膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！

夏天就是要曬一波美腿，但儘管腿型再漂亮再怎麼白，如果膝蓋黑一塊整個就是糗到不行啊！想要安心穿短褲短裙曬美腿，膝蓋保養真的不能忽略！想要解決膝蓋問題，就必須先來大概了解一下造成膝蓋暗沉的幾個原因，並且對症下藥，三餐照著做還你一個零瑕疵的無敵美腿！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 原因1：摩擦引起的色素沉澱 平常我們穿褲子穿太緊時，當皮膚上受到摩擦時，皮膚容易受到刺激並且形成許多黑色素沉澱，特別膝蓋是突出的關節部位，是最長接觸的摩擦的地方，褲子的鬆緊度也會影響你麼美腿啊！ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 原因2：膝蓋部分皮膚較乾燥 和其他區塊的皮膚相比，膝蓋部分的皮膚比較乾燥，水分不足的關係也會造成膝蓋粗糙、角質變硬，也就會看起來黑黑的。 原因3：黑色素排出不易 因為常常會摩擦到的關係，手肘和膝蓋處的角質層也會因此逐漸增厚，而當角質層變厚，黑色素就會跟著不斷生成，而形成的黑色素也會因為角質層的阻擋更不容易代謝和排出。 想要膝蓋變白該怎麼做？ 想要讓膝蓋恢復光滑，去角質還有保濕就是重要的步驟啦！來看看以下眾多網友們口碑推薦膝蓋可用的去角質＆保濕產品吧！ 延伸閱讀：男生不懂你臉上的妝，但這些地方他們真的很在意！這3個部位才是真正替女孩加分的關鍵細節啦 STEP1. 去角質 1.Oh baby-去角質磨砂膏 以溫泉水結晶為原料，主要功能就是去除肌膚死皮及角質等，取適量磨砂膏於掌心，加水後塗抹全身以及手肘膝蓋等部位，輕輕按摩之後再用水沖乾淨就能簡單去調皮膚老舊角質囉！ 2.Sabon-身體磨砂膏 蘊含死海礦鹽，豐富的礦物質在有效去除老廢角質的同時還能為肌膚補充養分，讓肌膚恢復柔嫩細緻。洗完澡後使用磨砂膏搓揉需要的部位，不過因為這罐是認真的含死海礦鹽顆粒，記得搓揉時要溫柔點不要太大力不然真的會很痛！磨砂膏裡頭還有美容油的成分，沖洗完畢後還會有被滋潤的感覺～ 3.克蘭詩-竹子精華身體去角質霜 這支去角質霜主打創造宛如新生兒肌膚，內含竹子粉可柔軟肌膚，同時能清除污垢和老廢角質，為吸收後續保養品做好準備，預防和改善肌膚乾裂脫皮，讓肌膚更緊實有彈性，在肌膚上按摩1至2次，並加強粗糙部位，例如手肘、膝蓋等等，再以溫水徹底清洗乾淨。 延伸閱讀：真的不是洗澡沒洗乾淨！加強身體細節部位保養，不讓粗黑象皮擊敗妳！ STEP2.保濕 1.Kneipp-Bio Oil全身按摩精油 100％天然保濕油，在日本藥妝店的熱賣商品之一，皮膚比較敏感的人也可以使用的天然精油，雖然是油類產品但塗抹起來卻十分清爽不黏膩，使用方法也很簡單，洗完澡後使用精油，按摩全身之外也可以加強需要特別保養的部位，將精油搓熱並按摩就行了～而且對於疤痕淡化也有不錯的效果。 延伸閱讀：從大腿美到腳底板腿部不止要瘦還要光滑美肌，足部的肌膚更是重要！簡單幾個步驟讓你有雙超美腳丫子 2.Chifure-borage cream 有時候膝蓋皮膚過於乾燥時就會乾乾癢癢的，抓癢還會產生皮屑，有這類困擾的人就可以使用Chifure的borage cream，主要成分是琉璃苣油，可以保濕防乾癢，塗上薄薄一層就能有效舒緩皮膚乾燥的困擾，還你水嫩嫩的膝蓋啦～ 延伸閱讀：百元售價的日本佛心品牌CHIFURE，便宜好用必買list在此，我覺得很可以！ 3.嬌生-美體主張清新活氧乳液 說到乳液就不能不提到嬌生了，身體乳液含有混合美容液和維生素C的成分，因此也有美白的功效，洗完澡後輕輕按摩塗在身上，保濕美白兼具真的是超方便啊！ 延伸閱讀：一換季就開始脫皮又癢癢？告別大象皮你需要的保濕身體乳5選，一起脫離蛇皮乾燥肌！ 4.BEPPIN BODY-MAGIC WHITE ESSENCE 含有豐富維他命C的玫瑰果油、橄欖油、荷荷葩油、澳洲堅果油等天然保濕成分，在沐浴過後塗抹，能有效緩解沐浴後肌膚的急劇乾燥並滋潤肌膚。想要美白就必須先保濕，想擁有白白嫩嫩的膝蓋，別忘了保持水分夠充足哦～ 延伸閱讀：獨處時/旅行時/曖昧不明時/鬆懈壓力時…最好療癒良伴就是這10款身體乳！ 5.肌膚之鑰-激光鑽白身體菁華 絲綢質地的美白身體精華，改善膚色不均問題，洗完澡後塗抹於需要的部位並按摩至精華吸收進肌膚，想要打敗角質層，保濕真的要做足！塗抹後使肌膚保濕滋潤，有效減緩肌膚的粗糙問題，讓皮膚具有均勻的亮度和透明感。 延伸閱讀：就容我呼喚你一聲白雪公主！夏天想白嫩不能少了「替皮膚拋光」這步驟，不囉唆視覺上直接白一階！ 想要擁有白嫩的膝蓋雖然不難，但真的需要用心保養才能維持，去角質、保濕、美白三步驟，想當水水不光是臉部需要好好對待，連膝蓋的保養也是懶惰不得呀～ #保養 #去角質 #漂亮 #美腿 #美腿保養 #腿部保養 #膝蓋 #膝蓋保養 #膝蓋黑 #膝蓋黑一塊 #膝蓋黑怎麼辦 #身體乳 #身體乳液 #身體去角質 

擺設與大自然結合的咖啡廳 空間寬敞舒適，而且綠意盎然 吃早午

擺設與大自然結合的咖啡廳 空間寬敞舒適，而且綠意盎然 吃早午餐之餘還能拍美照 店名👉🏼木門咖啡 輕檸蒔蘿奶油燻鮭魚早午餐 $280 當天最愛的就是這道啦！ 抹醬和生菜都給得很剛好 一早吃到這樣的餐點心情很好☺️ 酪梨莎莎醬佐爐烤雞腿早午餐 $320 份量很足，也充滿香氣 雞腿肉很嫩，搭配酪梨莎莎醬😍 木門的早午餐真的讓人很滿足！ 水果優格派對 $150 健康又美味的水果優格深得我心啊 而且很美觀！點一份和朋友分享吧 詳細資訊可以參考我的ig: foodlemaps 我寫了一篇文章介紹哦❤️

拒絕媽媽手、腰酸背痛救星

自從兒子會走之後外出推車常常坐不住 如果獨自外出沒有揹巾輔助的話現在快10公斤的他 實在抱不了五分鐘 不用一下下就開始腰痠背痛 更不要說手裡還要拿個媽媽包🤦🏻‍♀️ #沐伊 這款輕巧簡約款坐墊式腰凳揹帶 完全懂媽媽的辛苦 揹巾整體不到500g!! 跟ipad一樣輕巧 前扣360度迴旋釦設計讓寶貝能自由活動 這點真的是超級貼心❤️ 外出讓寶貝坐朝外 滿足現階段寶貝的好奇心 腰凳坐墊部分還增加了#透氣減壓設計 寶貝外出久坐也一樣好開心🥳 大腿內側也有做防勒的設計 讓小寶貝的小腿庫不會磨擦有勒痕 我最最喜歡的是靠近媽媽小腹的坐墊部分是使用#透氣回彈海綿 平常使用他牌揹巾走路時都會摩擦到小腹那裡回家後我都會紅紅癢癢不舒服 一直都是我苦惱的問題 所以一條好的的揹巾能使用到寶貝36個月 除了前揹、後揹、僅使用腰凳餵奶、側抱等等 CP值絕對滿滿👍👍真心推薦給妳們 媽咪必備的育兒好幫手👉 https://www.mooimom.com.tw/product/Lightweight-Hipseat-Carrier/ #沐伊 #沐伊孕哺 #MOOMIOM #坐墊式腰凳揹帶 #腰凳揹巾 #揹巾 #媽咪必備 #寶寶必備 #出遊必備 #嬰兒用品 #透氣 #減壓 #純棉 #安心使用

夏天逛街的最好去處，不用人擠人、免曬太陽，各種風格都包辦，今夏渡假的穿搭秘技在這～

台灣的夏天好沒人性，出門真的要鼓起很大的勇氣，不然很可能會搞得很狼狽啊～而且常常去逛街逛沒幾間店就已經汗流浹背想回家了，好險，小編從很久之前就已經養成了網購的好習慣（蛤），只要躺在家裡吹冷氣動動手指，就可以等美麗的衣服來到身邊了～而且還可以線上直接比價，不用辛苦扛回家還發現買貴了懊悔，（網購的韓貨通常當然都比去店面買來得便宜啊～） #出遊玩水、沙灘比美，這樣穿絕對超吸睛～ 夏天最重要的一個行程就是暑假去玩水、音樂祭、去島國玩耍啊～玩得盡興固然重要，但拍到絕美的照片也是一大重點啊！這時一定要隨時穿得美美，一秒都不能輸啊～小編現在就先幫妳逛好一些必get單品，只要動動手指下單就好了！ 寬大T當one piece穿，性感度爆表！ 綁帶上衣X白短褲，不但穿起來超涼爽，絕對也讓男友眼冒愛心～ 氣質妞必備，白色單品絕對讓夏天涼爽又超順眼～ 而且小編偷偷在這邊告訴大家，現在到6/20mixxmix網站下殺6折，而且購物滿2999還送超可愛的heart club手拿鏡喔～ #綁帶層次襬格紋短裙！穿搭沒想法只要套上就是主角級！ 超有個性的層次格紋短裙！看上去像襯衫綁到腰邊，仔細一看才發現是個裙子（大愛）～夏天穿特顯清爽！ 氣質或空靈女孩們可以選擇這件簡單的复古上衣，穿上去後感覺超溫柔的～搭配現在正夯的超大漁夫帽，臉也變小了～ V領剪裁的針織衫，海軍藍色更顯皮膚白皙，微露鎖骨好迷人～ 在空調房也不怕冷！ 簡單素T印上字母現正大流行，是韓妞們必備的款式～ #丹寧&鮮豔下身還是大勢，今夏就靠美腿一決勝負！ 現在超流行的破洞褲，小編特別選了66GIRLS的款來介紹，簡單的款式超好看，像韓妞一樣配上紅唇和綁帶草帽後超可愛～ 破壞風丹寧長褲，正面大腿的地方還有小心機的裂縫，微微透出性感～ 夏天不能少的丹寧短褲，露出修長的雙腿才是女生的大絕招～ 看了這麼多夏日必備單品，小編的購物車已經默默爆炸了，而且現在除了每天的新品95折之外，現在活動期間還有全部15%~20%的折扣～還沒逛夠的女孩們，傳送門在這→mixxmix →66girls 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭精選 

#OOTD 一套三種穿法 ｜ 教你應付早晚溫差的洋蔥式穿搭

換季期間，最常面臨的就是早晚溫差太大這個問題 那洋蔥式穿搭，到底要怎麼搭配才能兼具品味跟保暖呢？ 就讓我們繼續看下去吧 😊 ——————資訊欄—————— 身高 ： 164 體重 ： 50 優點：腰細，上身沒肉 缺點：骨盆較寬 （S的腰，M的臀） 比例：46身，照片都用穿搭製造37身效果，無修圖，只調燈光濾鏡而已 / 【一套三搭，面對冬末春初的早晚溫差，一定得洋蔥式穿搭】 🔺第一搭 由於早上9點前與晚上7點後的氣溫都較低，建議搭配你覺得防風且好搭的外套在最外層 中午熱時可以放車廂，冷時就套上 我冬天的外套只有三件（基本上都防風且防潑水） - 1、羽絨長版外套 （9度以下才穿） 2、飛行外套 （10-15度時穿） 3、圖上的人造皮革外套 （相信你們看到爛了🤣，但不得不說這件我買了3年多，真的百搭到不行，記得才1280元，當下會覺得有點貴，穿久了就覺得CP值超高，只不過最近開始有點脫皮，看來是想叫我買新外套了🤣） / 🔺第二搭 早上9：00-11：00， 下午15：00-19：00這兩段時間都是帶點涼意，不至於到冷，此時就能把最外層較厚的防風外套給收起來，內裡會搭配一件非常薄的防風外套 基本上我的外套偏防風居多， 即便是夏季外套，也不太會有棉料材質的 - 通常這種外套都不會有腰身， 若你跟我一樣很在意曲線的話， 非常推薦買條可當腰帶的皮帶， 如此一來，就能幫你完美收腰～ 同時還能打造出另一種風格😊 - 像我裡面其實是穿短褲， 所以外套我只扣腰帶以上的扣子， 腰帶以下的扣子我基本上都沒有扣起來 - 畢竟雨靴已經蓋掉你一部分的腿了， 若此時把扣子都扣了起來， 會顯得上身特別長，腿特別短的錯覺， 所以透過不扣扣子的方式， 能讓你在走路時，展現腿長的效果 / 🔺第三搭 到了中午爆熱的這個時段，就能將腰帶拿下，把外套的扣子打開，內裡穿著夏季涼爽服飾 腰帶可以切換成皮帶模式攜在褲頭上， 切分上身與下身的比例， 讓人更注意你腿似乎很長的狀態上🤣 - 同時長版外套還能幫你遮擋穿短褲的風險， 讓你穿的愉快，走的自在 - 【雨靴穿搭注意】 如果跟我一樣臀部偏寬，大腿較有肉的人， 若要穿這種長款雨靴， 在短褲挑選上建議不要太貼身， 可以找像這種大腿圍比較寬鬆的褲子， 畢竟雨靴的版型也是偏寬， 尤其是這雙鞋已經遮掉你腿部最細的腳脖子， 若短褲太貼的話，反而會看起來很腫 / 以上為一套三種穿法，同時還兼具重複穿搭的技巧，希望你們會喜歡😘 / 若喜歡的話，別忘了 按讚+追蹤+分享 🤩🤩🤩 如果有任何問題，也歡迎底下留言與我交流❤️ / 固定每週六發文，我們下次見 ：） 📍IG : Miapu___ 📍FB : 麻麻咪呀的Mia / #日常穿搭 #重複穿搭 #洋蔥式穿搭 #雨鞋穿搭 #Hunterboots #ootd #outfit #popstyle #popootd 

10分鐘懶人運動法！6招『滑手機運動圖鑑』，過年期間吃的慢慢瘦回來～

寒假過年期間必定是吃個不停又懶得動的增肥季！今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘消除罪惡感，讓你在不知不覺中就可以運動到全身、甚至是核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，趕快將這些動作記起來試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320704 https://www.instagram.com/p/B_CPTuBnXL-/ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖 │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

熱身運動+腹部核心

 這天的菜單非常硬 光熱身我就大概用掉了2/3的體力 主要是因為有氧對我而言真的不在行 心肺功能實在需要再多鍛鍊才行 熱身次序如下，每個動作20秒 動作之間休息5秒 重複2個round（兩回合之間休息30秒） 是熱身不是暖身， 暖身是一些拉筋動作很容易就不放了 1. 高抬腿 （要跑起來啊！） 2. 伏地挺身（女生雙膝可呈現跪姿） 3. 深蹲（不是屈膝是屁股往後坐） 4. 波比跳（我的罩門 這超累的） 5. 神龍擺尾 （躺下順便當休息😎） 接著2個round之後休息1分鐘喝個水 緊接著是腹部核心運動 這邊是計次 一個動作以15下爲基準 休息時間一樣 但回合數是3個round 1. 屈膝 雙手持5公斤槓片 左右擺動 2. 一樣的動作但腳尖勾起 3. 雙腳離地腹部用力將身體弓起上下擺動 4. 雙腳著地屁股拱起搭拱橋 5. 屁股上下擺動（練的是臀部與大腿） 6. 雙腳架在椅子上 屁股上下擺動之間 雙膝打開再併攏 練完一整套大約是一小時的時間 結束後收操之前 可以用筋膜腔放鬆腿部肌肉 或是用滾輪釋放腿部堆積的乳酸 因為用到蠻多腿部的肌肉 如果不放鬆會腿粗喔😂 最後收操當然是很重要的啦！ 結束後來杯特調的高蛋白 享受一下貴婦的點心時刻💕 #更詳細影片歡迎點閱臉書 #https://www.facebook.com/cherine.lin2 #CherineLin 

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說▪️▪️▪️▪️▫️ 🚇捷運六張犁站【 食三食堂 】 無雷餐盒（連配菜都好好吃ma呀） ———————————————— ▪️食三唐揚炸雞 $150 ▫️嫩煎丹麥豬排 $150 ▪️南洋嫩煎雞腿 $150 ———————————————— 光看餐盒就先滿足視覺了 不用想就覺得很好吃🤤🤤 . 營養紫米飯 節瓜（太高級了） 特製番茄玉米（有種奶香味） 高麗菜捲 . 南洋嫩煎雞腿肉🍗 是顆粒花生！搭上甜甜的特製醬 吃起來口感超豐富的啦！ . 嫩煎丹麥豬排🥩 吃起來是有厚度的口感 醃漬加上低溫烹調加上出餐前再煎 表皮有些脆脆的 簡單的味道卻沒有豬肉味和油膩感 一口接一口也不會膩 . 蔬菜捲的擺盤就可以知道這家多用心 視覺也不能錯過呀！味道也是一級棒 外帶餐盒是可以直接微波的哦！ 用電鍋蒸盒子也不會軟掉 就是很燒而已哈哈哈哈😂 ———————————————— 🖌下次也想吃素食餐盒🧾 . 📍🚇捷運六張犁站 台北市大安區和平東路三段228巷13號 🕙週一至週五上午11點至下午4點 📱 02- 23778792 🧾訂購方式/官網/ LINE ID @877nqwtc . 搜尋🔍#白吃外帶便當 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#手作便當#外帶餐盒#外送#ubere#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#自取#外送#新北市#減脂#宅配#工作室#上班族#外食#健康餐盒#六張犁#捷運美食 #丹麥豬#唐揚雞#南洋 #女孩日常 

燒鳥串道

🥩🍢🍺 - 🔎 燒鳥串道 📬 台中市西區向上北路145號 ☎️ 04 2301 0299 ⌚ 平日: 17:30-01:30 假日: 17:30-02:30 📆 公休日為「星期二」 💡 好康資訊看文末喲😊 - _ 《燒鳥串道》 Cp值高的串燒店個人也很喜歡♥️ 位於繁華的中心點，附近有勤美綠園道，草悟道，市民廣場，審計新村，綠光計畫…等 等於是來到台中玩必來的一間店 不管是外來客又或者是剛下班想放鬆的你們來說這間再適合不過了😊 - 有著日式裝潢的串燒店，彷彿來到了日本！ 點幾個串燒搭配著酒小酌一下，是一件享受的事情 正餐時間親子也很適合來用餐 這間也是友善寵物 (可攜帶小型寵物) 不只可以內用還可以外帶很方便👍🏻 空間算寬敞舒適可容納至少40人左右🤩 餐點選擇多，價位也很親民💕 - 💡白飯可吃到飽，可做成茶泡飯喲👍🏻 🚩 起士牛奶馬鈴薯💲75 🚩 去骨雞腿肉💲48 🚩 起司洋蔥棒棒糖💲35 🚩 培根番茄捲💲45 🚩 明太子雞翅💲160 🚩 花椰菜💲28 🚩 超值甜不辣💲22 🚩 QQ豬血糕💲16 🚩 新竹小貢丸💲25 🚩 銷魂鑫鑫腸💲25 🚩 苦瓜💲30 🚩 甜汁杏鮑菇💲25 🚩 韓國豆腐湯💲80 - 📍 起士牛奶馬鈴薯 來到這間必點必吃的一道 一上來眼睛先亮了🤩 聞到香氣直接餓翻🤤 馬鈴薯一定要沾著起士一起吃 超幸福的好美味😋 📍 去骨雞腿肉 最喜歡沒有骨頭的肉👍🏻 不會太柴烤的剛剛好的焦香 吃起來很有味道 📍 起司洋蔥棒棒糖 這道超可愛的！棒棒糖造型的洋蔥 最上層直接放上起司 完全融化我的心 原來洋蔥起司這麼搭喜歡洋蔥的 這個要點起來 📍 培根番茄捲 一小顆番茄包在培根裡 咬下去番茄會噴汁 很清爽把培根的油都帶走了♥️ 📍 明太子雞翅 這個也很厲害 雞翅裡有滿滿明太子 吃起來很有驚喜感太喜歡了！ 最上面放上柴魚片像是章魚燒🐙 📍 花椰菜，甜不辣，豬血糕，小貢丸，鑫鑫腸，苦瓜，杏鮑菇 本身只要有花椰菜都會點不會太乾柴很喜歡👍🏻 甜不辣很大塊吃起來很滿足💕 鑫鑫腸我個人很喜歡😍 📍 韓國豆腐湯 如果你想吃的更有飽足感 又很喜歡辣辣的湯 推薦這個韓國豆腐湯！ 辣辣的感覺好舒服而且很有味道👍🏻 裡面的料也很多覺得非常棒♥️ - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 🌟 好康資訊底家 🌟 📌 1公升ASAHI啤酒 新發售 特惠價💲280 📌 加入享什麼app會員享多項好禮 (1) 入會贈送天婦羅 (2) 消費累積點數 (100元1點 ) 5枚天婦羅，7枚黑嚕嚕大阪燒 9枚日式烤麻糬，12枚起司馬鈴薯 📌 FB打卡按讚或Google五星評價即贈送黑嚕嚕大阪燒 - _ #燒鳥串道 #日式 #taiwan #taichung #dinner #taichungfood #foodie #asahi #popyummy台中 #台灣美食 #台中 #台中美食 #台中西區 #西區 #西區美食 #勤美綠園道 #草悟道 #審計新村 #宵夜 #串燒 #晚餐 #台中宵夜 #生啤酒 #清酒 #小酌 #dream吃貨日誌 #外帶美食 #寵物友善餐廳 #深夜美食 #日式料理

肉控快來吃吃看！日式燒烤吃到飽，還有和牛漢堡排 | 【台北市中山區-中山站】馬太郎燒肉

你也是肉控嗎？比起海鮮，我真的更喜歡吃肉 海鮮太多殼類動物，我太怕麻煩ＸＤ 這次是吃一家在中山站的日式燒肉吃到飽 馬上來替大家介紹各種肉類(流口水 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 外觀顯眼到不行，一看就是濃濃日本味 中山站出來也不會走太遠 一樓都是一區區的座位，像半開放的包廂 飲料都是自行取用喔！很可惜的是沒有冰淇淋 我喜歡的吃到飽都有冰淇淋的說ＱＱ <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>就愛優質肉 吃到飽 NT.899 不客觀推薦★★★✩✩</h3> 在進入肉品介紹前，先介紹馬太郎特殊的地方 為了怕大家大嗑肉會吃到膩，所以有不同配菜可以變化吃法 同時結合一些台式元素，例如香菜 店員推薦的包法我也超愛 首先拿一大塊生菜，先撲滿一層香菜和放入適量的辣椒 最後疊上肉片，多層次的口感超刺激味蕾 <h3>原味牛腹肉、PR頂級熟成嫩肩牛菲力</h3> 店家會上一道原味牛腹肉，建議可以先烤這道 因為油花多，所以可以讓後續肉比較不黏網 牛菲力的咬勁中帶點軟嫩，香氣重，是我很喜歡的一道 有團體客人時，會先上一道滿滿有各種肉的肉盤 可以每種都吃一些，之後再加點喜歡的肉 馬太郎的肉幾乎都有擦上一層薄薄的醬料 屬於比較重口味的類型，所以包生菜會吃起來更加清爽 <h3>牛舌</h3> 建議可以烤7分熟左右，彈牙嫩口 <h3>和牛漢堡排</h3> 和牛漢堡排算是比較特別的品項 因避免浪費，所以將和牛切邊料壓製成漢堡排 油脂豐富，肉質軟綿 <h3>雙色起司牛腹肉、鹽蔥牛腹肉</h3> 是原味牛腹肉的延伸口味，有搭配起司或是鹽蔥的 起司愛好者會喜歡，但我本人偏愛蔥配上綿綿的牛腹肉 烤的時候不要翻面，稍微有點蜷曲後直接包起來吃 <h3>鹽燒霜降豬頸肉</h3> 切成長片的豬頸肉，有淡淡肉香，比較有嚼感 <h3>韓流厚切豬五花、醬燒豬梅花</h3> 豬五花沒有事先醃過，更能吃到原本肉的味道 以調味來說，我最愛醬燒的味道，帶點微辣很對味 <h3>雞腿肉、義式香料雞腿</h3> 馬太朗的調味真是多變！原味雞腿肉香甜 義式香料充滿羅勒香！ <h3>雞三角軟骨</h3> 軟骨偕帶一點骨邊肉，嫩肉中可以吃到軟骨的耐嚼 想大嗑燒肉時，可以來嚐嚐馬太郎 最特別的是有配料的百百種吃法 單吃肉外，還可以來些變化，加點蔥也很好吃 馬太郎燒肉(粉專) 地址：臺北市中山區中山北路1段81號(捷運松山新店線中山站) 電話：02 2521 8822 營業時間：週一至週日 11：30-22：30 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 文章同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #燒肉 #餐廳 #燒烤 #台北 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #燒烤吃到飽 #吃到飽 #肉 #肉肉 #吃貨人生 #肉食 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #牛肉 #和牛 #豬肉 #打卡 #雞肉 #日式燒肉 #日式

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擺設與大自然結合的咖啡廳空間寬敞舒適，而且綠意盎然吃早午

#OOTD 一套三種穿法｜教你應付早晚溫差的洋蔥式穿搭

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