宿霧潛水初體驗｜第一次潛水就上癮！豬豬小姐的緊張又興奮筆記

 哈囉～我是怕水卻硬要挑戰的豬豬小姐🐽✈️ 你知道嗎？宿霧是世界級的潛水天堂，像是沙丁魚風暴、鯨鯊共游、還有跟海龜肩並肩游泳，都在這裡能遇見！ 這次我鼓起勇氣挑戰了人生第一次潛水，結果一口氣愛上了～😍 第一次潛水的心情小劇場 說真的，第一次潛水之前我超緊張～腦袋一直浮現「會不會嗆到水？」、「氧氣瓶會不會不夠？」之類的傻問題。 不過教練都很有耐心，會先在淺灘教你如何呼吸、手勢怎麼比，還會確認大家適應水下感覺再出發。 💬 豬豬真心話： 真的不要怕自己學不會，教練都會緊緊在你身邊，我第一次下水大概 2 分鐘就找到呼吸的節奏，然後整個人就沉迷在「水下新世界」了✨ 宿霧必玩三大潛點 1. 🐳 歐斯陸 Oslob 鯨鯊共游 近距離看到「海洋溫柔巨人」鯨鯊，牠們超巨大卻很優雅游過你身邊，當下我真的差點尖叫！ 👉 小提醒：記得保持安全距離，不要觸碰鯨鯊喔。 2. 🐢 阿波島 Apo Island 海龜天堂 在這裡你幾乎百分百可以遇到海龜～牠們慢悠悠游過來，還會一臉「哈囉」的樣子，療癒到不行。 👉 小提醒：千萬別追海龜，放慢腳步看牠們才是王道！ 3. 🐟 墨寶 Moalboal 沙丁魚風暴 一群沙丁魚集體游動，銀光閃閃像一場「水下流星雨」～我整個人呆住，這畫面一輩子忘不了。 👉 小提醒：沙丁魚風暴就在岸邊就能看到，超方便！ 初學者潛水小提醒 豬豬小姐小彩蛋 宿霧不只是潛水天堂，還有好多夢幻島嶼等你去探索！ 偷偷放一個延伸閱讀給你 👉 【菲律賓推薦島嶼】10大必訪秘境小島，彷彿天堂的夢幻景點！ 🏝✨ （看完會更想訂機票哈哈） 豬豬小姐結語 第一次潛水就選在宿霧，真的完全不後悔！ 海底世界的美，比我想像的更壯觀一百倍，也讓我瞬間忘記一開始的緊張。 如果你也還在猶豫要不要嘗試，真的大推「先來宿霧潛一次」～保證你會愛上這片藍色大海💙

台北西門in89豪華影城！LUXE終極銀幕震撼登場！「不可能的任務：最終清算」再度升級！「震・撼・出・擊」燃爆全場！！

夏天最炸的娛樂新話題來啦～阿湯哥化身特務伊森再度回歸「不可能的任務-最終清算」夏日必看的電影，LUXE 終極銀幕登場～

嗨！夏天最炸的娛樂新話題來啦~不可能的任務讓老班底熱血演出，阿湯哥化身特務伊森再度回歸「不可能的任務：最終清算」夏日必看的電影。 直衝「台北西門in89豪華影城」的「LUXE終極銀幕」跟著情節衝出銀幕「震・撼・出・擊」燃爆全場感受「不可能」變「可能」的雙重震撼，讓觀眾每一秒都目不轉睛。 一場「不可能的任務：最終清算」關於人性與科技的對決不是說說而已，讓觀眾的內心也要跑一場不可能的任務，每一位主角面對地面、高空的極限挑戰，更是一場無形的心戰。 危機不只是肉眼可見，不只是要炫演技，如果是喜歡動作場面、又想看到影星真實投入的演出，用LUXE終極銀幕升級亮點，讓觀眾身歷其境體驗全方位進化六大升級，讓觀眾不虛此行。 創作小編Fish fish觀眾是熱愛緊湊刺激的動作場面，又想看到不可能的任務老班底影星人體極限的熱血演出，一會兒飛天、一會兒潛海，把觀眾的心跳頻率拉到最高「不可能的任務：最終清算」這部片絕對不能錯過。 每一幕讓人心跳加快，想在台北看電影的民眾可到「台北西門in89豪華影城」還能坐到最舒服的座椅、三色爆米花+飲料，跟著全場觀眾一起燃到最高點，快找影伴、朋友、同事全員上線，衝進戲院一起見證阿湯哥的燃魂，刷「不可能的任務：最終清算」就是現在！非你莫屬！ 清晰視覺讓觀眾一覽無遺，場場都震撼，LUXE終極銀幕的亮度提升1.85的細節，無論白日、夜晚，觀看「不可能的任務：最終清算」體驗全場零死角，前排到後排、左邊到右邊，清晰的細節讓畫面立體不失真，讓觀眾的眼睛長時間觀影不疲累、無壓力。 娛樂小編Fish fish大推「台北西門in89豪華影城」這次的升級體驗～想看阿湯哥的朋友，高規格的影廳體驗，千萬不要錯過～我的YouTube快點閱吧！👈 台北西門_in89豪華影城、服務時間：11:00－20:00、地址：台灣台北市萬華區武昌街二段89號，小提醒最近的捷運出口來自西門6號出口。

幫助我成長的四個靈性頻道

愛自己，只是一個開始。－－Ruowen Huang 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 前言 我最初是透過Youtuber製作的影片來認識靈魂，聆聽宇宙想告訴我的事情，最近則慢慢加入了靈性書籍。 在現代，我們不再需要跑去深山尋求大師開導，YouTube就是個非常棒的靈性入門管道。這篇文章整理了在這一年間給了我非常多幫助與成長的靈性YouTube頻道，希望對你們有幫助，也請給予這些用心的創作者一點鼓勵吧。 超級旅行者 這是兩個喜歡一起旅行的好姐妹開設的頻道，一開始她們只是單純拍攝自己在國外旅行的過程，在2018年Elaine開始分享她靈性覺醒後看到的世界，之後Vicky也偶爾會跟她一起分享靈性生活的心得。看著她們的分享，就像跟她們一起經歷了心靈成長的旅程一樣。 Elaine說話的方式非常平易近人，即使是什麼都不懂的靈性初學者也能很輕鬆理解她的話。個人非常喜歡她的笑容，每次看她的影片都會不自覺被她的喜悅感染，在螢幕前面開始傻笑。對當時在憂鬱症發病期間，就算好吃的東西擺在面前都食之無味的我來說，她的影片是為數不多讓我能真正感到開心的事物。 此外，Elaine在靈性上的天賦有許多是屬於視覺方面，她是以「看」的方式去感受靈性，所以在她的影片裡，她會將許多一般人不曾看見的畫面用動畫的方式呈現在我們眼前。 我非常感謝這兩位姊姊，是她們讓我踏入了靈性世界。前陣子我寫給她們的感謝信被公開分享了，真是又驚又喜又有點害羞，哈哈。 被超級旅行者公開分享的感謝信 梓鹿的推薦清單 接下來分享幾個我個人比較喜歡的影片！ 我相信性罪惡感絕對不是我一個人的困擾，無論男女，在台灣「性」這件事總是被戒慎恐懼地對待，但性與擁有性慾都是件很自然的事，想要享受性的快樂，並不是壞事。 有機會的話，我再來跟大家談談性事。（笑） 這是個很基本，卻很深層的問題。 從靈性的觀點，任何會吸收養分而生長的生物都是有靈魂的，大到海裡的藍鯨，小到看不見的藻類。靈魂狀態下，不受時間和空間的限制，因此有些人能有意識地以靈魂的狀態穿越時空。靈魂誕生的目的是為了學習和成長，它們會為自己尋找適合的父母，安排好人生藍圖之後，算準了時機誕生。 不用懷疑，你的星座和生辰八字都是你的靈魂決定的。 還能在哪裡找到超級旅行者 粉絲專頁：https://www.facebook.com/supertrampstar/?epa=SEARCH_BOX 痞客邦：https://supertrampstar.pixnet.net/blog Ruowen Huang 這位靈媒媽媽從五年前開始做YouTube，但寫靈性題材的部落格已經有更久的時間，說是靈性圈的大前輩也不為過，影片的開場白那句Hi guys如今已成為她的招牌台詞了。（笑） 香菇姊姊是台灣人，現在跟老公小孩一起住在加拿大，所以她的影片有中英文兩種版本，梓鹿我常常把她的影片拿來練英聽，效果很棒喔。 她就像一個嚴厲卻富有母愛的媽媽，性格不拖泥帶水也不矯柔做作，用詞淺白生動。看她的影片就像在聽自己媽媽說教，或者跟苦口婆心的朋友談心，你可能經常覺得她的話戳到你心底痛處，卻又難以反駁。她的影片沒有經過任何後製，長度較長，很適合在做家事或者吃飯的時候放著聽。 如果你是跟我差不多年齡，2、30歲左右的年輕世代，那麼在看她的影片時可能需要理解一件事——她畢竟是上一個世代的人，是我們的長輩，許多屬於那個世代特有的習氣，她也擁有。但這就是Ruowen，我們只需要理解，並且接受就好，不必去駁斥、指責或試圖改變她的想法。 除了影片和部落格之外，她也有出版實體書籍，與靈性有關的《你，是自己的鑰匙》、《愛自己，只是一個開始》，以及小說《被遺忘的埃及》系列。 梓鹿的推薦清單 這一集說到我心坎裡了，媽媽不愧是媽媽，就是無法反駁她的話。（笑） 死亡並不代表痛苦結束，香菇姊姊能夠看到死去的靈魂，她在這一集講述自殺的靈魂與自然死亡的靈魂有何區別。順帶一提，她曾說過安樂死的靈魂也屬於非自然死亡的靈魂，死後會與自殺的靈魂相同的經歷。 還能在哪裡找到Ruowen Huang？ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ruowenh/ 個人網站：http://ruowenh.com/ 點石成金 這是我從它發佈第一支影片後不久就開始Follow的頻道，我覺得靈性頻道很有趣的一點是，明明大家講的都是一樣的事情，卻沒有一個人看到的世界是一模一樣的，每個頻道都有自己獨特的色彩。 點石成金的主持人叫Sito西斗，他來自西班牙，他的妻子Bella是台灣人，影片內容是以西班牙語旁白搭配Bella製作的繁中字幕。厲害的人說不定可以看他的影片學西班牙語。≧∇≦ 我覺得他的用詞比上面介紹的兩個頻道更溫和並富有藝術氣息。（？）他用像是在說故事一樣的方法講述靈性覺醒的過程，也會推薦一些靈性相關的電影與書籍，頻道裡甚至也有自製的冥想音樂，以及對數字符號學的講解。 說到數字符號，其實這也是理解靈性的方式。我自己學習過九型人格，也對塔羅牌有興趣，我的媽媽則是對占星學頗有見解。這些技能都是幫助我們理解生命的工具，最終還是會帶我們走向一樣的道路。 梓鹿的推薦清單 近年網路上關於生命靈數的資訊漸漸多了起來，但卻像占星學一樣，少有真正深入、正確且實用的資訊，但我覺得西斗的解說做得很好，大家可以從自己的生命靈數看見自己應該努力的方向喔！ 找回真正的自己，是靈性覺醒最初也是最終目的。你會在這個過程中越來越認識自己，越來越了解自己想要什麼，也會越來越肯定自己、愛自己。最終你會明白，真正的你，也是這一切。 還能在哪裡找到點石成金？ Sito的IG：https://www.instagram.com/sitomarin990/?hl=zh-tw 點石成金西班牙語頻道：https://www.youtube.com/channel/UCueI6ehFYI2WVLceWidPy_w 天使療癒花園Angel 808 這應該是女孩子們會很喜歡的頻道。（笑） 808工作室的主人叫Mike，是塔羅占卜師也是能量療癒師，這個頻道上放的都是他製作的大眾占卜影片，他也有開設療癒課程以及提供私人占卜諮詢服務。 這是我大略看過YouTube上眾多卡牌占卜頻道之後，覺得對「占卜」這件事理解得最好，也最清楚自己希望帶給觀眾什麼的占卜師。很多人去算命時，都會對占卜師抱有不正確的期待，期待他們替自己做決定，給予自己一個明確的答案，是或不是，應該或不應該，期待占卜師給予自己期望的答案。但看得出來Mike很努力讓自己的觀眾明白，占卜結果可以提供資訊作為解決問題的參考，但不該把自己對生命的選擇權與責任推給占卜。他希望自己對卡牌的分析能夠讓觀眾更理解自己，更清楚自己的方向，並且推你一把讓你往前走。 除了塔羅占卜頻道之外，Mike還開設了另一個頻道Ascension Line揚昇座標，用於發佈他製作的冥想語音引導。 梓鹿的推薦清單 建議大家可以點擊這裡前往超級旅行者的部落格下載她們製作的大衛霍金斯情緒能量表，這張表格可以讓你去對照自己的情緒最常落在哪些階層，藉此做出調適。而Mike的這部影片則是以這張表為基礎，用抽卡的方式測出你現階段所處的能量層級。 要做出這樣的大眾占卜影片很不容易，Mike把每個能量層級可能的狀態都講述得很完整，卡牌也是他自己製作的，如此用心良苦，請務必好好運用這樣的資源喔。 哇，這又是女孩們會非常關心的問題了。（笑）這部影片也能看出來Mike做占卜時的態度，他絕對不會違背卡牌與本心地讓客人如願以償，說出他們希望得到的答案，而是秉持助人的態度解牌與提出建議。 還能在哪裡找到天使療癒花園Angel 808？ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/122725009124493/ Line（預約私人占卜與報名課程的管道）：https://line.me/Rti/p/%40plq7717m IG：https://www.instagram.com/healerangel808/ Wechat：https://u.wechat.com/IDv8BJCH6lhTw8zDWgUaS0I 結語 以上四個頻道，是我個人最常利用的靈性頻道。靈性是件很私人的事，適合我的不一定適合你，如果你聽不明白他們說什麼，並不表示你理解力不足，只是他們的講述方法不適合你。 走進這個圈子，你很快就會發現各家各派各有不同的說法，到底誰才是正確的？你不該只聽一個人的，多去聽聽別人怎麼說，才能從中找到那些他們以不同說法表達的共同事物。 記得，靈性就是生活，生活就是修行，希望我的分享能夠對你有所幫助。 如果你對於靈性和冥想有任何問題，或對於我本人有好奇的地方，歡迎你到夢客來信表單匿名提問，或是直接私訊我的粉專。 喜歡我的文章，記得訂閱我接收文章通知喔。 我是織夢人梓鹿，See you，我們下次見。 By 梓鹿 2020/10/12

《地府外聘人員生存記》01

夜涼如水，繁星織成一張網，蒐羅盡人間貪恨嗔癡，不知道今夜大家都做了什麼夢？ 我這一位國中二年級的小屁孩，為何有閒情逸致很詩情畫意的欣賞仲夏夜星空？ 都是因為旁邊該死的爭執！ 「這地盤是我的！你只剩一顆頭，腦子也跟著爛掉不成？」飄在門口的白衣女鬼氣勢凌人插腰，跟只剩餘一顆頭顱，沒有身體的男鬼吵得不可開交。 「誰說這地盤是你的？有本事來單挑啊！」男鬼脾氣也不好惹，這兩位大概從凌晨四點多吵到現在，為了避免麻煩，我只能轉身對窗發呆，裝作什麼都沒聽見與看到。 耳邊的鬧鐘鈴聲響起，我暗嘆一口氣，唉，都是因為這該死陰陽眼與耳朵！在內心邊咒罵這異於常人的體質，邊慵懶的撐起身子按掉鬧鐘。 我掛著兩個大大黑眼圈去廁所洗漱一番，冰涼的冷水趕走瞌睡蟲，走回房間換上校服提起書包，將文具用品一一放進去，最後看見桌上散亂的塔羅牌與靈擺，將牌收攏整理好也放進包包，準備出門去學校參與晨練。 說到這塔羅牌緣分，要從小五開始說起，當年逛書局一時興起，買回家學習後玩出興趣來，即使現在上國中後加入校排隊，開始過著水深火熱的嚴苛訓練生活，在課業與校隊雙重夾擊下，仍堅持擠出時間精進塔羅學習。 前日我終於將積存已久的零用錢梭哈，購入了我中意的紫水晶靈擺，一開始很興奮狂問問題，但是問來問去，終究還是會懷疑起來，到底靈擺旋轉是因有風還是手抖？所以靈擺才會這樣轉動，苦思幾日後在某一天中午，無意間看見班上同學在玩當時很流行的碟仙，因此有了可證實靈擺轉動的靈感。 隔天校隊晚練到九點半時，我與同年級的小綺留下來當體育館打掃值日生，當時國術隊與籃球隊等校隊皆已離開，空蕩蕩的體育館只剩下我們兩位女生，我們一邊移動著大拖把一邊閒聊。 我用手肘頂了頂小綺，壓低聲音神秘兮兮問道： 「欸，你知道上個月教務處重新裝潢事情嗎？」 「知道啊！」 「我們班長被叫去幫忙打掃最髒地方，結果竟然翻出來一疊發黃的黑白照片，後來連校長都來看這照片，原來這是學校在蓋之前拍的，我們這以前好像是日軍不知道是醫院還是什麼地方，班長說聽到校長說了一句話」 小綺被挑起興趣，停下動作催促我：「什麼話你快說啊！」 「校長說難怪那邊只能蓋體育館，體育館內也不能有廁所。」 「唉呀！你害我起雞皮疙瘩了啦！不過我們體育館廁所蓋在外面那裡，還要走一大段路真的本來就很怪。」 我看著時間已快十點，覺得這時間點甚合我意，於是接著說： 「小綺，我記得你是信阿門的吧？」 「對呀，我出生沒多久就受洗了」小綺掏出胸口十字架項鍊在我面前晃兩下。 「那你不相信有鬼，所以這些都不怕吧？」 「不怕啊，這世界真神只有一個。」 「那很好」我掏出預先放在口袋的紫水晶靈擺與一張摺起來的紙：「我們現在就在這麼陰森地方，全體育館只有我們兩人時候，來玩類似碟仙的遊戲吧！」 「好啊，不過不能玩太晚，我媽會罵我。」 「放心，我只問幾個問題，而且靈擺只是工具，不會真的引來什麼。」 接著我們將大拖把放回儲物間，把書包跟隨身用品放置身旁，兩人面對面坐下來，我既期待又有些緊張地攤開了紙，準備開始我的靈擺實驗。 攤開白紙是張陽春的手繪四象限圖，因原本的靈擺盤圖放在家中沒帶出門，我只好趁下 課時間匆忙畫好，白紙上分別寫「是、不是與YES、NO 」，小綺看了不明所以問道： 「 不就是的意思嗎？」 「對啊，待會你看就知道為什麼寫這樣。」 我將紫水晶靈擺的鍊子擺纏繞無名指，請小綺握住我的手以確認是否我有控制擺動，同時給予我一些支撐力提高穩定度，等到靈擺差不多靜止時，我清了清嗓子開口問第一個問題： 「我們所在的地方，曾經是日軍監獄嗎？」靈擺輕輕晃動在不是地方。 「那是日軍醫院嗎？」靈擺輕輕晃動在是的地方。 「可以請你晃動大一點嗎？讓我再一次確認」 靈擺搖晃幅度增大，並且晃動在是與YES象限裡，小綺有點驚奇說：「欸，我們都沒動欸，而且沒什麼風他擺動卻這麼大。」 「所以知道為什麼我畫這樣吧！」 「搞屁喔，你寫兩個是不也一樣，寫什麼 YES。」 小綺講完這句話後突然聽到身後砰的一聲巨響，本來為了防止風灌入體育館而關上的門突然打開，我們嚇一跳同時望過去，看起來空無一物並沒有異狀，但是擁有別於常人眼睛的我，看到是一團團黑色霧氣上下跳動著。 對於我而言這算小菜一碟，身旁小綺有點緊張說：「還要問什麼快點問啦！」 「好啦！」我深吸一口氣，重新靜下心集中精神問：「剛才是有訪客來門才會打開嗎？」靈擺突然以幾乎要打到我的手的幅度大力搖晃在是的象限裡，同時小綺的手開始發抖， 我翻了一個白眼說： 「反正你不相信是在抖什麼，我再問一個問題就走你穩著點。」 我聽到小綺吞口水聲音，然後手發抖幅度漸緩，於是繼續問最後一個問題： 「訪客只有一位請在是的那塊，是許多位的話就在不是的那塊。」 而此時靈擺卻三百六十度擺盪旋轉，轉了一圈、兩圈、三圈好幾圈後，小綺突然放手推了我一把大叫：「時間太晚了，我們趕快回家！」 看著小綺發白的嘴唇我沒良心的笑說：「好啦，走走走，回家去」 說罷收好東西背起書包，與小綺一起匆匆離開，回到家後我如同往常一般完洗澡，接著寫作業然後睡覺，一夜無事好眠到天亮，但隔天早上五點半抵達學校操場晨練時，發現小綺反常的沒出現也沒有請假，直到七點半晨練結束時她才出現在操場旁邊，發白著一張臉對我問道： 「你昨晚沒怎樣嗎？」

因為需要所以研發　全新保健思維 BWYA推25倍濃縮薏仁錠 應對大環境濕氣困擾

隨著秋冬交替，氣溫逐漸下降，濕氣加重，許多人開始出現「下半身腫脹、身體沉重」等代謝不良的症狀，這些問題在四面環海，海島型氣候的台灣環境中尤為明顯。傳統的食補方式往往需要長時間的準備與調理，並且效果不易量化，讓不少消費者感到困惑。為了應對這些困擾，BWYA品牌推出了一款高效、安全且方便食用的天然體內保健品「草本薏仁錠」。這一產品的誕生背後，隱藏著創辦人自身的親身經歷與深入思考。 創辦人以親身經驗投入薏仁錠研發，實踐天然便利高效理念。/圖片來源：BWYA 官方提供 BWYA品牌創辦人Gin，是一位來自台灣的健康管理師，同時也是輔助醫學的食品講師。過去她專注於日常保養與身體保健的研究，直到一次意外的受傷，讓她的人生和事業方向發生了轉變。在長時間的復原過程中，Gin深入研究天然食補，並著手尋找一種既能支持身體健康，又能減少身體負擔的調養方式。這時，她接觸到了薏仁，「對我而言，薏仁不只是食物的一部分，更是擁有著強大溫和的能量。它不僅可以幫助淡化疤痕殘留下的色素沉澱，還能強化現代人的脾胃，平衡精緻飲食的重油重鹹，幫助身體循環，減輕體內多餘濕氣。」Gin分享道。 以往，不少人會使用紅豆水、黑豆茶等食補方式改善代謝不良的問題，但這些飲品準備繁瑣、效果不易量化，也讓許多人中途放棄。因此，當Gin發現，薏仁長久以來在亞洲被視為有助代謝與排水的日常食材，卻因為煮食不便、成分吸收有限而被忽略其真正價值。為了讓更多人能穩定、方便地攝取薏仁中的精華成分，BWYA團隊歷時兩年於2019年研發出台灣創始第一家的高濃縮薏仁錠，成為品牌對「天然、高效、安全」承諾的實踐。 BWYA 於台灣生技大廠製造，嚴格控管製程品質。/圖片來源：BWYA 官方提供 創辦人親身經驗研發 「高濃縮、高純度、完整檢驗」切入市場新趨勢 根據近年健康消費趨勢，愈來愈多消費者偏向選擇「定量化」、「科學化」、「有檢驗報告」的保健方式來取代傳統食補，不僅追求效果，更重視安全與便利性。 這種轉變也反映出市場對保健產品的期待，天然成分不代表效果不明，科技輔助下的高濃縮與高純度，正在重新定義「有效的天然」。在這樣的脈絡下，BWYA推出的25倍濃縮薏仁錠，便成為市場趨勢的案例之一。相較於傳統薏仁煮食，其主打「濃縮純度高、劑量穩定、無澱粉添加」，回應了現代人對保健的三大關鍵需求： * 高濃縮高效能：每顆薏仁錠含 400mg 薏仁精華，達到市面上最高的 25 倍濃縮，讓天然成分的效用得以放大，攝取也更方便 * 成分單純、安全把關：無澱粉、無人工添加物，專注單一薏仁成分，降低過敏風險與消化負擔 * 通過完整檢驗：產品通過 SGS 401 項農藥、重金屬、塑化劑檢測，全數未檢出，讓消費者選擇時更有信任依據 這樣的產品特性，說明了保健市場正從「多而雜」走向「專而精」，強調單一有效成分的濃縮與安全性，成為不少營養師與健康管理師推薦的新方向。 聚焦女性日常保養，打造全方位內在調理組合/圖片來源：BWYA 官方提供 「我的初衷很簡單，就是希望讓每個人能好好愛自己，能多一個簡單且安心的選擇。」Gin強調。BWYA目前所有產品皆由台灣知名生技大廠製造，廠區通過 ISO 品質管理與 HACCP 食品安全雙重認證，確保每一顆薏仁錠在製程與品質上的穩定性。在保健品百家爭鳴的現在，BWYA選擇從一步一腳印，穩定而扎實的方式走出自己的路，不以花俏行銷為導向，而是從一個需求者的親身經驗，出發開發真正能融入日常保養的產品。

去東京過聖誕節，分享5個東京聖誕景點

哈囉大家～我是 Hattie💛今年12月真的太幸運，可以去東京感受聖誕節東京的聖誕裝飾不只美，而且天氣冷冷的，超級有聖誕感，真的好喜歡❄️這篇就來分享我今年拜訪的 5個東京聖誕地標（外加一點點「夜晚的市景」😋），如果你也打算12月去東京追燈，就請看下去吧！ ⸻ 六本木 Roppongi Hills：一到東京就衝的聖誕市集🎄 抵達東京第一站，我們直接衝 六本木之丘因為我們超餓，所以直接點了 sausages combo，就是每一種腸都來一根，我的最愛是中間那個：有起司、又不會太鹹，而且我沒有吃過這種，愛心麵包是為了拍照裝可愛買的 價格當然不像台灣市集那麼「可愛」，我們那天是平日晚上，人還是很多，幾乎沒有桌子可以用，不過站著手拿著吃，也是可以的唷！ 離開六本木之丘市集外面那條路，就是很有名的「水晶藍大道」（遊客常常會被圍起來拍照的那段 可能好不容易找到好角度，就會有人溫柔但堅定地請你移動位置🤣 所以我覺得不一定要執著拍到完美照片，反而很適合 把手機收起來，用眼睛好好看（尤其我的拍照技術真的不怎麼樣😆 這是我們是走一走意外看到的景點，所以有一種突然被美到的驚喜感，真幸福～ ⸻ 麻布台 Azabudai Hills：從六本木散步過去，東京鐵塔一路陪拍😍 我們是用走路的方式從六本木走到 麻布台之丘，這段路真的很值得散步！ 因為會經過一個天橋，從天橋看出去的 東京鐵塔 超清楚，手機拍也很美，接著整段路你都可以一直跟東京鐵塔合照（鐵塔很忙但很配合📸 晚上的東京鐵塔真的漂亮到不行，我每走幾步就想再拍一點，不想錯過他的任何角度 麻布台這裡也有聖誕市集，我們這次就去了六本木＆麻布台兩個市集，內容大概就是吃吃喝喝＋一些聖誕裝飾小物，有很多香腸、熱紅酒、餅乾，差不多的品類，我們都挑那種「看起來順眼、又沒什麼人排隊」的攤位買，結果每樣都蠻精緻也好吃 麻布台最棒的是：周圍都是高樓大廈，隨便拍都是那種 現代城市＋聖誕元素衝突感 的照片，超級喜歡✨ ⸻ 東京車站（KITTE Marunouchi）：我心中第一名的聖誕樹🎄 如果你問我這趟最美的聖誕樹是哪一棵，我會說：東京車站旁的 KITTE Marunouchi 我們這站只去 KITTE 這棟建築裡面，那棵樹的顏色我超喜歡，很像被雪覆蓋的聖誕樹，再加上建築本身的視覺線條（有一種三角聚焦的感覺），會讓你的目光很自然集中在聖誕樹上 而且每一層樓看過去的角度都不一樣，你可以順便逛逛店家，再從不同高度欣賞那棵樹🎄 我還要大推：KITTE頂樓花園 一定要上去！ 可以看到超美的東京車站，還能看到很多電車在移動，加上城市摩登夜景，真的超壯觀，眼睛說他沒有辦法離開這棟頂樓！ ⸻ 5) 青之洞窟（Yoyogi Park Zelkova Avenue）：全東京最酷的藍色燈海💙 這個是意外拜訪的景點，本來我們在澀谷逛街，走一走我就發現前方怎麼好像有一團藍藍的東西，好奇心驅使下我就往那邊走過去 結果我必須說：超值得！ 青之洞窟真的太酷了啦！整片只有藍色，現場人也很有趣，大家像被藍色召喚一樣，全部自動往同一個方向移動🤣 走進洞窟裡，你還可以獲得「自己變成藍色小精靈」的照片 穿過洞窟之後，還能一路跟著人潮走到原宿車站。雖然已經滿晚了，路旁是公園，幾乎沒有街燈，但因為人很多，所以不會感到可怕。 我也覺得這段很適合排一天路線： 澀谷 → 青之洞窟 → 原宿 → 表參道 除了逛街買東西，還能一路享受聖誕裝飾氛圍，完全是暴走系聖誕行程（但很快樂）🎁 ⸻ 6) 惠比壽 Yebisu Garden Place：回頭立刻「哇…」✨ 我朋友覺得 惠比壽 這裡的聖誕裝飾最美，從惠比壽車站出來不久就會到花園，會先看到一顆沒有很大、但有點可愛的聖誕樹，這時候你可能會被誤導想說：「喔～就這樣嗎？」 但當你從聖誕樹走向水晶燈的路上然後回頭，你會發現——真的好美！ 前方是水晶燈，會讓人忍不住想小聲說話，怕打擾到它的精緻（？）這邊也有很多高級餐廳，甚至有米其林星級那種，如果你想把聖誕夜吃得很有儀式感，惠比壽很適合預留時間🍷 ⸻ 🌟Hattie’s總結：12月東京聖誕真的很值得🧣 以上就是我這次聖誕月去東京的所見所聞，真的太幸運啦～雖然天氣好冷，有幾天體感只有1度，但反而讓聖誕的幸福感更明顯 我覺得東京的聖誕佈置最迷人的點是：和諧、不雜亂、很有整體感，除了裝飾佈置之外，也有很多聖誕小物很好逛。 如果你也想在冬天安排一趟東京自由行，這5個地標真的很值得放進行程裡，祝你也能在東京收集到屬於自己的聖誕幸福回憶🎄💫 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis

宸軒園粵菜海鮮｜超人氣新北合菜推薦！香港老師傅駐店，原汁原味港式料理，新北人尾牙聚餐必吃新店餐廳推薦，2025新店美食推

宸軒園粵菜海鮮｜超人氣新北合菜推薦！香港老師傅駐店，原汁原味港式料理，新北人尾牙聚餐必吃新店餐廳推薦，2025新店美食推薦 2025-10-18 最近女王跟好友們在新北聚餐時，意外發現了一間超人氣的新店餐廳 宸軒園粵菜海鮮。這間餐廳可說是新店人的口袋名單，從尾牙、春酒、家族聚會到朋友慶生都超適合。一踏進去就能感受到滿滿的熱鬧氛圍，重點是 海鮮新鮮到不行，香港老師傅駐店，原汁原味港式料理，每一道菜上桌都讓人忍不住狂拍照打卡！如果你正在找 新店美食推薦、新店必吃美食、新店餐廳推薦，或是 2025 年想在新北找間能吃好又澎湃的合菜餐廳，這間絕對要收進你的 新店美食地圖。 文章摘要 宸軒園粵菜海鮮在哪裡？ 我們這次用餐的是 宸軒園粵菜海鮮中興店，店址位於 新北市新店區中興路上，交通位置相當便利，附近不論是大眾交通工具或停車場都算方便。除了中興店，宸軒園還有另一間分店 宸軒園-港式粉飯麵（安民街），這間則以平價小吃為主，想隨時吃到道地的港式風味，也能選擇這家！ 不論是想要正式合菜聚餐，還是日常簡單來碗港式粉麵，宸軒園都能滿足。 宸軒園粵菜海鮮（中興店） 地址：新北市新店區中興路一段141號營業時間：11:00-14:30、17:00-21:00電話：02-29156006停車資訊：新店法院停車場（步行約 5 分鐘，車位多，容易停車）大新街 9 巷停車場（靠近五峰國中，步行約 5 分鐘） 宸軒園-港式粉飯麵（安民街店） 地址：新北市新店區安民街86號1樓營業時間：11:00-14:30、17:00-21:00電話：02-86660286 宸軒園環境介紹 一進到宸軒園，你會發現用餐空間相當 寬敞又舒適。一樓（1F）：乾淨明亮的開放式用餐區，適合小家庭或三五好友小聚。地下一樓（B1）：寬敞的大空間，提供大圓桌桌菜，非常適合尾牙、春酒、家庭宴會，重點是還有 KTV歡唱設備，吃飽後還能直接開唱，氣氛嗨到不行！旅遊團體友善：可容納 2 台遊覽車 10 桌，旅行社行程最佳安排。想找 新北聚餐推薦、新店聚餐、新店餐廳推薦 的朋友，這裡完全就是你的最佳選擇。 宸軒園菜單價格｜新北合菜推薦 宸軒園菜單價格主要分成 合菜套餐 和 單點小菜。合菜套餐：適合人多一起分享，桌菜宴席從中價位到尊爵級別都有，食材新鮮澎湃。香港老師傅駐店，原汁原味港式料理、粵菜與海鮮，讓你不管人多人少都能吃得盡興。這次我們選的是 $10,000 + 10% 的宸軒美饌套餐」，再加點幾道人氣小菜，讓我們繼續替大家介紹下去吧~ 雜貨 平日中午限定活動（至 10/31，連假不適用） 尾牙宴席｜外帶合菜 對了店家還有 外燴桌菜、外帶合菜，無論是 清明、端午、中秋、重陽、春節祭祖 都能客製化訂製。年菜（內用 / 外帶 / 宅配）皆可預訂，母親節桌菜同樣提供外帶服務。值得一提的是，連續假期照常營業，讓你無論節慶或假期，都能輕鬆享用美味喔~對了!如果有宵夜尾牙需求的人，還有針對餐飲業及晚間聚會需求加開時段，晚上 9 點至 12 點之間皆可開桌，最晚可於 12 點開桌；採三桌以上即可預訂，讓你可以彈性安排尾牙、春酒聚餐喔! (▲菜單及餐點資訊皆有時效性，僅供參考，售價依現場活動公告為主。） 深入瞭解桃園雜貨苗栗苗栗縣台南市基隆南投家庭遊戲新時代桃園市 宸軒美饌套餐 這回我們選的是 「宸軒美饌」套餐（10000+10%），在3種套餐價位中位於中段。相比入門的 宸軒饗宴（8000+10%），用料更講究、料理層次更豐富，海陸精華交織，每道菜都帶著細膩驚喜。雖然不是最高規格的 宸軒帝饌（12800+10%），但份量與質感已相當澎湃，好了!不掉大家胃口，讓我們去看看這套 宸軒美饌的菜色介紹吧！ 和風帝王蟹腳四拼 「和風帝王蟹腳四拼」一上桌就讓全場「哇」的一聲，超霸氣的 立體圓形金屬拼盤，彷彿一座小型食材博物館！冷盤中盛滿佳餚：鮮甜飽滿的帝王蟹腳肉、滷製入味的牛肚、細緻綿密的豬肝，再搭配酥脆香濃的小零嘴腰果，4種滋味像是開場的交響樂，讓味蕾瞬間被喚醒，既高級又帶點熱鬧的港式桌菜感。 金牌脆皮雞 這道招牌絕對不能錯過！整隻雞先經過精心醃製，再以高溫油炸鎖住肉汁，外皮酥脆金黃，一咬下去「喀滋」作響，香氣立刻撲鼻而來。雞肉內裡鮮嫩多汁，帶著自然甘甜，配上特調椒鹽或沾點蒜蓉醬，每一口都是外酥內嫩、香氣十足的完美享受。無論單吃或配飯，都能感受到師傅的用心與功夫，真的是宴席中的亮眼明星菜。 魚翅佛跳牆 滿滿豪華食材沉甸甸上桌，打開甕蓋那瞬間，香氣瞬間竄出！湯頭濃厚帶有鮮甜滋味，融合了干貝、鮑魚、魚翅、花菇等，喝一口就像把精華全都吸進去，暖胃又奢華。這道真的很適合冬天，喝到全身都熱呼呼。 金蒜波士頓龍蝦 超大尾波士頓龍蝦霸氣登場！龍蝦肉緊實鮮甜，帶有彈牙口感，底層鋪著滑嫩豆腐吸飽了龍蝦的鮮美湯汁，每一口都鮮味爆棚。這道菜完全有「高級西餐上桌」的氣勢，卻帶著粵菜的細膩。 蒜香路易士排 這道完全是「下酒神級料理」！豬肋排外層裹滿金黃蒜酥，一口咬下外酥內嫩，蒜香瞬間衝擊味蕾。肉汁與蒜酥在嘴裡融合，鹹香誘人到讓人想馬上再來一塊。 浦燒魚櫻蝦米飯 喜歡飯食的人一定會愛！米糕粒粒分明卻又軟黏，口感帶點Q勁，上面鋪滿甜鹹的浦燒鰻魚，入口那股炭烤香與米香交疊，讓人忍不住一口接一口，超級療癒。 清蒸龍虎斑 整尾龍虎斑上桌，光看就讓人覺得超值。魚肉雪白細嫩，用筷子一撥就分開，完全沒有腥味。搭配清爽的蔥絲與醬油，口感清鮮中帶點鹹香，吃得出食材的頂級鮮度。 北菇鮑片扒食蔬 厚切鮑魚片滑嫩彈牙，香菇吸滿醬汁精華，搭配脆口鮑魚，整道菜鮮味、鹹香、清爽一次滿足。非常適合作為大魚大肉之間的「味覺平衡」。 黃金蟲草燉雞盅 這道湯品一端上桌，香氣立刻撲鼻而來，濃郁卻清甜。整隻雞加入珍貴黃金蟲草和數種中藥材慢火燉煮，雞肉軟嫩到幾乎入口即化，吸飽了藥材精華，每一口都充滿甘醇滋味。湯頭金黃透亮，溫潤順口，既養生又開胃，喝上一口，全身都暖和起來，是宴席中既高雅又健康的亮眼之選。 精緻甜美點 這次吃到的是金黃蓬鬆的地瓜球，外皮酥脆咬開「咔嗞」一聲，鬆軟香甜的口感讓人吃的超滿足。小巧卻超討喜，甜點控一定愛爆！ 寶島鮮果皿 最後端上來的水果盤，柳丁新鮮多汁，甜中帶酸，剛好為整桌豐盛料理做一個清爽的收尾。 宸軒園單點美食推薦 鍋類/煲類 鍋類美食個人首推 芋香鯧魚米粉鍋 芋頭香氣濃郁，米粉吸收湯汁精華，鯧魚鮮甜與湯頭完美融合，暖胃分量又超級十足! 另一道 蔥牛肉煲牛肉片軟嫩入味，薑蔥香氣撲鼻，熱騰騰的鍋香讓人一端上桌就食指大動。 素紅燒豆腐煲 小砂鍋盛裝，豆腐外微煎香脆、內裡軟嫩吸滿紅燒醬汁，搭配香菇香氣撲鼻，口感層次豐富，溫熱上桌超誘人。 走地白切雞 這道一看就知道師傅刀工了得，雞皮薄透、油亮誘人。咬下去時，Q彈雞皮與鮮嫩雞肉交織，肉汁在嘴裡慢慢釋放，沾點薑蔥醬油更是畫龍點睛，完全展現粵菜「清而不膩」的精神。 港式小點 宸軒園的招牌港式料理可以說是必點的招牌美食，每個都用小蒸籠分開上桌，熱氣騰騰、香氣撲鼻，光看就令人食指大動：香煎港式蘿蔔糕外層煎得金黃酥脆，咬下去內裡軟嫩帶甘甜蘿蔔香；養生珍珠丸糯米緊緊包住鮮嫩肉餡，Q彈多汁，口感層次豐富；荷葉糯米雞裡的雞肉、香菇和臘腸吸滿荷葉香氣，每一口都暖心滿足；奶黃流沙包一撕開立刻爆漿，香甜奶黃滑順流動，甜而不膩。每個蒸籠都是小驚喜，吃下去就知道為什麼是招牌必點，真的會讓人一口接一口停不下來。 炸物／炒類料理 宸軒園的炸物與炒類料理同樣精彩，色香味十足。金沙鮮蝦球外層金黃酥脆，裡面蝦肉鮮甜彈牙，每口都鹹香過癮；避風塘魚球外酥內嫩，蒜酥香氣四溢，一端上桌香味就撲鼻而來；乾炒牛河粉帶有濃濃的鍋氣，河粉Q彈滑順，牛肉嫩香、豆芽爽脆，醬香完美融入每一口；羅漢齊炒公仔麵麵條帶勁，配上各式時蔬與香料，香氣撲鼻又下飯。無論單吃或搭配主食，都讓人停不下筷子。 港式特調飲品推薦 享用完美食後，當然少不了來杯港式特調飲品。港式鴛鴦香濃滑順，咖啡與奶茶完美融合；凍檸茶酸甜清爽，冰涼提神，喝一口就消暑又解膩；還有充滿少女感的 小姐姐奶茶，奶香濃郁、口感柔滑，每一口都帶著甜而不膩的幸福感。無論搭配港點還是正餐，都能為用餐時光增添完美收尾。 2025新店美食推薦 這次在 宸軒園粵菜海鮮中興店 的用餐體驗，從環境、服務到餐點，每一個細節都讓人滿意，不管是想辦 尾牙、春酒或大型聚會，還是想吃 新店必吃美食、新店粵菜推薦，宸軒園都穩穩上榜；如果你想一邊大口享用海鮮、一邊和朋友歡唱，B1 包廂也能直接滿足，而正在搜尋新北美食、新北聚餐推薦、新店餐廳推薦 的你，更絕不能錯過這間 2025 年的 新店美食地圖必訪餐廳。 宸軒園店家資訊 FB:宸軒園-粵菜海鮮（中興店） 官方 Line：@708wtaxh 宸軒園粵菜海鮮（中興店）地址：新北市新店區中興路一段141號營業時間：11:00-14:30、17:00-21:00電話：02-29156006捷運：新店區公所站 8 分鐘停車資訊： 新店法院停車場（步行約 5 分鐘，車位多，容易停車）大新街 9 巷停車場（靠近五峰國中，步行約 5 分鐘） 宸軒園-港式粉飯麵（安民街店） 地址：新北市新店區安民街86號1樓營業時間：11:00-14:30、17:00-21:00電話：02-86660286(※ 連續假期正常營業。)

亞尼克生乳捲6歲慶迎仲夏，網羅10款金黃系甜點推薦清單

亞尼克生乳捲6歲慶迎仲夏，網羅10款金黃系甜點推薦清單，捲入一整顆在欉黃愛文芒果x北海道奶霜，打造消暑聖品，新鮮芒果生乳捲好評回歸！ 蛋糕甜點名店「亞尼克」於2013年研發推出「生乳捲」，深得消費者喜愛，成為品牌經典代表作。今年6月更是生乳捲滿6週年，除秉持不偷工減料、新鮮製作販售，2014年更掀起全台團購熱潮、成為網購蛋糕冠軍。從2013年至今已銷售超過740萬條亞尼克生乳捲，締造「全台每三人即有一人」分享過其美味，以及推出超過一百種口味的佳績。 亞尼克不斷的推出新產品、新口味，所以在開發階段會不斷嘗試與蒐集時下流行、當季節令、在地食材等。亞尼克生乳捲以細膩滑順的「北海道奶霜」深得消費者喜愛，品牌在烘焙上不斷創新精進研發，將北海道奶霜融入不同變化，以增添新意！ 亞尼克生乳捲6歲慶 繼去年好評不斷「新鮮芒果」生乳捲再次回歸！盤點芒果系商品，網羅10款金黃系甜點清單 今年逢生乳捲6週年慶，繼去年推出「新鮮芒果」生乳捲，頗受消費者好評，成為經典口味外的銷售冠軍口味。而品牌一直以來十分注重消費者回饋，得知顧客在口味食材上對於季節限定新鮮水果的喜愛度頗高，此次嚴選當季、在地水果「在欉黃芒果」甘甜多汁、口感清爽，除特別將其於夏季回歸販售，更將芒果食材做更廣泛的甜點創新，推出一共10款的金黃系甜點！ 將台灣人最喜愛的消暑聖品「芒果」捲入生乳捲中，限量推出「亞尼克生乳捲-新鮮芒果」。嚴選新鮮食材、產地直送的「在欉黃」芒果，從長出雞蛋大小的果實時即套袋，並讓其在果樹上自然長至成熟轉黃，甚至是果蒂自然脫落，絕不經人工催熟，果肉細嫩多汁、濃郁甜美。Q彈柔軟的蛋糕內捲入一整顆愛文芒果，將鮮嫩多汁、甘甜美味的口感全部鎖在北海道奶霜中，享受專屬夏季的輕盈美味。8月底前憑隨享卡購買原味生乳捲及新鮮芒果生乳捲，享2件優惠價799元(原價865元)。 而季節限定「仲夏鮮芒」派塔、北海道泡芙蛋糕、手工泡芙、芒果奶霜、法式奢華甜品「鮮芒夏洛特」等，為舌尖帶來和諧鮮美又消暑的順口好滋味，今夏絕對不能錯過品嚐。 黃澄澄的下午饗宴 芒果系甜品小巧繽紛，生乳捲泡芙蛋糕皮另類呈現 「北海道泡芙蛋糕─芒果奶霜」。 一桌排開的芒果系甜點，黃澄澄的色調令人備感清爽，亞尼克以各種巧思呈現多樣的芒果甜品。無論是手工泡芙、芒果奶霜切片、北海道泡芙蛋糕，或是觀光勝地陽明山夢想村的「繽紛WELL」、萬里地區限定的「芒果塔」等，亞尼克此次推出的10款甜點，香氣帶有濃郁甘甜的芒果香，給人充滿夏天該有的陽光心情，鮮甜宜人，彷彿一場芒果派對。此外，夏日沁涼飲品不可少，亞尼克推指定飲品(檸薑冰沙、香橙百香果冰沙、向陽藍天冰沙、繽紛莓果冰沙)，7/15前於門市購買享「第二杯半價」優惠！ 亞尼克注重食材上的嚴選，麵粉的選用可說是生乳捲美味的要角之一，「日本昭和蛋糕粉」增添蛋糕體海綿般的彈性，將「泡芙蛋糕體」運用於各式甜點中。像是以另類方式推出「北海道泡芙蛋糕」，以隔水蒸烤方式烘烤成吹彈可破的細嫩表皮和Q彈口感。蛋糕體恰似嬰兒肌膚的細嫩Q彈，芒果奶霜夾層入口盡是芒果濃郁的香氣與細膩滑順的奶霜質感，大口嚐鮮、清爽滋味，一解夏日煩悶。現推出綜合禮盒，一次品嚐多種口味，相當於享買5送1優惠，自己吃或送人超值又適合！ 生乳捲6歲慶，回饋捲迷活動，7/15前消費滿500元送100元抵用券 亞尼克生乳捲滿6週年，至今已銷售超過740萬條亞尼克生乳捲，締造「全台每三人即有一人」分享過其美味，為感謝回饋捲迷們的支持，除搭配節令推出芒果系甜點外，更特別推出回饋活動。活動期間於門市單筆消費淨額滿$500，贈「生乳捲50元抵用券」2張，買的划算趁現在。 隨享卡好康 「寄捲服務」最高現省$534 提領生乳捲好便利，回饋加碼 7/15前限時開放提領「生。磅蛋糕」、「起司磚」。 亞尼克推出「隨享卡」提供會員專屬優惠，2017年更創烘培業者先鋒，首推生乳捲「寄捲服務」，打造全新個人化團購模式，5條享$1666元優惠，讓消費者以優惠價先購得生乳捲，寄存於隨享卡中，可任選420元以下口味，享有不限日期與門市或YTM的分次提領服務。此次亞尼克為歡慶生乳捲6週年慶創下累計銷售740多萬條的佳績，更限時開放提領「起司磚」、「生。磅蛋糕」，想嘗試不同甜點，絕對不能錯過這次機會！ 因6的形狀和日文讀音與捲蛋糕相似，亞尼克將每月6號訂為「生乳捲日」，北海道奶霜捲進泡芙蛋糕裡如6的形狀般，象徵與家人的情感捲在一起及「打勾勾」約定一起分享生乳捲的美味。每月6號購買亞尼克生乳捲加碼分享6%優惠！今年6月為亞尼克生乳捲6週年，於6月6號購買「寄捲方案」可享6%優惠！ 亞尼克商品介紹 亞尼克生乳捲-新鮮芒果 (新鮮現捲) 售價：485元 產品介紹：捲入一整顆「在欉黃」愛文芒果 【泡芙蛋糕/北海道奶霜/在欉黃愛文芒果】 將消暑聖品「芒果」捲入生乳捲中。嚴選在果樹上自然熟成的「在欉黃」芒果，在Q彈柔軟的蛋糕內捲入一整顆愛文芒果，將鮮嫩多汁、甘甜美味的口感全鎖在北海道奶霜中，為舌尖帶來和諧鮮美又消暑的輕盈好滋味。 仲夏鮮芒 售價：$560元 (6吋) 產品介紹：漫遊黃澄澄的甜美幸福 【杏仁派皮/香草卡士達/泡芙蛋糕/芒果奶霜/新鮮芒果】 明亮、黃澄澄的芒果派塔，完整保留芒果新鮮濃郁的風味，是打卡必備的聖品，吃入口中新鮮濃郁的芒果風味令人難忘，搭配內餡清爽的芒果卡士達和蛋糕的絕佳搭配，讓芒果的濃郁與層次感更加分明，每一口都充滿驚喜！ 鮮芒夏洛特 售價：$980元 (7吋) 產品介紹：法式奢華甜品 【泡芙蛋糕/熱帶水果/芒果奶霜/手指餅乾】 季節限定的奢華甜品，嚴選香氣濃郁、甘甜多汁的新鮮芒果，搭配烘烤後膨鬆酥香的手指餅乾，內裡則是柔軟Q彈、溼度適中的泡芙蛋糕與滑順的北海道奶霜，營造出鮮甜宜人的豐富口感，享受吧!! 這個讓人充滿陽光能量的好心情。 芒果奶霜 售價：$820元 (6吋) 產品介紹：【泡芙蛋糕/芒果奶霜/白巧克力酥菠蘿/新鮮芒果/芒果百香凍】 在欉黃愛文芒果的濃郁果香與北海道奶霜融合，口口清爽，鮮嫩香甜；隱藏其中的白巧克力酥菠蘿增加了咀嚼的口感與餘韻。 盛夏果園 售價：$780元 (6吋) 產品介紹：【北海道奶霜/法國鮮奶油/泡芙蛋糕/熱帶水果餡】 蛋糕是新鮮的蓬鬆感，柔軟裡有微微Q彈，沒有被水果丁浸濕的痕跡，清爽的蛋糕裡隱藏著芒果果泥豐腴飽滿的香氣和細緻的滑順感，大夥一塊分享美味的同時，也留下值得回味的盛夏軌跡。 北海道泡芙蛋糕-芒果奶霜 售價：$52元 產品介紹：恰似嬰兒肌膚的蛋糕口感 【泡芙蛋糕/芒果奶霜】 恰似嬰兒肌膚的蛋糕口感，細嫩Q彈，入口盡是芒果濃郁的香氣與細膩滑順的奶霜質感，泡芙蛋糕與奶霜融合的清爽滋味，讓您不禁大口嚐鮮，一解夏日煩悶。 手工泡芙-芒果 售價：$42元 產品介紹：【菠蘿泡芙/芒果卡士達/芒果奶霜/新鮮芒果丁】 香酥可口的菠蘿泡芙包裹著芒果奶霜與卡士達，濃郁爽口，吃得到新鮮芒果丁的甘甜。 芒果奶霜-切片(新上市) 售價：$80元 產品介紹：【泡芙蛋糕/芒果奶霜/百香芒果凍/白巧克力酥菠蘿/新鮮芒果】 在欉黃愛文芒果的濃郁果香與北海道奶霜融合，口口清爽，鮮嫩甘甜；隱藏其中的白巧克力酥波蘿增加了咀嚼的獨特口感與餘韻。 芒果塔 (萬里門市限定) 售價：$168元 產品介紹：【泡芙蛋糕/百香芒果凍/酥菠蘿/新鮮芒果】 黃澄澄的芒果塔，完整保留芒果新鮮的風味。香酥的塔皮搭配內餡裡的芒果卡士達和蛋糕，濃郁果香與滑嫩口感，一層層驚喜口感，與大家分享！ 繽紛WELL-芒果 (夢想村2號店限定) 售價：$125元 產品介紹：【北海道蛋糕/香草卡士達/北海道奶霜/新鮮芒果】 蛋糕的香氣豐厚，口感樸實蓬鬆，搭上新鮮芒果的鮮美滋味，口感大滿足! 亞尼克生乳捲-原味 售價：380元 產品介紹：【泡芙蛋糕/北海道奶霜】 來自北海道的乳源，成就豐厚芳醇的自然風味，再搭配上昭和蛋糕專用麵粉製成的蛋糕，以絕佳比例引領平衡口感。 一口咬下感受北海道奶霜入口即化的輕盈口感，如現飲一杯來自北海道香醇又新鮮的牛乳，與柔軟Ｑ彈的蛋糕完美融合，在嘴裡很快就化開。 檔期活動資訊 活動時間：即日起至8/31 內容：隨享卡好康 經典原味配新鮮芒果生乳捲優惠，憑隨享卡購買原味生乳捲1條及新鮮芒果生乳捲1條，可享2件優惠價799元(原價865元)。 活動時間：即日起-7/15 內容：隨享卡好康 寄捲套餐，憑隨享卡於門市購買寄捲套餐5條1666元。1. 提領可任選420元以下口味生乳捲。2. 7/15前限時開放提領「起司磚」、「生。磅蛋糕」。3. 可於門市、YTM分次提領，兌換無期限。4. 恕不提供宅配及外送服務。5.優惠恕不重複，惟6%生乳捲日可適用。 活動時間：即日起-7/15 內容：生乳捲6歲慶 回饋捲迷活動，活動期間於門市單筆消費淨額滿$500，贈「生乳捲50元抵用券」2張。 注意事項：1.抵用券限下筆消費使用，單筆消費限用乙張。2. 抵用券限生乳捲品項消費淨額滿500元方可使用。3. 本抵用券可使用至7/31，適用於亞尼克直營門市(不含百貨櫃位、北捷YTM)、夢想村2號店。 活動時間：即日起-7/15 內容：北海道泡芙 買五送一，於門市購買「北海道泡芙」原味*2、巧克力*2、芒果*2，享買5送1(優惠$248)(原價$296)，優惠恕不重複。 活動時間：即日起-7/15 內容：「紅寶石巧克力」生乳捲新品優惠，於門市、YTM、官網購買「紅寶石巧克力」生乳捲，享嚐鮮價$439（原價$450)。注意：優惠不得重複，惟生乳捲日(6號)可重複適用優惠。 活動時間：即日起-7/15 內容：夏日沁涼新約惠 初夏指定飲品 第二杯半價優惠，活動期間於門市購買指定冰沙系列，享「第二杯半價」優惠。 注意事項：1. 指定品項：檸薑冰沙、香橙百香果冰沙、向陽藍天冰沙、繽紛莓果冰沙。2. 限同款飲品。3. 外帶、內用皆可適用。4. 優惠恕不重複。5.亞尼克板橋環球、寶慶、西屯、嘉義、台南遠百、環球夢想村、夢想村2號店不適用於此活動。 活動時間： 即日起-7/15 內容：精選推薦「巧克力豆餅」、「燕麥葡萄餅乾」加購活動，於門市不限金額消費，可享99元加購「巧克力豆餅」或「燕麥葡萄餅乾」。 注意事項：不限加購數量，不提供盒裝組合。 常態活動 亞尼克YTM捷運族分享日：每週三 YTM捷運族分享日，於YTM購買「原味生乳捲」享9折優惠。※YTM限定活動，優惠恕不重複 #亞尼克 #亞尼克蛋糕 #生乳捲 #芒果奶油蛋糕 #芒果季 #芒果控 #芒果派 

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 中

看到你當初有參加比賽，並破了台灣紀錄，請問你那時候的想法是什麼？ 原本沒有打算要參加比賽，因為我是主辦單位的員工，但是那時我正在上偏競賽的自由潛水抹茶課程，當時我的教練阿倫覺得我是有能力可以參加比賽不去很可惜，所以幫我跟那時候的老闆說，老闆同意了，我就參賽了。 我的靜態閉氣成績還不錯，所以當時我想要去比賽的時候我心裡就抱持著我要取一點成績回來的心情。 「取得一點成績就是想要破台灣紀錄！」 那時候我經歷了一番思考，最後決定把宣告成績報到4分10秒，意思是我一定是最後一組出賽，這樣才可以知道前面的人閉氣閉了多久，算是給自己一個蠻大的一個目標。 比完賽之後，我真的破了紀錄，就覺得我搞不好可以做到更了不起的事，就是更超越自己的事情！ 比完賽就更確定自己想走這條自由潛水的路。因為我從小就對未來很迷茫，不知道要幹嘛？不知道我擅長什麼？不知道我喜歡什麼？ 可是接觸自由潛水後甚至當教練、參加比賽之後，發現也許我在這方面有些天賦，更重要的是我很喜歡這項運動，所以得到的這些成就感是把我在這個領域更往前推的動力。 Ｑ：閉氣最重要的就是放鬆，那你怎麼做到完全放鬆，並且閉到最久的時間？ 一般來說我在家裡沒有練習閉氣，但是我可以就著我偶爾在家躺著練習時的狀況分享一下。 通常我是躺在床上，但是在瑜伽墊上或是地板上任何你覺得安心的地方都可以。 「安全感很重要」 第一個重點是找個對你來說很安心、安全的環境，安全感很重要，如果是處在一個閉上眼睛或是全身放鬆就會緊張的地方，那就不能做到真正的放鬆。 再來躺下來之後會先呼吸，不一定是深呼吸或是什麼特別的方式，就是慢慢地呼吸，過程中我會動一動自己的頭跟肩膀，找到一個最舒適的姿勢。 其實頸部跟肩是最容易緊繃的地方，我希望這些地方都處在完全放鬆的狀態。 人的身體還蠻奇妙的，有時候你覺得你自己已經處於一個肌肉放鬆的狀態，但是你動一動就會發現奇怪怎麼還是有點緊。 所以有時候動一動它們會讓你感受到那些肌肉纖維是怎樣的狀態，然後我會開始感覺從頭到腳還有哪裡沒放鬆到的。 「甚至連眼皮、眉毛這些小地方。」 人在眼睛閉上的時候常常睫毛會抖動，其實就是眼皮還沒有完全放鬆，眉毛動一動就會發現你原本以為的放鬆狀態，其實你眉毛正皺著，所以連整張臉都放鬆之後就可以開始做調息。 補充一下最近有去上非傳統模特方法的課，那裡面有帶到一個身心整合的「亞歷山大技巧」。 「這個技巧的核心是讓我們覺察自己的肌肉跟腦袋之間整合的關係。」 我有沒有在運用身體的哪個部位？有沒有在緊繃或放鬆？在我完全放鬆的狀態下我是否還能全神貫注？ 因為當人的注意力集中的時候，容易造成身體緊繃，雖然這堂課只有稍微帶到這個技巧，但是我覺得這個技巧對於我把自己身體放鬆這件事情，還蠻有幫助的。 可以想像躺在各式各樣不同的質地，可以現在躺在海裡，浮在海上，或是躺在沙漠裡，下面是流沙，只要是自己覺得舒服的地方都行。 那我喜歡想像躺在海邊的沙地上，偶爾有海浪捲來，在海水流過來的時候帶走一點點身體底下的沙，然後我全身跟地面接觸的地方就會慢慢的往下沉，這種類似冥想的方式幫助我更加放鬆。 Q：可以閉氣那麼長的技巧是什麼，有人說唱慢歌，那你的呢？ 「除了放鬆之外，在每次閉氣的過程中都在放空。」 如果有想也只是在想哪裡還沒有放鬆，依序想著身體的每個部位然後放鬆下來。 到後期橫隔膜開始抽動的時候，雖然大家都知道抽動的不是橫隔膜是肋間肌，會開始去數我抽動了幾下，甚至會自主去提動肋間肌。 雖然大部分的人或是教練會說放輕鬆讓他抽，但對我來說一開始讓他抽是沒問題的，但到之後覺得很痛苦的時候，我會自主地去收縮橫隔膜那邊的肌肉，緩解那種不舒服的感覺。 去年冬天女子的海有對我做一個小小的訪問，內容是在潛水之前會聽的放鬆歌單，那個時候我想到歌是宋冬野的安和橋。 雖然我從來沒想過要在心裡唱歌，但是我當下想到的就是這首歌。 因為這是一首很慢的歌，裡面又融合了我很喜歡的樂器馬頭琴，而且當我身心狀態最不好的那段時間，這首歌陪我很久。 「不能說他治癒我因為有時候我會越聽越難過，但是我會忍不住聽下去。」 所以我覺得這首歌對我意義很重大，後來我在閉氣的時候就會很慢的在心裡唱這首歌，比原本的速度還要慢很多。 但是橫隔膜抽動之後我就不會唱歌了，我會開始數我抽了幾下，陸地上練習的話是抽了八十幾下，但是在那次破紀錄的比賽時我記得是抽了六十幾下。 #freediving ＃自由潛水 #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書

金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

2020第55屆電視金鐘獎入圍名單公佈囉！！ 超級期待！ 超級興奮！ 《用九柑仔店》 《想見你》 《誰是被害者》 《噬罪者》 《鏡子森林》 李岳峰、張志鴻，《苦力》 李權洋、鄭文堂，《鏡子森林》 高炳權、曾英庭，《用九柑仔店》 莊絢維、陳冠仲，《誰是被害者》 黃天仁，《想見你》 天心，《最佳利益》 林玟誼，《苦力》 柯佳嬿，《想見你》 莫允雯，《用九柑仔店》 楊謹華，《鏡子森林》 姚淳耀，《鏡子森林》 張孝全，《誰是被害者》 莊凱勛，《噬罪者》 許光漢，《想見你》 蔡昌憲，《苦力》 光是這幾個戲劇大獎，就夠讓人尖叫了！！ 👉快來看看幾部精選＂金鐘台劇＂大片的介紹！！！！ 喜歡緊湊又驚悚劇情的你，不能不追『誰是被害者』!! 幾乎看過的人都大推~~～ 由莊絢維、陳冠仲執導，梁舒婷、徐瑞良編劇，並由張孝全、許瑋甯、王識賢領銜主演。 全劇題材涉及性別平權、勞工權益、精神疾病等社會議題。 故事主要在說明一名亞斯伯格症的鑑識官，在發現自己女兒牽涉命案後，在一件詭異命案，發現命案關鍵證物，竟然涉及失聯多年的女兒。 為隱瞞警局同事所以私下找出真相，所以他冒險的利用鑑識知識，誤導跟他搭檔查案的火爆刑警，同時跟握有重要線索的記者合作調查，跟社會記者一同追查由這宗案件引發的連續遺願命案，並從中學會理解自己和他人痛苦。 整部戲到最後所貫穿的，其實就是內心的情感!! 「活者，比死亡更需要勇氣。」 「活下去。活著才有力量。」 本劇敘述離開鄉下到都市工作的男主角俊龍（張軒睿 飾）在祖父病倒住院後，決定回鄉繼承柑仔店的經過。 這部台劇是由台灣漫畫改編，漫畫家阮光民的作品－《用九柑仔店》。 《用九柑仔店》是漫畫家阮光民以他在雲林的童年回憶做為故事素材，描述離鄉到城市裡工作的男主角俊龍，在祖父病倒住院後才猛然驚覺自己賺到了名和利，卻仍不了解幸福是什麼，於是毅然決定回鄉繼承雜貨店的經過。 可以說是比漫畫更感動人心的台劇作品。 《用九柑仔店》劇中的必看重點之一，是導演為了捕捉演員最真實的情感，脫稿演出的「髒話」都剪進了戲裡！！！！ 超猛！！！！ 「每間柑仔店，都收藏著一整個城鎮的故事。」 「從台北回到這裡（鄉下的柑仔店）頂多三個多小時，但我通常要花 365天 ⋯⋯甚至更久。」這句話完全打中了無數離鄉北上工作遊子的心。 「我就是膽小鬼，我沒有勇氣說再見，因為我怕說了再見以後，就真的再也見不到你們。」 「長大後的我們，除了工作，還記得什麼。」 噬罪者由莊凱勛、夏于喬擔任男女主角，劇集改編自楊念純的作品《越界》。 故事是說著一名有大好前程的青年王翔（莊凱勛 飾）殺害了一名暗戀他的高中生曉君（蔡瑞雪 飾），被關入獄中長達12年的時間， 出獄後發現原來這段時間家人一直隱瞞著他的存在，試著想融入社會卻遇到各種困難，甚至遇上被害者家屬的復仇⋯⋯ 描述因為殺人而被判刑的主角，在假釋出獄後為家人和前女友的生活帶來的變化，藉此探討過去犯下錯誤的人該如何釋懷並繼續向前行。 「難道刑滿了，罪就會因此消失嗎？」 「出了獄會不會再犯？」 重點之一是：劇中深刻的描寫加害者與被害者家屬的心情 以及本劇的核心價值都圍繞在「愛」，劇中的靈魂人物，都是為了愛，選擇自己所相信的事物 這樣也更貼近了我們的生活現實。 鏡子森林是一部台灣職人劇，民視年度旗艦型連續劇。 本劇共分為三季，是以新聞媒體生態為題材 。 由楊謹華，姚淳耀，林柏宏主演，說著一名性格堅毅的記者與她的團隊共同奮戰，努力揭露深埋在政商界裡的貪汙腐敗、陰謀詭計與交相勾結。 描述新聞媒體生態，故事從「火線新聞」的新聞工作說起， 面對官商勾結、威脅利誘，新聞記者如何秉持正義，堅持理想， 寫出最真實報導以及內心深層的人味情感。 這是少見以記者為主角的職人劇， 用記者追尋真相的角度來探討人性善惡與媒體環境。 《鏡子森林》導演鄭文堂說著：「我希望能透過這齣戲反映台灣媒體生態的現況，將記者工作的真實樣貌呈現在觀眾眼前，讓社會看到記者在理想與現實利益中的掙扎與抉擇。」 尤其是「想見你」，足足讓我每一集都追到爆！！ 看到這麼多入圍都興奮了！！！ 快接著看下去～～～ 「想見你」超精選介紹～～～～ 《想見你》結合了穿越、懸疑、愛情元素，還有劇中各種小細節，引導了未來的劇情發展！ 分析時間軸、事件的發生時間及經過，編劇埋藏的小細節跟每個主角間的關聯。 根本推理愛情劇啊！！！！ 劇情說著一位27歲上班族黃雨萱，因對前男友的思念，意外靈魂穿越回到1998年的台南，變成17歲的女高中生陳韻如。 卻遇見和前男友長得一模一樣的李子維，以及始終暗戀著陳韻如的莫俊傑，展開一連串虐心、懸疑、難解的故事。 「當你愛上一個人時，是愛她的身體還是愛的她的靈魂」 「當靈魂穿越時，身體本身時間停止」 「身體被占據時，本體的靈魂仍然被困在體中」 「身體死亡時，原靈魂一定會死，但依附在該身體的靈魂則不一定會死」 這幾點是網友經過剖析這部台劇整理出三大重點,當我看到時,覺得這根本是超級重點!!!! 黃雨萱（柯佳嬿 飾）永遠記得王詮勝（許光漢 飾）第一次跟她告白，說：喜歡她，要她當他女朋友的，黃雨萱反問了他一個問題：為什麼喜歡她？ 王詮勝回了；「因為打從我第一眼看到妳的時候，我就知道，我喜歡妳…」 那一年的他們，都是十九歲。 陳韻如（柯佳嬿 飾）永遠記得李子維（許光漢 飾）第一次跟她開口說話時，她坐在唱片行的櫃台，邊顧店，邊準備大學聯考。 而那天店內，正播放著；「伍佰愛情的盡頭裡的“LAST DANCE”」。 故事發展至2019年，走不出王詮勝離開的思念，黃雨萱意外找到另一個與王詮勝相似的他，卻在照片中，看到了另一個跟自己非常相似的陳韻如。 而 1998年的過去，陳韻如從昏迷中醒來，她昏迷的這寫時間，她做了一個好長好長的夢，夢裡的她，名字叫做黃雨萱… 是不是看到這裡，都想再回追一次這部超好看台劇了！！ 1/ 柯佳嬿：飾 黃雨萱、陳韻如 2/ 許光漢：飾 王詮勝、李子維 3/ 施柏宇：飾 莫俊傑 4/ 顏毓麟：飾 班長 5/ 張翰：飾 吳文磊 6/ 林鶴軒：飾 陳思源 7/ 嚴藝文：飾 吳瑛嬋 想見你的故事都貫穿在這幾位靈魂人物身上！ 先點播一首〈Last Dance〉 「所以暫時將妳眼睛閉了起來，黑暗之中漂浮我的期待……」 跟著《想見你》的鳳南小隊，一起來回味一下經典場景吧！ 陳韻如打工的「32唱片行」，是台南陶藝品店「小半樓」充滿1998年的台式風格。 # INFO：小半樓 地址：台南市中西區民權路一段199巷7號 營業時間：週四至週六14:00～19:00 陳韻如、李子維和莫俊傑學校是「鳳南高中」，劇中的校園場景全部取景台南私立高中「鳳和高中」。 # INFO：鳳和高中 地址：台南市柳營區中山東路二段1330號 「莫奶奶的冰店」在現實生活是台南麻豆中央市場內的「龍泉冰店」。 ：「一碗紅豆牛奶冰加布丁和雙份煉乳」，是李子維的最愛！ # INFO：龍泉冰店 地址：台南市麻豆區平等路2-4號 營業時間：7:00~19:00 32唱片行之後，陳韻如的舅舅開了一家32咖啡。 32咖啡是位於大安區的文青咖啡店－「好物 Spirit 咖啡」。 # INFO：好物 Spirit 咖啡 地址：台北市大安區安和路二段189巷17號 營業時間：平日10:30-21:00，假日10:00-20:00 1998年李子維與陳韻如，王詮勝帶黃雨萱來樹洞講秘密，就在「宜蘭羅東運動公園」。 # INFO：羅東運動公園 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 「麵條，別以為你燙了頭髮我就不認得你！」 他們一起吃的鍋燒意麵的地方，就在台南的「閒情茗品屋」。 劇迷們要記得點小碗鍋燒意麵，才會跟劇中的是一樣的喔！ # INFO：閒情茗品屋 地址：台南南區金華路2段57巷97號 跟著《想見你》、鳳南小隊！ 再回味一次經典的台劇吧！ ~Someday or One Day~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。

大推搜尋結果

宿霧潛水初體驗｜第一次潛水就上癮！豬豬小姐的緊張又興奮筆記

宿霧潛水初體驗｜第一次潛水就上癮！豬豬小姐的緊張又興奮筆記

台北西門in89豪華影城！LUXE終極銀幕震撼登場！「不可能的任務：最終清算」再度升級！「震・撼・出・擊」燃爆全場！！

台北西門in89豪華影城！LUXE終極銀幕震撼登場！「不可能的任務：最終清算」再度升級！「震・撼・出・擊」燃爆全場！！

幫助我成長的四個靈性頻道

幫助我成長的四個靈性頻道

《地府外聘人員生存記》01

《地府外聘人員生存記》01

因為需要所以研發　全新保健思維 BWYA推25倍濃縮薏仁錠應對大環境濕氣困擾

因為需要所以研發　全新保健思維 BWYA推25倍濃縮薏仁錠應對大環境濕氣困擾

去東京過聖誕節，分享5個東京聖誕景點

去東京過聖誕節，分享5個東京聖誕景點

宸軒園粵菜海鮮｜超人氣新北合菜推薦！香港老師傅駐店，原汁原味港式料理，新北人尾牙聚餐必吃新店餐廳推薦，2025新店美食推

宸軒園粵菜海鮮｜超人氣新北合菜推薦！香港老師傅駐店，原汁原味港式料理，新北人尾牙聚餐必吃新店餐廳推薦，2025新店美食推

亞尼克生乳捲6歲慶迎仲夏，網羅10款金黃系甜點推薦清單

亞尼克生乳捲6歲慶迎仲夏，網羅10款金黃系甜點推薦清單

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪中

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪中

金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

大推搜尋結果

宿霧潛水初體驗｜第一次潛水就上癮！豬豬小姐的緊張又興奮筆記

宿霧潛水初體驗｜第一次潛水就上癮！豬豬小姐的緊張又興奮筆記

台北西門in89豪華影城！LUXE終極銀幕震撼登場！「不可能的任務：最終清算」再度升級！「震・撼・出・擊」燃爆全場！！

台北西門in89豪華影城！LUXE終極銀幕震撼登場！「不可能的任務：最終清算」再度升級！「震・撼・出・擊」燃爆全場！！

幫助我成長的四個靈性頻道

幫助我成長的四個靈性頻道

《地府外聘人員生存記》01

《地府外聘人員生存記》01

因為需要所以研發 全新保健思維 BWYA推25倍濃縮薏仁錠 應對大環境濕氣困擾

因為需要所以研發 全新保健思維 BWYA推25倍濃縮薏仁錠 應對大環境濕氣困擾

去東京過聖誕節，分享5個東京聖誕景點

去東京過聖誕節，分享5個東京聖誕景點

宸軒園粵菜海鮮｜超人氣新北合菜推薦！香港老師傅駐店，原汁原味港式料理，新北人尾牙聚餐必吃新店餐廳推薦，2025新店美食推

宸軒園粵菜海鮮｜超人氣新北合菜推薦！香港老師傅駐店，原汁原味港式料理，新北人尾牙聚餐必吃新店餐廳推薦，2025新店美食推

亞尼克生乳捲6歲慶迎仲夏，網羅10款金黃系甜點推薦清單

亞尼克生乳捲6歲慶迎仲夏，網羅10款金黃系甜點推薦清單

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 中

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 中

金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

因為需要所以研發　全新保健思維 BWYA推25倍濃縮薏仁錠應對大環境濕氣困擾

因為需要所以研發　全新保健思維 BWYA推25倍濃縮薏仁錠應對大環境濕氣困擾

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪中

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪中