舞動的心

我很開心和姐妹每個星期去上舞蹈課，每一次上課，汗水淋漓，整個人非常放鬆、非常快樂，發現自己又活了起來。 這幾年，的確在職場非常辛苦，在前公司是資深人員，又證照齊全，許多工作落在自己身上，也才明白有些人為什麼不趕快考上證照，多作多錯，不作不錯領ㄧ樣的薪水，新公司當新人，自己脫離職場10年，重返職場的職等低又不是主管，遇到工作上的伙伴至少差了十歲以上，自然不受待見，成了隱形人，這也是重返職場常遇見的事。 我想在哪裡都ㄧ樣，黑貓白猫會抓猫的，就是好貓，業務能力終究是說話大聲的本錢，當被打入冷宮，瞬間清醒，說不難過是騙人，每個人都擁有屬於自己的高光時刻，雖然明白這是存在的事實，我再一次迫切想要做自己想做的事，抉擇掌握在自己手上，事情都是ㄧ體兩面，沒有絕對的對錯。 我們在社區活動中心ㄧ起跟著老師跳有氧舞蹈，九十分鐘，忘掉所有煩惱，融入舞蹈中，我們下班有空就來，運動流汗，這活動中心的有氧舞蹈都是為婆婆媽媽設計，強度沒有運動中心專業舞蹈強，學費更是便宜，希望推廣運動。 雖說強度不強，但可不輕鬆， 運動後流汗，整個心情超棒，很多大姐們跳完，還去三重綜合體育場前的廣場、操場邊繼續跳舞，我們帶著好奇心探索，究竟大姐們又跳些什麼舞蹈呢？ 隨著音樂聲，到了目的地，發現有國標舞、原住民舞蹈、由菲律賓老師帶跳的活力舞蹈、舞團熱歌熱舞帶跳，熱舞的人真不少，這熱門音樂串燒的熱舞，真的很多人參加，也是現場唯一看到有男生參加 ，或許陪另一半跳 ，目測有近150位，大家跳的很high，我和姐妹對這ㄧ團，很有興趣。 我們也跟著舞動，跳著【心花開】、韓團舞曲，真的很有趣，突然之間，大家變得青春洋溢 ，運動流汗，讓人覺得舒坦，特別快樂，舞動的心，讓自己活力充沛。 原文首發Matters

【塔羅測驗】搞定爸爸！爸爸的潛意識個性大解析！

平常會覺得自己跟爸爸不夠親近嗎？在父親節來臨的同時，透過塔羅牌的潛意識測驗！看看爸爸最真實的個性吧！你會想為爸爸送上什麼禮物呢？還可以知道爸爸最近在想什麼唷！快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：貓熊之道塔羅牌 Way of the Panda Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 代表父親個性的塔羅角色是『皇帝』●讓爸爸成為：『健康勁爸爸』 平常是不是覺得很少跟爸爸講到話，是不是給你難以親近的感覺呢？其實爸爸是很關心你的唷！只是一時找不到適合的話題跟你聊天啦！爸爸可是很期待你主動的跟他說說聊聊呢！身為子女的你，不妨多關心一下爸爸的健康阿！問問他今天在外面有沒有多吃青菜、喝夠多的水嗎？這樣的關心會讓爸爸感覺相當的貼心唷！ 代表父親個性的塔羅角色是『魔術師』●讓爸爸成為：『時尚酷爸爸』 你的爸爸是不是走在時尚流行的最前線呢！對很多新事物都充滿著好奇心，會跟你一起討論最新鮮的話題，這就是你的爸爸喔！跟爸爸的相處也就像朋友一樣喔！所以平時也很喜歡跟爸爸一起出門，跟著爸爸一起討論著今夏最新的商品，幫爸爸打理門面，也變成你自己覺得相當有趣的一件事情了！ 代表父親個性的塔羅角色是『隱者』●讓爸爸成為：『居家俏爸爸』 總覺得自己的爸爸天天都窩在家裡嗎？很想跟爸爸大聲喊話，有空就出門走走吧！不過，有想要跟爸爸相聚的心意是很好啦！但是，別忘了爸爸可是負擔起整個家計的人喔！平常的工作，一定讓爸爸感覺到十分的疲勞囉！所以如何讓爸爸在家裡得到真正的休息，才是最重要的唷！ 代表父親個性的塔羅角色是『戰車』●讓爸爸成為：『紳士帥爸爸』 我的爸爸是最帥的！這句話是不是常常跟同學朋友炫耀呢？爸爸不一定是長的像明星那樣的帥，或是那樣的高！但是就是有很厲害的地方，充滿魅力令你相當的佩服！其實爸爸的一舉一動，都成為你模仿的對象喔！未來你也希望自己能在某方面能跟爸爸看齊，成為像爸爸一樣厲害的人！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

比起男友更安心的存在，單身女孩不需要人陪也很充實幸福的關鍵，都是因為擁有____！

試過嗎？假日偶爾甩開跟男友黏在一起的行程跟自己獨處、聽自己喜歡的音樂、自己完成很多事，心裡會萬分踏實滿足，畢竟每個人都是獨立的個體，就算男友不在身邊，我們也一樣可以很好。今天，長笛演奏碩士Jenni Tsai 蔡子琪將分享她的一天，讓我們發現一個獨立新時代女性是如何在城市中穿梭得如此自在優雅。其實偶爾一個人生活，可以獲得更多滿足感。 說走就走，遛毛小孩的歡樂時光－大佳河濱公園 今天是沒有男伴的一天，早上Jenni被毛小孩吵醒，決定帶牠出去跑跑之後，再開始一天的行程。相較於小綿羊，今天的心情更想要輕鬆涼快地開著All-new Mazda2到處晃晃，不用曬太陽不用走得腳痠，同時也相對安全得多。 踩著輕快的快門驅車前往大佳河濱公園透透氣，在諾大的場地快速停好車，Jenni發現出發前最怕的停車問題都應該拋諸腦後，因為All-new Mazda2輕巧的方向盤、靈活的迴轉半徑、以及MZD Connect優秀的行車整合資訊，即使在狹小的巷弄也完全不用擔心。 Jenni 看著自己的All-new Mazda2 動感流線車身、帥氣車尾，對於都會型小車擁有如此不可思議的質感外型感到甚為滿意，接著眼光掃到窗戶看到毛小孩迎風的無邪笑臉，一整天的好心情也被開啟了。 在河濱公園感受到些微的秋天涼意，Jenni決定下午自己出門添購秋天的行頭，順便去東區Groovy Store拿之前預訂的衣服。 衣櫃換季，心情也換季了－Groovy Store 把毛小孩送回家中吃個中飯，Jenni開車前往東區準備大逛特逛，這是她最愛單獨完成的行程之一，畢竟有人在旁邊我們逛街的人也逛得很有壓力。操控性極佳的All-new Mazda2在同級車中擁有最小迴轉半徑及最輕巧的車身，即使在小巷中與人會車或沒有副駕幫忙看左右的人車也可以不感到一絲慌張地靈活穿梭在東區巷弄間。 不一會到了東區愛店－Groovy Store，因為現在天氣還屬炎熱，對於秋天單品持保留態度的Jenni決定先從配件下手，挑選了最近每季都必入手的墨鏡還有皮件。 復古的Groovy真的好多東西可以挖寶 節制的買了一小袋，開心地走出大門～ Jenni 好慶幸今天開車出門，恣意購物也無須拎著大包小包；打開後車廂置物，All-new Mazda2的掀背設計在放東西與拿東西之間十分便利；如果像是跟姐妹出遊需要載較大或較多的行李物品，All-new Mazda2也具備基本後座椅背6/4分離前倒的空間擴充機能，再多東西也能輕鬆收納妥妥開車出發。 坐下來喫口冰咖啡－Stand Up咖啡 逛了東區好幾間店，腳腫脹痠疼得緊，當務之急就是找個座位好好休憩，於是決定到延吉街上的Stand Up咖啡店坐坐。在東區擁擠多車的狀況下，All-new Mazda2的MZD Connect（人機智慧資訊整合系統）除了將娛樂、通訊、導航等功能整合在7吋的中央資訊顯示幕外，獨有的平視座艙設計提供駕駛最舒適的姿勢清楚看到行車資訊，給予行進間因為視線干擾而容易緊張的女生許多安全感，著時讓人感受到平時男友無法給予的另類體貼與安心。 最後一個迴轉到達了延吉街的Stand Up Coffee，Jenni把車直接停在店門口，輕輕鬆鬆一次停好，獲得滿滿的成就感與自信！雖然技術也有關係，但輕巧靈活操控的All-new Mazda2著實是女生們愉悅駕駛感受的關鍵。點了一杯美式，Jenni在吧台與店員朋友聊著近況，分享著剛剛的戰利品。 自在穿梭的城市漫步－信義商圈 精神跟腫脹的腿都恢復了不少，決定再戰鄰近的松菸誠品，反正，女生開車出門，不用顧慮男友逛太久容易不耐煩的心，想去哪就去哪。在信義區這個需要迴轉再迴轉、複雜而車多的單向道中，如果不是「擁有同級車最小迴轉半徑」的All-new Mazda2，我早已經一個頭兩個大。 到達松菸時已經接近傍晚，雖然Jenn今日駕駛著All-new Mazda2獨自跑了好多地方，卻掩蓋不住一路上愉悅的好心情！行車中，Jenni也熱愛用手機藍芽連接MZD Connect大聲播放N.E.R.D的輕快音樂，同時又能輕鬆掌握行車資訊的功能，真的十分貼心。 松菸的一樓設計師品牌總是推出令人心動的樣式，在文青的小氛圍中逛得不亦樂乎 看著天色漸暗，Jenni 回想今天獨自一人去了那麼多地方，放了一整天喜歡的音樂，找朋友喝了一杯好咖啡，陪毛小孩玩耍了一上午，心裡充斥著滿溢的滿足感，也許人們說的小確幸就是如此吧。女孩們，幸福不是等待別人給妳的，不管是否單身都要保有自己的空間與生活樂趣，不用央求男友帶你出去趴趴走，自己開車隨時帥氣出走，不也是一種單身自由的幸福嗎。 資料來源： 整理報導

這幾隻沒有追真的不能說自己是貓奴，獻給各位滿滿的毛茸茸台灣喵星人特輯！

大家平常都有在發漏波波小星球嗎～每次看到這些萌死人不償命的毛孩們可愛的樣子，總是會不自覺對著手機呵呵呵的傻笑啊～今天小編決定來個大放送！！！一次介紹給你四個粉專的貓貓們，牠們在貓界可以說是網美等級的程度，身為專業貓奴不能不認識牠們啊～ 黃阿瑪的後宮生活 還記得幾年前因為被紙箱背叛的影片而爆紅的黃阿瑪嗎？話說阿瑪的FB子民人數在今年已經破百萬啦～如今還有人不認識這隻貓界聖上嗎？看來阿瑪經歷過了紙箱背叛事件，依舊對於紙箱情有獨鍾呢！ ​（圖片來源: 黃阿瑪的後宮生活Facebook） 本來是浪浪的阿瑪在奴才的細心照料下，身材變得越來越壯碩肉感 ​（圖片來源: 黃阿瑪的後宮生活Facebook） 阿瑪表示：為了生存就是要吃嘛～不必擔心吃太多，把自己吃胖一點就沒差了！ ​（圖片來源: 黃阿瑪的後宮生活Facebook） 但浣腸皇子用牠真摯的表情提醒自己絕對不要跟父皇一樣！是說浣腸的鬥雞眼有種呆萌呆萌的喜感好療癒啊XD ​（圖片來源: 黃阿瑪的後宮生活Facebook） 接下來是意外捕捉到浣腸與柚子的親密畫面！！眾子民們表示支持多元成家XDDDDD ​（圖片來源: 黃阿瑪的後宮生活Facebook） 平時鬧騰的後宮也是會有如此閑靜的時刻，真羨慕牠們這樣慵懶的貓生啊～ 我是白吉 白吉本貓就跟牠的名字一樣帶有些微的喜感，因為主人常常幫牠畫上很促咪的表情，於是白吉就這樣默默地踏上諧星之路，不過白吉因為從小聽力受損所以比較沒有安全感，如果主人沒跟牠報備就出門的話，回來會被牠大聲咆嘯或是用悽慘的哭聲哭訴，怎麼覺得有點心疼又好笑啦XD ​（圖片來源: 我是白吉。Facebook） ​（圖片來源: 我是白吉。Facebook） ​（圖片來源: 我是白吉。Facebook） 是說白吉不僅醒著的時候賣萌，就連睡覺也是！白吉睡覺的時候喜歡呈現抱頭的姿勢，小編完全被這姿勢萌到了啊啊啊！！ ​（圖片來源: 我是白吉。Facebook） ​（圖片來源: 我是白吉。Facebook） 最喜歡看到貓咪露出圓滾滾後腦杓的樣子，好想趁牠睡覺的時候偷摸啊～ ​（圖片來源: 我是白吉。Facebook） 波奇好好吃 話說波奇與波奇媽（也就是愛蜜莉）相遇的過程可以說是命中註定啊～當愛蜜莉在網路上搜尋認養貓咪時出現的第一筆資料就是波奇，而在看到波奇跩跩的圓臉以及那不可一世的表情之後，就像是一見鍾情一樣的決定就是牠了！雖然像波奇那麼可愛的貓咪同時也有很多人表示想要領養，但最後愛蜜莉還是順利的將波奇接回家，這一切真的就是緣份啊緣分～ ​（圖片來源: 波奇好好吃Facebook） ​（圖片來源: 波奇好好吃Facebook） ​（圖片來源: 波奇好好吃Facebook） 但別看波奇總是有點跩跩臭臉的樣子，牠其實是個很愛撒嬌的媽寶呢～看看這毫無防備白白軟軟的肚肚！ ​（圖片來源: 波奇好好吃Facebook） （圖片來源: 波奇好好吃Facebook） 小編個人最喜歡像波奇這樣有圓滾滾的臉卻有著不屑表情的貓，帶著這種表情不管做什麼事都好萌啊啊啊～ ​（圖片來源: 波奇好好吃Facebook） ​（圖片來源: 波奇好好吃Facebook） 拉查花 拉查花是分別叫做拉拉、查理、花花的三隻貓咪，現在還多了新成員凹凹，四隻貓都是主人領養來的，就跟所有多貓家庭一樣，每隻貓咪各自鮮明的個性讓牠們在成員增加的過程中都經歷過一段磨合期。其中的元老貓查理以貓咪來說是阿公的年齡了，主人形容牠是一位風流倜儻的阿公，眉宇間還帶著一股嚴肅的神情！拉拉則是有著樂天又憨厚的個性，而且曾經不小心被錯置性別一年過XD ​（圖片來源: 拉查花Facebook） ​（圖片來源: 拉查花Facebook） 再來加入的花花本來不太適應新環境，但現在的牠似乎是太放鬆了常常出現像青蛙一樣的坐姿，所以多了個新綽號＂蛙蛙＂。最後則是新加入的成員凹凹，雖然是最後才加入的，但牠現在也已經擁有大批腦粉啦～主人也有將牠們的日常生活畫成漫畫發表在Webtoon，除了追蹤牠們的粉專之外也可以去看看2D版可愛的拉查花唷～ ​（圖片來源: 拉查花Facebook） ​（圖片來源: 拉查花Facebook） 每天在家有這些可愛的毛孩們陪伴真的是件很幸福的事啊～不過主人們為了照顧牠們背後所付出的心力也是不容忽視的！還是要提醒大家，請以領養代替購買喔！領養之前也務必要謹慎思考自己有沒有能力好對牠負責，畢竟在毛小孩的世界裡你就是牠的全部！ ​（圖片來源: 拉查花Facebook） ​（圖片來源: 拉查花Facebook） 資料來源： https://www.facebook.com

2024 1128 老林：大師 Master

2024 1128 老林：大師 Master 老林，從腦海裡突然閃過你的身影，再想到當初你坐在我對面的情景，我深深為自己年輕時傲嬌的樣子感到羞愧，且需要跟你道歉，須打自我的內心跟你好好地說聲對不起。 那時的你，正值人生低谷，主管是你以前的同學，所以你才有機會進到公司。這是主管跟我說的，那時的我並沒有太多的判斷能力，可我確實也因為這樣而開始用有色眼光看待你。 我們那時的主管對我很不好，是一位天蠍女，對待她不喜歡的人會用言語辱罵，用情緒恐嚇。我是單位裡除她以外的唯一女生，所以很快就發現她跟其他同事說話態度和對待我時是天壤地別。 那時的我才25歲。 即使我想用力反抗也無用，因多國股東結構下，同事們各有各的靠山和派系，唯有我沒有。 你幸福多了，不會做的事情，做不來的事情，有你同學指點一二。 而我做對的事情，她會大聲喝罵我說她要的不是結果，她不爽我沒照她交代的過程去做；但我是照她交代的去做啊，但我又可能為每次的工作交代進行錄音當證據呢。 於是，她欺負我，我就不爽你。 她對我兇，我就不理你。 很多次，你想安慰我，但你說你嘴拙，怕說了我更生氣，你也一直勸我服個軟，就雨過天晴。 人，就是這樣，年輕時，筋Q軟，但腰挺很直，脾氣很硬。有了年紀後，筋變硬，懂得彎腰的重要性，但卻彎不下去了。 總之，離開那裡，我告訴自己，絕對要成為更厲害的自己。 我將那時認識的你們所有全都拋卻忘記，唯有欺壓我的人牢記在心裡。 我的2/3人生過去了，有沒有成為更厲害的自己沒人在意。但，我想起了你，想到了那個傲嬌的自己。但我卻忘記了你的名，只記得你的姓氏。 我在心裡跟你致歉，跟你道歉，說對不起，我請宇宙送給你祝福，也請宇宙傳達我的歉意至你的心中，也許你會突然想到我，閃過我的臉孔，那就是你接收到我的心意。 宇宙送的祝福塔羅牌是：【大師 Master】。 記得你的手藝超好，你曾煮過好幾次美食帶來公司分享，你愛你的家人，疼惜你的老婆，這樣的你，現在應是幸福的，你感恩你的同學給你機會，你嘗過低谷的苦澀，這樣的你，從那之後應都是知足快樂的。 我想，在你擅長且喜歡的領域，你應該早已成為一方大師，很多人跟你學習著。 祝福你 ~ 真心誠意！ 希望現在的你，雖然年紀有點老，可擁有專業好手藝的你，跟家人和樂生活，與老婆幸福過日子。 2024.11.28 To Mr. Lin: The Master Mr. Lin, Your image suddenly flashed across my mind, and I recalled the scene of you sitting across from me. I feel deeply ashamed of my arrogant attitude in my younger years and feel the need to sincerely apologize to you from the bottom of my heart. At that time, you were at a low point in your life. Your supervisor was a former classmate, which was why you got the opportunity to join the company. The supervisor shared this with me, and back then, my ability to judge was limited. Unfortunately, I allowed this information to color my perception of you. Our supervisor wasn’t kind to me. She was a Scorpio woman who used verbal insults and emotional intimidation against those she didn’t like. I was the only woman in the department besides her and quickly noticed the stark difference in how she treated me compared to others. I was only 25 at the time. Even though I wanted to resist, it was futile. In a company with a multinational shareholder structure, each colleague had their own allies and factions—except me. You, on the other hand, were more fortunate. When you struggled with tasks, your classmate guided you. Meanwhile, when I completed tasks correctly, I’d still get scolded. She would yell, claiming that while the results were right, she was displeased because I hadn’t followed her specified process. But I had followed her instructions! Yet I couldn’t possibly record every work directive as evidence. Thus, her bullying of me made me resent you. Her hostility toward me made me ignore you. Many times, you tried to comfort me, but you admitted you weren’t good with words and worried that speaking up might make me angrier. You often advised me to soften my stance, saying that things would get better if I let it go. That’s how people are. When we’re young, we’re flexible but stubborn, standing tall and proud with hardened tempers. As we age, our bodies stiffen, but we learn the importance of bending—only to find it harder to do so. In any case, after leaving that place, I told myself I must become a better version of myself. I let go of everyone I knew there, except for the ones who oppressed me—I kept them firmly in my memory. Two-thirds of my life has now passed. Whether or not I’ve become a better person, no one truly cares. But I thought of you and my arrogant younger self. I’ve even forgotten your first name, only remembering your surname. In my heart, I apologize to you, saying, “I’m sorry.” I ask the universe to send blessings your way and to convey my apology to your heart. Perhaps you’ll suddenly think of me and see my face flash before you—that will be my heartfelt message reaching you. The blessing sent by the universe through the Tarot card is: [The Master]. I remember your incredible skills. You cooked many delicious meals and shared them with the office. You loved your family and cherished your wife. Someone like you must be living a happy life now. You were grateful to your classmate for the opportunity and had experienced the bitterness of life’s lows. With that, I believe you have since lived a life of contentment and joy. I imagine that in the field you excel in and love, you’ve already become a master, with many learning from you. Wishing you all the best—sincerely and wholeheartedly! I hope that now, though older, you continue to enjoy a harmonious life with your family, happiness with your wife, and the fulfillment that comes from your exceptional skills. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

我們都喜歡《戀夏五百日》裡的夏天，但其實《征服情海》中的桃樂絲才是真正的理想情人！

看了很多部愛情電影，也喜歡很多部愛情電影。情人節前夕，想要應景的寫一篇和情人有關的文章，腦中立刻浮現的就是《戀夏五百日》和《征服情海》，兩代銀幕甜姐兒Zooey Deschanel和Renée Zellweger，分別詮釋兩種截然不同的情人類型，超級比一比！ 1. 仙氣逼人齊瀏海 vs “拖油瓶”單親媽媽 （電影《戀夏五百日》截圖） （電影《征服情海》截圖） 首先從外在條件來講，夏天顯然是要大大贏過桃樂絲好幾籌，夏天是每位青春期(這邊的青春期是指心理年齡、而非實際年齡)男孩都曾經魂牽夢縈過的夢中情人，大大的眼睛、小巧的嘴巴和俏皮的瀏海。與之相反，桃樂絲是現實中的那種女人，體驗過失敗感情關係的年輕單親媽媽，打扮自己、吸引異性，已經不是她人生中的主要目標，享樂二字不存在於單親媽媽的字典，夏天的人生就像是騎著腳踏車下坡般輕鬆舒服，而桃樂絲則是只能靠自己雙腿上坡的那種女孩。 2. 不按牌理出牌 vs 傻大姐 （電影《戀夏五百日》截圖） （電影《征服情海》截圖） 湯姆捉摸不透夏天，其實所有男性觀眾也是。但這也成為夏天獨一無二、無可比擬的魅力，永遠出乎你想象之外，總能替生活帶來各種新鮮趣味。桃樂絲則是位遵守框架的會計小姐，但她有種天然呆的傻大姐萌力，一樣能令男人無法招架，雖然她常常會錯意、表錯情，像是以為傑瑞沒聽到而放膽大聲告白的脫線行為，不過有這樣的情人陪在身邊，不也可以製造出許多預期之外的笑料？ 3. 認清愛情本質 vs 天真小女人 （電影《戀夏五百日》截圖） （電影《征服情海》截圖） 有點反轉的，古靈精怪的夏天在愛情中從來不是迷惘、等著男人帶自己前進的那種女人。相反，夏天對於何謂愛情、愛情對於自己來說是什麼，了解得相當清楚，在感情關係中非常『清醒』與成熟，沒有不切實際的幻想。而桃樂絲，單親媽媽的外表下卻藏着無可救藥的浪漫主義血液，只因為傑瑞的備忘錄就衝動的決定與他一起請辭、又因為傑瑞權宜之計的求婚便立刻答應、最後又讓傑瑞的一句“哈囉”就打動芳心。 4. 共同點：誠實的溝通 （電影《戀夏五百日》截圖） （電影《征服情海》截圖） 雖然有著許多不一樣的氣質，但夏天和桃樂絲有一相同的個性，那就是在感情裡非常的誠實，這樣的誠實是足以讓另一半汗顏的。分手後夏天告訴湯姆自己結婚了，原本不想定下來的心情卻在遇到另一個男人後改變了，即便他們在一起時，夏天也誠實地說過自己只想have fun，不想定下來。而桃樂絲則是在婚姻陷入僵局時，誠實的和傑瑞攤牌，帶著拖油瓶的自己其實是佔便宜的一方，雙方好聚好散、互不拖磨也不必虧欠。通常，這種給感情關係寫下終局的整理發言似乎是男人的責任，但對夏天和桃樂絲來說，她們反而比男人更誠實，更有勇氣。 “You Complete Me”和“You Had Me at Hello”，哪句名台詞更感人呢？我覺得兩個都超經典！ （電影《征服情海》截圖） 男人都會被夏天這樣的女孩迷得神魂顛倒，可是如果想走進婚姻，桃樂絲才是真正的最佳情人。曾經受過傷而小心翼翼，但又忍不住奮不顧身的投入另一段感情中，一片真心就是她最佳的武器。其實或許這麼說更正確，當夏天遇到了她的Mr. Right，她也會變成另一位『桃樂絲』。 資料來源： 整理報導

MBTI16人格誰生氣最可怕？ESTJ霸氣咆哮、ISTP充滿殺氣，最冷酷的就是他！

在日常生活中，我們經常面對各種情緒，其中生氣可能是最具挑戰性的一種情緒之一。你是不是很好奇，在MBTI16人格中誰生氣地多可怕的場面？每個人格類型在生氣時表現出截然不同的特徵，從溫和的沉默到激烈的爆發全都有，透過深入了解不同人格類型在生氣時的表現，可以更好地理解他人，提高溝通技巧，建立更加和諧的人際關係。一起來看看各個類型的生氣表現吧！ 1. ISTJ生氣時：默默不語，但緊張到極點 ISTJ個性嚴謹，生氣時往往不會大聲喧嘩，但他們的沉默卻充滿了壓迫感，讓人倍感緊張。 2. ESTJ生氣時：霸道與咆哮 ESTJ個性強勢，一旦生氣便會霸氣十足地指揮他人，並可能用咆哮來表達不滿。 3. ISFJ生氣時：情緒崩潰，淚水滂沱 ISFJ在生氣時可能會情緒崩潰，流淚的同時卻又充滿了憤怒和不安。 4. ESFJ生氣時：感情失控，可能會發飆 ESFJ情感豐富，生氣時可能會失控地表達情緒，甚至大發雷霆。 5. ISTP生氣時：冷靜理智，但充滿殺氣 ISTP個性冷靜，生氣時可能會表現出冷酷的理智，但眼神中卻充滿了殺氣。 6. ESTP生氣時：暴躁不安，可能會拳打腳踢 ESTP生氣時可能會變得暴躁不安，甚至可能會有打人的行為。 7. ISFP生氣時：內心受傷，可能會冷戰 ISFP生氣時內心可能受到傷害，可能會選擇冷戰，不願主動表達情緒。 8. ESFP生氣時：情緒爆炸，可能會大哭大鬧 ESFP生氣時情緒可能會爆炸，可能會大哭大鬧，表現出極端的情緒。 9. INFJ生氣時：寧靜冷漠，但帶著憂傷 INFJ在生氣時可能會顯得寧靜冷漠，但內心卻充滿了憂傷和無奈。 10. ENFJ生氣時：情緒激動，可能會感嘆世事 ENFJ生氣時可能會情緒激動，可能會感嘆世事，表現出對人情冷暖的憤怒。 11. INFP生氣時：內心糾結，可能會自我懷疑 INFP生氣時可能會內心糾結，可能會自我懷疑，表現出對於價值觀的堅持。 12. ENFP生氣時：情感洶湧，可能會情緒化表達 ENFP生氣時情感可能會洶湧，可能會情緒化地表達自己的不滿。 13. INTJ生氣時：冷酷無情，可能會用言語傷人 INTJ個性冷靜理智，但生氣時可能會變得冷酷無情，可能會用言語傷人。 14. ENTJ生氣時：高高在上，可能會施壓逼迫 ENTJ生氣時可能會顯得高高在上，可能會施壓逼迫他人，表現出絕對的權威。 15. INTP生氣時：沉默不語，但充滿挑釁 INTP個性沉默寡言，但生氣時可能會充滿挑釁，讓人難以捉摸。 16. ENTP生氣時：口若懸河，可能會挑戰權威 ENTP口才了得，生氣時可能會口若懸河，可能會挑戰權威，表現出叛逆的一面。 每個MBTI人格類型在生氣時都有著獨特的表現方式，有的冷靜理智，有的情緒爆炸，但不管是哪種類型，生氣時都會給周圍的人帶來壓力和不安。因此，我們應該學會尊重彼此的情緒，並適時釋放自己的壓力，以維護良好的人際關係。 #MBTI誰生氣最可怕 #MBTI人格 #心理測驗 #生氣表現 #人際關係 #情緒管理 #心理學#情緒控制 #溝通技巧 #情緒穩定 #情感表達 #人格分析 #社交技巧 #自我認知 #心靈成長 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

女神峮峮突破自我 只為瑪登瑪朵
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 「瑪登瑪朵」是台灣在地十大人氣內衣品牌，專精於為東方女孩打造摩登時髦內衣，日前在台北信義區舉行「QQ雲」新品發表會，代言人峮峮穿著新品時髦亮相，以夏日微辣甜美的造型展示瑪登瑪朵最新系列的內衣新品，現場超過百位粉絲現身為偶像應援，熱情歡呼High翻現場。瑪登瑪朵內衣推出以來廣受女性好評！隨著女性對於內衣舒適度的重視與重新定義，新系列升級使用空氣感輕盈面料，如雲朵般柔軟親膚，全系列皆為無鋼圈使穿著更加舒適無壓，網友號稱穿過就回不去的「無鋼圈美型Bra」。 代言人峮峮展示多款QQ雲系列新品／瑪登瑪朵提供 瑪登瑪朵新品系列名為「QQ雲」，以雲朵的魔幻感作為設計靈感，展出多變的系列內衣，並且選用柔軟雲朵感的材質，上身帶給身體極致的舒適與自由。峮峮表示「我喜歡簡單不複雜的設計，但又要有亮點，最喜歡穿上後自由無拘束的體感，最重要是外型優美還有點小辣」她覺得QQ雲穿起來輕盈自在超高彈力設計，即使她工作時容易流汗，這款內衣也不會讓她感到悶熱，這次的設計簡約又藏有巧思，最有感、最推崇的就是前釦設計，讓女性穿脫內衣時更友善，很符合她日常的穿搭風格，穿在身上既輕盈又百搭。接下來還有更多新款內衣將陸續曝光，總共有5種「多巴胺色系」，包含：虹光紫、迷迭粉、秋葉黃、鐵石灰等，繽紛又可愛，穿上立即讓人心情變得開朗，散發活力及快樂的穿搭單品！ 無鋼圈Y字罩杯塑型紓壓無痕前扣內衣／瑪登瑪朵提供 峮峮更分享她決定代言內衣的原因。她表示：自己一直勇於嘗試不同領域的工作，當瑪登瑪朵誠摯地邀請她擔任代言人並實際試穿新品內衣後，立刻愛上這個品牌，深入了解後發現，瑪登瑪朵的品牌精神與她個性相符，皆為勇敢無畏、不怕挑戰、邁步向前。第一次代言內衣的峮峮也大方將商品推薦給媽媽和妹妹，其中QQ雲平口抹胸系列為了加強穩定性，後面背鈎是為4排3鉤，方便依個人身型和習慣調整舒適的穿著，搭配M-2L的跨尺碼版型符合34種罩杯穿著，讓每位女性都能輕鬆享受QQ雲內衣帶來的極佳舒適體驗，也是內部員工滿意度100%超高的寶藏內衣。她還透露非常感謝新品發表會前來應援的百位粉絲，活動現場大聲歡呼應援，她直呼超感動，表示過去都是她替球員應援，今天換她獲得全場應援口號讓她感到又驚又喜。 QQ雲無鋼圈紓壓平口抹胸／瑪登瑪朵提供 瑪登瑪朵「QQ雲系列」新品上市，預計還有多款摩登設計將陸續推出，現場也搶先曝光即將推出的新款，顏色更加繽紛魔幻感，除了峮峮身穿的活力黃，還有時髦粉、迷幻紫，材質同樣輕盈舒適，讓胸型自然提升。請持續關注瑪登瑪朵官網更歡迎到專櫃現場實際穿著體驗，新品上市更推出優惠與滿額贈活動： (1)即日起~8/31(六)止，「QQ雲系列」新品專屬優惠第2件7折，凡購買任一件QQ雲Bra 贈 QQ雲朵掛飾乙個，消費滿額 5,500 加贈摩登QQ雲朵包乙個(市價$980) (2)即日起-8/15(四)止全台門市限定，凡購買任一件QQ雲內衣享扭蛋乙次，最高可享全單8折優惠，更多活動詳情以品牌官網公告為準。 全台限量俏皮百搭韓風雲朵包／瑪登瑪朵提供 瑪登瑪朵 Modern Girl 商品細節詳情見官網：https://reurl.cc/93omnX QQ雲新品第2件7折：https://reurl.cc/2j44W9 加入LINE會員領$100購物金：https://reurl.cc/VMpbWN 

你有經驗嗎？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.121-p.150 經驗是無價之寶，但太常被忽略，或是因為其他種種盤算被擠到一旁。 另一種可能是人們單純誤解了經驗的意思，把經驗擺在不重要的位子。 我們全都知道經驗很寶貴。當其他條件一樣時，有經驗的木匠比沒經驗的好。 然而，實務上的確有必要提醒，而且必須抱持堅定的態度大聲提醒。 事實上，經驗通常被刻意貶低為不重要，原因是其他考量被放在首位，一是政治；二是搶著當第一，渴望當最先的、最大的、最高的，或是其他最麼的。 我們沒能盡量讓經驗大顯神威，更根本的原因在於沒意識到經驗能大幅增進判斷力，改善計畫的規劃與領導品質。 希臘哲人亞里斯多德指出，經驗是「多年累積的成果」，他主張經驗是「pbroneszs」的源頭，也就是「實踐智慧」。 實踐智慧讓我們得以看出哪些事有益於人群，從而促使那件事發生。 亞里斯多德視之為最高階的「 知性德行」（intellectual virtue）。 新代表著不純熟。 此外，某樣東西如果真是「獨一無二」，心中應該要警鈴大作才對。 然而，太常見的情形是「新」或「獨特」被當成賣點，沒當成該避開的警訊。 規劃者與決策者永遠都在犯這種嚴重的錯誤。 專案成效會不如預期的主要原因就在這。 人類能擁有與使用的知識之中，最珍貴的大多不屬於外顯知識，而是「內隱知識」（tacit knowledge）。 我們感受到內隱知識，而我們試著說出來的時候，我們說的話永遠不足以完全表達知道的事。 波蘭尼寫道：「我們知道的，比說得出來的還多。」 誰有權力，誰沒有？這件事涉及哪些利益與目的？ 你如何能讓你需要的人加入，而且留住他們？ 你如何保住對設計的掌控權？一個專案要成功，這些問題跟美學、跟工程一樣重要。 此外，你無法在課堂上學到答案，教科書上也不會寫，因為那不是能完整轉換成文字的簡單事實。 好的計畫會盡量運用經驗或實驗；優秀的計畫會兩者兼具。 那最理想的計畫呢？ 最理想的計畫更是百分之百看重經驗與實驗，而且是由具備實踐智慧的專案領導者與團隊，負責擬定計畫與交付。 明白自己的專案「只不過是世上又一個專案」，將是抓準預測與管理風險的關鍵。 專案的交付出問題時，矛頭通常會只指向交付。 這種現象可以理解，但這樣不對，因為交付會失敗的根本原因，通常與交付無關，而是預測失準，早在尚未開始交付的好幾年前就出錯了。 依據定錨與調整的方法來預測並不容易。 心理學家已經在無數的實驗中證實，最終的預估會偏向錨點，錨點低，得出的預測值就低；錨點高，預測值就高。 換句話說，錨點恰不恰當將是關鍵。 用了理想的錨點，你得出正確預測的機率會大增；選錯錨點，你的預測就會相差十萬八千里。 如果要得出會成功的計畫預估，你得找對錨點。 大型專案的診斷相對容易（認知偏誤＋策略性的不實陳述=麻煩），但要找出解決辦法就比較棘手了。 我起步的方法是「參考群組」(reference class) 。 如果要了解什麼是參考群組，首先要知道有兩種看待專案的方法，這兩種方法南轅北轍。 第一種是把每一個專案都視為獨一無二。 第二種不論某個專案是因為什麼原因而獨特，同一個類別的專案會有其他共通的特徵。 某座歌劇院或許是獨一無二的，理由是歌劇院本身的設計與所在地。 然而，那座歌劇院依舊會和其他的歌劇院有著大量的共通之處。 我們可以觀察一般的歌劇院，把自己的歌劇院當成「其中之一」從中學到很多該如何興建特定歌劇院的方法。歌劇院這個類別，就是我們的參考群組。 前述兩種觀點，命名為「內部觀點」（inside view，著眼於個別專案的獨特性）與「外部觀點」（outside view，把專案視為某個專案類別的成員，當成「其中之一 」）。 這兩種觀點都很重要，但十分不同。 人們在預測時不太會錯過內部觀點，卻照例忽視外部觀點，犯下致命的錯誤。 你需要外部觀點，才能得出可靠的預測。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.24 日更 206/1000 金錢能量日記177 運動Day 148 讀書&輸出Day 116 天樁與地樁Day 108 超覺靜坐Day 58 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

什麼都好快什麼都不奇怪，當你習慣了速食感情就會有這九個特徵

在現在這個資訊爆炸的時代，常常伴隨著幾種現象讓「速食」這兩個字更貼近了我們的生活，深深的影響著這個世界並且持續的惡化中，讓幸福變得越來越短暫，傷痛越來越頻繁，以下就是幾點關於速食感情的幾個特徵與原因，我認為這也許不完全是環境的錯，所有的現象其實都是我們默許它發生，它們才有這樣侵入我們的機會，女孩們看了別太主觀的將所有怪罪到外力上，因為我們都有可能也是一部份的幫兇。 網路爆炸成長的速度 如果你是個年紀約26的女孩，你可能就真的完全經歷網路從一開始的成長與爆炸普遍，也許你的童年還會有個比較簡單的時候，但如果你今天約21，也許你有印象時網路已經普遍了。前後差了約五年但為什麼會差這麼多? 我們可以從這裡看到網路是以多可怕的速度在成長並且像病毒一樣的方式蔓延。 大多數人已經有了依賴現象 隨著家用電腦完全普及化，網路光纖的出現，筆記型電腦，無線網路，智慧型手機的出現，女孩們有發現自己已經深深的把自己泡在一個資訊的海洋裡嘛? 就好像我們睜開眼睛就能看見所有資訊的流動，就算睡著了它依然不斷的再更新，而我們都是被動的被這些淹沒，如果你每天醒來之後就是滑手機確認任何一件事的更新，恭喜你已經有了依賴症。 網路言論的雜亂和不成立 從上面兩點你會發現自己已經有著依賴的現象，再加上所有的網路言論都已經為了快速散播之外卻沒有其他的真實性，你會開始發現你的生活其實充滿著資訊但又非常的空虛，因為現在供給給我們的資訊多半都沒有依據又或是沒有極限的誇大，久了之後我們的個性也開始被這些所影響來到下一個階段。 這是一個最好的時代，同時也是最寂寞的時代. 隨著即時通訊的發明，人們連絡的方式已經不需要用面對面交談的方式，只要連上了網路，什麼都做得到，但也因為這樣的容易取得讓我們習慣了，但也伴隨著即時通訊的毛病，訊息掉落，已讀不回，我們其實面對這些都是非常的沒有安全感，所以雖然容易聯絡，但我們卻越來越寂寞，整天淪為盯著電腦手機看，卻忘了面對面聊天是件簡單又困難的事情。 寂寞越放大我們越容易淪陷在簡單的話題 因為我們渴望著一個頻率對的聲音，一個話題只要能夠讓彼此有共識，就好像找到了全世界最懂你的人一樣，我們就開始掏心掏肺，想把每天累積的心事一次的噴完，，但我們卻忘了與我們對話的那個人真的跟我們不熟。 言論自由的方式讓人普遍的不尊重彼此 現在發言不需要經過別人同意，只需要在鍵盤裡輸入文字送出就好，所以想怎麼說就怎麼說，這個現象久了之後你會發現其實我們一點都不尊重彼此了，因為說話這件事已經沒有了它原本的價值，然後再套用到現實對話裡，已經習慣網路言論的我們就也失去了與人相處最基本的重點，也就是尊重。 情感快速的傳遞與丟棄 在以上這些事情的先決條件下，人們對於情感的看法已經完全變調，因為每一個情緒都來的太快，也沒有人尊重了，而我們又好寂寞，所以沒有辦法，不要的就丟，反正下一個很快就來了。這樣的惡性循環裡造就了速食感情的出現，可以很快的享用每一段感情，但總是很快就沒有了，但大家都一樣，所以都不覺得自己有問題，但讓這些問題發酵的起點卻都是我們。什麼都好快而什麼都不奇怪了。 速食感情惡化之後的附屬品 因為寂寞所以我們大聲的說話尋找我們的同類，不然就是沉默著讓他們更惡化，沉默永遠都是任何現象的幫兇，因為我們只是默默的看著他們發生，覺得自己一個人站出來實在太孤單了，所以乾脆不要，當全世界有80%同時允許時，速食友情與愛情就這樣蔓延，其實都是大家默認他們發生，而自己卻又深陷其中。 寂寞允許我們恣意破壞 在以上所有事情的催化之下，寂寞就是最初也是最後的原因，我們因為寂寞而依賴這些資訊，卻也被這些東西所洗腦，再套用到現實生活的價值觀。最後人人都是個因為寂寞所以什麼事情都做得出來的怪物，在這麼大的架構之下，結果最後的原因也只是太寂寞了，但我們卻沒有選擇把握任何一件真實，而是讓他們處在一種像bug的無限跳針程式裡。 女性永遠在這塊都無法好好的處理完善，所以在這樣的狀況下吃虧的都是我們，因為我們無法像男性一樣單純的分開且進行。我們的情緒與行為永遠都是連在一起的，但別忘了環境的成長絕對不是只有單方面，身為使用者的我們絕對也是有一定程度上的認可才會讓他們有所變化，也許我們就是速食的幫兇。看完之後如果覺得灰心的話就好好的告別一下以上的現象與行為，先讓我們的情緒回歸自然，從面對面聊天開始吧。 （圖片來源: pinterest.com） 「我欲求愛情，如同人們欲求睡眠。」喬治布拉克（Georges Braque） 就如同這些話裡的最初，都是對於自然與正常的追求趨之，如果你也想有段再簡單不過的感情，請先從過濾掉病態的網路再說吧。 資料來源： 整理報導

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