輯推薦：★★★★ 景色非常好的美式餐廳，二樓座位區可以直接俯瞰桃園機場，看著飛機起降品嚐美食真的很療癒，假日還有駐唱歌手，一邊聽歌吃飯超級享受，餐廳附設停車場這點很值得加分。 https://www.instagram.com/p/CJyyxosHyCu/ Info 地址：桃園市蘆竹區小古山路1號 桃園夜景餐廳推薦：銀河鐵道咖啡館 編輯推薦：★★★★ 位在半山腰的銀河鐵道，最大的看點就是能看見高鐵呼嘯而過的畫面，餐廳空間非常大，視野非常良好，店內還陳設不少打卡點，除了了賞飛機賞高鐵之外還能拍美照真的很讚！ https://www.instagram.com/p/CGND_oAHNTS/ Info 地址：桃園市蘆竹區仁愛路三段580號 桃園夜景推薦：龍潭區 桃園夜景餐廳推薦：星之戀景觀咖啡 編輯推薦：★★★★ 桃園龍潭乳姑山夜景區這裡同樣也有許多家景觀咖啡廳，其中這家「星之戀景觀咖啡」是網路上討論度最高的！雖然沒有顯眼的招牌，但在夜晚時刻店家燈火亮起之時，星光與燈火交錯的引領之下絕對能找到這家店！ https://www.instagram.com/p/B0f1m8hgL5D/ 這裡的景觀台沒有任何遮蔽物，可以直接將大桃園區的萬家燈火盡收眼底，休假時不妨來這裡喝一杯咖啡，悠悠地欣賞這片燈火明亮的療癒市景吧！ Info 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段712-1號 桃園夜景餐廳推薦：觀天下景觀餐廳 編輯推薦：★★★ 而「觀天下景觀餐廳」也是桃園龍潭景觀區小有名氣的夜景餐廳，寬敞的戶外庭園以及愜意的草原區，成功營造出放鬆的氛圍。 此外，這裡提供的餐點也非常多樣化，從中式懷味料理、魚蝦海鮮再到私房季節時蔬，餐點選項應有盡有，也有提供精緻小火鍋及嚴選套餐！想從傍晚時刻的夕陽餘暉待到耀眼的城市霓虹燈亮起之時，完全不用擔心這等待的過程中會餓到肚子，這裡的餐點多到一定可以挑到你喜歡的！ Info 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段712號 桃園夜景餐廳推薦：享夜景觀咖啡廳 編輯推薦：★★★★ 享夜景觀餐廳的腹地非常到，視野也非常良好，天氣好的話有機會看到小小的101以及起降的飛機，來過的網友都紛紛讚賞這邊的風景和餐點非常優秀，但整體價位偏高！ https://www.instagram.com/p/CCPuerWHcQj/ https://www.instagram.com/p/CBQpUVJguv1/ Info 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段678巷16號 桃園夜景餐廳推薦：梵谷星空 景觀咖啡 編輯推薦：★★★★ 營業到凌晨五點的梵谷星空真的非常適合夜貓子們，這裡真的越夜越美麗，來過的朋友們都大推它們家的炸物及咖啡，另外比較特別的是這裡飼養了許多寵物，除了常見的貓貓狗狗之外還有鸚鵡、老鷹，真的超級酷！ https://www.instagram.com/p/CJifEiApqeU/ Info 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段954巷8號 桃園夜景餐廳推薦：夏夕夏景Summer Land 編輯推薦：★★★★ 位於龍潭乳姑山夜景區的「夏夕夏景」，景觀餐廳是由多面大片落地窗打造而成，所以視野極好！特別是室內圓型設計的座位區，很適合三五好友坐在一起聊天、吃吃下午茶，整個view也適合情侶們來約會！ https://www.instagram.com/p/CWDfmrwPWZM/ 若不想待在室內，也可以選擇戶外座位區，還全白系列的希臘式風格，真的異國風滿滿，就像是在國外度假一樣超chill～ https://www.instagram.com/p/CWAtX9bv3No/ Info 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段588-1號 桃園夜景餐廳推薦：愛戀天空景觀咖啡館（休業中） 編輯推薦：★★★ 位於乳姑山上的夜景餐廳，天氣好的話也能看見臺北101，這裡非常貼心的設置了孩童遊戲區，很適合親子家庭過來，也很歡迎攜帶寵物，假日會有駐唱歌手，且附設停車場！ https://www.instagram.com/p/BgnhTTJg7DA/ https://www.instagram.com/p/CJB8ksuAmXV/ Info 地址：桃園縣龍潭鄉楊銅路二段588之1號 桃園夜景餐廳推薦：天上天景觀美食餐廳（暫時關閉） 編輯推薦：★★★ 「天上天景觀美食餐廳」同樣也是位於桃園龍潭區，但這家餐廳相較之下更有情調！坐在幽幽的布幔之下，暗黃燈光偶爾隨著微風飄逸，，一邊俯瞰大桃園的夜景，一邊吃著美食配著調酒，就像是在南洋海島國家度假般地高級享受！想要體驗國外villa風情的情侶們不妨考慮一下「天上天景觀美食餐廳」哦～ Info 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段578號之1 延伸閱讀：更多桃園夜景相關文章 👉南崁夜景推薦TOP7！景觀餐廳、網美必拍百萬夜景一次報你知，約會也超適合 👉【桃園蘆竹】8個大古山賞夜景好去處！白天追飛機，夜晚夕陽、璀璨夜景接力登場 👉龍潭晚上怎麼玩？TOP10龍潭夜景餐廳&景點推薦，甚至還能遠眺台北101！ 👉【桃園】精選四個古典莊園景點，連在地人都不一定知道的英式建築！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #151高地 #古山星辰 #夏夕夏景SummerLand #天上天景觀美食餐廳 #愛戀天空景觀咖啡館 #星之戀景觀咖啡 #景觀咖啡館 #景觀餐廳 #桃園 #桃園景觀餐廳 #桃園景觀餐廳推薦 #桃園景點 #海灣星空 #虎頭山環保公園 #觀天下景觀餐廳 #銀河鐵道咖啡館 

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