美國速食攻略｜6家必吃速食餐廳整理！回國還想再吃的美味😋

哈囉～大家好，我是Hattie 👋 美國行前，我就整理好了「必吃速食清單」，但行程緊湊、餐廳分佈不同、還有美國餐點份量超大，我只吃到其中幾家！還是想整理一篇讓大家收藏參考 😋 ✅ 我吃過並大推： 🍟 In‑N‑Out： 只有加州有！Animal Style Fries 真的太美味 🤤 起司醬、千島醬、洋蔥粒疊在薯條上，每一口都是「我還吃得下嗎？」但還是想再吃一口的衝動！我還特別跑到那家以「看飛機降落」聞名的分店，結果只聽到轟隆隆，完全沒看到飛機影子 😂 🍔 Wendy’s： 我在美國最愛的漢堡之一！麵包鬆軟、漢堡肉嫩、多汁，每一口都有層次感，我還是比較愛 Wendy’s！尤其是 Frosty，出國就要喝爆熱量奶昔，台灣太難買的奶昔！有人推薦沾薯條吃，其實真的很不錯😆 💭 我還沒吃過但已放入清單： 🍔 Shake Shack：black truffle’ shroom是網友激推，蘑菇香氣獨特，還沒有吃過但我已列入「美東必吃清單」 https://www.instagram.com/p/DCpJ0fORtiV/ 🐔 Chick‑fil‑A：傳說中最好吃的waffle potato fries和Spicy deluxe sandwich！還有必沾的雞塊醬，我也想體驗一番 https://www.instagram.com/p/CjlEjrHOvTE/ 🍗 Popeyes：有人說是「最好吃炸雞」，也有人說偏乾，似乎要看分店，我還是很好奇！肉醬薯泥(Mashed Potatoes with Cajun Gravy)和biscuits 看起來也很特別&邪惡 🤤 https://www.instagram.com/p/DCo6tCmtPsS/ 🇵🇭 Jollibee：菲律賓速食！Jolly Spaghetti微甜義大利麵和招牌Chickenjoy，我還沒吃過，但看過很多人大推！ https://www.instagram.com/reel/DKfGUc7vDdm/ 📝Hattie’s 小心得： 餓了餓了🤤美國的薯條吃起來就是和台灣不一樣，更香更酥！沒有那種吃多了澀澀的口感，但也因為分量大、偏油，吃一餐就撐到不行，建議和朋友分著吃，才能嘗到更多口味！ 👉 還有哪些速食是你吃過或想嘗試的呢？留言和我說說，我也放入我的願望清單！ 😍 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜會更新比較多穿搭+可愛小物圖卡 ・📷 Instagram ｜旅遊日常＋好物靈感都在這裡 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼保養美妝都能在這裡找到 👉 有興趣的話，不如也來晃晃看看吧～希望你會喜歡我分享的小東西 💕 🔗延伸閱讀：穿搭 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 #美國旅遊 #速食餐廳推薦 #旅遊攻略 #吃貨必收 #美國美食 #InNOut #Wendys #Popeyes #Jollibee #shakeshack

星巴克熱量低的飲料TOP5，提神醒腦必備，喝特大杯也不怕體重失控！

很多人的生活中不可缺少的精神糧食就是星巴克！不論是來杯美式、拿鐵提神醒腦，或是偶爾喝個星冰樂讓自己享受小確幸。星巴克豐富的品項也讓人常常陷入選擇困難，今天要來整理5款「星巴克低熱量飲料」，每天喝一杯也不怕體重飆升！ （圖片來源：星巴克 IG） 星巴克熱量低的飲料 1. 美式黑咖啡 33大卡 首推的品項就是提神必備的美式！冰美式許多上班族人手一杯，特大杯一杯的熱量才33大卡。要注意的是盡量不要空腹喝咖啡，搭配自己喜歡的輕食作為一天的活力來源，也能讓全新的一天活力滿滿！ （圖片來源：星巴克） 星巴克熱量低的飲料 2. 阿里山烏龍茶 6大卡 接著要介紹的是純茶類！星巴克的阿里山烏龍茶屬於清爽又有足夠茶香的類型，因為是以茶包沖泡，後續想要再自己回沖也十分方便。烏龍茶特大杯的熱量是6大卡，不會讓身體有太多負擔！ （圖片來源：星巴克） 星巴克熱量低的飲料 3. 茶瓦納洋甘菊花草茶 2.8大卡 下一個要介紹的洋甘菊花草茶，熱熱的一杯無糖茶中包含了滿滿的果香及花草香，還有淡淡的薄荷味，喝完後緊張的情緒也能得到緩解。洋甘菊花草茶特大杯只有4大卡熱量，而且還是無咖啡因的茶品！ （圖片來源：星巴克） 星巴克熱量低的飲料 4. 茶瓦納英式早餐紅茶 5大卡 紅茶是許多人的早餐必備，星巴克的特大杯英式紅茶熱量是2大卡，喜歡口味豐富一點的人也可以自己再加入低脂或脫脂鮮奶，變成無糖鮮奶茶後也不會太有罪惡感～ （圖片來源：星巴克） 星巴克熱量低的飲料 5. 冰搖檸檬果茶 113大卡 最後要推薦的冰搖果茶，是這次名單中唯一含糖量較高的飲品。星巴克的冰搖系列甜度可以依照自己的需求調整糖漿份量，就算無糖還是有淡淡的甜味，可以請店員直接去糖漿，就不會攝取太多糖分了。注意是中杯的熱量是113大卡，如果點更大容量的就不只這樣了～ （圖片來源：星巴克） （圖片來源：星巴克 IG） 以上就是5款「星巴克低熱量飲料」推薦！不只黑咖啡、純茶是選擇之一，在品項選擇時盡量不要喝太甜、避開有鮮奶油的種類，也都能減少熱量唷！ 延伸閱讀 👉🏻【星巴克早餐推薦】網友大推18款必點輕食、軟餅乾、肉桂捲，點這些絕不踩雷！ 👉🏻不藏私推薦！韓國星巴克「隱藏版菜單」TOP9，特色口味、價位一次看！ 👉🏻減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！ 撰文編輯 #Jina

飛蛾症

 溫必達是一名事業有成的男人。 不但有美麗的妻子，還有可愛的女兒。 許多人都十分稱羨溫必達。 這天，他接到了一通來自老家的電話。 原來是年邁的母親。 「媽？有什麼事嗎？」溫必達將還沒完成的報表存檔。 「你、你、你爸、爸他……」溫母著急中帶啜泣。 「媽，冷靜，慢慢講。」溫必達安撫。 「你爸他……中風了。」溫母用力呼吸。 溫必達動怒：「中風？！怎麼會？我不是都有寄保健食品給你們嗎！？」 不等溫母回應。 他又道：「算了，一定又是要吃不吃的，那難道自己身體不舒服，不會去看醫生嗎？」 + 溫母囁嚅：「你爸就嫌看醫生要花錢……」 溫必達沒好氣：「現在中風不是要花更多錢？」 溫母輕聲：「你可以匯錢給我們嗎？」 「不可能。」溫必達秒答。 「什麼？」溫母沒聽清楚。 溫必達重申：「不可能，我也需要用錢。」 溫母來不及開口回答兒子。 溫必達淡定：「媽，我女兒的學費和補習費都要用錢，還有我公司也是，一睜開眼就是要花費。」 溫母低語：「當初也是我借錢給你創業的，你就當還給我……」 溫必達說：「媽，前幾年每個月我都有給妳生活費的，就算抵妳借我的，也超過金額很多了。」 溫母抗議：「如果你早說那是相抵的，我就會存下來，你最開始分明說是單純生活費。」 溫必達語氣冰冷：「總之，我是不可能再拿錢出來。」 溫母哀求：「多少都沒關係，或多或少給一點吧？」 + 溫必達直接掛掉電話。 妻子走近：「怎麼了？」 溫必達皺眉：「媽打電話來要錢。」 妻子疑惑：「好好的幹嘛要錢？」 「爸中風了。」溫必達簡答。 「喔。」妻子毫不在意：「記得下班順路去接女兒。」 當天夜裡。 溫必達被奇怪的聲音從夢中拉回現實。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「什麼東西？」溫必達打了一個大呵欠。 「幹嘛？」妻子被他吵醒。 「妳有聽見嗎？」溫必達問。 「啊？」妻子不解。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「就是現在這個聲音啊！」溫必達朗聲。 「沒有沒有，快睡啦！」妻子躺枕重回睡眠。 + 翌日。 溫必達刷牙到一半忽然眼前黑了幾秒。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 眼前隨著怪聲的節奏忽明忽滅。 溫必達決定要去看醫生。 + 眼科。 「醫生，我是不是得了飛蚊症？」 「你最近有熬夜，或者有壓力嗎？」 「醫生，飛蚊症會不會有幻聽？」 「若有幻聽症狀，你可能要去看別科。」 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 又是那個聲音。 「不然，先開眼藥水給你點。」 「謝謝醫生。」 + 這幾週內，溫必達接到好幾通電話。 分別來自母親及親戚。 溫必達總是冷漠地拒絕提供金源。 一個下著雷雨的清晨。 溫必達因為窒息感而醒。 他覺得頸部像被細絲給纏住，難以呼吸。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 熟悉的奇特聲吵得溫必達無法繼續睡。 才剛下床，他雙腿彷彿被綑綁，接著突然全身癱軟。 在加護病房住幾天後，溫必達成為殘廢。 被宣佈只能終生以輪椅代步，原因不明。 恩愛多年的妻子，才替丈夫換過一次尿布，便嫌棄他。 立刻就請了外勞來照應。 平時疼惜的女兒，竟也學著開始疏離無法再起身與她賽跑的父親。 妻女的改變太過快速，且不加修飾的明顯。 溫必達有口難言，越來越抑鬱。 他不再有多餘心思關心自己的父母親。 + 「妳要去哪裡？」溫必達看著化了精緻妝容的她。 「約會。」妻子毫不避諱，甚至帶有自豪。 「什麼意思？」溫必達握拳。 「字面上的意思。」妻子不以為意。 「妳！」溫必達正要講話。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 這聲音震耳欲聾。 「吵死了！」溫必達怒吼。 「我又還沒有出聲！」妻子回嚷。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達被這只有他聽得見的噪音惱得頭暈。 此時，電話夾雜著啪嗒聲響起。 「接啊！」妻子雙手插腰。 「喂！」溫必達用力地拿起話筒。 「你爸中風有可能導致失智……」耳旁傳來老母親的哽咽聲。 「然後呢？」溫必達覺得額側隱隱作痛。 「無論是安養院或看護，都需要錢……」溫母怯聲。 「不可能！沒有錢！免談！」溫必達厲聲。 妻子把電話搶過去：「錢錢錢！沒錢自己去路邊乞討！」 女兒從房間走出來。 慢悠悠的接過媽媽手中的話筒： 「阿嬤，妳不要再打電話來了，我們是不會給錢的。」 + 溫必達愣看著女兒把電話掛掉。 等女兒重新回去房間之後。 妻子提起包包，自顧自要出門。 「站住！」溫必達輪椅被沙發卡住。 妻子只是輕藐地瞥他半秒，便離家了。 等溫必達追出去時，正巧看見妻子跨上一輛重型機車。 引擎發動的聲音蓋住忽遠忽近的〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞。 「給我回來！」溫必達的手因為推自己輪椅而受傷。 輪椅當然追不上重機，所幸整條路上紅綠燈不少。 「太好了，平交道。」溫必達渾身是汗，又累又喘。 但當他終於奮力再度拉近距離。 平交道柵欄卻開始降下來。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝噹噹噹噹噹噹噹噹噹〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 奇怪聲再度融合警示聲。 載著妻子的重型機車快速通過鐵軌。 溫必達眼中只有那對外遇男女。 他不顧旁人驚呼及嗶聲刺耳，硬是推著輪椅追去。 闖越平交道的下場，就是被火車攔腰撞。 雖然火車有試圖煞住，但仍無法阻止意外。 + 一陣劇痛。 溫必達感到這些日子，像綑綁住雙腿的隱形絲線斷開，他的腳竟然可以動了！ 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達終於不再是殘廢。 但他也快斷氣了。 溫必達在極度痛苦中，腦海閃過的是父母的含辛茹苦，以及自己的愚蠢不孝。 從他第一次拒絕幫助雙親的冷淡，到最後這次對老母親的兇惡。 溫必達的不明原因殘廢和老婆女兒疏遠，以及現在…… 是報應嗎？那妻子外遇，會不會也有報應呢？ 溫必達被問號淹沒，塞住了全身足以呼吸的孔。 + 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 熱風吹過，瞇了現場所有人的眼睛。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 平交道的鐵軌上，倒了一隻巨大的飛蛾。 輪椅已經成了碎塊。 飛蛾的翅膀纏繞口中吐的白絲。 「哇！是怪獸嗎？」「千年一遇！」 大家拿出手機忙著拍照打卡。 重機再度返回。 「等我一下！我要拍下來給女兒看！」 溫必達的妻子融入圍觀。 巨型飛蛾的口器抽搐。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達的妻子拍好照，心滿意足地重新回到重型機車旁。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「咦？」 「怎麼了？」 「親愛的，你有沒有聽見什麼聲音？」 「聲音？」 「沒有嗎？」 「妳大概是聽見我為妳心跳的聲音吧？」 「討厭啦！」 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 『您有聽見那個聲音嗎？』 》完《 聖的FB粉專-聖就是聖 #城市傳說 #聖就是聖 #訛傳 #波波創作者

【非晉餐廚plus+】兒童遊戲區搭配大份量健康餐，大人吃飽飽，小孩玩飽飽

非晉餐廚在桃園的藝文特區也有一間，不過只有台中的魔法森林館才有兒童遊戲區喔！ 餐點的是用烘烤的方式做調理，吃起來健康清爽無負擔，而且份量很大欸！ 遊戲區的部分不算大，合適年齡也偏小，不過有其他小朋友可以一起玩兜兜還是覺得很好玩，而且大人也可以一起進去遊戲區，年紀小也很適合唷！ 缺點的話是我覺得雖然主打親子餐廳，但也沒有到很完整，像廁所的設置就不適合小孩 不過對我來說，餐點真的很加分，還是值得推薦 到訪日：2025/08/16(六) 非晉餐廚plus+ 附近雖然有路邊停車格，可是一位難求 跟非晉PLUS同一棟底下有地下室停車場，不過沒有特約沒有折抵，而且費用較高，遠一點有一個停車場費用比較划算，但真的有點遠！ 一二樓都有用餐空間，可是很小很擁擠，假日全部客滿我就沒拍了 若是座位被安排在二樓的話就要下樓才能玩遊戲區，感覺起來好像不是很方便 用餐限制90分鐘，遊戲區沒有限制時間 我們坐的位子就在一樓的遊戲區旁邊，可以聽到小朋友嘻笑的聲音 一進門兜兜就去遊戲區玩了，現在已經可以稍微放飛讓他自己去玩，長大還是有好處的！ 菜單看一看突然聽到兜兜大喊媽媽的聲音，抬頭一看，他居然在上面跟我們打招呼～ 假日低消超高的，大人要$400、80~140公分的孩童則要$280 我們為了要湊低消所以點了麵包、薯條和雞塊等配餐，飲料可以無限喝 板腱牛佐法式油封蒜頭 $319 份量真的很大，上面的配餐相當豐富，而且都是原型食物好加分 蛋的部分是溏心蛋，家長請自行斟酌，我是沒給兜兜吃就是了 人氣精選雙拼(雞腿+板腱牛) $409 另外還有點這種雙拼系列 我覺得肉類都很推薦，肉質不會老，吃起來也不會腥 尤其板腱牛真的很常吃到咬不爛的那種，越吃會越生氣，但是非晉PLUS的板腱牛表現非常好，超級推薦！！ 非晉經典雙拼(雞腿+松阪豬) $449 雙拼還有這種選擇，就看你想要吃什麼肉，我覺得表現都很棒 松阪豬脆脆QQ的，不會很難咬 若是喜歡松阪豬多一點的話，也可以只點松阪豬主食的餐點喔！ 每碗的份量都很多，我吃不完阿～～～ 兒童餐 $250 兒童餐沒有飯類的選擇，就只有義大利麵這一種 沒想到居然在兒童餐出現了燻腸，大人的餐點還比兒童餐健康得多，為什麼不要乾脆來個縮小版的就好了呢？ 若只是為了湊低消的話就點兒童餐吧！不過因為可以打包外帶，所以點一份大人的餐點給小朋友吃我覺得也沒有不行，可以自行斟酌～ 吃飽喝足之後，兜兜和果果一起來遊戲區玩耍 範圍雖然不大，但是需要一直爬上爬下其實也很耗體力，大人也可以一起進去喔！ 兜兜也帶果果來我們座位的上方跟我們打招呼 小朋友們就像這樣不斷在遊戲區裡穿梭 跟著一起走幾趟，我覺得安全設置都做得還不錯 還是有些許地方大人進不去，但是有替代道路可以先到另外一邊等待 若是大人只是在底下等待的話，抬頭看是看不到小朋友的唷！ 不放心的話還是跟在後頭會比較好 溜滑梯速度蠻快，一直轉啊轉啊轉的會頭暈欸！ 我也溜了幾次，蠻好玩的～ 聽到孫子們都進去玩，外公外婆也跟著進去 結果兜兜和果果都已經從滑梯溜下來了，他們還在上面找不到人哈哈哈哈哈 遊戲區的最外面有軟積木區和小小的溜滑梯，不過這滑梯一點也不滑～ 廁所有設置尿布台 但是沒有兒童馬桶、兒童坐墊，小便斗也是做較高的設置，這部分我覺得對兒童來說非常不友善！ 小結論 以親子餐廳來說，我覺得非晉PLUS不算及格，畢竟不是有遊戲區就可以叫親子餐廳，相關的配套都沒有做得很完整 餐食做得很棒，份量很多又很健康，但兒童餐真的很不推 店員對於孩童都沒有甚麼熱度，全部面無表情，也不會有任何的互動，跟一般的餐廳沒什麼兩樣，但也絕對不會沒禮貌就是了 遊戲區不大不過沒有限時還是挺不錯，只是下午會有個小時的消毒時間 消毒時間表定是三點，但是我們那天不知道為什麼三點半才廣播，我們也趁這個機會帶兜兜和果果回家，不然會玩到不知道時間~ 整體來說，不以親子餐廳的方向去定義的話我覺得非晉PLUS還不錯，但若是以親子餐廳來看會有更好的選擇 就當作是來用餐但是剛好有設置遊戲區的餐廳就好，其他配套就不會有太高標準 小島3.5度親子餐廳-Island Aurora 愛娃媽咪親子餐廳

港澳三天兩夜美食分享。為自己安排的吃不停小旅行。

港澳三天兩夜美食分享。

坐飛機不用兩小時就能到，短程出國旅遊的好去處，香港澳門三天兩夜店家分享，有鹹食也有甜點，為了美食飛一趟也值得。 菠蘿油非常大顆，熱熱的上桌表皮很酥脆，內層綿密，搭上融化的奶油，甜鹹的口味超好吃，比在台灣吃到的菠蘿油都再好吃很多! 奶油西多士口感吃起來像法式吐司，不會太軟爛還是帶有一點口感，花生的味道淋上蜂蜜吃很搭配，朋友說西多士比菠蘿油更好吃。 一碗的份量沒有到很多，湯頭偏清淡，麵條口感特別有點類似台灣的意麵，肉質也沒有到柔軟不太好咬，吃到後面蠻膩的，建議可以點比較多人推薦的咖哩口味。 而且要注意店家只收現金。 點了『楊枝甘露』和『冰花燉蛋』，楊枝甘露不會太甜，清爽解渴，冰花燉蛋吃起來就像雞蛋布丁，只是布丁味更濃。這家在台灣也有分店。 妹記粥品位在旺角的花園街街市的四樓，店面非常傳統看起來有年代感，菜單有眾多口味可以挑選! 這次嘗試網友推薦的「生滾及第粥」，用料豐富，放了很多豬內臟，可是有吃到一塊比較有腥味感覺不新鮮的，如果怕自己不太能接受內臟的最好點別的口味。 生滾粥的米飯燉得很爛，口感不錯但對我來說口味有點淡。 另外點的「牛肉酸菜腸粉」倒是出乎意料的好吃!從口感到醬汁味道都很好，牛肉口感偏爛，酸菜也不會過酸。 這家很多人推薦但是個人覺得比較普通。 到香港一定要吃的港點，找到位子之後就可以拿單子到小推車那邊點餐，選擇蠻多的，旺角分店有兩層樓都可以去挑，兩層樓販賣的港點不太一樣。 覺得吃下來每一道都蠻好吃的沒有踩雷，而且蝦子都很大隻又脆，感覺蠻新鮮的，建議多一點人來吃可以點多種口味分食! 興記菜館位在廟街裡，有多間店面生意非常好。賣得品項也非常非常多，光是點菜就要花不少時間，真的會有選擇障礙。 這次點了『滑雞煲仔飯』、『 煎蠔餅』、『 椒鹽玉米』 煲仔飯裝在一個小鍋子裡一起上桌，店家會給煲仔飯醬汁自己淋上，沒淋醬汁時看起來很清淡，淋上醬汁之後讓原先只有焦香的煲仔飯味道更豐富。滑稽的肉質滑嫩一點都不柴，但是味道偏單一吃久了沒有新鮮感，且鍋巴不好咬，吃到後面嘴巴有點累。 招牌的煎蠔餅類似麵粉煎加上蚵仔，搭配辣椒醬蠻好吃的。但是要趁熱吃，如果放太久油耗味會很重。 椒鹽玉米第一次吃到，就是把玉米做成椒鹽口味，蠻特別的。 米其林一星料理，到了記得直接去領號碼牌就可以先離開，假日大概需等待30-40分鐘。 甘牌燒鵝 下庄1/4隻 化皮乳豬 太子撈麵 必點的甘牌燒鵝，可以選擇1/4、半隻或一隻。 燒鵝偏油但是配上梅子醬真的解膩很多，肉不乾柴但也不是說到很嫩，需要花點力氣咬的軟硬度，外皮脆脆的很好吃!建議多一點人一起吃，1/4隻其實就蠻有份量了。 化皮乳豬 最上層是脆皮，下面一層油脂再來是瘦肉，肥瘦的比例算是不錯，外皮也很酥脆用筷子刮會有聲音的那種。豬肉帶一點鹹味，吃到後面也是有點膩，需要梅子醬的幫助。 太子撈麵 個人覺得偏普通，麵一樣是偏油，本來期望撈麵可以稍微中和其他肉類的油膩，結果反而麵都吃不完，顯得青菜特別好吃! 米其林排隊名店真的味道很好，但是強烈建議3個人以上去吃，不然吃到後面太油膩，已經失去品嚐美味的心情了。 大推的生煎包!在香港有多家分店，大小不大，外皮和內餡比例剛好，有一面煎得脆脆的，裡面湯汁又多。就是一個合格生煎包該有的條件都有，味道又好的一家店。 這次點了招牌、鮮蝦和黑松露口味，個人最喜歡招牌，其他兩個口味也很好吃! 原味不需要沾醬味道就蠻足夠了，辣醬不太辣反而有點偏鹹。 香港最後一間，一定要吃的港式蛋塔bake house，中規中矩的好吃港式蛋塔! 港澳之旅最念念不忘的一家店!位於澳門議事亭前地旁，店面非常古色古香，外國饕客非常多。 點了『鮮蝦雲吞麵』和『皮蛋瘦肉粥』，看起來簡單的料理，但是雲吞湯湯頭鮮美，雲吞的內餡飽滿，蝦子大隻又新鮮，麵條是偏硬有口感的，超好吃！ 生滾粥煮到幾乎沒有米粒，口味鮮美又濃郁，比在台灣吃過的皮蛋瘦肉粥都好吃。 這家店是港澳三天裡最推的一間。 只要搜尋澳門美食就一定會出現的雞蛋仔名店 和港式蛋塔一樣的內餡是他們的特色，可以先到現場點餐等號碼牌，就可以到附近先逛逛再回來拿，基本都要等30分鐘以上! 雞蛋仔蠻大一份的吃起來很過癮，內餡真的就跟港式蛋塔一模一樣，外脆內軟超級好吃，難怪那麼多人排隊。 澳門的蛋塔名店瑪嘉烈，味道和肯德基非常像，熱熱吃外皮很酥脆，內餡也不會過甜，個人覺得瑪嘉烈>bake house。 這次踩點的都是網路名店，有好吃的也有微踩雷，但是口味因人而異，想為自己安排小旅行可以選擇港澳，自己發掘更多好吃的店家。 其他文章：IG搜尋🔍 chillet.11 ＃波波黛莉 ＃波波發胖 ＃發胖版 ＃popdaily ＃香港美食 ＃澳門美食 ＃煲仔飯 ＃生滾粥 ＃港澳旅行

北海道函館｜函館必吃烏賊刺身！平價又美味的朝市食堂 二番館，500円就能吃丼飯！

要吃海鮮，欣欣大推函館朝市！前一天才去小樽的三角市場，這天來到函館朝市真的覺得太物美價廉了！懇請大家行程安排若有小樽+函館，就留給函館吃吧！ 來函館絕對會來函館朝市，從新鮮漁貨、生魚片、烤干貝，到水果甜點應有盡有，一邊走一邊嘴巴沒停過，哈密瓜吃了、玉米啃了，結果還沒決定要吃哪間（都快吃飽了 XD），然後就被二番館的菜單吸引，一碗丼飯居然只要500円？！馬上決定來吃看看～ 店面介紹 二番館位在函館朝市的駅二市場二樓，駅二市場裡面外面都有樓梯可以到達。 朝市食堂 二番館入口。 二番館內用座位區，空間很大，位子很多，出餐速度也蠻快的～ 內用還有塌塌米區。 菜單介紹 第一頁就是500円便能吃到的丼飯套餐，你沒看錯，他們是套餐，一樣會附上味噌湯跟小菜！很適合想吃但又不想吃太多的人～ 底下的海鮮丼真的是比三角市場便宜太多了，隨便一個都是小樽的半價甚至更便宜！ 小樽三角市場價格參考 → 北海道小樽｜三角市場海膽丼、生魚片新鮮直送，新鮮度、CP值解析！ 餐點介紹 因為來函館必須嘗試的就是烏賊，所以欣欣點了烏賊刺身丼跟醃漬烏賊丼，份量不大，如果想吃很飽的可以再點一些單品喔！ 烏賊刺身丼 ¥ 500｜ ★★★☆☆ 烏賊Q彈口感，配上薑末很香～但就不太下飯，建議大家可以直接點刺身來吃！ 醃漬烏賊丼 ¥ 500｜ ★★★★☆ 很像三杯烏賊，醃漬口味偏重，帶有微微辣度，還保有烏賊QQ的口感，非常下飯！ -店家資訊- 朝市食堂 二番館 地址：北海道函館市若松町9-19 函館朝市内駅二市場 ２Ｆ （JR函館站步行2分鐘）電話：0138-22-5330時間：08:00 - 14:00◆ 店家僅接受現金付款、無訂位 看更多北海道函館的推薦 👉 親眼見證五稜郭的美👉 此生必看函館夜景👉 好逛好拍的金森紅磚倉庫👉 北海道歷史最悠久的咖啡品牌👉 日本第一幸運小丑漢堡 #函館朝市 #函館美食 #朝市食堂二番館 #北海道美食 #海鮮丼 #500円丼 #烏賊刺身 #函館必吃 #高CP值美食 #北海道自由行 #日本自由行 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道景點

札幌美食｜炭や中島公園店：中日菜單友善選肉，每道都好吃，網友大推內臟拼盤！

炭や中島公園店是一間位在札幌中島公園站附近的內臟燒肉專門店，從地鐵站2號出口走出來，步行只要兩分鐘，交通非常便利！ 欣欣那天逛累了，索性選了這間離住宿近的燒肉店當晚餐，沒想到意外踩到寶，好吃之外店員非常友善，果然在日本吃燒肉真的不太容易踩雷，用餐體驗是很愉快的，所以推薦大家～ 炭や用餐環境 這間座位非常多，本來看似滿滿的都是人，但上樓轉個彎又多了幾桌座位 (●ˇ∀ˇ●) 印象中一共有三層樓，欣欣是在三樓的小房間用餐。 照片中不太明顯，但就像網路評論說的，一上樓就能感受到空氣中瀰漫的燒肉香氣與煙霧 (￣▽￣;) 也許當時天氣太寒冷，實際坐下來後其實不會太影響用餐，反而覺得蠻溫暖的。 店內張貼著帶有年代感的海報，讓人一秒穿越回昭和時代，下一幕就出現日劇裡喝著啤酒大笑的上班族們，復古又有味道。 炭や菜單介紹 點餐真的是吃燒肉的門檻之一，哪些部位哪種肉常常翻譯了也看不懂，但炭や很貼心的提供中日對照菜單，不會看著菜單傷腦筋XD 菜單後面還不忘推薦飲品！ 炭や菜色介紹 雖然網路上都推薦內臟類，本店招牌也是內臟拼盤！但欣欣還是照著自己喜歡的肉品來點～ 欣欣推薦菜色 牛頰肉 ¥ 640、豬橫膈膜 ¥ 495、手羽先(雞翅) ¥ 420、雞軟骨 ¥ 420 烤牛頰肉，烤起來外酥內嫩，牛肉的香氣完全鎖在裡面，一咬下去超級滿足～是少見但超好吃的部位，燒肉控必點！ 正在烤的雞翅跟軟骨，軟骨大一塊。烤網雖然都黑黑的，但神奇的是幾乎不黏肉，烤起來很順手。 烤好的雞翅～烤到皮酥酥脆脆，肉質卻仍保有多汁感，一口接一口完全停不下來～ 烤蔬菜拼盤 ¥ 350：茄子、青椒、南瓜烤雖然份量看起來不多，但折合台幣一盤才70幾元！根本佛心價 ✪ ω ✪ 馬鈴薯 (附奶油) ¥ 295來北海道怎麼可以不吃馬鈴薯！這道烤馬鈴薯我直接列為最推薦✨厚切馬鈴薯烤得綿密鬆軟，搭配鹽巴和香濃奶油，真的超！級！好！吃！ 這裡還有韓式冷麵可以點！湯頭帶有淡淡的番茄香氣，喝起來清爽開胃不油膩。 麵條口感Q彈有嚼勁，剛好很解膩～ 另外還有附韓式泡菜。 最後是欣欣看到推薦忍不住點的哈密瓜氣泡飲 (●ˇ∀ˇ●) ¥ 420 一杯，雖然配燒肉也很讚，但建議大家還是喝啤酒吧，啤酒才最對味！ 店家資訊 炭や中島公園店 地址：札幌市中央区南9条西4丁目電話：+81 11-533-4383時間：17:00–23:30（假日 16:00 營業；週日 22:30 打烊）▾▾▾本店結帳無法使用刷信用卡▾▾▾ 看更多札幌美食推薦 👉 超新鮮大顆牡蠣一顆只要100円！ 👉 札幌 高人氣湯咖哩 GARAKU 👉札幌黑毛和牛燒肉推薦 #炭や中島公園店 #內臟燒肉 #中島公園 #中島公園推薦 #燒肉店 #狸小路 #札幌燒肉推薦 #札幌 #札幌必吃 #札幌美食 #北海道必吃 #北海道美食 #日本 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道美食

肌膚保養也看MBTI？不管是J人還是P人母親節必買精華王者X懶人必備神防曬！定格肌膚全年美，徹底擊退黑勢力限時Top 1

做為愛漂亮的女孩，保養根本是日常必備的行為呀！但是妳知道嗎？從你的保養習慣其實可以推敲出你的MBTI喔！嚴謹的J人喜歡有計劃地針對肌膚問題保養臉蛋～而最懂享受人生的P人對於保養程序較為隨性，更喜歡嘗試新的保養品！令漂亮編意外的是雖然不同人格有不同習慣，但卻在說到必收保養品時都大聲回答「SK-II」！仔細問下去才發現，使用後肌膚肉眼可見散發透亮光澤，才是不分人格都愛上精華王者*的原因啦！或許各大KOL都在說「人生必收、人生值得精華保養」時你曾因為價格暫緩入手計畫，但如果你是仔細做足功課的J人就會發現，每日花下的費用以及獲得的保養成果相比；根本心動又實在！正逢孝敬母親、又能順便搶折扣組合的好划母親節檔期來臨～觀望太久就容易錯過優惠，漂亮編整理了最聰明購物清單，不論是P人們心動不如行動的購物力，還是論J人需要的精打細算，母親節主攻SK-II絕對不後悔！ 1+1精華王者*「青春露+小燈泡精華」地位不可撼動！搭配夏日保養X底妝神器，趁年輕時享受穩賺不賠的漂亮投資！ 用過SK-II青春露的人都表示「投資肌膚越早開始越好，別讓十年後的自己後悔」漂亮編恨不得回到當年那個稍微累積筆積蓄，正煩惱要購買哪些保養品的時期，狠狠告訴自己「要買SK-II青春露呀～～」當然現在入手絕對不晚，因為護膚這門功課絕對是長久且持續的，而肌膚持續有感的精華王者*青春露，絕對能讓肌膚素顏也像上妝的不漲停！ 只要用過就會大力點頭！青春露之所以厲害是因為富含靈魂成分PITERA™～由裡到外調理讓肌膚自然散發無可取代的透明感，而清爽好吸收的質地更是在與其他精華疊擦後，有感強化後續保養功效。不僅保養完肌膚晶瑩透亮如仙女，好命感的膚質更是讓顏值直升到頂峰，是被稱為人生值得的保養聖品。FG專家認證資深彩妝師與保養專家對SK-II青春露+小燈泡精華實測評價：「不只是膚質還有膚色，肉眼可見的緊緻和透亮！」「溫和不刺激，是連敏弱肌都適用的煥亮保養」 Dcard創作者 小明同學也曬出美照來分享：「好愛這個透明感，超級美麗！！！」、「因為一旦開始了就會回不去ㄌ….跟我一樣直接變囤貨怪」這滿滿好評累積實在名不虛傳，會被稱為「神仙水」絕對不是沒理由。保養過程中輕輕拍打雙頰、一不留神就變得好動人，看到這還在煩惱呀！！漂亮編可要大力號召女孩們，趁年輕時就加入凍齡青春養成班，一起由內而外煥發自信光彩吧～ SK-II青春露穩膚養成健康且透亮的好膚況外，貪心的漂亮編推薦後續擦好擦滿小燈泡精華，立馬化身白裡透紅的白雪公主～尤其最近回暖，又適逢去熱帶島嶼旅行的好時機，絕對不能讓曬了幾天太陽就容易出現的色斑暗沉成為夏天的惡夢！試試在重點處擦上加入小燈泡光蘊複合精粹、專研SDL Pro及雪蓮提取精粹的美白精華做急救，7天就能感受到膚色均勻、抑制黑色素，臉上好氣色藏都藏不住！而美白最擔心的刺激敏感，小燈泡精華都幫你想到了～選用溫和不敏感的成分驅黑亮白外，就是要做到讓敏感肌也能安心用！ 漂亮編再跟女孩分享一招美白小技巧！曬黑不可怕、曬後肌膚受損老化才是大危機！雖然使用小燈泡精華能夠快速美白救急，但防護才是保護肌膚的最前線呀～使用擁有全光譜防曬技術的SK-II美白家族全新生力軍「超輕感全效防曬霜」彷彿為肌膚建立起紫外線防護罩！一改你對防曬黏膩油潤的印象、輕盈無負擔，而其中蘊含PITERA™傳奇護膚成分更讓人一邊防曬一邊護膚，變美延遲老化實在好輕鬆～若是不喜歡上厚厚底妝、卻想有自然有妝感的你，推薦SK-II「光感煥白CC霜」～超輕盈的質地加上自然色澤貼膚還沒有厚重假面感，最加分的是用做妝前打底竟也能不跟底妝打架！懶人式底妝一擦就有，出門都少了好多準備時間，懶人好姐妹可不都要追著你瘋狂敲碗～ 果然選對產品就像選對股票一樣，花了錢後續還會繼續為你增值！看完就知道漂亮編為什麼大推將「1+1>2的神仙護膚組合」無腦收下了吧！每次都選擇障礙，最後買了一大堆根本用不到或不適合的產品，錢錢不見後只感覺到好冤枉啊！所以價格真的就是一切嗎？SK-II在這點上一直都是漂亮編保養投資上的不敗高回報愛用品牌，有了能幫你維持長遠漂亮姿態的精華王者*＋小燈泡精華，還有上妝同時護膚的「全效防曬霜」＋懶人底妝「光感煥白CC霜」就能輕鬆為你的青春續航不間斷～ 四大母檔必buy清單！在充滿愛的節日收下SK-II把最好的都獻給最愛的～ 在母親節檔期享受最適合的入手時機外，對媽咪的愛更要用行動來表達～因此在愛自己和重要之人的第一步，推薦從使用SK-II開始！若想趁母親節將滿滿心意對媽媽訴說，下方教科書級別的母檔採購清單漂亮編都送到你手上啦，把握期間把明星商品和超華麗千元贈禮帶回家、總是詞不達意的你更別錯過，快收下這些組合今年讓SK-II為你傳愛吧！ 【No.1 入門體驗組】獻給保養新手～認識SK-II精華王者，青春露入門組合必須把握！ 好想體驗肌膚登頂又晶瑩剔透的感覺喔～首購族看著邊！！正貨直接囤好囤滿、用好用滿的組合這裡挑選，SK-II新客組「光蘊臻采套裝」不到三千元就能輕鬆入手精華王者*青春露和小燈泡精華！都說時光無法重啟、但肌膚透過保養可以達到逆齡，答應漂亮編寵愛自己別再等！75ml的青春露可以用好久好久～優惠擺在你眼前不趁這時買還要等到什麼時候？就快依照自己的需求將適合你的「入門體驗組」加進購物車，從青春露開始小試身受感受SK-II家族帶給肌膚昇華的體驗吧！ 品項一：SK-II PITERA™ 光蘊煥亮套裝 建議零售價$2,990 購買SK-II青春露75ml即贈SK-II全效活膚潔面乳20g、光蘊臻采煥亮精華10ml 品項二：SK-II PITERA™精華體驗組 建議零售價$2,990 購買SK-II 青春露75ml 即贈SK-II 青春敷面膜2片、SK-II 亮采化粧水30ml 品項三：SK-II PITERA™ 緊緻嫩肌套裝 建議零售價$2,990 購買SK-II 青春露75ml即贈SK-II 全效活膚潔面乳 20g、SK-II 致臻肌活能量活膚霜 15g 【No.2青春露特惠組 + 青春露加大版】SK-II暢銷明星商品，限量加大版帶給肌膚晶瑩剔透一整年！ 有送禮需求的女孩們，漂亮編強推這組專區，光是拿出SK-II 禮盒組就收穫眾人誇的滿面風光，加上專區內的組合有精華王者CP經典神仙水青春露＋用擦的維他命C小燈泡精華，甚至有加大版青春露可以收！送禮最聰明的組合就在這，維持肌膚穩定與補水一把抓，到底有多欠收就不用漂亮編再多說了吧～且凡是母親節活動開跑期間購入這組還贈送各式小贈品，佛到不能再佛的超值優惠；漂亮編都怕SK-II這麼優惠的組合推出後，秒被秒殺完自己都搶不到～說它是最划算、最彭拜的禮盒還有誰敢稱第一？ 品項一：SK-II 青春煥亮美白絕配組 建議零售價$11,890 購買SK-II 青春露 230ml、SK-II 光蘊臻采煥亮精華 30ml ，即贈SK-II 青春露 30ml*2 、SK-II 青春露 10ml、SK-II 亮采化粧水 30ml*3、SK-II 光蘊臻采煥亮精華 10ml 品項二：SK-II超限量青春活膚特惠組 建議零售價$6,900 購買SK-II 青春露 230ml 即贈SK-II 致臻肌活能量活膚霜 15g*3 品項三：青春露330ml加大版 建議零售價 $ 8,990 【No.3美白抗曬專區】 SK-II 保養式防曬，搭配精華王者小燈泡，讓肌膚由內而外綻放光蘊美肌! 用完這組後想必你的粉底色號得在白一階啦！【美白抗曬專區】一樣能將兩大明星商品都收入口袋外，還能將夏日必備的懶人護膚式底妝光感煥白CC霜或SK-II 超輕感全效防曬霜帶走！被稱為亮白No.1的頂級美白聖品小燈泡精華成分內「雪蓮提取精粹」能促進肌膚煥活更新，替每寸肌膚透出濾鏡開到MAX般的精緻光采！防曬、美白同時精準打擊黑色素，推薦美白初新者跟上這波優惠，打好保濕基礎同時提亮膚色，晶瑩剔透就是這麼簡單～ 品項一：SK-II超輕感防曬美白精華組 建議零售價$7,840 購買SK-II 超輕感全效防曬霜 30g 或SK-II 光感煥白CC霜 30g+SK-II光蘊臻采煥亮精華 30ml，即贈SK-II 青春露 30ml、SK-II 青春敷面膜 3片 品項二：SK-II超輕感防曬雙重組 建議零售價$5,700 購買2組 SK-II 超輕感全效防曬霜、SK-II 光感煥白CC霜 30g 或SK-II 超輕感全效防曬霜 30g+SK-II 光感煥白CC霜各一，即贈SK-II 青春露 30ml 、SK-II 青春露 10ml、SK-II 亮采化粧水 10ml 品項三：SK-II超限量煥亮青春特惠組 建議零售價$6,900 購買SK-II光蘊臻采煥亮精華 50ml 即贈SK-II 青春露 30ml*2、SK-II 青春露 10ml、SK-II 亮采化粧水 30ml 品項四：光蘊臻采煥亮精華75ml加大版 建議零售價$9,990 先別急著走，好康持續加碼中！這次 SK-II 真的非常適合觀望的初新手，以及忠實粉絲大囤貨呢！除此之外今年滿額贈一樣祭出超強的回饋，如果你是準備好大囤特囤一波把一整年的保養扣打全下注，看到這些品項你一定懂漂亮編忍不住讚嘆揪甘心的心情～ 【No.4滿額贈好禮】呵護肌膚再升級！ 凡母親節優惠期間購買滿$8,800元（不含特惠禮盒）即贈送SK-II 青春露 30ml、SK-II 致臻肌活能量輕盈活膚霜 10g、SK-II 光蘊臻采煥亮精華 4.2ml。 而若是滿購買滿$15,800元（不含特惠禮盒）即贈送總共50ml的SK-II 青春露＋15g的SK-II 致臻肌活能量活膚霜 +10ml的SK-II 光蘊臻采煥亮精華+20ml的SK-II 亮采化粧水及SK-II 青春敷面膜 1片！ 該說送得比買得多、還是買越多賺越多？SK-II實在太寵大家了吧～如此豪華驚喜包真的只是滿額贈呢嗎？堪稱雙手拿都手軟，澎湃滿額贈實在讓漂亮編有現賺好多摳摳的即視感！而且小小一包隨身攜帶或放進化妝包都超方便，完全滿足女孩常出差、出遊旅行的需求，以後出門在外根本不用擔心少了SK-II加持膚況會不穩啦！ 要是再錯過真的會後悔捶心肝～讓肌膚直升天花板的門票就在這呢！ 不論是能登頂肌膚巔峰的神仙水「青春露」、還是實現肌膚淨亮透白的「小燈泡精華」通 通有，是不是每個組合都超生火呀！大老遠漂亮編就感受到老朋友們蠢蠢欲動的購物慾了呢！雖然早就風靡保養屆也累積下不斷好評，但保養絕不能相見恨晚～因此最貼心的SK-II 還是要照顧沒親自感受過神仙威力的新客朋朋！現在新客點我就能無痛體驗明星商品，而老粉們來這邊就能搶先把商品都加進購物車，一起讓肌膚任何時後都維持理想狀態吧～ *根據Beaute Research 2023第三季市場銷售資料 #skiipartnership #SKIITW #晶瑩剔透美肌 #精華王者#SKII青春露 #SKII小燈泡精華 #SKII母親節#SKII無可取代肌膚透明感 

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加班加到快往生？來趟蘆洲按摩勤SPA，無煙溫罐+太空艙讓你的緊繃退散

最近身體跟情緒都像被擰乾一樣，想找個地方好好鬆綁、幫自己充電。我的愛店蘆洲勤SPA除了有艾草溫罐課程之外，又推出了新的無煙溫罐課程，勤spa無煙溫罐按摩+太空艙3種方案可選，入門版初次還有體驗價。雖然以前做的艾草溫罐也很放鬆，但因為我做完都還要趕去見朋友，就想做身上不會帶煙味的按摩，結果對勤spa無煙溫罐按摩入門版超乎預期的喜歡！這個遠紅外線無煙溫罐課程給人的放鬆感超舒服，能感受溫暖的能量緩緩注入，不像一般艾草溫罐溫度忽高忽低，將深層的僵硬與緊繃都一併瓦解，而且做完肌膚摸起來超滑嫩，身上完全沒有煙味，再也不用擔心回家後家人會聞到氣味。做完後直接找朋友去約會也更方便、省事！ 新北市蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲溫罐按摩勤spa鄰近捷運徐匯中學站1號出口，走路五分鐘，附近也有YouBike、「溪墘」公車站，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，離64快速道路、中山高速公路也不遠，從三重、五股、林口、八里過來都超方便！ 其實我個人還喜歡艾草溫罐搭配太空艙的課程，每次做完都有整個人鬆開來、被溫暖抱著的幸福感。只是，做完之後身上會留一點艾柱的味道，那種溫溫的草本味愛的人會覺得很療癒、但也有人不喜歡。 艾草溫罐課程對氣味比較敏感的人，尤其是等下要去跟朋友約會、逛街那種，就可能會有點小尷尬，因為那味道不是會立刻散掉的那種，所以聽到勤spa有無煙溫罐課程就超期待的。 蘆洲勤spa目前有2位老師：小勤老師就是那種很爽朗、超好聊的朋友，力道很到位，該深就深，完全不浪費時間繞圈圈，累到快散掉的時候找她準沒錯！而凡溱老師就像是很細心的那種精靈系女孩，手法溫溫柔柔但其實是有力量的，讓你感覺像被羽毛掃過，卻能慢慢鬆開那種緊繃，做完會忍不住照鏡子多看自己兩眼。 我跟小勤老師認識很多年了，平常有時也會LINE聊天，只要累到不行，她就是我第一個會想到的人，因為她真的懂怎麼用力道幫我清空那種壓著不動的緊繃感。 而艾草溫罐跟無煙溫罐各自都有自己的優點。艾草溫罐的那種草本熱感，整個很傳統又有儀式感，做完身上會留著淡淡的艾草香，對喜歡草本味道的人來說，那味道很療癒，很有被照顧的感覺。 無煙溫罐的好處就是沒有煙燻味，溫度可以保持得很穩，不會忽冷忽熱，做的時候很舒服，結束後身上清清爽爽，對氣味比較敏感或是等下還要去跟朋友、約會的人很適合喔！ 勤SPA會針對不同需求設計療程，這次新課程有三種方案我都很感興趣。入門版時間剛好、很適合第一次體驗無煙溫罐的人，或是平常工作忙、想要一次兼顧放鬆跟暖身的人。 美胸版較適合想要更注重胸口與身體保養平衡的人，對於長時間久坐或想針對曲線保養的人來說，這個版本不只是放鬆，還多了一點精緻感。 而暖宮版光聽名字就知道它設計得更細緻柔和，很適合經常覺得冷、或是身體比較容易緊繃的女生，讓下下半身及對女生重要的中段有時間慢慢被熱感包圍，是一種從內在緩和下來的感覺。 這次我選的是入門版無煙溫罐：油壓50分鐘、無煙溫罐50分鐘(腰、背、臀、腿)、再加上20分鐘的排汗艙。 提醒一下：這裡經絡調理使用的遠紅外線無煙溫罐不是醫療用品，沒有所謂的療效，若是身體真的有激烈的疼痛或不舒服還是建議要直接去看醫生！ 走進勤SPA那間放太空艙的房間，真的會被那漂亮的霓虹燈光收服了，顏色慢慢變化，天花板上還有個漂亮的愛心，配著輕柔的療癒音樂，真的會讓人心情瞬間柔軟下來，好像外面所有的吵鬧紛擾都跟自己沒關係了。 他們家汗蒸太空艙最讚的地方是上下溫度可以分開調整，腳熱一點、胸溫和一點，完全照著自己的舒適度來，而且旁邊還貼心準備了服務鈴，想叫人不用開口大喊，超有被照顧的感覺。 三個課程都有包含排汗艙，烤起來舒服又不會悶。搭配燈光模式，讓你閉上眼時整個人像是在溫泉洞裡面冥想，超放空。烤完之後整個人是流汗但不狼狽，反而是那種「汗蒸完清爽又帶點飄飄然」的狀態。 做完太空艙，流汗的量就像跑了幾公里的馬拉松，但它是被動式運動，躺著就能讓身體慢慢冒出那種細緻的汗珠，不會喘、不會累，冬天可以暖身、夏天也能讓身體享受爆汗感，四季都能享受這種輕鬆的暢快感。 做油壓之前會先幫你簡單地開背按摩，這一步就像是先替肌肉打開門，後續的油壓才更容易深入、讓全身更快進入放鬆狀態。 小勤老師接著會從腳部開始做簡單的指壓，讓下半身的流動更活絡，整個人會有種漸漸甦醒的感覺。 再來就是疊加的熱毛巾熱敷，溫溫的包住皮膚，輕按後再幫你擦拭，乾淨又舒心，像把外面一整天的悶熱和灰塵都洗掉一樣。 剛從太空艙出來的時候，整個人是暖暖的、微微冒著汗，這時候老師幫你擦上涼涼的按摩霜，那種溫熱遇上清涼的感覺，真的會讓人瞬間「啊～」地鬆一口氣。 按摩霜不只是涼，它還能讓後面的推、按、揉更順暢，像在皮膚上滑行一樣，力道進得更深但又不會有摩擦感。 油壓的時候用的是香草集的薄荷加薰衣草精油調和，薄荷的涼意很輕盈，像微風吹過肌膚；薰衣草的香氣又溫柔、帶著淡淡花香，整個人會不自覺地慢慢放鬆下來 。這個香氣不是那種厚重的香水味，而是乾淨、舒服、像在初夏的花園裡一樣，讓人覺得心情被洗乾淨，腦袋也跟著清爽起來。 有些人去別的SPA館做油壓時會覺得力道偏輕，對常按摩或比較緊繃的人來說有點不過癮，但小勤老師的力道是紮實的，夠深又不會生硬，而且如果你喜歡柔一點或再重一點，她也會配合調整。 力道夠的好處，就是過程中會覺得「喔～有按到」，做完之後全身那種隱隱的緊繃感會鬆開，舒服得像放了一場長假。 油壓的時候會先做上半身，一路做到腰臀，對常久坐的現代人來說，這是救命的一步，尤其是整天盯著電腦的人，腰臀肌群常常硬邦邦。 脖子後方和肩頸也會細細按到，對常感覺警繃得低頭族或壓力大的上班族特別有幫助。 雖然這套課程不是暖宮版，但在屁股旁邊的八髎穴還是會帶到，對女生來說很溫和地照顧到那個位置。 喜歡到勤SPA按摩，不只只是因為用的工具厲害，而是他們的手技也很讚。有些地方會把重點都放在機器上，結果忽略了最本質的手法，反而本末倒置。 勤SPA是兩者兼具，好的工具加上到位的手技，才會讓你在過程中有感、結束後又全身舒暢。 上半身連手臂也會油壓到，對常用手機、打字的人來說真的很加分，因為手腕和手臂的放鬆會連帶讓肩頸也鬆掉。 在小勤老師的巧手下，每一個指節都得到溫柔的照顧，感覺好像把長久以來累積在指尖的疲勞都順著氣排出去一樣。接著，那股輕盈感會沿著整條手臂蔓延開來，一路暢通無阻地直到肩頸，讓本來僵硬的地方都跟著輕鬆了起來。 油壓結束後，上半身會接著用紅外線無煙溫罐。 它的底部是一塊複合材質的黑曜石導熱片，整齊排列了幾十顆圓潤的導熱顆粒，摸起來滑順溫潤，按壓在皮膚上會有種緩慢、深層釋放的感覺。邊緣設計得超圓滑，完全不會刮皮膚，而且它的弧度剛剛好，針對穴位或難按到的細節都能輕鬆搞定，還可以根據身體不同部位需求，調整不同溫度。 無煙設計讓空氣清爽許多，不會有煙霧或草本氣味在空間裡飄著。這種無干擾的環境，也很適合不愛氣味殘留、對氣味比較敏感的朋友。 正在被按壓的時候會先感覺到溫溫的觸感，接著是類似熱石那種慢熱效果，但它不會燙，反而像是一種很懂你身體的暖意。 無煙溫罐最讚的就是溫度很穩，不像艾草溫罐有時候會一下超熱、一下又變溫溫的。那種固定的暖感，就像暖暖包貼著一樣，不會忽冷忽熱，整個過程都超舒服，完全不用擔心被燙到或突然涼掉。 過程還會貼心詢問溫度是否OK。我自己最有感的是熱感不是表面的那種燙，而是像熱慢慢地滲進去肌肉底層，特別是放在下背的時候，整個人會不自覺「喔～」一聲，真的有種沈下來的放鬆。 無煙溫罐順著肌肉和經絡慢慢走過去，觸感溫和不刺激，我自己是因為太累，一做就出痧，但真的沒有所謂的疼痛感。 腰臀、手臂也都有帶到，讓剛剛放鬆的肌肉再暖一層，整個效果更深入。 按摩腳之前同樣會先用疊加的熱毛巾熱敷背部，讓全身都先放鬆下來，當背部暖呼呼的，整個人就會跟著卸下緊繃感，這樣開始按腳的時候，會更能夠舒服地接受油壓按摩，整個過程會變得超有感、超享受的！ 老師力道很夠，一個手指就能沿著腿後方的膀胱經一路按下去，感覺像把卡住的地方都打通。 油壓過程會變換不同的手技，有時是深壓、有時是揉推，還會穿插一點滾動的感覺，這樣不會單調，也能針對不同部位做最合適的放鬆。 當薰衣草和薄荷精油輕輕地在整隻腳上推開，那股清涼與溫柔的香氣會瞬間交織，不只讓緊繃的肌肉得到舒緩，也為身心按下放鬆的開關。 這種感覺就像是把腿部沈重的負擔都卸下來，做完之後，真的會感覺腳步都變輕鬆了！ 我本來腳一直緊繃，雖然沒一直走路，但運動後沒有放鬆好，所以老師沒用什麼額外的力道，我還是很有感。 大腿到腳跟都有按到，讓下半身的流動更順暢，內側的肝經和外側的膽經也都有帶到，整體感覺更平衡也更鬆弛。 腳油壓完後再用溫罐走一遍，會有種「熱力滲進去」的深度放鬆，全身暢快感瞬間加倍。最後還會再熱敷雙腳，用毛巾擦拭乾淨，舒服到不想起來。 無煙溫罐的邊角和顆粒狀的表面全身做起來都舒服，還能用來按摩頭皮和頭頂，那種微熱加上輕壓的觸感，會讓整個腦袋像被放空一樣，精神也跟著亮起來。 整套下來的流程是輕鬆且流暢的，身體的每個區域都被細細照顧到，而那個無煙溫罐真的讓我蠻驚豔。 這次體驗不只是換了一種罐具，而是感覺進入了一個更貼心、更懂女性需求的空間。那個無煙溫罐真的讓我印象深刻，在放鬆的當下也感覺到身體像是被柔柔包起來，不急不躁，只留下熱與靜的節奏。 結束後喝一杯水再加點果醋，既能補充水分，也幫助把剛剛流汗時代謝掉的東西更順利排出去，身體從裡到外都感覺清爽。 如果感覺情緒卡住、身體也常常覺得重重的，其實不一定要等到很不舒服才去做什麼課程。下班後來這裡按摩一下，好像什麼壞情緒都可以慢慢溶化掉。身心緊繃時如果想找個不煙不燥、不悶不壓力的放鬆空間，勤SPA真的是值得收藏的小宇宙！ 勤SPA這種舒服又自在的放鬆方式，就是現代人該擁有的自我照顧選項。這不是硬逼自己要放鬆，而是讓妳在自然之中，把壓力一點一點釋放掉。 做完無煙溫罐全身超舒服，身上不但沒煙燻味還帶著淡淡的精油香氣，照鏡子可以看到自己氣色紅潤又香香的，身體跟心靈都得到淨化、回到最原始輕鬆的狀態。這種美好的感覺，真的會讓自己覺得，今天一整天的努力都值得了！ 這次真的挖到寶了！蘆洲勤SPA新出的無煙溫罐+太空艙，根本是為了我們這種又想放鬆又怕麻煩的人設計的。做完之後，原本僵硬到不行的身體瞬間解鎖，完全是身心都煥然一新的感覺，從頭到腳都輕鬆到不行。那種穩定的溫熱像暖流一樣在身體裡流動，原本的緊繃感也跟著消散，整個人都鬆開了，超有感的！最棒的是，做完馬上就能跟朋友約會，不用擔心氣味殘留，也不用回家換衣服，可以直接從SPA模式無縫接軌到社交模式。如果你是那種工作壓力大到快爆炸，或是整天滑手機追劇搞得肩頸痠痛，又怕傳統溫罐會有煙味的人，真心推薦可以試試看。 勤SPA現在有新課程優惠：整套做下來超舒服的無煙溫罐入門版，現在有首次體驗價、只要2790，不過是週二到週五才有，還不能指定老師啦，預約的話直接加他們Line：0989508897就可以了，想放鬆的超推薦試試看！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

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