T.C.M 孕哺保養中心//三重孕婦按摩 從孕期到產後 給媽咪全方位的呵護 另外提供產後舒壓

平常都沒有注意 等到需要的時候卻苦苦尋找不到 各位孕媽咪有沒有和我一樣的感覺 我本來就超級愛按摩!!!!!! 但並不是每家SPA館都有專門的孕婦按摩 為什麼要特別找//孕婦按摩//呢?!?! 懷孕時期推按有些穴道可能容易造成宮縮 了解孕媽咪身體可是非常重要的 連按摩的保養油都要挑選孕婦可以使用的歐!!! 畢竟大家在享受、放鬆的過程 也是想要寶寶可以安全地在肚子裡呀 //T.C.M.孕哺保養中心//不光只有孕婦按摩 到後期生產完泌乳都有不同階段的課程 是一間完全可以陪伴媽咪從孕期到生完寶寶孕哺的整個過程 竟然有這樣一間完全為孕媽咪存在的美容中心!! 以往找到的美容中心都是SPA館 附有孕婦按摩課程 沒有看過這樣為孕媽咪打造的地方 先填寫基本資料 主要是詢問第幾胎、有沒有不舒服、有那個部分特別需要加強 像安琪拉就特別有睡不好和腰痛的情況 待會孕哺師也會針對重點部位幫我們做加強 特別的是孕哺師還幫我量了一下血壓 一切都正常我們就可以開始今天的按摩課程囉 這邊的孕哺師每一位都是有專業證照的 大家都可以放心 除了孕期的按摩 到產後的泌乳、追奶、石頭奶、退奶到美胸課程這邊都有 不管是孕期或是產後 這些課程對媽媽來說都好重要耶!! 孕婦按摩連保養油也是很重要的歐!!! 這邊的空間很簡單 休息區、乾溼分離的沖澡區及梳妝台 梳子、夾子都有用紫外線消毒燈照過 如果需要棉花棒、髮圈也都是可以自己取用的 櫃子是可以自己設定密碼的密碼鎖 把貴重物品放這也好放心 那我們就去洗香香換上浴袍 等著準備做SPA啦 雖然有洗好香香 但還是會做好足部消毒 從最腫脹、最水腫的腿部開始 一開始還以為做孕婦按摩按得力道會輕得沒有感覺 但孕哺師按得力道我覺得非常剛好 有按到我深層的痠處 但卻不會刺激得不舒服 我整個身體都是非常放鬆的 我的腰部非常痠痛 孕哺師說因為黃體素的堆積 推開就馬上會有感覺 第一次推的時候 超級超級痠 但等到第二次再回來按相同的地方 痠痛感真的明顯消失了 我的背部肩頸也都超僵硬 晚上睡覺總是睡不好 也不能放肆地想怎麼睡就怎麼睡 長時間下來肩頸就好緊繃 怎麼沒按幾個地方 就覺得身體好像壞光光了 輕輕柔柔的按摩肚子、胸部也會由外而內的做按摩 最後是輕柔的肩頸及頭部按摩 按到後面我都舒服的要睡著了 身體得到很多放鬆 懷孕六個月以來 身體承受的壓力都沒有像今天這樣充分得被釋放出來 課程結束後就不建議大家再次沖澡歐!! 可以讓保養油好好的在身體上停留、吸收 最後送上小點心 做最後的休息 (白木耳煮得很好吃耶!! 好想把整鍋扛回家 結束按摩後 孕哺師會針對身體的狀況再做小叮嚀 腿部後方的筋非常緊繃 孕哺師也教我可以做一些在家就可以拉拉筋的小運動 除了按摩舒服之外 另外一個可以讓我覺得好輕鬆自在的是 孕哺師從頭到尾都沒有推銷 有去做過SPA應該都知道 最後免不了會被推課程一番 這時候莫名覺得壓力好大啊 其實有好多人都是因為害怕被推銷而不敢踏入SPA館 但在這邊反而是我會想要主動再訪 而且之後的泌乳問題我也會想要請他們幫我解決 畢竟像這樣針對產婦泌乳課程的專業美容中心真的不多 //T.C.M.孕哺保養中心// 🤰台北店 地址：新北市三重區龍濱路128號 ☎️預約電話：02-29761517 🤰新竹店 地址：新竹市經國路一段379巷30號 ☎️預約電話：0902-338386 🤰台中店 地址：台中市豐原區自強街122號 ☎️預約電話：0908-991939 🎀官方Line@ 線上預約：@uqr0402bhttps://lin.ee/4AmAuyF（請線上加入+官方Line @預約各店人員忙碌中/外出服務中，不便接電話，請您見諒） ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ #T.C.M.孕哺保養中心 #孕婦按摩 #泌乳 #通乳 #退奶 #追奶 #泌乳按摩 #泌乳師 #孕哺師 #孕婦按摩推薦 #三重孕婦按摩 #產後舒壓 #臉部保養 #泌乳疏通 #寶寶按摩 #產後馬甲美胸

趙露思7個超甜私服穿搭！用基礎款上衣、寬褲、針織外套等常見單品，搭出少女的小性感

趙露思一直被外界譽為「甜妹天花板」，彎彎的笑眼、蜜糖般的笑容，讓人完全無法抗拒！在穿搭方面，趙露思也絲毫不掩飾可愛本色，不過她還是能夠將優雅、性感和屬於少女的靈動，跟甜美完全結合起來，究竟她是怎麼做到的？今天就帶大家來盤點趙露思的甜美穿搭，各位甜心女孩一定要快快筆記！ 圖片來源：小紅書@趙露思 趙露思甜妹穿搭範本｜1、用大U領上衣調整肩頸比例，同時捲起衣角搭配低腰寬褲秀性感腹肌 圖片來源：微博@趙露思工作室官微 緊身上衣+寬褲是不少女孩願意嘗試的穿搭公式，不過大家通常會把衣服直接塞到褲子裡，似乎少了一份特別，趙露思則為各位提供了新靈感，只要將衣角輕輕捲起至腰部最細處，就能展現性感的馬甲線，而低領設計讓趙露思多了一絲女人味，同時也能從視覺上調整肩頸比例，令整個人看起來輕盈又優雅。 趙露思甜妹穿搭範本｜2、把亮色外套繫在腰間，再露出單側肩膀營造絕妙鬆弛感 圖片來源：微博@趙露思工作室官微 趙露思對於紅色似乎情有獨鍾，在這個造型中，她依舊選擇了紅色作為亮點來點綴，針織上衣原本就會給人一種慵懶的感覺，而趙露思將衣領拉至肩膀，凸顯了舒適自在的鬆弛感，紅色肩帶與腰間的外套相互呼應，層次感十足又不會顯得冗雜。 趙露思甜妹穿搭範本｜3、露背洋裝搭配牛仔寬褲，呈現甜酷度假風情 圖片來源：微博@趙露思工作室官微 出發度假前先購入漂亮洋裝，已經成為不少女孩的既定行程，只要在這時再穿上一件牛仔寬褲，就能令單一的甜美風格多注入一份帥氣，這樣的搭配也可以讓女孩們在旅途中活動更自如，不用時刻擔心走光問題。 趙露思甜妹穿搭範本｜4、棕色工裝外套+浪漫長裙，意外碰撞出知性、優雅 圖片來源：小紅書@趙露思 工裝外套不僅能搭帥氣牛仔褲，像趙露思這樣配長裙也別有一番風味，兩個極具衝突感的風格，碰撞出意外和諧的火花，若你喜歡最近流行的「高智風」，不妨參考趙露思的這個造型，甜美之餘，還頗有高階主管的優雅、知性氣場。 趙露思甜妹穿搭範本｜5、可愛風毛衣+牛仔百褶裙，凸顯少女靈動感 圖片來源：小紅書@趙露思 白色的收邊毛衣，可以壓住牛仔百褶裙的蓬度，而上半身的不收腰設計，則令整個造型更加減齡可愛，牛仔面料相較於其他顏色，可以輕鬆提升鬆弛休閒氛圍，也讓趙露思的少女感得到放大，從她的穿搭範本中不難看出，她非常喜歡慵懶、靈動，且有生命力的造型，或許這正是她維持「甜妹天花板」稱號的小秘密。 趙露思甜妹穿搭範本｜6、垂墜感針織外套營造紙片人形象，搭配連褲襪顯瘦不臃腫 圖片來源：小紅書@趙露思 寒冷冬天要怎樣兼顧保暖與顯瘦呢？趙露思給出了自己的答案，寬鬆的針織外套帶有一定厚度，但因為材質比較柔軟，所以垂墜感非常強，這從根本解決了「冬季穿搭顯胖、顯臃腫」的問題，再加上下半身的短裙與連褲襪，令雙腿看起來更細長，趙露思成功讓自己在冬天，也繼續保持「紙片人」形象。 趙露思甜妹穿搭範本｜7、用針織衫調整腿部比例，同時把眼鏡掛胸前製造小V領 圖片來源：微博@趙露思工作室官微 在春、秋兩個季節，早晚溫差非常大，要如何用一套穿搭應對不同氣溫，可是一門大學問，趙露思利用基礎款白T、白色短褲與白色工裝外套，搭出了難度極大的「All White」造型，腰間的灰色針織衫拉長了腿部比例，同時也令造型更有重點，而胸前掛著的眼鏡可以說是個小心機，不僅讓白T獲得點綴，還人為造出一個「小V領」，充滿小女生的青澀性感。 延伸閱讀 👉「貝果風穿搭」是什麼？Jennie超愛這樣穿、只要有這個單品就成功一半，10個搭配範本請筆記 👉雪靴怎麼搭才好看？5個明星範本快來學！蘋果型身材、甜妹、酷女孩都適用 👉2025羽絨外套推薦！韓韶禧同款FILA韓國爆紅、CHENN CHENN皮革羽絨高級獨特 👉「631穿搭法」是什麼？5個搭配示範一次教會你，萬能穿衣公式所有風格都適用 撰文編輯 #LeahHan #可愛 #名人時尚 #性感 #搭配 #流行時尚 #甜妹 #甜心 #穿搭 #趙露思 #高智風 

 [一中商圈美食]來屋有-Woyo-台中一中店嚐嚐隱藏版的燒酒雞,肉嫩湯甜!

屋有-Woyo在北區熱鬧的三民路一中商圈上，開幕後在IG上相當受到年輕的的喜愛。內部以紫色的間接燈光來營造頹廢簡約風，一盞金黃色的吊燈大辣辣地放在長條桌上，相當有個性，吸引不少網美網帥前來拍照打卡。 這天來用餐的2H裡我有觀察到，來這裡的以年輕女性居多，粉領族與大學生都有，我來這裡用餐，算是稀有動物，得好好保護^^。 店家資訊： 粉絲團：屋有-Woyo-台中一中店營業地址：台中市北區三民路三段136-1號營業時間：11:00–15:30 17:30–22:00營業電話：0909 047 877 TG近日正在火紅，有在玩的朋友，也來加一下吧！ ✅走南北吃東西口水群👉https://t.me/taiwanxd1✅台灣旅遊美食踅透透👉https://t.me/twfoodie ↳瞧瞧這菜單，文案真的很有個性，不過在現場我老花嚴重，不易閱讀，果然是以年輕人為主的店。 餐點明細： 很火的燒酒雞 $295 蛤蜊粗麵 $295 海鮮 義大利麵 $295 限量韓式炸雞 $195 ↳很火的燒酒雞 吃到這一鍋的機緣真的很妙，原本要吃牛肉鍋，想說天氣已經回暖，怎知牛肉在前一天已售完，店裡服務人員強力推薦我們一定要嚐嚐這一鍋用純米酒當湯底的燒酒雞，裏頭有枸杞與紅棗，一點火將酒精蒸發後，湯頭無比甘甜，採用土雞的雞腿肉，肉質相當軟嫩多汁有彈性，相當好吃值得推薦一下。 ↳菜盤裡有金針菇、香菇、豆皮，鴨肉丸、燕餃、青江菜以及最底層的高麗菜。 ↳瞧這整盤滿滿的蛤蜊足足約有1斤重，中間最大顆的Boss蛤蜊王者是奶油蛤蜊多汁甘甜，麵條是有嚼勁的粗麵條，裹滿滿香濃的白醬奶香十足。 ↳這盤紅醬蕃茄海鮮義大利麵有蛤蜊、明太子、波士頓小龍蝦以及太陽蛋，麵條入口滑順，嘴裡會有明太子啵啵的口感，濃濃的拿波里風情。 ↳兩人同行每2份義大利麵均會附有1份沙拉與薯條，有蕃茄醬與塔塔醬可沾薯條。所有餐點有$50附餐飲料，品項為紅茶、綠茶以及蜜茶，補差價$20可換招牌奶蓋或奶綠。 ↳屋有的最大特色是點完餐後，在餐點上桌前，會提供一壺熱騰騰的自家熬雞湯，讓客人暖暖胃，這杯雞湯也太好喝了吧，我還請服務員多給一點，喝了還想再喝。 ↳看完以上介紹，老莫衷心的呼籲各位看倌，有來一中商圈，可以到屋有，嚐嚐這幾樣料理。

2021必買顯瘦單品！盤點7款Pazzo『-5KG』推薦好物，沒試過別老說自己胖！

比起在街上逛街，編輯相信應該有許多女生將購物慾發洩在網拍上面吧（笑）尤其是現在網拍的價格更加實惠，尺寸表、實拍都相當齊全，踩雷的狀況也大大降低不少！而今天，編輯就要來帶大家一起逛逛台灣女生網拍的第一把交椅—Pazzo的商品！推薦7種Pazzo評價超高的2021必備顯瘦款式，有興趣的水水們就一起往下看吧！ 👉上學穿什麼好煩惱？11套大學生也適用的穿搭術，一週全部照抄準沒錯！ Pazzo推薦顯瘦單品第一款：MIT 自在大口袋裝飾開岔中長裙 標榜MIT的中長裙，風格是今年非常流行的工裝裙，兩邊大大的口袋不僅可以裝東西，裝飾的效果也是滿分！尤其黑色款式的，更能給人一種帥氣俐落的感覺！裙長剛好能遮蓋住肉肉的小腿，露出腳踝，是非常修身顯瘦的長度呢～而且這款還非常貼心地做了後鬆緊的設計，就算是肉肉的女生也不用害怕啦～後開衩的設計也有畫龍點睛的效果，若隱若現性感度十足呀！ 👉穿搭學分通通All Pass！大學生必懂6招穿搭術，跟著林嫻一起提升高衣Q！ Pazzo推薦顯瘦單品第二款：單側開岔長袖針織上衣 針織上衣一定是每年必須來一件的單品吧？雖然說每年都會收，但是每年的款式都略有不同，唯一不變的就是針織上衣真的非常百搭，只要隨意套上一件寬褲就可以輕鬆出門這點，一定是敲中每個女孩的心呀！而這款在側邊加上了開岔設計，整體時髦度再加十分，偏長的衣長還可以修飾掉亞洲女生煩惱的假骻寬，水水們還不打算收一件嗎？ 👉精準度95％！日本瘋傳3個部位『骨架判斷』， 原來你超不適合穿這些衣服？ Pazzo推薦顯瘦單品第三款：A’a 時裝周2.0寬鬆西裝外套 同樣也是每個女生衣櫃裡都必須擁有的單品之一，西裝外套來啦！西外在一年四季的實穿度都很高，不論是春夏秋冬通通都派得上用場，而且時髦趨勢也從來沒有退下來過，絕對是數一數二的實搭性單品！這件西外的顏色也是非常好搭配，不論是大地色系的溫柔感，還是搭配上黑白的帥氣感，通通可以一次擁有！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ Pazzo推薦顯瘦單品第四款：日常基礎圓領針織毛衣 除了針織上衣以外，秋冬實穿度最高的應該就是毛衣了吧？尤其是今年的氣溫又特別的低，編輯出門時如果不是穿毛衣，都還會覺得有點害怕呢！這款的粉色非常顯女生的好氣色，看起來氣色會非常的自然紅潤呢～雖然是基本款的設計，但越是簡單的單品才越看得出版型的重要！這件雖然是毛衣，但穿起來一點也不會臃腫，可以說是100分的必備單品～ 👉走在街上路人「回頭率爆棚」！ 讓人無法不看第二眼的耐看系穿搭 Pazzo推薦顯瘦單品第五款：A’a 完美比例顯瘦後開岔西裝褲 西裝褲正好可以跟上面的西裝外套配成一套！如果是懶惰搭配的水水絕對可以直接整套打包～而且西裝褲就算搭配上其他的單品也不會奇怪，燙線的設計讓你的腿看起來非常的細直，適中寬度的褲管不僅顯瘦度非常好，也不會看起來太過寬，後開衩的小巧思更是能夠抓住細節控的胃（笑）如果今年還沒有擁有一件西裝褲的你，就快快打包這件吧！ 👉大骨盆女孩必看！五個大屁屁的穿搭地雷，別再讓它毀了你的精心打扮！ Pazzo推薦顯瘦單品第六款：質感顯瘦長腿西裝褲 如果喜歡更有包覆性，也更能顯腿細的西裝褲的話就看這件吧～雖然跟上一款一樣同為西裝褲，但是這款屬於比較fit的版型，長度也是比較短一些的九分長度，搭配上帆布鞋或者是皮鞋都會非常好看，雖然跟上一款款式略有不同，但細節也是一點都沒有馬虎，顯瘦的燙線設計以及友善肉肉女的後鬆緊設計通通有！水水們可以按照自己的喜好來決定要打包哪一款囉～ 👉冬天版『得分穿搭』！4種必備限定單品，讓你暖呼呼又時髦不NG！ Pazzo推薦顯瘦單品第七款：BUTTER 奶油可愛日常刺繡帽Tee Pazzo家的奶油系列有多有名就不需要編輯多說了吧？跟but.甜點店的聯名系列每次一出來都是直接燒光大家的荷包，而且搶購的速度之快，每次都讓編輯飲恨沒有搶到自己想要的款式呀！冬天最需要的帽T搭配上這麼粉嫩的色系，前面還有一個可愛的刺繡字樣，就是要讓你跟這件衣服穿起來一樣可愛啦～ 👉抓人眼球＋失敗率超低！2021必學5套『招桃花』穿搭，零距離感、超得人疼！ 以上就是編輯這次自己逛完之後，想要推薦給女孩們入手的七款，而且這次非常特別，編輯還幫波波女孩們謀了福利，每一款都有波波女孩限定的甜甜價，大家事不宜遲，趕緊手刀搶購去吧～ 撰文編輯 #hana #PAZZO #pazzo穿搭 #PAZZO聯名系列 #台灣網拍 #女生網拍 #秋冬單品 #秋冬穿搭 #網拍品牌推薦 #網拍穿搭 #編輯推薦 

你問我誰是YouTuber始祖？我會說：CIRCUS Action, Have a good time!

大家好，我們是CIRCUS，熱情有力的開場白與紅白小丑頭就是CIRCUS的招牌，更是我的青春啊!!!一支裸奔少年的影片紅遍網路最後更簽約進攻演藝圈，從腳本、演員、拍攝到後製，都由4人一手包辦，說CIRCUS是YouTuber始祖一點也不為過。其實第一代CIRCUS的成員是5位，還有魔術師Seven，在早期的影片裡就看得到Seven(尚未與Channel V簽約前)。曾經熱愛CIRCUS或是不認識CIRCUS的朋友，都一起來回顧一下CIRCUS的瘋狂事蹟喔。 圖片來源：節目截圖。 CIRCUS成軍起源 2003年，當年才19歲的Kid，以一支喝啤酒大賽輸家必須在花蓮中正橋裸奔的影片《裸奔少年》引起關注，也讓當時流行資訊指標的Channel V總監張世明(Andy哥)相中，隔年4人以CIRCUS正式出道，讓裸奔少年搬上電視螢幕，也開啟了CIRCUS第一個電視節目CIRCUS ACTION。 CIRCUS成員 IG：@amaninhiscave 在CIRCUS主要擔任導演的小馬，在2011年退出CIRCUS 曾擔任藝術總監的小馬現在和太太有位可愛的混血寶寶定居在瑞典囉 IG：@outerspaceleo 人稱鬼才導演同時也是潮流品牌Outer Space的主理人 (我先承認當時買了不少Outer Space與CIRCUS聯名T) Leo曾幫不少藝人拍MV，如陶晶瑩、八三么、范逸臣、張韶涵等 當中更以張靓穎的Dust My Shoulders Off一舉獲得德國紅點設計大獎最佳設計獎及第1屆MTV全球華語音樂盛典的最佳MV獎 可惜的是連續入圍第28、29屆金曲獎，都無法將獎座帶回，一連串在臉書情緒性發文也引發不少討論 至今仍活躍在螢光幕前就是EASON和KID，尤其是KID主持多項節目更兩度摘下金鐘獎 IG：@circuseason EASON最令人印象深刻的應該就是嘔吐鬼這個稱號了，尤其是遇到他的天敵滷肉飯!!! 目前是通告藝人與外景節目《逃跑吧好兄弟》固定主持人 IG：@circuskidd 原本在演藝圈不算太亮眼的KID，因與吳宗憲搭檔綜藝玩很大，認真拼命的表現在綜藝玩很大第10集正式邀請擔任永久小隊長 🔼大膽瘋狂的KID是吳宗憲認證的「瘋面仔」 在2017年、2018年連續以《綜藝玩很大》獲得金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」 電視節目事業亮眼外，網路節目也非常出色 如主持木躍四超玩、星光雲!RUN新聞、開著餐車交朋友 前段時間還開設自己的YouTube頻道野人七號部落 可別看瘋面仔小隊長好像都在玩，除了演藝事業也積極開發副業 如自創品牌「KID」、和吳宗憲聯名推出「JACKID」流行服飾、餐飲業「野人火鍋」、旅宿業「KID花蓮背包客棧」。 瘋狂經典作品回顧 【尿尿馬拉松】 記得在那個寬頻尚未普及的年代，想追CIRCUS還得用宿舍的傳統電腦撥接上網，用超龜速的網路等待著讀取影片 圖片來源：節目截圖。 從腳本、演員、拍攝到後製，都由4人一手包辦，說CIRCUS是YouTuber始祖一點也不為過。 但我認識CIRCUS第一支影片並不是裸奔少年，而是CIRCUS ACTION正式第一集節目尿尿馬拉松 圖片來源：節目截圖。 超無厘頭的節目企劃，連選手介紹的橋段都精心安排，搭配聲音極似幽助的旁白 每次都覺得一集節目30分鐘真的不夠看。 圖片來源：節目截圖。 【卡多里樂園】 驚嚇程度爆表的廢棄卡多里樂園，喜巴辣決定誰要走上段軌這段絕對是本集讓人心跳指數破百的。 圖片來源：節目截圖。 連續擲出4個死亡諧音的數字4、突然掉落的補光燈、 圖片來源：節目截圖。 整列廢棄的段軌雲霄飛車只有一個座位沒有上鎖 Leo一句：「再一個人就要上路了」 圖片來源：節目截圖。 就連現在回顧影片的我也是背後發涼阿 到影片最末更有一連串和服裝的巧合，更是讓人覺得毛骨悚然 還以小馬當天穿的衣服，正巧也是代表死亡的骷髏 圖片來源：節目截圖。 (提醒一下，當初他們拍攝時間，正是農曆七月...) 【蝌蚪珍珠奶茶】 圖片來源：節目截圖。 在這支片就看得到第一代團員囉 好喝的珍珠奶茶，怎麼就變成蝌蚪珍珠奶茶... 圖片來源：節目截圖。 從抓蝌蚪到煮奶茶，煞有其事做起珍奶.... 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 只是隔著螢幕卻好像也聞到池塘的味道，邊想像著要是自己嘴裡有蝌蚪，是軟的?還是Q的?OMG!!!!!!!! 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 開春第一炮 圖片來源：節目截圖。 上山找了最厚實的牛💩💩塞進鞭炮，炸得雙腳都💩💩最嚴重還炸傷流血，只為了慶祝農曆新年 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 裸奔少年 就是因為這是比賽喝啤酒喝輸了，要在花蓮中正橋裸奔的影片 圖片來源：節目截圖。 讓KID冠上裸奔少年的稱號！也成功讓更多人認識了CIRCUS 另外還有一些現在看來覺得超莫名其妙的事蹟(應該每件事情都超莫名其妙的) 例如：連體嬰，用三秒膠黏住雙方深體任一部位 娘娘運動會吃鹿鞭 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 超危險的急流泛舟 圖片來源：節目截圖。 圖片來源：節目截圖。 當然還不只這些影片，只是時間真的太久遠，畫質大家也辛苦看著點，不知道有沒有網友有存檔CIRCUS的影片呢~ 打這文章也想起高中時還買了他們出版的《CIRCUS ACTION》去參加簽書會、請他們簽名在書包上，更瘋狂去參加過CIRCUS在台中老虎城的錄影，真的是我的青春住了CIRCUS❤ 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

讓肌膚含水量直奔100%！絕對不浮粉的超強實用底妝TIPS大公開，從妝前保養到上妝工具不藏私分享！

冬天真的非常容易浮粉脫妝，怎麼擦保濕霜都還是容易乾燥脫皮，但韓國女生的妝感都完全不受影響，原來是因為他們上妝前這麼多小秘密，看完這位韓妞＠fascinate_s的分享，才知道原來之前都用錯方法了，想挽救肌膚的保水度，一個步驟也不能少！ STEP1：五分鐘快速面膜 妝前濕敷可以最快速地讓肌膚喝飽水分，著重在容易乾的臉頰以及T字部位，鼻子部分也記要完全覆蓋，才能防止鼻翼脫妝喔！最後也可以再噴一層保濕噴霧，加強保濕！ STEP2：化妝水擦拭 使用剛剛濕敷用的化妝棉輕輕擦拭全臉，不但可以幫肌膚保濕以外，也可以做一次基本的清潔喔！ STEP3：保濕乳 使用海綿沾上保濕乳液，用點拍的方式沾在臉上，然後用手輕拍全臉，讓保濕乳液能吸收更快！海綿不會帶走乳液的油脂，反而可以讓他更快速被肌膚吸收喔！ STEP4：精華油 除了保濕乳以外，乾肌女孩也可以再加上一滴精華油，使用按壓的方式上臉，就能有效地深層保濕喔！ STEP5：毛孔型妝前乳 容易脫妝浮粉的一大原因就是肌膚不平整，所以記得要使用毛孔隱形霜，取少量擦在毛孔比較粗大的鼻翼＆下巴，不需要全臉塗這樣會讓肌膚很不透氣喔！ STEP6：打亮型妝前乳 接著使用打亮型的妝前乳，可以用粉色系＆白色系來提亮膚色，看起來也會比較有水潤感，薄擦一層就可以囉！ STEP7＆8：上妝的小步驟 首先，先使用刷具由內向外將粉底均勻刷上，接著再用沾濕的海綿蛋拍開，重複兩次左右，以上量多次的方式上妝，妝容會比較持久也比較輕透，PONY大神也是用這樣的方式上妝的喔～ 想要在保濕一點，可以使用噴霧噴在美妝蛋上在輕拍於肌膚喔～ STEP9：保濕噴霧定妝 最後的步驟當然是好好定妝，噴上保濕噴霧定妝，鎖住肌膚水分，就不會容易浮粉脫妝。 對抗浮粉、脫妝其實最重要的就是保濕，保濕做足了才能讓底妝美美的維持一整天啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保濕 #保養 #光澤底妝 #妝前保養 #妝容 #妝容教學 #底妝 #底妝技巧 #底妝服貼 #服貼底妝 #漂亮 #肌膚含水量 #脫妝 #韓國youtuber #韓系底妝 

The Art of Getting By

By Laura Zocca, 一個倫敦來的 singer songwriter. 喜歡這種輕輕柔柔的聲音, 感覺很能代表2020年。 The art of getting by -得過且過的...藝術? / 最近太多讓人傷心的事了。每個月每個月的過去，最喜歡的秋天到了，美國準備要改時間了。但今年卻不期待清晨很冷的風，或黃橘色的葉子，或過大的毛衣。反而，只有讓人滿滿的無力感。 但是日子照常過，工作繼續進行，加班還是加到沒時間多想。最怕的是2020結束後依舊回不到的正常的時候。但經過這一年，正常是什麼？ 今年真的太傷心了。 // You spend your time waiting around For the fall not the goodbye // It's all out of our hands, nobody will ever understand Don't blame yourself and don't ask why That's the art of getting by //

莉莉柯林斯《艾蜜莉在巴黎》之前 3部經典電影推薦｜lily粉報到！小奧黛麗赫本

哈囉！你好！我是小湯圓。因為是女生更懂女生的小心思，因為是女生才愛胡思亂想，女生有好多的煩惱。在我的筆記裡，紀錄著女生喜歡的日常配方，希望你能找的治療生活的快樂❤️ 👉小湯圓上線 《艾蜜莉在巴黎（Emily in Paris）》播出後，一夕之間成為大家討論的焦點。 講述美籍年輕女子艾蜜莉(Lily Jane Collins飾) 在一次難得的機會之下，遠赴法國巴黎工作。這份工作使她在工作、愛情、友情有了不同的體悟，也因此重新認識自己。 今年31歲的莉莉·珍·柯林斯（Lily Jane Collins），出道至今已經累積不少經典的影視作品，今天小湯圓要來推薦大家3部Lily Jane Collins系列電影。 第一部《真愛繞圈圈(Love,Rosie)》 2014年上映的浪漫喜劇電影，改編自《我一直都在（Where Rainbows End）》。 講述從小到大的青梅竹馬，一直未向彼此表達情意。明明喜歡著對方，卻眼睜睜看著彼此和其他人戀愛、結婚、離婚；最終繞了一大圈，又回到彼此的身邊。 這部片的節奏很輕快，秒讓人陷其中，電影情節設計非常的有巧思，每個人物的出場是有連結的，也沒有看完不解的部分。小湯圓非常喜歡這種充滿粉紅泡泡又虐心的情節，拜託大家一定要找來看！！補充少女心！ 第二部 《琳老師卡好(The English Teacher)》 2013年上映的愛情喜劇電影，在這部電影裡，Lily雖然不是主演，扮演者一位懷抱明星夢的女高中生，愛上話劇編劇（男主）卻也介入老師（女主）的感情關係。Lily的外型真的是太搶眼了，當正宮也不為過！ 這部電影以文學、話劇為核心，對於喜歡文學生活風格的人會有很大的共鳴。這部片雖然台灣翻譯的有點搞笑，但在這部片裡可以觀察一下Lily的服裝風格。慵懶的針織、連身裙、圖騰圍巾充滿藝術氣息。 延伸閱讀：小資族愛花錢，越省卻越窮！破解五個亂花錢的原因！ 第三部《天使聖物：骸骨之城(The Mortal Instruments: City of Bones)》 2013年上映，改編自美國同名暢銷小說。是一部以鬼怪、奇幻魔法結合的拉美魔幻電影。劇情以俱樂部謀殺案、母親他殺為開端，為了挽回母親性命，一路找尋自我及戰鬥的故事。 這部片的lily呈現比較剛硬的態度，皮衣、素T、丹寧褲，跳脫甜蜜風格成為帥氣女孩。 延伸閱讀：二十而已！該做什麼，讓三十歲的自己感謝自己？ 十個新習慣，開始養成！ 不同風格的lily根本就是女神降臨！這三部片推薦給大家看完《艾蜜莉在巴黎（Emily in Paris）》被lily燒到的朋友們。 #莉莉柯林斯 #艾蜜莉在巴黎 #琳老師卡好 #天使聖物 #骸骨之城 #電影 #lily

韓妞追捧最狂聚光奶油肌！骨灰級鐵粉狂推「潤娥同款NO.1爆水粉底粉保濕」全新升級，超級莓果狠甩暗沉，零瑕水緞光澤美到驚掉

相信進入冬天很多女孩跟編輯一樣，有著地雷底妝痛處！那就是一上粉底液就乾燥卡粉、蠟黃暗沉一點都不服貼，被搓泥的底妝困擾已久的女孩，其實你只是選錯粉底精華！想要擁有女神級聚光無瑕美肌一點都不難～被骨灰級彩妝鐵粉、資深美妝大師推爆「一生摯愛的乾肌救星」的保養系經典粉保濕「全新升級」啦，完美奶油水光妝感試過後都難以抗拒，擠進心中最佳蜜糖底妝！好奇這款全新「24H聚光粉保濕粉底精華」為什麼連女神潤娥都愛不釋手，還有哪些超強過人之處呢？快接著往下看吧～ 立刻體驗粉保濕>>點我 液態美肌濾鏡美出水，超聚光x超持久x超保濕全新三大升級，直飆高訂仙女臉龐！ 出門前一刻站在鏡子前確認服裝搭配完美，但沒想到走近一看明明才剛上好的底妝開始斑駁、浮粉的白芝麻以及乾燥起屑，臉蛋質感直線下滑，不打掉重練真無法見人啊！明明韓國天氣就比台灣乾冷，韓妞究竟是用了什麼底妝神器能夠維持一整天光澤澎澎肌，摘下口罩依然美出水呢？那都要歸功於韓國眾多知名彩妝師衷心推薦「幾乎所有藝人與模特兒指定使用」，被譽為『韓流女星粉底』的「粉保濕」家族最強怪物新人，全新升級NO.1爆水粉底《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》，將爆水續航力翻倍再升級，即使在秋冬換季底妝仍持久服貼～新添加的超聚光抗暗沉配方，讓肌膚全天宛如套上液態美肌濾鏡，直飆高訂仙女臉龐！ 能受到女神潤娥、專業彩妝師滿分肯定，韓妞追捧的No.1爆水粉底，全靠24H超聚光x超持久x超保濕全新三大升級！有些粉底液使用之後容易造成膚色暗沉，讓女孩們一個頭兩個大，不想有惱人色差這罐絕對適合你～全新添加「3重超級莓果萃取」將枸杞、藍莓與蔓越莓複方萃取物所組成的3重超級莓果酵素，有效增加肌膚抵抗力、提前預防肌膚老化，最重要是同時幫助維持肌膚光澤，上妝同時兼具養膚，自從用了它再也沒有膚色暗沉的問題，甜美好氣色連閨蜜都投射羨慕的目光！ 除了3重超級莓果萃取加持，更大大提升「84%高濃度保濕精華」，由專家調製的「長效持久潤澤粉體」蘊含84%保濕精華，其中添加2倍玻尿酸、亞麻油酸與荷荷巴油等潤澤成分，上妝後替肌膚鎖水補水超有感，並強化肌膚天然屏障，連沙漠大乾肌也能找回無瑕絲緞光澤感，不怕肌膚乾燥緊繃～由內而外散發神美透亮女神光，讓你無痛贏在起跑線！ 底妝完美主義者最難忍受臉上斑點、瑕疵被看光光！24H聚光粉保濕粉底精華能被譽為液態美肌濾鏡可不是沒道理，它延續粉保濕經典「智能聚光因子」一抹驚人填補細紋、遮蓋瑕疵，宛如為肌膚加上一層柔焦又兼具自然光澤的勻亮濾鏡，完美融入肌膚，且長達24小時超聚光又不泛油光，看起來就像剛上完妝般精緻漂亮，怪不得韓妞對它死心踏地！ 用過粉保濕的女孩絕對知道，柔滑水感的質地能輕鬆上臉，光是用手上妝都美～到～炸！延展性極佳，84%高濃度保濕精華不擔心會有尷尬的面具臉，反而是自帶高級質感水光，到卸妝的最後一刻都忍不住多欣賞自己幾眼～貼心的雅詩蘭黛為各位愛美的女孩，推出全新10款專為亞洲肌膚設計的色選，讓白肌、自然肌、健康肌女孩都能挑選到命定的水潤光澤感底妝，選色新手編輯大推1C0、1N1、1W0、2C0、2W0這幾個黃皮人必收熱賣色！ 潤娥的水光底妝不藏私大公開！神級3步驟更接近女神立體臉蛋 許多妝寶寶們都在跟編輯敲碗，女神潤娥美美的水光底妝該怎麼畫？這不就來了！首次揭露歐膩的「10公分微距光澤」精緻聚光小顏術，免交學費快跟潤娥專屬彩妝師學隱藏技巧，讓你實現發光啵彈美肌，成為年末派對最亮焦點吧～ Step 1：搭配明星妝前精華，校正亮膚的最佳標配！ 資深彩妝控絕對人手一支的雅詩蘭黛粉保濕家族明星妝前乳《粉保濕水啵啵妝前精華》，不僅擁有輕盈啵潤的質地，還同時能維持一整天水嫩感！2:1完美調和的玫瑰珍珠和黃金珍珠潤膚微粒，底妝前使用它絕對能校正、提亮蠟黃膚色，擁有玫瑰般的細緻光澤，太優秀必須多囤幾條！ Step 2：聚光塑顏刷神助攻～一刷澎澎！二刷提亮！由內而外越刷越亮！ 都說「工欲善其事，必先利其器」在彩妝界也不例外！一把好刷具輕鬆帶你上天堂呀～這次編輯要推爆的就是這次竟然只送不賣的「聚光塑顏刷」，搭配《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++》可說是天生一對～聚光刷刷毛密度高又柔軟，上臉超舒適外，以少量多次方式逆著毛孔由內至外疊擦，針對「T字、顴骨、人中、下巴、眉骨」重點部位多刷幾次，加強遮瑕同時更使粉體貼合肌膚、還能有補光效果、避免浮現厚重面具臉，底妝服貼更輕透柔焦！聚光奶油肌hold住一整天都沒問題，讓你跟女神的立體美肌看齊！ Step 3：距離底妝高手就差這一步！細節才是精緻度關鍵 眼尖的女孩是不是發現「聚光塑顏刷」特別設計U字處，編輯一開始也是搞不清楚用途，問了彩妝師才知道是為了在蘋果肌輕刷提亮，打造飽滿的澎皮少女感！更進階的底妝高手，都會選擇淺一階色號的「粉保濕」，在重點太陽穴加強打亮修飾，讓臉蛋提升到仙女級無瑕零死角，小細節學起來高訂臉一次攻頂啊！ 看完是不是也被潤娥同款的全新NO.1爆水粉底粉保濕燒到啊～活動期間11/16～12/31，只要購買全新「聚光粉保濕」馬上送你水水肌必備的「聚光塑顏刷」(價值$1,500)，會不會太佛心啦！現在不收就太對不起自己啦！ 年末聚餐、派對、尾牙邀約不斷，雅詩蘭黛還特別為焦慮女孩推出國際級彩妝大師專業底妝一對一教學-發光小臉術，教你如何打造精緻妝容～還有手把手教學韓流大勢彩妝教學，更贈價值破千元好禮，包含《粉保濕水啵啵妝前精華 1ML》、《24H聚光粉保濕粉底精華 SPF20 / PA+++ 5ML》或《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++ 5ML》及《雋永工藝探索香氛》針管香氛，編輯早就等不及衝櫃上諮詢啦！11/23起，歡迎至雅詩蘭黛官方LINE線上預約或是至雅詩蘭黛百貨專櫃洽詢！（報名需繳交500元預約金，可折抵當日消費；贈品數量有限，贈完為止） 立刻體驗粉保濕>>點我 

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[遊記-USJ] 2019.06.07 柯媽媽的環球影城攻略 UNIVERSAL STUDIOS JAPAN

2019.06.07 Day 3 姐姐這趟關西行唯一堅持的行程就是環球影城，爬文都說長輩不適合去遊樂園，我們要突破迷思，今天我的角色就是陪媽媽（？） 費用統計： 媽：單門票2368元 姊：門票2368元+快速通關5180元 弟：門票2368元+快速通關5180元 米：用年票入場 另外klook線上買5000日幣購物券，滿5400還可以退稅（所以我終於買了髮箍） 可惜今天～天公不做美，降雨機率百分百！但因為門票已經買了就還是衝了！（內心希望因此人會少一點） 柯媽媽今天玩的項目： 1.哈利波特禁忌之旅（阿坤玩兩次）：柯媽媽覺得心臟蹦蹦跳 2.水世界表演：很精采 3.Sing（無尾熊唱歌）：可愛歌舞秀 4.蜘蛛人：柯媽媽說比禁忌之旅不恐怖 5.rock and roll（環球妖魔鬼怪搖滾樂表演秀）：歌舞秀again 6.浴火赤子情：我打好幾個哈欠 7.進擊的巨人：阿坤有看漫畫比較有感 8.小小兵：很可愛 9.飛天史努比：第一次玩史努比，就是天女散花（嗯？） 10.大白鯊：如果聽不懂日文會覺得有點無聊 一進園我們就來看水世界的show，很幸運距離表演時間只需等待一些時間！ 水世界完整呈現電影中的驚人特技，透過音響效果、充滿臨場感的演出，近距離爆出火焰的炸彈，飛出來的飛機真的嚇我一跳XD 所需時間 : 約20分鐘 接下來前往哈利波特禁忌之旅，跟柯媽媽說這是哈利波特坐過的飛天車（柯媽媽立刻合影一張XD） 抵達哈利波特門口拍一張～ 哈利波特場景也要拍一張～ 身為專業攝影師就是橫的拍一張，直的也拍一張（？ 看到城堡再拍一張XD 喝奶油啤酒也要拍一張！ 奶油啤酒認證照～ 哈利波特的一些小表演，因為媽媽聽不懂就快速經過XD（平常我是會停留聽他們唱歌） 玩完禁忌之旅後，媽媽覺得心臟噗通噗通跳，我們又排了蜘蛛人（媽媽覺得蜘蛛人比禁忌之旅不恐怖） 接下來，來到最和平的小小兵世界： 這段柯媽媽也黑人問號（因為都是日文XD） 出來後又是快樂的拍照時間： 謝謝媽媽讓我完成坐飛天史努比的夢想（平常兒童區太幼稚，沒人要陪我坐QQ） 可惜出來的時候美少女戰士就終了惹～T_T 來環球影城一定跟地球合照一下： 戴上小小兵零錢包再拍一張： 等姐＆弟玩快速通關的時候，我們就沿路逛逛、戴帽子自拍（柯媽媽掌鏡） 也很悠閒排隊跟大白鯊合照~ 當然也要跟哈利波特站長合照： 最後合照大成功！媽媽也是可以玩環球影城的！

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