發胖九月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼能錯過！

COLD STONE 開賣日：9月27日至11月7日 焙香蜜QQ 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑女王 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑鬥士 小杯$160/中杯$210/大杯$260 酷黑法師 小杯$160/中杯$210/大杯$260 巧酥薄荷冰淇淋凍飲 $160 COLD STONE出焙茶冰淇淋初登場！「焙香蜜QQ」嚴選來自日本鹿兒島煎茶，經焙煎後細磨成茶粉，加入酷聖石香奶冰淇淋後製成，擁有獨特甘甜且溫和的焙茶香氣，打造迷人不甜膩、不苦澀的COLD STONE焙茶冰淇淋！加入酥脆餅乾、再撒上焙茶粉拌入，添增一股濃郁茶香！最後放在地優質蜂蜜製成的蜂蜜麻糬，Q彈咬感十足，淡淡花蜜香讓整體口味再升一個層次。另外三款典藏系列「酷黑女王」、「酷黑鬥士」及「酷黑法師」極濃黑牛奶冰淇淋在萬聖節時分一起回歸，搞怪的節日氛圍感滿滿，同步推出凍飲新品「巧酥薄荷冰淇淋凍飲」薄巧派的粉絲絕對別錯過～ 必勝客 香菜富翁肉羹比薩 開賣日：即日起至10月7日 香菜富翁肉羹比薩 $399/加一份香菜 $39 香菜控們要暴動啦！必勝客的香菜披薩不只回來了，這次還升級成「香菜肉羹比薩」挑戰大家味蕾以及義大利人的極限。選用Q彈滑嫩又多汁的紮實肉羹，搭配金黃香脆的焦香蒜酥、還原道地宜蘭風味的特製肉羹醬，再以招牌莫札瑞拉起司和令人齒頰留香的翠綠香菜完整覆蓋外脆內軟的舊金山手工餅皮！不僅如此，香菜愛徒們還可加量（最多加購兩份）吃個過癮！全台門市限時限量5000份愛嚐鮮的各位準備開吃！ 爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅 爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅 嚐鮮價單片$79/雙片 $99 必勝客經典熱銷的咔滋餅推出甜口味啦！「爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅」用了甜點控最愛的絕配組合香蕉、巧克力，酥脆餅皮搭配香甜香蕉餡以及濃郁的巧克力榛果醬、oreo香草夾心餅和爆濃起司咬下去口感層次豐富，還可以大牽絲有夠犯規！愛嚐鮮的大家千萬別錯過～10月31日前點購單片咔滋餅享嚐鮮價79元還送飲料！全系列五種口味包含「墨西哥辣腸」、「明太子四重起司」、「鐵板牛柳」、「超級總匯」，或新品「爆濃巧克力香蕉起司咔滋餅」都適用。 （圖片來源：必勝客 提供） （圖片來源：必勝客 提供） 青花驕 開賣日：9月23日至11月30日 國寶雙饗(驕滴滴翠玉白菜、驕麻肉形石) $599 青花驕居然跟故宮推出聯名啦！把國寶文物變身成火鍋鍋物，其中絕對少不了以白菜脆嫩的部位細膩重現「翠玉白菜」，以及以「肉形石」為原型的豬五花，肥瘦分明搭配獨家滷汁呈現出焦糖色澤，香氣十足且入口即化不膩口！此外，還有經典《清明上河圖》的故宮聯名圍兜，讓大家能一邊吃鍋一邊賞欣賞畫作！ 麥當勞 開賣日：9月18日起至10月22日（或售完為止) 韓風甜辣炸鷄 一塊 $73/韓風甜辣鷄腿堡 $124 阿華田脆酷冰炫風 $69 (開賣日：9月18日起至10月29日) 香芋派 $39 (開賣日：10月2日起至11月12日) 麥當勞「韓風系列」廣受好評，今年再度回歸開賣「韓風甜辣炸鷄腿」，以及首次推出「韓風甜辣鷄腿堡」，使用正宗韓式甜辣醬裹在麥脆鷄上，甜中帶辣一口咬下超過癮！另外同場加碼推出「阿華田脆酷冰炫風」，經典的童年滋味阿華田巧克力拌入奶香冰淇淋中，加上酥脆喀滋脆酷力，口感豐富，巧克力控怎麼能錯過！以及網友敲碗華麗回歸的「香芋派」，香濃綿密的芋泥，還咬得到顆粒感，簡直太犯規！ Cremia 開賣日：9月13日 提拉米酥霜淇淋 $150 今天秋季Cremia帶來全新台灣限定風味「提拉米蘇霜淇淋」，使用北海道馬斯卡彭與紐西蘭奶油起司搭配三種頂級咖啡萃取，上頭再灑上靈魂角色可可粉，苦甜滋味帶有起司奶香味，讓人一吃就愛上！喜歡提拉米蘇的朋友絕對要去嚐鮮！ CAFE!N 開心果漂浮黑咖啡 $90/開心果漂浮抹茶咖啡冰沙 $150 百香芒果黑優格冰沙 $135/CH!LLIN開心果霜淇淋 $70 碳黑牛肉可頌 $90/酪梨里肌火腿黑可頌 $105 CAFE!N慶祝蝙蝠俠85週年與品牌6週年，推出系列餐點及週邊讓粉絲共襄盛舉，將可頌堡與堡類麵包換上黑色新衣，除此之外還有新登場的開心果風味霜淇淋，堅果香味濃郁不膩口，以及兩款新飲品「百香芒果黑優格冰沙」及「開心果漂浮抹茶咖啡冰沙」準備開喝！除此之外，還有各式經典質感禮盒送禮自留都相當合適！消費滿600元就送限量「小丑女QUINN 2入咖啡球」DC迷絕對要現身探店打卡的吧！ Popeyes 都是腿純享餐 6塊$468/8塊$618/10塊$768 私房秘製比司吉歡聚盒 5入 $315(至9月30日套餐加購只需 $288) Popeyes針對品牌經典的極磅爽脆炸雞系列，推出升級版「都是腿純享餐」！堅持以12小時肯瓊秘方醃製，經過20次手工裹漿粉翻攪，並以奢選牛油炸製，打造出爽脆多汁的完美口感。「都是腿純享餐」更嚴選棒腿與大腿部位，滿足所有愛吃雞腿的饕客們。此系列有6、8、10塊多種選擇僅限肯瓊辣味！另外為迎接中秋節，Popeyes更是推出比司吉歡聚盒，一次就可高cp值入手五顆比司吉，增添團圓意象，期間限定優惠價大家別錯過啦～ （圖片來源：Popeyes 提供） （圖片來源：Popeyes 提供） 藏壽司 開賣日：9月19日至11月14日 藏壽司的年度特別企劃與迪士尼 Tsum Tsum 推出限定超萌扭蛋，讓多款迪士尼 Tsum Tsum 角色搖身一變成經典壽司公仔！這次共推出13款獨家扭蛋，包含 5 款搭配經典的壽司Tsum Tsum立體吊飾、4款疊疊造型磁鐵書籤和4款實用又療癒的紙膠帶，精緻造型粉絲們絕對不可錯過！ （圖片來源：藏壽司 提供） 除了扭蛋外，還有限量兩款集點好禮分別是「Tsum Tsum 束口便當袋」和「三眼怪插手枕」，消費滿 300 元即可獲贈 1 點，集滿 13 點就能帶走「束口便當袋」！集滿 16 點則可兌換「三眼怪插手枕」，圓滾滾的超萌三眼怪造型搭配雲朵般的柔軟材質，讓你在午休時光擁有最香甜溫暖的陪伴！ （圖片來源：藏壽司 提供） 星巴克 冰搖濃縮義式咖啡 開賣日：9月11日 廣受歡迎的冰搖濃縮義式咖啡「冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡」榮耀回歸和新風味「冰搖鹹楓糖風味燕麥奶咖啡」初登場！經典款「冰搖黑糖肉桂風味燕麥奶咖啡」，以濃縮咖啡為基底，搭配黑糖漿與些許肉桂粉的完美組合，冰搖後覆上燕麥奶，冰涼清爽口感，多層次體驗讓咖啡風味更優雅細緻。今年秋季更推出新風味「冰搖鹹楓糖風味燕麥奶咖啡」，以黃金烘焙濃縮為基礎加入楓糖風味糖漿，最後覆上燕麥奶並點綴煙燻楓糖脆片，搖勻而成，清涼爽口帶有細緻咖啡泡沫與鹹甜滋味，是秋季不可錯過的絕佳風味！ （圖片來源：星巴克 提供） HELLO KITTY聯名週邊 開賣日：9月10日(星禮程全會員9月9日 享有搶先買全品項) HELLO KITTY隨行卡 $180 HELLO KITTY造型馬克杯 $800/HELLO KITTY馬克杯組 $950 HELLO KITTY TOGO冷水杯 $800/HELLO KITTY綠圍裙凱蒂 $1200 星巴克攜手超人氣品牌三麗鷗深受喜愛的卡通人物 Hello Kitty推出聯名系列商品，有馬克杯、不鏽鋼杯和生活用品等多款商品，慶祝世界上最受歡迎的角色Hello Kitty誕生50週年，以全新且令人興奮的懷舊設計風格與Hello Kitty歡樂相聚「Together in Fun Forever」，邀請您沉浸在Hello Kitty的歡樂世界和幸福中。星巴克也首次在亞太地區推出四款超萌的杯緣子盲盒收藏品，這些盲盒上有Hello Kitty和她最親愛的朋友Tiny Chum所組成的杯緣子，為顧客帶來驚喜，吸引顧客收藏。自9月10日起單筆消費滿1350元即可獲得Hello Kitty杯緣子乙個，或單筆消費250元，即可以280元加購乙個。 （圖片來源：星巴克 提供） 肯德基 開賣日：9月10日至10月21日 闇黑芝麻蛋撻 $55/雙色蛋撻禮盒 $264/闇黑芝麻蛋撻禮盒 $288 闇黑魚子海陸Q蝦堡 $163 解謎時光套餐 $142(原味蛋撻*1、闇黑芝麻蛋撻*1、熱義式拿鐵*1) 柯南粉絲注意了‼️肯德基居然聯手名偵探柯南，推出超吸睛聯名新品，包含「闇黑芝麻蛋撻」，濃郁的芝麻香氣，一口咬下去還有Q彈的白玉內餡，搭配經典163層手工塔皮真的讓人一口接一口！除此之外同步推出「闇黑魚子海陸Q蝦堡」，超吸睛外型搭配雞腿排、辣味蝦排以及鮮甜魚子醬，辛辣中帶有鮮甜味，豐富口感超過癮～愛嚐鮮以及喜歡柯南的粉絲們快出發前往門市打卡吧！ 凡購買三款新品，即可獲得產品對應聯名新品包裝，三款包裝內皆有隱藏密碼，9月10日至9月30日登入解謎網站就有機會獲得大型公仔一組！10月1日至10月21日解開「犯人」留下的線索即可抱走價值上萬元全套漫畫！ 7-ELEVEN 可口可樂x OREO限定可樂 $39 OREO可口可樂夾心餅乾 $55 可樂控必收！7-ELEVEN開賣可口可樂風味的OREO還有OREO口味的可樂，OREO包裝一開，就可以明顯聞到迎面而來的可樂味，嚐起來可樂味道非常淡，香草夾心風味較突出。另一款帶有奶油味的OREO可樂，開罐香甜味十足，喝起來很像奶油汽水，冰過更讚～愛嚐鮮的朋友快出發！ 全家便利商店 古娃娃聯名霜淇淋 開賣日：9月4日 日式煎茶霜淇淋 $49/醇厚焙茶霜淇淋 $49 大家期待已久古娃娃WA!COOKIES跟全家霜淇淋的聯名回歸啦！這次主推茶系列風味，使用日本人最愛茶風味「日式煎茶」，茶味較為清香淡雅，帶有一點抹茶茶香風味；另一款「醇厚焙茶」口味則是茶感偏濃厚，入口後茶香從嘴裡散發開來，尾韻還會回甘。喜歡茶香風味霜淇淋的朋友千萬別錯過！ 古娃娃WA!COOKIES雪酥 開賣日：9月4日 蜜柚烏龍夾心雪酥 $69/太妃糖起司蛋糕夾心雪酥 $69 號稱平替版的哈根達斯雪酥來了WA!COOKIES推出全新冰品「夾心雪酥」，一共推出兩種口味「蜜柚烏龍夾心雪酥」，其以烏龍茶冰淇淋為基底，搭配蜂蜜葡萄柚雪酪，酸甜適中並帶有清甜果香；以及「太妃糖起司蛋糕夾心雪酥」將慢煮太妃糖醬與奶油起司蛋糕冰淇淋融合，將起司蛋糕奶香結合微苦太妃糖尾韻，搭配鬆脆餅乾，口感層次豐富！ 全家 x 蠟筆小新 開賣日：9月4日 今天吃蛋包飯喔 $89/秘傳醬汁日式炒麵 $99 小白鹽味飯糰 $23 小新的粉絲們絕對不陌生，經常在劇中出現的「蛋包飯」滑蛋搭配香氣十足的番茄炒飯，再淋上酸甜的番茄醬及起司點綴，及「秘傳醬汁日式炒麵」以春日部防衛隊守護的傳說中的秘傳醬汁所製作，日式濃醬風味為炒麵基底，搭配美奶滋、高麗菜及豬肉片，越吃越唰嘴！最後來有超萌「小白鹽味飯糰」單吃也很美味。喜歡蠟筆小新的粉絲們準備開吃！ 沈早俱樂部 開賣日：9月4日 蒜香香腸長堡 $65/帕瑪森熱狗麵包 $18/柚子胡椒熱狗 $38 紅醬薯薯歐姆蛋三明治 $49/不錯喝紅茶 $25/明太子鹽烤赤魚飯糰 $49 全家應援開學季，再次以台式早餐為主軸推出第二波聯名商品，品類跨足至長堡、袋裝小吃與飲品，提供豐富早餐品項應援消費者的早晨餐桌，打造為消費者每天必來的巷口早餐店。此次聯名首推最新長堡系列商品，「蒜香香腸長堡」將整根蒜香香腸搭配台式酸菜與蒜蓉醬，超「台」滋味必嚐；「熱炒鹹豬肉長堡」使用道地鹹豬肉爆炒後加入蔥段，創新口味一吃就上癮。此外更有鹹甜交織的「紅醬薯薯歐姆蛋三明治」及「花生火腿蛋三明治」，將傳統早餐店隱藏熱銷品項完美呈現；不可錯過「塔香三杯蘿蔔糕」與「不錯喝紅茶」的古早味組合，神還原大家從小吃到大的巷口早餐店風味，令人難以忘懷！ （圖片來源：全家 提供） （圖片來源：全家 提供） 開賣日：9月11日 熱炒鹹豬肉長堡 $65/花生火腿蛋三明治 $39/塔香三杯蘿蔔糕 $59/哇沙米黃金魚卵海鮮飯糰$49 （圖片來源：全家 提供） Mister Donut 20週年布丁巧貝 $55/統一布丁波堤 $45/統一布丁雙色波堤 $45 統一布丁蜜糖波堤 $42/統一布丁蜜糖歐菲香 $45/統一布丁歐菲香 $50 可可棒棒糖 $39/草莓棒棒糖 $39/焦糖棒棒糖 $39/優格棒棒糖 $39 統一布丁煉乳冰沙 $99/統一布丁焦糖伯爵鮮奶茶 $99 布丁空注意了‼️Mister Donut 20週年以童趣為主軸，攜手統一布丁推出一系列聯名啦！本次共推出6款聯名甜甜及2款聯名飲品。更因應週年睽違多年再次推出棒棒糖造型甜甜圈4款，可以當作散步點心邊走邊吃超方便～ 除此之外，統一布丁於7-ELEVEN獨家販售「波堤獅x布丁人」四款限定封膜的小布丁，憑該封膜可於10月31日前至Mister Donut門市可享39元甜甜圈產品買五送五優惠，封膜數量有限售完為止！ Mister Donut蜜糖波堤icash2.0 消費滿100元加購價 $399(開賣日：10月2日) 撰文編輯（#EmilyChen） #MisterDonut #全家便利商店 #古娃娃 #新品 

【塑身衣推薦】維娜斯塑身衣是女人維持身材想偷懶時的祕密武器！

在採訪之前，就知道雙凝是一個會跳舞、愛運動的女孩，還曾經在演藝圈打滾過，這不禁勾起V編對雙凝的好奇心… Q：真心覺得妳曾經是一個表演者，很了不起，這是可以講一輩子的事呢！可以聊聊當時有機會接觸演藝圈的故事嗎？ 雙凝：哪有啊~（笑）只是可以講給小孩聽啦~（笑）我記得…我是在高二時，跟朋友去西門町逛街，剛好遇到街頭藝人在表演，因為我小時候就很愛跳舞，也有在練國標舞，那時就跟朋友隨著音樂聲也跳了起來，突然就有一個穿得很帥的男生來靠近我們，說他是星探，想要挖我們去表演，那時我和我朋友拿到他的名片，還馬上去查是不是正常的經紀公司（笑），之後就跟朋友去試試看，開始有一些試鏡跟表演的機會… Q：哇塞…聽起來超威的~根本就是連續劇的劇情啊~那妳本來就對演藝圈是有興趣的嗎？ 雙凝：沒有啦~我覺得自己的個性是比較喜歡表演，也比較喜歡接受掌聲，所以曾經也是很想在演藝圈工作，對自己外形也會很在意，會擔心自己哪裡變胖，會運動維持身材，年輕時我真的從沒想過會穿塑身衣耶~那時都會想說，運動就好了，但後來結婚生小孩後，就覺得不行，還是要穿塑身衣才行（笑）。 Q：那妳剛才提到自己有在跳國標舞，是什麼樣的機緣讓妳接觸國標舞呢？ 雙凝：嗯…會想要跳國標舞，有一個原因是因為自己的媽媽是國標舞老師，但我小時候比較喜歡跳Hip Hop，那時對國標舞不是很有興趣，因為覺得不是很流行（笑），但高中時突然國標舞大流行了起來，我就忍不住跟媽媽說，我想要跳國標舞，請她教我，因此才開始專心練國標舞；而且國標舞跟我小時候想像得不一樣，其實有很快的舞蹈，很有律動感，對身體的姿態也很要求，是連美姿美儀都會學到的~ Q：那妳還有印象維娜斯代言人小S也曾經自稱是國標舞天后嗎？ 雙凝：有啊！我產後被身邊的好友嚇說，產後身材會大走樣，肚皮一定會鬆啊~我就上網查產後恢復身材的方法，那時就看到維娜斯的網路廣告，一看到小S就想到她也跳國標舞，因為國標舞這個連結，讓我忍不住點進維娜斯的廣告，也查了網路上對維娜斯推推指的評價，看了很多人推薦維娜斯推推指的透氣不悶熱，就決定在網路廣告上留下資料，想要來試穿看看！ Q：那來試穿推推指塑身衣時，妳的感受如何呢？ 雙凝：我當時最在意的就是塑身衣透不透氣，因為我的皮膚滿容易敏感的，但輕磅推推指塑身衣穿起來真的很輕薄、滿透氣的，然後因為我很好動，所以也很在意推推指塑有衣彈性好不好，我當時試穿時，就一直動來動去（笑）像是不停的蹲下又站起，不斷的測試輕磅推推指的彈性，真的彈性超好的，我當下就覺得穿去運動應該沒問題！ Q：但說真的，我看不出妳有需要穿塑身衣耶~妳身材維持得很好啊~ 雙凝：哈哈，我懷孕時是真的控制得不錯，但一生完，那個肚皮啊~真的鬆到不行，我實在無法接受，然後身邊的朋友都會說，這很正常啊，因為肚子被撐大十個月了嘛…但我無法接受這樣的「正常」啊，我只想要修復！哈哈！（V編：那妳有穿過別的品牌的塑身產品嗎？）這個啊…我以前買過廣告打很大的爆汗褲…我老實說，我真的不適合穿爆汗褲，因為它是用潛水衣的材質，整個是悶住的，汗一樣被悶住，然後會讓我皮膚過敏，跟維娜斯塑身衣比起來，我會覺得維娜斯塑身衣比較適合我，輕磅推推指穿起來真的很透氣又彈性很好！ Q：那想問妳最後一個問題，像妳這樣身材好、又會跳舞運動的媽咪，可以講一下妳為何會想穿維娜斯塑身衣嗎？妳會如何推薦我們呢？ 雙凝：其實女人想要維持身材，最害怕就是有惰性！而維娜斯塑身衣剛好補上了我有惰性的時候，像是我生了二個男孩，男孩子要照顧真的很累，有時根本累到不想運動，這時有穿維娜斯塑身衣就覺得很安心，而且推推指塑身衣是量身訂做的，把我最在意的大腿內側做了加壓加強的設計，效果真的很好，然後穿上推推指，屁股真的會更翹，想要雕塑身材，真的不要錯過維娜斯塑身衣！ 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源：http://bit.ly/2Pvn3CI 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

那些到過我心理的男人之三

 那年在太平洋對面，自己對T提出分開，就隨者gay室友到處跑酒吧，跟著當時才剛出來不就的tinder風潮，也見了各色人種的男人，不得不說，在國外與app 上的男人見面，對方都會禮貌的付餐費，也是段好玩的日子。 在不知第幾次見tinder 上的男人，Tris 約我去看Gazilla，一個爆滿的場，第一次做第二排看電影，看怪獸們打架時，Tris把手放到了午夜的大腿上，尷尬的手手一直放到電影結束。 Tris是個雙胞胎，後來幾乎那年的暑假，我開心的在他住的區域度過，那時他剛從LA搬來，因為弟弟的公司被蘋果收購，幸運的被留下當apple的員工，在他找到google IT 的工作前，他都在家工作，得一直接電話，有點像客服。我會在他工作時在他的床鋪也展開我的工作室，做做學校的作業，暑假跟著他到處走走，很開心，在美國的那兩年多跟著他去了好多地方，在Lake Tahoe 滑雪、在Stanford 玩滑板🛹、在LA 的海邊看夕陽、在球場裡看煙火、Las Vegas 與峽谷拍照、在six flag 玩超級可怕的雲霄飛車🎢、在週末帶我去參加烘焙課、在Napa 帶我騎馬、在不上班的早晨做早餐給我吃、在晚上陪我看 we bare bear、在聖誕節帶我去買真的聖誕樹，在我做不出作業時奮力的救援，搬來與我同住，在很多個開心接你下班的日子裡，我卻告訴你這不是我想要的日子，只記得你問我，有我還不夠嗎？ 我似乎無法回答，一切都在畢業前夕爆炸了。 我為了找工作的壓力，變得暴躁，對Tris更是壞，當我家人都問我，Tris有沒要娶我時，我才試探的問了他，也許嚇到他、也許那不是個好時機，只記得那天他並沒有回家，直到隔天，我都不會相信他會離開我，他告訴我，他到四十歲都不會想結婚，他哭著說他沒有要跟我結婚，那時是老媽來參加畢業典禮，在一趟LA行之後，他偷偷的搬走他當下能搬的東西，只打電話給我說他搬走了，我哀求他要當面跟我談，本來他答應，但弟弟應該很不喜歡我，讓他拒絕了，我拋下在cheesecake factory 吃飯的老媽和室友，衝到火車站，搭上前往他們住處的火車，盯著窗外流淚😭，媽媽不斷的打給我，我說我必須要去跟他談談，一小時的車程抵達熟悉的車站，Tris 出現後我只有不斷的哭，他帶我去吃我最愛的pho，要我搭上火車回去，但我不從，一路拖拖拉拉的跟著他回到弟弟在的家，他進屋的表情，是我從沒有看過的，我知道，沒有希望了，弟弟用力的把門甩上，我坐在路邊，一直流淚😭，非常的冷、非常的沒自尊，在30分鐘後，我傳了訊息給我有車的好友，是個四川女孩，她回傳說她在路上了，我在路邊坐著，伴著月光，寒氣讓我知道這個男人的狠，終於女孩的車子到來，我不發一語的坐上車，她問我還好嗎，我說不出話來，她忙著回報我媽和Tris她接到我了，搞笑的這晚，老媽打給她、Tris 密他，我也只能傳訊息給她，謝謝🙏妳呀，我大陸同胞好同學，把我載回家了，在那尷尬的夜晚。 人生總有幾回，你要灌掉一整瓶烈酒來度過的日子，被一個你永遠不會想到會狠狠離開你的人甩了是多麽的孤單🥺，Final 通過時，我默默的坐在學校對面的咖啡廳裡，沒有Tris 跟我慶祝，他已刪掉與我的所有連結，後來台灣好友過去與我跨州開車旅行，在車上我還在趕要更改的補送Final的檔案。 在混雜的時間裡，回到了台灣，馬上開始了工作，剛工作的一個月，我夜夜以淚洗面，那時曾經走進我心裡的Tris還沒散去，謝謝你帶給我留學時可依靠的臂膀、將我餵飽飽、買了好多東西給我🙂 🙃 ，在分開的四年後終於當初的被狠心拋棄的夜已不在做痛，想起的會是當初你給的黃玫瑰。滿滿的感謝。

Karen 運動後放鬆神器！JHT 多功能深層震動按摩器使用心得分享

撰文編輯/Karen W. 🌿運動後的放鬆，其實比運動更重要 老實說，我以前運動完都覺得「累到不想動」更別提什麼肌肉放鬆這件事。 結果就是隔天鐵腿、手抖、走樓梯像演默劇🤣 直到某次朋友借我用她的 JHT 多功能深層震動按摩器，我才知道原來放鬆也可以這麼輕鬆、省力又舒服。 不用出門、不用排隊、不用花時間，隨手一開就能享受放鬆時光🧘‍♀️✨ 👉https://jht2014.net/K-1318/karen ⚙️設計細節：長柄設計真的「不求人」！ 第一眼看到它的時候，我還以為這是什麼「太空科技裝備」🛸 但實際上手之後發現它非常符合人體工學設計，長柄加上360度正反好握的手把，讓我一個人就能輕鬆按到背部、肩頸、腿後等「平常根本按不到的地方」 真心跟大家分享，胸部的肌肉，基本上就是腋下這個部分，真的要好好放鬆喔，要不然很容易：疲憊感甩不開⋯ 有了這一隻按摩器，真的不用再拜託別人幫我「這邊用力一點！」那種尷尬場面了😅。 ⚡震動力道：13檔變速，想多深就多深 JHT這台最讓我驚豔的就是13段變速設計。 從輕柔舒緩到強勁推力（最高可達 3600RPM！），每一檔的震感都很穩定、不突兀。 我自己習慣運動完先用中速段在大腿外側、手臂繞個5分鐘，接著再用高檔段在小腿或肩膀快速掃過，整個人立刻「鬆一口氣」的感覺。 （💡小提醒：建議每次使用同一部位不要超過10分鐘喔～保持肌肉舒適最剛好！） 🔄四種按摩頭，對應不同放鬆需求 這台附有 4 種專業按摩頭，我真的覺得JHT設計團隊很懂用戶： • 球型頭：適合大面積放鬆（像是大腿、小腿、手臂） • 子彈頭：可以針對比較緊繃的深層點位 • 叉型頭：我超愛用在小腿兩側，按起來超順 • 平面頭：力道均勻，適合日常舒緩 換頭超簡單，根本像在挑「今天想要哪種放鬆模式」的感覺🎯 🔇靜音又高效，晚上使用也不擾人 我以前買過便宜款的震動按摩器，結果用沒幾次就被家人抗議：「你是在施工嗎？」😅 但JHT 這台採用高效無刷靜音馬達，震感強但聲音超小，我半夜追劇邊按摩都沒被抗議過。 而且整台機身不重、手感平衡，不會用到手痠。 💬Karen的小心得 我自己運動頻率大概一週3次，不論是瑜伽、快走還是核心訓練，結束後我都會拿出JHT這台按摩器放鬆一下。 那種「身體被重新打開」的感覺真的很舒服～ 千萬不要小看運動後的放鬆，因為運動後的放鬆真的可以讓整個狀態更舒服，也更能夠好好的恢復體力！ 使用機器當然最棒的是，放鬆不需要別人幫忙，也不用去按摩店排時間。 只要回家充電、開機、選擇自己想要的力度，幾分鐘就能讓身體重新有活力✨ 🌟對於愛運動的人，這是一台「解放手臂的放鬆神器」 ✅ 長柄設計，自己就能按摩背部 ✅ 13段變速，震感穩定可調 ✅ 4種按摩頭，靈活搭配不同部位 ✅ 無刷靜音馬達，深層卻不吵 ✅ 單手操作、省力又有效率 如果你也常常運動後想「放鬆一下卻懶得出門」，這台真的會讓你愛上那種「隨時都能放鬆」的自由感。 放鬆，不該是麻煩事！ JHT 讓它變得簡單又享受💆‍♀️ 不用出門、不用排隊、不用花時間，隨手一開就能享受放鬆時光🧘‍♀️✨ https://jht2014.net/K-1318/karen #JHT 按摩器 #深層震動按摩器 #運動後放鬆 #肩頸放鬆神器 #按摩槍推薦 更多JHT好物👉 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

第七章 跑步（下）

第七章 跑步 周允文一樣的時間上班，做著差不多的事，但心思已經前往下班時間，導致他做事常常出現錯誤。 ‘對不起⋯’周允文幫客人加水時，沒注意到水杯滿了，還一直加水，所以溢出來到桌上去，他才趕快擦拭。 「疵！」 過沒多久周允文在廚房傳來鐵板掉落的聲音，他還倒吸了一口氣，老高才趕快去看，原來是周允文剛剛烤好舒芙蕾，但忘記帶手套就去碰烤盤。 ‘有沒有怎麼樣？’老高一把抓著他燙傷的手去沖水，還好不嚴重但疼的周允文一直扭曲臉孔，老高把他帶到前面幫他擦藥、包紮，邊指責他今天做事常常恍神。 周允文才說他今天下班，要跟夏以恩去河堤運動，這讓老高是興奮的拍了一下他的手，而後周允文是發出驚天慘叫，老高再投射給他抱歉的眼神。 ‘我下班了！等等到！’周允文剛好在關著鐵門，夏以恩剛好打過來，他接起電話說一聲才騎車離開。 晚上周允文來到河堤公園，晚上因爲空曠所以有點涼意，不過夏以恩是一副運動裝扮，讓人感覺她活力十足，其實她為了運動才買身上這一套。 ‘你的手？怎麼了？’夏以恩指著周允文的手，不過周允文一直說沒事推拖，甚至把手放口袋中。 ‘我們開始吧！’周允文說了一聲跟夏以恩一起出發，兩個人一起走自行車道。 不得不說晚上的河堤很美，有柔美的黃光還有徐徐的微風、僝僝的河流，路上騎自行車的人也會停下來休息，剛好形成美麗的風景，這一切讓人感到多麽的愜意。 ‘對了！我們要慢跑到哪？’周允文終於想到了最重要的問題，這才轉頭問夏以恩，結果夏以恩思考了一下。 ‘就跑到累了吧！’夏以恩煞有其事的說出讓周允文嚇到的答案，他沒想到會跑這麽久，一路上是慢慢了解夏以恩運動的動機，跟為什麼找他來。 原來是要參加學校的運動會，另外會找他是因爲，畢竟晚上在河堤運動，還是要找一個男生在身旁注意安全，她也不知道為什麼就想到他，只好用這個理由搪塞⋯ 「呼！呼」 ‘差不多了！’夏以恩喘了口氣，走了好久才吐出這句話，這讓周允文是如蒙大赦，先休息一下兩個人才離開。 周允文回到家時都已經快十二點了，他趕快洗澡睡覺了，隔天起來周允文是快往生了，整個腿快痛死，讓他去廁所洗漱去上班的路程舉步維艱，他必須一隻腳一隻腳「抬！」過去，這畫面逗笑了周媽媽，直說他活該。 ‘哇！你怎麼了？’老高看著周允文慢慢的移動腳步前來，如一個史前恐龍的姿態，還O型腿走來，這才問他什麼事。 ‘不要問了⋯’周允文落寞的回應他，原來他早上去廁所才注意到自己的大腿根部，就是俗稱的「海邊」已經磨傷了，讓他痛的像青蛙走路。 雖然周允文受傷了，但他還是敬業的上班，該做的事一點都沒少，老高一直關心他行不行，可是男人哪有承認自己說不行的，當然回說可以。 ‘你擦點藥再去！’老高下班的時候叫周允文不要去了，但他一直堅持要陪夏以恩去跑，他只能遞給他一瓶藥膏，希望他擦一擦再去。 ‘安心上路！’老高在心中默默的說了這句，幫他祈禱著⋯ 周曉青也在下班的時候來幫他送運動短褲，還有四角的內褲，因為傷口流了一點組織液，弄濕了他的子彈內褲，但媽媽怕他又磨到，就特地去買四角內褲，周曉青的身影讓老高眼神是離不開她，因為周曉青因爲是下班時間，所以就換穿的比較輕鬆的衣服，就更顯得前面是波濤洶湧，等周允文擦好藥、換好褲子，老高是向他一直打聽周曉青。 ‘他！我姐啦！’周允文是大翻白眼，而老高是一直說著可惜、可惜，這個臉讓周允文想打電話給老闆娘⋯ 「撻！」 周允文再打烊以後又要騎車去河堤，但他不能跨過去，腳只能從踏板慢慢穿過去，像在騎淑女車，他才慢慢的往約好的地方去，到了以後夏以恩看著他緩慢的下車，跟怪異的動作，忍不住上前關心，並要周允文今天就不要陪她。 ‘不行！要是妳危險怎麼辦？’周允文嚴正的反駁，並裝著沒事一樣手舞足蹈，夏以恩拗不過他，只能讓他一起行動，周允文當作「與痛同行！」。 今晚還是一樣跑的很遠，但其實還沒到夏以恩預想的目標，是為了周允文的腿而提早做休息，就在他們離開河堤在暗巷時，周允文就隨腳踢垃圾，結果竟然那個垃圾打到在睡覺的狗，當下那狗不爽的起身，呲牙咧嘴的望向周允文。

【台中南屯】一頭牛日式燒肉●清酒─公益店│台中高級燒肉推薦│燒肉管家新活動......

一頭牛日式燒肉清酒在台中深耕多年，更是麻葉集團旗下的日式燒肉餐廳品牌，尤以日式的室內外裝潢有如居酒屋而更為吸睛，雖然說一頭牛日式燒肉清酒是一家以燒肉聞名的店家，對於愛吃燒肉的熊胖與妃妃這是第二次來到一頭牛日式燒肉清酒用餐，從餐點的新鮮度，服務品質上都相當喜歡，一頭牛日式燒肉清酒另有多支清酒品牌，每一支的風味純度搭配的燒肉食材，帶出來的風味體驗也不一樣，很適合下班後小酌休息的好地方。 另有逗趣youtube分享影片介紹：請按此 一頭牛日式燒肉清酒公益店，位於台中南屯區有著號稱一級美食戰區的公益路上，停車上也超級方便，就在對面星巴克旁停車場，亦是一頭牛日式燒肉清酒的特約停車場，消費即可抵停車，享受美食完全不用擔心停車的問題。 這一次正推動一項特別活動企劃就是『燒肉管家』的活動，會由內部受過專業訓練的工作人員為您桌邊服務，從食材的相關履歷，到食材需要怎麼料理、甚至代烤服務都有，而這次服務熊胖與妃妃的這一位，雖然只有幾個月的資歷，卻相當用心，這次由他為我們服務，我們都相當滿意。 一頭牛日式燒肉清酒同樣的一入座，服務人員就會遞上三種沾料，日式味噌、自家調製的蘋果烤肉醬、孜然粉，另外有玫瑰鹽以及自家調製的九味粉，不同的是今天多出了三種不同的酒杯，這三種酒杯將盛裝不同風味的酒類飲品。 ▲豪華海陸雙人套餐 2480元 上一次來一頭牛日式燒肉清酒點了雙人極上套餐，對於他們的餐點的講究與用心以及豐富性，一直是非常懷念，這一次當然是點了更不一樣套餐，豪華海陸雙人套餐，海鮮的內容當然更加豐富，另外還有鮭魚湯泡飯、壽喜牛丼飯，不謹讓你吃得巧，又可以吃得飽。 豪華海陸雙人套餐的肉品有伊比利豬梅花、玫瑰造型的松阪豬、赤味噌醃製的溫體去骨雞腿肉，尤以伊比利豬梅花最讓熊胖訝異。 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 👀完整圖文詳細介紹➡http://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/323017477 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub ▲伊比利豬梅花 熟成後的伊比利豬梅花，看起來真的與牛肉相差無幾，由於它未熟成時看起來像極了牛肉，所以第一口可以先不沾任何調味料，感受食材帶來的自然鮮甜味，由於熊胖屬於比較重口味，比較偏愛沾店家自製的蘋果烤肉醬。本來熊胖以為它是類似雪花牛之類的牛肉，結果居然並不是。 ▲霜降松阪豬 松阪豬又稱之為六兩豬，取自豬隻身上從臉頰延伸到下巴這之間，一隻豬也只有一塊，算得上是相當珍貴的用品，也因為珍貴，所以大多餐廳業者都會將松板豬擺飾成玫瑰造型，來顯示出松阪豬的價值性。 若是說吃松阪豬，坦白說熊胖是從一頭牛日式燒肉清酒這裡開始愛上的，松阪豬的肉質天然的脆口感，若是料理不當則會帶出些許的腥味，一頭牛日式燒肉清酒則是善用松阪豬的特性，將松阪豬烤至金黃焦香，天然的脆口感加上外層金黃焦香，不僅沒有腥味，反更增添口感，沾上一頭牛日式燒肉清酒所準備的日式味噌風味更佳。 ▲海鮮總匯 滿滿豐富的海先盡在這一盤，有巨草蝦X2、巨海扇X2、挪威鮭魚X3、挪威鯖魚X3、軟絲一份以及部分蔬菜，滿滿豐盛的食材，尤以巨海扇根本就是熊胖的一個手掌大 。 ▲絲瓜蒸海蛤 以雞白湯燉煮的絲瓜蒸海蛤，過程中完全不加任何一滴水、一滴酒、一顆鹽，完全以絲瓜自然的水分跟甜味，加上蛤蠣天然的鹹味燉煮，新鮮、天然、美味。 ▲美國極上牛五花 260元 來一頭牛日式燒肉清酒怎麼能不吃牛，這一盤是熊胖另外加點的肉盤，油花色澤分佈的相當漂亮，有時候熊胖還真的會跟伊比利梅花豬搞混。 一般牛五花給人既定印象的口感屬於軟嫩化口，而一頭牛日式燒肉清酒的牛五花裁切的有些許的厚度，所以這款牛五花無法以化來形容它，油脂充分的牛五花軟嫩度自然不在話下，多了一股嚼勁的口感，搭配蘋果烤肉醬、孜然粉、玫瑰鹽、九味粉都相當合適。 這次來到一頭牛日式燒肉清酒公益店餐點風味與口感依舊令人滿意，這次燒肉管家的活動服務品質更加讓人感到無上尊榮，除了為我們特製桌上立牌之外，另有特製餐點，想體驗無上的尊榮感嗎？ 若需客製化服務，即日起請電話預約一頭牛，並私訊一頭牛小編，提供你所想要呈現的素材，想說的話，憑熊胖の妃常生活部落格文章，即可免費獲得特製餐點松阪豬蛋糕一份，兌換時間只到4月底為止唷。 【台中南屯】一頭牛日式燒肉●清酒─公益店│台中燒肉推薦│燒肉管家新活動│美味餐點更享受無上尊榮服務 【文章屬個人感受，不代表全部】 感謝讀文 ~ ~ 你/妳的喜歡 是熊胖寫文的動力 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ 🍀 公益店資訊 🍀 🌸店名：一頭牛日式燒肉●清酒─公益店 🔎官網：麻葉餐飲☎️電話：04 2320 6800 🏡地址：台中市南屯區公益路二段162號 ⏰營業時間：平日11:00-14:00、17:00-00:00 六日11:00-00:00 🐷服務項目：各式燒肉套餐、清酒 📋10%服務費、內用、刷卡、付現。 ❌ 公休日：依官網公告 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ 🍀 崇德店資訊 🍀 🌸店名：一頭牛日式燒肉●清酒─崇德店 🔎FB：一頭牛日式燒肉●清酒─崇德店 ☎️電話：04 2422 9111 🏡地址：台中市北屯區崇德路三段197號 ⏰營業時間：平日11:00-14:00、17:00-00:00 六日11:00-00:00 🐷服務項目：各式燒肉套餐、清酒 📋10%服務費、內用、刷卡、付現。 ❌ 公休日：依官網公告 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #南屯區 #南屯美食 #燒肉 #台中晚餐 #日式燒肉 #台中午餐 #台中燒肉 #平價美食 #台灣美食 #慶生 #慶祝 #獺祭 #美食 #美食分享 #吃貨 #吃 #yummyday台中 #lookprettytw #popyummy台中 #手機食先 #相機食先 #Photooftheday #Foodie #Foodporn #igfood #igfoodie 

如何從喜歡與適合之間，選出最該勸敗的商品？我與造型師的午後時光。

想當網美、部落客，遵循幾點妳的照片從此變得美美DER！今天COCO在下這個標題時希望賦予意義－忠於自我，接受不一樣的自己。人們常常說：「女人的錢最好賺。」不能以偏概全也不完全錯誤，因為我們是天生愛美的動物，但常常在追逐流行的同時，往往在必需和想要之間模糊。今天COCO與身兼造型師的朋友冠樺想要和大家分享，如何選購適合自己又不失流行的各式商品？讓正值夏末初秋即將到來、準備荷包失血而傷透腦筋的你，有更好的購物選擇。 ONE 先了解自己喜歡、適合、需要什麼，再考慮流行度 １氣質： 代表了你是個什麼樣的人，因此絕大部分挑選的單品，都和自己的個性、生活、工作有很大關係；比如COCO是標準型雙魚女，天生”爛漫”又喜歡到處吃喝玩樂，所以我會購買的服飾、配件通常以輕便實用又不失優雅為主；這部分COCO認為就不需要考慮過多的流行度，需要且認為可以代表自己是個什麼樣的人最為重要，這就好比現在跟你說蕾絲洋裝是今秋主軸，你明明很酷，根本不愛或沒機會穿還硬要買來是一樣道理。 裙：Muura 關乎你適合什麼樣的色系，但並不是說其它顏色你就不能買，只是當季若有對你有利的色系就好好的大放異彩，例如COCO的膚色偏小麥色，因此本季的紫色、藍色能修飾讓我看起來較為白皙，在服飾的挑選上就可以大方的往這類去選擇。在聊天的過程中，冠樺也建議大家，亞洲人大部分膚色偏黃或深，平時外出若沒有過多的彩妝，就以大地色為主要，較不會採雷。此次推薦示範日本canmake新推出的修容餅01號。 COCO的身高168，屬臉小九頭身形，往往穿搭不易就容易有頭跟脖子直直連在一起的莫名現象，因此冠樺建議除了從耳下修飾到下巴輪廓外，還要從耳下順勢向下修飾到脖子，看起來才有曲線，最後再用亮部打在鼻樑至鼻頭處與T字部位。寫到這裡我突然覺得是該減肥了（哈 彩妝：CANMAKEcanmake 修容餅除平價以外，會推薦的原因還有冠樺發現色號01當霧感眼影也很合適，最後我們只上了薄薄的大地色(眼皮)與白色(眼窩)亮色眼影，擦上淡淡的口紅，外出妝就已完成。 關乎你適合什麼樣的造型，當你了解上文提到的兩項後，最後一個關鍵就是你的身形適合什麼樣造型服飾，從頭髮來看，因COCO屬小臉且五官立體，知道自己的髮型無論綁放，全部收乾淨最為合適，但如果有瀏海像現在這樣怎麼辦？冠樺則建議可以綁包頭或放下來旁分塞耳後。另外，COCO現在的生活簡直太幸福，有老爺餵養，手臂或大腿常常在鏡頭面前表露無疑！加上本身臉小又高，最好的選擇是露上肩不露中段和長裙的款式；言簡之就是要學會遮掩自己的缺點，放大自己的優點。如果身邊有專業的造型師，建議大家直接詢問會比長期拍照慢慢摸索來得快！ TWO 大方利用主題，多點自己不失流行 與其每天窮追翻新速度快得沒道理的商品，女孩們不如好好運用自己對於美麗事物和色系的敏銳度，在蒐集每季新品的同時，篩選出真正適合自己的單品，再透過搭配來豐富配件，才不會落入看到什麼就買什麼，只為追逐流行亂花錢的窘境。此次的主題，依照今年初秋紐約時裝周秋冬季首選的色彩判斷，藍色與紫色為主角之一（更正確的色系大家可以查詢2017秋季 色系）。但以下你所看見並不是COCO為符合此次的穿搭刻意購買的，基本上90%都是COCO喜歡或實用的小物，購買時間最長物品為１年半，有的時候流行會讓你和大家變得一樣，多點自己的喜好與小巧思，也能與眾不同。 THREE 偶爾買本”多用途”的書或收藏優質文刊 COCO是一個非常愛買書的人，基本上我把書當成工具，雖然內容很多不可能記得住，但需要的時候你總會知道該從哪裡找答案；而買雜誌的原因有點不同，COCO不常購買流行雜誌，會下手的原因除了受贈品或新的流行資訊、內容吸引外，同時還擁有另一種附加價值，那就是拍攝小物或美食的背景很實用；在外時，COCO也會蒐集各類文刊、自有品牌的小品當作素材，每頁圖案都不一樣，完全不怕不夠用，加上設計所需，即是參考樣本的來源之一，這下你總該知道為什麼有些部落客的照片怎麼拍怎麼美了吧？如果沒想到的朋友快點試試看吧！ FOUR 從掌握中延伸出的搞怪 當我們掌握上述幾個原則後，相信接下來的妳，無論是購買彩妝或者服飾、小物上，都能更能精準的在流行中，找尋到適合自己的商品；再來以下是COCO針對自己的喜好，供大家參考更多如何在自己的優勢上加以變化，從一成不變到多變。 彩妝比較值得介紹的是CP值超高且適合東方女生的LOREAL 02 ROSE十色眼影盤，除有細緻的珠光眼影外還有霧面眼影，恰巧調整了東方女孩打了高亮片眼影所導至的泡泡眼過於嚴重的問題。顯色度剛剛好，不會太過或太濃。 另外還有唇彩露華濃637裸色霧粉(右)與630炙豔酒紅(左)。顯色度高。COCO天生遺傳，唇色邊緣較暗沉，所以唇膏沒辦法用淡色系或透明的唇彩，但往往我的彩妝品，唇彩是最多的！（說到這裡就很難過～嗚 以下試色為637。 洋裝：Muura 眼影：L’OREAL 睫毛：MODO x STYLE 苜䒳美學 髮型的部分改走乾淨的公主包包頭，面對接下來要熱不熱要冷不冷的天氣剛剛好！ 妝感的部分，COCO走橘色大地暖色調，也是非常適合黑肌膚的女孩。另外如果你也是非常懶惰？或者沒時間？手殘？睫毛短或不翹的朋友，建議至少可以在重要的聚會中種植睫毛，MODO x STYLE 苜䒳美學COCO也特別推薦，主要COCO已經在那裏做了約三年的時間，一直以來服務都非常好，且過程舒適、不易掉落，許多姊妹們也都讚不絕口！有需要的朋友們可以前去嘗試喔。相信看了這麼多，多少應該也學了一點撇步，雖然比較大方向，但如果對自己有些想法的話，COCO相信妳應該很快就得心應手！有機會再給各位各式彩妝介紹文^0^今天的介紹到此結束！有問題，歡迎各位留言或至粉絲團詢問，謝謝大家。 上衣：Muura 裙：Muura 褲：Muura 睫毛：MODO x STYLE 苜䒳美學 #穿搭 #美妝 

小說連載：楊勸宜（七）

林致奇現在終於知道楊勸宜照顧酒醉人的辛苦了。 他先是把不斷胡言亂語的沈洛俞丟進他自己的房間，然後再去門口把蹲坐在地板的楊勸宜扛進家門。 這女人不是在減肥嗎！怎麼他媽的那麼重啊！ 林致奇邊咋舌邊把楊勸宜帶進房間，他其實也在酒醉邊緣，世界有點不平整，但至少他還免強站得住腳，暫時的。 「噢，我可愛的寶貝～」就在林致奇成功的把楊勸宜拖進房間時，酒醉到瘋了的女人竟然一把抱住他，兩人同時失去重心倒在床上。 「楊勸宜！我們都沒洗澡就上床了啦！」林致奇忍不住大叫，雖然他是不介意，但楊勸宜對於床有很嚴重的潔癖。要上床可以，先洗澡或是換上乾淨的居家服，外套、褲子、包包、髒襪子等等，連床的邊都不可以沾到。 「呵呵呵，明天再換床單就好了！」楊勸宜笑得花枝亂顫，她雙手緊緊環抱著林致奇的頸子，一雙腿毫不客氣的夾住林致奇的腰。 「小姐！你穿裙子啊！這樣很難看！」雖然看不見，但林致奇知道這位大姊的裙子已經撩到大腿根部了。 「很難看你還愛我嗎？」楊勸宜繼續說著瘋話，還不忘用看起來很可憐的表情對林致奇撒嬌。 林致奇毫不客氣地翻了白眼，他加重了力道推開楊勸宜： 「你再不放開我就不愛你了！」 「呵呵呵呵呵～」掙脫是掙脫了，但林致奇發現另外一個大困擾。 他必須幫楊勸宜卸妝跟換衣服…… 「楊勸宜，我幫你卸妝，你可以自己換衣服睡覺嗎？」他蹲在床邊，對著在床上打滾癡笑的楊勸宜說。 「你不幫我換嗎？」楊勸宜嘟起紅艷的嘴唇，迷濛的雙眼裡還有別的內涵。 林致奇似懂非懂的，不知道該怎麼解讀那一閃一閃的光彩。 他緩慢地起身，從楊勸宜的化妝台拿了卸妝品，爬上床把楊勸宜的頭枕在自己腿上。記得前些陣子楊勸宜工作量超錶，每天都跟狗一樣累得在一邊鬼叫，那時候的林致奇都會心疼的替她卸妝、吹頭髮。曾經楊勸宜只是隨口說了句，葉禾偉也會這樣做，讓林致奇氣得丟下楊勸宜回到客廳看電視。 至於是生甚麼氣嘛，林致奇也想搞懂那是甚麼感觸。 「楊勸宜，你不要亂動喔！等下用到眼睛裡面！」他半威脅的說著，輕輕地把吸飽卸妝液的化妝棉覆蓋住楊勸宜的眼睛。 「你平常不是很嗆嗎，怎麼現在這麼溫柔？」楊勸宜兩隻眼睛都蓋著化妝棉，她溫順地讓林志奇替她卸妝，但一張嘴仍舊講個不停。 於是林致奇再蓋一張化妝棉到楊勸宜嘴巴上。 「不准睡著喔，等下你要自己洗臉跟換衣服！」林致奇警告著躺在他腿上的美女姊姊，確定卸妝水浸濕雙眼後他開始輕輕擦拭，每個動作都特輕特柔，深怕用痛了楊勸宜。 楊勸宜發出了幾聲意義不明的叫喊聲，林致奇直接忽略。 卸除兩隻眼睛的眼妝後，他再用一張徹底檢查清楚沒有殘留，接著從下巴開始替楊勸宜洩底妝，嘴巴就留著最後處理吧，可以多安靜個幾分鐘。林致奇迫使自己把眼光放在楊勸宜的臉上，他努力地忽略她今天的打扮，在汽車旅館一看到楊勸宜穿那樣，他差點沒把玫瑰丟在地上然後用毛巾把楊勸宜包起來，這女人竟然穿了一件超低胸爆乳短裙，雖然真的很美很好看，但領口真的有必要低成這樣嗎？還有那雙高跟鞋改天一定要把它藏起來，憑甚麼一穿上就比自己還高！噢對！還有這紅唇，這麼妖豔到底想勾引誰！絕對都是沈洛俞那小子慫恿楊勸宜打扮成這樣的！ 「好了，楊勸宜去洗臉！」林致奇捏住楊勸宜軟嫩的臉頰肉，有點用力的拉扯，立馬招來楊勸宜的反抗，但全身無力的女主角完全無法抵過林致奇的力道。 「放開我啦，我去洗臉齁。」楊勸宜掙扎著，總算讓林志奇放過自己。 她心不甘情不願地爬下床，踩著搖搖晃晃的腳步往浴室前進，一路上差點撞倒電風扇跟掛衣架，林致奇見狀只好跟上去，扶著楊勸宜順利進入浴室後還得監督她洗臉，這女人完全醉到不行，臉上還是泡泡就說好了，氣得林致奇差點把她整張臉浸到水裡。 在經歷一番折騰後，林致奇還幫楊勸宜拍好化妝水跟乳液，這場硬仗終於只剩下換衣服了，但這才是最煎熬的一部分。楊勸宜先叫林志奇替她拉背後的拉鍊，誰想得到這拉鍊竟然是一路開到屁股的那種，最讓林志奇無法招架的，就是拉鍊一拉開，這女人直接把衣服整件脫掉，楊勸宜的美背一覽無遺，太好了！她還穿著吊帶襪！ 「要幫我解內衣嗎？」楊勸宜回眸輕聲說道，話語中不帶有一絲玩笑成分，跟平時總愛打著哈哈的楊勸宜不一樣，她這次是認真的。 雙手不聽使喚就是用在這時候吧，原來男人的下半身真的有另一個大腦，催使著林致奇舉起雙手，輕輕地放在楊勸宜的肩膀。 是男人這時候都會出手。 然後他用力一推，把楊勸宜推倒在床上，趁著她還來不及反應，林致奇頭也不回地衝出房間，臨走前丟下一句：「換好衣服叫我。」 為了楊勸宜，他寧願不當男人。 而我們躺在床上的女主角，發著懵、試著理解剛才自己做了甚麼，但酒精已經侵蝕掉了她大部分的理解能力，她只好用力撐起身子、解開全身的束縛，楊勸宜靠著最後一點的理智穿上睡衣，輕輕喊了一聲林致奇的名字後，毫不客氣地倒進床的懷抱。 他窩在房門口的地上冷靜心情，他有聽到楊勸宜在喚他，不過在全身溫度最高的地方冷卻下來前，他沒打算要進房間。 嗯，十八歲了。他林致奇看過影片、聽過朋友間的黃色玩笑，前女友的誘惑也經歷過，沈洛俞和楊勸宜的露骨調戲每天都在上演，跟楊勸宜睡在一張床這麼多次，有時候會調皮地抱著她不放，老被楊勸宜捉弄的全身發熱，只能多去廁所冷靜冷靜。他是正常的男人，還是個正值青春、血氣方剛旺盛的大男孩，楊勸宜雖說不是頂漂亮，身材也不是一流的好，但一張素臉也算挺標緻，尤其是她笑得時候、瞇著眼睛勾引他的時候，或許大腿跟肚子的肉可以在減減，可那胸、那臀、那舉手投足間都有著成熟女人香氣得腳步。 是的，他們彼此吸引。在汽車旅館的時候他真的想親吻楊勸宜，他很想知道那小巧的櫻唇親吻上的時候，是不是想像中的那麼柔軟香甜，他對於她的渴望不再只是幾個擁抱、打鬧就可以滿足，林致奇想要楊勸宜的更多，楊權宜也是。 為甚麼不要呢，明明就如此靠近，伸出手就可以得到的，為甚麼不要呢。 「因為我他媽的甚麼都給不起。」他收拾好心情，起身回到房間裡。 她記得穿衣服是件好事，可是為甚麼會忘記穿褲子呢？ 林致奇沒好氣地用被子蓋住楊勸宜，他把冷氣跟風扇打開，換好睡衣後洗了把臉，身體才一碰到床就感受到酒力的效應襲來，連躺在床上都天旋地轉的感覺真差，幸好他還不想吐，否則更慘。 楊勸宜窩在床的另一邊，時不時地扭動著身體，嘴裡發出一些嗚噎般的呻吟，林致奇伸出手輕撫楊勸宜的背，他不知道自己幹嘛這麼做，但希望這可以她好過點。 「楊勸宜你還好嗎？」林致奇問，雖然他自己也沒好到哪去。 「人家以後不喝酒了……」楊勸宜邊說邊轉身面對林致奇，她閉著眼睛緊絀眉頭，她每次喝醉都會這樣講，但下一次照舊大喝。 「白癡，誰叫你要喝那麼多。」林致奇翻了個白眼，他移動身體自己更靠近楊勸宜，好把手放在楊勸宜背後輕撫著安慰。 「可以抱抱嗎？」她伸出一隻手輕扯著林致奇的衣角，楊勸宜半張開眼，微嘟著唇撒嬌。 林致奇二話不說地將她攬進懷裡。 楊勸宜從喉頭發出滿足的咕嚕聲，她將整個身子藏進林致奇的懷抱，貪婪又小心翼翼的聞著林致奇身上的味道，她以為那心跳聲是自己的，但其實強而有力又鼓譟的重音，是林致奇的。 他覺得很熱，懷裡的人兒身上散發出剛出爐麵包般的熱氣，香撲撲又鬆軟。林致奇的底線被挑戰，同時也被酒精一點一滴地吃掉。他可以感受到她的雙峰緊貼在他胸膛的柔軟，身體時不時扭動的方式好纏綿。而她竟然把腳跨上了他的身體，林致奇害怕會被楊勸宜發現他堅硬的部位，但又矛盾的有點希望被發現，這拉拉扯扯的良心卻被楊勸宜的唇瓣給吸引走。林致奇忍不住一直想到，楊勸宜親吻起來是甚麼感覺，她這麼愛喝紅酒，會不會有葡萄香氣，還是會跟糖果一樣甜？應該是顆草莓吧，脆弱又多汁。 然後他低頭，輕輕地在楊勸宜的額頭烙下一唇。 楊勸宜感覺到被林致奇親吻，她依靠著本能地抬起頭，用鼻子碰了碰林致奇的，對方也跟著回應，於是她再更靠近，渴求著更加火熱的溫暖。 吻吧！吻吧！吻吧！吻吧！吻吧，別客氣，就親吻吧。 先是蜻蜓點水式的觸碰，接著意猶未盡的再次貼合，溫柔探索著彼此唇瓣的每一處，她淺淺的含住他的下唇、他滑過她的嘴角再到唇珠，兩人的唇若有似無的不斷纏綿，像是已經化在一塊兒的兩顆糖無法再分開，就算分開也不再是原本的模樣。 這個吻沒有宇宙爆炸般的激烈，只有緩慢地、黏膩地，兩人好好地品嘗彼此的雙瓣。 楊勸宜被窗外的太陽給曬醒，匆匆地檢查過兩人衣服的完整性後，她躲進浴室泡了個舒服的澡，在溫暖的水裡她發著愣。 林致奇在床上翻動身體，他知道楊勸宜去洗澡了，他睜著眼瞪著天花板，想著那個吻。 那是夢嗎？林致奇輕聲問著自己，卻沒有勇氣問楊勸宜，他不想被歸類趁人之危的偽君子。 「臭小子醒了就去刷牙洗臉。」楊勸宜邊擦著頭髮邊走出來，她像是沒事般的對林致奇笑著。 林致奇直盯著她瞧，一語不發的。 「幹嘛？我都醒了你不會還在暈吧？」楊勸宜開始她洗完澡後的例行公事，沒有提到昨晚、或那個吻。 所以，真的是我做夢嗎？ 「照顧你有夠累，以後只准我喝醉，你要照顧我。」林致奇耍著性子說道，獲得楊勸宜經典白眼一枚。 「好啦。」她隨便的回應，然後趕著林致奇去梳洗。 就在那孩子關上浴室門後，楊勸宜抬起雙眼看著鏡中的自己，深深地，嘆氣。 #小說連載 #小說 #連載 #楊勸宜 #原創小說連載 #原創 #戀愛 #愛情 #愛情小說 #曖昧 #文章 #楊勸宜 #愛情小說連載 #原創小說 

台北喜來登辰園【拂羽金宴】 4/1起，黃金片皮鵝華宴

台北喜來登辰園向來以粵式美鵝料理著稱，讓老饕再三回味。今年，辰園主廚團隊鍾安富、楊華廣繼「一鵝四吃」的美鵝饗宴後，再度聯手推出【拂羽金宴】全新黃金片皮鵝桌席盛宴。特以義大利進口魚子醬入味美鵝料理，推出「魚子醬襯黃金片皮鵝」，精選頂級食材真切鮮味閃耀席間；結合細膩手法與粵式料理精髓展演滷水拼盤，「滷水鵝什」、「滷水鵝翼」恣意揮灑令人驚豔的精湛廚藝；嚴選海陸珍饌與數十年不斷精進的手藝，「七彩涼拌鵝絲」兼容傳承經典古法與創新手藝，精彩絕倫全席料理，鮮妙滋味躍然舌尖，奢豪更勝以往。台北喜來登辰園【拂羽金宴】黃金片皮鵝華宴，每桌TWD29,800+10%(每桌10位)，以全新升級美鵝料理及海陸奢豪佳餚，專寵每位喜愛雋永細膩粵式料理的貴客。詳情及預訂請洽台北喜來登訂席中心02 2321 1818或至www.sheratongrandtaipei.com 全新滷水料理展風華 揮灑粵式精粹 「滷水」向來是在粵式料理中製程繁複、極度考驗師傅功力的料理方式。燒臘主廚楊華廣特以香茅、南薑、八角、甘草、沙薑片、桂皮、香葉、羅漢果等十幾種藥材入醬油及高湯，再以蔥、薑、紅蔥頭、白胡椒、花椒、冰糖及鹽調味，並以花雕酒、紹興酒為味蕾帶入更豐富層次，以文火慢熬至少四小時，將所有原料精華完美釋放。過程費時耗力，除了展現滷水醇厚鹹香滋味，更體現主廚對粵式料理的精深純熟。招牌滷水料理「滷水鵝什」與「滷水鵝翼」是將鵝肉、鵝翅及鵝胗滾水汆燙，以主廚特製滷水古法慢煨一個半小時，細火慢燉後的鵝肉閃耀著焦糖般色澤，軟嫩鹹香的口感在唇齒間嚼彈有勁；鵝胗紮實飽滿釋放著滷水香氣，搭配同樣充分吸收滷水湯汁的百頁豆腐，同時展演著不同層次的口感，為鵝肉料理展現有別以往的風情，更成為席間令人讚嘆不已的全新經典菜式。 奢豪黃金片皮鵝 位上佳饗全新升級 由燒臘主廚楊華廣特選宜蘭白羅曼鵝，油脂飽滿、肉質鮮嫩，將鵝肚填入獨門特調中藥粉、廣式醬料、高梁酒、紹興酒、蠔油、酸梅等超過二十種以上的秘方填料後縫合鵝皮，再以特製香料將整隻鵝完整醃製過夜，入滾水汆燙並反覆以麥芽糖熬煮而成的糖醋水澆淋，為表皮帶來令人目不轉睛的金黃光澤與誘人風味，在風乾八小時後入掛爐慢烤一小時，外皮酥脆光亮，肉質肥美鮮嫩，為視覺、嗅覺、味覺及聽覺帶來極致享受。今年，主廚楊華廣為每位熱愛黃金片皮鵝的饕客，以頂級食材昇華烤鵝料理，特別推出「魚子醬襯黃金片皮鵝」，由師傅親自展現俐落刀工，將金黃焦香的薄脆鵝皮輕輕片下，令人垂涎不止的滋滋脆響不絕於耳，接著再片下鵝肚最軟嫩肥美的肉片，佐以裹粉酥炸後的蔥段，搭配主廚特調的蜂蜜芥末醬，置於口感鬆軟的層餅之上，最後，以義大利進口魚子醬點綴其上，一口咬下，魚子醬鮮甜滋味與鴨肉柔嫩油滑完美融合，搭配酥脆蔥段及豐厚柔軟的層皮在口中綻放交響，與蜂蜜芥末酸甜的巧妙平衡，為此豪華桌宴專屬訂製的全新升級黃金美鵝佳饗。 海陸精華極致融合 創新承襲經典風貌 除了全新升級的黃金片皮鵝桌席料理，更有「七彩鵝絲涼拌」、「蠔皇烏參燴鵝掌」、「煎封脆鱗筍殼魚」、「廣式螺片佛跳牆」等奢豪位上服務菜色，細膩菜式不僅力承主廚團隊對於保留食物真切鮮味的堅持，更體現傳承經典風貌仍力求創新的態度。「七彩鵝絲涼拌」為此次美鵝料理延伸出的變化菜色，主廚鍾安富將鵝肉、鮑魚、海蜇、蘋果、柚子、青椒、紅椒、北菇、香菜等多達十三種食材切成細絲與小丁，淋上芥末沙拉醬及XO醬後涼拌均勻，最後再灑上松子及腰果碎，交疊著鵝肉鮮嫩柔軟、蔬果清新爽口，結合醬汁酸甜帶辣的多重口感，帶給賓客驚豔享受。「蠔皇烏參燴鵝掌」則是將鵝掌及烏參一同加入蠔油、薑、蔥等食材一同煨煮，與高湯煮成的芡汁一同入口，口感鮮嫩滑溜又彈牙，富裕膠質補氣養身。 「煎封脆鱗筍殼魚」保留筍殼魚魚鱗一同入鍋油炸，接著以蔥、薑、魚露提味，酥脆魚皮搭配細嫩魚肉，在口中散發獨特鮮味及香氣，嬌嫩肉質輕撫味蕾，口齒留香讓人難忘。「廣式螺片佛跳牆」則是以老母雞後腿肉、小土雞及金華火腿文火熬煮八小時後做為高湯，再加入響螺、鮑魚、雞翅、瑤柱、蹄筋等食材，煲煮兩小時融匯海陸鮮味粹成甘甜滋補湯品，滑順暖胃讓每位座上嘉賓讚不絕口，完美演繹粵式煲湯的獨特魅力。 台北喜來登辰園4/1起，【拂羽金宴】黃金片皮鵝華宴 營業時間：午餐 11:30 AM-2:30 PM；晚餐6:00 PM-9:30 PM。 詳情及訂位電話，請洽詢02 2321 1818訂席中心。 

生酮日記-第五周(完結篇)

2020/08/24～2020/08/30 週日去了一家北方麵食料理，有我最喜歡的北方大餅啊!!在天人交戰後還是點來吃了，好討厭啊!! 果然如預期的體重有上升。 2020/08/24(星期一) 體重57.7 體脂28.6 BMI 20.4 08:30-12:00 熱美式*2(第二杯加了15ml的MCT油) 12:30 一片哈瓦第切片乾酪+炸小腿+一根肋排 18:50 7-11小腿+沙拉 2020/08/25(星期二) 沒有量體重 08:30-12:00 熱美式*2(第二杯加了15ml的MCT油) 14:00 兩餐韓式料理(盡量吃去麵皮的雞腿肉及青菜，年糕及泡麵有吃一些) 19:50 青菜少許+生酮蛋糕 2020/08/26(星期三) 體重57.3 體脂28.9 BMI 20.3 08:30-12:00 熱美式*2(第二杯加了15ml的MCT油) 12:30 一片哈瓦第切片乾酪+炸小腿+一根肋排 16:50 夏威夷豆35g 18:50 排骨湯+燙青菜+生酮蛋糕+奶油酥餅 2020/08/27(星期四) 體重57.4 體脂28.6 BMI 20.3 08:30-12:00 熱美式*2(第二杯加了15ml的MCT油) 12:30 一片哈瓦第切片乾酪+炸小腿+一根肋排 16:50 夏威夷豆35g 19:50 摩斯雞肉地瓜沙拉+10mlMC油 昨天除了晚上有運動外，其餘皆沒有甚麼不同，竟莫名的瘦了(留下感動的淚….) 2020/08/28(星期五) 體重56.5 體脂29.4 BMI 20.0 08:30-12:00 熱美式*2(第二杯加了15ml的MCT油) 12:30 椒麻雞腿飯(不吃飯) 15:50 腰果+杏仁果35g+生酮蛋糕 17:00 九層塔蛋餅 22:00 啤酒+小零食 周五因為結束了一課覺得辛苦的課程，所以想要放鬆一下，晚上就喝了一瓶啤酒及吃了一點零食(蝦味先、翠果子….)，本來都要有再胖個0.5的準備了，沒想到反而還受了0.1，減重心情非常容易起伏的，胖瘦都會，像…1.吃的很標準也很少卻都沒有瘦2.稍微破戒一下，卻沒有影響。 2020/08/29(星期六) 體重56.4 體脂29.2 BMI 20.0 08:30-12:00 熱美式*大杯 13:00 大埔鐵板燒(雞腿排) 17:30 洋朵義式廚房(義式總匯海鮮披薩1/3) 22:00 啤酒+鹹酥雞 2020/08/30(星期日) 沒量體重(不想面對，哈哈哈) 整合一下五周不專業的生酮日記 07/27(星期一) 體重59.0、體脂29.9、BMI 20.9 08/29(星期六) 體重56.4、體脂29.2、BMI 20.0 體重減了2.6公斤，體脂0.7，BMI 0.9，基本上我已經心滿意足了，因為我除了不專業外(剛好準備搬家，多數時間只能外食)，我還很不乖(周末的飯局太多)，導致體重起起伏伏，尤其是第一次的破戒大餐一回升就快兩公斤了(55.9/57.7)，然後花了一些時間再慢慢往下降(有一周持續再57，好傷心)。 這幾周下來覺得最大的好處是，少吃碳水化合物後，比較不容易一下就餓，然後一直想吃東西，然後也比較不會胃食道逆流，比較麻煩的是食物來源都要很仔細的看營養成分來選擇(如果外食的話)，確實的拿捏油脂、蛋白質、碳水化合物的比例，比較不習慣的是要吃很多肉，因為我本身是不愛吃肉的(除了鹽酥雞，雞排等...哈)，起初開始生酮時吃肉吃到厭世，又因為不方便炒青菜就一直吃生菜沙拉。 生酮真的是一個值得研究的事情，也因為施行生酮飲食，也了解的許多本來不會注意到的事情(例如…食物的營養成分，油脂的好壞，身體的運作機制…)，還要注意自身營養的攝取(我有補充綜合維他命及鐵)，但要落實生酮飲食最好有廚房可以自行準備三餐，成功率高又健康安全，畢竟外食很難了解食物及油脂的來源。 接下來我打算開始低碳飲食及運動(偶爾大餐後施行間階斷食)來維持瘦下來的身材，畢竟碳水化合物也是重要的營養之一，但我盡量避免攝入過多的精緻澱粉的為原則，多吃未精製過的澱粉類，也就是所謂低GI食物，如糙米飯、五穀、全麥麵包、雜糧麵包、地瓜等…，讓身體及心靈慢慢遠離不好的食物。

大腿肉搜尋結果

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