THE FLOW【台北中山】4訪，上次晚餐的遺珠之憾這次全部補齊，菜單全刷一次看齊@小女張氏

THE FLOW一句話:「調味醬汁是靈魂所在」 第4次來到【THE FLOW】就是為了品嘗上次的遺珠們，這樣全部加總應該可以將菜單9成全掃一輪。無論是BAR FOOD或是晚餐菜單，無論是一樓環境或是二樓全部都分享給一樣愛casual fine dining 的你! 這次直接入正題介紹菜色，想看更多菜色介紹與其他環境，傳送門如下: 1訪: THE FLOW【台北中山】新開幕試營運!已成為心頭好，質感寶藏店家@小女張氏 2訪: THE FLOW【台北中山】近期快速二訪，中山排隊名店，off menu的隱藏版菜單@小女張氏 3訪: THE FLOW【台北中山】3訪，期待已久的晚餐菜單，符合期待的美好，至今仍然瘋狂排隊(晚餐菜單)@小女張氏 稻草煙燻花蓮花鰹魚\文山包種康普茶(小) $220 煙燻稻草的熟悉氣息融合文山包種康普茶的香韻帶來似是雨後山間微涼品茶時冉冉升起燒柴畫面般的意境；鼻息漸漸被浸染，花鰹魚結實的肉質咀嚼間夾帶洋蔥絲的一抹甜味。若擔心海鮮味的朋友建議多搭配些醬汁與洋蔥絲喔! 北海道干貝\葡萄\胡桃\茴香沙拉 $380 以食材原始味道為主軸延伸，整體稍微清爽淺淡了些。茴香隱隱幽韻應是搭配簡單的油醋，微炙燒過的北海道干貝大顆鮮嫩非常討喜，搭配葡萄酸甜與方粒狀的微鹹起司。細緻爽口吃再多也不會有負擔感，多人分享時可多加購干貝$180/顆。 [推]炭烤青花椰菜\松子醬(大) $320 進入第一道熱前菜就是上次讓小女驚艷無比的[炭烤青花菜]，肉眼可見的堅果與松子大方散落，底盤的靈魂醬汁似是沙嗲的稠厚又帶有點花生粉的甜香，一道讓你看似青菜卻結合各種馥郁氣息，豬脂油、堅果油與炭烤香結合，讓花椰菜搖身一變邪惡可口。小份是$220，但三人以上小女強烈推薦點大份的才夠吃! [推]炭烤東北角小卷\阿根廷青醬\水田芥 $320 上次的遺珠之憾"小卷"~也是這次獲得大家讚賞的一道。小卷真的是用"鮮嫩無比"來形容，怎麼有如此柔嫩的小卷啦! 以及"阿根廷青醬"草本滋味濃厚，這青醬更是獲得友人大愛無比，沾麵包沾墨西哥酥餅都讓人讚不絕口。再搭上水田芥那略苦微嗆的大人味，這道大推一個。 墨西哥酥餅\酸奶 $360 原來QUESADILLA在這稱為墨西哥酥餅，以墨西哥餅皮做香烙，其中加入不同餡料風味。在【THE FLOW】的墨西哥酥餅內餡豐富度堪稱厚實月亮蝦餅同款，口口都能咬到絞肉塊的豐富嚼感與香濃起司，搭上酸奶的清爽；沒想到在這也能品到墨西哥風的料理，主廚菜單真是多采多姿。 番紅花\義大利陳年米\慢燉澳洲和牛頰 $400 這道菜不須打扮不須擺盤，大塊的和牛頰躺在正中間就是豪氣。和牛頰肉已燉至爐火純青柔嫩無骨，只需湯匙輕輕落下牛頰肉即刻分離，入口就像如夢似幻柔情似水~ 義大利陳年米帶著奶香與牛香醬汁做其陪襯。可能過於柔順一霎吞入喉後嘴中總有點空落落的~ 檸檬\巴西里\麻花捲面\鮭魚卵 $350 非常適合酷暑時來一碗的義麵，檸檬、巴西里淡雅輕盈，鮭魚卵隨口綻放的鮮鹹味此增添風味避免過於寡素，麻花捲面軟硬適中嚼感猶存又不會過硬。在味濃的和牛頰燉飯後頭是很好的解膩接應。 烤蘋果酥\香草冰淇淋 $250 依舊是上次的遺珠，超過最後點餐而沒吃到的甜點。烤蘋果酥表層顆粒酥脆，挖到底蘋果肉與香草冰淇淋一起入口交纏，香甜順口不膩嘴，就是意猶未盡希望再大份一點~ 【小女呢喃】 這幾次用餐下來，整體餐點皆有水準之上，服務態度就如同朋友般輕鬆愉快，在餐點專業度上又很夠。配餐的部分可以分享些小心得給大家。冷前菜都偏味淡小女較推"慢慢弄乳酪絲"與"北海道干貝"這兩道，喜歡生食與重口味可以選"煙燻鰹魚"；熱前菜"青花椰"、"小卷"都超欠點；主餐四款只剩肋眼沒吃過其他三款皆沒問題，首推"薩索雞"；飯麵類推"胭脂蝦燉飯"、"義式肉醬"，但如果前面餐點口味都重就可以選擇"檸檬麻花捲麵"來平衡一下!

［苗栗/頭份］斗煥坪水餃館🥟｜被水餃耽誤的蔥油餅&滷味店？

 這間之前介紹過了 然後又心心念念的 特地從新竹跑來苗栗吃啦🥹 - ☻♯招牌蔥油餅$100 這個蔥油餅必必必必必點啦！ 很～～大一片 而且先做的 外酥內軟🤤 吃起來是老麵的口感 味道也很棒 就算沒吃完帶回家 回烤也是很好吃😋 - ☻♯香菇滷肉手做餃子一顆$7 香菇滷肉的是高麗菜餡 這口味限量！ 如果想吃水餃 我推這個口味 香氣十足 料也飽滿👏🏻 - ☻♯傳統豬肉水餃一顆$5 這個是韭菜內餡 比起香菇口味的 這個比較小顆 內餡也比較空洞 口味也偏普通～ - ☻♯雜不囉嗦$220 顧名思義就是炒過的滷味 這道真的超超超推🙌🏻 鑊氣十足啊！ 而且一定要加辣 然後選豬B那個口味～ 有大腸 粉腸 雞胗 豆乾 海帶 花生等等 料很多 - ☻♯酸菜三層肚片湯(中)$100 完全不會很酸 淡淡的酸菜味 再配上三層肉片跟豬肚 超讚 超解膩！ 完全沒有腥味 一下就喝光了😍 - 全部最推蔥油餅跟雜不囉嗦啦！ 會為了這兩樣一直回訪再回訪！ - ✘店名：斗煥坪水餃館 ✘地址：351苗栗縣頭份市中正二路210號 ✘電話：03 766 0166 ✘營業時間：週一～週日 10:30-14:00｜16:00-19:30 - #吃吃餓神#餓神吃苗栗 #斗煥坪水餃館#斗煥坪#蔥油餅#水餃#滷味#苗栗#苗栗頭份#苗栗美食#頭份美食#美食#美食推薦#台式#台式料理#苗栗景點#小吃#苗栗小吃#taiwan#taiwanfood#food#foodie#dumplings#foodphotography#popyummy#popdaily

秒上妝！效仿韓國女大生化妝包放這些，省掉瓶瓶罐罐哩哩叩叩，幾筆就能畫出強大潮妝！

 每每走在韓國街頭，迎面而來的歐膩們唇、頰、底妝，一致完整的標準風範就像剛完妝一樣！這麼搞剛的妝容在妳看來好像要下很多功夫，那就錯啦！這幾年，韓國女大生的化妝包正掀起一股＂輕量姿態＂，幾樣重點帶上身，就不怕匆促出門變菜菜臉啦～～ 擺脫厚重化妝包，韓妞全臉靠這些棒棒美妝迅速達成！ 實際到韓國地鐵站化妝室也不難發現，她們快速完妝補妝的俐落動作絕對是分秒必爭的最佳典範！女孩們排排站，一致捲起瀏海後就開始大顯身手啦！ 沒錯！要快又要強大，韓妞化妝包裡不外乎就是這些必備咖！＃底妝 底妝如果妳猜是氣墊粉餅就太弱啦！現在韓妞已經改用這種棒狀粉底了！咻咻畫上個幾條，不管是大毛孔還痘疤，連同脖子色差通通都可以一筆勾銷啦！ 這款韓國當地很紅I’m Multistick我愛魔法棒，不同以往傳統底妝，以絲絨細密的粉膏質地，輕輕一筆就能均勻塗開！ ＃捲髮器 捲捲有型的瀏海LOOK就是這麼來的啦！無論是等車、上課還是吃飯，韓妞隨時隨地就這麼捲著，兩下子就有美美的瀏海可以見人啦～～化妝補妝前把捲子固定住，完妝瀏海部分也就一併完成囉！ 是說上課或做報告這樣子捲起來也比較不會被長長瀏海干擾啊！只是要記得拿下來，不然被異樣眼光也是糗糗～～ ＃筆類彩妝 眼、唇、頰也不必一盒盒還要擔心摔碎風險，像是韓國女大生愛用的韓牌I’M MEME就推出了一系列這種筆類彩妝，底妝、眼影、腮紅甚至打光修容都可以一筆搞定啦！ （photo by_instagram） 講到I’M MEME這韓牌，應該有不少妞們已經在台灣各大美妝店看過啦～～而且人氣重點商品都已經全數在台販售囉！ 在韓國I’M MEME就已經是女大生們的最愛，近期更榮獲韓國屈臣氏HWB2016年度最佳品牌冠軍！能在眾多韓牌彩妝中殺出一條血路，妳就知道I’M MEME有多強大啊！ 韓妞人手一支的平價彩妝 台灣現在也買的到啦！ I’M MEME不僅是好用容易上手，高ＣＰ實惠價格更是女孩們的一大福音啊！以往介紹韓國好用的平價彩妝都要飛一趟才有辦法到手，現在去一趟藥妝店就可以帶回家立馬使用啦！ （photo by_instagram） 韓國賣到翻的還有這盒10色眼影盤，無論是妥妥的大地色還是最近火紅的乾燥玫瑰，要霧面還是亮片，都幫妳內建在裡面啦！看看網友這樣配色是不是美呆了！ 如果看到這盤眼影已經燒到不行，那接下來這款唇膏我實在不知道該不該推妳們入坑啦！飽和顯色效果先不說，那潤澤不顯唇紋的優點才是大擄人心啊！來～看圖直接選色比較實在！ I’M LIPSTICK系列色號完全打到重點！唇膏本人乍看飽和色度似乎會太乾，擦上後竟然意外滋潤！原來是添加了玻尿酸、麥盧卡蜂蜜萃取物一次解決唇色＆乾唇困擾！精闢四色全包下！默默發誓這輩子再也不買唇膏了啦～～ 私心想推推唇膏！這次幫大家歸納了選色指南啦～ #BC008 亮橘色澤，上色後是天生那種裸唇氣色 #BC009 帶點蜜桃粉，低調不會過顯，是歐膩少女色 #GL001 一直想嘗試正紅又怕雷的妞兒，可以嘗試一下這支，薄擦好氣色，厚擦又是另一種氣勢美感啊～ #MT001 冬天迎接一堆節日，這色絕對是首選！不只時尚，不需額外上唇蜜就能擁有ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ唇，聖誕派對就交給它了！ 現在免代購啦！出門一趟把它們掃回家順便減輕化妝包也好哇＞＞傳送門在此 資料來源： Popdaily撰文報導 #I’mMultistick #乾燥玫瑰 #修容棒 #化妝包 #小屈 #屈臣氏 #底妝 #彩妝 #快速完妝 #我愛魔法棒 #捲髮器 #漂亮 #瀏海 #紅唇 #韓妝 

濃郁花生醬芝麻霜淇淋脆筒 心頭好 私藏名單-桃園中壢 Kao空食客

 張豐盛招牌冰淇淋 $100核果大顆脆口 Gelato本身甜度低與霜淇淋的甜形成對比花生醬濃郁又帶著細微顆粒感 強烈的香氣剛剛好的甜度與香草冰淇淋合拍又與芝麻霜淇淋撞擊出花生芝麻香圓餅酥脆甜香帶著芝麻氣味 餅乾筒脆口同樣好味道豐富多層又創新的冰品 滋味一流 好喜歡 大推 芝麻焦糖餅 $220酥脆油香的底層竟透著鹹蛋黃的氣味 黑白芝麻裹著糖脆口也香 不甜膩卻又令人一口接一口停不下來可惜有幾片芝麻有些受潮霉味白芝麻片 $125輕盈薄脆香口滿是芝麻香 麥芽糖味和砂糖甜感越吃越順口 不過有幾片芝麻有臭ㄆㄨˋ味 百年老店創始於1911年，目前已是第四代經營。最早第一代是經營花生油榨油生意，之後進而發展花生相關食品。店裡的花生芝麻招牌冰淇淋是必吃品項，味道真是沒話說。將傳統風味做出創新滋味和結合，不只冰必吃，綠豆椪和芝麻餅等都好好吃。第一次就被驚艷到，之後的幾次回訪都沒有失望，周邊店家產品也都很不錯。絕對是自己的口袋名單，時不時就想去逛逛買點甚麼，有點私心不想讓太多人知道得寶藏。 張豐盛商行 03 492 060609:00-17:30桃園市中壢區中正路349號

從懵智卸妝霜開始讓我愛上它們的好，對卸妝霜就是一種相見恨晚的深愛啊！

仔細的清潔和卸妝，才是防止皮膚老化的秘訣，最近很紅的卸妝霜（膏），它就像固體的卸妝油，用量會更省，攜帶會更方便，而且此類的卸妝產品普遍都是以清爽輕柔的質地為特色，輕輕地在臉上按摩推推，溶妝的速度也非常快，我們趕緊來看有哪些卸妝霜可以值得試一試的吧！ Banila Co. 第一次使用卸妝霜就是使用這個鼎鼎有名的智孝卸妝霜，看完這影片後就完全被生火，實際使用過後真的也非常喜歡阿！絕對適合剛開始接觸卸妝霜產品的女孩們～ RMK不需要特別再用眼唇卸妝液，連眼妝的部分也能卸，不用擔心會卸不乾淨，也不用擔心會刺激眼部。 對於很懶但又很敏感肌膚的人，真的是大推阿！卸全臉大概挖個一勺就好，怎知道一勺是多少呢？商品蓋子會通常會附贈一個小勺子，一勺大概五塊錢的量。 BOBBI BROWN一打開就會立刻聞到濃郁柑橘香，不只是甜甜的，還有一點柳丁的酸香。質地是有點像麥芽一樣，適當的取量塗抹至臉上按摩，會感到暖暖的，而且不會刺痛，在寒冷的冬天可是一種享受阿～ 按摩後用溫水沖拭，很快就能沖淨，但要小注意一點，這款要避開眼睛喔，以免橘子精油太刺激。 植村秀卸妝霜我一直很喜歡植村秀的產品，這款卸妝霜也不例外。深層的潔淨力和珍珠蛋白的保濕精華，讓你卸妝的同時也能保養，對於很懶的女孩是一大福音，擁有一張細緻完美的臉蛋，原來那麼簡單。 RAFRA橙香洗顏按摩霜有時候卸完妝後，為了洗掉在臉上的卸妝油，或著卸妝後過於黏膩的感覺，都會在第二次用洗面乳洗臉。RAFRA卸妝霜可不用那麼麻煩喔!它可以將卸妝和洗臉通通一次解決，是不是超棒的？ 倩碧 精油卸妝膏也是一款能跟眼妝一起卸的產品，幼滑的質地，一碰水就能化為乳液狀，深入肌膚洗淨化妝品留在臉上的殘餘。 溫和舒緩一整天上妝以疲累的皮膚，若外加輕輕的按摩，可以更促進血液循環，讓卸妝後立刻恢復到最自然好氣色的狀態。 卸完妝的好膚質，可是攸關到之後上妝和皮膚老化的速度，各位姊妹們一定要好好的卸妝才行阿！ （以上圖片來源: mery.jp） 資料來源： http://mery.jp/201557

心碎的啟碁WNC(股票代碼：6285)沒有奇蹟 哪家啟碁，就

心碎的啟碁WNC(股票代碼：6285)沒有奇蹟 哪家啟碁，就是新竹市竹科網通廠衛星車載這家啟碁科技股份有限公司新竹科學園區新竹縣園區二路20號，股票代碼：6285，這裏不報你內線交易消息，股票股價你可以來廠區附近問一下機車停外面工程師有無小道消息，分享我在啟基(碁)的經驗分享，想投104去應徵面試面談筆試問我就對了，月薪跟對面台積電TSMC有差但年薪就差很多，價碼請去PTT看時價。 COVID-19要戴好口罩外出，違反者處新臺幣最高1萬5千元，啟碁大門前有人口罩沒戴好，建議你們路過打110馬上報警來抓，WISTRON NEWEB CORPORATION(WNC)(NO. 20, PARK AVENUE II , HSINCHU SCIENCE PARK, HSINCHU 30844, TAIWAN)，啟碁也沒多好，謝宏波高健榮宋芬瓊林夢如也非慈善家，哪天叫你走，不要自動請辭，叫公司給你資遣，自動請辭不會比較高尚，自動請辭不保證找下一個工作比資遣的好，原理很簡單，叫你走的阿魯是啟碁不要的員工找到下一個工作竟然比啟碁待遇還好，那同事看了不就吃味這個考績差的未段班竟然因啟碁的經歷鍍金找到更高年薪的大公司，那舊同事不就紛紛想跳槽離職，你(妳)想這可能嗎？所以當然不要自動請辭。問我要不要來啟碁工作，我的經驗不推，請找下一家試試看鴻海富士康台揚。 

士林夜市士林燒烤🍗

久久沒來士林夜市 感覺店家又換了一波 大推這家燒烤店 #士林燒烤 顯目的招牌 又有露天的座位 重點價位太吸引人 從25~180元 🥇烤生蠔🦪 雖然等到全部餐點到期才拍照 可能不是熱騰騰狀態 不過生蠔仍飽滿多汁又不腥 一份才150元!!!!數一數有11顆! 真的可以大點一波~~~~~~~ 實際擺在手掌上🤌🏻🦪 就知道有多大顆了! 🥈胡同系列的限量商品 私心希望能進更多種類 因為實在吃不過癮! 👉🏻Prime牛肉串!!松阪豬串!! 入口中的牛肉香氣 讓人一口接著一口 松阪豬真的是彈牙不膩 也沒有豬的味道 其他店內招牌 👉🏻豬五花金針菇 吃金針菇竟然沒卡牙 你們就知道有多厲害了 金針菇的多汁 卻沒蓋住醬汁的香氣 👉🏻豬五花蔥肉 蔥香及脆度經烤過還保留 同樣也是大推 另外看似基本款 👉🏻牛肉串、豬肉串、羊肉串 搭配特製的醬汁 不僅肉質鮮嫩、多汁 富有嚼勁超耐吃! 蔬菜也是一點要點起來! 👉🏻節瓜!!還有花枝丸!! 醬汁的香氣 旁邊還附沾粉 口味還能多變 店內又有濃濃的日本元素 讓人輕鬆又自在 店內還主打 現打果汁 真的推薦這家燒烤!!! 總結一下~~~ 超過50種平價串燒烤物 可以說是夜市路邊攤的價格 但餐點品質跟用餐環境 不論是兩人還是十幾人聚會都適合 ✨士林串燒士林店 🚇捷運劍潭站走路六分鐘 合作邀約歡迎👏 jennifertu0324@gmail.com #台北美食 #士林夜市 #士林串燒 #士林夜市美食 #串燒 #士林美食 #台北美食 #捷運 #捷運劍潭站 

歐膩不是天生白！最近妞們瘋搶的就是這罐「平民神仙水」，直接把夏天曬走的白肉底都通通補回來啦！

 常常驚呼instagram韓妞那種滑滑雪白肌，忍不住默默ＯＳ：那種光感膚質是怎麼辦到的啦！就像掐出水那樣沽溜沽溜der～ 其實韓國女生膚質好，除了氣候很有關，對於保養她們可也是專家啊～～像這種白拋拋又透亮，彷彿一眼就能看透到深層的那種柔潤肌感，就是女孩們共同追求的顏值肌啦！ 如果顧好肌膚就是飆破顏值關鍵，那目標勢必要邁向素肌美的境界啊～～ 講到素顏就美翻天代表，當然少不了智孝！在ＲＭ裡天真舉動不說，那幾乎素顏的好底子更是讓觀眾驚呼不已啊～～除了智孝，在Ｗ兩個世界裡連鍾碩都忍不住砰然心跳的孝珠歐膩，在劇裡也不難看出那逼近素顏的白皙美肌～ 瘋掃韓國保養 部落客網友一致推爆：超強大急救神仙水 近期韓國彩妝人人瘋搶，就連韓國保養也是好評不斷啊～～像是這罐據說擦了會很仙仙的韓版神仙水，不只韓國部落客大推、代買代購詢問度爆多，更榮獲FG特優大賞，擁有高達98%市調成員高度肯定！ 這款韓國RIMBI活萃修護晶露，不但做足保濕鎖水，更有網友表示持續使用一周後就超有感！無論是山根川字紋、淡卻痘疤，甚至連過敏、粗大毛孔那些也一併掃除了啦！有沒有這麼強大啊啊～～ RIMBI以萃取８５％酵母菌原液，賦予肌膚七種基礎保養功效，不含酒精防腐劑也沒有假假的香味，是化妝水也可以當精華液使用，拿來單擦或濕敷簡單就能完成瞬間提亮同時做足保濕～ 像這樣將化妝棉或面膜紙沾滿後，全臉濕敷約10分鐘，補水效果可不輸面膜喔！ 韓國神仙水也可以說是平民版神仙水啦！因為它不僅價格漂亮、高ＣＰ夠吸引人，無香料酒精添加就算是過敏肌使用也不必擔心啦！就是有這種隱藏版保養好咖，難怪韓妞的臉蛋都看不到毛孔，皮膚透亮又水嫩！ 養出白嫩美肌光保養還不夠！同時做足防曬才能事半功倍啊！不然妳晚上狂保養，白天狂曬，一來一往也只是白搭啊！都扯平了怎麼可能皮膚會好哩．． 韓國品牌RIMBI旗下產品好評不斷，明星商品除了這款平價神仙水，連防曬也是許多網友會一起掃購的熱銷商品啊～以往擦防曬怕黏膩感的女孩，這款以高係數防曬加上柔滑質地配方，就算堆疊補擦也一樣清爽不厚重！ 今年冬天，擺脫乾巴巴的脫皮肌，入手一罐平民神仙水，一起把夏天曬走的白皙美肌通通補水補回來吧～～白肉底慢慢養，明年夏天就又是白妞一枚啦！！ 這麼燒的韓牌不必代購啦～～這次幫大家附上傳送門現在還限時免運中！！＞＞這裡買 資料來源： Popdaily撰文報導 #FG特優大賞 #RIMBI #光澤肌 #平價 #神仙水 #雪白肌 #韓國 

［ 喜餅大推❤️ 順道パン風呂敷喜餅 ］環保與美麗兼具的美喜餅🌸

辦完婚禮！ 朋友拿到我的喜餅第一件事情就是大喊 「 這個喜餅根本就是你！真的太你了！」 甚至連我的親爸也問我說裡面似顏繪是不是我畫的😍 雖然跟我的畫風很像但是是送的喔 花色我糾結超級久 因為有滿120盒可以拿到三款花布顏色 後來還是比較傳統的全部選紅色 （原本看上今年的過年款 結果不能選哈哈哈） 送過來餅乾沒碎沒爛我很滿意 本來心心念念要有蛋糕在裡面 但聽到順道的餅乾可以放28天也不用冷藏我就倒戈了 還是方便性比較重要 最燒到我的就是環保了 這次備婚的旅程我大概也吃了8-9家 但很多家的包裝都是單片包且一盒裡面只有15片左右 順道寫的環保文真的很感人 讓我毫不猶豫的就下訂😜 當然跟現場吃還是有落差 畢竟現場會幫妳回烤還放在浮誇的盤子上 但是我覺得他們家的餅乾是我吃過真心算好吃的～以我這個沒有再愛手工餅乾的人來說 但最值得的還是朋友驚呼好可愛的瞬間哈哈哈 ♥️😍♥️😍♥️

【小雨游泳去】Coccospa台南旗艦店 - 滿月游到10個月/ 這樣游好療癒!

我們又到Coccospa游泳了 小雨現在已經10月大了⭐️👶🏻 從脖圈改成坐式泳圈及腋下泳圈 整個游泳的過程都很順利、穩定 我只能說小雨真的水性很好✨ 我們距離上一次游泳隔了四個月 完全沒有一丁點的害怕（值得鼓勵!） 游泳過程都差不多🌀 我就簡單的分享一下 大家有興趣再來私訊Nina💕 https://www.instagram.com/poppyxnina/ 游泳一次一小時（要提前預約） 可以搜尋Coccospa台南旗艦店 \ 相見歡之後先簡單按摩 / 從相見歡開始就會持續一小時的遊戲時間 老師會跟小朋友互相熟悉一下🥹 一開始會進行按摩、伸展 這個時候老師會努力的逗逗寶貝 我跟爸爸在旁邊鼓勵他 也隨時幫忙老師 接著脫衣服、穿游泳尿布 這時候老師會需要媽媽的幫忙 小雨一逮到機會就緊緊抱著我了! \ 接著準備套泳圈、下水 / 套泳圈潛老師先讓小雨踩踩水 下水前的引導老師很有技巧喔! (腳踢水-沾水-拍拍水-最後才泡下水） 在小雨最happy的時候套上泳圈 下水之後能夠跟寶寶互動、拍照、引導他玩 我們都很放心給老師陪伴🧡 偶爾才會逗一下小雨o(*////▽////*)q 跟他玩一下也讓他增加安全感 這個泳池可以看見寶寶在水底的一舉一動 看他的腳ㄚㄚ這麼努力的樣子 真的好療癒呀! 小雨覺得很好玩 會伸手去抓浮在水面上的玩具 也會控制水中的方向 努力的撈感興趣的玩具 好好玩的變裝時刻 小雨非常自在，媽媽也玩得很開心 \ 我很喜歡包廂式的隱密小空間 / 這邊是一人一間的游泳遊戲室 除了泳池、護理台、按摩區以外 還配置桌子 椅子 (爸爸媽媽的休息區) 因為小雨很穩定 我也忍不住幫他拍影片 累了就在旁邊休息，真的很舒適喔! 後來小雨玩開了 竟然伸手拉住撐起來 活動力也讓老師大吃一驚! 小雨長大了 這次嘗試坐式泳圈及腋下泳圈 泡水結束之後會洗澡玩泡泡🫧 最後老師會擦上香噴噴的乳液、換上乾淨的衣服 通常玩玩水後我會逛一下再回家 大概30分鐘後餵奶（游泳很容易餓） 推車推一推小雨就會小歇片刻 每次到新天地都是媽媽充電的時間! Nina是在懷孕時報名媽媽教室 第一次看見Coccospa我就超級喜歡 一直很期待記錄小雨的游泳過程 那次的媽媽教室是和母乳首飾一起辦理 後來Nina也成功留下母乳項鍊及手鍊做紀念 如果媽媽朋友有興趣一定要多看多嘗試喔!

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THE FLOW【台北中山】4訪，上次晚餐的遺珠之憾這次全部補齊，菜單全刷一次看齊@小女張氏

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［苗栗/頭份］斗煥坪水餃館🥟｜被水餃耽誤的蔥油餅&滷味店？

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秒上妝！效仿韓國女大生化妝包放這些，省掉瓶瓶罐罐哩哩叩叩，幾筆就能畫出強大潮妝！

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濃郁花生醬芝麻霜淇淋脆筒心頭好私藏名單-桃園中壢 Kao空食客

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士林夜市士林燒烤🍗

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歐膩不是天生白！最近妞們瘋搶的就是這罐「平民神仙水」，直接把夏天曬走的白肉底都通通補回來啦！

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