【Vivi吃高雄】窩HOUSE。暖暖食作｜岡山地區的大份量早午餐🥪

高雄岡山地區小有名氣的早午餐/輕食餐廳，兩次都是被住附近的朋友帶來的，感謝朋友讓我知道這家讚讚的店👏店內主要販賣的品項有木盆沙拉、鬆餅、炸物、三明治等輕食以及早午餐。早午餐是全時段供應的，不會因為太晚來就沒有，晚上也能吃到厲害的早午餐拼盤！餐點份量大，第一次去甚至沒吃完打包帶走，男生也可以吃飽的早午餐～～店內座位不多，一定要訂位，氣氛溫馨，適合好友聚會聊天的地方。 ▪️雙倍起司鮭魚蛋捲佐巴薩米可醋醬 $290 喜歡：🌕🌕🌕🌕🌕 早午餐都有附生菜沙拉、麵包、濃湯or鮮奶以及馬鈴薯塊(可換白飯)。完全是我的愛！蛋捲本身份量就不小，裡面的鮭魚+起司是最強組合😍好吃不膩，蛋捲本身也很絲滑，吃每一口都有超級豐富的口感，這道還有雙倍起司，不能再滿足更多🥹除了蛋捲之外，還要表揚一下濃湯，濃湯本身很濃郁，奶香味滿重的，也有淡淡的松露味，真的超級有飽足感，大推❤️ ▪️總匯培根嫩蛋三明治 $200 喜歡：🌕🌕🌕🌕🌗 三明治包含生菜、嫩蛋、培根與生菜，整個超級厚～～嘴巴要張很大才能一次吃到所有的配料XDD丹麥吐司本身也很酥脆，不會過乾，一送來就聞到麵包香。附餐飲料可選紅茶或咖啡，也可以加價換濃湯或鮮奶。 ✨結論：價格可接受的大份量早午餐/輕食，早午餐全日供應大加分！務必訂位，還有推薦起司蛋捲❤️ 店名: 窩HOUSE。暖暖食作 地址: 高雄市岡山區大德三路82-1號 電話: 076228583 營業時間: 10:00–21:00(週一休) #高雄美食 #高雄美食系列 #Vivi吃高雄#Kaohsiung #高雄必吃 #高雄甜點 #Kaohsiungfood #Kaohsiungfoodie#高雄咖啡廳 #Kaohsiungcafe #Kaohsiungtravel #高雄早午餐 #暖暖食作 #岡山早午餐 #岡山美食 #歐姆蛋捲 #omlet #sandwich #brunch

江子翠捷運美食▸二鬼麵鋪oni noodles▸新開幕享優惠▸內用打卡贈小菜外帶超划算▸濃郁湯頭暖脾胃▸推限量川味口水雞

板橋美食的一級戰區，文化路二段又有新餐廳啦！湯頭天然食材熬煮x多道工序的小麥麵條x限量特製小菜x網美文青風裝潢，四大特點搭配親民價格，又有多項優惠活動，能不推嗎？！『二鬼麵鋪oni noodles』外帶享第二碗79折耶！超划算。 二鬼oni noodles是『鬼椒連鎖餐飲』旗下的麵鋪，距離江子翠捷運站6號出口徒步僅僅一分鐘，騎車前往也很方便，路邊停車格也很多。 櫃台結帳區還可以看到廚房內部，整體環境相當乾淨明亮，服務員也很親切，初次造訪，店員很有耐心地一一介紹菜單內容，等待用餐時，還看見店員幫忙隔壁桌拍照，又不定時地瀏覽環境，走動式維護空間整潔，讓人可以感受到是用心的店家。 坪數不大但卻有寬敞的感覺，用餐區有七張四人桌，彼此間距都蠻大的；就連廁所間也很乾淨不狹擠，整體的清新風格裝潢，一眼看過去還以為是網美下午茶餐廳。 我們倆人用餐被排在靠門窗邊的四人桌，邊用餐邊環顧整體環境，都在讚賞這簡約的舒適感XD現在內用只要『打卡按讚』就贈送小菜一盤唷！(文末會附上完整菜單) 我們點了一碗湯麵、一碗乾麵、兩道小菜，套餐附贈飲料、湯品，全部份量都很足夠，整體味道偏輕重口味，有標示麻辣的主餐品項，都是可以調整辣度的喔。 先來說說佩蒂點的『起司麻奶梅花豬寬湯麵』小辣口味，原肉切片實在很滿足，每一片肉片是扎實又軟嫩，肉片量也很多，十足誠意的一碗湯麵；這是店家推薦的起司麻奶系列，還有雪花牛的選項，不愧是口碑代表作，湯頭濃郁帶點微麻微辣，香氣十足，過喉時是舒暢溫暖，看起來好像很多浮油，實際上超級順口，還帶點甘甜味，絕對會整碗喝光！這就是用蔬菜、牛大骨做湯的基底，細火熬煮的差異吧！ 再來說說友人點的『辣子雞麻麻乾麵』屬於小麻不辣，麵量很多一定要好好拌勻，讓每條麵都裹上店家的特製醬汁喔！店家強調這麵條是精心挑選手作拉麵店的小麥粉，再以傳統製法經多道工序後，使麵條有彈性；無論是湯的寬麵和乾的細麵都是屬於Ｑ彈偏柔軟的麵體，都不錯。 乾麵的雞丁，和湯麵的肉片都是給好給滿，很飽足。 這次內用的兩份主餐都還不錯，現在外帶又享第二件79折活動耶！超推！！ 這是套餐附的飲料和湯品，飲料瓶身好可愛喔XD，湯有『野菇湯』和『鱸魚湯』可選，有別湯麵的濃郁，鱸魚湯很爽口，兩塊大大的鱸魚切片也很新鮮。 飲料櫃選項眾多，另有提供冰涼的檸檬水。 小菜我們選了限量的『川味口水雞』和『泡椒皮蛋豆腐』，都是店家招牌小菜喔！ 『川味口水雞』一盤有九塊土雞腿切片，有厚度很軟，搭上醬料，很多汁可口；『泡椒皮蛋豆腐』擺盤提升了該道餐點的價值，兩道小菜都好適合搭配白飯XD 最後，佩蒂想給餐具區一個版面，這真的是鮮少店家可以擺放的這麼整齊乾淨耶！看上去就是舒服，心情好～也很貼心地提供小朋友的餐具、兒童椅唷！ 【二鬼麵鋪oni noodles資訊】 地址 ：新北市板橋區文化路二段353號1樓 連絡電話：02-89641234 營業時間 : 平日11:30-14:30、16:30-21:00 六日11:30-21:00 訂位：verytop.tw 提供臉書專頁連結🔗，可追蹤限定活動資訊喔 #台北美食推薦 #台北必吃麵店 #宜蘭美食推薦 #江子翠餐廳 #二鬼 #二鬼面鋪 #湯拉麵 #乾拉麵 #板橋拉麵店 #麻辣麵食

【台北】ABV餐酒館美食懶人包｜ABV世界精釀啤酒餐廳 300款啤酒6大餐飲品牌 一次介紹給你看！

前陣子把ABV世界精釀啤酒餐廳六間分店都吃過了，特別整理了一下懶人包，讓大家透過這篇文一次認識ABV6大餐飲品牌，分別有【ABV地中海餐酒館】、【ABV南洋餐酒館】、【ABV加勒比海餐酒館】、【ABV美式餐酒館】、【ABV閣樓餐酒館】、【ABV日式居酒館】，不同風格的餐點搭配世界精釀啤酒，ABV對於美食與料理的定位，也同樣是以能融合地域與地區為代表，打造出美味美食的料理聯合國！每間餐廳我都會分享1-2樣我覺得好的餐點，並介紹一個我自己喜歡的啤酒，現在就來看看每一間ABV的介紹吧～（文章最後會整理每一間的特色喔～） ABV地中海餐酒館-世界精釀啤酒 官網：https://abv.com.tw/mediterranean/ 地中海餐酒館訂位： 02-8771-8114 營業時間：中午12:00～凌晨 1:30 地址：台北市大安區光復南路260巷39號 路線：國父紀念館捷運站2號出口直走，第二條巷子右轉直走50公尺 粉絲頁：https://www.facebook.com/abvbeer2/ IG：https://www.instagram.com/abv_mediterranean/ ABV地中海餐酒館 店內環境 位在捷運國父紀念館附近的ABV地中海餐酒館，店面非常寬敞舒適喔！以木製搭配地中海元素，店內氣氛非常舒適歡樂！如果天氣不熱真的很推薦大家可以坐在戶外，超級chill！很有在國外度假的感覺~~ 店內空間寬敞舒適，座位非常多，用餐時間雖然人會較多，但不用擔心因為位子很多喔~這裡好適合週末和朋友、家人、情侶來小酌聊天，下班和朋友來小酌、看球賽也很舒服~ 經典西班牙海鮮飯 最經典的西班牙鍋飯料理！我超喜歡！裡面的料非常豐富，有淡菜、草蝦、花枝和蛤蜊喔~ 每一粒飯都粒粒分明，非常有嚼勁，吃完很有飽足感~ 經典原味馬鈴薯蛋餅 甜點環節這家的很特別！這道料理可說是西班牙國民美食之一，不管當早午餐或下午茶都非常適合，把我最愛的蛋與馬鈴薯的完美結合！ 切開長這樣~~就像蛋糕一樣~~很適合當早餐或下午茶點心~非常有飽足感！！ 精緻手工小麥白啤酒 我的是小麥位比較重的白啤酒，自從吃了ABV後，特別喜歡小麥為重的啤酒，喝起來很爽口又不會太刺激，搭配美食剛好又有一點解膩的效果~~搭配可愛的胖胖杯我超喜歡的~ ABV南洋餐酒館 國館店 🏠地址：台北市大安區光復南路280巷39號 ☎訂位：02-2721-0760 ⏰營業時間：中午12:00～凌晨 1:30 ➡️官網：https://www.abv.com.tw/southeast-asian/ ➡️粉絲頁：https://www.facebook.com/ABVbeer10 ➡️IG：https://www.instagram.com/abv_southeast_asian/ ABV南洋餐酒館 環境介紹 位在捷運國父紀念館站附近的ABV南洋餐酒館店面非常大，而且非常有有南島風情，ABV南洋餐酒館第10間店以最道地、多元的南洋料理，搭配招牌- 超過三百種的世界精釀啤酒，重新詮釋東南亞風味，並開啟全新的餐酒搭味蕾旅程！戶外座位非常舒適愜意，感覺旁邊就是大片沙灘海岸，可以在這裡吹海風吃美食！ 店內裝潢風格很有泰式高級餐廳的感覺，暖色系木質調的風格，再搭配一些綠植點綴，非常舒服又典雅！裡面的座位很有氛圍感，以多人座為主，也有雙人座位，非常適合情侶約會、同事朋友聚餐、家庭聚會等，想要慶功、開趴，這裡歡樂的氣氛也很合適喔~ 今天朋友點了一杯水果酒，我覺得超級推薦！裡面有濃郁的百香果味，我覺得非常好喝，酒精味不多，很適合不喜歡酒味的女孩，酸酸甜甜帶有氣泡感非常好喝喔！ 峇里島傳統鹽焗魚 今天一起來用餐的朋友超喜歡吃魚，看到這道菜真的眼睛一亮！峇厘島鹽焗魚選用鱸魚並在魚肉裡放進香茅、檸檬葉，再鋪上粗鹽在一起放入烤箱中焗烤，讓鹽焗魚有了濃郁的香氣和風味！ 搭配ABV主廚特調的沾魚醬汁，洋蔥、綠紅辣椒、香茅、蒜頭、檸檬金桔汁等調味料來帶出魚肉的鮮嫩多汁，最後淋上檸檬，酸甜又帶有鹹味的焗魚肉質軟嫩鮮甜，沾一點醬汁超涮嘴~ 泰式經典摩摩喳喳 我最愛的甜點環節！！這碗摩摩喳喳真的超大，根本是摩摩喳喳「船」！裡面有椰奶、海底椰、紅毛丹、波蘿蜜、蜜花豆、綠布丁條、椰奶冰淇淋以及西米露，飯後品嘗摩摩喳喳絕對是一大享受！ ABV加勒比海餐酒館-世界精釀啤酒 🏠地址： 台北市大安區敦化南路一段233巷61號 🚇路線：忠孝敦化捷運站3號出口直走，明曜百貨前巷子右轉，直走到第二條巷子左轉200公尺 ⏱營業時間：中午12:00～凌晨 1:30 📞電話：02-2721 6997 官網：https://www.abv.com.tw/caribbean/ 粉絲頁：https://www.facebook.com/ABVBEER/ IG：https://www.instagram.com/abv_caribbean/ ABV加勒比海餐酒館 餐廳介紹 在東區忠孝敦化捷運站3號出口，步行5分鐘就可以到達的ABV加勒比海餐酒館，店內風格以各式木材與水密窗裝飾打造成船艙的氛圍，店內木質的裝潢搭配現場燈飾再營造出船裡酒吧的整體氛圍非常舒適、放鬆~店內空間很大，用餐時間都會很多人喔~建議大家先訂位~ 德國科隆啤酒 $220 這杯是我點的！我很喜歡！！帶有清淡的果香且酒體優雅細緻，聞來帶有淡淡檸檬香氣喔~這杯酒的酒杯很特別，是用一種特別的shot杯，因為不能跟空氣接觸太久，所以杯子細又長，要一次喝完再倒~~是一款清爽易飲啤酒，女孩都可以接受喔~ 巴拿馬風味無葉玉米粽 這盤意外的超級好吃！外表看不出是什麼，這道料理在巴拿馬通常在特殊場合或家庭聚會中享用，製作過程需要耗費許多的時間和力氣，主要是將玉米磨成粉後加入高湯在平底鍋中不停拌炒成泥狀，同時加入酸豆、葡萄乾、青豆等食材增加口感，等到不斷攪拌至高湯收汁，美味的玉米泥即完成~~ 玉米泥吃起來也很有飽足感，超級好吃ㄟ~~吃完我們都飽了！！很推薦大家點這道來吃吃看~ 肉桂玉米酥餅搭焦糖奶油醬 ABV的甜點總是不讓人失望，這個太好吃了！建議一定要趁熱吃！！ 質地輕盈、又脆又輕，由蛋白和白玉米粉手工揉製成的糕點，外皮酥脆，內部卻是軟糯的質地，加上焦糖奶油醬，真的超好吃！很像奶油小酥餅，把這點新當作一餐的完美結尾，真的太棒了！ ABV美式餐酒館-ABV Bar&amp;Kitchen 世界精釀啤酒餐廳 🏠地址：台北市大安區敦化南路一段236巷16號 🚇路線：忠孝敦化站6號出口，往SOGO台北敦化館方向，SOGO正門前巷子直走50公尺 ⏰營業時間：中午12:00～凌晨 1:30 ☎ABV美式餐酒館訂位： 02-2721-6067 🔸官網：https://www.abv.com.tw/americano/ 🔸Google商家：https://g.page/ABV_AMERICANO 🔸粉絲頁：https://www.facebook.com/abvamericano/ 🔸IG：https://www.instagram.com/abv_americano/ ABV美式餐酒館 店內環境 ABV美式餐酒館想要呈現的整體風格是很美國的美國的味道，帶有點粗獷、豪邁的調性！ABV美式餐酒館的裝潢風格參考美國淘金、西進、開礦、拓荒的19世紀，木頭內裝讓我就像進到美國牛仔常去的酒吧一樣~~ 店內有著西部餐廳的手繪風畫像，牆上煤油燈、牆面的支撐設計、大型杉木的木製牆面給人滿滿的復古氛圍~店內有很多大螢幕，喜歡看球賽的朋友也可以和朋友相約來這裡看球賽狂歡喔~ 我非常喜歡這個獨立出來的空間，透明的天花板讓自然光灑落，午後來這裡吃早午餐也很合適喔~ Blue moon 比利時風格白啤酒 我很喜歡Blue moon 比利時風格白啤酒，喝起來很清爽不刺激，很適合不常喝啤酒的女生，艾克堡儷侍拉格啤酒和豪格修飾金啤酒喝起來小麥味比較重一點，比利時 女皇爵櫻桃黑啤酒是最特別的一杯，居然有點紅酒的味道！店員特別推薦說想試試紅酒風味的朋友一定要試試！ 爐火慢烤手撕豬(田納西威士忌風味) 選用頂級豬肩肉並以核桃木燻烤達6小時以上，肉質變得軟嫩，足以用手撕成細碎的豬肉絲，這個讓我好想配一碗白飯吃！口味非常特別，酸中帶甜，搭配旁邊的麵包非常涮嘴~ 紐澳良貝涅甜甜圈 每次來ABV都一定要點甜點，因為ABV的甜點表現都非常優異！！現點現炸的紐澳良貝涅甜甜圈，蓬鬆麵體撒上一層薄薄糖衣，甜而不膩，口感有點像小米甜甜圈，一口咬下狠彈Q但是裡面很扎實，我一個人就吃了五塊，後來被制止要留給其他人我才停下來，據說為五星主廚快餐車中的傳說甜點呢~ 𝐀𝐁𝐕閣樓餐酒館景觀餐廳 🏠 地址：新北市板橋區府中路𝟔𝟕號𝟏𝟐樓 🚇捷運藍線 【府中】站 𝟏號出口，右側延農會騎樓府中路直走200公尺 ☎️電話：𝟎𝟐-𝟐𝟗𝟔𝟗-𝟗𝟗𝟖𝟗 ⏰營業時間：週一～週日 𝟏𝟐:𝟎𝟎-𝟎𝟏:𝟑𝟎 ⚠不限時，有一成服務費 官網：https://www.abv.com.tw/japanese/ 粉絲頁：https://m.facebook.com/abvjapanese/ IG：https://www.instagram.com/abv_japanese/ 座落於府中站的𝐀𝐁𝐕閣樓餐酒館，隱身於12樓的高空之中，擺脫了都市的繁華喧囂，擁有頂樓高空美景，座位區有室內室外，相當適合沈浸於悠閒自在的用餐時刻~室內裝潢走精緻歐系風格，低調奢華的氛圍很適合下班後來這裡沉浸、享受~ 室外空間可以直接眺望新北，無論是高腳椅直接溪賞美景，或是沙發區、四人座位區的慵懶舒適，都很適合來這裡暢飲暢聊~ 挪威奧斯陸紅白藍國慶香檳拉格 很推大家點挪威奧斯陸紅白藍國慶香檳拉格，喝起來非常清爽還會有淡淡的百香果香喔~ 阿蘭奇尼炸起司香腸飯糰 $280 我超級喜歡這個！酥炸飯糰子口感極佳，將奶油、帕馬森起司以及德式香腸當作內餡包入米飯中，非常有飽足感~ 外層飯糰香酥脆，內餡還有因受熱而融化的起司，起司控必點！ 朝鮮薊菠菜奶油雞腿大水管 $420 朝鮮薊在歐洲有著「蔬菜之皇」、「蔬菜中的貴族」的美譽，屬於單價較高的食材之一！用朝鮮薊製作的菠菜奶油醬口味溫和又美味，另外也將朝鮮薊經過油炸！ 大水管麵一直是我的最愛，口感厚實，搭配濃郁的白醬真的會一口接一口！ ABV經典黑啤酒巧克力蛋糕 $240 我最愛的甜點就是這個！！！ 超濃郁厚系巧克力蛋糕體搭配特調啤酒風味甘納許內餡，會有淡淡酒香，搭配ABV啤酒果凍，苦甜滋味絕對忘不了~ ABV日式居酒館 台北中山店 🏠地址：台北市中山區中山北路二段39巷16-2號 ☎日式居酒館訂位： 02-2571-1007 ⏰營業時間：pm 4:00～凌晨 2:00(最晚點餐時間：凌晨1:30) 🚇路線：中山捷運站3號出口，直走往中山北路上老爺酒店與晶華飯店中間巷子，晶華酒店柏麗廳側門正對面 官網：https://www.abv.com.tw/japanese/ 粉絲頁：https://m.facebook.com/abvjapanese/ IG：https://www.instagram.com/abv_japanese/ ABV日式居酒館 店內環境 位在晶華酒店巷弄旁的ABV日式居酒館，外觀帶有點日式風味，整體裝潢以日本昭和年代為主，卻又與現代結合，這樣的餐酒館設計還是第一次看到~ 店內氛圍超好的！還不到6點就已經很多人在裡面啦~店內座位很多，還有大長桌可以多人聚餐，下班時間很多上班族會還這裡小酌，氣氛很chill~~ 梅納布樂琥珀色啤酒 $190 酒體呈琥珀色，帶有一點焦糖麥芽的香氣，帶有適度的苦味，我很喜歡！ 明太子雞肉燒 $360 在餐酒館吃大阪燒真的好酷！吃第一口時我就發現這味道很特別，因為裡面放了紫蘇葉！ABV的明太子雞肉燒，將高麗菜、蛋、麵糊、以及大量的明太子攪拌均勻之後在鐵板上煎，淋上特別製作明太子美乃滋，再搭配超入味的照燒雞腿肉，吃完這份就飽啦~ 尾道燒 $360 尾道燒算是廣島燒得特別版本，我超級喜歡這個！底下是我最愛的日式炒麵，這款尾道燒的內餡居然是雞胗以及魷魚，真的非常特別，在外面很少吃到這個口味~ 名古屋手羽先 $240 酥炸過後的雞翅口感很讚，雞肉仍保持軟嫩，塗上八丁味增醬作燒烤，味道我很喜歡，不會太鹹膩，口味偏重很下飯~ 總結一下我吃了六間ＡＢＶ的心得，因為ＡＢＶ對於精釀啤酒餐廳經營的理念就是世界融合，來自世界各地的精釀啤酒，在ＡＢＶ就像是啤酒聯合國！所以每一間ABV都會有一個300款世界精釀啤酒大冰箱，一進門就會被超大啤酒冰櫃吸引，店內隨時提供來自德式、美式、英式、比利時超過300～700款的精釀啤酒，每週更會更換30~40種啤酒風味，所以每次來都會有不同的驚喜喔~ 餐點的部分因為每一間都是不同主題、國家的料理，所以很難比較說哪一家最好吃，但這邊我會依照餐廳的環境、餐點等，跟大家小小的分享一下我自己的心得： 適合約會：ABV 閣樓餐酒館、ABV 日式居酒館 適合朋友小酌聚餐：ABV 南洋餐酒館、ABV 日式居酒館 適合家庭、多人聚餐：ABV 加勒比海餐酒館、ABV地中海餐酒館

台中泰式料理｜品嘗泰國街邊小吃免出國! 最道地泰國料理THAI J 泰式餐廳，期間限定泰式下午茶 299 元/人

講到台中最美泰式料理餐廳，應該沒有人不知道Thai J吧! 法式宮廷風裝潢的Thai J， 將綠意和花卉浮誇置入用餐環境，完美營造清邁的度假氛圍，是台中婚紗拍攝和聚餐慶生首選。 Thai J不只環境奢華浪漫，視覺繽紛擺盤和道地泰式料理強勢成為網美打卡必拍餐廳! 這一篇，就要帶大家一探Thai J的期間限定泰泰下午茶組合! 內容不只有全台唯一桌邊現沖泰式鍋煮奶茶，泰式街邊小吃拼盤還可以一次品嘗到四種泰國小吃! - Joy的台中泰國料理 ThaiJ 評價 道地泰式料理ThaiJ營業與優惠資訊 Thai J 粉絲專頁: https://www.facebook.com/thaijofficial Thai J Instagram: https://www.instagram.com/thaijglobal Thai J 泰式料理-台中大墩店 ｜ 地址： 台中市南屯區大墩路533號1樓 電話： 04 2320 3597 ｜ 營業時間: 11:30-17:00 / 17:30-22:00 (下午茶供應時段 : 14:00-17:00) ｜ 最後點餐時間 午茶 ~16:30 / 晚餐 ~ 21:00 Thai J 泰式料理-桃園南平店 ｜ 地址： 桃園市桃園區南平路292號 電話： 03 358 6973 ｜ 營業時間：週一 ~ 週五 11:30-17:00 / 17:30-22:00 (週一至週五 14:00-17:00僅供應下午茶 ) 週六 ~ 週日 11:30-17:00 / 17:30-22:00 ｜ 最後點餐時間 午茶 ~ 16:30/ 晚餐 ~ 21:00 優惠資訊 ｜ 活動時間: 9/11~ 11/11 ｜ 活動內容: 『 泰泰下午茶 』 限定價格每組 598 299/ 人 ｜ 活動規則: 每日 14:00 ~ 17:00 供應 道地街邊小吃免飛泰國! 走跳ThaiJ花園系清邁料理 Thai J的J 來自亨集團 Jetezo 法式服飾品牌母企業，Thai J則是Jetezo首次跨產業的泰式料理餐廳! Thai J在桃園和台中各有一間據點，Thai J台中店則位於大墩路家樂福的一樓 我第一次前往時看到地址，發現網路上這美侖美奐、網美必前往打卡的台中泰式料理竟然是在家樂福裡面時還不禁疑惑了一下，這地點要如何駕馭這奢華貴氣的餐廳，結果一到現場，Thai J滿滿綠意與花卉所營造出的雨林感 與 黑色調的主視覺，竟然完美融合進整棟建築! 真的不得不對這設計豎起我所有的大拇指! 從一踏入Thai J開始便會被百合花香環繞，法式宮廷風格的桌椅、水晶吊燈和沙發都營造出濃烈的奢華感。水晶吊燈在暗色調的環境裡熠熠生輝的同時，大量木質調家具和綠意將這奢華的氛圍平衡得更平易近人 這樣法式宮廷風裝潢的奢華與泰式雨林自然感的結合，這麼美的餐廳就是為重要的日子和聚餐而生，因此我們家今年母親節也特地帶媽咪來Thai J享受道地的泰式料理! 如果你在尋覓好看、有面子的約會或聚餐場地，Thai J絕對會是很棒的選擇! 誰能抗拒這都市叢林呢! 所以Thai J不只是網美網紅朝聖之地，也是電視節目和藝人公關活動必選餐廳呢! ThaiJ菜單 Thai J menu點這裡 https://www.thaij.com/thaij-menu.html Thai J多以自然不添加的原料來呈現餐點。 料理選擇超級豐富，開胃泰、泰式涼拌小菜、泰式湯品、泰味蔬食和吃泰式料理一定要品嘗的清邁咖哩....各種種類都有多種選擇! 除此之外，還首次開放下午茶時段推出限定泰泰下午茶組合! 以泰國各式街邊小吃為靈感設計的下午茶套組，不只直接幫你桌邊鍋煮手標紅茶、讓你調配屬於自己的泰奶，還可以品嘗到多道泰式街邊小吃，快找閨密或你的另一半一起來品嘗泰式下午茶吧! 開吃ThaiJ視覺味覺雙重饗宴泰式料理 Thai J推出的限定泰泰下午茶組合真的太令人期待了! 然後我還要根據我多次的造訪經驗推薦幾道鹹食給大家! 廢話不多說，開吃道地泰式料理吧! 泰泰下午茶組 這個下午茶組合包含雙人份的 泰式街邊小吃拼盤 ( 西米露奶凍/小椰餅/糖絲春捲/泰式咖椰油條 ) + 泰式鍋煮奶茶 + 泰式水果椰奶凍 ，下午茶擺上桌直接是滿滿一桌! 爽度直接爆表! 泰式鍋煮奶茶 講到泰式料理誰能不提泰式奶茶 ( 我去泰國的時候可是要照三餐各來一杯耶 )! Thai J不只要讓你品嘗泰國必喝的手標泰奶，還把泰奶變成鍋煮泰式奶茶啦! 我們都知道，泰奶美味的祕訣就在於煉乳，但有時候真的會被甜到血糖震盪! 所以，Thai J最棒的就是除了鍋煮盛裝了數小時沖泡靜置的道地手標紅茶之外，另外會提供煉乳、獨家比例奶水、珍珠、椰果、西米露，讓你自己調配出屬於自己的泰奶! Thai J 使用泰國進口鍋具呈現在地風情，整個過程好吃又好玩 泰式街邊小吃拼盤 擁有四種泰國街邊小吃的泰式街邊小吃拼盤也好令人興奮! 我最愛的就是撒上金黃椰子絲與食用花點綴的椰香西米糕，椰奶與西谷米精選比例熬煮後放涼定型，一口咬下後入口即化，會在嘴裡核爆椰奶海浪! 而這個像是小春捲的，是市面上少見的泰式小點心 ─ 糖絲春捲! Thai J特製超級可愛的小尺寸春捲皮，裡面包裹著細緻糖絲，糖絲入口後會在嘴裡化成一片甜意! 椰奶小脆餅搭配椰子脆片，可以品嘗到強烈的椰子的口感與香氣! 最讓我驚訝的是把油條變成甜點的咖椰油條，泰國特色香蘭醬加上椰奶與椰糖調製而成的香甜咖椰醬，淋在迷你油條上面，甜甜脆脆的好涮嘴! 外面可吃不到咧 泰式水果椰奶凍 這是什麼顏值爆表的甜點呀! 這兩杯泰式椰奶果凍，粉紅色這杯的上層是使用天然食材洛神花 / 火龍果所製作，藍色這杯是蝶豆花，下層則是椰奶製成的奶凍! 上面撒著玫瑰花瓣，所以品嘗時鼻腔會先有一股玫瑰花撲鼻香，然後是清爽的果凍入喉，再來是滑順的椰奶動化開在嘴裡，非常有層次又清爽 泰式綠咖喱雞 大推!! 來Thai J 用餐就是要點這道綠咖哩配飯啦! 愛吃辣的我對於他這有感的辣度非常滿意， 其中添加些許椰奶，所以辣的同時依舊順口。其中也加入了泰國圓茄、打拋葉、和絲毫不小氣的去骨雞肉，香濃小辣綠咖哩醬的香氣搭配舌頭上的刺麻刺麻感，讓人白飯一口一口停不下來 清邁炸春捲 炸春捲也是泰式料理的標誌性料理之一，所以你們別錯過這道菜色! 這道炸春捲選用台灣豬絞肉，加入香菜等辛香料混製而成的內餡包裹在春捲皮內油炸，我喜歡它每根炸春捲的大小比台灣的春捲更細長，也更好入口，炸過的春捲皮絲毫沒有油膩感，搭配附贈的特製泰式沾醬，那個酸酸甜甜的滋味，讓這盤春捲成為秒殺料理 椰香咖哩雞肉串 泰式烤串串也是我在泰國旅遊時的美好回憶之一! 這個雞肉串串上面本身就有咖哩調味，單吃就帶有咖哩香氣十分夠味，另味也有附上一份沙嗲醬和糖醋醬供你沾取出更多變化的吃法 Joy的ThaiJ評價 想吃道地泰式街邊小吃免飛泰國，前往Thai J直接幫我省了一趟機票錢! Thai J的用餐環境太美真的不需要我多著墨，這次選擇Thai J當我們的情人節大餐，絕對是讓我超滿意的那種滿分氣氛，也讓我有回到清邁的既視感! 這次品嘗Thai J的限定泰泰下午茶組合大開我的眼界，竟然能把街邊小吃玩出高級感! 泰式奶茶搭配鍋煮和自己加配料，就變成有趣又好喝的泰式鍋煮奶茶，泰式街邊小吃拼盤的四道點心也讓我品嘗到了以往從沒品嘗過的道地泰式小點! 無論你是在尋覓有氣氛的精緻餐廳還是想要一嘗道地的泰式料理，Thai J都會是你很棒的選擇!

中正區 五草車中華麵食館 南昌店 媲美鼎泰豐 大推花干必點

中正區 五草車中華麵食 牛油花干必點 媲美鼎泰豐 發薪水可以衝一波

五草車中華麵食館地址：台北市中正區南昌路二段188號 電話：2368-1950 餐點價格：$$$ 用餐環境：適合2-4人用餐 特別推薦：牛油花干、紅油蝦仁炒手 蝦仁蛋炒飯 今天麻吉來找我，想說可以海削一頓(?)我們就約來吃五草車，網路上對它的評價就是低階版鼎泰豐啦，但是價格可不低階(僵笑)原本以為蝦子就是照片上看到的，沒想到翻開裡面一隻又一隻，炒飯表現還不錯，鬆香不油膩! 大家來這邊必點是排骨炒飯，但叛逆的朋友說他想吃蝦，所以我們又單點排骨。 炸排骨 這排骨要價不翡，一片就要$135(吞口水)，大小還行，也不像便當店裹一堆粉。是吃的出真材實料，一口咬下還有新鮮的肉汁在其中，好吃! 蕃茄豆腐蛋花湯 很清爽的一道湯，裡面給的料也很豐富。如果不想喝勾芡的酸辣湯，或者濃郁風味的雞湯、牛肉湯，很推可以點這道喔! 紅油蝦仁炒手 我是個炒手人，就是那種菜單上有炒手不點會坐不住的那種。這邊紅油醬料看起來給很多，可是一點也不酸也不辣。每一顆炒手裡面都是完整的蝦!!!吃的很爽~ 牛油花干 忘了給花干一個特寫照，花干很出乎意料的非常入味!湯汁甚至可以喝~一口咬下，滿滿微辣的湯汁，穿白衣的朋友要小心啊~!!!這道推推可以點。 來瞧瞧我們今天點了滿桌，這價格以小人我的薪水來說，馬上就破產啦(笑)在此真心感恩朋友、讚嘆朋友!!!! 謝謝招待啦! #五草車中華麵食 #午餐吃什麼 #南昌路美食 #五草車 #鼎泰豐 #中正區美食 #古亭美食 #捷運站美食 #紅油炒手 #排骨炒飯 #牛油花干 #台灣美食 #波波黛莉 #popdaily #波波發胖 #台北市美食 #新北市美食 #捷運美食 #午餐 #三重美食 #淡水美食 #五華街美食 #臭豆腐 #三重甜點

【苗栗包棟民宿】Top3苗栗Villa別墅推薦

推薦苗栗包棟民宿，精選苗栗Villa，苗栗包棟有親子友善、可以烤肉、或者寵物友善的住宿類型，這3間苗栗包棟民宿Villa，隱身在山林，享受山林特有的寧靜，大夥兒晚上還能在大庭院烤肉，精選苗栗包棟民宿，評價好、回訪率高！很適合親子、朋友一起來入住，放鬆度個假！(首圖: 八角隱士莊園) 👉包棟民宿：【包棟民宿】全台Top50包棟住宿，烤肉、卡拉OK、戲水池！ 苗栗民宿 / 苗栗親子民宿 / 苗栗溫泉 / 泰安溫泉 / 苗栗桐花 1. 響水客棧 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通：自行開車前往，園區內有附設停車場。 ｜親子入住：歡迎任何年齡的孩童入住，可加床每人每晚 $1,200 元。 ☑民宿包棟價位？TWD$13,800元起 ☑民宿包棟人數？ 10-15 人 ☑民宿設施？藍芽喇叭、廚房、冰箱、烤肉爐、花園等 ☑寵物友善！可攜帶寵物入住，並提供寵物保潔墊、寵物碗等。另酌收清潔費小型貓犬 200 元/隻，中大型犬 300 元/隻。 ☑可以烤肉！附有戶外大型烤肉爐+木炭3小包+2張烤肉網+瓦斯噴燈。 ※各民宿的寵物與烤肉政策僅供參考，請以預訂時的政策為主。 2. 藝術家莊園 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：自行開車前往，有免費停車場。 ｜親子入住：歡迎任何年齡的孩童入住，免費提供嬰兒床，成人加床每人每晚 $500 元。 ☑民宿包棟價位？TWD$22,000元起 ☑民宿包棟人數？ 10-14人包棟 ☑民宿設施？電視、廚房、膠囊咖啡機、花園庭院、專屬車位。 ☑寵物友善！歡迎貓狗入住，需事先聯繫，不收取額外費用。 ※各民宿的寵物政策僅供參考，請以預訂時的政策為主。 3. 八角隱士莊園 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：自行開車前往，有免費附設停車場。 ｜親子入住：歡迎任何年齡的孩童入住，無提供加床服務。 ☑民宿包棟價位？TWD$11,200元起 ☑民宿包棟人數？ 2人 ☑民宿設施？花園、陽台、浴缸、圖書室等。 ☑不可帶寵物！ 介紹完3家苗栗包棟民宿推薦名單，是不是想立刻出發渡假？苗栗有許多超 Chill 的包棟民宿可選擇，大人小孩都能玩得開心。立即訂購一間苗栗包棟民宿，安排你的度假之旅吧！ ▼苗栗住宿推薦▼ 【苗栗民宿】Top20苗栗住宿推薦，新開幕、回訪率高！ 【苗栗親子民宿】Top10苗栗親子住宿，媽媽們狂推！ 【苗栗包棟民宿】Top6苗栗Villa別墅推薦，可烤肉、帶寵物！ 【苗栗溫泉】最新！Top6苗栗溫泉飯店住宿特輯 【苗栗南庄民宿】Top5南庄住宿，親子包棟、童話小屋風 【苗栗三義民宿】Top5三義住宿，螢火蟲、桐花季入住首選！ ▼全台包棟民宿▼ 【包棟民宿】全台Top50包棟住宿Villa，烤肉、卡拉OK、戲水池！ 【宜蘭包棟民宿】Top7宜蘭包棟住宿，烤肉、卡拉OK、泳池！ 【苗栗包棟民宿】Top6苗栗Villa別墅推薦，可烤肉、帶寵物！ 【台南包棟民宿】Top7台南Villa，泳池別墅推薦，可烤肉、帶寵物！ 【墾丁包棟民宿】Top10墾丁Villa，泳池別墅推薦，可烤肉、帶寵物！ 【花蓮包棟民宿】Top4花蓮Villa，泳池別墅推薦，可烤肉、帶寵物！ 【台東包棟民宿】Top7台東Villa，泳池別墅推薦，親子寵物友善！ 【澎湖包棟民宿】Top5澎湖包棟住宿，海景泳池別墅Villa！ 更多台灣旅遊攻略： 最新優惠碼、折扣碼：Klook優惠碼、KKday優惠碼、Agoda優惠碼、Asiayo優惠碼、Trip.com優惠碼、Hotels.com優惠碼、Booking.com優惠碼、Expedia優惠碼


『台北日式茶屋』士林 外婆茶屋 | 日系甜點 x 茶咖哩

外婆茶屋位於士林捷運站旁邊的巷弄內，因為位置很隱密所以平日人潮也不多，還有插座，很適合喜歡安靜空間的人去，上網一查才發現台北各處都有，大家可以找離自己家近的地點去 餐廳資訊 名稱 外婆茶屋 士林中正店 官網 https://www.ama-teahouse.com/ 地址 台北市士林區中正路235巷41號​​​​​​​ 電話 (02)2883-5759 菜單 詳見官網 https://www.ama-teahouse.com 環境資訊 點餐區 餐廳座位不多，不過很多人一個人來用餐，所以如果一個人來也不會覺得很尷尬 食物資訊 茶咖哩套餐- 舒肥雞 $190 咖哩味道不會很重，不喜歡咖哩味的人這個很適合，屬於口味溫和的咖哩，舒肥雞很嫩，每個套餐都會附一個今川燒 （就是像紅豆餅只是內餡不一樣），還有一杯35元飲料，份量蠻多的 今川燒 $30 有很多口味看起來都很好吃 後記 那天剛好在士林晃晃想吃午餐就找到了這家店，就算一個人去吃飯也不會覺得很尷尬的店，大推沒事的時候可以去坐一個下午，不過假日比較多人就有限時間了 

【寵物友善空間】Go Go Geesaa Cafe⎟內湖區⎟精品咖啡廳⎟灣仔菓子獨家販售切片蛋糕

跟大家分享A-Bai最愛的咖啡廳！Go Go Geesaa！ 位置就在大港墘公園裡面， 所以是一個非常好遛遛狗，再來喝咖啡的地方！ （A-Bai超愛來這邊蹭冷氣） 無論老闆還是店員都非常歡迎狗狗前來， 因此許多飼主都會來這邊遛狗、喝咖啡、交朋友喔！ 座位區 座位空間很寬敞， 即便是帶推車前來也不用擔心卡位， 可以上椅子、可以上沙發都沒有問題， 老闆說為了我們的毛孩子他特別選貓抓布的沙發， 完全不用擔心唷！ 另外我個人很喜歡咖啡廳有整面的落地窗， 光線足夠、視野開闊， 除了遛狗來小憩一下，在這邊辦公、放空都很舒服～ 智能手沖咖啡 Go Go Geesaa Cafe採用非常酷的智能手沖咖啡機！ 手沖咖啡是一件非常浪漫的一件事， 但是一杯完美的咖啡是綜合： 水溫、注水速度、滴水手法、咖啡豆品種等等各種因素， 想自己完成一杯手沖咖啡，是一件又費時、又吃技巧的一件事。 不過來Go Go Geesaa Cafe喝預設參數沖煮出來的手沖咖啡， 直接可以享受到咖啡大師最完美的作品， 再也不用擔心自己手抖無法成功泡出咖啡大師的風味了！ 不喝咖啡的人還是有茶飲、果汁可以做選擇喔！ 獨家販售--灣仔菓子切片蛋糕 近期Go Go Geesaa Cafe又給予了消費者新的驚喜， 就是他們與內湖知名烘焙店「灣仔湖」合作拉！ 灣仔湖有許多備受歡迎的蛋糕， 但是在本店購買都只能買完整4吋、6吋、8吋的蛋糕。 如果跟我一樣，想吃又沒有戰力、也沒人幫忙分食的狀況， 就可以來Go Go Geesaa Cafe享用來自「灣仔湖」的切片蛋糕唷！ 接下來就跟大家分享三款好吃的蛋糕吧！ ​​ 紅絲絨乳酪蛋糕 這款是他們家的人氣商品， 結合了可可、起司、紅酒醋、覆盆子的味道， 在濃郁的巧克力中，覆盆子起到香濃不膩口的作用， 而紅酒醋又帶了一點「大人喜歡的味道」， 組合起來就是一種豐富、有層次、又很相互的配的口味。 據說這款是美國聖誕節、情人節時， 經常一起拿來慶祝的蛋糕唷！ ​​ 奧利奧起士蛋糕 推薦喜歡吃巧克力的人這款Oreo蛋糕！ 不僅蛋糕上方有Oreo， 從側面看也有好多Oreo藏在裡面！ 分別是一層乳酪Oreo、卡士達Oreo及巧克力莓果的基底， 比起上一款的口感，這款徹底走一個濃郁路線！ 搭配上方的Oreo餅乾一起吃口感更好！ ​​ 芒果乳酪蛋糕 這款是我的最愛！ 這款蛋糕中心是雪糕的口感， 搭配上面的芒果，有一種在吃芒果冰的感受， 夏天滿頭大汗的來點一塊，瞬間涼爽許多！ 酸酸、甜甜、冰冰的口感， 讓中間的乳酪蛋糕都顯得清爽！ 而且我很喜歡這款的底部是鬆鬆脆脆的餅皮， 吃蛋糕也可以吃到喀滋喀滋的感覺！ 我是真心推Go Go Geesaa Cafe， 因為我們真的是三不五時都會來， 空間舒服、咖啡好喝、蛋糕好吃、對寵物友善！ 除了一個小～問題， 就是A-Bai很常進去之後就再也出不來了​ 🔻餐廳資訊🔻 餐廳：GO GO GEESAA Cafe_智慧手沖精品咖啡廳 地址：台北市內湖區瑞光路335號 電話：(02)2658-2968 Google Map連結：https://goo.gl/maps/MD7xJhsKqo4jhe6M8 ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：abai_de_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】

【銀座飯店】Top3銀座住宿推薦，新開幕、下樓就逛街！

推薦熱門又便宜的銀座飯店、銀座住宿推薦、銀座酒店。來東京旅遊住哪裡比較好？東京飯店可以選擇住在銀座，交通方便、距離景點近，出門購物逛街方便！附近有最新潮流旗艦店、時尚百貨、世界名牌聚集，推薦8家熱門銀座飯店給大家，這些住宿都很適合親子、情侶、朋友一起來東京下榻！（首圖：銀座五丁目三井花園飯店） 👉東京住宿：【東京飯店】Top30東京住宿推薦，狂推首選！新開幕！ 👉更多東京住宿：東京飯店 / 東京親子住宿 / 東京迪士尼飯店 / 東京新宿住宿 / 東京車站住宿 / 東京上野住宿 / 東京淺草住宿 / 東京銀座住宿 👉門票優惠：東京迪士尼門票優惠👉JR Pass：Top6 JR Pass東日本比較/ JR東京廣域周遊券 / JR東日本鐵路周遊券(東北地區) / JR東日本鐵路周遊券(長野、新潟地區) 銀座飯店房價？ 東京住宿房價偏高，舉例來說，三星級旅館又位於市區的雙人房價格，淡季多在台幣三、四千多元起跳，在東京櫻花季或楓葉季的旺季期間，房價會再往上漲，需要提前開始預訂，在東京市區找住宿，絕不要貪便宜住在偏遠區域，要找到交通便利、前往購物逛街或景點方便的住宿最重要！ ※本文所提供的情報為撰寫時的內容。文章內提到的商品、服務內容或是價格等可能會有所更動，請實際以店家提供資訊為準。 銀座飯店名單精選推薦 1. 日比谷花季酒店 (THE BLOSSOM HIBIYA) ｜雙人房低價位：TWD$4,800左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通： 搭乘JR抵達「新橋站」，出站後走路5分鐘；無停車設施 ｜親子入住：6歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有2人房可供多人入住 2. 銀座大和ROYNET飯店 (Daiwa Roynet Hotel Ginza) ｜雙人房低價位：TWD$4,400左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通： 有樂町線銀座一丁目站10號出口步行1分鐘 ｜親子入住：11歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有家庭房可供多人入住 3. 千禧三井花園飯店東京 (Millennium Mitsui Garden Hotel Tokyo) ｜雙人房低價位：TWD$3,500左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通： 東銀座站A1出口步行1分鐘 ｜親子入住：5歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住 銀座飯店總結 介紹完東京銀座飯店推薦名單，是不是很想來東京銀座玩呢？東京銀座有許多富有設計感又平價旅店，交通方便、距離景點近，出門購物逛街方便，快選一間東京銀座住宿，安排你的東京銀座之旅吧！ ▼祝福有個愉快的東京旅遊！參考更多東京旅遊分享▼ 【東京飯店】Top30東京住宿推薦，狂推首選！新開幕！ 【東京親子住宿】Top20東京親子飯店，媽媽們狂推！ 【東京溫泉】Top30東京溫泉推薦，飯店免費泡湯！ 【東京迪士尼飯店】Top14東京迪士尼住宿，新開幕！官方公認推薦！ 【東京新宿飯店】Top8新宿住宿推薦，新開幕！交通購物超便利 【東京車站住宿】Top10東京車站飯店推薦，下樓就到！ 【東京上野飯店】Top8上野住宿推薦，新開幕！出車站就到！ 【東京淺草飯店】Top8淺草住宿推薦，新開幕！近淺草寺、晴空塔 【東京銀座飯店】Top6銀座住宿推薦，新開幕、下樓就逛街！ 【東京成田機場住宿】Top10成田機場酒店過夜推薦，紅眼轉機首選 【羽田機場住宿】Top8羽田機場飯店推薦，過夜轉機首選 ▼祝福有個愉快的關東之旅！參考更多關東旅遊分享▼ 【東京飯店】Top30東京住宿推薦，狂推首選！新開幕！ 【東京迪士尼飯店】Top14東京迪士尼住宿，新開幕！官方公認推薦！ 【橫濱住宿】Top10橫濱飯店推薦，港灣夜景第一排！ 【輕井澤飯店】Top10輕井澤住宿推薦，狂推度假首選！新開幕！ 【箱根住宿】Top10箱根溫泉推薦，夢幻泡湯名單！ 【富士山河口湖住宿】Top15平價酒店，泡溫泉，賞湖景第一排！ 【鎌倉住宿】Top6鎌倉飯店推薦，暢遊鎌倉景點與江子島！ 【日光住宿】Top10日光酒店推薦，近車站或鬼怒川溫泉 【草津溫泉】Top10草津溫泉住宿推薦，夢幻泡湯名單！ 更多日本推薦：東京住宿、大阪住宿、京都住宿、沖繩住宿、福岡住宿、札幌住宿、名古屋住宿、神戶住宿、河口湖住宿、箱根溫泉、輕井澤住宿、東京迪士尼飯店、河口湖 更多日本交通推薦：JR Pass、JR東京廣域周遊券、關西周遊卡、關西廣域周遊券、JR Pass全國版、JR Pass東日本、JR Pass西日本、JR Pass北海道、JR Pass九州 最新優惠碼、折扣碼：Klook優惠碼、KKday優惠碼、Agoda優惠碼、Asiayo優惠碼、Trip.com優惠碼

瘦腿必戒！6個讓腿部「越來越粗」的壞習慣，這些生活習慣95%的人都中招～

明明很努力運動、瘦身，為什麼腿部還是一樣又胖又醜呢？其實答案有可能就藏在「生活習慣」，別以為平時微小的習慣無傷大雅，其實習慣才是最可怕的～ 一旦習慣成自然，就離細腿之路越來越遠了！ 壞習慣一：經常穿高跟鞋 女孩們之所以喜歡高跟鞋是因為它可以讓腿部變得更修長，但穿著高跟鞋的壞處就是雙腿肌肉長時間呈現緊繃、縮短的狀態，久而久之蘿蔔腿就這樣形成了。 Source: Pinterest 壞習慣二：經常盤腿 盤腿這個姿勢偶爾做無傷大雅，但經常性、長時間的維持盤腿容易讓踝關節、膝蓋受損、髖關節＆骨盆歪斜，從而影響到下半身的血液循環，當然身形也會跟著走樣。 Source: Pinterest 壞習慣三：習慣性憋尿 排尿可以幫助人體將多餘水分、廢物、毒素排出體外，如果經常憋尿就等於是將所有東西存在體內，不僅下半身會腫脹，也容易造成尿道炎、膀胱炎等疾病。 Source: Pinterest 壞習慣四：經常久坐不起 許多人秉持著「能坐絕不站、能躺絕不坐」的心態，一整天就是呈現一灘爛泥狀態，久而久之下半身的血液就不流通，水腫、脂肪增生、代謝不良等問題就會找上你。不僅大腿會變粗，連帶屁股一起變大！ Source: Pinterest 壞習慣五：習慣性翹腳 翹腳會阻礙腿部的血液循環和淋巴循環，從而導致下半身浮腫，漸漸的就會導致脂肪增厚、肌肉僵硬，整個腿型大走樣。 Source: Pinterest 壞習慣六：運動後不拉伸 人體在運動時會讓肌肉大量的呈現收縮狀態，且運動後的肌肉會非常緊實，如果沒有及時拉身放鬆，肌肉就容易積在同一個位置，久而久之，腿部會累積一推不好看的肌肉線條。 Source: Pinterest #粗腿 #壞習慣 #瘦腿必看 #腿精

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