友善地球的有機棉紙尿布-德國MOLTEX

 媽媽們對於尿布知多少呢？ 除了紅屁屁之外！還注意過其他的嗎？ 寶貝們戒尿布的平均年齡大概是三歲， 換而言之呢！ 寶貝的小屁屁有長達三年的時間要跟尿布朝夕相處！ 對於尿布的材質、透氣度、吸水度不知道媽媽們有沒有研究過呢？ 跟大家分享這款我覺得很厲害的尿布！😎 來自德國的Moltex有機棉紙尿布 使用有機棉來製作尿布的外表層！ 柔軟透氣，無農藥殘留！ 使用天然植物原料（甘蔗及玉米）製作內層。給寶寶的小屁股最自然的接觸。 無添加柔軟劑、漂白水、香精、乳液等刺激的化學成分。 通過多項國際專業敏感肌膚測試及過敏測試，適合屁屁較敏感的寶寶！ 媽媽我第一次聽到用有機棉做尿布?🤩🤩 感覺就特別的高級😎 特別的覺得天然柔軟！ 當我摸到尿布實體呢！ 感覺吸尿層很紮實！不會說薄薄的！ 但表面摸起來又很滑順不扎皮膚！很舒服！ 腰圍的部分沒有鬆緊設計， 可以完全平貼在腰部！ 就算平躺也不會有異物感！ 大腿側很服貼，不會太緊！ 換尿布也沒有明顯的壓痕? 就算是黏貼式尿布， 在阿蓁半獸人的奔跑翻滾下依然服貼！ 沒有走山漏尿?！真是太棒了?！ 再說了，Moltex尿布吸水層是用玉米甘蔗製成！ 天然不刺激皮膚！吸水效果也很好！ 包過夜長時間也不會有難聞的尿味！也 不會因為晚上尿布太濕而睡不好！早上起來屁屁一樣乾爽！ 而且吸水量很驚人?一大包居然不會濕濕回滲真的好厲害? 屁股也沒有紅紅的! 透氣度也很好! 阿蓁起來也不會因為尿布悶濕吵著要換布布， 有時都會擔心屁股悶一整晚會不會舒服! 除了不好睡之外還會有尿布疹紅屁屁的問題， Moltex尿布的透氣效果很好! 爸爸媽媽也可以一覺好眠， 不用特地再爬起來幫寶寶換尿布! 光這點我就覺得很感動了! 當媽之後才知道可以好好睡覺是多麼幸福得事情啊! 還好有Moltex拯救了我的黑眼圈 Moltex德國有機棉紙尿布還獲得❤️歐盟生態環保標章❤️ 這款尿布除了有機之外還是友善地球的尿布? 雖然我沒有那麼勤勞的使用布尿布， 但我可以選擇有綠能標章的商品！友善地球， 降低對地球的影響！對地球盡一點點心? Moltex 尿布尺寸很齊全！ 最大的尺寸可以到30kg的小孩都能穿， 現在小孩營養很足夠，有時就需要尺碼大些的尿布！ Moltex尺寸齊全，不用擔心沒有寶寶的尺寸? 想知道更多Moltex 這邊請? https://www.museshcshop.com/ 專屬媽咪拜優惠連結：http://mamibuy.com.tw/talk/article/156554 #阿蓁體驗員1y9m17d #Moltex #沐盛 #MOLTEX #有機棉 #紙尿布 #尿布 

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

其實「水腫」的成因有非常多種，基本上就是指身體血液不良及運作失衡導致體內血液循環變差，影響淋巴系統的代謝使得多餘的水分在體內堆積而形成水腫。 如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，看看自己是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表目前遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ #消除水腫小運動： 1.每30分鐘可做一次簡單伸展運動 -採坐姿後，輪流將單腿伸直、上下擺動持續約30-60秒，能夠簡單伸展又能鍛鍊下肢肌肉 -採坐姿後，將2隻腳的腳板勾起持續約30-60秒，讓後側小腿有伸展的作用，活絡下肢血管及肌肉 2.睡前養成抬腿的習慣 -採躺姿，將下肢抬高過於心臟位置，醫生建議最好的方法則是平躺時下肢墊2-3個枕頭的厚度為最剛好，膝蓋成微彎的姿勢，身體各部位的高度依序為腳踝>小腿>大腿>心臟，每次抬腿約10-15分鐘效果為最佳！ Tips： 1.抬腿時下肢跟上半身不宜呈現垂直90度，這樣會使腰椎、神經產生過大壓力，長期下來會使腰椎受傷！ 2.抬腿膝蓋伸太直造成膝蓋的韌帶愈拉愈鬆，甚至是發炎或產生病變。 3.抬腿時間不是越久越好，抬太久反而會造成血液循環不佳。 3.拍拍小腿促進血液循環，同時活化肌肉的收縮 -STEP1.用雙手手掌由下往上稍微施力拍打小腿內外側。 -STEP2.將雙手握拳，用拇指的那一側敲打小腿正中央。單腳來回敲打持續3分鐘，一天進行3次效果最好。 1.避免飯後30分鐘進行 2.請勿長時間敲打單腳5分鐘以上 此外，雙腿有發炎、外傷、靜脈瘤、或血液方面疾病的患者，請勿實行。 4.訓練腿部腓腸肌，讓血液幫浦重新運轉 -STEP1.保持站姿，雙腳與肩同寬，視線平視 -STEP2.緩緩拉直伸展背部，縮腹夾緊臀部肌肉，同時踮起腳尖 -STEP3.踮腳的狀態維持2-3秒後，要緩慢地讓腳跟落地。1次做10-15個循環，每天進行2-3次為佳。 #消除水腫的好食物： 1.利尿好幫手-西瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、蘆筍等⋯ 2.排鈉好選擇-香蕉、芒果、菠菜、紫菜、木耳⋯等 3.排水好飲品-紅豆水、薏仁水、綠豆水、綠茶、咖啡等⋯ #預防水腫可以這麼做： 1.養成固定運動習慣 -增加身體肌肉提高代謝以降低水腫問題產生 2.不熬夜、調整生活作息 -適當的休息能讓下肢血液循環恢復正常，預防水腫 3.養成少量多次的喝水習慣 -攝取足夠的水量能讓身體代謝機制回復正常，以避免水腫的症狀 4.不翹腳 -翹腳的姿勢容易造成下肢靜脈回流的壓迫，進而出現水腫現象 5.少吃重鹹、重辣、油炸食物及甜食 -重口味、高糖度的飲食會使體內的鈉、鉀離子嚴重失衡，會讓鈉離子將水分囤積在體內，因而引起水腫。 其實水腫真的是非常普遍但又惱人的問題,而通常一般正常人是屬於「體質性的水腫」，不須要任何治療。 至於因為「肝硬化」、「腎臟功能疾病」、「內分泌功能失調」、「心臟疾病」而造成的「病理性的水腫」還是需要盡快就醫，請醫師就心、肝、腎、腎上腺做疾病篩檢，即可確知病因，才能早期治療。 希望各位都能找到自己水腫的原因,同時透過以上的小技巧讓水腫遠離生活! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水腫 #變胖 #消水腫 #消水腫食物 #消水腫運動 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

台中高質感鍋物💕無双精緻鍋物

📎無双精緻鍋物 冷藏肉海鮮專門店 https://www.instagram.com/p/CCidbYhH9j7/?igshid=olw5ly21svx9 好喜歡吃鍋但是難得有好拍的火鍋店 一進門就發現桌子是大理石紋的😍 店長跟店員們人都很親切 海鮮有新鮮好吃～～～ ◎左大臣群龍(四人套餐)$3280 ↪︎盛合刺身一份 ↪︎菜盤兩份 可以換冷藏板腱牛/冷藏腹協肉/雞腿肉 ↪︎飯/冬粉/烏龍麵/王子麵/蛋或雜炊 ↪︎美國雪花牛200g/嫩肩肉200g 擇一 ↪︎急凍野生龍蝦*4 ↪︎天使紅蝦*4 ↪︎藍鑽蝦*4 ↪︎草蝦*4 ↪︎牛奶貝*4 ↪︎活鮑魚*4 ↪︎三點蟹*2 ↪︎透抽、蚵青、蛤蜊 ↪︎甜點*4 ◎套餐加價+$499 急凍野生龍蝦升級活體波士頓龍蝦 📍 台中市西屯區大墩十八街118號 ☎️ 04-23286618 ⏰11:30-14:30 17:00-22:00 ⛔️10%服務費 共鍋費120可以抵 #台中美食#台中鍋物#台中火鍋 

【台中美食￭西區】找伍食FindFiFth x 天然手作早午餐，新鮮好吃這一餐、人氣甜派口味獨特，款款都具美味特色║ 台

#台中美食 #早午餐 【找伍食FindFiFth】 來去台中審計新村走走逛逛前， 不先來點好吃的怎麼有力氣你說是不是XDD 🔸伍食雙拼：泰炸雞+嫩肩沙朗（4oz）$380元 講求天然健康手作的找伍食FindFiFth 這份餐點裏頭真的沒有看到早午餐常常出現的加工食品們啊 雞腿肉炸的皮酥內嫩~ 沾上酸辣開胃的醬汁，一下就完食的銷魂 簡單的黑胡椒和海鹽調味，每一口都是滿滿的牛肉鮮甜美味 沙朗牛熟度約莫5、7分熟 口感上偏有嚼勁路線，建議上桌後熱熱的盡快食用 🔸下午茶雙人套餐（兩款甜派+兩杯飲料）$350元 來找伍食FindFiFth一定要吃塊熱銷的手作甜派~ 甜派整體口感算是相當濕潤鬆軟， 每口都是輕盈不膩的口感 古早豆漿派：這是我第一次吃到豆漿口味的卡士達內餡~ 搭配上層撒好撒滿的『麵茶』，讓整個懷舊滋味爆表了 獨特又新奇，好吃不用疑 紅豆芋泥派：上頭擠上的芋泥鮮奶油滑順不油膩， 與紅豆餡料完美融合 紅豆芋頭雙口感 新鮮好吃給個讚 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405184511 📍找伍食FindFiFth 🏠地址：台中市西區向上南路一段112號 ☎️電話：04 2471 0587 🕘營業時間：09:00~16:00（早午餐供應至14點）（周一公休）

【台中美食￭西區】找伍食FindFiFth x 天然手作早午餐，新鮮好吃這一餐、人氣甜派口味獨特，款款都具美味特色║ 台中西區早午餐推薦、審計新村早午餐推薦、台中早午餐

【高CP早午餐】信義區初訪🍛緣來At.First

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 話說應該大家都吃過這間早午餐吧 忠孝敦化也有分店，我們通常都吃這間 但是因為敦化店的服務一直不是很優 後來朋友聚餐就比較少約那兒了 這次經過信義區微風松高順便吃吃 意外的這邊用餐環境比東區好很多 服務也相對好一些 餐點部分基本差不多，算是高CP 緣來At.First 💡蛋捲不錯，每種都好吃 💡雞腿肉表現普普 💡飲料表現普普，太甜了 總的來說還是CP值相對高的一家 大家在信義區想不到要吃啥的時候 可以考慮看看～ At.First Brunch緣來-松高店 位於：微風松高 地址： 110台北市信義區松高路16號B2 營業時間：11:00 - 22:00 電話： 02 2723 8723 🌼今天的食記就分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美妝、穿搭、愛貓🐈 美食探險🍰

［桃園中壢］超高CP值！隱藏在中壢巷弄裡的安格斯牛排咖哩，小資族聚餐就選這了

 📌仁之初Dream tea ▹時間： 9:00-21:00｜週二公休 ▹地址：桃園市中壢區忠孝路224巷25號 ▹電話：03-4519912 ╺ 想知道更多美食資訊，快來追蹤我！ IG：Chinnngfood FB：晴ちゃんの食記 桃園中壢超商美食分享 每日更新，美食資訊不漏接，帶給您第一手的美食消息 ╺ 🚩內壢高中門口附近 這家真的超隱密🤫 店內風格是簡約輕工業風 木質調的裝潢也讓整體多了份溫暖感💛 這家我以後聚餐應該會常來(๑´ㅂ`๑) ╺ 🔹早午餐_德式香腸 $190 早午餐的搭配是有餐前飲品、麵包、蛋料理、沙拉、脆薯、餐後飲品(紅玉/四季）二擇一 這次吃到的餐前飲品是蜂蜜水 覺得超開胃的😚 整份吃下來覺得很剛好 有菜有肉感覺就很均衡😛 餐後飲品的紅玉和四季我都是點無糖 茶香味都超濃郁的🍃 一端上聞到味道就知道他是個好茶😋 喝起來兩款都是會回甘的👍🏻 果然是好茶(๑˃̵ᴗ˂̵)و ╺ 🍛咖哩飯都可以續咖哩跟續飯🍛 （整個CP先爆表･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 先說咖哩本身是偏台式一點 但香氣跟辣味還是有出來(๑´ㅂ`๑) 這咖哩我可以👍🏻 ╺ 🔹咖哩飯_仁仁都愛初 $250 仁仁都愛初是雞腿排🍗 喜歡腿排表皮煎得微焦的香氣🤤 一口雞腿肉一口咖哩真的很讚啊⊂(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ⊂ ) ╺ 🔹咖哩飯_董事長愛初 $290 董事長愛初是安格斯牛排 我最愛的牛排搭上咖哩好棒啊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 而且牛排也煎得很好欸！ 嫩度剛好(*´∀`*)真的好好吃 這價格真的淚推🥺👍🏻 CP值💯 ╺ ╺ ✨總評✨ 美味度🌕🌕🌕🌕🌕🌑 Ꮯ Ꮲ值⏐🌕🌕🌕🌕🌕🌕 回訪率 🌕🌕🌕🌕🌕🌗 📃晴ちゃん的美食清單 #晴ちゃん吃內壢 #晴ちゃん吃咖哩 #台灣 #台灣美食 #中壢美食 #桃園美食 #桃園晚餐 #中壢晚餐 #相機食先 #餐廳 #午餐 #晚餐 #中壢下午茶 #中壢早午餐 #下午茶 #桃園下午茶 #內壢美食 #咖哩 #咖哩飯 #安格斯牛排 #牛排 #仁之初DreamTea #仁之初

台中咖哩推薦，小酒館氛圍，店內只有10人座位，老闆是型男，營業是凌晨12點半～

📌 小陳故事多 #多圖 #往左滑 . 一間隱身在西屯路上的咖哩專賣店，馬來西亞風味的咖哩醬，店面小小的，沒有顯眼招牌，非常隱密，人潮卻不少，店裡頭的空間不大，採吧台式的高腳椅座位區，內用座位只有10個，只能現場預約，沒有電話可以讓你預訂 . 這間小陳故事多除了咖哩好吃，最大特點就是老闆很帥，還可以跟帥老闆近距離接觸，這裡的咖哩飯品項不多，只有牛肋條、雞腿跟牛雞綜合三種，每份咖哩均會附上店家自製的奶油烤餅 - 🍭 牛肋條咖哩飯 220元 + 溏心蛋 30元 . 這裡的咖哩不是偏濃稠的咖哩，有點偏湯咖哩的感覺，口味是馬來西亞風味，味道還蠻濃郁的，辣度大概是微辣偏小辣，是清爽的辣，不會辣喉嚨，牛肋條份量還不少，燉煮入味，肉質還蠻軟嫩的，吃起來不會柴柴的，奶油烤餅單吃有淡淡的奶油香，沾著咖哩醬好吃 - 🍭 雞腿肉咖哩飯 220元 + 溏心蛋 30元 . 採用軟嫩的雞腿肉塊，切的比較小塊些，份量一樣不少，肉質很嫩，伴隨著咖哩香氣，如果想要牛雞都吃，也可以點牛雞綜合咖哩 - 🍭 辣醬燉牛肚 80元 . 如果你喜歡吃牛肚的朋友可以試試他們家的牛肚，辣度大概是小辣左右，牛肚Q軟又入味 - 📣 店名：小陳故事多 📍 店家IG：@story.of.lilchen 🏠 地址：台中市北區西屯路一段245號 ⏰ 時間：18:00~00:30 💰 價格：20-220元 📝 備註：採現場候位，無法電話訂位 👌 評價：💖 💖 💖.8 #taiwan #taichung #taichungcity #taichungfood #popyummy #popdaily #iseetaiwan #foodie #台中 #台中美食 #美食 #咖哩 #台中咖哩 #深夜美食 #小陳故事多 #牛肋條咖哩飯 #雞腿肉咖哩飯 #辣醬燉牛肚 #北區美食 #馬來西亞咖哩 #咖哩 . 更多好吃的好玩的👇🏻👇🏻 糖糖's 享食生活 部落格 糖糖's 享食生活 IG 糖糖's 享食生活 粉絲團

自由

- 真正的自由是去做你不敢做的事， 因為這樣一來恐懼就無法綑綁你。 . . . . . 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋免費測量健康指數👉🏻抽東京來回機票+健康飲食規劃 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #恐懼 #自由 #慾望 #勇氣 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

〈食譜〉南蠻炸雞佐塔塔醬，酸甜好滋味｜氣炸鍋

美國的美乃滋不好吃，所以我很開心可以買到Q比，開心到願意為他做一道料理。查了很多美乃滋的食譜，最後情定南蠻炸雞，因為所有材料我家都有。雖然調味料看起來有點多種，但其實都是家裡常備的東西。而且這是一道爽料理，在做之前請先把羞恥心丟掉，然後盡情享受美食帶來的歡愉，這樣炸一大盤然後爆吃一頓實在太過癮！ 據說南蠻炸雞是葡萄牙人與西班牙人傳進日本的，對他們來說外國人就是蠻，加上他們以為這些人是東南亞人，所以就叫做南蠻炸雞了，有夠荒謬。總覺得有點歧視意味，不過乍看之下還挺有氣勢的，就不跟他們計較了。 食材 去骨雞腿肉 400g 中筋麵粉 約半杯 蛋 1顆 南蠻醬汁 白醋 4大匙 日式醬油 3小匙 糖 3小匙 味霖 1小匙 塔塔醬 蛋 2顆 洋蔥 1/8顆 巴西里(或蔥綠) 適量 日本Q比美乃滋 100g 檸檬 半顆 鹽 少許 塔塔醬的蛋2顆放進電鍋，外鍋0.5杯水，做成水煮蛋。我的經驗是用電鍋蒸比用水煮好剝殼，而且不用顧火很方便。 雞肉前一晚用3%鹽水浸泡隔夜(推薦)，來不及的話就當天30分鐘前兩面抹鹽。將雞肉切大塊。詳細的鹽水浸泡法可以參考：〈影音食譜〉奶油南瓜雞肉燕麥炊飯，金黃色的秋日饗宴｜電鍋料理 準備中筋麵粉與蛋液。將雞肉均勻裹上麵粉，再沾滿蛋液。 排進氣炸鍋，不要重疊。 氣炸鍋380℉(190℃)、10分鐘。取出翻面再400℉(200℃)、7分鐘。 如果顏色不夠漂亮可以再用400℉(200℃)、兩面各3分鐘上色。 等待雞肉的同時，來做南蠻醬汁。將醋、醬油、味霖、糖加入小鍋，煮到微滾且糖完全融化即可。 接著可以來做塔塔醬。把蒸好的水煮蛋泡水降溫，待會比較好剝殼。水煮蛋切碎。 洋蔥切碎，也是越細碎越好。擠進半顆檸檬汁。 大膽地擠入美乃滋，再加入剪碎的巴西利、鹽，把大家混合均勻，即完成塔塔醬！ 將炸好的雞肉均勻沾附南蠻醬汁後盛盤，不要浸泡喔，用沾的就好以免好不容易炸出來的脆皮軟化。 沾附南蠻醬汁的炸雞閃閃動人，看起來超好吃…我覺得他們好像拔絲地瓜喔，我很滿意！ 淋上塔塔醬。 最後灑上蔥花，完成！ 剩下的塔塔醬另外用小碟子盛裝附在旁邊。相信我，上桌後連這碟塔塔醬也會被掃光。

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友善地球的有機棉紙尿布-德國MOLTEX

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小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

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台中高質感鍋物💕無双精緻鍋物

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【台中美食￭西區】找伍食FindFiFth x 天然手作早午餐，新鮮好吃這一餐、人氣甜派口味獨特，款款都具美味特色║ 台中西區早午餐推薦、審計新村早午餐推薦、台中早午餐

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【高CP早午餐】信義區初訪🍛緣來At.First

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［桃園中壢］超高CP值！隱藏在中壢巷弄裡的安格斯牛排咖哩，小資族聚餐就選這了

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台中咖哩推薦，小酒館氛圍，店內只有10人座位，老闆是型男，營業是凌晨12點半～

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自由

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〈食譜〉南蠻炸雞佐塔塔醬，酸甜好滋味｜氣炸鍋

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🥳 ㄧ褲兩穿潮兇阿🥳

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【高CP早午餐】信義區初訪🍛緣來At.First

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〈食譜〉南蠻炸雞佐塔塔醬，酸甜好滋味｜氣炸鍋

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🥳 ㄧ褲兩穿 潮兇阿🥳

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